Как месячные текут: Откуда кровь во время месячных: простыми словами без сложных терминов

когда менструация превращается в критические дни * Клиника Диана в Санкт-Петербурге

г. Санкт-Петербург, Заневский пр-т, д.10 | Время работы: 9:00 — 21:00 (без выходных) | +7 (812) 408-46-24 | +7 (800) 707-15-60 | Viber, WhatsApp +7 (961) 809-89-61 | +7 (812) 445-10-52

• Главная
• О клинике
  • ЛИЦЕНЗИИ
  • ОБОРУДОВАНИЕ
  • ВАКАНСИИ
  • ОТЗЫВЫ
  • Запись на прием
• Услуги
  • УЗИ
    • УЗИ при беременности
    • 3D УЗИ при беременности
    • УЗИ плода на 3 триместре
    • Определение пола ребенка по УЗИ
    • УЗИ придатков
    • УЗИ яичников и маточных труб
    • Комплексное УЗИ
    • Гинекологическое УЗИ
    • УЗИ мужчинам
    • УЗИ предстательной железы
    • УЗИ при боли в животе
  • Аборт, контрацепция
    • Аборт в Санкт-Петербурге
    • Прерывание беременности на ранних сроках
    • Медикаментозный аборт
    • Вакуумный аборт
    • Мини аборт
    • Бархатный аборт
    • Медикаментозное прерывание беременности
    • Хирургический аборт
  • Анализы
    • Анализ биоценоза влагалища
    • Анализ крови на паразитов
    • Анализ крови на глистов
    • Анализ крови на лямблии
    • Анализ биоценоза влагалища
    • Биопсия простаты
    • Мазок на флору у женщин
    • Мазок из уретры у мужчин
  • Беременность, бесплодие
  • Малотравматичные операции
    • Лазер в гинекологии
    • Радионож
    • Удаление эрозии шейки матки
    • Удаление остроконечных кондилом
    • Удаление полипов матки
    • Удаление папиллом
    • Удаление бородавок
    • Удаление бородавок в интимных местах
    • Удаление кондилом в интимной зоне
    • Дистанционная литотрипсия
    • Контактная литотрипсия
    • Удаление камней из мочеточника
    • ТУР простаты
    • Удаление полипа уретры
    • Мочеточниковый стент
    • Лапароскопическая простатэктомия
    • Нефростомия
  • Лечение инфекций
  • Цикл, созревание, климакс
  • Комплексное обследование
  • Процедурный кабинет
    • Капельницы в клинике
    • Уколы (инъекции) в клинике
• Врачи
  • ПРИЕМ ГИНЕКОЛОГА
    • Частная гинекология
    • Гинеколог в Санкт-Петербурге
    • Платный гинеколог
    • Гинеколог с высшей категорией
    • Консультация гинеколога
    • Консультация гинеколога после УЗИ
    • Консультация гинеколога по анализам
    • Осмотр шейки матки у гинеколога
    • Лечение воспалений
  • ПРИЕМ ТРИХОЛОГА
    • Лечение волос СПБ
    • Трихоскопия
  • ПРИЕМ УРОЛОГА
    • Прием уролога с УЗИ
    • Лечение у уролога
    • Консультация уролога после УЗИ
    • Консультация уролога по анализам
    • Лечение азоспермии
  • ПРИЕМ ЭНДОКРИНОЛОГА
    • Врач гинеколог-эндокринолог
    • Прием эндокринолога с УЗИ
    • Консультация эндокринолога по анализам
  • ПРИЕМ ДЕРМАТОЛОГА
    • Врач кожник в СПБ
    • Лечение кожных заболеваний
    • Лечение кожи лица
  • ПРИЕМ ОНКОЛОГА
    • Консультация онколога с УЗИ и биопсией
    • Консультация онколога после УЗИ
    • Консультация онколога по анализам
  • ПРИЕМ МАММОЛОГА
    • Прием маммолога с УЗИ
    • Консультация маммолога после УЗИ
    • Консультация маммолога по анализам

причины появления и способы нормализации выделений

По регулярности месячных, их длительности и степени болевого синдрома и количеству выделений можно оценить состояние здоровья женщины. Обильные месячные бывают практически у каждой представительницы прекрасного пола, однако нормально это, если такие выделения возникают достаточно редко. Не все женщины могут адекватно оценить объем выделений, поэтому необходимо разобраться, какие месячные являются обильными.

Количество выделений при менструации может быть разным

Как понять, что месячные обильные

В среднем менструальный цикл составляет 28 дней, его продолжительность может варьироваться с небольшими отклонениями как в большую, так в меньшую сторону. От четырех до семи дней длятся месячные. Если они продолжаются дольше семи дней, то это свидетельствует о неправильной работе организма.

Большое значение имеет определение объема кровяных выделений. Определить его можно путем наблюдений за частотой смены прокладки или тампона. В норме на день женщине требуется 4 прокладки или тампона. Если на день требуется большее количество – это не является нормальным. Также стоит обратить внимание на самочувствие – слабость, головокружение, тяга к красному мясу свидетельствуют о существенной для организма кровопотере.

Головокружение должно насторожить

Какие причины обильных выделений

Причинами обильных выделений (меноррагии) могут быть различные факторы – от незначительного нервного потрясения до серьезного воспаления внутренних органов. Влияние различных факторов отражено в таблице.

Причины обильных месячных	Описание
Питание	Частое или чрезмерное употребление молочных продуктов приводит к разжижению крови и снижению ее свертываемости.
Недостаток витаминов	Дефицит витаминов и минералов приводит к общему ослаблению организма и замедлению обменных процессов, в том числе производство кровяных клеток и свертываемость.
Гормональные колебания	Как правило, увеличение объема выделяемой крови приходится на подростковый возраст и период климакса.
Прием медикаментов	Аспирин, антиагреганты, антикоагулянты, направленные на лечение тромбоза, влияют на характер месячных.
Роды, первые месячные после ГВ	Как правило, первые несколько месяцев после прекращения грудного вскармливания месячные идут дольше обычного с большим количеством крови. Через 2-3 месяца цикл восстанавливается, а количество крови возвращается в пределы нормы.
Медикаментозный, самопроизвольный аборт	В большинстве случаев характер месячных через два месяца не отличается от привычного.
Заболевания органов репродуктивное системы	Эндометриоз, спайки, миоматоз сопровождаются обильной кровопотерей во время менструации и болевым синдромом. Часто с кровью выходят сгустки.

Как отличить месячные от кровотечения

Любое изменение характера менструальных выделений должно насторожить женщину. Очень обильные месячные могут оказаться кровотечением. Кровотечение может маскироваться под месячные, однако дифференцировать его не сложно. Характерными отличиями являются:

• Постепенное увеличение количества выделяемой крови.
• Отсутствие кровяных сгустков.
• Цвет крови ярко-алый.

Тревожным симптомом могут быть выделения ярко-алого цвета

• Кровь очень жидкая.
• Выделения идут непрерывно, а не периодически, как при месячных.
• Возникает интенсивная боль в нижней части живота.
• Появляются сильная слабость и выраженная бледность.
• Специфический запах менструальных выделений отсутствует.

Какие дополнительные симптомы могут присутствовать

Кровотечение может быть спровоцировано чрезмерным увлечением жесткими диетами и связанным с этим дефицитом питательных веществ. Также инфекции, опухоли, кисты, сильные воспалительные процессы органов малого таза, самопроизвольный выкидыш, резкий скачок гормонального фона могут спровоцировать кровотечение. Кроме этого, маточное кровотечение иногда провоцирует внутриматочная спираль.

Во время кровотечения женщина может испытывать тошноту, может появиться рвота, боль в животе интенсивную и схваткообразную, повышенное потовыделение. Эти симптомы сопровождают кровопотерю, связанную с самопроизвольным прерыванием беременности.

Как меняются месячные после родов

Если женщина отказалась от грудного вскармливания, то через 2-2,5 месяца у нее возобновляются месячные. При грудном вскармливании месячные не появляются до тех пор, пока не будет вводиться прикорм. Характер месячных после родов изменяется в большинстве случаев.

Этот ролик расскажет о методах нормализации менструации:

Менструация длится меньше по времени, а выделения становятся более интенсивными. Это обусловлено возникшими изменениями формы цервикального канала. Многие женщины отмечают уменьшение или полное исчезновение болевого синдрома в первый день менструации.

Первая послеродовая менструация сопровождается обильными выделениями, однако это откосится к условной норме и не считается с медицинской точки зрения патологией.

Как уменьшить количество выделений

Существуют методы, направленные на уменьшение объёма крови во время менструации. Они относятся к народной и традиционной медицине. Более мягкое воздействие на организм оказывают травы, но эффект от их применения появляется не сразу.

Так, для того, чтобы сделать месячные менее интенсивными, пьют при обильных месячных отвар крапивы, кукурузных рылец или настойку водного перца. Настойка представляет собой спиртовой состав. Отвары рекомендуется пить во время месячных 3 раза в день, ни в коем случае не использовать их для спринцевания.

При обильном кровотечении полезен отвар крапивы

К медикаментозной терапии относится прием Аскорутина. Это витамины, действие которых направлено на укрепление стенок сосудов. Видимый эффект наступает не ранее чем через 3 недели с начала приема препарата. Его же можно использовать в целях профилактики.

Если анализы показали нехватку витаминов, то врач может назначить Викасол – препарат, содержащий белок, отвечающий за свертываемость крови.

Таблетки Дицинон назначаются для повышения свертываемости крови, но не оказывают влияния на сосуды и не способствуют образованию тромбов. Принимать можно при обильных месячных женщинам с ВМС, но противопоказания имеются для кормящих грудью. В случае серьезной кровопотери препарат назначается в виде инъекций.

Смена образа жизни оказывает существенное влияние на уменьшение интенсивности слишком обильных месячных. Необходимо больше времени проводить на свежем воздухе, снизить интенсивность тренировок, не посещать спортзал во время месячных, уменьшить вес инвентаря. Также следует меньше посещать сауну, баню и делать разогревающие обертывания.

Рекомендуются прогулки на свежем воздухе

Как проходит диагностика и лечение

Диагноз ставится на основе жалоб пациента и выявления провоцирующих факторов. Врач производит осмотр и если имеются предпосылки к воспалению или другим патологиям органов репродуктивной системы, тогда назначается УЗИ, биопсия, выскабливание. Производится анализ крови на гемоглобин, исследуется гормональный фон и онкомаркеры.

В качестве лечения назначаются гормональные контрацептивы, препараты железа, хлорид и глюконат кальция – в качестве кровоостанавливающих средств. При нарушениях гормонального фона используется гомеопатическая терапия. Сделать месячные менее обильными иногда возможно только хирургическим лечением, которое назначается при неэффективности медикаментозного лечения, при повреждениях органов малого таза или опухолях.

Есть ли профилактика

В качестве профилактики рекомендуется регулярно принимать витамины, придерживаться правильного питания, снизить интенсивность физических нагрузок, употреблять продукты с высоким содержанием железа, делать контрастный душ и избегать стрессов.

На сегодняшний день огромным спросом пользуется травяной сбор «КАРОНАСТОП». Популярность обоснована прежде всего тем, что в сборе собрано 16 трав, благодаря чему средство способно оказывать помощь в поддержании иммунитета, широко при этом воздействуя на все внутренние органы. Известность о целебном воздействие напитка распространилась достаточно быстро, его эффективность была оценена многими людьми, которым он значительно улучшил качество жизни и оказал существенную помощь в поддержке иммунитета в период вирусных и инфекционных заболеваний. Сейчас это как никогда важно!

Что такое месячные и зачем они нам нужны

Для многих девочек месячные начинаются как гром среди ясного неба. По многим причинам: допустим, в школе не говорят об этом в рамках курса биологии (все зависит от учителя), да и анатомию проходят в 9 классе, когда месячные могут уже несколько лет как начаться. Мамы тоже нередко упускают этот момент в нашем воспитании. В итоге накапливается миллион вопросов: вроде бы и информация про менструации нужна, и стыдно признаваться, что ты этого не знаешь, хотя тебе уже 16 лет.

LADY.TUT.BY говорит с акушером-гинекологом, руководителем проекта «МАМА PRO» и автором блога Дианой Мардас.

Зачем вообще нужны месячные и что происходит, когда они у меня начинаются?

Месячные нужны, чтобы женский организм проходил определенный цикл. Это, условно говоря, обновление организма — как раз за счет того, что приходят критические дни.

По сути, все состояния организма в ходе цикла нужны, чтобы готовить девушку к беременности. Каждый месяц внутри матки начинает формироваться эндометрий. Это что-то типа мягких тканей — «ковра», на который потом будет удобно «приземлиться» яйцеклетке. То есть в начале цикла наращивается эндометрий, затем наступает овуляция, когда яйцеклетка «выпрыгивает» из яичника, чтобы встретиться со сперматозоидом. Если встреча состоялась, они приземляются на этот большой «ковер» из эндометрия, где комфортно зарождается и развивается беременность. Соответственно, каждый месяц организм ждет ее возникновения.

А если встреча не состоялась? Значит, «ковер» нам не нужен. Он попросту отторгается организмом и выходит наружу. Это и есть месячные.

Во время менструального цикла претерпевает изменения не только матка, но и другие органы. Наши гормональные перестройки влияют даже на сердечно-сосудистую и нервную системы — даже головной мозг.

Таким образом, менструальный цикл ежемесячно готовит девушку к беременности, в том числе с помощью некоторой «гормональной подзарядки».

У меня они начались очень рано: в 11 лет. Это нормально?

Условной нормой начала критических дней гинекологи сейчас считают 12−14 лет. Но плюс-минус год — тоже абсолютно нормальная картина. Так что месячные в 11 лет — это не катастрофа.

Мама и дочка обязательно должны обсудить, почему и зачем возникают критические дни. Но все ча

Жидкие месячные, как вода: причины водянистых выделений

Каждая женщина должна знать свой характер менструации, чтобы при малейших изменениях понимать, что организм сигнализирует о возможных проблемах. Жидкие месячные могут возникать в силу ряда причин, о которых необходимо знать. В некоторых случаях такие менструации считаются нормальным явлением, не требуют лечения, вмешательства врача. В другом случае – это серьезный сигнал о развивающейся в организме проблеме.

Женщина должна знать, почему возникла подобная ситуация.

Когда жидкие выделения это норма?

Водянистые месячные, не имеющие резкого, зловонного запаха в некоторых случаях считают нормой. Женщина должна знать об этом, чтобы отличать нормальную реакцию организма от начинающегося патологического процесса.

1. Причиной светлых выделений является обновления внутреннего эпителиального маточного слоя.
2. Присутствие прозрачной жидкости характерно во время полового возбуждения.
3. является процесс подготовки организма к овуляции.
4. Усиленный кровоток перед менструацией провоцирует жидкие выделения.
5. Прозрачная жидкость может быть водой, попавшей во влагалище во время купания.

Обратить к врачу немедленно следует в случае длительных выделений водянистой консистенции. Если ситуация наблюдается дольше 5 дней, уже нельзя говорить о нормальном функционировании организма. Речь может идти о патологии.

Причины водянистых месячных

Если у женщины вместо месячных жидкие выделения и нет оснований считать подобное состояние нормой, следует обратиться за квалифицированной врачебной помощью. Изменение консистенции месячных, появление неприятного запаха может быть связано с развитием ряда заболеваний. В этом случае может быть диагностирован:

1. кандидоз;
2. хламидиоз;
3. вульвит;
4. бактериальный вагиноз.

У некоторых женщин могут присутствовать выделения водянистого характера с кисловатым запахом. При этом симптомы, указывающие на развитие какой-либо болезни, не наблюдаются, нет ощущения зуда во влагалище. Данное состояние связано с особенностью влагалищной среды женщины, оно не требует лечения.

Во время менструации и после

Водянистые выделения во время менструации не являются нормой. Это сигнал о наличии проблем в репродуктивной системе. Они могут допускаться после завершения месячных. Гинекологи выделили причины жидкой крови при месячных.

1. Когда менструальные выделения как вода с кровью гинекологи говорят о сбоях в работе всего организма, возможно нарушение обменных процессов. Нельзя исключать кровотечения. В этом случае прокладка наполняет меньше, чем за час. Женщина должна посетить гинеколога, пройти обследование.
2. Женщина, заметившая текучую, прозрачную жидкость, должна сделать сверхчувствительный тест на беременность. Это позволит подтвердить или опровергнуть возможность зачатия. Если причина появления данных выделений не в наступившей беременности, можно говорить о гормональном сбое. Причиной этого может стать прием гормональных противозачаточных средств.

Жидкие выделения после месячных могут не вызывать тревогу, если наблюдаются не дольше 2-х дней. Гинекологи называют их постменструальными. Визит к гинекологу нельзя откладывать, когда выделения напоминают воду, буквально льются, длятся дольше двух дней.

В период нормальными считаются кровянистые выделения с небольшим количеством слизи, сгустков. У них не должно быть резкого, неприятного запаха и вязкого вещества.

Перед месячными

Жидкие водянистые выделения перед месячными встречаются у многих женщин, у некоторых они обильны, вызывая постоянный дискомфорт. Если оплодотворение не произошло, и наступила лютеиновая фаза цикла, то водянистый секрет является характерным для нее. Наиболее обильные выделения после пробуждения в утренние часы. В течение дня они могут быть в минимальном количестве, полностью отсутствовать.

Перед началом менструации окрас секрета меняется. Можно увидеть кровянистые прожилки. Жидкий секрет, имеющий окрас коричневого, бурого цвета свидетельствует о патологических процессах в организме. Женщина нуждается в консультации гинеколога. Нужно сдать анализы, пройти необходимые обследования.

В середине цикла

Для овуляторной липкие, жидкие, водянистые влагалищные выделения считаются нормой для многих женщин. В них может присутствовать небольшая примесь крови, окрас меняется на розовый. Этот секрет возникает перед овуляцией за несколько часов. Это можно подтвердить, измерив . Месячные жидкие в середине цикла наблюдаются в среднем 2-е суток. В этот период могут возникнуть болевые ощущения в области яичников. Водянистые выделение в середине цикла с резким, неприятным запахом указывают на развитие патологического процесса. В этом случае необходима консультация врача.

Что необходимо предпринять

Если изменился, следует обратиться к гинекологу. После осмотра, сбора анамнеза он назначает необходимое обследование. Причина может скрываться в гормональном сбое, нарушении обменных процессов. В обязательном порядке назначает консультация кардиолога.

Совокупность результатов анализов, диагностических мероприятий позволяет гинекологу определить первопричину возникшей ситуации.  Врач скажет, месячные стали жидкими из-за развития болезни в организме или это индивидуальная особенность женского организма, которая не вызывает опасений. Длительное игнорирование проблемы может усугубить ситуацию. Визит к врачу прояснит картину, поможет сохранить репродуктивное здоровье, избежать последствий.

Причины водянистых, жидких месячных могут скрываться в серьезных болезнях или особенностях женского организма. Чтобы сохранить здоровье нужно следить за своим циклом, знать характер, длительность, обильность и цвет выделений. Самоконтроль позволит избежать возможных проблем, а визиты к гинекологу будут носить профилактический характер.

Месячные или кровотечение — как не спутать опасный признак с природным явлением

Месячные – циклическое отторжение внутреннего слизистого слоя матки. Каждая женщина репродуктивного возраста регулярно наблюдает у себя подобные кровянистые выделения из влагалища. Но когда такие кровотечения не связаны с месячными, или характер менструации отличается от нормы по количеству, времени и сопутствующим признакам, это может быть первым признаком патологии.

Своевременное обнаружение проблемы позволит избежать серьезных заболеваний, в том числе онкологических. О том, как понять, месячные или кровотечения у девочек подросткового, у женщин репродуктивного и климактерического возраста, читайте в данной статье.

📌 Содержание статьи

Нормальные выделения во время месячных

Чтобы отличить патологические кровотечения от естественных, следует знать, что допустимо. Менструация – естественные выделения, которые являются нормальными и относятся к физиологическим. Ей свойственны следующие характеристики:

• Продолжительность – 3 — 7 дней. Период от первого дня месячных до начала следующих занимает 21 — 35 дней и определяется как менструальный цикл. В среднем он составляет 28 дней.

• Первые день-два менструальные кровотечения умеренные, далее несколько дней обильные, а в последние дни они становятся более скудными. Общий объем крови, выводящейся с менструальными выделениями, не должен превышать 80 мл. Больший показатель приводит к развитию анемии.
• Менструация свойственна женщинам репродуктивного периода, за исключением беременных и кормящих грудью. Она появляется регулярно от менархе (первых месячных, приходящих в возрасте 12 — 15 лет) и до менопаузы (45-55 лет).
• Безболезненность. В основном выделения во время месячных не сопровождаются болью. Но в некоторых случаях болезненные ощущения допустимы, что связано с особенностями организма. В любом случае боли требуют внимания со стороны гинеколога.
• Кровянистые выделения в первые дни имеют алый оттенок, который к концу меняется на темно-красный или коричневый.
• Кровь может выделяться в виде сгустков, часто темного цвета, но они не должны быть больших размеров. Так выходит отторгающийся эндометрий или свернувшаяся кровь.

В норме месячные приходят через равное количество дней, в умеренном и одинаковом для каждого цикла объеме, что можно проследить по количеству используемых прокладок или тампонов.

Рекомендуем прочитать об ановуляторном менструальном цикле. Из статьи вы узнаете о том, какой цикл считается ановуляторным, причинах и симптомах отсутствия овуляции, методах лечения.

А здесь подробнее о том, как отличить маточное кровотечение от месячных.

Обильная менструация

Количество выделяемой крови во время месячных может увеличиваться в силу различных процессов. Для их описания используются следующие понятия:

• меноррагия – длительная и обильная менструация;
• полименорея – короткий (меньше 21 дня) интервал между месячными;
• метроррагия — нерегулярные межменструальные кровянистые выделения;
• менометрорагия – длительные обильные кровопотери нерегулярного характера.

Больше обычного кровянистые выделения при месячных возникают из-за стрессов и эмоциональных нагрузок, смены климата, активной деятельности, приема лекарственных средств и прочих факторов.

Также причиной кровотечения на фоне месячных могут быть следующие состояния:

• эндометриоз;
• единичный или множественные полипы;
• миома и другие новообразования;
• частые аборты;
• нарушения, связанные со свертываемостью крови;
• острые и хронические гинекологические недуги;
• инфекционно-воспалительные процессы;
• эндокринологические заболевания;
• дефицит витаминов В;
• наличие внутриматочной спирали.

Смотрите в этом видео о признаках и методах диагностики кровотечений:

Как понять, что это – обильная менструация или кровотечение?

Эти два физиологических процесса важно отличать друг от друга, поскольку нефункциональная потеря крови может обернуться тяжелыми последствиями. Следует обратить внимание на такие критерии:

• Объем крови. Кровопотеря за критические дни одного цикла в норме составляет от 50 до 80 мл.
• Количество прокладок. Если выделений больше нормы, это можно проследить по количеству гигиенических средств, которые будут полностью наполняться буквально за час-два.
• Дата. Каждая женщина следит за менструальным циклом и знает дату их начала и окончания. Возникновение кровотечения вне этого срока должно быть поводом для визита к врачу, даже если есть подозрение, что это овуляторнорное или имплантационное выделение крови.
• Оттенок. Во время месячных выделяемая кровь имеет темный цвет, особенно в их середине и конце. При кровотечении она чаще всего ярко-красная или алая.
• Длительность. Продолжительность месячных составляет от 3 до 7 дней. Кровянистые выделения дольше этого срока свидетельствуют о патологии.

Самыми опасными являются следующие виды кровотечения:

• Прорывные. Часто возникают вследствие приема гормональных медикаментов или неправильного размещения ВМС.
• Профузные. Могут возникать параллельно с критическими днями, а также вне зависимости от них и носят обильный характер. Зачастую такую кровопотерю не удается остановить медикаментозным путем, поэтому применяется выскабливание.

Мнение эксперта

Дарья Широчина (акушер-гинеколог)

Окончательно разобраться в том, месячные или кровотечение у женщины, может только специалист. Любое самолечение чревато серьезными осложнениями.

Что делать при кровотечении

Если кровянистые выделения не связаны с менструациями, следует обратиться к врачу для выяснения причины подобного явления и получения компетентного лечения. При диагностике и назначении терапии учитывается возраст пациентки и прочие индивидуальные факторы.

Подростковый возраст

В этом случае необходим комплексный осмотр педиатра, эндокринолога, невропатолога, гематолога. Основную диагностику проводит подростковый гинеколог, в ходе которой им оценивается анатомия внутренних органов путем их осмотра. У девушек, не ведущих половую жизнь, исследование осуществляется через прямую кишку.

Применяется УЗИ органов малого таза, анализы крови – общий, на уровень гормонов, биохимический, другие методы обследования.

Терапия пациенток подросткового периода включает применение следующих средств:

• кровоостанавливающие;
• сокращающие матку;
• укрепляющие сосудистые стенки;
• железосодержащие;
• витамины, в том числе группы В;
• гормональные препараты, при необходимости для коррекции менструального цикла.

У взрослых женщин

Обследование пациенток данной группы начинается с гинекологического осмотра и последующего диагностического выскабливания стенок матки и цервикального канала. Полученный материал подлежит гистологическому исследованию. Подобная манипуляция используется в лечебных целях, поскольку позволяет избавиться от нефункциональных частиц эндометрия, а механическое воздействие способствует сокращению матки и остановке кровотечения.

При необходимости применяется исследование органов малого таза ультразвуком, гистероскопом, реже выполняется гистеросальпингография, анализы крови (на концентрацию гормонов, общий, а также биохимический).

Для нормализации менструального цикла назначаются гормональные препараты. Медикаментозное лечение включает в себя те же средства, что и у подростковой группы.

При обнаружении фибромиомы матки, повторной гиперплазии эндометрия, эндометриоза может рекомендоваться оперативное лечение. Такие же методы диагностики и терапии применяются и к пациенткам климактерического периода.

Лечение аномальных месячных у врача

Терапия подобных нарушений менструального цикла зависит от частоты и характера кровянистых выделений, а также от причин, которые их спровоцировали. Основная задача лечения у врача – остановить кровотечение и предупредить их рецидивы.

• Помимо основной меры – выскабливания, применяется инфузионная терапия с целью восполнения кровопотери.
• При развитии анемии, а также падении уровня гемоглобина в крови назначаются оральные препараты и внутримышечные инъекции.
• Обязательны к применению общеукрепляющие препараты – иммуностимуляторы, витаминные комплексы.
• Если причиной кровотечений послужили стрессы или эмоциональное перенапряжение, назначаются седативные средства.

Изменения при беременности

Маточные кровотечения в перинатальный период в основном являются опасным признаком, они могут указывать на следующие патологии:

• Выкидыш. Вместе с интенсивными выделениями ощущается боль и недомогание.
• Внематочная беременность. Крововыделение сопровождается сильными болями, головокружением, тошнотой. Главной опасностью при такой патологии является разрыв трубы. Вовремя не оказанные меры могут привести даже к летальному исходу.
• Отслойка плаценты. Кровотечения при этом могут иметь разную интенсивность, повышается тонус матки и активность плода, ощущаются тянущие боли в нижней части живота.
• Предлежание плаценты. Характерно 2 и 3 триместрам перинатального периода. Маточное кровотечение возникает вследствие низко расположенной плаценты, блокирующей выход из матки. Выделения при этом чаще всего не сопровождаются болью.

Имплантационное кровотечение

По данному признаку можно определить наступление беременности. Чаще всего оно совпадает со срединой менструального цикла. Кровотечение происходит при имплантации оплодотворенной яйцеклетки в полость матки, когда образуются микроповреждения эндометрия.

Однако это не совсем норма. Кровь при этом имеет светлый оттенок, а выделения длятся недолго и не сопровождаются болезненными ощущениями. Характерной особенностью процесса имплантации является скачок базальной температуры: после падения ниже отметки 37 градусов она резко возрастает до показателя 37 — 37,5 градусов.

Мнение эксперта

Дарья Широчина (акушер-гинеколог)

Ни в коем случае не следует принимать любые кровянистые выделения во время беременности за имплантационные. Отличить их от выкидыша, неразвивающейся беременности и других патологических состояний может только врач.

Лохии после родов

Являются разновидностью физиологических кровянистых выделений. Таким образом матка избавляется от остатков оболочек плаценты и функционального слоя эндометрия, что может растянуться на срок 1,5 — 2 месяца. В этот период очень важно следить за характером послеродовых лохий, поскольку вместо них могут появиться кровотечения на фоне патологий. Признаками таковых являются:

• неприятный запах выделений;
• жидкая консистенция без сгустков;
• обильная кровопотеря, из-за чего прокладка наполняется в течение 1 — 2 часов;
• дополнительная симптоматика в виде болей, падении показателя артериального давления, повышении температуры, недомогания.

Появление подобных признаков должно быть донесено до врача, поскольку они указывают на послеродовое осложнение.

Рекомендуем прочитать об особенностях менструации при приеме противозачаточных. Из статьи вы узнаете о пользе и вреде противозачаточных препаратов, действии контрацепции на организм, менструациях при приеме и отмене различных видах ОК.

А здесь подробнее о препаратах при обильной менструации.

Маточное кровотечение – опасное состояние, на фоне которого может развиваться не только анемия, но и другие осложнения, вплоть до летального исхода. Чтобы отличить нефункциональное кровотечение, необходимо следить за менструальным циклом и характером выделений.

Появление чрезмерно обильных месячных или не связанного с ними кровотечения должно стать поводом обратиться к врачу. Такое явление может означать овуляцию или имплантацию плодного яйца, а может и указывать на серьезную патологию, требующую лечения.

Полезное видео

Смотрите в этом видео о кровотечении на ранних сроках беременности:

Похожие статьи

• Маточное кровотечение или месячные — как отличить…

  Для тех, кто не сталкивался, трудно понять, что происходит — маточное кровотечение или месячные, как отличить их и надо ли паниковать. И действительно, обильные месячные схожи с маточным кровотечением. Тем не менее есть важные отличия, которые стоит знать.

• Дисфункциональные маточные кровотечения: причины…

  Довольно большую опасность таят в себе дисфункциональные маточные кровотечения. Причины будут отличаться в репродуктивном и пременопаузальном периодах. Есть специальная классификация, которая учитывает множество факторов. Например, выделяют овуляторные, ювенальные ДМК. Иногда нужна неотложная помощь и лечение

• Ановуляторный менструальный цикл: может ли быть…

  Иногда может быть менструация без овуляции. Врачи называют это ановуляторный менструальный цикл. Если это случилось один-два раза в год, то паниковать не стоит. А вот если приходят менструальные кровотечения без овуляции при планировании беременности, то это повод посетить врача.

Очень сильные месячные (обильная менструация)

Автор Анна Свиридова На чтение 6 мин. Просмотров 3.6k. Опубликовано 19.11.2018

Очень сильные месячные или гиперменорея – нарушение менструального цикла, которое выражается в обильных выделениях. Общая кровопотеря составляет больше 150 мл. Длительность критических дней свыше 7 дней при повышенном объеме называется меноррагия.

Основные причины

Вызывают сильные, интенсивные выделения следующие состояния:

• Заболевания репродуктивной системы. Воспалительные – эндометрит, аднексит, сальпингоофорит, опухоли – миома матки, кисты яичников, полипы. Вызывают нарушение эндометриоз, аденомиоз, эрозия шейки матки.
• Связанные с беременностью. Относятся – угроза выкидыша и выкидыш, внематочная беременность, состояние после хирургического аборта, естественных родов, кесарева сечения.
• Применение контрацепции. Влияют на менструацию установленная ВМС – внутриматочная спираль, прием оральных противозачаточных таблеток.
• Прием препаратов – противовоспалительных, гормоносодержащих, антикоагулянтов, антиагрегантов.
• Заболевания крови. Проблемы со свертываемостью провоцирует очень сильные, неостанавливающиеся месячные.
• Патологии эндокринной системы – проблемы в функционировании щитовидной, поджелудочной железы, ожирение.
• Изменение массы тела. Воздействуют на месячные резкое увеличение веса или снижение в результате несбалансированных диет.
• Стрессы.

Физиология женского организма

Формирование менструального цикла происходит при участии матки и яичников, синтезируемых половых гормонов. Управляют функцией гормоны гипофиза – ФСГ (фолликулостимулирующий) и ЛГ (лютеинизирующий).

Под их влиянием цикл делится на 2 фазы:

• В первой развиваются фолликул и яйцеклетка.
• Во второй образуется и функционирует желтое тело.

Эстроген и прогестерон воздействуют на структурные изменения эндометрия – слизистой ткани, выстилающей внутреннюю полость матки:

• В первой фазе он разрастается, увеличивается по толщине, подготавливает матку к возможному наступлению беременности.
• Если оплодотворения яйцеклетки не произошло, во второй фазе при участии прогестерона эндометрий начинает постепенно отторгаться и выходить наружу с менструальными выделениями.

После того, как матка очистится от фрагментов эндометрия, слизи и крови, начинается новый цикл.

Симптомы обильных выделений

Интенсивность менструации самостоятельно сложно определить по следующим причинам:

• Объем крови – индивидуальный фактор. Зависит от организма, наследственности, возраста, образа жизни.
• Количество месячных определяется днем цикла. В начале критических дней они сильные, при завершении – скудные, мажущие.

Симптомы, при которых необходимо обратиться к врачу:

• Кровотечение продолжается более 7 дней.
• Выделения во время месячных содержат большие сгустки, более 2 см в диаметре.
• При менструации сильные боли в животе, пояснице.
• Необходимость замены прокладки или тампона через 1 час.

Что влияет на объем

На количество выделений влияет общее состояние организма, заболевания органов малого таза, воспалительные процессы и стрессы.

Патологические состояния репродуктивной системы

Кровянистые выделения идут один раз в 21–35 дней за счет сокращений матки. Если организм здоров, месячные имеют нормальный объем и регулярны.

При наличии заболеваний мышечная ткань органа ослаблена либо есть проблемы с внутренним слоем – эндометрием. В результате идут сильные менструации.

Патологии, влияющие на объем месячных:

• Миома матки – доброкачественное образование в полости или стенке матки. Возникает в репродуктивном органе, бывает разных типов и размеров, имеет один или множественные узлы.
• Полипы – новообразования в полости матки, легко травмируемые. Могут кровоточить, вследствие чего усиливаются менструальные выделения.
• Эндометрит – воспаление слизистой ткани матки. Следствие – увеличение объема крови.
• Эндометриоз – патологическое разрастание эндометрия за пределы органа. В критические дни он отторгается, увеличивая общую кровопотерю.
• Аденомиоз – также увеличение объем слизистой ткани, ее врастание в мышечный слой матки. Вызывает дисфункцию и сильные менструальные кровотечения.
• Эрозия шейки – появление язвенных образований, которые кровоточат.

Месячные, связанные с беременностью

Очень обильные выделения связаны с зачатием, вынашиванием и родами.

Причины их появления:

• угроза выкидыша, если кровотечение идет после задержки, женщина может не знать о зачатии;
• выкидыш и последующее выскабливание полости матки;
• внематочная беременность – кровотечение сопровождается болевым синдромом при разрыве фаллопиевой трубы;
• хирургическое прерывание беременности;
• период после родов и кесарева сечения – первые выделения особенно обильные, это лохии, так организм очищается и восстанавливает свое функционирование.

Внутриматочная спираль

Если организм не адаптируется к установленной ВМС, то воспринимает ее как инородное тело. В результате идут кровянистые выделения.

При подобной проблеме следует обратиться к врачу. В некоторых случаях требуется удаление спирали и подбор другого способа контрацепции.

Прием препаратов

Интенсивные менструации могут быть следствием применения некоторых видов лекарств.

Влияют на цикл следующие группы медикаментозных препаратов:

• противовоспалительные;
• гормональные;
• противозачаточные;
• антикоагулянты;
• антиагреганты.

Заболевания крови

Проблемы со свертываемостью обусловлены генетическими причинами или приобретенными – в результате заболеваний, дефицита микроэлементов, приема определенных лекарств.

Обильность месячных объясняется тем, что кровь не успевает быстро свертываться. Длительность критических дней более 7.

Внимание! При проблемах со свертываемостью кровоточивость заметна при повреждении десен, ранений на коже, возникают носовые кровотечения.

Проблемы в работе эндокринной системы

На характер ежемесячных выделений влияют сбои в работе эндокринных желез. Это нарушает естественных гормональный фон.

Распространенные проблемы – сахарный диабет, гипоталамо-гипофизарное ожирение, нарушение работы щитовидной железы.

Сопутствующие симптомы эндокринопатий – нестабильность нервной системы, апатия, проблемы с кожей, головная боль.

Стрессы

Кратковременные и длительные стрессовые состояния влияют на цикл женщины. Эмоциональные всплески, разного рода переживания провоцируют выброс гормонов, что ведет к дисбалансу и нарушению.

Проблемы с весом

Резкий набор массы тела или похудение – еще одна причина интенсивных менструаций. Особенно вредны строгие диеты, рацион при которых не сбалансирован. Организму не достает всех необходимых витаминов и микроэлементов, результат – гормональный сбой.

Излишняя полнота зачастую – следствие эндокринных патологий, что также вызывает повышенный объем месячных.

На видео об обильных выделениях

Когда требуется лечение

Для определения причина необходимо пройти обследование. По его результатам доктор примет решение о лечении.

Выбор терапии обусловлен причиной большого объема крови:

• При гормональном дисбалансе назначают оральные комбинированные контрацептивы с содержанием эстрогена и прогестерона. Они приостанавливают разрастание эндометрия, что снижает количество месячных.
• При воспалительных заболеваниях цель терапии – устранить патологический процесс, восстановить нормальное функционирование органов репродуктивной системы.
• При доброкачественных образованиях – полипах, миоме – сначала назначают препараты, при запущенных формах заболевания – хирургическое вмешательство.
• После родов назначают противовоспалительные лекарства, витамины, иммунотерапию – все, что поможет восстановиться организму.

Все препараты назначает только врач, самолечение недопустимо, так как может привести к негативным последствиям.

Рекомендуем прочитать статью о причинах частых месячных. Из нее вы узнаете о факторах, вызывающих сбой, причинах частых менструаций у подростков, женщин, старше 45 лет, возможных заболеваниях.

Почему идут короткие месячные 2 дня? Читайте здесь.

Рекомендации гинеколога

Если обильные месячные имеют единичный характер, причины не всегда опасны. Возможно, это переутомление, перенесенные стрессы, излишняя физическая нагрузка. Женщине рекомендуют соблюдение режима дня и сна, витаминотерапию, здоровое питание.

Что делать, если сильные и болезненные менструации продолжаются несколько циклов подряд? Следует обратиться в клинику. Врач назначит обследование для выявления причины и последующее лечение.

Период пунктуации | Грамматика, правила и примеры периодов

Как правильно использовать период

Из всех типов пунктуации точка, пожалуй, самая простая в использовании. Тем не менее, если вы новичок в написании на английском языке, у вас могут возникнуть вопросы о том, когда и как использовать точки.

Что такое период?

Точка — это небольшой знак пунктуации в форме точки, который используется в конце любого предложения, предназначенного для утверждения. Как и в случае с другими знаками препинания в конце предложения, точку следует ставить сразу за последней буквой последнего слова предложения.

Когда использовать периоды

Используйте точки в предложениях, содержащих утверждения.

• Моя собака приносит мне газету каждое утро.
• Глория хочет стать медсестрой после окончания средней школы.
• Полицейские машины нашего города выкрашены в черный и белый цвета.

Вам также следует использовать точки в конце предложений, которые предназначены для указания или команды.

• Промойте посуду перед тем, как положить ее в посудомоечную машину.
• Запри дверь за собой.
• Поместите вторсырье в синий контейнер рядом с мусорным баком.

Точки можно также использовать в конце предложения, содержащего косвенный вопрос.

• Тренер спросил Джареда, почему он опаздывает на тренировку.
• Моя мама часто задавалась вопросом, почему комната моего брата захламлена.
• У меня есть кое-что спросить.

Как использовать периоды

После окончания предложения точкой, вставьте один пробел перед началом следующего предложения.Это правило существовало только с тех пор, как современный текстовый редактор стал обычным явлением — в те времена, когда люди использовали пишущие машинки, можно было вставлять два пробела после точки и другие знаки препинания в конце предложения.

Точки также используются с сокращениями.

В случае, если аббревиатура завершает утверждение, команду или косвенный вопрос, точка, заканчивающая это сокращение, также используется для завершения предложения.

• Если вы хотите посетить Национальный музей американской истории Смитсоновского института, вам нужно будет отправиться в Вашингтон, округ Колумбия.С.
• Прибытие в 17:30. получить место на концерт; начинается в 18:00.

Хотя акронимы являются аббревиатурами, они обычно не требуют точки. Если вы используете аббревиатуру, которая произносится как слово, например NOW, NATO, RADAR или SCUBA, вам не нужно вставлять точки между буквами. Если вы используете аббревиатуру, которая произносится, произнося буквы по отдельности, вам может потребоваться или не нужно использовать точки между буквами. Некоторые примеры включают FBI, NBA, NCAA, NAACP, U.S.A. и U.N.I.C.E.F.

Хотите узнать больше? Справочник по грамматике Ginger научит вас правильно использовать кавычки, восклицательные знаки, вопросительные знаки, запятые, точки с запятой, двоеточия и апострофы

советов о том, как справиться с месячными в школе?

Оглавление:

Одно из самых трудных времен для девочки — это ее месячные. Внезапные физиологические и эмоциональные изменения наряду с социальной стигматизацией, связанной с половым созреванием, как правило, делают все это слишком ошеломляющим для девочек, которые все еще находятся в подростковом возрасте.Отсутствие полной информации сбивает девочек с толку, когда у них идут месячные в школе.

Начало менструации, широко известное как «период», — это регулярные месячные, продолжающиеся от двух до семи дней. Это вызывает сильный дискомфорт, раздражение, отсутствие концентрации и чрезмерную усталость. Правильный совет и руководство уменьшат ее страдания. MomJunction пытается объяснить различные проблемы, связанные с менструацией у девочек-подростков. Читать дальше.

Общие сведения о менархе:

Менархе — это первый менструальный цикл.Менструация и половое созревание — не всегда повод для беспокойства, если вы понимаете, что все они связаны с взрослением и превращением ребенка в девушку.

Некоторые девушки испытывают сильную боль и дискомфорт, и в конечном итоге они связывают свой период со всеми своими отрицательными эмоциями. Но есть и другие девушки, которые воспринимают это спокойно и относятся к своим менструациям как к чему-то очень естественному, чему не стоит беспокоиться. Помните об этом этапе своей жизни и будьте готовы к месячным в школе или где-нибудь за пределами дома.

Как справиться с первым периодом в школе:

Для девочек в период полового созревания непредсказуемость их периода, особенно первого, является важной проблемой. Но вот как сроки периода — непредсказуемы. Один вопрос, который вызывает у них тревогу, — «Что, если я получу первый урок в школе». Большинство девочек беспокоятся о том, как бы они справились с ситуацией, если у них начнутся месячные в школе или на улице. Ключ к успеху — быть готовым. Вот несколько советов, которым нужно следовать:

1.Поговорите со своим учителем:

Если у вас впервые начались месячные, поговорите с кем-нибудь, на кого вы можете положиться. Лучше всего поговорить со своим учителем в школе, а не со своим лучшим другом, поскольку это новая ситуация, и вы, возможно, захотите обратиться за поддержкой к старейшине. Другой вариант — поговорить со школьной медсестрой.

[Прочтите: Когда у вас будет первая месячная]

2. Не паникуйте:

Вы можете быть в школе, наслаждаясь закусками, или на баскетбольной площадке, играя в свой лучший бросок, и вы можете почувствовать сырость, указывающую на то, что у вас начались месячные.Не паникуйте и не теряйте спокойствие. Вы можете пойти к школьной медсестре или учителю и попросить кое-какие принадлежности, если вы не готовы. Вы можете нервничать и, возможно, захотите, чтобы ваша мама была рядом. Вы можете попросить своего школьного консультанта связать вас с мамой.

3. Имейте запасную одежду:

Оставьте запасную одежду в школьном шкафчике. Это поможет вам переодеться, если платье, которое вы носите, испачкается. Однако маловероятно, что ваши первые месячные будут тяжелыми. Если в шкафчике ничего нет, закройте пятно курткой.Просто завяжите пиджак на талии, пока не доберетесь до дома. Вы можете попросить у вашей школы разрешение уйти раньше. Вы также можете позвонить своей маме, чтобы она принесла в школу комплект одежды, чтобы вы могли переодеться.

4. Не нужно делиться Подробности:

Если вы переоденетесь, ваши друзья и одноклассники это заметят. Успокойся. Вместо этого скажите им, что вы что-то пролили на себя и, следовательно, переоделись. Нет необходимости разглашать подробности и стесняться.

Управление месячными в школе — что делать?

Начало месячных в школе, будь то первая или последующие, может быть немного неловким и неудобным, не говоря уже о чувстве беспокойства и судорогах, которые оно приносит. Проще говоря, пережить месячные в школе непросто, но означает ли это, что вы скучаете по школе? Конечно, нет!

Управлять тяжелыми месячными в школе становится легче, если у вас есть план и вы следуете дисциплинированному подходу.В большинстве случаев ваши друзья и учителя даже не знают, что у вас менструация. Самое главное — иметь все необходимое, чтобы вас не застали врасплох. Важно понимать, что вы не должны смущаться, а должны гордиться тем, что у вас начались месячные. Это сохранит вам позитивный настрой и поднимет настроение. Что касается того, как управлять менструацией, вот что вам следует делать:

1. Будьте готовы:

Всегда имейте при себе прокладки, тампоны, ежедневные прокладки и все остальное, что вы используете, чтобы пережить тяжелые месячные без каких-либо неприятных сюрпризов. .Вот несколько советов, которые помогут вам при менструальном кровотечении:

Вы также можете использовать менструальные чаши. Они вводятся во влагалище, и кровь и выделения собираются у его основания. Эти чашки длятся около 10 часов, поэтому для школьных поездок и других подобных мероприятий это может быть хорошим вариантом, поскольку вам, возможно, не придется часто менять.

Если вы думаете, что у вас сегодня будут месячные в соответствии с вашим циклом, наденьте прокладку или прокладку для трусов, прежде чем идти в школу. Таким образом, вам не придется беспокоиться о протечках или пятнах.

[Читать: Могут ли девушки плавать во время менструации]

2. Найдите хорошее место, чтобы спрятать прокладки:

Вам не нужно беспокоиться о том, что кто-то увидит ваши сантехнические принадлежности, но если вы чувствуете себя неловко и не наденете Не хочу, чтобы кто-нибудь видел ваши припасы, найдите хорошее место для их хранения. Хорошо иметь в школьной сумке отдельную сумку для предметов менструального цикла или в шкафчике.

3. Упакуйте лишнюю пару трусов:

Неожиданный урок в школе означал бы протечку или пятно.На практике это может не быть проблемой, потому что, когда у вас начнутся месячные, у вас не сразу будет сильное течение. Менструальные выделения будут постепенно увеличиваться, и к тому времени у вас уже будут менструальные выделения. Однако могут быть случаи, когда у вас может быть утечка. Следовательно, иметь дополнительную пару трусов может быть отличной идеей. Это придаст вам уверенности в себе и не будет выглядеть обеспокоенным.

Носите свитер или толстовку или храните их в сумке на случай чрезвычайной ситуации.Вы можете использовать его, чтобы обернуть его вокруг талии, чтобы скрыть пятна, если произойдет серьезная утечка и ваше платье испортится.

4. Держите немного шоколада:

Если вы страдаете обычным предменструальным синдромом (ПМС), вы можете упаковать что-нибудь дополнительное в сумку для менструации, чтобы поднять себе настроение. Здесь лучше всего подойдет шоколад. Исследования показывают, что плитка шоколада может мгновенно сделать вас счастливыми и эмоционально стабильными, и, конечно же, тем, кто не любит побаловать себя вкусным райским шоколадом!

5.Приготовьте обезболивающее перед тем, как пойти в школу:

Периодические боли в школе иногда невозможно преодолеть. Если вы ожидаете менструацию сегодня, перед выходом из дома примите обезболивающее, которое у вас обычно есть от менструальных спазмов. Это позволит избежать даже минимального дискомфорта. Убедитесь, что вы не принимаете какие-либо лекарства без консультации врача.

6. Знайте, когда ожидать месячных:

В первые месяцы высока вероятность того, что менструация еще не стабилизировалась.Это часто создает путаницу во время следующей менструации. В связи с этим прислушивайтесь к своему телу. Узнайте о симптомах, которые вы обычно испытываете перед началом менструации, и отслеживайте их.

[Читать: Предменструальный синдром у подростков]

7. Сделайте себе аварийную подушечку DIY:

Если у вас заканчиваются варианты, и вы не уверены в том, что получите припасы, когда у вас период неожиданности, вы можете попробовать сделать аварийную подушку самостоятельно. Используйте туалетную бумагу и хорошенько десять раз переверните ее вокруг руки.Держите этот толстый слой туалетной бумаги на трусиках, возьмите еще один длинный кусок и снова оберните его, чтобы закрепить. Вы настроены минимум на пару часов.

Управление месячными в школьных поездках:

Когда вы собираетесь в школьные поездки, менструация может сделать вас менее интересным и взволнованным, когда вы проводите время с одноклассниками. Но не позволяйте месячным слишком беспокоить вас. Поймите, что вы можете делать практически все, когда у вас пятно от менструации, все это требует правильной защиты.

В таких ситуациях лучше всего подходят шейные или менструальные чаши, так как вам не придется часто их менять, и вам не придется беспокоиться о протечке или пятне. Тампоны тоже хороши, потому что они не так сильно пахнут, как гигиенические прокладки, и часто более эффективны, чем прокладки.

Избегайте обезвоживания и просите регулярно останавливаться, если вы путешествуете по дороге с друзьями. Помните, что вам нужно будет регулярно менять прокладку или тампон, чтобы избежать смущения, и, следовательно, лучше убедиться, что вы остановитесь на своем пути, а не пожалеете позже.

Как избавиться от менструальных судорог в школе?

Периодические судороги в школе могут сильно раздражать, особенно когда они случаются в школе. Вы бы не хотели рассказывать другим, что у вас менструация, но в то же время вам трудно справиться с болью.

Через

Когда прекращается прибавка в весе за период?

Знаете ли вы, что во время менструации вы можете набрать около 2-10 фунтов лишнего веса? Традиционно это связано с задержкой воды, но недавние исследования показали, что это не всегда так.Многие женщины испытывают сильную тягу к еде и уступают ей во время менструального цикла. Если это так, когда пройдет периодическая прибавка в весе?

Менструальный набор веса: симптомы и причины

Увеличение веса, связанное с менструальным циклом, варьируется от одной женщины к другой. Это может произойти до, во время или после цикла месячных. Независимо от того, на какой стадии это происходит, увеличение веса часто начинается с вздутия живота из-за газа, попавшего в пищеварительную систему, и запора, который часто возникает на первых трех этапах цикла.

Многие практикующие врачи считают увеличение веса одним из симптомов предменструального синдрома. Однако это неправильное название, что это происходит только во время предменструального периода, потому что это может происходить на первых этапах цикла до начала фактического периода. Таким образом, это может произойти на предменструальной, фолликулярной или лютеиновой стадии.

Женский половой гормон, эстроген, частично виноват в лишних килограммах. Этот гормон достигает пика прямо перед менструацией, и, поскольку высокий уровень эстрогена означает задержку воды, у вас вздутие живота до начала менструации.

Прогестерон — еще одна причина, по которой вы не можете поместиться в штаны в «это время месяца». Этот гормон резко увеличивается примерно во второй половине вашего цикла, заставляя ваше тело переносить жидкость из кровеносных сосудов в ткани. Это очень удобно, если вы в конечном итоге забеременеете, но в противном случае уровень прогестерона упадет, и вы вернетесь к норме.

К другим причинам относится тяга к комфортной пище, когда вы пытаетесь успокоить себя после менструальных спазмов, и пропуск тренировок, поскольку месячные действительно заставляют вас постоянно чувствовать усталость.Тот факт, что уровень магния в сыворотке крови падает, что приводит к низкому уровню инсулина, означает, что ваш мозг почувствует падение уровня глюкозы. В результате вы захотите сладкого и больше сахара в своем рационе.

Работа с периодическим набором веса

Хорошая новость в том, что периодический набор веса длится только на время вашего периода. Хотя это может быть довольно неудобно, обычно это не имеет никаких медицинских последствий. Если вас это все еще беспокоит, есть способы уменьшить количество воды, которое вы удерживаете или набираете во время цикла.

Регулирующие гормоны рекомендуются женщинам, которые испытывают приступы депрессии во время менструации. Исследования показали, что уровень серотонина в мозге влияет на депрессию, что, в свою очередь, приводит к увеличению аппетита. Если вы не планируете беременность, проконсультируйтесь с врачом по поводу использования противозачаточных таблеток, которые помогут регулировать уровень гормонов.

Ограничение потребления кофеина, соли и алкоголя поможет минимизировать задержку воды. Избегайте употребления нездоровой пищи или полуфабрикатов, поскольку они в основном состоят из большого количества соли.

Вместо этого позаботьтесь о своем теле, выбирая овощи, фрукты, цельнозерновые и другие несоленые или малосолевые продукты. Вы также можете заменить кофе чаем, чтобы поддержать здоровую менструацию.

Поддержание водного баланса путем употребления 8–10 стаканов воды в день также поможет вывести токсины из организма. Хотя это кажется нелогичным, поддержание гидратации на самом деле помогает вашим почкам избавляться от избытка натрия, который частично отвечает за задержку жидкости.

Когда прекращается прибавка в весе за период?

Поскольку и задержка воды, и вздутие живота являются симптомами предменструального синдрома, они также исчезают с началом менструации.Гормональные изменения, которые происходят до начала менструации, возвращаются к норме после начала менструального цикла.

Если вас это все еще беспокоит, прием витаминов и пищевых добавок может помочь уменьшить симптомы. Например, прием кальция и калия помогает остановить задержку воды и улучшает регулирование жидкости. Трава черники помогает в выработке прогестерона, который обеспечивает гормональный баланс. Магний также помогает организму справляться с чрезмерным количеством воды во время менструации. Узнайте больше о Naturesupplies.

В заключение …

Увеличение веса во время менструации — это то, чего вы не хотите, когда в вашем организме происходят гормональные изменения. Это неудобно и откровенно раздражает. Однако хорошая новость заключается в том, что его хватит всего на пару дней.

Что еще более важно, вы можете уменьшить свои симптомы, следуя приведенным выше советам. Как и все остальное, осознание того, что вы вкладываете в свое тело, и поддержание активности поможет уменьшить, если не устранить, раздражающие симптомы, возникающие в ходе менструального цикла.

Вам тоже приходится сталкиваться с увеличением веса во время менструации? Как вы с этим справились? Расскажите нам свою историю, записав ее в разделе комментариев ниже. Поделитесь этим со своими друзьями, которые борются с этими симптомами. Как и любые другие проблемы с весом, периодическая прибавка в весе находится в пределах вашего контроля, если вы научитесь правильно с ней справляться.

Как долго длится коронавирус? Чего ожидать, если вы заразились COVID-19

перейти к содержанию

Верхняя навигация

Исследовать

Меню профиля

Ваш счет Вниз треугольник близко

Исследуй здоровье.com

Меню профиля

Ваш счет Вниз треугольник

Следуйте за нами

Можете ли вы плавать в свой период

Да, вы можете плавать в свой период.

Хорошие новости — да, во время месячных можно купаться! Если на пляже жаркий летний день или вы плывете в тренажерном зале и месячные кровотечения уже начались, вам не стоит беспокоиться о страхе оставить кровавый след или подвергнуться нападению акулы в океане. (да, это законный страх, который испытывают любители плавания во влагалище). Во время менструации можно безопасно пользоваться водой, если во время плавания вы носите тампон или менструальную чашу. У нас есть информация о том, как плавать во время менструации, и какие средства для менструации могут помочь, а каких лучше избегать.

Лучшие тампоны для плавания

Тампоны специально разработаны для поглощения менструального потока, прежде чем он покинет ваше тело, что делает их одним из лучших продуктов для плавания во время менструации, и вам не придется беспокоиться о признаках менструации. показывает в воде. Подушечки также созданы для поглощения менструального цикла, но, как мы все знаем, они носятся вне тела и отлично впитывают всю воду из бассейна, привет промокшие бикини из подгузников! Итак, сделайте себе одолжение — оставьте тампоны и возьмите тампон.Все тампоны Tampax можно носить во время плавания в любой воде, и только тампоны Tampax имеют оплетку LeakGuard, которая помогает остановить утечки, прежде чем они обеспечат вам комфорт и защиту на весь день на срок до 8 часов. Узнайте, как вводить тампон, и несколько раз потренируйтесь, прежде чем отправиться в воду, особенно если вы впервые носите тампон. Обязательно заправьте шнурок в подкладку купальника перед тем, как выйти из ванной, и все должно быть готово.

Можно ли носить менструальную чашу во время плавания?

Менструальные чаши, как и тампоны, носят внутрь, и их можно носить во время плавания в любой воде.Менструальные чаши добавят к вашим вариантам решений в дневное время в бассейне, но есть несколько важных моментов, которые следует учитывать. Если вы хотите упаковать легкие вещи и освободить место в своей пляжной сумке, менструальная чаша может быть хорошим выбором, так как они сделаны из медицинского силикона и многоразового использования, вам нужно только упаковать или надеть один, и вы можете использовать его для плавания после купания до одного года. Он невидим и почти лишен ощущений, если вставлен в правильном положении. Хорошая новинка, поскольку вы можете носить чашку Tampax Cup до 12 часов за раз, она позволяет вам свободно вставлять чашку дома и извлекать ее в конце дня.Обратной стороной менструальной чашки является то, что они многоразовые, если вам нужно чистить и использовать повторно, когда вы находитесь вне дома, вам нужно будет чистить ее, ополаскивая мягким мылом и водой каждый раз, прежде чем снова вставлять ее, что может быть затруднительно общественные туалеты у бассейнов, озер или пляжей… вы же не хотите, чтобы на менструальной чаше оставалось какое-либо количество песка. Ой.

Другие советы по плаванию в период менструации

Во время менструации на лице могут появиться прыщи и пятна на коже — а это не очень хорошо для дня, проведенного в воде.Получите солнцезащитный крем с высоким SPF, специально разработанный для вашего лица. Сверху нанесите тонированный увлажняющий крем, чтобы выровнять тон кожи и скрыть покраснения. Если ничего не помогает, возьмите большие солнцезащитные очки и шляпу или кепку, которые подходят вашему стилю и защищают ваше лицо от солнца.

Вздутию живота и менструальным спазмам также не место на пляже или у бассейна. Избегайте соленой, жареной и нездоровой пищи, а также кофеина. Оставайтесь увлажненными с помощью воды, травяного чая со льдом, прохладного освежающего лимонада, свежих фруктов и овощей.Некоторые люди употребляют горячую воду и лимон, чтобы уменьшить вздутие живота. Выясните, что лучше всего подходит для вас.

Останавливает ли давление воды мои месячные, когда я плаваю?

Это сложно. Но да, может показаться, что у вас перестало кровотечение, когда вы плаваете. Проще говоря, это работает физика. Поскольку вода создает большее сопротивление, чем воздух, когда вы плаваете в бассейне, озере, океане или даже в ванне — существует давление, препятствующее открытию влагалища, которое может временно (да, временно) препятствовать выходу крови.Не думайте, что плавание полностью останавливает менструацию (можно только пожелать) — как только вы выйдете из воды, давление исчезнет, ​​и у вас, вероятно, снова начнется кровотечение.

Будет ли период крови привлекать акул?

Справедливый вопрос и простой ответ — нет, менструальная кровь не привлекает акул. Итак, вздохните с облегчением, ваш пляжный отдых, идеально совпадающий с месячными, может продолжаться! Никаких забот и нападений акул! Хотя многие люди любят шутить по этому поводу, научные данные доказывают, что нет никакой связи между менструирующими людьми и учащением нападений акул.Количество крови, потерянное в течение всего периода цикла (продолжающегося от 3 до 7 дней), составляет всего 6 столовых ложек, поэтому небольшое количество следов, потерянное во время плавания в океане, будет очень низким и вряд ли отправит ближайших акул в режим атаки.

Вот и все. Ваши ответы и руководство о том, можно ли плавать во время месячных. Кроме того, вы обретете спокойствие в следующий раз, когда будете купаться в океане во время месячных.

Путешествия и периоды — как путешествия влияют на ваш период

В этой статье вы узнаете, как путешествия могут повлиять на ваши месячные, в том числе почему нерегулярные месячные и пропущенные месячные могут быть обычным явлением, когда вы путешествуете.

Путешествие может повлиять на ваши месячные, как и любое другое «изменение образа жизни». Несмотря на то, что ваши поездки временные, они все равно нарушают ваш обычный распорядок дня. Поскольку гормоны, которые управляют вашим менструальным циклом, могут быть чувствительны ко всему новому — от стресса до изменения ваших привычек в еде — у вас могут быть отсроченные месячные, а иногда даже пропущенные — из-за ваших путешествий.

Международные путешествия, в которых ваше тело подвергается большему потрясению, определенно могут вызвать больше потрясений для вашего менструального цикла, чем короткая поездка на выходных.

Итак, как путешествия влияют на ваш период?

Когда вы путешествуете, особенно за границу или в другой город, далеко от того места, где вы обычно живете, где происходит резкое изменение времени, ваши обычные внутренние биологические часы — или циркадный ритм — сбиваются. Это называется сменой часовых поясов и может вызвать самые разные проблемы — от раздражительности, истощения и усталости, проблем с желудком и даже отсутствия аппетита.

Ваш циркадный ритм влияет на выработку гормонов и другие важные функции организма, поэтому, когда ваш ритм нарушен, это может повлиять на гормоны, такие как эстроген и прогестерон, которые играют ключевую роль в овуляции и менструальном цикле.Может не быть всплеска эстрогена, ведущего к овуляции, или, возможно, всплеск эстрогена задерживается из-за изменения ритма вашего тела, поэтому в этом месяце у вас будут более поздние месячные, чем обычно.

Полеты и периоды

Быстрые авиаперелеты — перелеты — через разные часовые пояса могут вызвать сдвиг ваших биологических часов или циркадного ритма и привести к серьезной смене часовых поясов. Например, одно исследование, опубликованное в Journal, Aviation, Space and Environmental Medicine, показало, что у вас есть нарушения сна в 70% случаев после пересечения часового пояса.Это серьезное нарушение вашего циркадного ритма может серьезно повлиять на ваш период.

Фактически, в том же исследовании говорится, что хорошо задокументировано, что у женщин-бортпроводников, как правило, нерегулярный менструальный цикл.

Стресс, путешествия и месячные

Ваш менструальный цикл также очень чувствителен к стрессу. Путешествие — сколь бы оно ни было увлекательным — может быть связано с огромным стрессом. Начиная с безумной упаковки вещей, когда приходится решать, что взять с собой, в какое время прибыть в аэропорт или покинуть дом, чтобы добраться до места назначения, поездка сопряжена с большим стрессом.

Изменения в диете и упражнениях

Когда вы путешествуете, ваша диета часто меняется в зависимости от вашего местоположения. Например, вы можете внезапно забыть позавтракать или решите съесть местную еду, которая может отличаться от той, к которой вы обычно привыкли. Вы можете есть больше углеводов и хлеба, чем обычно. Ваша диета может измениться не к лучшему, и это изменение образа жизни может повлиять на ваш период, ваши гормоны и ваше самочувствие.

Вы, вероятно, тоже не занимаетесь спортом или не занимаетесь спортом, как обычно.И это может повлиять на ваши периоды.