Как на расстоянии мужчину удержать: Как удержать мужчину на расстоянии

Не родись красивой, а родись… хитрой и используй психологические приёмы, чтобы мужчина влюбился в тебя по уши и навсегда потерял голову от твоей привлекательности.

А привлекательность женщины, как известно, заключается не в её роскошных формах, безукоризненно правильных чертах лица или бесконечно длинных ногах.

Читайте также: Что расскажет об отношениях фото пары в соцсетях

Женская привлекательность –это что-то большее, чем просто физическая привлекательность. Это умение правильно себя подать, а также использовать некоторые уловки, чтобы зацепить мужчину с дальнейшей перспективой на долгосрочные отношения или даже брак.

Как свести мужчину с ума

Вы начинаете чувствовать, что ваш мужчина теряет к вам интерес? Иногда он игнорирует ваши звонки и сообщения? Насколько он внимателен с вами?

Или же вы часто спрашиваете себя, влюблен ли он до сих пор в вас или потерял к вам интерес?

Итак, как же заставить мужчину терять голову? Конечно же, речь идёт о сумасшествии в хорошем смысле слова.

Основное правило: не изображать из себя ту, кем вы по сути не являетесь. Ну и, конечно же, существуют некоторые психологические приёмы, которые помогут женщинам оставаться всегда любимой и желанной.

Обратите внимание на следующие моменты, о которых говорят даже психологи:

Как влюбить в себя мужчину

1. Всегда оставайтесь самой собой

DanilNevsky / pixabay

Первое и самое главное правило –это не казаться тем, кем вы не являетесь.

Это может быть заезженным клише, но если этот совет работает до сих пор, то, возможно, он самый верный, не так ли?

Будьте самой собой.

В любом случае, если вы хотите, чтобы ваш мужчина не терял к вам интереса, вы должны полностью принять себя такой, какая вы есть, и быть этим человеком не только, когда вы находитесь рядом с ним, но и вообще по жизни.

Мужчины –существа довольно простые, в чем-то примитивные, но отнюдь не глупые. Поэтому они легко могут распознать наигранное поведение и почувствовать ложь.

Не стоит притворяться и примерять на себя чужие маски. Вам не нужно стараться изображать из себя ту, кем, по сути, вы не являетесь, не нужно беспокоиться о том, если у вас имеются какие-либо недостатки, потому что они есть у всех!

Читайте также: Как найти своего человека: пошаговая инструкция

Не бойтесь показывать ему настоящую себя, иногда даже обнаружить некоторые отрицательные стороны вашего характера. Во-первых, ваш мужчина наверняка предпочтет ясность и честность. А во-вторых, вполне возможно, что те черты, которые вам кажутся недостатками, для него станут достоинством и вашей изюминкой.

Кроме того, по мере развития отношений, ваши истинные черты характера непременно со временем проявятся. Так почему бы не показать их в самом начале?

2. Будьте уверенной в себе

Если верить мужской психологии, женская уверенность сама по себе очень привлекательна.

Вы женщина, которую легко вогнать в краску и которая, смущаясь, краснеет?

Или же вы с гордостью показываете свой талант, когда, например, люди просят вас спеть? Способны ли вы уверенно выдерживать чей бы то ни было взгляд, или же при встрече вы прячетесь за спину другого человека и опускаете глаза?

Если это так, значит, у вас низкая самооценка, и вполне естественно, что ваш мужчина может потерять к вам интерес.

Мы все знаем, что не так-то просто быть уверенным в себе, когда по природе ты довольно замкнутый и стеснительный человек. Но быть уверенным в себе не обязательно означает, что вам нужно общаться с людьми, с которыми вы не знакомы, или что вы должны громко смеяться, чтобы всегда быть центром внимания.

В основном речь идёт о чувстве уверенности в себе. Когда мужчина увидит, что вам комфортно быть такой, какая вы есть, что вы относитесь к себе с уважением, ваш мужчина будет гордиться вами.

Он вновь и вновь будет терять от вас голову и приложит дополнительные усилия, чтобы вас завоёвывать и гордиться тем, что вы его женщина.

3. Всегда оставаться верной себе, своим принципам и убеждениям

Boggy / pixabay

Если вы во всём подчиняетесь своему мужчине только для того, чтобы избежать ссор или бесполезных выяснений отношений с ним, таким образом, вы не заставите себя уважать.

Думаете, что он будет относиться к вам с уважением только потому, что вы всегда во всём соглашаетесь и позволяете ему делать всё, что ему вздумается?

Поступая так, вы выставляете себя не в лучшем свете.

Высказывая своё мнение, не бойтесь расстроить его или тем самым от себя оттолкнуть. Во-первых, он будет принимать как должное то, что вы всегда и во всем должны с ним соглашаться.

Во-вторых, вы позволите ему привыкнуть к мысли о том, что ваша цель — соглашаться с ним всякий раз, когда у вас возникают разногласия. Из-за этого он не будет вас ценить и считаться с вашим мнением.

Придерживайтесь своих убеждений и мнения. Покажите своему мужчине, что у вас есть собственный ум, понятия, стандарты и представления о жизни.

4. Будьте сильной, но не перегибайте палку

Когда мы говорим «сильная личность», мы не имеем ввиду наглого или властного человека.

Несмотря на то, что многим мужчинам нравится, когда их окружают сильные женщины, слишком часто показывать свой властный характер, не рекомендуется.

Возможно, вы требуете от него слишком многого, и он попросту начинает чувствовать, что теряет право голоса и способность принимать решения в ваших отношениях.

Если есть что-то, что мужчины в тайне ненавидят, так это точно тотальный контроль со стороны женщины.

Всё таки помните о том, что, как правило, главный в отношениях –мужчина. Поэтому именно он обычно должен контролировать какие-то вещи и принимать важные решения.

Помните о том, что мужчина –голова, а вы- шея, которая поддерживает эту голову.

Тем не менее, даже самому сильному мужчине время от времени нужен перерыв, когда он может передать бразды правления своей партнерше.

Если он уверен в том, что рядом есть женщина, которая может взять на себя часть проблем, он будет любить вас еще больше и относиться к вам как к одному из самых важных и особенных людей в своей жизни.

Периодически показывайте своему мужчине, чего вам хочется. Но делайте это тонко и красиво, дайте ему понять, что вы также можете быть такой же сильной, как и он, однако не переусердствуйте в своём желании быть сильной женщиной.

5. Будьте доброй и понимающей

Pasha Gray / Pexels

Если есть что-то, что мужчина хочет, прежде всего, видеть в своей женщине, так это не откровенные наряды, высокие каблуки или ваши способности в постели. Хотя всё это, безусловно, также имеет значение.

Однако самое важное качество в женщине -это её доброта.

Не верьте тому, кто говорит, что доброта и порядочность нынче не в моде, а добрая женщина никому не нужна. Эти качества всегда были и остаются очень востребованными мужчинами при выборе спутницы жизни.

Когда вы излучаете доброту, это притягивает мужчин как магнитом.

Ум и доброта всегда были и будут в почете. Ваш мужчина будет гордиться тем, что рядом с ним женщина, наделенная этими качествами.

6. Заботьтесь о себе

Основная ошибка, которую допускают большинство женщин в отношениях с мужчинами, — это то, что они начинают уделять своему партнёру больше внимания, чем самой себе.

В результате, мужчина считает себя самым главным в жизни женщины, а такое внимание воспринимается чем-то само собой разумеющимся.

Однако не стоит ставить чьи-то интересы превыше своих собственных, пусть даже это интересы вашего любимого человека.

Жертвовать собой –не лучший способ покорения мужчины. Запомните раз и навсегда: вашу жертвенность никто не оценит по достоинству.

Таким образом, вы не даёте своему мужчине осознавать вашу ценность — он не будет сходить с ума по той, кого не считает личностью.

Что же делать и как поступать правильно?

Никогда и не при каких обстоятельствах не игнорируйте свои нужды, не ставьте свои потребности ниже чьих-то. Помните о том, что вы и так даете своему мужчине более чем достаточно.

Берегите и цените себя, а главное –любите.

Это не обязательно подразумевает то, что вы должны всегда выглядеть как модель, но не забывайте о тщательном уходе за своим телом и лицом.

Звучит весьма банально, но постарайтесь уделять особое внимание личной гигиене, следите за собой, уделяйте себе должное внимание.

Ежедневно принимайте ванну, чистите зубы после каждого приема пищи, следите за состоянием кожи, волос, зубов.

Помните, что изначально вашего мужчину привлекла ваша ухоженная внешность и красота. Наверняка, когда он впервые вас увидел, его зацепило именно это, а уже потом –ваш замечательный характер.

Если вы начинаете выглядеть непривлекательно, он просто может потерять к вам интерес.

На самом деле психологию мужчин в отношениях с женщиной очень легко понять — они становятся просто одержимыми (в хорошем смысле слова), когда замечают, что их женщина день ото дня становится все красивее и привлекательнее.

7. Поддерживайте баланс в отношениях

Tiero / Pexels

Стабильные длительные отношения –это, как правило, те отношения, в которых пары очень хорошо понимают друг друга, потому что у них имеются общие интересы.

Общие взгляды, ценности и интересы –это действительно, важно, если речь идёт о крепких и стабильных отношениях.

Главный секрет счастья –это баланс во всём.

Очень важно работать над этим самым балансом, чтобы укрепить отношения, сделать их прочными и гармоничными.

Например, если у вашего мужчины низкая самооценка, вы должны быть той, кто поспособствует поднятию его самооценки. Например, если ваш партнёр играет на музыкальном инструменте или рисует картины, станьте его музой. Если он собачник или кошатник, полюбите животных и вы.

Постарайтесь заполнять пустоту в отношениях настолько, насколько это возможно.

8. Будьте увлечены тем, что вы любите

В глазах мужчины, женщина особенно привлекательна, если она чем-то страстно увлечена.

Ваша страсть, хобби, увлечение, любимое дело делают вас особенной для противоположного пола.

Мужская психология утроена таким образом, что если партнер видит что-то уникальное и особенное в женщине, он хочет сделать её своей.

Поэтому вам нужно вести себя так, чтобы мужчина почувствовал, что вы особенная, и ему захотелось бы сделать вас своей навсегда.

Если вы хорошо играете на инструменте, найдите возможность сыграть перед ним так, чтобы он увидел и оценил ваши умения.

Если вы художник, удивите его тем, как вы изобразите его на портрете. Если у вас есть стремление к чему-то, не показывайте ему того, что вы боитесь достигать своих целей, несмотря ни на что.

Если ваш мужчина видит, что вы чем-то страстно увлечены, и что вы стремитесь сделать себя лучше, он просто потеряет голову от такой женщины.

Дело в том, что видя перед собой умную, целеустремленную женщину с разносторонними интересами, он будет думать, что вы особенная, и что он никогда не найдет кого-то лучше, чем вы.

9. Используйте женские хитрости

alenashekhovtcovaphotos / Pexels

Еще одна существенная ошибка, которую допускают женщины в отношениях, — это то, что они слишком стараются привлечь и удержать внимание мужчины.

Конечно же, написать своему мужчине сообщение со словами любви, можно и даже нужно. Но не переусердствуйте с этим: не стоит закидывать его сообщениями о том, как сильно вы его любите. Не стоит кричать о ваших чувствах в каждом текстовом сообщении.

Кстати, иногда можно и похвалить своего мужчину, но не ведите себя так, будто он на пьедестале, а вы ему поклоняетесь.

Когда вы слишком усердно стараетесь показать свое восхищение, это заставляет вашего мужчину считать, что именно вы теряете от него голову, что тоже, конечно, неплохо. Но всему должна быть мера.

Будьте тонкой, хитрой и в чем-то прагматичной.

Как удержать мужчину

10. Периодически становитесь недоступной

То, что вы находитесь в отношениях, вовсе не означает, что вы должны жертвовать своим временем и пространством, чтобы всегда быть доступной для своего партнера.

Кроме него, у вас все еще есть работа, какие-то обязанности и другие личные дела.

Мужчина устроен таким образом, что он теряет интерес к женщине, которая слишком для него доступна.

Если вы всегда на виду у своего мужчины, к сожалению, он может просто перестать ценить вас и ваше присутствие.

Совет будет следующим: периодически уходите в тень.

Конечно же, это вовсе не означает, что вы не должны помогать своему мужчине, когда он реально нуждается в вашей поддержке.

Просто иногда показывайте ему, что вы тоже занятой человек и у вас всё еще есть собственная жизнь и личные нужды.

Если вы исчезните на какое-то время, поверьте, мужчине станет интересно, где вы, чем занимаетесь, и ему захочется проводить с вами как можно больше времени.

11. Дарите ему положительные эмоции

aubreefulhamphotos / Pexels

Какие воспоминания дольше всего вы храните в памяти?

Скорее всего, это особенные моменты, которые подарили вам положительные эмоции. Ключевое слово здесь «особенные».

Небольшой эксперимент:

Допустим, вы видите двух одинаковых парней. Первый — отличный парень, который приглашает вас на ужин и в кино, у него правильные ценности, он кажется ответственным человеком и умным собеседником.

Второй обладает всеми этими качествами, но плюс ко всему он способен подарить вам интересные приключения, например, он может внезапно остановиться посреди улицы, закружить вас в танце и страстно поцеловать в губы. Или же посреди ночи вас разбудят звуки серенады под окном.

Кого из этих двух парней вы выберете?

Наверняка, второго парня. Этот выбор очевиден по причине того, что именно он подарил вам незабываемые положительные эмоции, а уникальный, положительный опыт, который он привнес в вашу жизнь, вы точно запомните надолго.

То же самое относится и к мужчине: он надолго запоминает ту, кто дарит ему спектр положительных эмоций.

В любом случае, чем больше положительных эмоций вы дарите, тем ценнее вы становитесь для своего мужчины.

12. Чаще улыбайтесь

Самый банальный, но пожалуй, действенный совет –улыбаться. Улыбайтесь как можно искреннее и как можно чаще.

Это лучшее, что вы можете сделать. Улыбка притягивает к нам людей, словно магнитом. Кому нравятся хмурые, злые и недовольные люди?

Улыбка — это простой способ показать, что вы хотите общаться с окружающим миром. Женщина с искренней улыбкой на устах всегда вызывает интерес у противоположного пола. С ней хочется находиться рядом, её хочется узнавать ближе.

Самый простой способ покорить мужские сердца –это улыбаться как можно чаще.

13. Прикасайтесь к объекту своей симпатии

StockSnap / Pexels

Не пренебрегайте силой простых прикосновений. Они так же важны, как слова и поступки.

Когда вы находитесь рядом со своим мужчиной, касайтесь рукой его шеи, затылка, руки. Поверьте, ваши прикосновения –это порой настоящий афродизиак для мужчины.

Малейшее касание может вызвать бурю положительных эмоций, вы можете услышать, как быстро после вашего прикосновения застучит сердце вашего партнера.

14. Установите зрительный контакт

На самом деле многие даже не смотрят в глаза, когда общаются.

Зрительный контакт -это действительно очень интимный момент, поэтому он так привлекает внимание парней.

Речь идёт не о двухминутном пристальном взгляде, а именно о зрительном контакте при повседневном общении.

Поверьте, пристальный взгляд это не менее эротичная штука, чем, скажем, нежное случайное прикосновение.

15. Не бойтесь высказывать свое мнение

У каждого из нас есть собственное мнение по тому или иному вопросу, но не все могут высказать его.

Неумение высказать свою точку зрения может появляться из-за неуверенности в себе, страха быть непонятым, высмеянным или же по ряду других причин.

В любом случае, если вы соглашаетесь со всем тем, что говорят мужчины, просто помните, что, таким образом, вы рискуете потерять для него интерес.

Большинство мужчин любит, когда женщины бросают им вызов. Вашему партнеру обязательно понравится, если женщина будет грамотно и четко высказывать своё мнение.

Когда у женщины есть своя точка зрения, и она её четко придерживается, мужчина не может противостоять такой женщине.

Это не значит быть стервозной или специально вступать в спор с оппонентом. Просто будьте готовы отстаивать своё мнение, всегда высказать то, что вы думаете.

16. Обращайте внимание на детали

Принято считать, что женщинам нравится, когда мужчина обращает внимание даже на мельчайшие детали. То же самое относится и к представителям противоположного пола.

Мужчина точно оценит то, что женщина запомнила блюдо, которое он обожает, название его любимой футбольной команды, а также некоторые другие детали, касающиеся его предпочтений.

Обязательно обращайте внимание на то, что говорит мужчина. Постарайтесь при случае удивить его тем, что у вас отличная память, и вы всегда внимательно слушаете.

17. Не витайте в облаках

Samuel Borges / Pexels

К сожалению, витающие в облаках дамы не пользуются особой популярностью среди представителей противоположного пола. А вот несколько приземленные и твёрдо стоящие на ногах женщины, напротив, считаются одними из самых привлекательных для построения серьёзных отношений.

Чем твёрже вы стоите на ногах, тем больше у вас шансов зацепить и удержать мужчину.

18. Используйте своё чувство юмора как можно чаще

Чувство юмора –замечательная и безумно притягательная штука не только у мужчины, но и у женщины.

Эта черта каким-то чудесным образом привлекает окружающих. Когда женщина показывает, что у неё есть замечательное чувство юмора, мужчина сразу же выделяет её из толпы других.

Поэтому не бойтесь в чём-то быть смешной, умейте смеяться над собой, а также над сложившейся ситуацией. Смейтесь, улыбайтесь, прикалывайтесь, периодически совершая какие-то глупости. Например, если вы споткнулись и сломали каблук, вместо того, чтобы разразиться ругательствами, улыбнитесь и пошутите.

Когда вы спокойно с улыбкой реагируете на что-то, мужчина это видит. В его глазах такая женщина приобретает особую ценность.

Помните о том, что чувство юмора- это качество, которому никто не может противостоять в том числе и потенциальный молодой человек.

19. Будьте благодарны за то, что имеете

aubreefulhamphotos / Pexels

Как часто вы действительно испытываете чувство благодарности за то, что имеете, за любую мелочь в жизни?

Благодарите ли вы Бога или другие высшие силы за мирное небо над головой, за яркое солнце, за хлеб на вашем столе, за кров и за верных друзей?

Когда вы ежедневно испытываете чувство благодарности за то, что имеете, вы излучаете позитивную, хорошую энергетику, которую очень сложно не заметить. Мимо такой женщины нельзя пройти мимо.

Благодарное отношение к жизни не только улучшает вашу собственную жизнь и внутренний мир, это также верный способ влюбить в себя мужчину.

Что бы ни случилось в жизни, никогда не отвечайте негативом на негатив. Излучайте те самые положительные эмоции, о которых говорят все психологи.

Если в вашей жизни произошло, что-то плохое, постарайтесь абстрагироваться от источника негатива: будь то человек или обстоятельства, уйдите подальше от этого.

20. Всегда и во всём поддерживайте своего мужчину

Любовь –это, прежде всего, поддержка. А еще запомните, что за спиной успешного мужчины всегда стоит сильная женщина

Поддерживайте своего партнёра в горе и в радости. Если у вашего мужчины возникли проблемы на работе, дайте ему почувствовать то, что вы всегда будете рядом и поддержите его советом.

Покажите мужчине, что вам можно доверять, что вы не предадите и не бросите его в самый сложный период.

как удержать мужчину, не встречаясь с ним

Расстояние губит отношения. Поначалу люди активно общаются, но через какое-то время чувства начинают угасать, звонки и сообщения становятся редкими, постепенно человек отдаляется, а затем вовсе исчезает.

Причем его отсутствие не особо заметно, ведь он рядом и не находился.

Во время пандемии коронавируса многим влюбленным приходится переходить на виртуальное общение, а сколько этот период может продлиться, не может сказать никто.

Как удержать мужчину, не встречаясь с ним во время карантина:

1. Не скупиться на ласковые слова и комплименты. Мужчины любят похвалу и заботу. Этим стоит воспользоваться. Можно придумать нежное прозвище для любимого человека, постоянно его интриговать лестными высказываниями. Важно при этом не переусердствовать, так как чрезмерная слащавость испортит отношения на расстоянии.

2. Не навязываться. Не звонить и не писать сообщения каждые 10 минут. Иногда необходимо делать паузу. Если любимый человек не отвечает на звонок или на сообщение, то это не значит, что нужно звонить до тех пор, пока он не ответит. Лучше подождать, пока избранник освободится и перезвонит сам. Навязчивость отталкивает.

3. Как можно чаще общаться посредством видеосвязи, приводя себя в порядок перед очередным звонком. Если мужчина будет видеть свою вторую половинку неухоженной, неопрятной, то чувства угаснут до окончания карантина из-за пандемии коронавируса.

4. Стараться не болтать много по телефону, не загружать партнера ненужной информацией. Если рассказывать о каждом своем движении, обсуждать всех знакомых, друзей, а также просмотренные сериалы и телепередачи, партнер просто перестанет отвечать на звонки. Мужчины не любят подробности и долгие беседы на отвлеченные темы.

5. Строить совместные планы на будущее. Карантин рано или поздно закончится, коронавирус перестанет быть глобальной проблемой, тогда можно будет найти квартиру для совместного проживания, отправиться на отдых за границу. Конечно, если границы откроют.

6. Каждый день делать селфи и отправлять любимому человеку. Можно фотографироваться на балконе, надев полупрозрачное платье, либо под душем, обернувшись в мокрое полотенце. Главное, чтобы снимки получались занимательными и могли вызвать позитивн

Как удержать мужчину ⇒ Блог Ярослава Самойлова

Как удержать любовь в отношениях? Как быть желанной не только первую неделю, первый месяц или первый год? Как стать настоящей женщиной, от которой мужчина даже не вздумает уходить?
На самом деле, все просто. Читайте и выполняйте несложные задания, которые для Вас приготовил.

Согласны ли Вы со мной, что есть две крайности поведения девушек на этапе, который идет после привлечения мужчины?

1. “Самостоятельная женщина”. Все сама, все могу, мужчин вижу насквозь, умная, успешная.

И вот такая девушка привлекла. Сможет ли удержать мужчину?

Обычно, мужчина возле такой женщины не ощущает себя нужным. Ведь ее состояние транслирует — я классная, все у меня есть, с тобой или без тебя — какая разница.

Девушка дает мужчине свободу, но не показывает нужность в нем.

2. “Женщина-служанка”. Та, которая “заглядывает в рот” мужчине. Делает для него все. Очень старается. Почему так? Девушка неосознанно показывает пример: “Видишь, я забочусь о тебе и хочу, чтоб ты так же заботился обо мне”.

Женщина показывает нужность мужчины, но не дает ему свободы. Мужчина чувствует себя должным.

Пример из жизни

Общаюсь с девушкой пару недель. Отлично выглядит, на нее оборачиваются даже женщины. Но!

Постоянно пишет мне, задает вопросы в стиле: “Ты скучаешь по мне?”, “Когда встретимся?”, едет на отдых и спрашивает: “Какой подарок тебе привезти?” и т. п. Ощущаю себя обязанным. Не мужское это состояние.

Примечательно, что большинство женщин прыгают из одной крайности в другую.

“Я для него все делаю, а он такой негодяй не ценит. Еще и бросил меня. Все, теперь буду стервой”. Становится стервой, а счастья все нет и нет.

Как удержать парня

Тренировать в себе женские качества. Истинно женские. Другими словами, стать Настоящей Женщиной.

1. Самодостаточность

В первую очередь, женщине должно быть хорошо самой с собой. Если у женщины внутри пустота, и она пытается удержать мужчину лишь с целью “не остаться одной” — то это ловушка.

Стремитесь к гармонии с собой. Развивайтесь.

Напишите в комментариях хотя бы 20 увлечений, чем Вы занимаетесь или можете заниматься для себя, для развития своего хорошего настроения?

2. Привлекательность

Женщина привлекла мужчину. Задача: становиться еще привлекательнее. Опять же, для себя, в первую очередь.

Речь идет о привлекательности каждого сантиметра женского тела, лица, волос и т.д. Так же это касается стиля одежды, макияжа, жестов, манер, походки.

Мужчины все видят и все отмечают, даже если не говорят.

Задание:

Сделайте анонимное голосование на своей страничке в соцсетях. Узнайте правду о себе.

К сожалению, подруги в 90% случаев Вам врут. Когда я сделал анонимное голосование по просьбе знакомой, она удивилась. Подруги ей говорили одно, а реальность оказалась иной.

3. Секс

Настоящая женщина любит секс и получает от этого удовольствие, радость и удовлетворение. Хочет своего мужчину и транслирует свое желание. Кстати, это тот нюанс, из-за которого невозможно удержать мужчину на расстоянии.

Напишу сейчас максимально корректно, но догадайтесь какое слово я хотел написать вместо:

Вы должны быть развратной в постели. Точка. Не умеете? Учитесь. Сотни роликов на youtube. Также рекомендую статью о сексуальной совместимости и про мужчин после секса.

Задание:

Напишите мужчинам, с которыми у Вас был секс ранее и попросите честную обратную связь.

Страшно? Это нормально. Сделайте.

4. Состояние

Постоянно об этом пишу. Это основа основ. Что получает мужчина рядом с Вами? Обыденность, серость, все идет самотеком. Или Вы женщина которая влияет? Как вы поддерживаете интерес мужчины к себе?

Задание:

Выберете 10 мужчин из телефонной книжки или из соцсетей (желательно, чтобы у них не было девушек). Особенно важно сделать, если это вызывает дискомфорт.

Итак, отправьте им такое сообщение прямо сейчас:

Привет, “Имя”. Полазила в твоем профиле в соцсетях. Хочу сказать тебе, ты очень сильный мужчина. Я тобой восхищаюсь и верю в твой успех!

Всего лишь сообщение. Несколько строк. Из женских уст. Это невероятная сила!

Как удержать парня. Советы мужчины

Ключевые мысли

— “Самостоятельная” и “Служанка” — две крайности, в которых пребывают многие женщины

— Есть путь “Настоящая Женщина” — для привлечения мужчины, для удержания мужчины, для счастья и женщины, и мужчины. — длиною в жизнь

— Самодостаточная ли Вы женщина? (не путать с высокомерностью)

— Привлекательная ли Вы женщина?

— Умеете ли получать удовольствие в сексе?

— Какое состояние излучаете и “внушаете” своему мужчине?

Если дочитали до этого момента, значит я стараюсь не зря. Спасибо Вам и успехов!

Есть вопросы? Пишите в комментариях.

Читай топовые материалы моего блога:

Как манипулировать мужчиной?

Психология отношений с женатым мужчиной

Какие женщины нравятся мужчинам?

9 вопросов, которые поднимают отношения женщины и мужчины на новый уровень

Психология отношений в паре: 4 признака осознанных чувств

Как привлечь мужчину в свою жизнь?

5 удивительных качеств, которые делают женщину неотразимой

7 вещей, которые женщина может делать ртом

Как завоевать мужчину за 90 дней?

Как думает мужчина, когда встречает “свою единственную”?

Как правильно просить мужчину?

Как вести себя с мужчиной в постели. 5 основных правил?

Как влюбить в себя в мужчину?

Как доставить удовольствие мужчине?

10 смс, которые дают понять, что ты нравишься мужчинам

5 золотых истин, как понять мужчину

16 бесценных примеров, как делать комплименты мужчине

19  приятных смс любимому мужчине

11 утверждений влюбленного мужчины или как понять, что мужчина влюблен

Как соблазнить мужчину? 4 способа, которые тебя удивят

Как удержать мужчину на всю жизнь

Здравствуйте дорогие читатели. Сегодня мы поговорим о том, как удержать влюбленного мужчину. Вы узнаете, стоит ли в принципе это делать. Вам станет известно, как нужно себя вести при желании удержать партнера, который младше.

А есть ли необходимость

Удерживать ли мужчину рядом с собой, стоит ли прилагать усилия? Вопрос достаточно индивидуален, нужно каждую ситуацию рассматривать по отдельности.

1. Не нужно спешить. Помните о том, что на начале отношений влюбленная девушка может смотреть на партнера через розовые очки, не обращать внимания на его недостатки. Считается, что барышня не должна думать о совместном будущем, если отношения длились меньше полугода.
2. Оставайтесь честной сама перед собой. Самое время спросить себя, хотите ли Вы прожить с данным мужчиной до самой старости. Если голову заполонили фантазии о совместных детях, то необходимо перейти к следующему вопросу. Если же нет, то, возможно, пора задуматься о ваших отношениях, может они себя изжили.
3. Задумайтесь над тем, взаимны ли чувства. Важно, чтоб ваши взгляды на отношения совпадали. Необходимо, чтоб взаимность была с обеих сторон, а не оказалось, что отношения — результат того, что один из партнеров добивался другого.

Как удержать

Создайте совместные ритуалы. Пусть у парня выработается привычка, в которой обязательно должна присутствовать его девушка

1. Если Вас посещает вопрос, как влюбить и удержать интересующего мужчину — будьте разносторонней. Нужно понимать, что любимая женщина должна совмещать в себе роль жены и любовницы, также она иметь возможность оказаться в роли верного друга, сочувствующей сестры, справедливого критика, заботливой мамой и даже веселой подруги.
2. Не нужно торопить события, спешка в отношениях ни к чему. Даже, если понимаете, что возраст поджимает или расстроены тем, что все подружки уже замужем, не нужно спешить под венец, давить на партнера, шантажировать его, требуя скорейшей свадьбы. Мужчина должен созреть для серьезных перемен в своей жизни, он должен быть абсолютно уверен в своих намерениях.
3. Всегда будьте в форме. Это касается, как повседневной жизни, так и выхода на люди. Девушка должна следить за своей прической, ногтями, одеждой. Нужно понимать, что наряжаться она может и в присутствии молодого человека, а вот макияж не стоит делать при нем, лучше пусть видит Вас без «краски» на лице. Большое внимание следует уделять и своему телу. Помните о том, что когда-то мужчина был покорен Вашей фигурой, если сейчас она отличается от того, что было раньше, необходимо принять меры, вернуть былые формы, в которые мужчина когда-то влюбился.
4. Положительное настроение. Ни один мужчина не захочет быть рядом с девушкой, которая постоянно ноет, жалуется на свою судьбу. Девушка должна проявлять заботу о своем партнере, интересоваться им, оказывать поддержку, а не отравлять жизнь своими печалями.
5. Большое значение имеет домашний уют. Мужчина ценит женщину, которая способна следить за чистотой дома. Покорить сердце мужчины можно, научившись готовить его любимые блюда.
6. Совместные традиции. Чтобы сблизиться необходимо, чтоб у вас имелись семейные ритуалы. Это может быть вечерний просмотр сериала или чаепитие. Главное, чтобы такие ритуалы приносили удовольствие, как Вам, так и партнеру.
7. Не нужно контролировать своего партнера, у него должна быть свобода действий. Пусть имеет возможность принимать самостоятельные решения, встречаться с друзьями, не нужно его постоянно контролировать, научитесь ему доверять. Также не стоит навязываться, убеждать мужчину в правоте своих взглядов и в ошибочности его. Ваша задача быть верной и любящей женщиной, готовой поддерживать, а не контролировать каждый шаг.
8. Не нужно его критиковать. Особенно делать это постоянно. Так Вы потеряете все шансы на то, чтобы удержать мужчину рядом с собой. Некоторые представители мужского пола избегают серьезных отношений именно из-за страха того, что супруга начнет пилить. Если так уж необходимо покритиковать, то нужно это делать аккуратно, например, не стоит указывать на его ошибку, просто расскажите, как по-другому можно будет поступить в следующий раз. Помните о том, что мужчина не сможет нормально реагировать на истерическое поведение своей партнерши.
9. Женщина, которая хочет удержать рядом с собой любимого мужчину, не должна ни в чем растворяться, ни в работе, ни в детях. Иначе, она перестанет быть интересной личностью. Не нужно терять голову или растворяться в любимом, необходимо понимать, что никто не осознает эту жертву, не оценит ее. Мужчине такая женщина покажется скучной, он быстро потеряют к ней интерес, вряд ли захочет быть рядом.

Если мужчина младше

1. Не нужно играть роль мамочки. Проявлять заботу Вам никто не запрещает, но все должно быть в меру. Если мужчина, например, не хочет надевать теплую куртку, то не нужно на него давить. Помните о том, что у него должно быть собственное мнение.
2. Нельзя командовать в доме. Не забывайте, что мужчина является представителем сильного пола. Навряд ли, он захочет оказаться подкаблучником. Если же молодой человек ввиду отсутствия надлежащего опыта не способен принять какое-то решение, то женщина может ему помочь. Делать это нужно аккуратно, слегка подталкивая в нужном направлении. Представьте, насколько будет он счастлив, думая, что всего добился сам. Ведь нужно помнить, что женщина является шеей, на которой сидит голова — мужчина.
3. Если хотите удержать мужчину на всю жизнь, желательно, чтобы у вас имелись общие интересы, схожие взгляды. Если интерес молодого человека для Вас уже давно в прошлом, не стоит указывать на то, что Вы слишком стары для этого. Так Вы сможете его унизить, поставить под сомнение правильность выбора, оказаться в невыгодном положении. Не бойтесь действовать, еще ничего не потеряно, Вы все еще способны развлечься. К тому же, нужно понимать, если слишком отказывать партнеру в чем-то, то он захочет найти кого-то другого.
4. Главная проблема женщин, которые влюблены в мужчин, гораздо младше их – это отсутствие доверия и страх того, что он уйдет к другой. Однако, излишними подозрениями, сильной ревностью Вы только быстрее разрушите свои отношения. Необходимо доверять любимому. А чтобы не возникали мысли о других женщинах, нужно стать идеальной женой, любовницей, удовлетворять своего мужчину.

Советы

Женщина должна восхищаться своим партнером, окружая его лаской и заботой

1. Помните о том, что мужчина является защитником по своей природе. Вы должны быть слабой женщиной. Поэтому ведите себя так, чтоб партнер ощущал свою востребованность, имел возможность проявить себя в роли защитника. Но не нужно быть слишком беспомощной, просто иногда становитесь слабой.
2. Поддерживайте в молодом человеке его важность. Пусть знает, как он ценен и значим в ваших отношениях, он незаменим. Пусть на нем также лежит ответственность за какие-то действия. Поручая выполнение каких-либо дел, обязательно благодарите за оказанную помощь.
3. Интересуйтесь его мнением касательно любого вопроса. Та женщина будет мудрая, которая сможет выслушать своего мужчину, согласиться с его мнением, но потом сделает все так, как считает нужным. Однако, очень ценным является возможность парня ощутить себя главным, почувствовать себя лидером.
4. Никогда открыто не посягайте на свободу любимого человека. Помните о том, что подобное поведение может только ухудшить ваши отношения.
5. Женщины не должна быть слишком много в жизни мужчины, не стоит перегружать его своим вниманием. Молодой человек не станет терпеть отношения, в которых есть навязчивая особа, постоянно названивающая по телефону, мучающая своими вопросами, которая постоянно твердит о том, как соскучилась, как не может прожить без него и минуты.
6. Если хотите как можно дольше удержать рядом мужчину, то не стоит его шантажировать, намекая на необходимость в узаконивании ваших взаимоотношений. Разговоры о приближающейся свадьбе могут только спугнуть кавалера.
7. Помните о необходимости быть разнообразной, то же касается и разнообразия в еде. Удивляйте своего любимого разными вкусностями, меняйтесь, поражайте своим интеллектом и талантами.
8. Всегда оставайтесь в положительном настроении, как бы тяжко и грустно не было на душе, Помните о том, что Вы должны ассоциироваться с ярким солнышком.
9. Делайте все для того, чтобы мужчина мог Вами гордиться. Особенно проявляйте себя в компании его друзей или семьи, чтобы все указывали на то, как ему повезло, что рядом есть такая женщина.
10. Можно попытаться вызвать ревность у мужчины для того, чтобы он и сам смог осознать, насколько Вы ему дороги. Однако, данный прием может стоить Вам отношений, если партнер окажется вспыльчивым и слишком близко к сердцу примет Ваше поведение.
11. Создавайте дома комфорт и уют. Недопустимо, чтоб на мужчину вываливались какие-то проблемы, ссоры скандалы, когда он возвращается домой с работы. Для него важно ощущать тепло и спокойствие, оказавшись рядом с любимым человеком.
12. Внимательно наблюдайте за своим избранником, подмечайте, что для него важно, чем он интересуется в повседневной жизни, старайтесь соответствовать его пожеланиям и потребностям.
13. Как можно чаще делайте совместные дела. Например, можно вместе ходить в магазин за покупками, а иногда и приготовить совместный ужин. Важно, чтобы этот процесс был слаженный.

Читайте также о том, как удержать женщину.

Теперь Вы знаете, как удержать мужчину. Сыграйте на его ценностях и потребностях. Помните, как для представителя мужского пола важно ощущать свою востребованность и восхищение его персоной. Не забывайте о необходимости правильного поведения самой женщины, ведь нередко неверные шаги все рушат на корню, не нужно допускать ошибок при общении с любимым человеком.

25 советов и мероприятий для отношений на расстоянии

Вы только что начали встречаться с кем-то замечательным. Вы ладите, веселитесь вместе, и, кажется, все идет хорошо. Единственная проблема? Они только что получили предложение о работе своей мечты в другом штате. Или, может быть, вы поладите с кем-то в сети, кто живет на другом конце страны.

Они могут показаться пугающими или сложными, но отношения на расстоянии могут быть успешными. Они просто требуют немного дополнительного внимания и работы.

Вот вам взгляд на то, как сохранить любовь и решить потенциальные проблемы, которые могут возникнуть.

Локальные и междугородние отношения требуют одного и того же. Однако дальние дистанции потребуют более осознанного мышления.

«Люди, состоящие в отношениях на расстоянии, должны быть более целеустремленными и трудолюбивыми в выполнении работы, которая помогает отношениям процветать», — говорит Патрик Читам, психолог.

Обсудите потребности в общении

Когда вы впервые начинаете отношения на расстоянии, решите, как часто вы хотите разговаривать, помимо быстрых текстовых сообщений в течение дня.

Вы оба можете согласиться, что хотите часто разговаривать, но не согласны с тем, что это на самом деле означает. Если ваш идеальный уровень общения отличается, поиск компромисса на раннем этапе может помочь предотвратить разочарование в будущем.

Также может помочь график связи. Этот график не обязательно должен быть твердым, но вы можете почувствовать утешение, зная, что в следующий раз вы услышите известие от партнера.

Случайный, спонтанный телефонный звонок, который «думает о тебе», может быть приятным сюрпризом, но планирование более продолжительных разговоров может помочь вам общаться, когда вы оба в своих силах.Например, если ваш партнер — сова, а вы скорее жаворонок, попробуйте спланировать звонки непосредственно перед или сразу после ужина.

Сохраняйте свою независимость

Это большой вопрос. Помните, что у вас в городе своя жизнь. Вам может казаться, что часть вас отсутствует, если ваш партнер находится за много миль, но постарайтесь не отставать от своих обычных распорядков. Кроме того, постоянная занятость часто помогает избавиться от чувства одиночества.

Если вы не часто видите своего партнера, возможно, вам стоит поговорить с ним чаще.Но чувство привязанности к телефону или компьютеру может вызвать грусть или даже негодование, если они не всегда могут с вами поговорить. Вы также потеряете время с другими близкими.

Даже если у вашего партнера есть время, чтобы постоянно разговаривать в течение дня, все же неплохо провести некоторое время наедине с собой, с друзьями и семьей.

По возможности придерживайтесь своего «времени для встреч»

Вы бы не хотели встречаться с человеком, который очень долго пропускал личные свидания, не так ли?

Физическое расстояние иногда может сделать отношения более случайными.Но расставление приоритетов в отношении партнера, как и при свидании с кем-то из местных, имеет решающее значение для того, чтобы долгосрочные отношения работали.

Партнер, который находится слишком далеко, чтобы помочь, когда что-то идет не так, может беспокоить больше, чем местный партнер, когда он не получает известие от вас в ожидаемое время. Конечно, кое-что всплывет, но постарайтесь сообщить партнеру об этом как можно скорее. А если можете, запланируйте сеанс чата по макияжу.

Меняйте способы общения

Если вы измените способ поддержания связи, вы почувствуете себя более связанным.Вы можете обмениваться фотографиями и видео с помощью Snapchat, поддерживать чат в Facebook Messenger, время от времени отправлять текстовые сообщения и быстро звонить по телефону во время обеденного перерыва или когда вы просыпаетесь утром.

Обратите внимание, что некоторые люди не справляются с отслеживанием нескольких разговоров, поэтому это может работать не для всех.

Попробуйте также использовать нецифровые способы связи. Получение письма или пакета-сюрприза обычно скрашивает дни большинства людей.

Попробуйте поделиться дневником писем или альбомом, полным заметок, изображений и сувениров из вашей повседневной жизни.Отправляйте его туда и обратно, по очереди добавляя к нему.

Сделайте ваше общение важным…

В отношениях на расстоянии часто возникает ощущение, что у вас никогда не бывает достаточно времени, чтобы поговорить со своим партнером. Если это звучит знакомо, постарайтесь сосредоточить свою энергию на общении с максимальной пользой.

Когда вы думаете, чем поделиться в течение дня, записывайте их, чтобы потом вспомнить. Если у вас есть что-то на уме, поговорите об этом, а не позволяйте этому оставаться недосказанным.

… но не пренебрегайте обыденными.

Расстояние может помешать вам почувствовать физическую близость к партнеру. Но отсутствие мелких деталей может заставить вас чувствовать себя еще более разобщенными эмоционально.

Ваш инстинкт может побудить вас сосредоточиться на глубоких или значимых темах, чтобы вы могли принимать во внимание разговоры, которые у вас до . Но вещи, которые на самом деле не имеют значения в общей схеме вещей, также могут способствовать формированию вашего образа партнера и дальнейшей эмоциональной связи.

Итак, давайте поговорим друг с другом и не бойтесь поделиться вещами, которые кажутся тривиальными и даже скучными — что вы ели на обед, ваши новые соседи или то, как вы попали в кошачью рвоту на пол в ванной. В конце концов, вы, вероятно, поделитесь этими вещами с партнером, которого видели каждый день.

Не пренебрегайте близостью

Сохранение сексуальной близости — ключевая задача во многих отношениях на расстоянии. Если вам и вашему партнеру нравится регулярный секс, вы можете бороться с отсутствием интимного контакта в течение недель (или месяцев) разлуки.

Но вы все равно можете подключиться близко, даже на расстоянии.

Близость издалека

Чтобы все было интересно, попробуйте:

• поменять местами сексуальные фотографии (просто убедитесь, что ваше приложение для обмена сообщениями безопасно)
• поговорите о сексе и вещах, которые вы хотели бы попробовать
• секс по телефону
• взаимно мастурбация во время видеочата
• отправка эротических писем, писем или текстов

Просто имейте в виду, что не все чувствуют себя комфортно в цифровой близости, поэтому всегда обсуждайте индивидуальные границы вокруг фотографий, секса по телефону или использования веб-камеры.

Поначалу чувствовать себя неловко или застенчиво — это нормально, но не бойтесь поднимать эти чувства. Разделение неловких моментов на самом деле может помочь вам наладить более близкие отношения.

Делитесь физическими напоминаниями друг о друге

Вещи ваших близких могут иметь для вас большое значение.

Вспомните их зубную щетку в ванной, любимое варенье в холодильнике или даже запах их шампуня на подушках кровати. Все это поможет вам запомнить присутствие вашего партнера, даже если он находится за сотни миль.

Во время следующих визитов подумайте о том, чтобы намеренно оставить некоторые вещи друг другу. Повесьте одежду в шкаф, оставьте книги на полке и купите любимый сорт чая или кофе, чтобы оставить его дома.

В следующий раз, когда вы посетите, эти вещи будут ждать. А пока они могут помочь вам обоим почувствовать, что время до вашего следующего визита не , а , как кажется.

По возможности проводите время вместе

Время, деньги и обязательства по работе могут затруднить посещение вашего партнера так часто, как вам хочется.

Подумайте о предварительном планировании, чтобы получить хорошую скидку на билеты на самолет, или изучите альтернативные варианты транспорта, такие как поезда или совместные поездки.

Вы даже можете попробовать что-то изменить, встретившись на полпути, чтобы облегчить бремя.

Прогуливаясь по продуктовому магазину, вы видите парочку, обсуждающую разные сорта арахисового масла. Вы чувствуете укол зависти, что они вместе выполняют эту повседневную задачу.

Но физическое расстояние не означает, что вы не можете делать что-то вместе, особенно с использованием современных технологий.Вам просто нужно проявить немного творчества.

Смотрите фильм вместе

Благодаря развитию потокового вещания вы можете смотреть фильмы или телешоу в разных частях света.

Синхронизируйте начало фильма, начав в одно и то же время. Один партнер также может смотреть фильм через веб-камеру, в то время как другой партнер воспроизводит фильм, но это может затруднить просмотр или прослушивание (хотя это может не иметь значения, если вы смотрите «Goodfellas» в сотый раз).

Наслаждайтесь фильмом со своим партнером, звоня или общаясь в видеочате во время просмотра.Расслабьтесь и будьте самим собой, как если бы ваш партнер был в комнате с вами.

Прогуляйтесь

Прогуляйтесь со своим партнером, поговорив по телефону, пока вы проводите время на улице в своем районе, в любимом месте или в совершенно новом месте. Вы можете упоминать все новое или интересное, что видите, и даже фотографировать.

Если возможно, делайте это и во время прогулки. Если вы будете заниматься одним и тем же делом одновременно, это может усилить ваше чувство связи.

Одновременная прогулка и видеочат могут быть немного опасными, но найдите любимый парк или другое тихое место для короткого видеозвонка.

Займитесь хобби вместе

Хобби может бросить вам вызов, помочь вам весело провести время и способствовать расслаблению. Если у вас и вашего партнера есть достаточно времени, чтобы попробовать новое хобби, подумайте о том, чтобы найти то, чем вы могли бы заняться вместе.

Если вы планируете общаться в видеочате или разговаривать в режиме громкой связи во время разговора, поищите хобби, которым вы можете заняться дома.

Есть множество вариантов, которые следует учитывать:

Вы даже можете делать разные вещи одновременно. Видеочат, когда один из вас играет на гитаре, а другой, например, делает зарисовки, может напоминать тот вечер, который у вас может быть, когда вы проводите время вместе.

Готовьте и ешьте вместе

Если вам и вашему партнеру нравится готовить вместе, сохраняйте традицию, даже когда вы в разлуке. Попробуйте приготовить одно и то же блюдо и посмотрите, получатся ли они одинаковыми — только держите телефон или компьютер подальше от еды или жидкости!

Запланируйте вечернее свидание

Может быть, вы не можете пойти на свидание лично, но вы все равно можете создать романтическую атмосферу дома.Включите музыку и выпейте вместе бокал вина (или вашего любимого напитка).

Вы можете сделать вечер более особенным, если вы оба:

• оденьтесь
• зажгите свечи
• приготовьте ужин, который понравится вам обоим

Завершите романтическую ноту с видеочатом во время ванны при свечах или в интимной обстановке разговор. Физическая близость — важная часть многих отношений, и даже если вы не можете быть непосредственно физическими, вы все равно можете создать интимность и чувство близости.

Сделайте друг друга частью семейных и дружеских встреч

Если вы и ваш партнер раньше навещали друзей и родственников друг друга для общественных встреч, праздников или других мероприятий, нет причин, по которым вы не можете продолжать «приглашать» участвовать в видеочате.

Продолжение обмена информацией о специальных мероприятиях или даже случайных тусовках помогает поддерживать чувство причастности к жизни друг друга. Это также поможет вам поддерживать связь с семьей и друзьями, которых вы иначе могли бы не увидеть.

Оставаться на связи таким образом может быть особенно важно, если один из партнеров живет один в новом городе, и поблизости нет близких. Просто убедитесь, что остальная часть группы знает, что у них будет цифровой гость.

Делаем вместе работу по дому

Большинство людей на самом деле не ждут своей работы по дому. Посуда, стирка, уборка туалета — это, скорее всего, не ваш любимый способ провести вечер, особенно если вам все приходится делать самостоятельно.

Вы не можете помочь друг другу за несколько сотен миль, но разговор во время работы может сделать работу по дому менее утомительной.

Это, вероятно, не будет работать со всеми. Вряд ли кто-то из вас захочет посмотреть, как другие чистят канализацию или вычищают туалетный лоток. Но попробуйте устроить свидание в прачечной или поболтать во время чистки холодильника (они могут даже вспомнить, что в той посуде Tupperware, которую вы боитесь открыть).

Как и любые отношения, отношения на расстоянии не являются универсальной ситуацией. То, что работает для одной пары, может не сделать много для другой.

Тем не менее, есть несколько вещей, которых вам, вероятно, следует избегать в любых отношениях на расстоянии.

Проверка вашего партнера

Отношения на расстоянии требуют, чтобы вы доверяли друг другу, чтобы сохранить границы ваших отношений.

Конечно, это верно для любых отношений, но это может иметь еще большее значение в отношениях, где у вас нет возможности узнать, действительно ли ваш партнер делает то, что, по его словам, он делает.

Если поведение партнера кажется необычным, это нормально. Может быть, они пропускают звонок на ночь, много говорят о новых друзьях или в течение нескольких дней кажутся менее отзывчивыми на сообщения.

Когда это происходит, сообщите о своих опасениях, а не позволяйте заботам соблазнять вас просить доказательства того, где они были, или фотографии их в постели каждую ночь.

Относитесь к каждому визиту как к отпуску

Если вы видите своего партнера лишь изредка, у вас может возникнуть желание сделать каждую минуту своего визита стоящей.

«У вас может возникнуть соблазн относиться к этому как к отпуску, — говорит Читэм, — особенно если это единственный раз, когда вы можете заниматься сексом». Хотя это совершенно понятно, из-за этого может быть сложнее понять, на что похожа жизнь вашего партнера, когда вас нет рядом.

Не забывайте о мелочах

Когда вы видите друг друга лично, постарайтесь включить повседневные моменты в свое время вместе:

• встать, чтобы приготовить завтрак
• помогать друг другу по хозяйству
• засыпать перед просмотром фильма на диване

Эта тихая близость поможет вам почувствовать себя более связанным, чем спешка от дела к делу.

Держать чувства и эмоции при себе

Если вы предпочитаете говорить о сложных эмоциях или чувствах лично, вам может быть сложно найти способ поделиться этими вещами с партнером, находящимся на расстоянии.Но избегание серьезных дискуссий в конечном итоге может вызвать проблемы.

«Ваша способность и готовность говорить о трудных вопросах или чувствах очень важны», — говорит Скотт Кабберли, MSW, LCSW. «Многие люди склонны избегать этих вещей, так как боятся вызвать эмоции или расстроиться».

Кроме того, отсутствие мимики или языка тела может привести к неправильному пониманию слов или намерений, что может повысить вероятность недопонимания.

Несмотря на эти трудности, важно выработать привычку открыто говорить о своих чувствах с партнером.Избегание этого или ложь о том, что вы чувствуете, в конечном итоге не поможет никому из вас.

Все взаимоотношения наталкиваются на неровности на дороге, но физическое расстояние может вызвать некоторые уникальные проблемы.

Вот несколько основных проблем, с которыми вы можете столкнуться, а также несколько советов, которые помогут вам сориентироваться в них.

Разные ожидания в отношениях

Хотя даже самые твердые цели в отношениях могут меняться со временем, никогда не помешает начать разговор о том, что, как вы надеетесь, исходят от отношений.

«Ваши ожидания должны совпадать», — говорит Шеннон Баттс, LMFT. «Вы делаете это для развлечения, не надеясь на долгосрочные обязательства? Вам просто нужен близкий друг или романтика? Или вы надеетесь развить навыки хороших отношений и совместной жизни, даже брака? Проведите эти переговоры заранее ».

Она также рекомендует поддерживать обсуждение, чтобы убедиться, что вы находитесь на одной странице о том, к чему ведут отношения. Не бойтесь пересмотреть первоначальные ожидания, если вам кажется, что что-то не так.

Проблемы с доверием

Для вас (или вашего партнера) может быть нереально немедленно отвечать на сообщения или телефонные звонки. Но во время разговора вы можете заметить, что они кажутся рассеянными или бескорыстными. Если это станет закономерностью, вы можете почувствовать беспокойство или даже зависть, если знаете, что они проводят много времени с другими друзьями.

Эти чувства обычны, но их важно обсудить. «Доверие имеет решающее значение, — говорит Кабберли. «Отзывчивость может помочь укрепить доверие, равно как и открытость и честность.Без отзывчивости ум заполняет пробелы негативом ».

Он призывает обращать внимание на реакцию вашего партнера, когда вы поднимаете эти вопросы. «Они кажутся открытыми и небезопасными? Сочувствуют ли они вашим заботам? »

Один партнер вкладывает больше усилий в отношения

Один человек не может в одиночку поддерживать отношения. Даже если у одного из вас что-то происходит, обе стороны несут ответственность за поддержание отношений.

Если вы планируете все посещения, инициируете общение и отправляете неожиданные пакеты помощи, вы в конечном итоге будете чувствовать разочарование в будущем. Это также может вызвать у вас чувство неуверенности в отношениях.

Один ответ на этот вопрос? Лучшее общение с обеих сторон. Если у кого-то из вас меньше эмоциональной энергии из-за рабочих обязанностей или стресса, поговорите об этом. Честный разговор о том, что вы оба реально можете внести, может помочь снять часть бремени и , и вы оба будете чувствовать себя в безопасности.

Как избежать конфликтов

Большинство людей не любят конфликты, особенно в отношениях. Если вы видите своего партнера или разговариваете с ним меньше, чем хотели бы, вы можете почувствовать еще большее нежелание ссориться и делать все возможное, чтобы звонки и посещения были мирными.

Отношения на расстоянии иногда естественным образом связаны с меньшими конфликтами. Например, разногласия по поводу поручений или домашних дел, вероятно, не возникнут. Но если у вас есть разногласия, важно сказать об этом, особенно когда речь идет о личных ценностях или действительно важных вещах.

Сильно противоположные точки зрения могут привести к конфликту, но они также могут помочь вам осознать, что отношения могут не складываться в долгосрочной перспективе. Не уклоняйтесь от обсуждения острых тем, даже если вы чувствуете, что можете не соглашаться друг с другом.

Попытки сохранить идеальные и бесконфликтные отношения могут скрыть несовместимость или помешать вашему развитию как партнеру.

Ощущение непричастности друг к другу

Физическое расстояние, разделяющее вас и вашего партнера, может создать впечатление, будто вы живете совершенно разными жизнями, даже если вы оба чувствуете твердую приверженность.

«Создание ощущения совместной жизни — одна из уникальных проблем, которые могут возникнуть», — говорит Читэм. «Очень легко принять как должное, что вы знаете, что происходит в жизни вашего партнера, например, его работа, его друзья и их распорядок дня. Это может быть сложно в отношениях на расстоянии.

Чтобы преодолеть этот разрыв, информируйте друг друга о своей повседневной жизни. Поделитесь анекдотами о коллегах или о том, что случилось в дороге. Поговорите о том, чем занимаются ваши друзья, о вашем последнем походе или о том, что вы готовите на ужин.Обмен фотографиями друзей, домашних животных или домашних вещей также может помочь уменьшить эмоциональную дистанцию.

«Даже несмотря на то, что вы находитесь в разных городах, — добавляет он, — все равно должно быть какое-то чувство, что вы находитесь в умах и сердцах друг друга».

Финансовые ожидания

Если вы хотите видеть друг друга регулярно, возможно, вам придется потратить значительное количество времени и денег на эти посещения. Эти расходы могут быстро возрасти, даже если вы по очереди планируете отпуск и оплачиваете поездки.

Читам призывает людей, рассматривающих отношения на расстоянии, задуматься об этих практических аспектах. «Я не думаю, что эти проблемы должны мешать соглашению, но они могут вызвать недовольство, если возникнут неожиданно», — говорит он.

Финансовые вопросы — не всегда самая легкая тема для обсуждения, но неплохо сообщить, на что вы надеетесь, на ранних этапах отношений. Если вы знаете, что не можете позволить себе посещать партнера чаще, чем раз в месяц, скажите об этом заранее, вместо того чтобы пытаться растянуть свои средства.

Расстояние не обязательно означает конец отношений. Конечно, вам, возможно, придется приложить немного дополнительных усилий и проявить творческий подход к тому, как оставаться на связи, но вы можете обнаружить, что эти элементы только сближают вас.

15 проблем с отношениями на большом расстоянии (и как их исправить)

Всем известно, что отношения на расстоянии — тяжелая работа, но что именно это означает? Каковы наиболее распространенные и серьезные проблемы в отношениях на расстоянии? Можно ли их исправить, или большинство отношений на расстоянии в конечном итоге обречены?

Не отчаивайтесь! Отношения на расстоянии вполне могут работать.Они могут даже оказаться для вас хорошими на сезон. Я знаю это не понаслышке — я познакомилась со своим мужем по электронной почте, когда он жил за 7000 миль от нас.

Впрочем, давайте будем реалистами. В отношениях на большом расстоянии сложно ориентироваться в . И есть некоторые особые проблемы в отношениях на расстоянии, которые не мешают отношениям в одном городе в такой же степени.

Давайте теперь посмотрим на некоторые из них. Какие проблемы в отношениях на расстоянии являются наиболее распространенными и как с ними справляться?

Проблемы в отношениях на расстоянии №1: чувство, будто вам не о чем говорить

Вы когда-нибудь застряли в колее и изо всех сил пытались найти, о чем поговорить со своей любовью на расстоянии? Вы когда-нибудь чувствовали себя обиженным на от стремления к быть со своим партнером, но при этом чувствуете, что у вас снова и снова возникают одни и те же старые усталые разговоры, когда вы разговариваете по телефону?

Это одна из самых распространенных проблем в отношениях на расстоянии.Такие «периоды засухи» нормальны для отношений на расстоянии, но от этого они не становятся менее угнетающими и разочаровывающими.

Что делать?

Одно простое краткосрочное решение этой проблемы — задать несколько вопросов своей второй половинке! Возьмите ручку и бумагу и запишите 10 вещей, которые вы бы хотели им задать. Или сэкономьте время и возьмите книгу вопросов для обсуждения, которая вызовет много часов веселья и увлекательного разговора. Вот хороший вариант для пар в LDR:

Еще один полезный совет — постарайтесь расслабиться по этому поводу.У всех, кто находится в отношениях на расстоянии, бывают периоды, когда они чувствуют, что им не о чем говорить. У вас может быть сезон, когда вы разговариваете каждый день, а в другое время вы общаетесь только раз в пару дней. Это нормально. Не позволяй этому испугать тебя.

2. Слишком много болтает

Погодите минутку, вам может быть интересно. Разве не все в восторге от того, что самое большое преимущество отношений на расстоянии в том, что они заставляют вас общаться? Неужели возможно, слишком много говорить, когда вы находитесь в LDR?

Да, действительно так.

В новых отношениях на расстоянии, если вы проводите часы и часы каждый день по телефону или Skype. порождает интенсивность, которая может двигать вас слишком быстро, и устанавливает интенсивные модели общения, которые может быть трудно изменить позже.

В более зрелых отношениях на расстоянии вы все равно не должны тратить столько времени на разговоры, что сильно пострадают другие важные области вашей жизни. Эта неуравновешенность только навредит вам в долгосрочной перспективе.

Что делать?

Попробуйте говорить, писать и писать в темпе, который кажется устойчивым и сбалансированным, и убедитесь, что вы все еще тратите немного энергии и времени на другие важные дела в жизни (фитнес, друзья и другие виды развлечений).Прочтите эту статью, чтобы подробнее узнать об этой проблеме.

3. Требуется немедленный ответ

Вы когда-нибудь отправляли текстовое сообщение, а затем нетерпеливо смотрели на телефон, ожидая, что они ответят вам сразу же ??

У всех нас есть, верно? Но для некоторых из нас это становится закономерностью, привычкой или «потребностью». Мы начинаем ожидать, что они будут брать трубку каждый раз, когда мы звоним, и сразу же отвечать на каждое SMS или электронное письмо.

Такая нужда и давление не пойдут на пользу вашим отношениям в долгосрочной перспективе и являются признаком того, что вы не чувствуете себя в безопасности или в отношениях.

Что делать?

Спросите себя, что здесь действительно происходит.

Чувствуете ли вы, что ваш SO иногда не отвечает вам так быстро, как вам хотелось бы, потому что он действительно занят или ему нужно побыть одному? Или они постоянно вас срывают и оставляют в подвешенном состоянии на длительные периоды времени?

Являются ли ваши надежды и ожидания относительно времени ответа разумными? И исходят ли они в основном из-за вашего искреннего энтузиазма по поводу связи с вашим SO, или они часто приходят из-за необходимости контакта и заверения в том, что они заинтересованы в том, чтобы вы чувствовали себя счастливыми?

Если ваши ожидания необоснованны или в значительной степени проистекают из вашего собственного чувства потребности и незащищенности, поищите способы улучшить свое чувство безопасности и самоуважения и научитесь лучше переносить неопределенность (см. Пункт 8).Также ознакомьтесь с этой статьей о здоровом общении.

4. Разделяться

Если ваша любовь уходит далеко и некоторые аспекты ваших отношений приостанавливаются или замедляются, остальная жизнь продолжается. Вы не перестаете учиться, расти и меняться только потому, что любимого человека нет рядом каждый день. И они тоже. Вы оба накапливаете опыт. Некоторые из этих переживаний изменят вас.

Когда вы находитесь в отношениях на расстоянии, может быть труднее определить, как меняется ваш партнер, и проследить за ним в этом процессе.

Верно и обратное.

Независимо от того, насколько сильно вы любите друг друга, существует реальная вероятность того, что медленное расхождение во время вашего разлуки заставит вас отрасти друг от друга способами, которые часто летающие мили не могут исправить.

Что делать?

Это одна из самых сложных проблем в отношениях на расстоянии. Обсудите этот риск со своим партнером. Обсудите, что вам следует делать, если один или оба начнут чувствовать, что вы расходитесь по важным направлениям.И вот некоторые вещи, которые помогут предотвратить это:

• Оба согласны с тем, что вы хотите, чтобы расстояние было временным, и имея в виду цель сокращения разрыва.
• Регулярные посещения в обе стороны
• Поддерживайте хорошее, регулярное общение и находите способ продолжать узнавать новое и становиться ближе друг к другу, даже когда вы находитесь далеко друг от друга. Ознакомьтесь с нашим пакетом «Великие свидания» ниже, чтобы найти наши лучшие ресурсы, которые помогут вам оставаться на связи, пока вы далеко друг от друга.

5. Отложить остаток жизни на паузу

Вы застряли в жизни? Вы все время хандрите, думая о том, как сильно вы скучаете по партнеру, и просто с нетерпением ждете следующего звонка или визита в Skype?

Чувствуете ли вы, что остаток вашей жизни отложен, пока вы не сможете быть вместе?

Гулять с друзьями или делать что-то в одиночестве кажется слишком большим усилием?

Когда у вас отношения на расстоянии, очень легко позволить другим важным вещам в жизни — семье, дружбе, хобби, упражнениям — остановиться. Но это только усугубит вашу депрессию в краткосрочной перспективе и навредит вам в долгосрочной перспективе!

Что делать?

Не , а не тратить каждую свободную минуту на разговоры со своим партнером (или мечты о нем). Вы не можете полностью полагаться на партнера, чтобы сделать вас счастливыми, вы должны полагаться на него, чтобы прибавило к вашему счастью. Пока вы находитесь на большом расстоянии, вам нужно построить жизнь там, где вы находитесь — жизнь, полную друзей и веселья.

Делайте то, что делает вас здоровее, умнее и счастливее.Делайте то, что вам интересно. Если нужно, делайте это в одиночку. Посмотрите эту статью о 10 вещах, которые вы можете сделать сегодня, чтобы стать счастливее в своем LDR. И помните, инвестирование в себя — это еще один способ инвестирования в ваши самые важные отношения, который вы обязательно будете поддерживать на протяжении всей своей жизни. Начать сейчас.

6. Усталость или лень, чтобы хорошо говорить

Пары, состоящие в отношениях на расстоянии, часто говорят о том, как на самом деле расстояние помогло им научиться общаться хорошо и на очень глубоком уровне.Однако может быть и обратное. Расстояние также может способствовать установлению плохих моделей общения.

Конечно, будут периоды, когда вы говорите постоянно, и периоды, когда вы не разговариваете день или два (или дольше). Но , особенно когда один или оба из вас заняты, может стать легче , а не инвестировать в установление тесных связей со своим партнером. Глубоких разговоров может становиться все меньше и больше. Может стать привычкой в ​​основном говорить о том, как прошел ваш день, или вести разговор поверхностно и кратко. Это , когда у вас есть проблема.

Что делать?

Уделите какое-нибудь свидание по скайпу хотя бы раз в неделю, посвященное больше, чем разговору о том, как прошел ваш день.

Если вы чувствуете себя очень занятым или усталым, может быть полезно на некоторое время уменьшить время разговора. Попробуйте поговорить всего пару раз в неделю какое-то время, чтобы зарядиться энергией. Или проведите вместе «виртуальное время», делая что-то, о чем не нужно разговаривать (например, вместе смотрите сериал, пока вы подключены к видео.) Проведите небольшое исследование и найдите веселые виртуальные свидания. Затем, когда вы действительно говорите, сосредоточьтесь. Сделайте это.

7. Хорошее соединение в разных часовых поясах

Я думаю, что у всех, кто находится в отношениях на расстоянии, бывают моменты, когда они чувствуют себя немного сумасшедшими, но у пар в LDR, имеющих значительную разницу часовых поясов, вероятно, больше, чем у большинства.

Различия в часовых поясах еще больше затрудняют подключение и общение (что уже является проблемой для LDR). Вам понадобится дополнительная доза сочувствия и воображения, чтобы иметь в виду, что ваш партнер переживает совершенно другую часть дня и ночи.Вам понадобится дополнительное терпение и понимание, если вы хотите провести долгую романтическую беседу вечером, а они заняты завтраком и одеваются на работу.

Что делать?

Когда вы живете в другом часовом поясе, чем тот, кого вы любите, планирование некоторых подключений (и создание из них распорядка — например, еженедельное свидание по Skype в четверг вечером) становится еще более важным, потому что шансы на то, что вы их поймаете, уменьшаются. с помощью быстрого спонтанного телефонного звонка.

Если вы планируете звонки заранее, это также поможет вам избавиться от стресса и отвлечься от отношений — вы будете тратить меньше времени в течение дня на размышления о том, собираетесь ли вы разговаривать друг с другом и когда. И если кто-то из вас не сможет прийти в назначенное время, вы знаете, когда вы, вероятно, поговорите в следующий раз.

Итак, когда вы находитесь в отношениях на расстоянии в разных часовых поясах, выясните, когда вы, как правило, наиболее бодрствуете, бдительны и можете присутствовать на длительных свиданиях. Учтите это при планировании времени для подключения.А если вы хотите больше идей, как справиться с разными часовыми поясами, ознакомьтесь с 13 советами по работе с разными часовыми поясами в отношениях на большом расстоянии.

8. Чувство неуверенности

Мы, , все иногда чувствуем неуверенность в себе и наших отношениях. У нас, , всех бывают моменты, когда мы чувствуем угрозу или неадекватность, когда страхи и заботы бегут на нас, и мы начинаем беспокоиться. Мы, , все иногда достигают низких показателей или бывают плохие дни, и мы обращаемся к людям, которых мы любим, чтобы подбодрить и подбодрить.Это нормально и является частью любящих, доверительных и растущих отношений.

Однако хроническая незащищенность — гораздо более серьезная проблема, которая со временем нанесет большой урон вам и вашим отношениям. Чувство хронической незащищенности означает, что вы не можете расслабиться и общаться со своим партнером в интимной и аутентичной манере. А действия, которые часто возникают из-за неуверенности — постоянные просьбы об утешении, часто чувство ревности, обвинения или требования, проверка людей — подрывают доверие и заставляют вас выглядеть нуждающимся и менее привлекательным.

Что делать?

Если неуверенность — это то, что приходит и уходит, часто может быть полезным и полезным озвучить свою неуверенность и страхи, когда они появляются. Расскажите партнеру, как вы себя чувствуете и о чем беспокоитесь. Это практикует искреннее и хорошее общение и дает вашему партнеру возможность ответить, успокоить вас и лучше узнать вас.

Если, однако, вы знаете, что большую часть времени живете с глубокой незащищенностью, никаких заверений со стороны вашего партнера никогда не будет достаточно.Вам нужно будет научиться справляться со своей неуверенностью. Чтобы узнать больше об этом, вы можете начать с: 4 способа перестать чувствовать себя неуверенно в отношениях.

9. Ревность

Время от времени чувство ревности — обычное дело в отношениях, особенно когда вы разлучены со своим любимым человеком. Немного ревности может даже вызвать новое влечение и новую признательность к партнеру.

Однако, хотя одна свеча может осветить комнату, пламя может сжечь ее дотла.

Неконтролируемая ревность может привести к деструктивному сочетанию подозрительности, собственничества, незащищенности, гнева и стыда. Если вы чувствуете ревность, неплохо было бы выяснить, как контролировать свою ревность, прежде чем она начнет контролировать вас.

Что делать?

Научиться контролировать ревность не всегда легко и не быстро, но это можно сделать! Ознакомьтесь с этой подробной статьей, чтобы узнать больше о том, как справиться с ревностью: 6 умных способов перестать ревновать в отношениях на расстоянии .

10. Прыжки в глубокий конец

Расставание — особая ловушка для пар, которые были созданы до того, как начали заниматься на длинные дистанции. Пары, которые (как и я) начинают свои отношения на расстоянии, сталкиваются с почти противоположной проблемой — искушением слишком быстро стать эмоционально близкими.

В некотором смысле, знакомство с кем-либо через электронную почту и телефонные звонки может помочь вашим отношениям. Расстояние может заставить вас говорить о всевозможных вещах, которые вы, возможно, не обсуждали, если бы занимались другими делами (или друг друга) были бы реалистичным вариантом.Когда нет ничего, на чем можно строить отношения, кроме слов, вы можете узнать чье-то сердце и разум на очень глубоком уровне, довольно быстро.

С другой стороны, влюбиться на расстоянии — дело рискованное. Когда вы начинаете встречаться с человеком, которого никогда не встречали лично, очень легко предположить, что он обладает всеми видами очаровательных качеств. Легко поверить, что они «идеальны» для вас. Слишком легко двигаться слишком быстро в голове и сердце и брать на себя серьезные обязательства еще до того, как вы их встретите.

Что делать?

Помните, что правила отношений на большом расстоянии должны быть такими же, как и в общественных бассейнах: Иди, не беги. И никакого ныряния головой вперед.

Не торопитесь, узнавая друг друга. Не позволяй своей голове и сердцу убегать вместе с тобой. Разумный подход к новым отношениям может принести пользу на долгие годы.

Если вы в первые 6–12 месяцев ваших отношений на расстоянии, ознакомьтесь с этим специальным пакетом «РАННИЕ ДНИ».Он содержит все наши лучшие ресурсы по свиданиям на расстоянии ПЛЮС специальное руководство, написанное для пар, которые встречаются на расстоянии — От незнакомца к любовнику: 16 стратегий построения хороших отношений на расстоянии.

11. Непонимание

Непонимание и недопонимание часто случаются в отношениях. Они случаются, когда вы живете с кем-то в одном доме. Они случаются еще чаще, когда вы находитесь на расстоянии нескольких миль друг от друга и делитесь жизнью по электронной почте или по телефону.

На начальных этапах моей переписки с мужем Майком три моих последовательных электронных письма попали в папку нежелательной почты Майка. К счастью для меня, Майка нелегко обидеть или обидеть (или, если на то пошло, отпугнуть). Если бы он отключился и перестал писать мне, потому что предполагал, что я бы перестал писать ему , мы, возможно, никогда бы не выяснили, что произошло.

В другой раз мы с Майком обсуждали то, что меня очень волновало.Я объяснил свои опасения, и Майк сказал: «Это справедливое беспокойство».

Я истолковал это как означающее: «Да, вам следует об этом беспокоиться, ».

Однако после дальнейшего обсуждения выяснилось, что то, что Майк имел на самом деле , имел в виду: «Я понимаю, почему вы можете беспокоиться об этом, но этого не произойдет».

Если бы я не оставался достаточно спокойным, чтобы сказать ему, что его первый ответ только вызвал у меня больше беспокойства и беспокойства, то у него не было бы возможности пояснить, что он имел в виду, и я продолжал бы беспокоиться.

Когда вы находитесь в отношениях на расстоянии, гораздо труднее получить доступ к невербальным сигналам, таким как жесты, язык тела, мимика, зрительный контакт и даже тон голоса. Очень легко упустить (или ошибиться), когда кто-то саркастичен или шутит. Это затрудняет эффективное общение.

Что делать?

Помните, как легко кого-то неправильно понять! Когда вы чувствуете смущение или боль, помните, что вы могли неправильно понять, что ваш партнер сказал или имел в виду !

Когда вы попадаете в такие моменты «обиды» или «замешательства», сделайте паузу.Затем хорошее эмпирическое правило — рассказать им, как вы себя чувствуете (смущение, неуверенность, боль и т. Д.), И спросите, что они имели в виду под ____.

Часто их простое объяснение проясняет ситуацию. И даже если этого не произойдет, остановитесь на этот раз и попросите разъяснений, это поможет вам, , ответит вдумчиво, а не просто отреагирует. Отвечайте, не реагируйте — отличная мантра, которую нужно запоминать, когда вы чувствуете себя смущенным, расстроенным или злым.

Помимо какого-либо конкретного инцидента, узнайте естественные сходства и различия в ваших стилях общения, а также то, как каждый из вас склонен реагировать на разочарование, разочарование или конфликт.

Ознакомьтесь с этой серией статей об управлении конфликтами в отношениях на расстоянии. Знание такого рода вещей может предотвратить множество недоразумений и разочарований и помочь вам более продуктивно справляться с такими «заряженными» моментами

12. Обшивка стен

Иногда люди пишут мне по электронной почте о своих отношениях на расстоянии и говорят что-то вроде этого: «Мой парень не отвечает на мои звонки или сообщения вот уже три дня.Я не знаю, что сделал не так. Что я должен делать?»

Это, друзья мои, препятствует. Это , использующий тишину как оружие или спасение. Он контролирует ситуацию, просто отказываясь вступать в бой. Расстояние делает это особенно легко и может свести с ума вашего дальнего партнера от разочарования, сомнений и неуверенности в себе.

В самом крайнем случае, ваша вторая половинка может вас вообще «призрак» — заблокировать вас во всех своих учетных записях в социальных сетях, отказываться отвечать на почту или телефонные звонки и просто… практически исчезнуть.

Что делать?

Если вы поймали себя на препятствии, спросите себя, почему. Вы пытаетесь наказать или обидеть другого человека? Или вы в основном выбираете то, что кажется легким выходом, избегая сложных эмоций или дискуссий?

Каков бы ни был ответ, перестань. Это нечестный или уважительный способ обращаться с тем, кого вы любите. Если вам нужно время для себя, по крайней мере, встаньте вперед и объясните, что для вас происходит, прежде чем замолчать.Не исчезай просто так.

Если вы столкнулись с препятствием, не позволяйте этому упасть. Когда ваш партнер все-таки снова выходит на связь, расскажите ему, как вас обидело и разочаровало молчаливое лечение. Скажите им, как вы хотели бы, чтобы они справились с ситуацией, вместо того, чтобы отключиться.

13. Становление собственником

Еще одна проблема, которая часто возникает в моем почтовом ящике, выглядит примерно так: «Моя девушка / парень, находящаяся на большом расстоянии, постоянно хочет разговаривать с . Они нервничают, когда я не отвечаю на сообщение в течение пяти минут, и хотят знать, где я и с кем я, каждую минуту дня. Я начинаю задыхаться, но не знаю, как сказать им, чтобы они отступили ».

Если препятствие — это контроль над кем-то, удерживая его на расстоянии, становление собственником — это попытка контролировать кого-то, цепляясь за него слишком сильно. Из-за расстояния становится сложнее доверять, а ревность и неуверенность становится легче разрастаться. Эта комбинация часто питает собственническое и контролирующее поведение.

Что делать?

Если вы чувствуете себя собственником и ведете себя как собственник, попытайтесь выяснить, почему. Это сложная проблема, и решить ее может быть непросто. Однако вы можете действовать меньше контролируя, даже прежде, чем вы разберетесь со всеми своими чувствами.

Внимательно посмотрите на то, что вы просите от своего партнера с точки зрения контактов, доступности и обновлений. Вы хотите знать каждую деталь о том, где они, что делают и с кем разговаривают? Ваши ожидания разумны? Если нет, решите, что разумно (желательно вместе), а затем придерживайтесь этого.

Если ваш партнер душит вас, скажите ему. D вкл. Не пытайтесь заставить их отступить, расцепив или блокируя препятствия. Это только сделает их более тревожными и требовательными. Объясните, как их поведение вызывает у вас чувства и как вы предпочитаете взаимодействовать.

14. Игнорирование других важных отношений

Все свободное время проводите за телефоном или компьютером? Если вы сосредоточите все свое свободное время и энергию на любви на расстоянии, ваши отношения с близкими вам людьми пострадают.В двух словах: это плохие новости.

Вы будете намного счастливее и здоровее (и в конечном итоге более привлекательным), если у вас будет сильная сеть друзей помимо вашего партнера. Для этого вам нужно потратить время на общение с ними.

Что делать?

Проверьте себя, ответив на эти вопросы.

1. Когда вы в последний раз ходили ужинать с друзьями?
2. Когда к вам в последний раз приходили люди?
3. Когда вы в последний раз качественно встречались с кем-то , кроме , кроме вашего партнера на дальние расстояния?

Кому вы должны позвонить или написать по электронной почте? Сделайте своим приоритетом правильное общение как минимум с тремя людьми в неделю в дополнение к вашему партнеру.

16. Обман

Хотите хороших новостей? Вот оно: несколько исследований пришли к выводу, что измена не так часто встречается в отношениях на расстоянии.

А вот и плохая новость: Измена не редкость в отношениях (будь то в одном городе или на расстоянии). В отношениях случаются ложь и измена, а расстояние позволяет скрыть обман на более длительный срок.

Что делать?

Это одна из самых страшных проблем в отношениях на расстоянии.Если вы беспокоитесь о том, что ваш партнер может вам изменять, ознакомьтесь со специальным предложением ниже и узнайте, как получить мою книгу, 21 Что нужно делать, если вы считаете, что ваш партнер может вам изменять, БЕСПЛАТНО.

Я категорически отказываюсь заканчивать эту статью на такой низкой ноте, поэтому позвольте мне выделить минуту перед тем, как подписаться, чтобы сказать следующее…

У каждых отношений есть проблемы — независимо от того, на большом расстоянии или нет. А отношения на расстоянии могут того стоить. Вот лишь пара удивительных преимуществ, которые могут дать отношения на расстоянии:

1. Все эти разговоры означают, что вы очень хорошо узнаете друг друга
2. У вас меньше шансов спутать похоть с любовью
3. Вы ​​можете проверить свое доверие на дороге
4. Вы ​​можете научиться общаться и хорошо разрешать конфликты
5. Вы, , действительно, цените время, которое вы и проводите вместе.

Так что мужайтесь.Если вы сейчас находитесь в трудном положении, это не обязательно означает, что вы находитесь в неправильных отношениях. Я поддерживаю вас и желаю вам всего наилучшего, пока вы пытаетесь понять, что происходит в ваших отношениях, и становитесь ближе и сильнее даже через мили.

Как улучшить дистанционное обучение — GoConqr

Колледжи и аспирантуры все чаще предлагают дистанционные курсы для студентов, которые не могут посещать лично по причинам материально-технического снабжения .Преимущества дистанционного обучения для студентов очевидны — оно позволяет им посещать занятия независимо от географического положения и управлять обучением в соответствии с их напряженным графиком. Учащиеся часто находят дистанционное обучение полезным, поскольку оно открывает возможности для обучения различным группам студентов.

Тем не менее, дистанционное обучение ставит перед педагогами некоторые проблемы. Это способ обучения, который отличается от традиционного, поскольку учитель должен уметь поддерживать плавный поток онлайн-общения со своими учениками, а передавать знания через электронные устройства .Чтобы предложить вашим ученикам полный и обогащающий опыт дистанционного обучения, мы предлагаем ряд полезных советов и ресурсов.

Связаться

5 ключей к эффективным курсам дистанционного обучения

Независимо от предмета или уровня способностей, на котором вы преподаете, мы рекомендуем следующие пункты , чтобы улучшить свои навыки онлайн-преподавания и без проблем управлять общением со своими учениками.

1. Эффективное распространение контента

Эффективность и скорость при распространении контента — будь то задания, заметки или тесты — имеют основополагающее значение для продуктивного процесса обучения учащихся . Нет ничего более неприятного для студента, чем часами ждать, пока поступят учебные материалы; это замедляет их работу и затрудняет обучение. По этой причине, рекомендуется использовать GoConqr SmartLinks , чтобы легко и немедленно отправлять желаемый контент всем своим ученикам без каких-либо задержек.

2. Представьте визуальные элементы

Дистанционное обучение ограничивает способность преподавателей выражать свои мысли, поскольку невозможно взаимодействовать с учащимися с такой же легкостью, как в классе. Чтобы компенсировать это ограничение, вам следует использовать медиа-библиотеку GoConqr для введения визуальных элементов, таких как видео или изображения, по предмету, который вы преподаете, чтобы ваши ученики могли лучше понять различные концепции, которые им необходимо изучить.Вы даже можете записать и включить вводное видео, чтобы студенты начали видеть в вас человека, помогающего им в их учебном путешествии, а не безликую машину!

3. Регулярное тестирование студентов

У вас как у преподавателя есть две основные задачи: передавать знания своим ученикам и периодически оценивать их. Чтобы каждый ученик был связан с вашим предметом и не терял концентрацию из-за расстояния, вам следует регулярно проверять его. Вы можете использовать SmartLinks для немедленной отправки им курсов дистанционного обучения или тестов и мгновенного получения их результатов ; это хороший способ узнать, с какими частями предметов у учащихся больше трудностей, и закрепить их в следующем уроке или задании.

4. Поддерживать персональный контакт

Тот факт, что вы не общаетесь лицом к лицу со студентами, может сделать их апатичными; ученики могут чувствовать себя менее мотивированными, если у них нет личных отзывов от учителя. Чтобы избежать этого, рекомендуется отправлять каждому студенту персонализированные сообщения, предлагая им задавать свои вопросы, комментируя записи своего последнего экзамена или предлагая академические рекомендации . Это необходимое временное вложение, чтобы учащиеся не чувствовали себя изолированными при дистанционном обучении и чувствовали себя более комфортно в процессе онлайн-обучения.Вы можете безопасно отправлять сообщения студентам на Gonqr, используя функцию обмена сообщениями, или вы можете комментировать любые ресурсы, которые они создают.

5. Создайте благоприятную среду класса

Одним из препятствий на пути к успешному завершению курса является чувство изолированности — и это чувство может усугубиться в сценариях дистанционного обучения. Группы GoConqr позволяют учащимся обмениваться ресурсами и советами , проводить обсуждения или дебаты в классе и принадлежать к реальному, яркому и успешному учебному сообществу.

Выполнив эти шаги, вы сможете предложить своим ученикам полный, дидактический и интерактивный опыт дистанционного обучения. Если у вас есть опыт преподавания дистанционных классов, , не стесняйтесь, поделитесь своими впечатлениями о через любую из наших социальных сетей.

В GoConqr мы упрощаем создание и распространение увлекательного обучающего контента. Если у вас есть какие-либо вопросы или вы заинтересованы в некоторых из упомянутых нами инструментов, не стесняйтесь обращаться к нашей команде.

Как победить в бою против кого-то вдвое большего размера

По правде говоря, размер имеет значение в бою. Если вы когда-нибудь окажетесь в ссоре с оппонентом, который выше или весит больше, рекомендуется использовать лучшие стратегии, чтобы преодолеть их преимущество в размерах. Практически все бои начинаются стоя, что хорошо, потому что меньше всего вам нужно бороться с противником, если он крупнее вас (если только у вас нет высокого уровня бразильского джиу-джитсу).

Я понимаю, что такая ситуация может быть очень пугающей, особенно если вы никогда раньше не дрались. В детстве я всегда был маленьким ребенком из своей группы друзей, а это значит, что каждая драка, в которой я участвовал, происходила с кем-то намного более крупным, чем я. Это не только помогло мне стать лучше в бою, но и научило меня использовать свой размер в качестве преимущества. Если вы никогда раньше не дрались, рекомендую прочитать нашу статью о том, как выиграть уличную драку.

По возможности избегайте драки

Я думаю, это само собой разумеется, однако не сражайтесь, если вам не нужно.Столкнувшись с более крупным противником, вы с самого начала окажетесь в невыгодном положении. Если действительно нет другого выхода, постарайтесь любой ценой разрядить или избежать физического насилия. Независимо от того, насколько вы уверены, что сможете одолеть противника, всегда лучше избегать драки, если это возможно.

Я всегда считаю, что лучше помириться или просто уйти, если можете. Нет ничего постыдного в том, чтобы убежать от драки, я делал это раз или два. У вашего оппонента может быть спрятанное оружие или друзья, подстерегающие вас, могут напасть на вас.Основная цель должна заключаться в том, чтобы уберечь себя от опасности. Драка может быть особенно опасной, когда противник — случайный незнакомец, агрессивно настроенный по отношению к вам.

Всегда защищай себя

Когда нападающий входит в зону поражения вместе с вами, худшее, что вы можете сделать, — это ослабить бдительность. Всегда важно следить за языком тела соперника: если он сжимает кулак, скорее всего, он готовится ударить вас. Я рекомендую держаться на большом расстоянии, разговаривая с вашим противником, не попадая в зону поражения, пока он все еще агрессивен.Помните, ваш противник мог принимать наркотики или, возможно, иметь оружие.

Держите руки поднятыми, чтобы защитить голову. Держите предплечья вертикально и параллельно, ладони повернуты внутрь к щекам. Слегка сожмите кулаки, пока не будете готовы нанести ответный удар. Слегка согнитесь, чтобы опустить локти ближе к средней части тела, чтобы защитить ребра и живот от ударов телом.

Не забывайте никогда не перетягивать при нанесении ударов.Никогда не перекладывайте весь свой вес на удар, это оставит вас уязвимым для контрударов. Перед тем, как вступить в бой, полезно знать хотя бы некоторые базовые навыки бокса.

Причины, по которым это хорошая боевая стойка:
— Руки подняты и бдительны, всегда держите руки активными, никогда не ослабляйте бдительность в уличной драке.
— Правильное положение ног. Неважно, встанете ли вы сначала правой ногой (левша) или левой ногой (ортодоксально), однако всегда следите за тем, чтобы ваша задняя ступня была под углом 45 градусов и на достаточном расстоянии от передней.(примерно на расстоянии плеч)
— Подбородок поднят! Это настолько важно, что если держать подбородок высоко в воздухе, вы рискуете получить нокаут.
— Не слишком большой вес ни на одну ногу, это позволяет вам двигаться в любом направлении без промедления.
— Голова обращена прямо вперед, глаза широко раскрыты и насторожены. Я всегда рекомендую знать не только о своем оппоненте, но и о других людях вокруг вас.

Нанести первый удар

Хотите верьте, хотите нет, но мы абсолютно серьезно настроены.Если вы считаете, что ситуация дошла до точки невозврата, нанесите первый удар, особенно если ваш противник крупнее вас. Лучшее преимущество, которое вы можете себе дать, — это закончить бой до того, как ваш противник получит шанс среагировать. Нанесение чистого удара может потрясти вашего противника или, как минимум, создать возможность нанести больше ударов.

Когда у вас появится преимущество, не сдавайтесь, пока не почувствуете, что опасности больше нет. Это НЕ означает продолжать наносить удары по бессознательному противнику.Не забывайте всегда избегать ситуации, если это возможно. Если вы нокаутируете или подавляете противника, встаньте и прекратите атаковать его. Продолжение удушения или удушения находящегося без сознания противника может привести к серьезному повреждению мозга или даже смерти.

В нашей статье о том, как выиграть уличный бой, я рекомендовал схватиться с вашим противником, однако я стараюсь избегать этого, когда сражаюсь с более сильным противником. Если у вас нет хорошей борьбы из-за предыдущего опыта борьбы или джиу-джитсу, я настоятельно рекомендую по возможности оставаться на ногах.

Используйте свой маленький размер с пользой

Я знаю, что быть меньшим человеком в бою кажется недостатком, и это так, однако вы также можете использовать свое небольшое использование в своих интересах. Постоянные движения, чтобы не дать более крупному противнику схватиться с вами, или приземляющие удары заставят его быстрее устать. Всегда оставайтесь легкими и одинаково сбалансированными, чтобы вы могли быстро перемещаться, что также заставит вашего противника гадать. Скорее всего, досягаемость ваших оппонентов больше, чем у вас, поэтому держитесь в стороне от них, пока не будете готовы к атаке и нанесите удар.

Бразильское джиу-джитсу — особенно полезное боевое искусство для борьбы с более крупными противниками. Любой, кто смотрел первые турниры UFC, конечно же, знает об этом, когда Ройс Грейси использовал свои техники BJJ, чтобы полностью уничтожить более крупных бойцов в ММА.

Одним из лучших «маленьких» бойцов BJJ всех времен является Бруно Малфачин, который является одним из владельцев и инструкторов BJJ Fanatics, ведущего онлайн-сайта для тренировок по джиу-джитсу. Если вы хотите научиться использовать джиу-джитсу специально против более крупных противников, лучший курс — это его видеоколлекция «Как победить больших парней»:

Просмотреть курс

Поскольку ноги длиннее рук, умение наносить удары ногами поможет преодолеть преимущество противника в досягаемости.Я лично использовал техники тайского бокса в своих интересах один или два раза. Это означает использование лоу-киков и передних типов, которые помогали моему противнику держаться подальше. В муай-тай есть отличные защитные приемы, которые я настоятельно рекомендую изучить. Не бойтесь нанести удар ладонью по подбородку противника (если вы боитесь сломать руки традиционным ударом).

ПОСЛЕДНЕЕ, что вы хотите сделать, это позволить оппоненту обнять вас, это может привести к поражению или, что еще хуже, к подчинению.Хитрость заключается в том, чтобы позволить себе достаточно места, чтобы вы могли использовать свой небольшой размер и быструю скорость, чтобы подобраться ближе, когда придет время.

Не бойтесь испачкаться

Уличная драка не подразумевает никаких правил, что означает, что это может быть опасная ситуация. Вы не знаете, насколько сильно вы можете получить травму, если выйдете из боя в проигрыше, поэтому не расстраивайтесь. от порочности. Если вас загнали в угол, не бойтесь: кусать, выколачивать глаза, выдергивать волосы, перерезать горло, сгибать пальцы, колотить в пах или делать что-нибудь еще, чтобы выжить.

Я обычно не ругаюсь грязно, но вы должны знать о возможных опасностях уличной драки. Вы никогда не знаете, принимает ли ваш противник наркотики или скрывает ли он оружие, такое как нож или пистолет. Это особенно верно, если вы находитесь в ситуации типа «драки в баре», никогда не знаете, насколько опасен ваш противник в такой ситуации, или есть ли у него друзья, готовые драться грязно.

Бей там, где больно

В отличие от матча ММА, в котором есть правила о том, где вам разрешено ударить соперника, в реальном бою все ставки отключены.Я рекомендую целиться в самые деликатные участки тела противника, чтобы каждый удар засчитывался. Один точно нанесенный удар — это все, что вам нужно, чтобы вывести из строя более крупного противника. Большинство людей не ожидают таких атак, поэтому они останутся без готовой защиты.

Удары, нацеленные на органы чувств противника (удар по печени), временно оглушают его, позволяя вам уйти или нанести сильный удар. Пощечина открытой ладонью по уху так же хороша, как и левый хук для нарушения равновесия противника, если не лучше (это также снизит шанс сломать вашу руку).Удар по носу ладонью может на мгновение ослепить их, заставляя их глаза наполняться слезами, что дает вам возможность нанести завершающий бой удар. Удар в пах снизит их подвижность и мгновенно лишит их воли к борьбе.

Заключить сделку

Если вы попали в ситуацию, когда вас повалил на землю более крупный противник, не бойтесь подавать, если вы не можете встать. Я настоятельно рекомендую сделать все возможное, чтобы вернуться в положение стоя (датчик наглазника, выдергивание волос и т.Это не делает вас менее личным, всегда делайте то, что нужно, чтобы выиграть битву.

Один ресурс, который вы могли бы изучить для борьбы с более крупными противниками, — это программа Фернандо Сальвадора «Как победить большого парня». Профессор Сальвадор имеет черный пояс 3-й степени под легендой BJJ Педро Зауэром. Что еще более важно, — всего 5’3 ″ и 120 фунтов , но при этом имеет невероятный рекорд в ММА и джиу-джитсу (2x чемпион Chaos in the Cage, чемпион Casca Grossa, выиграл NoGi Pans в 2009 году и т. Д.).

Эта программа содержит массу видеороликов, в которых профессор Сальвадор разбирает приемы, которые помогли ему победить более крупных противников.В частности, его уникальный , удерживающий стойку , действительно полезен для сохранения сильной базы против более крупного противника.

Научитесь «победить большого парня»

Чаще всего применяется удушающий прием сзади, потому что он быстрый и эффективный. Когда у вас есть противники, это просто идеальная позиция, чтобы задушить их. Неважно, насколько большой или крутой человек, он не сможет причинить вам вред, если будет без сознания.

Пример видео, поясняющий этапы дроссельной заслонки сзади:

После окончания боя

Будьте уважительны после окончания боя, но при этом помните о любых других возможных нападающих, особенно если человек, с которым вы только что сражались, не одинок.Если вы выигрываете битву, а ваш противник находится с друзьями, эти друзья могут захотеть второй раунд (или какое-то искупление для своего друга). Всегда нужно проявлять бдительность до, во время и сразу после уличной драки.

Продолжайте посещать «Гуру ММА» всякий раз, когда вы ищете лучшие знания и руководства по ММА, боксу, муай-тай и джиу-джитсу.