Как понять что я его люблю: Как понять, что ты любишь человека, а не просто испытываешь симпатию?

Как понять, что это любовь

«Лаборатория Любви» в Сиэтле, созданная Джоном и Джулией Готтман, изучает жизнь пар в долгосрочной перспективе. Они стремятся понять, что отличает прочные и гармоничные союзы от тех пар, которые вспыхивают и быстро гаснут.

По данным этой лаборатории, для прочного брака нужно, чтобы оба партнера честно и искренне ответили «да» на три вопроса. Эти вопросы только кажутся простыми — на деле все несколько глубже.

1. Хотели бы вы дружить с этим человеком? Другими словами, могли бы у вас с этим человеком быть насыщенные и плодотворные отношения, если бы вы не были сексуальными партнерами и не собирались заводить детей?

Такой вопрос сразу же исключает тех, с кем нас связывают в первую очередь физическое влечение или планы, не привязанные к обыденной реальности повседневной жизни.

Когда я говорю «Я тебя люблю», говорю ли я тем самым «Мне нравится жить рядом с тобой, даже если мы не ласкаем друг друга и не строим общие планы на будущее»?

2. Уважаете ли вы этого человека как личность (с его предпочтениями, образом жизни, ценностями)? Уважаете ли вы его отношение к миру и отношения с другими людьми независимо от его поведения по отношению к вам?

Это позволяет нам оценить, любим ли мы другого человека не только за то, что он нам дает (и что может закончиться), но и за то, как он взаимодействует с миром (а это может продолжаться вечно).

Равнозначно ли наше признание в любви словам «Я люблю тебя как подарок миру, уже одно твое присутствие в нем — это подарок»?

3. Готовы ли вы смириться с тем, что некоторые недостатки никогда не исчезнут? Недостатки, которые уже сейчас раздражают вас изо дня в день, почти наверняка и дальше будут заставлять скрипеть и громыхать механизм вашей пары: привычка разбрасывать вещи или потребность непременно встречаться с друзьями каждые выходные…

Означает ли мое «Я люблю тебя», что «Мне удалось убедить себя, что со временем все, что меня не устраивает, сгладится»?

Или я могу сказать «То, что я люблю в тебе, так мощно, так уникально и так желанно, что я люблю тебя несмотря на все то, что отличает и всегда будет отличать тебя от моего идеала»? Могу ли я сказать себе с предельной откровенностью, что люблю тебя настоящего?

Что касается меня, то я радуюсь, когда можно вот так соединить романтику и реальность. Мне нравится, когда любовь занимает подобающее ей место: ногами стоит на земле, а головой достает до звезд.

Как понять что ты не любишь человека. Люблю или не люблю

В жизни каждого человека наступает момент, когда у него появляется непреодолимое желание создать семью с любимым человеком. Это всегда очень долгий и тернистый путь, поскольку найти настоящую любовь непросто. Её все желают обрести, о ней мечтают, жаждут и ждут. В такой момент невольно закрадывается мысль: как понять, любишь ли ты человека, с которым живёшь вместе, или это привязанность?

Признаки симпатии

Если вы сомневаетесь в выборе своей половины, это значит, что пришло время подумать. Чтобы принятое решение было верным, нужно отбросить все эмоции и послушать свой разум. Существуют некоторые признаки симпатии, которые люди часто путают с любовью.

Среди них можно выделить:

• отсутствие в отношениях особенных поступков и проявлений заботы, а лишь красивые обещания;
• ощущение покоя наедине с собой, и нервного состояния с партнёром;
• постоянное недовольство и придирки по отношению друг к другу;
• сравнение спутника с другими мужчинами;
• систематические ссоры и недопонимания;
• отсутствие гармонии.

Если вы постоянно чувствуете себя «не в своей тарелке», стоит всё расставить по полочкам. Перед тем как понять, любовь это или привычка, задумайтесь, что часто виной ссорам может быть обычная несовместимость характеров.

Любовь и сомнения – как быть?

1. Отношения между людьми возникают не просто так. Основой для них служит возникающая симпатия. Перерастёт ли она во что-то большее, зависит только от партнёров. Чтобы любовь возникла, расцвела и озаряла собой всё вокруг, этого должны хотеть оба.

2. Если вы начинаете чувствовать подобное чувство, душевный подъём и сохраняете романтичный настрой, вам очень повезло. От любви не стоит отказываться или бояться её. Часто развитию отношений мешает именно страх.

3. Отсюда и возникает тот самый вопрос: «Как понять, любишь ли ты человека?». Такие чувства не могут быть поддельными. Со временем всё встанет на свои места, вы поймёте, любите ли спутника или это привязанность.

4. Страх возникает на разной почве. Тому виной могут быть неудавшиеся отношения, личные проблемы, сложный и замкнутый характер. Причин множество. Но, если вас одолевают сомнения и страх, не подчиняйтесь им.

5. Подумайте, чего вы можете лишиться, как это отразится на будущем. Жизнь в одиночестве без любви пуста и не имеет смысла. Через какое-то время к этой мысли приходят все. Кто-то раньше, кто-то позже.

Признаки настоящей любви

• проявление заботы и сострадания по отношению к партнёру;
• постоянные мысли о своей половинке;
• желание защитить человека, находящегося рядом;
• подавление собственного эгоизма ради него/неё;
• чувство присутствия возлюбленного человека в вашей жизни;
• постоянное романтическое настроение, душевный подъём и желание облагородить весь мир.

1. Все эти признаки очень условны и субъективны. Единственно правильного алгоритма построения идеальных отношений не существует. Любовь и всё, что с ней связано, каждый понимает по-своему.

2. Слово «любовь» может вызывать различные ассоциации и желания. Кто-то постоянно думает и мечтает встретить её, а другой вздрагивает от одной мысли об этом.

3. Поэтому вопрос, как понять любишь ли ты человека, очень важно. Сильные чувства или это привязанность, придётся решить самостоятельно.

4. Кого-то интересуют просто отношения без обязательств. Их тоже именуют любовью, но не духовной, а физической. Когда человек мечтает о настоящих чувствах, он ждёт именно душевной пищи.

5. Как говорят многие люди, любовь – это эфемерное чувство, которое не измерить и не пощупать. Мнения расходятся. Кто-то считает, что в этом мире можно всё измерить и поделить на два. Мечтатели же, напротив, ставят чувство настоящей любви в высокий ранг.

Как отличить любовь от привязанности?

1. Когда между людьми возникает симпатия, она обычно приводит к возникновению отношений. Они могут быть не обязательно любовными. Например, просто дружбой. Если же симпатии хватит для начала романтических отношений, будет создана новая пара.

2. Симпатия обязательно перерастёт в крепкое чувство, если у людей появятся общие темы для разговора, взаимные интересы и стремления. Если 2 человека захотят построить гармоничные отношения, им ничто не сможет помешать.

3. Но бывает так, что построению любви что-то мешает, происходят постоянные ссоры, скандалы и нервное напряжение. Причины происходящему нужно искать внутри себя. В голове невольно всплывает вопрос: «Как понять, любишь ли ты человека?». Были ли чувства настоящими или это привязанность?

4. Если вы не можете находиться рядом с избранником, постоянно нервничаете по пустякам, это значит, что у вас нет желания строить совместную жизнь. Большинство отношений разрушается именно на бытовой почве.

Особенности отношений между мужчиной и женщиной

1. Когда вы начинаете новые отношения или совместную жизнь, приходится подстраиваться друг под друга. Находить компромиссы, учиться доверию и взаимопониманию.

2. Если это непосильно, вы постоянно ревнуете человека к каждому столбу, это не настоящая любовь. Это потребительский эгоизм и неуверенность в себе.

3. Чтобы отношения развивались гармоничными и строились на любви, ревности не может быть места. Человек не вещь и не собственность. До начала совместной жизни он имел свою личную жизнь.

4. В ней есть работа, друзья, семья. Эти обстоятельства нужно уважать и ценить. Так как понять, любишь ли ты человека, в принципе несложно, стоит лишь различать – любовь или это привязанность.

5. Если два человека принимают друг друга такими, какими они есть, и не требуют отчёта о своих действиях, это и есть высокие чувства.

6. Настоящая любовь не терпит эгоизма и желания подавить человеческое достоинство. Такое часто происходит из-за авторитарных мужчин с характером тирана.

7. Из-за них разрушилось множество семей и отношений. Такие мужчины привыкли всегда иметь жертву, того, кого можно подавить.

8. Жертва – это беззащитная женщина. Её слабость перед ним в физическом плане. Психологическая сторона, напротив, часто у женщин сильнее, чем у мужчин. Именно поэтому тиран всячески пытается подавить её сильную натуру, подчинив себе.

9. Если такое происходит в вашей семье, поймите, что это не настоящая любовь. Это эгоизм и потребительское отношение. От такого мужчины нужно уходить.

10. Любовь, которая возникла у женщины из симпатии, не принесёт ей счастья. То же самое можно сказать и про мужчину.

11. Если женщина постоянно изводит его ревностью, придирками и упрёками, он обязательно уйдёт от неё. Отношения, в которых нет доверия и взаимопонимания, обречены на провал.

Из чего возникает и исчезает любовь?

1. На вопрос о том, как понять, любишь ли ты человека, всё же есть характерный ответ. Все свои мыли и эмоции нужно собрать в кучу и хорошенько подумать свежей головой. Настоящие чувства или это привязанность, вы поймёте после тщательно анализа.

2. Любовь может возникнуть из страсти. А страсть возникает из взаимной симпатии. И здесь есть 2 варианта. Или страсть перерастёт в сильное чувство. Или же останется страстью, со временем исчезнет вовсе.

3. Чтобы этого не произошло, нужно внимательно слушать своё сердце, доверять ему. Разум тоже участвует в дискуссии. Однако он может ошибаться.

4. Вы можете жаждать построения отношений с человеком, но впоследствии разочароваться. И наоборот. Именно поэтому единой формулы не существует.

5. В каждом отдельном случае свои последствия. Всепоглощающая страсть не может быть главным советчиком в любовных делах. Со временем она исчезнет, внутри останется пустота.

6. У людей не будет душевной близости и общих интересов. А это не приведёт к взаимному и глубокому чувству, желанию оставаться рядом с этим человеком. Если вы не испытываете подобного желания, знайте, что в вашу жизнь пришла не любовь, а простое приключение.

7. Если вы страшитесь своей симпатии и боитесь последствий начала отношений, нужно проанализировать ситуацию. Во-первых, чего вы боитесь, и почему этот страх возник. Во-вторых, хотите ли вы от него избавиться? В-третьих, а нужно ли вам это вообще?

8. Так как понять, любишь ли ты человека, не всегда удаётся сразу, или это привязанность даёт о себе знать, нужно изучить следующее. Часто страх новой любви возникает из-за неудавшихся прошлых отношений. Если он присутствует, но взаимная симпатия все же сильна, нужно постараться избавиться от опасений. В этом помогут несложные упражнения.

9. Например, можно описать на листе все достоинства и недостатки прошлого партнёра и понять, почему случилось расставание. Анализ прошлых ошибок поможет не совершать их вновь. Подобным образом можно проанализировать и характер нового избранника.

10. Когда возникает симпатия, сомнения возникают обязательно. От них никуда не деться. Любовь любовью, а холодный разум и рассуждения никто не отменял. Прежде чем решиться на серьёзный шаг, нужно всё обдумать, взвесить, принять единственно верное решение.

Прежде чем решиться создать семью или вступить в серьёзные отношения, нужно прислушаться к своему сердцу и разуму. Только они могут дать самый верный совет в подобном вопросе и разрешить сомнения.

Помните, что вы достойны любви и счастья.

Как понять, любишь ли ты человека, или нет?

Люблю или не люблю- вот в чем вопрос?

Надо представить,что с этим человеком вам предстоит прожить вместе и в горести и в радости всю оставшуюся жизнь,вместе состариться…Если при этом в вас зажигается светлое,радостное,теплое,родное чувство в душе — то все в порядке -вы испытываете на данный момент неподдельную Любовь к этому человеку.Сомнение не имеет общего с Любовью.

Когда любишь, то все мысли, действия, стремления и старания твои замыкаются на объекте твоей любви! Любовь настолько сильное и волнующее чувство, что его трудно не узнать — без любимого человека и жизни нет, не можешь есть, спать, дышать!

Любовь, это когда ты понимаешь, что обьект любви захватил тебя полностью.ты думаешь о нем каждую минуту, тебе хочется чувствовать его рядом, понимаешь. что это не возможно, но все равно постоянно испытываешь потребность в его присутствии.И нахождение его рядом не тяготит тебя, ты можешь сутками не расставаться с ним.

темы для разговоров не иссякают. настроение не портится в любой ситуации и при каждом его движении ты начинаешь испытывать непреодолимую тягу прикоснутся к нему и никогда не выпускать из своих обьятий….Это чувство не описать, его надо испытать и жить с ним в надежде на вечность отношений….

Если ты любишь человека, значит не можешь без него. Если вы находитесь не вместе, на каком то расстоянии то тебе хочется его увидеть, ты скучаешь, много о нем думаешь. О любимом человеке всегда переживаешь если заболел, или у него какие то проблемы.

Если находясь с этим человеком рябом, тебе очень хорошо, и ты не замечаешь ни времени ни чего либо другого, значит действительно любишь. а если так, просто по привычке встречаешься, говоришь одни и те же приятные слова, то врядли это любовь

Это не объяснить, как и саму сущность любви, ты либо любишь, или нет.

Вопрос, конечно больше, философский, и однозначного ответа тут не может быть. У каждого человека свое представление о любви, кто готов за любовь и в огонь и в воду, а кто того же ждет от партнера. Но я думаю, любовь, это когда в разлуке хочется слышать голос и целовать фотографию, когда при встрече, дух захватывает, когда болеет любимый человек, хочется ему помочь, поддержать, укутать и напоить чаем с малиной, любовь, это когда хочется детей…

Не хочу показаться грубой, и кого-то обидеть, но если Вы задате такой вопрос — скорее нет, чем да. Тот человек, который любит по-настоящему — об этом даже не задумывается, он просто любит!

Многие часто путают любовь и влюбленность, но любовь рождается из влюблнности и это более глубокое чувство. У тебя уже не просто летают бабочки в животе, кружится голова, чаще стучит сердце… а ты уже чувствуешь этого человека ВСЕГДА, даже на расстоянии и в разлуке. Когда есть любовь, даже слова бывают не нужны, потому что ты и так вс понимаешь с одного взгляда и жеста. Ты просто живешь этим чувством и растворяешься в нм целиком…

Думаю, что в этом трудно дать совет. Ведь каждый ощущает любовь по-своему. Конечно, у всех это возвышенное чувство, но ощущение разное. Но есть несколько вещей, помогающих отличить влюбленность от любви. Влюбленность обычно слепая, при ней видны только преимущества человека, человек становится как бы идеалом. При любви видны все или почти все недостатки, но любящий принимает их. Любовь — это обычно спокойствие на душе, но в то же время душевный полет. Влюбленность — это пылающий огонь.

И вторая вещь. Любовь обычно связана с состраданием, ради нее можно пойти на жертвы. А влюбленность немного эгоистична, хочется всего и сразу. В любви есть милосердие и доброта. Во влюбленности — спешка, нервозность, зацикленность.

В действительности истинная любовь — это не чувство, как многие (в том числе и здешние комментаторы) утверждают, потому что чувства или эмоции сегодня могут быть на вершине, а завтра — на дне: они переменчивы. Многие люди и даже специалисты в один голос твердят, что настоящая, счастливая семья основана на взаимной любви, но если иметь ввиду, что любовь — это просто чувство, значит такая семья будет не прочна, поскольку всем известно, что чувства переменчивы.

Настоящая любовь, это не просто эмоция, а твердое решение и самопожертвование, поэтому и она встречается не так часто и далеко не у всех семейных пар. Ты решил связать свою жизнь с этим человеком, значит все — пока он (или она) жив(а), для тебя другие варианты уже отпадают. А если просто эмоция, то тогда жизнь человека превратится в зоопарк — сегодня хочу быть с этим человеком, буду с ним (с ней), завтра разлюблю его (ее), и буду с другим(ой).

А что касается того, как узнать любишь, или нет, это вовсе не так трудно, как кажется: просто честно посмотри на то, готов ли ты пожертвовать чем-то дорогим для себя ради того, чтобы для него (нее) было лучше: будь это черта характера, или все, что угодно… Готов ли ты отказаться от своего комфорта ради того, чтобы комфортно или удобно было для него (нее)? Ведь на словах все так легко, но любовь — это реальное действие, она должна проявляться не только в наших словах, но непременно и в нашем поведении…

А в качестве идеального примера лучше всего подходит конечно же Божья любовь: Бог так возлюбил человека (при том грешного), что отправил Своего единородного Сына умереть за человека мученической смертью на кресте. Вот это и есть истинная любовь, достойная подражания…

Если ты без ропота и с радостью можешь оставить финал лиги чемпионов и пойти на кухню, чтобы вместо уставшей от работы жены вымыть посуду, то это и есть настоящая любовь…

С уважением: Эдуард

Любовь-это такое чувство.Прекрасное чувство.

Первый признак того,что ты любишь-это,когда ты не можешь ни на минуту расстаться с этим человеком.Когда при встрече играют бабочки в животе.

Такие ощущения,как радость,нежность,счастье,все это присуще влюбленному человеку.

Да, собственно, вс довольно просто. Лучше всего назначить себе, какой то испытательный срок и в течение этого времени вс общение анализировать критически. Если в течение этого времени вы почувствуете, что вполне можете обходиться без этого человека, значит не судьба.

Влюбленность, яркое начало отношений, пора ухаживаний — гормоны в организме так и играют, а весь мир представляется добрым и радостным. Но проходит время, и вместо прежнего восторга появляется усталость от отношений. В глаза бросаются одни только недостатки избранника, и приходится спрашивать уже не у сердца, а у разума: «Как понять, любишь ли ты мужа?»

Как убедиться, любит ли жена мужа

Для осознания своего отношения к мужу необходимо понять, на что вы готовы ради него. Через какие беды и несчастья пройдете вместе, плечом к плечу? Ниже приведен ряд вопросов, на которые нужно ответить «да» или «нет»:

• Сможете ли вы доверить этому человеку свою жизнь?
• Позволите ли принимать за вас важные решения?
• Сможете ли в случае его болезни отдать почку или часть печени ради того, чтобы он остался жить?
• Отдадите ли вы жизнь за любимого?
• Готовы ли вы быть с ним, если он окажется в инвалидном кресле, ухаживать за ним и поддерживать в непростое время?
• Готовы ли вы видеть этого человека каждый день своей жизни?
• Проведя время в разлуке (например, месяц), будете ли вы скучать, тосковать по мужу и ждать его возвращения?

Если на все эти вопросы или большинство из них вы ответили положительно, то это действительно любовь, и стоит задуматься о том, чтобы всю свою жизнь связать с этим человеком.

Переосмысление отношений

Чаще всего женщина задает вопрос: «Как понять, люблю ли я его?» в тот момент, когда чувства партнеров притупляются. Человек привыкает к тому, что его окружает, и со временем начинает видеть в партнере только недостатки. В такой ситуации не сразу и вспомнишь, почему так хотела, чтобы муж всегда любил. Сомнения в чувствах могут появиться в двух случаях:

• Эгоизм. Так, муж может быть замечательным человеком и семьянином, но вот только вместо любви в душе жены — пустота. Тогда стоит задуматься, а как много усилий вкладывается в поддержание отношений. Ведь иногда женщина только ждет чего-то от мужа, забывая, что дарить партнеру внимание еще приятней, чем его получать.
• Обиды. Случается, что муж накапливает большое количество поводов для извинений, и тогда возникают сомнения в испытываемых чувствах. Ведь не так просто любить, когда ждешь извинений. В этом случае нужно решить для себя, а заслуживает ли муж вашей любви. И также вспомнить, за что вы полюбили его изначально. Если он смог завоевать ваши чувства, то так ли важны его небольшие ошибки и промахи?

Как проверить, любишь ли ты мужа

Эти простые действия позволят понять, насколько сильны чувства к партнеру:

• Разберитесь в эмоциях. Действительно ли ситуация так серьезна или это лишь кратковременное моральное опустошение? У всех бывают тяжелые дни, когда так плохо, что не хочется никого видеть рядом. И нужно понимать разницу между минутной досадой на мужа и серьезными проблемами в отношениях.
• Определитесь, что для вас означает любовь. Возможно, прежде вы считали, что это сильное биение сердца и мокрые от пота ладони. Бывает, что, перейдя на новый этап отношений, люди ошибочно считают это остыванием прежних чувств. Но ведь для многих семейных пар любовь — это обретение спокойствия и умиротворения рядом с партнером.
• Вспомните, почему вы полюбили мужа. Для брака были причины, и теперь нужно только вспомнить первые свидания и пережитые эмоции, разговоры и планы на будущее. Так вы сможете понять, чего теперь не хватает вашим отношениям, и исправить это.
• Представьте, что муж исчез из вашей жизни. Какой бы она была тогда? Да, остались родные и близкие, появилось больше времени на увлечения и друзей, но готовы ли вы жить с пустотой там, где раньше всегда рядом был он?

Что должна помнить замужняя женщина

Если долгие отношения в браке стали превращаться в рутину, то стоит задуматься, а не было ли в этом вашей вины. Хорошие отношения требуют усилий со стороны обоих партнеров, но бывает, что женщина пускает на самотек возникающие в браке проблемы, а потом задается вопросом: «Как понять, любишь ли ты мужа?»

Прислушайтесь к партнеру . Мужчины и женщины по-разному проявляют свои эмоции, поэтому муж может не понимать, что вы ждете от него каких-то действий. Или он просто не озвучивает свое мнение о семейных проблемах. Нужно обратить внимание на своего партнера и прямо поговорить об отношениях, вместе улучшив их.

Он — это не вы. Так, точка зрения мужа может отличаться от вашей. Попробуйте посмотреть на проблему глазами мужа. Возможно, он и не догадывается, что вы задаетесь вопросом: «Как понять, любишь ли ты мужа?» и сомневаетесь в собственных чувствах.

Не живите иллюзиями. Для каждой семьи идеальный брак свой, поэтому не нужно оглядываться на знакомых и подстраиваться под их отношения. Начните ценить то, что создаете для своего будущего вы вдвоем.

Семья — это целый мир. Формируя семью, вы с мужем создаете свое пространство, где вы будете в безопасности. Какие бы трудности ни наваливались на человека, но одно знание, что есть место, где его поддержат, уже придает сил. Поэтому за свою семью стоит бороться и находить способы решения проблемы, не разрушая уже созданные отношения.

Не всегда легко понять, действительно ли вы любите человека. Но если вы думаете, что не сможете без него жить, если он дороже ваших собственных интересов, то это настоящие чувства.

Любовь – крайне субъективное ощущение и понятие, однако каждый, кто попадал в его сети, может уверенно сказать, что нет на свете ничего прекраснее и желаннее. Однако как не ошибиться в своих чувствах и распознать первые «симптомы» любовной лихорадки? Не секрет, что увлечение, влюблённость, страсть и любовь обладают схожими признаками. И увидеть отличие крайне затруднительно, поскольку разница таится глубоко внутри нас. Как понять, любишь ли ты человека всё-таки или нет? Давайте ответим на несколько важных вопросов и поймём, что же скрывается за непреодолимой тягой к избраннику.

• 1 Как понять, любишь ли ты человека?
• 2 Признаки любви
• 3 Несколько способов понять, любишь ли ты
• 4 Любовь или привязанность?

Как понять, любишь ли ты человека?

Прежде всего, необходимо подумать, почему вообще возник этот вопрос. Откуда взялась эта мысль? Всё достаточно просто. В начале отношений, когда «цветёт и пахнет» конфетно-букетный роман, девушка или парень нисколько не сомневаются в собственных чувствах – мы твёрдо уверены, что любим этого человека!

Однако спустя несколько месяцев (или недель) розовые очки спадают, и влюблённый начинает задумываться, насколько соответствует его избранник идеалу. Настоящие ли эмоции? Может, это всего лишь симпатия? В данном случае чувства отходят на задний план, а в центре находится расчётливый разум. Он стремится охладить пыл наших эмоций, заботясь, в том числе, и о сердце, которое может разбиться. Голос рассудка – хорошее явление, свидетельствующее о здоровой психике человека.

Понятие «любовь» – уникальное и индивидуальное, поскольку каждый любит по-своему. Однако общие черты присущи всем без исключения людям: любовь – это что-то хорошее, тёплое, дорогое, связанное с чувством комфорта, когда ваш избранник находится рядом.

Признаки любви

Удостовериться, на самом ли деле вы любите человека, не всегда бывает легко и просто. Что делать? Снимать розовые очки и стараться с максимальной честностью взглянуть на собственные отношения со стороны. Слушать подруг и «доброжелателей» не нужно! Итак, симптомы настоящей любви:

1. Бескорыстие. Настоящая любовь – бескорыстное чувство. Если мужчина или женщина ищет выгоду, всё время ждёт, что избранник должен что-то сделать для него или, тем более, помочь финансами, говорить о любви не приходится. Это не эмоции, а пользование.
2. Сексуальное влечение. Может ли истинная любовь обойтись без секса? Сказать сложно, поскольку у всех на слуху так называемая платоническая любовь, не подразумевающая физических контактов. Однако многие психологи уверены, что любовь всегда сочетается с сексуальным влечением, которое совершенно естественно. Одновременно с желанием обладать влюблённому человеку хочется видеть и слышать избранника, быть рядом просто так, не по причине удовлетворения «животных» инстинктов.
3. Безусловное принятие. Любить – принимать партнёра со всеми его преимуществами и недостатками. Влюблённый человек не стремится переделать избранника под свои лекала. Хотите что-то переделать в сердечном друге? Скорее всего, это не любовь.
4. Доверие. Умение доверять любимому человеку – важный показатель истинной любви. Если вы привыкли делиться с партнёром своими проблемами и радостями, не боитесь, что вас не поймут или поднимут на смех, это ОНА. Неполнота доверия – один из признаков того, что вы всё же не любите этого человека.
5. Постоянство. Истинная любовь отличается от влюблённости тем, что на неё не оказывают влияние никакие внешние обстоятельства. К примеру, если родственники и приятели выступают против избранника, любящий человек будет отстаивать своё мнение и чувство. Кроме того, настоящие эмоции не меняют плюс на минус, даже если партнёр оказался далёким от совершенства.
6. Жертвенность . Любовь подразумевает готовность жертвовать собой ради того, кого сердце считает лучшим человеком на свете. Жертвенность не подразумевает желание получить что-либо взамен, самое главное – моральное удовлетворение от счастья любимого человека.

Несколько способов понять, любишь ли ты

Безусловно, нам бы пригодился своеобразный индикатор, который позволял бы определять: любовь это или нет. Однако подобного прибора мудрые учёные ещё не изобрели, вот почему «идентифицировать» интерес, привязанность, секс, симпатию и любовь мы будем по определённым признакам и параметрам.

Способ № 1. Тест

Не можете разобраться в собственных переживаниях и чувствах? Ответьте на несколько несложных вопросов:

1. Вы думаете о нём (ней) перед засыпанием, хотите пожелать ему приятных снов?
2. Вы стремитесь сделать его счастливым?
3. Вы чувствуется себя хорошо, спокойно рядом со своим избранником?
4. Когда вы думаете о нём, улыбаетесь, краснеете и волнуетесь?
5. Считаете ли вы часы до встречи с ним?
6. Вы считаете его самым лучшим мужчиной (женщиной)?
7. Вы знаете обо всех его недостатках, но продолжаете его принимать таким, какой он есть?
8. Продолжительное расставание с ним тревожит вас?

Если на все вопросы вы ответили уверенное «да», поздравляем, ваши чувства искренние. При появлении неуверенности в ответах, стоит задуматься. Помните, что тест следует проходить в своём обычном состоянии, избегая особых радостей и размолвок.

Способ № 2. Плюсы и минусы

Распространённый психологический метод – разделить лист бумаги на две колонки и записывать положительные и отрицательные качества своего избранника. Так вы сможете получить ваше реальное отношение к нему и видение его личности.

Проанализируйте количество плюсов и минусов. Из чего соткан ваш любимый человек? Из достоинств или недостатков? Преобладание положительных качеств – ещё одно радостное свидетельство вашей любви и хорошего отношения к партнёру.

Способ № 3. Медитация

Удобнее сядьте в мягкое кресло, на приятный телу ковёр – вам придётся провести на нём полчаса. Кроме того, не должно быть никаких отвлекающих факторов, посторонних мыслей. Вхождение в «транс» проще совершить, сосредоточившись на собственном дыхании.

Успокоившись и отрешившись от посторонних мыслей, представьте этого человека. Получилось? Что вы ощущаете? Хочется ли вам подойти, поцеловать, прижать к груди или убежать? Определитесь со всеми своими чувствами (отрицательными и положительными), возникающими при появлении образа любимого.

Способ № 4. «Его больше нет»

Достаточно жестокая, но действенная методика. Попробуйте представить, что вашего избранники больше нет с вами (зацикливаться на этой идеи не нужно). Или, возможно, вы вообще никогда не встречались. О чём вы думаете? Комфортны ли подобные представления? Или, возможно, они приносят вам только боль и неприятные ощущения? Значимость какой-либо вещи или человека мы понимаем, когда уже не обладаем ими. Итогом размышления и станет понимание того, какие чувства вы испытываете к своему избраннику.

Любовь или привязанность?

Ещё один распространённый вопрос: как всё-таки понять, любишь ли ты человека или это просто привязанность? Прежде всего, нужно понять, что чистые отношения и эмоции почти не встречаются. Любовь, ревность, сексуальное влечение, желание, привязанность – всё это мы переживаем одновременно, но только в различных пропорциях.

Как мы говорили выше, важным признаком истинной любви считается бескорыстная забота. Привязанность же считают своего рода психологической зависимостью от избранника или партнёра.

Главная особенность привязанности – не бескорыстие и счастье, а зависимость и иногда страдания, которые испытывает зависимый человек. Если привязанность сопровождается особыми чувствами, которые лишают человека свободы, можно говорить о психологической одержимости.

Итак, разобраться в своих истинных эмоциях и переживаниях иногда довольно-таки непросто. Но если вы твёрдо убеждены в правильности собственного выбора, не стоит сомневаться в своём избраннике. Любовь – прекраснейшее чувство, которым нужно наслаждаться, особенно если оно взаимно. Любите и будьте любимы!

Как понять, что ты действительно любишь другого человека, а он любит тебя? Этот вопрос все чаще поступает в нашу редакцию. Неудивительно, ведь слово «любовь» сегодня настолько часто всплывает в статьях, книгах, фильмах и бесконечных статусах в социальных сетях, что постепенно теряет для людей свой смысл и значение.

Люди часто бездумно говорят «я люблю», подразумевая под этим разные, порой даже противоположные друг другу чувства: привязанность, ревность, желание обладать, желание сделать приятное другому или просто сиюминутный всплеск положительных эмоций.

И если никто не может дать однозначного ответа на вопрос «что такое любовь», то как же нам понять, что мы действительно любим человека? Как отличить истинную любовь от влюблённости, привычки или желания просто быть с кем-то рядом? Сегодня мы поговорим на эту тему.

Любовь и влюблённость

Молодые и еще неопытные парни и девушки, как правило, не сомневаются в искренности своих чувств. Люди постарше обычно долго и мучительно размышляют, действительно ли они любят, или это очередной «взбрык подсознания» — «холостая эмоция влюблённости», от которой через какое-то время ничего не останется? Так случается из-за количества негативного опыта за плечами каждого человека.

Молодым сравнить своё отношение к нынешнему партнёру практически не с кем, поэтому любую тягу к другому человеку они называют любовью. Это чревато большими разочарованиями в будущем, а порой даже психологическими травмами.

Людям более солидного возраста есть с чем сравнить, но они попадают в другую ловушку, часто запрещая себе признаться в искренности своего чувства из-за негативного опыта в прошлом. Сегодняшняя статья, будем надеяться, сможет разъяснить и тем, и другим, в каких случаях можно с уверенностью заявлять, что ты любишь другого человека.

Разумеется, не стоит сбрасывать со счетов факт, что каждый человек индивидуален, и проявляются чувства у всех по-своему. Однако существует несколько общих признаков, по которым и можно определить, по-настоящему ли мы любим кого-либо.

Что такое влюблённость?

Самым явным признаком любви большинство людей считает желание постоянно быть рядом с объектом внимания. Вы чувствуете, что каждая секунда, проведённая без возлюбленного, проходит зря, живёте в ожидании следующей встречи, а любое упоминание о партнёре заставляет сердце трепетать?

Что ж друзья, если это чувство настигло вас в самом начале отношений, то любовью оно не является. Такое чувство называется влюблённостью, страстью, а если ещё банальней – обыкновенным половым влечением, игрой гормонов.

Люди принимают влюбленность за любовь, женятся, даже заводят детей под её влиянием, а через какое-то время вдруг понимают, что им противен их супруг или супруга.

Отсюда огромное количество разводов, ссор, деления имущества и детей, вражды между некогда «любящими» людьми. Если вы не мыслите себя без другого человека, если от любого его прикосновения у вас кружится голова, если его имя резко стало вашим любимым именем, а его хобби – вашими любимыми занятиями, притормозите.

Как проверить свои чувства к другому человеку?

Никто не запрещает вам наслаждаться эмоциями, встречаться и получать удовольствие, но принимать судьбоносные решения под влиянием влюблённости однозначно не следует. Нужно как минимум проверить, насколько долго продлятся ваши чувства.

Разумеется, в таком состоянии вы вроде бы совершенно уверены, что хотите прожить жизнь с этим человеком, но уверенность эта иллюзорна. Дождитесь, пока неистовство влюблённости схлынет, и вы, наконец, начнёте больше общаться с партнёром и лучше узнавать друг друга. Только потом можно будет понять, любите ли вы или нет .

Доверие в отношениях – признак любви

Залог самых крепких отношений – это не только что-то общее между партнёрами, но и своя, личная территория каждого из них. Если вы с радостью занимаетесь с любимым общим делом, что-то создаёте вместе или просто хорошо проводите время, но также в вашей жизни есть место и для других, чисто своих занятий, хобби и друзей, то вы, скорее всего, действительно любите человека рядом с вами.

Вы не ревнуете его к работе, увлечению, друзьям – к тем областям его жизни, которые вы не контролируете. Вы рады, что ваш любимый человек получает удовольствие от жизни и счастлив заниматься чем-то своим. Подобное отношение – признак доверия между вами, а доверие – один из ключиков к настоящему счастью в любви. По этому признаку вы также можете убедиться, что искренне любите другого человека.

Уважение и любовь

Понять, любите ли вы человека, можно, честно ответив себе на вопрос, уважаете ли вы его. Многие современные пары на каждом перекрёстке кричат о всепоглощающей силе своей любви, но, тем не менее, постоянно унижают друг друга, выказывают неуважение, а подчас и презрение друг к другу.

Если вы постоянно ругаете своего возлюбленного, критикуете его любимое дело, работу, друзей, любой его выбор в целом, могу вас поздравить – вы его вовсе не любите.

На одном половом влечении далеко не уедешь, а без уважения счастливую семью не построишь. Как не прискорбно, но сегодня браки по обоюдному расчёту являются более крепкими, чем браки «по любви», а вернее «по влюбленности», так как люди, не испытывающие друг к другу «буйства чувств», но уважающие друг друга, никогда не опустятся до оскорблений, взаимных претензий и «пилежа».

Они понимают границы личного пространства друг друга, поэтому даже у таких пар больше шансов на пусть и лишённое страсти, но всё же – семейное счастье. Если в ваших отношениях есть место не только страсти, но и уважению, то вы, скорее всего, действительно любите вашего избранника или избранницу, или, по крайней мере, находитесь на пути к этому чувству.

Умение слушать – признак настоящей любви

Чтобы понять, любите ли вы человека, не менее важно признаться себе, слушаете, а точнее, слышите ли вы его. Многие семейные пары посещают психолога, чтобы разобраться с возникающими в семье конфликтами и повысить качество отношений, однако эти цели для них являются всего лишь поводом.

Истинная причина – желание каждого из них получить от психолога подтверждение, что в споре правы они, а во всех семейных проблемах виноват партнёр. Чтобы потом можно было заявить «зарвавшемуся» возлюбленному: «Вот видишь, даже психолог говорит, что ты не прав(а)!»

Если в ваших разговорах с возлюбленным преобладают повышенные тона, если вы стремитесь больше говорить, чем слушать, если вместо того, чтобы понять партнёра, вы пытаетесь навязать ему свою точку зрения, а когда это не получается, обижаетесь – вы его не любите.

Признаком искренней любви будет именно стремление понять другого человека, даже осознавая, что он сильно от вас отличается. Пусть вы не можете уразуметь, как можно любить рыбалку, общаться с «её дурой-подружкой», зачем коллекционировать «эти глупые модели самолётов», которые только пыль собирают, и почему нужно покупать очередные туфли.

Пусть вы бы сами никогда не подошли и близко к старому автомобилю, пусть никогда бы не решились спрыгнуть с парашютом и выступить на сцене! Но если вы искренне хотите понять мотивы поступков возлюбленного и его образ мышления, а также причины его любви к тому, чего вы не приемлете, то вы, скорее всего, его действительно любите.

Бескорыстная любовь

Важно сказать, что многие люди изначально неправильно подходят к вопросу любви, заявляя, что «ищут свою вторую половинку», которая сделает их жизнь счастливой.

Если ваш мотив – желание сделать счастливым себя (читай: желание взять что-то у человека), вряд ли ваше чувство можно назвать настоящей любовью. Это скорее стремление получить какую-то выгоду лично для себя. А если же вы, вступая в отношения, в первую очередь желаете отдавать, а не брать, вы, скорее всего, действительно любите вашего партнёра. И именно это является основополагающим признаком настоящей любви.

На этом месте у многих читателей нашего портала обучения и саморазвития, может возникнуть искреннее негодование: мол, как же это, я буду отдавать, а мой партнёр, получается, только брать? А вдруг он сядет мне на шею?

И если вам в голову пришла именно эта мысль, задумайтесь: вы, скорее всего, совершенно несчастливы сами по себе. А значит, обязательно будете ожидать, что вас счастливым сделает другой человек. Такой настрой заранее обрекает вас на провал.

Если провести параллель с бизнесом, то выигрывает всегда тот бизнесмен, который в первую очередь думает о том, как дать людям то, что они хотят. Продажи такого бизнесмена будут расти, а клиентура – преумножаться.

А бизнес того человека, который делает ставку прежде всего на свои желания («я хочу продавать вот это, и мне не важно, нужно ли это кому-то из людей»), скорее всего, быстро прогорит, и несостоявшемуся предпринимателю придётся расплачиваться с долгами.

То же происходит и с современными парами, практически все постоянно хотят чего-то от партнера, не желая отдавать многого и идти на уступки: каждый приходит со списком своих желаний, которые нужно исполнить, и проблем, которые следует решить, и начинает требовать от партнёра начать работать над этим.

Один требует от другого, другой – от первого, а отдачи в итоге никакой. После чего случается громогласный развод, в процессе которого каждый кричит, что «ему не дали то, чего он хотел». Какая же это любовь? Это торгово-денежные отношения, бартер, но никак не глубокое и сильное чувство.

«Истинное чувство доверия может испытывать только свободный человек»

Этика и репутация

Анна Натитник

19 июня 2013

Доверие — удобное чувство: оно спасает от головной боли и лишних тревог. Между тем, на вопрос «доверять или не доверять?» большинство из нас чаще всего отвечает отрица­тельно. От чего зависит и на что влияет доверие, рассказывает доктор экономики (PhD), доцент Международного института экономики и финансов НИУ ВШЭ, заведующий Лабораторией экспериментальной и поведенческой экономики, старший научный сотрудник Института мировой экономики и международных отношений РАН Алексей Белянин.

Что такое доверие?

Мне нравится такое определение: доверие — это внутреннее чувство, выражающееся в том, что человек может идентифицировать интересы другого человека со своими собст­венными. Иными словами, если я кому-то доверяю, я могу полагаться на него, как на себя самого. ­Чувственная природа доверия означает, что для него нет объективной меры — во всяком случае, пока ее не открыли. Известно, правда, что доверие скоррелировано с определенными гормонами, с токами и процессами в мозгу человека, которые можно измерить. Но это коррелят, а не величина доверия.

Если доверие связано с токами в мозгу, значит, его уровень можно искусственным образом изменять?

Да, и это клинически доказано. Можно, например, ввести человеку определенную дозу гормона — например серотонина, или «гормона счастья», который способствует открытости и благорасположенности духа — и уровень доверия повышается. Но в повседневной жизни сделать это не так-то просто. Поэтому существуют другие способы стимулировать доверие. Например, если вы попадаете в помещение, где играет громкая музыка, где все покрашено в агрессивные цвета (например, в красный и черный), где ходят странные личности и косо на вас поглядывают, — вы наверняка почувствуете нервное напряжение и будете относиться к окружающим вас людям как минимум с осторожностью. А вот другое помещение: мягкий свет, уютная мебель, преобладают зеленые и голубые тона, все улыбаются — и вы, наоборот, расслабляетесь, успокаиваетесь и начинаете относиться к миру с высокой долей доверия. Неспроста первая атмосфера характерна для казино, а вторая — для частных клиник.

Как и когда у человека формируется чувство доверия? Каковы его истоки?

Изначально у человека формируется доверие к матери, оно почти пренатальное, это исходная биологически образованная связь между ­матерью и ребенком. Идентификация матери с ребенком — процесс очень устойчивый, и проходит несколько лет, прежде чем она разрывается и ребенок начинает вполне осознавать себя как отдельное физическое существо. Если на самом раннем этапе мать показывает ребенку, что мир к нему добр, что его никто не обидит, что ему всегда помогут и защитят его, то ребенок учится доверять окружающим. Если же мать ведет себя по-другому и ребенок видит от нее только негатив, у него возникает недоверие и даже комплекс вины.

Что еще влияет на развитие доверия?

Окружение и — шире — ­общество, в котором находится человек. Мы знаем, что в некоторых странах уровень абстрактного доверия очень высок. Например, в странах Скандинавии он достигает 60%, а, допустим, в Португалии или Румынии — ­всего 10%. Это существенный разрыв. По­нятно, что в этих странах разный стиль воспитания и отношений между людьми.

А каков уровень доверия в России?

Уровни доверия измеряются как проценты респондентов из репрезентативной выборки, ответивших положительно на вопросы типа «Считае­те ли вы, что большинству людей можно доверять, или же в отношениях с людьми осторожность никогда не бывает лишней?» Россия на этой мировой шкале располагается где-то посередине. В СССР замеры ­доверия по международным ­методикам не проводились, но многое свидетельствует о том, что раньше уровень доверия в нашей стране был намного выше. В послевоенные годы, уходя из дома, люди могли завязать дверь на веревочку или оставить на двери записку: «Дорогая, ключ, как всегда, под ковриком, суп на плите. Целую, мама». Входи, кто хочет, ешь суп, делай что угодно — не было ощущения, что это чем-то чревато. Разрушение доверия, скорее всего, произошло очень быстро, за один-два года, в 1991—1993 годах, между двумя путчами. Этого времени с запасом хватило, чтобы люди поняли: теперь другая жизнь, другая страна, другая ситуация и полагаться надо преимущественно на себя, а не на ближнего своего. В этот период по национальному сознанию, психике и восприятию людьми общества, в котором они живут, был нанесен сильнейший удар.

Какие страны окружают нас на шкале доверия? В какой компании мы там оказались?

Примерно на этом же уровне находятся многие европейские страны: Великобритания и Германия — несколько повыше, там же, где и США, Франция — чуть пониже. Украина располагается на этой шкале примерно там же, где Россия, Беларусь — немного выше. Уровень доверия зависит не только от материального благополучия. В Эстонии и Израиле доверие низкое, даже ниже, чем у нас, хотя страны довольно богатые, а Эстония — это уже практически Скандинавия. Но эти страны — полиэтнические: в Эстонии есть русское и эстонское население, в Израиле — еврейское и палестинское — и отношения между ними далеки от идеальных. В США много мигрантов, там еще живы люди, которые помнят, что такое расовая сегрегация, и страна не ощущает себя единым организмом. С другой стороны, в короткий исторический промежуток страна доросла до того, что избрала президентом чернокожего Барака Обаму, — и об этом тоже не стоит забывать.

Получается, высокого уровня доверия можно ожидать в моноэтнических и малопривлекательных для иммиграции странах, а также в государст­вах с жесткой миграционной политикой?

Многое зависит еще и от того, кто в эти страны приезжает и откуда: из государств с высоким уровнем доверия и схожей социальной ситуацией или нет. В полиэтнических странах этот уровень тоже может быть достаточно высок: в Швейцарии, например, есть три сообщества, в Бельгии — два, и они более-менее мирно сосуществуют испокон веков. В Скандинавских странах уровень доверия в значительной степени задается государственными институтами. Да, там высокие налоги — они доходят до 60%, но, забирая у людей деньги, государство тратит их на своих граждан. В этих странах крепкая социальная поддержка: скажем, одинокая мама в Швеции может не работать до конца своих дней. И, наоборот, если она хочет работать, компании создадут для нее все необходимые условия. Скандинавское общество договорилось о том, что такое поведение — норма, и сделало оно это, безусловно, с подачи сверху.

Связано ли доверие с уровнем свободы?

Думаю, что истинное чувство доверия может испытывать только свободный человек в самом глубоком смысле этого слова. Иисус, скажем, доверял человеку, а поздний Карл Маркс — нет. И доверие в этом смысле, конечно, отличается от доверия, перемешанного с фанатизмом в отношении вождей народов, таких как Гитлер или Сталин. Природа этого доверия, перерождающегося в массовый социальный психоз, — отдельная философская проблема. Если же говорить о гражданских свободах, то, как показывают данные, некоторая корреляция между ними и доверием существует, но даже более слабая, чем с ВВП. Гражданские свободы зависят от качества государства, а доверие — от всего общества в целом, так что сопоставлять их не совсем корректно.

А какова связь между доверием и культурой страны?

Культурные факторы существенно влияют на уровень доверия. Например, есть такой эксперимент: группе людей завязывают глаза, ­впускают их в дом и просят найти из него выход. При этом людям говорят: когда вы устанете или отчаетесь, можете попросить организаторов о помощи, и они вас выведут. Посте­пенно люди начинают сдаваться и просить о помощи. Но всегда остаются те, кто все равно ищет выход с закрытыми глазами, и чаще всего это люди восточные, в основном китайцы. Такой эксперимент проводили на Тибете, и там никто не обращался за помощью, при том что это был единственный способ выйти из дома. Есть и другие эксперименты, которые показывают, что представителям восточной культуры свойственно более низкое доверие к другим и более высокое доверие к слову вождя, чем западным людям.

Но доверие к вождю, к государству свойственно многим народам.

Да, это в какой-то степени социальная норма. И очень часто это доверие оказывается необоснованным и неоправданным. Германские народы в высокой степени доверяли Гитлеру, наш народ — Сталину. И это доверие не подвергалось массовому сомнению до тех пор, пока эти вожди не умерли. Конечно, были люди, которые понимали, что происходит на самом деле, но их было меньшинство, а общество в целом склонялось к социальной норме, которая гласит: надо доверять вождю, он лучше знает, что делать.

Кажется, что сейчас в России уровень доверия к власти падает. Это нарушение социальной нормы?

Россия очень разная. В некоторых местах доверие к власти очень высоко. Да и по степени осмысленности и обоснованности оно различается. Многое зависит от активности и информированности людей. Мы у себя в лаборатории проводили измерения и выяснили, что в России есть группа просоциально активных людей (примерно 20%) и антисоциально активных людей (примерно 15%), однако средний человек социально нейтрален, ему все равно, что происходит вокруг. Отчуждение от своего социального «я», от своей гражданской идентичности очень характерно для России. Это одно из следствий перестроечных лет, ведь еще в конце 1980-х была другая атмосфера и другая социальная норма: было почти неприлично не думать о стране, о ее будущем. Сейчас мы наблюдаем серьезную социальную апатию, и это представляется мне большей проблемой, чем наличие не только

­­про-, но и антисоциальных групп.

Существует ли корреляция между доверием и недоверием, с одной стороны, и индивидуализмом и социальной ориентацией — с другой?

Мои коллеги Владимир Магун и Максим Руднев из Высшей школы экономики проводили исследование на эту тему, и оно показало: если разложить ценностные суждения россиян на компоненты, то окажется, что у нас преобладают консерваторы, а люди, открытые к изменениям, как правило, оказываются индивидуалистами. Напротив, людей, озабоченных общественными интересами, очень мало — и это основное отличие российской системы ценностей от западноевропейской. Нетрудно предположить, что высокая степень индивидуализма вкупе с консерватизмом (в противоположность открытости) должна приводить к малому радиусу доверия.

Каковы круги доверия среднестатистического россиянина? Что в них входит?

Первый круг доверия — это, конечно, семья. Для нас это важнейшая ценность, мы ей очень дорожим. При этом семья может пониматься более или менее широко. Как правило, это супруги и дети — не важно, какие у вас с ними отношения. Статус семейности определяет высокий уровень доверия, причем зарегистрированные браки обеспечивают большее доверие, а гражданские — меньшее.

Второй круг — это разнообразные отношения братства и сестринства, например войсковое братство. Мы проводили исследования ­полицейской системы и заметили, что там существуют нормы «сегодня ты, завтра я» и «своих не сдают» — то есть система защищает своих членов. Это характерно для любой мало-мальски замкнутой среды — доверие там необходимо хотя бы для самозащиты. Если хоть одному члену команды корабля, вышедшего в море, будет плохо — то и всем будет плохо. Даже в армии, где свирепствует дедовщина, ценятся понятия «наша рота», «наш экипаж» и т.д.

Еще один круг доверия — доверие, основанное на общем социальном опыте. Ты болельщик «Динамо» — и я болельщик «Динамо», ты застройщик — и я застройщик, ты водитель — и я водитель, даже если ты профессиональный дальнобойщик, а я только на дачу за пятьдесят километров выезжаю воздухом подышать. Это очень сильно сближает — пусть мы больше ничего друг о друге не знаем, мы испытываем одно и то же, у нас общий опыт и общие проблемы. Это ситуативное доверие, которое парадоксальным образом может транслироваться на довольно широкий круг взаимодействий, не обязательно связанных с предметом обоюдного интереса.

Какие институты пользуются у нас наибольшим доверием?

Репрезентативный опрос населения Москвы, который мы проводили в ноябре-декабре 2011 года, показал, что на первом месте по уровню доверия у нас православная церковь — 3,6 из 5 баллов, далее следуют вооруженные силы — 3,13 балла, ФСБ — 2,97 балла, прокуратура — 2,86 балла, полиция — 2,78 балла, ­правительство — 2,87 балла, парламент — 2,59 балла, суды — 2,71 балла.

Получается довольно кучная картина, но, повторяю, это данные только по Москве, — по России разброс гораздо больше. Доверия к президенту в этом опросе не было, но, по данным других опросов (например, «Левада-центра»), сейчас в России оно находится примерно на уровне от 

30 до 40%. Больше всего здесь, конечно, настораживает низкое доверие к судам — эта цифра самая страшная.

Эта картина в целом объяснима, если учесть источники информации, которыми пользуются люди. Нас, правда, интересовал конкретный ­вопрос — источники информации о работе полиции, однако по Москве основным источником оказались центральные каналы телевидения — из него черпают информацию от 

50 до 60% москвичей. Затем с большим отрывом идут радио и печатные СМИ — у них до 10% и замыкает рейтинг интернет — 5—10%.

Если институты влияют на уровень доверия, влияет ли уровень доверия на институты?

Разумеется. Если вы станете доверять полиции, законам, судам ­государственным услугам, зачем вам будут нужны полицейские на каждом углу? Граждане сами будут понимать, что закон нарушать не надо, что преступников сильно карают, будут объяснять это своим детям и сами в семье отучать от мысли о правонарушениях тех, кто может стать потенциальным преступником. Если вы доверяете государству и его институтам, то у вас больше оснований эту практику доверия транслировать окружающим людям и они в свою очередь будут чаще оправдывать это доверие и понимать, что окружающим надо доверять. Это взаимосвязанные вещи.

То есть если мы вдруг станем доверять судам, они у нас станут работать лучше?

Про наши суды я бы так не сказал — они у нас, конечно, «самые гуманные в мире», только слова эти неспроста приходится ставить в кавычки. Тот механизм, о котором вы говорите, требует хорошо налаженной обратной связи: если в суде нельзя найти справедливости, о каком доверии к нему может идти речь? И наоборот, если вы как налогоплательщик и гражданин понимаете, что на любую несправедливость можно найти управу, то это изменит ваше поведение и повысит уровень доверия к окружающим.

Другой вопрос, могут ли у нас измениться суды при том, что все остальные институты останутся неизменными? Конечно, нет. Должны произойти серьезные социальные сдвиги, какая-то масштабная трансформация, чтобы это чувство доверия к судам начало восстанавливаться. Сами по себе изнутри они не изменятся — им просто незачем меняться.

Какое влияние доверие оказывает на экономику?

Большой радиус доверия в делах, прежде всего в бизнесе, ведет к уменьшению трансакционных издержек. Грубо говоря, если мы друг другу не доверяем, мы должны проверять качество товара, нанимать экспертов, полицию, частных детективов для проверки партнера, чтобы понимать его подноготную. Это усилия и ресурсы, которые могли бы быть потрачены с большей пользой, если бы у нас не было ощущения, что проверка необходима. Конечно, заплатив полицейскому или аудитору, мы вносим вклад в экономику — повышаем их покупательную способность, но это гораздо менее продуктивно, чем вложение в собственный бизнес.

Хороший пример потери доверия есть у Салтыкова-Щедрина: «Не то беда, если за рубль дают полрубля; а то будет беда, когда за рубль станут давать в морду». Базовое доверие к рублю в том смысле, что им можно пользоваться, означает, что вы можете пойти на рынок, дать рубль продавцу и ожидать, что вам дадут нормальный, а не гнилой товар, и не в морду.

Но более важны, наверное, даже не прямые затраты, связанные с низким доверием, а косвенные. Если у инвестора нет уверенности, что его вложения окупятся, что его права будут защищены, а правила игры неожиданно не изменятся, то не будет и инвестиций. Такие издержки, в отличие от трансакционных, трудно измерить. При этом недоинвестированные средства, вывезенные на Кипр в офшоры или просто спрятанные в кубышку, стоят гораздо больше. По­этому можно сказать, что трансакционные издержки — это нижняя граница издержек недоверия в экономике. Более того, можно предположить, что свои деньги будут вывозить, а не инвестировать самые производительные люди, и это безусловно ведет к подав­лению деловой активности в стране.

Каким образом можно повысить уровень доверия в стране?

Очень полезны в этом отношении совместные социальные практики. Понимание того, что вы можете делать с кем-то общее дело и получать при этом какие-то плоды, очень важно. Пример таких практик — волонтерское движение. Исследования, в которых я принимал участие, показали, что один из важнейших мотивов участия в волонтерском движении — не про­с­то позитивное физическое действие, а осознание того, что ты не один, что есть еще люди, которым не все равно. Это сплачивает даже очень разных по социальному статусу людей.

Точно так же повышают доверие любые совместные гражданские действия, например сбор подписей — за то, чтобы построить детскую площадку или против того, чтобы строить дорогу через лес. Если власти окажут противодействие такой деятельности, это сплотит еще сильнее: люди будут протестовать, и даже если протест будет подавлен, это приведет, скорее всего, только к расширению и росту гражданской активности. Такого рода совместные социальные практики позволяют создавать доверие снизу.

Другой вариант — доверие, созданное сверху. Допустим, власть говорит: «Давайте забудем все, что было до этого момента, начнем с чистого листа и больше никогда не будем друг другу врать». Можно по-разному относиться к этому сценарию, но, если события развиваются таким образом, это дает мощный толчок к укреплению доверия. Показательный пример — Колумбия. Еще лет двадцать назад Богота была одним из самых криминальных городов в мире. Потом пост мэра там последовательно занимали два человека — Антанас Мокус и Энрике Пеньялоса, которые изменили город за какие-то пятнадцать лет. Там появилась социальная инфраструктура, возникло уважение к правилам дорожного движения, к закону, уровень убийств упал на порядок, то есть город преобразился. Огромную роль в этом сыграли, конечно, личный пример и харизма мэров — именно на них реагировали жители столицы.

Конечно, реформы сверху сработают, только если на них есть спрос. Если люди говорят: «мы живем в болоте, и нам тут хорошо, потому что это наша родина», то ничего не изменится. А если общество требует перемен и если найдется пользующийся доверием и популярностью у народа лидер, который встанет во главе реформ, то ситуацию можно будет переломить.

Каковы ваши прогнозы: можем ли мы ожидать повышения уровня доверия в нашей стране?

Если развивать социальные практики, проводить совместные акции, которые сплачивают людей, я думаю, доверие можно повысить. Этот процесс, мне кажется, пошел — медленными темпами, локально: где-то сильнее, где-то слабее. Я считаю, что способствовать этому процессу — в некотором роде гражданский долг любого человека, который чувствует себя связанным с Россией.

Однако если рассуждать реалистически, то я вижу больше поводов для пессимизма, чем для оптимизма, прежде всего потому что большинству граждан нашей страны нет до нее дела. К тому же в России много разных разобщенных групп людей, которые в любой момент готовы сорваться с места и пойти друг на друга войной. Все это внушает очень большие опасения. Хватит ли у общества ответственности и зрелости, чтобы все вопросы решать переговорами, а не дубиной, не известно. А ведь это еще и вопрос внутренней картины мира и доверия к окружающим, в том числе к инакомыслящим. И тем не менее, мне все-таки хочется оставаться в рядах оптимистов: ведь все позитивное, что сделано на земле, сделано именно их руками, а такие дела обязательно окупятся в исторической перспективе.

МНЕ БОЛЬНО, НО Я ЛЮБЛЮ! ЛЮБОВЬ ЛИ ЭТО?, Психология – Гештальт Клуб

 

Сегодня мне бы хотелось поднять тему любви, а именно несчастной любви. Я расскажу вам, что это такое в моем понимании, с чем можно перепутать это большое и светлое чувство, как не попасть впросак.

 

Проблема, которая глубже, чем кажется

 

Ко мне обращаются женщины, которые утверждают, что любят своих мужчин и вроде бы счастливы, но все равно те или иные проблемы в отношениях возникают, повторяются или же вовсе не исчезают никуда. Ведь ко мне, как к специалисту, не обращаются просто так, поболтать. В процессе разговора ко мне приходит профессиональное осознание, что тут настоящей любовью и не пахнет.

 

Клиентки рассказывают, что они страдают, им больно, их гложет чувство ненужности, неважности для дорогого человека, который не ценит, не понимает, не уважает, не слушает, а то и вовсе предает, врет, унижает, гуляет… Есть и те, кто как бы не может назвать каких-то более-менее конкретных причин своего недовольства отношениями – все с виду благополучно, благоустроен быт, дети сыты и довольны, но жизнь эта какая-то невкусная, пресная, словно в ней чего-то не хватает.
Если кратко отразить суть всех этих женских обращений, то она будет звучать примерно так: «Я несчастна, но я его люблю, поэтому не могу с ним расстаться, развестись». В начале нашей работы каждую я предупреждаю, что через некоторое время может оказаться, что живут они как раз в нелюбви и что это, возможно, приведет их к разрыву отношений с тем, кого они еще сегодня считают любимым.

 

И не стоит это воспринимать как «конец света». Ведь в будущем вы сможете встретить другого человека, с которым у вас действительно будет любовь. И это будет обоюдным спасением – и вашим, и вашего нынешнего партнера, который, возможно, тоже чувствует дискомфорт от ваших отношений. Но, конечно, может и другой выход – в процессе нашей работы меняется и женщина, и мужчина, который с ней рядом, их отношения переходят в новое, здоровое русло.

 

Любовь и ее «двойники»

 

Итак, если проблема стоит так, что «Я люблю, но мне плохо в отношениях, я страдаю, но уйти не могу», за ликом любви может прятаться:

 

Зависимость от мужчины (я без него не смогу, я не знаю, как жить без него, он — мое все, я без него никто, это моя судьба и т.д.). Природа зависимости в данном случае может быть физическая (например, женщина с ограниченными возможностями), эмоциональная (внушенная им или ей самой), финансовая (неплатежеспособность женщины пугает ее и останавливает от расставания с благополучной жизнью).

 

Страх одиночества (я боюсь остаться одна, я буду находиться с кем угодно, как угодно, даже если мне плохо, чтобы только не быть одной).

Чувство вины. Оно оказывает крайне разрушительное влияние, тормозящее женщину. Ей плохо, она понимает, что не хочет жить с этим мужчиной, но не может позволить себе уйти. Ей кажется, что это плохой поступок, предательство, низость, что она не сможет жить, зная, что так поступила. На чувстве вины нередко играет сам второй партнер.

 

Чувство благодарности. Такое часто бывает, когда появляется рыцарь на белом коне и спасает принцессу. Она начинает думать, что это любовь, ведь именно так счастливо заканчиваются сказки. Она начинает жить со спасителем, принимая благодарность за любовь. Иногда сюда подключается и чувство вины: как же я его брошу, если он тогда меня спас, помог мне.

 

Чувство жалости. Любовь и жалость порой стоят очень близко. И то, что мы считаем первым чувством, может оказаться желанием спасти, помочь, поддержать человека.

 

Страх неизвестности. Это банальная привычка, от которой избавиться не столько сложно, сколько страшно. Вы 10 лет прожили вместе, считаете, что это любовь, а на самом деле это привычка, лень или страх что-либо менять.  Ну, мало ли что там, в будущем, а тут то все понятно и известно.

 

Низкая самооценка (кому я нужна такая, кроме него).

 

«Мое детище». Это сложная, многогранная, но довольно распространенная картина, когда мы считаем, что любим его, а на самом деле любим себя и то, что создали своими руками. Вы закладываете в мужчину свое, часть себя, свою душу (возможно, что и свои немалые финансовые ресурсы). Конечно, жалко расставаться с тем, что вы слепили из того, что было. Но проблема в том, что еще вчера вы его создавали таким, каким хотели видеть, а сегодня вам оказалось тесно в этих рамках, вам требуется что-то большее, но «воспитанник» уже не так гибок и податлив, как на заре отношений.

 

Вот так неосознанно женщины обманывают себя, не понимая, что к любви это не имеет никакого отношения.  Получается, что представительницы прекрасного пола играют в любовь, обманывая себя, партнера и получая от этого сначала положительные, а затем все больше отрицательных эмоций. Вот так женщины загоняют себя в тупиковые связи, сами того не подозревая.

 

Почему так? Если вы уже знакомы с другими моими статьями, то знаете, что почти все взрослые проблемы растут из детства. Если смотреть глубже, то из родовой системы и из прошлых воплощений души человека. И с этим можно работать, используя эффективные терапевтические занятия, которые помогут человеку максимально безболезненно выйти из нездоровых отношений, наладить нормальные партнерские, гармоничные отношения, стать счастливым.

 

Терапевтические сессии,  могут помочь вам при выборе партнера, осознанно, абстрагируясь от ложной любви, о которой я говорила выше, детских травм, родительских установок и прочих «помех». Но для этого потребуется научиться вере в себя, самоуважению, осознать ценность себя, устранить сбои в самооценке.  А поскольку подобное притягивается к подобному, то и мужчин вы станете привлекать таких же – самодостаточных, уверенных в себе, психологически созревших для настоящих, серьезных отношений. Но начинать вы будете с себя.

 

Я сама прошла весь этот путь, в моей жизни имели место практически все перечисленные пункты, я их прожила, перестрадала, но смогла вытащить себя оттуда. Поэтому моя работа основана не только на теоретических знаниях, полученных в учебных заведениях, и на историях моих клиентов, а на собственном жизненном пути. Так что я могу смело заявить: все возможно, нужно только взять ответственность за свою жизнь, пробудить  или осознать желание что-либо менять.

 

Идите к цели, меняйтесь и увидите, как начнет меняться жизнь (люди, обстоятельства, эмоции) вокруг вас. От себя хочется пожелать вам любить и быть любимыми.

С уважением, Ваша Дражевская Ирина!

 

Почему понимание любви важно для ваших отношений

Любовь и понимание должны идти рука об руку, если вы хотите, чтобы ваши отношения выдержали испытание временем. Это верно для дружеских отношений, отношений с членами семьи и романтических отношений. Понимание любви важно, когда вы хотите полностью принять кого-то. Если вы любите кого-то, кто привязан к этой любви, любите ли вы его вообще?

Источник: rawpixel.com

Взгляните на некоторые из причин, почему понимание так важно. Вы сможете узнать, почему понимание любви так важно, и это поможет вам подумать о том, как вы можете изменить свои отношения с другими людьми — хорошо помнить о тех областях, в которых вы можете улучшить отношения с людьми, которых вы любите. Просто читайте дальше, чтобы открыть для себя силу понимания любви, и вы сможете со временем изменить свою жизнь.

Понимание любви: нужно уметь видеть вещи с их точки зрения

Чтобы развивать отношения понимания с кем-либо, важно попытаться увидеть вещи с их точки зрения.Некоторым людям трудно понять, что не все видят мир одинаково. Если вы можете думать о вещах только со своей точки зрения, тогда вы будете ограничены тем, насколько сильно вы можете относиться к кому-то. Способность сопереживать чьей-то ситуации является ключевым моментом, когда вы хотите развивать и понимать любовь.

Когда дело доходит до романтических отношений, вы должны сделать все возможное, чтобы понять мотивы и цели вашего партнера. Они могут быть совершенно другого происхождения, чем вы.Это может привести к тому, что они будут по-другому смотреть на вещи и подходить к ситуациям так, как вы обычно не думаете. Если вы сможете попытаться понять, откуда они берутся в жизни, это приведет к более взаимопонимающим отношениям.

Это важно, когда дело доходит до урегулирования споров или разногласий с вашим партнером. Когда пара не желает идти на компромисс ни в чем, это может привести ко многим проблемам. Часто это происходит из-за того, что два человека не могут понять точки зрения друг друга.Попытка посочувствовать партнеру может облегчить с ним отношения и привести к более гладким отношениям.

Понимание любви: помогает найти время, чтобы узнать о людях

Если вы хотите понять кого-то, кого любите, вы должны потратить время, чтобы узнать о нем больше. Многие люди влюбились, не имея возможности узнать друг о друге все, что нужно знать. У каждого есть своя история, и биография вашего партнера может даже вас чем-то удивить.Если вы найдете время, чтобы узнать об этом, то вы сможете понять их на гораздо более глубоком уровне, чем раньше.

Общайтесь со своим партнером и задавайте ему вопросы. Постарайтесь заставить их рассказать о прошлом и о том, как они относятся к определенным ситуациям. Это может сблизить вас как пару, и вы сможете больше ценить друг друга благодаря новому уровню близости. Не стесняйтесь узнать больше о своем партнере, если хотите достичь понимания в любви.

Это также хороший совет для людей, которых вы любите платонически. Если вы хотите лучше понять, кто они и почему они делают то, что делают, тогда вам нужно начать диалог. Найдите время, чтобы узнать друг о друге, и вы сможете улучшить дружбу или семейные узы. Сила понимания любви больше, чем вы думаете.

Понимание любви: не пытайтесь навязывать свои убеждения или идеалы тем, кого любите

Другая проблема, с которой люди сталкиваются в своей личной жизни, возникает, когда они пытаются навязать свои идеалы другим. Когда вы слепо пытаетесь подтолкнуть партнера к своим чувствам или мыслям о чем-то, это создаст впечатление, будто вы их маргинализируете. Когда вы пытаетесь заставить своего партнера что-то принять или пытаетесь заставить его чувствовать себя определенным образом, это в любом случае не будет искренним. Это только приведет к негативным последствиям в отношениях.

Вместо того, чтобы пытаться сказать партнеру, что он должен чувствовать или как он должен действовать, вы должны попытаться понять его.Прийти к взаимопониманию всегда предпочтительнее, чем загонять людей в ящики, в которых они не хотят находиться. Вы должны любить своего партнера такими, какие они есть. Если вы пытаетесь заставить их быть кем-то, кем они не являются, тогда вам, вероятно, стоит задаться вопросом, любите ли вы их вообще.

Источник: rawpixel.com

Если вы виноваты в этом в прошлом, постарайтесь не ругать себя за это. Все делают ошибки, и иногда вы можете быть ослеплены, думая, что ваш путь — единственный путь. Просто хорошо открыть глаза на то, что в мире существует множество различных философий. Не бойтесь позволить партнеру придерживаться другого мнения или убеждений, чем вы. Это их выбор, и вы должны уважать их, несмотря ни на что, если вы действительно любите их.

Вы должны понять, что никто не идеален

Некоторые люди попадают в неприятности из-за того, что думают, что отношения должны быть идеальными. На самом деле идеального человека не бывает.Люди ошибаются, и у вас, вероятно, есть несколько вещей, которые вы хотели бы изменить. У всех бывают плохие дни, и люди могут в конечном итоге грызть друг друга. В любом случае лучше всего будет понимать и любить своего партнера.

Постарайтесь понять, что в отношениях наступят тяжелые времена. Также будут моменты, когда у вашего партнера будут проблемы или проявить слабость. Вместо того, чтобы судить их за их проблемы или сомневаться в том, что происходит, вы должны просто быть рядом с ними.Поймите, что никто не идеален и что вашей второй половинке время от времени нужно будет опереться на ваше плечо.

Совершенство — это не то, чего можно достичь, но у вас могут быть отличные отношения. Когда вы способны быть поддерживающим партнером, который понимает недостатки вашего партнера, это укрепит ваши отношения. Ваша вторая половинка сможет поддержать вас таким же образом. Вы станете сильнее, и с этого момента вы сможете расти вместе.

Понимание и сочувствие могут привести к более открытым отношениям

Потратьте время на то, чтобы понять, что ваш романтический партнер улучшит вашу жизнь. Это может привести к более открытым отношениям, и в результате ваше общение улучшится, и вы сможете знать, что ваш партнер будет пытаться понять вас, несмотря на то, что вызывает у вас прекрасное чувство. Вы можете быть рядом друг с другом, зная, что не собираетесь судить друг друга из-за имеющихся у вас различий.

Способность сопереживать другим во многих отношениях так же важна, как и сама любовь. Если вы сможете улучшить свое понимание, то в результате ваши отношения с окружающими станут лучше. Наличие силы открываться другим может поначалу пугать некоторых людей. Если вы замкнутый человек, возможно, вам даже не терпится начать такой диалог.

Вам просто нужно попытаться открыть свой разум и сердце, чтобы стать более понимающим.Чтобы прийти к взаимопониманию с возлюбленным, может потребоваться время. Если вы сможете достичь такой любви, это сделает ваши отношения крепче, чем раньше. Если вы хотите испытать любовь, которая выдержит испытание временем, на это стоит обратить внимание.

Онлайн-терапия тоже может помочь

Онлайн-терапия — отличный способ решить проблемы в отношениях. Если вам сложно общаться со своим партнером или вы не можете общаться с ним каким-то образом, возможно, вам понадобится профессионал, чтобы вмешаться.Онлайн-терапевты могут предоставить экспертные консультации по вопросам взаимоотношений. Они могут работать над вашими коммуникационными проблемами, одновременно решая любые другие проблемы, которые могут присутствовать в отношениях.

Источник: rawpixel.com

Тем, у кого проблемы в отношениях, не нужно сдаваться при первых признаках неприятностей. Вы можете научиться понимать друг друга и решать проблемы. Наличие онлайн-терапевтов на вашей стороне позволяет легче, чем когда-либо, научиться сопереживать друг другу.На проработку различных проблем, с которыми вы сталкиваетесь, может потребоваться время, но в этом процессе вас будут направлять милосердные профессионалы, которые хотят, чтобы вы были счастливы.

Найдите время, чтобы связаться с онлайн-терапевтами, если вы считаете, что консультирование по вопросам взаимоотношений будет для вас полезным. Они легко доступны и всегда будут рядом, когда вам понадобится. Вы можете поговорить с этими онлайн-терапевтами в любое время, и вам будет удобно обращаться за помощью, не выходя из дома.Вы даже можете начать сегодня, если вы и ваша вторая половинка хотели бы начать это путешествие вместе.

Люблю ли я его? 25 явных признаков того, что вы влюблены

Есть один парень, который заставляет ваше сердце трепетать от своей милой улыбки и любящего взгляда. Когда он находится в одной комнате с вами, все ваши чувства находятся в состоянии повышенной готовности, отслеживая его присутствие вокруг вас. Каждое утро вы просыпаетесь взволнованными, чтобы увидеть его, и каждую ночь вы лежите в своей постели, придумывая воображаемые ситуации, вовлекающие вас и его.Вы не можете перестать думать о нем и удивляться, почему вы так себя чувствуете.

Возможно, вы даже пошли на несколько свиданий и вам понравилось то, что вы увидели и испытали. Однако вы не уверены, что между вами двумя — любовь.

Это любовь? Это зависит от определения любви. На ранних стадиях влечение, которое вы испытываете, лучше назвать увлечением. Могут быть некоторые веские признаки того, что вы можете сохранить этот любовный интерес, или это может быть ваша потребность или фаза, которую вы переживаете.Обратите внимание на следующие признаки того, что вы развиваете особую привязанность, которая может перерасти в настоящие любовные отношения.

25 знаков, чтобы узнать, любите ли вы Его

Человеческие чувства могут сбивать с толку; следовательно, некоторые общие признаки или знаки могут помочь вам определить ваши истинные чувства.

1. Вы не можете положить телефон ни на секунду

Ваш телефон стал ощущаться как продолжение вашей руки. Почему? Потому что он всегда с тобой! И вы не можете перестать проверять это каждые несколько секунд.Вы беспокоитесь и хотите услышать его. Даже простое «Привет» от него заставляет ваш мир безумно вращаться.

2. Вы перечитываете свои тексты

Возможно, вы не проверяете свой телефон, но он все еще в ваших руках. Почему? Потому что сейчас вы заняты чтением своих прошлых разговоров с ним. Его милые и кокетливые тексты по-прежнему вызывают у вас широкую улыбку через несколько дней после разговора. Вы просматриваете каждую цепочку сообщений несколько раз, чтобы заново пережить чувства, которые вы испытали в первый раз.

3. Вы ищете его в каждом

Вы идете по улице и еще раз бросаете взгляд на бородатого парня, потому что думали, что это «он». Вы сидите у окна в ресторане и внезапно смотрите вверх и видите парня с синей сумкой. Вы надеетесь, что это будет «он», но это не так. Вы видите его в каждом, потому что вы одержимы им.

4. Вы все связываете с ним

Вы пользуетесь своими обычными духами, но теперь они кажутся особенными, потому что на днях он сделал вам комплимент.Вы едите блины на завтрак, потому что он любит есть блины по утрам. Вы смотрите романтический фильм и начинаете воображать его главным героем. Что бы вы ни делали, это связано с ним.

5. Вы всегда говорите о нем

«Гарри сказал мне не…»
«Паста — вкуснятина. Гарри это тоже нравится.
«Гарри и я пошли в это место, и… »

Что ж, ты безумно влюблен в него, что тебе нравится повторять его имя снова и снова.Вы часто обнаруживаете, что не можете закончить разговор с кем-то, не упомянув о своем любовном интересе, потому что он в ваших мыслях 24/7.

6. Вы можете свернуть горы, чтобы встретить его

Независимо от того, насколько вы заняты, вы всегда найдете время для встречи с ним. Он может быть за много миль, но вы отменяете все свои планы, чтобы провести с ним немного времени. Никакие неудобства не кажутся неудобными, когда вы знаете, что это единственный способ быть с ним.

7. Вы просматриваете его фотоальбом весь день

Ваше любимое занятие — просмотр его профиля в Instagram и альбома на Facebook.Вы хотите увидеть, как он выглядел несколько лет назад. Вы хотите узнать его друзей. Вы хотите знать, где он побывал, и какую еду он любит. Вы хотите знать, есть ли между вами что-то общее.

8. Вы стали спокойнее

Сказал ли вам когда-нибудь, что в последнее время вы стали намного спокойнее? Вы тоже так чувствуете? Вы чувствуете себя другим человеком? Возможно, ваша любовь к нему привела к столь необходимым изменениям в вашей личности. Находясь рядом с ним, вы чувствуете себя в безопасности и становитесь более спокойным человеком.

9. Вы чувствуете себя в безопасности, когда ему около

Когда у вас был плохой день на работе, его крепкие объятия рассеивают гнев, беспокойство и стресс. Вы чувствуете себя защищенным, когда его руки обнимают вас, и вы чувствуете, что ничто не может навредить вам, когда он рядом. Он привносит в вашу жизнь чувство защищенности и защищенности.

10. Вы можете разговаривать с ним часами.

Ничто в мире не может заставить вас пропустить утреннее занятие йогой, кроме ночных бесед с малышкой. Болтаешь до рассвета и даже не понимаешь, как прошло время.Без него время бежит со скоростью улитки, а с ним — как гепард.

11. Вы хотите знать о нем все

От его любимого шоу до его любимого места отдыха, вы хотите знать о нем все до мельчайших подробностей. Вы можете часами гуглить о нем и преследовать его профили в социальных сетях, чтобы узнать о нем больше.

12. Вы делаете мысленные заметки о мелочах, которые он вам рассказывает.

Он мог бы сказать вам, как сильно он любит жареного цыпленка своей бабушки и как сильно скучает по парку развлечений.Такие мелкие детали быстро фиксируются в вашей памяти, и в один прекрасный день вы удивляете его жареным цыпленком, приготовленным для него, или планируете свидание в парке развлечений. Вы делаете это, потому что заботитесь о нем и хотите сделать его счастливым.

13. Вы чувствуете бабочек в животе каждый раз, когда ему около

Вы знаете это странное ощущение в животе, когда вы очень возбуждены, не так ли? Если это чаще всего происходит, когда он рядом, будьте уверены, что испытываете к нему чувства. Ладони могут вспотеть, и вам может показаться, что сердце вот-вот вылетит из груди.Все это признаки того, что вам нравится находиться рядом с ним.

14. Он сводит вас с ума, но вам все равно

Он может не всегда отвечать на ваши сообщения или встречаться с вами вовремя. Он может даже не вспомнить ваш день рождения, если вы не напомните ему об этом. Он может быть несовершенным и даже не быть вашим «типом». Иногда он может сводить вас с ума. Тем не менее вы его обожаете.

15. Он тебе нравится со всеми его недостатками

Тебе лично не нравятся парни, которые не бреются регулярно.Но с ним невозможно перестать хлестать, как ему идет его не подстриженная борода. Почему это изменение предпочтений сейчас? Что ж, ты так сильно влюбился в этого человека, что даже твоя самая большая злоба отошла на второй план.

16. Вы чувствуете себя энергичным

Раньше даже один час дополнительной работы истощал вас, но теперь вы чувствуете, что можете работать несколько дней без перерыва. Даже если вы пропустите утренний кофе, вы все равно будете чувствовать себя энергичным и сверхактивным. Вы чувствуете кайф от жизни, от любви.

17. Вы чувствуете себя непобедимым

Вы настолько увлечены любовью, что никакие проблемы или препятствия в жизни больше не кажутся трудными. Вы чувствуете, что можете покорить мир в одиночку и победить. Жизнь начинает выглядеть еще прекраснее, чем раньше, и вы чувствуете себя счастливым без всякой видимой причины.

18. Вы защищаете своего «мужчину» всякий раз, когда это необходимо.

Если кто-то из вашей семьи или ваших друзей говорит о нем что-нибудь гадкое, вы, кажется, вытаскиваете когти. Вы не можете использовать против него ни единого злого слова, несмотря ни на что.Вы также беззастенчиво пойдете против своих близких, защищая его.

19. Вы можете доверять ему

Вам так комфортно с этим парнем, что вы можете легко поделиться с ним своими самыми глубокими, самыми темными секретами и страхами. Вы ничего не стесняетесь и хотите, чтобы он знал о вас все, что нужно.

20. Вы наслаждаетесь тишиной

Когда мы находимся в компании людей, иногда моменты молчания могут стать неловкими. Но с ним дело обстоит иначе.Даже когда вы не разговариваете, вы все равно чувствуете себя комфортно в тишине, которая царит между невысказанными словами.

21. Вы полагаетесь на него

Уже 3 часа ночи. Вы работаете над важным заданием, как вдруг у вас ломается лапа. Вы паникуете и первым звоните ему. Он может ничего не знать о компьютерах, но вы все равно звоните ему, потому что уверены, что он решит эту проблему.

22. Вы полностью забываете обо всех своих прошлых отношениях.

Вы пережили безответную любовь в прошлом или пережили разрыв, но этот новый мужчина входит в вашу жизнь и затмевает их всех.Это может означать только то, что он приносит столько радости в вашу жизнь, что вы преодолели все неразрешенные чувства к бывшему.

23. Вы не находите других парней достаточно привлекательными

Что, если бы Брэд Питт, Роберт Паттинсон или ваш любимый актер пригласили вас на свидание прямо сейчас? Вы бы сказали, да? Если этот вопрос заставит вас задуматься хотя бы на мгновение, вы точно знаете, что у вас есть кто-то, кто заставляет эти скряги казаться непривлекательными.

24. Вы начинаете видеть свое будущее вместе с ним

Если он является частью всех ваших планов на будущее, это явный признак того, что вы по уши влюблены в него.Вы, наверное, даже запланировали с ним свадьбу своей мечты, потому что видите себя ни с кем, кроме него.

25. Вы чувствуете это костями

Наконец, вы просто знаете это. Вы знаете это в своем сердце, и вы знаете в своем мозгу, что он для вас. Вы можете почувствовать эту глубокую связь, и каждый дюйм вас пропитан его любовью. Ваши инстинкты кричат, чтобы держаться за него и никогда не отпускать. Не дай этому парню ускользнуть.

Если вы относитесь к любому из этих знаков, вы вполне можете любить его.Романтические песни, которые вы слушали в последнее время, широкая, постоянная улыбка на вашем лице, частые проверки телефона и, самое главное, душевный покой и счастье в вашем сердце, указывают на сильную вероятность того, что вы действительно, безумно, глубоко упали. для этого человека. Мы желаем вам всего наилучшего и надеемся, что из вас получится идеальная пара.

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже. Маргарет Энн Диксон — психолог, практикующий в частной практике в штате Невада, США.Она проводит терапию для пар и отдельных лиц — молодых и зрелых. Она имеет опыт работы в области школьной психологии и работала с родителями, детьми и школьными командами. Когда-то она была учителем английского языка и в свободное время любит редактировать статьи. Она также играет … подробнееРатика имеет опыт написания в различных областях, включая финансы, образование, образ жизни и развлечения. После получения степени магистра коммерции она получила диплом PG в области коммуникации и журналистики в Университете Мумбаи. Она интересуется человеческими отношениями и любит изучать людей и то, как они управляют своими отношениями, в свободное время.В MomJunction Ратика пишет проницательные и информативные статьи на тему … больше

Почему я люблю его? 7 признаков того, что вы просто любите идею человека

Поднимите руку, если вы когда-либо испытывали чувства к человеку, которого почти не знаете. Может быть, вы на самом деле никогда не встречали их, кроме того одного раза, когда ваши пальцы соприкоснулись, когда вы оба потянулись за сливками с лесным орехом в офисном холодильнике. Тем не менее, вы совершенно поражены. Иногда эти внезапные увлечения могут сбивать с толку. Они могут заставить вас спросить себя: «Люблю ли я его или идею о нем?» и «Она действительно девушка моей мечты или мне просто нравится ее версия, которую я создал в своей голове?» И если вы не можете ответить на вопрос «Почему я люблю его?» Более чем «Потому что я люблю…?», То вы, возможно, захотите пересмотреть свои чувства.

Романтические чувства не всегда такие, какими кажутся. По словам лицензированного семейного терапевта Аниты Члипала, можно обнаружить, что вы влюбляетесь в идею человека, но не в настоящего человека — причуды, недостатки и все такое. «Я спрашивала клиентов:« Почему вы со своим партнером? », — рассказывает Хлипала Elite Daily. «Их ответ:« Потому что я люблю их ». Когда я спрашиваю: «Что еще?» они не могут ответить на вопрос.Если вы действительно любите человека, с которым находитесь, у вас не должно возникнуть проблем с перечислением его характеристик и поведения, которые вам нравятся и которые делают вашего партнера особенным для вас.

Есть несколько причин, по которым люди остаются с партнерами, которых они не любят по-настоящему. По словам Члипалы, такая динамика часто возникает среди одиноких или людей с низкой самооценкой. быть одинокими вечно, поэтому люди выбирают комфорт и близость, а не рискуют найти подходящего человека », — отмечает она. Также можно испытать сильную химию с человеком, прежде чем полностью его узнать, или предположить, что вы любите человека, потому что они хорошо смотрятся на бумаге.В этих случаях вы можете сосредоточиться на основных моментах человека и отклонить или замалчивать любые потенциальные проблемы.

Эти предупреждающие знаки помогут вам определить, настоящая ли любовь, которую вы испытываете, или просто плод вашего активного воображения.

Когда ты один, ты скучаешь по партнеру wundervisuals / E + / Getty Images

Хотя нормально и здорово вести полноценную жизнь, то есть учебу или карьеру, друзей, хобби и многое другое ваши отношения — также довольно типично скучать по любимому ТАК, когда вы в разлуке. Если это чувство одиночества возникает только тогда, когда вы одни, ваш партнер может заполнять пустоту в вашей жизни.

Это один из самых распространенных сигналов, указывающих на то, что ваша любовь может быть не на 100%, — отмечает Хлипала. Она говорит, что в данном случае «вы бы предпочли, чтобы рядом был кто-нибудь, вместо того, чтобы иметь дело с чувством одиночества».

Вы игнорируете плохое поведение

Если они делают грубый комментарий, вы не обращаете на них внимания. Если они говорят с вами свысока, вы игнорируете это. «Вы могли бы рационализировать их поведение и убедить себя, что никакие отношения не идеальны», — говорит Хлипала, но в глубине души, если вы понимаете, что позволяете ускользать назойливому поведению, вы, возможно, просто пытаетесь поддерживать иллюзию, что отношения в полном порядке. .

Но даже если вы сделаете вид, что не замечаете их недостатков, и переоцените свои собственные стандарты, тот, кого вы любите только теоретически, все равно будет постоянно разочаровывать вас. Как ранее сказал Elite Daily клинический психолог доктор Джошуа Клапоу: «Если вы любите своего партнера только теоретически, то, когда вы с ним, он редко, если вообще когда-либо, будет соответствовать идее влюбиться. И вы это быстро заметите ».

Тебе не нравится секс

Так же, как для вас и вашего партнера совершенно нормально испытывать периоды эмоциональной асинхронности, также совершенно нормально испытывать периоды сексуальной асинхронности.Как ранее сказала Elite Daily сексолог и ведущая подкаста @SexWithDrJess , доктор философии Джесс О’Рейли: «Уровни сексуального желания колеблются на протяжении всей жизни, а приливы и отливы — это совершенно нормально. Снижение желания не обязательно является признаком проблемы, и идеального базового уровня для уровней желания не существует ».

Но если — столкнувшись с возможностью быть близким к этому человеку — вы потеряете волнение и влечение, которые у вас были к нему в голове, ваши чувства могут быть , а не для человека, которым они на самом деле являются. Вместо этого ваши чувства могут быть связаны только с тем человеком, которым вы их представляли, и если искры нет, вы, вероятно, не любите их.

Вы изменили свои ценности и убеждения

Может быть, вы когда-нибудь всегда хотели стать мамой, но откладываете эти мечты, потому что ваш партнер не любит детей. Может быть, вы обнаружите, что соглашаетесь с политическими убеждениями, которые никогда не думали, что они вам понравятся, только потому, что ваша SO так убедительна. Нет ничего плохого в том, что ваше мнение со временем меняется, но важно оставаться верным своим основным убеждениям.

Если вы начинаете терять из виду свои давние взгляды, Хлипала предлагает выяснить, почему вы думаете, что это происходит. «Например, [вы] боитесь конфликта и беспокоитесь о том, что ваш партнер оставит вас, или [вы] считаете, что должны смотреть на все лицом к лицу? плохо, что вы их отзеркалили «.

Вы надеетесь, что ваш партнер изменится

Westend61 / Westend61 / Getty Images

Нормально желать, чтобы они перестали грызть ногти или смотреть этот тупой сериал, который вы терпеть не можете. Как утверждает Члипала: «Есть некоторые части личности, которые будут отличаться от вашей, и у вас все еще могут быть здоровые отношения». Нет ничего необычного в прохождении фаз, когда вы более чувствительны к поведению друг друга.

Но, по словам Члипалы, «если вы хотите кардинально изменить личность своего партнера и часто желаете, чтобы он вел себя по-другому, то это показатель того, что вы на самом деле не принимаете его. Не ищите возможности.»Надеяться на то, что кто-то радикально изменит жизнь, вероятно, не удастся — вместо этого стоит поискать кого-то, образ жизни и ценности которого уже совпадают с вашими.

Вы не чувствуете себя обязанным прилагать усилия

Если вы чувствуете, что все меньше и меньше вы вынуждены проявлять инициативу в отношениях по мере того, как вы продолжаете узнавать друг друга, вероятно, вы никогда не были так заинтересованы в этом человеке с самого начала. То же самое касается более серьезных отношений: если вы потеряете интерес к проведению времени вместе или занимаясь сексом, но вы не прилагаете усилий, чтобы восстановить свою связь, вы, вероятно, не чувствуете всего, что вложено в этого человека в глубине души.

«Безопасность и предсказуемость важны, но можно испытать это, имея при этом отношения, которые кажутся живыми и захватывающими», — сказал ранее Elite Daily Даниэль Шер, клинический психолог и консультант клиники Between Us Clinic. угасает, то любовь, которую вы чувствуете, тоже может угаснуть.Но если вы постоянно погружаетесь в фантазии о будущих поездках и приключениях или даже когда-нибудь вместе идете по проходу, тогда ваша любовь может быть принятием желаемого за действительное. «Возможно, вы захотите, чтобы эта будущая история разыгралась так сильно, что вы игнорируете« реальность », которая находится перед вами», — говорит Члипала.

К сожалению, нет простого способа проверить, являются ли эмоции, которые вы испытываете по отношению к кому-то, настоящей любовью или просто сильным чувством комфорта, удовлетворения или принятия. Также возможно влюбиться в кого-то со временем — могут потребоваться недели, месяцы или даже годы, чтобы любовь полностью расцвела, а единого «правильного» графика не существует. Все отношения разные. Вопрос такой: счастливы ли вы в своем?

Эксперты:

Анита Члипала, лицензированный терапевт по вопросам брака и семьи

Доктор Джошуа Клапоу, клинический психолог

Джесс О’Рейли, доктор философии, сексолог и ведущий подкаст

Дэниел Шер, клинический психолог и консультант клиники Between Us Clinic

Примечание редактора: Эта история была обновлена ​​Elite Daily Staff.

Эта статья была первоначально опубликована 13.07.16

Как сказать собаке, что вы ее любите

5 июля 2020 г. // Кристен Левин // 76 Комментарии
Подумайте об этом: некоторые сообщения могут содержать партнерские ссылки, за которые я получаю небольшую комиссию. Однако все продукты, которые я «выкапываю», — это те, которые я ласкаю на самом деле и люблю!

Я люблю свою собаку. Но на самом деле это еще не сказать. Я обожаю его. Он один из лучших людей в моей жизни, и я бы ничего не сделала, чтобы он оставался здоровым и счастливым.Хотя показать ему, как много он для меня значит, может быть немного сложно, и если он не отвечает так, как вы ожидаете, вы можете задаться вопросом, как заставить вашу собаку полюбить вас.

Хотя я знаю, что большинство собак не очень любят крепкие объятия, мне иногда приходится бороться с желанием нежно пожать Чилли. В конце концов, объятия — один из самых естественных способов выразить привязанность. Однако для многих наших собачьих товарищей объятия нежелательны или даже опасны, особенно если они чувствуют себя в ловушке.

Некоторые родители собак ошибаются, полагая, что лучший путь к сердцу их собаки — через желудок. Не поймите меня неправильно — лакомства и лакомства имеют свое место (особенно в качестве награды во время тренировок), но слишком большое их количество может легко привести к увеличению веса и всем связанным с этим проблемам со здоровьем.

Приколи меня!

Несмотря на то, что угощений следует ограничивать, а объятий следует часто избегать, все же есть множество способов, которыми вы можете осыпать свою собаку бесконечной любовью на языке, который он обязательно поймет.

Знает ли моя собака, что я ее люблю?

Короткий ответ — «вероятно». Но только если вы умеете говорить на собачьем языке любви. Как уже упоминалось, такие вещи, как объятия, поцелуи и угощения, не обязательно переводятся как любовь на родном языке собаки.

Собаки — вьючные животные, и они полагаются на очереди своей стаи в поисках знаков одобрения и любви. Они делают это в основном с помощью языка тела и физического прикосновения, а также групповых занятий, таких как охота и физические упражнения.

Вот 5 способов выразить свою любовь к собаке понятными ей способами.

5 способов сказать собаке, что вы ее любите

1. Потри его уши

Вместо того, чтобы похлопывать щенка по голове, попробуйте слегка погладить его за ушами. Следите за его реакцией — он, скорее всего, растает в клубке собачьего счастья. Это потому, что потирание ушей собаки на самом деле стимулирует выработку эндорфинов — гормонов, которые снимают боль и вызывают чувство удовольствия.

2. Опереться на него

Прижималась ли ваша собака к вашим ногам или опиралась на вас, пока вы сидели вместе? Это один из способов, которым собаки ищут привязанности, вроде собачьих объятий.Вы можете «обнять» его в ответ, сделав то же самое.

3. Взгляд мягко в его глаза

Один из способов показать своему щенку, что вы его любите, — это зрительный контакт. Возьмите минутку тишины, мягко поговорите с ним, нежно погладьте его и просто посмотрите ему в глаза. Попробуйте поднять бровь (особенно левую). Ваша собака будет рассматривать это как проявление привязанности.

Фактически, это действие естественным образом увеличит уровень окситоцина у вашей собаки, гормона хорошего самочувствия, который способствует укреплению связи.

Предупреждение: вы должны поддерживать прямой зрительный контакт только с собакой, которая знает вас и доверяет вам.Незнакомая с вами собака с большей вероятностью воспримет этот жест как угрозу или вызов.

4. Развлекайтесь вместе

Каждый день уделяйте время тому, что нравится вашей собаке. Попробуйте научить его новому трюку или поупражняйтесь в уже знакомом ему. Выведите его на задний двор или в парк для собак, чтобы поиграть во фрисби, или возьмите с собой его любимую игрушку. (Щелкните здесь, чтобы увидеть мою любимую игрушку для связывания собак.) Ваша собака не только почувствует себя любимой, но и поможет сохранить ее (и вас) здоровье.

5. Прижаться

Собакам не нравится, когда их обнимают, но они любят обниматься. Собаки — вьючные животные, и тесный контакт позволяет им чувствовать себя в безопасности. Позволить собаке спать с вами — это высшее проявление доверия и привязанности, поскольку именно в этот момент вы наиболее уязвимы. Однако, даже если вы предпочитаете, чтобы в постели не было собак, вы все равно можете каждый день создавать возможности, чтобы говорить собаке, что вы ее любите, прижимаясь к ней на диване или в уютном уголке с ней на полу.Он обязательно получит твое сообщение.

Одна из лучших черт собак — это то, насколько хорошо они знают своих любимых людей. Они могут сказать, когда мы в стрессе, а когда спокойны и счастливы. И мы можем быть уверены, что наши голоса, язык тела и наши действия сообщают им, как много они значат для нас.

Связь между человеком и собакой имеет огромное значение для людей и животных. Моя электронная книга объясняет, как связь с вашей собакой может улучшить ваш разум, тело, дух и общество. Щелкните здесь, чтобы загрузить бесплатную копию.

Почему, поняв любовь, можно полюбить кого угодно — Школа жизни Статьи

]]>

Независимо от того, считаете ли вы Иисуса популярным странствующим проповедником или Сыном Божьим, в его взглядах на любовь есть очень странная вещь. Он не только много говорил о любви: он продолжал защищать, что мы любим некоторых весьма удивительных людей.

В какой-то момент — описанный в главе 7 Евангелия от Луки — он идет на званый обед, и тут появляется местная проститутка — к большому отвращению хозяев.Но Иисус дружелюбен и мил и защищает ее от критики со стороны других. Он настаивает на том, что в душе она очень хороший человек, что шокирует других гостей.

Есть еще одна история (в Евангелии от Матфея, глава 8), где к Иисусу подошел человек, больной проказой. Он в отвратительном состоянии. Но Иисус не шокирован, протягивает руку и касается человека. Несмотря на ужасающий вид, здесь есть некто (в глазах Иисуса), полностью заслуживающий близости и доброты.В подобном же ключе, в других случаях, Иисус явно доказывает, что сборщики налогов, воры и прелюбодеи никогда не должны считаться вне круга любви.

Спустя много веков после своей смерти выдающийся средневековый мыслитель Фома Аквинский так определил, что имел в виду Иисус, говоря о любви: человек, который действительно понимает любовь, может любить любого . Другими словами: настоящая любовь не имеет конкретной цели; он не зацикливается на определенных качествах, он открыт для всего человечества, даже (и в некотором смысле особенно) его менее привлекательных примеров.

Сегодня это может звучать как глубоко странное представление о том, что такое любовь, поскольку наши фоновые представления о любви, как правило, тесно связаны с драматическим опытом: влюблённостью, то есть нахождением одного, очень конкретного человека, чрезвычайно привлекательного, увлекательный и свободный от каких-либо недостатков и недостатков. Мы чувствуем, что любовь — это реакция на явное совершенство другого человека.

Тем не менее — через некоторые, по общему признанию, крайние примеры — очень важный аспект любви выдвигается на первый план в видении Иисуса.И нам не обязательно быть христианами, то есть нам не нужно верить, что есть загробная жизнь или что Иисус родился от девственницы, — чтобы извлечь из этого пользу.

В основе такого рода любви — стремление заглянуть за внешне непривлекательную поверхность другого человека — в поисках нежного, интересного, напуганного и ранимого человека внутри.

То, что мы называем «работой» любви, — это эмоциональный творческий труд, необходимый для того, чтобы заглянуть за отталкивающий фасад.Наш разум яростно сопротивляется такому шагу. Они следуют изношенным канавкам, которые кажутся одновременно знакомыми и оправданными. Например: если кто-то причинил нам боль, мы, естественно, считаем их ужасными. Мысль о том, что у них самих может быть внутренняя боль, кажется очень странной. Если человек выглядит странно, нам чрезвычайно трудно понять, что в глубине души в нем может быть много трогательных вещей.

Если в чьей-то жизни случаются неприятные события — если они продолжают терять работу, приобретают привычку слишком много пить или даже заболевают раком, — у нас почему-то возникает соблазн возложить на них ответственность за их несчастья.

Чтобы отойти от этих глубоко укоренившихся откликов, требуется довольно преднамеренное и изнурительное усилие разума. Для этого можно взять непривлекательного на вид человека и попытаться представить его маленьким ребенком, бессознательно играющим на полу в спальне. Мы могли бы попытаться изобразить их мать вскоре после их рождения, держащую их на руках, охваченную страстной любовью к этой новой маленькой жизни. А может быть, пьяный и потерял сознание, не обращая внимания на их отчаянные крики.

Мы можем увидеть разъяренного человека в ресторане, который яростно жалуется, что томатный соус находится не на том месте на их тарелке, но вместо того, чтобы осуждать и чувствовать превосходство, мы могли бы попытаться построить историю о том, как этот человек стал настолько невозможным и насколько бессильными они должны себя чувствовать в мире, где что-то (а не то, на что они якобы жалуются) расстроило их до глубины души.

Чем больше энергии мы тратим на подобные размышления, тем больше мы готовы открыть очень удивительную истину: потенциально мы можем видеть привлекательные стороны практически любого.

Это не означает, что мы должны отказываться от всех критериев при поиске партнера. Это способ сказать, что самый приятный человек в конечном итоге потребует от нас взглянуть на него с помощью воображения, когда мы попытаемся обсудить некоторые из их крайне удручающих сторон.

И, конечно, движение никогда не будет односторонним.Нам тоже очень сложно быть рядом, и поэтому мы нуждаемся в постоянно творческом, нежном взгляде, который спасет нас от того, чтобы нас считали просто очередным повседневным монстром — или прокаженным.

]]>

способов узнать, что это не любовь. Мы так часто плохо разбираемся в знаках | Крис Гейдж

Вот около дюжины способов сказать:

Не говори мне о вершинах. Ни с кем не говорите о пиках — ни с партнером, ни с лучшей подругой, ни тем более с собой.

Каждый испытывает эмоциональный подъем со своими партнерами, и все хотят называть эти чувства «любовью», особенно на раннем этапе. Но это золото дураков, и даже если ты подумаешь, что «этот другой, чувак», я скажу тебе еще раз: любовь никогда не бывает на высоте.

Это в долинах. И вот здесь вы точно знаете.

Какова ваша внутренняя реакция, когда дела идут плохо? Что ваш мозг ящерицы говорит, когда дерьмо ударяет в вентилятор? Я не говорю, что вы должны это слушать — мозги ящерицы заведомо глупы, и их часто нужно замалчивать и руководить более зрелым и развитым мышлением, но я говорю, что вы должны заметить.Потому что любовь — это ни борьба, ни бегство; любовь удваивается, объединяет силы, заставляет работать. Если ваша реакция — наносить удары руками или бросать полотенце, это не любовь.

Послушайте, просто не говорите о любви с точки зрения чувств — и это определенно включает в себя «увлечение», «озабоченность», «одержимость» или «не могу жить без» (см. Выше).

Поговорим о всех чувствах. вы хотите — они невероятно прекрасны в человеческом опыте — и чувствуете все чувства к своему партнеру, потому что они одни из самых сочных.Просто поймите, что любовь — это выбор, активное решение и серия вложений, усилий и действий. Проблема определения любви как «чувств» двоякая: 1) она ведет к незрелым отношениям и 2) делает нас восприимчивыми к тому, что однажды мы «не почувствуем ее» и скроемся.

Не только на мгновение (потому что это случается со всеми нами), но и не в результате депрессии (посмотрите на это, чтобы убедиться), а скорее из-за всепроникающего ощущения, что на самом деле не соединяется.

Это отличается от ощущения «угасания», как упоминалось выше.Вы по-прежнему можете глубоко заботиться о ком-то, но каждый раз, когда вы вместе, чувствуете себя одиноким. Если вы на самом деле не общаетесь, из этого никогда не будут складываться богатые отношения.

Я встречалась с одним чуваком какое-то время, когда мы были молоды и глупы и не знали того, чего не знали, и мы думали, что это достаточно хорошо, как должна была выглядеть любовь. Но я могу указать точный момент, когда я понял, что мы должны расстаться. Мы были в торговом центре, убивая время в очередной пустой день, даже не прогуливаясь или фактически делая покупки, а просто стояли , опираясь на перила и глядя вниз, на нижний уровень.И внезапно меня охватило безмерное одиночество — не в данный момент, , а скорее внезапное и неоспоримое осознание того, что я всегда был с ним одиноким. Мы никогда не были вместе по-настоящему; никогда по-настоящему не виделись лицом к лицу; вместо этого просто спешите, чтобы отвлечься от этого. И как только мы остановились и ни на что не смотрели достаточно долго, чтобы я мог это увидеть, я уже не мог вернуться к невидящему.

Честно говоря, я либо понятия не имею, что означает «химия», либо просто связываю это с другими вещами (например, «интеллектуальные товарищи», «дружба» и «беседа», см. Ниже.)

Но я думаю, это стоит включить, потому что многие люди так делают: если вы постоянно возвращаетесь к «тому, как ваш партнер выглядит на бумаге», чтобы защитить отношения с самим собой, это, вероятно, идет на спад.

Это, как я уже сказал, вероятно, всего лишь моя «химия», но в любом случае, на мой взгляд, это очень важная, самостоятельная вещь.

Я встречался с чуваком пять лет, который был достаточно «умным» и успешным сам по себе, но мы с ним в основном действовали по-разному.Я никогда не чувствовал, что у меня есть интеллектуальный товарищ, и я провел годы, думая: «Что ж, все в порядке — мы все приносим жертвы в любви. Не бывает идеального партнера ».

Но есть разница между тем, чтобы болеть за разные спортивные команды и иметь возможность разговаривать на самые важные темы. Когда я делилась своими самыми заветными мыслями или абстрактными вопросами — типа «разве не интересно, как люди строят свою жизнь?» — желая получить ответы залпом или даже (мечтать по-крупному!) Построить полномасштабную дискуссию, он рассеянно подавлял ее, говоря: «Так все и есть — это ничего не значит.» Полная остановка.

Когда дело доходит до «спутника жизни», убедитесь, что он на самом деле там для «жизненных вещей».

Например, если вы делитесь важными новостями со своим партнером (вы получили повышение, заключили сделку, бросили ту работу, которую ненавидели, что угодно), это не должно звучать так, как если бы вы только что сказали, что взяли молоко по дороге домой.

То же для смерти.

Им следует обнять вас, если вы плачете, предложить сходить на службу (и действительно пойти, если вы хотите, а они могут) и воздерживаться от слишком ранних шуток и требований к пирожным, если они заказывают цветы.Это легкое дело, ребята. И все же удивительно, как много людей это выдыхают.

После того, как мой брат неожиданно умер (а предложение о работе было отклонено только после того, как я уволился с предыдущей должности), я заболел самой сильной простудой (или гриппом) в моей жизни — такой, когда твой нос просто не будет перестаньте бегать, и вы не сможете управлять основными функциями, и вы настолько утомлены физически, что не можете даже пойти в продуктовый магазин, чтобы купить лекарства от этого. В то время мы с моим парнем жили вместе, но он так не обращал на это внимания, что через полтора дня я зомби потащился в аптеку в двух кварталах от меня и купил себе лекарства, и к тому времени был так измотан. Я узнал, что после этого несколько часов разбился на кушетке.

Для тех, кто сидит там и думает: «Почему ты просто не спросил его?» Я серьезно рекомендую вам пересмотреть свои стандарты элементарной человеческой порядочности и осведомленности. Обычно «спрашивать» правильно. Но блин , сынок.

Когда самый большой катализатор «движется».

Когда они перемещаются по стране (или по миру), а вы никоим образом не склонны следовать за ними (за исключением, возможно, «приключений»). Или, наоборот, когда вы чувствуете необходимость перемещаться по стране, но только полузаботиться, если они придут.

Если вы думаете, что любите кого-то, потому что он «красивый», «дарит», «заставляет вас чувствовать себя хорошо» или какое-то другое корыстное удовольствие, тогда вы должны понять: это не настоящая любовь.

Это не значит, что вы не любите (или не можете) по-настоящему их любить, но «удовольствие, которое они вам доставляют» (или, в зависимых случаях, удовольствие, которое вы им доставляете), никогда не может быть основой.

Просто иди перечитай первый раздел, честно.

Зрелая любовь основана на здоровой непривязанности

Я не понимаю, как кто-то мог подумать, что это «романтично», когда кто-то заявляет, «Я выйду за тебя замуж» или «Я собираюсь иметь детей с вами » вскоре после знакомства с ними.

Брутто. Убирайся отсюда с этим храбрым дерьмом.

Один чувак, с которым я встречался, сказал: «Я сделаю тебя своей женой» через пару месяцев после того, как узнал меня, и моя реакция коленного рефлекса была: «Вау, он не понимает, что у меня есть право голоса в этом вопросе?»

Самым интересным было то, что я пришел домой с нашего первого свидания, чувствуя то же самое. Но тот факт, что он сказал это так откровенно, без того, чтобы я даже устно высказался по этому поводу, настолько оттолкнул меня, что спасти его было уже невозможно. Это не было ни мило, ни романтично — даже несмотря на то, что наши чувства когда-то совпадали, потому что я понял, что этот факт на самом деле не имеет для него никакого значения.

Это было самонадеянно, отталкивающе и в плохой форме. Если вы находите это романтичным, вам действительно нужно проверить свое представление о личной волеизъявлении и эмоциональных границах.

И это осознание, с одной стороны, странно — потому что я все время принимаю подобные решения со своими партнерами (в конце концов, любовь — это выбор и приверженность), поэтому я не уверен, где находится грань в том, « решение »- это любовь или владение. Может быть, это связано с фактическим знанием другого человека (в том смысле, в каком он их распознает, а не вы.В любом случае, все, что я знаю, — это то, что когда он настраивается правильно, он действительно хорош. А когда этого не происходит, и они заявляют о вас больше, чем вы предлагали или выбирали, это душераздирающе. И будет только хуже, если вы сделали выбор или предложение , только иначе или меньше, потому что им все равно, а ваша левая стоит там с сердцем в руке.

Страх и любовь не могут сосуществовать. Если ваша основная тревога, связанная с мыслью о разрыве, — это «страх остаться в одиночестве», то это не любовь.

Обнимать друг друга как отдельные человеческие существа с индивидуальными человеческими жизнями, которые просто так ладят друг с другом, что натыкаются на дорогу рядом друг с другом.

Тогда взаимные инвестиции и поддержка в росте друг друга, особенно когда дела идут плохо или страшно. Но всегда дополняют друг друга, никогда не дополняют друг друга. И всегда с заботой и состраданием.

6 способов показать кого-то, кого вы любите

Сегодняшний пост написан участником Челси Беккер, уроженкой Сан-Диего, живущей и пишущей в Сан-Франциско. Следуйте за ней в Instagram и Pinterest.

Люди, с которыми мы наиболее близки, обычно знают, что мы к ним испытываем, но это не значит, что они не нуждаются (или не заслуживают) того, чтобы им время от времени показывали это.К сожалению, чтобы привыкнуть к любым отношениям, нужно не всегда помнить об этом часто.

Тем не менее, это определенно стоит сделать приоритетом как для друзей, так и для семьи и вашей второй половинки.

Итак, если вы похожи на меня и не являетесь чувствительным человеком от природы и должны проявлять творческий подход в том, как вы выражаете себя, или даже если вы всегда полны идей, вот несколько способов показать кому-то, что вы его любите. Надеюсь, они помогут!

6 способов показать любимого человека

1.Проведите с ними время с пользой

Я думаю, что мы путаем понятия «время» и «качество времени». Иногда мы с мужем должны напоминать себе, что просмотр последнего сезона нашего любимого шоу не считается хорошим временем, проведенным вместе.

То же самое и с друзьями!

Я думаю, что качество означает, что вы ведете содержательный разговор, делитесь друг с другом чем-то новым или просто идете куда-нибудь, чтобы сотовые телефоны и телевизоры не работали в фоновом режиме.Это действительно редкость, если подумать (по крайней мере, для меня, эй!).

2. Делайте то, что, как вы знаете, они любят, даже если вы не фанат

У нас с мужем много общего, но у него определенно есть свои увлечения, а у меня свои. И хотя я думаю, что для наших отношений важно, чтобы у нас были личные интересы, время от времени я добровольно предлагаю сделать что-то, что, как я знаю, больше его дело.

Я знаю, что это очень много значит для него, когда я проявляю интерес, так почему бы и нет? Кроме того, я думаю, это побуждает его делать то же самое для меня, что я всегда ценю.

И, конечно, вы также можете сделать это с друзьями. Если вы обычно встречаетесь за обедом, но ваша подруга умоляла вас пойти с ней на урок, просто сделайте это! Этот жест будет значить так много.

3. Выражайте им свои чувства на их языке любви

Слышали ли вы о книге «5 языков любви»? Это уже давно существует, но может серьезно изменить правила игры для ваших романтических отношений.

Он объясняет важность знания своего собственного языка любви, языка любви своего партнера и того, как узнать, что они собой представляют для каждого из вас.

Но что такое язык любви?

Это то, как вы как личность дарите и получаете любовь. Согласно книге, существует 5 языков любви: слова утверждения, качественное время, дарение / получение подарков, акты служения и физическое прикосновение.

Когда вы и ваш партнер узнаете, какие из этих других ценностей наиболее ценны, вам будет намного легче понять, как проявлять друг к другу любовь. И, судя по опыту, вы не всегда знаете язык любви своего партнера (даже если думаете, что знаете!).

4. Прогуляйтесь вместе

Мне нравится звонить девушке (или маме), с которой я давно не видела, и приятно прогуляться. Разговор протекает органично, и мы немного поупражняемся, так что это в значительной степени беспроигрышный вариант.

Если у вас есть собака, вы всегда можете взять ее с собой, что является дополнительным бонусом. Найдите тропу или тропу рядом с вашим районом и сделайте это постоянное еженедельное свидание, если можете.

5. Небольшие моменты привязанности

Даже если вы или ваш партнер не дарите или не получаете любовь физическим прикосновением, небольшие моменты привязанности могут иметь большое значение.Будь то простая прогулка за руку или предложение сделать массаж — эти небольшие моменты складываются.

Я имею в виду, мы все люди, и иногда неожиданное проявление привязанности (на публике или дома, что вам больше нравится) имеет большое значение.

6. Простые, но значимые подарки

Когда друг или член семьи празднует что-то в своей жизни, будь то рождение ребенка, свадьба или что-то еще, я люблю отправлять небольшие подарки по почте. Это простой способ дать им понять, что я думаю о них и посылаю им свою любовь.

Даже если вы отправите только карту, я гарантирую, что получатель будет так взволнован, получив личную записку вместо обычных рекламных объявлений и счетов. И привет, это гораздо более личное, чем текст!

Как вы показываете важным для вас людям, что любите их? Я думаю, что у любых отношений (дружеских или иных) есть свои особенности и уникальные способы ведения дел, но, надеюсь, это даст вам несколько идей, если вы не знаете, с чего начать.

Кстати, расскажите мне о вашем первом свидании и где вы познакомились со своим «человеком»?

.