Как ухаживать за длинными волосами в домашних условиях: Как правильно ухаживать за волосами в домашних условиях

Как быстро отрастить волосы в домашних условиях: 6 рецептов

Long hair — don`t care. Признаюсь честно, я и сама склонна злоупотреблять этой фразой. Потому что на каком-то этапе длинные волосы действительно уже не доставляют беспокойства и не требуют особой укладки. Но прежде чем это произойдет, вас ждут долгие годы тщательного ухода. Волосы ниже лопаток — такое богатство нужно заработать. Поэтому здесь вы найдете мой «бизнес-план», учитывающий множество деталей, о которых я и сама не знала, прежде чем задалась целью отрастить волосы как можно длиннее.

Положитесь на генетику

У разных людей волосы растут с разной скоростью и в конечном итоге достигают своего предела, который также индивидуален. С этим фактом нужно смириться. В среднем фаза анагена, или активного роста волоса, длится около пяти лет, и за это время он достигает около полуметра длины (цифра тоже усредненная). Повлиять на данный процесс частой стрижкой невозможно. А вот лосьоны для кожи головы могут продлить активную фазу (аналогично действуют сыворотки для ресниц) или оздоровить кожу головы, дать луковицам больше питания. В любом случае эти трюки работают в рамках того, что дано вам природой. Еще один важный момент: очень часто замедляют естественный рост или переводят волос из одного цикла в другой гормональные сбои, некоторые медикаменты или диеты. «Если вам кажется, что ваши волосы способны на большее, можно пройти спектральный анализ на микроэлементы. Но удовольствие это не из дешевых, поэтому вначале лучше проконсультироваться с профессионалом», — советует врач-трихолог, дерматолог Диана Гак.

Похожие материалы:

Вооружитесь ножницами

Хотя частая стрижка (в том числе по лунному календарю) и прочие танцы с ножницами не в силах ни стимулировать рост, ни продлить фазу анагена, такая методика является ключевой при уходе за длинными волосами. Просто потому, что уже посеченный волос становится гораздо уязвимее перед новыми повреждениями, поэтому от травмированных кончиков лучше регулярно избавляться. Говорят, перед собственной свадьбой Лорен Санто-Доминго несколько месяцев подряд посещала парикмахера каждую неделю: якобы мастер срезал даже не миллиметры, а нанометры с кончиков ее волос. Но все мы знаем, что найти такого виртуоза не каждой под силу. Да и, откровенно говоря, в этом нет необходимости. «При условии хорошего, правильно подобранного ухода и регулярного применения средств с функцией термозащиты можно приходить на стрижку даже раз в полгода. Но оценить состояние волос и степень их повреждений должен профессионал», — считает стилист по прическам Юлия Стець.

1. Наполняющий кондиционер Essential Antidote, ORIBE. 2. Массажная щетка, ACCA KAPPA. 3. Концентрат для кожи головы Complexe 5, RENE FURTERER. 4. Уплотняющая маска Resistance, KÉRASTASE. 5. Термозащитная вуаль Melu, DAVINES. 6. Восстанавливающая маска Rèparation, YVES ROCHER. 7. Cтимулирующая сыворотка Phytodensia, PHYTO.

Похожие материалы:

Следите за рационом

«Вы так медленно едите, вы никогда не поправитесь!» — умиленно заявил мне в свое время Кристоф Робен, оказавшийся рядом за обедом в Каннах. И сразу же последовала дискуссия о вреде всевозможных диет, которую вкратце можно свести к прописной истине: «Теряя килограммы, вы теряете волосы». Конечно, держать себя в форме, правильно питаться или ограничивать свой рацион никто не запрещает: речь идет об экстремальных диетах, направленных на резкое снижение веса. По мнению трихолога Филипа Кингсли, сбалансированный рацион должен включать мясо (120 г в день), яйца, красную рыбу, творог и сырые овощи. Вегетарианство и веганство мистер Кингсли относит к диетам, которые требуют приема пищевых добавок для компенсации недостатка базовых аминокислот. Трихолог призывает веганов употреблять как можно больше разнообразных источников растительного белка — киноа, сейтан, тофу, чечевицу, орехи, арахисовое масло, молодой горошек. Омега-кислоты — еще один must-have. Жирные кислоты делают волосы более эластичными и в результате — менее хрупкими. Так что обязательно следите за наличием в рационе оливкового масла, авокадо и семян льна.

Похожие материалы:

Подберите свой идеальный уход

Хотя правил ухода за длинными волосами немало, соблюдать их очень просто. Шампунь должен соответствовать типу кожи головы (нормальной, сухой или жирной), а бальзам-ополаскиватель — структуре волоса (пористого, гладкого, окрашенного, осветленного или сильно поврежденного). Даже если ваша шевелюра быстро теряет свежесть после мытья, даже если у вас тонкие волосы и вы не хотите их утяжелять, даже если вы опаздываете на работу или на свидание — никогда, ни при каких обстоятельствах не ленитесь использовать бальзам-ополаскиватель. Его кислотная основа приглаживает кутикулы, которые раскрываются после применения щелочного шампуня. И если этого не сделать, то ваши волосы не только потеряют блеск, но и станут ломкими. «Кожа головы также требует особого внимания, если вы хотите отрастить волосы или если вам это уже удалось, — обращает внимание Юлия Стець. — Чем они длиннее, тем больше нагрузки приходится на их луковицы — в результате волос отвердевает и может выпасть раньше положенного». Поэтому регулярный массаж во время каждого мытья головы (старайтесь плотно прижимать кончики пальцев к коже, как бы сдвигая ее с места) и периодическое применение стимулирующих сывороток — тоже необходимый этап ухода. Редакцией проверена и подтверждена эффективность банальной никотиновой кислоты (или витамина РР, если вас пугают ассоциации с курением), которую можно купить в аптеке и втирать в чистую кожу головы.

Добавьте деталей

Шелковая наволочка, уксус для ополаскивания прядей и расческа из полированного дерева — дополнительные, но важные детали beauty-рутины всех, кому не дает покоя слава Рапунцель. Шелк предотвратит трение во время сна и в результате уменьшит число механических повреждений по длине волос (а также убережет от морщин, если вы спите лицом в подушку). Ополаскивания уксусом удалят с поверхности волос остатки щелочи и металлов, которыми богата наша водопроводная вода. Сухой шампунь поможет чуть реже мыть голову: ведь не секрет, что чрезмерная чистоплотность и мытье волос до скрипа нарушает их pH-баланс и лишает липидов, которые делают их гладкими и блестящими. А гребень из полированной древесины максимально бережно распутает пряди. Для укладки лучше выбрать щетку из натуральной щетины. «Расчесывание стимулирует приток крови и питательных веществ к волосяным фолликулам, — объясняет звездный стилист Адам Кэмпбелл. — Кроме того, такой уход будет распространять натуральный себум вашей кожи по длине волос, способствуя их естественному увлажнению и защите».

Похожие материалы:

Цените разнообразие

Не стоит изо дня в день носить одну и ту же прическу: постоянно находясь в одном положении, луковицы отвердевают и ослабевают. Из тех же соображений следует время от времени сдвигать пробор и просто почаще позволять волосам отдохнуть от горячей укладки и стайлинга. Вымойте голову рано утром и дайте волосам высохнуть самостоятельно. Уже спустя месяц вы заметите, что недооценивали красоту своей шевелюры, и теперь ей достаточно капли масла, чтобы выглядеть превосходно.

1. Шампунь Pro Fiber, L`ORÉAL PROFESSIONNEL. 2. Очищающая паста Pâte Lavante Volumisante, CHRISTOPHE ROBIN. 3. Сыворотка Cheveux Longs, LA BIOSTHÉTIQUE. 4. Маска Hair Growth, LEE STAFFORD. 5. Уход Elasticizer Extreme, PHILIP KINGSLEY. 6. Восстанавливающая маска Sublime Repair, SHOW BEAUTY. 7. Маска Precious Nature, ALFAPARF

---

Ежедневный правильный уход за длинными волосами

Красивые и здоровые волосы – заслуга ежедневного ухода за ними. Если вы будете делать раз-два в неделю лечебные маски, а в остальное время не уделять волосам должного внимания, лучше они, к сожалению, не станут. Если вы хотите отрастить длинные и здоровые волосы, то лучше отказаться от этих процедур и бережно с ними обращаться.

Основная сложность при уходе за длинными волосами – это сухость кончиков. Секрета сальных желез не хватает на всю длину прядей, поэтому внизу они остаются сухими и начинают сечься. Основное внимание вы должны уделять увлажнению волос. Необходимо правильно подобрать косметические средства для ежедневного и еженедельного ухода. Читайте ещё: 

Правильный уход за длинными волосами

1. Расчесывание длинных волос. Для длинных волос – волос расчесывания особенно актуален, так как они больше путаются и их труднее расчесать. Длинные волосы необходимо расчесывать снизу, аккуратно разделять пряди и распутывать узелки. Основная рекомендация при расчесывании – не расчесывать влажные волосы, даже слегка влажные. Если боитесь не распутать волосы, то расчешите их после нанесения бальзама или маски. 2. Выбор расчески (щетки) – для длинных волос лучше использовать щетки с натуральной щетиной, а так же деревянные расчески. Ни в коем случае не используйте металлические расчески.
2. Выбор расчески (щетки) – для длинных волос лучше использовать щетки с натуральной щетиной, а так же деревянные расчески. Ни в коем случае не используйте металлические расчески. Длинные волосы в повседневной жизни – если ваши волосы тонкие и легко путаются, то не стоит распускать их на улице. Собирайте волосы в хвост или плетите косу. Зимой и осенью не допускайте сильного трения волос о воротники и одежду в области шеи. Это делает их более хрупкими и ломкими.
3. Климатические условия. Мы живем в разных уголках земли, где совсем разные климатически условия. Но существуют основные правила ухода за волосами, как в жаркое, так и в холодное время года. Зимой старайтесь прятать волосы под шапку и одежду, не подвергайте их воздействию низких температур, особенно после мытья. В жаркое время старайтесь скрывать волосы от солнца и ветра.
4. Мытье и сушка волос. Мыть длинные волосы так же следует аккуратно, не спутывая их, равномерно нанесите на шампунь на волосы и немного помассируйте кожу головы и волосы пальцами. Затем смойте шампунь и нанесите бальзам. Использование маски или бальзама – обязательно. Важное правило – не мыть голову горячей водой. При сушке не трите волосы полотенцем. Если вы не пользуетесь укладочными средствами, то воспользуетесь следующими рекомендациями: перед мытьем тщательно расчешите волосы, и нанесите шампунь только на корни волос, такой способ позволить меньше сушить кончики. Если же вы пользуетесь укладочными средствами, то шампунь необходимо наносить на всю длину волос. Лучше всего сушить волосы естественным образом.
5. Подравнивание кончиков. Кончики длинных волос особенно страдают, они быстрее сохнут, ломаются. Специалисты советуют подравнивать кончики как минимум раз в 2-3 месяца хотя бы на пол сантиметра. Это, пожалуй, основные советы по уходу за длинными волосами. Эти советы достаточно легко выполнить, а результат будет у вас на волосах! Все вышеперечисленные советы являются, так сказать, основой. На мой взгляд они довольно легко выполнимы и при этом дают отличный результат даже без использования специальных лечебных и поддерживающих средств.

Выбор средств для ухода за волосами

Выбирайте шампуни, спреи, сыворотки, бальзамы и ополаскиватели для вашего типа волос. Приобретайте качественные составы, откажитесь от покупки сомнительных средств, которые могут только навредить вашим волосам. Прекрасные результаты дает профессиональная косметика. Она дороже, чем обычные средства, но ее хватает надолго. Чтобы не ошибиться с выбором, всегда первоначально приобретайте пробники. Они не так дороги и у них небольшой объем, но вполне достаточный, чтобы понять, нравятся  составы  вашим волосам или нет.

Приобретайте косметические средства одной марки. В комплексе они дают более быстрый, эффективный и устойчивый результат.

Мытье длинных волос

Распространенная проблема длинных волос – это жирность волос у корней и сухие секущиеся кончики. Решение – в грамотном уходе. Для мытья применяйте два типа шампуней: один для жирных волос, а другой – для сухих. На корни волос наносите обезжиривающий состав. Кончики волос мойте по мере загрязнения с применением мягкого шампуня. Если пряди волос не загрязнены, то их достаточно при мытье волос ополаскивать чистой водой или отварами трав. Если же вас не устраивает подобный уход, то используйте мягкие шампуни для ежедневного применения. В продаже имеются специальные составы для длинных волос, которые бережно ухаживают за волосами по всей их длине.

Обязательно применяйте бальзамы — ополаскиватели и кондиционеры. Эти средства облегчают расчесывание, избавляют от статического электричества, увлажняют и питают  стержни волос.  Но на корни  бальзамы лучше не наносить. Они утяжеляют волосы и лишают их объема.

Полезно ополаскивать длинные волосы после мытья отварами трав (зверобой, ромашка, шалфей, крапива, лопух).

Мойте волосы мягкой водой. Не рекомендуется использовать горячую воду. Тщательно увлажните волосы. Пусть они хорошо напитаются водой. Затем нанесите шампунь на волосы, распределите его по прядям, если это необходимо. Лучше всего шампунь предварительно вспенить в стеклянном сосуде. Промывайте волосы большим количеством воды.

Дополнительные средства для ухода волос

Дополнительные  средства ухода наносите мягкими движениями. Распределите их по всей длине волос. Не держите на волосах бальзам или кондиционер больше указанного времени. Смойте  состав теплой водой и ополосните волосы прохладной. Укутайте голову полотенцем. Подсушите пряди  таким образом в течение  10-15 минут, и только после этого приступайте к расчесыванию.

Если кончики волос очень сухие, то перед мытьем головы нанесите на них любое растительное масло на 10-15 минут. Для ухода за сухими кончиками используйте специальные спреи или сыворотки, которые предлагают ведущие косметические компании.

Расчесывание и защита длинных волос

Длинные волосы необходимо расчесывать от кончиков прядей, постепенно поднимаясь вверх. Придерживайте пряди рукой, не рвите волосы. Они от этого сильно портятся. Приобретите расчески и щетки из натуральных материалов. Зубья у щетки и расчески должны быть редкими. Не пользуйтесь металлическими расческами.

Берегите волосы в ветреную погоду. Лучше всего скрепить их заколкой или надеть головной убор, так как на ветру длинные волосы сильно путаются. В холодную погоду также носите головной убор, а в солнечную наносите на волосы защитные средства с УФ — фильтрами.

При укладке длинных волос используйте качественные средства для стайлинга. Все же рекомендуется давать волосам отдых и не применять их каждый день. Не используйте слишком часто плойку или утюжок. Завивайте волосы с помощью бигуди. Не совмещайте завивку и окрашивание  волос.

Чтобы волосы были красивыми и ухоженными, регулярно расчесывайте волосы утром,  в течение дня и вечером. Длинные волосы на ночь рекомендуется заплетать в косу. Так они меньше путаются, а утром их легче будет расчесать и уложить в прическу.

Как правильно ухаживать за волосами

Красивые и здоровые волосы всегда привлекают к себе внимание и позволяют женщине чувствовать себя соблазнительной и неотразимой Красивые и здоровые волосы всегда привлекают к себе внимание и позволяют женщине чувствовать себя соблазнительной и неотразимой. Зачастую шикарные волосы вовсе не подарок природы, а результат правильного и регулярного ухода за волосами в домашних условиях. Даже самые потрясающие волосы могут выглядеть тускло и безжизненно, если за ними не ухаживать или ухаживать неправильно.

При отсутствии правильного, ежедневного ухода никакая лечебная маска для волос, используемая эпизодически, не окажет желаемого эффекта. Если же вы только мечтаете отрастить длинные волосы, рекомендую прочесть отличные советы в статье о том, как отрастить длинные и густые волосы

Один из самых простых методов – это мытье волос. Казалось бы, что тут сложного? Намылил волосы шампунем, прополоскал водой и готово. На самом деле  здесь тоже есть некоторые особые моменты. Во-первых, важно правильно подобрать шампунь, который подходит именно вашему типу волос. Иногда я замечаю, что после мытья волосы кажутся тонкими, слипшимися или начинают электризоваться при соприкосновении с одеждой. Я связываю это с тем, что неправильно подобрала шампунь. Стоит только поменять шампунь на подходящий, и волосы снова становятся блестящими и объемными.

Сведение к минимуму травмирующих факторов

Постарайтесь отказаться от использования термобигудей, плоек, выпрямителей или хотя бы максимально уменьшите их употребление Постарайтесь отказаться от использования термобигудей, плоек, выпрямителей или хотя бы максимально уменьшите их употребление. Я предпочитаю не пользоваться феном, а высушивать волосы естественным способом. Конечно, это требует больше времени на сушку, но красота и здоровье волос важнее. Если вы не представляете свою жизнь без использования фена, тогда замените горячий воздух холодным, это меньше травмирует волосы. В большинстве современных фенов есть функция холодного воздуха. Обратите на это внимание при покупке.

Термические бигуди можно заменить папильотками. Они представляют собой длинные полоски из мягкого эластичного материала с проволокой внутри. Диаметр папильоток варьируется. Чем крупнее вы хотите локоны, тем больший диаметр выбирайте. Накручивать волосы на папильотки очень просто. Обычно я сперва слегка сбрызгиваю волосы водой, но не сильно, иначе локоны быстро разовьются. Если нужно, чтобы локоны продержались подольше, вместо воды можно использовать пенку или мусс для укладки. Затем накручиваю прядь на папильотку, начиная с кончиков. У корней папильотка фиксируется за счет проволоки, находящейся внутри. Накрученные папильотки я держу на голове примерно около часа. Это время индивидуально и зависит от типа волос. У меня волосы очень не любят кудряшки, поэтому мне приходится держать бигуди дольше.

Правильное питание для здоровя волос

Правильно питание – важнейший элемент в уходе за волосами Правильно питание – важнейший элемент в уходе за волосами. Здоровое питание необходимо не только для красоты волос, но и является залогом молодости, энергичности и здоровья всего организма в целом. Чтобы волосы выглядели шикарно, необходимо чтобы в питании присутствовали элементы из всех основных пищевых групп – зерновые культуры, бобовые, кисломолочные продукты, свежие фрукты и овощи, мясо, рыба, соки. Постарайтесь свести к минимуму сладости, мучные, острые и жареные блюда и отказаться от курения и алкоголя. Не забывайте ежедневно выпивать достаточное количество чистой воды.

Уход за разными типами волос

• Жирные волосы

Если у вас жирные тип волос, то используйте для их мытья прохладную воду жирные волосы. При данном типе волос голову не рекомендуется мыть горячей водой: напротив, чем прохладнее (без крайностей!), тем лучше. Для снижения жирности эффективно использовать отвары трав, особенно алоэ, и делать глиняные маски. Учитывайте, что жирность волос связана с состоянием кожи головы, поэтому при использовании бальзамов и масок лучше избегать наносить их на корни.

При таком типе волос лучше избегать частого мытья головы: оптимально – по мере загрязнения. Перед каждым мытьем лучше делать увлажняющую экспресс-маску. При использовании укладочных устройств старайтесь не пересушивать волосы: холодный режим для фена и щадящий – у плойки и щипцов. Полезно выполнять массаж головы, который стимулирует кровообращение кожи головы и позволяет полезным компонентам в ухаживающем средстве эффективнее воздействовать.

• Тонкие волосы

Такие волосы достаточно быстро загрязняются, при этом слишком частое мытье противопоказано. В первую очередь уход за данным типом волос должен быть направлен на защиту от внешних факторов. Существую секреты, которые позволят добиться внешне эффекта дополнительного объема: специальные средства для укладки, сушка волос против их роста. Однако укладку следует делать деликатно: тонкие волосы особенно расположены к повреждениям.

• Окрашенные и поврежденные волосы

В первую очередь требуется увлажнение и защита – чаще всего женщинам, которые окрашивают волосы, знакомы проблемы сухих и тонких волос. Забудьте про ежедневное мытье головы, используйте специальные средства, защищайте волосы от УФ-излучения.

Уход за очень длинными волосами

Уход за волосами напрямую зависит от их типа Уход за длинными волосами напрямую зависит от их типа. Остановимся на общих рекомендациях

1. Выбирать шампунь для длинных волос своего типа.
2. Обязательно расчёсывать локоны перед мытьём (в особенности, если они густые). В противном случае они сильно перепутаются.
3. Нельзя расчёсывать мокрые пряди, так как со временем они станут посечёнными не только на кончиках, но и по всей длине.
4. Поскольку длинные волосы часто бывают сухими на концах, необходимо обеспечить для них питание по всей длине. Для этого можно 2-3 раза в неделю расчёсывать их щёткой с предварительно нанесёнными на неё целебными маслами.
5. Для укрепления корней применять маски с мёдом, ягодами, фруктами, зелёным чаем и оливковым маслом. Таким образом, локоны любого типа и длины могут выглядеть красивыми и здоровыми. Для этого лишь необходимо правильно ухаживать за волосами в домашних условиях.

10 советов по уходу за волосами

1. После мытья головы не расчесывайте волосы сразу: мокрые пряди следует немного просушить естественным способом, после чего использовать расческой с редкими зубьями или просто разделить пряди пальцами. В противном случае волосы могут стать ломкими или растянуться.
2. Укладка продержится дольше, если ее делать на тщательно высушенные волосы.
3. Волосы заблестят, если после мытья их немного подержать под прохладной водой: волосяные чешуйки закроются.
4. Если вы планируете отдых на море, за волосами нужен особенно тщательный уход – солнце и соленая вода негативно сказываются на их состоянии. Позаботьтесь о подходящем средстве для ухода заранее.
5. Если нет возможности помыть голову, припудрите корни волос тальком или пудрой и тщательно прочешите или просушите голову феном, чтобы убрать жирность из волос.
6. Для профилактики секущихся кончиков необходимо регулярно стричь их. При мытье головы воспользуйтесь советом профессионалов: шампунем намыливайте только корни, а на кончики наносите кондиционер – так волосы не потеряют объем, а концы не будут сухими.
7. При сушке волос феном направляйте струю воздуха сверху вниз, начинайте сушить голову с корней, а заканчивайте кончиками. В конце используйте холодный режим – так укладка сохранится дольше.
8. Для моментального блеска проведите по волосам кубиком льда: от холода чешуйки волос закроются, и волосы станут выглядеть блестящими.
9. Используйте маски и сыворотки, подходящие для вашего типа волос. Использовать такие средства следует не реже раза в неделю: наносите средство на вымытую голову и заворачивайте на время в полотенце – так полезные компоненты проникнут глубже.
10. Распускайте волосы по возвращению домой, снимайте в помещении головные уборы – в противном случае будет нарушаться кровообращение кожи головы, волосы не будут получать достаточно кислорода, станут ломкими, будут выпадать.

Внешние факторы, негативно влияющие на волосы

• Природные. К ним относятся воздействие солнечных лучей, ветер, перепады температуры, морская вода. Поэтому важно подбирать головной убор, соответствующий времени года и погодным условиям и уделять внимание гигиене на отдыхе, например, ополаскивать волосы после купания в море пресной очищенной водой. Читайте ещё: 
• Урбанистические. В эту группу входят: хлорированная вода, центральное отопление, смог и выхлопные газы. Для нейтрализации их влияния важно правильно выбрать средства для ухода за волосами, ежедневно мыть их мягким моющим средством. После мытья шевелюры желательно ополаскивать ее фильтрованной или хотя бы отстоявшейся водой.
• Аксессуары для волос. Желание быть красивой также может быть причиной проблем с волосами. Все дело в неправильно выбранных аксессуарах, таких как расчески с металлическими или пластиковыми зубчиками, металлические заколки и резинки без защитного слоя. В идеале следует использовать резинки с покрытием из натуральных тканей, заколки из хорошего пластика, расчески из дерева или щетины.

Видео: ежедневный уход за длинными волосами

Больше интересных статей

Уход за длинными волосами в домашних условиях: хлопотно, но эффективно

Красивые, длинные волосы — мечта любой женщины, но мало кто представляет, какого труда стоит не только их отрастить, но и содержать в порядке. Как часто, достигнув желанной длины, представительницы прекрасного пола разочаровываются в результате.

Локоны становятся безжизненными, постоянно путаются, электризуются и выглядят, мягко говоря, как воронье гнездо. В итоге приходится идти в парикмахерскую и состригать всё это безобразие.

Интересуетесь модой и хотите всегда быть в курсе последних трендов? Читайте вот этот новый женский журнал!

ведь от кардинальных мер есть спасение. Необходим лишь грамотный, качественный, а самое главное — регулярный уход за длинными волосами в домашних условиях. Возможно, поначалу будет непривычно и достаточно трудно, но с течением времени, когда вы привыкните, все эти мероприятия будут вам в удовольствие.

Внешний уход за длинными прядями

Домашний уход за длинными волосами можно условно разделить на два блока: внешний и внутренний. Нельзя отдавать предпочтение какому-то одному: они оба должны применяться равноправно и одновременно друг с другом. Имейте это в виду, распишите предполагаемые мероприятия так, чтобы пряди были ухожены как изнутри, так и снаружи. Для начала усвойте несколько полезных советов, как можно преобразить локоны внешне.

1. Средства для укладки длинных волос

• Расчёски нужны деревянные: пластик и металл сильно царапают кожу, способствуют электризации волос, очень вредя их структуре.
• Фен лучше вообще не использовать в рамках ухода за длинными волосами, так как он способствует их расслоению и посечению. Если без него вообще никак не обойтись, используйте хотя бы режим холодного, но не горячего воздуха.
• Термобигуди, плойки, утюжки — ещё одно смертельное оружие для длинных волос: они оставляют на локонах термические ожоги, последствием которых являются посечения, ломкость и истончение прядей.
• Бигуди и папильотки — самый оптимальный вариант для укладки и завивки длинных волос. Они не портят их структуру, зато придают им ухоженный, опрятный вид.
• Лаки (закрепляют причёску), гели (удерживают форму), муссы (позволяют сделать длинные волосы упругими) — неизбежные средства для укладки, без которых ни одна причёска долго не продержится. Однако имейте в виду, что, несмотря на все заверения и обещания рекламодателей, они портят пряди, забирая у них блеск или крепкость. Так что совет дня насчёт них: используйте их как можно реже.

2. Средства для мытья длинных волос

• Шампунь должен соответствовать вашему типу волос и решать ту проблему, которая досаждает вам больше всего. Мучаетесь от выпадения прядей? Ищите укрепляющий шампунь. Не дают покоя секущиеся кончики? Обратите внимание на восстанавливающее средство. Не можете подобрать ничего стоящего на полках современных магазинов? Попробуйте тогда промывать свой каскад обычным яйцом: результат вас неизменно порадует.
• Бальзам-ополаскиватель используйте в обязательном порядке. Причём он должен соответствовать шампуню, то есть выполнять те же функции, входить в ту же линейку товаров.
• Кондиционеры тоже стоит включить в свой еженедельный уход за длинными волосами. Без него они будут электризоваться и напоминать то самое воронье гнездо. Особенно сильно он понадобится в зимнее время года.
• Маски отбирайте той же самой линии, что шампунь и бальзам. Они просто необходимы длинным волосам. Однако магазинные средства не всегда устраивают женщин из-за обилия синтетических веществ в их составе. Поэтому привыкните пользоваться домашними масками для длинных волос, рецепты которых будут даны ниже.
• Сыворотки универсальны, так как выполняют одновременно функции бальзамов, муссов и масок: увлажняют, лечат, придают нужную форму; их эффективность продолжительна. Единственный минус такого средства — высокая цена и достаточное количество химии в их составе.
• Масла можно использовать для еженедельных компрессов для длинных волос. Они могут легко заменить маски в рамках комплексного ухода.
• Травяные настои — идеальный вариант для ополаскивания длинных волос, так как они оберегают их от той химии, которой вы всё-таки вынуждены питать свои локоны.

В ходе недавних исследований было выяснено, что короткие волосы вырастают (в среднем) в месяц на 1 сантиметр, тогда как длинные пряди — всего на 0,5 см.

3. И ещё несколько полезных рекомендаций

1. Расчёсывайте волосы чаще. Перед сном лучше это сделать, наклонив голову вниз, чтобы пряди свисали. Кровь в этом положении прильёт к корням, тем самым обеспечив им полноценное питание.
2. Пару раз в неделю устраивайте для своих длинных волос аромарасчёсывания. На деревянную расчёску капают несколько капель эфирных масел и прочёсывают голову на протяжении нескольких минут. Для ухода за длинными жирными волосами подойдут грейпфрут, лимон, пачули, бергамот, эвкалипт. Против перхоти — герань, розмарин, чайное дерево, лаванда. Для роста прядей — можжевельник, иланг-иланг, мелисса, гвоздика, пихта, корица.
3. Мойте голову так часто, как считаете нужным, т. е. по мере её загрязнения. Иначе вредные вещества забьют поры и прекратят доступ кислорода к корням и фолликулам.
4. Не мойте свои длинные, шикарные волосы горячей водой. Пусть она будет тёплой или хотя бы комнатной температуры.
5. Обязательно носите головные уборы в любое время года: зимой надевайте шапку, летом — любую лёгкую шляпку. Они защитят локоны от низких температур и иссушающего действия ультрафиолета. Следите за тем, чтобы головные уборы были из натуральных материалов и всегда держите их в чистоте.
6. Обладательницам длинных волос не рекомендуется спать с укладочными средствами.
7. Тугие заколки и резинки сильно вредят корням волос и провоцируют их обильное выпадение. Поэтому откажитесь от них как можно скорее.

Внешний уход за длинными волосами требует времени и терпения. Нужно всё делать регулярно, не лениться, по-настоящему задаться целью сделать пряди красивыми и здоровыми, и все эти рекомендации нужно претворять в жизнь ежедневно. Финансы здесь тоже придётся потратить, но они с лихвой окупятся потрясающим видом ваших шикарных, длинных волос в будущем. А параллельно с этим блоком по уходу придётся питать локоны ещё и изнутри.

Как ухаживать за длинными волосами изнутри

Не стоит расслабляться, если после первых процедур по уходу за длинными волосами их состояние заметно улучшится. Поверьте: даже при регулярных мероприятиях только первого блока это ненадолго. Внешне вы сумеете облагородить только наружную часть каждого волоса, тогда как внутренне им тоже требуется постоянная подпитка. Если фолликулы, корни не будут получать необходимые для их жизнедеятельности вещества, сами локоны будут тускнеть день ото дня. Так что займитесь своим организмом изнутри.

1. Правильное питание — главный ключ от полноценного ухода за длинными волосами. Во-первых, питайтесь строго по режиму, в одно и то же время. Во-вторых, сведите к минимуму употребление фастфудов, жирной, копчёной, жареной и маринованной пищи. В-третьих, ешьте больше свежих фруктов и овощей. В-четвёртых, пейте больше воды. Те витамины, которые вы получите, питаясь правильно, кровь доставит к корням волос изнутри. Это гораздо более оптимальный вариант их насыщения, чем через маски и сыворотки.
2. Дважды в год обязательно пропивайте комплекс витаминов, которых так не хватает не только волосам, но и организму в целом.
3. Отказавшись от стрессов и переживаний, оберегая свои нервы от потрясений, вы тем самым улучшите и состояние своих длинных волос. Ведь многие болезни и напасти (в том числе и локонов) зависят именно от здоровья нашей нервной системы. Не можете решить данную проблему самостоятельно — обратитесь к соответствующему специалисту или пропейте курс успокаивающих препаратов.
4. Домашний уход за длинными, красивыми волосами исключает любые вредные привычки, в том числе курение и злоупотребление алкоголем.

Домашний уход за длинными волосами изнутри требует большой организованности. Возможно, придётся поменять график дня, отказаться от любимых привычек. Однако все эти изменения пойдут на пользу не только вашим локонам, но и всему организму в целом.

Поэтому обязательно параллельно с внешним питанием прядей организуйте и их подпитку изнутри. Ну и, конечно, научитесь готовить и применять в домашних условиях маски из натуральных компонентов, которые составят основу вашего ухода за длинными волосами.

Вы удивитесь, но самые длинные волосы принадлежат мужчине. Их обладатель по своей национальности — вьетнамец. По его словам, он не стриг свои локоны 31 год. Последние данные: их длина составляет 6 метров с небольшим.

Рецепты масок для длинных волос

Привыкнув регулярно (пару раз в неделю) питать свои длинные волосы домашними масками, вы порадуетесь их состоянию, которое будет улучшаться с каждым разом.

Пюре, приготовленное из мякоти 1 банана среднего размера, смешать с разогретым до тёплого состояния миндальным маслом (50 мл). Хотите придать длинным волосам блеск и сияние? Тогда возьмите на вооружение именно фруктовую маску!

Взбейте яичные желтки с водой комнатной температуры в равных пропорциях. Под полиэтиленом яичную маску нужно держать не менее часа. Она позволяет длинным волосам не сечься.

• Медово-молочная маска

Столовая ложка жидкого мёда растворяется в стакане тёплого, свежего молока. Наносится смесь на полчаса под утепляющий вакуум. Сделает длинные волосы крепкими и сильными.

Жидкий мёд (50 мл) смешать с оливковым нерафинированным маслом (75 мл), свежим молоком (50 мл), добавить пюре, приготовленное из 1 банана средних размеров, свежим яйцом. Под утеплением держать минут 40-45. Банановая маска для длинных волос делает их более мягкими, пушистыми, объёмными.

Нижний, самый мясистый лист алоэ превратить в пюре, смешать с 2 столовыми ложками домашней сметаны. На волосы маска наносится на 15 минут. Она отлично питает и восстанавливает повреждённые пряди.

Взбить 2 яичных желтка, оливковое нерафинированное масло (75 мл). Держать под полиэтиленовой шапочкой около получаса. Оливковая маска позволит длинным волосам не электризоваться.

• Медово-ореховая

Измельчённый грецкий орех (20 гр) смешать с таким же количеством жидкого мёда, разбавить 30 мл горячей воды. Нанести на длинные волосы на полчаса. Медово-ореховая маска хороша зимой, во время авитаминоза, когда локонам не хватает питательных веществ.

Взбить 1 желток с питьевым йогуртом без добавок (60 мл). Выдержать на длинных волосах полчаса. Такая маска с йогуртом прекратит сезонное выпадение прядей и не даст им сечься.

Натуральный мёд (30 мл) смешать с нерафинированным оливковым маслом (50 мл). Под целлофановым пакетом держать полчаса. Медовая маска для длинных волос предотвратит их спутанность, сделает их гладкими и шелковистыми.

Имейте в виду, что…

…лучше всего, согласно исследованиям, волосы растут в возрасте от 14 до 25 лет и во сне.

Теперь вы знаете, что собой представляет полноценный домашний уход за длинными волосами, который сможет обеспечить им красоту и здоровье в любое время года. Помните: отрастить локоны — лишь половина задачи. Не менее важно сделать всё для того, чтобы ими восхищались и вы сами в зеркале, и окружающие вас люди.

Красота ваших прядей зависит только от вас, и ни от кого больше. Обеспечьте им качественное питание — и они у вас засияют новой жизнью, станут объёмнее, пышнее, начнут расти ещё быстрее, перестанут сечься. Уж если вы сумели отрастить длинные волосы, постарайтесь ухаживать за ними так, чтобы они ни в чём не нуждались.

10 советов по уходу за мужскими волосами

Как осуществлять правильный уход за волосами

Чтобы быть привлекательным, нужно за собой ухаживать. Да, и мужчинам тоже! Это касается всего: тела, лица, рук, кожи. Профессиональная косметика — залог грамотного ухода. Причем мужчинам нужны именно мужские косметические средства, производители которых учитывают мужскую физиологию. Сегодня мы поговорим о продуктах конкретно для волос. Они помогут обеспечить грамотный уход за волосами в домашних условиях. Но перед тем, как бежать и покупать косметику в барбершоп, нужно научиться ей пользоваться. Вот несколько экспертных советов.

1. Мытье головы

Мыть волосы на голове нужно по мере их загрязнения. Обладателям жирного типа волос желательно мыть голову ежедневно. Для ежедневного мытья рекомендуем использовать натуральный шампунь для жирных волос бренда DAILY PROTEIN BAXTER OF CALIFORNIA. Такой щадящий состав можно использовать каждый день.

Важный момент — нужно выбирать средства, подходящие под тип волос. Если шелушится кожа, то рекомендуется приобретать не масс-маркет “для всех”, а специализированные составы. Например, шампунь от перхоти — как ни странно, для людей с перхотью. Это может быть тонизирующее средство на основе чайного дерева PALL MALL BARBERS. Мужчинам с вьющимися волосами, лучше выбрать натуральный шампунь для кудрявых волос. Кроме того, еще делают шампунь для сухих волос. Он увлажняет и питает волосы, придает им здоровый блеск.

При мытье головы нельзя использовать горячую воду — от нее волосы портятся, теряют оттенок и выпадают. Ополаскивать голову нужно прохладной или теплой водой.

2. Защита и питание

Чтобы волосы сохраняли такой вид, как после мытья тоже надо постараться. После мытья рекомендуем наносить укрепляющие маски для волос. Результат вы заметите уже после первого применения. Увлажнить волосы поможет маска для сухих волос. Если они стали ломкими, секущимися и даже начали выпадать — значит организму не хватает микроэлементов. В такой ситуации нужны витамины для укрепления волос. Какие составы лучше выбрать спрашивайте у профессионалов в мужских парикмахерских.

Чтобы было меньше проблем с волосами, рекомендуем 1-2 раза в неделю делать увлажняющую питательную маску для укрепления волос. Как грамотно делать уход за волосами, расскажут в нашей мужской парикмахерской FIRM. Кроме перечисленного, для укрепления волос советуем применять бальзам для волос. После таких составов волосы станут гладкими, шелковистыми и их будет проще расчесывать. Прямо как в рекламе. А масло для волос поможет питать пряди по всей длине.

3. Расчесывание

Расчесываться нужно аккуратно. Особенно это касается мужчин с тонкими и/или длинными волосами. Нельзя расчесывать влажные пряди — так их очень легко повредить. Спутанные волосы советуем не дергать, а аккуратно распутывать. И вообще, чтобы было меньше таких проблем нужно использовать профессиональный кондиционер для волос. Рекомендуем кондиционер на аргановом масле SPREKENHUS.

4. Аксесуары

Еще важный момент — для каждого типа волос нужно индивидуально подбирать расческу. Как выбрать расскажут в нашем барбершопе в Киеве. Много наших клиентов выбирают расчески POCKET COMB PROSPECTORS. Инструмент ручной работы мягко разделяет спутанные пряди и к тому же стильно выглядит.

5. Подравнивание

Даже привлекательную и здоровую прическу (читай, волосы) надо регулярно подравнивать. Для этой процедуры нужны специальные ножницы. Не забудьте, что они должны быть острыми. Еще можно периодически выпрямлять локоны при помощи кератина для волос. В результате повысится прочность и восстановится природная структура.

6. Укладка

Для моделирования причесок лучше выбирать профессиональную косметику для волос. Подойдут фирменные воск для волос, тоник, гель, крем. Рекомендуем продукцию PALL MALL BARBERS. При создании прически советуем как можно меньше применять фен, утюжки и плойки. Они перегревают пряди, а это очень вредно — от этого портится структура волос.

7. Лечение

Если у вас большие проблемы с волосами, то тут никак не обойтись без профессиональной помощи. В таком случае вам поможет флюид для волос. Как наносить средство подскажет мастер FIRM или консультант магазина FIRM Storе. У него можно узнать, каким должен быть уход за кудрявыми волосами и не только. Кроме этого советуем применять масло жожоба для волос — благодаря ему вернется природный блеск.

8. Зима

В холодное время не советуем выходить на улицу с мокрыми волосами. Если нет выбора — надевайте головной убор и прикрывайтесь шарфом. Уход за волосами зимой — это важно, потому что низкие температуры быстро повреждают волосы. Усиленно нужно проводить уход за тонкими волосами — они сильнее подвержены негативному влиянию климата.

9. Лето

В жаркие дни важно защитить волосы от ультрафиолетового излучения — на них не должны попадать прямые солнечные лучи. В самый солнцепек (с 12 до 16 часов)  прикрывайте голову. При сильном ветре старайтесь длинные пряди не держать распущенными — они спутаются. Лучше сделать пучок или хвостик на макушке.

Как ухаживать за длинными волосами мужчине подскажет наш мастер в парикмахерской. Красиво уложить волосы средней длины в любое время года поможет моделирующий спрей NEVILLE. Благодаря ему прическа будет держаться целый день и не испортится от ветра.

10. Стрижка

Чтобы волосы росли хорошо, рекомендуем один раз в 2-3 месяца коротко их подстригать. Делать это лучше не самостоятельно, а в парикмахерской. Благодаря этой процедуре, пряди будут отрастать лучше, ровнее и будут иметь здоровый блеск.

Кроме этого, стрижки помогают менять образ. С модной прической вы всегда будете в тренде. Но не переусердствуйте — волосы тоже нуждаются в отдыхе.

правильный уход в домашних условиях

Почему длинные волосы требуют особенного ухода

Нечего и говорить, длинные волосы — это красиво. Что может быть женственнее рассыпанных по плечам роскошных локонов или гладких струящихся шелков?

«Русалки» со стажем знают, что уход за длинными волосами требует соблюдения определенных правил, начиная от подготовки к мытью головы, заканчивая сушкой и укладкой. Это вовсе не значит, что длинные волосы — проблема, просто у них есть определенные особенности, которые нужно учитывать, выбирая тактику и средства для ухода.

• Cухость — кожного сала не хватает, чтобы распределиться от макушки до кончика и защитить волосы по всей длине. А если кожа головы сухая, то ломкость и ухудшение качества волос может наблюдаться даже с середины длины.

• Cекущиеся кончики — по причине, изложенной выше, а также если волосы подвергаются окраске и регулярно контактируют с горячими укладочными приборами, концы волос могут расщепиться.

  «Кончики волос могут сечься из-за частых перепадов температуры, воздействия термоприборов, ультрафиолетового излучения. Чем волосы длиннее, тем более они подвержены появлению секущихся концов, так как им не хватает увлажнения и питания». 

• Спутанность — длинные густые и при этом тонкие волосы могут путаться, завязываться в узелки и даже сваливаться в колтуны.

• Ломкость — чем длиннее волосы, тем больше вероятность, что они станут ломкими. Особенно высок риск такой проблемы для окрашенных, поврежденных локонов.

При грамотном уходе за длинными волосами в домашних условиях этих неприятностей и проблем можно избежать.

Узнайте, какой дополнителььнй уход нужен вашим волоам.

1 / 7

Вы каждый день моете голову?

2 / 7

Какова длина ваших волос?

3 / 7

Вам знакома проблема перхоти?

4 / 7

Вы используете приборы для сушки/укладки?

5 / 7

Оцените пористость ваших волос?

6 / 7

Какую проблему вы считаете наиболее актуальной на данный момент?

7 / 7

А как обстоят дела с кожей головы?

Вернуться к оглавлению

Уход за длинными волосами в домашних условиях: обзор средств

Чтобы длинные волосы были красивыми — живыми, блестящими, к ним нужно найти особый подход. Как ухаживать за длинными волосами правильно и какие условия необходимо соблюдать на каждом этапе ухода, знают не все. Мы постараемся заполнить пробелы. Общее правило — деликатное обращение и использование смягчающих и питательных продуктов на регулярной основе. Подробности — ниже.

Мытье головы

Уход за волосами начинается с очищения. Если прислушаться к советам профессионалов, шампунь следует выбирать, исходя из типа кожи головы, а не характеристики волос. Однако длинные волосы, тем более распущенные, склонны быстрее загрязняться, так как на них оседает и накапливается городская пыль. Вполне естественно может возникнуть необходимость в более частом мытье. Имеет смысл использовать шампуни на мягкой моющей основе, а при необходимости применять формулы без сульфатов.

Шампунь предварительно вспенивается или распределяется между ладонями, а затем наносится массажными движениями на волосистую часть головы. Внимание! На всю длину волос состав наносить не нужно, для очищения прядей достаточно стекающей пены.

«Некоторые обладательницы длинных волос трут шевелюру шампунем, словно стирают белье: делать этого категорически нельзя. От подобного обращения кутикула раскрывается еще больше, цепляется за соседние волокна и в итоге волосы повреждаются — это все равно что постирать свои волосы в машинке на максимальных оборотах». 

Шампунь-преображение Elseve «Длина мечты» для длинных поврежденных волос, L’Oréal Paris

Шампунь линии, специально созданной для длинных волос, очищает кожу головы. Формула обогащена питательным коктейлем, предотвращающим сечение кончиков и сухость волос.

Балансирующий шампунь «3 ценные глины» для волос, жирных у корней и сухих на кончиках, L’Oréal Paris

Если у вас жирная кожа головы, обратите внимание на этот шампунь, который обладает балансирующим действием — избавляет кожу от избытка себума, при этом заботится о том, чтобы кончики волос оставались увлажненными.

Восстанавливающий шампунь для секущихся и поврежденных волос Dercos Nutrients Nutri Protein, Vichy

Шампунь с маслом пракакси и отрубями киноа, богатыми протеином, деликатно очищает кожу головы и предотвращает ломкость волос.

После шампуня нужно обязательно использовать бальзам-ополаскиватель (кондиционер) для волос, чтобы закрыть кутикулу, увлажнить пряди, тогда они будут блестящими и гладкими по всей длине, не будут травмироваться во время расчесывания.

«Некоторые не жалуют бальзамы за утяжеление волос: к счастью, в современном ассортименте масса продуктов, которые не убивают объем», — говорит Алтана Базылева, эксперт Vichy.

Бальзам-ополаскиватель для гладкости и сияния Botanic Therapy «Аргановое масло и экстракт камелии», Garnier

Под влиянием этого бальзама-ополаскивателя с питательными маслами волосы станут послушными, гладкими, эластичными. Стоит лишь нанести его всего на пару минут на чистые волосы после шампуня.

Супербальзам Elseve «Длина мечты» для длинных поврежденных волос, L’Oréal Paris

Еще один герой линии «Длина мечты», который поможет предотвратить ломкость и сухость длинных волос, а также облегчит их расчесывание. Не случайно средство называется супербальзамом!

Кондиционер для интенсивного восстановления хрупких и поврежденных волос Damage Repairing & Rehydrating Conditioner, Kiehl’s

Длинные волосы, настрадавшиеся от постоянного окрашивания и общения с утюжком, будут благодарны за эту увлажняющую и укрепляющую формулу с гиалуроновой кислотой, маслом моринги и керамидом — силиконов нет.

Домашний уход за длинными, а тем более очень длинными волосами не обходится без маски, особенно если волосы повреждены. Впрочем, и относительно благополучным волосам маска принесет пользу, обеспечив интенсивный дополнительный уход. Так же, как и бальзам, маска наносится на всю длину волос, выдерживается согласно инструкции (от 3 до 20 минут) и используется 1-2 раза в неделю.

Распределите состав пальцами, аккуратно распутывая пряди (если волосы густые можно сделать это с помощью мягкой силиконовой щетки или расчески с редкими зубцами). Уделите особое внимание кончикам — наиболее «засушливым» участкам длинных волос.

Маска-спасатель Elseve «Длина мечты», L’Oréal Paris

Маска-спасатель с растительным кератином, касторовым маслом и витамином B5 заботится о волосах по всей длине, восстанавливая и пятая их.

Реанимирующая маска для волос Fructis «SOS Восстановление», Garnier

Эта формула для секущихся и очень поврежденных волос с керафилом и маслом амлы помогает придать волосам прочность и гладкость. Результат? Сильные, восстановленные волосы.

Сушка

Прежде всего, не надо мокрые пряди скручивать и отжимать, как белье, равно как и убирать в тюрбан — эта конструкция не полезна для волос, которые в мокром состоянии особенно уязвимы.

«Волокно волоса растягивается, трется о соседние волосы и о ткань полотенца, и с таким трудом закрытая кутикула снова распушается».

Лучше всего сушить волосы естественным путем: промокнуть полотенцем, предпочтительнее из микрофибры и гладкой хлопчатобумажной ткани, распустить по плечам, не расчесывая.

Если без фена никак не обойтись, то сушите волосы на режиме теплого воздуха, держите на расстоянии 15-20 сантиметров, не задерживайтесь долго на одном участке.

«Если волосы сушат феном, то не стоит направлять раструб прямо в голову: это может спровоцировать перегревание кожи и, как следствие, повышение выработки кожного сала и чувствительность. Струю воздуха распределяют по диагонали, параллельно росту волос (чтобы не приподнимать чешуйки кутикулы). Под конец пряди продувают холодным воздухом: это закрепит укладку», — советует Алтана Базылева, эксперт Vichy

И, конечно, перед укладкой необходимо воспользоваться средством с функцией термозащиты. Подберите свой формат средства: смываемое или несмываемое, в форме крема, спрея или масла. Руководствуйтесь правилом: чем тоньше волосы, тем легче текстура.

Несмываемый крем-уход Elseve «Длина мечты. Нет ножницам» для длинных поврежденных волос, L’Oréal Paris

Этот крем-уход с растительным кератином и касторовым маслом не только защищает волосы от перегрева, но и «запаивает» поврежденные кончики волос.

Восстанавливающее крем-масло Botanic Therapy «Маточное молочко и прополис», Garnier

Крем с медом, маточным молочком и прополисом оказывает разглаживающее и защищающее действие, из-за чего волосы после сушки /укладки выглядят, по мнению редакции, на все 100. Обеспечивает защиту при температуре до 230 градусов.

Комплексный несмываемый крем «SOS Спасатель волос 10-в-1» Fructis, Garnier

Еще один защитник волос от термического повреждения работает при режиме до 230 °С, адресуется очень поврежденным волосам.

Масло для гладкости и сияния Botanic Therapy «Аргановое масло и экстракт камелии», Garnier

В уходе за длинными волосами без масла не обойтись, ведь оно прекрасно защищает кончики от пересушивания, а также придает прядям гладкость и блеск. Данный продукт, предназначенный для тусклых длинных волос, еще и обладает функцией термозащиты.

Расчесывание

Расчесать длинные волосы от корней до кончиков — уже не простая задача. Сделать это без боли, не травмируя волосы, — может оказаться довольно сложно. Одно резкое движение — и волос попросту рвется или ломается, не говоря о болезненных ощущениях, которые могут возникнуть, если расчесывать длинные волосы неправильно.

Неправильное и несвоевременное расчесывание волос способно спровоцировать их выпадение.

Вот какие советы дает эксперт Vichy Алтана Базылева:

• Длинные пряди нужно начинать распутывать с концов. При этом волосы нельзя раздирать расческой: если все-таки сформировался колтун, его можно обработать несмываемым маслом или бальзамом и аккуратно разобрать.

• Расчесывать волосы нужно и до мытья, и после него.

• Ложиться спать с мокрой головой нельзя: ночью мы ворочаемся по подушке, кутикула все так же трется о ткань, и воронье гнездо, которое образуется на макушке к утру, порой проще состричь, чем расчесать (чешуйки держатся друг за друга наподобие ленты-липучки).

• Лучше использовать современную пластмассовую расческу.

Сон

• Не нужно спать с тугим хвостом: это нарушает кровоснабжение фолликулов и даже может вызвать выпадение волос.

• Если волосы спутываются во время сна, лучше делать на ночь свободный пучок или слабо заплетенную косу.

• Приобретите шелковые наволочки — волосы будут меньше путаться и сохнуть.

Вернуться к оглавлению

Эффективны ли домашние маски для ухода за длинными волосами?

Кто-то предпочитает ухаживать за волосами профессионально, но некоторые девушки любят (и умеют) готовить косметику сами. Вот несколько рецептов масок для волос, которые нам кажутся наиболее удачными.

Маска «Питание плюс»

Эта маска обещает придать волосам гладкость, мягкость и блеск.

• 1 ч. л. кокосового масла;

• 1 ч. л. глицерина;

• 2 ст. л. оливкового масла.

Смешать ингредиенты и подогреть на водяной бане. Волосы предварительно вымыть очищающим шампунем и высушить. Нанести маску на волосы и спрятать под шапочку. Через час смыть шампунем.

Ламинирующая маска с желатином

Волосы приобретают гладкость и блеск после этой маски. С салонным ламинированием не сравнить, но некоторый эффект есть.

1. 1

   2 ст. л. желатина;

2. 2

   6 ст. л. воды;

3. 3

   1 ст. л. бальзама для волос или маски.

Замочить желатин в воде, через 30 минут прогреть смесь, доведя ее до жидкой консистенции (не кипятить!), добавить бальзам.

Маска наносится на чистые влажные волосы (бальзам не использовать), закрыть голову шапочкой или пленкой, обмотать полотенцем, оставить на час. Желательно прогревать голову феном каждые 15 минут, не снимая полотенца.

Медовая маска на сметане

Маска подойдет очень сухим волосам, она обладает смягчающим эффектом, придает блеск и шелковистость.

Все смешать до однородной консистенции, нанести на сухие волосы перед мытьем головы на 45-60 минут.

Масляное обертывание

Для этого рецепта сгодится любое растительное масло первого отжима или смесь масел: кокосовое, оливковое и даже подсолнечное.

Масло подогревается до комфортной температуры и наносится на всю длину сухих волос. Оставляется на два часа, а в идеале на ночь. Утром помыть голову как обычно — волосы будут как шелковые.

Вернуться к оглавлению

Уход за длинными волосами в домашних условиях

Правильный уход за длинными волосами

Длинные волосы делают женщин более привлекательными и являются особым оружием для обольщения мужчин. Но нужно регулярно следить за их здоровьем, в противном случае шикарные локоны способны превратиться в сухую солому.

Главное – правильно подобрать средства для ухода. Учитывайте свой тип волос и состояние. У вас секутся концы? Приобретите восстанавливающий шампунь и бальзам. После завершения мытья головы нанесите лёгкий крем или специальную сыворотку, которые не нужно смывать. На прилавках магазинов есть всевозможные кондиционеры, помогающие при расчёсывании волос.

Во время мытья длинных волос нужно быть очень осторожной, чтобы пряди не спутались. Желательно, чтобы мытьё происходило в душе, а не в тазу. Вода не должна быть слишком горячей, а во время последнего ополаскивания воспользуйтесь отваром крапивы или ромашки. Если ваши локоны не могут похвастать особым здоровьем, возьмите настой корневища лопуха или календулы.

Старайтесь влажные волосы не расчёсывать. Если вы хотите побыстрее привести их в порядок, возьмите деревянную расчёску с редкими зубцами. Старайтесь не слишком увлекаться электрическими приборами для укладки. Даже самые высококачественные фены и щипцы пересушивают волосы и лишают их здорового блеска.

Если вы нашли у себя секущиеся концы, сходите к парикмахеру. Их нужно срезать, чтобы питательные компоненты не уходили из структуры. Всё более популярной становится стрижка при помощи горячих ножниц. Выполнить её можно в любом салоне красоты.

Пару раз в неделю подпитывайте волосы специальными маслами. Можно взять оливковое с добавленными в него витаминами на жировой основе, касторовое или репейное масло. Наносите его на корни, постепенно распределяя по всей длине волос. В случае регулярного проведения процедур ваши волосы будут шелковистыми и блестящими.

Не менее важны и витаминные добавки. Вы можете приобрести комплексный препарат или пивные дрожжи, которые должны содержать фтор, цинк и кальций – эти элементы положительно влияют на здоровье кожных и волосяных покровов. Добавьте в свой рацион полезные продукты. Если вы будете соблюдать эти рекомендации, ваши волосы будут быстро расти и иметь прекрасный вид.

Как ухаживать за волосами дома

Правильный уход за волосами и кожей головы — важная составляющая здоровья и красоты. Но он требует регулярности и грамотного подбора средств гигиены, уходовой косметики, краски и т.п., ведь красивые и здоровые волосы — это не только часть имиджа, но и показатель состояния всего организма. На самоизоляции внешнее вредное воздействие на волосы сведено к минимуму. Но как использовать это обстоятельство с пользой для шевелюры? Об этом «РГ» рассказала парикмахер-стилист международного класса Елена Шерякова.

— Прежде всего, нужно правильно определить свой тип волос. Их четыре:

Нормальный тип — для него характерны здоровый блеск, возможны лишь небольшие повреждения кончиков, после мытья волосы сохраняют свежесть 2-3 дня.

Сухой тип — тусклые, медленно растущие волосы. Достаточно мыть раз в неделю, волосы не становятся жирными у корней. Жирный тип — для поддержания их свежего вида, волосы необходимо мыть практически каждый день. И, наконец, смешанный, самый распространенный тип волос, который нуждается в регулярном правильном уходе.

Первый шаг — подбор шампуня по типу волос. Важно обязательно читать его состав на флаконе, причем подобрать индивидуально средство можно даже в ближайшем супермаркете, не обязательно прибегая к профессиональным или люксовым маркам.

Для нормальных волос подойдет шампунь с pH от 5 до 7, таких очень много.

Для сухих, пористых, окрашенных волос подходит бессульфатный шампунь, питательный или увлажняющий, с маслами. Для жирных и смешанных волос подходят шампуни с содержанием растительных экстрактов: крапивы, ромашки, шалфея, березы, смородины, которые обладаютподсушивающим эффектом.

Многие моют волосы неправильно — всего один раз нанося шампунь. А мыть волосы нужно в 2 этапа: намылить, вспенить и смыть, затем нанести шампунь еще раз, мягкими движениями массировать кожу головы 3-5 минут, смыть и после этого нанести бальзам, маску или несмываемую сыворотку для волос. Для пористых волос — сухих и окрашенных — это обязательный этап.

Для жирных волос хорошо подходят маски с содержанием глины, витаминов А и С. К тому же надо обратить внимание на свой рацион — есть меньше жареного, острого, соленого, пить больше воды.

Маски для волос есть для всех типов волос, эта регулярная процедура помогает восстанавливать в них коллаген. Но при выборе готовой маски или при ее изготовлении маски в домашних условиях также необходимо учитывать тип волос, иначе эффект может быть обратным.

Для поддержания красоты волос нормального типа, достаточно делать маску 2-3 раза в месяц. Для оздоровления луковиц сухих и жирных волос, восстановления блеска необходимо более интенсивное воздействии — раз в 5 дней. Важно подобрать правильный рецепт и делать процедуру именно с этой маской, не меняя ее состав на протяжении хотя бы месяца.

Рецептов домашних масок много: кефирные, яичные, овсяные. У каждой есть свой секрет нанесения, некоторые нужно наносить на чистые волосы, другие — на немытые, одни наносятся на мокрые, другие — на сухие и т.д.

Вот пара простых, но эффективных рецептов.

Кефирная маска для сухих волос. Возьмите полстакана кефира, один желток, одну чайную ложку масла (можно использовать растительное и добавить пару капель любимого эфирного масла). Масло растереть с желтком и ввести смесь в кефир, хорошо пеермешать. Нанести состав на сухие волосы, закутать пленкой и полотенцем, держать около часа и смыть теплой водой с использованием шампуня.

Кефирная маска для жирных волос. Те же полстакана кефира, 2-3 чайные ложки косметической глины, одну чайную ложку лимонного сока смешать, подогреть до температуры тела и нанести на сужие волосы, закутать пленкой и полотенцем, держать полчаса и смыть теплой водой с использованием шампуня.

Еще один универсальный природный компонент для ухода за волосами — хна.

Сухие волосы она сделает более плотными, а жирным добавит блеска и пушистости. Хна — прекрасное средство от перхоти. Классическая хна дает красно-рыжий оттенок, поэтому ее не стоит применять блондинкам, а вот шатенкам она очень подойдет, оттенит цвет их волос. Обладательницы темных волос могут использовать смесь хны и басмы.

Для ополаскивания волос после мытья отлично подходят доступные в аптеке травы — крапива для темных волос и ромашка — для светлых. Фильтр-пакетики или траву россыпью надо заварить как обычный чай, настой вылить в кувшин с теплой водой и ополоснуть им волосы.

В аптеках продаются и водные растворы витаминных комплексов, которые можно добавлять в шампунь. Елена советует выбирать те, в которых много различных аминокислот и вода высокой степени очистки, но они при этом не содержат гормонов. Подобные комплексы стимулируют рост волос, пробуждая «спящие» волосяные луковицы, помогают регулировать жирность, восстанавливать водно-липидный баланс и бороться с алопецией.

Регулярное окрашивание волос также является одним из этапов ухода за ними. Современные краски подсушивают корни жирных волос, бальзамы после окрашивания питают сухие волосы.

Конечно, большинство женщин доверяют окраску волос профессионалам. Но и в условиях самоизоляции можно последить за их цветом. Все краски, которые продаются в супермаркетах, подходят для домашнего использования, необходимо только внимательно прочитать инструкцию и тщательно смешать ингредиенты в указанной пропорции.

Если волосы были прежде окрашены, то подкрашиваем только корни, выдерживая время, указанное во вкладыше. Не опасайтесь, «домашнее» окрашивание не вступит в реакцию с предыдущим салонным, если соблюдать все правила, и поможет оставаться ухоженной и дождаться очередной процедуры в салоне.

Для корней выбирайте цвет, подходящий к цвету кончиков волос — это создаст эффект естественности, и даже недочеты при окрашивании корней, особенно если это первый опыт домашнего окрашивания, не будут заметны.

Блондинкам стоит взять краску на тон меньше, т.е. темнее, чем цвет на кончиках волос, и нанести ее, немного отступая от корней, чтобы не пережечь их.

У светловолосых девушек, которые до карантина использовали модные техники окрашивания «шатуш», «балаяж» или «голливудское мелирование» этот период без окрашивания в салоне пройдет менее заметно. Но они могут столкнуться с проблемой желтизны осветленных волос. Обычно ее хорошо убирает «фиолетовый» шампунь, но если его нет или он закончился, то подойдут оттеночные тоники перламутрового, жемчужного, платинового, серебряного тонов.

На период восстановления волос лучше отказаться от агрессивного воздействия электрических средств для укладки — плоек и утюжков. В обычное время пользоваться ими часто также не стоит, но если все-таки пользоваться ими регулярно, то не следует забывать о средствах термозащиты.

Как ухаживать за длинными волосами

8. СТРИЖКИ ДЛЯ ДЛИННЫХ ВОЛОС

Существует множество стрижек для длинных волос, и прическа не обязательно должна быть одной длины. Фактически, это может скрыть ваши черты лица и отвлечь взгляд.

Мы задали мастеру-ножницам Уэсу Шарптону вопрос: что такое современная длинная стрижка? «Вы должны понять, что глаз должен путешествовать, — ответил он», — как известная фраза сказала Диана Вриланд. «Длинные волосы имеют тенденцию отвлекать взгляд вниз и от лица, а именно туда, в идеале, вы хотите, чтобы кто-то смотрел.”

Стрижка Shag может быть отличным вариантом для длинных волос именно по этой причине, потому что «сначала вы смотрите прямо в глаза, обрамленные челкой, а затем боковые слои привлекают внимание к скулам и далее к ключицам. ” По определению, Shag — это множество длин, которые работают вместе, чтобы обрамить любой объект.

Прекрасная иллюстрация сделана Бо Боллинджером из Hairstory Studio в Далласе, который вырезал поистине эпическую лохматку (внизу) клиентке с волосами, «настолько длинными, что я едва мог уместить их в кадр.За 20 лет стрижки он получил приз за самую длинную — и, возможно, самую нервную — стрижку »и потребовал привлечь @shelbiebartok, чтобы украсить ее бальзамом для волос (никогда не шампунем), чтобы выявить лучше всего в ее кудрях.

Совет по укладке: Чтобы придать длинной челке классическую завитушку, «заправьте ее за уши, пока они высохнут», — предлагает Шарптон, и у вас будет идеальный изгиб, когда вы их развяжете. Если лохмотья, челка и кусочки не для вас, «Делайте это простым и классическим, — советует он, — и не переусердствуйте с обрамлением впереди».Подумайте о более классической Шер, чем о Рэйчел ».

9. ИЗБЕГАЙТЕ ГОРЯЧИХ ИНСТРУМЕНТОВ ПРИ УКЛАДКЕ

Горячие инструменты — щипцы для завивки, утюжки и фены — разрушают структуру ваших волос при высоких температурах, чтобы их можно было изменить в соответствии с вашими желаниями. Ежедневная тепловая укладка не идеальна для того, чтобы длинные волосы оставались длинными, но для случайного изменения текстуры — кудрявых волос на прямые или наоборот — важно использовать продукт, который покрывает пряди волос и защищает их от тепла.

Как ухаживать за длинными волосами: 7 лучших советов

У вас от природы длинные волосы? Повезло тебе.

В этом сообщении блога мы делимся нашими 8 лучшими советами по уходу за вашими сочными длинными локонами … потому что мы знаем, какой уход и уход им нужен! С этими советами ваши волосы станут красивыми, сильными и здоровыми.

Если у вас нет длинных волос, и ваши волосы не будут расти дальше определенного момента, эти советы все равно применимы к вам, так что продолжайте читать! (Кстати, если вы жаждете ощущения длинных волос, обратите внимание на эти накладные волосы для наращивания, которые сделают вас длинными густыми волосами за 5 минут — и вам даже не придется ждать годы, прежде чем они вырастут естественным образом!)

1.Используйте подходящую щетку для волос:

Щетка из кабачьей щетины или мокрая щетка должна быть вашим лучшим другом! Для длинных волос очень важно, чтобы щетка для волос помогала гладить стержень волоса, чтобы свести к минимуму ломкость. Щетка из натурального волокна, такая как щетина кабана, помогает свести к минимуму трение при чистке. Таким образом, волосы не цепляются за узелки, делая волосы гладкими и шелковистыми, а пряди волос не выдергиваются. Надежная влажная щетка также отлично справляется со своей задачей, поскольку щетина огибает любые спутанные волосы, уменьшая нагрузку на волосы.

Начинайте с кончиков волос и двигайтесь вверх, а не сверху вниз. Это гарантирует отсутствие давления на корни, сводя к минимуму повреждение. Используйте гребешок с широкими зубьями только тогда, когда волосы влажные. Чистка влажной щеткой может привести к серьезным повреждениям, поскольку она растягивает пряди, а не разделяет их.

2. Используйте глубоко увлажняющую процедуру два раза в неделю:

Если вы укладываете волосы с помощью тепла, вы уже знаете о преимуществах использования процедур глубокого увлажнения для восполнения потерянной влаги.Наш любимый предмет «сделай сам» — это маска для волос с кокосовым медом.

Такого же эффекта можно достичь с помощью масла с высоким содержанием витамина Е, такого как оливковое масло или масло авокадо. Для достижения наилучшего результата осторожно нагрейте масло на сковороде на слабом огне и нанесите на волосы. Оберните теплым полотенцем и смойте через четвертые пять минут. Нагретое масло позволяет ему легче впитываться в волосы, повышая его эффективность. Прочтите это сообщение в блоге о 5 лучших маслах для волос, чтобы узнать больше!

3.Используйте теплозащитное средство:

Само собой разумеется — мы все знаем, что должны использовать один, но это настолько легко забыть шаг, что действительно имеет значение! Термозащитное средство обволакивает стержень волоса, образуя защитный барьер, предотвращая его повреждение и обеспечивая гладкость и гладкость вашей прически. Мы опубликовали здесь статью о лучших натуральных теплозащитных маслах, которые вы можете использовать. В статье подробно рассказывается о том, как работают термозащитные средства, и о преимуществах, которые можно ожидать от использования различных натуральных масел.Сделайте одолжение себе и своим волосам — воспользуйтесь этими советами!

4. Используйте резинки для волос, которые не тянут у корней :

Резинка для волос 80-х возвращается, и, по секрету, ваши волосы не могут быть более счастливыми от этого! Использование резинки для волос или пластиковой катушки означает, что волосы не вытягиваются у корня. Это гарантирует, что волосы не будут подвергаться ненужному стрессу, сохраняя пряди сильными и упругими. Подайте музыку Мадонны, если хотите качать резинки для волос!

5.Для сушки используйте ленту для волос или старую футболку вместо полотенца:

Это может показаться немного упрощенным, но те, у кого вьющиеся волосы, уже знают, когда дело доходит до этого хорошо проверенного трюка. Вместо хлопкового полотенца с вафельной щеткой используйте гладкую ткань, например хлопок или лен, чтобы избавиться от лишней влаги перед укладкой с помощью нагрева. Таким образом, стержень волоса не изнашивается, когда вы его сушите. Пряди внутри ткани остаются более гладкими, что снижает вероятность завивания или повреждения.Дополнительные советы о том, как избавиться от вьющихся волос, можно найти здесь.

6. Используйте режим слабого нагрева для фена и направьте насадку вниз, а не вбок:

Как правило, худшее, что вы можете сделать со своими волосами, — это перегреть их с помощью чрезмерной сушки феном. Если вы хотите избежать сухих и поврежденных прядей, вам нужно либо ограничить частоту использования феном, либо обратить внимание на то, как вы его используете, и обязательно заранее нанесите средства защиты от тепла.

Старайтесь держать фен на расстоянии от волос, в идеале — на расстоянии двух дюймов от прядей. Сушка волос сбоку делает волосы вьющимися, расплющивая их по всей поверхности. Поэтому для достижения наилучших результатов насадка должна быть направлена ​​прямо вниз, примерно в трех дюймах от волос.

7. Старайтесь не мыть волосы слишком сильно:

Натуральные масла для волос предназначены для кондиционирования и защиты ваших локонов, поэтому, когда вы ежедневно моете шампунем, он удаляет эти жизненно важные масла.Это создает порочный круг чрезмерного производства масел и необходимости очень часто мыть шампунь. В идеале, чтобы волосы оставались здоровыми, мыть их нужно всего два-три раза в неделю. Купите хороший натуральный сухой шампунь, который поможет вам расслабиться до следующего мытья и добавить объема и текстуры. Кстати, вероятно, есть еще несколько вещей, о которых вы не знали, что делаете неправильно с волосами — прочитайте все об этом здесь.

8. Вымойте волосы правильно:

Здоровые, красивые, блестящие волосы начинаются в душе! Во-первых: важно, как вы мыть голову.Вы берете большую ложку шампуня и втираете его в кончики волос? Если вы ответили утвердительно (вероятно, так же, как и большинство из нас), тогда вы должны знать, что мытье головы ТОЛЬКО шампунем — правильный способ сделать это. Именно здесь происходит большая часть накопления масла, и важно аккуратно массировать шампунь в кожу головы пальцами (не ногтями!), Чтобы избавиться от него. Сделайте бодрящий массаж головы с помощью шампуня — это хороший способ улучшить кровообращение и вывести токсины из кожи головы.Затем нанесите кондиционер по всей длине волос, чтобы восстановить влажность.

Старайтесь, чтобы вода оставалась прохладной при ополаскивании. Обработка черепа очень горячей водой высушивает волосы и создает спутывание, которое может привести к ломкости.

Вот и все, наши длинноволосые красавицы. Длинные красивые волосы определенно требуют целеустремленности, терпения и заботы — но результат того стоит!

Другие статьи, которые могут вас заинтересовать (просто нажмите, чтобы прочитать):

Как сохранить длинные волосы здоровыми — Школа косметологии и школа красоты в Техасе

fizkes — stock.adobe.com

Если у вас длинные волосы, убедитесь, что вы правильно за ними ухаживаете. За ней требуется другой уход, чем при укладке коротких волос. Однако многие люди не знают, что длинные волосы нуждаются в другом уходе, а это означает, что они ухаживают за ними так же, как и за короткими волосами. Это может нанести серьезный ущерб вашим волосам. Если вы хотите сохранить здоровье своих длинных волос, обязательно примите во внимание эти советы.

Используйте правую щетку

Если у вас длинные волосы, вы, вероятно, не сможете использовать щетку того же типа, что и ваши коротковолосые друзья.Щетки или расчески с тонкой щетиной могут повредить волосы, потому что они могут вызвать слишком сильное трение и в конечном итоге выдергивают отдельные пряди волос. Особенно не следует использовать эти типы щеток, когда ваши волосы мокрые, потому что мокрые волосы легче повредить. Вместо этого выберите расческу с широкими зубьями или щетку из кабанской щетины.

Регулярно увлажняйте волосы

Процедуры глубокого увлажнения действительно могут помочь, если у вас длинные волосы. Длинные волосы, как правило, пересыхают и чаще подвергаются тепловому повреждению, особенно если вы уделяете больше времени укладке длинных волос с помощью средств для тепловой укладки.Вот почему вам необходимо регулярно использовать увлажняющие средства, будь то маска для волос в душе, масляный уход или что-то еще, что увлажняет волосяные фолликулы.

Используйте правильные держатели для конского хвоста

Держатели для конского хвоста не все одинаковы. Если у вас длинные волосы, держатель для конского хвоста может повредить волосы, если он будет слишком плотно прилегать к вашим волосам, особенно когда приходит время убрать конский хвост. Держатели «конский хвост» по своей сути причиняют некоторый ущерб, но вам не нужно мириться с серьезным ущербом от этих держателей.Вместо этого подумайте о резинке для волос с пластиковой катушкой. Эти резинки для волос не тянут у корня, вместо этого они позволяют более эффективно собирать волосы и избегать повреждений.

Не сушите полотенцем

Некоторые люди могут вытирать волосы полотенцем. Однако полотенце, особенно хлопчатобумажное, может повредить волосы, когда вы укладываете в него волосы, что может значительно способствовать их завиванию — отраве для людей с длинными волосами повсюду. Вместо этого используйте ленту для волос или старую футболку, которая удаляет влагу, не теряя волосы без надобности.Для этого особенно полезны сатиновые изделия, и многие люди считают, что сатиновые наволочки могут сохранить здоровье волос в течение ночи.

Подстригайте волосы как можно чаще

Секущиеся кончики — это очень важно, когда дело касается длинных волос. Если вы не можете заставить волосы отрасти длиннее определенной длины, возможно, вам действительно нужно сделать что-то нелогичное: подстригать волосы каждые несколько месяцев. Секущиеся концы могут фактически привести к тому, что ваши волосы перестают расти, и, безусловно, они сделают ваши волосы более тонкими и тусклыми.Посещайте салон школы Ogle каждые 8–12 недель, чтобы избавиться от секущихся кончиков и позволить волосам отрасти длиннее.

Правильный шампунь

Не стоит мыть голову каждый день, особенно если у вас длинные волосы. Вместо этого попробуйте составить график, в котором вы моете волосы шампунем каждые три дня. Если у вас есть тренировки или другие напряженные занятия каждый день и вам нужно ежедневно принимать душ, откажитесь от шампуня и просто смойте его. Кроме того, в основном используйте шампунь для кожи головы. Кончики ваших волос обычно более сухие, чем кожа головы, а это означает, что шампунь с большей вероятностью высушит их, и вы все равно обычно не накапливаете продукт на концах.

Заключение

Microgen — stock.adobe.com

Есть много мелких изменений, которые вам, возможно, придется внести при уходе за длинными волосами, а не за короткими. Одним из таких изменений может быть переход на салонный шампунь вместо аптечного шампуня, что может сделать более очевидными проблемы с длинными волосами. Если вы заинтересованы в том, чтобы ваши волосы оставались как можно более здоровыми, запишитесь на прием в салоне Ogle School, чтобы получить консультацию специалиста от ученика Ogle School.

Окончательное руководство по уходу за длинными волосами — Городское руководство

Читать 26 мин.

Кто не любит длинные блестящие волосы? Такие, по которым можно неспешно пробегать пальцами.Но когда дело доходит до вопроса — как сохранить длинные волосы — мало кто знает, что делать. Что ж, мы — одни из тех немногих, кто знает отличные средства и советы по уходу за длинными волосами.

В этом посте вы узнаете:

• 5 основных советов по уходу за длинными волосами
• 10 суперпродуктов для блестящих длинных волос
• 5 привычек для длинных волос
• Волшебные самодельные маски для волос
• Еще несколько советов о том, как сохранить длинные волосы и защитить их от повреждений

5 основных советов по уходу за длинными волосами

Давайте начнем с основных советов, которым вы должны неукоснительно следовать.

Базовый совет 1 — Подстригайте регулярно

Проблема: По мере того, как они становятся длиннее, ваши волосы также становятся склонными к повреждению. Это потому, что кончики ваших волос, то есть начальные пряди, старше остальных ваших волос. Со временем они слабеют и либо ломаются, либо секутся, что замедляет рост ваших волос.

Средство: Стрижка волос каждые два-три месяца может значительно уменьшить секущиеся кончики и ускорить рост волос.

Базовый совет 2 — H ot душ — большой запрет

Проблема: Горячий душ, особенно зимой, кажется райским, но повреждение, которое оно наносит вашим длинным волосам, значительно велико. Пар от нагретой воды открывает поры и ослабляет волосы. Тепло также лишает кожу головы натуральных масел.

Средство: Не поливайте кожу головы горячей водой.Вместо этого вымойте волосы теплой водой. При использовании кондиционера смойте его холодной водой. Этот простой процесс удерживает влагу и делает волосы мягкими.

Базовый совет 3 — Не тереть волосы полотенцем

Проблема: Вы сушите волосы полотенцем? Большая ошибка! Тот, который делают многие женщины. При растирании волос полотенцем кончики становятся секущими.

Средство: Используйте полотенце только для того, чтобы обернуть волосы и впитать воду.Вы даже можете использовать мягкую ткань, например старые футболки, чтобы намочить волосы водой.

Основной совет 4 — Не используйте сушить феном слишком часто

Проблема: Горячий воздух от фена делает ваши волосы ломкими и грубыми.

Средство: По возможности избегайте использования фена. Вместо этого сядьте под потолочный вентилятор и дайте волосам высохнуть естественным путем. Это один из лучших советов по уходу за волосами, которому вы можете следовать, чтобы ваши волосы оставались длинными и красивыми.

Базовый совет 5 — Не завязывайте плотно волосы на ночь

Проблема: Связывание волос в тугой пучок или косу не позволяет волосам нормально дышать . Кроме того, ворочание по ночам может сильно повредить волосы и привести к их сильному выпадению.

Средство: Перед сном тщательно расчешите волосы, удалите все узлы и завяжите их в свободную косу.Можно даже покрыть волосы шелковой или атласной тканью.

10 лучших суперпродуктов, которые сделают ваши волосы здоровыми и блестящими

Знаете ли вы, что все, что вам нужно, чтобы сделать ваши волосы супер-блестящими и здоровыми, лежит на кухонной полке? Мед, йогурт, яйца и даже лук — это лишь некоторые из легко доступных ингредиентов для тех, кто борется и задается вопросом, как сохранить длинные волосы.

Вот весь наш список суперпродуктов для волос.

Суперфуд для волос # 1 — Лук

Вас может оттолкнуть мысль о нанесении острого лукового сока на волосы.Поверьте, это лучшее домашнее средство для тех, кто пытается сохранить длинные волосы. Луковый сок является богатым источником серы, ингредиента, необходимого для естественного производства коллагена. Коллаген — это белок, отвечающий за рост волос. Чем выше количество коллагена, тем длиннее будут волосы.

Суперпродукт для волос # 2 — Яйца

Еще один суперпродукт, который поднимет брови и сморщит нос. Как только вы избавитесь от вони, вы оцените полезные свойства яиц — цинк, железо, фосфор, серу, йод и селен, питательные вещества, которые отлично подходят для длинных волос.Если вы не умеете ухаживать за длинными волосами, наносите эту легкую маску из яиц на длинные волосы хотя бы раз в неделю и вы увидите разницу.

Суперпродукт для волос # 3 — Йогурт

Если вы устали от того, что ваши длинные волосы становятся непослушными и непослушными, просто обратитесь за помощью к скромному пакетику йогурта. Йогурт содержит важный ингредиент, называемый молочной кислотой, который помогает смягчить волосы. Регулярное нанесение йогурта смягчает волосы, а также распутывает их.Это уменьшает выпадение волос и помогает с легкостью поддерживать длинные волосы.

Суперпродукт для волос # 4 — Мед

Мед в сочетании с гелем алоэ вера может дать вашим волосам необходимое увлажнение. Они действуют вместе, обеспечивая волосяные фолликулы влагой и потерянными питательными веществами, делая их сильными и здоровыми. Итак, если вы ищете советы, как ухаживать за длинными волосами, не забудьте это простое домашнее средство с медом и алоэ.

Суперфуд для волос # 5 — Зеленый чай

У вас есть пакетики зеленого чая на кухне? Пришло время найти им хорошее применение.Богатый отложения антиоксидантов в зеленом чае избавляет от вредных токсинов, откладывающихся в волосяных фолликулах, что, если их не остановить, приводит к сильному выпадению волос. Все, что вам нужно сделать, это дать стечь нескольким пакетикам зеленого чая в теплой воде. Дайте чаю остыть и нанесите его на кожу головы. Подождите 15 минут, прежде чем смыть. Результаты вас удивят!

Суперфуд для волос # 6 — Порошок чили

Доверьтесь нам — перец чили действительно работает! Капсаицин, компонент, придающий перцу чили силу огня, способствует росту волос, активируя нервные окончания и тем самым улучшая кровообращение.Смешайте немного порошка чили с кокосовым маслом (это уменьшит ощущение жжения), чтобы получилась густая паста. Нанесите эту пасту на кожу головы и оставьте примерно на 15 минут. Тщательно смойте проточной водой, а затем смойте мягким шампунем.

Суперпродукт для волос # 7 — Картофель

Картофельный сок очень помогает сохранить ваши длинные волосы гладкими и мягкими. В нем много витаминов A, B и C, и все эти витамины необходимы для ваших волос.Просто натрите картофель на терке и выжмите сок. Нанесите сок на волосы. Смыть через 20-30 минут.

Суперфуд для волос # 8 — Банан

Спросите бабушку о том, как поддерживать длинные волосы, и она расскажет вам о пользе банана. Поскольку этот фрукт чрезвычайно богат натуральными жирами, он снабжает волосы натуральными маслами, необходимыми для роста волос. Жир, который волосы впитывают из бананов, полностью натуральный и не содержит никаких химикатов.Это помогает сбалансировать влажность волос и делает их длинными и мягкими.

Суперфуд для волос # 9 — Шпинат

Шпинат богат железом — мы слышали об этом всю жизнь. И все же многие из нас игнорируют его на обеденных тарелках. На самом деле, когда вы едите больше шпината, вы получаете здоровую дозу железа; железо, необходимое для укрепления волос. Старайтесь есть не только шпинат, но и все другие листовые зеленые овощи, богатые железом, например салат и листья горчицы (сааг) .

Суперпродукт для волос # 10 — Апельсины и сладкий лайм

Вам будет трудно поддерживать длинные волосы, если вы не увеличите потребление витамина С в своем рационе. Запаситесь фруктами, такими как апельсины и сладкий лайм. Съешьте их целиком или выпейте сок. Очень скоро вы начнете замечать положительные изменения в своих длинных волосах.

Суперпродукт для волос # 11 — Авокадо

Как и витамин С, витамин Е также необходим для здоровья ваших волос (ногтей и кожи).С авокадо в вашем рационе ваши волосы получат значительные дозы витамина Е, который укрепит ваши волосяные фолликулы и сделает ваши волосы здоровыми от корней.

Суперпродукт для волос # 12 — Сладкий картофель

Вы, наверное, видели по телевизору рекламу шампуня, в которой утверждается, что их продукция содержит бета-каротин. Бета-каротин — это пигмент, который очень полезен для волос и делает их крепкими и густыми. Вместо использования химикатов вы можете снабдить волосы естественным источником бета-каротина, съев много сладкого картофеля.Сладкий картофель богат этим пигментом и творит чудеса для ваших длинных волос.

Суперпродукт для волос # 13 — Топленое масло

Если вам не нравится запах приобретенных в магазине масел для волос, вы можете обратиться к банке с топленым маслом на кухне. Топленое масло является отличным заменителем масла для волос, которое снабжает волосы всеми необходимыми им естественными жирами. Кроме того, он очень прост в использовании. Все, что вам нужно сделать, это растопить немного топленого масла и, пока оно еще немного теплое, помассировать кожу головы и нанести себе процедуру с горячим маслом Champi .Делайте это регулярно, и вы увидите, что качество ваших длинных волос резко улучшится.

Суперфуд для волос # 14. Морковь

Могучая морковь — это продукт, богатый как минералами, так и витаминами. Морковь богата марганцем, фосфором и калием, а также витаминами B и C, E и K. Все эти компоненты творит чудеса с вашими волосами, делая их длинными, мягкими и красивыми. Чтобы использовать морковь для волос, все, что вам нужно сделать, это натереть ее на терке и аккуратно нанести на кожу головы.Оставьте на 30 минут или пока он не высохнет. Затем аккуратно смойте ее мягким шампунем и посмотрите, как минералы и витамины творит чудеса с вашей драгоценной гривой.

Ищете более натуральные средства для длинных волос? Попробуйте эти 6 ДОМАШНЕЕ СРЕДСТВО ДЛЯ НАТУРАЛЬНОГО УХОДА ЗА ВОЛОСАМИ для сияющих волос.

5 привычек для тех, кто не умеет поддерживать длинные волосы

Наши бабушки были чудотворцами. Они знали все натуральные средства и способы ухода за длинными и сильными волосами.Мы поговорили с нашими собственными бабушками и составили список привычек, которые вам нужно внедрить в повседневный уход за волосами.

Привычка №1 — Расчесывать волосы дважды в день

В условиях плотного графика мы уверены, что вы не будете расчесывать волосы и просто соберете их в беспорядочный пучок. Вы, вероятно, оставите это так на весь день. Многие женщины поступают именно так, не подозревая, что эта привычка очень вредна для ваших волос. Узлы на нечесанных волосах делают пряди сухими и вьющимися, а кончики секутся.

Помимо удаления узлов, расчесывание стимулирует кровеносные сосуды и улучшает кровообращение. Если вы ищете простые решения для ухода за длинными волосами, нет ничего проще, чем расчесывать волосы дважды в день — один раз утром и один раз ночью — каждый день.

Привычка № 2 — массируйте волосы горячим маслом

Нет альтернативы хорошему массажу с горячим маслом. Массаж с горячим маслом два раза в неделю наполняет кожу головы необходимыми питательными веществами и восстанавливает ее гидратацию.Кроме того, массаж улучшает кровообращение, что приводит к здоровью волосяных фолликулов.

Смажьте волосы маслом, оставьте на час или два и смойте, так как излишки масла могут сделать волосы жирными и притягивать больше грязи. Вы можете сделать это самостоятельно или можете заказать услуги салона в UrbanClap.

Знаете ли вы все преимущества регулярного массажа с горячим маслом? Прочтите наш пост на ПРОЦЕДУРА ПРЕ-ШАМПУНЬ , чтобы узнать.

Привычка № 3 — Сохраняйте естественность с травяными шампунями

Шампуни с химическими добавками приносят вашим волосам больше вреда, чем пользы.Поэтому один из лучших советов по уходу за волосами — использовать травяную альтернативу вместо агрессивного шампуня. Листья и лепестки гибискуса — отличный вариант. Вы можете просто бросить пучок этих листьев и лепестков в блендер, чтобы получить пенистую пасту. Используйте его как чистящее средство, и волосы мгновенно станут блестящими и гладкими.

Если, однако, у вас нет доступа к этим листьям, поищите травяной или аюрведический шампунь или даже детский шампунь, так как они мягкие и нежные для ваших волос.

Привычка № 4 — Избегайте слишком частого окрашивания волос

Как долго продержится ваш цвет волос ? Окрашивание волос — это безопасный вариант? Может ли цвет волос повредить волосы? Эти вопросы уже давно сбивают с толку людей.Хотя большинство красок для волос, доступных на рынке, в значительной степени безопасны, в них все еще есть химические вещества, которые при частом использовании могут вызвать повреждение волос.

Постарайтесь ограничить использование этих цветов. Вместо этого выберите натуральный цвет волос, такой как хна или мехенди. Хна придает красивый оттенок вашей гриве, а также питает и кондиционирует ее.

Привычка № 5 — Прикрывайте волосы от прямых солнечных лучей

УФ-лучи солнца могут повредить волосы, делая их сухими и ломкими.Продолжительное воздействие резкого солнечного света затруднит уход за длинными волосами. Если вы не знаете, как ухаживать за длинными волосами, самое простое, что вы можете сделать, чтобы ограничить повреждение, — это использовать шарф или зонтик каждый раз, когда вы выходите на жаркое солнце.

Маски для длинных волос?

Если вы ищете ответ на этот вопрос, вы будете рады узнать, что действительно существует множество масок для волос, которые вы можете легко приготовить дома. Результаты потрясающие!

1.Сода пищевая

Просто смешайте примерно одну ложку пищевой соды с шестью ложками воды и сделайте жидкий раствор. Распылите на кожу головы и оставьте на некоторое время. Затем аккуратно помассируйте и смойте. Ваши волосы станут гладкими и мягкими уже после одного применения. Это происходит главным образом потому, что соли в пищевой соде помогают очистить поры волос и удалить излишки жира с кожи головы. Это облегчает дыхание порам на коже головы, что, в свою очередь, улучшает качество ваших волос.

2. Горчичное масло

Горчица — богатый источник белка и жирных кислот омега-3. Таким образом, он делает вашу кожу головы здоровой и помогает ей оправиться от любых проблем, которые могли ее беспокоить. Это придает волосам хорошую текстуру и позволяет легко поддерживать длинные волосы. Просто тщательно помассируйте волосы и кожу головы горчичным маслом. Оставьте примерно на час и смойте очень мягким шампунем для достижения наилучших результатов.

3.Амла

Вы можете сделать очень простую маску для волос из порошка амлы (индийского крыжовника) и сока лайма и нанести ее на волосы и кожу головы. Амла содержит большое количество витамина С, который способствует росту волос. Если вы ищете идеи, как ухаживать за длинными волосами, маска из амлы может быть для вас очень хорошим вариантом.

Как видите, вы можете сделать так много вещей, чтобы получить такие длинные и красивые волосы. Следуя этим простым планам диеты и внеся несколько изменений в свой образ жизни, вы увидите заметные результаты в кратчайшие сроки.. Вам не нужно бегать в дорогие парикмахерские или подстригать красивые волосы. Вы можете легко ухаживать за своими длинными волосами. Удачи!

Также читайте: Отличные маски для волос для мягких и блестящих волос этой зимой

Уловки для ускорения роста волос

Теперь, когда мы рассказали вам (почти) все, что мы знаем о том, как поддерживать длинные волосы, вот несколько хитростей, чтобы волосы росли быстрее.

• Распутайте волосы : Это может показаться слишком простым, чтобы быть правдой, но расчесывание волос на самом деле делает их длиннее.Логика этого очень проста — чем больше вы расчесываете, тем больше распутываются ваши волосы. Это автоматически делает его более плавным и выглядит длиннее. Кроме того, расчесывание также стимулирует нервные окончания в коже головы, что улучшает кровообращение, что делает волосы более здоровыми и сильными, а также помогает им выглядеть длинными.

• Регулярно смазывайте волосы маслом : Смазка волос маслом — отличный способ сделать их длинными. Это связано с тем, что большинство масел для волос, включая оливковое и кокосовое, содержат витамин Е.Витамин Е — одно из лучших питательных веществ для роста волос. Если вы увеличите количество витамина Е в волосяных фолликулах, рост волос ускорится, и они сразу станут длинными и блестящими.
• Нанесите луковый сок : это простой и здоровый способ сделать волосы сильнее. Просто натрите на терке две большие луковицы, отожмите и извлеките сок. Нанесите сок на кожу головы и сразу увидите чудесные результаты. Это работает, потому что лук богат серой, а сера способствует росту волос.Не сдерживайтесь из-за неприятного запаха; просто попробуйте и вы увидите прекрасные результаты!

Итак, еще несколько советов по уходу за длинными волосами

К сожалению, ваши волосы сильно страдают из-за загрязнения окружающей среды, неправильного образа жизни и стресса. Хотя многие из этих вещей находятся вне вашего контроля, есть некоторые факторы, которые вы можете контролировать, чтобы предотвратить дополнительное повреждение волос.

• Избегайте плотных причесок: Плотные прически очень модны, но они наносят огромный вред вашим волосам.Когда вы завязываете гриву очень тугим хвостом или любым другим способом, корни волос вытягиваются, и это их ослабляет. Следовательно, выпадает много волос, а оставшиеся волосы тоже становятся слабыми. Так что старайтесь избегать плотных причесок и собирайте волосы в свободный пучок или аккуратно завяжите их, если необходимо.
• Не пользуйтесь шампунем каждый день : Ежедневное мытье волос шампунем может вызвать множество проблем. Прежде всего, это избавит ваши волосы от натуральных масел и сделает их ломкими и вьющимися.Тогда влажность волос приведет к ослаблению корней волос. Вот почему не следует мыть волосы шампунем чаще двух раз в неделю.
• Избегайте сушки феном: Старайтесь сушить волосы на воздухе, а не сушить феном. Воздействие горячего воздуха из фена повреждает волосы, делая их слабыми и ломкими. Промокните волосы мягким полотенцем, а затем просто сядьте под вентилятором и подождите, пока волосы высохнут естественным образом. Это может занять некоторое время, но это поможет вашим волосам стать длинными и крепкими.
• Избегайте использования бигуди и бигуди: Электронные бигуди делают волосы грубыми и портят общую текстуру волос. Так что держитесь подальше от этих гаджетов и, если вам необходимо завить волосы, используйте дома обычные бигуди и бигуди. Это еще одно небольшое усилие, которое поможет без особых усилий улучшить качество ваших волос.
• Регулярно подстригайте волосы: Тот, кто хочет длинные и здоровые волосы, должен регулярно подстригать волосы. Кончики волос очень быстро повреждаются и иногда даже секутся.Если вы не подрежете его, повреждение будет расти и распространяться на все волосы. Это излишне повредит ваши здоровые волосы. Так что не забывайте регулярно обрезать около дюйма волос.
• Завяжите волосы на ночь: Очень важно завязать волосы перед сном. Если вы держите волосы распущенными, ворочание по ночам приведет к сильному трению ваших волос и сделает их грубыми и вьющимися. Поэтому очень важно перед сном расчесать волосы и аккуратно завязать их.Использование атласной подушки также помогает, поскольку она предотвращает соприкосновение волос с любой шероховатой поверхностью во время сна.
• Используйте холодную воду: Как упоминалось выше, тепло может лишить волосы натуральных масел. Попробуйте мыть волосы максимально холодной водой. Лучше всего холодная вода комнатной температуры, но можно и теплая. Но никогда не лейте горячую воду на волосы, так как это приведет к их сильному выпадению.
• Осторожно высушите полотенцем: Вытрите волосы полотенцем.Никогда не протирайте полотенцем. Если натереть волосы слишком сильно, трение испортит их текстуру, и пряди волос могут начать срезаться. Затем вы заметите обильное выпадение волос, а также заметное ухудшение качества ваших волос.
• Не расчесывайте мокрые волосы: Когда волосы мокрые, волосяные фолликулы более слабые и более склонны к отслаиванию. Поэтому не совершайте ошибку, расчесывая или расчесывая волосы, пока они еще влажные. Если вы сделаете это, вы испытаете сильное выпадение волос.

Кондиционер для глубоких волос и его преимущества

Как вы видели, некоторые простые меры могут защитить ваши волосы. Однако иногда вам нужна дополнительная помощь, чтобы сохранить волосы здоровыми. Здесь на помощь приходит скромный кондиционер. Кондиционер может творить чудеса с вашими волосами. От простых домашних кондиционеров для волос до более сложных несмываемых кондиционеров — вы должны нанести немного всего этого, чтобы ваши волосы стали длинными и сильными.

• Домашние кондиционеры для волос : Начнем с простых, но очень эффективных домашних кондиционеров для волос.К лучшим из них относятся:
• Мед и банан : Размять два больших банана и добавить столовую ложку меда. Хорошо перемешайте и нанесите маску на волосы. Оставьте примерно на полчаса, а затем смойте холодной водой. Банан и мед снабжают ваши волосы необходимыми питательными веществами, делая их мягкими и блестящими.
• Йогурт : Йогурт богат белками и помогает поврежденным волосам снова стать здоровыми. Просто нанесите толстый слой натурального йогурта на кожу головы и дайте ему высохнуть.Затем аккуратно смойте водой и вы увидите мгновенный результат.
• Яблочный уксус: Яблочный уксус — очень эффективный кондиционер для волос, поскольку он помогает удалить жир с кожи головы. Поры кожи головы открываются и снабжают волосы натуральными маслами, необходимыми для роста. Таким образом, яблочный уксус работает как фантастический кондиционер для волос. Просто нанесите его равномерно по всей коже головы, оставьте примерно на 15 минут и смойте.
• Оставить в кондиционерах: Иногда, когда волосы сильно повреждаются, вам, возможно, придется полагаться на медикаментозные несмываемые кондиционеры, которые буквально решают проблемы от корней! В идеале вы должны наносить кондиционер после шампуня.Оставьте его на столько, сколько указано на упаковке (это время варьируется от двух до тридцати минут, в зависимости от кондиционера и его использования). Не оставляйте его на дольше, так как это может отрицательно повлиять на волосы. Если ваши волосы сильно повреждены, используйте кондиционер каждый день. Для менее поврежденных волос может быть достаточно нанесения два раза в неделю. Для вас очень важно купить правильный товар. Так что внимательно прочтите этикетку, определите свой тип волос и затем купите наиболее подходящий кондиционер.Только тогда вы получите наилучшие результаты.

Проконсультируйтесь с дерматологом

Если вы чувствуете, что ваши волосы сильно повреждены и даже после применения вышеупомянутых средств качество ваших волос не улучшается, мы рекомендуем вам обратиться к дерматологу. Чрезмерное повреждение или выпадение волос иногда могут быть вызваны другими глубокими проблемами со здоровьем. Только медицинский работник может поставить правильный диагноз и помочь вам решить проблему.

Итак, как вы ясно видите из вышеизложенного, иметь длинные, красивые и здоровые волосы не так уж и сложно.Просто помните о советах, которыми мы поделились, и ваша работа станет намного проще. Правильно питайтесь, хорошо спите и старайтесь не повредить волосы настолько, насколько это возможно. Эти шаги помогут вам в вашем путешествии, и очень скоро вы сможете щеголять своими красивыми, длинными и густыми локонами.

[Вы также можете прочитать: Как сохранить здоровые волосы: ежедневный уход за волосами]

Теги: преимущества кондиционирования глубоких волос, кондиционирования глубоких волос, продукты для здоровых волос, советы по уходу за волосами, советы по уходу за длинными волосами, маски для длинных волос, советы по уходу за волосами, как сохранить длинные волосы, как сделать их здоровыми и сияющими, длинными волосы, советы для естественного ухода за длинными волосами, советы по защите волос

Руководство для парней по уходу за длинными волосами

Ухоженная шевелюра с длинными волосами может отлично смотреться на любом парне.Но, как нетрудно догадаться, уход за длинной прической может оказаться утомительным занятием. Это особенно верно для мужчин, которые больше привыкли заботиться о более коротких волосах, которые, как правило, требуют гораздо меньше ухода за волосами. Поскольку здоровье волос начинается с корней, важно, чтобы вы начали заботиться о них еще до того, как они отрастут полностью.

Как и во всем остальном, правильный уход имеет решающее значение для поддержания ваших длинных волос в отличном состоянии. Если вы повредите что-то вроде посудомоечной машины, это, как правило, можно исправить.Если поцарапать руку, она заживет. С другой стороны, волосы, как правило, невозможно исправить — это просто белок без кровоснабжения, поэтому у них нет возможности излечить себя, если они были повреждены. Единственный реальный способ сделать поврежденные волосы менее поврежденными — это отрезать проблемные части, поэтому правильный уход имеет решающее значение.

Прочтите, чтобы получить советы экспертов о том, как лучше всего ухаживать за длинными волосами для мужчин.

Сделайте правильную стрижку

Каван Изображений / Getty Images

Правильная стрижка не только будет выглядеть лучше всего, но и будет самой легкой (и самой здоровой) в уходе.«Сделайте очень распущенную стрижку, придавая форму только текстуре, а не сокращая длину, поэтому волосы кажутся несрезанными, позволяя им свисать естественным и мужественным», — говорит соучредитель IGK Hair Care Чейз Кусеро. Обратитесь за помощью к своему стилисту, если не можете сузить круг.

Найдите правильный шампунь и кондиционер

Джудж Винн / Getty Image

«Правильный шампунь и кондиционер так сильно влияют на поведение волос, особенно если учесть, что мужчины обычно меньше сушат феном и укладывают», — говорит профессиональный стилист Кларисс Рубенштейн.

Перед тем, как мыть шампунь, убедитесь, что ваши волосы не спутаны. Распределите шампунь по волосам, как обычно, но имейте в виду, что на каждую прядь потребуется больше времени.

Выполните те же действия с кондиционером, помня, что большинству кондиционеров требуется две или три минуты, чтобы творить чудеса. Во время мытья помните, что слишком горячая вода удаляет полезные масла с волос и кожи головы. Длинные волосы заставят вас чаще мыть шампунь и укладку, даже ежедневно, но это плохо для ваших волос.Кусеро советует мыть волосы только пару раз в неделю и «кондиционировать только концы каждый раз, чтобы волосы не утяжелялись и не выглядели густыми».

Если вы были в бассейне, используйте несмываемый кондиционер и осветляющий шампунь после купания, так как хлор может сказаться на волосах. Нам нравится очищающий шампунь Paul Mitchell 3 (12 долларов).

Инвестируйте в высококачественные аксессуары

Брианна Р / 500px / Getty Images

Перед тем, как отрастить волосы, убедитесь, что у вас есть реалистичные цели и что уход за длинными волосами будет соответствовать вашему образу жизни.Чтобы ухаживать за гривой, вам понадобится дополнительное время, и правильные инструменты могут иметь решающее значение.

Купите расческу с широкими зубьями и высококачественную расческу с натуральной щетиной, чтобы распутать волосы и предотвратить их ломкость.

Если вы собираетесь держать волосы в прическе, поиск подходящих резинок для волос, покрытых тканью, имеет решающее значение: есть причина, по которой нескользящие резинки для волос Scünchi (6 долларов США) так долго популярны. В качестве спортивной альтернативы мы любим Invisibobble (8 долларов США), а для любых официальных встреч идеально подойдут галстуки Slip’s Slipsilk (39 долларов США).Имейте в виду, что очень тугие хвосты могут вызвать состояние, называемое тракционной алопецией, то есть выпадение волос из-за слишком тугого натяжения.

Будьте осторожны при сушке полотенцем

Если у вас есть время, самый здоровый способ высушить волосы — просто дать им высохнуть на воздухе, при необходимости слегка укладывая их пальцами. Тем не менее, сушка полотенцем может быть основной причиной повреждения длинных мужских волос. Во многом это связано с тем, что при интенсивном растирании полотенцем волосы могут запутаться в нитках и оборваться.Грубая сушка может привести не только к повреждению кутикулы (внешнему слою волос, напоминающему черепицу), но и к вьющимся и секущимся кончикам.

Чтобы предотвратить поломку при сушке полотенцем, вытряхните излишки воды и погладьте волосы в направлении их роста, а не втирайте их взад и вперед.

Если вы заметили какие-то повреждения в результате поломки, не расстраивайтесь. Поскольку единственный реальный способ избавиться от поврежденных волос — это отрезать их, вам следует подстригать волосы каждые шесть-восемь недель.Однако дайте понять своему парикмахеру или стилисту, что вам нужно удалить столько волос, сколько нужно, чтобы избавиться от секущихся кончиков — это будет стоить вам намного меньше.

Будьте осторожны при сушке феном

Живое доказательство того Восстановить мгновенную защиту 29 долларов США

Магазин

Сушка феном также является частой причиной повреждения волос. Если вам необходимо использовать фен, нанесите термальный спрей для укладки, например Living Proof’s Restore Instant Protection, чтобы покрыть волосы и защитить их от повреждений, используйте расческу с широкими зубьями, чтобы предотвратить выдергивание, и всегда оставляйте волосы слегка влажными.

И прежде чем поразить волосы теплом, используйте такой продукт, как R + Co. Шампунь Bleu Ingenious Thickening Shampoo (59 долларов) и кондиционер (59 долларов), которые, по словам Рубенштейна, отлично подходят «для волос, которым нужен объем — с феном или без него он придает тонким волосам отличную подтяжку».

Соблюдайте диету и занимайтесь спортом

Каван Изображений / Getty Images

В конечном итоге состояние ваших волос имеет тенденцию отражать состояние вашего тела. Стресс, неправильное питание, курение и недостаток сна могут способствовать ухудшению здоровья и тусклым, безжизненным волосам.Хотя продукты могут немного исправить это, здоровье ваших волос может зависеть от здоровья вашего тела, поэтому правильно питайтесь, пейте много воды, уменьшайте стресс и живите хорошо. И ваше тело, и волосы будут вам за это благодарны.

советов по уходу за волосами: 20 лучших естественных способов создания отличных волос | Советы по здоровью волос

Тратите слишком много на дорогие шампуни, но не получаете желаемых результатов, которые вы видите в телевизионной рекламе? В большинстве случаев это возможно и очень часто, потому что мы видим чрезмерно преувеличенные результаты по телевидению, поскольку эта реклама предназначена для привлечения клиентов.Но реальность говорит о другом. Вместо того, чтобы тратить деньги на фирменные шампуни и кондиционеры, доктор Сандип Саттар — хирург по восстановлению и омоложению кожи в Hair revive, Мумбаи, делится некоторыми естественными способами получения отличных волос. Следуйте этим простым и простым советам по красоте для волос, чтобы придать им блеск и сияние, и выставляйте напоказ свои волосы, как это делают модели …

1. Обработка яиц
Используйте все яйцо для кондиционирования волос. Если у вас сухие или ломкие волосы, используйте яичные белки для увлажнения волос.Используйте ½ стакана любой яичной смеси (яичный белок, целое яйцо) и нанесите на чистые влажные волосы. Оставьте на 20 минут и смойте прохладной водой. Попробуйте один из самых эффективных советов по уходу за волосами и обратите внимание на изменения,

2. Чистота важна
Самая важная причина выпадения волос — перхоть и зуд кожи головы. Поэтому поддерживайте чистоту, чтобы волосы были красивыми и здоровыми.
3. Избегайте горячей воды
Не принимайте душ с горячей водой, потому что горячая вода сделает ваши волосы сухими и ломкими, поскольку с них удаляются защитные масла, — говорит доктор.Суттар. Таким образом, отдавайте предпочтение температуре, которая немного выше, чем температура вашего тела.

4. Обработка тыквенных бутылок
Извлеките немного сока тыквенных бутылок и нанесите его на волосы. Держите этот раствор полчаса и тщательно смойте. Это один из простых советов по красоте волос, который творит чудеса.

5. Для блестящих мягких волос
Приготовьте смесь из 1 стакана вашего ежедневного кондиционера и 2–3 столовых ложек меда. Равномерно нанесите эту смесь на влажные волосы.Оставьте на 30 минут и тщательно смойте. Эта смесь закроет кутикулу ваших волос и придаст им изумительный блеск.

6. Лечение пищевой содой
Один из советов по уходу за волосами — это лечение пищевой содой. Сделайте смесь из 3 ст. пищевой соды и немного воды. Промойте волосы этим раствором после мытья головы. Подождите не менее 5 минут перед последним ополаскиванием. Эта терапия поможет удалить с волос излишки шампуня и средства для укладки.

7. Для упругих волос
Нанесите на волосы смесь теплой воды и яблочного уксуса в соотношении один к одному. Тщательно промойте через 5 минут, чтобы избавиться от запаха яблочного сидра.

8. Не мойте волосы часто.
Мойте волосы каждые 2-3 дня для правильного регулирования количества натуральных масел для волос. Менее частое мытье волос также поможет вернуть волосам естественный вид и блеск.

9. Приготовьте кондиционер
Для кондиционера, содержащего протеин, смешайте яйца и йогурт и вотрите его в кожу головы.Оставьте на пять или 10 минут, а затем полностью смойте.

10. Для сильных волос
Используйте миндальное масло для ухода за сухими и поврежденными волосами. Это очень простая процедура: налейте в миску немного миндального масла и нагрейте его в течение 40 секунд. Затем равномерно распределите по волосам. Оставьте на 30 минут, а затем смойте шампунем и кондиционером холодной водой.

11. Попрощайтесь с тусклыми волосами с лимонным соком
После последнего ополаскивания нанесите на волосы 1 столовую ложку лимонного сока.Просто вытрите волосы полотенцем и уложите как обычно, чтобы избавиться от сухих волос.

12. Используйте защиту перед тем, как прыгнуть в бассейн.
Бассейны могут сильно повредить ваши волосы, поскольку содержат агрессивные химические вещества, — говорит доктор Суттар. Он говорит; Чтобы предотвратить повреждение волос в бассейне, просто нанесите на волосы немного кондиционера перед плаванием. Этот один из основных советов по уходу за волосами защитит ваши волосы до того, как они вступят в контакт с водой из бассейна.

13. Обработайте поврежденные солнцем волосы
Приготовьте смесь из ½ стакана меда, 1-2 столовых ложки оливкового масла и 1-2 столовых ложки яичного желтка.Нанесите эту смесь на волосы на 20 минут, а затем смойте теплой водой. Эта процедура поможет восстановить кератиновые белковые связи, — говорит доктор Суттар.

14. Плотность — NO-NO
Чтобы предотвратить ломкость из-за ломкости волос, не используйте резинки и не завязывайте волосы слишком туго.

15. Правильная техника чистки зубов
Избегайте использования расчески с пластиковой щетиной, чтобы предотвратить ломкость волос статическим электричеством. Лучший способ расчесать волосы — сначала расчесать концы, чтобы удалить путаницы, а затем сделать длинные движения от корней до кончиков.Эта техника поможет правильно распределить натуральное масло для волос и тем самым предотвратить их ломкость.

16. Увлажняйте волосы
Налейте немного пива в мокрые волосы. Равномерно распределите и массируйте кожу головы пальцами в течение 20 минут. Затем тщательно промойте, чтобы избавиться от запаха пива. Делайте эту процедуру один раз в неделю, чтобы волосы были гладкими в салоне. Доктор Суттар говорит, что людям с носовыми пазухами и простудой рекомендуется избегать этого лечения.

17.Регулярно подстригайте волосы
Подстригайте волосы не реже одного раза в шесть недель, чтобы избавиться от сухих секущихся кончиков.

18. Не расчесывайте мокрые волосы
Влажные волосы в три раза слабее и, следовательно, с большей вероятностью ломаются, — говорит доктор Суттар. Он рекомендует сначала высушить волосы полотенцем, а затем аккуратно распутать волосы с помощью гребешка с широкими зубьями.

19. Дайте волосам высохнуть на воздухе.
Позвольте волосам высохнуть самостоятельно, а не используйте фен или горячие бигуди. Использование этой техники искусственной сушки сделает ваши волосы более ломкими и сухими.Если у вас нет времени сушить волосы на воздухе, экономно используйте фен и убедитесь, что вы используете теплый режим, а не горячий.

20. Правильное питание
Пейте много воды и придерживайтесь здоровой диеты, состоящей из сырых фруктов и овощей. Самое эффективное домашнее средство по уходу за волосами — это здоровое питание. Вы то, что вы едите, и то, что вы вкладываете в свое тело, будет отражаться снаружи

Как ухаживать за длинными волосами и отращивать длинные пряди

Вы, наверное, слышали фразу « длинные волосы , не волнуйтесь», но это не должно относиться к вашему распорядку ухода за волосами.Лучше всего позаботиться о своих волосах, независимо от того, с какой длиной вы работаете. Конечно, то, что вам нужно управлять большим количеством волос, чем с короткими прядями , не означает, что ваш распорядок по уходу за волосами должен быть более сложным. Когда дело доходит до ухода за длинными волосами, все дело в использовании правильных техник, ухода за волосами и средств для укладки, которые помогут сохранить ваши длинные пряди или прядей длиной до талии в лучшем виде. Ниже вы узнаете, как отрастить длинные волосы и ухаживать за ними с помощью 12 простых советов.

СОВЕТ ПО УХОДУ ДЛЯ ДЛИННЫХ ВОЛОС №1: ИСПОЛЬЗУЙТЕ ВОССТАНАВЛИВАЮЩУЮ СИСТЕМУ УХОДА ЗА ВОЛОСАМИ

Покажите своим длинным волосам любовь, которую они заслуживают, начинается в душе. Поскольку волосы имеют тенденцию к образованию секущихся кончиков, что может потребовать стрижки, длинноволосым дамам требуется дополнительная помощь, чтобы сохранить их длину. А если вы хотите научиться отращивать длинные волосы, обновление режима приема душа — один из самых простых способов добиться успеха. Сохраняйте волосы крепкими и здоровыми с помощью восстанавливающей системы ухода за волосами, состоящей из шампуня и кондиционера , например восстанавливающего шампуня для длинных, поврежденных волос L’Oréal Paris Elvive Dream Lengths и восстанавливающего шампуня L’Oréal Paris Elvive Dream Lengths Кондиционер для длинных, поврежденных волос .

Один или два раза в неделю меняйте свой обычный кондиционер на средство для глубокого кондиционирования, например на кондиционер для глубокой очистки L’Oréal Paris Elvive Total Repair 5 Rapid Reviver Deep Conditioner .

СОВЕТ ПО УХОДУ ЗА ДЛИННЫМИ ВОЛОСАМИ № 2: ИСПОЛЬЗУЙТЕ СРЕДСТВО ДЛЯ УХОДА ЗА ВОЛОСАМИ, TOO

Еще один способ сохранить здоровье длины и кончиков волос — добавить средство для ухода за волосами в свой обычный распорядок дня. Ежедневно или по мере необходимости наносите несмываемый кондиционер L’Oréal Paris Elvive Dream Lengths No Haircut Cream Leave In Conditioner L’Oréal Paris Elvive Dream Lengths на влажные волосы после выхода из душа.Не смывайте и не укладывайте как обычно.

СОВЕТ ПО УХОДУ ЗА ДЛИННЫМИ ВОЛОСАМИ № 3: ПРЕКРАЩАЙТЕ СЧЕТКУ, КОГДА ОНИ ВЛАЖНЫЕ

Брать щетку сразу после выхода из душа — не лучшая идея. На самом деле влажные волосы становятся более хрупкими, поэтому не расчесывайте пряди, как только выйдете из них. Вместо этого проведите расческой с широкими зубьями через длинные волосы, чтобы аккуратно распутать мокрые спутанные волосы, и рассмотрите возможность использования щетки из кабанской щетины, чтобы расчесать волосы, когда они высохнут (подробнее об этом ниже).

Примечание редактора : Когда вы расчесываете или расчесываете волосы, работайте с концов. Это минимально повлияет на ваши пряди.

НАКОНЕЧНИК ДЛЯ ДЛИННЫХ ВОЛОС №4: ИСПОЛЬЗУЙТЕ ПРАВИЛЬНУЮ ЩЕТКУ

Легко подумать, что любая расческа может с легкостью разгладить ваши длинные пряди, но на самом деле вам следует держать под рукой щетку из кабанской щетины. Проще говоря, это важно для разглаживания стержня волоса, что помогает свести к минимуму вероятность поломки волос. Это также отличный совет, о котором следует помнить, если научиться отращивать волосы является приоритетом.

СОВЕТ ПО УХОДУ ЗА ДЛИННЫМИ ВОЛОСАМИ № 5: ПЕРЕД УКЛАДКОЙ ИСПОЛЬЗУЙТЕ ТЕПЛОЗАЩИТНОЕ СРЕДСТВО

Длинные волосы, безусловно, выглядят великолепно, если их продуть или выпрямить утюжком. Но не забудьте нанести термозащитное средство, прежде чем брать в руки какие-либо инструменты для укладки. Попробуйте L’Oréal Paris Advanced Hairstyle SLEEK IT Iron Straight Heatspray , нанеся на волосы несколько брызг перед укладкой. Помимо использования термозащиты , когда дело доходит до сушки феном, рекомендуется подождать, пока волосы почти полностью высохнут, прежде чем включать фен, чтобы сократить время, в течение которого вы подвергаете волосы воздействию тепла.

Что касается глажки, ваши волосы должны быть полностью высушены перед началом. Вы захотите использовать самый низкий уровень нагрева, который вы можете, при этом вам нужно будет сделать только один проход по каждой прядке волос.

СОВЕТ ПО УХОДУ ЗА ДЛИННЫМИ ВОЛОСАМИ № 6: БЛАГОДАРЯ БЕРЕЖНЫМ ВОЛОСАМ

Нет ничего лучше, чем срывать длинные пряди с лица, но важно знать, что не все резинки для волос одинаковы. Эластичные резинки для волос могут слишком сильно захватывать волосы, что в будущем может вызвать их ломкость.Если вы полны решимости создать шикарный «конский хвост» или пучок , выберите резинки для волос, которые нежно касаются ваших прядей. Вы также можете поменять обстановку с помощью модной резинки для волос, чтобы подать ностальгию по ’90-м годам.

СОВЕТ ПО УХОДУ ЗА ДЛИННЫМИ ВОЛОСАМИ № 7: УКЛАДКА СВОИМИ ВОЛОСАМИ С ПОМОЩЬЮ ОБНОВЛЕНИЙ

Подобно тому, как некоторые резинки для волос могут стать причиной поломки, плотные прически не исключение. Слишком тугое натягивание волос может вызвать стресс и напряжение, что может сказаться на здоровье ваших волос.К счастью, вы можете немного изменить свою укладку, выбрав прически с низким натяжением, такие как свободные прически и плетеные волосы , образы , которые помогут вашим длинным волосам выглядеть и чувствовать себя наилучшим образом.

СОВЕТ ПО УХОДУ ДЛЯ ДЛИННЫХ ВОЛОС № 8: ПОЛУЧИТЕ ОБЫЧНУЮ СТРИЖКУ

Сухие кончики могут утяжелить волосы. Запланируйте регулярные встречи в салоне, чтобы держать их в страхе. Как правило, делайте стрижку каждые четыре-шесть недель. Получение новой стрижки также является способом добавить пышности и объема вашим длинным волосам, так что вы можете подумать о том, чтобы сделать немного больше, чем просто подстрижку.Слои — универсальный способ добавить движения длинным волосам, сохраняя при этом длину. Бонус: массаж кожи головы — идеальное сочетание для новой стрижки. Подпишитесь на нас!

СОВЕТ ПО УХОДУ ЗА ДЛИННЫМИ ВОЛОСАМИ № 9: ИСПОЛЬЗУЙТЕ СРЕДСТВО ДЛЯ УХОДА ЗА ДЛИННЫМИ ВОЛОСАМИ

Конечно, у вас много волос, с которыми нужно работать, поэтому вам нужно, чтобы длина и концы были как можно более здоровыми и увлажненными. Один из лучших способов сделать это вне приема душа — использовать несмываемое средство для укладки или средство для ухода за волосами , которое можно нанести на влажные чистые волосы перед сушкой на воздухе или укладкой или на сухие волосы, чтобы подкрасить. твой взгляд.Здесь важно найти несмываемое средство, которое помогает ухаживать за волосами и одновременно укрощает вьющиеся волосы, например, L’Oréal Paris Elvive Extraordinary Oil-In-Cream .

СОВЕТ ПО УХОДУ ЗА ДЛИННЫМИ ВОЛОСАМИ № 10: ЧАСТО СУШКА ВОЗДУХОМ

Время от времени отдыхайте от тепловых инструментов, наслаждаясь естественной текстурой своих длинных волос. Создайте беспорядочную текстуру, нанеся такой продукт, как утолщающая крем-паста средней фиксации L’Oréal Paris Studio Line , на сухие волосы, придавая им форму.

СОВЕТ ПО УХОДУ ЗА ДЛИННЫМИ ВОЛОСАМИ № 11: СДЕЛАЙТЕ ЗАЩИТНЫЙ СПРЕЙ ОТ УФ-излучения ВАШЕМУ BFF

Длинноволосым девушкам, работающим с великолепным цветом волос, важно защищать локоны от солнца. В конце концов, солнце может сделать ваш цвет волос тусклым, а это последнее, что вам нужно. Держите под рукой флакон с УФ-защитным лаком для волос, например, L’Oréal Paris Elnett Satin Hairspray Extra Strong Hold with UV Filter . Это влагостойкое изделие обеспечивает длительную фиксацию, блеск и защищает цвет волос от выцветания.

СОВЕТ ПО УХОДУ ДЛЯ ДЛИННЫХ ВОЛОС №12: ЗАЩИТИТЕ ВОЛОСЫ НОЧЬЮ

Хотя хлопок может показаться очень удобным для сна, это не лучший вариант для ваших длинных локонов. Сон на хлопчатобумажных простынях и наволочках может вызвать трение, которое может привести к образованию узлов и путаницы в утренние часы.