Отвращение к мужчинам причины: Испытываю отвращение к мужчинам

Содержание

Отвращение к мужчинам психология

Отвращение к мужчине: почему я его чувствую

Об этом не принято говорить. Ведь, «если любишь, то принимать в человеке надо все». Но невозможно полюбить то, что противно. Отвращение заложено в человеке природой так же, как инстинкт самосохранения, и оно выполняет ту же самую функцию — защитить нас от чего-то неудобоваримого, что пытается вторгнуться в наши границы. С другой стороны, многие женщины испытывают отвращение именно к любящему их мужчине. О чем говорит нам этот инстинкт, и почему в душе женщины возникает отвращение к тому, кто готов подарить ей любовь — мы и поговорим в этой статье.

«Сторожевой пёс»

Природа мудра — бессознательно мы отдаляемся от предметов и явлений, вызывающих у нас отвращение. Причём отвращение может быть «первичным» — например, подсознательная реакция на испорченную еду, нечистоты, крыс и личинок, что помогает нам избежать инфекции и сохранить физическое здоровье. «Вторичное» же отвращение касается моральных понятий и людей — например, продажных политиков, бомжей и алкоголиков, насильников, агрессоров, манипуляторов и лжецов.

Дистанцирование от таких токсичных объектов помогает нам сохранить уже своё психическое здоровье. Как видим, отвращение играет важную роль в самосохранении живого организма, и оно не только естественно, но и жизненно необходимо! Поэтому чувства отвращения не стоит бояться, и, тем более винить себя за его присутствие. По сути, это такой же преданный человеку «сторожевой пёс», как и физическая боль, защищающий нас от разрушительного воздействия окружающей среды и оберегающий нашу целостность.

К чему приводит подавление отвращения

Куда же тут без мамы. Когда ребёнок выплевывает невкусную пищу, мама раздражается на него и пресекает такое поведение. Или ругает ребёнка за то, что он отворачивается от невкусно пахнущей бабушки, которая целует его слюнявым ртом. Или становится агрессивной, болезненно воспринимая как отвержение любые попытки ребёнка отстаивать свои границы. В итоге девочка учится подавлять своё отвращение и теряет способность определять комфортную для себя дистанцию.

В результате повреждения этого важного инстинкта она начинает считать, что любимого человека (а порой — и любого) можно подпускать к себе сколь угодно близко и сливаться с ним в единое целое. При этом она испытывает чувство вины, если в какой-то момент запах, прикосновение или поведение другого человека ей неприятны. Ее границы могут нарушать, но она будет проглатывать обиду и терпеть навязчивое поведение, делая вид, что все хорошо.

В итоге, выросшая в таких условиях женщина с повреждённым инстинктом может легко оказаться в токсичных отношениях с партнёром и терпеть от него скрытые манипуляции или открытые унижения. Подавляя естественное отвращение, приправленное установками из детства типа «баба должна быть мудрой и терпеть», такая женщина буквально проглатывает яд. В результате подавленное отвращение может перерасти у неё в психосоматику — тошноту, рвоту, гастрит или даже язву. Такой женщине будет казаться, что дело в испорченной или нездоровой для неё еде, но на самом деле она в буквальном смысле слова травится ядовитыми эмоциями.

Кроме того, продолжая спать с человеком, к которому она испытывает тщательно подавляемое отвращение, женщина рискует получить неприятности и в своей половой сфере.

Восстановление естественных инстинктов

Именно соединение со своими настоящими эмоциями и осознание отвращения восстанавливает в женщине ее природные инстинкты, позволяет почувствовать свои потребности, понять, что ей нравится, а что нет, и выстроить личные границы. И это невозможно без разблокировки отвращения. В этом случае женщина может спокойно сказать партнёру, что какие-то его прикосновения, запах или поведение ей неприятны. Чтобы не подавлять себя, и в то же время не ранить партнёра, она может добавлять, что она его любит и не собирается отвергать. Учиться говорить на тему отвращения сложно, стыдно, неприятно, но деликатно построенные фразы помогают сохранить отношения и любовь.

В то же время, в некоторых случаях разблокированное отвращение может быть таким сильным по интенсивности, что приводит к осознанию невозможности находиться рядом с партнёром, особенно в случае его постоянных манипуляций, оскорблений и измен. Но в этом случае именно отвращение, как преданный друг, помогает выйти из разрушительных отношений. В результате женщина учится выбирать адекватные и подходящие отношения, в которых не надо постоянно глотать яд, подавляя тошноту. Но как же тогда быть с очевидным отвращением по отношению к любящему и заботливому мужчине, который готов носить на руках? Ведь у многих женщин отвращение действительно может возникать по отношению к мужчине, который ее очень любит.

Яд любви

И тут не обошлось без мамы. Ребёнка невозможно заставить не плакать, если он не в настроении, или не ухаживать за ним, даже если мама сильно устала — физически или психологически. Часто она чувствует себя связанной по рукам и ногам, что уже не принадлежит себе, и осознание полной зависимости ребёнка от себя вносит в жизнь матери огромный дискомфорт. Из-за невозможности уделить время себе и сожаления об ушедших беззаботных днях на неё наваливается ощущение бессилия и тоски. Зависимость малышки, ее прилипчивость и постоянное требование внимания и любви вызывает у мамы отвержение и желание от неё отдалиться.

Но что чувствует при этом маленькая девочка? Единственным ее желанием является потребность слиться с мамой, и любые материнские действия, не удовлетворяющие это действие, приводят к ее ненависти, ярости и отвращению. Если эти переживания были сильны и не «переваривались», то они изолировались и диалог девочки с этой частью души — «прилипчивой и зависимой», прекращался.

В итоге, вырастая и встречая искренне любящего мужчину, такая женщина чувствует в нем то, что тщательно пыталась спрятать в себе, «опечатать» и забыть — она не переваривает и не принимает прилипчивую и зависимую часть себя. Чувство отвращения к этой своей части переносится на мужчину, от которого и начинает тошнить, хотя в этом случае он является лишь ее «зеркалом». Отвращение в этой ситуации — лишь форма страха и защита от опасности, которую представляют собой глубокие чувства и душевная близость. Но это реакция на нездоровую любовь-зависимость, которую девочка усвоила в отношениях с мамой, а по-настоящему любить не научилась.

В таких случаях женщине может помочь работа с психологом для разблокировки подавленного отвращения и ненависти к матери, и принятия «зависимой прилипчивой» части себя. Но как же отличить естественное отвращение от нездорового отвращения как блокировки своих чувств?

Отвращение как сигнал

Часто женщина начинает подавлять сигналы тела, заглушая их доводами разума о том, что мужчина ей подходит. Но тело не лжёт, и отвращение в этом случае является своеобразным «рвотным рефлексом», защищающим организм от попадания в ненужные или опасные ситуации. У каждой женщины есть интуиция, и вполне возможно, что тело женщины подаёт душе сигналы о том, что этот мужчина — не ее. Ум говорит ей о том, что кавалер подходящий, а душа не принимает его. Тело же всегда отражает то, что происходит в сердце, и отвергает мужчину. Если отвращение к нему возникает на физическом уровне — это всегда сигнал о том, что мужчина женщине не подходит, но страх одиночества и логичные доводы заглушают голос души.

Страх любви всегда непросто отличить от того, что этот мужчина не ваш. И в этот момент лучше остановиться, взять тайм-аут и прислушаться к своему телу и интуиции. Поврежденные инстинкты всегда можно восстановить, так же, как и принять внутри отверженную девочку. Но, независимо от того, естественное это отвращение или приобретённое, оно всегда является мудрым советчиком, к голосу которого стоит прислушиваться, и который никогда не стоит подавлять!

Расставание: как пережить маленькую смерть — здесь .

Отвращение к мужчинам психология

Ольга (newwoman.ru): Здравствуйте, МАРИЯ! У Вас совершенно нормальная реакция. Не стоит сомневаться, что что-то не так. Разве не печально наблюдать (процент мал, но примерно одинаков — на 100 женщин 2-3), как некоторые готовы обниматься и целоваться, практически, с любым более-менее видным обладателем мужских брюк, да и с не очень-то видным тоже. Я говорю о девушках, женщинах, у которых лечение к мужчинам столь велико, что это очень негативно сказывается на их поведении.

И ничего хорошего ни для них, ни для окружающих это не несет — подруги возмущены их поведением с их мужьями и парнями, сами они постоянно попадают во всякие сомнительные ситуации, да и самоуважения им это не прибавляет. Но тут ничего не поделаешь — природа. Им можно только посочувствовать. Они ищут любовь, а получают презрение. Потому что слишком быстро и близко подпускают к себе мужчин, не в силах совладать со своей врожденной слабостью.

Есть и такие, что испытывают не меньшую тягу к мужчинам, но без романтических отношений не представляют себе интимного контакта. Наверное, это и есть настоящие женщины, способные очень сильно увлечь мужчину, а не только на одну ночь. Мужчина, чувствуя идущие от женщины биотоки желания, но встечая преграду для легкой победы, начинает общаться с женщиной и на других уровнях — возвышенных, духовных,

дружеских. Правда, бывает и мгновенное, с первого взгляда — в долгие и надежные — объятья и отношения, но женщина очень рискует в таком случае.

А если флюидов желания нет? Они (мужчины) идут напролом и совершают великую глупость — если нет флюидов, нечего лезть целоваться. Только оттолкнешь окончательно. Женщина, ведь, сама выбирает, но ей нужно время, чтобы осознать это влечение. Но не все мужчины умеют ждать и держаться на расстоянии. В этом их большая ошибка.

Мария, те, что поторопились, не будучи уверены в ваших желаниях — теперь навсегда отдыхают плане завоевания Вас как Женщины. Если не нравится целоваться с мужчиной, значит, не понравится и все остальное. Не хватит «шампанского» для настоящей любви, да что, не хватит, его нет и уже не будет. Поцелуй — это уже близость, и идти к нему нужно

также медленно и осторожно, как откупоривают пробку пьянящей потом шипучки.

И то, что Вам неприятны чужие (именно — чужие, он «не ваш» мужчина, не сумел, не мог, им стать) прикосновения даже к волосам — это настолько нормально, что не должно вызывать никакого удивления. Прикосновения — это очень тонкий момент. Это контакт. И как часто желание может вспыхнуть от одного мимолетного прикосновения. Но таких совпадений
мало, чаще — желание отодвинуться подальше. Это же вторжение на нашу территорию без нашего согласия, это то же самое, что трогать руками бабочку, мотылька — она слишком чувствительна к этому и может больше не взлететь.

Мужчины страшно любят нас лапать, прикасаться, прижиматься. Не умеют вести тонкую игру отношений, постепенно подвигая женщину на шаги навстречу. Им нужно сразу сорвать плод и съесть. Но Женщина падает в руки того, кто умел ждать под «деревом», поливая его, ухаживая за ним с великим терпением — и дождался, когда созревший плод сам упал к его ногам. Таких мужчин мало, и лучше уж быть одной, чем встречаться с каким-нибудь грубым или примитивным, тем более, не сипатичным физически, мужланом. В любви лучше быть максималисткой. И ничего не бояться. Да, можно быть одной и выбирать самой мужчин. А если повезет — выйти замуж за того, от одного прикосновения к которому
будешь испытывать блаженство.

Что касается детей, я Вас очень-очень понимаю. Без мужа, с ребенком, да разведенной, да если еще и родители помогают, очень даже можно прожить (мужчин на наш век всегда хватит для любви и романтических встреч). А остаться «старой девой» — невеселая перспектива для любой женщины. Думаю, Вы обязательно найдете мужчину, от которого родите красивого, здорового и умного ребенка. Но не стоит ради этого насиловать себя, торопиться и терпеть такие неприятные эмоции. Что за ребенок родится не в любви? Я очень надеюсь, что тебе скоро обязательно кто-то понравится, и ты захочешь прижаться к его сильному плечу и ощутить его ладонь на твоих волосах. Я искренне тебе этого желаю.

МАРИЯ: Здравствуйте, Ольга! Благодарю Вас за внимание к моему письму и за добрые пожелания. Желаю Вам успехов в работе и в жизни. Против публикации моего письма я не возражаю.
====
Ссылки про девственниц (немного не по теме):
http://mazeso.narod.ru/secrstd.html
http://www.rvh.khv.ru/sexolog/STA/st34.htm

Старые связи крепче канатов?
.

Ненавижу мужчин. Психология и причины

Почему женщины ненавидят мужчин

Мужененавистница, так называется женщина, которая ненавидит мужчин. Многие путают этот термин с названием — феминистка, что в корне не верно. Феминизм не подразумевает ненависти, а только равноправие между полами.

Практическая психология часто сталкивается с фразой женщины: «Ненавижу мужчин!». Такое четкое определение чувств ко всему мужскому роду всегда обуславливается предысторией, когда девушки или подвергались насилию, или отношения с парнями всегда заканчивались одинаково плохо.

Стена ненависти между мужчиной и женщиной не должна оставаться надолго. Следует прощать людей, выносить уроки из неприятных взаимоотношений и с улыбкой двигаться дальше по жизни, а для этого требуется избавиться от ненависти и негативных эмоций.

Как избавиться от ненависти к мужчинам

Если женщина задумывается над вопросом: «Я ненавижу мужчин, что делать?», то не все потеряно. Она осознает тот факт, что с ненавистью в душе жить нельзя и, что ей требуется помощь.
[1]

Перестать ненавидеть «по щелчку» невозможно, следует потрудиться над своими мыслями и самооценкой. Для этого можно заняться медитацией, чтобы обрести покой и познать собственные сильные и слабые стороны.

Если вы знаете причины неприятного отношения ко всему мужскому роду, то рекомендуется избавиться от ненависти с помощью написания писем. Например, своим бывшим, можно каждому в отдельности, написать все, что накопилось, все обидные слова, а в конце обязательно простить и отпустить. Письма не требуется отправлять, это действует, как мысленный разговор с обидчиком.

Когда неприязнь связана с внешними данными (некоторые не любят бородатых, другим не нравится парни с длинными волосами), то проблемы, можно сказать, и нет. Можно же это исправить или, заведомо зная о таком своем «пунктике», не заводите отношений с мужчинами, которые вам не нравятся, уж лучше быть одной, в таком случае.

Отрицательные эмоции негативно влияют на женщин, как психологически, так и физически. Не стоит держать ненависть внутри себя, необходимо обязательно избавиться от этих чувств. Если не получается самостоятельно найти душевный баланс, то рекомендуется обратиться к специалисту, который поможет наладить гармоничные взаимоотношения с представителями противоположного пола.

Отвращение

Здравствуйте! Мне нравился мой одноклассник. После его ухода из школы в другую мы стали общаться. Стали лучшими друзьями, при этом он мне нравился. Он знал это, но не мог ответить, т. к. ничего ко мне не чувствовал. Так дружили 4 года. Потом я переосилила себя (надо подавить чувство). Постепенно стало уменьшаться. Я начала встречаться с другим мч.

Чувство прошло окончательно. Мы не переставали дружить. С тем парнем мы расстались. Потом спустя полгода мне мой друг говорит, что он влюбился в меня. Он очень хороший. Но после того, как он сказал это, у меня появилось отвращение к нему. Но я продолжила с ним общаться. Он ухаживал за мной. Так же разговаривали. Но когда он касался меня, то меня всю передергивало, мне было неприятно.

Я стала злиться на него, срываться, грубить. Отвращение не проходило. При этом я не знаю, почему оно стало. Разумом я понимаю, что он хороший парень и было бы неплохо с ним встречаться, но переосилить не могу. Как бы я не разбиралась, что это, не могу понять. Я пыталась ответить ему в течение этого года. Ходили на свидания, но даже при мысли о том, что он просто похлопает меня по плечу, меня всю дергает от этого ощущения.

Он говорит, что я стала очень отстраненная. Это чувство усиливается, когда он делает мне комплименты или дарит подарки. Хотелось убежать от него, провалиться, что угодно. Общалась с ним через силу. При этом он не сделал мне ничего плохого. Откуда появилось отвращение? — я не знаю. И это только к нему, никогда такого не было. При этом я знаю, что не смогу без него.

Но и с ним находиться больше не могу. Я несколько раз пыталась уходить. Я не могу. Но когда решалась, то чувство проходило, но появлялась боль. Может, вы мне поможете? Что это? И как это убрать?

Отвращение к мужчине

Я встречаюсь со своим мужчиной около 5 лет, 2 последних года мы живем гражданским браком. Все было идеально, я была уверена, что это мужчина моей жизни, планировали создать семью, жить долго и счастливо. Все бы ничего, если бы полгода назад он не начал меня раздражать, эмоции все пропали, былая страсть тоже, полового влечения нет совсем.

Отношения дали глубокую трещину. Мы пытались отдыхать друг от друга, расставались на небольшой период времени, после становилось еще хуже. Причем с моей стороны. Сейчас меня раздражает все с ним связанное, мы не занимаемся сексом, не целуемся, когда он меня обнимает, я дико злюсь.

Он меня просит не уходить, сохранить отношения, ведь он меня любит. Я хочу, чтобы было все как раньше, хочу нормальных отношений, как мне вернуть былую страсть и возможно ли это? Заранее спасибо)

Отвращение к мужчинам психология

Нужен совет?

Напишите свою историю

Виктория Миронова , возраст: 21 / 21.02.2012

Добрый день Вика, тут уж два варианта: 1) либо Вы были скрытой лесбиянкой, тогда тут вряд ли что то изменишь, 2) либо Вы просто боитесь парней, отношений с ними, в том числе и сексуальных. Во втором случае, Вам лучше обратиться к психологу, так как Вы пережили насилие над собой, и наверняка, смена ориентации не единственное следствие этого. Искренне желаю Вам разобраться с ситуацией.

Олег , возраст: 22 / 22.02.2012

Владимир , возраст: 39 / 23.02.2012

Милая Вика, обращалась ли ты к психологу? Обязательно сделай это! Ведь твоя сегодняшняя реакция-защитного рода. Тебя сильно испугал мужчина, и ты, естественно, поставила барьер к отношениям с ними.Это посттравматический синдром. Ситуация с ограблением и попыткой изнасилования дожна быть рассмотрена вместе с психологом, психотерапевтом. У тебя же совсем не было реабилитации! Занимайся сейчас этим, а потом всё прояснится само собой, кто тебе нужен, так сказать.

Лора , возраст: 30 / 23.02.2012

И ещё, если можно, «вдогонку» к своему предыдущему сообщению. Вика, то, что другие люди не понимают тебя значит только то, что ты не к тем людям обращалась. Я не имею в виду, что эти люди плохие или глупые или ты им безразлична. Просто в твоей ситуации надо к профессионалам обращаться (психолог или психотерапевт). Не ассоциируй этих врачей с чем-то страшным-ужасным. Сейчас есть хорошие частные клиники, где консультирую врачи высокой квалификации. И там тебе помогут.Кстати, резкий набор веса, равно как и его резкая потеря (анорексия)-это тоже синдром проблем с нервами.

Лора -тоже умная и тоже блондика))) , возраст: 30 / 23.02.2012

Прочитав вашу историю, удивляешься как же мы легко из воды да в полымя. Оттого, что вам встретился негодяй на пути, не стоит отвергать всё, подаренное Вам свыше. Возможность стать кому-то супругой, матерью. Не ломайте своё мироощущение, не калечьте себя, почитайте на этом сайте о причинах гомосексуализма. Это отрицание собственного естества,искривление природы, несмирение если хотите. Нужно Вам было пройти этот экзамен (нападение), а Вы его что-то проходить отказываетесь. Мальчики — плохие, девочки — хорошие? При ближайшем рассмотрении все мы хороши когда спим зубами к стенке.Потому, Виктория, совсем не туда и не о том Вы мыслите, это направление ваших мыслей сделает с Вами гораздо более страшные вещи, чем напавший. Берегитесь.

Ирина , возраст: 42 / 24.02.2012

Никодим , возраст: 21 / 26. 02.2012

Думаю, Вам сейчас не с кем поговорить — раньше вы всё доверяли парню, ушедшему куда-то к другой, и далекой теперь подруге. а теперь — некому рассказать всё это. Незнакомые люди в институте, где Вы учитесь, судят Вас по внешности (Вы писали про отношение к «блондинке») и с ними едва ли возможно построить дружбу.
Но тут такое дело — Вы, наверное. однолюб. Находите себе проверенного друга, рассказываете ему, или ей всё. Это правильно. Когда Ваш друг ободрял, становилось легче. Но потом — что произошло? Он попросил более близких отношений, и отношения развалились.
Если так, то не получается ли нынче, что Ваши действия как бы упреждающие — Вы пытаетесь найти нового поверенного друга, которому могли бы рассказать всё, но сразу через секс? То есть дать первой встретившейся девушке то, что свяжет вас — поцелуи, объятья, чтобы выйти с ней на тот же уровень отношений, что был у Вас с первым парнем (который сейчас с другой)? Подумайте — может быть, Вам нужна подруга, близкая по духу? Которой можно рассказать всё?

А насчет этого страшного случая — могу сказать, что понимаю Вас. Ибо у меня была похожая история, но никто кругом ни словом не подбодрил. Девушки, с которыми я общалась, как-то подозрительно легко относятся к такому свинству, рассказав им раз, я поняла, что это не то, чем стоит делиться с ними — они даже не переживали. Мужчины — это вообще грустная история. Например, прочитав сообщение Владимира ниже, я подумала, зачем он тут дает такие советы? То, что он написал, просто показывает отношение многих «недрузей» с которыми Вам просто запрещено общаться! (Цитата из его ответа: «перелом в сознании . Он может служить оправданием для Вас перед людьми». Какого оправдания? Разве Вы виноваты в случившемся? Ни в коем случае — Нет. )

А насчет незыблемости устоев — это всё, на самом деле, правильные вещи, прожитые опытом других людей. Лесбийские отношения чаще приводят к полному разочарованию, чем обычная семья. Всё плюсы лесбийских отношений — как я думаю, в крепкой дружбе, но подругу можно найти. Хотя немного нужно поискать.
Живите, пожалуйста, осторожнее. Самое главное — чтобы у Вас были близкие люди, которые помогли бы пройти через это. Если вдруг станет грустно, напишите мне.

Таня , возраст: 25 / 26.02.2012

Извините, уточняю свое высказывание Виктории в ответ на реплику в отклике Тани 25.
Фраза Виктории «. у меня произошел этот самый перелом в сознании» могла, по моему мнению, быть использованна ею для оправдания своих гомосексуальных наклонностей перед окружающими. Не более того. Я конечно же могу ошибаться, но только не в своем отношении к гомосексуализму, а его я передал точно. А Виктории приношу свои извинения за грубость высказывания.

Владимир , возраст: 39 / 27.02.2012

Вы просто боитесь, что Вас бросят. Не бойтесь. 🙂

Ненависть мужчины к женщине

Почему мужчины часто ненавидят женщин?

Казалось бы, за что им ненавидеть их, если все они стараются понравиться женщине, которая их заинтересовала? Как они из восторженного влюблённого превращаются в ненавидящего злодея? Наверное, есть на то причины. Ведь недаром говорят: «От любви до ненависти – один шаг». На чём основана ненависть мужчины к женщине?

Думается, что корни этого чувства в мужчинах тянутся из их детства. Человек рождается на свет совершенно беспомощным существом. Жизнь его полностью зависит от матери. Она кормит его, купает, укладывает спать – одним словом, ухаживает за ним. И ребёнок подсознательно привыкает к тому, что женщина обязана обслуживать его. У мужчин это входит потом в пожизненную привычку. Он и женится только потому, что нуждается в «обслуживающем персонале», хотя ему кажется, что он женится по любви. Когда ребёнок вырастает настолько, что матери уже трудно ухаживать за ним, тогда эту обязанность принимает жена. Если она отказывается выполнять её, у мужчины начинает расти ненависть.

Причины ненависти мужчины к женщине

Ненависть мужчины к женщине может возникнуть, если она отвергла его ухаживания. Цветы, подарки, звонки, приглашения на различные мероприятия, признания в любви не приносят результата, и чем больше это длится, тем сильнее мужчина начинает ненавидеть женщину.

Ещё одной причиной ненависти является общество. В СМИ усиленно вдалбливается нам с мозги, что женщина является неким призом для мужчины. Посмотрите вокруг – всё, что сделано, это сделано умом и руками мужчины ради женщины, чтобы вызвать её восхищение. А за любое достижение полагается приз, и призом этим является любовь женщины. Если мужчина не получает полагающуюся ему «конфетку», женщину, ради которой он «совершил подвиг», он начинает её ненавидеть.

Приз должен быть обязательно красивым – ведь мужчины любят глазами. Красивая женщина рядом с мужчиной сильно поднимает его самооценку. Если женщина теряет свою привлекательность, мужчина чувствует себя обманутым ею и начинает её ненавидеть.

Зависимость мужчины от секса делает его беспомощным перед женщиной. Когда мужчина занимается сексом с женщиной, в это время он готов обещать ей всё, что она не попросит, лишь бы не прерывать процесс. И только после совершения акта он начинает понимать масштабы своего легкомысленного обещания. Чтобы скрыть чувство беспомощности, он начинает злиться и, если ситуация повторяется часто, то до ненависти подать рукой.

Как видим, ненависть мужчины к женщине имеет много причин. Но самое интересное, что не существует любви без ненависти. Они неразлучны, как день и ночь, как белое и чёрное, как холодное и горячее. «Милые бранятся, только тешатся». Ведь как сладко примирение после крупной ссоры! Ненависть не убивает, а защищает любовь. Пока существует ненависть, существует любовь. И только равнодушие разрушает и то, и другое.

Почему чувствую к нему отвращение

Отвращение — это ваше глубинное отношение к чувствам (если вы — рациональный человек).

Отвращение — это крайняя форма проявления отвержения.
[3]

Отвращение — это выражение страха и защита от опасности, которую представляют для человека зависимые отношения.

Очень часто на групповых занятиях, да и во время индивидуальных приемов, я слышу истории о том, как мужчины, которые тянутся к женщине, вызывают у нее неприязнь, доходящую до отвращения. Зато другой тип кавалеров — женатые или эмоционально закрытые — притягивает ее к себе, как магнит.

Почему возникает отвращение к мужчине?

. И заметьте, именно к тем, которые готовы вас любить и носить на руках.

Ведь, по сути, каждая из нас стремится к любви и желает быть рядом с заботливым и нежным партнером. Так почему же тогда, когда на пути женщины встречается мужчина, готовый подарить ей любовь, у нее возникает чувство отвращения? Почему оно вообще появляется в душе женщины?

Неприязнь может возникать как реакция на близкие отношения, как страх перед взаимной любовью. Дело в том, что очень часто к настоящим чувствам некоторые из нас, не осознавая, могут испытывать отвращение. Так бывает, когда очень чистоплотные и опрятные мамаши, «повернутые» на аккуратности и порядке, могли с отвращением менять подгузники собственному ребенку, а уж если, не дай Бог, если его вырвало. И у малыша сформировалась брезгливость к любым нечистотам и запахам.

У функциональных мам хорошо работает механизм «думать — делать», в отличие от способности чувствовать и интуитивно понимать. И любое проявление, выбивающиеся из сферы логики и разума, может вызывать у них отвращение — как к чему-то бесконтрольному, а соответственно, грязному и противному. По сути, это и есть их отношение к чувствам.

Чувства — это иррациональная сфера, и она пугает людей, у которых преобладает логические подход к жизни.

Чувства — это мир, в котором правят свои законы, отличающиеся от законов разума и правильно устроенного мира рациональных людей. Их мир предсказуем, каждое действие запланировано и рассчитано на определенный результат. Люди, живущие таким образом, постоянно пытаются вывести формулу любви. Для этого они и посещают психологов — чтобы разобраться в механизме психики. Они глубоко уверены в том, что как только поймут причины происходящего и установят причинно-следственные связи, то обретут власть над чувствами другого человека и смогут, при правильном поведении, управлять им.

Они не догадываются, что есть другой мир — абсолютно спонтанный, непрогнозируемый, без гарантий и результатов. Он просто есть здесь и сейчас, как часть момента жизни. В этом мире невозможно планировать и тем более влиять на что-либо или кого-либо.

Нельзя заставить ребенка не плакать, если он не в настроении. Невозможно предсказать, какое у него будет настроение через 30 минут, и крайне сложно повлиять на это.

Рядом с ребенком у матери часто возникает чувство связанности по рукам и ногам, и осознание полной зависимости малыша вносит в ее жизнь сильный дискомфорт. Это связано с невозможностью планировать свой день и отсутствием маломальского времени для себя самой. Всё это вызывает у некоторых молодых мам ощущение бессилия и усталости. И еще — тайные сожаления об ушедших беззаботных днях без ребенка.

Если вам когда-то были знакомы эти чувства, а они могут касаться не только ребенка, но и ваших отношений с мужчиной, то вы явно относитесь к логическому типу женщин, с преобладанием механизма психики «думай — делай». И поэтому неудивительно, что в любых отношениях с партнером, который привязывается к вам и рассчитывает на вашу любовь и внимание, у вас могут возникать чувства, отталкивающие вас от него. Это отвращение как крайняя форма проявления отвержения.

Именно по этой причине женщины, имеющие проблемы с балансом логики, разума и чувств, очень часто испытывают отвращение по отношению к чувственным мужчинам, которые искренне влюбляются и становятся прилипчивыми. Это чувство возникает не сразу, а по мере развития связи, когда у обоих партнеров оживают потаенные страхи и активизируются негативные внутренние сценарии.

В таком мужчине женщина узнает то, что тщательно пыталась спрятать в себе. Она не переваривает и не принимает прилипчивую и зависимую часть себя. Она тщательно скрывает ее за семью печатями — мощными защитами. И соответственно, чувство отвращения к этой внутренней части автоматически переносится на мужчину. Но он — лишь зеркало ее собственного мира.

Как формируется негативное отношение к своей внутренней части?

С учетом всего выше сказанного могу добавить, что, скорее всего, ваша мама так относилась к вашим детским проявлениям: прилипчивость, зависимость, постоянное требование внимания и любви маленькой девочки вызывало у нее реакцию отвержения и желание отделиться.
[2]

Материнское отношение записалось в вашей психической матрице, и по истечении времени оно таким образом проявляет себя в отношениях. В этом случае отвращение — это форма страха и защита от опасности, которую представляют для человека чувства и близость. Причем это реакция на нездоровую любовь, а любить по-настоящему вы не умеете. Это реакция на зависимые отношения, на любовь-слияние, когда один из партнеров стремится раствориться в другом.

А вот еще одна история.

Мы с мужем вместе уже 5 лет. У него есть сын от первого брака. И он часто навещает первую жену, чтобы проведать ребенка. Иногда он приглашает его к нам, но это случается редко. Недавно я стала замечать одну странную вещь. Когда супруг проводит время с сыном у нас дома, то всё нормально. Но если он идет к ним, то после его возвращения у меня появляется отвращение к мужу. Я не могу его обнимать. Реально становится противно его тело. И мне нужно 2–3 дня, чтобы это прошло. Почему так происходит?

Действительно, почему после того, как муж возвращается из дома бывшей жены, у его настоящей супруги возникает отвращение?

Для того чтобы ответить на этот вопрос, необходимо вернуться в далекое детство, в мир детских фантазий и желаний, когда ребенок был привязан к матери, зависим от нее и горячо любил ее. Единственным его желанием было слиться с мамой и заполучить всю ее в свою собственность. Он хотел владеть ею, ее душой и телом. И любые материнские действия, неудовлетворяющие это желание, вызывали у него яркие, но негативные чувства — ненависть, ярость, отвращение. И если эти переживания были сильны, а у души не было возможности их изолировать и «переварить», она закрывалась и прекращала диалог с другой душой.

Если ребенок замечает, что материнское тело принадлежит кому-то еще, у него может возникнуть такая реакция боли: невозможность прикоснуться к телу, порождает восприятие его как грязного. И в результате возникает отвращение — как следствие «измены» и «предательства» близкого человека.

Очень часто женщины, пережившие измену, чувствуют отвращение к мужу. Или это чувство может быть вытеснено настолько глубоко, что для того, чтобы до него добраться, потребуются годы внутренней работы.

Отвращение может возникать в случае:

страха близких отношений;
когда вы чувствуете, что партнер очень вас любит;
когда оно проявляется как форма изощренного отвержения и унижения;
боязни предательства и измены.

А теперь давайте отойдем от психологических размышлений и попробуем посмотреть на отвращение с другой стороны — житейской.

Отвращение — это «рвотный рефлекс», защищающий организм от попадания в ненужные или опасные ситуации. У каждой женщины есть интуиция и вполне вероятно, что ее тело подает сигнал душе, что этот мужчина — не ЕЕ. Может, стоит прислушаться к своему телу и интуиции?

Так в первом письме (приведенном в начале статьи) женщина писала, что умом она понимает, что этот партнер — хороший вариант и лучший ей вряд ли выпадет. Выходит, что внутри нее идет борьба между чувствами и разумом. Ум говорит, что кавалер подходящий, а душа не принимает его. Тело же всегда отражает то, что происходит в сердце. А оно отвергает мужчину, и давление разума лишь усиливает это отвержение. Не мудрено, что на физическом уровне у женщины возникает отвращение — как сигнал о том, что этот мужчина ей не подходит. При этом страх одиночества и логичные доводы заглушают голос души. Но ведь слушать имеет смысл только его.

И все-таки, как отличить страх любви от ощущения того, что этот мужчина не ваш? Об этом мы поговорим чуть позже — в следующей части нашей статьи или моя 6-ти месячная программа:»Дорога Домой» поможет заглянуть в самые глубины вашего бессознательного. А первым шагом к пониманию может стать один из моих коротких вебинаров — «Тот ли мужчина со мной рядом» или мой ежемесячный бесплатный вебинар «Кто я и какая я с мужчиной».

Откуда берется отвращение к мужчинам?

Вопрос психологу

Спрашивает: masha

Категория вопроса: Отношения

Чернышева Ульяна Владимировна

Психолог Москва Был на сайте: 6 дней назад

Ответов на сайте: 864 Проводит тренингов: 1 Публикаций: 33

День добрый, masha.

а у меня вдруг все чувства пропали и даже отвращение какое-то.

Отвращение обычно возникает от того, что съел много лишнего. Например: вам очень нравятся пироженные, это ваше самое любимое блюдо — и вы начинаете есть пироженные в неограниченном количестве — на завтрак, на обед и на ужин. Что произойдет? В лучшем случае, вас будет просто тошнить. В худшем — вы будете навсегда смотреть на пироженные с отвращением.
Точно так же в и в отношениях с другим человеком. Если теряется дистанция — теряется возможность отойти, затем снова вернуться, если происходит очень быстрое сближение, а затем «прилипание» или «поглощение» — включается «отвращение».

Может мне суждено всю жизнь в одиночестве прожить?

Если у вас сформирован механизм контрзависимости и не удастся его остановить самостоятельно — следствием может быть невозможность установления близких отношений. Почитать об этом вы можете в книге Уайнхолдов «Бегство от близости» https://vk.com/doc-55144436_219096397?dl=eb01daeeb906bd4fa0 Контрзависимость — в сущности, полезный механизм, защищающий от «переедания» в отношениях (отвращение — часть этого механизма), однако, когда этот механизм включается каждый раз и ломает даже хорошие отношения — речь идет о сложившемся паттерне, выйти из которого самостоятельно может не получиться. Нужны занятия с психологом.

С наилучшими пожеланиями,

Чернышева Ульяна. Консультации психолога в скайпе и в городе Москва

Хороший ответ 2 Плохой ответ 0

Басов Дмитрий Игоревич

Здравствуйте, masha.

Если Вы хотите прожить всю жизнь в одиночестве, то, скорее всего, у Вас это так и выйдет, и Вы сможете объяснить это красивыми словами, что так суждено! Психологический смысл заключается в том, что отношения кажутся вам отвратительными из — за того, что Вам сложно принять себя (свою теневую стороны). Отвращение и брезгливость является обратной стороной сексуального возбуждение, которое вы подавляете в себе, вреоятно, в силу Вашего воспитания. Для решения Вашей проблемы необходима психоаналитическая психотерапия.

С уважением, Дмитрий Басов, психоаналитический психолог — г. Москва.

Хороший ответ 0 Плохой ответ 2

Киселевская Светлана Владимировна

без чувств не могу.

Тем более, что Вы

парня то сейчас этого бросать не хочу, потому что он действительно очень хороший.

Для самопомощи — «Дневник любви»: http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/dnevnik-lyubvi

С ув., Киселевская Светлана, магистр, психолог — очно, скайп, телефон

Хороший ответ 0 Плохой ответ 0

Афанасьева Лилия Вениаминовна

Маша, было что-то в вашем прошлом что сформировало такую модель поведения, я бы сказала, что она несколько разрушительная. Если вы хотите убрать это, то стоит понять что за этим стоит, а потом уже можно работать с ситуацией как с проблемой. Давайте я вам сброшу одну из своих статей.Приглашаю на свой сайт, у мпеня много материала по отношениям, к тому же я работаю как психолог-сексолог. Удачи!**

Препятствия для замужества. Женское одиночество. Опубликовано в Статьи | Июль 19, 2013

Я хочу поговорить с Вами, дорогие читатели, на эту тему. Возможно, кто-то из женщин, которым не удается долгое время построить отношения и создать семью, сможет лучше разобраться в своей ситуации и понять себя.

Почему эта тема так важна? — А потому, что женщина, стремящаяся выйти замуж, иногда не замечает в себе никаких препятствий для этого.

Может быть, именно сейчас, дорогие читатели, настал важный момент, когда Вы сможете разобраться в себе, и понять суть вещей.

Я, как семейный психолог, работала со многими женщинами, в том числе и по созданию условий для «выхода замуж» отметила некоторые важные для всех закономерности.

Если у женщины с этим проблемы, то в первую очередь, стоит искать причину в себе. Вот, например, моя клиентка из Москвы, которой было слегка за 30. Она тоже хотела выйти замуж и родить детей. Она была успешна финансово, реализована в работе, как говорится — всё, кроме главного.

Продолжительных контактов с мужчинами у неё не было. Весь упор был сделан на работу. Она рассказала, что домой приходит только ночевать и ей хочется скорее куда-нибудь убежать. А выходные были для нее больше напряжением, чем отдыхом, клиентка ждала, когда же они закончатся.

На психотерапевтическом приеме она заявила о своей внутренней готовности к замужеству, и полном отсутствии препятствий для этого. В связи с чем, у неё было непонимание – почему так происходит, явных проблем не было. Внешне она была симпатичная, с хорошим характером, как она считала. Мужчины обращали на нее внимание, но все как-то не складывалось.

При моей работе как семейного психолога, стало понятным главное – это то, что у неё оказались препятствия для замужества, которые были глубоко внутри и держали эту ситуацию, не давая возможности стать счастливой.

Первой причиной оказалась банальная людская зависть. В состоянии транса она увидела людей, которые препятствовали её личной жизни. Знаете, в православии есть такие слова, которые используют при исповеди «словом ли, делом ли, помышлением…», вот здесь эти слова вполне применимы – наличествовало всё… Мы разрешили эту ситуацию, изменили и отношение самой клиентки к другим людям.

На второй план вышла её личная история. Когда ей было 18 лет, у нее были отношения с парнем, который поступил не так, как должен был поступить (с её точки зрения). Он не сделал первый шаг. И она приняла решение, что лучше быть одной.

Третий момент – это неправильное представление о мужчинах, которое она получила от своего отца. Оно касалось того, что мужчина «может сесть на шею», и она будет вынуждена все делать для него, получая больше проблем от замужества, чем пользы.

Все это проявилось и в работе с клиенткой. При выполнении определенных техник, она двигалась странно, делая шаг в будущее, она тут же делала 2 шага назад, таким образом, топчась на месте, и ничего не меняя.

Дополнительно выявились такие ее проблемные состояния, как: упрямство, расточительность, подозрительность и мнительность. Что было интересным — все негативные состояния она получила еще тогда, когда мама была ей беременна. Этому предшествовала следующая ситуация: произошел пожар, и мама, находясь в соответствующем травмирующем состоянии, передала эти качества дочери.

Еще вышло её представление о своей «ненужности», которое она получила после того, как родилась ее младшая сестра. Естественно, это оказало определенное влияние на её самооценку.

Вот такой «букет» проблем оказался у моей клиентки, с чем я, собственно говоря, и работала, как семейный психолог, помогая их разбирать и решать.

Из всего вышеизложенного можно сделать определенные выводы: стоит ли дальше ждать принца на белом коне, или все-таки вернуться к реалиям жизни, разобрав свое проблемное состояние, убрав, таким образом, препятствия на пути к своему счастью. А вы как считаете?

Афанасьева Лилия Вениаминовна, психолог Москва

Источники

Жикаренцев, Владимир Движение Любви. Мужчина и Женщина / Владимир Жикаренцев. — М.: Эксмо, Валери СПД, 2016. — 192 c.
Леонтьев, А. А. Психология общения / А.А. Леонтьев. — Москва: Машиностроение, 2017. — 771 c.
Реан, А.А. Общая психология и психология личности / А.А. Реан. — М.: Прайм-Еврознак, 2011. — 705 c.
Бабич, Виолета Книга для девушки и ее друга / Виолета Бабич. — М.: АСТ, Аванта+, 2013. — 495 c.
Ильин, Е. П. Эмоции и чувства / Е.П. Ильин. — М.: Питер, 2016. — 784 c.

Отвращение к мужчинам психология

Оценка 4.5 проголосовавших: 2

Позвольте представиться, меня зовут Ерофей. Более 10 лет работаю семейным психологом и считаю, что являюсь специалистом в этом направлении — хочу научить всех посетителей портала решать разнообразные задачи.
Данные собраны и тщательно переработаны для того, чтобы донести в полном виде всю требуемую информацию. Чтобы применить все описанное здесь — предварительно всегда необходимо обязательно проконсультироваться с профессионалами.

Сексуальные расстройства отвращения, виды сексуальной аверсии: причины, симптомы, диагностика, лечение

В состоявшихся парах часто встречаются ситуации, когда один из партнеров испытывает если не отвращение, то равнодушие к сексуальной стороне совместной жизни. При этом на эмоциональном уровне отношения остаются доверительными и близкими. Отсутствие полноценной половой жизни сказывается на отношениях партнеров – в частности, мужчина в такой ситуации чувствует свою непривлекательность, неполноценность, тогда как женщина закрывается в себе, подозревает мужчину в изменах. Изменения будут происходить и на физиологическом уровне – застой крови в малом тазу и простате приводят к развитию тяжелых патологий. Кроме того, на психологическом уровне возникает нервозность, истерия, депрессия, эмоциональная холодность. Сексуальные расстройства отвращения еще называют сексуальной аверсией. Если проблему игнорировать, то в результате ситуация только усугубится, а пара быстро придет к расставанию.

Сексуальная аверсия

Данным термином обозначается негативное отношение к сексуальной жизни, отвращение к своему партнеру.

В частности, предстоящая сексуальная связь с партнером вызывает страх, повышенную тревогу, и фактически заставляет человека уклоняться от полового акта. По значению аверсия противостоит либидо – половому влечению и желанию. Примечательно, что сексуальная аверсия имеет разные степени выраженности – это может быть просто дискомфорт, а может быть настоящая фобия, активизирующаяся непосредственно перед сексуальной близостью. При дифференциальной диагностике важно отличать сексуальную аверсию от коитофобии, подавления сексуального влечения. Необходимо еще понимать, что со временем в любых партнерских отношениях страсть угасает, динамика влечения идет на спад, наступает фаза эротического равнодушия, когда партнеры перестают возбуждать друг друга, у них отсутствует желание вступать в половой акт друг с другом. Это естественное явление, которое формируется за счет эмоциональных и физических изменений в результате совместного проживания супругов. Только у небольшой части пар такое явление наблюдается в пожилом возрасте.

Нередко пары не осознают проблемы, считая ее естественным проявлением семейной жизни. Сексуальная аверсия встречается у обоих полов – мужчин и женщин. У представительниц прекрасного пола она встречается в 10 раз чаще. В результате данного состояния меняется и психологическое состояние – возникает неуверенность в себе, формируются различные комплексы.

Причины расстройств сексуального отвращения

Расстройства такого спектра обычно не имеют связи с возрастом пары или стажем совместного проживания. Не наблюдается связи и с телесными патологиями, которые могли бы оказывать влияние на качество сексуальной жизни.

По мнению экспертов, к расстройствам сексуального отвращения приводят следующие причины:
Последствия других расстройств. Речь идет о сексуальных расстройствах, которые в прошлом не лечились и игнорировались. Например, отсутствие оргазма у женщины приводит к равнодушию и даже отвращению к половой жизни. В ряде случаев к развитию сексуальной аверсии у женщины может привести регулярная преждевременная эякуляция мужчины.
Невротические расстройства. В частности, у женщин это ПТСР, у мужчин – неврастения.
Проявления акцентуации личности.
Примитивная сексуальная мотивация. Например, для мужчин характерны генитальный, шаблонно-регламентированный типы мотивации, для женщин – игровой тип. Это встречается в больше 50% случаев.
Несоответствие психосексуальных типов. В частности, мужчина играет роль сына, женщина – дочери.
Нарушенное полоролевое поведение. В частности, когда женщина берет на себя поведение мужчины, и наоборот. Интересно, что это наиболее распространенная причина развития сексуальной аверсии. Особенности часто, когда мужчина играет пассивную роль.
Давние конфликты в паре. Если пара подавляет свои негативные чувства и эмоции по отношению друг к другу, то интерес к интимной близости будет угасать, пока не приведет к полному равнодушию. В дальнейшем половая связь становится все труднее, неприятнее для обоих.
Неприемлемые формы сексуальных контактов. В частности, если один из партнеров предлагает секс втроем, анальный секс и другие нестандартные способы сексуальной активности, у женщины может развиться к нему отвращение.
Неприемлемое поведение партнера. В частности, если мужчина изменил, завел другую женщину, небрежно относится к своей личной гигиене — это способно вызвать неприятие, переходящее в сексуальное отвращение.
Примитивная сексуальная культура. В данном случае речь идет о неправильном родительском воспитании и отсутствии сексуального образования – например, если один из партнеров рос в крайне религиозной, неблагополучной семье, его воспитывали люди пуританских взглядов.

Виды сексуальной аверсии

По классификации расстройство сексуального отвращения делится на первичное и вторичное.

Для первичного вида характерны негативное отношение ко всему, что касается сексуальной жизни – такое поведение было характерно в ранний подростковый период, юность и в настоящее время.
Для вторичного вида характерно избегание сексуальной жизни, несмотря на то, что в прошлом она доставляла удовольствие и была приятным времяпровождением.

Диагностика расстройств сексуального отвращения

Сексуальная аверсия может проявляться по-разному – одни пациенты испытывают только легкий дискомфорт и раздражение от прикосновений, другие ярко ощущают отвращение к предстоящему половому контакту и к своему партнеру. Это заставляет избегать сексуальной жизни, игнорировать желания партнера. Отвращение развивается постепенно. Всего специалисты выделяют 3 фазы:

Кратковременный период. Он накатывает приступами. В паре наблюдаются регулярные половые акты, которые не приносят удовлетворения. Они осуществляются из чувства долга, сексуальная активность снижена, предварительные ласки практически отсутствуют. Мужчина не страдает эректильной дисфункцией, эякуляция протекает в норме, тогда как у женщины наблюдается притупление сексуального влечения, возникает гипооргазмия. Психосексуальное удовлетворение не наступает.
Длительные реакции расстройств сексуального отвращения. Пациент не желает сексуальной близости и при каждом удобном случае отказывается от нее. Половая жизнь не приносит удовлетворения. У мужчин здесь развивается алибидемия, то есть у них отсутствует половое влечение, выборочная гипоэрекция, у женщин – аноргазмия. Такие нарушения возникают на первом этапе только с определенным партнером.
Негатив по поводу сексуальной стороны жизни. Партнеры единогласно отказываются от секса. Алибидемия, аноргазмия сохраняются и при смене половых партнеров.

Лечение расстройств сексуального отвращения

Такие расстройства не проходят сами по себе, со временем они только усугубляются и отягощаются психологическими проблемами. Соответственно, необходима помощь специалистов. В частности, применяется эффективная психотерапевтическая коррекция, которая разрабатывается совместно психотерапевтами и сексологами. Предварительно собирается анамнез – выясняются причины, длительность проблемы, ранние психологические травмы, текущее состояние сексуальной жизни. В идеале необходимо, чтобы терапию прошли оба партнера. Если на фоне сексуальной аверсии развились психологические расстройства, назначается дополнительная психотерапия – это могут быть сеансы когнитивно-поведенческой терапии, лечение антидепрессантами, коррекция и другие методики лечения.

: Автор Морена Морана :: Дни.ру

В жизни даже самого порядочного женатого мужчины бывают ситуации, когда ему хотелось бы стать холостяком. Почти каждая замужняя дама украдкой ловила себя на мысли, что законный муж ее раздражает. Самое ужасное – никто не рассказывал нам, что с этим делать.

Сказки ограничиваются лаконичной формулировкой «жили долго и счастливо и умерли в один день». Как именно жили, бесились ли, когда благоверный часами занимает туалет, в сказке не говорилось. Порнофильмы и вовсе закрывают глаза на все, что не касается полового акта. Какая разница, оставляет эта «глубокая глотка» волосы в ванной или нет?

Песни описывают процесс соблазнения невинной молодки, но ничего не говорят о том, что вам придется изо дня в день совершать с ней половой акт в течение многих лет. В результате, однажды почувствовав раздражение и отвращение к близкому человеку, мы не знаем, как вести себя дальше.

Самые недисциплинированные бегут на сторону, обретая долгожданную гармонию на съемных квартирах и чужих дачах. Самые порядочные мучаются молча, уходя в виртуальный мир танков, заливая горе пивом или просто часами тупя в интернете. Но ни первые, ни вторые не правы. Лучшее, что вы можете сделать – это как следует изучить врага и обезвредить его. Этим и займемся. Вот три причины отвращения к мужу или жене, которые вы должны знать назубок.

Первая причина отвращения: Эффект болота

С кем это случается? Обычно такая ситуация наступает в тех семьях, где муж и жена работают вместе, долго находятся в одном пространстве, и вообще редко расстаются. Такие пары – первые кандидаты на развод. Они ругаются с такой частотой, что капитанам дальнего плавания даже и не снилось. Причина – отсутствие обмена энергией.

Фото: GLOBAL LOOK press/uwe umst?tter

Ни мужчина, ни женщина не могут больше дать партнеру каких-то новых эмоций, чувств, ощущений. Кажется, что каждый день превратился в день сурка, и это болото с каждым днем затягивает все глубже и глубже.

Что делать? Что-что… Расставаться. Только не навсегда, а на несколько часов в день. Уходить из дома или с работы, если занятость позволяет, под любым предлогом. Хотя бы 3-4 часа в день, как минимум, вы должны проводить отдельно друг от друга. При таком режиме постепенно былая страсть и взаимопонимание вернутся в семью.

Причина вторая: Эффект близкого родственника

С кем это случается? Практически во всех культурах есть запрет на секс между близкими родственниками. Мать – асексуальна, отец – асексуален, братья и сестры не для секса, друга трахать нельзя, даже если он очень пьян. Этот базовый запрет и становится причиной расстройства половой жизни во многих семьях. Почувствовав, что муж или жена слишком близки, вы перестаете его или ее хотеть. Особенно ярко это проявляется в семьях, где партнеры ходят друг при друге в туалет, читают телефоны друг друга в открытую, имеют общий аккаунт в соцсетях.

Что делать? Выбегать из квартиры в подъезд для того, чтобы испортить воздух, конечно, не надо. Но и посвящаться мужа или жену в подробности выдавливания прыщей, стрижки ногтей и вытирания попы не обязательно. По крайней мере, если вы не хотите сделаться для него или для нее сексуально-отвратительных объектом. Вы ведь не хотите? То-то же!

Фото: GLOBAL LOOK press

Причина третья: Кризис личности

С кем это случается? Чаще всего чувство беспричинной ненависти или отвращения к супругу появляется во время жизненных кризисов, в те моменты, когда человек не доволен собой и собственной жизнью. Вместо того, чтобы искать причину в себе, мы быстро находим виновника наших провалов. Обычно того, который ближе всех. Скорее всего, им будет назначен муж или жена, не кота же обвинять в своих неудачах, в конце-то концов.

Что делать? Начинать с себя! И справить в себе то, что раздражает. Обозначить новые горизонты. Полагаться только на себя и самостоятельно идти к своим маленьким победам. Зуб даю, если между вами еще есть любовь, то ваша вторая половина тоже быстро подтянется, воспрянет к жизни. Но начинать надо с себя, и никак иначе.

Пусть ваш брак будет крепким, семья – счастливой, а половая жизнь – насыщенной, пока смерть не разлучит вас.

ЧИТАЙТЕ «ДНИ.РУ» В «ИНСТАГРАМЕ» – ПОДАРКИ И ЭКСКЛЮЗИВЫ

Кто не брезгует случайными связями

Защищая человека от болезней и инфекций, природа вложила в него отвращение к грязи, различным выделениям организма и тесным телесным контактам. А размножаться-то надо! И люди как-то умудряются это делать, не только не испытывая отвращения, но и находя порой удовольствие в занятиях сексом.

Под защитой тройного отвращения

Особы, нацеленные на создание долгих прочных отношений, тщательно выбирают партнера, выясняют его бытовые привычки и состояние здоровья, постепенно свыкаются друг с другом. Но есть люди, и их довольно много, которые предпочитают сексуальное разнообразие, партнеров меняют часто и порой ложатся с ними в постель всего через несколько часов после знакомства. Для человека брезгливого такое поведение практически невозможно, однако оно достаточно распространено. Почему?

Дэвид Басс (фото с сайта youarenotsosmart.com) —
привлекательный мужчина

Чтобы ответить на этот вопрос, психологи исследовали природу отвращения и факторы, на нее влияющие. Существует немало работ, авторы которых доказывают, что сильное сексуальное возбуждение помогает преодолеть физическую брезгливость по отношению к незнакомому партнеру, а сексуально возбужденная женщина кажется более привлекательной (или менее отталкивающей), чем спокойная. Однако эти исследования касаются поведения человека в определенной ситуации в данный момент времени, а предпочтение многочисленных кратковременных связей — не сиюминутное явление, а социосексуальная ориентация. Профессор эволюционной психологии Техасского университета Дэвид Басс (David M. Buss) предположил, что люди, склонные к полигамии, вообще отличаются пониженной брезгливостью.

Выдвинул он и другую гипотезу, согласно которой на социосек-суальную ориентацию мужчин, но не женщин, влияет их физическая привлекательность. Логика у него такая. Хотя и есть среди женщин особы, настроенные на легкие, не обязывающие ни к чему отношения, всё же с эволюционной точки зрения для них выгоднее один надежный партнер, который поддержит во время беременности и разделит заботы о детях. Краткосрочные связи имеют для дам гораздо больше отрицательных последствий, чем для мужчин.

А мужчины стремятся к полигамии, которая, теоретически, позволяет иметь больше детей от разных матерей. Физическая привлекательность повышает популярность человека как полового партнера, поэтому внешне приятные люди имеют больше возможностей навязать другим удобную им стратегию поведения. И поскольку краткие отношения изначально создавали репродуктивные преимущества именно мужчинам, их привлекательность должна, с эволюционной точки зрения, сочетаться со склонностью к полигамии.

Эти гипотезы Дэвид Басс и стал проверять со своими аспирантами ^[1]. Ученые провели онлайн-опрос 144 женщин и 103 мужчин от 18 до 51 года. Прежде всего участники эксперимента ответили на вопросы, позволяющие учесть разные аспекты их сексуального поведения, например: «Сколько сексуальных партнеров у вас было за последние 12 месяцев?»; «Как часто вы испытываете сексуальное возбуждение при общении с персоной, с которой не имеете романтических отношений?»; «Можете ли вы представить, что наслаждаетесь случайным сексом с разными партнерами?». Каждое утверждение надо было оценить в баллах, которые потом суммировались. Считалось, что чем больше баллов, тем более человек склонен к случайным связям.

Во втором тесте участникам предложили оценить собственную физическую привлекательность: «имею приятное телосложение», «привлекаю внимание противоположного пола» и т.п.

Ученые использовали представления о структуре и функциях брезгливости, предложенные психологом Амстердамского университета Джошуа Тайба (Joshua M. Tybur) и его коллегами из других университетов ^[2]. Кстати, в 2007 году Джошуа стал одним из игнобелевских лауреатов в области экономики, обнаружив, что профессиональные исполнительницы приватных танцев получают больше чаевых в период овуляции. Так он доказал, что значение эструса («течки») в жизни человека не утеряно в ходе эволюции, в современном мире он продолжает играть не только сексуальную, но и экономическую роль.

Джошуа Тайба (фото с сайта www.unm.edu) — привлекательный мужчина

Итак, по Тайба, чувство отвращения, брезгливости помогает людям решать три важные проблемы: избегать патогенов, выбирать полового партнера и взаимодействовать с обществом. Соответственно существуют три формы брезгливости, различных по причинам, их вызывающим, и результатам, к которым они приводят. Отвращение к патогенам (pathogen disgust) заставляет человека избегать контакта с болезнетворными микроорганизмами, больными, увечными и бродягами, некоторыми животными — переносчиками заболеваний, продуктами жизнедеятельности организма и телесными жидкостями. Ему отвратительны грязь, гниющие продукты, разлагающиеся тела.

Сексуальная брезгливость (sexual disgust) имеет целью защитить от контакта с негодящим половым партнером (больным, слабым, родственником и т.п.). Людям неприятен сексуальный интерес со стороны таких персон. Кроме того, секс сам по себе может вызывать отвращение, потому что напоминает людям об их животной природе. Моральная брезгливость (moral disgust) вызывает антипатию к лентяям, ворам, лжецам, нарушителям других общепринятых норм поведения, она исключает подобных людей из социума, тем самым защищая остальных его членов.

Чтобы выяснить, насколько людям неприятны случайные связи из моральных соображений, опасения заразиться и сексуальной брезгливости, им предложили оценить степень отвращения к разным ситуациям по 7-балльной шкале, от 0 баллов (не совсем противно) до 6 баллов (чрезвычайно отвратительно). Для определения сексуальной брезгливости они высказывали отношение к незнакомцу противоположного пола, который гладит ваше бедро в лифте, или к занятию оральным сексом и т.п.

Отвращение к патогенам определяли по тому, насколько были неприятны человеку заплесневевшие остатки пищи или бегущий по полу таракан. Показателем моральной брезгливости служило отношение к студенческой лжи ради хорошей оценки или заведомому обману на деловых переговорах.

«Непостоянная у них любовь»

Как ученые и предполагали, склонность к мимолетным связям, неразборчивость в выборе партнеров сочеталась у обоих полов с низкой брезгливостью, причем именно сексуальной. Женщины оказались существенно брезгливее мужчин. Отвращение к патогенам и моральная брезгливость заметного влияния на социосексуальную ориентацию людей не оказывали. Сначала профессор Басс и его коллеги сочли это странным, ведь риск заразиться чем-нибудь при случайном контакте достаточно высок.

Но потом ученые решили, что причина кроется в структуре теста: вопросы, которые призваны выявить степень отвращения к патогенам, касаются в основном отношения к насекомым, грызунам, некачественной пище, то есть к аспектам, не имеющим отношения к сексуальной сфере.

Вопросов об инфекциях, которые передаются половым путем, мало, поэтому и вклад их в общий результат невелик. Тот факт, что любителей случайных связей не беспокоят моральные соображения, психологи обсуждать не стали.

Подтвердилась и гипотеза о том, что физическая привлекательность мужчин, но не женщин, определяет стиль их поведения. Исследователи даже нашли косвенную связь между мужской привлекательностью и пониженной сексуальной брезгливостью.

Чтобы убедиться в правильности своих выводов, психологи повторили исследование на другой выборке, столь же представительной, и тут их ожидал сюрприз. Все результаты первого исследования подтвердились и во втором, за единственным исключением: обнаружилась связь между привлекательностью женщин и их сексуальным легкомыслием. Ученые предположили, что красивые девушки привлекают внимание, у них больше нетерпеливых, напористых кавалеров, как следствие, они раньше начинают половую жизнь. Вот и выходит, что у них больше связей, чем у менее симпатичных подруг.

Однако физическая привлекательность влияет исключительно на поведение женщины, а не на ее социосексуальную ориентацию. Она и не стремилась вовсе ко всем этим связям, так случайно вышло! Интересно, что у таких девушек сексуальная брезгливость достаточно высока.

Моногамии брезгливость не препятствует, возможно, она развилась как раз для того, чтобы противодействовать случайным связям. Эта проблема ожидает более подробного исследования, а пока Дэвид Басс и его коллеги выяснили, что о степени сексуальной брезгливости человека и его социосексуальной ориентации можно судить по пищевым предпочтениям: если он избегает новых и необычных продуктов, то и случайных связей не одобряет ^[3].

Любители кратких связей не обращают внимания на тонкую талию, нехватку ног и отсутствие усиков. Рисунок с сайта bradsneed.com/blog1/portfolio

«Испытай неизведанное вместе с ириской»

Пищевая неофобия — это защитный механизм, а не отсутствие любознательности. Новые продукты надо пробовать с осторожностью, чтобы не отравиться или не заразиться. Пищевая неофобия свойственна большинству животных с разнообразным рационом; виды, которые питаются однообразно, например коала или летучие мыши-вампиры, неофобией не страдают. Что касается людей, то они больше опасаются незнакомых животных блюд, чем растительных.

Многие исследователи полагают, что пищевая неофобия связана с брезгливостью, в данном случае с опасением заболеть. Существование этой связи стали доказывать Басс с соавторами, причем на той же самой выборке (203 женщины и 80 мужчин), на которой повторно тестировали сексуальную брезгливость и склонность к полигамии. Для калибровки пищевой неофобии надо было оценить в баллах высказывания: «Я никогда не ем незнакомую пищу», «Я постоянно пробую что-то новое» и им подобные.

Как исследователи и ожидали, пищевая неофобия положительно коррелирует с отвращением к патогенам, у женщин эта связь достоверна, у мужчин нет, но заметна тенденция. Совершенно неожиданно оказалось, что пищевая неофобия достоверно связана и с сексуальной брезгливостью. Естественно, после этого ученые проверили корреляцию неофобии и склонности к полигамии и получили разные результаты в зависимости от способа обработки данных. В одном случае боязнь новой пищи связана с социосексуальной ориентацией обоих полов, в другом такую зависимость обнаружили только у мужчин. Чтобы установить истину, нужны дальнейшие исследования, но с мужчинами, во всяком случае, всё ясно.

Исследователи полагают, что готовность пробовать новые необычные продукты свидетельствует о хорошем здоровье, в частности о благополучии иммунной системы, что делает такого человека привлекательным сексуальным партнером. Но вполне возможно, что среди мужчин, обладающих отменным здоровьем и пробующих незнакомую пищу, есть люди, настроенные на долгосрочные отношения.

Возможно, обнаруженная склонность неофилов к полигамии на самом деле показывает, что они готовы вложить в отношения с противоположным полом много сил. Но в любом случае готовность мужчины попробовать новый вкус характеризует его как перспективного полового партнера. Хорошо бы еще и долговременного.

1. Al-Shawaf L., Lewis D.M.G., Buss M. Disgust and mating strategy // Evolution and Human Behavior. 2014
http://dx.doi.org/10.1016/j.evolhumbehav.2014.11.003

2. Tybur J. M., Lieberman D., Kurzban , & DeScioli P. Disgust: Evolved functionand structure // Psychological Review. 2012. 120, 65–8.

3. Al-Shawaf L., Lewis D.M.G., Alley R., Buss D.M. Mating strategy, disgust, and food neophobia // Appetite. 2015. 85. 30–35.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

См. также:

Что такое отвращение? Причины возникновения отвращения и его функции

«Фу, какая гадость!» Вы, конечно, знаете, какое состояние человек часто выражает именно такими словами. Отвращение — эмоция, которую психология относит к отрицательным, но дающим положительный эффект. Разберемся, почему.

Что такое отвращение

Психология выделяет 7 базовых эмоций. И отвращение — одна из них. Психология относит отвращение к факторам, которые во все времена помогают человеку:

выжить;
сохранить здоровье;
приспособиться к внешним условиям.

Отвращение. Определение в психологии

Отвращение — это неприязнь, неприятие, отторжение некоторого объекта. В психологии известны случаи, когда одна мысль об объекте отвращения способна вызвать у человека тошноту, как высшую форму проявления этой эмоции. Отвращение — эмоция, которую психология связывает с физиологией человека.

Психология отвращения — это в первую очередь реакции на некачественную пищу. Здесь играют роль вкус, запах, прикосновение, вид.

Но отвращение человек испытывает не только к еде. В природе существует множество объектов, которые могут дурно пахнуть, к которым противно прикасаться или они отвратительно выглядят. Группа самых мощных триггеров отвращения — продукты человеческой жизнедеятельности: кровь, слизь, моча, кал, рвота.

Кроме этого вызывать отвращение могут образы, звуки, а также действия и поведение людей.

Причины возникновения отвращения

Психология видит причины возникновения отвращения в том, что возле человека появляется что-то или кто-то, нарушающий его мировосприятие, его жизненно важные критерии. И это вызывает отторжение объекта и желание держаться от него подальше.

В некоторой степени отвращение напоминает другую базовую эмоцию — гнев. Гнев возникает как ответ на нарушение картины мира человека, посягательства на его жизненные ценности. Но в этом случае человек готов бороться, сопротивляться и отстаивать свои убеждения, а в случае отвращения он просто хочет уйти от взаимодействия.

Еще одно сходство — ситуации, вызывающие у человека как гнев, так и отвращение, связаны с его индивидуальными особенностями.

Функции эмоции отвращения

Определение отвращения в психологии позволяет выделить его основные функции:

1. Защитная

Неприятный вкус и запах позволяют не есть испорченное или отравленное.

2. Сигнальная

Все неприятности в виде вкуса, запаха, вида и пр. сообщают о том, что от этого объекта следует держаться на безопасном расстоянии.

3. Социальная

Устанавливает границы допустимого, изолирует человека от того, что он считает неприемлемым в поведении других людей.

Как выглядит эмоция отвращения

Отвращение можно распознать по характерному выражению лица. Попробуйте сказать: «Фууу!», и сразу поймете, о чем идет речь. Проявление отвращения имеет интернациональный характер — его похожим образом выражают представители любых национальностей и культур.

Еще одна характерная особенность эмоции отвращения — замедление сердцебиения, а также снижение артериального давления.

Демо-уроки по программе «Коучинг»

Психология: отвращение к человеку

Отвращение к человеку психология объясняет следующими причинами:

Неприятен вид, запах, звук голоса, положение, которое он занимает.
Неприятны ценности, убеждения, жизненная позиция.
Неприятно поведение.

Психология отвращения в отношениях людей позволяет извлекать из него вторичную выгоду:

ощущение превосходства — отвращение к кому-то позволяет чувствовать себя на голову выше;
способ сделать неприятно — открыто демонстрируемое отвращение задевает самолюбие и снижает самооценку;
способ отказаться выполнять «грязную» работу.

Психология: отвращение к мужчинам

Отвращение к мужчинам психология объясняет как причинами, по которым вообще может возникать отвращение к человеку, так и особыми женскими:

Психология: отвращение к себе

Еще один вид отвращения — отвращение к себе. Причины, по которым человек испытывает отвращение к себе, психология чаще всего находит в его детстве:

недостаток родительского внимания;
отказ родителей от ребенка;
чувство вины и стыда, которое может возникнуть, если ребенка держали в чрезмерной строгости.

Отвращение к себе по определению психологии снижает самооценку, вызывает неуверенность. Подобное состояние быстро прогрессирует, если не уделять ему внимания. Во многих случаях требуется обратиться за помощью к специалистам.

Отвращение, являясь отрицательной эмоцией, тем не менее помогает человеку избежать многих неприятностей. Узнать больше о проявлении эмоций можно в разделе «Коучинг».

Красивая, умная и одинокая. Страх перед мужчинами и проблемы в отношениях

Женщины часто обращаются ко мне с вопросом, который звучит всегда примерно одинаково. «Я красивая, образованная, не глупая, слежу за собой. Но я уже давно одна. Мужчины не обращают на меня внимания, или обращают, но такие, что лучше бы не надо. Помогите, пожалуйста, понять, почему у меня не получается ни с кем познакомиться и построить отношения!»

В этой статье я попробую рассмотреть одну из самых распространенных причин такой ситуации.

Страх перед мужчинами

И в связи с этим хочу поднять важную тему, которая касается очень многих девушек и женщин – и далеко не только тех, кто одинок. Я говорю о страхе перед мужчинами.

В более широком смысле можно говорить о базовом негативном отношении к мужчинам. Но в реальности основа всех негативных эмоций к противоположному полу – страх. Уже потом из него возникают агрессия, ненависть, отвращение и другие нерадостные чувства.

«Мужчина опасен!» сигнализирует мозг, и женщина реагирует на это инстинктивно. А у нас, как биологических существ, всего три варианта реакции на опасность – замереть, бежать или напасть. Думаю, несложно догадаться, что ни один из них не способствует построению гармоничных отношений.

Откуда берется страх мужчин?

Как и многое другое в нашей жизни, страх перед мужчинами растет из детства. Первые отношения в жизни почти каждой девочки – отношения с отцом. Именно от них зависит, как она будет воспринимать противоположный пол. Если папа обращался с ней холодно, не выказывал любовь, не обращал внимания на ее потребности – у нее сформируется соответствующий образ мужчины – неласкового или вечно занятого, или срывающего злость, или постоянно усталого… А если его рядом и вовсе не было, может возникнуть страх неизвестности, когда девушка просто не знает, как себя вести с мужчинами и потому предпочитает их избегать.

И это не просто стандарт, по которому женщина судит обо всех мужчинах вокруг. Это работает на более глубоком уровне. Женщина использует в общении с мужчинами готовые модели поведения, усвоенные в детстве. Более того, в большинстве случаев она не общается с конкретным мужчиной, а как бы «подтягивает» из прошлого образ папы и взаимодействует уже с ним. Часто женщина вообще не видит реального человека, а общается только с картинкой в своей голове. И если она не работает над собой, не занимается саморазвитием, то эта картинка не меняется много лет. В результате женщина будет привлекать в свою жизнь соответствующих мужчин, а остальных – воспринимать предвзято и не подпускать к себе или провоцировать на неприятное поведение.

Все дело в папе?

Но подождите обвинять во всем отца. Ведь в детстве рядом с вами был не только он. Второй важнейший фактор в формировании отношения к мужчинам – мама. Именно она учит дочь, как нужно вести себя в той или иной ситуации: решать конфликты, дружить, отдыхать и работать. И конечно, строить отношения с мужчинами.

Если женщина плохо относится к мужчинам, в частности, к мужу, скорее всего, ее дочь будет относиться к ним так же. И ребенку для этого не нужно что-то специально внушать, говорить прямо «все мужчины – негодяи», хотя и такое встречается. Достаточно просто показывать пример. Дети внимательно наблюдают за всем, что происходит в семье. Это – залог их выживания, они ведь не знают другого мира, кроме родительского. И когда они видят примеры поведения, то неизбежно копируют их, часто с ужасающей точностью. Они ведь не знают, как по-другому. Это – природный механизм, который называется импринтинг. Мы подражаем тем, кого мы считаем старше, умнее, сильнее себя. В детстве он работает особенно четко.

Разумеется, негативное отношение к противоположному полу может сформироваться и позже – из-за каких-то травмирующих обстоятельств. Но, как правило, они тоже не возникают случайно, а подкрепляют уже имеющиеся стереотипы.

К чему приводит негатив по отношению к мужчинам?

Итак, женщина боится или не любит мужчин. Несложно догадаться, что это не очень позитивно влияет на ее жизнь. Это касается и работы, и дружбы, и отношений с родственниками. Но больше всего страдают, конечно, личные отношения, отношения в паре.

Страх или агрессия по отношению к мужчинам естественно приводят к тому, что женщина не хочет допускать их в свою жизнь. Из-за этого она либо остается одинокой, либо портит те отношения, которые у нее есть, строя их по примеру родительской семьи.

Негативное отношение к мужчинам может быть совершенно неосознанным. То есть сознательно женщина может утверждать, что отлично относится к ним, уважает и хочет с ними отношений. Но в реальности – бояться и отвергать их.

Как можно проработать негатив по отношению к мужчинам?

Страх перед мужчинами – это семейный сценарий. И потому работа с ним обычно оказывается достаточно сложной. Скорее всего, придется переосмыслять и отношения с папой, и общение с мамой, и много чего другого, что обычно ворошить не хочется и даже не всегда получается. Сценарии с нами так давно, что очень сложно воспринимать их объективно, понимать, что их вообще можно изменить – они кажутся нам естественной частью жизни.

Лучше всего здесь работать со специалистом, который сможет вытянуть глубокие корни проблем и подсказать адекватную форму работы с ними. Его поддержка может сыграть важную роль – если осознания окажутся болезненными. Но кое-что можно сделать и самостоятельно.

Какие методы подойдут для работы со страхом перед мужчинами?

Постановка цели

Начать можно с формулировки цели – позитивно относиться к мужчинам. И не просто произнести ее вслух или про себя. А написать на бумаге и обосновать – зачем. Вы должны объяснить сами себе – зачем вам менять отношение к мужчинам, которое до этого вас устраивало. Например, полезно прописать следствия – что вы сможете получить в результате. Хорошие отношения, внутреннюю гармонию, встречу с любовью, что-то еще. Подробнее об этой технике – в статье «Стратегическая остановка»

Внутренняя девочка

Неумение взаимодействовать с мужчинами часто связано с плохими отношениями с внутренней девочкой. Ведь она – это образ того ребенка, каким вы были в детстве. И если папа не дал ей ощущения защиты, любви и принятия, она так и остается недолюбленной – и не важно, пятнадцать вам лет, сорок или восемьдесят. Простейшая техника по налаживанию отношений с внутренним ребенком – это внутренний диалог с ним, а также подарки и разрешение иногда делать то, что ему хочется – то есть играть, баловаться и быть безответственным. В диалоге важно хвалить девочку – причем за все, что она делает, а не только за успехи, говорить, что вы любите ее, обещать помощь и защиту – но обязательно сдерживать обещания.

Подробнее о правильном взаимодействии с внутренним ребенком – в статье.

Техника перепроживания страхов и сомнений

Еще один метод, который может вам помочь – это техника проживания страхов, которая описана в статье «Устраняем препятствия к достижению целей. Работа с внутренним разрешением, состояниями страха и тревоги». Расскажу кратко, в чем ее суть.

Возьмите какой-то случай из своей жизни, который мог привести к страху перед мужчинами. Например, воспоминание о том, как папа кричал на вас или не стал слушать рассказ о ваших переживаниях, а вы чувствовали себя из-за этого покинутой. Можно взять и сам страх, но это может оказаться слишком болезненным, поэтому начинать прямо с него не стоит. Лучше взять что-то более легкое, чтобы практика не стала слишком травмирующей.

Окунитесь с головой в страх и переживания, которые вы испытывали тогда. Позвольте им захватить вас и проживите их, позвольте им происходить. Одновременно постарайтесь наблюдать за тем, что происходит в вашем уме и теле: как сжимаются мышцы или учащается дыхание, как накрывает обида. Потом нужно выйти из этого воспоминания, чтобы передохнуть.

Вы можете сделать технику несколько раз, а потом обнаружить, что ситуация начинает волновать вас все меньше и меньше. Признак того, что вы проработали ситуацию – если при очередном погружении вы понимаете, что кроме улыбки она у вас ничего не вызывает. Это значит, наступило принятие.

Поиск положительных примеров

Когда ребенок вырастает в неблагополучной с точки зрения женско-мужских отношений семье, главная проблема для него потом – поверить, что бывает и по-другому. Для этого нужно искать реальные примеры. Ищите крепкие семьи, надежные отношения и порядочных мужчин – в данном случае не для того, чтобы построить с ними отношения, а просто чтобы понять – они существуют. Из статьи «Скажи мне, кто твой друг… а я скажу, достигнешь ли ты успеха» вы можете узнать о механизмах воздействия примеров из окружения на нашу психику.

И конечно, во всех этих практиках, техниках и внутренних диалогах вам потребуется такое качество как осознанность. Потому что старые штампы поведения будут снова и снова пытаться вернуться, даже если вы будете очень упорны. Вам понадобятся время и терпение, и осознанность – чтобы следить за своими мыслями, поведением, прогрессом.

Об этом есть сразу две статьи: «Рефлексия или спонтанность» и «Автоматизм или осознанность: проблема свободы выбора».

Вадим Куркин

Что такое посткоитальная дисфория и почему она есть у мужчин

Секс-наставник рассказал в тиктоке про посткоитальную дисфорию у мужчин после интима с женщиной, но девушки поняли его слова превратно и разозлились. После постельных утех порой грустят все, но у феминисток есть своё универсальное объяснение: просто мужики сами во всём виноваты.

Секс-коуч Макс Блэк даёт советы, которые «помогут наладить секс и отношения», а также периодически объясняет подписчицам мотивы поведения мужчин. В очередном ролике, опубликованном 6 сентября, блогер рассказал следующее:

Из мужчин никто в этом не признается, но после постели сразу, буквально в течение 5 минут, мы можем испытывать прямо отвращение к партнёрше. И это очень сложно объяснить.

@keksovetnik##сексолог ##сексология♬ оригинальный звук — keksovetnik

Подписчики принялись живо обсуждать сказанное и делиться опытом. Но далеко не все мужчины сталкивались с подобным.

Я ещё давно спрашивала у своего парня. Он с удивлением посмотрел на меня и сказал: «Что за бред, никогда за собой такого не замечал».

Некоторые подписчицы горько пошутили, что женщины платят партнёрам той же монетой, но в бó‎льшем размере.

В этом никто не признается, но мы, девушки, испытываем отвращение к мужчинам всю жизнь.

Другие юзеры заметили, что после секса грустят далеко не только мужчины.

Это не совсем отвращение, это скорее некое безразличие, т.к. всплеск эмоций и гормонов уже произошёл. Это же испытывают и женщины.

Наконец пришли фолловеры, которые объяснили: блогер говорит о посткоитальной депрессии.

Это называется посткоитальная депрессия, и она имеет очень разные проявления.

Проблема плохого настроения после секса и впрямь довольно распространённая вещь. Это явление ещё называют посткоитальной дисфорией, но ничего страшного в нём в целом нет. Причиной негативных ощущений могут быть как проблемы в отношениях, так и эндокринные или неврологические заболевания.

Но в комментариях были и подписчики, которые решили копнуть ещё глубже.

Потому что спите с разными девушками, и на самом деле это отвращение к самому себе.

Эту мысль развила пользовательница твиттера под ником положение лёжа, причём в своём рассуждении пришла к очень неожиданному выводу. Если верить ей, получается, что мужчины до того сами себе неприятны, что женское удовольствие их только злит.

положение лёжа
На видео мужик говорит, что все мужики после секса некоторое время испытывают отвращение к партнёрше. Знаете почему? Потому что мужики неприятны сами себе, и им непонятно, как кто-то может добровольно с ними спать. Им неприятно, что женщинам может быть с ними приятно.

Девушке сразу напомнили, что всё объясняется куда проще.

Радиоптичка
Это называется посткоитальная дисфория, и женщины её испытывают ещё чаще. 46% женщин и 41% мужчин имели такой опыт. Очнись.

Тем не менее та посчитала, что всё очень даже логично.

положение лёжа
Всё правильно. Женщины испытывают отвращение из-за того, что переспали с мужиками, мужики испытывают отвращение к женщинам за то, что те с ними переспали.

Пока одни грустят после секса, другие вообще не могут найти с противоположным полом общий язык. Девушка пожаловалась, что не может найти парня из-за впечатляющих форм, но разозлённые мужчины быстро указали на её ошибку.

А вот школьница из Китая пока одинока по другой причине. Просто её отец так шикарно и молодо выглядит, что сам может сойти за ученика колледжа, и одна мысль, чтобы соревноваться с ним в красоте, пугает ровесников школьницы.

Что это такое, причины, лечение —

Подробнее

Если у вас есть какие-либо медицинские вопросы или опасения, обратитесь к своему лечащему врачу. Статьи в Health Guide основаны на рецензируемых исследованиях и информации, полученной от медицинских обществ и государственных учреждений. Однако они не заменяют профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение.

У всех нас есть вещи, которые нам не нравятся. Вы даже можете ненавидеть что-то настолько сильно, что активно пытаетесь этого избежать.Но фобии выходят за рамки отвращения или ненависти.

Специфические фобии, такие как андрофобия — боязнь мужчин, — это настолько сильные страхи, что они нарушают вашу повседневную жизнь. Если вы не любите мужчин, вы можете предпочесть обитать в преимущественно женских пространствах. С другой стороны, андрофобия вызывает такой крайний страх перед мужчинами, что вы можете чувствовать себя в безопасности только дома или в местах, где, как вы знаете, нет шансов увидеть мужчин.

Что такое андрофобия?

Андрофобия — крайняя и необоснованная фобия мужчин.

Фобии представляют собой форму тревожного расстройства и являются одним из наиболее распространенных психических расстройств. Выделяют пять видов специфических фобий: фобии животных, природной среды, инъекций крови, травм, ситуационные и другие. Другие фобии, такие как андрофобия, — это фобии, которые не попадают в первые четыре категории. Они могут быть вызваны конкретными объектами или ситуациями и могут развиться в детстве или в более позднем возрасте (Американская психиатрическая ассоциация, 2013).

Фобии вызывают чрезмерные реакции, основанные на страхе, которые нарушают повседневную жизнь.

Гинофобия: что это, триггеры, симптомы и лечение

В случае андрофобии реакция может возникнуть при воздействии на мужчин или мужественность, в ожидании таких переживаний или даже на слух слов, относящихся к мужскому полу. Этот сильный страх может проявляться в виде отвращения, ощущения опасности или физических симптомов тревоги, таких как приступы паники (LeBeau, 2010).

Что вызывает андрофобию?

Как и многие специфические фобии, андрофобия может развиться в результате прошлого негативного опыта. Они могут включать в себя такие переживания, как сексуальное насилие или физическое, эмоциональное или связанное с детством насилие, совершенное мужчиной или мужчинами. Хотя человек или группа могут вызвать травму, андрофобия — это ненормальный страх перед всеми мужчинами или стимулами, связанными с мужчинами, вместо страха перед конкретным кем-то.

Женщины, мужчины и те, кто не соответствует гендеру, могут страдать от андрофобии. По некоторым оценкам, специфическими фобиями в какой-то момент жизни страдают 7,4% людей. Женщины, однако, чаще испытывают определенные фобии.Почти 10% женщин время от времени страдают фобиями (Wardenaar, 2017).

Фобии также имеют тенденцию передаваться по наследству. Исследования по этому поводу устарели, но показывают, что у вас больше шансов иметь фобию, если у вас есть родитель или брат или сестра с определенной фобией. Однако то, что фобии передаются в семьях, не означает, что у вас будет такая же фобия, как и у ваших родственников. (Файер, 1990).

Признаки андрофобии

Чтобы вам поставили диагноз андрофобия, вы должны соответствовать диагностическим критериям специфической фобии Американской психиатрической ассоциации.Симптомы андрофобии включают чрезмерный или необоснованный страх, вызванный мужскими или связанными с мужчинами взаимодействиями или мыслями. Этот иррациональный страх перед мужчинами должен быть достаточно сильным, чтобы вызвать приступы паники или такие симптомы, как учащенное сердцебиение, повышенное кровяное давление, потливость, дрожь, стеснение в горле и одышка.

Чтобы быть классифицированным как фобия, страх должен быть чрезмерным и мешать вашей работе, личной или общественной жизни. Это может выражаться в избегании ситуаций, связанных с мужчинами, или в переживании их наряду со значительным стрессом или паникой.У детей симптомы андрофобии могут проявляться плачем, истериками, цеплянием за родителей или замиранием. Эпизоды, связанные со страхом, должны происходить не менее шести месяцев (Американская психиатрическая ассоциация, 2013).

Ваши симптомы, связанные с паникой, не следует объяснять другим состоянием психического здоровья, таким как генерализованное тревожное расстройство или агорафобия. Хотя ваши симптомы должны возникать в ответ на триггеры, связанные с мужчинами, возможно наличие андрофобии в дополнение к другому психическому состоянию.

Социальное тревожное расстройство: признаки, причины, как побороть

Специфические фобии могут возникать одновременно с другими тревожными расстройствами, такими как агорафобия, социальная фобия и генерализованное тревожное расстройство. Это также может происходить наряду с большим депрессивным расстройством, биполярным расстройством II типа и алкогольной зависимостью. У людей с одной фобией также выше вероятность наличия других фобий (Kessler, 2005).

Лечение андрофобии

Хорошая новость заключается в том, что фобии являются одним из наиболее поддающихся лечению состояний психического здоровья, несмотря на то, что они разрушают жизнь (Wolitzky-Taylor, 2008). Невылеченные фобии, как правило, остаются на всю жизнь, но могут исчезнуть при лечении.

При легких фобиях, не вызывающих повседневных страданий, лечение может не потребоваться.

Одним из наиболее эффективных методов лечения фобий является когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) с экспозицией (Wolitzky-Taylor, 2008; Thng, 2020). КПТ — это психотерапия, которая обучает вас методам, призванным помочь улучшить навыки преодоления трудностей.

Когда КПТ безопасна и доступна, она включает воздействие.Работая с терапевтом, вы столкнетесь со своими триггерами андрофобии в реальных сценариях. Поэтапная экспозиционная терапия начинается с малого, позволяя вам перейти к сценариям, которые вызывают нарастающую панику. Ваш терапевт может попросить вас представить или визуализировать угрозу, если реальное воздействие угрозы небезопасно. Лечение обычно включает от пяти до восьми 90-минутных сеансов или один 2-3-часовой сеанс. Преимущества экспозиционной терапии, как правило, сохраняются не менее одного года, и вы можете поддерживать их за счет самооблучения (Koch, 2004).

Лекарства, такие как бензодиазепины, являются еще одним вариантом лечения андрофобии и других фобий. Иногда их назначают людям, которые находят свою фобию особенно изнурительной и для которых когнитивно-поведенческая терапия недоступна. Бензодиазепины — это лекарства, отпускаемые по рецепту, которые успокаивают. Лекарство обычно действует быстро, в течение нескольких минут или часа, что может помочь в ситуациях, когда присутствует ваш триггер.

Ваш путеводитель по лекарствам от беспокойства

Бензодиазепины рассматриваются как лучший вариант при фобиях, которые не возникают ежедневно, например фобии полета, из-за их седативного характера и риска привыкания, зависимости и синдрома отмены после длительного лечения.Поскольку они могут повлиять на ваше когнитивное и физическое функционирование, вам может быть трудно работать или выполнять такие задачи, как вождение автомобиля (Rickels, 1999).

Несмотря на то, что столкновение со своими страхами может быть ужасающим, при лечении фобии могут исчезнуть и исчезают. Если андрофобия нарушает вашу жизнь, поговорите со специалистом в области психического здоровья. Большинство фобий остаются недиагностированными, потому что люди боятся обратиться за помощью.

Американская психиатрическая ассоциация. (2013). Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам, пятое издание (DSM-5), Американская психиатрическая ассоциация, Арлингтон, 2013 г.Получено с https://www.appi.org/Diagnostic_and_Statistical_Manual_of_Mental_Disorders_DSM-5_Fifth_Edition
Кертис, Г., Маги, В.Дж., Итон, В.В., Виттхен, Х.У., и Кесслер, Р.К. (1998). Специфические страхи и фобии: эпидемиология и классификация. Британский журнал психиатрии, 173 (3), 212-217. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9926096/
Fyer, A.J., Mannuzza, S., Gallops, M.S., Martin, L.Y., Aaronson, C., Gorman, J.M., et al.(1990). Семейная передача простых фобий и страхов: предварительный отчет. Архив общей психиатрии, 47 (3), 252-256. doi: 10.1001/archpsyc.1990.01810150052009. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2306167/
Кесслер, Р. К., Чиу, В. Т., Демлер, О., Мерикангас, К. Р., и Уолтерс, Э. Э. (2005). Распространенность, тяжесть и сопутствующие заболевания 12-месячных расстройств DSM-IV в репликации Национального обследования сопутствующих заболеваний. Архив общей психиатрии , 62 (6), 617–627.doi: 10.1001/archpsyc.62.6.617. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15939839/
Кох, Э.И., Спейтс, Ч.Р., и Химле, Дж.А. (2004). Сравнение поведенческих и когнитивно-поведенческих методов лечения фобий мелких животных за один сеанс. Поведенческие исследования и терапия, 42 (12), 1483–1504. doi: 10.1016/j.brat.2003.10.005. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15500817/
ЛеБо, Р. Т., Гленн, Д., Ляо, Б., Виттхен, Х. У., Бисдо-Баум, К., Оллендик, Т., и Краске, М. Г. (2010). Специфическая фобия: обзор специфической фобии DSM-IV и предварительные рекомендации для DSM-V. Депрессия и тревога, 27 (2), 148-167. doi: 10.1002/da.20655 Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20099272/
Марвик, А. Э., и Каплан, Р. (2018). Пить мужские слезы: язык, маносфера и травля в сети. Feminist Media Studies, 18 (4), 543-559. дои: 10.1080/14680777.2018.1450568. Получено с https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/14680777.2018.1450568
Рикельс, К., Лаки, И., Швейцер, Э., Гарсия-Эспанья, Ф., и Кейс, В. Г. (1999). Психомоторные характеристики длительно употребляющих бензодиазепины до, во время и после прекращения приема бензодиазепинов. Журнал клинической психофармакологии, 19 (2), 107–113. doi: 10.1097/00004714-199
0-00003. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10211911/
Шиндлер Б., Вриндс Н., Марграф Дж. и Штиглиц Р.Д. (2016). Пути приобретения летной фобии. Депрессия и тревога, 33 (2), 136-142. doi: 10.1002/da.22447. Получено с: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26484616/
Тнг, К. , Лим-Ашворт, Н., Пох, Б., и Лим, К.Г. (2020). Последние разработки в области лечения специфических фобий у взрослых: быстрый обзор. F1000Research , 9 , 195. doi: 10.12688/f1000research.20082.1. получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7096216/
Варденар, К.Дж., Лим, К.К.В., Аль-Хамзави, А.О., и Алонсо, Дж. (2017). Межнациональная эпидемиология специфических фобий во Всемирных обзорах психического здоровья – ИСПРАВЛЕНИЕ. Психологическая медицина , 48 (5), 878–878. doi: 10.1017/s0033291717002975. получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28994357/
Волицки-Тейлор, К.Б., Горовиц, Дж.Д., Пауэрс, М.Б., и Телч, М.Дж. (2008). Психологические подходы к лечению специфических фобий: метаанализ. Clinical Psychology Review, 28 (6), 1021-1037. doi: 10.1016/j.cpr.2008.02.007. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18410984/

Подробнее

Нет желания заниматься сексом? HSDD и потеря либидо

У каждого могут быть моменты, когда он в настроении для секса, и периоды, когда он не хочет этого. Но если у вас постоянная потеря интереса к сексу и низкое или отсутствующее либидо, у вас может быть расстройство желания.

Это состояние, также называемое гипоактивным расстройством полового влечения (HSDD), очень распространено.Это может быть проблема, которая возникает только некоторое время, или это может быть то, с чем вы сталкиваетесь всю жизнь. Ваш врач или терапевт может помочь вам вылечить расстройство желания и сделать половую жизнь более удовлетворительной.

Что такое расстройство желания?

Расстройство желания — это стойкое отсутствие физического влечения к сексу и отсутствие сексуальной активности или даже сексуальных мыслей или фантазий, которые причиняют вам страдания. У мужчин симптомы расстройства влечения должны сохраняться не менее 6 месяцев.

У некоторых людей также может быть расстройство полового отвращения (САР), при котором они испытывают отвращение к любому сексуальному контакту со своим партнером.

Как узнать, есть ли у вас расстройство желания?

Ваш врач может диагностировать ваше расстройство желания на основании ваших симптомов. Они спросят вас, если:

Ваше желание ниже, чем было в прошлом
Отсутствие желания вызывает у вас стресс
Отсутствие либидо или сексуальной активности вызывает проблемы в ваших отношениях или личной жизни

Симптомы расстройства желания могут включать:

Низкое либидо
Отсутствие сексуальных фантазий или сексуальных мыслей
Избегание секса или генитального контакта с партнером
Стресс при мысли о сексе является самым важным признаком.Если ваше отсутствие интереса к сексу не беспокоит вас или вашего партнера, то это не расстройство.
Ваш врач исключит любые медицинские причины или причины, связанные с употреблением психоактивных веществ. Они также могут определить, связано ли ваше отсутствие желания с проблемами психического здоровья или с новыми сексуальными отношениями.
Мужчины с расстройством полового влечения могут обратиться к врачу в связи с эректильной дисфункцией (ЭД). Ваш врач может проверить вас на низкий уровень тестостерона (низкий тестостерон), который может вызвать снижение полового влечения. Мужчины могут чувствовать себя более комфортно, разговаривая со своим врачом об ЭД, чем о потере либидо, из-за распространенного стереотипа о том, что мужчины никогда не теряют сексуального желания.
У кого возникает расстройство желания?
Расстройство желания затрагивает как женщин, так и мужчин, а также людей любого пола, сексуальной ориентации и возраста. Тем не менее, это чаще встречается у женщин, чем у мужчин.
По некоторым оценкам, у 1 из 10 женщин есть HSDD, и целых 32 % женщин и 15 % мужчин могут испытывать потерю желания, продолжающуюся несколько месяцев. САД встречается гораздо реже.
Что вызывает расстройство желания?
Многие распространенные физические или эмоциональные состояния могут вызвать расстройство желания:
- Химический дисбаланс: Уровни химических веществ в мозге, называемых нейротрансмиттерами, могут быть нарушены, что нарушает сексуальное желание и функцию.
- Психическое здоровье: Беспокойство, депрессия, стресс, проблемы с образом тела, низкая самооценка, сексуальное или физическое насилие в прошлом
- Проблемы в отношениях: Ссоры с партнером, недоверие к партнеру
- Сон проблемы: Вы слишком устали для секса
- Гормональные: Низкий уровень половых гормонов, таких как тестостерон или гормоны щитовидной железы, или менопауза у женщин
- Побочные эффекты лекарств: Антидепрессанты, успокоительные, обезболивающие, нейролептики лекарства, химиотерапия, лекарства от артериального давления, противораковые препараты, подавляющие гормоны
- Заболевания желудочно-кишечного тракта: Воспалительные заболевания кишечника (ВЗК), болезнь Крона, язвенный колит (ЯК) или лекарства, используемые для лечения этих заболеваний
- Другие соматические заболевания: Диабет, рак, недержание мочи, рассеянный склероз (РС), болезни сердца, заболевания щитовидной железы, болезнь Аддисона, болезнь Кушинга, поражение височной доли головного мозга, почечная недостаточность, инсульт, ВИЧ
- Материнство: Беременность, роды и кормление грудью
- Старение: Некоторые люди теряют либидо или желание заниматься сексом в более старшем возрасте
Гистерэктомия согласно исследованиям, не вызывает расстройство желания у женщин. На самом деле, женщины, перенесшие гистерэктомию, могут иметь такое же или даже лучшее половое влечение и функцию после операции.
Что можно сделать для лечения расстройства желания?
Поговорите со своим врачом, если вы считаете, что у вас есть симптомы расстройства желания. Они могут предложить или назначить лечение или направить вас к сексопатологу или консультанту по отношениям.
Вот некоторые возможные методы лечения расстройства желания:
Упражнения Кегеля. Как женщины, так и мужчины могут улучшить кровоток, чувствительность и сексуальную функцию половых органов с помощью упражнений Кегеля или упражнений для мышц тазового дна.Ваш лечащий врач может научить вас находить нужные мышцы, а затем сжимать и расслаблять их при повторении. Стремитесь делать подходы из 10-15 упражнений Кегеля три раза в день.
Здоровый образ жизни. Упражнения могут улучшить вашу физическую форму, настроение и уровень энергии. Если стресс ослабил ваше желание, найдите способы расслабиться, включая дыхательные упражнения, медитацию или просто больше сна. Сократите употребление алкоголя, не курите и не принимайте наркотики.
Попробуйте секс-игры в одиночку или с партнером. Мастурбация, эксперименты с секс-игрушками или вибраторами, просмотр порно или чтение эротических материалов могут помочь вам усилить желание секса.
Терапия может лечить расстройство влечения, вызванное психическим здоровьем или проблемами в отношениях:
- Психотерапия, терапия для пар или сексуальная терапия позволяют вам обсудить симптомы расстройства влечения со специалистом, который поможет вам решить проблемы с психическим здоровьем . Ваш терапевт может назначить предварительную сексуальную игру или сексуальные техники, чтобы помочь вам и вашему партнеру получить более удовлетворительную сексуальную жизнь.
- Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) может лечить расстройство желания, вызванное депрессией, тревогой или другими психическими расстройствами. Ваш терапевт помогает вам сосредоточиться на негативных мыслях, связанных с сексом, и научиться справляться с ними. КПТ может также включать мастурбацию, чтобы помочь мужчинам поддерживать эрекцию до эякуляции.
Лекарства могут помочь в лечении симптомов расстройства желания, повысить либидо или улучшить сексуальную функцию. Два новых препарата одобрены FDA для лечения расстройства влечения у женщин в пременопаузе:
- Флибансерин (Addyi) — таблетка, принимаемая один раз в день.Флибансерин восстанавливает баланс нейротрансмиттеров или химических веществ мозга, чтобы восстановить сексуальное возбуждение и желание.
- Бремеланотид (Vyleesi) вводится под кожу не менее чем за 45 минут до планируемого полового акта. Это улучшает сексуальное желание и облегчает страдания, связанные с расстройством желания.
Гормональные препараты могут улучшить либидо и сексуальную функцию у женщин и мужчин:
Эстроген. Для женщин в постменопаузе кремы, кольца или таблетки с эстрогеном, вводимые во влагалище, могут улучшить мышечный тонус, гибкость, кровоток и смазывание для более комфортного или приятного полового акта. Эстроген также может сделать ваш клитор или влагалище более чувствительными и усилить возбуждение.
Тестостерон. Мужчинам с расстройством полового влечения может помочь тестостерон в виде геля, кожного пластыря, инъекций или таблеток с медленным высвобождением (Тесторел). Дополнительный тестостерон может помочь мужчинам увеличить сексуальное желание или мысли. Тестостерон был изучен у женщин в постменопаузе, и было показано, что он улучшает желание, фантазии, оргазм и сексуальное удовлетворение.
ДГЭА-С, другая гормональная добавка, может повышать половое влечение у женщин в постменопаузе, а также у женщин, получающих тамоксифен от рака молочной железы.
Другие лекарства. Стимуляторы, такие как амфетамин или антидепрессант бупропион, ингибитор обратного захвата норадреналина и дофамина (NDRI), могут усиливать половое влечение.
Говорят, что травы , такие как йохимбе и корень женьшеня, улучшают желание, но нет никаких научных доказательств того, что эти добавки действительно работают.
Расстройство полового отвращения | Encyclopedia.com
Определение
Определение
Описание
Причины и симптомы
Demographics
Диагностика
Процедуры
Прогноз
Ресурсы
ResourceSions
Сексуальное расстройство неприязнения — это расстройство, характеризующееся отвращением, страхом, отвращением или отсутствием желания в консенсуальные отношения, предполагающие генитальный контакт.
Нормальная потеря желания
Чтобы понять расстройство полового отвращения, нужно сначала понять, что существуют обстоятельства, при которых потеря интереса к сексуальной активности является нормальным явлением. Затем читатель может сравнить эти ситуации с потерей влечения, связанной с серьезными сексуальными расстройствами, включая расстройство полового отвращения.
Существует ряд причин, по которым люди теряют интерес к половому акту. Потеря влечения во время менопаузы — это нормально; сразу после рождения ребенка; до или во время менструации; во время восстановления после болезни или операции; а также во время таких серьезных или стрессовых изменений в жизни, как смерть любимого человека, потеря работы, выход на пенсию или развод. Они считаются нормальными причинами колебаний полового влечения и обычно носят временный характер. Было обнаружено, что смена ролей, например, впервые стать родителем или сменить карьеру, вызывает потерю желания. Нехватка времени для себя или для того, чтобы побыть наедине с партнером, также может способствовать нормальной и естественно обратимой потере желания. Потеря частной жизни в результате переезда зависимого пожилого родителя в свой дом является распространенной причиной потери желания у пар среднего возраста. Депрессия, усталость, или стресс также способствуют снижению сексуального интереса.
Расстройство полового отвращения представляет собой гораздо более сильную неприязнь к сексуальной активности и активное избегание сексуальной активности, чем нормальные подъемы и спады желания, описанные выше. Расстройство полового отвращения характеризуется не только отсутствием желания, но также страхом, отвращением, отвращением или подобными эмоциями, когда человек с расстройством вступает в генитальный контакт с партнером. Отвращение может принимать различные формы; это может быть связано с конкретными аспектами полового акта, такими как вид гениталий партнера или запах выделений его или ее тела, но он может включать поцелуи, объятия и ласки, а также сам половой акт.В некоторых случаях человек с расстройством полового отвращения избегает любых форм полового контакта; другие, однако, не расстраиваются из-за поцелуев и ласк и могут вести себя нормально до тех пор, пока не произойдет генитальный контакт.
Существует несколько подклассов расстройств полового отвращения. Оно может быть пожизненным (всегда присутствует) или приобретенным после травматического опыта; ситуативные (с конкретным партнером или при определенном стечении обстоятельств) или генерализованные (возникающие с любым партнером и во всех ситуациях).Сексуальное отвращение может быть вызвано психологическими факторами или комбинацией физических и психологических факторов.
Существует ряд причин расстройства полового отвращения. Наиболее распространенными причинами являются межличностные проблемы и травматический опыт. Межличностные проблемы обычно вызывают расстройство сексуального отвращения к конкретной ситуации, при котором симптомы проявляются только с определенным партнером или при определенных условиях. В таких случаях причиной часто является скрытое напряжение или недовольство отношениями.Причинами недовольства отношениями могут быть обнаружение супружеской неверности; серьезные разногласия по поводу детей, денег и семейных ролей; домашнее насилие; отсутствие личной гигиены со стороны партнера; или подобные проблемы. Межличностные проблемы часто являются причиной того, что общение когда-то доставляло удовольствие, но больше не является желательным.
Также было обнаружено, что травматические переживания вызывают расстройство полового отвращения, часто генерализованного типа. Некоторые возможные травмы включают изнасилование, инцест, растление или другие формы сексуального насилия.Затем пациент связывает половой акт с болезненным опытом или воспоминанием, возможно, тем, что он или она пытается забыть. Расстройство полового отвращения также может быть вызвано религиозными или культурными учениями, которые связывают сексуальную активность с чрезмерным чувством вины.
Симптомы расстройства полового отвращения могут варьироваться от легких до тяжелых. Легкие симптомы включают отсутствие интереса и легкое отвращение. Тяжелые симптомы могут включать приступы паники со всеми симптомами такого приступа, включая головокружение, одышку, сильный страх и учащенное сердцебиение.Люди, страдающие расстройством полового отвращения, часто стараются избегать ситуаций, которые могут закончиться сексуальным контактом, любыми способами, которые они могут придумать, включая отход ко сну в разное время с супругом, дополнительное время на работе или попытки сделать себя менее сексуально привлекательными.
И мужчины, и женщины могут страдать от сексуального отвращения. Считается, что это чаще встречается у женщин, чем у мужчин, возможно, потому, что женщины чаще, чем мужчины, становятся жертвами изнасилования и других форм сексуального насилия. Существует относительно мало статистических данных о количестве людей с расстройством сексуальной аверсии, потому что его часто путают с другими расстройствами или с нормальными колебаниями желания, связанными с жизненным стрессом. Кроме того, многие люди считают секс сложной темой для обсуждения даже с врачом, поэтому количество людей, обращающихся за помощью, вероятно, меньше, чем общее количество людей с этим расстройством.
Диагноз расстройства полового отвращения обычно ставится, когда пострадавшее лицо или его или ее партнер упоминают о самой проблеме или о своей неудовлетворенности отношениями со своим семейным врачом, гинекологом или психотерапевтом.Важным первым шагом в диагностике является тщательное медицинское обследование, предпочтительно обоих партнеров, чтобы исключить физические причины расстройства у пострадавшего и исключить венерическое заболевание, физическую деформацию или отсутствие личной гигиены у партнера. это может способствовать тому, что пострадавший избегает секса.
В соответствии с Диагностическим и статистическим руководством по психическим расстройствам (DSM-IV-TR) Американской психиатрической ассоциации , чтобы соответствовать критериям диагноза расстройства сексуальной аверсии, пациент должен не только избегать почти всех генитальный контакт со своим партнером, но испытывают сильные негативные чувства по поводу такого контакта или его возможности.Кроме того, проблема должна вызывать серьезные трудности и несчастья либо у пациента, либо у его или ее партнера. Кроме того, не должно быть каких-либо основных физических причин, таких как определенные нарушения системы кровообращения, кожные заболевания, побочные эффекты лекарств или подобные проблемы, которые могут вызвать потерю желания. Чтобы диагностировать расстройство полового отвращения, пострадавший не должен избегать всех сексуальных контактов, но должен указать, что он или она активно избегает генитальных контактов.
Многие другие сексуальные расстройства имеют признаки и симптомы, сходные с симптомами расстройства полового отвращения, что усложняет дифференциальную диагностику. Расстройство полового отвращения часто встречается в сочетании с другими сексуальными расстройствами; в некоторых случаях несколько диагнозов подходят для одного пациента.
Одно расстройство, сходное во многих аспектах с расстройством полового отвращения, — это гипоактивное половое расстройство. Многие признаки, такие как избегание сексуальных контактов различными способами, схожи.Основное различие между этими двумя расстройствами заключается в том, что пациент с гипоактивным сексуальным расстройством вообще не интересуется сексом и не имеет каких-либо разнообразных сексуальных фантазий. Для сравнения, пациент с расстройством полового отвращения может иметь нормальные сексуальные фантазии и даже нормально функционировать с некоторыми партнерами, хотя и не с конкретным партнером. Кроме того, пациент с гипосексуальным расстройством не будет наслаждаться или желать какого-либо предвкушения сексуальной активности, включая поцелуи и ласки. Некоторым, хотя и не всем, людям с расстройством полового отвращения нравится предварительная сексуальная игра до момента генитального контакта.
Считается, что расстройство полового отвращения и гипоактивное сексуальное расстройство вызываются главным образом психологическими факторами и проявляются психологическими симптомами. Другим расстройством, которое может иметь некоторые похожие симптомы, является расстройство сексуального возбуждения у женщин (FSAD). FSAD относится к повторяющейся неспособности женщины достичь или поддерживать адекватную реакцию отечности и смазки во время сексуальной активности. Недостаток смазки — это физическая проблема, которая может иметь как физические, так и психологические причины.Женщины с FSAD считают половой акт неудобным или даже болезненным. В результате физического дискомфорта женщина часто избегает полового акта и сексуальной активности со своим партнером, что может привести к половому акту. Хотя FSAD — это расстройство с физическими симптомами, а также с психологическими, его легко спутать с расстройством сексуального отвращения, поскольку оно может проявляться как проблема интереса или желания.
Считается, что расстройство полового отвращения не имеет каких-либо обычных физиологических причин.Обычное лечение — это курс психотерапии для лечения психологического состояния (состояний), которое может быть причиной проблемы. Брачное консультирование часто уместно, если расстройство касается супруга. Лекарства можно использовать для лечения некоторых симптомов, которые могут быть связаны с расстройством полового отвращения, таких как панические атаки, если они достаточно серьезны, чтобы вызвать дополнительный стресс.
Когда расстройство полового отвращения рассматривают как психологическое расстройство, лечение может быть очень успешным.Психотерапия для лечения основного заболевания
КЛЮЧЕВЫЕ ТЕРМИНЫ
Половой акт —Половой акт.
психологические проблемы могут быть решены, если пациент готов регулярно посещать консультации. При ситуативном или приобретенном расстройстве полового отвращения психотерапия как для пациента, так и для его или ее партнера ( терапия для пар ) может помочь разрешить межличностные конфликты, которые могут способствовать возникновению расстройства. Приступы паники, вызванные расстройством или связанные с ним, можно успешно лечить с помощью лекарств, если врач считает эту форму лечения необходимой.
Если расстройство полового отвращения не диагностируется, не обсуждается и не лечится, результатом может стать неверность, развод или хроническое несчастье в отношениях или браке.
КНИГИ
Американская психиатрическая ассоциация. Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам. 4-е изд., текст исправлен. Вашингтон, округ Колумбия: Американская психиатрическая ассоциация, 2000.
Садок, Бенджамин Дж. и Вирджиния А. Садок, ред. Полный учебник психиатрии. 7-е изд.Том. 2. Филадельфия: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс, 2000.
ПЕРИОДИЧЕСКИЕ ИЗДАНИЯ
Батчер, Джози. «Женские сексуальные проблемы: потеря желания». Western Journal of Medicine 171 нет. 1 (июль 1999 г.): 41.
Эверард, Уолтер и Эллен Лаан. «Медикаментозное лечение сексуальных расстройств у женщин». Журнал сексуальных исследований 37 вып. 3 (август 2000 г.): 195.
ДРУГОЕ
Даффи, Джим. «Сексуальное исцеление». Hopkins Medical News Winter 1999 (по состоянию на 21 марта 2002 г.).www.hopkinsmedicine.org/hmn/W99/top.htm
Тиш Дэвидсон, А.М.
Что такое расстройство полового отвращения?
Секс – неотъемлемая часть нашей жизни. Мы взрослеем и открываем себя, свою сексуальность и многое другое, что будет влиять на нас.
Каждый из нас по-своему раскрывает свою сексуальность, и большинство из нас не сталкивается с какими-либо проблемами по этому поводу.
Но что, если вы обнаружите признаки расстройства полового отвращения?
Что делать, если вы замечаете признаки психологического дискомфорта, когда пытаетесь вступить в сексуальную близость? Как это может повлиять на вас и ваши отношения?
Давайте разберемся, что такое отвращение к сексу и как с ним бороться.
Как определяется расстройство сексуального отвращения?
Когда дело доходит до расстройств, связанных с сексуальностью и сексом, людям трудно открыться. Это потому, что они боятся осуждения и насмешек.
Большинство из них уже осознают, что испытывают признаки и уже почувствовали, что что-то не так, но слишком боятся обращаться за помощью.
Одно из этих состояний называется расстройством полового отвращения или САР.
Что такое расстройство полового отвращения?
Определение расстройства полового отвращения вращается вокруг человека, который проявляет крайний страх перед любой формой сексуального контакта.
Это постоянное избегание любой формы сексуальной стимуляции, контакта или даже сексуальной близости со своим партнером.
Синдром полового отвращения (САР) может поражать как мужчин, так и женщин.
Во многих отношениях люди, сообщившие о расстройстве сексуального отвращения, имеют симптомы, сходные с тревожным расстройством, а не с сексуальными.
Что может вызвать расстройство полового отвращения?
При обсуждении этиологии полового отвращения мало информации о нем и даже о его распространенности. Однако это подкатегория гипоактивного расстройства полового влечения или HSDD.
Исследования показали, что расстройство полового отвращения чаще встречается у женщин, чем у мужчин.
У женщин посттравматическое стрессовое расстройство или посттравматическое стрессовое расстройство, вызванное травматическим опытом, вызывает расстройство сексуального отвращения. Это может включать травму от растления, изнасилования, инцеста или любой формы сексуального насилия, которое они испытали.
Женщина, ставшая жертвой любой формы сексуального насилия, может проявлять серьезное отвращение к любой близости.Несмотря на то, что любовь и влечение есть, травма останется для жертв жестокого обращения.
Прикосновение, простое объятие или поцелуй могут вызвать панику.
Это один из самых душераздирающих побочных эффектов жестокого обращения. Некоторым жертвам будет трудно избавиться от травмы. Даже если они поженятся, САР все равно может проявиться.
Из-за упомянутой травмы любая форма сексуальной близости, которая напоминает им об их прошлом, может вызвать отвращение.
Тревога часто вызывает расстройство сексуального отвращения у мужчин по поводу их производительности или размера.
Некоторые мужчины, которые пережили сексуальную травму или проблемы, связанные с их размером и производительностью, могут серьезно повлиять на их уверенность в себе. Это может привести к тому, что они будут избегать любых половых контактов.
Вскоре тревога может возрасти, и, прежде чем они это заметят, любая возможность полового акта вызовет приступ паники.
Конечно, последствия приступов паники или беспокойства затрудняют возбуждение, усугубляя ситуацию.
Сексуальное отвращение касается не только самого полового акта, но и отвращение к сексуальным элементам, таким как сперма, может также определять его и действия, которые могут привести к сексу, такие как объятия и поцелуи.
```
   Также попробуйте:    Тест "Хорошо ли вы разбираетесь в сексе"  
```
На какие признаки расстройства сексуального отвращения следует обратить внимание?
Когда дело доходит до симптомов расстройства полового отвращения, следует обращать внимание только на одну характеристику – отвращение к любой форме генитального или сексуального контакта с кем-либо.
В зависимости от причин расстройства полового отвращения и от того, как человек справился с проблемой, серьезность отвращения может варьироваться.
- Некоторые люди могут избегать любых контактов, даже держаться за руки, опасаясь, что это может привести к сексу.
- Некоторые люди с расстройством полового отвращения уже могут проявлять тревогу при одной мысли об интимной близости.
- При виде спермы или даже вагинальных выделений у окружающих может вызывать отвращение и отвращение.
- Есть и другие люди с расстройством полового отвращения, которые могут чувствовать отвращение при мысли об интимной близости. Даже поцелуи могут быть для них невыносимы.
- Те, у кого расстройство полового отвращения из-за проблем с производительностью, могут избегать сексуальных контактов, потому что они боятся не удовлетворить своих партнеров.
- Приступы паники являются обычной реакцией людей, столкнувшихся с сексуальным насилием в прошлом, и могут привести к рвоте и обмороку при столкновении с ситуациями, которые напоминают им о прошлой травме.
Люди, страдающие расстройством полового отвращения, будут страдать от различных неприятных ощущений.
Это невообразимая битва за каждого человека с расстройством полового отвращения.
Из-за недостатка информации и поддержки им приходится справляться только со страхом, физическими и психологическими последствиями сексуального отвращения.
В зависимости от уровня расстройства полового отвращения человек может испытывать некоторые из следующих симптомов:
- Встряхивание
- Сердцебиение
- Тошнота
- Рвота
- Крайний страх
- Головокружение
- Затрудненное дыхание
- Обморок
Как справляться с синдромом полового отвращения
Человек, страдающий расстройством сексуального отвращения, часто прибегает к методам отвлечения внимания, чтобы избежать близости со своим партнером.
Им часто неудобно объяснять своим партнерам, что они чувствуют, или они даже сомневаются в правильности лечения.
Некоторые используемые методы переадресации:
- Пренебрежение своим внешним видом, чтобы он был непривлекательным.
- Они также могут притворяться спящими или просто ложиться спать пораньше, чтобы избежать любых ситуаций, которые могут привести к близости.
- Они все свое время посвящают работе или домашним делам, поэтому у них не будет времени сблизиться со своими партнерами.
- Они также могут выбрать работу, связанную с переездом или частыми поездками. Таким образом, им не нужно проводить так много времени со своим супругом.
- Некоторые люди с синдромом полового отвращения могут притворяться больными, чтобы их партнеры перестали флиртовать с ними или пытаться заниматься любовью.
Типы расстройств полового отвращения
После разговора о значении расстройства сексуального отвращения; мы также должны знать о двух разных типах сексуального отвращения.
На данный момент существует два типа расстройства полового отвращения, а именно:
1. Приобретенное расстройство полового отвращения
Это означает, что у человека могут проявляться признаки расстройства полового отвращения только в определенных отношениях с кем-либо.
Также попробуйте: Тест на ваши сексуальные фантазии
2. Пожизненное расстройство полового отвращения
Пожизненное расстройство сексуального отвращения может быть связано с прошлой травмой, чрезмерно строгим сексуальным фоном и даже проблемами сексуальной идентичности.
Последствия расстройства полового отвращения в отношениях
Расстройство сексуального отвращения — сложная проблема в отношениях.
Некоторые люди, страдающие этим расстройством, предпочли бы использовать методы отвлечения, а не открываться своим партнерам. К сожалению, их партнер заметит модель избегания.
Без надлежащего общения это может вызвать обиду, причинив еще больший вред человеку, у которого есть расстройство.
Кроме того, близость в браке или партнерстве необходима.Без этих основ отношения не будут длиться долго.
Это может привести к сбою связи.
Человек, который постоянно борется с расстройством сексуального отвращения и заканчивает неудачными отношениями, в конечном итоге будет иметь плохое социальное благополучие и уверенность в себе.
Посмотрите это видео терапевта Кати Мортон, в котором она рассказывает больше о сексуальном отвращении (также называемом эротофобией) и асексуальности, чтобы лучше понять:

Можно ли вылечиться от расстройства полового отвращения?
Большинство людей, страдающих расстройством полового отвращения, отказываются обращаться за профессиональной помощью.
Даже их друзья, родственники и партнеры могут даже не знать о битве, через которую они проходят.
Те, у кого расстройство полового отвращения из-за проблем с производительностью, не хотят разглашать личные подробности другим людям, особенно своим партнерам.
Вот почему они скорее избегают близости и половых актов, чем сталкиваются с унижением.
Люди, которым пришлось пережить такие травмы, как изнасилование, инцест, растление или любая форма сексуального насилия, будут слишком напуганы, чтобы снова столкнуться с этими демонами.
Медицинское лечение для них будет означать переживание их болезненного прошлого и прохождение сеансов, которые будут для них слишком напряженными. Они также предпочтут молча страдать, чем открыться.
Согласие на профессиональную помощь также может вызвать у пациента повышенную тревогу.
Однако это единственный способ решить проблему.
Если человек с расстройством сексуального отвращения не обратится за лечением, в конечном итоге он снова переживет неудачные отношения, несчастье, низкую самооценку, неверность и, самое главное, развод.
Кроме того, у людей с расстройством полового отвращения могут быть другие сопутствующие заболевания, что затрудняет их диагностику.
Пациент с расстройством полового отвращения может также страдать апноэ во сне и большим депрессивным расстройством. Это может быть довольно запутанным для диагностики, поскольку два других расстройства также могут способствовать HSDD или расстройству гипоактивного полового влечения.
Лечение синдрома полового отвращения (САР)
Существует ли какая-либо форма лечения расстройства полового отвращения?
Да.
Сегодня доступно множество методов лечения расстройств сексуального отвращения.
Во-первых, необходима оценка.
Будут проведены различные тесты и опросы, связанные с расстройством полового отвращения, которые помогут определить причину, следствие и лечение, необходимое пациенту.
Некоторые доступные процедуры:
1. Лекарства
Некоторым пациентам может потребоваться прием лекарств, подобных тем, которые назначают людям, страдающим приступами паники или тревоги. Они также использовали гормональные заменители как эффективный способ лечения расстройства сексуального отвращения, в зависимости от причины.
Тем не менее, вы можете выбрать эти лекарства только с разрешения и по рецепту.
Помните, не занимайтесь самолечением.
Не всех людей с расстройством полового отвращения можно лечить с помощью лекарств. Тем, кто пострадал от сексуального насилия и травм, потребуется другой подход. Самолечение может привести к злоупотреблению психоактивными веществами.
Попробуйте также: Тест на сильное половое влечение
2.Психологическое лечение
Это лечение в основном предполагает помощь лицензированного сексопатолога.
Чаще всего используется для лечения приобретенного расстройства полового отвращения. Терапевт сосредотачивается на нерешенных проблемах, обидах, проблемах в общении и т. д. Это лечение обычно обращается к паре вместе и решает любые проблемы, которые могут повлиять на одного из них, вызывая сексуальное отвращение.
Например, если человек беспокоится о своей работе, терапевт создаст для пары план преодоления триггеров, вызывающих отвращение.
Крайне важно обращаться за помощью только к сертифицированному сексологу.
3. Систематическая десенсибилизация
Это лечение работает путем медленного введения пациента в список тонких сексуальных действий.
Каждый уровень будет подвергать пациента повышенным триггерам, которые могут вызвать беспокойство под наблюдением лицензированного терапевта.
техники и способы релаксации будут сопровождать каждый уровень, чтобы справиться с раздражителями.
Эта программа направлена на то, чтобы познакомить пациента со стимулами, вызывающими панические атаки или страх, до тех пор, пока они не преодолеют триггеры перед переходом на следующий уровень.
Будет много уровней для работы, но прогресс будет зависеть от человека, страдающего САР. Это лечение направлено на то, чтобы столкнуться со своим страхом, справиться с триггерами и научиться контролировать свое беспокойство.
Также попробуйте: Когда у меня будет секс Викторина
4. Комплексное лечение
В некоторых случаях, когда расстройство полового отвращения возникло в результате сексуального насилия и травмы или если последствия слишком серьезны, это лечение предпочтительнее.
Интегративное лечение – это сочетание различных программ от разных специалистов.
Это может быть сочетание методов лечения психологов, физиотерапевтов, врачей и сексопатологов.
Они будут работать вместе, чтобы решить различные проблемы, связанные с расстройством сексуального отвращения пациента.
Заключение
Люди, страдающие расстройствами полового отвращения, проходят через многое.
Может быть много причин, по которым у человека развивается расстройство полового отвращения или расстройство полового отвращения.Если это расстройство вызывает обиду или боль у их партнеров, можете ли вы представить, что это может сделать с человеком, который его испытывает?
Чувство беспокойства или даже приступ паники при малейшем спусковом крючке близости или полового контакта может вызвать множество физических симптомов от дрожи, тошноты, головокружения и учащенного сердцебиения.
Помимо физических последствий расстройства, пострадают и отношения.
Есть способ стать лучше.
Лечение доступно даже для людей с тяжелыми последствиями САР.Первый шаг — иметь силу открыться и принять помощь, чтобы вам стало лучше.
Тяжело говорить и открываться, но это первый шаг к выздоровлению.
С помощью профессионалов можно получить надлежащее лечение. Они также позаботятся о том, чтобы направлять вас на каждом этапе пути.
Помните, что вам не нужно держать все в себе.
Вы заслуживаете свободы от страха, паники и беспокойства. Вы должны сделать это ради себя, чтобы обратиться за лечением, чтобы поправиться.Вы заслуживаете жить нормальной и счастливой жизнью.
Путь к выздоровлению от расстройства полового отвращения может быть не таким простым, но оно того стоит.
Вскоре вы начнете наслаждаться близостью и здоровой сексуальной жизнью со своим супругом или партнером.
Причины снижения сексуальной активности у стареющих женатых мужчин: Германия и Америка
Возраст
Почти все корреляции между возрастом и 10 показателями мужской сексуальности являются отрицательными, что наиболее важно как для американцев, так и для немцев (таблица 1). Сексуальное поведение, желание и способности обычно снижаются с возрастом мужчины.
Таблица 1 Корреляция возраста с 10 показателями сексуальности для американцев и немцев
Тестостерон
Тестостерон в первых образцах слюны субъектов в среднем на 20 пг/мл выше, чем во вторых образцах, взятых через час ( P =0,0001 , парное сравнение t — тест), как и ожидалось, исходя из суточного снижения в течение утра. Для оставшейся части этого анализа две выборки каждого субъекта усредняются, чтобы получить его среднее значение Т.Это среднее обратно пропорционально возрасту у немцев ( r = -0,40, P = 0,01), как и ожидалось, но не у американцев ( r <0,12). Обычно Т обратно коррелирует с индексом Кетле жира в организме (определяемым как вес/рост 90 736 2 90 737), однако мы не находим значимой обратной связи среди немцев или американцев. ¹⁸
Мы провели корреляцию между средним T и 10 показателями сексуальности в таблице 1, отдельно для американцев и немцев. Значима только одна из 20 взаимосвязей между T и частотой мастурбации у немцев ( r =0,30, P =0,04), что может быть случайным исходом. Чтобы увидеть, заметно ли отличается сексуальность ниже (или выше) гормонального порога, мы разделили испытуемых на квартили, от самого низкого до самого высокого по T, сравнив их по 10 показателям результатов. Порога не отмечено. Чувствительность этого анализа, ограниченная размером выборки, не отрицает возможности столь низкого порога, что немногие из наших испытуемых преодолели его.
Депрессия
Следуя Araujo et al , наше интервью содержало перечень депрессивных симптомов CES-D. ^15,19 У американцев показатель CES-D не имел значимой корреляции ни с одним из 10 показателей мужской сексуальности, перечисленных в таблице 1. У немцев показатель CES-D был достоверно связан только с представлением о сексе с женщиной, отличной от его жена ( r = 0,36, P = 0,02), наиболее депрессивные сообщают о более воображаемом сексе. Другой показатель психического благополучия, удовлетворенность респондентов своей жизнью, также не имел достоверной корреляции с показателями сексуальности.
Моделирование
Остальные результаты удобно отображать в модели пути, из которой мы исключаем Т и депрессию, поскольку они не оказывают более измеримого влияния на сексуальность наших респондентов, чем это ожидается случайно. Эта модель немного отличается для американцев и немцев и поэтому представлена на диаграмме отдельно для каждой нации. Переменные, встречающиеся на обеих диаграммах, выделены жирным шрифтом. Для простоты представления имена переменных пишутся заглавными буквами.
Наши модели предполагают, что способность поддерживать эрекцию напрямую зависит от возраста и, в свою очередь, влияет на другие трудности.Клинически качество эрекции — сохраняется ли она достаточно долго для завершения полового акта — играет центральную роль в диагностике сексуальных проблем. ²⁰ Наши данные подтверждают это, показывая, что четыре переменные, ориентированные на половой акт, — частота полового акта, легкость эрекции без прикосновения к пенису, успех в достижении собственного оргазма и интенсивность оргазма — значительно коррелируют со способностью поддерживать эрекцию ( r ≥0,34, P ≤0,02 у немцев, r ≥0,50, P ≤0. 001 для американцев).
Чтобы получить целостную картину важных результатов, мы моделируем ВОЗРАСТ как детерминанту переменной ПОДДЕРЖИВАЕТ ЭРЕКЦИЮ (да=+), которую мы рассматриваем как предшествующую четырем зависимым переменным: ЧАСТОТА ПОЛОВЫХ ОТНОШЕНИЙ (высокая=+), УСПЕХ ДОСТИЖЕНИЕ СОБСТВЕННОГО ОРГАЗМА (да=+), ИНТЕНСИВНОСТЬ ОРГАЗМА (интенсивный=+) и ЭРЕКЦИЯ БЕЗ КАСАНИЯ ПЕНИСА (да=+). (ПОДДЕРЖИВАЕТ ЭРЕКЦИЮ, не связанную с ЧАСТОТОЙ МАСТУРБАЦИИ).
Модель для американцев показана на рисунке 1. Как обычно в диаграммах путей, стандартизированные коэффициенты регрессии (бета) указывают на силу прямых эффектов, и только значимые ( P ≤0.05) показаны отношения. Для американцев ЖЕЛАЕМАЯ ЖЕНА ЧАСТОТА половых актов (высокая=+) и УДОВЛЕТВОРЕНИЕ В СЕМЬЕ (высокая=+) оказывают существенное влияние на ЧАСТОТУ ПОЛОВЫХ ОТНОШЕНИЙ, но не на другие три зависимые переменные. Кроме того, респонденты, которые описывают свое ЗДОРОВЬЕ как отличное, значительно реже нуждаются в прикосновении к пенису для достижения эрекции. Удивительно, что среди американцев прямое влияние ВОЗРАСТА на ИНТЕНСИВНОСТЬ ОРГАЗМА значительно положительно, когда ЗДОРОВЬЕ и ПОДДЕРЖИВАЕТ ЭРЕКЦИЮ.
Рисунок 1
Модель для американских респондентов.
Большая часть этой модели применима к немецкой выборке (рис. 2), но косвенное влияние ВОЗРАСТА — через ПОДДЕРЖИВАЕТ ЭРЕКЦИЮ — на зависимые переменные не так сильно и последовательно, как для американцев. ЗДОРОВЬЕ НЕ ВЛИЯЕТ НА ЭРЕКЦИЮ БЕЗ ТРОГАНИЯ ПЕНИСА у немцев. Также для немцев ЧАСТОТА ПОЛОВЫХ ОТНОШЕНИЙ напрямую зависит только от ЖЕЛАЕМОЙ ЧАСТОТЫ ЖЕНЫ (что отражает возраст респондента).
Рисунок 2
Модель для немецких респондентов.
Модель, согласующаяся как с немецкими, так и с американскими данными, показывает, что старение оказывает косвенное влияние (через качество эрекции) на большинство зависимых переменных, а также некоторые прямые эффекты. Кроме того, желание жены влияет на частоту половых актов пары, но не влияет на другие сексуальные проблемы ее мужа.
Имея на руках результаты моделирования, мы можем оценить остальные гипотезы.
Здоровье и фитнес
У трех американских респондентов не было эрекции после операции по поводу рака простаты.В противном случае конкретные болезни и лекарства были бы слишком разнообразны, чтобы их можно было оценивать здесь. Для американцев, но не для немецких мужчин, чем лучше их самочувствие, тем меньше вероятность того, что они нуждаются в прикосновении к своему пенису для достижения эрекции. В обеих странах показатели курения, употребления алкоголя и ежедневных физических упражнений, как правило, не были связаны с сексуальностью.
Жена и брак
Один американец сообщил, что у него не было секса, потому что он и его жена живут отдельно. В более общем плане удовлетворенность браком связана с частотой половых актов у американцев, но не у немцев.Поскольку удовлетворенность браком не уменьшается с возрастом, это не может объяснить снижение сексуальности с возрастом.
Сообщения мужчин о привлекательности своей жены по сравнению с другими женщинами того же возраста не связаны с мужской сексуальностью. Кроме того, здоровье жены (о котором сообщает ее муж) не связано с частотой половых актов пары или другими показателями мужской сексуальности. Эти выводы, если принять их за чистую монету, выступают против ухудшения красоты или здоровья женщины как причин снижения сексуальной активности ее мужа.
В обеих странах желаемая частота половых актов жены (по словам ее мужа) связана с частотой половых актов пары. У немцев, но не у американцев, желание жены снижается с возрастом (мужа).
Потеря либидо – Отвращение к сексу у женщин и мужчин – Новости / biogena.com
Советы: как пробудить дремлющее желание
Расслабление и сон: Очистите свой разум от всего, кроме желаний
Желание и сексуальность уходят своими корнями в разум.Так что неудивительно, что вы вряд ли в состоянии заняться сексом, если вы в стрессе или переутомлены. И наоборот, расслабление и сон являются предшественниками желания. Независимо от того, какую форму внутреннего равновесия вы выберете — будь то упражнения на свежем воздухе, прогулки по лесу, нежная йога или пенная ванна с романтическим романом — забота о себе как ключ к открытию желания полностью зависит от человека.
Экстракты растений: природная сила как путь вперед
Растения могут помочь вам вернуться к вашей чувственности, согласно девизу «Есть трава от каждой болезни».Экстракты растений из женьшеня и гуараны уменьшают усталость и способствуют поддержанию физической и умственной жизнеспособности. Мака также поддерживает физическую и умственную работоспособность. Воодушевленный и освеженный изнутри, путь для желания проложен.
Давай поговорим о сексе, детка: тормоза и ускорители секса
Желание или похоть — это не просто побуждение, не чисто физический процесс. Оба сильно зависят от контекста. По этой причине полезно подумать о том, что вдохновляет ваше собственное желание и что его замедляет (см. упражнение на размышление в ящике знаний).Таким образом, вы должны открыто обмениваться идеями со своим партнером. Даже этот разговор о сексе — открытое выражение желаний и желаний — может вдохновить вашу любовную жизнь.
Расслабьтесь и избавьтесь от сексуального стресса
Те, кто считает абсолютно нормальным снижение сексуального влечения в процессе отношений, избавят себя от большого давления. В то же время отношения должны давать больше места и времени для объятий и баловства — без какого-либо давления со стороны, без цели.Взаимные прикосновения, массаж и объятия делают обоих партнеров более открытыми для физических проявлений и желаний. Кроме того, эти проявления любви высвобождают гормон социальных связей окситоцин и гормоны счастья, которые, в свою очередь, могут положительно влиять на либидо.

Лекарственная сексуальная дисфункция у мужчин и женщин
Помимо медицины, важно знать о влиянии психиатрических проблем на отношения пациента и решать психосоциальные проблемы.¹⁷ До 70% пациентов с депрессией имеют сексуальную дисфункцию, которая может повлиять на любую фазу сексуальной активности. ¹⁸ Отчеты показывают, что 30–80% женщин и 45–80% мужчин, больных шизофренией, также испытывают сексуальные проблемы. ¹⁹ У таких пациентов может быть трудно отличить влияние болезни на сексуальную функцию от воздействия лекарств, используемых для лечения.
Антидепрессанты

Многие антидепрессанты вызывают сексуальные расстройства.^{17 , 20} Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина и ингибиторы обратного захвата серотонина и норадреналина подавляют желание, вызывают эректильную дисфункцию и уменьшают вагинальную смазку. Они также нарушают оргазм у 5–71% пациентов. ^{18 , 21 ,} ²² Этот побочный эффект используется в терапевтических целях для задержки преждевременной эякуляции.
Трициклические антидепрессанты подавляют половое влечение и оргазм. ^{23 ,} ²⁴ Эффекты конкретных препаратов различаются в зависимости от механизма их действия.Например, кломипрамин вызывает трудности с оргазмом у 90% пациентов, в то время как нортриптилин вызывает более сильную эректильную дисфункцию, но оказывает меньшее влияние на оргазм. ²⁵
Ингибиторы моноаминоксидазы также связаны с сексуальной дисфункцией. Хотя сообщалось, что моклобемид увеличивает половое влечение, ²⁴ дозы, использованные в этом исследовании, считались субтерапевтическими.
Другие антидепрессанты, такие как венлафаксин и миртазапин, имеют различные отрицательные эффекты на все аспекты сексуальной функции.Первоначальные сообщения о применении агомелатина у пациентов мужского и женского пола с большим депрессивным расстройством свидетельствовали о значительном антидепрессивном эффекте без значительных побочных эффектов со стороны сексуальной сферы. Однако более поздние обзоры сексуальных эффектов противоречивы. ^{26 ,} ²⁷
Нейролептики

Некоторые нейролептики могут влиять на сексуальную функцию больше, чем другие (см. Таблицу 2). ^{19 ,} ²⁸ В единственном Кокрановском обзоре сексуальной дисфункции, вызванной антипсихотиками, сообщается о небольшом количестве исследований, касающихся мужчин, но ни об одном исследовании, касающемся женщин. ²⁹
Мужчины, принимающие нейролептики, жалуются на эректильную дисфункцию, снижение качества оргазма с задержкой, торможением или ретроградной эякуляцией и снижением интереса к сексу. Женщины испытывают снижение желания, трудности с достижением оргазма, изменения качества оргазма и аноргазмию. Диспареуния, вторичная по отношению к дефициту эстрогенов, может привести к атрофии и сухости влагалища. Галакторея встречается у представителей обоих полов. ²⁸
Недавнее обсервационное исследование шизофрении показало, что у пациентов со сниженным половым влечением зипрасидон предпочтительнее оланзапина.³⁰ Большинство нейролептиков вызывают сексуальную дисфункцию за счет блокады дофаминовых рецепторов. Это вызывает гиперпролактинемию с последующим подавлением гипоталамо-гипофизарно-гонадной оси и гипогонадизмом у обоих полов. Это снижает сексуальное желание и ухудшает возбуждение и оргазм. Он также вызывает вторичную аменорею и потерю функции яичников у женщин и низкий уровень тестостерона у мужчин.