Почему мой муж так ненавидит меня? | Психология
Почему мой муж так ненавидит меня ?
Этот вопрос очень часто задают женщины, построившие свою семейную жизнь не так успешно, как им хотелось бы.
Что должна делать женщина в такой ситуации?
Как вы должны действовать, чтобы решить проблему?
Почему мой муж так ненавидит меня и возможные изменения в отношении мужа?
Если семья сталкивается с такой ситуацией, женщина, безусловно, будет реагировать на нее гораздо сложнее и болезненнее.
Как только жена замечает какие-то изменения в отношении супруга к себе, в большинстве случаев она продолжает делать вид, что ничего не изменилось, что она желанна и любима.
Более того, это может продолжаться еще некоторое время.
Тем не менее, супруг становится отчужденным все больше и больше, в то время как жена просто отказывается видеть это, полагая, что у нее прекрасный брак.
Вы никогда не должны вести себя так, потому что через некоторое время эта игра не будет называться счастливым браком, а просто пародией.
Полное бездействие в этот тяжелый период и покорность жены никогда не вернут чувства мужа.
Наоборот, он обязательно доберется только дальше.
Если вы перестанете видеть идеальный брак и обратите внимание даже на незначительные изменения в отношении и проанализируете их, вы, вероятно, не только спасете свою семью, но и сделаете ее сильнее.
Когда муж отдаляется от супруги и его вторая половинка прилагает все усилия, чтобы ничего не замечать, ничего хорошего не произойдет.
В определенный момент можно будет с уверенностью сказать, что муж ненавидит свою жену.
Первые сигналы ненависти:
Существует несколько сигналов, которые показывают, почему ваши отношения начали рушиться.
10 сигналов, которые доказывают, что ваш муж ненавидит вас:
- Если в начале совместной жизни супруги делают все вместе и муж всегда прислушивается к мнению жены, а потом вдруг начинает самостоятельно принимать решения и решать проблемы, даже не разделяя их.
Это, вероятно, будет первым признаком того, что он не заботится о ее точке зрения. - Женщина должна обратить внимание на то, чьи интересы муж ставит на первое место.
Если его, то через некоторое время она поймет, что больше никогда не получит столько надежности и поддержки. - Если он начинает находить недостатки и упреки и это приводит к раздражению и возмущению, это знак того, что что-то нужно менять, иначе ненависть обязательно появится в ваших отношениях.
- В случае, если муж не уважает свою жену, но не говорит об этом открыто и просто постоянно критикует ее как женщину, мать, домохозяйку, она также должна обращать внимание на то, почему он это делает.
- Особое внимание следует уделить ситуации, когда супругам, находясь вместе, не о чем говорить.
Излишне говорить, что вы не можете просто искренне смеяться над самой простой шуткой вместе. - Не стоит игнорировать моменты, когда супруг не хочет прикасаться к жене.
Если вы сначала проигнорируете его, а потом, когда жена проявит немного ласки, она не вызовет ничего, кроме раздражения в ответ. - Кроме того, вы должны также задаться вопросом, почему ваш любимый человек не спешит домой.
Кажется, что все сделано для него, чтобы чувствовать себя комфортно, но все же он считает, что лучше встретиться с друзьями после работы, а не сразу домой. - Изменения в отношении мужа, безусловно, наблюдаются, когда он начинает защищать свое личное пространство от жены.
Поначалу женщина закрывает на это глаза, пытаясь найти оправдание, но редко задумывается, почему это так и чем все закончится. - Отсутствие сексуальных взаимодействий, независимо от заслуживающих доверия оправданий, должно подтолкнуть женщину что-то изменить.
В противном случае результаты могут оказаться плачевными. - Очень часто можно услышать, как женщина говорит, что муж ненавидит и обижает ее, не имея ни малейшего представления о том, как ей больно.
Тем не менее, лишь немногие из них на самом деле думают о том, что спровоцировали мужчину на такое отношение определенными действиями.
Почему мой муж так меня ненавидит: анализ ситуации
Для того чтобы выбрать будущую тактику поведения и не усугублять ситуацию, во-первых, необходимо проанализировать, почему это могло произойти.
3 наиболее распространенные ситуации, когда муж ненавидит свою жену:
- Первое, что приходит в голову, это то, что у него есть другой любимый человек.
Однако, когда мужчина часто меняет любовниц, он не собирается уходить из семьи, а его второй половинке сложно все заметить.
Даже если она узнает о любовницах, у мужа обязательно найдется ответ – он хотел кого-то для разнообразия. - Возможно, его отношение изменилось после того, как вы родили ребенка, потому что в целом большинство матерей сосредоточены на детях.
Супруг чувствует возмущение в этот период, и он обижен, потому что он больше не получает то же самое внимание.
В такой ситуации он пытается привлечь ее с помощью агрессии. - Если, например, женщина работает и у нее не так много времени для семьи, как он хочет, супруг, вероятно, будет не удовлетворен.
Он определенно предпочел бы, чтобы жена сидела дома и уделяла ему все внимание, а не карьере.
Если вы действительно хотите сохранить свой брак, вы должны бросить работу в этой ситуации.
После того, как вы хорошо проанализировали ситуацию со всех возможных сторон, вы должны прийти к определенным выводам и определить, хотите ли вы продолжать жить с этим человеком.
Возможно, лучшим вариантом окажется развод, после которого она постепенно обретет покой, спокойствие и уверенность в себе, которых ей так не хватало в браке.
Что должна делать женщина, когда говорит, что муж ее ненавидит, но она его любит и не хочет потерять?
Возможно, стоит попробовать что-то изменить и приложить к этому все усилия и терпение.
Почему мы с мужем ненавидим друг друга?
Что нужно делать, когда оба супруга ненавидят друг друга?
Проблема здесь в том, что чувства стали немного размытыми или они превратились в привычку.
Все дело в том, что с самого начала семейной жизни у пары не было той эмоциональной близости, которая скрыта за любовью.
Когда любовь уходит на второй план, недоразумение обязательно появляется там же.
В этом случае даже малейшие мелочи приводят к возмущению и разрыву отношений между супругами.
Они накапливаются и в конечном итоге уничтожают все, что их объединяло.
Когда женщина спрашивает своих друзей и родственников, почему муж ее ненавидит, люди дают самые разные советы.
Большинство из них считает, что ей следует открыто поговорить с мужем.
Однако она должна сделать это осторожно, чтобы он не отказался обсуждать свои чувства и эта попытка не обернулась очередным скандалом.
Чтобы избежать этого, вы должны выражать свои мысли разумно и спокойно.
Лучше получить этот разговор (возможно, неприятный).
Тогда результат точно будет очевиден и жена обязательно поймет, есть ли шанс спасти семью.
В противном случае ей придется столкнуться с реальными фактами.
Как решить проблему?
1. Расторжение брака
Если женщина говорит, что муж ее ненавидит и с каждым днем с ним становится все труднее, возможно, лучший выход из этой ситуации-отпустить его.
В результате два человека больше не будут подвергаться пыткам и не причинят друг другу вреда.
2.Сохранить отношения
Решение о том, спасать ли семью или, наоборот, расстаться, должны принимать оба супруга.
Вероятность того, что попытка сохранить брак жены заинтересует ее любимого (как и в начале их отношений или даже больше) чрезвычайно высока.
Тогда семейная жизнь, скорее всего, будет продолжаться, как в медовый месяц.
Если женщина жалуется на свою жизнь и говорит, что муж ее ненавидит, а отношения ни к чему не приводят, следует помнить, что нет однозначного ответа на вопрос, почему это произошло, поскольку каждая ситуация уникальна.
Теперь вы знаете, что должна делать женщина, если она чувствует разобщенность и волнуется по поводу вопроса “ почему мой муж так меня ненавидит ?”.
Существует множество вариантов, как решить подобные проблемы, и вы должны выбрать только самые оптимальные для вас.
Муж меня ненавидит
Мой муж стал меня ненавидеть и открыто говорит об этом. Мне 26 лет, ему 30. Вместе 7 лет, из них 3 года женаты. У нас есть ребёнок 2,6 года. Живем 4 года вместе в его квартире.
До рождения сына жили мирно, иногда ругались, но быстро мирились (в этот или на следующий день). Когда забеременела, сказала, что нужно жениться, т.к. я против безбрачных детей. Родители поддержали меня и его и мои. А ему пришлось согласиться. Во время беременности стали ругаться очень часто, молчать неделями, стал меня обзывать, толкать, трясти, и говорил, что это не удары, и не считается, что он меня бьет. Да было один раз в живот, но до сих пор отрицает это. Говорит, что я сама на ногу налетела.
Родился сынок. Начались каждый день скандалы ни с чего, с пустого места. Муж выгонял меня каждый месяц на несколько недель к моим родителям. Когда ребёнку исполнился год, выгонять перестал. Только на словах. И если вы скажите усталость мужа, то нет. Он не слышал криков от ispovedi.com малыша, постоянно работал и днём, и ночью, спал на работе. Помощи от него не требовалось, я все делала сама.
Сейчас ребёнку 2,6 месяцев и муж настолько меня ненавидит, что готов кричать об этом. Дело в том, что его родители дают деньги на внука или делают дорогие подарки, покупают продукты, когда приезжают в гости. Раньше ещё давали деньги мужу, на бензин, например. Это его отец купил нам квартиру, сделал ремонт, машину нам подарил. А мои родители только покупают вкусняшки, игрушки внуку (деньги не дают или очень редко, по тысяче или две, редко могут дать пять), и мне они не покупали ни машин, не квартир. А мужа это гложет.
Хотя у меня только мама (которая сейчас сильно болеет, и все деньги тратит на лекарства), отчим, и их общий ребёнок (он во втором классе и на него тоже требуется много денег). И еще у меня старенькая бабушка. Она всегда передаёт нам картошку, помидоры, все с огорода. Муж обзывает мою маму за то, что она родила меня в 17 лет, ispovedi.com что у меня нет отца, что их сын с большими зубами. Никто не знает, что говорит мой муж и какой он плохой. Постоянно говорит сыну про меня плохие вещи, даже то, как он ждёт момента, когда сможет избавиться от меня. Говорит, что его насильно женили.
Я бы рада от него уйти и жить спокойно, но мне некуда. Я ещё в декрете и своих денег у меня нет. Мама с сыном и мужем живут в частном доме, который ещё не достроили, и там всего одна комната. А с бабушкой, где я жила раньше, я жить не смогу, хотя по документам это мой частный дом. Дом очень старый, там холодно и нужен капитальный ремонт, а таких денег у нас нет. И ещё там живет бабушкин сын — инвалид и алкоголик, потому что у него тоже нет жилья. Как я могу туда пойти с ребёнком после хорошей квартиры мужа? Да и ещё родители мои живут в пригороде, а мы в городе, где сад, больница, а машины у меня нет, ispovedi.com чтобы туда ездить. И на работу я с посёлка не успеваю, потому что нет ранних автобусов и электричек. Да и денег нет, даже тысячи. О какой машине может быть речь?
И муж знает и понимает, что с ребёнком мне некуда пойти, поэтому сейчас уже не выгоняет, а просто обзывает, унижает каждый день и ждёт, когда я исчезну. При этом сына он очень любит. А перестал выгонять ещё потому, что когда выгонял меня раньше, сынок там простывал и сильно болел, полы холодные, печка плохо топит.
Вот я и не знаю, что мне делать и как жить. Есть специальные программы по получению жилья, но я по ним не прохожу, т.к. бабушка свой дом на меня оформила. Я бы рада жить мирно с мужем, да он не хочет. А умереть, как он хочет, я не могу, люблю сына очень и не смогу его оставить.
Что делать, даже не представляю.
Автор: Елена
Похожие истории из жизни:
Муж стал меня просто ненавидеть и оскорблять
Просьбы о помощиНапишите свою историю
Здравствуйте. Хочу поделиться своей историей. Познакомилась со своим мужем в студенческом возрасте в общежитии. Жили в
многое: после института снимали квартиры,перебивались как могли (выживали), работали ( я зарабатывала меньше, он
больше), потом дела пошли лучше,купил машину и стали отлаживать деньги на квартиру. Он говорил, что он хочет, чтоб его
ребёнок рос в своей квартире, а не в съёмной. В итоге, после свадьбы и венчания, Бог дал нам сына, и всё круто
изменилось в нашей жизни.
Муж стал меня просто ненавидеть и оскорблять ( и до этого у нас были ссоры, но не до такой степени). Он мог прийти,
когда я кормлю ребёнка грудью и устроить скандал, стал задерживаться на работе и гулять с друзьями, а про нас забыл, мы
его только раздражали (ребёнок был неспокойный и сейчас стоит на учете у невролога). Говорил,что я плохая мать….
Потом приехала его мать в гости и устроила мне вместе с ним скандал и ударила меня по лицу. На нервной почве у меня
кроватью всякая разное добра находила.Потом мой муж загулял,начал изменять мне и устраивать нам с сыном каждодневный
«АД».Я собрала вещи и уехала в другой город к родителям,так как думала, что я схожу с ума. Потом он сказал, что хочет
быть счастлив и чтоб я его отпустила. Я развелась с ним. Ребенку было 1,5 года. На раздел и алименты не подавала.
Понадеялась на его порядочность. Он в это время покупает за моей спиной квартиру и приводит туда свою «любимую»…. Пол
года я с ним не общалась и не виделась. Он постоянно писал смс, что любит, чтоб простила, что кается, что ошибся…..
Я простила, но зря…..
Через некоторое время мы ему надоели, и он начал метаться, как переходное знамя ( несколько лет… Как только он
видит, что я начинаю следить за собой, улыбаться, радоваться жизни, то тут как тут. Потом опять он меня оскорбляет,
работу, ненавижу мужиков… Сыну пошёл шестой год, а у меня все по замкнутому кругу.
Помогите советом. Жить уже не хочу…. Зачем было венчаться? Смысл?
Алиса , возраст: 35 / 17.07.2017
Отклики:
Алиса, дорогая, держитесь, у вас сын. Он дороже нерадивого отца! Я также как и вы маялась, много раз давала шанс, только все это
бесполезно! Такие как ваш муж не любят никого и не готовы любить и нести ответственность за семью и за ребенка! Он сам себя
ненавидит и в глубине души хочет, чтобы кто-нибудь поставил его на место, научил, а вы прощаете! Ему нужно преподать урок! Не
спокойствии, чтобы у него самооценка была в норме и он не видел как отец унижает мать. Поверьте, у вас будет еще мужчина,
который возьмет ответственность за вас и будет заботиться. Не тратьте время на того, кто даже не хочет меняться. Ему никто не
поможет, лишь он сам! Отпустите его с Богом и живите своей жизнью. Если судьба, он ради вас изменится, а нет — значит не
судьба!!! Удачи вам и сынуле.
Юлия , возраст: 35 / 17.07.2017
Алиса, люди венчаются, когда просят Бога освятить их союз, послать благодать жить в мире и согласии, любить друг друга, родить
детей и воспитывать их в вере. Просят Бога встать во главе малой церкви, имя которой — семья. Просят об этом сознательно и
добровольно, с желанием и намерением и самим так жить. Однако каждый из нас наделен Богом свободной волей и Бог уважает наш
выбор, допускает нам жить так, как мы хотим, допускает ад, где находятся те, кто не принимает Его.
Хотя Вам кажется, что Ваш бывший муж мечется — он свой выбор сделал. Выбор в пользу сожительства без всяких обязательств сразу с
двумя женщинами, а еще раньше — в пользу измены и отказа от данных в венчании обещаний. Вряд ли тому, что он говорит, стоит
доверять и переживать из-за этого. Постарайтесь простить и отпустить его, молитесь о нем, хотя это очень тяжело. Не говорите о
нем плохо сыну. Поговорите со священником. Если Вы чувствуете, что Ваша самооценка занижена, поработайте с психологом. Любите
себя такой, какая Вы есть. Мужиков прекращайте ненавидеть, наверняка среди них есть тот, с кем Вы сможете создать крепкую
здоровую семью.
Из замкнутого круга мы можем выйти с Божьей помощью и твердым желанием оставить этот круг и начать жить иначе, по Его заповедям.
только за себя, но и за детей, которым мы даем пример жизни.
VAR , возраст: 33 / 17.07.2017
Алиса, милая! Ноги в руки и разводиться! Подать на раздел имущества и алименты, проконсультироваться у юристов как быть с
квартирой, возможно есть варианты ее раздела. Все это очень хорошо отрезвляет …. хватит Вам гробить свою жизнь в унижениях,
затравленной зверюшкой жить…покажите ему зубы и заставьте уважать себя, свое достоинство и счастье и покой своего сына. Иначе
вырастет ребенок и начнет с Вами обращаться так же как отец! Вам это надо? …
Юлия , возраст: 36 / 17.07.2017
Алиса, девочка моя, болен ваш муж, почитайте про ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ПСИХОПАТА. Я прошла через такой же ад, 9 лет копалась в себе,
забивая себя под плинтус и терпела, муж же, ребенок родился, а отношение ко мне было хуже, чем к дворовой собаке. Ушла,
выстояла. И у вас — похожая ситуация. Берегите себя, ради сына, который, кроме вас, будем честны, никому не нужен. Если родители
помогают- очень хорошо. Ищите себя, не повезло, не сложилась семейная жизнь, сейчас время такое трудное, это не значит, что
жизнь закончилась. Подавайте на алименты, выходите на работу, или ищите заработок в интернете. К предателям не возвращаются.
Настал ваш черед пройти через тернии и возродиться как Феникс, стать снова красивой с блеском в глазах.
Самое противное, когда я успокоилась, наладила свой быт, вышла на работу…спустя много лет мой бывший муж стал на меня
заглядываться и видеть во мне женщину. А его руки, которые были дороже всего, стали уже чужими. Печально, значит нужно было и
мне и вам пройти этой дорогой.
Хочется вас поддержать, ищите опору в родных, сыне, друзьях, коллегах, в себе. Помоги вам Бог.
Предыдущая просьба Следующая просьба
Вернуться в начало раздела
Я его люблю. Он вчера сказал, что ненавидит меня. Можно ли что-то наладить? — Муж и жена
Уважаемая Н.,
Если Вы действительно любите мужа и хотите сохранить брак с ним, то Вам придётся брать всю ответственность за это на себя. Так как на этом этапе он настроен на расставание.
То, что можно попробовать (но это требует колоссального терпения), — это перестать напоминать ему об обязанностях женатого человека, т.к. сейчас он эти обязанности в отношении Вас выполнять не хочет. Вместо этого постарайтесь дать ему побольше прав. Т.е. не звоните выяснять, когда он приедет, но если вернётся в нормальное время, то подайте ужин и расспросите, как прошёл день, без всяких претензий. Если не захочет отвечать, скажите: «Я вижу, что ты устал» и оставьте его в покое. Если же час уже не «нормальный», то не сидите и не раздражайтесь, а оставьте ужин на столе с запиской «Приятного аппетита, спокойной ночи» и наутро начните день без скандала. Не упоминайте при нём его родителей вообще — ни в плохом, ни в хорошем контексте. Я думаю, что пара месяцев такого поведения покажут ему, что Вы любите его и искренне заинтересованы в перемирии. Т.е. не добиваетесь от него чего-то для себя, а заботитесь о нём. Такое поведение может заставить его изменить свои позиции и захотеть вернуться к нормальным отношениям с Вами. Если же это не поможет, то, по крайней мере, Вы будете знать, что Вы со своей стороны сделали всё, что можно, для восстановления мира в семье, но один человек не может тянуть на себе всю тяжесть семейных отношений, если второй в них не заинтересован.
Конечно, те примеры, которые я привела в письме, являются только отдельными примерами, представляющими общую линию поведения, при которой Вы стараетесь поменьше требовать и отстаивать свои права и побольше проявлять по отношению к мужу заботу, беречь его. Такое поведение послужит доказательством Вашей любви к нему и не будет восприниматься им как желание подчинить и использовать его, что он, видимо, сейчас ощущает — раз говорит, что он не Ваша собственность. Конечно, путь, который я предлагаю, невероятно трудный. Но это Ваш единственный реальный шанс сохранить брак.
С уважением и пожеланием удачи на непростом пути, Ципора Харитан
Поделитесь этой страницей со своими друзьями и близкими:
Одноклассники
Письмо. «Меня не любит муж»: evo_lutio — LiveJournal
Самые противные письма — от женщин, которые решили (почему-то вдруг), что достойны большой любви, и начали… нет, не с прокачки ресурсов, а с выноса мозга мужу. Манипулируя детьми (фсе, мы уходим), они решили выбить, выжать, выдавить из мужа любовь. И делая такие неэкологичные вещи (за которые им обязательно придется расплачиваться), они пишут мне письмо, в котором благодарят меня за то, что они прозрели.Девоньки, если бы вы прозрели, вы бы расцепили свои челюсти, не мучили бы мужей, не шантажировали их детьми, дали бы им возможность иметь нормальную жену (то есть вас, но нормальную), а сами занялись бы чем-нибудь полезным, для себя, для детей и для семьи.
Запомните, пожалуйста, ОТЛИПНУТЬ — это значит убрать ЩИПЦЫ, а не забрать у мужа семью и детей. Забрать детей — это мегащипцы, это ядерная бомба.
Щипцы уберите и займитесь творчеством, имиджем, учебой, детьми. И сразу увидите, как ваш дефолт с мужем стал меньше в несколько раз.
Инфа 100%.
А все ваши кислые щи, претензии и угрозы разводом — это орудия пыток. Хватит уже быть такими кровожадными.
Думаю, что автор данного письма — истеричка и пишет, сгущая краски. А в обычном состоянии она более адекватна и у нее все нормально в отношениях.
Но некоторые женщины в таком состоянии как автор всегда.
Что делать-то с ними? Представьте все себя на месте ее мужа (и Ж, и М). Как ощущения?
kroshkadorrit
Здравствуйте, Эволюция! Спасибо за Ваш труд, Вашу книгу и блог! Буду благодарна за разбор.
Меня не любит муж, я понимала это давно, но ясность настигла остро буквально вчера. Моя низкая значимость для него очевидна, и я сама тому виной. За 10 лет совместной жизни сделала всё, чтобы отвратить его от себя. (Сделала все, а теперь решила его добить)
Я старше на 9 лет, мне 38. У нас двое мальчишек. У нас общий бизнес, но фактически занимаюсь им сама, муж сидит дома, просто проверяет иногда финансовую часть, смотрит отчёты, даёт советы.
Он очень хороший человек, познакомили нас общие друзья, я на тот момент была в процессе сложного развода, первый муж отжал все имущество, детей с ним не было, и я была даже рада, что начну жизнь с чистого листа.
Всегда работала, работа не то, чтобы очень любимая, но успешная и прибыльная. На фоне бывшего мужа, этот молодой серьёзный парень показался буквально глотком воздуха, и я сразу намертво прилипла. Была конечно взаимность, но не долго. Я могу долго перечислять все свои косяки, не буду утомлять. Все хрестоматийные баги, все. Доярка с щипцами и скалками. Пару раз была обоюдная инициатива расстаться, и расставались, но он всегда возвращал меня, сейчас понимаю механизм камбэка, и то, что чудом не заваливала. В итоге поженились из-за моей беременности. (Она всегда была дояркой с щипцами и скалками, а сейчас решила достать гранатомет)
Он очень хорош в быту, с ним комфортно и спокойно, на тот момент уже был небольшой бизнес и постоянный доход, финансовых вопросов не стояло, но я регулярно выносила мужу мозг из-за его пассивности в работе, мне все хотелось, чтобы он горы сворачивал ради меня. Сейчас понимаю, что моя значимость была нулевая. Мы родственники, у нас налаженный быт, детишки, родня, купили дом за городом. Но я как была ковриком под плинтусом с маленькими просящими глазками, так и осталась. Моими прошлыми косяками можно иллюстрировать каждый Ваш пост. (Может иногда она и была ковриком, но только потому, что выносила мужу мозг скалками, а потом ей бывало стыдно)
На сегодняшний день удалось хотя бы осознать зависимость, ненужность и косяки, и частично снять корону со всех мест. Вчера ему сказала, что знаю, точно знаю, что нелюбима. Что боюсь будущего. Что понимаю, что его рядом со мной держит- долг и сыновья. (Она осознала косяки, поэтому вынесла ему мозг пуще прежнего. Вы реально не понимаете, что обвинения в нелюбви — это самая огромная скалка, которую вы только можете придумать? Вы чего ждете? Что человек заплачет и на колени упадет, клянясь любить и ублажать?)
Он такой- ну как бы сказать, правильный очень, культ семьи у него, несмотря на молодость. И я как элемент семьи уже ценна. Но в моей голове постоянно прокручивается образ- его любящего. Нежного, с горящими глазами, я у сердца ношу шкатулочку воспоминаний о счастливых днях с ним. Он очень хороший, добрый, но очевидно равнодушный ко мне. (Эта женщина точно знает, что муж привязан к ней, к ней и детям, что он хороший муж и хороший отец, что он дорожит семьей и для него это приоритет. И поэтому она решила бить по самому его слабому месту)
На мое вчерашнее он просто промолчал и отвернулся спать. Я демонстративно поревела, без результата. Ушла спать на диван, и там уже в одиночестве меня разобрало на кусочки, до истерики. Страшное это дело, я воочию отковыряла корону, а под ней просто ад. Степень своей зависимости осознала, осознала все тряпочки, чем прикрывала очевидное. (Она думает, что отковыряла корону. А ее корона — это то, что она достойна страсти и любви. За что? Кто вы такая? Вы умеете любить? Ну хоть немного? Вы даже на обычное тепло и благодарность не способны, но придумали, что в ответ на скалки ваши вас должны жарко любить)
Сегодня общаемся сухо и по делу, я думала, что отлепилась хоть немного, но сейчас осознаю опять своё жалкое липучее состояние
Не вижу выхода. Инициировать развод? Но это словно на пустом месте, словно блажь какая то- муж хороший, не пьёт, отец хороший, заботливый. Занимается и домом и садом, и мальчиками. Я занимаюсь ими всеми и работой. (К счастью, инициировать развод у нее кишка тонка. Только если найдет себе какого-то бабника и прилипнет к нему, вот тогда может разрушить семью в угоду разбушевавшемуся либидо. А пока она просто выносит мужу мозг. И называет это «отлипнуть». Отлипнуть — это быть доброй, теплой, легкой, благодарной, увлеченной своими делами, а не такой голодной, обиженной и злой пиявкой как вы)
Есть пара интересных проектов у меня, отвлекаться получается. Я спасаюсь в Вашем блоге, читаю, как научится любить без слияния, особенно потрясли последние Ваши посты о границах. (А меня ваше письмо потрясло)
Но мне кажется, что с этим человеком уже поздно, что его равнодушие ко мне не вылечить. (Даже если ваш эгоизм снизится на один грамм, это и то уменьшит его равнодушие и увеличит симпатию к вам. Равнодушие его — это единственная возможность огородиться от ваших постоянных щипцов)
А у меня жутчайшая зависимость от него, он занимает весь мой мир, при мысли, что он не со мной, словно удушье, я смотрю какой он красивый, как двигается, и все как будто не мое, мне совсем не принадлежит. (Представляете, какой вампир? Она хочет его съесть и бесится, что он ей не принадлежит, такой красивый. И даже не стесняется это формулировать)
Не очень приятная картина, короче. И понимаю, что если не изменю ситуацию, в будущем ни с кем ничего мне не светит, так и буду у плинтуса прилипать, как жевачка. Хочу быть с ним, но хочу быть любимой, а не просто формально женой и матерью. (Нет, сначала вы должны научиться любить сами. А до того как научитесь любить, должны отучиться жрать поедом, выносить мозг, требовать любовь и ненавидеть за равнодушие)
Муж не любит меня как женщину — Отношения
Почему муж разлюбил
Вы должны понимать, что исчезновению любви должно что-то предшествовать. В некоторых случаях, вина ложится на плечи самой женщины, которая не справляется с ролью хорошей жены.
- Постоянные ссоры и конфликты в семье убивают мужские чувства.
- Жена оказалась плохой хозяйкой, дома беспорядок.
- Женщина плохо готовит. Как известно, путь к сердцу мужчины лежит через его желудок.
- Жена часто упрекает, критикует. Со временем мужчине это надоедает и чувства гаснут.
- Супруга перестала привлекать мужчину из-за изменения внешнего вида.
- Жена мало времени уделяет своему партнеру. Женщина перестала проявлять свои чувства, ласкать супруга, заботиться о нем. Муж ощущает сильную нехватку женского тепла и со временем теряет интерес к человеку, который не подпитывает чувства душевной привязанностью.
- У мужчины появилась новая возлюбленная, а чувства к супруге временно угасли.
- Пропало уважение со стороны жены. Мужчины остро на это реагируют.
- Уровень жены перестал соответствовать. Мужчина развивается, а женщина — нет.
- Вы стали слишком мало времени проводить вместе, чувства притупились, эмоциональная близость отсутствует.
- Проблемы в интимной жизни. Женщина не удовлетворяет потребности партнера.
- На самом деле никогда и никаких чувств не было, мужчина сам себя обманывал.
Характерные проявления
Давайте рассмотрим, муж не любит жену, признаки этого состояния.
- Мужчина стал раздражительным, буквально на пустом месте начинает заводиться, психует. Ему не нравится, как приготовленный суп или плохо вымытый пол. В первое время он упрекает супругу, потом начинает переходить на оскорбления.
- Мужчина перестал советоваться в принятии решений, таких как смена работы, переезд, командировка, ремонт, летний отдых.
- Муж перестал прикасаться к супруге, больше не обнимает, не целует, не держит за руку во время прогулок.
- Безразличное поведение мужчины, его замкнутость и нежелание выполнять какие-либо просьбы супруги.
- Полностью отсутствует чувство сострадания. Муж не помогает, когда видит, что супруге тяжело что-то сделать, не заботится о ней, когда она болеет.
- Перестал уважать свою жену.
- Вместо положительных эмоций рассказы супруги вызывают только раздражение.
- Мужчина перестал делать подарки, дарить цветы.
- Больше не испытывает ревность к своей партнерше, она стала для него безразличной.
- Муж стал все чаще пропадать на работе или встречаться с друзьями. Главное, он практически не бывает дома, потому что не хочет находиться рядом с женой, пытается сократить совместное времяпровождение.
- Перестал интересоваться супругой в интимном плане. Возможно, начал изменять.
Однако, нужно учитывать и то, что возникновение одного или нескольких признаков может объясняться не только исчезновением чувств, но и другими факторами:
- трудности на работе;
- проблемы со здоровьем;
- сильное нервное потрясение;
- угнетающее однообразие будней;
- неправильное поведение жены.
Что делать
- Если чувства супруга притупились из-за того, что Вы слишком много времени уделяете работе и практически оставляйте его без внимания, задумайтесь, возможно, пора сменить приоритеты, если хотите сохранить свою семью.
- Если чувства мужа охладели из-за того, что Вы изменились внешне, например, набрали много лишних килограмм, перестали следить за собой, то нужно сделать все, чтоб преобразоваться и вернуть былую привлекательность.
- Возможно, интерес супруга пропал из-за того, что Вы перестали развиваться, ему скучно находиться рядом с необразованной личностью, то пора задуматься о своем саморазвитии.
- Если всему виной неспособность наводить порядок в доме, пора взять себя в руки и начать справляться с домашними обязанностями.
- Если Вы не умеете готовить и то, на что в начале супружеской жизни муж закрывал глаза, теперь вызвало большое разочарование, пора обратиться за помощью к маме, свекрови или подругам, чтоб помогли овладеть новым навыком или записаться на кулинарные курсы.
- Проводите с супругом, как можно больше свободного времени. Если есть возможность, отправляйте детей на выходные к родственникам. Так Вы сможете побыть целый день наедине.
- Возможно, мужчине не хватает Вашей поддержки, заботы, начните его хвалить, говорите о том, как сильно любите, благодарите за все, что он сделал и делает.
- Не исключено, что его чувства пропали из-за того, что в доме были постоянные склоки, скандалы, ссоры. Мужчина попросту стал плохо к Вам относиться. Измените себя, покажите, что жизнь может быть спокойной, тихой, а дом уютным.
- Начните проявлять интерес к его жизни, увлечениям, стремлениям. Поощряйте их.
- Следите за тем, чтобы не нарушать границы личного пространства мужа.
- Если чувства у мужчины совсем охладели, можно его отпустить. Возможно, он сможет все обдумать на расстоянии и осознает, что был неправ, любовь никуда не делась. Если же не вернется, значит, пришло время развестись. Вы тоже еще способны устроить личную жизнь.
Теперь Вы знаете, если муж не любит жену, какие признаки об этом говорят. Не спешите расстраиваться, попробуйте найти причины, адекватные объяснения этому. Возможно, еще способны все изменить, если муж охладел по Вашей вине. Главное, не опускать руки, и попытаться вернуть былые чувства супруга.
Источник: psycho4you.ru
Не знаю сама зачем пишу. Просто страшно и одиноко ?. Поделиться особо не с кем. Я давно чувству, что муж меня не любит, ну, или не уважает. После родов он не оказывал мне помощь вообще никакую, объясняет это тем, что я сижу дома- делать нефиг, а он работает и устаёт. Я согласна с ним. Но его отказ помогать мне перерос в равнодушие.
После родов я сказала ему спасибо за сына, а он... а он ща столом при всех родственниках сказал, что ещё не известно кому рожать было тяжелее, кому сейчас труднее мне или ему. Спасибо человеческое так и не услышала. Спасибо за счастье.
После родов секс стал холодным. Он просто тупо тр*ет. Никаких чувств и эмоций. Нет лишних поцелуев, объятий, нежных слов.
Вы скажете, что я сама виновата замкнулась на ребёнке.
бы согласилась, если бы сегодня не услышала слова сестры. Я предложила ей остаться на ужин с нами, а она говорит:" Ань, мне не хочется видеть, как он с тобой обращается, мне не приятно. Он приходит с работы не подходит к ребёнку и тебе, начинает критиковать, что ты макароны вовремя не переложила в кастрюлю, хотя я ему сказала, что варила их я. Ты так улыбаешься ему, говоришь с ним, а он тебя не слушает, Ань, он телек смотрит, а ты перед ним, как клоун. И обнимешь и поцелуешь... а он хамит тебе и всё с издёвкой" Моей сестре 19 лет. Она не заинтересована в нашем разводе. Она говорила это искренне и с болью. После её слов мне стало стыдно за себя, за то, что она стала свидетелем нашего общения.Ещё в роддоме мне приснился сон, что муж кричит на меня: да не люблю я тебя, не люблю. Тогда я смахнула этот сон на стресс.
Сегодня он пришёл с работы, не подошёл к сыну опять. Поел. Заметил, что я молчаливая и грустная. Спросил, что случилось, я ответила, что болит голова- это правда. Он просто тупо сел за комп и так и не подошёл ни ко мне, ни к ребёнку. Ему похер.
Его не интересует моё мнение, он вообще не спрашивает его. Мне больно и грустно. Одиноко. Вот и всё.
Источник: www.BabyBlog.ru
Смотри видео:
КАК ПРИВЯЗАТЬ МУЖЧИНУ?
8 признаков остывшей любви:
Какие 12 секретных слов — которые могут быстро влюбить мужчину?
В чем секрет этих слов? Жми кнопку и смотри видео до конца.
НАЖМИ И УЗНАЙ
| Признаки | Описание |
| Общение | Супруг, который ненавидит жену, сводит общение с ней к минимуму. Если партнер предпочитает женщине встречи с друзьями, просмотр телепередач, то супруге следует задуматься. Мужчина, который разлюбил, будет отклонять все попытки женщины восстановить контакт. Односложные ответы на вопросы и замкнутость – тревожные сигналы, свидетельствующие об охлаждении чувств со стороны супруга |
| Физический контакт | Прикосновения – пища для чувств. Тактильная связь подпитывает отношения. В самом начале знакомства влюбленные не могут оторваться друг от друга, аромат любимого человека заставляет прижиматься к нему все крепче. Спустя несколько лет брака «химия» проходит, и если не работать над взаимоотношениями, это неминуемо приведет к разрыву. Женщине рекомендуется начать восстанавливать отношения с физического контакта: объятий, поцелуев, секса. Если мужчина отстраняется от таких проявлений, это может сигнализировать о том, что он разлюбил женщину |
| Равнодушие | Симптомами угаснувших чувств является полное отсутствие интереса ко второй половине. В такой ситуации мужа не волнует жена и все, что с ней происходит. Это распространяется как на ее физическое состояние, так и на текущее положение дел и ее проблем. Если мужчина охладел к жене, он будет всем своим видом демонстрировать равнодушие. Эмоциональная отдаленность чаще всего возникает в случаях, когда между партнерами нет общих интересов |
| Грубость | Если мужчина перестал испытывать трепетные чувства к своей спутнице жизни, ему станет трудно держать себя в руках. Он будет выплескивать все свои негативные эмоции на жену. Партнер, который ненавидит супругу, начинает грубить, не задумываясь о том, что делает больно некогда близкому человеку. Чрезмерная резкость в общении является самым явным признаком того, что муж больше не любит жену. Если мужчина позволяет себе подобное поведение, это свидетельствует о том, что чувствам с его стороны пришел конец. Кроме того, супруг может придираться по пустякам и открыто выражать недовольство спутницей жизни |
| Эгоистичность | В гармоничном союзе партнеры с уважением относятся друг к другу. Если чувства мужчины остыли, и он охладел к своей женщине, то перестает считаться с ее мнением. Его мужское самолюбие раздувается до неимоверных размеров, супруг начинает унижать свою жену и ведет себя некрасиво. Если женщина будет закрывать глаза на такое поведение, она потеряет чувство собственного достоинства и разочаруется в мужчинах |
| Превосходство | Узнать, что муж разлюбил, можно по кардинальным переменам в его образе мышления и поведении. Человек в таком случае меняется до неузнаваемости. Супруг стремится любым способом доказать свое превосходство, демонстрируя, что он лучше женщины во всем. Если муж в большинстве случаев является инициатором ссор, стремится принимать за жену все решения и пытается контролировать каждый ее шаг – это свидетельствует о том, что чувства его угасли. В гармоничном союзе присутствует равноправие, взаимное уважение и понимание |
| Скрытность и недомолвки | Доверие – важная составляющая счастливых отношений. Если мужчина перестал открыто говорить с женой обо всем, постоянно что-то от нее скрывает и недоговаривает – это является свидетельством того, что с его стороны больше нет чувств |
| Наличие любовницы | Мужчина, который разлюбил, чаще всего заводит отношения с другой женщиной. Он не задумывается о том, что таким поведением причинит своей супруге страдания. Партнер думает только о своем удовольствии, и все свободное время стремится провести с новой любовницей. Сексуальная связь на стороне свидетельствует о том, что муж окончательно охладел к своей супруге. |
Источник: doctorfeel.net
Что делать, если вы любите, а муж не любит
Самый быстрый и простой способ расставить все точки над i — это поговорить с ним на эту тему. Если вы чувствуете, что постепенно отдаляетесь друг от друга, обязательно нужно не замалчивать проблему, а как можно быстрее понять, как ее решить.
Беседа с мужем поможет сделать это. Приготовьтесь услышать не только объяснения, но и конструктивную критику. Очень часто мы не анализируем свои действия и поступки, а в результате оказывается, что именно они негативным образом отразились на отношениях. Поэтому, проявите понимание, спокойно выслушайте объяснения мужа. Быть может, отношения можно будет спасти.
Что делать, если муж не любит вас и сейчас планирует связать свою жизнь другой женщиной? Да, ситуация обидная, но и из нее всегда найдется выход. Во-первых, не удерживайте супруга угрозами, уговорами, шантажом, если он принял окончательное решение — это не поможет. Да, муж может остаться с вами из жалости, если вы пригрозите, что выброситесь из окна.
Однако такие отношения все равно будут похожи на каторгу, и вы тоже это почувствуете. Вообще, психологи часто говорят о том, что лучший способ удержать человека — это… отпустить его! Действительно, получив желанную свободу, мужчина десять раз подумает, была ли она ему так необходима. Кстати, жизнь любовницей может оказаться не такой прекрасной, а потому, не исключено, что очень скоро муж вернется в семью.
Если муж перестал любить вас, договоритесь некоторое время пожить отдельно. Как правило, 5-7 дней вполне достаточно для того чтобы обдумать ситуацию, принять решение и даже успеть соскучиться друг за другом.
Даже если вы расстались из-за того, что муж вас не любит, не держите на человека зла. Помните, что мы не роботы и не способны программировать себя на вечные чувства. То, что любовь вдруг проходит — это нормально. Поэтому, очень важно уметь отпускать не только человека, но и все то плохое, что вы получили от разлуки. Не копите обиду внутри себя, ведь это помешает вам открыться для новых отношений. Будьте счастливы! Верьте, вы обязательно встретите свою вторую половинку!
Как вернуть чувства мужа к жене — советы
Как вернуть его чувства, несмотря ни на какие обстоятельства? Чувствуете, что в ваших отношениях наблюдаются негативные изменения? Хотите сохранить семью? Тогда обязательно воспользуйтесь советами из этой статьи.
Поговорите с супругом. Это лучший способ выяснить, что именно его не устраивает в отношениях с вами. Если вы узнаете об этом, то сможете изменить свое поведение и спасти семью. Хорошо, если у вас принято обо всем говорить откровенно — в этом случае проблем с выяснением отношений не будет, и очень скоро между вами воцарится мир.
Если муж не любит, то можно пойти другим путем, чтобы вернуть его чувства — попросить помощи у друзей или даже родителей супруга. Пусть они расскажут, как заставить мужа любить жену, если им известно о тех причинах, которые привели к ухудшению отношений между вами. Это можно сделать в случае, если муж предпочитает делиться самым сокровенным со своими друзьями или родителями.
Пробудите интерес мужа к своей персоне. Удивите его чем-нибудь. Многие мужчины говорят о том, что через годы совместной жизни жены становятся для них слишком предсказуемыми. Разрушьте этот миф! Запишитесь на танцы, вокал, научитесь готовить суши — мало ли что можно придумать. В назначенный день просто продемонстрируйте супругу свои таланты, и вы увидите, что он вновь заинтересуется вами.
Можно выбрать такой способ возврата чувств мужа: вызвать небольшую ревность со стороны супруга. Для этого во время очередного выхода в свет просто слегка пофлиртуйте с окружающими мужчинами. Предварительно до мелочей продумайте собственный образ и модель поведения, чтобы представители противоположного пола и, правда, старались завоевать ваше внимание. Вот увидите, у вашего мужа проснется инстинкт завоевателя, и он проявит к вам интерес.
Проявляйте как можно больше внимания к супругу. Но при этом не будьте навязчивыми. Помните, что мужчины любят комфорт и уют — именно этого они часто ждут от супруги.
Наконец, если муж не любит, но ваши чувства не угасли, то можете расстаться с ним на некоторое время, чтобы попытаться вернуть чувства мужа. Например, отправьтесь на отдых или в командировку на пару дней. За это время супруг успеет по вам соскучиться, и, вернувшись домой, вы увидите, что его отношение к вам изменилось.
На самом деле, не нужно винить в сложившейся ситуации только себя. Любовь иногда проходит, и в этом никто не виноват. Если вы видите, что муж вас больше не любит, быть может, развод станет единственным правильным решением. В любом случае, обсуждайте это с мужем. Вместе вы обязательно найдете выход из сложившейся ситуации!
Что делать если охладели чувства мужа
Можно ли вернуть былую любовь? Что для этого необходимо сделать? Будьте уверены, в данной статье вы найдете ответы на все эти вопросы.
Станьте недоступной. Помните, как первые дни после вашего знакомства были наполнены романтикой и нежностью? А все потому, что мужчина пытался завоевать ваше расположение. Теперь, когда вы вместе, необходимость делать это исчезла, а потому, неудивительно, что партнер просто не хочет предпринимать какие-то шаги, чтобы вас удивить, обрадовать, показать свою любовь — он думает, что это и так ясно.
Что делать, чтобы вернуть былые чувства мужа к жене? Просто станьте уделять мужчине немного меньше внимания, чем обычно — он обязательно это заметит, задумается и насчет вас снова завоевывать. Найдите какие-нибудь дела, которыми вы могли бы заполнить пару часов своего времени, ранее отведенного на общение с любимым человеком. Продемонстрируйте некоторую холодность и неприступность — мужчина наверняка заинтересуется причиной и снова начнет делать все, чтобы заслужить ваше расположение.
Можно договориться расстаться примерно на 5-7 дней для того чтобы отдохнуть друг от друга. За это время вы точно успеете соскучиться. Будьте уверены, когда вы вернетесь домой, мужчина встретит вас с распростертыми объятиями.
Не знаете, что делать, если муж не любит? Удивите его! Он считает, что вы для него разгаданы полностью? Научитесь готовить, если не умели этого делать, займитесь танцем живота или вокалом, и в один прекрасный день продемонстрируйте свои умения. Мужчина будет удивлен и поймет, какая прекрасная женщина ему досталась.
Всегда можно просто поговорить с партнером. Хорошо, если ваши отношения строятся на откровенности, и подобные беседы не вызывают дискомфорта. Разговаривайте, и вы обязательно разберетесь в ваших отношениях. Можно также попросить поговорить с мужчиной его друзей и родителей, если вы им доверяете.
Иногда происходит так, что любовь проходит без следа, у мужчины появляется другая женщина, он не видит дальнейших перспектив в жизни с вами. Воспримите это спокойно. Нельзя насильно удерживать человека, вернуть чувства мужа, если у него другие взгляды на будущее. Просто отпустите его и поверьте, что настоящая любовь придет к вам совсем скоро!
Источник: www.astromeridian.ru
Муж меня ненавидит
Вопрос:
Здравствуйте! Мне 42 года в браке живём 5лет, сыну 4года.Отношения с мужем складываются не просто. После рождения ребенка муж мне сказал, что меня не любит, первые 3 года не было почти никаких интимных отношений, но потом потихоньку наладилось. Но все эти 3года я слушала как я безобразно выгляжу (не та прическа, не та ночная сорочка, много лишних кг при росте 158 см вешу 67кг, со мной стыдно куда-либо выйти и тд, за ребёнком я не слежу, готовить не умею, но в общем всё что отрицательное в женщине всё собрано во мне).Хотя мнение людей со стороны совсем другое. Живём мы в моей квартире, он достаточно много сделал для улучшения нашего мат. состояния. После глобальных скандалов я его несколько раз выгоняла, но потом мирились и жили дальше так как есть ребёнок не хочется чтобы он рос без отца. И все эти 5лет мой муж ездил к своей маме и всё ей рассказывал и они вместе сидели и поливали меня грязью. Он ни разу не заступился за меня перед свекровью только подливал масла в огонь. Но вот недавно я не очень хорошо отозвалась о свекрови его это очень сильно задело, он собрал вещи и ушел из семьи, я пыталась ему объяснить что его мама не во всем права, но меня никто не услышал. В семью он не хочет возвращаться так как я оскорбила святыню.
У меня было несколько трудных ситуаций в жизни (кесарево сечение, травма руки), помощи я от неё не видела ни какой и от мужа тоже мне было сказано у тебя есть мать вот пусть она тебе и помогает. Мне не нужна от неё помощь. Пусть только не мешает. А сейчас она очень настроила его против меня. Помогите объяснить мужу, что жить ему не с мамой, а с женой и ребёнком (мужу 42 года и жен гражданских было достаточно много и не с одной она не дала ему жить, ребёнок у него один наш совместный, у меня тоже других детей нет)
Ответ психолога:
Здравствуйте.
Знаете, когда я читала Ваше письмо, то почему-то вспомнила анекдот из советского прошлого:
«Из заявления потерпевшей А.И. Ивановой в партком:
Мой муж бабник, скандалист и забулдыга. Каждый день пил и бил меня! Вел себя неподобающе, а недавно вообще ушел к маме! Прошу товарищей повлиять на него и вернуть мне мужа!»
Вы рассказываете, что Ваш муж относился к Вам без уважения, «поливал грязью» не ценил и оскорблял. Что считал Вас некрасивой и неправильной. Следовательно он был настроен против Вас уже давно, а не только последнее время.
Я не знаю зачем Вы хотите наладить отношения с таким человеком, видимо в нем есть что-то, что делает его для Вас ценным.
Но повлиять на кого-то заочно я не могу, тем более не могу повлиять на мировоззрение и выбор взрослого человека.
Он выбрал жить с мамой, я могу только отнестись с уважением к его выбору. И посочувствовать Вам, что Вы хотите строить отношения с человеком, который унижает Вас и открыто говорит о том, что Вас не любит.
Возможно, для Вашего ребенка будет подарком, что он не будет видеть, как папа унижает каждый день маму.
С уважением, Романенко Ирина, психолог, психотерапевт, коуч, сотрудник Психологического Центра на Пятницкой, автор книги «Он и Она. Любовь в вопросах и ответах». Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра., www.pcnp.ru, тел: +7(945)951-5454
- < Назад
- Вперёд >
Почему мой муж ненавидит меня? Работа с токсичным супругом
«Никто никогда не должен чувствовать, что его партнер ненавидит их. Брак — это когда два человека поддерживают друг друга через все взлеты и падения в жизни. Если ваш муж плохо с вами обращается, вы можете попытаться найти свой голос. позволяет вам делать выбор, который защищает и продвигает вашу жизнь. Вопреки тому, как это звучит, обретение голоса не означает словесных столкновений «. — Аарон Хорн LMFTКогда вы имеете дело с токсичным супругом, вы можете подумать: «Почему мой муж ненавидит меня?» Негатив в ваших отношениях, вероятно, вызывает у вас эмоциональную силу и печаль.Если вы столкнулись с опасностью токсичности, вы можете многое сделать, чтобы справиться с токсичным супругом.
Примите свои обстоятельства
Первый шаг, который нужно сделать, если вы надеетесь справиться с токсичностью в своем браке, — это принять. Это означает распознавание отрицательного поведения и называть его тем, чем оно является. Слишком часто мы позволяем любви, которую испытываем к своему супругу, закрывать нам глаза на истину. Вы можете извиняться перед супругом, обвиняя его в его поведении из-за тяжелого детства или плохого рабочего дня.По правде говоря, нет оправдания плохому обращению с тем, кого вы любите.
Вы находитесь в токсичных отношениях?
Узнайте, следует ли вам лечиться или продолжать конфиденциальную онлайн-терапию — зарегистрируйтесь сегодняЭтот веб-сайт принадлежит и управляется BetterHelp, который получает все сборы, связанные с платформой.Источник: rawpixel.com
Вы не единственный, кому нужно принять решение, чтобы двигаться вперед. Вашему супругу также необходимо будет признать свое поведение.Лучший способ облегчить это — высказаться. Каждый раз, когда вы замечаете токсичное поведение, говорите ему. Убедитесь, что вы делаете это спокойно и вежливо. Последнее, что вы хотите сделать, — это заставить вашего супруга почувствовать себя загнанным в угол. Это только усугубит ваши проблемы.
Когда вы оба признаете проблему и вместе работаете над ее устранением, ничто не сможет вас остановить. Вот почему так важно попасть на ту же страницу раньше, чем позже.
Не бей себя
Есть мысли типа «Почему мой муж ненавидит меня?» вероятно, не то, чего вы ожидали, когда собирались выйти за него замуж.Большинство пар сообщают, что токсическое поведение не всегда присутствовало в отношениях. Обычно в течение первых двух лет ваш супруг кажется тем, кем он не является. Когда проявляется его истинное лицо, вы можете чувствовать себя плохо из-за того, что скучаете по нему или терпите это.
В такие моменты важно понимать, что поведение супруга — не ваша вина. Токсичные люди токсичны по своей природе, и вы ничего не можете сделать, чтобы это изменить. Ваш партнер может заставить вас поверить в то, что вы являетесь причиной его поведения, но это неправда.Если вы оказались в такой ситуации, напомните себе, что вы не можете заставить его действовать таким образом. Все его поступки в конечном итоге принадлежат ему самому.
С другой стороны, вы можете расстроиться из-за того, что не смогли устранить токсичность. Возможно, вы согласились работать над своими отношениями, но по пути споткнулись или упали. Это нормальная и здоровая часть роста. Никакой процесс восстановления не является легким, и есть определенная степень неудач, с которой мы все столкнемся. Если вы позволите своим сомнениям встать на пути вашего роста, вы будете снова и снова попадать в одни и те же ситуации.
Окажите себе немного благодати, особенно когда вы чувствуете себя таким же хаотичным, как всегда. Путь, который вы выбрали в своих отношениях, долог и временами может казаться невозможным. Однако, если вы можете держать голову высоко и идти по дороге, в конце концов, это того стоит.
Держите близких рядом
Источник: rawpixel.com
Поскольку путь, по которому вы идете, очень труден, держите своих близких в своем углу. Ваш токсичный брак, вероятно, вбил клин между вами и вашей системой поддержки.Возможно, вы изолируете себя от тех, кто любит вас, чтобы скрыть поведение супруга. Проблемы в браке также имеют тенденцию вызывать у некоторых депрессию, что также может быть причиной изоляции.
Как бы трудно это ни было, вы должны стараться поддерживать здоровые отношения в своей жизни. Чтобы преуспевать, нам нужны позитивные и вдохновляющие люди. Люди — существа социальные, жаждущие любви и привязанности. В этом случае вам нужны здоровые отношения, на которые можно опереться, если вы надеетесь излечить отравляющих.Здоровое общение зарядит вас энергией, что, в свою очередь, поможет вам справиться с домашними проблемами.
Также может быть полезно иметь кого-нибудь, на кого можно опереться, пока вы занимаетесь своим браком. Если вы зашли так далеко, вы уже знаете, насколько это сложно. Наличие человека, на котором можно поговорить, или плеча, на котором можно поплакать, будет иметь первостепенное значение для вашего успеха. У вас должен быть здоровый выход для всех ваших эмоций, и люди, которые любят вас, будут лучшими из тех, кто вам поможет.
Сохраняйте спокойствие
Ядовитый супруг часто ругает вас и причиняет вам боль.В таких ситуациях может возникнуть соблазн ответить взаимностью. Единственное, что это сделает, — это вызовет еще больше негатива внутри. Процесс исцеления страдает от накопившейся в вашем сердце обиды или ненависти.
В следующий раз, когда вы окажетесь в токсичной ситуации, подышите на минуту. Закройте глаза и сосредоточьтесь на своем дыхании, пока не почувствуете, что успокаиваетесь. Убедитесь, что вы вообще не общаетесь со своим супругом, пока не окажетесь в свободном пространстве. Любое негативное взаимодействие, которое вы позволите, может мгновенно свести на нет любой ваш прогресс.
Поощряйте и вашего супруга также стараться сохранять спокойствие. Если вы заметили, что настроение в комнате начинает ухудшаться, обратите на это внимание. Предложите супругу уйти на минутку, чтобы собраться с мыслями. Даже если вы не являетесь причиной его гнева, вы можете быть его опорой. Если вы сохраните способность оказывать поддержку и не будете ругать или обвинять его, у вас будет гораздо больше шансов на успех.
Не путайте это решение с ходьбой по яичной скорлупе. Многие люди делают все, что в их силах, чтобы не расстраивать супруга за свою эмоциональную цену.Цель состоит в том, чтобы оставаться искренним и выразительным, но делать это не раздражающим образом. Никогда не следует подвергать себя цензуре ради удовольствия партнера. Вы должны уметь без страха выражать свои мысли и эмоции в отношениях.
Рассмотреть разделение
Иногда даже самой преданной и влюбленной паре сложно решить свои проблемы. Как бы вы ни старались, вы можете оказаться в одном и том же месте. Если вы не можете избавиться от мысли — «Почему мой муж ненавидит меня?», Возможно, пришло время подумать о более радикальном подходе.
Пришло время рассмотреть другие варианты. Назначьте встречу с адвокатом по вопросам брака, чтобы обсудить это. Если вы не хотите прекращать отношения, в этом нет необходимости. Однако разлука может быть для вас хорошим вариантом. Предоставление партнеру пространства и времени на самостоятельные размышления может стать ключом к решению ваших проблем.
Вы находитесь в токсичных отношениях?
Узнайте, следует ли вам лечиться или продолжать конфиденциальную терапию онлайн — зарегистрируйтесь сегодняИсточник: rawpixel.com
Если вы выберете этот маршрут, убедитесь, что вы его придерживаетесь. Если вы вернетесь слишком рано, вы рискуете вернуться на круги своя. Вы должны убедиться, что применяете этот вариант достаточно долго, чтобы вы оба получили полную пользу. С другой стороны, если вы будете продолжать так слишком долго, вы можете еще больше испортить свои отношения.
Необходимо заранее разъяснить цели разделения. Это не сработает, если кто-то из них чувствует себя брошенным или разочарованным.Сидение с этими эмоциями только вызовет дальнейшую боль и негодование, что в конечном итоге еще больше повредит отношениям.
Знайте, когда звонить Завершает работу
Любви не всегда достаточно для поддержания отношений. Если такое поведение никогда не прекращается и негативно влияет на вашу жизнь, возможно, пришло время уйти.
Для многих это одно из самых сложных решений. Вы потратили годы на построение своей жизни и любви со своим партнером, так почему бы вам уйти? Ответ прост: поставьте себя на первое место.Вы заслуживаете того, чтобы жить без стресса и переживаний, которые приносят токсичные отношения. Поначалу это может быть сложно и болезненно, но долгосрочные результаты того стоят. Вы имеете право на отношения, в которых вам не нужно спрашивать: «Почему мой муж ненавидит меня?»
Если у вас есть дети, считайте их. Не думайте об их жизни без отца; подумайте о примере, который он им подает. Вы хотите, чтобы ваши дети выросли и у них были здоровые и счастливые отношения. Если вы смоделируете токсичный брак по мере их роста, они будут искать этого во взрослом возрасте.Очень важно учитывать это, когда решаете, пора ли прекращать отношения.
Проконсультируйтесь с консультантом
Даже если вы чувствуете, что вся надежда потеряна, лицензированный консультант может стать ответом на счастливый брак. Методы, которые вы будете применять в терапии, будут специально адаптированы для вас и вашего брака, что обеспечит гораздо больший успех.
Лицензированные профессиональные консультанты ReGain могут помочь в вашем токсичном браке. Они могут помочь вам ответить на вопрос: «Почему мой муж ненавидит меня?» или «Почему мой муж злится из-за мелочей?» Затем они могут составить план лечения, который идеально подойдет вам и вашему супругу.
Самое приятное то, что платформа ReGain доступна в Интернете, так что вы можете входить в сеансы терапии прямо из гостиной. Если вы готовы получить помощь, не ждите ни минуты. Войдите в систему и получите необходимую помощь сегодня!
Источник: rawpixel.com
Часто задаваемые вопросы (FAQ)
Как узнать, ненавидит ли вас супруг?
Даже если вы чувствуете, что супруга вас не любит или ненавидит, на самом деле это может быть не так.Возможно, вы переживаете трудный или стрессовый период в отношениях и чувствуете себя отстраненным. Возможно, у вашего супруга был плохой день на работе, и он плохо с вами обращался или плохо относился к вам. Иногда легко забыть, что какое-то поведение может быть вызвано чем-то другим, а не проблемой человека.
Однако, если вы долгое время сталкивались с поведением, которое заставляет вас чувствовать, что ваш супруг ненавидит вас, это, скорее всего, указывает на проблемы в самих отношениях.Некоторое поведение также может быть признаком жестокого обращения, будь то психическое, физическое или эмоциональное.
Если вы и ваш супруг все время ссоритесь, если вы не можете вспомнить, когда в последний раз были счастливы со своим супругом, если вам кажется, что ваш супруг редко прилагает какие-либо усилия к браку и т. Д., Тогда, возможно, пришло время подумайте о таких вещах, как консультирование, терапия или даже разлука. Супруг, который часто оскорбляет, ведет споры или манипулирует, может быть виновен в эмоциональном насилии.
Если вам кажется, что супруга ненавидит вас, возможно, вам стоит обратиться за профессиональной помощью.Хорошим началом будет консультация для пар или встреча с тренером по взаимоотношениям.
Что мне делать, если муж меня ненавидит?
Если вам кажется, что муж ненавидит вас, может быть полезно понять, почему вы так себя чувствуете. Обдумывание корней своих чувств может помочь вам принять лучшее решение о том, какие шаги предпринять дальше.
Если у вас недавно начались проблемы с чувством, что ваш муж ненавидит вас, подумайте, есть ли в жизни какие-либо внешние факторы, которые могут обострять ваши отношения.Есть ли стресс на работе? Есть ли личные препятствия, такие как психическое здоровье или семейные проблемы, которые следует учитывать? Вы чувствуете, что вам и вашему супругу вообще не хватает физической или эмоциональной близости?
Возможно, вам будет полезно поговорить с консультантом по взаимоотношениям или терапевтом / консультантом. Вам и вашему супругу может быть полезен профессиональный совет, когда вы будете работать над проблемами в браке. Однако если супруг (а) полон ненависти и постоянно ведет себя вредно, оскорбительно или иным образом токсичен в своем окружении, скорее всего, пора уходить.Токсичные отношения лучше разорвать, особенно в случае жестокого обращения.
Что означает, когда ваш муж говорит, что ненавидит вас?
Если ваш муж говорит, что ненавидит вас, это может вызвать сокрушение или подавление, особенно если такое поведение не в его характере. Возможно, у вашего мужа просто был плохой день, и он снимает с вас стресс или эмоции в момент гнева. Также возможно, что освобождается что-то более серьезное, например сдерживаемое разочарование и гнев.
Скорее всего, ваш муж на самом деле не ненавидит вас, даже если он это говорит, особенно когда это происходит из-за сильных эмоций (например, ссоры или конфронтации). Однако, если ваш муж регулярно говорит вам, что ненавидит вас или ведет токсичное поведение, это может указывать на что-то более серьезное. Постоянное унижение может быть признаком эмоционального насилия. Посмотрите «каковы признаки токсичного брака?» для более подробного обсуждения серьезных красных флажков, которых следует остерегаться.
Почему мне не нравится мой муж?
Если вы чувствуете отстраненность от мужа или обиду на него, это может быть по разным причинам.Возможно, вам не хватало физической или эмоциональной близости. Возможно, ваш муж кажется очень отстраненным и не может поделиться с вами своими эмоциями или чувствами. Может быть, вы подозреваете какую-то неверность, будь то эмоциональная или физическая неверность, и в результате испытываете злобу.
Как бы то ни было, негативные эмоции по отношению к мужу могут быть нормальным явлением в отношениях. Иногда разногласия и споры могут привести к дискуссии о том, как решать проблемы — хороший первый шаг — поработать над улучшением общения между вами двумя.Однако, если вы боитесь или действительно сильно не любите или ненавидите своего мужа, вы можете подумать о профессиональной помощи или переоценке ваших отношений.
Если вы не любите своего мужа или обижаетесь на него из-за того, что вам кажется, что он вас ненавидит, ваши чувства могут быть скорее реакцией на его поведение, чем что-либо еще. Когда вы чувствуете, что муж ненавидит вас, вы с большей вероятностью ответите ему негативом. Если вы столкнулись с ситуацией, когда вам кажется, что муж ненавидит вас, возможно, вам понадобится профессиональная помощь.
Когда называть выходить из брака?
Если вы чувствуете, что ваш муж ненавидит вас (или ваш супруг (а) вас ненавидит), будь то по обсуждаемым причинам или по иным причинам, вы можете почувствовать, что не хотите ничего, кроме разрыва отношений. Иногда может быть лучше пойти разными путями, но особенно в случае долгосрочных отношений может быть трудно определить, какое решение лучше всего принять.
Необязательно явный признак того, что пора расторгнуть брак (за исключением случаев жестокого обращения).У разных людей могут быть разные «критические моменты» или разные уровни поведения, которые они считают непростительным. К примеру, неверность может быть простительной для некоторых, но исключена для других. Ощущение, что ваш муж ненавидит вас или не заботится о вас, может быть подавляющим и трудным для восприятия.
Подумайте, почему вы хотите разорвать брак. Вы подозреваете, что станете счастливее в одиночку? Ваши отношения вызывают у вас больше стресса, чем создают положительный опыт? Вы чувствуете, что ваш муж ненавидит вас? Если вам кажется, что муж ненавидит вас, почему? Вы чувствуете себя близкими и доверяете своему супругу? Вы хотите приложить все усилия, чтобы брак стал лучше? Вам всегда кажется, что муж ненавидит вас, что бы вы ни делали?
Чтобы обобщить эти заключительные мысли, вам может быть полезно поговорить со специалистом в области психического здоровья, который шаг за шагом проведет вас через процесс.Понимание нюансов отношений может оказаться сложной задачей, которую нужно решить самостоятельно. Не бойтесь полагаться на поддержку друзей и семьи.
Почему мужья игнорируют своих жен?
Если ваш муж часто игнорирует вас или кажется отстраненным, можно легко прийти к выводу, что ваш муж ненавидит вас или не хочет проводить с вами время. Безусловно, неприемлемо игнорировать потребности и желания вашего супруга или партнера, но иногда может быть скрытая проблема, выходящая за рамки ваших отношений, которая заставляет вашего супруга держаться на расстоянии.
Возможно, вашему мужу или супруге действительно трудно пережить уязвимость и они часто изолируются во время эмоциональных потрясений или стресса. Возможно, вашего супруга приучили подавлять эмоции вместо того, чтобы выражать их. Вы часто обнаружите, что поведение может указывать на скрытые трудности и проблемы, которые не имеют ничего общего с вами лично. Вы можете поговорить со своим супругом о том, какие чувства вызывают у вас эти действия, и поработать вместе, чтобы разобраться в корне проблемы.
Если ваш муж игнорирует вас, несмотря на общение и усилия по исправлению ситуации, возможно, вы имеете дело с более токсичной и тяжелой ситуацией. Посмотрите «каковы признаки токсичного брака?» для дальнейшего обсуждения.
Каковы признаки токсичного брака?
Токсичный брак может включать или не включать традиционное оскорбительное поведение, и иногда бывает трудно понять, что вы с токсичным человеком. Токсичный брак часто бывает вредным или стрессовым, и он больше причиняет вам боль, чем поддержку или помощь.Признаки любого рода жестокого обращения всегда требуют обращения за помощью, но есть и другие, иногда менее очевидные признаки обращения за профессиональной помощью или поддержкой.
Некоторые признаки токсичного брака включают, но не ограничиваются:
- Жестокое обращение (физическое, психическое, эмоциональное)
- Манипуляции
- Контроль или собственничество (или другие проблемы ревности)
- Одностороннее усилие. Вся работа в отношениях исходит от вас и только от вас
- Страх или беспокойство, особенно в связи с общением или разговором с вашим супругом
- Частая ложь или извинения
- Недостаток доверия или конфиденциальности
- Оскорбления, унижение, унижение или другие попытки причинить вам боль или оскорбить вас
Подытожив последние мысли, сделайте шаг назад и попытайтесь взглянуть на свои отношения со стороны.Может быть очень неприятно думать и осознавать, что ваш партнер причиняет боль или ядовит. В этом есть смысл — вы, вероятно, приложили много усилий для развития отношений и любви, и это нормальная реакция! Многие люди с трудом осознают, что человек, которого они любят или любили, злоупотребляет их доверием. Начать заживление может быть еще труднее. Работа со специалистом в области психического здоровья и создание хорошей системы поддержки — отличные способы начать.
Каковы признаки неудачного брака?
Несостоявшийся брак, скорее всего, неизбежно приведет к разлуке или разводу.Если вы чувствуете, что ваш муж ненавидит вас (или ваш супруг ненавидит вас), если вы не можете вспомнить, когда в последний раз были счастливы в браке, или если вы обнаружите, что хотите найти любовь в другом месте (и, возможно, чувствуете себя виноватым из-за этого способ), вы можете обнаружить, что прекращение отношений — лучший шаг для вашего собственного психического здоровья и безопасности. Если после того, как вы подумали о браке, ваши последние мысли о разводе, это может быть в ваших интересах.
Если у вас оскорбительные или токсичные отношения, нет сомнений в том, что вы заслуживаете обращения за помощью и избавления от своей ситуации.Прочтите остальную часть нашего руководства, чтобы понять, что нормально, а что нет, когда дело доходит до решения проблем в вашем браке.
Как поступать с плохим мужем?
Общение с человеком, который причиняет боль или грубость, когда он расстроен, находится в стрессе и т. Д., Может быть трудным. Однако, если вы беспокоитесь, что ваш муж ненавидит вас из-за того, что он так часто причиняет вам боль, вам может потребоваться профессиональная помощь, например, консультант по взаимоотношениям или консультант, чтобы решить ваши проблемы с общением.
Хороший способ решить любую проблему — это попытаться улучшить общение между вами и вашим супругом. Возможно, ваш муж чувствует себя виноватым из-за того, как он обращается с вами, но не знает, как это выразить. Некоторым людям трудно выразить то, что на самом деле их расстраивает, и выразить эмоциональное расстройство через гнев или оттолкнуть других.
Если ваш муж злит не только на словесную враждебность (например, если он изменяет вам снова и снова или даже не пытается приложить усилия к браку), его поведение, вероятно, выходит за рамки обычного общения. вопросы.Ознакомьтесь с приведенным выше обсуждением токсичных браков и отдельных лиц, чтобы понять, на что обращать внимание и что с этим делать.
Как узнать, любит ли вас муж?
Не все люди проявляют любовь одинаково. Некоторые люди могут проявлять любовь и привязанность менее очевидными и более тонкими способами, чем вы могли ожидать. Ваш муж может проявлять любовь через физическую привязанность, например, целовать, обнимать, обнимать и т. Д., Или он может относиться к вам как к своему лучшему другу и полагаться на ваш совет и поддержку.
В общем, если ваш муж любит вас, он должен хорошо к вам относиться. Он должен относиться к вам с уважением, слушать вас, понимать ваши границы, поддерживать вас и побуждать вас быть лучшей версией себя. В трудные времена вам может казаться, что ваш супруг ненавидит вас, но в здоровых отношениях это чувство не должно длиться вечно. Когда ваш муж любит вас, вполне вероятно, что он чувствует себя виноватым после того, как начал ссору или сказал что-то, чего не имел в виду.
Нет пошагового руководства по любви и пониманию кого-то, но брак или отношения во многом зависят от общения, поддержки и гибкости.В заключение или последние мысли: ваш муж должен относиться к вам так, как он ожидает, и, в конце концов, это всегда должно быть с любовью и заботой.
Не берите вину
Если вам кажется, что муж ненавидит вас, вы, вероятно, говорите себе, что это ваша вина. По мере роста отношений растет и обида. Когда вы много лет находитесь с партнером, вы пережили хорошие времена и пережили болезненные моменты. Вы не виноваты в своих чувствах.Вероятно, вы чувствуете негодование. Может быть, близость в вашем браке потеряна. Вы можете осознать вину за отсутствие искры в спальне. Вы беспокоитесь, что эти проблемы — ваша вина, и что вы не можете спасти свой брак. Дело зашло слишком далеко, и вы не знаете, что делать. Помните, что для успешных отношений или брака нужны двое. Если вы начнете винить себя, это непродуктивно. Он несет ответственность за свои действия. Вы извиняетесь за его поведение и ищете признаки того, что муж ненавидит вас, вместо того, чтобы искать эти красные флажки и обвинять себя, сосредотачиваясь на том, как спасти свой брак.Первый шаг к этому — столкнуться с проблемами, которые происходят в вашей жизни. Никогда не знаешь, твой муж мог подумать: «Моя жена меня ненавидит». «Любовь мужа» и «любовь жены» имеют решающее значение для того, чтобы брак работал. Вы оба можете захотеть спасти свой брак, но не знаете, как это сделать. Но помните одно: обида другого человека — не ваша вина. Самое важное, что вы можете сделать, если считаете, что муж вас ненавидит, — это сосредоточиться на общении. Не обвиняйте то, в чем участвуют два человека, это отношения.
Люби себя
В браке участвуют два человека, у которых есть индивидуальные особенности и проблемы. Когда вы женаты долгое время, вы можете привыкнуть ставить потребности партнера выше своих. Это естественное явление, которое случается со многими супругами. Однако, если вы обнаружите, что это происходит с вами, обязательно позаботьтесь о себе. Вы важны, и вам не нужно пренебрегать своими потребностями, чтобы позаботиться о другом человеке. Очень важно любить себя выше всех.Возможно, вы сейчас зациклены на своих отношениях. Вы хотите спасти свой брак, и это законное желание. Но в первую очередь важно ценить и любить себя. Когда вы любите себя, вы можете ценить других и заботиться о них. В дополнение к любви к мужу в терапии вы можете работать над любовью к себе. Как только вы полюбите себя, вы почувствуете спокойствие. Вам не нужно одобрение других. Вам может казаться, что ваш муж обижается на вас, потому что вы ищете от него поддержки или одобрения. Если вам кажется, что он вас ненавидит, это может быть из-за того, что вы стесняетесь того, как он ведет себя с вами.Есть разница между ненавистью к кому-то и раздражением от его поведения. Часто люди с тревогой могут считать, что другие «ненавидят их». На самом деле другой человек злится или раздражается. Ваш муж может рассердиться на вас. Но он не ненавидит тебя. Может быть, ты всегда спрашиваешь, любит ли он тебя. Он не ненавидит вас, но он раздражен. Может быть, вы много делаете для своего мужа и не чувствуете, что вас ценят. Вы чувствуете, что он принимает вас как должное. Это тоже не то же самое, что ненавидеть тебя. Неправильно принимать другого человека как должное, но это не ненависть.Это скорее неблагодарность. Это разговоры с мужем. Если вы хотите спасти свой брак, важно быть честным в своих отношениях с близким человеком.
Будьте честны с мужем
Честность — неотъемлемая часть здоровых отношений. Чем честнее вы будете с мужем, тем вы будете ближе. Не всегда легко быть откровенным. Но чувство выражения того, что у вас на уме, освобождает. В честности есть что-то катарсическое.Вы говорите от всего сердца, а другой человек вас слышит. Однако может быть непросто добраться до того момента, когда вы достаточно смелы, чтобы говорить правду. Быть честным с мужем может быть страшно, если вы думаете, что он вас ненавидит. Это могло вызвать у вас невероятное беспокойство. Вы обнаружите, что если вы откроете честный диалог, вы сможете показать мужу, что он вам небезразличен. Может быть, его обида или гнев утихнут. Иногда кажется, что другой человек «ненавидит вас», когда он расстроен или зол.Может быть, он заставляет вас чувствовать себя невидимым, потому что когда он злится, он отступает. Или, возможно, большую часть времени он кажется сварливым. Вы обнаружите, что, когда вы откроетесь и честно поделитесь своими чувствами, другие люди ответят вам взаимностью. Возможно, у вас с мужем какое-то время возникли проблемы с отношениями. Вы знаете, что брак движется к разлуке, если вы ничего не делаете. Это может напугать вас обоих. Это то, о чем вы можете поговорить с ним.Вы обнаружите, что он может быть открыт, как только вы разложите все на столе. У вас больше шансов сохранить брак, если вы оба сможете сказать, что вас беспокоит. Если это поможет, вы можете просто сказать: «Мне кажется, вы меня ненавидите». Если это то, что у вас на уме, вы можете озвучить эту озабоченность. Прелесть открытого и честного диалога с супругом заключается в том, что вы можете говорить все, что чувствуете. Есть шанс спасти ваш брак, если вы оба преданы делу. Парная терапия — отличное место для решения любых проблем, которые возникают у вас в отношениях.Семейные терапевты являются экспертами в семейных проблемах. Если ваш муж заинтересован в том, чтобы преодолеть некоторую часть обиды, он чувствует, и вы хотите, чтобы у вас была возможность поговорить о своих проблемах, подумайте о том, чтобы поговорить с лицензированным терапевтом для пар в Интернете. Это безопасное место, где можно обсудить любые волнующие вас вопросы.
Что делать, если вы думаете, что муж вас ненавидит
Готов поспорить, когда вы поженились, вы никогда — за миллион лет — не могли бы представить, что спросите себя: «Что, если мой муж ненавидит меня?»
Конечно, нет.
Когда люди идут по проходу, они ожидают, что их супруга будет любить их, хорошо относиться к ним, быть их лучшим другом и жить долго и счастливо. Затем однажды (как сегодня) вы обнаруживаете, что ищете решение проблемы, о существовании которой вы даже не подозревали.
Но как вы сюда попали?
Что ведет к обиде и ненависти в браке?
Как до этого дошло? Хотя у каждой пары все по-своему, есть некоторые вещи, которые могут вызвать в браке много обид (и даже ненависти).Давайте взглянем на некоторые из них.
Пренебрежение
Когда кто-то женится, многие люди, особенно мужчины, думают: «Аааа… Я замужем! Теперь мне не нужно больше работать над этими отношениями! »
Другими словами, им лень.
Когда вы встречаетесь, мужчины часто гоняются за вами. Для некоторых это просто биологически запрограммировано в них. Однако, как только они думают, что «у них есть ты», кажется, что все усилия исчезают.
Но то, что многие мужчины пренебрегают, не означает, что вы не пренебрегали и своим мужем.Это может быть в любой сфере ваших отношений — секс, любовь, внимание, дружба… вы называете это. Итак, посмотрите на свои действия, чтобы увидеть, не пренебрегали ли вы каким-либо образом.
Эгоизм
Когда люди становятся ленивыми и пренебрежительными в браке, это часто связано с эгоизмом. А эгоизм в браке не работает.
Отношения — это улица с двусторонним движением. Один человек не может отдавать все, в то время как другой берет на себя все. Если это так, то это создает очень нездоровый дисбаланс между двумя людьми.
Когда один человек эгоистичен, у другого нарастает негодование. Никто не любит быть тряпкой и пользоваться ею.
Мошенничество
Раньше жульничество было банальным. Другими словами, вы либо обманывали, либо нет. Тем не менее, в наш технологический век, когда дело доходит до мошенничества, существует много серых зон, и это не ограничивается только физическим обманом.
Конечно, когда дело доходит до определения, сексуальная измена стоит на первом месте в списках большинства людей.Однако эмоциональная неверность так же разрушительна для брака, как и физическая, а иногда даже сильнее.
Мошенничество подрывает доверие, будь то медленно с течением времени или если это происходит, как если бы была сброшена бомба. В любом случае, это может вызвать долгосрочное негодование и даже ненависть.
Нарушение
Жестокое обращение также принимает различные формы. Да, если кто-то вас ударит, это определенно оскорбление. Но вам не нужен синяк под глазом или сломанная кость, чтобы что-то считалось жестоким обращением.
Если кто-то называет вас по имени, критикует вас или просто говорит вам негативные вещи о себе, то это оскорбление.
Жестокое обращение — это то, что почти всегда приводит к негодованию и ненависти в браке.
Как узнать, ненавидит ли вас супруг (а)
Теперь, когда мы знаем некоторые факторы, которые могут привести к негодованию и ненависти в браке, давайте рассмотрим некоторые признаки, которые могут сказать вам, что ваш супруг может вас ненавидеть.
1.Вы все время деретесь
Конфликты и разногласия не всегда плохо в отношениях. Неразумно ожидать, что два человека будут ладить и соглашаться абсолютно во всем.
Однако то, что всегда плохо, , если вы сражаетесь несправедливо и часто. Например, если одному или обоим нужно бороться, чтобы выиграть спор и быть «правыми», то это очень нездоровый способ поддерживать отношения. Если ссора является краеугольным камнем вашего брака, то это признак того, что один (или оба) из вас могут ненавидеть другого.
2. Он почти не пытается вступить в брак
Это тесно связано с пренебрежением. Если он вообще не прилагает никаких усилий к браку, значит, он пренебрегает вами. Это может быть или не быть потому, что он «ненавидит» вас, но это может быть так.
Он должен хорошо относиться к вам, поддерживать дружбу, быть романтичным и быть хорошим партнером. Но если вы чувствуете, что он просто ваш сосед по комнате (а может, даже не дружелюбный), то это плохой знак. Он может захотеть сдаться — или уже сдался.
3. Вы не занимаетесь сексом очень часто (если вообще занимаетесь)
Разница между дружбой и романтическими отношениями / браком — физическая близость. Это может показаться очевидным, но, к сожалению, многие люди оказываются в браках без любви и секса.
Итак, если вы не можете вспомнить, когда вы в последний раз касались друг друга, кроме как передать им что-то на кухне, то близость в вашем браке, вероятно, исчезла. Когда люди выходят замуж за кого-то, кто им больше не нравится, им не хочется заниматься с ними сексом.
4. Он принимает вас как должное
В идеальном мире никто не должен принимать кого-либо как должное. Однако, похоже, это происходит постоянно.
Иногда это просто человеческая природа. Мы привыкли к существующему положению вещей и ожидаем, что все будет всегда одинаково. Однако, если подумать, что угодно или кого угодно можно отобрать у нас в мгновение ока.
Итак, если вы чувствуете себя использованным и недооцененным, это может быть признаком того, что он вас обижает или даже ненавидит.
5. Вы подозреваете, что он вам изменяет
Когда кто-то чувствует обиду на своего супруга, они, вероятно, будут искать в другом месте, если у них будет возможность. Не поймите меня неправильно — я не говорю, что это нормально. На самом деле это не так. Выход за пределы брака ничего не делает для его улучшения, а все для его разрушения.
Но если у вашего супруга такое негодование по отношению к вам, то ему будет легче оправдать свой обман. Если они больше не любят вас, они, вероятно, не будут чувствовать себя виноватыми.
6. Он оскорбляет психологически, эмоционально и / или физически
Жестокое обращение НИКОГДА не допустимо. И я имею в виду НИКОГДА. Меня не волнует, насколько ты ужасен с кем-то, никто не заслуживает жестокого обращения.
Но бывает. Обычно обидчиком становится психически неуравновешенный человек. Они стали такими по разным причинам в прошлом, которые могут иметь, а могут и не иметь к вам никакого отношения. Вы можете быть частью этой смеси, но если вы подвергаетесь насилию, это может означать, что, помимо прочего, он может обидеться на вас за что-то.Но все равно не все в порядке.
Что делать, если вы думаете, что муж вас ненавидит
Если после прочтения всего этого вы все еще думаете, что ваш супруг ненавидит вас, вы можете сделать несколько вещей. Имейте в виду, что вернуться с края ненависти непросто. Это можно сделать, но это требует больших усилий с обеих сторон.
1. Разберитесь, хотите ли вы, чтобы это работало (или нет)
Если вы действительно так сильно чувствуете, что ваш муж ненавидит вас, то вам нужно хорошо и долго поговорить с самим собой.Ты вообще хочешь остаться? Зачем тебе оставаться, если в браке только ненависть? Прежде чем принимать какие-либо другие решения, четко сформулируйте, чего вы хотите.
2. Поговорите с ним
Возможно, вы годами не вели с ним настоящего, честного или здорового разговора. И, может быть, вы никогда особо не говорили о качестве вашего брака. Но если у вас есть желание перевернуть брак, то вам нужно поговорить. Это будет нелегко, если он так сильно обижен на вас, но вам все равно нужно это сделать.
3. Составьте план
Поговорив с ним, придумайте план. В зависимости от того, как прошел разговор, вероятно, произошло одно из двух. Либо он сказал, что хочет попытаться решить эту проблему, либо нет. Если нет, то решение будет за вас. Но если он это сделает, вам понадобится помощь.
4. Обратиться за консультацией
Многие люди, особенно мужчины, думают, что поход к терапевту — это признак слабости. Но на самом деле все наоборот. Сильные люди обращаются за помощью! Итак, попробуйте уговорить его пойти за профессиональной помощью.Если вы можете себе это позволить, вам, вероятно, будет лучше обратиться за консультацией как к индивиду, так и к парам.
5. Развод… в случае необходимости
Иногда брак просто невозможно спасти, как бы вы ни старались. Это печально, но иногда лучше жить отдельно, чем жить в браке, наполненном ненавистью. Таким образом, вы оба сможете начать новую жизнь, в которой есть любовь и счастье.
Последние мысли
Никто не хочет быть в браке, полном ненависти.Это не то, что предназначено для института брака. Итак, я надеюсь, что вы примете решение поставить свое счастье на первое место, потому что, когда вы счастливы, остальная часть вашей жизни также будет счастливой. Это не эгоизм, это любовь к себе, и именно здесь начинается счастье и удовлетворение.
Дополнительные советы по улучшению взаимоотношений
Кредит на избранную фотографию: Алиса Донован Роуз через unsplash.com
8 возможных признаков того, что ваш муж ненавидит вас
Изображение: Shutterstock
На начальном этапе брака пара прекрасно проводит время вместе.Они балуют друг друга и делают все возможное, чтобы сделать других счастливыми. Но время летит, могут возникать разногласия, и поведение может измениться, иногда настолько резко, что вы можете задаться вопросом, любит ли вас ваш супруг вообще.
Жизненные ситуации постоянно меняются, как и поведение мужа. Но это не обязательно означает, что ваш муж ненавидит вас. Однако, если у вас есть эта давняя мысль «мой муж ненавидит меня», этот пост MomJunction внесет вам некоторую ясность. Здесь мы расскажем вам о некоторых признаках, указывающих на то, что ваш муж может обидеться на вас, и о том, что вы можете с этим поделать.
Когда ваш муж скорее всего обидится на вас?
Ненависть — сильное негативное слово, которое не всегда подходит для описания поведения вашего мужа по отношению к вам. Но если вы думаете, что он вас действительно обижает, то на это могут быть определенные причины. Ниже мы перечислили несколько возможных причин.
Пожалуйста, поймите, что это всего лишь возможности, а не обязательно причины, по которым поведение вашего мужа по отношению к вам изменилось. Единственный способ узнать причины, по которым ваш муж обижается на вас, — это поговорить с ним об этом.
1. Вы могли причинить ему боль
Вспомните, когда вы впервые заметили, как изменилось поведение вашего мужа по отношению к вам. Попробуйте вспомнить инциденты из недавнего прошлого. Вы сделали или сказали что-то, что могло обидеть или обидеть вашего партнера? Вы не уважали их или как-то оскорбляли? Если вы думаете, что сделали что-то, чтобы причинить им боль, это может быть причиной резкого изменения его поведения. Лучше заняться этим раньше, чем позже.
Другая возможность состоит в том, что вы могли скрыть от него какие-то секреты, а он узнал о них от кого-то другого.Вам это может показаться несущественным, но ваш муж может подумать, что это имеет большое значение.
2. Вы могли предать его
Если вы изменили своему партнеру, сожаление об этом может не изменить того, что произошло. Он мог простить вас, но не забыл, что вы сделали. Всякий раз, когда он вспоминает этот инцидент, он может ожесточиться и выказать сильную неприязнь к общению с вами.
3. Возможно, он вам изменяет
У него могут быть внебрачные связи, и он любит проводить время со своим новым партнером.Тот факт, что он обязан быть с вами, а не с этим человеком, может заставить его обидеться на вас.
4. В отношениях есть конфликт
Вы с мужем много ссорились в последнее время? Ссоры могут быть из-за секса, рождения детей, финансов, баланса работы и личной жизни или чего-то еще — они могут создать раскол между вами двумя. Если они были слишком частыми, возможно, у вашего мужа появилось негодование.
5. Прочие причины
Причины не всегда должны быть значительными.Иногда постоянные мелкие проблемы могут стать проблемой в долгосрочной перспективе. Например, если вы разговариваете с мужем свысока (намеренно или непреднамеренно), или вы не позволяете мужу что-либо делать, или слишком придираетесь, не осознавая, насколько это раздражает, вы можете заставить мужа расстроиться и обидеться на вас.
Иногда изменение поведения вашего мужа или его отсутствие интереса к вам могут быть также связаны с его проблемами. Например, он может испытывать стресс из-за работы или отношений с семьей, друзьями или коллегами.
Возможные признаки, по которым ваш муж обижается на вас
Вот некоторые признаки, которые дадут вам представление о том, о чем следует подумать в связи с поведением вашего мужа. Это может свидетельствовать о том, что в настоящее время он может вас не любить, но не обязательно обижаться на вас.
1. Он постоянно ссорится с вами
Возможно, вы с мужем не так много разговариваете, как раньше. Когда вы это делаете, у вас нет эффективного разговора, и вместо этого вы начинаете ссориться. Он может винить вас во всем.Даже если вы попытаетесь мягко поговорить и сотрудничать, он будет в ярости. Такое поведение может быть красным флажком в браке, сигнализируя о том, что у него могут быть проблемы с вами.
2. Он не проводит с вами время
Возможно, ваш муж пытается избегать вас. Может, ему нравится проводить время в другом месте, кроме дома. Или он может не проявлять никакого интереса, когда вы пытаетесь провести с ним какое-то время. Это показатель того, что ему нравится проводить время без вас. Если ваш муж не скучает по вам и любит проводить с вами время, это красный флаг, что в ваших отношениях чего-то не хватает.
3. Он не проявляет привязанности
Объятия, поцелуи, держание за руки и другие формы физической близости между мужем и женой естественны. Если ваш муж пытается отойти от вас или не выказывает таких признаков любви или привязанности, это может означать, что его физическое влечение и чувства к вам изменились.
4. Он не помнит важные даты
Иногда можно забыть дни рождения и годовщины. Но если ваш муж всегда помнил важные свидания и делал все возможное, чтобы вас побаловать, а теперь ему все равно, это может быть надоедливым.Если вы заметили, что это происходит в ваших отношениях, пора поговорить.
5. Он не прикладывает усилий в браке
Вы оба делали все вместе и всегда были на одной странице в отношениях. Но сейчас ваш муж, похоже, не обращает внимания и не прилагает никаких усилий, чтобы сохранить отношения. Он в основном держится отстраненно или избегает каких-либо дел с вами. Эти признаки могут указывать на то, что вашему мужу не нравится быть с вами.
6. Он эмоционально агрессивен или агрессивен
Возможно, он проявляет к вам признаки гнева и неуважения.Он мог оскорблять словесно, эмоционально или физически. Такое поведение в браке нездорово и может означать, что у вашего мужа есть проблемы с вами и ему неудобно с вами находиться. Вам следует обратиться за помощью, если ваш муж проявляет жестокость. Это также может означать, что он переживает тяжелый период и нуждается в вашей поддержке. Постоянные разногласия пробуждают в нем самое худшее. Это признак того, что ваши отношения требуют внимания.
7. Он не уважает ваши отношения
Помимо любви и доверия, в браке важно взаимное уважение между партнерами.Если кажется, что ваш муж не заботится о вас, или если он слишком груб с вами или критикует вас в присутствии других, это может означать, что ваш брак в беде.
Эти знаки могут означать, что ваш муж обижается на вас. Это не единственные признаки, поэтому не стоит быть уверенным в этом, не поговорив с ним. Такое поведение также может означать, что ваш муж злится или расстроен на вас, и решение проблем, вызывающих гнев, может спасти брак.
Что делать, если муж ненавидит вас?
Всегда есть надежда.Ваш муж может рассердиться или разочароваться на вас. Всегда есть шанс, что он полюбит вас и полюбит, как раньше. Тем не менее, изменение к лучшему не может быть гарантировано. Но если вы любите его и верите в отношения, попробуйте несколько вещей, которые могут спасти ваш брак.
- Сделайте общение лучше
Он может захотеть рассказать вам много вещей, но может не знать, как правильно общаться. Попробуйте поговорить с ним непредвзято и не обращайте внимания на свое эго.Поделитесь своими чувствами и спросите его, есть ли у него какие-либо проблемы с вами. Сотрудничайте, понимайте, через что он проходит, и вносите взаимные коррективы, чтобы сохранить ваши отношения.
Вместо того, чтобы копаться в прошлом, попробуйте перевернуть страницу и начать заново. Не спорьте о произошедших инцидентах. Отложите все в сторону и сосредоточьтесь на новых вещах, таких как свидания, обмен подарками и совместные действия, чтобы восстановить вашу связь. Старайтесь не вспоминать прошлое во время спора или разговора.
- Поддерживайте, а не грубо
Кто-то из вас может быть виноват, но вместо того, чтобы ныть по поводу того, что случилось, чтобы заставить партнера чувствовать себя виноватым, постарайтесь поддержать друг друга. Думайте об этом так, как будто вы оба находитесь на одной стороне и смотрите на проблему с намерением преодолеть ее вместе. Скажите «все в порядке; вместо «Мне больно». Попробуйте уважать друг друга и проявить привязанность, и это поможет вам обоим восстановить связь и забыть прошлое, не чувствуя себя виноватым.
- Работайте над своей неуверенностью
Возможно, вы готовы двигаться дальше, но некоторые вещи из прошлого могут сделать вас незащищенными. Это может привести к тому, что вы захотите быть с мужем, чтобы следить за его действиями. У вас могут быть положительные намерения, но ваши действия могут иметь негативные последствия, и вашему мужу это может не понравиться. Итак, постарайтесь сдержать свое желание контролировать его движения и дать ему пространство.
Если вы не можете решить проблему самостоятельно, вы можете обратиться за помощью к профессионалу.Психотерапевты могут помочь вам понять, чего не хватает в ваших отношениях. Кроме того, общение с третьим человеком, который объективно говорит об отношениях, может помочь вам по-другому взглянуть на то, что может чувствовать ваш муж, и на положение ваших отношений.
Самостоятельно пережить трудный период в браке может быть сложно. Однако доверие своему мужу и вера в свои отношения может немного облегчить этот процесс. Если вы цените свои отношения и хотите, чтобы все работало, сделайте все возможное, чтобы восстановить отношения и восстановить связь с мужем.
Если кажется, что ничего не работает и ваш муж вообще не сотрудничает, то, по крайней мере, вы знаете, что вы старались и сделали все возможное, чтобы спасти брак. Следующее — думать о себе и делать то, что полезно для вашего благополучия и будущего.
Рекомендуемые статьи
«Мой муж ненавидит меня» — 18 вещей, которые вам нужно знать, если это вы
Иногда мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, могут быть полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию.Прочтите наше партнерское раскрытие.Мой муж ненавидит меня — ну, до недавнего времени он ненавидел. Я знаю, это звучит как преувеличение, и сначала я тоже так подумал.
Я просто королева драмы?
Собственно, нет.
Его ядовитое поведение и пассивно-агрессивные действия за последние несколько лет действительно прояснили: мой муж меня ненавидит.
По крайней мере, он это сделал.
За последние несколько месяцев мы повернули за угол, и дела налаживаются — скрестим пальцы, — но какое-то время мы были в таком тяжелом положении, что это было похоже на землетрясение.
Больно даже думать о том, как все вышло, но прошлой весной я был буквально на грани своего остроумия.
Мой муж стал невыносимым.
Я до сих пор помню, как полгода назад он даже признался в этом вслух: «Я терпеть не могу находиться рядом с тобой».
Больно, скажу честно.
Он прекрасно ладил с друзьями и другими людьми, но когда дело касалось меня, он был абсолютно холодным, сверхкритичным или ворчливым чудовищем из картофельной ложки.
Я был готов выйти за дверь и отказаться от прошлых лет любви, но прежде, чем я сделал этот шаг, кое-что изменилось.Я хотела поделиться своим путешествием о том, как мы с мужем изменили ситуацию здесь.
1. Начните с принятия текущей реальности
Отрицание — это не просто река в Египте, и я отрицал это долгое время. Я думала, что если я могу притвориться, что поведение моего мужа нормальное, или сосредоточиться на других вещах, наши отношения вернутся на круги своя.
Я ошибался.
Это был только один день, когда всего этого стало слишком много, и я заплакал, что я впервые начал по-настоящему принимать текущую ситуацию.
Я перестал оправдывать его враждебное поведение и негативное отношение. Я перестал говорить себе, что это было из-за того, что работа выматывала его или из-за проблем со здоровьем.
Я согласился с тем, что это проблема между мной и ним, и что она либо будет исправлена, либо мы закончим.
2. Прекратите винить себя
Я даже не могу сосчитать, сколько раз я винила себя в гневе и негативе моего мужа.
Я старался быть милее, готовил вкусные обеды, предлагал попробовать новинки в постели…
Не сработало.Он обращался со мной как с тряпкой, кряхтя и пожимая плечами.
Дело не в том, что я считаю себя идеальным, и есть еще области, над которыми я работаю, но, пожалуйста, — пытаться решить его проблемы, сделав себя лучше, было глупой идеей.
Все мои попытки найти первопричину в себе ни к чему не привели, потому что не я излучал лучи ядовитой ненависти (звучит немного драматично? Поверьте, вы не встречали его).
Только прекратив самоубийство, я смог найти некоторую ясность и честно рассказать о ситуации.Признавая пределы своего контроля, я действительно мог начать реалистично оценивать наш брак.
Пока я думал, что виноват, и пытался исправить вещи, вместо этого я был запутан созависимым паттерном, который привел меня к эпическим минимумам, которые я никогда больше не хочу испытывать.
Так что не вините себя, это никогда не работает.
ВИКТОРИНА : Ваш муж отстраняется? Пройдите нашу новую викторину на тему «Он отстраняется» и получите реальный и честный ответ. Ознакомьтесь с викториной здесь.
3. Является ли мой брак тяжелым или опасным?
Я думаю, что это вопрос, который многие из нас, более чувствительных, колеблются. Все всегда говорят, что брак и отношения — это работа, но мы приходим на перекресток, где задаемся вопросом: действительно ли мой брак сложен или он на самом деле токсичен?
Все, что я могу здесь сказать, это то, что в моем случае он перешел черту от твердого до токсичного.
Постоянные словесные унижения, критика, осуждающие комментарии, полный отказ в чем-либо помочь, жестокая эмоциональная отстраненность и холодность.
Один ресурс, который помог мне осознать, что это невероятное невероятное бесплатное видео о любви и близости от Руды Янде.
Видите ли, Руда — современный шаман, который верит в долгосрочный прогресс, а не в неэффективные быстрые решения. Он помог нам понять, откуда взялось токсичное поведение и как с ним справиться.
Для нас это изменило правила игры. Как только мы начали решать наши проблемы, мы могли начать лечить как индивидуально, так и в паре.
В конечном счете, если вы хотите наладить отношения с мужем, вам нужно выяснить коренные причины ваших проблем, и именно здесь Руда может помочь.
Вот снова ссылка на бесплатное видео.
К счастью, физическое насилие никогда не происходило, и мой муж никогда не бил меня, иначе я знаю, что для меня это было бы нарушением сделки, и в настоящее время мы не сможем решить эти проблемы.
Если ваши отношения токсичны, вам нужно решить, можно ли их спасти или пора их разрушить.
4. Положите карты на стол
Через несколько дней после эмоционального кризиса я выложил все свои карты на стол.Вместо того, чтобы пройти мимо, пока он варил еще пиво, и просто отступить к моему ноутбуку и Netflix, я сказал ему, что хочу поговорить, и объяснил, что именно я чувствую.
Не могу сказать, что он был в восторге, но, надо отдать ему должное, он прислушался.
Он также признал, что в последнее время тоже чувствовал себя дерьмово и не чувствовал себя вовлеченным в наш брак и будущее. Это напугало меня, но определенно показало, что я не просто воображаю, что есть проблемы.
Как только мы открыли эту линию связи, мы смогли начать делать небольшие шаги вперед.
5. Будьте как можно более спокойными и искренними
Ценные ресурсы, такие как книга Руды Ианде «Смех перед лицом хаоса», были мощным руководством к обретению внутреннего мира, которое помогало мне сохранять максимальное спокойствие.
Я не говорю, что никогда не злился или не грустил — но я не позволял этому настигать меня и не делал бессознательных вещей.
Я научился признавать свой гнев и печаль и перестать приписывать истории и обвинять их. Я научился позволять тяжелым временам дать мне силы, и это имело огромное значение.
Вместо того, чтобы подпитывать эмоциональные манипуляции супруга и собственную спираль негатива, я твердо стоял в своих силах и создал место стабильности и истины, где могло начаться — пусть даже очень медленно — исцеление.
Если вы сидите, обхватив голову руками, чувствуя себя разбитым и повторяя «мой муж ненавидит меня» с недоверием, то у меня есть для вас обнадеживающее послание.
Все начинается с вас, и все дело в работе с тем, что находится под вашим контролем.
6.Вызвать инстинкт своего героя
Как объясняет автор Джеймс Бауэр, есть скрытый ключ к пониманию мужчин и тому, почему их привлекает женщина.
Это называется инстинктом героя.
Согласно инстинкту героя, мужчины хотят занять достойное место для женщины, которую они любят, и чтобы их ценили и ценили за это. Это глубоко укоренилось в их биологии.
Научиться вызывать это в моем муже и заставить его чувствовать себя нужным и ценимым было большим поворотным моментом в нашем браке.
Лучший способ узнать, как вызвать инстинкт героя в вашем муже, — это посмотреть это бесплатное онлайн-видео. Джеймс Бауэр раскрывает простые вещи, которые вы можете делать уже сегодня, чтобы пробудить в себе этот очень естественный мужской инстинкт.
Когда вы активируете его инстинкт героя, вы сразу увидите результаты.
Потому что, когда мужчина искренне чувствует себя вашим повседневным героем, он становится более любящим, внимательным и преданным вашему браку.
Послушайте, я не говорю, что для нас все изменилось в одночасье, и я не говорю, что все еще не питаю некоторой обиды на его проблемы.
Но знание того, что заставляет его тикать, серьезно открыло мне глаза на некоторые из проблем, которые у нас были.
Дело не в том, что мне нужно было измениться или «стать лучше». Мне было больше нужно переосмыслить то, как я видел наши отношения и нашу мужскую и женскую энергии. И это имело огромное значение.
Научиться видеть это и реагировать на это было не только привлекательно и увлекательно для него, но и было для меня очень полезным опытом (очевидно, герои также обладают исключительными способностями в постели, кто знал).
Вот снова ссылка на отличное видео про инстинкт героя.
7. Иногда ответ — развод
Как бы жестоко это ни звучало, иногда ответ — развод и разлука.
Я знаю, что это не то, что хочет слышать большинство людей, но вы должны оставить это, по крайней мере, в качестве варианта на столе.
Вы не можете решить чужие проблемы за них, на самом деле, научиться прекращать это делать — ключевой шаг в преодолении созависимости и обретении настоящей любви и близости.
Часто, когда у вас есть годы хороших времен и сильные воспоминания — рождение детей, невероятные каникулы, трудности, через которые вы прошли вместе, — может быть просто ужасно думать, что пора идти разными путями.
Но правда в том, что осознание того, что развод был реальным вариантом, было одной из вещей, которые помогли мне обрести надежду.
Я знала, что сделаю все, что в моих силах, и предоставлю место, где мой муж начнет отвечать, и если в конце концов ничего не сработает, мне, возможно, придется отправиться в путь.
Знайте, когда уходить… и знайте, когда бежать
Я все еще люблю своего мужа, и я любила его, даже когда он обращался со мной как с мусором. Но я знал, что, несмотря на ущерб, который это нанесет мне и детям, мне, возможно, придется уйти.
Если вы находитесь в ситуации, когда ваш муж ненавидит вас и работает против вас, тогда вам нужно знать, когда уйти… а когда бежать.
Если он стал оскорблять себя словесно или физически, значит, черта пересечена, и вам не следует подвергать себя такому обращению.
Если он активно саботирует вашу работу, личную жизнь, семейные отношения, финансы или чувство собственного достоинства, вам нужно сделать шаг назад и внимательно посмотреть, почему вы даже поддерживаете брак на жизнеобеспечении.
Иногда пора уйти.
8. Консультации действительно могут помочь
Когда мы прошли через эти бежевые двери, я был уверен, что нас ждет огромный гамбургер без ничего.
Я ожидал психической болтовни и ерунды типа «как ты себя чувствуешь». Но на самом деле мы оба были очень приятно удивлены.
Она не осуждала ни нас, ни нашу проблему, но она также совершенно не боялась объявлять мячи и удары.
Она не позволила моему мужу расслабиться, но она также помогла мне многое понять в том, что мои подходы были контрпродуктивными.
Наши месяцы посещения семейных консультаций — которые все еще продолжаются — действительно помогли мне и моему мужу.
Особенно, когда наш терапевт шутит, мой муж даже несколько раз посмеялся. Либо он флиртует с ней, либо лед его кипящей ненависти ко мне начинает медленно таять, и мне определенно хотелось бы думать, что это последнее.
Однако, если у вас нет времени или ресурсов, чтобы посвятить себя консультированию, я рекомендую посмотреть это отличное бесплатное видео от брачного эксперта Брэда Браунинга.
В этом видео Брэд рассказывает о 3 самых больших ошибках супружеских пар, совершаемых парами (и о том, как их исправить).
Брэд Браунинг — настоящая находка, когда дело касается спасения браков. Он является автором бестселлеров и дает ценные советы на своем чрезвычайно популярном канале YouTube.
Вот снова ссылка на его видео.
9. Еще кое-что, что я узнал
Одна из самых важных вещей, которую я усвоил, — это быть реалистом. Мы с мужем продолжаем консультировать и работать над нашими проблемами, но я знаю, что мы еще не выбрались из леса и все еще есть шанс, что мы направляемся в Сплитсвилл.
10. Вопросы продолжают звучать…
Я помню столько ночей, что не спал, и мысли и вопросы крутились в моей голове.
Даже когда я научился перестать винить себя и начать искать новые подходы, я не мог избавиться от путаницы.
Что именно произошло и почему?
Дело не в том, что я хотел переоценить, просто мне нужно было понять, что происходит, чтобы увидеть путь вперед.
Я думаю, что у тех, кто сталкивается с подобной ситуацией, часто возникает много вопросов. Я знаю, что сделал.
Вот моя лучшая попытка ответить для вас на некоторые из этих назойливых вопросов.
ВИКТОРИНА : Он отстраняется? Узнайте, где именно вы находитесь со своим мужем, с помощью нашей новой викторины «Он отстраняется».Посмотрите здесь.
11. Мой муж
действительно ненавидит меня ?Очевидно, только он может действительно ответить на этот вопрос, и даже то, что он говорит в данный момент, может не быть более глубокой правдой, на самом деле это может быть работа или личные проблемы. Но если это длится месяцами и годами, пора его сломать.
Но если вы хотите каким-то образом сказать, что он просто возится с вами или ведет себя отстой, или он на самом деле ненавидит ваши кишки, тогда главные вещи, которые следует учитывать, это 1) как долго длится его плохое поведение и 2) как он относится к вы независимо от того, что он говорит.
Видите ли, он может вести себя холодно и отстраненно по многим другим причинам.
Если он в течение нескольких дней или даже недели или двух выходит из этой Матрицы и понимает, что действительно ненавидит или обижается на вас по какой-то причине (вероятно, его собственная проблема).
Во-вторых, независимо от того, насколько хорошо он говорит, что чувствует или действует на публике, а внешне, как он на самом деле относится к вам? Когда в последний раз он помогал вам или сделал что-то важное для вас и показал, что он действительно заботится о вас?
Когда он ненавидит вас, он так или иначе покажет это, поэтому обращайте внимание на то, что он делает, а не на то, что он говорит, и посмотрите, как долго его негативное отношение будет продолжаться, чтобы выяснить, просто ли это неровность на дороге или это действительно конец линии.
12. Не реагируйте слишком остро
Самый первый шаг — не реагировать слишком остро. Если вы примете реальность ситуации, как я писал выше, и сделаете все шаг за шагом, у вас еще есть шанс спасти то, что у вас есть.
Если вы сорветесь с ручки или впадете в ярость на него, вы только ухудшите цикл реактивности.
Если он месяцами не обращал на вас внимания физически, эмоционально, в разговоре и во всех отношениях, может показаться, что вы достигли конца своей веревки.
Но чрезмерная реакция и нападение — даже если это совершенно справедливо — будут иметь неприятные последствия почти в каждом случае и свести на нет все шансы, что у вас возникнет необходимость деэскалации ситуации и ее положительного решения.
13. Как я могу понять, имеет ли он это в виду, когда мой муж говорит, что ненавидит меня?
Как я уже писал выше, сказать, что он любит или ненавидит вас, легко, но что его действия говорят вам?
Если он говорит, что ненавидит вас, это, конечно, ужасно. Но обратите внимание на то, что стоит за словами.
Месяцы и годы пренебрежения и эмоционального насилия? Или просто несколько плохих дней, когда он стал очень раздражен парой ваших ссор и ушел на сеанс, на котором он говорит, что ненавидит вас?
Если ваш муж говорит, что ненавидит, вы говорите: «Ну, я думаю, мы можем только подняться отсюда» или что-нибудь немного юмористическое.
Постарайтесь не допустить, чтобы ситуация еще больше погрузилась в драму и ненависть. Это не приведет ни к чему хоть отдаленно выгодному ни для кого из вас.
14. Что, если я тоже ненавижу своего мужа?
Я слышу тебя, поверь мне.
Все, что я здесь говорю, в основном о том, чтобы научиться эффективно реагировать на токсичность.
Мои первые эмоции, когда я столкнулся с токсичностью мужа, были сосредоточены на моем собственном чувстве обиды на него. Я ненавидел даже то, что любил его.
Вид скрученный, правда?
Я думал, что он обманывает, я думал, что он эгоист, я думал, что он ленивый ублюдок.
Не то чтобы я был полностью неправ, просто сосредоточившись на этих аспектах, я усложнял задачу.
Вот в чем дело: даже если вы решите расстаться, не будет легче, если вы будете тушить ненависть, которую испытываете к своему мужу.
Постарайтесь найти в нем хотя бы одно хорошее, что вам нравится, и думайте об этом время от времени, когда вам кажется, что можно просто ударить его по лицу.
15. Как мне узнать, что пора прощаться навсегда?
Это то, с чем я много боролся. Этот вопрос крутился у меня в голове много одиноких ночей, когда он храпел всего в нескольких футах от меня.
Как отделить эмоцию гнева и разочарования от реалистичной оценки того, пора ли прощаться с ним навсегда?
У вас также могут быть другие важные люди, о которых стоит подумать, например, в моем случае — дети и другие близкие.
В конце концов, все, что я могу сказать вам о «красной линии» для развода, это то, что она возникает, когда вы даже не можете представить еще на час рядом с ним.
Если вас физически тошнит от его присутствия, и вы предпочли бы быть где угодно, только не рядом с ним, пора сделать это.
Независимо от того, насколько сильно это будет больно, невозможно пройти по жизни в почти постоянных пытках с тем, в ком вы не видите никаких искупительных качеств.
Но, и это большое но (моя большая задница — одна из тех вещей, которые, по словам моего мужа, ему нравятся во мне во время консультаций для пар, разве он не романтик?)
Но…
Если вы видите хоть один шанс спасти ваш брак, попробуйте дать ему еще один шанс.
16. Если он игнорирует меня, значит ли это, что он меня ненавидит?
Не обязательно, но часто это опасный признак его ухода и любви к вам.
Как я уже говорил, изучение инстинктов героя и того, как их задействовать, стало для меня большим тревожным сигналом, как и бесплатное видео о любви и близости.
Ваш муж может игнорировать вас по многим причинам, но если это продолжается долгое время, есть большая вероятность, что он столкнулся с каким-то препятствием в эмоциональном плане или в своих отношениях с вами, которое он просто не знает, как преодолеть.
Я не говорю, что он не виноват, но иногда на самом деле он не знает, что сказать или как реагировать на свои негативные и ядовитые эмоции, когда вы рядом, поэтому он просто игнорирует вас.
Это ужасно и неприемлемо, но это не обязательно означает, что он вас ненавидит.
17. Семья первая
Одна из самых больших ошибок, которые я совершал в прошлом, заключалась в самоизоляции. Я не общался с семьей и не проводил с ними много времени, потому что не хотел признавать, что что-то не так.
Я даже перестала много общаться с сыном и дочерью. Я знаю, что они оба, вероятно, задавались вопросом, что случилось, и мне это неприятно.
Как только я начала осознавать реальность токсичного поведения моего мужа и его обиды на меня, я снова начала сближать семью.
Я начал говорить о том, что меня беспокоит — не жаловаться, а просто быть более прозрачным.
Я избавился от чувства стыда за то, что у меня были проблемы с браком, и я снова начал дарить любовь самым близким мне людям, и это было здорово.
Мы веселились, вместе готовили и проводили ценное семейное время.
Я усвоил ценный урок: не нужно ждать, пока в вашей жизни все будет в порядке, прежде чем проводить время с теми, кого вы любите.
Лучшее время сейчас.
18. Честность имеет решающее значение
На протяжении всей этой борьбы самое важное, что я усвоил, — это то, что честность имеет решающее значение.
Так долго я чувствовал, что могу избежать негативных столкновений или страданий, прячась. Но правда в том, что от этого становится еще хуже.
Прежде чем вы сможете быть честными с другими, вам нужно быть честным с самим собой.
Принять неприемлемость вашего семейного положения может быть нелегко, но если это так, вам абсолютно необходимо это сделать.
Я знаю, что для меня важно было признать, что наши проблемы были больше, чем просто второстепенные вопросы, и как можно быстрее взяться за них и начать их решать.
Любой, кто сталкивается с ситуацией, похожей на мою, знает, о чем я говорю, и я здесь для всех моих сестер, которые борются.
Мы участвуем в этом вместе и помните: вы не виноваты и заслуживаете самого лучшего, что он может предложить.
Как сохранить брак
Если вы все еще чувствуете, что ваш брак нуждается в доработке, я призываю вас действовать, чтобы исправить положение сейчас, пока положение не ухудшилось.
Лучше всего начать с просмотра этого бесплатного видео гуру брака Брэда Браунинга. Он объясняет, в чем вы ошиблись и что вам нужно сделать, чтобы муж снова полюбил вас.
Нажмите здесь, чтобы посмотреть видео.
Многие вещи могут медленно заразить брак — расстояние, отсутствие общения и сексуальные проблемы. Если с ними не справиться правильно, эти проблемы могут привести к неверности и разобщенности.
Когда кто-то просит у меня специалиста по спасению неудачных браков, я всегда рекомендую Брэда Браунинга.
Брэд — настоящая находка, когда дело касается спасения браков. Он является автором бестселлеров и дает ценные советы на своем популярном канале YouTube.
Вот снова ссылка на его бесплатное видео.
БЕСПЛАТНАЯ электронная книга: Руководство по восстановлению брака
То, что в браке есть проблемы, не означает, что вы собираетесь развестись.
Ключ в том, чтобы действовать сейчас, чтобы все исправить, пока ситуация не ухудшилась.
Если вы хотите, чтобы практические стратегии значительно улучшили ваш брак, ознакомьтесь с нашей БЕСПЛАТНОЙ электронной книгой здесь.
У нас одна цель с этой книгой: помочь вам исправить ваш брак.
Вот снова ссылка на бесплатную электронную книгу.
Я только что запустил канал на YouTube
Спасибо, что остановились на Hack Spirit. Надеюсь, вам понравилась эта статья.
Если вам понравилась эта статья, вы можете подписаться на меня на YouTube.
Я только что запустил свой канал и создаю видео на основе статей, которые вы читаете. Для меня это будет означать весь мир, если вы нажмете кнопку подписки ниже.Тогда вы увидите мои видео, когда я их опубликую.
Вот одно из моих последних видео. Проверьте это!
Раскрытие информации: этот пост предоставлен вам группой проверки Hack Spirit. В наших обзорах Hack Spirit выделяет продукты и услуги, которые могут вас заинтересовать. Если вы их купите, мы получим небольшую комиссию с этой продажи. Однако мы рекомендуем только те продукты, которые мы лично исследовали и которые действительно считаем ценными для вас.Прочтите нашу партнерскую информацию здесь. Мы будем рады вашим отзывам на [адрес электронной почты защищен].
Мой муж ненавидит меня
«Мой муж ненавидит меня».
«Почему мой муж ненавидит меня?» — спросила Лилли.
Она спросила, как будто я утаивал ответ.
Это было давно, когда я видел людей. Так что я клюнул. «Откуда вы знаете, что он делает?» Я спросил ее.
«Мой муж всегда зол и настроен негативно, а мой муж вообще не общается со мной. Он позволяет своей семье не уважать меня … он предпочитает свою семью мне.”
И, как будто чтобы сделать последнее заявление, чтобы доказать свою точку зрения, она добавила:
«Муж меня больше не любит, и ему … очень больно».
«С ним сложно жить… — сказал я, — но почему ты так уверен, что это имеет какое-то отношение к ВАМ? Вы рассказали о многих вещах, которые делают мужья, чтобы разрушить брак. Например, быть негативным и злым, не разговаривать с вами и не ставить вас выше своей большой семьи. Вы не чувствуете себя избранным или особенным… »
Затем прервала Лилли:
«Совершенно верно, и он все переворачивает на мне.Я все делаю для мужа, а он для меня ничего не делает. Почему мой муж злится из-за мелочей? Он так зол … Он всегда так зол.
«… и вы сказали, что ваш муж отказывается говорить о проблемах, верно?»
«Да».
«А когда муж игнорирует вас, что вы делаете?»
«Что мне делать? Я пытался уговорить его поговорить со мной, спрашивая, в чем дело. Все, что он сказал, было: «Ничего». Через некоторое время я почувствовал себя таким одиноким и начал игнорировать его.”
С Лилли нужно было многое раскрыть, и это было сложнее, потому что у меня была только ее сторона истории. Ее муж мог быть в депрессии или просто устал от работы на двух работах, поэтому Лилли могла оставаться дома с их тремя детьми.
Он мог быть несчастным на своей работе или во многих других вещах. Но одно было ясно: эта клиентка была очень одинокой женой. Женат, но одинок. И ее негодование росло вместе с болью.
Я мог бы продолжать собирать больше доказательств его эмоциональной сдержанности, негатива и легкомыслия, но я решил пойти в другом направлении.Я хотел знать, как может выглядеть обратная сторона ее несчастья.
«Расскажите мне о времени в начале ваших отношений, когда вы действительно чувствовали себя любимыми вашим мужем».
Она начала рассказывать о своих прежних годах вместе до детей. Ее лицо просветлело, когда она рассказала о том, как она поставит корзину для пикника, и он выберет место. Она не узнает, куда они идут, пока не доберутся до места. Чем больше она говорила, тем больше начинала сидеть прямо и впервые улыбалась.
«Когда вы в последний раз упаковывали корзину?» — спросила я, изо всех сил стараясь не обвинять.
Она остановилась, а затем посмотрела вниз. «В чем смысл?» сказала она, когда она снова начала впадать в фанк.
«Ему понравилась еда, которую ты туда клал?»
«Он любил это».
«Что ты делал раньше?»
И я проголодался, слушая любовь и заботу, которые эта жена вложила в то, чтобы кормить своего теперь уже далекого мужа.
«Я хочу, чтобы ты на этой неделе провела эксперимент, Лилли.Когда ваш муж игнорирует вас, я хочу, чтобы вы спросили его, помнит ли он корзину для пикника. Затем спросите его, что он хотел бы съесть сейчас, если бы это было перед ним. Ваш муж может быть в депрессии, но вы можете посмотреть, начнет ли он реагировать на некоторые приятные воспоминания о вашей совместной жизни в молодости ».
Когда ваш муж отказывается говорить о проблемах
«Мужчины не ведут себя так, как женщины, когда они в депрессии», — сказал я ей.
«Они склонны набрасываться на себя, вместо того чтобы винить себя.Они часто раздражаются и злятся, как ваш муж сейчас, вместо того, чтобы беспокоиться и бояться, что более типично для женщин. И в то время как подавленные женщины ищут возможности поговорить о своих чувствах, мужчины стараются не говорить о том, как плохо он себя чувствует. Мужчины считают, что разговоры об этом только усугубляют ситуацию! »
Лилли видела внешнее поведение, но, как и многие женщины, она воспринимала причину как себя. Подавленный муж может даже обвинить свою жену в малейших проступках, давая ей веские основания думать, что это она.
Но чего может не хватать жене, так это того, насколько подавленным чувствует себя их муж. Им трудно справиться с безнадежностью и отчаянием, которые приносит депрессия.
Из-за того, что им так трудно управлять своими чувствами, им еще труднее знать, как озвучить то, что они переживают.
Когда вы думаете, что ваш муж ненавидит вас…
Задайте себе вопрос:
Он кажется вам счастливым?
Доволен ли он работой?
Нравится спорт или хобби, которые он любил раньше?
Некоторые жены сообщают, что их угнетенный муж «не интересуется мной сексуально. Другие мужчины кажутся гиперсексуальными, но без реальной эмоциональной связи.
Может ли он с энтузиазмом рассказать о своих планах на будущее? Отпуск, которого он с нетерпением ждет?
И если муж Лилли был в депрессии, она чувствовала себя такой отвергнутой и расстроенной, она описывала так много негативного поведения, что ей было бы сложно провести «парную терапию для одного». С моей помощью ей придется найти способ облегчить ему проведение с ней терапии для пар.
Почему мой муж ненавидит меня?
Он не может.Он может быть в депрессии или несчастен из-за себя. Его краткость, гнев и раздражительность могут не иметь отношения к вам или вашей семье. Его грубое поведение может быть признаком не только его чувств к вам.
Это может означать, что ему нужно больше помощи, чем вы можете ему предложить. Но вам также нужна поддержка, но не для того, чтобы дальше отступать или становиться все более враждебными.
Депрессия заразна, и вы сами легко впадете в депрессию. Это одна из причин, почему, хотя 7% населения страдают клинической депрессией, более 40% разводящихся имеют одного супруга, находящегося в депрессивном состоянии.
Станьте активными.
Узнайте о семи способах проявления депрессивного мужа в терапии пар
Чувствуете ли вы иногда лилию? Узнайте, что происходит в вашем браке. Доктор МакМахон может помочь.Мой муж ненавидит меня — как мне спасти наш брак?
Если вам кажется, что муж не любит вас так сильно, как в прошлом, возможно, вы чувствуете себя разбитым горем и, вероятно, боитесь того, что может принести будущее. Эти чувства нормальны, потому что проблема, с которой вы сталкиваетесь, может быть непосильной.Однако знайте, что надежда есть. Вы можете найти выход из этого, будь то найти в себе силы уйти или приложить усилия, чтобы исправить свой брак. С правильными инструментами вы можете вернуться к здоровой, счастливой жизни с полноценными отношениями.
Прежде чем предпринимать постоянные шаги по прекращению отношений, важно выяснить, почему ваш муж ведет себя именно так. Скорее всего, ваш партнер любит вас, но у вас непростые отношения. В этом случае ваш брак можно спасти, и есть много способов сделать это.По мере развития отношений первоначальная искра имеет тенденцию угасать. Это означает, что страсть, которая когда-то поглотила ваш брак, головокружительная фаза с постоянным смехом, комплиментами и физической близостью также имеет тенденцию уменьшаться. Это совершенно нормально, и это здоровый шаг в браке на всю жизнь.
По мере того, как жизнь продолжается, уровень стресса повышается, и возникают дополнительные проблемы. Вспомните, когда вы с мужем впервые встретились. Все, что вы делали вместе, было, вероятно, радостью, даже если это были простые взрослые задачи, такие как оплата счетов или уборка дома.А теперь подумайте, как эти вещи вписываются в вашу сегодняшнюю жизнь. Те же самые задачи, вероятно, превратились из радости в источник стресса в ваших отношениях. Вы выросли, изменились и вместе столкнулись с большим трудом. Этот дополнительный стресс может вызвать развитие негативных эмоций между вами и вашим мужем, даже если эти негативные эмоции не связаны с другим человеком. Так, может быть, ваш партнер просто в стрессе?
Также посмотрите на свои разногласия и изучите, чем они заканчиваются. Ваш муж ведет себя токсично из-за ненависти или он разочарован и чувствует себя одиноким в отношениях? Происходит ли что-то еще в их жизни, о чем вы не знаете или что может на них повлиять? Вы захотите найти эти ответы, прежде чем отказываться от отношений.
Супруги, которые ведут себя токсично, могут положить конец спорам одним из двух способов: во-первых, они могут отступить, со временем сделавшись более тихими и отстраненными. Во-вторых, они могут становиться все более взрывоопасными. Они могут никогда не дойти до стадии извинений или выказать какие-либо эмоции по поводу причиненной ими боли. Даже когда аргументы абсолютно здоровы, токсичный партнер будет постоянно проявлять эти черты.
Тем не менее, вы должны быть уверены, что ваши аргументы являются здоровыми, потому что это важная часть любого брака.Когда вы находитесь в разгар разногласий, не забывайте говорить спокойно и избегать обвинений. Постоять за себя, но посмотрите на области, в которых вы также можете улучшить или взять на себя ответственность. Если вы не можете прийти к соглашению по теме, должен быть какой-то компромисс или решение «согласен, чтобы не соглашаться».
Также важно избегать личных нападок при возникновении разногласий. Может быть легко и заманчиво вспомнить прошлые проблемы или личные ошибки, но это не обязательно и не помогает.Эта тактика, как правило, лишает другого человека защитной стороны, ведя здоровые разногласия по более темному пути.
Еще одна тема, которую следует учитывать при разногласиях, — это чувство собственного достоинства. Согласно исследованию Йельского университета, рассматривать отношения как полностью хорошие или совершенно плохие — это признак низкой самооценки. В отношениях бывают взлеты и падения; это просто часть близости к другому человеку. Если вы считаете их успешными в хорошие моменты и неудачными в тяжелых, это еще больше усложнит задачу.
Когда у вас низкая самооценка, вам может быть труднее приводить здоровые аргументы. Это потому, что, если вы не уверены в себе, вы с большей вероятностью почувствуете, что другие нападают на вас, даже когда они пытаются передать вещи полезным и мягким способом. Если вы боретесь с низкой самооценкой, вам нужно сначала позаботиться о себе, прежде чем вы сможете позаботиться о своем партнере. Если у вашего партнера низкая самооценка, ему нужно будет поступить так же.
Если ваш муж борется с заниженной самооценкой, возможно, время от времени он, кажется, ненавидит вас.Социальная изоляция — это симптом низкой уверенности в себе, как и враждебность, и вы можете видеть и то, и другое в ваших отношениях. Если ваш муж недоволен собой, чрезмерно извиняется или кажется расстроенным тем, как он выглядит или ведет себя, ему может потребоваться помощь в повышении самооценки, прежде чем вы сможете работать над своими отношениями.
Если вы находитесь в тяжелом положении в браке или ваши отношения не подлежат восстановлению, есть способы преодолеть это. Если вы находитесь в отношениях, в которых вы больше не можете убедить своего супруга, возможно, вам стоит подумать о том, чтобы уйти.Немного стойкости и помощи надежного консультанта вы сможете вернуться в счастливое место в жизни. Если у вас просто непростые отношения, попробуйте описанные ниже методы, чтобы улучшить свои отношения.
По мере того, как ваши отношения продолжаются, а страсть угасает, может быть трудно выделить время в своем плотном графике для романтики. Однако регулярные свидания могут существенно повлиять на ваш брак. Вы можете выбрать день недели и превратить его в «вечер свиданий». Сходите куда-нибудь поужинать, устройте вечер кино дома или исследуйте близлежащие достопримечательности.Веселитесь, смейтесь и становитесь ближе к партнеру. Свидания и просто совместное времяпрепровождение помогут восстановить здоровые отношения.
Когда жизнь становится напряженной, не забывайте также выделять время, чтобы поговорить друг с другом. Общение — один из самых важных аспектов отношений, и его отсутствие может привести к множеству проблем. Поговорите со своим мужем и спросите его, как прошел день. Узнайте о трудностях, с которыми они могут столкнуться, и расскажите им о любых трудностях, с которыми вы, возможно, столкнетесь.Спросите их, что они думают об отношениях, и расскажите, что вы чувствуете. Поддерживая открытое общение, вы устраняете сомнения и обнаруживаете, как становиться ближе друг к другу с каждым днем.
Если проблемы в отношениях вызваны стрессом, постарайтесь избавиться от факторов стресса. Достаточно отдыхайте, занимайтесь спортом и хорошо ешьте. Подумайте о глубоком дыхании, медитации и других методах управления стрессом. Позволяя себе чувствовать себя более расслабленным и счастливым, у вас будет больше энергии, чтобы вложить в ваши отношения, и благодаря этому вы станете ближе к партнеру.
Беспокоитесь ли вы о сохранении брака? Консультации для пар могут помочь
укрепить ваш брак с помощью онлайн-терапии с лицензированным консультантом сегодняИсточник: rawpixel.com
Если описанной выше тактики недостаточно, вы можете обратиться к профессионалу. Консультанты по психическому здоровью могут работать с вами над вашими отношениями, независимо от того, находитесь ли вы в нормальной колее или в браке с кем-то, проявляющим токсичное поведение. Консультант может предоставить непредвзятую точку зрения, чтобы показать вам, что вам нужно сделать, чтобы улучшить вашу жизнь.
Другой вариант — онлайн-терапия, например с помощью BetterHelp. В недавнем исследовании было рассмотрено, насколько эффективно люди думают, что онлайн-терапия для пар работает на них. Были опрошены пятнадцать пар, и когда они закончили, большинство сказали, что их опыт был полезным и положительным. Хотя некоторые из них изначально были обеспокоены расстоянием между ними и терапевтом, они сказали, что видеозвонок позволил им полностью погрузиться в терапевтический процесс, почувствовать себя лучше и по-прежнему иметь хорошие отношения с терапевтом.
У онлайн-терапии есть и другие преимущества. У BetterHelp есть тысячи консультантов, а это означает, что у вас и вашего партнера есть пространство и гибкость, чтобы найти подходящего для вас человека. И если деньги — это тема, из-за которой вы часто спорите, онлайн-терапия, как правило, дешевле, чем традиционная личная терапия.
Прочтите обзоры ниже, чтобы узнать, как консультанты BetterHelp помогли людям, столкнувшимся с аналогичными проблемами.
«Всего за несколько сеансов с Моникой я был в гораздо лучшем эмоциональном и психологическом состоянии, и у меня появилась новая надежда.После сильного разлада с мужем мне понадобилось сочувственное ухо, которое не было моим родным и близким. Она выслушала меня, дала мне хорошие отзывы и назвала полезные привычки. Пока все, что она предлагала, работает очень хорошо. Благодаря ей я добился большого прогресса, и я рад продолжить, пока не вернусь ко мне. Я так рад и благодарен за лучшую помощь, поскольку я не только предоставляю терапию по цене, которую я мог себе позволить, но и проводил сеансы из дома, что было важно для меня, поскольку все это заставило меня параноидально пойти за помощью.Я знаю, что у меня еще много работы, но теперь с Моникой и лучшей помощью я полон надежд, чем за последние два года. Это бесценно для меня ».
« Мой консультант делает огромную работу, заставляя меня чувствовать себя услышанной и давая мне инструменты, которые помогут мне лучше контролировать свои эмоции. моя карьера и брак в эти беспрецедентные времена. Спасибо за предоставленную платформу, которая так хорошо сочетается с моей занятой жизнью! » Подробнее о Роберто Диасе.
Независимо от того, с какими трудностями вы сталкиваетесь в отношениях, надежда есть. Если вы состоите в ненавистном браке, подумайте о том, чтобы найти в себе силы уйти. Если ваши отношения здоровые, но несчастливые, поработайте с партнером, чтобы вместе вернуть их в нормальное русло. Что бы вы ни решили, вам может помочь квалифицированный терапевт. Вы заслуживаете счастья и достаточно сильны, чтобы преодолеть даже самые сложные проблемы в отношениях. Сделайте первый шаг к полноценным отношениям уже сегодня.
Часто задаваемые вопросы (FAQ)
Что мне делать, если мой партнер меня ненавидит?
Если вы скажете себе: «Мой муж ненавидит меня», что вы можете с этим поделать? Вы оба должны быть в счастливых отношениях, но если одна сторона ненавидит другую, это может вызвать сильный стресс и разрушить брак.Итак, если вы не нравитесь мужу или находитесь рядом с вами, вот несколько способов заставить его снова полюбить вас.
Обычная связь
Улучшите общение и избегайте недопонимания. Иногда вашей проблемой может быть нехватка общения, и это может испортить ваши отношения. Сядьте и попытайтесь выговориться. Избегайте обвинений, но честно говорите о своих чувствах. Если вы не можете общаться, не вступая в драку, обратитесь за помощью.
Начать заново
Иногда нужно начать заново. Если вы сделали что-то, что заставило вашего партнера возненавидеть или не полюбить вас, то, если вы вытираете все до мелочей, все снова полюбят друг друга. Люди часто цепляются за прошлое или вспоминают о нем, и ваш супруг, если он все еще хочет быть в этом браке, должен научиться двигаться дальше. Конечно, если ваш муж злится, вам может быть трудно заставить его начать все сначала, и это то, о чем вы, возможно, захотите поговорить с терапевтом.
Позвольте им выразить свои чувства
Если у вашего мужа сдерживаются чувства, важно, чтобы они их выражали. Иногда, чтобы начать отношения заново, им нужно снять все с груди. Поступая так, старайтесь не чувствовать себя неуверенно. Если вы сделали что-то, чтобы задеть их чувства, они просто дают понять свои эмоции, и слишком личное восприятие этого может ухудшить отношения.
Обратиться за помощью
Возможно, вам понадобится помощь семейного психолога или психолога.Довольно часто два человека в отношениях ничего не могут с этим поделать. Нет ничего постыдного в разговоре с терапевтом или консультантом, если вам нужна помощь. Обращение за помощью — дело благородное, и иногда его нужно делать. Каждый может получить пользу от терапевта.
Движение вперед
Если даже после всего этого вы все еще говорите: «Мой муж ненавидит меня», то вам, возможно, просто нужно разорвать брак. Несостоявшийся брак всегда печален, но если вы в браке слишком долго, вы будете несчастны.Иногда нормально отказаться от отношений и начать все сначала. Вы пытались заставить их изменить свое мнение; на самом деле вы потратили на это много времени. Вы можете двигаться дальше.
Как узнать, ненавидит ли вас партнер?
«Ненависть» — очень сильное слово, поэтому, если вы говорите себе: «Мой муж ненавидит меня», то вам нужно убедиться, что вы правы. Какие признаки того, что муж ненавидит вас? Вот несколько из них.
Они всегда пытаются вызвать драку
Время от времени вступать в спор — это нормально, но поведение вашего супруга всегда антагонистично, и вы двое все время ссоритесь.Кажется, что все, что вы говорите, их провоцирует, и что бы вы ни делали, вам кажется, что остановить драку, когда это произойдет, невозможно. Это может истощить ваше психическое здоровье, и в результате вы можете попытаться избегать своего мужа. Это одна из причин, по которой вы можете сказать: «Мой партнер меня ненавидит», но может быть и другая причина их антагонизма. Возможно, это еще одна проблема, которую они скрывают, и они переложили ее на вас. Однако это все еще не оправдание.
Они пытаются тебя избежать
Иногда ваш партнер будет избегать вас, когда вы ему не нравитесь.При любой возможности они держатся на расстоянии. Особенно это актуально в интимном отделе. Объятия, поцелуи, секс и даже такие простые прикосновения, как прикосновения, могут быть для них трудными и могут быть признаком того, что вы им не нравитесь. Конечно, может быть и другая причина.
Они не заботятся о браке
Ваш партнер не прилагает никаких усилий. Сначала, возможно, вы оба вносите свой вклад, но теперь им, похоже, все равно. Они могут даже забыть о вашей годовщине или дне рождения, и им будет все равно, когда они об этом скажут.
Они злоупотребляют вами
Одна из главных причин, по которой вы можете сказать: «Мой муж ненавидит меня», — это оскорбления физически или словесно. Нет оправдания жестокому обращению, и вам нужно как можно скорее обратиться за помощью, если в ваших отношениях есть какие-либо нарушения. Ваш партнер никогда не должен вас бить, и он не должен вас унижать.
Если вы считаете, что подвергаетесь жестокому обращению, вы можете позвонить на национальную горячую линию по вопросам домашнего насилия: 1.800.799.SAFE (7233).
Это всего лишь несколько признаков того, что ваш муж может вас не любить или ненавидеть.Как мы уже упоминали, это может быть и другая причина. Иногда ваш муж может даже не ненавидеть вас, но вы двое разошлись из-за потерянной любви.
Вы заметили изменения после крупного события
Есть много причин, по которым ваш муж может вас ненавидеть, и это может быть связано с серьезным событием, таким как нечестность, неверность или другой причиной, вызвавшей конфликт.
Как вы относитесь к токсичному супругу?
Работа с токсичным мужем может быть кошмаром.Независимо от того, что вы делаете, вам кажется, что вы всегда ходите по яичной скорлупе или полагаете, что вы виноваты, но все признаки их токсичности присутствуют. Если вы хотите иметь дело с токсичным мужем, лучше всего обратиться за профессиональной помощью. Любой, чьи супруги токсичны, должен при любой возможности обращаться за помощью.
В большинстве случаев токсичный человек — это не тот человек, которого вы можете изменить самостоятельно, и вам может понадобиться психотерапевт. Конечно, одним из признаков токсичного человека является то, что он отказывается получить помощь и улучшить себя.Если это так, идите на терапию в одиночку. Муж может скоро присоединиться к вам. Если нет, вы можете изучить методы обращения с токсичным супругом и получить инструменты, чтобы набраться сил и бросить мужа, если они окажутся слишком токсичными для вас.
Что такое токсический брак?
Термин «токсичный» — это универсальное слово для обозначения отрицательных качеств человека. Токсичный человек может быть все время пессимистом до такой степени, что пытается испортить всем хорошее настроение.Токсичный человек может манипулировать, оскорблять или всегда изображать жертву. Следовательно, токсичный брак — это брак, в котором существует постоянная череда негативных взаимодействий. Иногда брак может быть токсичным из-за одного человека. В других случаях он может быть токсичным для обоих людей. Люди любого пола и пола могут быть токсичными, а токсичный брак может в конечном итоге разрушить сам себя.
Как узнать, когда ваш брак закончился?
Иногда вы можете сказать: «Мне нужно спасти мой брак», но, неизвестно вам, это может быть уже конец.Есть много способов узнать, распался ли ваш брак или, по крайней мере, потерпел неудачу. Вот несколько из них.
- Оба человека отдалились друг от друга и больше не заботятся друг о друге. Если один человек находится на расстоянии, заботливый муж может помочь ему, но когда оба находятся вдалеке, есть шанс, что брак подходит к концу.
- Один человек прямо ненавидит другого. Вы всегда можете сказать себе: «Мой муж ненавидит меня и не хочет спасать мой брак», и, возможно, вы правы.
- Такое ощущение, что вы вместе с мужем только из-за детей, денег или по другой причине.
- Вы можете представить своего мужа с кем-то другим.
- Вы пошли на терапию, и это не помогло вашим отношениям.
Это несколько причин. Если вы считаете, что ваш брак распался, очень важно обратиться за помощью. Если после сеансов вы не можете сказать: «терапевт помог мне спасти мой брак», возможно, вам нужно расторгнуть брак.
Как вести себя с эгоистичным супругом?
Каждый иногда бывает немного эгоистичным, но муж, который постоянно эгоистичен, может разрушить брак. Они все думают о себе и не делают своей части. Вот несколько способов справиться с этим.
- Говорите. Иногда ваш муж может не осознавать их эгоизм. Если ваш муж не оскорбляет, когда его критикуют, вам следует поговорить с ним.
- Попытайтесь установить некоторые границы.Дайте задание мужу и требуйте от него отчета.
- Укажите, что вы оба будете процветать, когда будет процветать брак, и для этого им также необходимо учитывать ваши потребности.
- Поговорите с семейным терапевтом, если у вас все еще есть трудности с супругом. Если ваш муж слишком эгоистичен, возможно, вам придется пойти одному. Со временем они могут присоединиться к вам.
- А пока позаботьтесь о себе. Будьте уверены в себе, наслаждайтесь новыми увлечениями, а если нужно, откажитесь от брака.
Почему мой муж не интимен?
У вашего партнера могут быть проблемы с близостью по многим причинам. Если у них новая работа, которая утомила их, это может быть виновником. Иногда они могут быть не такими интимными из-за личных проблем, таких как рабочая драма или депрессия. Они могут не говорить вам об этом, потому что им трудно выражать эмоции.
В других случаях это может быть семейный вопрос. Возможно, он потерял к вам интерес или расстроен из-за того, что произошло между вами.Иногда они могут жульничать.
Иногда может не быть ничего из вышеперечисленного. В конце концов, обсуждение этого вопроса с мужем или терапевтом может помочь вам найти ответ.
Как узнать, любит ли вас муж?
Ваш муж может проявлять интерес разными способами. Они могут сказать это прямо или всегда проявлять к вам привязанность. Ваш партнер может положительно говорить о вас друзьям. Они дадут вам маленькие подарки и всегда спросят, все ли у вас в порядке.
Некоторые супруги более ласковы, чем другие, и легко понять, когда они заботятся о вас. По мнению других, они могут проявлять любовь тонким, но эффективным способом.
Почему супруги поддерживают друг друга?
Один из способов обнаружить токсичный брак — это если один партнер всегда унижает другого. Принижение может происходить у представителей любого пола или пола, но некоторые токсичные мужчины часто делают это как способ контроля. Им кажется, что если они постоянно кого-то принижают, то этот человек сломается и почувствует, что у них должен быть муж, чтобы быть кем-то.
Другие ядовитые мужья могут унижать своих жен, чтобы излить на них свой гнев. Они могут быть расстроены чем-то или кем-то еще, будь то работа, друзья или другие стрессы, и вынести свой гнев на жену приносит облегчение. Однако это токсично и никогда не следует делать.
Важно не позволять чьим-то словам овладеть вами. Прекратите принижение как можно скорее. Если вы скажете: «Мой муж унижает меня, но я действительно хочу спасти свой брак», вам может потребоваться помощь семейного терапевта.Психотерапевт может научить вашего партнера лучше общаться, более здоровым образом выражать свое разочарование и найти причины, по которым ваш муж ведет себя именно так. Индивидуально терапевт может научить вас противостоять преуменьшению. В конце концов, вам может потребоваться расторгнуть брак.
Когда называть его разводом в браке?
Прекращение брака — это то, к чему вы не должны относиться легкомысленно. Это то, о чем вам нужно подумать некоторое время и убедиться, что все другие альтернативы были изучены.Вот несколько причин, по которым, возможно, пора прекратить работу.
- Вы пробовали терапию. Психотерапевт может помочь тем, у кого конфликт в отношениях, даже серьезный конфликт, который разрушил ваши отношения.
- Обе ваши жизненные цели слишком разные, и, несмотря ни на что, золотой середины нет. Может быть, один человек хочет детей, а другой нет, или у одного человека есть работа, которая требует от него переезда в место, где другой человек жить не может.
- Ты не так относишься к браку. Вы ничего не чувствуете к партнеру и ничего не чувствуете в постели. Брак кажется далеким и существует только из-за каких-то обязательств.
- Вы можете представить, что ваш партнер находится с кем-то другим.
- Брак оскорбительный или токсичный, и, кажется, ничто не может этого исправить.
Это несколько причин, по которым вам может потребоваться прекратить работу.
Когда вам следует отказаться от брака?
В конечном итоге вам следует отказаться от брака, когда ваш партнер больше не доставляет вам радость или является токсичным и оскорбительным для вас.Конечно, вы должны попытаться исправить свой брак с помощью терапии и обсуждения. Однако, если это не поможет, для вас это хороший повод выйти из брака. Иногда необходимо уйти.
Каковы признаки партнера ABad?
Есть много партнеров, которые могут быть для вас плохими новостями, и один из них может быть тем, за кем вы женаты. Вот некоторые признаки того, что ваш муж может быть токсичным для вас.
- Тебя не отпускают с друзьями.
- Ваш муж всегда подозревает, что вы замышляете дурные дела. Они сначала стреляют, а потом задают вопросы, если вы разговариваете с кем-нибудь из того пола, который вам нравится. Они контролируют ваши социальные сети из-за страха перед обманом.
- Ваш муж всегда критически относится к вам. Ничто из того, что вы делаете, не кажется вам достаточным.
- Они держат обиды и поднимают их, когда вы двое ссоритесь. Иногда может казаться, что муж ненавидит вас за то, что вы сделали в прошлом.
Это всего лишь несколько примеров. Если вы чувствуете, что ваш муж не подходит вам, возможно, вам нужно обратиться за помощью к семейному терапевту, а если отношения не исчезнут, возможно, вам придется уйти.
Лучше ли оставаться в несчастливом браке?
Многие люди остаются в браке, в котором они больше не счастливы по многим причинам, будь то дети, финансы или потому, что они ностальгируют о том, когда брак был счастливым. Однако вам следует внести изменения в свой брак, если вы несчастны.Обращение за помощью к семейному терапевту может улучшить ваш брак и вернуть это счастье.
С учетом сказанного, если ваш брак несчастлив, несмотря ни на что, то, возможно, пора расстаться. Вам действительно нужно немного подготовиться, как в финансовом отношении, так и в отношении разговора с детьми о браке, но когда все это кончится, вы можете почувствовать себя намного счастливее.
Как мне выйти из несчастливого брака?
Если у вас несчастливый брак и вы перепробовали все, чтобы это исправить, лучше оставьте его ради вашего здоровья.Вот несколько способов сделать это.
- Подготовьте сеть поддержки. Сэкономьте немного денег и найдите друзей или членов семьи, которые могут помочь.
- Если ваш партнер ведет себя агрессивно или агрессивно, прекратите все контакты с ним и при необходимости обратитесь на горячую линию поддержки. (Одна из них — Национальная горячая линия по вопросам домашнего насилия: 1.800.799.SAFE (7233))
- Если у вас есть дети, особенно молодые, честно поговорите с ними. Скажите им, что это не их вина, и что их родители просто хотят расстаться с браком.Это еще один случай, когда может помочь семейная терапия.
- С другой стороны, если вы двое дружны, постарайтесь все закончить правильно. Психотерапевт может помочь вместе с честным разводом.
Каждый брак индивидуален, и обращение за помощью к терапевту может быть тем, что вам нужно, если вы хотите, чтобы брак разорвался.
Как уйти от токсического брака?
От токсичного брака трудно отказаться, особенно если все под контролем вашего мужа.Вот несколько советов.
- Сначала попробуйте обратиться за помощью. Будь то для себя или для восстановления брака, терапевт может помочь.
- Имейте страховочную сетку. По возможности откладывайте немного денег, чтобы оставаться наедине с собой во время развода.
- Имейте друзей и семью, которые могут поддержать вас. Возродите старые отношения, если ваш токсичный партнер заставил вас дистанцироваться от них.
- А пока развлекайтесь. Заведите новое хобби и займитесь делами, которые заставят вас чувствовать себя более уверенно.
- Когда вы все-таки уйдете, заблокируйте партнеру доступ ко всем аккаунтам. Токсичный человек попытается заставить вас вернуться, и вам не следует с ним разговаривать из-за этого.
Как узнать, влюблен ли ваш муж в другого человека?
Неверность — проблема, которая угрожает многим бракам, и если вы ожидаете, что ваш муж влюблен в другого человека, это может быть серьезно. Некоторые люди могут разлюбить своего партнера и полюбить другого.Некоторые могут влюбиться в нескольких людей, но если ваш брак не открыт, это проблема.
Вот несколько способов понять, что ваш муж может любить другого.
- Они надежно защищают свой телефон или социальные сети. Хотя каждый заслуживает некоторой конфиденциальности, находясь на этих устройствах, ваш муж всегда обменивается сообщениями с человеком, в которого он влюбляется, и если вы даже взглянете на него, он станет агрессивным.
- Они всегда говорят об этом другом человеке.Может быть, этот человек — коллега, а ваш партнер не может скрыть свое имя от разговора. Это признак того, что что-то происходит.
- Ваш партнер начинает улучшать свою внешность или больше заниматься спортом. Хотя в этом нет ничего плохого, странно делать это внезапно без объяснения причин.
- Ваш муж начинает сравнивать вас с другими.
- Они вам больше не близки. Они проводят с вами меньше времени. Они могут прийти поздно и сказать, что им пришлось остаться на работе в нерабочее время.
Это всего лишь несколько признаков того, что что-то не так. Возможно, у вашего мужа внезапно возникли чувства к кому-то еще, возможно, это еще не повод для расторжения вашего брака, но это то, что вы должны сказать себе: «Мне нужно спасти свой брак». Об этом можно поговорить с терапевтом, даже если это просто индивидуальная терапия.
Почему мой муж потерял ко мне интерес в сексуальном плане?
Есть много причин, по которым ваш муж мог потерять к вам сексуальный интерес.Иногда это может быть из-за истощения. Может быть, у вашего мужа новый график, более напряженный, из-за чего он слишком устал. В других случаях это могло произойти из-за болезни. Они могут испытывать боль. Возможно, виновата эректильная дисфункция, и ваш партнер может не захотеть попробовать другие сексуальные действия из-за смущения.
Конечно, в этом могут быть и семейные проблемы. Отсутствие сексуального интереса к вам может быть признаком того, что ваш муж изменяет или что они больше не находят вас привлекательной.
Приступы засухи случаются, но для многих секс — важная часть брака. Возможно, вам понадобится поговорить с терапевтом. Секс-терапевт может помочь, и семейный терапевт тоже может помочь. Вашему партнеру, возможно, придется принимать лекарства, чтобы облегчить его ЭД.
В каком возрасте мужчины перестают вести половую жизнь?
Для мужчины не существует волшебного возраста, когда он теряет половое влечение. Многие мужчины по-прежнему ведут половую жизнь в возрасте от 70 лет и старше. Конечно, когда кто-то становится старше, его половое влечение имеет тенденцию немного замедляться, но для многих пар оно не прекращается полностью.Это также может быть связано с болезнью или отдалением от супруга. Психотерапевт может помочь восстановить угасающее половое влечение.
Как игнорировать мужа, чтобы научить его?
Супруги, игнорирующие друг друга как форму наказания, могут быть токсичными, и это известно как игнорирование. Хотя потребность в свободном пространстве от мужа — это нормально, не используйте это в качестве наказания. Вместо этого поговорите с терапевтом о любых проблемах, которые могут у вас возникнуть.
С учетом сказанного, может помочь дистанцироваться от партнера немного после ссоры ради вас самих. Не проявляйте высокомерия и обязательно поговорите со своим мужем, когда он будет готов к хорошему разговору.
Почему мой муж уезжает?
Если ваш партнер находится на расстоянии, почему это происходит? Причин может быть несколько. К ним относятся:
- У вашего мужа продолжается стрессовая проблема.Виной тому могут быть трудности на работе, проблемы с психическим здоровьем, такие как депрессия, и различные другие жизненные проблемы. Некоторым людям (и особенно мужчинам) сложно выразить себя, и один из способов справиться с этим может заключаться в том, чтобы показать дистанцию со своими супругами, что не является хорошим способом справиться со стрессом.
- Вы их отмахнули. Иногда вы могли заставить их оттолкнуться, не зная. Например, они могут подойти, чтобы поговорить с вами, но вы устали и оттолкнули их. Вы можете быть заняты, и, хотя это понятно, ваш муж может почувствовать, что ему нужно отступить.Иногда они делают это просто для того, чтобы дать вам пространство, а иногда им может казаться, что они не могут выказать никакой привязанности.
- Вы двое разошлись. Возможно, интересы вашего супруга изменились, и он чувствует, что больше не имеет с вами ничего общего. Пройдя небольшую терапию, вы оба можете вернуться к этому интересу. С учетом сказанного, один из способов возобновить интерес — это найти хобби или цель, которыми вы двое можете заниматься вместе.
- У партнера может быть проблема с вами, но вместо того, чтобы говорить об этом, он просто избегает вас.Это не лучший способ уладить любой конфликт, и это тот случай, когда терапевт или консультант могут помочь. Конфликт возникает в любом браке, и полезно научиться разрешать его и двигаться дальше.
- Ваш муж может быть отстраненным из-за неверности. Очевидно, что это сильное обвинение, и вы не должны подозревать его, если у вас нет дополнительных доказательств. Некоторые супруги могут обмануть и отстраниться от стыда. Иногда это может быть даже не физическая измена, а порно или другой метод.
Как эгоизм может разрушить отношения?
Эгоизм может разрушить отношения, потому что хорошие отношения должны быть улицей с двусторонним движением. Оба человека должны приложить усилия к отношениям. Не все будет всегда одинаково; один человек может быть кормильцем, например, но обе стороны должны вносить свой вклад.
Эгоизм может принимать разные формы. Например, один человек может преследовать свои мечты, но не позволять другому преследовать их, если это мешает.Кто-то может быть эгоистичным, когда дело касается того, сколько еды он получает. Один человек может заботиться только о своих чувствах, а не о своих чувствах супруга. Короче говоря, эгоизм разрушает отношения. Один человек от природы может быть более эгоистичным, но это все же не оправдание. Если вы чувствуете себя эгоистичным, поговорите об этом с психологом или терапевтом.
7 полезных советов, которые спасут ваш брак
Необходимость взглянуть на себя в зеркало и сказать себе: «Мой муж ненавидит меня» — одна из вещей, которых каждая женщина боится больше всего.
Но, к сожалению, есть женщины, которые прошли через ад этого осознания. И все они скажут вам одно: это одна из самых болезненных вещей, которые вы можете испытать.
Но как узнать, действительно ли он перестал любить вас или это просто этап, который вы переживаете? Что, если это временно и легко решается? Или, что еще хуже, что, если это не так?
Что ж, сначала поищите признаки, которые могут сказать вам, что его любовь превратилась в нечто иное. Вы не сможете решить проблему, пока не будете на 100% уверены, что она у вас есть.
Если вы придете к выводу, что это так и в вашем браке, ниже вы найдете необходимые советы, которые помогут вам спасти ваш брак!
Каковы признаки того, что мой муж меня ненавидит?
По каким признакам муж ненавидит вас? Что ж, даже несмотря на то, что каждый человек в этом мире обрабатывает и проявляет свои эмоции уникальным образом, есть некоторые общие модели поведения, которые проявляют мужчины, когда они разлюбляют вас.
Я знаю, потому что был в похожей ситуации.Вот красные флажки, которые заставили меня признаться самой себе, что муж меня ненавидит.
Отсутствие связи
Отсутствие общения не обязательно означает, что любовь ушла, поэтому вам следует прислушиваться к тому, что вам подсказывает интуиция.Если вы чувствуете напряжение, пока он рядом, но при этом не разговариваете, не кричите и не ругаетесь, это может означать, что что-то не так.
Когда мы связаны с кем-то, мы можем чувствовать его эмоции, и это влияет на нас.
Итак, если есть напряжение и негативные чувства, но нет общения, ваша интуиция может быть права.
Самая большая проблема здесь в том, что ваш муж буквально отказывается с вами разговаривать. Да, ваш брак — улица с двусторонним движением. Это означает, что вы оба должны нести часть ответственности за его состояние.
Тем не менее, если честно, вашему мужу кажется, что ему нечего вам сказать. Даже если вы попытаетесь поговорить с ним, он поразит вас своим безмолвным обращением.
Когда у вас двоих возникает проблема, которую нужно решить, он отказывается работать над ней.Вы больше не делитесь своими маленькими шутками и не рассказываете о том, как вы провели день.
Нет глубоких разговоров
Если бы кто-то другой увидел вас, он бы никогда не заметил, что что-то не так. Вы двое ведете пустые, бессмысленные разговоры, но глубокая связь, которую вы когда-то разделяли, давно исчезла.
Люди часто ошибочно полагают, что пары, которые не повышают голос и не спорят, самые счастливые. Что ж, позвольте мне сказать вам, что в некоторых случаях это далеко от истины.
Иногда вы презираете другого человека до такой степени, что думаете, что он не заслуживает даже оскорбления с вашей стороны. Так что просто перестань с ними разговаривать.
Ненавижу рассказывать вам об этом, но, вероятно, это то, что творится в голове вашего мужа. И это признак того, что он тебя ненавидит.
Вы все время сражаетесь
Все пары дерутся, и тот, кто говорит вам обратное, лжет. Честно говоря, в любых отношениях есть споры — иногда у вас есть спор с родителями, лучшими друзьями, братьями и сестрами, семьей или коллегами.Это часть человеческой натуры. Мы из-за чего-то расстраиваемся, бывают моменты, когда мы кричим, и все это превращается в большую ссору.
Но когда дело касается вашего брака, все по-другому. Если честно, вы признаете, что вы с мужем все время ссоритесь. На самом деле, вы не можете вспомнить последний день, когда у вас, ребята, не было ни малейшей ссоры.
Невозможно даже нормально поговорить, если один из вас не щелкнет и не начнет драку.
Если это он в большинстве случаев и если он винит вас в своих проблемах или во всех мелочах, которые происходят, это признак того, что ему комфортно заставлять вас чувствовать себя плохо.
Это тоже одна из черт нарцисса, но если он не был таким с первого раза, когда вы его встретили, то он, вероятно, не принадлежит к этой токсичной команде.
Итак, если он не готов сесть и заняться проблемой (вместо того, чтобы быть постоянным придурком), это может сильно повлиять на вас, если вы решите остаться.
Отсутствие причин для борьбы
Хуже всего то, что в большинстве случаев у вас действительно нет веской причины для борьбы.Вы попадаете в самый разгар этого огромного спора, но в конце концов даже не можете вспомнить, как он начался.
Это признак напряженности между вами двумя — и не самого хорошего.
Одно дело, если у вас есть проблема, которую вы не можете решить. Да, это серьезная семейная проблема, но рано или поздно вы найдете решение.
Тем не менее, когда ссоришься ни из чего, еще хуже. С этим трудно согласиться, но факт в том, что ваш муж терпеть не может вас.
Его постоянно расстраивает ваш брак, и все, что он делает, это ссорится, чтобы избавиться от своей негативной энергии.Не волнуйтесь — это не обязательно означает, что он токсичный человек.
Я уверен, что он делает это не специально. Он даже не осознает, что всегда настроен на драку.
Он больше не прилагает усилий к браку
Когда вы смотрите романтический фильм, он всегда заканчивается тем, что пара стоит перед проходом. Они преодолели каждое из своих препятствий и отправились к своему счастливому браку.Битва не заканчивается у прохода
Фигня! Что будет дальше? Как будто все готово в тот момент, когда вы завязываете узел.Вы достигли своей цели, и теперь вам остается только наслаждаться плодами своего тяжелого труда.
Что ж, я ненавижу быть тем, кто разбивает мыльный пузырь, но настоящая борьба начинается после того, как вы произносите свои клятвы. Не поймите меня неправильно — я не говорю, что выйти замуж — значит отправиться в ад.
Но я тоже не скажу, что это легко. Ваша работа здесь не закончена — она только начинается.
И это проблема большинства людей, особенно мужчин. Они этого просто не понимают.
Парень свернет для вас горы, когда он набросится на вас и когда вы находитесь в самом начале ваших отношений. Но когда он опускается на колени, а вы принимаете его предложение, он думает, что можно перестать пытаться.
Именно так ведет себя ваш муж. Шаг за шагом он перестал прилагать усилия к вашему браку и начал воспринимать вас как должное.
Вы не можете вспомнить, когда в последний раз он делал для вас что-то хорошее, даже посуду после обеда.
Если раньше он запоминал каждую важную дату, например, годовщину и день рождения, а теперь игнорирует их до такой степени, что вы чувствуете себя разбитым горем, это признак того, что он полон ненависти.
Почему он такой?
Это не обязательно должна быть ненависть к вам, это может быть ненависть к самому себе или к идее вашего брака, потому что он чувствует, что добился бы большего успеха, если бы остался холостым.
Может быть, он устал играть во взрослых и променяет все, что у него есть, чтобы вернуться к холостяцкой жизни.
Это могло быть вызвано неудачами в его карьере или чем-то плохим, что случилось с ним. Но он не готов признать настоящую причину проблемы, и именно поэтому ему трудно перестать вести себя так, будто ему нет дела до вас или вашего брака.
В конце дня он тоже может быть в депрессии. Может быть, у него нет сил вставать каждое утро с постели, не говоря уже о том, чтобы сделать вам сюрприз на день рождения.
Вместо того, чтобы делать поспешные выводы, лучше всего обратиться за профессиональной помощью, прежде чем ситуация ухудшится.
Он принимает вас как должное
Он думает, что ты будешь рядом, что бы он ни делал, как бы плохо он к тебе ни относился, и по какой-то причине это его до чертиков раздражает.Каким бы некрасивым он себя ни вел, вы все равно любите его, а он вас за это ненавидит.
Он ненавидит вас, потому что вы выбираете большой путь, вы все еще боретесь за человека, которым он когда-то был, и ему от этого плохо.
Он недостаточно зрел, чтобы уйти, он недостаточно силен, чтобы сражаться, поэтому он тонет в ненависти к вам.
Я знаю, как тяжело и душераздирающе слышать все это, но чем раньше вы откроете глаза и увидите настоящую правду, тем скорее вы найдете безопасное место, чтобы восстановить свой брак.
Почему он принимает вас как должное?
К сожалению, ваш муж воспринимает вас как должное — нет ничего необычного. На самом деле, это одна из самых распространенных проблем супружеских пар, которые вместе переживают долгое время.
В данном случае мы не говорим о настоящей ненависти. Точнее безразличие.
Это не значит, что он разлюбил вас. Просто бабочки в его животике улетели, и он забыл, каково это — быть влюбленным в тебя.
Он привык к твоему присутствию в своей жизни и начал видеть в тебе соседа по комнате или старого друга. Кроме того, не забывайте, что мужчины прирожденные охотники.
Вы больше не представляете для него проблемы. Он уверен, что покорил вас на всю жизнь, поэтому потерял интерес.
См. Также: 7 признаков красных флагов, которые он принимает как должное
Вы не можете вспомнить, когда в последний раз занимались любовью
Физическая близость имеет решающее значение для выживания любых романтических отношений.Конечно, если вы хотите здоровых отношений, это не может быть единственным, что вас связывает.Но тот, кто говорит вам, что секс не важен, лжет.
Когда в спальне все хорошо, не обращаешь внимания на то, насколько это важно. Вы принимаете это как должное и предполагаете, что так обстоит дело во всех браках.
С другой стороны, вы определенно заметите отсутствие близости или если что-то идет не так, как вы от них ожидаете.
И это именно то, что происходит с вами и вашим мужем.Вы буквально перестали заниматься сексом.
Это не просто этап или грубый участок, через который вы сейчас проходите. Проблемы с интимной близостью стали скорее стилем жизни.
Обычно это признак номер один того, что любовь ушла. Когда мужчина теряет интерес к сексу, вы знаете, что что-то действительно не так.
Близость — это больше, чем занятие любовью
Но дело не только в занятии любовью. Обычно это сочетается с полным отказом от физической близости (без поцелуев, объятий или объятий).
Дело не только в физическом удовольствии — близость важна, потому что она сближает вас двоих. Это укрепляет вашу связь и делает вас любовниками, а не просто лучшими друзьями.
Итак, проблема не только в том, что вы больше не заводите мужа. Я знаю, что одно только это осознание разрушает вашу самооценку, но поверьте мне, это не имеет ничего общего с вашей внешностью.
Это нечто более глубокое. Ему не нужно быть физически рядом с вами, держать вас в своих объятиях и становиться единым целым с вами хотя бы на мгновение.
Почему он избегает близости?
Если вы хотите спасти свой брак, вам нужно понять, что происходит, прежде чем что-то с этим делать. Вам нужно будет разобраться в причинах этого парня, чтобы вы двое могли решить это вместе.
Я знаю, что первое, что приходит в голову, — это то, что вы больше не привлекательны. Или что он не может стоять, глядя на вас, не говоря уже о том, чтобы прикасаться к вам.
Несмотря на то, что последнее могло быть правдой, давайте не будем спешить с выводами и не будем выносить приговор человеку, не дав ему разумных сомнений.
Есть несколько причин, по которым пары не занимаются сексом — он, возможно, потерял работу или заболел, но если с ним все в порядке, то вы знаете, что дело не в том, что он неспособен заниматься любовью. Суть в том, что ему просто неинтересно.
Его раздражает, когда вы говорите
В первый раз я подумала про себя: «Мой муж ненавидит меня», когда я увидела, как он закатывает глаза во время моего разговора. Для ясности: в тот момент мы не спорили, я ни на что не жаловался и не критиковал его.Он буквально услышал мой голос и закатил глаза. По его лицу было видно, что я его раздражаю.
Это не то, что он сделал специально. Это была естественная реакция, исходившая изнутри, что сделало ситуацию еще более душераздирающей.
Если это то, к чему вы относитесь, то вы знаете, что я чувствовал в тот момент. С одной стороны, вы не можете обвинять кого-то в том, что он вас раздражает. Вы не можете злиться на него, потому что это не то, что он делает — это то, что он чувствует.
С другой стороны, вы не можете ходить вокруг него на яичной скорлупе всю оставшуюся жизнь, просто чтобы не делать того, что могло бы его побеспокоить.
Это отстой, я знаю. Если не работать над этой проблемой, становится только хуже.
Через некоторое время ваше присутствие настолько раздражает его, что ему нужно противостоять вам, даже когда вы говорите, что небо голубое.
Что бы вы ни говорили, для него это глупо. Он потерял к вам уважение, поэтому, если вы рассказываете ему о своем дне на работе, он комментирует, что ваша работа в любом случае бессмысленна.
Каждая жена ненавидит это слышать, потому что это одновременно и больно, и неуважительно. Именно это заставляет каждую жену думать: «Муж меня ненавидит».
И если вы пытаетесь рассказать ему о своих чувствах, он прямо скажет вам, что вы преувеличиваете или сошли с ума.
Вам кажется, что он ненавидит вас за то, что вы просто дышите рядом с ним, и что ж, есть вероятность, что он может. Не позволяйте ему принижать вас, постарайтесь показать ему, что он причиняет вам боль. Самое главное, постоять за себя!
Вы подозреваете, что он обманывает
Если он внезапно стал настолько загадочным в своей жизни, когда раньше делился всем с вами, и если он внезапно стал чрезмерно активен в социальных сетях, это признак того, что он теряет к вам интерес.Если он все время носит свой телефон с собой, даже когда вынимает мусор, если он смеется над чем-то, что видел на своем телефоне, но ведет себя оскорбленным и раздраженным, если вы спросите его об этом, это может быть признаком того, что он изменяет тебе со своей бывшей девушкой или с кем-то новым.
Если он бросается на вас за то, что вы задаете вопросы о его личной жизни и своих эмоциях, он больше не хочет быть рядом с вами.
Он не хочет делиться с вами своей жизнью, как раньше, потому что он больше не видит в вас своего лучшего друга, любовника и соучастника преступления.
Почему читеры ненавидят своих партнеров?
Самое смешное в мошенниках то, что они редко винят себя в своих проступках. Напротив, у них есть привычка переложить всю ответственность за свои действия на партнера, которому они изменили.
Я знаю, это бессмысленно. Но это именно то, что происходит с вами, если ваш SO ненавидит вас, но в то же время вы подозреваете, что он неверен.
Это просто его защитный механизм. Ему легче ненавидеть вас, чем смотреть на себя в зеркало и совладать с тем, что он делает.
В глубине души он знает, что ошибается, но продолжает делать это. Поэтому ему нужно найти оправдание своему отвратительному поведению.
Не думайте, что я его каким-либо образом оправдываю — я просто пытаюсь объяснить вам, почему он вас ненавидит. Поверьте мне, это не ваша вина.
Каковы признаки неудачного брака?
Если вам интересно, ненавидит ли вас супруг (а), скорее всего, ваш брак распадается. Некоторые из красных флажков неудачного брака — это постоянные ссоры (без реальной причины), отсутствие близости, проблемы с доверием, физическое или эмоциональное насилие, непонимание и неуважение.Если это то, к чему вы относитесь, позвольте мне сказать вам, что это последний момент, чтобы что-то сделать с вашим браком. Не поймите меня неправильно — я не говорю, что вы обязательно должны его сохранить.
Но дело в том, что вы вышли на распутье. Вы либо разводитесь и продолжаете жить дальше, либо сделаете все возможное, чтобы построить счастливый брак.
В любом случае, дело в том, что вы не можете слишком долго справляться с этой ситуацией.
Сохранение брака
Важно знать, что вы не одиноки.Между любовью и ненавистью очень тонкая грань.
Итак, пока есть ненависть (или вы верите, что она есть), у любви еще есть шанс возродиться.
Как только он перестанет заботиться о вас и как только вы увидите, что он закончил борьбу, пути назад уже не будет.
Но пока он борется, пока остается рядом и проявляет какие-либо эмоции, надежда все еще есть, потому что для того, чтобы брак работал, нужны двое!
Сохранить брак — дело непростое. Иногда прощение кажется самым сложным.
Я был в той же ситуации, и я потратил много времени, думая о том, чтобы сдаться, но теперь я рад, что не сделал этого, потому что я узнал, что все РАЗРЕШИМО, только если ваше желание достаточно сильное.
Теперь позвольте мне реконструировать вышеприведенное предложение так: сохранить брак — непростая задача, но, в конце концов, оно того стоит!
Я знаю, что трудно забыть, что тот, кто должен дать вам чувство безопасности, причиняет вам больше всего боли. Я знаю, что ему трудно простить за то, что он разбил тебе сердце.Но поверьте мне, самое сложное — это уйти, когда вы захотите остаться.
Самое сложное — это сказать «до свидания», когда вы хотите сказать: «Я люблю тебя». Итак, борись за свой брак, борись за свою любовь! Такой есть только один, и он принадлежит вам.
См. Также: 5 эффективных способов вернуть искру в ваш брак
Почему я чувствую, что мой муж меня ненавидит?
Ненавижу рассказывать тебе об этом, но если ты скажешь себе: «Мой ТАК меня больше не любит» — он, вероятно, не любит.Да, есть вероятность, что вы воображаете вещи только потому, что он не относился к вам так, как вы привыкли в последнее время, но обычно ваше чутье говорит вам правду.Но давайте проясним, что ненависть может быть слишком резким словом. Его может беспокоить то, что вы сделали, или, может быть, он уже не так влюблен, как раньше.
В любом случае, я умоляю вас не торопиться с выводами. Подождите немного, понаблюдайте за поведением мужа и постарайтесь сделать максимально реалистичное суждение, прежде чем действовать в соответствии со всем, что происходит.
Почему ты так ненавидишь тебя?
В тот момент, когда вы понимаете, что ваш брачный партнер действительно ненавидит вас, первый вопрос, который приходит вам в голову: ПОЧЕМУ? Что заставило его так себя чувствовать?
Этот человек любил тебя до луны и обратно. И вот, внезапно, вы видите, что он вас буквально ненавидит.
По правде говоря, он, вероятно, уже какое-то время проявляет признаки ненависти, но вы просто не замечали их или заметили, что что-то не так, но не могли понять это.Что ж, могло быть множество причин для его изменения в поведении.
Проблема не только в отсутствии любви, но и в боли, разочаровании и всем остальном.
Его неспособность справиться с трудностями может привести к тому, что он сдерживает свои чувства, которые могут проявляться как гнев и ненависть.
Или ваши отношения могут не наладиться. Если у вас проблемы, это может быть просто его способ справиться с ними, например, отстраниться, использовать молчание или действовать так, чтобы вы поверили, что он вас ненавидит.
Что делать, если муж ненавидит вас?
Если муж презирает вас, сначала вы должны понять, стоит ли сохранять ваш брак или нет. Если вы думаете, что бороться за это бессмысленно — просто уходите и найдите способ вылечиться наилучшим образом.С другой стороны, если вы считаете, что ваши отношения достойны, начните с честного разговора с ним. Постарайтесь понять, в чем проблема и как ее решить совместными усилиями.
Вы узнали некоторые признаки и теперь задаетесь вопросом, есть ли надежда.Есть.
Он бы не продержался так долго, если бы не любил тебя в каком-то качестве. Теперь вам должно быть интересно, почему он этого не показывает.
Большинство мужчин плохо выражают свои чувства, в отличие от женщин.
Вы хотите, чтобы ваш брак был успешным. Вы все еще не готовы сдаться, но вам интересно, как заставить мужа снова полюбить вас.
Не волнуйтесь, любая пара может снова найти любовь, если оба партнера будут над этим работать.
Не торопитесь, и если вы не решите это вместе, не стыдно обратиться за профессиональным советом или советом по вопросам брака.
Я уверен, что есть множество квалифицированных и преданных делу консультантов по вопросам брака, которые ждут, когда вы просто попросите их о помощи.
Но перед этим обязательно ознакомьтесь со следующими советами, которые помогут вам увидеть вещи более ясно и спасти свой брак:
Честность
Честность — это первый шаг к восстановлению любви, поэтому для вас обоих важно быть честными друг с другом.Итак, вместо того, чтобы думать только об одном предложении «Мой муж ненавидит меня», сядьте и расскажите ему, что вы на самом деле чувствуете прямо сейчас, и будьте готовы принять его ответ, даже если ему больно его слышать.
Сейчас не время играть в интеллектуальные игры. Сейчас не время быть пассивно-агрессивным и ждать, пока он волшебным образом изменится.
Поверьте, такое поведение может стоить вам брака. Вместо этого наберитесь смелости и скажите ему, что вы заметили его перемену в взглядах. В конце концов, тебе нечего терять?
Не все черное и белое, и вы оба можете быть виноваты в распаде вашего брака.
И старайтесь чаще открываться — не игнорируйте свои чувства, не игнорируйте боль; они будут только накапливаться, пока один из вас снова не щелкнет.
Связь
Большинство пар приходят домой с работы, включают телевизор, занимаются домашними делами, занимаются детьми и никогда не разговаривают друг с другом.
Они ложатся спать измученными и разлученными, истощенными от трудностей повседневных задач, но не разделяя с кем-то свою ношу. Следующим шагом будет здоровое общение.
Постарайтесь договориться, что вы будете разговаривать друг с другом каждый день в течение определенного времени и будете придерживаться этого решения.
Невозможно узнать, что он чувствует, если он вам не скажет.И он ни за что не узнает, что вам от него нужно, если вы не дадите ему об этом знать. Общение — это ключ к успеху, так что относитесь к этому так же.
Вы будете удивлены, узнав, что даже немного поговорить имеет большое значение.
Вы почувствуете себя ближе друг к другу и найдете способ наслаждаться обществом друг друга, как раньше.
Конечно, первая тема в списке — негодование вашего мужа. Я знаю, что ты убит горем и не можешь заставить себя слушать о том, как он разлюбил тебя.
Тем не менее, это необходимо. Вы двое должны найти корень своих проблем, и единственный способ сделать это — через честное общение.
Подружиться
Если между вами больше нет страсти, почему бы вам не попробовать стать друзьями? Конечно, это только для начала, пока вы не разбудите искру.
Помните, что вы не просто любовники — вы соучастники преступления. В том числе и дружба.
Хороший трюк — разговаривать друг с другом от третьего лица.Представьте, что ваш муж — ваш друг, который жалуется на свою жену, а это не вы.
Что бы вы ему сказали? Какой совет вы ему дали бы? Как бы вы наблюдали за всей этой ситуацией, если бы вы не были в главной роли?
Поначалу это может показаться абсурдным, но если вы задумаетесь, это определенно дает вам более широкий взгляд на вещи. Конечно, вы можете играть в эту игру обоими способами.
Связано: Доминирующий муж: 10 способов быть альфой в браке
Удовлетворять потребности друг друга
Помните, когда вы только начали встречаться и хотели сделать что-нибудь, чтобы осчастливить другого? Что с этим случилось?Обязанности, дети, работа и стресс отняли у вас на это время и волю? Вы больше не знаете, в чем его нужды? Или вы начали воспринимать друг друга как должное?
Что ж, пора это изменить.Пришло время снова завоевать друг друга.
Постарайтесь найти время, чтобы позаботиться друг о друге. Вам действительно нужен массаж после долгого дня?
Предложите ему тоже, если он готов. Нужна ли ему помощь с презентацией работы? Уделите ему немного своего пристального внимания. Поверьте, все дело в мелочах, которые имеют самое большое значение.
Не оправдывайся — в следующий раз он к тебе не обратится. Покажите друг другу, что вы по-прежнему значимы, что ваши чувства и потребности имеют значение, но убедитесь, что это не односторонние отношения.Работать вместе.
Попробуйте что-то новое — вместе
Когда вы в последний раз выходили на свидание (неделю назад, месяц назад или в прошлом году)?
Когда вы в последний раз вместе следили за своими увлечениями? Помните, как вы мечтали побывать в Гранд-Каньоне и вместе полюбоваться восходом солнца?
Как вы были в восторге от праздников, поездок на выходные и новых мест, которые стоит посетить? Как вы хотели вместе учиться новому?
Возьмите вместе уроки кулинарии, отдохните от детей, поиграйте в видеоигры.
Приготовьтесь к свиданию отдельно и встретитесь в баре, как вы привыкли при первой встрече.
Вспомните все мечты, которыми вы делились друг с другом, и постарайтесь воплотить их в жизнь.
Прыгайте с тарзанки, возьмите уроки рисования, возьмите новый Porsche на тест-драйв.
Делайте все, что вызовет у вас волнение и вдохновит вас сказать следующее предложение: «Прошлая ночь была великолепной! Мы так прекрасно провели время вместе! » Нет никаких ограничений, пока вы вместе.
Всего на день, постарайтесь отложить свои проблемы в сторону и сделать все возможное, чтобы извлечь из этого времени максимум удовольствия, без каких-либо обременений.Я знаю, что нельзя щелкнуть пальцами и избавиться от боли.
Но вот вам совет: вначале сделайте вид, что вы счастливы. Заставьте себя смеяться и наслаждаться каждым моментом.
Поверьте, через некоторое время это станет реальностью, и больше не будет нужды в притворствах. Такой день поможет вам зарядиться энергией, прежде чем вы вернетесь к битве со своими демонами.
См. Также: Выполнение этих 5 действий заставит вашего партнера полюбить вас еще сильнее
Работа над собой
Пока вы пытаетесь спасти свой брак и разобраться, не забывайте также спасти себя.Не теряйте себя по пути, пытаясь найти любовь.Да, ваш брак важен, я понимаю. Но ваши отношения с самим собой еще более важны. В конце концов, вы всегда зациклены на себе.
Не позволяй этой борьбе съесть тебя заживо. Не забывайте иметь немного «своего времени», просто чтобы отдохнуть от всей этой неразберихи.
Подарите себе спа-выходные, посетите тренажерный зал и постарайтесь питаться здоровой пищей вместо еды на вынос.
Конечно, можно и вдвоем расслабиться.
Я знаю, что заказать еду проще, чем приготовить ее, но вы можете буквально приготовить здоровую еду менее чем за 30 минут — это под силу всей семье, плюс вы можете одновременно проводить качественное семейное время.
Сделайте мытье посуды забавным или танцуйте на кухне, пока готовите (помните, что танцы улучшают наше психическое здоровье и поднимают настроение).
Сделайте день лучше и покажите мужу, что в вас все еще есть эта искра, что вы все еще та удивительная женщина, в которую он когда-то влюбился.
Покажи ему, что ты даже лучше, чем раньше, но для этого тебе нужно сначала полюбить себя.
Попытайтесь понять
Это идет в обе стороны. Поймите, что то, что вы переживаете, не является чем-то необычным и, безусловно, не является чем-то фатальным для вашего брака.
Вы все еще можете решить это, вы все еще можете снова полюбить друг друга, но сначала вам нужно понять друг друга, потому что брак не работает по-другому.Перестаньте смотреть на вещи только с вашей точки зрения.
Помните, что истина никогда не бывает универсальной — у каждого есть своя версия. Ключ в том, чтобы понимать версии друг друга и идти в шкуре друг друга.
Итак, если у него проблемы на работе, покажите ему, что вы в него верите, что у вас нет сомнений в его навыках и способности решать кризисные ситуации. Поймите, что он решает проблемы иначе, чем вы.
Доказано, что женщины справляются с многозадачностью лучше, чем мужчины, и мы заботимся о бизнесе, доме, детях, И все же можем сделать нашего мужа счастливым.Но мужчины не так хорошо справляются с более чем одной задачей за раз.
Так что имейте в виду, что если он может показаться вам недостаточным, это не признак того, что он вас ненавидит. Проявите признательность и поддержку, и он тоже покажет их вам.
Борьба за брак
Скажу вам честно: вы ничего не добьетесь, если будете единственным, кто выполняет всю работу. Готовность сохранить отношения должна исходить от вас обоих.Помните, что вы команда.По правде говоря, вы оба испортили свой брак, и теперь пора объединить усилия, чтобы возродить его из пепла.
Работайте вместе, сражайтесь вместе. Согласитесь, что вы сделаете это вместе, что вы МОЖЕТЕ это сделать.
Составьте список причин, по которым вы хотите сохранить свой брак и почему вы вообще влюбились.
Составьте список того, что вы когда-то любили и дорожили друг другом.
Это поможет вам понять, что оно того стоит. Это поможет вам понять, насколько вы изменились за эти годы и что ваша любовь тоже изменилась.
Ты повзрослел по-другому, и твоя любовь тоже. Пришло время поработать над этим еще раз, чтобы по-настоящему показать, что вы заботитесь друг о друге.
Семейное консультирование
Бывают моменты, когда кажется, что люди не могут справиться со своими проблемами в одиночку. И в этом нет ничего постыдного.
Если вы и ваш муж изо всех сил старались спасти брак, но зашли в тупик — самое время начать супружескую терапию.
Психотерапевт поможет вам найти источник проблемы до ее устранения.После этого они дадут вам четкие инструкции, как восстановить ваши отношения.
Но позвольте мне сказать вам, что они не волшебники. Семейное консультирование не поможет, если вы оба не полны решимости помочь себе.
Мой муж ненавидит меня, но не уходит — что мне делать?
Прежде всего, вы должны знать, что люди говорят всякие вещи, когда злятся. Следовательно, вы должны выяснить, действительно ли ваш SO не может вас терпеть или он сказал это только потому, что хотел причинить вам боль в разгар спора.В любом случае, вам следует больше наблюдать за его действиями, чем за его словами. Главное здесь то, что он не думает бросить вас, как бы сильно он вас ни ненавидел.
Дело в том, что он не ушел, не так ли? Если быть точным, он даже не готовится к этому.
Вы не поймали его в поисках жилья или видели, как он собирает чемоданы. Самый радикальный шаг, который когда-либо сделал этот человек, — это угроза уйти.
И теперь вы должны понимать, что это всего лишь пустые угрозы, которые он вряд ли выполнит.
Но это не значит, что вы должны просто сидеть сложа руки и ничего не делать. Это все еще проблема, над которой вам нужно работать, прежде чем что-то взорвется или пойдет дальше.