Признание мужчине в своей нежности: Отношения — психология отношений

Признание о любви к мужчине в стихах: романтический и решительный шаг

Признание в любви к мужчине в стихах, особенности и достоинства произведений, их отличительные черты. Эффектный способ признаться в чувствах. Большой выбор стихов с признанием в любви на нашем сайте

Своими словами до слез

Нежные слова о любви от женщины, если чувства взаимны способны довести до мурашек, даже слез. Но это должны быть искренние фразы, идущие из глубины души. В момент трогательного разговора смотрите мужчине в глаза, возьмите его за руку. Тогда ваши слова точно найдут отклик в сердце избранника. Не обязательно делать признание в любви любимому вслух, напишите электронное письмо, сообщение.

Возьмите на заметку такие формулировки:

• Когда я смотрю на тебе, мне кажется, что за окном сияет солнце, рядом с нами поют птицы. На душе становится тепло, уютно. А без тебя вокруг все мрачно, скучно, безжизненно. Я люблю тебя! Да, это именно то, чувство, о котором я давно мечтала и ждала его. Люблю и хочу любить тебя всю жизнь.
• Просыпаюсь утром и думаю: «Как жила без тебя все эти годы?!» Как долго я тебя искала, как долго я тебя ждала…. Ты мое счастье, моя радость, моя душа. Знаю одно, без твоего взгляда, прикосновений, поцелуев жизнь потеряет смысл. Люблю тебя! Хочу сделать самым счастливым, отдать всю теплоту, ласку и заботу, чтобы видеть твою улыбку каждый день.
• Мне давно нужно было сказать тебе эти важные слова, но я не могла набраться смелости. Ты поразил мое сердце с первого взгляда. Благодарна тебе за первый шаг, который сделал, иначе я бы не решилась сама познакомиться с тобой в тот день. И страдала бы от своей нерешительности, по сей день. Хочу сказать тебе спасибо за наши разговоры по душам, заботу, ласку, нежность и признаться, что давно люблю тебя!
• Хочу сказать тебе, что я самый счастливый человек на свете. А сделал меня такой ты! Хочу, чтобы знал, что люблю тебя. Спросишь: «За что?». Не смогу ответить, но знаю, что это навсегда.

Слова « Я тебя люблю» мужчины воспринимают не так, как женщины, поэтому произносят эту фразу гораздо реже. Не обижайтесь на любимого, если он сразу не ответит на вашу искренность. Парню нужно время, чтобы убедиться в собственных чувствах. Только потом он сможет дать ответ и порадовать любимую взаимным признанием.

Стихи для любимого мужчины о любви

Смотришь на меня и улыбаешься,

Заставляя сердце биться чаще,

А когда меня слегка касаешься,

Нет мгновений трепетней и слаще.

Я секундой каждой наслаждаюсь,

Что мне даришь, радуя вниманием,

Всё сильнее я в тебя влюбляюсь,

Ты моим становишься дыханием.

Мне хорошо, когда ты рядом.

Когда звонишь мне просто так.

Тебя всегда я видеть рада,

С тобою горе не беда.

Ты моя жизнь, моя отрада,

Моя любовь, моя судьба.

Знаешь, я очень мечтала

Встретить любовь своей жизни,

Так, чтоб душа замирала

И были лишь светлые мысли.

Мне кажется, это случилось.

Хотя нет — уверена точно.

В тебя без ума я влюбилась,

Мне всё в тебе нравится очень.

Ты стал мне родней всех на свете,

Мой ласковый, нежный и милый,

Всё счастье на этой планете,

Что есть у меня ты, любимый.

Смертельно больна

Я тобою смертельно больна.
Признаюсь – и ничуть не смущаюсь.
А симптом? В моем сердце – война.
Но спастись, исцелеть не стараюсь.

Я согласна на боль, на упрек –
Это лучше безликого «пусто».
Только страшен взведенный курок
Твоего безразличного чувства.

Любить тебя же буду я!

Конечно, ты меня не знаешь
И не узнаешь никогда.
Любить ее ты крепко можешь,
Любить тебя же буду я!

Нежной, сонно мурлычущей кошкой

Наваждением, чертовщиной,
Переписанным напрочь будущим,
Ты пришел — лучший в мире мужчина,
Беззаветно любимый и любящий.

Нежной, сонно мурлычущей кошкой,
Иль тигрицей, готовой всех — в клочья,
Я побуду с тобой хоть немножко,

А потом… а потом — как захочешь.

«Не бывает такого, выдумки…» —
В голове тихо мысли ссорятся…
Чтобы так вот — до первобытного,
До щемящей ночной бессонницы,

Где секунды осенними листьями
Опадают со стрелок шуршащих…
Останавливать время бессмысленно,
Лучше тихо дышать настоящим,

Ощущая, как, болью оплаченное,
Счастье, комнату затопившее,
На груди свернулось калачиком…
Я боюсь даже пошевелиться .

Чтоб его не спугнуть ненароком.
Ночь на цыпочках в окна уходит,
Мой мужчина дремлет под боком.
Ему скоро исполнится годик.

Невозможно, невозможно

Невозможно, невозможно
Жизнь представить без любви.
Сразу на душе тревожно,
В серой дымке меркнут дни.

Так чудесен, так чудесен
Путь, наполненный мечтой,
Громким шумом звонких песен,
Поцелуями, тобой…

Я мечтаю, я мечтаю,
Я люблю и я живу,
Смелой птицей ввысь порхаю,
Сны я вижу наяву.

Не отпускать

Так, чтобы в полную силу, чтобы отдаваться без
остатка, каждую секунду… Чтобы одно прикосновение – молния, за один взгляд – всю жизнь. Чтобы нежно, но сильнее смерти. Глубина. Не выразить словами. Легче дуновения ветра. Жарче огня. Ярче солнечных лучей. Таинственнее звездной ночи. Все, все, все, все!!!…
Прижаться к сердцу. Не отпускать. Это неземное. Только небо. Оно святое.
Попасть в объятия. В руки. Целовать.
Всегда. Ничто не вечно, но это переживет все. Не отпускать. Не отпускать. Не отпускать.
Только вместе…

Только ты, любимый, знай

Да, тебя я полюбила,
Только ты, любимый, знай –
Никогда б не уступила,
Так что сказку обещай!

Расцелую, обниму

Расцелую, обниму,
К сердцу трепетно прижму,

Что мне делать? Я не знаю,
Я хочу тебя, желаю,
Страсть пылает, я горю,
Подари любовь свою!

Ущипну тебя немножко,
И за попу, и за ножку!
Язычком пройдусь по шее,
Я собой я не владею,

Расстегну твою одежку,
Подразню еще немножко

И пойду блуждать по телу,
Ох, люблю я это дело!

Ты мне снишься… Порой я тебя представляю

Ты мне снишься… Порой я тебя представляю
Твои руки нежные, губы, глаза
Просто я безнадежно, так сильно скучаю
Каждый миг, как будто проходят года…

Не шаги, километры, что нас разделяют
И не час, а вечность дороги в пути
Между нами вселенские ветры играют,
Словно дети в прятки — попробуй найди.

Среди тысяч других … твое отражение
Аромат один слаще всяких духов,
Это слишком похоже на наваждение
И диагноз дан «пациент не здоров».

Только это не лечат, причину я знаю
Врач сказал бы так: «Вряд ли я помогу»…
Ты мне снишься… Я часто тебя вспоминаю,
А скорее совсем забыть не могу.

Забыть тебя? А с кем я буду…

Забыть тебя? А с кем я буду…
Печали, радости делить?
Пусть лучше все меня забудут,
Чем я смогу тебя забыть…

Как нежны и трепетны свидания

Как нежны и трепетны свидания,
Как надежен ты, заботлив и красив.
Я исполню все твои желания,

Все, что хочешь, только попроси.

Я искала именно такого,
И вот нашла, счастье ты мое.
Ради нас, ради всего святого
В этой жизни я пойду на все.

Я бесконечно благодарна
Судьбе и Богу за тебя.
Я — Женщина и я желанна!
Ты дорог мне, любовь моя!

Стихи для любимого мужчины со смыслом

Стихи писать я не умею,

но коротко сказать смогу,

что без тебя мне очень плохо

и без тебя я не могу!

Люблю тебя, мой милый, всей душою,

Так сильно, что не описать.

Хочу встречать рассвет всегда с тобою,

С тобой закат, любимый, провожать.

Делить с тобою каждое мгновенье,

Дарить заботу, ласку, нежное тепло.

Дарить любовь свою и наслажденье,

Чтоб нам с тобою было хорошо.

Знаешь, милый, на тебя смотрю, бывало,

И с восторгом бред какой-нибудь треплю,

А в затылок мысль молотит, как кувалда:

«Боже мой, ох, как же я его люблю!»

Не боюсь с тобою рядом вспышек молний,

Не страшны мне ливня бурного ручьи.

Мою душу ярким солнцем ты заполнил,

Теплой нежностью укрыл и приручил.

Мне б тебя будить губами на рассвете,

Беззастенчиво ласкать до темноты…

Ах, взаправду счастье есть на белом свете!

Мое счастье обитает там, где ты!

Мне кажется, всё в мире неслучайно,

И встретиться нам было суждено.

Ища любовь, похожую на тайну,

Нашли бы мы друг друга всё равно

Искать дорогу солнце помогало,

И звезды путь старались озарить,

Чтоб чувство романтичное связало

Нас, словно позолоченная нить.

Спасибо говорю я солнцу, звездам,

Спасибо говорю за всё судьбе.

Мне кажется, что даже мир был создан,

Чтоб ты спешил ко мне, а я к тебе.

И солнце, и луна, и звезд мерцание

С тобою не сравнятся, мой любимый,

Пусть день и ночь звучат твои признания,

Как воздух, мне они необходимы.

Хочу я наслаждаться твоей ласкою,

И утопать в глазах твоих бездонных,

С тобою будет жизнь чудесной сказкою,

Не будет в жизни будней монотонных.

С тобою буду птицей я волшебною,

Порывом ветра ласковым и нежным,

И музыкой прекрасной и душевною,

И счастьем твоим буду я безбрежным.

Жду нашей встречи я вновь

Главное в жизни – любовь,
Встретив тебя, убедилась!
Жду нашей встречи я вновь,
Как же я сильно влюбилась!

Трогательные стихи

Мой дорогой, я так тебя люблю!

Кроме тебя, других не замечаю.

Твой каждый взгляд и каждый вздох ловлю,

Лишь о тебе скучаю и мечтаю.

И тихий вечер провести с тобой,

С тобой одним, наедине хочу я.

Я вся твоя, и знаю, что ты — мой,

И с каждым днем тебя сильней люблю я.

Однажды ты пришёл ко мне,

Тебя ждала я целый век!

Пришёл нежданно, как во сне,

Мой самый главный человек!

И чувство, что воспел Шекспир,

Соединило нас с тобой,

Я полюбила этот мир,

За то что есть в нем, ты, родной!

Хочу тебе сейчас признаться,

Хочу секрет тебе открыть —

Ты в целом мире самый лучший,

С тобою нравится мне быть!

С тобой душе моей спокойно,

И все проблемы по плечу,

Скажу я тихо, осторожно,

Что очень я тебя люблю!

Источники: https://vsebe24.ru/stihi-lyubimomu-parnyu-o-lyubvi/ https://teatr-simonova.ru/73-trogatelnye-stihi-muzhchine-do-slez.html https://bugaga.ru/pozdravlenya/stihi/1146753121-stihi-o-lyubvi-k-muzhchine-priznanie-v-lyubvi-ot-kotoryh-dushu-zahvatyvaet.html https://www.chitalnya.ru/stihi-lyubimomu/ https://bugaga.ru/pozdravlenya/stihi/1146753355-stihi-o-lyubvi-k-muzhchine-na-rasstoyanii.html https://teatr-simonova.ru/61-krasivye-stihi-lyubimomu-muzhchine-na-rasstoyanii.html

==============================================================

Все подробности об отправке аудио поздравлений, сколько стоит, как и когда доставят посмотрите в рубрике “Аудио поздравления” вверху сайта. ===========================================

Не сомневайся никогда

Тебя навечно полюбила,
Не сомневайся никогда,
Что верность одному хранила
Тебе, любимый, я всегда!

Мне дорог каждый миг

Мне дорог каждый миг с тобою проведенный,
Ты согреваешь светом своих глаз,
Я в них тону как в омуте бездонном
И не хочу, чтоб кто-то меня спас.

С тобой я жизнь свою делю

С тобой я ем, с тобой я сплю,
С тобой я жизнь свою делю,
Ты не ругай меня,
Ведь очень я люблю тебя.

Невозможно! Непостижимо! —

‘Невозможно! Непостижимо!’ —
Повторяю сто раз на дню.
Прикасаюсь к тебе, любимый,
Как к распятью, скорей к огню.

Нет, должно быть, мне это снится
(Я поверила в чудо зря),
Будто вспыхнули вдруг зарницы
В грустных сумерках декабря.

Нежные признания в любви мужчине. Признание мужчине в любви

Этот раздел поможет дамам выбрать речь, которая подойдет на все случаи жизни – от первого признания в любви мужчине до ежедневных слов любви для супругов «со стажем», которые любят баловать друг друга приятными сюрпризами.

Но признание мужчине в любви – совсем не то же самое, что и парню . Даже джентльмены с романтичным настроем наверняка придут в недоумение, если дама откроет им тайны своей души в стихотворной форме.

Простые, искренние слова быстрей завоюют сердце объекта вашей любви. Если же вас ждет разочарование, и мужчина не найдет взаимности в своем сердце ответ на вашу любовь, не получится слишком неловкой сцены. Признание в любви в прозе посвященное мужчине легче обернуть в шутку и сделать вид, что ничего серьезного не произошло. Потом девушку могут подстерегать слезы разочарования, но к ним не присоединится уязвленная гордость.

Когда же чувство взаимно, мужчина не ощутит наигранности в словах любимой, если она признается ему. Искренние слова любви, произнесенные чувственным голосом, наедине с мужчиной и сами создадут романтичную обстановку. Красивые слова приятно получить и в послании по телефону или в социальных сетях.

5 причин произнести любовное признание мужчине в прозе

1. Простые слова воспринимаются как проявление истинных чувств, которые не наиграны и не преувеличены.
2. Есть шанс услышать: «Я тоже люблю тебя» даже от самого застенчивого принца.
3. К такому выражению чувств благосклонно относятся даже самые суровые и серьезные мужчины, которые далеки от романтики.
4. Простое признание от женщины в любви вызывают мужчину на ответное проявление эмоций, придает ему уверенности.
5. Оно не обязано быть длинным и изобиловать эпитетами, которые мужчинам непонятны. Зрелых мужчин «котики-зайчики» могут и серьезно раздражать, как и излишний поэтический пафос.
6. Если одно-два слова из подготовленной речи забудутся, это не помешает заменить их схожими или пропустить их вообще. Это затруднительно сделать, если выражать чувства стихами, где все фразы зависят одна от другой.

Признаться в любви мужчине первой – уже половина реванша. И не важно, что окажется джекпотом в этой игре – взаимная любовь или бесценный опыт безответного чувства, — даме уже повезло: она выиграла у сомнений время для любви настоящей или будущей.

Внимание, выраженное в нежном слове, необходимо любому человеку, независимо от половой принадлежности, возраста, социального статуса. Бытует мнение, что мужчины равнодушны к подобным проявлениям вторых половин. Нижеприведенная статья развенчает данный миф и подскажет, как своими словами выразить чувства любимому мужчине в красивых словах.

Почему важно не забывать говорить красивые слова мужчине

1. При присущей мужчинам брутальности, независимости, большинство из них нуждаются в простом чувстве нежности, ощущении, что они дороги, любимы женщиной.
2. Психологи считают мужчин, на регулярной основе слышащих красивые слова второй половины, зачастую успешнее в бизнесе. Данный факт объясняется уверенностью в себе. Чувство «положительного» превосходства над конкурентами молодому человеку дарит любимая словами, лаской, вниманием.
3. Многие мальчики воспитывались мужчинами с раннего детства, а значит, редко слышали нежные слова. Вырастая, для приобретения уверенности в принятии мужских решений «мальчику» необходимы красивые слова, похвала самого близкого человека — любимой.
4. Правильно подобранное нежное слово может урегулировать многие конфликты, настроить мужчину на правильное, нужное женщине, направление к принятию важного решения.

Ласковые слова: как употреблять

Красивые слова любимому мужчине своими словами — идеальный способ проиллюстрировать тёплое, трепетное внимательное отношение. Нежные слова, адресованные «сильной половины» могут принимать различные формы.

Психологи утверждают, что для наилучшего восприятия комплиментов мужчиной, фразы и слова должны быть короткими, предельно «прозрачными».

Данной характеристикой обладают уменьшительно-ласкательные формы слов:

• зайчик;
• котик;
• любимочка;
• солнышко;
• роднулька;
• улыбашка.

100 коротких слов-комплиментов для любимого мужчины

1. красивый
2. умный
3. заботливый
4. привлекательный
5. сексуальный
6. добрый
7. нежный
8. милый
9. очаровательный
10. обворожительный
11. неповторимый
12. неописуемый
13. незабываемый
14. неотразимый
15. шикарный
16. ослепительный
17. страстный
18. недоступный
19. божественный
20. завораживающий
21. ангельский
22. лучезарный
23. сексапильный
24. яркий
25. пушистый
26. обалденный
27. сногсшибательный
28. стройный
29. обольстительный
30. кокетливый
31. утончённый
32. грациозный
33. весёлый
34. энергичный
35. креативный
36. стильный
37. коммуникабельный
38. тактичный
39. любвиобильный
40. романтичный
41. разносторонний
42. сказочный
43. симпатичный
44. пылкий
45. единственный
46. ласковый
47. сладенький
48. умопомрачительный
49. желанный
50. непредсказуемый
51. загадочный
52. цветущий
53. безупречный
54. гармоничный
55. отзывчивый
56. совершенный
57. лучший
58. скромный
59. изысканный
60. шаловливый
61. отпадный
62. искренний
63. дружелюбный
64. понимающий
65. экстравагантный
66. мечтательный
67. ароматный
68. искромётный
69. чистолюбивый
70. манящий
71. восторженный
72. бескорыстный
73. непосредственный
74. соблазнительный
75. одурманивающий
76. жизнерадостный
77. прелестный
78. улыбчивый
79. застенчивый
80. зажигательный
81. честный
82. возбуждающий
83. чистосердечный
84. игривый
85. обаятельный
86. офигительный
87. целеустремлённый
88. дивный
89. женственный
90. блаженный
91. бесподобный
92. лучезарный
93. ненаглядный
94. необходимый
95. изумительный
96. сказочный
97. трогательный
98. миниатюрный
99. любимый
100. самый-самый

Красивые фразы своими словами

Однозначно затронут душу фразы, подразумевающие сравнения.

Особенно мужчину впечатлят слова, понятные только ему и второй половине:

Красивые слова любимому мужчине своими словами женщина может говорить с целью похвалы, поощрения второй половины. Не стоит хвалить любую бытовую мелочь, сделанную «добытчиком». Данное действие выглядит саркастично, может обидеть человека. Уместно отметить полученное мужчиной повышение, выполненную быстро поставленную задачу.

Предусмотрительно забронированный столик в ресторане на День всех влюблённых:

• Уже разобрался с поручением шефа? Дорогой, я абсолютно не сомневалась, что ты справишься!
• Любимый, спасибо, что забронировал столик. Я с тобой себя чувствую маленькой, хрупкой девочкой, поскольку заботу даже о мелких «деталях» ты берёшь на себя!
• Абсолютно поддерживаю Ивана Ивановича в решении повысить тебя. Ты – самый достойный кандидат на должность. Подобного ответственного, исполнительного сотрудника он был обязан выделить!
• Я была уверена, что ты справишься с поручением Игоря Сергеевича! С твоей усидчивостью и скрупулёзным подходом данное сотрудничество обречено на успех!

В похвале мужчины важно соблюдать грань между искренностью и лестью. В подобном случае красивые слова вызовут негатив, оттолкнут молодого человека.

Красивые слова любимому мужчине не сложно достать из глубины души, главное во время их вставить

Имея желание сделать мужчине приятно, стоит вовремя использовать слова поддержки. В современном мире слишком большое количество обязанностей взваливается обществом на «сильную половину человечества».

Определённые ожидания чисто физически тяжело оправдать. В подобные моменты уместно напомнить мужчине, что «половинка» рядом, готовая разделить счастье наряду с негативными эмоциями.

Красивые фразы могут подарить силы к дальнейшим действиям:

• Данные обстоятельства абсолютно неважны, ведь мы вместе несмотря ни на что.
• Ты всегда можешь на меня рассчитывать.
• Данная ситуация временна. Скоро дела наладятся, не переживай.
• Не бери в голову произошедшее. Я уверена в твоей компетентности в данном вопросе. Стоит приложить немного больше усилий, и дела пойдут в гору.

Красивые слова любимому мужчине своими словами, стоит говорить в зависимости от контекста ситуации, не умаляя масштабности переживаемых мужчиной эмоций.

Приятные слова с утра

Красивыми словами можно сформулировать поддержку, выразить любовь мужчине, задать тон предстоящему дню. Утренние признания в любви дадут стимул максимально продуктивно отработать смену , поскорее вернуться в «нежные» объятия любимой. Ощутив утром порцию нежности, мужчина не сможет разозлиться, попав в пробку по дороге на работу или выслушивая ворчание офисной уборщицы.

Красивые слова любимому мужчине утром от женщины смогут зарядить позитивом на весь день, а девушка, выражая чувства своими словами, не сможет снять с себя улыбку на работе, думая о своей «половине» и будучи в предвкушении вечерней встречи с любимым.

Всё выделенное зеленым выше – откровенная вода, потому что это ваши личные размышления о том, о сём. Вместо этого, нужно написать конкретные нежные и красивые слова и фразы. А вы «летаете в облаках» и это всё описываете.

Нужна конкретика:

• Привет, любимый! Мне так сладко спится рядом с тобой, что я начала не любить просыпаться по утрам ещё больше. Хотя, не проснувшись утром, я же не увижу тебя, такого милого, сонного, самого красивого на свете медвежонка.
• Это такое потрясающее чувство, когда ты снишься мне в красивом сне, потом я просыпаюсь и вижу тебя, так близко… Мне хочется остановить мгновение, чтобы бесконечно любоваться тобой и ощущать всепоглощающее чувство любви!
• Любимый, доброе утро! Я знаю, что наступивший день будет продуктивным, успешным и полным исключительно позитивными эмоциями. Пусть рабочее время пролетит незаметно, и ты поскорее окажешься дома, рядом со мной! Я тебя люблю!

Нежные слова перед сном

Красивыми словами можно не только обеспечить хорошее настроение любимому мужчине на целый день, но и помочь расслабиться своими словами после тяжелых трудовых будней, поддержать, дать надежду на то, что «завтра» коренным образом отличится от «сегодня» в лучшую сторону.

Услышав теплые слова перед сном, мужчина уснёт с улыбкой. В данном случае и утреннее пробуждение в хорошем настроении пройдет значительно легче как для обеих сторон влюбленной пары

Красивые слова любимому мужчине своими словами станут залогом его спокойного глубокого сна.

Данный факт значительно сможет повысить продуктивность последующего времени, проведенного на работе:

• Я знаю, что ты сегодня очень устал и мечтаешь об отдыхе. Пусть тебе приснится закат у океанского берега, где мы вдвоем провожаем день, крепко держась за руки. Пусть все сложности и неурядицы разрешатся завтра сами собой. Спокойной ночи! Я тебя люблю!
• Знаешь, сегодня я считала минуты до встречи с тобой. Мне так хотелось поскорее обнять тебя, поцеловать и сладко уснуть в твоих объятиях. С тобой мне спокойно и уютно, так как я знаю, что ты – моя крепость. Спасибо тебе за то, что ты есть у меня. Спокойной ночи!
• Доброй ночи дорогой! Сегодня мы обязательно встретимся с тобой во сне. А уже завтра ты ощутишь мою любовь и нежность наяву. Спи крепко.

Слова о любви на каждый день

Повседневная рутина обычно содержит мало поводов для улыбки, радости. Существует универсальное средство, не способное оставить равнодушным — нежные фразы о чувствах к человеку.

В случае отправления данного послания в «нужный» момент, когда, начальник отчитал, нет сил работать, эффективность подобного признания возрастает в несколько раз. Выразить чувства можно при личном общении, телефонным звонком, смс, как вариант, заказав курьера с пиццей и нежной запиской на работу второй половине.

Ощущение нужности, любви даёт мужчине силы к покорению любых вершин.

• Котик, я хочу, чтобы ты знал, что ты всегда в моих мыслях. Я не могу сосредоточиться на работе, так как в моей голове лишь единственный, самый красивый, мужественный, веселый, добрый и надежный мужчина на этой планете — ты.
• Когда мне грустно, я думаю о скорой встрече с тобой. Когда мне кажется, что все идёт не так — я думаю о скорой встрече с тобой. Когда мне кажется, что этот долгий рабочий день никогда не закончится — я думаю о скорой встрече с тобой. Только мысли о тебе дают мне силы продуктивно завершить работу, так как единственное мое желание сегодня и всегда — оказаться в твоих объятиях.
• Когда ты со мной рядом, в моей душе разгорается огонёк любви, который греет меня в любую погоду. Ты — мой мир, кроме которого я не хочу ничего видеть и знать. Я люблю тебя
• Мне не хватает твоих глаз, которые с нежностью смотрят на меня. Мне не хватает твоих рук, в которых я чувствую себя защищённой. Мне не хватает твоих губ, которые целуют так сладко, что кажется, можно умереть от счастья в такие моменты. Мне очень не хватает тебя. Я скучаю и безумно люблю тебя, мое солнышко!
• Я сегодня не пошла на работу, в тренажёрный зал, по магазинам, потому что захотела весь день провести рядом с тобой. Я знаю, что ты об этом меня не просил. Но день без тебя тянется невыносимо долго, как вечность. А я хочу, чтобы в понятии «вечность» мы были с тобой всегда рядом. Я люблю тебя!

Нежные слова в прозе

Красивые слова любимому мужчине могут выражаться стихами, прозой, цитатами литературных произведений и фильмов, могут формулироваться в юмористическом жанре.

А могут звучать предельно просто и коротко, но идти от сердца, затрагивать душу.

• Я хочу тебе рассказать, что я совсем недавно осознала. Наверное, для тебя это станет открытием, да я и сама себе, если честно, долго не могла признаться. Я люблю тебя. Люблю безумно. Люблю как ты выглядишь, как ты себя ведёшь, люблю, как ты разговариваешь, люблю, как ты смеёшься. Люблю всё, что ты делаешь для меня. В каждом твоём поступке я вижу настоящего мужчину, с которым хочется быть до конца своих дней. Спасибо тебе за то, что ты у меня есть.
• Дорогой, я благодарна тебе за то, что ты появился в моей жизни и затмил всех и всё. Порой я забываю о себе, своих друзьях, работе, проблемах, но я ни на секунду не отпускаю тебя из своих мыслей. Наверное, это и есть любовь. Спасибо тебе за это чувство в моем сердце.
• Мне казалось, что уже все слова о любви были мною тебе сказаны. Но сегодня я поняла, насколько велик потенциал моих чувств к тебе. Он не иссякаем. Я безумно благодарна судьбе за то, что в моей жизни появился ты. Мне не нужны от тебя подарки, громкие слова и обещания. Я вижу твою любовь и заботу в каждом твоём действии и слове в мой адрес. Я вижу твои серьёзные намерения в каждом твоём поступке. Я ценю все, что ты делаешь для отношений и во всем готова помогать. Ты — мое счастье. Спасибо, что ты есть у меня.

Короткие смс мужу, парню

Смс стали неотъемлемой частью современной жизни. Используя мобильные сообщения, становится возможным напомнить супругу о покупке продуктов, поздравить родственников с праздниками, а можно выразить любовь, нежность мужу, парню. Писать подобного рода сообщения удобно, если любимый человек находится в дороге, на работе или любом другом месте, где разговаривать, используя телефон, неудобно.

Увидев милую смс, он обязательно улыбнётся, вспомнит о второй половинке.

• Привет, роднулик. Прости, что отвлекаю — я просто безумно скучаю по тебе. Хочу тебе в очередной раз сказать, что ты — самый лучший муж в мире. Ты — мой самый главный подарок судьбы в этой жизни. Люблю тебя очень сильно. Жду дома.
• Мне не нужны золотые украшения и бриллианты. Это всего лишь обычные безделушки. Ты — главное мое украшения. После встречи с тобой я с каждым днём расцветаю все больше и больше. Это твоя заслуга. С нетерпением жду вечера, чтобы зацеловать тебя, любимый!

Трогательные слова о любви на расстоянии

Жизнь может заставить влюблённых проверить свои чувства. Бывают ситуации, когда мужчина и женщина вынуждены жить какое-то время на расстоянии. Настоящая любовь несомненно выдержит подобное испытание.

Чтобы скрасить сложившиеся обстоятельства, необходимо постоянно дарить друг другу нежные слова, пусть и по телефону или в смс.

• Родной, пусть прочитав это сообщение, ты ощутишь мои чувства к тебе, несмотря на расстояние. Твоя любовь греет меня, даже когда ты далеко. Эти километры между нами не значат ничего, ведь я каждую секунду думаю о нас и о счастье, которое накроет, когда мы наконец окажемся рядом.
• Мне абсолютно неважно, далеко ты или рядом. Я ощущаю твою любовь. Я знаю, насколько сильны мои чувства к тебе. И этого нашей любви достаточно. Я живу для тебя. Жду нашей встречи!

Красивые слова «скучаю»

На расстоянии стоит чаще подчеркивать, насколько дорог любимый мужчина, искренне признаваться, что разлука заставляет скучать по дорогому сердцу человеку. Это важно, так как любому человеку приятно осознавать, что по нему скучают, о нем думают, будучи за сотни километров.

Подобное поведение станет лишним доказательством любви, не оставшееся «без оценки» мужчины.

• До встречи с тобой я считала себя сильной и независимой женщиной. Я была уверена, что могу контролировать все, даже свои чувства и эмоции. Но сейчас я понимаю, что я не могу заставить себя «не скучать» по тебе. Я скучаю и буду скучать по тебе каждую секунду нашей разлуки, потому что ты – самое важное для меня в жизни.
• Я не могу сосредоточиться на работе, все, как будто, валится из рук, когда ты далеко. Все обстоятельства складываются против меня, потому что я безумно скучаю. Все мысли заняты только тобой. Я уверена, все наладится, как только мы с тобой увидимся. Любимый, пожалуйста, приезжай скорее.

Нежные слова в комплиментах

Выразить теплые чувства мужчине можно не только красивыми признаниями, но и ненавязчивыми комплиментами. Уместно отметить особенности характера, присущие мужчине, подчеркнуть мужественность, ум.

Мужчине важно подтверждение силы, признание превосходства.

• Рядом с тобой я могу расслабиться и позволить себе быть слабой. Спасибо за твою надежность.
• Только твои остроумные шутки могут заставить меня улыбнуться, даже находясь в плохом настроении.
• Удивительно, как ты не растерялся в такой ситуации и продолжил действовать. Я уверена, что, будучи на твоем месте, у меня бы опустились руки.

Как не переборщить с нежностью

Женщине, создающей благоприятный климат в семье, необходимо поддерживать «половину», помогать делом, «греть» словом. Любимому мужчине важно слышать красивые слова, подтверждающие сильные чувства девушки, выраженные своими словами.

Нельзя забывать: в каждой составляющей семейных отношений должна присутствовать мера.

Избалованные нежными словами мужчины, как правило, перестают ценить поступки женщины для них, становятся эгоистичными в чувствах, требовательными, не готовыми работать над отношениями. Необходимо помнить: в паре обе стороны должны принимать равнозначное участие в создании комфортных условий для второй половины.

Видео: красивые слова любимому мужчине

Трогательное признание в любви:

Красивые признания в любви мужчине:

Жаропонижающие средства для детей назначаются педиатром. Но бывают ситуации неотложной помощи при лихорадке, когда ребенку нужно дать лекарство немедленно. Тогда родители берут на себя ответственность и применяют жаропонижающие препараты. Что разрешено давать детям грудного возраста? Чем можно сбить температуру у детей постарше? Какие лекарства самые безопасные?

Пора открыться и сказать любимому — Люблю? Сделай это признание красиво, от души и сердца, чтобы сердце любимого сжалось в «конвульсии» от твоих нежных и красивых слов . А когда оно разожмется, поглощая любовные звуки, ты услышишь взаимные слова «о тебе и о нем…»

Хочу сказать тебе —

Предисловие

Он уезжает. Ты понятия не имеешь, когда увидишь его снова. Ты хочешь, чтобы он знал и помнил о твоей любви…. Напиши ему! Напиши…. Можешь и сказать, если смелость есть в запасе.

У меня была одна очень «смелая» подруга. Она говорила, что сумеет признаться парню в любви, что ей не составит это никакого труда. На словах – да. Ему она не может признаться до сих пор. А уже прошло почти полгода.

Прояви немного героизма! Не бойся о чувствах говорить! Слова – это не болезненный укольчик, если они – приятные. Не опасайся того, что он может не понять или отвергнуть твои чувства. Пускай! Не унывай, как бы там ни складывалось. Чем быстрее признаешься во всем, тем быстрее узнаешь, что живет в душе твоего избранника. Скажи любимому мужчине о любви красиво!

Признания своими словами

«Дорогой, я буду тебя ждать. Если бы знал, с каким удовольствием я бы не отпустила тебя…. Я тебя люблю. Ты привык слышать такие слова. Но я не могу молчать о любви. Она переполняет меня.

Забрать меня с собой можешь? Обещаю, что не стану мешать. Мне важно просто находиться рядом. Я буду тише любой тишины….

Я не умею жить без тебя. Не хочу вновь испытать ту пустынность, которая окружает меня, когда ты где-то далеко. Я не ревную, потому что доверяю. Я знаю, как ты сильно любишь меня. Но мне мало взглядов на твою фотографию. Я хочу ощущать твое присутствие. Вспомни, что испытывал ты, когда я уезжала заграницу…. Ты места себе не находил. И тоже интересовался, есть ли возможность поехать туда вместе.

Очень люблю тебя. И я не обижусь, если ты мне откажешь. Я все понять постараюсь. Хочу, чтобы ты знал: лучше тебя – нет, не было и никогда не будет.

Ты – ветер, шум которого я готова слушать хоть вечность. Ты – море, волны которого заставляют будоражить всю кровь внутри организма. Ты – зеркальце, в котором отражается вся добродетель и благодать мира.

Мужчина мечты…. Я никому не отдам тебя. Ты – всё! Мне безумно хорошо с тобой. И я уверена, что так будет всегда. Ты – самый хороший. И у тебя есть чему поучиться. Например – разглаживанию конфликтов. Ты делаешь все, чтобы избежать любых ссор или споров, приводящих к раздору или разборкам. Я так горжусь тобой! Я так рада, что ты – именно мой мужчина. Я люблю тебя! Хочешь…. Скажу миллиарды раз эти три слова? Миллиарды – мало. Я люблю тебя намного сильнее, поверь….

Знаю, какой завистью завидуют мне подружки. Но я не отдам тебя никому из них! Я ждала тебя столько лет…. Ты нашел меня! И я не отпущу, если сам уйти не захочешь. Любимый, спасибо тебе за все! Приезжай скорее, чтобы я окончательно не сошла с ума от силы чувств.

Позовешь – примчусь к тебе. В этом можешь даже не пытаться усомниться. Моя любовь – беспредельная, безграничная, искренняя. Я люблю тебя так, что готова совершенно на всё. Мне хочется говорить тебе об этом ежесекундно. Но не хочу, чтоб ты устал от признаний.

Любимый мой человек! Как хорошо, что мы вместе. Разлука – это явление временное. Очень надеюсь, что оно не заразится постоянством. Постоянство мы оставляем чувствам нашим!

Я буду волноваться, и переживать за тебя. Хотела угомонить немного такие «страсти»…. Я – слабая, бессильная. Не все так просто оказывается, как казалось вначале. Люблю! Благодарю, что принимаешь мою такую любовь, понимаешь ее и терпишь. Главное – не пытаешься переделать ее.

Любимый, бесценный, ненаглядный! Не знаю, понравятся ли тебе мои эти строчки. Но знай, мое солнце: они написаны от всей моей души! В каждой строке – любовь. Ты ощущаешь ее, правда, ведь? Я старалась….

Возвращайся скорее, мой котенок. Я буду считать каждую миллисекунду до встречи нашей. И я сломаю все часы в квартире, если они будут медленно отпускать время. Видишь, как сходи с ума от любви. Но я умею сходить с ума, оставаясь адекватной. Любовь творит такие чудеса!

Я хочу остаться с тобой навечно. Дольше! Столько, чтобы можно было вдоволь насладиться тобой. Знаешь, мне и вечностей не хватит…. Люблю очень сильно тебя. Сила любви – невероятная! Прикоснись ко мне, чтобы почувствовать ее в коже. Поцелуй, чтобы я могла раскрыть тебе остальные тайны сил любви….

Обними…. Не отпускай, не уезжай, не оставляй! Понимаю: дела, командировки. Но я скоро буду ненавидеть твою работу, потому что она забирает тебя у меня. Эгоистично? Потому что люблю. И не себя, а тебя….

Люблю засыпать, просыпаться, смеяться, веселиться, молчать, разговаривать, фантазировать, пить кофе, гулять, путешествовать…. С тобой, мой дорогой! Без тебя мне ничего не хочется.

Люблю…. С каждым жнем все сильнее и сильнее. И я не путаю любовь с привычкой. Эти дамы – слишком разные. Их невозможно перепутать. Во всяком случае, тем людям, которые знают, что такое «любовь» или «любить».

Не устану повторять, что ты – лучший. И я совершенно не беспокоюсь за то, что твоя самооценка взлетит до самых небес. Люби себя! Гордись собой! Знай себе цену!

Люблю тебя. И я в курсе, как вьются женщины вокруг тебя. Я не ревную. Они завидуют, что ты со мной, а не с ними. Ты – единственный. Мой!».

Если любимый не собирается никуда – поздравляю. Интересненько…. Он не собирается, потому что ты ему призналась во всем? Или потому, что ситуация твоя – не та?

Так или иначе, можно признаться и несколькими словами, которые всем нам уже очень хорошо известны. Скажи, что любишь, обними и поцелуй. Схема действия простенькая, но может сказать о многом.

В Любви можно признаться молча

Поцелуй! Разве не признание? Такое, что способно повергнуть в шоковое состояние любого человека! Ты неожиданно подходишь…. И целуешь его, закрывая глаза от удовольствия. Он в шоке. Но он не сопротивляется тебе. Так и рождается признание из молчаливого молчания!

Признайся о Любви глазами!

Мужчина поймет, что ты неравнодушна к нему, если будешь кокетливо его рассматривать. Улыбаться не забывай! Улыбка сделает две вещи: уничтожит все сомнения и весь скептицизм, околдует мужчину. Не стоит забывать, что можно улыбнуться….

Мужчина признался первый? Признавайся в ответ! Ты находишься в выигрышной ситуации: первый шаг – сложнее второго. А говорить можешь просто, стандартно, но с искренностью. «Я тебя люблю» — прекрасная и приятная банальность, без которой вся любовь бы вымерла давно.

Признание в Любви любимому в стихах

Люблю тебя!
Как тонкий лист склоняюсь от росы
Скажу тебе:
Не знала я как любят все…

Теперь Люблю!
Как сказку вижу нас в волшебном сне
Тебе скажу:
Теперь все мысли только о тебе…

Любимый мой!
Так хочется сказать тебе еще…и вновь,
Шепчу тебе:
Люблю тебя, ведь ты — моя Любовь….

Люблю тебя, Люблю, Люблю!
Мне страшно как-то от Любви,
Люблю тебя, меня пойми
В тебе себя я все ищу…

Я все ищу в себе тебя,
Ты о Любви не говорил,
Прости, что я Люблю тебя
Мой голос твой опередил

Люблю тебя, Люблю, Желаю!
Боюсь, что скажешь мне взамен,
Люблю тебя, без перемен
Тебя всю жизнь я ожидаю

Но вот уже ты здесь любимый!
Люблю тебя! Мой самый милый!

Продолжение. . .

Признания для романтиков

Я люблю тебя, мой дорогой! Ты весь мой. Я чувствую и понимаю каждый твой выдох и вдох. Ты знаешь, совсем не хочется банальных сцен и пустых слов, хочется каждый день ощущать твои прикосновения, встречаться взглядом и молча читать мысли. Я пройду мимо и задену твою руку, задержусь на мгновение, и в эту секунду в моей душе развернется роза большим цветущим, ароматным бутоном. Мое дыхание прервется и остановится от удушья. А затем эта роза превращается в мягкого пушистого котенка, и я снова дышу и живу! Я живу тобой, я твоя, ты мой!

Я люблю тебя безумно! Мне не надо никого другого. Когда ты рядом — все становится вокруг красиво. Прекрасен дождь, прекрасен снег, прекрасные небеса. Когда ты рядом со мной, я чувствую себя в безопасности и жить становиться легко. Хочу лишь взаимности твоей. Хочу с тобой нарушить все запреты. Делай все, что захочешь, только оставайся рядом.Ты мне очень, очень нужен, ты — не привычка, ты — суженный мой! Желанный, дорогой, любимый, незаменимый, единственный! Ты мой праздник, ты целебный источник. Как здорово, что ты есть на этом свете!

Мой любимый и родной, я влюбилась в образ твой! Я просыпаюсь и общаюсь мысленно с тобой, а засыпаю и обнимаю весь мир под названием любовь. Я голову теряю от взгляда твоего, в ушах звучат колокола, а сердце рвется из груди. Ты лучший из мужчин, ко мне в мечтаньях приходи. Мечты сбываются реально, я это знаю, здесь нет тайны. А пока я жду тебя, надеюсь и люблю, я вновь тебе все повторю: любимый, будь со мной всегда, мой славный, нежный и родной, я полюбила всей душой!

Ты для меня как солнышко, как воздух, в тебе весь смысл моего земного бытия. Ты моя родная, единственная, желанная. Я знаю что со мною быть не просто. С каждым днем я все сильней понимаю, что ты — моя судьба! Я совсем уже не могу без тебя! Милая девочка моя, я хочу признаться, что испытываю очень большое и прекрасное чувство к тебе, без которого ни один человек не живет, а лишь существует. Хочу заботится о тебе каждый день, обнимать тебя, согреть, зацеловать. Люблю тебя!

Я люблю твои очертания в солнечном свете, люблю когда слабый ветерок развивает твои раскошные волосы. Люблю твои глаза бездонные, твою походку, твои жесты, твой голос. Я постоянно ищу всречи с тобой. Время долго тянется когда тебя нет и безумно летит когда ты рядом. Ты стала смыслом каждого моего вздоха, каждой секунды моей жизни. Мне не хватает слов, чтобы выразить мои чувства. Я забываю про все когда ты рядом. Очень сильно тебя люблю!

Слова для выражения эмоций

Часто любовь разрывает ваше сердце и «химия» не дает найти нужные, правильные слова, для выражения всей гаммы чувств. Мы поготовили для вас признания в любви своими словами, которые помогут вам если вы не можете подобрать из- за переполняющих вас сильных и свепоглащающих эмоций походящие слова. Если вы стесняетесь сказать их любимой (любимому) лично, то эти слова можно отослать в или в смс сообщении.

Наши свидания, будто милые рассказы талантливого писателя, навевают на меня приятные мысли и нежные воспоминания на следующий день. Спасибо тебе за это. Я так люблю тебя…

Я люблю тебя смс своими словами, очень красиво в прозе

Мне кажется, что маленький круглолицый Купидон нечаянно выпустил в меня не одну, а несколько стрел, ведь я люблю тебя в несколько раз сильнее дозволенного. И эта любовь медленно, но приятно сжигает моё естество.

Твои руки настолько нежны, что кажутся мне потоками реки, уносящими мою душу за пределы возможного, в мир счастья и великолепного наслаждения. Спасибо за эту нежность. Я очень люблю тебя.

Говорят, что лебеди находят себе пару на всю жизнь. Я, словно лебедь, останусь верна тебе, милый. Свою любовь я пронесу через невзгоды и радости наших отношений, как бы тяжела не была эта ноша.

Мы с тобой будто любимые птицы Венеры — голуби, которые своей красотой и нежностью друг к другу завоёвывают сердца людей. Благодаря нашей любви, мы обретаем крылья, всего один взмах которых способен подарить нам радость, а один полёт — долгожданное счастье.

Я слышу, как в унисон бьются наши сердца, своим звуком побуждая наши души стать искренними, добрыми, отвлечься от целого мира во имя нашей любви. Этот звук стал моей любимой музыкой.

Ты и только ты являешься моим кумиром. Я преклоняюсь пред тобою, словно египтяне перед Богом Ра. И твоя сила — сила, которая завоевала моё сердце, поразила цель настолько глубоко, что мысленно я всегда только с тобой.

Я поражен ярким тёплым сиянием, исходящим из твоего сердца, полного добра и нежности. Я сражён, будто воин на поле боя, твоим блеском, играющим в глазах. Я безумец, ведь дико влюблён в тебя.

Голодное небо сводит с ума

Сердце в голову гонит о любви чистой

Я начинаю новый день с очередных признаний мысленно, а затем вслух, в любви к тебе. Мне настолько хорошо рядом с тобой, что я порой задумываюсь над тем, что люди действительно подобны персику — мы разделены на две половинки, которые создают одно целое. Ты моя половинка, и я люблю тебя.

Я люблю тебя смс своими словами любимому парню, любимой девушке

Ты настолько прекрасна, что, являясь в мои сны, поражаешь своей красотой не только меня, а и обитателей моих невероятных сновидений. Я счастлив, что ты — девушка, которая словно богиня, ослепляет собою взоры, выбрала именно меня в качестве своего кавалера. Я люблю тебя, солнышко.

Я люблю тебя настолько сильно, что отдам за тебя голос, подобно Русалочке; свободу, подобно Белль; рискну жизнью, подобно Квазимодо. Моя неимоверная любовь не знает границ.

Ты самый лучший парень во всём мире. Об этом мне шепчет моё сердце, которое бьётся в бешеном ритме, словно вечный двигатель. Моя душа, словно бокал, до краёв полна нежности к тебе, а также искренней, волшебной любви.

Ты подарила мне неимоверное, потрясающее счастье. Счастье, ставшее частичкой меня самого, и незримое окружающим, будто третий глаз у гадалок. Это самый дорогой подарок в моей жизни. И взамен я дарю тебе свою вечную любовь.

ты в моей жизни словно струна, которая сочетает в себе все октавы и

Что в жизни нужно человеку, чтобы стать радостным обладателем счастья? Наверно, всего несколько фраз, сказанных другим человеком и принёсшим в жизнь гармонию. Несколько тёплых объятий и нежных поцелуев, создавших атмосферу истинной любви. Один взгляд влюблённых глаз, оставшийся в душе навечно. Спасибо тебе за это.

Я люблю тебя настолько сильно, что боги Олимпа спустились на землю, чтобы поглядеть на смертного, позволившего себе открыть сердце для искренних чувств , подобно самому смелому богу. И я буду любить тебя так всегда, обещаю. Ведь чувство, которое поселилось в сердце, обычно никогда его не покидает.

Влюблён ли я? Наверно, нет. Я обезумел от нахлынувших лавиной чувств; от любви, которая, словно волна, поглотила меня целиком. Я не влюблён, прости. Я люблю.

Сколько минут моей жизни потрачено на мысли о тебе? Мне кажется, что больше, чем планет во всех Вселенных. Я думаю о тебе постоянно, даже во сне ты приходишь ко мне, подобно ангелу-хранителю. Твоя великолепная улыбка озаряет мою жизнь, подобно лучу света среди ночи. Я очень люблю тебя.

Любовь — это только чувство, пронизывающее нашу плоть, наши души и наши сердца. Любовь — это только чувство, которое становится приоритетным в жизни. Любовь — это только чувство, вдохновляющее и побуждающее творить великие дела. Пусть любовь будет только чувством, которое я испытываю к тебе.

Я люблю тебя. В чём это проявляется? В слепом доверии, достойном уважении, странном понимании и величайшем желании сделать тебя по-настоящему счастливым. Знаешь, я не просто люблю тебя. Я фанатею от твоего игривого взгляда, волшебного тепла рук и заразительного смеха, наполняющего мою жизнь.

Пусти теплый луч солнца в свою жизнь…

Распечатать

Когда это уместно

Если вы предполагаете, что ваш избранник питает к вам нежные чувства, но не в силах решиться на признание. Такая безынициативность может быть обусловлена его неуверенностью в себе, стеснительностью, драмой в прошлых отношениях. В таких случаях мужчина, как правило, может быть очень осторожным. Тем не менее, если по прямым или косвенным признакам и поступкам вы понимаете, что вы далеко не безразличны человеку, то можете признаться в любви первой. Кстати, не исключено, что вы застигнете мужчину врасплох своими словами, и он не сразу сориентируется с взаимным признанием. Будьте готовы к тому, что на ответный шаг возлюбленный решится не сразу, а выждет небольшую паузу.

Не исключено, что вы просто устали ждать определенности, и не можете понять – мужчине тяжело собраться с духом, чтобы заявить о своей любви, или он просто не рассматривает вас как потенциальную возлюбленную. Если вы четко понимаете, что дальше ждать нет желания, и чтобы двигаться вперед, нужно внести ясность в этот вопрос, то скажите о своих чувствах. Возможно, они не взаимны, но лучше потратить время на то, чтобы переключить свое внимание на другого парня, и забыть этого, чем питать пустые иллюзии.

Когда это неуместно

Многие мужчины по своей природе лидеры и «охотники», которым интересно добиваться расположение женщины, и быть ведущими в отношениях. Если ваш избранник подобного типа, то, скорее всего, ему захочется своим признанием самому перевести отношения на новую ступень.

Это неуместно, если ваши отношения были на уровне флирта. Возможно, молодой человек пока только присматривается к вам, оценивает перспективы ваших возможных отношений. В таком случае вы можете спугнуть его своим поспешным признанием.

Не признавайтесь в любви человеку, который точно не подозревает о ваших чувствах. Возможно, речь идет о давнем друге или коллеге. Ваши слова могут ввести мужчину в ступор, и эта реакция явно вас лишь разочарует. Попробуйте начать с флирта, чтобы понять приблизительное отношение избранника к себе. Возможно, после этого первое признание в любви последует не с вашей стороны, а с его.

Если мужчина уже в отношениях, и вам кажется, что он не может определиться исключительно потому, что не уверен в ваших чувствах. Или же вы хотите подтолкнуть его к выбору вашу пользу. Молодой человек может посчитать это навязчивостью и манипуляцией. Да и вообще, если бы он вас любил, то вряд ли бы состоял в отношениях с другой женщиной. Второй вариант: если ему действительно нужно будет удостовериться в ваших чувствах для окончательного выбора, он сам вас спросит о них.

Ну и, пожалуй, главное правило: не признаваться в любви, если ее нет. Некоторые женщины идут на этот шаг, будучи в депрессии или желая окончательно порвать отношения с бойфрендом или мужем. Может показаться, что признание в любви другому мужчине, поможет преодолеть личностный кризис, пусть даже на самом деле волнующих эмоций при виде этого человека у вас не возникает. На самом деле это заблуждение. Если вы начнете роман с парнем, которого надеетесь со временем полюбить, то лишь обеспечите себе лишние проблемы. Просто разберитесь в себе, решите свои текущие затруднения, не играя чужими чувствами.

Как признаться в любви любимому своими словами

• Ваше признание должно прозвучать в подходящее время. Убедитесь, что возлюбленный не занят никаким важным делом, у него нет скверного настроения, и он никуда не спешит. Идеальный вариант – свидание, на котором вы оба будет расслаблены.
• Не стоит признаваться в своих чувствах в неподходящем месте – во время перерыва на учебе, посреди многолюдной толпы, в разгар рабочего дня, при свидетелях. Пусть это будет тихое и уединенное место, где точно никто не помешает вашей беседе.
• Подведите молодого человека к вашим словам о любви. Например, вспомните, как началось ваше знакомство, что вы тогда подумали о своем избраннике, как вы рады, что все сложилось именно так. Не углубляйтесь слишком серьезно в воспоминания, однако поведайте ему о самых важных моментах ваших отношений.
• Парень должен четко понимать, что только что прозвучало признание в любви. Просто скажите: «Думая обо всем этом я поняла, что полюбила (люблю) тебя». Избегайте фраз: «Я кое-что к тебе чувствую», «Ты сам понимаешь, к чему я вела» и прочие завуалированные признания.

Глядя в глаза — самое искренне признание

Многие люди считают, что подобное признание должно звучать, когда люди смотрят друг другу в глаза, и никак иначе. Если вы подозреваете, что ваш возлюбленный тоже так думает, то его точно не впечатлит признание через виртуальную сеть, например. Настройтесь заранее на этот диалог, не допускайте нервозности и неуверенности. Посмотрите парню в глаза, улыбнитесь и скажите то, что хотели. Говорите просто, без витиеватых фраз и слишком долгих вступлений. Если вы делаете признание первая, то не ждите мгновенного ответа. Заметив, что парень растерялся или ему неловко, ненавязчиво переведите тему в другое русло.

Сказать о чувствах в смс

Такие признания желательно делать, находясь тет-а-тет, но если вы знаете, что увидитесь еще не скоро, или понимаете, что не сможете озвучить эти слова вслух, воспользуйтесь смс. Будьте искренней, и пишите, как есть. Признайтесь, что вы не решаетесь сказать ему о своих чувствах лично, но хотите, чтобы он знал, что вы любите его. Удостоверьтесь, что сообщение доставлено – если он вам не перезвонит или не напишет в ответ, то впоследствии спросите, получал ли он ваше смс. Услышав положительный ответ, и не дождавшись развития диалога, не предпринимайте никаких шагов и не задавайте уточняющих вопросов – теперь ход за ним.

Признание в любви через Контакт

Сейчас многие знакомства случаются именно через Контакт, как и признания. Если вы много общаетесь с парнем в Сети, то слова о ваших чувствах он вполне может прочесть там же. Выберите момент, когда молодой человек точно никуда не спешит, и напишите о том, какие эмоции он вызывает у вас. Если вы боитесь прямо написать парню о любви, отправьте ему песню, в которой описаны ваши чувства, сообщив ему об этом. Вы можете нарисовать граффити на его «стене», если решили сделать признание публичным. Также можете указать в своем «семейном положении»: влюблена (там же указав имя возлюбленного).

Сказать люблю по телефону

По смс и в ВК вы не сможете сразу понять, как парень отреагировал на ваши слова, но по телефону это будет сделать проще. Удостоверьтесь, что собеседник ничем не отвлечен, и сами исключите возможность того, что вам придется прервать беседу. Заранее проговорите сама себе то, что планируете сказать возлюбленному. Звоните лишь будучи в хорошем расположении духа и максимально постарайтесь унять волнение.

Написать любовное письмо с признанием

Сейчас очень немногие люди пишут друг другу письма от руки, забыв, что это очень волнующе и романтично. Напишите обо всем, что чувствуете к парню, запечатайте письмо в конверт. Не забудьте, что почерк должен быть аккуратным, текст грамотным, а бумага без помарок. Послание можете отдать молодому человеку в конце вашей встречи или попросить, чтобы его доставил курьер. Не перегружайте письмо лишней информацией – просто опишите свое отношение к парню, расскажите, когда вы поняли, что влюблены и добавьте, что давно хотели ему признаться в том, что он для вас значит.

Бигборд. Это весьма затратная услуга, но при этом очень эффектная. Закажите бигборд с фото вашего избранника и надписью: «Я тебя люблю». Позаботьтесь, чтобы ваше признание находилось в месте, где часто бывает возлюбленный.

Шарик. Привяжите к его автомобилю шарик, на котором будет размещено признание в любви. Аналогично можно поступить и с его дверной ручкой.

Заставка на ноутбуке. Если у вас имеется свободный доступ к его ноутбуку или компьютеру, то можете поменять на нем заставку. Это может быть нейтральный фон со словами любви или же ваше совместное фото с аналогичным признанием.

Чашка . В преддверие какого-то праздника или просто без повода закажите чашку с его или вашим фото, на фоне которого будет красоваться надпись: «Я тебя люблю!». Упакуйте ее красиво, и вручите парню.

Торт. В случае если ваш любимый сладкоежка, можно испечь самой или заказать торт, на котором будет размещена заветная надпись.

Со сцены. Пригласите парня в арт-кафе или просто ресторан, где играет живая музыка. Попросите музыкантов перед очередной песней на весь зал объявить, что-то вроде: «А перед тем, как мы начнем играть следующую композицию, хотим передать Александру, что Анна любит его!».

В стихах. Это должно быть произведение собственного сочинения. В рифмованных строках расскажите любимому обо всем, что вы чувствуете. Стих можно отправить с помощью смс, через социальные сети или письмом. Сразу обозначьте: «Это я написала для тебя».

Слова на снегу или асфальте. Напишите большими буквами на снегу или асфальте, что любите парня. Будьте уверены, что он находится дома, и из его окон замечательно видно ваше «творчество». Позвоните молодому человеку, и попросите посмотреть в окно. Вы можете предварительно уйти, или остаться возле своей записи, махая возлюбленному рукой.

Признание в любви женатому мужчине

Такое признание можно сделать лишь в том случае, если любимый человек уже обозначил свои чувства к вам. Также нужно хорошо подумать, прежде чем ввязываться в подобный роман, но если вы уверены, что не сможете совладать с собой, и хотите рассказать мужчине о своем отношении, то учтите, что для этого имеются определенные правила.

1. Конфиденциальность

В этой ситуации не получится заявить о своей любви на весь мир. Вы должны быть полностью уверены, что слова вашей любви не станут достоянием общественности, что может обернуться большими проблемами для вас и для возлюбленного.

2. Любовное письмо

Ваше послание не должно попасться на глаза семье мужчины, поэтому забудьте об электронной почте – не исключено, что доступ к ней имеется не только у мужчины, в которого вы влюбились. Разумнее всего будет написать письмо от руки, не называя в нем никаких имен и деталей, по которым можно определить, что речь идет именно о вашем возлюбленном. Отдайте конверт лично в руки мужчине, обозначив, что никто кроме него не должен видеть, что там написано.

3. Телефонный звонок

Если вы боитесь оставлять какие-то материальные подтверждения своей любви, то вы можете просто проговорить все, что чувствуете к возлюбленному. Позвоните ему в период, когда он точно один и ничем не занят и расскажите о своих чувствах.

4. Тет-а-тет

Проще и надежнее всего, рассказать женатому мужчине о своей любви, находясь с ним рядом. Возможно, он решил вас пригласить на свидание, подвезти, придти к вам в гости, провести после работы – все эти ситуации вполне располагают к откровенному разговору.

Однако прежде чем принимать во внимание вышеизложенные советы, обдумайте, какие у вас перспективы в этом романе. Если есть хоть малейшая возможность отказаться от связи с женатым человеком, то воспользуйтесь ею. Обратите свой взор на свободных мужчин, дайте себе шанс построить другие отношения.

Как красиво признаться в любви своему мужу

Конечно, раз вы уже женаты, то слова любви уже были озвучены и, скорее всего не раз, но это совсем не значит, что не хочется вновь и вновь говорить избраннику о том, как он важен для вас. Красивые признания в любви, несомненно, сохраняют романтику в браке и укрепляют его. Итак, какой же вариант выбрать?

• Возможно, вы когда-то обсуждали со своим любимым мужчиной, что хотели бы побывать в определенном городе, но до сих пор вам как-то не выпадала возможность осуществить свои планы. У вас есть шанс вновь ощутить прелести медового месяца. Подгадайте, когда у вас с мужем совпадают отпуска, купите билеты на этот период и вручите любимому в красивом конверте, в котором также вложите письмо. В послании признайтесь супругу, что вы очень счастливы, что однажды вышли за него замуж, любите его и хотите пополнить вашу семейную жизнь новыми впечатлениями.
• Распечатайте ваши лучшие совместные фото, подобрав каждому из них рамку. Повесьте снимки на стене в спальне, расположив их в виде сердца. В одной из рамок, например, посреди сердца, может содержаться белый лист бумаги, на котором красными буквами будет написано: «Я люблю тебя!».
• Когда супруг будет собираться в командировку, на работу или просто в спортивный зал, вложите в его сумку вдвое сложенный лист бумаги, на котором будет размещаться ваше признание в любви.
• Принесите супругу завтрак в постель, и чтобы он уж точно не сомневался в вашем романтичном настроении, проявите немного фантазии. Неважно, что будет лежать на тарелках – бутерброды, яичница, запеканка – все это должно быть в виде сердца. Если ваш муж любит завтракать кашей, то и на ней нарисуйте вареньем сердечко. В общем, пусть романтика будет в каждом блюде. Для надежности, можно возле чашки или тарелки оставить записку с признанием.
• Пока вашего мужа не будет дома, сделайте ему сюрприз – закажите пару десятков воздушных шаров, которые поднимутся под потолок. Также можно раскидать шары и по полу. Можете нарисовать плакат, на котором будет написано: «С тобой каждый день праздник! Я тебя люблю!». Впрочем, можно об этом и просто сказать, если у избранника вызовет вопросы такой подарок.
• Порадуйте избранника блюдами, которые ему точно придутся по вкусу. Не забудьте все это красиво оформить: свечи, вино, чувственная музыка, вы в соблазнительной одежде. В конце ужина можно пригласить возлюбленного на медленный танец, во время которого вновь сказать о том, что любите его.
• Незадолго до прихода мужа, наберите полную ванну горячей воды, добавьте пены, можно использовать ароматизированные палочки, расставьте свечи. Заранее приобретите специальный поднос для ванны, на который можно разместить две тарелки любимого блюда, фрукты и вино, после чего пригласите любимого на незабываемый ужин.
• Если вы точно знаете, что вашему мужу будет приятно публичное проявление любви, то можете разместить на своей странице в социальных сетях коллаж или просто совместное фото, сопроводив его соответствующей записью. Такой пост можно приурочить к какой-нибудь важной дате – годовщине брака, Дню Святого Валентина, его Дню рождения.

К чему нужно быть готовой, когда признаешься в любви мужчине

1 — Отсутствие взаимности

Если вам предстоит первой признаться в любви к парню, то следует быть готовой к тому, что его чувства могут быть не взаимными. Вполне возможно, что его дружеское расположение вы приняли за нечто большее, но на самом деле он видел в вас лишь хорошую приятельницу.

2 — У него есть другая

Не исключено, что вы все-таки нравитесь молодому человеку, но сейчас он не может предложить вам ничего кроме дружбы, по той причине, что у него есть жена или девушка. Также может быть и такое, что он недавно расстался с возлюбленной и пока не готов к новым отношениям.

3 — Он захочет отношений

Конечно, развитие может быть и более оптимистичным. Парень мог не решаться обозначить свои чувства, сомневаясь в том, что вы питаете к нему интерес, однако после ваших слов любви все может измениться, и он предложит вам начать серьезные отношения.

4 — Он растеряется

Возможно, вы и нравитесь молодому человеку, но он никак не предполагал, что это может быть взаимным. Или же вовсе не думал всерьез о том, что именно чувствует к вам. Ваше признание может ввести избранника в ступор, и он не даст вам сразу никакого вразумительного ответа.

5 — Он начнет избегать вас

По каким-то причинам парень не видит в вас потенциальную спутницу жизни. Ваши слова о любви заставят его думать, что теперь вы намерены преследовать его. Чтобы исключить неловкие ситуации, он начнет избегать вас, прервав все контакты.

6 — Он давно ждал этого

Избранник всеми силами стремился показать вам, а может и говорил на словах, что вы небезразличны ему. Он начал сомневаться в том, что его чувства взаимны, но ваше признание его окрылит.

Как вести себя после признания

Не ждите, что после признания в любви все пойдет по ранее продуманному вами сценарию. Такие слова часто вводят в замешательство парней, и они не всегда реагируют так, как девушки ждут того.

Не требуйте ответа

Сразу обозначьте молодому человеку, что хотите ему кое-что поведать, но вы не ждете, что он будет развивать эту тему и сразу скажет вам о своем отношении к услышанному. Просто скажите, что не хотите скрывать это, и вам важно, чтобы он знал о ваших чувствах. Если повиснет неловкая пауза, переведите разговор на другую тему или дружелюбно предложите пообщаться немного позже. Теперь ждите, пока он переосмыслит все, что вы говорили.

Не торопите события

Если так сложиться, что парень тоже чувствует к вам влюбленность, и на ваши слова ответил аналогичным признанием, то дайте себе и ему освоиться с мыслью, что теперь вы пара. Не стоит сразу планировать то, куда вы поедете в ближайший отпуск, когда лучше организовать знакомство с родителями или друзьями, в каком районе впоследствии снять квартиру для совместного проживания или кто к кому переедет. Пусть мужчина сам поднимет эти и подобные темы, или же начните о них разговор спустя, как минимум, пару недель.

Не показывайте обиду

События могут развиваться и более неприятным образом – возлюбленный даст понять, что не испытывает к вам взаимных чувств. Это вовсе не повод записывать его в заклятые враги, и жаловаться подругам на то, что он подавал вам ненужные надежды. Подумайте, что вы бы тоже могли оказаться на месте своего избранника, и вам бы не понравилась такая реакция. Скорее всего, парень не будет вас избегать, поэтому и вы не меняйте прежнего отношения, если до вашего признания вы дружили, вместе учились или работали. Делайте вид, что ничего особого не произошло.

Не навязывайтесь

Если молодой человек не спешит отвечать взаимностью, то не нужно преследовать его в социальных сетях, названивать или «случайно» попадаться на глаза. Также ни к чему пытаться убедить его, что он не понимает, что теряет «свою судьбу». Живите прежней жизнью, старайтесь при возможных контактах с ним выглядеть дружелюбной и не поднимайте тему чувств, если он сам не заговорит об этом.

Ты тот, с кем часы пролетают как минуты, и с кем никогда не хочется расставаться… У меня никогда не было настолько близкого мне человека. Я никогда никого не любила так, как люблю тебя. 17

Мне кажется, я целый день могу смотреть в твои глаза, обнимать тебя и получать в ответ поцелуи! Я тебя обожаю, ты мне нужен больше жизни! Я люблю тебя! 14

Я хочу каждый день наслаждаться твоей улыбкой, хочу видеть, как ты счастлив. Я тебя очень сильно люблю и жду встречи с тобой. 22

Я готова обнять и полюбить весь мир, потому что в нем есть ты, потому что я очень сильно люблю тебя. 7

При мысли о тебе что-то колет в груди. Я готова перевернуть весь мир и свою жизнь ради тебя. Я люблю тебя. 11

Я люблю безумно тебя!
И навеки я твоя!
Не вижу смысла в жизни своей,
Без любви твоей!
Ты для меня все, мой дорогой,
Ведь ты мой любимый,
Самый-самый супер-такой! 5

Ты всегда в моих мыслях, ты самое дорогое что у меня есть! Кроме тебя мне никто не нужен, я тебя просто безумно люблю! 18

Любимый мой, желанный,
Хочу признаться я,
Что больше всех на свете,
Люблю только тебя! 6

Знай, что есть на земле сердце, которое тебя любит, ждет и которое хочет тебя каждый день… Да, милый мой, каждый день. Я тебя очень сильно люблю. 12

Я хочу рассказать тебе
О том, что у меня на душе.
Мое сердце быстро так стучит,
По тебе скучает и грустит!
Признаться я тебе хочу —
Безумно я тебя люблю! 9

Плохо понимаю, что со мной, знаю только то, что я влюбилась в тебя. Я хочу быть всегда с тобой. 12

Телескоп, бинокль, очки,
Лупы, микроскопы –
Что тебе купить, скажи,
Чтоб глазами ты не хлопал?
Чтоб увидел звезды, жизнь,
Чтоб вздохнулось грустно,
Чтоб ты может, наконец,
Рассмотрел бы мои чувства! 8

Ты один в моем сердце… Мой мир, моя Вселенная… Мой, только мой! Твой взгляд сводит меня с ума, голос заставляет сердце биться чаще… Ты для меня все самое дорогое и желанное. Без тебя мне невозможно жить! Ты мой светлый лучик счастья. Я живу лишь для тебя. Я очень тебя люблю! 9

Ты не такой, ты не такой как все,
Ты достоин особого внимания,
И хочется услышать мне в ответ:
Будь со мной, все остальное мимо,
И все что я хочу на этом свете —
Просто хочу тобою быть любима. 11

Тебе признаться я хочу,
Лишь одного тебя люблю,
И буду рядышком всегда,
И буду любить как никогда! 13

Когда я встретила тебя,
То поняла мгновенно,
Что ты теперь моя судьба,
Мой самый сокровенный! 9

Мне кажется я на все готова,
Лишь бы ты обнимал меня,
Лишь бы полюбил раз и насовсем,
И мне не надо никого другого,
Ты лучший — и мною ты любим! 10

Любовь внезапно наступила,
Нет смысла долго объяснять,
Я поняла — ты мой любимый,
Я не хочу тебя терять! 11

Мне с тобою хорошо,
Легко, просто, уютно!
Души не чаю я в тебе,
Люблю тебя безумно! 14

Признание женатому мужчине в своей нежности и любви

Любовь к женатому мужчине. Встречаюсь с женатым мужчиной.

Любовь к женатому мужчине. Встречаюсь с женатым мужчиной.

Роман, встречи, связь с женатым мужчиной. Признание в любви женатому мужчине.

Стало как-то темно…. И солнце в душе уже не светит. Оно растворилось, рассеялось, исчезло. Она полюбила того, чья жизнь принадлежит другой женщине. Он не сказал, сначала, что у него на пальце обручальное кольцо. Он просто прятал «обручальный блеск» дома, в шкатулочке. В тот момент, когда тайное «выплескивается» в явь, жизнь останавливается, становится тяжело дышать. И не хочется дышать! Тем, кто не испытывал чувств настоящих к женатому мужчине, не понять значения и смысла всех этих слов. Жаль, что нельзя, в одно мгновение, разлюбить, если так будет нужно.

Встречаюсь с женатым мужчиной. Любовь к женатому мужчине.

Не вините себя: не бывает «неправильной» любви. То, что вы вообще способны на любовь – уже замечательно. Не каждый умеет любить. Не каждый знает, что такое настоящее чувство.

Если вы полюбили женатого мужчину, у вас есть выбор: встречаться с ним на правах любовницы или требовать развод с женой, чтобы занять ее место. Третий вариант – расстаться и забыть все то, что вас связывало когда-то. В любом из вариантов есть свои сложности, которые можно упростить лишь решением.

Любовницей могут быть не все. И не все хотят ею быть. Любая женщина чувствует себя женщиной лишь тогда, когда она – единственная для своего любимого мужчины. Но любовь – жестока и несправедлива, порой. Она заставляет людей идти на жертвы, чтобы быть рядом с тем, кто дорог, и без кого просто нельзя прожить.

Требовать развод – не гуманно. Хотя, тех, кто просит любимого развестись – немало. Многие даже пытаются забеременеть, чтобы мужчина, бросив семью, остался с той, кто была его любимой женщиной, но не более. Мужчины, в общем-то, не очень хотят разрушать семью. Им намного удобнее тот вариант, когда и жена, и любовница – «под рукой». Кроме того, если с женой прожил лет пять, есть уже и привычка, и ответственность, и дети.

А расстаться – еще тяжелее: сердцу – не прикажешь. Что ж с ним сделать, если оно, при виде любимого мужчины, готово вырваться из груди и кричать на весь белый свет о бесконечной любви?

Можно не звонить, не писать, не отвечать на звонки и «смс». Но ничего от этого не измениться: любовь невозможно вырвать из сердца. А так мечтается, что появится какой-нибудь добренький волшебник, с пониманием отнесется к ситуации, превратит любовь в розу и сорвет ее. Лепестки этой розы, он бросит к ногам тех влюбленных, чьи чувства не имеют таких нелепых и нечестных преград. Но нет волшебства. И не будет его в реальности.

До невозможности тяжело, если любимый мужчина – не доступен. Он – муж дорогой подруги или любимой сестры. Он испытывает к вам симпатию. Даже «подкатывал» несколько раз, к вам, затаив надежду, что вы согласитесь быть его «тайной». Но вы – другая. Вы не сможете предать человека, который дорог вам больше всего на свете. Только чувства, почему-то, этого не хотят понимать: они, вместо того, чтобы отступить, нарастают и обволакивают сердце, душу и тело. И только очень сильная женщина сможет побороть то, от чего так не хочется избавляться. Что делать? Уйти от этой любви. Любовь без продолжения – бессмысленна. Ну, а если любовь к мужчине – сильнее любви к подруге или к сестре – действуйте. Расставляйте капканы, завлекайте в ловушку, ходите к ворожеям. Делайте все, чтобы любимый был с вами. Если совесть не будет «грызть».

Или вы относите себя к числу тех «несчастных», которые мечтают просто рассказать о своих чувствах, ни на что, при этом, не претендуя?

Любовь к женатому мужчине. – Признание в любви женатому мужчине.

Подскажу вам несколько способов. Любить – не грех:
Можно оставить записочку. Где – смотрите по ситуации. Но лучше – там, где жена не заметит. В почтовый ящик ее лучше не бросать: неизвестно, кто первым, из супружеской пары, откроет ящик. Лично в руки передайте. Без слов. Все слова – на строчках записки.
Пришлите любовную весточку на электронный адрес. Не ждите ответа, не ждите какой-то взаимности или обратного «признания». Не навязывайте себя и свою любовь. Такое поведение мужчинам не нравится.
«Отметьтесь» валентинкой. Может, сейчас и не февраль. Но этот месяц – у вас в душе. Снега, метели, мороз и вьюги…. Как тяжело это все в себе носить. Зиме повезло больше: у нее есть возможность все эти «холодности» на улице оставлять. А вы оставьте их на «просторах» открыточки.
Признайтесь в любви лично, глядя в глаза. Пусть такая встреча состоится в кафе, на улице, в машине, у подъезда…. Важнее – слова и их содержание.

Пример того, как можно сказать или написать о любви к женатому мужчине:

«Ты – лучший. Ты об этом знаешь лучше меня. Я помню каждую встречу, каждую минуту, проведенную с тобой. Но память и воспоминания нужно остановить. Сложно любить того, кто тебе не принадлежит. Да, я очень люблю тебя, но все наше будущее устлано «ковром из запретов». Я не могу позволить тебе предать тех, кому ты нужен. Я люблю тебя. Моя любовь, возможно, сильнее любой другой, но…. Слишком много всяких НО. И меньше их уже не станет. Их может стать больше. А негатив распространять мы не будем. Поэтому – люблю, прости и отпусти».

Это – пример признания в любви, где не предвидится хеппи-энда. Хеппи-энд – это, по – крайней мере, не расставание насовсем. Если вы хотите продолжать отношения и хотите узнать, есть ли взаимность – пишите, примерно, вот так:

«Знаю, что у тебя есть Она. Но у тебя есть и Я. Тебе придется сделать нелегкий выбор между нами. Если не можешь выбрать – готова стать «второй» женщиной в твоей жизни. Я очень тебя люблю. Я хочу остаться с тобой, несмотря ни на что. Я знаю, что моя любовь к требе – взаимна. Ты просто не хочешь разрушить семью. И я тоже не хочу, чтобы ты ее разрушал. Люблю, люблю, люблю…. Умоляю: будь рядом….».

Внесите коррективы в написанное, если вам так не терпится рассказать о своих чувствах. Пусть в словах, которые вы напишите или скажете, будут отражены все «параметры» ваших чувств. Если вы не уверены, что готовы говорить о любви – промолчите о ней: мужчина все поймет или обо всем догадается сам.

Любовь – прекрасна. Жаль, что не всегда она без преград. Зачем она причиняет боль, зачем ранит чьи-то сердца? Ответы на эти вопросы известны, досконально, только ей одной….. И не пытайтесь у нее «выведать» эти ответы: она ответит вам тишиной.

Источник

Красивые стихи о любви к женатому мужчине

Тебя люблю и чувств своих боюсь,
Тебя своим назвать и не пытаюсь,
Своей любви, поверь мне, я стыжусь,
С тобой грешу, когда одна, я каюсь.

Чужой мужчина. Почему все так,
Зачем тебя я встретила, мой милый?
Твой поцелуй, казалось бы, пустяк,
А сколько в нем нашлось волшебной силы,

Чтоб в миг один свести меня с ума,
И взять в свой плен одним прикосновением,
Свою любовь я выбрала сама,
С тобой ценю я каждое мгновение.

Чужой мужчина. Сколько боли есть
В этих словах, отчаяния, муки,
Но все равно, я рада, что ты есть,
И лишь молюсь, чтоб нам не знать разлуки.

Я люблю тебя сильно, безумно,
Но запретная эта любовь.
Ты женат, окольцован с другою,
Буду плакать, страдать буду вновь.

Мое сердце тобою разбито,
Не судьба, видно, вместе нам быть.
Не построить с тобою мне счастья,
Лишь придется навечно забыть.

Страсть отчаянно накрыла,
Вьется чувство как канат.
И тебя я полюбила.
Ну и что, что ты женат?!

Под запретом твое тело,
Так сейчас его хочу.
Все, давай займемся делом,
Под тобой я улечу.

Ты, как сквозняк, ворвалась в теплый дом,
Когда случайно дверь закрыть забыли.
Нарушила покой, порядок в нем,
Тепло украла, пару ваз разбила.

Дверь заперли, ты — в холоде, в ночи
Одна осталась, без любви и веры.
А в доме вновь тепло, огонь трещит
В семейном очаге, в запретной сфере.

Теперь ты знаешь: в жизни есть табу.
Король их соблюдает и плебей.
Не тронь чужое, строй свою судьбу,
Счастливый мир откроется тебе.

Как же так получилось, что свела нас судьба,
Ты недавно женился и она хороша!
Только чувства взыграли и внимая мольбам,
Быть твоей согласилась, против Бога греша.

Эта страсть до безумств нас доводит порою,
Каждый миг наших встреч я любовью заполню!
Я нещадно ревную, не хочу быть второю —
Будь же только моим, все желанья исполню!

Любовь пришла ко мне нежданно,
Не знаю, что тому виной.
Судьбы бывает выбор странным —
Любимый мой, но муж чужой.

Мне с чувствами бороться сложно,
В душе моей бушует страсть.
И мне то сладко, то тревожно —
Взлетаю, чтобы вниз упасть.

Любовь к женатому запретна,
Нельзя чужих мужей любить,
Я попыталась (только тщетно) —
Не в силах я любовь убить.

Ты единственный на свете,
Мой всегда желанный гость.
За наш грех лишь я в ответе,
Все стерплю, что б ни стряслось.

Мне нужна твоя улыбка
И объятий пылкий жар.
Знаю, чувство наше зыбко,
Сладок мне хмельной отвар!

Увы, ты половинка не моя,
И в церкви нас с тобою не венчали.
Тебя люблю — признаюсь не тая,
Лишь ты причина счастья и печали.

Я счастлива, что нас свела судьба,
И радуюсь короткой каждой встрече.
И все же я — бесправная раба,
И не мои в ночи ты греешь плечи.

Ворованной любви короткий век,
Она грешна, а значит, вне законов.
Но что ж поделать, если человек
Родней других из сотен миллионов?

Источник

Примеры красивых, нежных и трогательных признаний в любви мужчине

Признание в любви мужчине – важный шаг в жизни любящей женщины, на который решится не каждая. В былые времена открывать свои чувства являлось прерогативой сильного пола, но с недавнего времени девушки стали проявлять активные действия, чтобы завоевать расположение дорогого человека.

Признание в любви любимому человеку женщины выражают в стихотворениях, песнях, теплых сообщениях и в видеообращении к адресату.

Признание своими словами в прозе

Серенады под окном, красивые поэмы и посвященные сонеты любимым – отличный способ раскрыть внутренние волнительные чувства. Но когда из уст барышни выливаются своими словами признание в любви любимому мужчине, оно полно необыкновенной искренности, огня и волнения.

Самые красивые варианты

Существует множество способов, как представительницам прекрасного пола сделать признание в любви мужчине своими словами. Одни девушки предпочитают изъясниться в шутливой форме, другие – намеками и загадками, но большинство женщин отдаст предпочтение красивым фразам.

Красивое признание в любви нацелено на то, чтобы впечатлить мужчину и обратить его сердце и мысли в нужном направлении. Вот несколько примеров:

1. До того дня, как я увидела тебя, я не думала о том, как пресен был мой мир. Твое существование наполняет Вселенную яркими и нежными красками. Мысль о том, что ты есть, наполняет каждый день радостью и счастьем!
2. С каждой секундой я люблю тебя все сильнее. Мне кажется невозможно объять нежное чувство, которое переполняет сердце при мысли о тебе. Ты значишь для меня больше, чем мир, больше, чем космос. Моя любовь растет и укореняется с каждым днем.
3. Я раскрою тебе большую тайну… Раньше я совсем не любила тебя, не думала о тебе и не считала тебя самым лучшим парнем в мире. Я спокойно ложилась спать и абсолютно не мечтала о нашей встрече. Но это было до того дня, как мы встретились с тобой, любимый!

Не стоит забывать, что мужчины тоже любят комплименты

Примеры нежных слов

Не стоит думать, что представители сильного пола остаются равнодушными к нежностям и теплым фразам. Они очень чувствительны к комплиментам и душевным словам. Чтобы сделать удачное признание в любви любимому мужчине, женщине достаточно выразить чувства, дополняя их нежными словами в адрес дорого объекта, например:

1. Родной человечек.
2. Часть моей души.
3. Самый мужественный и сильный.
4. Смысл жизни.

Набор следующих ласковых слов, украсит любое признание в любви мужчине:

• сладенький;
• игривый;
• медвежонок;
• сахарный;
• томный;
• сексапильный;
• притягательный;
• сумасбродный;
• звездный.

Трогательные, чтобы растрогать его до слез

Мужчины только кажутся хладнокровными и бесчувственными натурами. Они тоже могут расчувствоваться до слез, если слышат глубокие и нежные слова в свой адрес. Некоторые трогательные признания способны глубоко затронуть их душу и сердце.

1. Мысли о тебе согревают меня в холода, врачуют во время болезни и спасают от грусти и тоски. Ты – источник теплоты и счастья в моей душе!
2. Страшно подумать о том, что я могла никогда тебя не встретить, не знать твоей яркой улыбки, не слышать твоего бархатного голоса… Я бы никогда не смогла бы стать такой счастливой, как сейчас, наслаждаясь тобой!
3. Чтобы не случилось в этой жизни, я знаю, ты есть, а значит, всё будет хорошо, всё наладится. Ты согреешь, поддержишь и укроешь от разных бедствий. Ты, словно маяк, к которому тянется мой корабль. Ты наполняешь сказкой мою жизнь и, подобно волшебнику, заставляешь меня верить в чудеса.

Короткие варианты для смс

Красивое признание в любви мужчине своими словами можно отправить по мобильному телефону или коротким сообщением в социальной сети. Вот несколько примеров:

1. Даже солнце не дарит лету столько тепла и света, как твой нежный взгляд, обращенный ко мне!
2. Хочу встретить тебя, любимый, сегодня ночью во сне!
3. Желаю тебе влюбиться в меня, потерять от меня голову и пойти за мной на край света!
4. Мечтаю занять трон в твоем сердце!
5. Ты – мой король. Мое счастье в твоих руках!
6. Мы только простились, а я не могу дождаться той минуты, как увижу тебя вновь…
7. Мое сердце рвется к тебе, мои мысли наполнены тобой, ты – мой воздух, солнце, моя жизнь.

Как признаться в стихах

Женщины большие мастерицы делать признание в любви мужчине в стихотворной форме. Когда женское сердце переполнено чувствами, стихи любимому мужчине, нежные признания в любви льются бушующей рекой. Представители сильного пола с удовольствием читают поэмы в свою честь, а влюбленные дамочки с радостью их пишут. Рифма и подбор ласковых фраз создают самое красивое признание в любви мужчине.

Тебя хочу увидеть поскорее!
И крепко твое тело обнимать,
Нет для меня тебя родней, милее,
Тебя желаю нежно целовать!

Ты для меня – камин зимою,
Весной – как песня соловья,
В жару – в прохладе твоей кроюсь,
А в осень – радуешь меня!

Ты – мой король, мой покоритель,
Владелец сердца моего,
В тебе – счастливая обитель,
А без тебя – конец всего!

Мой принц, хочу очень,
Тебя видеть ночью,
И днем, и во сне,
Являйся ко мне!

Можно отослать стишок в СМС-признании в любви любимому мужчине, или отправить красивые слова в любом мессенджере. Это могут быть трогательные поэмы и прикольные признания в любви мужчине.

Какие картинки и открытки можно использовать

Признание в любви любимому мужчине своими словами высказываются лично адресату, отправляются сообщениями или преподносятся в виде романтических открыток. Очень популярен такой прием в День влюблённых и актуален в тот момент, когда партнеры желают порадовать друг друга ласковыми любезностями. Влюблённые женщины, переполненные нежных чувств, ищут разные способы, как красиво признаться в любви мужчине, с которым они не состоят в отношениях.

Оригинальные, красивые или шутливые картинки могут стать отличными помощниками. Подобрав удачный кусок картона и вписав нужные слова, представительницы слабого пола сделают прекрасное нежное признание в любви мужчине.

Для романтических слов лучше всего подойдут открытки, выполненные в форме сердечка. Можно подобрать и другие альтернативные варианты:

• фотография адресата с нежными надписями;
• снимок места, в котором мужчина и женщина познакомились;
• «валентинка», сделанная своими руками.

Признание в любви любимому

Не стоит полагать что, только сильный пол обязан делать первый шаг на встречу. Кавалеры высоко оценивают смелых и решительных женщин, которые не бояться высказать признание в любви мужчине.

Парню

Современная молодежь отвыкла от романтики и нежных фраз. Молодые люди общаются с помощью шуток и недвусмысленных намеков. Если девушка влюблена в парня, ей стоит рискнуть и признаться ему в чувствах. Теплые слова, наполненные любовью не оставят его равнодушным.

Можно организовать сладкое признание в виде имбирных пряников

Даже если семейная пара проживает вместе не один год, им не стоит забывать о романтике и о внимании к партнеру. Нежные признание в любви любимому мужчине до слёз растрогают мужа. Ласковые комплименты и фразы сделают счастливым семейный быт и отношения супругов.

Источник

Как добиться от него нежности? Пять способов | Мужчина и женщина

Во-первых, у мужчин больше чем у женщин гормонов, отвечающих за агрессию, жесткость — таким образом мужской пол становится более выносливым, способным защитить потомство и свою территорию.

Во-вторых, испокон веков считалось, что настоящий мужик не должен плакать, сюсюкаться и выражать свои эмоции слишком ярко. Он же мужчина!

Другие корни идут из детства и семейных отношений. Если человек не привык к физическому общению (поцелуям, объятиям, прикосновениям), к нежным словам, если перед его глазами не было примера любящих родителей, он становится «жестким». Фото: pixabay.com

Хотя бывает и наоборот: чрезмерно заботливые родители так заласкают свое чадо, что потом оно просто боится и стесняется повторять подобные отношения, чтобы не доставлять неудобство своим же близким, как доставляли ему.

Для того чтобы мужчина оставался нежным, необходимо изо дня в день его «приручать». Только терпение и мягкость помогут избежать крупных ошибок на этом пути.

Вот некоторые способы помочь своему мужчине стать нежным и ласковым.

1. Будьте благодарными за то, что он вам даёт.

Не требуйте от него постоянного внимания, бесчисленных sms-ок, цветов и подарков — кроме раздражения, в ответ вы ничего другого не дождетесь. Вместо всего этого постарайтесь ценить каждый раз, когда он делает что-то чувственно, благодарить его за это и говорить, что вам очень приятно и здорово (а не «как жаль, что ты делаешь это так редко»). Попробуйте встать на его сторону — может быть, то, что он вам дает, не так уж и мало?!

2. Будьте более «жестокими».

Еще одна ловушка подстерегает вас, когда вы целиком берете на себя инициативу в проявлении нежности, думая: «Я должна ему побольше дать, чтобы потом побольше получить». В результате… ничего не выходит. Мало того, он еще больше отдаляется от вас.

Психологическая причина этой сдержанности в том, что он боится быть переполненным, поглощенным его же собственной мягкотелостью. Вам кажется, что вы подаете ему пример, показывая все хорошее, что приносят проявления ласки: любовь, счастье и т. д. Он же видит лишь вред: ощущение собственной слабости, зависимости. Он чувствует себя «тряпкой», «размазней»… Удовольствие бывает не только в постели!
Фото: pixabay.com

3. О, тело мужское!

Нежность начинается с тела. Неласковый мужчина — это мужчина, который бессознательно сводит телесный контакт только к половому. Для него каждое прикосновение имеет прикладное сексуальное значение. Чтобы он стал нежней, вы должны разрушить в его сознании эту зависимость «тело — секс», научить его получать и доставлять удовольствие не только в постели.

Выход: попробуйте отправить его на массаж или какие-нибудь косметические процедуры или делайте ему массаж сами.

4. Поговорите с ним о его проблемах, чувствах, эмоциях.

Зачастую даже самому сильному и жесткому мужчине не хватает элементарного понимания и поддержки. Если он начнет говорить о своих чувствах и переживаниях, то потом ему будет значительно проще проявлять их по отношению к близкому человеку. То есть к вам. Побудьте слабой, дайте ему себя защитить
Фото: pixabay.com

5. Перестаньте, в конце концов, быть железной леди.

Если вы ведете себя как настоящая железная леди, берёте инициативу в свои руки, стремительно хватаетесь за решение любых проблем, то мужчине будет явно трудно позаботиться о вас. Показывая, что вы сильная и независимая женщина, вы можете просто испугать его. Ведь мужчине необходимо почувствовать себя защитником, иметь возможность проявить заботу, а значит, и стать более мягким и нежным.

Поэтому, когда в отношениях в паре вы будете показывать свою женскую, а лучше даже немного детскую слабость, и ненавязчиво просить его в чем-то помочь, ваш мужчина почувствует себя настоящим рыцарем и одновременно «большим папой», которому будет легче проявить к вам свои ласковые чувства.

Удачи вам и любви!

Нежные признания в любви

Нежные признания в любви
Когда я подношу большую ракушку к своему ушку я слышу как морские волны любви бьются о берега наших отношений… Как омываются песка на которых написаны наши имена, но эти волны не смывают их и не создают ровную гладь… Я очень тебя люблю…

…
Солнце, (имя), я хочу, чтобы ветер пригнал к нашим берегам воды любви и прочно соединил их чувствами взаимности, теплоты и доверия… Я не могу без тебя…

…
Со вкусом черничным стала судьба
Это все сотворила любовь, что в душе у меня…
Любовь что к тебе я ощущаю…
Солнце, (имя нежно) я очень скучаю :*

…
Твои поцелуи словно нектар стекают с моих губ и ложатся толстым слоем любви на мою душу… И я очень хочу чтобы аналогичную сладость твое сердце разносило по каждой твоей вене, капилляру и артерии. Очень тебя люблю!

…
Твоя любовь пьянит мою душу и доставляет море нежного удовольствия, словно глоток белого Шабли, сделанный из дорогого хрусталя под тусклыми лучами свеч, что горят в вечернем полумраке для нас…

…

Я обожаю смотреть в озера глаз твоих
Я для них сочиняю признания стих
Я обожаю тонуть в них и тебя просить о пощаде…

…
Когда ты рядом я ощущаю сладкий привкус сладкого воздуха вокруг моей души, он пьянит и дурманит меня с ног до головы, словно красное полусухое… Я не знаю что это такое и как с этим бороться и надо ли вообще… Мне кажется, я просто теряю от тебя голову…

…
Позволь наслаждаться моей душе твоим присутствием, позволь моему сердцу биться рядом с твоим в унисон и кричать о бесконечной любви на мягком облачке, которое несет мою душу по небесной глади под яркими лучами солнца, садись рядом… Не дай упасть с этой высоты моему сердечку… Я тебя люблю!

…
Когда ты рядом, мир приобретает яркие краски, а сердце стучит в унисон. Когда ты рядом окна моего дома пропускают на порядок выше солнечных лучей и тепла мне в душу. Когда ты рядом в моих ушах звучит соловьиная трель и струйка нектара водопадом льется с небес прямо на мои уста… (Имя), мне кажется я влюбилась…

…
В этом сообщении вложены все мои улыбки что так и не дошли до твоих глаз. В этом сообщении все те поцелуи что так и не дошли до твоих губ. В этом сообщении все те слова что так и не дошли до твоего сознания. Это сообщение составляло мое сердце, ведь мозг сейчас не может адекватно мыслить – его покорила твоя сущность…

…
Хочется прижаться и молчать… Молчать, кричать и одновременно на ушко шептать: « я очень тебя люблю, я быть без тебя не могу, я только тобой дорожу». Любовь словно миксер смешала все в моей голове и теперь у меня не получается даже написать тебе нежное признание в любви… Я очень тебя люблю (имя)!

…
Словно хрусталь моя душа
В нее налил ты не спеша…
Бокал любви, словно бордо
Теперь скучаю, пью вино…

…
Нежные признания в любви
Хочется ближе, чтоб обнять
Чтоб ощутить, поцеловать,
Хочется рядом каждый миг…
Схожу с ума, без рук твоих…

…
Ты счастье, радость и печаль…
Творишь в душе моей пожар…
Творишь и тушишь все вокруг,
Сердце мое любви вычерчивает стук.
Стук чувств взаимных, стук тоски…
Стук минут радости и отчаянных часов любви…

…
Когда мои руки ощущают твою ладонь, душа испытывает легкое поглаживание воздушного перышка… Перышка взаимных чувств и безграничной любви… (Имя), мне очень хочется всегда быть с тобой рядом…

…
(Имя), та первая встреча, что объединила наши сердца, зажгла в моей душе сотни маленьких огоньков, маленьких свеч, что начали освещать путь моей судьбе. И даже не смотря на свои размеры, они создают столько килоджоулей тепла, что моя душа ощущает себя на горячем песке под палящими лучами солнца… (Имя), я очень тебя люблю, пожалуйста, будь со мной рядом, подари моим пляжным пескам морскую бухту… Подари мне свою взаимность :*

…
Когда ты прикасаешься к моим губам, в моих ушах звучит мелодия классической музыки… Музыки любви, жарких чувств и страстных эмоций… И я не знаю что может быть прекрасней, чем ощущать в душе эти звонкие ноты любви…

…
Словно волна южного моря, словно пламя свечи, словно глоток элитного полусухого – любовь накрывает, подогревает и пьянит… Я очень тебя люблю (имя нежно)…

…
Хочется поближе, хочется так чтоб, даже 5 герц моих голосовых связок могли донести до твоих ушей всего три слова «Я ТЕБЯ ЛЮБЛЮ»

…
Ты надул мой парусник судьбы стремительным потоком любви, который несет меня вдоль бескрайних просторов минут счастья и моментов удовольствия… Я очень тебя люблю мой нежный (имя).

…
Мое сердце хочет вырваться из груди и прошептать тебе на ушко: «я тебя люблю, я не могу без тебя жить, я хочу стучать с тобой в унисон»…

…

Дорогой, когда ты рядом в мою жизнь попадают яркие лучи оранжевого солнца. И льется вода теплого водопада…

…
Со вкусом клубничным и чернично-медовым
Со вкусом присущим деревьям плодовым
Я шлю тебе нежность, шлю сладость признанья
Я очень хочу тебя видеть рядом и прогнать расстоянье…

…
Твое прикосновение словно теплая волна южных берегов тихого океана, расслабляет и дарит ласку телу и одновременно душе … Я не испытывала прекрасней эмоций чем эмоций от кристально-чистой и большой любви…

…
Каждый твой поцелуй это преодоление новой ступеньки к вершине безграничной и чистой любви… К пьедесталу взаимных и жарких чувств… ступени к высшей точки наслаждение наших отношений…

…
Твой взгляд ярче солнца, жарче вулкана и слаще нектара, что стекает по моим губам с ложечки майского меда… Я очень тебя люблю…

…
Веретено жизни плотно сплетает наши души в единую нить, нить крепких отношений, нить безграничной любви и взаимных отношений… И я очень хочу чтобы эта нить связала наши судьбы в единый канат счастья…

…
Вкус твоих губ заставил меня забыть обо всем на свете и написать это нежное признание с ароматом клубники, что нагрелась под лучами палящего солнца… Я очень тебя люблю солнышко…

…
Со вкусом клубничным и чернично-медовым
Со вкусом присущим деревьям плодовым
Я шлю тебе нежность, шлю сладость признанья
Я очень хочу тебя видеть рядом и прогнать расстоянье…

…
Столовую ложку любви к устам подношу
Выпей ее, очень прошу…
Выпей ее, почувствуй сладость, свободу…
Что чувствую к тебе я, в любую погоду…

 

Написать мужу нежные красивые слова. Признания мужчине своими словами

Заглавие выпуска: Смс на расстоянии любимому мужчине своими словами. Луна одиноко смотрит в окно, мне без тебя в этом мире темно… Я тебя обожаю!

Скучаю по твоим глазам, по нежным, пламенным губам, и жду твоих прикосновений, как самых сладостных мгновений!

Ты украл мой сон… Ты самый милый вор!

Безумно, бесконечно, сильно, непередаваемо, очень-очень скучаю по тебе, любимый!

Люблю музыку дождя, когда на сердце одиноко…

Я тебя очень люблю, я тебя сильно хочу! Если мне не хочешь верить, можешь лично все проверить!

В жизни для меня всего дороже твой смех, взгляд, улыбка, голос. Мне для счастья так немножко нужно просто знать, что ты всегда со мной!

Лучше никогда не любить, чем влюбиться и потерять…

Люблю тебя. Хочу сказать только одно безумно скучаю!

Я люблю, когда мы вместе и не спим до поздней ночи…, Помни: жду, надеюсь, верю и скучаю очень-очень!

Секс… он ведь как веснушки: у кого — то есть, а у кого — то нет…

Твои поцелуи бесценны, дари мне их, я погибну без них. Моя любовь к тебе безгранична.

Заботься обо мне. Равнодушие бесит. Я ценю твою заботу

Мое сердце рвется к тебе, стонет, плачет от разлук.

Скорее бы увидеть тебя и крепко обнять. Соскучилась по тебе, мой мужчина! Скучаю по тебе, любимка.

Ум отпускает, а сердце держит…

Ты для меня один желанный, парень мой самый классный! Свою любовь тебе я посвящаю, быть всегда с тобой мечтаю!

Я хочу с тобой: минуту обнимании, час нежностей и вечность любви!

Нежность — лучшее доказательство любви.

У них любовь, у меня просто жизнь.

В мире есть две бесконечные вещи… это вселенная и моя любовь к тебе!

Любовь — это зубная боль в сердце.

Мое сердце плачет, душа тоскует, губы хотят тебя целовать. Приезжай ко мне скорее, хочу тебя… Очень скучаю, любимый!

Мои руки сами набирают текст, который диктует сердце. А оно лишь твердит о том, как сильно я люблю тебя!

Есть две бесконечные вещи на свете: Вселенная и моя любовь к тебе!

Мне сегодня ни до чего, ни до сна, ни до дел, я сегодня только жду, не дождусь минуты той, когда увижусь уже с тобой!

Я люблю, когда мы вместе, и не спим до поздней ночи… Помни: жду, надеюсь, верю и скучаю очень-очень!

0Ты где-то там, я где-то здесь, но между нами чувства есть. И знаешь ты, и знаю я что друг без друга нам нельзя!

Пишу метко, люблю крепко. Буду помнить вечно, а любить сердечно! Я люблю тебя!

Вокруг так много людей, но все же я одинока. Мне не хватает твоих губ, твоей улыбки, я скучаю по тебе с каждым днем все больше и больше!

У некоторых первая любовь бывает непервая!

Мне нужно твое сердце… Мое не бьется в одиночку!

Любовь всегда обещает несбыточное и заставляет верить в невозможное.

Что вокруг бы не случилось, я всегда люблю тебя! Моя любовь к тебе безгранична.

Пусть тебе шепнет тихонько ветер ты для меня дороже всех на свете!

Мне не хватает твоих поцелуев, ласк после заката… Мне не хватает тебя… Скучаю, любимый!

Пусть говорят ничто в этом мире не вечно, но я не верю в эти слова, буду любить тебя бесконечно и не забуду никогда!

Таких, как ты больше нет. Ты единственный. И такой неповторимый, что я даже удивляюсь.

Мое сердечко по тебе скучает и каждый миг о наших поцелуях вспоминает!

Знаешь милый, мы с тобой словно два слепых человека! Ты потому, что не видишь, как ты мне дорог, а я потому, что не вижу никого кроме тебя!

Хочу сказать я всему свету, что мне тебя дороже нету, что я скучаю без тебя, скорей хочу увидеть, любовь моя!

Люблю тебя. Как ужасен мир без тебя, лишь о тебе мечтаю я!

Опять грусть… Опять любимая грустная песня… Опять грустные мысли… Опять ты…

Когда ты рядом у меня внутри горит огонек, мне нравится его тепло. Люблю тебя.

Тепло твоих объятий до сих порт греет мне душу. Как бы далеко ты не был, я чувствую тебя здесь, рядом с собой! Соскучилась до умопомрачения.

Нет больше сил, я так хочу тебя увидеть! Скорее забери меня в наш рай!

Я бы загадала рыбке всего три желания: быть с тобой, быть сейчас с тобой, быть всегда с тобой.

Я так хочу тебя увидеть и вновь взглянуть в твои глаза, шепнуть на ушко милый, милый, я так скучаю без тебя!

От любви до ненависти один шаг… Налево.

С тобой в этом мире есть любовь и радость. Рядом с тобой я становлюсь счастливее.

Давай перейдем на МЫ…

Много людей в моей жизни, но в моем сердце только ты!

Любовь — это не аська и не Вконтакте… она где-то в сердце…

Хочу, чтобы ты любил меня, и чтобы я любила тебя. Чтобы мы были вместе счастливы всегда.

Живи мгновеньем, люби безоглядно!

Сниму квартиру комнату не предлагать, в центре твоего сердца.

Скучаю очень без тебя,

Я не ищу половинку, меня мама целой родила!

Когда уходит любовь остается старый плюшевый мишка и дождь из слез…

Хочу быть причиной твоего счастья…

Возможно, в этом мире ты всего лишь человек, но для кого-то ты — весь мир.

Я очень хочу, чтобы ты был со мной всегда, был как тот плюшевый мишка, которого в детстве я обнимала в кроватке каждую ночь!

Оставайся рядом, тебе понравится.

Любовь как ветер — ты её не видишь, но чувствуешь

Пусть этот вечер сладкий, для нас будет загадкой. Пусть сегодня мы с тобой будем счастливы, любимый мой!

Бросай все дела и мчись ко мне как можно скорее, я настолько по тебе соскучилась, что готова разорвать тебя на части, ничего не говори, просто приезжай!

Люблю тебя. Как я скучаю мой милый по твоим сладким губам!

Твое имя у меня в кардиограмме…

Миром правит любовь — любите друг друга!

Моя любовь к тебе безгранична. Ты еще рядом, а я уже соскучилась без тебя.

Ну не может человек против своей воли отказаться от любви!

Секрет долголетия — ешьте больше фруктов и меньше — друг друга!

Я тебя обожаю! Ты мне нужен очень-очень!

Милый, ты самый лучший подарок в жизни, который только можно получить.

Люблю тебя, а ты меня? Мой нежный котик, дай ответ! Твоя киска уже заскучала без тебя!

Любила — было плохо… Разлюбила — стало еще хуже… Ведь потерян смысл жизни…

Любимый мой, хочу от тебя дочку и точка!

Рядом с тобой я счастлива как ребенок! Без тебя я скучаю… сильно…

Милый, я уже начала разговаривать со стулом и завтракать с чайником. Скучаю по тебе. Я люблю тебя!

Мы мед и яд, мы плюс и минус, но ты моя необходимость!

Милый мой, скучаю очень, сообщенье в пару строчек напишу скорей тебе, чтоб ты вспомнил обо мне!

Иногда так бывает: тело в одном городе, а сердце — в другом. — Смс на расстоянии любимому мужчине своими словами.

Независимо от того, сколько вы вместе и какие отношения вас связывают – семейный союз, проверенный временем, или чувство влюбленности — услышать приятные слова по отношению к себе понравится каждому человеку. Подарите любовь, и она не останется без ответа!

Приятные слова любимому можно дарить по разным поводам — нахлынувшее чувство благодарности, желание позаботиться, тоска при расставании, знаменательные даты, стремление к примирению по прошествии ссоры. Нежные фразы поднимают настроение, создают атмосферу теплоты и взаимопонимания.

Как сказать?

Существует множество средств, позволяющих донести приятные слова любимому мужчине. Кроме общения в живую наедине, по телефону и скайпу есть обычные и электронные послания, смс-ки, соцсети.

Можно приготовить сюрприз в виде оригинальной открыточки, коллажа из совместных фотографий с подписями, видеозаписи с вашим голосом. Если у вас растут маленькие дети, папа всегда рад получить от ребенка записочку, адресованную ему мамой.

Слова любимому в стихах

Каким бы серьезным ни казался мужчина, любовное признание – не пустяк для него. Когда вы говорили любимому о собственных чувствах? Возможно, пришло время добавить дров в любовный костер? Сделайте это. Красивые слова любимому в виде стихотворения способны создать необыкновенно романтичное настроение, украсить замечательный вечер, мечтательную прогулку по парку, домашний ужин при свечах.

От скучной суеты
Хочу я убежать
Туда, где можешь ты
К груди меня прижать.

Где я с тобой одним
Все мысли разделю.
Умнейший из мужчин,
Я так тебя люблю!

Мне ничего не страшно в мире этом,
Когда ты рядом, мой мальчишка дорогой!
Ты стал счастливой жизни амулетом,
Так будь всегда, пожалуйста, со мной!

И даже если пасмурно на сердце,
Один твой взгляд мне принесет покой.
В Саму Любовь распахнута мне дверца!
Но только, когда рядом ты со мной!

У меня есть ты — уходит грусть.
Люди не поймут — да ну и пусть.
Главное, что есть, любимый, ты —
О тебе мои лишь мысли и мечты.

Мой единственный мужчина! Знаешь,
Только ты один меня так понимаешь.
Без тебя мне счастья в жизни нет.
Любишь ли меня? Скорее дай ответ.

Притворив за собою двери,
Я котенком скользну в Твою душу…
Лягу рядом с Тобой на постели,
Чтобы сердца биение слушать…

И вдыхать, наслаждаясь, Твой запах…
И смотреть Твои сны, притаившись…
И поджав под себя свои лапки,
Буду ждать, пока Ты отоспишься…

Буду греть Тебя всем своим телом,
Отдавать всё тепло безвозвратно!
И мурлыкать… не громко… не смело…
Чтобы сон не нарушить внезапно…

Я Тебя разбудить не посмею,
Просто буду тихонечко рядом…
У плеча беззащитно пригреюсь
И поправлю Твоё одеяло…

Мой дорогой
За все тебе спасибо говорю!
Ведь без тебя я такой счастливой не была!
Ты моим сердцем завладел,

меня своею сделать захотел…
И вот я твоя, одна твоя,
а ты мой единственный мужчина навсегда!
О как тебя люблю я!

Почувствуй, сердца ритм,
и прикоснись к моим губам,
а я тебе любовь свою отдам!!!

Ты самый лучший, дорогой,
Давно я поняла!
Мне очень хорошо с тобой,
Я счастье обрела.

Хочу всегда тебя любить,
От бед оберегать,
С тобою, милый, рядом быть,
Любовью согревать!

Я написать тебе хочу,
О том, как я тебя люблю!
Тебя целую, мой родной!
Я мысленно всегда с тобой!

Ваши высказывания о том, что вам очень хорошо с ним, что он для вас дорогой, близкий человек, имеют большое значение для мужчины. В день рождения любимого или на юбилей свадьбы замечательным тостом от вас может быть стихотворение.

СМС для любимого мужчины

Посмотрите историю ваших смс-сообщений. Вполне возможно, что там только просьбы прикупить что-нибудь съестное по дороге домой и информация по делу. В начале же ваших отношений были трепетные сообщения с милыми пожеланиями, маленькие стишки, забавные пустячки. Возможно, это покажется кому-то смешным – сидеть рядом на диване и отправлять смс.

Я люблю тебя — ты же знаешь сам,
Я люблю тебя и никому не отдам.
Напишу смс, чтобы ты всегда знал,
Что ты из груди моей сердце украл.
Что лишь ради тебя наступает рассвет,
Что ярче солнца для меня глаз твоих свет.

Любимый мой человечек:
Родной, только мой, долгожданный!
В смс посылаю счастья кусочек,
Чтобы ты знал, что ты самый желанный…

Обнявшись крепко, нам тепло.
Никто наш мир не потревожит!
И то, что, счастье ты мое,
Никто уж изменить не сможет!

Я люблю твои глаза,
И улыбку, и слова.
Те, что ты мне нежно говоришь.
Я люблю тебя малыш!

Мой зайка, милый и прекрасный
Ты самый лучший на земле!
С тобой всегда одно лишь счастье
И радость в каждом нашем дне!

Спокойно и надежно
В объятиях твоих!
Любимый! Будем счастье
Лелеять и хранить!

Тем не менее, ласковые слова для мужчин, написанные таким способом, способны улучшить настроение и разрядить обстановку. В том случае, если после ссоры трудно пойти мириться, можете набрать смс «люблю, прости». Искренние и теплые слова любимому не оставляют раздору шансов на продолжение.

Мой любимый и родной,
Жду тебя скорей домой!
Без тебя жить не могу.
Сильно так тебя Люблю!

***
Я до встречи с тобой не верила,
Что бывает любовь чиста.
Я влюбилась в тебя и знаю:
Любовь просто творит чудеса!

Много принцев на планете,
Я в мужчинах знаю толк,
Но прекрасней всех на свете
Мой любимый серый волк!

Я с тобой срослась, привыкла,
Мы теперь — одно понятье,
Как колёса мотоцикла,
Как подол, пришитый к платью.

Муж задерживается допоздна на работе или долго находится у друзей? Заинтригуйте! Отправьте ему пикантное смс-сообщение, возбуждающее фантазию. Это намного лучше, чем ссориться, требуя немедленно вернуться домой. Если вы ложитесь спать, а у любимого не получается отойти от компьютера? Используйте игривую «зазывалочку», которая не оставит его равнодушным.

СМС для любимого в разлуке

Если вы в разлуке, пишите нежные слова любимому в виде смс о том, что вы очень скучаете, как хотите быть вместе.

Пишу смс тебе мой милый
Рука дрожит, я вся в бреду
Хочу уже к тебе прижаться
И рассказать, как я люблю!

Смс сочиняю Любимому Зае,
Пишу я том, как сильно скучаю
Любимый мой мальчик,
Ты от меня далеко,
Разлуку с тобой пережить нелегко.

Ночь пришла, а мне не спиться,
Мысленно к тебе лечу.
Пусть сегодня мне присниться
Тот, с кем быть всегда хочу.

Любимый мой, как я скучаю
Хочу обнять, поцеловать, —
Хочу любить тебя ночами
И никогда не покидать!

***
Смс-ка полетела,
Не вернуть и не догнать,
Я люблю тебя, Отелло,
Должен ты об этом знать.

Долговременное безмолвие и прохладный разговор зачастую принимаются за безразличность. Не создавайте причин для расстройства. Намного лучше доставлять радость трепетными посланиями.

Слова для любимого в прозе

Если стихи не идут в голову, опишите простыми словами ваши чувства, искренне, от всего сердца. Вылейте свои мысли на лист бумаги. Не нужно высокопарных слов. Мужчина оценит реальные факты. Скорее всего, он не раз оказывал вам поддержку в трудные времена, у вас с ним было множество общих приятных моментов.

Вспомните, как начиналась ваша любовь, напишите положительные впечатления, признайте стоящим то, к чему вы пришли вместе. Приятные фразы дадут мужчине уверенность в том, что его усилия были не напрасны и он оценен по достоинству.

Что может быть приятнее нежного поцелуя в плечо рано утром? Ничто не греет так, как объятия, нежность и ласка. Ничто больше не дарит такого воодушевления, ничто так не связывает. Любовь нам подарила смысл в жизни, осчастливив души. Так пусть же это длится вечно!

***
Дорогой мой! Я часто думаю, что было бы, если бы я не встретила тебя… Моя жизнь была бы пустой и мрачной, я терялась бы в ее лабиринтах в поисках тебя, моего единственного и самого любимого. Но я с уверенностью могу заявить, что я счастливейшая из женщин, потому что я нашла свою половинку!

***
Порой так много хочется тебе сказать, любимый, но слова не находятся в такие моменты. И тогда я дождем скольжу по твоей щеке, ветром глажу твои волосы и солнышком целую тебе веки. Только так я могу проявить все те чувства к тебе, которыми меня одарила судьба!

Важно чувствовать настроение любимого и знать, когда та или иная фраза уместна. Если любимый не привык слышать от вас приятные слова, внезапное любовное признание может насторожить его. Что случилось? Потратила кучу денег? Разбила авто? Со временем красивые слова становятся привычными мужчине.

Вы хотите слышать изысканные комплименты, романтичные признания от любимого? Пойдите навстречу сами, совершенно искренне.

Показывайте вашему мужчине, как вы его цените. Не стоит полагать, что нежность и забота надоедают. Совсем нет.

Ощущение того, что тебя ценят — это то, что нужно каждому человеку в отношениях.

Я так боюсь, что ты лишь сон беспечный,
И я проснусь, и нет тебя со мной.
Но даже если так, ты в сердце будешь вечно,
И будем в моих снах летать, с тобой.

Ну а пока, мы вместе в этом мире,
Благодаря тебе, вся жизнь моя как рай.
Ты даришь каждый день мне, счастья крылья,
И я прошу тебя, ты никуда не исчезай.

Я без твоей любви, наверное, погибну,
Ты даришь в этой жизни, только свет.
Я за тобой в любую пропасть прыгну,
Таких как ты, на всей планете нет.

Ты мой любимый и прекраснейший мужчина,
Хочу, чтоб ты меня всю жизнь берег.
Твой поцелуй, как доза витамина,
И от любви, слова рифмую я в стишок.

Ты в жизнь мою вошел как свет,
Мужчины лучше в мире нет,
Всегда утешишь, дашь совет,
На мой вопрос — лишь ты ответ.

С тобою на сердце тепло,
Мне в жизни очень повезло,
Что встретила тебя, любимый,
Единственный, неповторимый!

Благодарна тому дню,
Когда встретила тебя,
В воспоминаниях храню,
Поняв, что ты моя судьба.

Самый любимый мужчина,
Владеющий хваткой и силой,
Не предашь и не обманешь никогда,
Лишь с тобою буду счастлива всегда.

Мои желания и чувства
Поработил ты навсегда.
Когда ты далеко, мне грустно.
Хочу быть рядом я всегда.

Мужчин на свете очень много,
Но сердце покорил лишь ты.
И не суди меня ты строго,
Но о тебе мои мечты.

Ты — мой любимый, я — любовь твоя,
Мы словно связаны с тобой судьбою.
Ничто нас не разлучит, знаю я,
И не страшны невзгоды нам с тобою.

Пускай ничто не вечно под Луной,
Мы сбережем любовь до самой смерти.
Всегда мы будем счастливы с тобой,
Я верю, что всегда мы будем вместе.

Как же я люблю тебя, мой милый!
Как звучит прекрасно слово МЫ.
Ты один меня украсть умеешь
Из оков суетной кутерьмы.

Никого я лучше не встречала.
Всё в тебе до трепета люблю!
До тебя любви такой не знала.
В ней свои невзгоды я топлю.

Я тебе безмерно благодарна!
Ты мне даришь радость и тепло.
И я всем рассказывать готова,
Как же мне с тобою повезло.

Ты есть, и это уже много для меня!
Молю я Бога, чтоб тебя хранил!
Ты знаешь, сильно я люблю тебя,
Мне без тебя весь белый свет не мил!

Я так люблю тебя, любимый мой,
И каждый день судьбу благодарю
За то, что сведены были с тобой,
От всей души тебе я это говорю!

Пускай любовь в сердцах у нас живет,
И никогда огонь в груди не гаснет!
Нас впереди большое счастье ждет,
Ведь нету чувства на земле прекрасней!

Ты как солнце, мне с тобою и уютно и тепло,
Улыбнешься и прогонишь от меня любое зло,
Лед мгновенно ты растопишь страстью огненной своей,
И тебя люблю я, милый, все сильнее и сильней.

Без тебя мне в этом мире одиноко, неспокойно,
Я в любви твоей нуждаюсь искренней такой и знойной,
Чтобы ты согрел мне сердце, если вдруг оно остынет,
Ты как солнце, а ведь солнце не солжет и не покинет.

Привет и хорошего настроения!

Красивые слова, которые ты выберешь, напомнят твоему любимому мужчине о твоих эмоциях, даже, когда он на расстоянии.

Чтобы отправить мужчине, который находится на расстоянии, красивые слова, возьми готовые фразы и к ним добавь свои слова, например ласкательное обращение.

• Я вся горю в режиме ожидания! Мне так тяжело дается это расстояние! Но ты вернешься, и я снова буду счастлива!
• Меня одолевает печаль, когда подолгу не вижу твоих глаз, которые светят, как алмаз!
• Моего сердца пустоту ничто не может заполнить, если тебя нет рядом!
• Меня окружает много людей вокруг, но в своем сознании я рисую только тебя!
• Когда ты вдали от меня, я не живу, а существую((
• Мне трудно без твоей улыбки и все вокруг, как на старой кинопленке((
• Ты – причина моей грусти, но совсем скоро километры, что между нами, превратятся в дорожную пыль!
• Пусть ты сейчас далеко, но от судьбы не убежишь))
• Вспоминаю твои нежные объятия, и тело извивается от тоски … жаль, что сейчас нельзя к тебе прижаться((
• Не могу избавиться от постоянных мыслей о тебе … а, может, и не надо?)
• Без тебя мир стал блеклым, но я терпеливо переживу это испытание!
• Пока ты на дальнем берегу нашей реки любви, я полюбуюсь на совместные фото)

Трогательные и красивые слова вызовут улыбку у твоего любимого мужчины, потому что когда находишься на расстоянии от своей любимой – это не только приятно, но и трогательно, особенно, когда слова сказаны от себя и с душой.

• Когда ты вернешься с поездки, я обрушу на тебя град жарких поцелуев!
• Пока ты далеко, я побуду твоей путеводной звездой)
• Так захотелось сейчас услышать твой добрый смех, но, увы! Пока нахожусь в плену тягостных ожиданий((
• Пусть мне до тебя никак и не дотянуться, но мысленно я всегда рядом!
• Всей душой я стремлюсь в ту даль, где незримо вижу тебя, половинка моего сердца!
• Часы ожидания перешли в вечность, и хочется кричать от душевной боли, но сладость грядущей встречи перечеркивает всё!
• Я будто догорающая свечка таю, не видя тебя уже который день подряд((
• Печалька, что ты сейчас далеко, но успокаивает, что мы под одни небом)
• Мне ничто так не приятно, как мысли о тебе, что греют душу пока ты далеко.
• Радость моя! Приходи ко мне во сне, не прерывай нить любви!
• Разлука с тобой сделала экран моего телефона тусклым и серым((
• Безлунная ночь еще больше нагоняет тоску, когда не вижу твоего ласкового взгляда((

Сказать своему любимому мужчине на расстоянии несколько красивых слов в прозе теперь не проблема. Потому что представленные готовые фразы удовлетворят любую мужскую фантазию.

• Невероятно грустно от осознания того, что ты, мой бесёнок, сейчас не рядом!
• Мое любящее сердечко отказывается понимать, что его господин где-то далеко и жаждет скорейшей встречи со своей второй половинкой, чтобы снова биться в унисон!
• Я решила отложить на «потом» скуку по тебе, а когда мы увидимся опять, я забуду, куда припрятала грусть-тоску)

День, прожитый без твоего поцелуя, считаю бесцельно прожитым. Но когда наши уста воссоединяться, я уж догоню все то, что недополучила!)

• Без тебя даже в жаркий день мне бывает безумно холодно, потому что меня греет лишь тепло твоей любви!
• Пребывая в разлуке с тобой, я чувствую себя птицей в клетке, что страдает по полету((
• Жизнь как будто остановилась в твое отсутствие, но когда ты окажешься рядом, я снова воскресну!
• Я словно оказалась в глубокой пропасти, когда перестала слышать рядом твоё дыхание, мой верный рыцарь!
• Мне взглянуть бы на тебя сейчас лишь украдкой, а виной всему разлука, что отдается морозом по коже((

Когда твой парень находится на расстоянии, ему будет приятно получить от тебя несколько красивых слов, сказанных своими словами. И него будет повод что-нибудь написать тебе в ответ.

• Ты мой кусочек счастья, по которому скучаю безумно и не нахожу себе места, когда ты не рядом.
• С твоим появлением на моем горизонте вмиг исчезнут все ненастья, и засияет ярко солнышко.
• Моё дыхание временно утрудненное, но как только наши взгляды соприкоснуться, грудь наполнится воздухом в полном объеме!
• Пусть с тобой в пути всегда идут рядом легкая удача и благосклонность фортуны!
• Отвлекаюсь, чтобы не тосковать по тебе, как могу, но у меня это очень плохо получается((
• Смотрю на дверь и представляю твой входящий образ. Надеюсь, это видение найдет скорое исполнение!
• Верни мне восторженное настроение, которое отправилось за тобой вслед, мой голубчик)
• Родной мой мальчик! Готова тебя ждать, сколько нужно, но не испытывай мое терпение)
• Наш последний поцелуй я сохранила на губах и теперь с нетерпением жду нового отпечатка)
• Я жду тебя, как первого теплого весеннего лучика ждет Земля во сне тоскливом!

Когда любимый мужчина находится далеко, на недоступном расстоянии от тебя, скучают оба. Поэтому, кроме красивых слов, сказанных своими словами, ты можешь написать что-то или . Смотри представленные ссылки и выбирай подходящие для твоего настроения выражения и просто классные слова.

Как хорошо, что у меня есть ты, самый нежный, добрый и самый любимый мужчина на земле. Ты мой самый главный человек. Ты очень надёжный, чуткий и спокойный. Я всегда с нетерпением жду нашей встречи. Как хорошо, когда ты рядом. Мне всю жизнь хочется идти с тобой по одной дороге любви. Мои чувства становятся к тебе всё сильнее и крепче. Мне так хочется прижаться к тебе, и почувствовать себя защищённой от всех печалей и невзгод. Я люблю тебя, и признания мои искренни и чисты. Только с тобой я буду поистине счастлива.

Как говорится, любви все возрасты покорны. Вот и я полюбила тебя, когда на висках уже серебрится пороша. Всю свою нежность, ласку, всю свою нерастраченную любовь, я хочу подарить тебе, мой единственный мужчина. Ты так нежданно появился в моей жизни, и сразу же одарил моё сердце любовью. Я так благодарна судьбе за то, что она подарила мне тебя. Люблю тебя и не стесняюсь признаться в своих чувствах, люблю и всегда буду рядом с тобой. Пусть наша любовь будет красивой и большой.

Какое прекрасное чувство любовь, оно окрыляет нас и, как птиц, поднимает высоко в поднебесье. Когда ты любишь, все проблемы кажутся такими маленькими, и, конечно же решаемыми. Я горжусь тобой, милый, и нежно люблю. Пусть мой любовный напиток утолит жажду в зной и согреет в стужу. Пусть наше счастье будет безмятежным и долгим. Только ты один нужен мне, мой единственный, добрый и самый главный мужчина на земле. Всё, что называют в жизни счастьем, всё это связано с тобой, мой родной и просто мой.

Ты всегда внимательный, добрый и заботливый. Господь наградил тебя такой красотой, что краше тебя нет никого в мире. Если бы я была поэтессой, я бы воспела твой благородный образ. Уже давно между нами порхает проворный Амур, бросая стрелы любви в наши с тобой сердца. Мы с тобой две половинки одного целого счастья. Мой нежный, любимый я признаюсь тебе в любви, и хочу, чтобы отношения наши были взаимны. Я подарю тебе всю свою нежность, ласку и любовь. Я сделаю тебя самым счастливым человеком на свете.

Я благодарна судьбе за то, что она помогла встретиться с тобой, мой единственный и неповторимый мужчина. О таком можно лишь мечтать, мне очень повезло в жизни. Ты надежда и опора моя, за тобой я, как за каменной стеной. Я доверяю тебе во всём и хочу быть с тобой рядом всю жизнь. Я иногда завидую сама себе. Люблю тебя, мой родной и признаюсь в своих чувствах первой, потому что больше нет сил скрывать свою любовь. Пламя моей любви разгорается с каждым днём всё сильней.

Тебя я полюбила с первого взгляда. Мне нравится в тебе всё: и приятная улыбка, и нежный голос, и горячие поцелуи. Сердце трепещет, как птица в клетке, когда я с тобою наедине. О таком мужчине я мечтала всю жизнь. Ты – мой идеал, моя мечта. Ты тот принц, о котором я мечтала всю жизнь. Только с тобой я буду счастливой, только с тобой я буду чувствовать себя настоящей женщиной. Я люблю тебя, мой родной, и хочу, чтобы наши чувства разгорелись с маленькой искорки в большое пламя любви.

Прекрасен мир, когда рядом ты, мой любимый, мой родной и самый нежный мужчина. Наша любовь преодолеет все невзгоды, ведь любовь – это самое сильное чувство. И так хорошо, что это чувство посетило нас с тобой, мой единственный. Сегодня я хочу первой признаться в любви тебе. Ведь ты всё не решаешься, всё стесняешься. И напрасно. Я же вижу,как нежно ты смотришь на меня, как дрожит твой голос от волнения, когда мы остаёмся наедине. Я облегчу твои страдания и скажу три главных слова, до боли знакомых всему миру: я тебя люблю.

Любовь самое сильное чувство. Она творит с нами чудеса. Злых делает добрыми, бедных – богатыми. Тот, кто влюблён или любим – самые счастливые люди на земле. Я себя тоже считаю счастливой, потому, что люблю тебя, мой единственный и самый лучший на всей планете мужчина. Я хочу быть с тобою всегда рядом, хочу дарить тебе свою любовь, а взамен получать твою. Ты предназначен мне судьбой. Только ты один живёшь в моё сердце, только тебя я называю желанным и любимым. Всё, что связано со счастьем в жизни, всё это связано с тобой.

Вряд ли в мире есть такая сила, чтобы смогла остановить любовь. Наша земля держится не на китах, а на любви. Любви все возрасты покорны, и не важно, сколько тебе лет, если ты влюблен, значит, ты самый счастливый человек на свете. Мне так в жизни повезло, что ты рядом, мой любимый. За такой подарок я буду благодарна судьбе всю жизнь. Ты добрый, внимательный и самый нежный мужчина. Я просто люблю тебя и горжусь тобой. Ты для меня всегда прекрасней всех. Я так люблю твои горячие поцелуи и нежные руки, от прикосновения которых, я просто таю.

Ты даришь мне всегда любовь, нежность и ласку. Ты просто настоящий мужчина, с которым мне так повезло в жизни. Мои чувства к тебе чисты и искренние. Я никогда ещё никого так не любила, видно, ты судьба моя. Сегодня я решилась первой признаться тебе в любви, и нисколечко не жалею об этом. Ведь мои чувства уже переливаются через край. Ты самый дорогой для меня человек, и я буду очень рада, если сделаю тебя счастливым. Я так хочу, чтобы мы были всегда вместе, а наши сердечка стучали в унисон.

Ты меня сделал самой счастливой женщиной на свете. Только с тобою рядом мне хорошо, только с тобою рядом, я пою от счастья. Ты моя надежда, мой единственный мужчина. Мне так хочется прижаться к твоему плечу, и забыть обо всём на свете. Ты такой чуткий, внимательный и заботливый. Мне так нравиться находиться в плену твоей любви, и я хочу остаться там на всю жизнь. Я тебя сильно люблю, и сделаю самым счастливым мужчиной на свете. Жизнь рядышком с тобой – это уже праздник мой любимый, желанный и неповторимый.

Каждый из нас ищет в мире свою половинку, и испытывает огромное счастье, если находит. Я тоже вытащила у судьбы самый счастливый выигрышный билет, я встретила тебя, мой единственный мужчина. Самые нежные и тёплые слова я дарю тебе, мой хороший. Ты – моё счастье, моя судьба. Только, когда ты рядом, мир становится ярким и прекрасным. Моя душа и сердце принадлежит лишь тебе одному. Я люблю тебя и не хочу больше скрывать свои чувства. Я люблю, и хочу, чтобы об этом знали все на свете.

Любви все возрасты покорны. У каждого на земле где – то ходит та единственная половинка, ради которой мы живём, дышим, любим. И у каждого есть своё время для встречи. У кого – то это происходит в более раннем возрасте, а у кого – то уже в зрелые годы. Но всегда любовь – это самое нежное, самое искреннее, самое таинственное чувство. Я даже не заметила, как быстро влюбилась в тебя, мой единственный мужчина. И сегодня признаюсь, что люблю тебя больше жизни. Ты мой самый лучший, самый надёжный и самый желанный мужчина.

Мир полон радости и чудес, когда в нём ты, мой самый главный и любимый человек на свете. С тобою у меня связано буквально всё, что происходит в моей жизни. Ты всегда рядом, всегда поможешь в трудную минуту. Спасибо, мой милый, что ты у меня есть. Я так благодарна судьбе за такой подарок. Я люблю тебя, и всегда буду рядышком с тобой, мой единственный. Моя любовь будет оберегом для тебя. Я хочу видеть тебя всегда счастливым и всё сделаю для этого, ведь моя любовь настолько сильна, что все преграды ей нипочём.

Я самая счастливая женщина на свете, ведь у меня есть ты – мой самый любимый и единственный человек. Только с тобой я чувствую себя спокойно, только твоя любовь согревает меня. Мне так повезло в жизни и за всё я благодарю тот счастливый случай, когда мы познакомились с тобой. Мой милый, спасибо тебе за твою нежность, за твою ласку, за твоё доброе сердце, за то, что рядом с тобой я чувствую себя настоящей женщиной. Я люблю тебя и буду любить всю жизнь. Говорят, любовь творит чудеса, и делает людей счастливыми, а нам она подарила целый мир счастья.

Всё, что в жизни есть у меня, и, что дарит мне радость каждого дня – это всё ты, мой любимый. Ты самый лучший на свете. Такой нежный, добрый и ласковый. С тобою мне так легко и просто, с тобою от счастья я летаю, как птица. Ты рядом, и в мире всё прекрасно – и дождь, и ветер. Ты рядом, и все проблемы кажутся такими мелочными. Спасибо тебе, мой любимый, что ты рядышком со мною всегда. Я люблю тебя искренне и нежно, будь со мною всю жизнь, моя радость. Моя любовь будет всегда хранить тебя и беречь.

Мой любимый и единственный мужчина на всей планете. Разреши мне сегодня признаться тебе в любви. Мои чувства больше не могут молчать. Ты – мечта всей моей жизни, ты просто мой идеал. Я с тобою хочу быть всегда, чтобы не расставаться даже на мгновение. Рядом с тобою у меня словно вырастают крылья за спиной, моему счастью нет предела. Ты внимательный, заботливый и добрый, я горжусь тобой, мой милый и хочу, чтобы счастье наше было бесконечно. Ты мой ангел – хранитель, и под твоим крылышком, я чувствую себя спокойно.

Любовь – самое сильное чувство на свете. Любовь может совершать необыкновенные чудеса. Любовь делает нас добрее, а чувства наши чище. Моя любовь к тебе, любимый, сделала самой счастливой на свете. Я просто летаю от счастья. Ты самый нежный, самый красивый, и самый добрый мужчина на свете. Я люблю тебя, дышу тобой, и боготворю тебя, мой единственный. Ты моя вторая половинка, без которой я просто не смогу жить. Я люблю смотреть в милые глаза, люблю слушать твой звонкий смех, люблю твои нежные объятья. Я просто люблю тебя, мой хороший.

Мне так повезло в жизни с тобой. Ты такой нежный и добрый, что иногда я даже завидую себе сама. Я просто не представляю другого мужчину на твоём месте. Ты самый главный человек в моей судьбе. Я всегда прислушаюсь к твоим советам, всегда доверяю тебе самое сокровенное. Я просо уверенна в тебе. Ты – вторая половинка моего сердца. Только с тобою я чувствую себя уютно, только с тобою я чувствую тебя самой счастливой, только с твоим сердцем моё бьётся в унисон. Спасибо, мой хороший за то, что ты есть на свете.

Говорите мужчинам нежности. Не ищите каких-то поводов. Не боясь поделиться грешностью, Говорите «люблю» раскованно.

Бормочите признания разные,
Удивляйте мужчин открытостью.
Ложе чувств усыпайте фразами,
Обрамленными шелковистостью.

Возносите приватным шепотом
Оды яркие их достоинствам,
Их умениям, чувствам, опыту,
И из од собирайте повести

Вы чаруйте своей неспешностью,
От которой и сердце плавится
Говорите мужчинам нежности,
Им, как вам, это тоже нравится.

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

Оправдания — это ложь, которую вы говорите самим себе. Прекратите хныкать, жаловаться и вести себя как дети. Оправдания делают человека бедным.

Роберт Кийосаки (30+)

Не говорите, что у вас все хорошо — не злите людей. Не говорите, что у вас все плохо, и как вам трудно – не радуйте врагов. И вообще: меньше говорите, пусть окружающие спят крепче.

Неизвестный автор (1000+)

Всегда говорите то, что думаете и делайте то, что вам кажется правильным – это ваша жизнь и никто лучше вас её не проживет.

Неизвестный автор (1000+)

Если вы говорите, что никогда не будете иметь желаемого, то вы потеряете всякое желание работать в нужном направлении.

Пауло Коэльо (100+)

Если Вы говорите только правду, Вам не нужно ни о чем помнить.

Марк Твен (100+)

Не говорите злого, не слышьте злого и не смотрите на зло.

Конфуций (100+)

Всегда говорите дорогим вам людям «я тебя люблю». Ведь кто, если не Вы? Когда, если не сейчас?

Письмо впервые влюблённого (Сергей Руденко) (20+)

Никогда не говорите себе: «Я не могу». Этим вы лишаете себя могущества.

Иллюзии (Ричард Бах) (40+)

Не говорите, если это не изменяет тишину к лучшему.

Китайские пословицы и поговорки (1000+)

Не говорите мне о вашей религии; Сначала покажите мне как вы относитесь к другим. Не говорите мне о том как сильно вы любите своего Бога; Сначала покажите мне как сильно вы любите все его творения. Не проповедуйте мне о глубине и силе вашей веры; проповедуйте тем как вы относитесь к ближнему. Мне вовсе не так уж интересна теория, в которой вы хотите меня убедить, мне интересно как вы живёте и что привносите в этот мир.

Кори Букер (1)

Теоретический обзор литературы о гендерных предрассудках в сфере здравоохранения и гендерных нормах по отношению к пациентам с хронической болью

1. Введение

Боль является симптомом широкого спектра заболеваний и может существенно повлиять на качество лечения человека. жизнь, общее функционирование и статус занятости [1]. Женщины доминируют в большинстве диагнозов, связанных с хронической болью [1–4], и исследования неизменно демонстрируют различия между полами, такие как восприятие, описание и выражение боли, использование стратегий выживания и польза от различных методов лечения [2, 5 –7].Есть убедительные данные о том, что биологические различия способствуют наблюдаемым половым различиям [2, 3, 7]. Генетические факторы, а также гормональные факторы действуют как медиаторы боли, зависящие от пола [2, 3, 5, 8–10]. Исследования показали, что на болевые реакции женщин влияют менструальный цикл, беременность и оральное зачатие [2, 3, 5, 8–10], что подтверждает, что гормоны связаны с болевой реакцией. Кроме того, реакция на антагонисты опиоидных рецепторов может вызывать разницу между ощущениями боли мужчинами и женщинами [2, 3, 5, 8–10].Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы полностью понять лежащие в основе биологические механизмы [2, 3, 5, 8–10].

Даже психосоциальные факторы были названы объяснениями половых различий. Боль по определению всегда субъективна [11]. Шкалы боли, широко используемые для оценки боли человека в исследованиях и клинической практике [2, 12, 13], измеряют отчет о боли, на который, в свою очередь, могут влиять социальные факторы, такие как пол. С раннего возраста мальчики и девочки социализируются в соответствии с гендерными нормами о том, как реагировать на боль.Myers et al. предположил, что мальчиков и мужчин учат быть жесткими, терпеть боль и переносить болезненные переживания, в то время как девочек и женщин учат быть чувствительными, осторожными и вербализовать дискомфорт [14]. Связанные с сексом ожидания восприятия боли влияют на болевые реакции [7]. В экспериментальных условиях участники с высокими показателями мужественности показали более высокую переносимость боли. Участницы с высокими показателями женственности показали более высокую болевую чувствительность [15]. При выполнении холодного надавливания женщины показали более низкий болевой порог и более низкую толерантность по сравнению с мужчинами.Когда состояние было изменено таким образом, что мужчинам и женщинам были даны одинаковые ожидания толерантности перед выполнением задания («типичный мужчина / женщина длится 30 секунд»), больше не было никаких различий между мужчинами и женщинами в отношении болевого порога, толерантности и оценки боли [16].

Следовательно, ожидания в отношении гендерных ролей влияют на восприятие боли и сообщение о ней. Тем не менее, необходимо дополнительно изучить, в какой степени пол и гендерные ролевые ожидания соответственно и вместе влияют на оценку боли [17].

Ни пол, ни пол сами по себе не могут объяснить наблюдаемые различия в боли между мужчинами и женщинами [2, 5, 6, 17]. Критически аргументировалась необходимость включения пола и пола в исследования боли и правильного разделения этих понятий [2, 18, 19]. Однако трудно разделить пол и гендер — биологические, психологические и социальные различия между мужчинами и женщинами в отношении боли — поскольку эти различия взаимосвязаны [2, 3, 10].

Учитывая все еще необъяснимые различия между мужчинами и женщинами, страдающими от боли, уместно поискать другие объясняющие факторы.В таком масштабе представляет интерес возможное влияние гендерных норм. Гендерные нормы основаны на культуре и выражают ожидания в отношении интересов, поведения и жизненного выбора мужчин и женщин [19, 20]. Гендерные нормы также выражают доминирование мужской власти, когда мужчины и женщины рассматриваются как разные по своей сути (разделение), а мужские ценности обычно считаются более благоприятными, чем женские атрибуты (доминирование) [20]. Гендерные нормы находят отражение в здравоохранении. Они могут проводиться пациентами, исследователями и клиницистами и могут приводить к гендерной предвзятости, немотивированным с медицинской точки зрения различиям в лечении мужчин и женщин [3, 18].В последние годы было представлено множество примеров, в которых мужчин и женщин по-разному лечили от одних и тех же заболеваний, не мотивированных с медицинской точки зрения, в широком диапазоне медицинских областей, включая псориаз [21], боль в шее [22], болезни сердца [ 23], полипрагмазия [24]. Боль, особенно хроническая боль, — это область медицины и медицинской помощи, на которую, как было указано, влияет гендерная предвзятость [6, 10, 13]. Однако не хватает знаний о том, как гендерная предвзятость проявляется в лечении боли, особенно в клинической практике и при контактах между пациентом и поставщиком медицинских услуг [2, 3, 25, 26].

Хроническая боль распространена во всех западных обществах [1, 4], бросая вызов как медицинскому обслуживанию, так и трудовой жизни. В крупном европейском телефонном опросе среди населения 19 процентов участников сообщили о боли от умеренной до сильной, которая определяется как продолжающаяся 6 месяцев или более и испытываемая несколько раз в течение недели, предшествующей интервью [1]. Результаты показали, что хроническая боль оказывает всепроникающее влияние на повседневную деятельность, статус занятости и эмоциональный статус [1]. Пациенты с хронической болью составляют 20–40% всех консультаций в системе первичной медико-санитарной помощи Швеции [27].Другое шведское исследование подсчитало, что средние общие затраты (прямые и общественные) на пациента с хронической болью в год составили 6400 евро [28]. Учитывая количество людей, страдающих от боли, и преобладание женщин с диагнозом боли, большое значение имеет обзор, анализ и компиляция исследований по гендерным нормам и гендерной предвзятости в лечении боли в качестве инструмента для увеличения числа медицинских работников. ‘осознание потенциальной гендерной предвзятости и, таким образом, улучшение справедливости в отношении здоровья и лечения всех пациентов, страдающих болью.В этом обзоре будут представлены знания из различных областей науки, а также теоретическая категоризация и анализ рассмотренной литературы.

2. Теоретическая основа

Поскольку доказательная медицина является краеугольным камнем здравоохранения, специалистам необходимо применять результаты исследований в своей повседневной работе [29]; и их медицинские решения должны основываться на лучших современных доказательствах [29]. Однако даже в текущих исследованиях есть подводные камни, такие как неадекватное обобщение результатов на большую популяцию, чем изучено.Одним из примеров является исследование мужчин как основы лечения как мужчин, так и женщин. Гендерная слепота, «незнание того факта, что большая часть знаний основана на исследованиях, проведенных на мужчинах» [30], была определена как препятствие для гендерного равенства в сфере здравоохранения. Еще в 2007 году Специальная группа по вопросам пола, пола и боли Международной ассоциации изучения боли заявила, что женщины недостаточно представлены в исследованиях на животных и людях, и рекомендовала, чтобы «по возможности исследовались обе конструкции (пол и пол). чтобы понять их относительный вклад в различия в боли между мужчинами и женщинами »(стр.27) [3]. Без достаточного понимания вопросов пола и гендерных предвзятых исследований обычно нейтрализовали как пациентов, так и профессионалов [31]. Диагностика и лечение, разработанные для мужчин, были объявлены диагностикой и лечением пациентов, включая мужчин и женщин. Несмотря на правила, предписывающие привлекать мужчин и женщин к медицинским исследованиям, гендерно-слепое отношение все еще сохраняется. Хёльге-Хазелтон и Мальтеруд предположили: «Понятие гендерной нейтральности все еще живо в медицинской культуре, предполагая, что гендерные вопросы не актуальны в этой области» (стр.139) [31]. Гендерная слепота может приводить к тому, что потребности женщин игнорируются, как это наблюдается при ишемической болезни сердца [23], но также может приводить к тому, что потребности мужчин не замечаются, как это наблюдается при недостаточно диагностированной депрессии у мужчин [32].

Термин «гегемонная маскулинность» описывает образец мужских атрибутов, поведения и практик, которые конструируются как преобладающая и идеализированная норма и по которым оцениваются как мужчины, так и женщины [33]. Гегемонистская маскулинность практикуется индивидуально и структурно, строится на консенсусе в социальной среде и может со временем меняться [33].Он выражает преобладание мужчин над женщинами и над другими мужчинами, которые не соответствуют идеализированным нормам, таким как физическая сила, техническая компетентность, автономия и уверенность в себе [33]. Что касается пациентов, страдающих болью, мужские атрибуты, такие как сила, выносливость и стоицизм, ценятся выше, чем женские атрибуты, такие как чувствительность и выражение дискомфорта [6]. Даже если концепция гегемонной маскулинности получила дальнейшее развитие и была подчеркнута ее сложность [33], она все еще используется для объяснения доминирующих отношений между мужчинами и женщинами, а также между мужчинами в целом [33] и в сфере здравоохранения [6]. .

Даже концепция андронормативности обсуждалась и применялась в здравоохранении. Андронормативность подразумевает, что мужественность и мужские ценности считаются нормой в медицине до такой степени, что женственность и женские ценности невидимы и должны быть подчеркнуты для признания [31]. Андронормативность имеет последствия, при которых состояниям уделяется приоритетное внимание в исследованиях и здравоохранении, и они могут отражаться в статусной иерархии диагнозов [34]. Альбом и Вестин показали, что среди 38 заболеваний преобладающие у женщин состояния, такие как фибромиалгия и невроз страха, оцениваются как наименее престижные [35].Андронормативность также влияет на то, как мужское поведение считается нормальным в условиях, затрагивающих как мужчин, так и женщин. Мужчины и женщины с симптомами стенокардии часто выражают боль в разных местах [36]. Несмотря на то, что стенокардия часто встречается как у мужчин, так и у женщин, было показано, что женская боль считается атипичной, что в данном контексте означает не похожую на мужскую боль, считая мужскую боль нормой [36].

Целью данного исследования является обзор литературы в области медицинских, поведенческих и социальных наук по (i) гендерным нормам в отношении мужчин и женщин, страдающих болью, (ii) гендерным нормам о том, как мужчины и женщины, страдающие болью, справляются с повседневной жизнью, и (iii) гендерная предвзятость в лечении боли, в том числе как при обращении пациента к врачу, так и при принятии профессиональных решений о лечении.Однако цель этого исследования состоит не в том, чтобы доказать, существуют ли гендерные нормы в здравоохранении — что уже показали более ранние исследования [2, 3, 13], — а в том, чтобы собрать и проанализировать гендерные нормы и гендерные предубеждения, как описано в литературе о боли, и углубить знания о них. Вторая цель — проанализировать полученные данные в отношении концепций гегемонистской маскулинности и андронормативности в сфере здравоохранения как общей движущей силы гендерных конструкций в западных обществах.

3. Метод

В этом обзоре пол определяется как биологическая конструкция с точки зрения различий между мужчинами и женщинами в отношении анатомии, физиологии, генов и гормонов.Гендер определяется как «социальная конструкция, касающаяся культурных условностей, ролей и поведения, а также отношений между женщинами и мужчинами, мальчиками и девочками» (стр. 653) [18]. Гендерные нормы касаются поведения, которое обычно считается уместным, желательным и «нормальным» для мужчин или женщин [19]. В этом обзоре мы также используем термин гендерные нормы. В разных ситуациях и сферах повседневной жизни ожидается разная реакция и поведение мужчин и женщин. Таким образом, нормы досуга, реакции на жизненные события, социальные отношения и т. Д. Носят гендерный характер и соответствуют различным ожиданиям мужчин и женщин, что, в свою очередь, рискует закрепить дихотомическую конструкцию пола.

Это исследование было разработано как теоретический обзор с целью сбора знаний, полученных с помощью различных методологий в различных областях науки. Интеграция и анализ знаний из разных областей науки с данными из эмпирической и теоретической литературы описывается как способ расширить существующие знания в новые идеи и новые целостные концепции [37–39]. Знания о гендерных нормах в лечении боли можно найти в медицинских, поведенческих и социальных науках, полученные в результате количественных и качественных исследований, развития теории, систематических обзоров и т. Д.Этот обзор основывался на теории с предварительным пониманием того, что гендерные нормы существуют и влияют на отношения между пациентом и поставщиком медицинских услуг и решения о лечении. Однако сначала после категоризации рассмотренных исследований гегемонистская маскулинность и андронормативность были признаны адекватными теоретическими концепциями для более глубокого анализа результатов.

3.1. Методы поиска

Поиск литературы проводился с использованием следующих баз данных: PsycINFO, CINAHL и PubMed. Эти базы данных были выбраны для того, чтобы охватить широкий спектр исследований в области медицинских, поведенческих и социальных наук.Поиск был ограничен исследованиями, в которых участвовали люди, статьи, написанные на английском языке и опубликованные в период с января 2000 года по апрель 2015 года. В качестве текстовых терминов, применяемых ко всей статье, использовались следующие поисковые термины: хроническая боль и женственность , хроническая боль и мужественность , хроническая боль и гендерное предубеждение , хроническая боль и гендерные стереотипы и хроническая боль и гендерные роли .Выбор условий поиска основывался на теории. Это означает, что мы не просматривали всю литературу о боли, чтобы проверить, существуют ли гендерные нормы, а искали статьи, в которых они описаны. По результатам поиска было найдено 688 статей; Удалено 175 дубликатов, а заголовки и аннотации остальных статей прочитаны. Литературный поиск был дополнен ручным поиском, при котором релевантные статьи извлекались из обратных ссылок, цитат и прямого поиска в Google Scholar. Несмотря на то, что использовался термин «гендерные роли», исследования, касающегося трансгендеров или других гендерных идентичностей, не проводилось.

Утверждалось, что использование слова «гендер», когда имеется в виду «пол», является обычной практикой в ​​исследованиях здравоохранения в целом [40], а также в исследованиях боли в частности [6, 41]. Как следствие, статьи были удалены, когда они явно предназначались для изучения половых различий, несмотря на использование слова «пол». Также были исключены статьи, не относящиеся к услугам здравоохранения. На основании изложенных выше критериев для включения в обзор было отобрано 77 статей; Обзор этих статей показан в.

Таблица 1

Включенные статьи, отсортированные по типу журнала и типу дизайна исследования.

	Количество артикулов	Включенные артикулы
Тип журнала
Журналы, специализирующиеся на боли	32	Fillingim et al. [2], Бернардес и др. [6], Racine et al. [10], Myers et al. [14], Alabas et al. [15], Робинсон и др.[16], Робинсон и Уайз [26], Робинсон и др. [41], Дао и Лереше [47], Бернардес и Лима [50], Пул и др. [52], Робинсон и др. [61], Martel et al. [62], Martel et al. [63], Робинсон и Уайз [64], Штуттс и др. [65], Hobara [66], Bernardes et al. [68], Hayes et al. [73], LaChapelle et al. [76], Tait et al. [82], Францве и Кернс [83], Бернардес и др. [84], Racine et al. [86], Keogh и Herdenfeldt [91], Kállai et al. [93], Aslaksen et al. [94], Green et al. [96], Hirsh et al. [97], Hirsh et al.[101], Weisse et al. [102], Marquié et al. [105]
Социальные науки	6	O’brien et al. [45], Баркер [71], Вернер и др. [72], Lillrank [74], Werner and Malterud [78], McClelland и McCubbin [90]
Психология	6	Hale et al. [44], Джарретт [53], Грейс [70], Бернардес и Лима [77], Пухал и Мора [80], Шеффер и др. [89]
Реабилитация	5	Ahlsen et al.[46], Côté and Coutu [49], Ahlsen et al. [57], Gustafsson et al. [87], Boonstra et al. [88]
Лечение опорно-двигательного аппарата	4	Leresche [25], Lack et al. [48], Madsen et al. [85], Fillingim et al. [98]
Качественные исследования здоровья	3	Paulson et al. [59], Werner et al. [75], Скуладоттир и Халлдорсдоттир [81]
Мужское здоровье	2	Keogh [9], Nielsen et al. [54]
Здоровье женщины	2	Hamberg et al.[22], Katz et al. [69]
Пожилые люди	3	Кларк и Беннетт [43], Солимео [55], Солимео и др. [56]
Скорая помощь	3	Lord et al. [95], Chen et al. [99], Майкл и др. [100]
Заботливые науки	2	Stenberg et al. [67], Damsgård et al. [79]
Внутренняя медицина	2	Barsky et al. [8], Weisse et al. [104]
Прочие медицинские	3	Hurley and Adams [5], Smitherman and Ward [51], Criste [103]
Other	4	Hoffmann and Tarzian [13], Kvam и другие.[58], Ahlsen et al. [60], Гейсберс и Николсон [92]
Тип исследования
Количественный	33	Robinson et al. [16], Hamberg et al. [22], Робинсон и Уайз [26], Робинсон и др. [41], Бернардес и Лима [50], Пул и др. [52], Робинсон и др. [61], Martel et al. [62], Martel et al. [63], Робинсон и Уайз [64], Штуттс и др. [65], Хобара [66], Бернардес и Лима [77], Бернардес и др.[84], Racine et al. [86], Boonstra et al. [88], Sheffer et al. [89], Макклелланд и МакКуббин [90], Кио и Херденфельд [91], Гийсберс и Николсон [92], Каллаи и др. [93], Aslaksen et al. [94], Lord et al. [95], Грин и др. [96], Hirsh et al. [97], Fillingim et al. [98], Chen et al. [99], Майкл и др. [100], Hirsh et al. [101], Weisse et al. [102], Criste [103], Weisse et al. [104], Marquié et al. [105]
Качественный	21	Clarke and Bennett [43], Hale et al.[44], O’brien et al. [45], Ahlsen et al. [46], Lack et al. [48], Nielsen et al. [54], Solimeo et al. [56], Ahlsen et al. [57], Kvam et al. [58], Paulson et al. [59], Ahlsen et al. [60], Stenberg et al. [67], Баркер [71], Вернер и др. [72], Lillrank [74], Werner et al. [75], LaChapelle et al. [76], Вернер и Мальтеруд [78], Дамсгард и др. [79], Madsen et al. [85], Gustafsson et al. [87]
Смешанные методы	2	Bernardes et al. [68], Hayes et al. [73]
Обзор	15	Fillingim et al.[2], Херли и Адамс [5], Бернардес и др. [6], Барский и др. [8], Keogh [9], Racine et al. [10], Hoffmann и Tarzian [13], Myers et al. [14], Alabas et al. [15], Лереше [25], Дао и Лереше [47], Коте и Кутю [49], Смитерман и Уорд [51], Тейт и др. [82], Францве и Кернс [83]
Комментарий	3	Solimeo [55], Katz et al. [69], Грейс [70]
Развитие теории	2	Пухал и Мора [80], Скуладоттир и Холлдорсдоттир [81]
Характеристика	1	Джарретт [53]

3.2. Анализ данных

Материал был отсортирован по трем теоретическим категориям, соответствующим вопросам исследования и, таким образом, предоставил исследованию концептуальную основу [42]. Теоретическими категориями были гендерные нормы о мужчинах и женщинах, страдающих от боли, гендерные нормы о том, как мужчины и женщины справляются с болью, и гендерные предубеждения в лечении боли. Материал в каждой теоретической категории был дополнительно проанализирован и закодирован в основные категории, которые были более описательными и ближе к категоризированным данным [42].Учитывая количество данных в этом обзоре, было особенно важно поддерживать формальную основу, в то же время позволяя новые идеи и определение новых отношений между результатами. Это стало возможным благодаря классификации как по теоретическим, так и по содержательным категориям [42].

Теоретические и основные категории резюмируются в. Первый автор концептуализировал теоретические и содержательные категории и обсуждал их с другими авторами до тех пор, пока не был достигнут консенсус.В обзоре использовались только результаты исследований, включенных в анализ. Однако есть одно исключение (в разделе «Необъяснимое — неподходящее»), также отмеченное в тексте, где анализировались определения, используемые в различных исследованиях. Эти определения обычно не приводились в качестве результатов, а использовались во всех статьях.

Таблица 2

Теоретические категории, основные категории и ссылочные статьи; Проанализировано 77 статей.

Теоретическая категория	Основная категория	Ссылки
Гендерные нормы в отношении мужчин и женщин, страдающих болью	Стоические мужчины	Fillingim et al.[2], Херли и Адамс [5], Бернардес и др. [6], Барский и др. [8], Keogh [9], Racine et al. [10], Hoffmann и Tarzian [13], Myers et al. [14], Робинсон и др. [16], Робинсон и др. [41], Кларк и Беннетт [43], Хейл и др. [44], O’brien et al. [45], Ahlsen et al. [46], Дао и Лереше [47], Лак и др. [48], Коте и Кутю [49], Бернардес и Лима [50], Смитерман и Уорд [51], Пул и др. [52], Джарретт [53], Нильсен и др. [54], Солимео [55], Солимео и др. [56], Ahlsen et al. [57], Kvam et al.[58], Paulson et al. [59], Ahlsen et al. [60]
	Чувствительные женщины — для сравнения	Fillingim et al. [2], Херли и Адамс [5], Бернардес и др. [6], Барский и др. [8], Keogh [9], Racine et al. [10], Hoffmann и Tarzian [13], Myers et al. [14], Робинсон и др. [16], Лереше [25], Робинсон и Уайз [26], Робинсон и др. [41], Дао и Лереше [47], Смитерман и Уорд [51], Джарретт [53], Робинсон и др. [61], Martel et al. [62], Martel et al. [63], Робинсон и Уайз [64], Штуттс и др.[65], Hobara [66], Stenberg et al. [67], Бернардес и др. [68]
	Истеричные женщины	Barsky et al. [8], Hoffmann и Tarzian [13], Hamberg et al. [22], Дао и Лереше [47], Коте и Кутю [49], Кац и др. [69], Грейс [70], Баркер [71], Вернер и др. [72], Hayes et al. [73], Lillrank [74], Werner et al. [75], LaChapelle et al. [76], Бернардес и Лима [77], Вернер и Мальтеруд [78], Дамсгард и др. [79]
	Необъяснимое — непригодное	Bernardes et al.[6], Барский и др. [8], Hoffmann и Tarzian [13], Hamberg et al. [22], Côté and Coutu [49], Jarrett [53], Katz et al. [69], Грейс [70], Баркер [71], Вернер и др. [72], Hayes et al. [73], Lillrank [74], Werner et al. [75], LaChapelle et al. [76], Бернардес и Лима [77], Вернер и Мальтеруд [78], Пухал и Мора [80], Скуладоттир и Халлдорсдоттир [81], Тейт и др. [82], Францве и Кернс [83], Бернардес и др. [84]
Гендерные нормы о том, как мужчины и женщины справляются с болью	Гендерная идентичность мужчин в опасности	Clarke and Bennett [43], O’brien et al.[45], Ahlsen et al. [46], Lack et al. [48], Коте и Кутю [49], Бернардес и Лима [50], Нильсен и др. [54], Солимео [55], Солимео и др. [56], Ahlsen et al. [57], Kvam et al. [58], Paulson et al. [59], Ahlsen et al. [60], Madsen et al. [85]
	Сильное тело	Хоффманн и Тарциан [13], Кларк и Беннетт [43], Альсен и др. [46], Lack et al. [48], Côté and Coutu [49], Nielsen et al. [54], Solimeo et al. [56], Ahlsen et al. [57], Kvam et al. [58], Paulson et al.[59], Ahlsen et al. [60], Damsgård et al. [79], Madsen et al. [85]
	Мужской подход — это не я	Ahlsen et al. [46], Lack et al. [48], Nielsen et al. [54], Солимео [55], Солимео и др. [56], Ahlsen et al. [57], Ahlsen et al. [60], Бернардес и др. [68], Racine et al. [86]
	Женский пэчворк	Hoffmann and Tarzian [13], Hamberg et al. [22], Кларк и Беннет [43], Дао и Лереше [47], Коте и Кутю [49], Смитерман и Уорд [51], Альсен и др.[57], Kvam et al. [58], Баркер [71], Вернер и др. [72], Werner et al. [75], LaChapelle et al. [76], Damsgård et al. [79], Пухал и Мора [80], Скуладоттир и Халлдорсдоттир [81], Густафссон и др. [87], Boonstra et al. [88], Sheffer et al. [89]
	Женский подход — мне нужно изучить	Fillingim et al. [2], Keogh [9], Racine et al. [10], Hoffmann и Tarzian [13], Myers et al. [14], Лереше [25], Кларк и Беннет [43], Дао и Лереше [47], Коте и Кутю [49], Смитерман и Уорд [51], Альсен и др.[57], Kvam et al. [58], Stutts et al. [65], Werner et al. [72], Werner et al. [75], LaChapelle et al. [76], Damsgård et al. [79], Пухал и Мора [80], Скуладоттир и Халлдорсдоттир [81], Густафссон и др. [87], Макклелланд и МакКуббин [90], Кио и Херденфельдт [91]
Гендерная предвзятость в лечении боли	Борьба за законность	Ahlsen et al. [57], Werner et al. [72], Hayes et al. [73], Lillrank [74], Werner et al.[75], Вернер и Мальтеруд [78], Скуладоттир и Халлдорсдоттир [81], Тейт и др. [82], Gustafsson et al. [87]
	Как мне смотреть? (выступления)	Fillingim et al. [2], Херли и Адамс [5], Бернардес и др. [6], Барский и др. [8], Keogh [9], Racine et al. [10], Hoffmann и Tarzian [13], Myers et al. [14], Alabas et al. [15], Côté and Coutu [49], Smitherman and Ward [51], Jarrett [53], Werner et al. [75], Вернер и Мальтеруд [78], Tait et al. [82], Францве и Кернс [83], Гейсберс и Николсон [92], Каллаи и др.[93], Aslaksen et al. [94]
	Различия в лекарствах	Fillingim et al. [2], Хоффманн и Тарциан [13], Хамберг и др. [22], Tait et al. [82], Бернардес и др. [84], Racine et al. [86], Lord et al. [95], Грин и др. [96], Hirsh et al. [97], Fillingim et al. [98], Chen et al. [99], Майкл и др. [100], Hirsh et al. [101], Weisse et al. [102], Criste [103], Weisse et al. [104], Marquié et al. [105]

В ходе анализа выявились различные модели, которые в дальнейшем анализировались с применением двух концепций: гегемонистской маскулинности и андронормативности.Эта часть обзора описана в разделе обсуждения.

4. Результаты

Отобранные 77 статей были опубликованы в 39 различных журналах, а исследования опубликованы в журналах, специализирующихся на доминирующей боли (32 статьи). Были представлены различные виды исследовательского дизайна, включая количественные и качественные исследования, обзоры и статьи по развитию теории. Однако только одно из качественных исследований было опубликовано в журнале, специализирующемся на боли.Распределение включенных статей за 15 лет варьировалось от 1 до 12 статей в год без какой-либо заметной тенденции с течением времени. Все статьи были написаны в странах с высоким уровнем дохода — США, Канаде, Западной Европе, Австралии, Новой Зеландии и Японии. Были исследованы диагнозы: боль в спине (14), боль в шее (5), скелетно-мышечная боль (9), синдром фибромиалгии (5), остеопороз (3), ревматоидный артрит (2), анкилозирующий спондилит и головная боль. Обзор включенных статей представлен в.

Результаты были сгруппированы по трем теоретическим категориям (а также вопросам исследования этого обзора) и связанным с ними существенным категориям. Обзор всех категорий и соответствующих статей представлен в.

4.1. Гендерные нормы о мужчинах и женщинах, страдающих болью

Рассмотренные исследования показали разнообразие гендерных норм о том, как мужчины и женщины испытывают и выражают боль, а также о пациентах с необъяснимыми с медицинской точки зрения болевыми состояниями, такими как синдром фибромиалгии.

4.1.1. Мужчины-стоики

В рассмотренных исследованиях появилась четкая закономерность, согласно которой мужчины представлялись стоиками [6, 8–10, 13, 14, 43–50], терпящими боль [2, 13, 14, 16, 41, 45–47, 49, 51–53], отрицание боли [8, 45–47, 51, 53, 54] и риск для здоровья, даже когда они приводят к усилению боли [54–56]. Кроме того, мужчины описывались как автономные [43–46, 48, 57], контролирующие [43, 45, 46, 48, 50, 57, 58], избегающие обращения за медицинской помощью [5, 8, 13, 44, 45 , 54, 55], не говоря о боли [2, 8, 13, 14, 41, 45, 59], и избегая разговоров о возможной связи между болью и психическим благополучием [13, 43, 45, 46, 59 ].В одном исследовании были опрошены врачи-мужчины о мужчинах, обращающихся за медицинской помощью: «Все участники объясняли отсутствие контактов мужчин со службами здравоохранения их потребностью выглядеть« храбрыми и мужественными », из-за чего они неохотно признавали свою слабость» (стр. 706) [44]. В британском исследовании, посвященном взгляду мужчин на мужественность и поиск помощи, один участник сказал: «Вам не нравится поднимать шум, потому что это мачо — просто сказать, что вы сильный и молчаливый тип… Вы вытерпите это, ты можешь взять это. Так что, если что-то не так, вы ни с кем не разговариваете.Ты должен быть прикован к постели или полумертвым, прежде чем пойти (к врачу) »(стр. 508) [45]. Описание «стоического человека» было одинаковым, независимо от того, было ли оно дано исследователями [2, 8, 14, 51–53], мужчинами с болью [43, 45, 46, 54, 55, 57, 59] или медицинские работники [13, 44]. Тем не менее, некоторые исследования показали, что мужчины также могут испытывать уязвимость, дистресс и страдания [46, 48, 59, 60], иногда в сочетании с нежеланием говорить об этом [59, 60].

4.1.2. Чувствительные женщины — сравнение

В отличие от описаний мужчин, независимых от женщин, в рассмотренных исследованиях женщины сравнивались с мужчинами.Женщины изображались более чувствительными к боли [2, 9, 13, 14, 41, 47, 53, 61–63] и более склонными сообщать о боли, чем мужчины [2, 5, 6, 8–10, 13, 14, 16, 25, 26, 41, 47, 51, 62–65]. Также было отмечено, что в обществе более приемлемо для женщин, чем для мужчин, показывать боль и говорить о ней [2, 8, 13, 14, 66]. В одном исследовании специалисты здравоохранения по-разному обращались к мужчинам и женщинам. Призывы «будьте осторожны» чаще передавались женщинам, а «боль сопровождает тяжелую работу» — мужчинам [67].Некоторые исследования утверждали, что женщины в большей степени, чем мужчины, привыкли к внутренней боли из-за менструации и родов [6, 8, 13, 47, 51, 68]. Некоторые исследователи связывали это с предположением, что женщины лучше осознают свое тело [8, 13], в то время как другие полагали, что боль без внешней причины является естественной характеристикой женского тела [2, 6, 13, 47, 51, 68].

4.1.3. Истеричные женщины

Проведенные исследования показали, что женщины с болью могут восприниматься как истеричные [8, 13, 69–71], эмоциональные [13, 49], жалующиеся [49, 72], не желающие поправляться [71, 73] –75], симуляторы [71, 73] и сфабриковали боль, как будто она все в ее голове [47, 49, 71, 74, 76].Другие исследования показали, что женщинам с хронической болью приписываются скорее психологические, чем соматические причины их боли [13, 22, 47, 49, 69–71, 74–79].

4.1.4. Необъяснимо — неподходящий

Есть состояния, при которых боль кажется единственным очевидным, видимым или измеримым симптомом. Согласно обзорным исследованиям, от этих состояний страдают в основном женщины [8, 13, 53, 69–71, 75, 80–82]. Обсуждаемые исследования показали, что «необъяснимые с медицинской точки зрения» состояния часто сопровождаются нежеланием профессионалов верить в женскую боль [8, 13, 69, 73, 77, 83].В канадском исследовании у врачей общей практики и специалистов были проведены интервью о пациентах с фибромиалгией [73]. Они считали пациентов с фибромиалгией симуляторами, отнимающими много времени и разочаровывающими. Некоторые врачи даже считали пациентов ответственными за свою боль [73].

Тринадцать статей [6, 8, 22, 53, 69–71, 75, 77, 80–82, 84] в этом обзоре классифицировали «необъяснимые с медицинской точки зрения» состояния 19 различными способами, например, как боль без органических, наблюдаемых , и объективные симптомы [6]. Классификации перечислены в.Эти определения обычно не приводились в качестве результатов в рассмотренных исследованиях, а использовались повсюду. Это единственный раздел настоящего обзора, в который были включены другие части, кроме представленных результатов рассмотренных исследований. Приведенные определения продемонстрировали четкую направленность на отсутствие чего-либо (диагностических данных, органической патологии и т. Д.), А не на наличие чего-либо, что также подробно обсуждалось в одном из исследований [70]. Боль, необъяснимая с медицинской точки зрения, была описана как проблема для исследований и клинической практики, поскольку эти состояния не легко вписываются в традиционную бионаучную медицинскую систему [6, 69–71, 77, 80].Один исследователь объяснил: «Фактически, эти состояния называются« оспариваемыми заболеваниями »именно потому, что они представляют собой противоречие между биомедицинскими знаниями и опытом пациента» (стр. 834) [71].

Таблица 3

Болезненные состояния, необъяснимые с медицинской точки зрения. Список терминов классификации и ссылки среди 77 рассмотренных статей.

Классификация	Ссылка
Боль без органических, наблюдаемых и объективных симптомов	Bernardes et al.[6]
Боль без очевидной причины	Bernardes et al. [6]
Необъяснимые с медицинской точки зрения симптомы	Barsky et al. [8]
Диагностика неспецифических симптомов и признаков	Hamberg et al. [22]
Диагностика неспецифических симптомов	Hamberg et al. [22]
Хроническая боль с неясной причиной	Джарретт [53]
Нарушения при отсутствии органических поражений	Katz et al.[69]
Состояния, как правило, хронические, при которых никакая патология не может быть идентифицирована в биомедицинских терминах при диагностическом исследовании	Грейс [70]
Соматически возникшие проблемы со здоровьем, не имеющие соответствующей патологии	Грейс [70]
Боль без объективно проверяемых признаков соматического заболевания	Грейс [70]
Боль без органической патологии	Грейс [70]
Группа общих и тревожных симптомов (например,g., боль, утомляемость и нарушения настроения), которые не могут быть связаны с какими-либо органическими отклонениями	Баркер [71]
Заболевания без общепринятых биомедицинских данных	Баркер [71]
Нарушения, необъяснимые с медицинской точки зрения	Werner et al. [75]
Боль при отсутствии «объективных» диагностических признаков патологии	Бернардес и Лима [77]
Хроническая боль без органической причины	Пухаль и Мора [80]
Хроническая незлокачественная боль	Скуладоттир и Халлдорсдоттир [81]
«Необъяснимые с медицинской точки зрения симптомы»	Tait et al.[82]
Боль при отсутствии диагностических признаков патологии	Bernardes et al. [84]

Проведенные обзоры исследования показали, что легитимность имеет решающее значение для пациентов с болью [6, 49, 70–72, 74–76, 78, 83]. Рассказы женщин об их опыте общения с клиницистами показали: «(…) как много им пришлось потрудиться, чтобы их приняли всерьез, поверили и поняли во время медицинских встреч» (стр. 1038) [72]. Встреча между женщиной с хронической болью и ее врачом описывается как борьба как пациентов [76, 78], так и врачей [73, 83].

4.2. Гендерные нормы о том, как мужчины и женщины справляются с болью

Согласно исследованным исследованиям, боль по-разному влияет на идентичность и образ жизни мужчин и женщин. Роль пола и гендерной идентичности как значимого фактора для идентичности, образа жизни и стратегий выживания у пациентов с болью была проиллюстрирована в рассмотренных исследованиях.

4.2.1. Гендерная идентичность мужчин под угрозой

Таким образом, проанализированные исследования показали, что хроническая боль не влияет на идентичность мужчин [45, 46, 54, 57, 58].Мужчины, страдающие от боли, также стремились продолжить нормальную жизнь [43, 48, 54, 56, 58, 59, 85]. Однако одно исследование показало, что изменение самоидентификации характерно как для мужчин, так и для женщин с нарушениями [49]. Даже если хроническая боль сама по себе не влияла на мужскую идентичность в целом, казалось, что существует связь между хронической болью и мужской гендерной идентичностью. Мужчины с диагнозом болевых состояний, которые преобладают у женщин или страдают от хронической боли, которая воспринималась как женская, описали свои страдания от боли как угрозу своему чувству мужественности [43, 48, 54–56, 59, 60, 85] приводящие к чувству разочарования [43, 54, 59, 85], раздражения [48, 59, 85], стыда [48, 54, 56] и горя [59, 60].В датском исследовании мужчина с анкилозирующим спондилитом выразил это как «… кровавую вмятину в мужественности: я не могу поднять жену одной рукой, а двоих детей — другой» (стр. 35) [85]. Кроме того, мужчины с хронической болью воспринимались окружающими — как непрофессионалами, так и медсестрами — менее мужественными и более женственными, чем типичный мужчина [50]. То же исследование также показало, что женщины, страдающие болью, воспринимались как менее женственные и более мужественные, чем типичная женщина, и что мужчины и женщины с хронической болью считались более похожими, чем типичные мужчина и женщина [50].

4.2.2. Сильное тело

Проведенные исследования показали, что оплачиваемая работа важна для мужчин и что роль «кормильца» связана с их чувством мужественности [13, 46, 48, 49, 58, 59, 79, 85]. Они также продемонстрировали функциональное физическое тело, включая мышечную силу, как центральную часть мужской гендерной идентичности. Это была повторяющаяся тема, когда мужчины описывали свой опыт жизни с болью [43, 46, 48, 54, 56, 57, 59, 60, 85]. Подчеркивалась важность досуга, особенно спорта [43, 46, 48, 54, 56–60, 85].Исследование множественных хронических состояний в более позднем возрасте показало, что более половины участников чувствовали, что их чувство мужественности находится под угрозой, когда они не могут участвовать в спортивных мероприятиях в той же степени, что и раньше [43]. Исследование-интервью с мужчинами и женщинами, страдающими хронической болью, также показало, что женщины, но не мужчины, должны были сократить досуг [58].

4.2.3. Мужской подход — это не я

Рассмотренные исследования показали, как мужчины справляются с болью как с угрозой своей мужественности.Например, когда мужчины признали свой диагноз «женским заболеванием», они ставили его под сомнение, игнорировали или не говорили о нем [48, 54–56] и не соблюдали рекомендации врачей [48, 54, 55] . В ходе интервью в фокус-группах мужчины с остеопорозом рассказывали, как они скрывали свою «слабость» на публике. Они предпочитали рисковать усилением боли и новыми переломами, а не следовать советам врача не поднимать тяжести [54]. Согласно обзорным исследованиям, мужчины также объясняли свою боль внешними факторами, не зависящими от человека [46, 56, 57, 60, 68, 86].Ahlsen et al. заявил: «Сосредоточившись на силах, находящихся вне влияния и контроля мужчин, таких как физический ущерб, плохие гены и характер их работы, рассказы мужчин часто претендуют на идентичность« достаточно хороших »» (стр. 1770) [46 ]. Обзорные исследования также показали, что мужчины считали обязанностью здравоохранения восстановить свое здоровье [56, 57, 60]. Например, «В рассказе Дэвида ответственность за себя, кажется, ограничивается соблюдением программы обучения, в то время как, в конечном итоге, ответственность медицинских работников заключается в том, чтобы« решить проблему »» (стр.364) [57]. В другом исследовании мужчина с остеопорозом совершенно ясно понимал роль здравоохранения: «Я не хочу справляться с болью. Я хочу его устранить »(с. 537) [56].

4.2.4. Женский пэчворк

В рассмотренных исследованиях указывалось, что на идентичность женщины влияла боль в сочетании с ожиданиями общества, которые включали наличие оплачиваемой работы, принадлежность к супруге и матери, а также ответственность за домашние и социальные отношения [43, 47, 49, 51, 57, 58, 71, 72, 75, 76, 80, 81, 87].Также было упомянуто, что женщины чувствовали себя ответственными за семью и домашнее хозяйство и уделяли им первоочередное внимание [13, 43, 47, 49, 57, 58, 79, 80, 87–89] и что медицинские работники поощряли их к этому [58]. В шведском исследовании женщинам чаще, чем мужчинам, задавали вопросы о домашнем хозяйстве и семье [22]. В исследовании пациентов с болью в пояснице замужние женщины с болью продолжали выполнять домашнюю работу в той же степени, что и раньше [89]. С другой стороны, другое исследование показало, что мужчины, страдающие скелетно-мышечной болью, не участвовали в домашних делах в той же степени, что и раньше, и часто передавали эти обязанности своим супругам.Тем не менее, они считали свою семейную роль беспроблемной [58].

4.2.5. Женский подход — мне нужно учиться

В рассмотренных исследованиях женщины сталкивались со сложными требованиями [47, 49, 51, 57, 58, 72, 75, 79, 80, 87] и пытались справиться с болью и требованиями своего окружения. одновременно [43, 49, 57, 58, 75, 76, 80, 87]. Согласно проведенным исследованиям, тот факт, что женщины сталкиваются со сложными ожиданиями, может объяснить, почему женщины используют все более сложные стратегии выживания по сравнению с мужчинами, например, использование социальной поддержки [2, 9, 13, 14, 51, 90].Тем не менее, стратегии выживания женщин были оценены как менее функциональные, чем у мужчин, например, студентами медицинских факультетов [51, 65]. Другие обнаружили, что мужчинам и женщинам, вероятно, выгодны разные стратегии выживания. Например, было показано, что мужчинам, но не женщинам, было полезно сосредоточиться на боли [2, 9, 10, 13, 14, 25, 91].

Было высказано предположение, что женщины с хронической болью должны научиться расставлять приоритеты в своих обязанностях и ограничивать свое окружение [43, 57, 58, 75, 76, 81, 87].В исследовании, проведенном Вернером и соавторами, женщины сообщили, что во время реабилитации они научились объяснять свои пониженные физические возможности своим близким и на работе, а также устанавливать пределы ожиданиям других [75]. Также сообщалось, что женщины, не сумевшие справиться со своей болью и требованиями извне, обвиняли себя, что отрицательно сказывалось на их самооценке [49, 75, 80, 87]. «Подвергаясь неоднократным переживаниям, когда их не слышат, не понимают или не принимают всерьез в отношении своей невидимой, но продолжительной боли, женщины все еще могут сомневаться в себе или чувствовать себя виноватыми» (стр.500) [75].

4.3. Гендерная предвзятость в лечении боли

Рассмотренные исследования показали гендерную предвзятость при общении, наряду с гендерной предвзятостью при назначении лекарств. Различия в лечении мужчин и женщин в этих исследованиях нельзя было объяснить разными медицинскими потребностями.

4.3.1. Борьба за легитимность

В рассмотренных исследованиях женщины с хронической болью часто сообщали о недоверии [57, 72–75, 78, 87] и психологическом отношении [72, 74, 78] со стороны медицинских работников.В исследовании, проведенном в Финляндии, женщины писали рассказы о процессе диагностики боли в спине [74]. Результаты показали, что врачи не воспринимали боль женщин серьезно и халатное отношение врачей стало частью проблемы [74]. Gustafsson et al. изучили опыт женщин в программе реабилитации; женщины начинали с чувства стыда, основанного на недоверии со стороны профессионалов и непонимании со стороны их семей и друзей [87]. Однако женщины также сообщали, что негативные отношения со здоровьем в конечном итоге изменились к лучшему, когда они, часто спустя долгое время, встретили врача, который им поверил [57, 72, 74, 87].Tait et al. описал замкнутый круг. Ощущение недоверия или психологического отношения со стороны медицинских работников может привести к стрессу. Боль, сопровождающаяся переживанием, обычно объясняется психологическими факторами. Если пациент выражает свое беспокойство, это может привести к еще большей психологизации со стороны медицинских работников [82]. Развивая теорию о женщинах и хронической боли, Скуладоттир и Халлдорсдоттир показали, что профессионалы могут расширить возможности женщин, будучи мудрыми, компетентными, заботливыми и выстраивая с ними доверительные отношения [81].Они также могли укреплять гендерные нормы через недоверие, неуважительное обращение и возлагая на женщин ответственность за нездоровье [81].

4.3.2. Как я выгляжу (внешность)?

Проведенные исследования показали, что о появлении женщин с хронической болью судили их врачи [6, 13, 49, 75, 78, 83]. Некоторым женщинам не доверяли, когда они выглядели слишком хорошо, например, «нельзя болеть», в то время как других считали ненадежными, если они не выглядели достаточно хорошо [13, 78]. «Заявления вроде« Ты не выглядишь больным »,« Ты всегда выглядишь таким здоровым! »Или« Ты такой молодой! » заставило их почувствовать себя раздраженными, грустными и разочарованными, а не польщенными.Некоторые из них сказали, что такие утверждения указывают на недостаточное понимание того, сколько боли они действительно испытывали »(стр. 1413) [78]. В условиях эксперимента пол (а иногда и привлекательность) экспериментатора влиял на болевые реакции участников [2, 5, 6, 8–10, 14, 15, 51, 53, 82, 92–94]. Болевой порог или толерантность, как правило, были выше, а сообщения о боли ниже, когда экспериментатор был противоположного пола, что более выражено для мужчин, чем для женщин.

4.3.3. Различия в лекарствах

Поиски гендерной предвзятости и хронической боли привели к ряду исследований обезболивающих, назначаемых мужчинам и женщинам [2, 13, 22, 82, 86, 95–101].Результаты этих исследований показали, что женщины, по сравнению с мужчинами, получали все менее и менее эффективное обезболивание [2, 13, 82, 96], меньше обезболивающих с опиоидами [13, 86, 95, 99, 100] и больше антидепрессантов. [2, 13, 22, 86, 97, 101] и получили больше направлений по психическому здоровью [22, 84, 97, 101]. В некоторых из рассмотренных исследований на решения по обезболиванию влиял пол врача, таким образом, взаимодействуя с полом пациента [84, 101–105].

5. Обсуждение

Целью этого исследования было обзор и сжатие литературы по гендерным нормам о мужчинах и женщинах, страдающих болью, гендерным нормам о том, как мужчины и женщины, страдающие болью, справляются с повседневной жизнью, и гендерным предубеждениям в лечении боль.Далее обсуждаются и анализируются основные результаты с теориями, относящимися к концепциям андронормативности и гегемонистской маскулинности.

Среди основных результатов этого обзора был отчетливый образец гендерных норм, описанных в литературе о боли, в соответствии с гегемонистской маскулинностью, который различает восприятие мужчин и женщин, выражения и способность справляться с хронической болью. Например, мужчины были представлены как стойкие, контролирующие ситуацию и избегающие обращения за медицинской помощью [45, 46]. С другой стороны, женщины были представлены как более чувствительные к боли и более склонные показывать и сообщать о боли [62, 63] по сравнению с мужчинами.Эти общие результаты подтверждают модель разделения между мужчинами и женщинами, которая связана не с биологическими различиями, а с гендерными нормами. Дихотомия между мужчинами и женщинами описывается как способ установления и поддержания гендерного порядка, позволяющий мужчинам доминировать над женщинами [33]. То, что женщины сравнивались с мужчинами, также можно рассматривать как доказательство андронормативности в здравоохранении, подчеркивая, что мужчины и проблемы со здоровьем, чаще присутствующие у мужчин, обычно считаются нормой, в то время как женщины (и другие социальные группы за пределами норма) воспринимаются как неровности.Поскольку мужчины являются нормой и воспринимаются как «нормальные», женщин сравнивают с ними. Хотя женщины болеют чаще, чем мужчины [3, 7], и доминируют в большинстве диагнозов хронической боли [3, 7], они описываются по сравнению с мужчинами как отклоняющиеся от нормы, даже когда их большинство.

Еще одним важным открытием была модель андронормативности в отношении определенных диагнозов боли. Есть состояния, при которых боль является единственным симптомом, о котором сообщают. В этих условиях преобладают женщины, и они были описаны как трудные для соответствия традиционной бионаучной медицинской системе [69, 70].Они имеют низкий статус в медицинской иерархии диагнозов [35], и женщин с такими диагнозами часто опрашивают как пациентов [69, 83]. Концепция андронормативности подразумевает, что мужчины и мужественность доминируют в сфере здравоохранения до такой степени, что женщины и женственность становятся невидимыми. Наши результаты показали, что симптомы состояний, в которых преобладают женщины, которые не соответствуют мужской норме, на самом деле кажутся невидимыми. Определения этих состояний в рассмотренных исследованиях были сосредоточены на отсутствии признаков, доказываемых с медицинской точки зрения, например, «боль при отсутствии диагностических данных» или «боль при отсутствии органических патологий.Соответственно, эти состояния были определены не сами по себе, а с точки зрения того, чего им не хватает — по отношению к преобладающей медицинской норме. Интересно, что даже с женщинами с такими «необъяснимыми с медицинской точки зрения» состояниями обращались так, как будто их болезни не существует. Наши результаты показали, что этих женщин описывали как «симуляторов» или как «будто боль только в ее голове» [49, 71]. Интересным открытием, заслуживающим рассмотрения в будущем, является то, что те болевые состояния, от которых преимущественно страдают женщины, недостаточно изучены и изображаются как вызов для медицины [47, 70].Было бы также интересно дополнительно исследовать, лежит ли ключ к изменениям в дихотомической конструкции пола, которая может привести к различным диагнозам, выставляемым мужчинам и женщинам, несмотря на равные потребности, или в мужском образе бионаучного здравоохранения, что может привести к разные подходы к диагностике высокого и низкого статуса.

Еще одним важным открытием является психологизация женской боли в рассмотренных исследованиях [13, 72]. Согласно господствующей маскулинности, психологическое напряжение закодировано по женскому принципу и в то же время преуменьшается по сравнению с соматическими условиями [32].Следовательно, когда медицинские работники психологизируют их болевое состояние, женщины могут чувствовать, что их боль принижается или игнорируется, что, в свою очередь, может вызвать стресс [82]. Сигналы стресса, в свою очередь, могут побудить медицинских работников относиться к боли пациентов менее серьезно [82], что приведет к порочному кругу. Пока стресс и психологическое напряжение кодируются по женскому принципу, а в сфере здравоохранения существует иерархия между соматическими и психологическими данными, существует риск того, что не только дихотомия между мужской и женской болью, но также между соматическими и психологическими состояниями будет еще больше укрепляться.

Даже мужчинам с хронической болью приходится иметь дело с гегемонистской мужественностью в сфере здравоохранения. Физическая сила идеализируется в господствующей мужественности в противовес слабости [33]. Хроническая боль сама по себе представляет угрозу для идеализированной мужественности, поскольку боль обычно сопровождается потерей мышечной силы. Наши результаты действительно показали, что физическая сила является центральной для мужской гендерной идентичности, тогда как слабость угрожает ей [54, 55], и что мужчины с хронической болью рискуют быть более женственными, чем типичный мужчина [50].В гегемонистскую маскулинность заложена борьба за господство среди мужчин, и угроза потери маскулинности — это угроза потери власти [33]. Мужчины в рассмотренных исследованиях продемонстрировали различные стратегии, такие как отрицание и неприятие, чтобы справиться с тем, что можно было бы охарактеризовать как угрозу потери идеалов мужественности. Примером может служить игнорирование или сомнение в диагнозе или несоблюдение рекомендаций клиницистов [48, 54]. Другой интересный вывод заключался в том, что мужчины, согласно рассмотренным исследованиям, объясняли свою боль факторами извне, неподконтрольными им [46, 57].Это может быть способом для мужчин выразить, что боль не является их частью и их идентичностью, и может быть понято как попытка сохранить позицию мужского мужчины, отделив женскую закодированную боль от мужской боли.

Повторяющимся выводом в рассмотренных исследованиях было то, что женщины пытались одновременно справиться с болью и множественными требованиями со стороны своего окружения [75, 76]. Традиционно в рамках гендерного порядка женщины несут ответственность за свой дом и семью и заботятся о себе.Однако наши результаты показали, что чрезмерная ответственность за семью, работу, домашнее хозяйство, их боль и их благополучие, по-видимому, является препятствием для выздоровления женщин, страдающих от боли [49, 87]. Наши результаты также показали, что медицинские работники считают важным, чтобы женщины научились говорить «нет» требованиям других [75]. Даже если это можно рассматривать как попытку снизить чрезмерную ответственность женщин, на самом деле это может повысить ответственность женщин [75]. Это можно объяснить гегемонистской маскулинностью, когда ожидается, что подчиненная часть будет соответствовать преобладающей норме, возлагая на женщин ответственность за решение своей проблемы, а также ответственность за результат.Как показали рассмотренные исследования, последствия господствующей маскулинности могут увеличить нагрузку на женщин с хронической болью.

Таким образом, наши результаты подтвердили парадокс, подчеркнутый Хоффманном и Тарцианом [13]; По сравнению с мужчинами, у женщин больше боли, и у женщин более принято показывать боль, и у большего числа женщин диагностируются синдромы хронической боли. Тем не менее, как это ни парадоксально, сообщения женщин о боли воспринимаются менее серьезно [13, 71, 78], их боль не учитывается как психическая или несуществующая [69, 70, 72], и их лекарства менее адекватны, чем лечение, проводимое мужчинами [2, 96].Это было описано как парадокс [13], но может быть объяснено как выражение господствующей маскулинности и андронормативности в здравоохранении.

5.1. Связь между гендерными нормами и гендерными предубеждениями

Несколько исследователей [2, 3] подчеркнули риск гендерной предвзятости в лечении боли; однако исследования, которые продемонстрировали объективно измеримую гендерную предвзятость в лечении, были менее обширными и менее последовательными. Субъективность в оценке боли делает переживания боли и ее лечение чувствительными к гендерным нормам [2, 12].Кроме того, разумно сделать вывод, что субъективность затрудняет доказательство злоупотребления служебным положением, связанного с полом. Тем не менее, когда мы искали гендерную предвзятость в отношении боли, мы обнаружили исследования, которые показали, что женщины получали меньше адекватных обезболивающих и больше антидепрессантов по сравнению с мужчинами [86, 98]. Кроме того, в результатах может быть продемонстрирована модель параллелей между гендерными нормами и гендерными предубеждениями. Например, гендерные нормы были выражены через такие презумпции, как «женщины более эмоциональны, чем мужчины» [49, 71].Психологизация женской боли [13, 70] отражает эту норму, и то, что антидепрессанты чаще описываются женщинам, чем мужчинам [22, 97], может быть следствием этого.

5.2. Последствия гендерных норм в здравоохранении

Представление о мужчинах и женщинах как об отдельных и разных по манерам и потребностям проблематично [106], поскольку оно может закрепить гендерные нормы, что, в свою очередь, может привести к игнорированию индивидуальных потребностей [106]. Здоровье определяется широким спектром гендерного опыта [106].Отношения пациент-поставщик — это одна из сфер конституирования, укрепления или оспаривания гендерных норм, где андронормативность и гегемонистская мужественность могут побудить поставщиков медицинских услуг лечить мужчин и женщин на основе гендерных норм, а не индивидуальных потребностей. Например, такие гендерные нормы, как «мужчины должны быть физически сильными» [43, 54, 58], могут привести к предположению, что активный досуг важнее для мужчин, чем для женщин, что, в свою очередь, может побудить медицинских работников рекомендовать мужчин, но не женщин, продолжать заниматься спортом, несмотря на боль [54, 85].Или, в качестве другого примера, если женщины рассматриваются в качестве основных лиц, обеспечивающих уход и ответственных за семью и домашнее хозяйство [49, 58, 71, 80], это может побудить профессионалов рекомендовать женщинам, но не мужчинам, отдавать приоритет семье над работой и отдыхом. время [22, 58]. Повышение осведомленности о гендерных нормах и потенциальной гендерной предвзятости является предпосылкой противодействия гендерным предубеждениям в сфере здравоохранения [20]. Между мужчинами и женщинами наблюдается дисбаланс сил, и многие (хотя и не все) гендерные предубеждения идут в ущерб женщинам [20]. Однако и мужчины, и женщины ограничены гендерными ожиданиями, и и мужчины, и женщины получают выгоду от более справедливого ухода [3, 20].

5.3. Методологические соображения

Этот обзор основывался на теории с предварительным пониманием того, что гендерные нормы существуют в здравоохранении, что повлияло на выбор наших поисковых запросов. Наш направленный поиск литературы может быть подвергнут критике, поскольку он потенциально исключает исследования, в которых не были обнаружены гендерные различия / не сообщалось. Однако цель этого исследования заключалась не в том, чтобы доказать, существуют ли гендерные нормы в здравоохранении, что уже показали более ранние исследования [2, 3, 13], а в том, чтобы собрать и проанализировать гендерные нормы и гендерные предубеждения, как описано в литературе о боли, и углубить знания о них.Наши результаты подтверждают идею о гегемонии маскулинности и андронормативности в здравоохранении, и некоторые модели гендерных норм и их последствия могут быть объяснены гегемонистской маскулинностью и андронормативностью. Возможно, важно подчеркнуть, что эти теоретические концепции не были выбраны заранее, но были признаны применимыми после категоризации и анализа рассмотренных исследований.

Другая проблема связана с большим количеством включенных исследований, что создает риск фрагментации и выборочной интерпретации их содержания.Это было уравновешено кодированием в трех различных и четко определенных теоретических категориях, что обеспечило жесткую основу для отбора соответствующего материала [39, 42]. Все авторы обсудили и согласились также по всем категориям. Описательная основа содержательных категорий позволила уловить различные закономерности. В рассмотренных исследованиях могут быть обнаружены и другие закономерности. Тем не менее, наши результаты были согласованы во всех рассмотренных исследованиях и предоставили новые идеи, которые следует дополнительно изучить как в качественных, так и в количественных исследованиях.

Распространенная дилемма в гендерных исследованиях заключается в том, как повысить осведомленность о стереотипах, не подтверждая или не усиливая их [40]. Целью этого исследования было бросить вызов стереотипам о мужчинах и женщинах, а не подчеркивать различия. Гендерные нормы — не единственные нормы, которые влияют на решения о лечении и отношения между пациентом и поставщиком медицинских услуг в сфере здравоохранения. Например, предположения о возрасте, расе и образовательном уровне влияют на боль и пересекаются друг с другом и с полом [3, 97, 102], что является важной областью для дальнейшего изучения.

Принятие нашей общей человечности с состраданием к себе

Одним из наиболее важных элементов самосострадания является признание нашей общей человечности. Сострадание по определению связано с отношениями. Сострадание буквально означает «страдать с», что подразумевает фундаментальную взаимность переживания страдания. Эмоция сострадания возникает из признания того, что человеческий опыт несовершенен, что все мы подвержены ошибкам. Иначе зачем нам говорить «это всего лишь человек», чтобы утешить того, кто совершил ошибку? Когда мы соприкасаемся с нашим общим человечеством, мы вспоминаем, что чувства неполноценности и разочарования универсальны.Это то, что отличает сострадание к себе от жалости к себе. В то время как жалость к себе говорит «бедный я», сострадание к себе признает, что страдание является частью общего человеческого опыта. Боль, которую я чувствую в трудные времена, — это та же боль, которую вы чувствуете в трудные времена. Триггеры разные, обстоятельства разные, степень боли разная, но основной опыт тот же.

К сожалению, однако, большинство людей не зацикливаются на том, что у них общего с другими, особенно когда им стыдно или они неадекватны.Вместо того, чтобы рассматривать свое несовершенство в свете общего человеческого опыта, они с большей вероятностью будут чувствовать себя изолированными и оторванными от окружающего мира в случае неудачи. Когда мы сосредотачиваемся на своих недостатках, не принимая во внимание более широкую человеческую картину, наша точка зрения сужается. Нас поглощают собственные чувства недостаточности и незащищенности. Когда мы находимся в замкнутом пространстве ненависти к себе, создается впечатление, что остальное человечество даже не существует. Это не логический мыслительный процесс, а разновидность эмоционального туннельного видения.Почему-то мне кажется, что я единственный, кого бросают, доказывают, что он неправ, или унижают.

И даже когда мы переживаем болезненный опыт, в котором нет нашей вины — возможно, нас уволили с работы, например, из-за экономического спада — мы часто иррационально чувствуем, что остальной мир счастливо трудоустроен, в то время как это только я сижу дома и смотрю повторы целый день. Или, когда мы серьезно заболеем, мы можем почувствовать, что болезнь — это ненормальное состояние, которое «не должно» происходить.(Как умирающий 84-летний мужчина, чьи последние слова были «Почему я?»). Попадая в ловушку веры в то, что «все должно» идти хорошо, мы склонны думать, что что-то пошло ужасно не так, когда они внезапно не надо. Опять же, это не сознательный мыслительный процесс, а скрытое предположение, которое окрашивает наши эмоциональные реакции. Если бы мы подошли к этому вопросу совершенно логично, мы бы приняли во внимание тот факт, что тысячи вещей могут пойти не так в жизни в любой момент, поэтому весьма вероятно — фактически неизбежно — что мы испытаем лишения на регулярной основе.Но мы не склонны рационально относиться к этим вопросам. Вместо этого мы страдаем и чувствуем себя одинокими в своих страданиях.

Признание общей человечности, порожденное состраданием к себе, также позволяет нам быть более понимающими и менее осуждающими наши недостатки. На наши мысли, чувства и действия в значительной степени влияют факторы, не зависящие от нас: история воспитания, культура, генетические условия и условия окружающей среды, а также требования и ожидания других. В конце концов, если бы у нас был полный контроль над своим поведением, сколько людей сознательно выбрали бы проблемы с гневом, проблемы с зависимостью, изнурительную социальную тревогу, расстройство пищевого поведения? Многие аспекты нас самих и обстоятельства нашей жизни не являются нашим преднамеренным выбором, а, напротив, проистекают из бесчисленных факторов, находящихся вне нашей сферы влияния.Когда мы признаем эту реальность, не нужно принимать на свой счет неудачи и жизненные трудности.

Как однажды сказал Эйнштейн: [1]

Человек — это часть целого, которую мы называем «вселенной», часть, ограниченная во времени и пространстве. Он воспринимает себя, свои мысли и чувства как нечто отдельное от всего остального — своего рода оптическую иллюзию сознания. Это заблуждение — своего рода тюрьма для нас, ограничивающая нас нашими личными желаниями и привязанностью к нескольким ближайшим к нам людям.Наша задача должна заключаться в том, чтобы освободиться из этой тюрьмы, расширив круг сострадания, чтобы охватить все живые существа и всю природу в ее красоте.

Список литературы

1. Цитата из Дорогой профессор Эйнштейн: Письма Альберта Эйнштейна детям и от них , Алиса Калаприс (ред.), Princeton University Press, 2002.

Письмо женщинам (29 июня 1995 г.)

ПИСЬМО Папы Иоанна Павла II
ЖЕНЩИНАМ

Сердечно приветствую всех вас,
женщин всего мира!

1.Я пишу это письмо каждому из вас в знак солидарности и признательности накануне четвертой Всемирной конференции по положению женщин, которая состоится в Пекине в сентябре этого года.

Прежде всего, я хочу выразить свою глубокую признательность Организации Объединенных Наций за спонсирование этого очень важного мероприятия. Со своей стороны, Церковь желает внести свой вклад в защиту достоинства, роли и прав женщин не только посредством конкретной работы официальной делегации Святого Престола на конференции в Пекине, но и обращаясь непосредственно к сердцу и разуму каждой женщины. .Недавно, когда г-жа Гертруда Монгелла, Генеральный секретарь Конференции, посетила меня в связи с встречей в Пекине, я передал ей письменное послание , в котором излагались некоторые основные положения учения Церкви в отношении женских проблем. Это послание, помимо конкретных обстоятельств его происхождения, касалось более широкого видения ситуации и проблем женщин в целом, в попытке продвинуть дело женщин в Церкви и в сегодняшнем мире.По этой причине я распорядился, чтобы его разослали каждой конференции епископов, чтобы его можно было распространить как можно шире.

Переходя к темам, которые я затронул в этом документе, я хотел бы теперь поговорить непосредственно с каждой женщиной, , чтобы поразмышлять с ней о проблемах и перспективах того, что значит быть женщиной в наше время. В частности, я хочу рассмотреть существенный вопрос о достоинстве, и правах женщин в свете Слова Божьего.

Этот «диалог» действительно нужно начинать с слова благодарности. Как я писал в своем Апостольском письме Mulieris Dignitatem, Церковь «желает благодарить Пресвятую Троицу за« тайну женщины »и за каждую женщину — за все, что составляет вечную меру ее женского достоинства, за «великие дела Божьи», которые на протяжении всей истории человечества совершались в ней и через нее »(№ 31).

2. Это слово благодарности Господу за Его таинственный план относительно призвания и миссии женщин в мире является в то же время конкретным и прямым словом благодарности женщинам, каждой женщине за все, что они представляют в мире. жизнь человечества.

Спасибо, женщин-матерей! Вы укрыли людей внутри себя в уникальном опыте радости и страданий. Этот опыт заставляет вас стать улыбкой Бога новорожденному ребенку, тем, кто направляет его первые шаги, помогает ему расти и является якорем, пока ребенок продвигается по жизненному пути.

Спасибо, женщин-жен! Вы безвозвратно соединяете свое будущее с будущим своих мужей в отношениях взаимной отдачи, служа любви и жизни.

Спасибо, женщин-дочерей, и женщин-сестер! В сердце семьи, а затем и всего общества, вы приносите богатство своей чувствительности, интуиции, щедрости и верности.

Спасибо, женщин, которые работают! Вы присутствуете и активны во всех сферах жизни — социальной, экономической, культурной, художественной и политической. Таким образом, вы вносите незаменимый вклад в рост культуры, объединяющей разум и чувство, в модель жизни, всегда открытую для чувства «тайны», в создание экономических и политических структур, все более достойных человечества.

Спасибо, посвященных женщин! Следуя примеру величайшей из женщин, Матери Иисуса Христа, Воплощенного Слова, вы открываете себя с послушанием и верностью дару Божьей любви. Вы помогаете Церкви и всему человечеству испытать «супружеские» отношения с Богом, которые великолепно выражают общение, которое Бог желает установить со своими творениями.

Спасибо, каждой женщине, за тот простой факт, что женщина! Благодаря проницательности, которая является неотъемлемой частью вашей женственности, вы обогащаете понимание мира и помогаете сделать человеческие отношения более честными и подлинными.

3. Я, конечно, знаю, что просто сказать спасибо недостаточно. К сожалению, мы являемся наследниками истории, которой в значительной степени обусловили нас. В любое время и в любом месте эта обусловленность была препятствием на пути прогресса женщин. Достоинство женщин часто не признавалось, а их прерогативы представлялись в ложном свете; их часто оставляют на обочине общества и даже обращают в рабство. Это помешало женщинам по-настоящему быть самими собой и привело к духовному обнищанию человечества.Определенно, возложить вину за это непростая задача, учитывая многие виды культурных условий, которые веками формировали образ мышления и действий. И если объективная вина, особенно в определенных исторических контекстах, принадлежала не только нескольким членам Церкви, я искренне сожалею об этом. Пусть это сожаление со стороны всей Церкви превратится в новое обязательство верности видению Евангелия. Когда дело доходит до освобождения женщин от всякого рода эксплуатации и господства, Евангелие содержит всегда актуальную весть, которая восходит к позиции Самого Иисуса Христа. Превосходя установленные нормы своей культуры, Иисус относился к женщинам с открытостью, уважением, принятием и нежностью. Таким образом он воздал должное достоинству, которым женщины всегда обладали в соответствии с планом Бога и Его любовью. Когда мы смотрим на Христа в конце второго тысячелетия, естественно спросить себя: какая часть его послания была услышана и в соответствии с которой были приняты меры?

Да, пора исследовать прошлое с мужеством, возложить ответственность там, где она положена, в обзоре долгой истории человечества.Женщины внесли такой же вклад в эту историю, как и мужчины, и чаще всего они делали это в гораздо более сложных условиях. Я особенно думаю о тех женщинах, которые любили культуру и искусство и посвятили им свою жизнь, несмотря на то, что они часто с самого начала находились в невыгодном положении, лишались равных образовательных возможностей, недооценивались, игнорировались и не принимали во внимание их интеллектуальные способности. взносы. К сожалению, очень немногие достижения женщин в истории могут быть зарегистрированы исторической наукой.Но даже несмотря на то, что время, возможно, похоронило документальные свидетельства этих достижений, их благотворное влияние можно ощутить как силу, которая формировала жизни последующих поколений, вплоть до нашей собственной. Этой великой, необъятной женской «традиции» человечество обязано долгом, который никогда не может быть возвращен. Тем не менее, скольких женщин ценили и продолжают ценить больше за их внешность, чем за их навыки, профессионализм, интеллектуальные способности и глубокую чувствительность; Одним словом, само достоинство их существа!

4.И что мы можем сказать о препятствиях, которые во многих частях мира по-прежнему мешают женщинам полностью интегрироваться в социальную, политическую и экономическую жизнь? Нам нужно только подумать о том, как дар материнства часто наказывается, а не вознаграждается, хотя человечество обязано своим выживанием этому дару. Конечно, еще многое предстоит сделать для предотвращения дискриминации тех, кто решил стать женами и матерями. Что касается личных прав, существует острая необходимость в достижении реального равенства во всех областях: равная оплата за равный труд, защита работающих матерей, справедливость в продвижении по службе, равенство супругов в отношении семейных прав и признание всего, что является частью прав и обязанностей граждан в демократическом государстве.

Это вопрос справедливости, но также и необходимости. Женщины будут все больше и больше участвовать в решении серьезных проблем будущего: свободное время, качество жизни, миграция, социальные услуги, эвтаназия, наркотики, здравоохранение, экология и т. Д. Во всех этих областях большее присутствие женщины в обществе окажутся наиболее ценными, поскольку это поможет проявить противоречия, существующие, когда общество организовано исключительно в соответствии с критериями эффективности и производительности, и заставит системы перестроиться таким образом, чтобы способствовать процессам гуманизации. которые отмечают «цивилизацию любви».

5. Кроме того, когда мы смотрим на один из самых деликатных аспектов положения женщин в мире, как мы можем не упомянуть долгую и унизительную историю, хотя часто и «подпольную» историю насилия в отношении женщин в область сексуальности? На пороге третьего тысячелетия мы не можем оставаться равнодушными и смиренными перед этим явлением. Пришло время решительно осудить виды сексуального насилия , объектами которых часто являются женщины, и принять законы, которые эффективно защищают их от такого насилия.Мы также не можем не осудить во имя уважения к человеческой личности широко распространенную гедонистическую и коммерческую культуру, которая поощряет систематическую эксплуатацию сексуальности и развращает даже очень молодых девушек, позволяя использовать свое тело для получения прибыли.

В отличие от такого рода извращений, какую огромную признательность следует проявлять к тем женщинам, которые из-за героической любви к зачатому ребенку забеременели в результате несправедливого изнасилования. Здесь мы думаем о злодеяниях, совершаемых не только в условиях войны, которые все еще так распространены в мире, но также и в обществах, которые благословлены процветанием и миром и, тем не менее, часто искажены культурой гедонистической вседозволенности, которая усугубляет склонность к агрессивному мужскому поведению. .В этих случаях выбор сделать аборт всегда остается тяжким грехом. Но прежде чем винить женщину, это преступление, в котором виноват мужчина и соучастие в общей социальной среде.

6. Таким образом, мое слово благодарности женщинам становится сердечным призывом к тому, чтобы все, и особенно государства и международные учреждения, приложили все усилия для того, чтобы обеспечить полное уважение к женщинам их достоинства и роли.Здесь я не могу не выразить свое восхищение теми женщинами доброй воли, которые посвятили свою жизнь защите достоинства женщины, борясь за свои основные социальные, экономические и политические права, демонстрируя мужественную инициативу в то время, когда это считалось крайне неуместным. признак отсутствия женственности, проявление эксгибиционизма и даже греха!

В послании к Всемирному дню мира этого года, я отметила, что, когда кто-то смотрит на великий процесс освобождения женщин, «путь был трудным и сложным, а иногда и без ошибок.Но по существу он был положительным, даже если он еще не завершен, из-за множества препятствий, которые в различных частях мира по-прежнему мешают признавать, уважать и ценить женщин с их особым достоинством «(No. 4).

Это путешествие должно продолжаться! Но я убежден, что секрет быстрого прогресса в достижении полного уважения к женщинам и их идентичности заключается не только в осуждении дискриминации и несправедливости, хотя это может быть необходимо.Такое уважение должно в первую очередь быть завоевано посредством эффективной и разумной кампании по продвижению женщин, концентрируясь на всех сферах жизни женщин и начиная с всеобщего признания достоинства женщин. Наша способность признать это достоинство, несмотря на исторические обстоятельства, происходит от использования самого разума, который способен понять закон Божий, написанный в сердце каждого человека. Более чем что-либо другое, слово Божье позволяет нам ясно понять антропологическую основу достоинства женщины, делая его очевидным как часть Божьего плана для человечества.

7. Дорогие сестры, давайте вместе вновь поразмышляем над великолепным отрывком из Священного Писания, который описывает создание человеческого рода и который так много говорит о вашем достоинстве и миссии в этом мире.

В Книге Бытия говорится о творении в краткой форме, поэтическим и символическим, но глубоко правдивым языком: «Бог создал человека по своему образу и подобию, по образу Бога он создал его; мужчину и женщину сотворил их» ( Gen 1:27).Творческий акт Бога происходит по четкому плану. Прежде всего, нам говорят, что человек создан «по образу и подобию Божию» (ср. Gen 1:26). Это выражение сразу же проясняет , что отличает человека от остального творения.

Затем нам говорят, что с самого начала человек был сотворен «мужчиной и женщиной» ( Gen 1:27). Само Писание дает толкование этого факта: хотя человек окружен бесчисленными созданиями сотворенного мира, он понимает, что он одинок (ср. Gen 2:20). Бог вмешивается, чтобы помочь ему вырваться из ситуации одиночества: «Не хорошо быть человеку одному; сотворим ему помощника, подходящего для него» ( Gen 2:18). Таким образом, создание женщины с самого начала отмечено принципом помощи: помощь, которая не односторонняя, а взаимная. Женщина дополняет мужчину, как мужчина дополняет женщину: мужчины и женщины дополняют друг друга. Женское начало выражает «человеческое» так же, как и мужское начало, но другим и дополняющим образом.

Когда Книга Бытия говорит о «помощи», это относится не только к действию, , но также и к существам. Женственность и мужественность дополняют друг друга не только с физической и психологической точек зрения, , но и с онтологической . Только через двойственность «мужского» и «женского» «человеческое» находит полную реализацию.

8. Создав мужчину и женщину, Бог говорит обоим: «Наполни землю и покори ее» ( Gen 1:28).Он не только дает им возможность воспроизводить потомство как средство сохранения человеческого вида во времени, он также дает им землю, заряжая их ответственным использованием ее ресурсов. Как разумное и свободное существо, человек призван преобразить лицо земли. В этой задаче, которая по сути является культурной, мужчин и женщин с самого начала несут равную ответственность. В их плодотворных отношениях как мужа и жены, в их общей задаче осуществления господства над землей, женщина и мужчина не отмечены ни статичным и недифференцированным равенством, ни непримиримым и неумолимым конфликтом.Их наиболее естественные отношения, соответствующие замыслу Бога, — это «единство двух», относительная «уни-дуальность», которая позволяет каждому переживать свои межличностные и взаимные отношения как дар, который обогащает и возлагает ответственность.

Этому «единству двух» Бог доверил не только работу по деторождению и семейной жизни, но и создание самой истории. В то время как Международный год семьи в 1994 году сосредоточил внимание на женщинах-матерях, Пекинская конференция, посвященная теме «Действия за равенство, развитие и мир», предоставляет благоприятную возможность для повышения осведомленности о многочисленных вкладах женщины вносят свой вклад в жизнь целых обществ и народов. Этот вклад носит прежде всего духовный и культурный характер, но также является социально-политическим и экономическим. Различные слои общества, нации и государства, а также прогресс всего человечества, безусловно, глубоко обязаны вкладу женщин!

9. Прогресс обычно измеряется в соответствии с критериями науки и техники. С этой точки зрения участие женщин не было незначительным. Тем не менее, это не единственный показатель прогресса и, по сути, не главный.Гораздо более важным является социальное и этическое измерение, которое касается человеческих отношений и духовных ценностей. В этой области, которая часто развивается незаметно, начиная с повседневных отношений между людьми, особенно в семье, общество, безусловно, во многом обязано «гению женщины».

Здесь я хотел бы выразить особую признательность тем женщинам, которые вовлечены в различные области образования , выходящие далеко за рамки семьи: детские сады, школы, университеты, учреждения социального обслуживания, приходы, ассоциации и движения.Где бы ни требовалась работа по просвещению, мы можем отметить, что женщины всегда готовы и желают щедро отдать себя другим, особенно в служении самым слабым и беззащитным. В этой работе они демонстрируют своего рода эмоциональное, культурное и духовное материнство , которое имеет неоценимую ценность для развития личности и будущего общества. Здесь как я могу не упомянуть свидетельство стольких католических женщин и религиозных конгрегаций женщин со всех континентов, которые сделали образование, особенно образование мальчиков и девочек, своим главным апостольством? Как я могу не думать с благодарностью обо всех женщинах, которые работали и продолжают работать в сфере здравоохранения не только в высокоорганизованных учреждениях, но и в очень опасных условиях в беднейших странах мира, демонстрируя тем самым дух служения, нередко граничащий с мученичеством?

10.Таким образом, я надеюсь, дорогие сестры, что вы внимательно обдумаете, что значит говорить о «гении женщины», не только для того, чтобы увидеть в этой фразе особую часть Божьего плана, которая требует быть принятым и оцененным, но также и для того, чтобы этот гений более полно проявился в жизни общества в целом, а также в жизни Церкви. Эта тема часто возникала в течение года, когда наступил день Девы Марии, года, и я сам подробно останавливался на ней в своем Апостольском письме Mulieris Dignitatem (1988).Кроме того, в этом году в Письме, которое я обычно отправляю священникам на Великий Четверг, я предлагал им перечитать Mulieris Dignitatem и поразмышлять о важной роли, которую женщины сыграли в своей жизни как матери, сестры и сослуживцы в апостольство. Это еще один аспект — отличный от супружеского, но также важный — той «помощи», которую женщины, согласно Книге Бытия, призваны оказывать мужчинам.

Церковь видит в Марии высшее проявление «женского гения» и находит в ней источник постоянного вдохновения.Мария назвала себя «служанкой Господней» ( Лк 1:38). Через послушание Слову Божьему она приняла свое высокое, но нелегкое призвание в качестве жены и матери в семье Назарета. Поставив себя на служение Богу, она также поставила себя на службу другим: служение любви. Именно благодаря этому служению Мария смогла пережить в своей жизни таинственное, но подлинное «царство». Не случайно ее называют «царицей неба и земли». Таким образом к ней обращается вся община верующих; многие нации и народы называют ее своей «Королевой». Для нее «царствовать» значит служить! Ее служба — «царствовать»!

Так нужно понимать власть как в семье, так и в обществе и в Церкви. Основное призвание каждого человека раскрывается в этом «царствовании», поскольку каждый человек был создан по «образу» Того, Кто есть Господь неба и земли и призван быть его приемным сыном или дочерью во Христе. Как учит Второй Ватиканский собор, человек — единственное существо на земле, «которого Бог пожелал ради него самого»; он значительно добавляет, что человек «не может полностью найти себя, кроме как через искренний дар самого себя» ( Gaudium et Spes, 24).

В этом состоит материнское «правление» Марии. Она, которая всем своим существом была подарком для своего Сына, также стала подарком для сыновей и дочерей всего человеческого рода, пробуждая глубокое доверие в тех, кто ищет ее руководства на трудных жизненных путях на Земле. путь к их окончательной и непостижимой судьбе. Каждый достигает этой конечной цели верностью своему призванию; эта цель придает смысл и направление земным трудам мужчин и женщин.

11. В этой перспективе «служения», которое, когда оно осуществляется со свободой, взаимностью и любовью, выражает поистине «королевскую» природу человечества, можно также оценить, что наличие определенного разнообразия ролей никоим образом не наносит ущерба женщинам, при условии, что это разнообразие не является результатом произвольного навязывания, а скорее является выражением того, что характерно для мужчин и женщин. Этот вопрос также имеет особое применение в Церкви. Если Христос — по его свободному и суверенному выбору, ясно подтвержденному Евангелием и постоянным церковным Преданием — доверил только мужчинам задачу быть «иконой» своего лица как «пастыря» и «жениха» Церкви через осуществление служебного священства, это никоим образом не умаляет роли женщин или, если на то пошло, от роли других членов Церкви, не посвященных в священное служение, поскольку все участвуют в равной мере в достоинство, присущее «общему священству» , основанному на крещении.Эти ролевые различия не следует рассматривать в соответствии с критериями функциональности, типичными для человеческих обществ. Скорее их следует понимать в соответствии с конкретными критериями сакраментальной экономии , то есть экономии «знаков», которые Бог свободно выбирает, чтобы присутствовать среди человечества.

Более того, именно в соответствии с этой экономией знаков, даже если помимо сакраментальной сферы, большое значение имеет то «женское начало», которое Мария пережила таким возвышенным образом.Фактически, в «женственности» женщины, которая верит, и особенно в женщине, которая «посвящена», присутствует своего рода внутреннее «пророчество» (ср. Mulieris Dignitatem, 29), мощный символизм, вызывающий воспоминания. , очень значительный «знаковый персонаж», который находит свое полное воплощение в Марии и который также точно выражает саму суть Церкви как общины, освященной непорочностью «девственного» сердца, чтобы стать «невестой» Христа и «матери» верующих.Когда мы рассматриваем «иконическую» взаимодополняемость мужских и женских ролей, два основных измерения Церкви видны в более ясном свете: «Марианский» принцип и Апостольско-Петровский принцип (ср. там же, 27).

С другой стороны, как я писал священникам в Послании к Великому четвергу этого года, служебное священство, согласно плану Христа, «является выражением не господства, но служения» (№ 7). Церкви настоятельно необходимо в своем ежедневном самообновлении в свете Слова Божьего еще более четко подчеркивать этот факт, как путем развития духа общения, так и путем тщательного поощрения всех тех средств участия, которые принадлежат ей, и также проявляя уважение и продвигая различные личные и общинные харизмы, которые Дух Божий дарует для созидания христианского сообщества и служения человечеству.

В этой обширной сфере служения двухтысячелетняя история Церкви, при всей ее исторической обусловленности, действительно испытала «гений женщины»; из сердца Церкви вышли женщины высочайшего уровня, оставившие впечатляющий и полезный след в истории. Я думаю о великом поколении женщин-мучеников, святых и известных мистиков. В частности, я думаю о святой Екатерине Сиенской и святой Терезе Авильской, которым папа Павел VI счастливой памяти пожаловал титул Учителей Церкви.И как мы можем упустить из виду множество женщин, вдохновленных верой, которые несут ответственность за инициативы чрезвычайной социальной значимости, особенно в служении беднейшим из бедных? Жизнь Церкви в третьем тысячелетии наверняка не будет лишена новых и удивительных проявлений «женского гения».

12. Тогда вы можете видеть, дорогие сестры, что у Церкви есть много причин надеяться, что предстоящая Конференция Организации Объединенных Наций в Пекине откроет всю правду о женщинах. Необходимо сделать акцент на «гении женщин», не только с учетом великих и знаменитых женщин прошлого или настоящего, но и тех обычных женщин, которые раскрывают дар своей женственности, отдавая себя служению других в их повседневной жизни. Ведь каждый день отдавая себя другим, женщины выполняют свое самое сокровенное призвание. Возможно, женщины больше, чем мужчины, признают человека, потому, что видят людей сердцем.Они видят их независимо от различных идеологических или политических систем. Они видят других в их величии и ограничениях; они пытаются выйти к ним и помочь им. Таким образом, основной план Творца воплощается в истории человечества, и в разнообразии призваний постоянно обнаруживается, что красота — не просто физическая, но, прежде всего, духовная, — которую Бог даровал с самого начала. на всех, и особенно на женщин.

В то время как я воздаю Господу в молитве успех важного собрания в Пекине, я приглашаю церковных общин сделать этот год поводом для сердечной благодарности Создателю и Искупителю мира за дар этого великого сокровища что есть женственность.Во всех своих проявлениях женственность является неотъемлемым наследием человечества и самой Церкви.

Пусть Мария, Королева Любви, присмотрит за женщинами и их миссией в служении человечеству, миру и распространению Царства Божьего!

С моим благословением.

Из Ватикана, 29 июня 1995 г., Торжество Святых Петра и Павла.

ИОАНН ПАВЕЛ II

Авторские права © Libreria Editrice Vaticana

Видеть Бога сквозь свою боль и страдания

Вы когда-нибудь проходили через жизненную ситуацию, которая заставляла вас задуматься, почему Бог позволил вам испытать боль, боль или даже разочарование? Нет сомнений в том, что некоторые жизненные проблемы являются результатом неправильного выбора, но для каждого верующего реальность такова, что мы пройдем через трудности и испытаем боль.

Иисус сказал нам, что боль и страдания станут частью нашей жизни

«Я сказал вам все это, чтобы вы имели мир во мне. Здесь, на земле, вас ждет много испытаний и печалей. Но мужайтесь, потому что я победил мир ». Иоанна 16:33

Иисус не просто говорит, что нас ждут испытания и печали, а затем оставляет это нам решать. Вместо этого он обещает мир и напоминает нам, что он победил мир

Мне нравится, что Иисус не просто говорит, что нас ждут испытания и горе, и оставляет это нам, чтобы разобраться.Вместо этого он обещает мир и напоминает нам, что он победил мир, а это означает, что наши невзгоды не лишены цели.

Вот почему апостол Павел, испытавший много боли и трудностей, может смело провозглашать эти слова в Послании к Римлянам 8:28,

.

«И мы знаем , что для тех, кто любит Бога , все работают вместе во благо, для тех, кто призван по его замыслу».

Наша боль и страдания имеют цель

Павел тщательно подбирает слова и заметил, что он пишет , мы знаем .Для человека, который подвергся избиениям, кораблекрушениям и многократным тюремным заключениям, Павел осознает то, что нам, как верующим, абсолютно необходимо помнить: наша боль не бессмысленна, но имеет цель. И не только какие-то ситуации, он пишет все .

Каждый человек, которого Бог могущественно использовал на протяжении всего Писания, пережил времена невзгод. Моисею пришлось бежать от своей семьи, которая хотела его убить, у Илии были люди, ищущие его смерти, царица Есфирь рисковала своей жизнью, чтобы спасти еврейский народ, все ученики Иисуса были замучены за свою приверженность Христу, а наш Спаситель был избит и распят для нас.

Тем не менее, Писание неоднократно говорит о том, что наши страдания никогда не заканчиваются без сверхъестественной силы Божьей, действующей через них.

Наша боль и страдания часто заставляют нас видеть сверхъестественное действие Бога в нашей жизни

Мы испытывали эту истину на собственном опыте снова и снова в своей жизни. В ноябре 2015 года мы с женой начали молиться о том, чтобы забеременеть, и мы были очень взволнованы этой новой главой в нашей жизни, когда готовились к рождению нашего первого ребенка. Мы твердо верили, что Бог сказал нам, что мы забеременеем, хотя на это требовалось время.Однако в марте 2016 года мы действительно забеременели и очень обрадовались этой новой главе в нашей жизни. Наша большая радость вскоре сменилась печалью и горем, когда через шесть недель беременности мы узнали, что у нас случился выкидыш.

Наши страдания никогда не закончатся без сверхъестественной силы Божьей.

Ничто не может подготовить вас к разочаровывающим новостям, особенно когда вы чувствуете, что Господь обратился к вашему сердцу, а затем дела идут не так, как вы планировали.Наш ум начинают заполнять такие вопросы, как: Слышали ли мы от Бога? Сможем ли мы забеременеть? Куда мы отправимся отсюда?

В то время Господь был рядом и помог нам преодолеть боль и уныние, причиняемые такой утратой. Он также шел с нами и научил нас некоторым вещам, которые помогли нам стать еще сильнее в наших отношениях с ним.

Независимо от того, через что вы проходите сегодня или какие испытания ждут впереди, Господь хочет, чтобы мы знали эти принципы, когда мы проходим трудные дни.

Принципы хождения с Богом в трудные дни:

1. Несите свою боль

Богу не убегайте от Него.

Когда вы бежите от Бога в сезон испытаний, все, что у вас остается, — это ваша собственная ограниченная способность справиться с тем, через что вы проходите. С другой стороны, Бог предлагает нам приблизиться к Нему, чтобы мы могли испытать его мир, исцеление и близость, и именно на это указывает нам Писание.

«Господь близок к сокрушенным сердцем; он спасает тех, чей дух сломлен.»Псалом 34:18

Библия никогда не учит нас подавлять нашу боль, но вместо этого показывает нам, куда ее направить.

«Он исцеляет сокрушенных сердцем и перевязывает их раны». Псалом 147: 3

Подобно тому, как нам нужен хирург для лечения физических ран на нашем теле, Бог желает провести божественную операцию на нашей душе, которая приводит к сверхъестественному исцелению, несмотря на то, насколько трудна наша задача.

Когда мы приносим свою боль Богу, мы осознаем, что есть цель, и со временем Тот, кто любит нас безоговорочно, раскроет через нее свою божественную цель.

2. Наполните свою жизнь Словом Божьим и Божьим народом.

То, как мы реагируем на боль и страдания, имеет решающее значение для того, как мы воспринимаем происходящее и как будет происходить исцеление. Если вы лечите физическое заболевание с помощью неподходящих лекарств, болезнь не только продолжится, но и может ухудшиться.

Когда вы наполняете свою жизнь Словом Божьим и окружаете себя людьми, которые вкладывают надежду и ободрение в вашу жизнь, ваш опыт станет намного более здоровым.

Если вы наполняете свой разум неправильными мыслями: Бог злится на меня, Бог нехороший, могут случиться худшие вещи и т. Д., Вы будете изо всех сил пытаться испытать мир Божий, который он обещает нам в Священном Писании (Филиппийцам 4: 7).

Но когда вы наполняете свою жизнь Словом Божьим и окружаете себя людьми, которые вкладывают надежду и ободрение в вашу жизнь, ваш опыт станет намного более здоровым.

«Как сладки мне твои слова; они слаще меда.Псалом 119: 103

«Вкусите и увидите, что благ Господь. О радости тех, кто находит в нем прибежище! » Псалом 34: 8

«Когда я обнаружил ваши слова, я проглотил их. Они моя радость и радость моего сердца, потому что я ношу имя Твое, Господи Боже воинств небесных ». Иеремия 15:16

Когда мы наполняем свой разум Словом Божьим, мы напоминаем себе о том, кто наш Бог, каков Он, и заменяем ложь врага истиной нашего доброго Бога.

3. Не наполняйтесь беспокойством, не переполняйтесь поклонением.

Что-то могущественное происходит, когда мы активно выбираем поклонение через свои страдания. Мы не отрицаем реальность, мы просто перенаправляем нашу позу с беспокойства на поклонение.

Поклонение меняет наши взгляды. Поклонение говорит о том, где находится наша уверенность и надежда. Поклонение перенаправляет наше мышление. Поклонение передает результаты в руки Бога.

Независимо от того, является ли ваша боль результатом проблем в отношениях, финансовой борьбы, диагноза здоровья или беспокойства по поводу будущего, когда вы начинаете поклоняться Господу через свою борьбу, духовные цепи начинают разрываться, и вы управляете не своими обстоятельствами, а вами. нацеливайтесь на что-то более высокое.Вот почему Павел и Сила могли хвалить, когда были скованы цепями в темнице. Они признали, что Бог использовал их заключение для распространения Евангелия, что в конечном итоге привело к появлению первой новозаветной церкви на европейском континенте.

4. Верьте, что Бог превратит вашу печаль в великую радость.

Один из парадоксов христианства состоит в том, что наш добрый Бог использует боль для нашего блага. Это означает, что наши самые большие печали могут привести к нашей величайшей радости. Когда вы думаете о величайшем горе Иисуса — страдании от стыда, наказания и смерти за наши грехи, результатом была великая радость — искупление человечества и возможность для отношений с живым Богом.

Когда я думаю о нашей истории выкидыша, который принес большую печаль в наши сердца, когда мы вдавались в присутствие Бога и доверяли Его плану для нашей жизни, мы наблюдали, как он использовал нашу ситуацию, чтобы укрепить и ободрить других, что привело к нашему собственный комфорт и радость через тяжелую утрату.

Теперь мы гуляли с людьми, у которых случился выкидыш или даже не удалось забеременеть. Бог использовал нашу боль, чтобы укрепить нас и побудить других доверять Богу и верить в то, что Он работает, несмотря на то, что мы видим.

В ноябре 2016 года Бог благословил нас еще одной беременностью, в результате которой родилась красивая девочка, которая изменила нашу жизнь. Моя любовь к ней стала еще глубже в результате прошлой потери, которую мы пережили.

Павел пишет во 2 Коринфянам 1: 4,

« Он утешает нас во всех наших бедах, чтобы мы могли утешить других. Когда они будут обеспокоены, мы сможем утешить их тем же утешением, которое дал нам Бог ».

Это было верно для нас, поскольку теперь мы гуляли с другими людьми, у которых случился выкидыш или даже не удалось забеременеть.Бог использовал нашу боль, чтобы укрепить нас и побудить других доверять Богу и верить в то, что Он работает, несмотря на то, что мы видим.

Наша боль и страдания не будут длиться вечно

Тим Келлер пишет эти наводящие на размышления слова в своей книге «Причина существования Бога»

«Принятие христианских доктрин воплощения и Креста приносит глубокое утешение перед лицом страданий. Учение о воскресении может вселить в нас сильную надежду. Он обещает, что мы получим жизнь, о которой больше всего мечтаем, но это будет бесконечно более славный мир, чем если бы никогда не было необходимости в храбрости, стойкости, жертве или спасении.”

Иисус охотно перенес величайшую боль, потому что знал конец истории, и мы тоже. Писание показывает нам в Откровении 21: 3-4,

.

И я услышал громкий голос с престола, говорящий: «Вот, жилище Божие с человеком. Он будет жить с ними, и они будут Его народом, и Сам Бог будет с ними как их Бог. ⁴ Он сотрет всякую слезу с их глаз, и смерти больше не будет, ни плача, ни плача, ни боли больше не будет, ибо прежнее прошло.”

Человечество любит фильмы, которые заканчиваются счастьем и радостью, потому что мы созданы, чтобы знать и ходить с Богом, и для тех, кто верит в Него, этот финал станет их реальностью.

Иисус охотно перенес величайшую боль, потому что знал конец истории, и мы тоже.

Приближается Вечность, и наши боль и страдания не будут полностью забыты, но жало будет снято, и в результате вечность станет еще больше.

Проходя через страдания сегодня или в грядущие дни, помните слова Спасителя нашего Иисуса Христа:

«Я оставляю тебе подарок — душевное спокойствие и душевный покой. И мир, который я даю, — это подарок, который мир не может дать. Так что не беспокойтесь и не бойтесь «. Иоанна 14:27

«И будь уверен в этом: Я с тобой всегда , даже до скончания века». Матфея 28: 20б

JCM | Бесплатный полнотекстовый | Критерии ноципластической боли или признание центральной сенсибилизации? Фенотипирование боли в прошлом, настоящем и будущем

При сравнении клинических критериев ноципластической боли опорно-двигательного аппарата IASP 2021 года с клиническими критериями преобладающей боли CS у пациентов с мышечно-скелетной болью 2014 года (таблица 1) становится ясно, что оба набора критерии сосредоточены на хронической боли, то есть боли продолжительностью не менее трех месяцев.Кроме того, оба набора нацелены на скелетно-мышечную боль, подразумевая, что они не предназначены для фенотипирования боли у пациентов с висцеральной болью. Если рассматривать индивидуальные критерии, критерий IASP 2021 пациента, сообщающего о региональном, а не дискретном распределении боли [44], аналогичен критерию 2014 года о диффузной боли, которая распространяется за пределы сегментарной области первичной ноцицепции [45,49]. Основное отличие состоит в том, что это обязательный критерий в критериях IASP 2021, тогда как он был необязательным критерием в критериях 2014 года.Требование исключения преобладающей нейропатической боли как основного механизма является еще одним соглашением между обоими наборами критериев. Кроме того, критерии IASP заявляют, что боль не может быть полностью объяснена ноцицептивными механизмами [44], что является гораздо более простым способом, чем то, что предполагалось в критериях 2014 года с «непропорциональной болью» [45]. «Непропорциональная боль» может рассматриваться как субъективная оценка терапевта, которую исключают критерии IASP 2021 года. Действительно, непропорциональная боль была определена как «сила боли непропорциональна характеру и степени травмы или патологии (т.е., повреждение тканей или структурные нарушения) », и было объяснено, что непропорциональная боль противоречит ноцицептивной боли, когда тяжесть боли пропорциональна природе и степени травмы или патологии [45]. Следовательно, оба набора критериев подчеркивают важность дифференциации от ноцицептивной боли, исключая возможность того, что ноцицепция является основной движущей силой переживаемой боли, и, следовательно, использовали это как обязательный критерий. Следует также отметить, что три из четырех симптомов, выявленных Smart et al.в 2012 году [48], поскольку способность различать периферическую нейропатическую, ноцицептивную и CS боли включены (в других формулировках) в клинические критерии IASP 2021 для ноцицептивной боли. Стоит отметить, что может присутствовать более одного фенотипа боли. Взятые вместе, критерии IASP 2021 года лучше подчеркивают возможность смешанных типов боли. Основное различие между критериями IASP 2014 и 2021 годов заключается в том, что последние требуют клинических признаков повышенной чувствительности к боли, по крайней мере, в области боли, вызванной во время клинической оценки механическая, тепловая или холодная аллодиния [44].Добавление этого в качестве обязательного критерия имеет большой смысл, учитывая объем литературы, касающейся сенсорной гиперчувствительности у различных пациентов с ноципластической болью [59,60,61,62], однако еще предстоит определить, будут ли результаты таких клинических испытаний Аллодинии в области боли отличается от того, что наблюдается у пациентов с ноцицептивной и невропатической болью. Фактически, первичная гипералгезия наблюдается также при воспалительной или ноцицептивной боли, а также при нейропатической боли [63].Кроме того, в случае хронической стойкой невропатической боли дисфункции центральной нервной системы, связанные с CS, могут (частично) объяснить симптомы у этих пациентов [64]. Различительная способность аллодинии в областях, удаленных от болезненной области [65,66,67,68], может быть выше, но это не рассматривается ни в IASP 2021, ни в клинических критериях 2014 года. Еще одно ключевое различие между двумя наборами критериев — это использование системы оценок в критериях IASP 2021 года, которая не была включена в критерии 2014 года.Мы считаем, что это очень позитивная эволюция, поскольку она соответствует подходу к оценке вероятности наличия нейропатической боли [69], но также отражает скромность и уровень доказательств, подтверждающих клинические критерии у отдельных пациентов. Однако дополнительные требования, необходимые для классификации боли как вероятной ноципластической боли, частично совпадают с четвертым критерием критериев 2014 года. Критерии IASP 2021 года для вероятной ноципластической боли требуют, чтобы у пациента в анамнезе была гиперчувствительность к прикосновениям, движениям, давлению или теплу / холоду в области боли и повышенная чувствительность к звуку, свету и / или запахам, нарушение сна с частым ночным образом жизни. пробуждение, усталость или когнитивные проблемы [44].Количественное сенсорное тестирование можно использовать для оценки гиперчувствительности к давлению, теплу и холоду, но согласно клиническим критериям IASP 2021 года это не обязательно. Хотя история гиперчувствительности к прикосновению, движению, давлению или теплу / холоду в области боли не была включена в клинические критерии преобладающей боли CS 2014 г., все сопутствующие заболевания клинических критериев ноципластической боли IASP 2021 г. можно оценить с помощью CSI (таблица 2). Таким образом, даже несмотря на то, что CSI не был предложен критериями IASP 2021 года, мы полагаем, что в интервью с пациентом большинство пунктов CSI могут помочь в запросе истории гиперчувствительности к боли и неболезненных сопутствующих заболеваний.Кроме того, CSI также может предоставить врачам информацию о степени сенсорной гиперчувствительности, поскольку дает числовые значения. Возможным ограничением CSI, где оценка CSI используется для подтверждения наличия преобладающего механизма боли CS в критериях 2014 г., является риск ложноотрицательных результатов, которые исключаются критериями IASP 2021. Например, оценки CSI могут быть сбиты с толку из-за индивидуальных стилей совладания с характеристиками, которые, как правило, занижают себя в субъективных оценках, которые, по их мнению, могут выставить их в негативном свете [55].В совокупности следует иметь в виду, что CSI предназначен для оценки симптомов CS, а не как инструмент для «диагностики» CS. Следовательно, его нельзя использовать в качестве отдельного опросника для определения преобладающей CS / ноципластической боли, и его всегда следует сочетать с оценкой остальных клинических критериев для выявления ноципластической боли.

В совокупности клинические критерии IASP 2021 года для ноципластической боли опорно-двигательной системы соответствуют клиническим критериям 2014 года для преобладающей боли CS, но они более полны, лучше разработаны и обладают большим потенциалом благодаря поддержке со стороны крупной международной организации. например, IASP.

Применение нейрофизиологии боли в практике мануальной терапии

проявляется в процессе реабилитации. В большинстве случаев это

, когда сочетаются физические и эмоциональные факторы стресса,

, что приводит к общей нагрузке, превышающей допустимую нагрузку для отдельного пациента

. Следует знать, что мануальная терапия направлена ​​на повышение переносимости нагрузки пациентом

, но, с другой стороны, терапия

сама по себе также может быть стрессором.Перечисленные выше признаки и симптомы

могут дать мануальным терапевтам важные подсказки для

изменений центральной сенсорной обработки, которые могут иметь место во время

перехода от острой к хронической боли. В дополнение к появлению

новых симптомов во время курса лечения, существующие

симптомов могут усугубляться и распространяться даже на участки за пределами и на

удаленных от места появления симптомов. В последнем случае терапевты с

инструкциями хорошо обучены отличать упомянутые ощущения от

новых появившихся симптомов.Другие факторы, которые относятся к ответу на лечение

(отсутствие ответа, недомогание после нагрузки, снижение порога боли

во время практического лечения), могут указывать на недостаточную центральную обработку ноцицепции

, как обсуждается ниже.

Имеются данные, свидетельствующие о том, что наличие сенсорной

гиперчувствительности влияет на исход физической реабилитации у

пациентов с хроническими заболеваниями, связанными с хлыстовой травмой (Jull et al.,

2007).У пациентов, страдающих как простудой, так и механической гипералгезией

, улучшение было наименьшим. Конечно, не все случаи из

неудачных ответов на лечение попадают в категорию центральной

сенсибилизации, но некоторые попадают в эту категорию. Мануальным терапевтам рекомендуется

рассмотреть возможность центральной сенсибилизации в случаях плохого прогресса лечения

. Сообщение о сильном усилении симптомов

степени тяжести после лечения представляет собой еще один признак, который, возможно, указывает

на центральную сенсибилизацию.Мануальные терапевты могут вызвать

усиления симптомов при применении слишком энергичных упражнений или

агрессивных практических занятий, таких как манипуляции с суставами на высоких скоростях. Дальнейшие агрессивные формы миофасциального лечения, такие как ишемическая компрессия

, могут еще больше ускорить процесс центральной сенсибилизации

(Nijs and Van Houdenhove, 2009; Nijs et al.,

2009). Даже во время лечения пациент с центральной сенсибилизацией

может реагировать по-разному: если присутствует центральная сенсибилизация, то болевые пороги

могут еще больше снизиться во время использования практического лечения высокой интенсивности

.Это клинический признак неспособности

нисходящих антиноцицептивных путей подавить временное суммирование или завершение

у пациентов с центральной сенсибилизацией. Как

объяснено выше, сообщения о сильном усилении симптомов в ответе

на слабую или умеренную физическую терапию (то есть в контексте недомогания после нагрузки

) могут указывать на нарушение антиноцитарных механизмов

во время упражнений. .

6. Заключение

Используя наше текущее понимание центральной сенсибилизации

во время клинической оценки пациентов с мышечно-скелетной болью

, мануальные терапевты могут применить чистую науку ноцицептивной

и нейрофизиологии боли к практике мануальной терапии.Диагноз

центральной сенсибилизации у отдельных пациентов с

скелетно-мышечной болью не является однозначным, однако терапевты

могут использовать информацию, полученную из медицинской диагностики

, сбора анамнеза пациента, клинического обследования и

анализ реакции на лечение для распознавания центральной сенсибилизации

(краткое руководство представлено в таблице 4). Результат диагностического процесса

можно использовать для определения соответствующих параметров лечения

(например,грамм. интенсивность и частота различных

техник мануальной терапии). Представленные здесь руководящие принципы требуют

крупномасштабных испытаний в клинических популяциях для создания четких

деревьев диагностических решений (в соответствии с тем, что представлено на рис. 2).

Благодарности

Потребность в настоящей рукописи была вызвана семинарами

, проведенными первым автором на ежегодном семинаре Норвежской ассоциации мануальной терапии

(Осло, февраль 2009 г.).Авторы

благодарны доктору Карен Уоллман (Школа спортивных наук,

Exercise and Health, Университет Западной Австралии, Кроули,

Западная Австралия) за языковое редактирование рукописи.

Ссылки

Баник Б., Петерсен-Феликс С., Андерсен О.К., Раданов Б.П., Виллигер П.М., Арендт-Нильсен Л.,

Куратоло М. Доказательства гиперчувствительности спинного мозга при хронической боли после

хлыстовой травмы и фибромиалгии. Боль 2004; 107: 7–15.

Базан НГ. ЦОГ-2 как многофункциональный модулятор нейронов. Nature Medicine

2001; 7: 414–5.

Burnstein R, Yarnitsky D, Goor-Aryeh I, Ransil BJ, Bajwa ZH. Связь между

мигренью и кожной аллодинией. Анналы неврологии 2000; 47: 614–24.

Carstensen TBW, Frostholm L, Oernboel E, Kongsted A, Kasch H, Jensen TS, Fink P.

Посттравматические оценки боли до столкновения и психологического стресса прогнозируют

неблагоприятный исход после острой хлыстовой травмы: 12- месяц последующего наблюдения.

Pain 2008; 139 (2): 248–59 (DOI: 10.1016 / j.pain.2008.04.0 08).

Coppieters M, Stappaerts K, Janssens K, Jull G. Надежность определения «начала боли»

и «субмаксимальной боли» во время нервного провокационного тестирования верхнего квадранта.

Physiotherapy Research International 2002; 7 (3): 146–56.

Куратоло М., Петерсен-Феликс С., Арендт-Нильсен Л., Джани С., Збинден А.М., Раданов Б.П.

Центральная гиперчувствительность при хронической боли после хлыстовой травмы.Клинический журнал

Боль 2001; 17: 306–15.

Desmeules JA, Cedraschi C, Rapiti E, Baumgartner E, Finckh A, Cohen P, Dayer P,

Vischer TL. Нейрофизиологические доказательства центральной сенсибилизации у пациентов

с фибромиалгией. Артрит и ревматизм 2003; 48: 1420–9.

Farasyn A, Meeusen R. Пороги болевого давления у здоровых субъектов: влияние

физической активности, история факторов боли в пояснице и использование эндермологии

в качестве плацебо-подобного лечения.Журнал Bodywork and Movement Therapies

2003; 7: 53–61.

Giesbrecht RJ, Battie MC. Сравнение порогов обнаружения боли от давления у

человек с хронической болью в пояснице и добровольцев без боли. Физический

Терапия 2005; 85: 1085–92.

Giesecke T, Gracely RH, Grant MA, et al. Доказательства усиленной центральной боли

обработки идиопатической хронической боли в пояснице. Артрит и ревматизм

2004; 50: 613–23.

Херрен-Гербер Р., Вайс С., Арендт-Нильсен Л., Петерсен-Феликс С., Ди Стефано Г.,

Раданов Б.П., Куратоло М.Модуляция центральной гиперчувствительности ноцицептивным вводом

при хронической боли после хлыстовой травмы. Медицина боли 2004; 5: 366–76.

Хоффман М.Д., Шепански М.А., Маккензи С.П., Клиффорд П.С. Экспериментально вызванное восприятие боли

резко снижается при выполнении аэробных упражнений у людей с хронической

болью в пояснице. Журнал исследований и разработок в области реабилитации

2005; 42: 183–90.

Жюльен Н., Гоффо П., Арсено П., Маршан С. Распространенная боль при фибромиалгии —

, связанная с недостатком подавления эндогенной боли.Боль 2005; 114: 295–302.

Джулл Дж., Стерлинг М., Кенарди Дж., Беллер Э. Влияет ли наличие сенсорной гиперчувствительности

на исходы физической реабилитации при хронической хлыстовой травме? Предварительное

инкартное РКИ. Боль 2007; 129: 28–34.

Kasch H, Querama E, Flemming WB, Jensen TS. Пониженная толерантность к боли при холодном давлении

у пациентов с хлыстовой травмой, у которых не выздоровели: годичное проспективное исследование. Европейский

Журнал боли 2005; 9: 561–9.

Таблица 4

Краткое руководство для врачей.

Ключевые клинические сообщения

1 CS часто присутствует при различных хронических мышечно-скелетных болевых расстройствах

(перечислены в таблице 1)

2 Клиническая картина CS свидетельствует об общей непереносимости

всех видов физических и эмоциональных нагрузок. стрессоров и, следовательно, большой

снижение толерантности к нагрузке

3 Чтобы распознать CS, опросите пациента на предмет гиперчувствительности к прикосновениям,

яркого света, звука, запаха, ощущения тепла или холода, механической нагрузки на скелетно-мышечные ткани

и всех видов физических, психических и

эмоциональных стрессоров (Таблица 2)

4 В случае CS гиперчувствительность является широко распространенной, а не локальной (сегментарной)

5 Клинические тесты, оценивающие ноцицептивную обработку, могут использоваться для распознавания CS,

для оценки тяжести CS, чтобы изучить ответ на лечение и до

определить соответствующие параметры лечения мануальной терапии на лыжах lls

6 Появление новых симптомов во время курса лечения,

обострение существующих симптомов, отсутствие ответа на установленные процедуры

, недомогание после нагрузки или снижение болевого порога

во время практического лечения может указывать на развивающееся или прогрессивный CS

CS, центральная сенсибилизация.

J. Nijs et al. / Manual Therapy 15 (2010) 135–141140

Боль в бедре у молодых людей

Общие сведения

Традиционно лечение боли в бедре хорошо определялось возрастными группами, такими как хромающие дети и пожилые пациенты с симптоматическим остеоартритом (ОА) . Однако молодые люди (обычно в возрасте 16–50 лет) с постоянной болью в бедре, не страдающие остеоартритом или заболеванием бедра в детстве, представляют собой диагностическую проблему, и их лечение менее четко определено.

Цель

Мы представляем клинический обзор, предназначенный в качестве руководства для врачей общей практики, чтобы помочь идентифицировать таких пациентов с помощью целенаправленного сбора анамнеза и обследования. Мы описываем первичную медицинскую помощь и даем рекомендации о том, когда обращаться к вам.

Обсуждение

Наше понимание причин боли в бедре у молодых людей значительно расширилось за последнее десятилетие. Это привело к признанию того, что тонкие аномалии формы бедра, называемые фемороацетабулярным импинджментом, могут вызывать симптоматическое повреждение мягких тканей и вызывать ОА.Это важно, поскольку теперь появляется возможность выявления и лечения молодых людей с предартритическими симптомами (бедро «группы риска»).

Таблица 1. Дифференциальный диагноз боли в бедре у молодых людей

Внесуставной	Внутрисуставной
Мышцы Травмы отводящей мышцы Разрыв ягодичной мышцы Нервы Ишиас Раздражение запирательного нерва LFCN раздражение Синдром грушевидной мышцы Сухожилия Щелчок по бедру (ITB или iliopoas) Бурса Вертельный бурсит Связки Деформация паховой связки Суставная капсула * Отмеченная боль * Поясничный отдел Колено Немощно-скелетная патология	Кости FAI ОА * АВН * DDH * Переломы * Perthe’s * Септический артрит * Мягкие ткани Разрыв верхней губы Хондральный дефект Травма круглой связки
ITB = подвздошно-большеберцовый бандаж, LFCN = боковой кожный нерв бедренной кости, FAI = удар бедренно-вертлужной впадины, OA = остеоартрит, AVN = аваскулярный некроз, DDH = дисплазия развития тазобедренного сустава. * Не рассматривается в этом обзоре

Оценка

Пациенты обычно обращаются за помощью, когда их боль в бедре мешает такой деятельности, как работа, физические упражнения или спорт. Симптомы, указывающие на патологию тазобедренного сустава, включают локализованные симптомы (например, ощущение защемления), симптомы, связанные с активностью или подъемом и спуском по лестнице, или симптомы, связанные с длительным сидением или стоянием.

Анамнез помогает определить причину боли в бедре, а не ставить конкретный диагноз, поскольку существует значительное совпадение симптомов, исходящих от различных структур бедра и вокруг него.Например, боль и болезненность в области большого вертела, ягодицы или боковой поверхности бедра могут указывать на вертельный бурсит, разрыв средней ягодичной мышцы или защемление бедра. ³ Пациенты с FAI чаще всего жалуются на боль в паху (88%), боковом бедре (67%) и передней части бедра (35%), но могут также жаловаться на ягодицы (29%), колено (27%) и поясницу (23%). %) боль. ⁴ Другие состояния, которые проявляются преимущественно болью в паху (например, лобковый остит, зарождающаяся паховая грыжа, тендинопатия приводящей мышцы), были в центре внимания предыдущей обзорной статьи ⁵ и ^{, здесь не рассматриваются.}

Обследование тазобедренного сустава

Целью специализированного обследования тазобедренного сустава является подтверждение тазобедренного сустава как источника симптомов и исключение альтернативных диагнозов, таких как отраженная боль, а не постановка окончательного диагноза. Клиническое обследование показало высокую чувствительность (98%) при локализации внутрисуставной патологии тазобедренного сустава, но не позволяет точно определить ее природу. ⁶

Посмотреть

Осмотр позы пациента стоя и походки выявит любую очевидную асимметрию мускулатуры или выравнивания.Анталгическая походка (фаза короткой стойки относительно фазы качания) отражает боль при нагрузке и может указывать на болезненность сустава. Походка Тренделенберга отражает целостность отводящих мышц бедра со стороны стоящей ноги. Пациент также может указать место появления симптомов.

У пациента может быть один из клинических признаков, указывающих на внутрисуставную патологию тазобедренного сустава ( Рисунок 1 ). Купирование большого вертела в вертельном C-знаке ⁷ ( Рисунок 1A ), указание двумя пальцами в сторону тазобедренного сустава в знаке триангуляции ( Рисунок 1B ) или указание глубоко в паховой складке в глубоком указателе знак ( Рисунок 1С .Важно отметить, что эти признаки обычно сообщаются анекдотично, а не основаны на доказательствах, и их чувствительность для выявления внутрисуставной патологии тазобедренного сустава неизвестна.

Рис. 1. Клинические признаки, часто проявляемые пациентами с синдромом FAI A) вертельный C-признак, B) признак триангуляции, C) признак глубокого указателя

Почувствуйте

При пальпации можно воспроизвести симптомы по анатомическим ориентирам, указывающие на внесуставную боль. Боль, возникающая при пальпации над большим вертелом, свидетельствует о вертельном бурсите или ломающемся бедре (раздражение подвздошно-большеберцовой связки над большим вертелом).Болезненность ягодиц при пальпации указывает на мышечную патологию (например, разрыв средней ягодичной мышцы), а болезненность в области поясничного сухожилия (расположенного латеральнее бедренного нерва чуть ниже паховой связки) указывает на тендинит поясничной мышцы.

Перемещение

Активный диапазон движений (ROM) проверяет целостность мышц. Дальнейшая оценка конкретных групп мышц должна проводиться при выявлении слабости или боли. Пассивный ROM оценивает целостность сустава и окружающих мягких тканей, снижение которой предполагает FAI или лабрально-хондральное повреждение в этой группе пациентов.

Специальные испытания

Специальные тесты показаны при подозрении на внутрисуставную патологию бедра после исключения острых состояний, требующих направления в отделение неотложной помощи (например, септический артрит, перелом, смещение верхнего эпифиза бедренной кости (SUFE), вывих). Тест на передний удар (сгибание, приведение и внутреннее вращение; , рисунок 2, ) и тест FABER (сгибание, отведение и внешнее вращение; , рисунок 3, ) имеют самую высокую чувствительность и специфичность из доступных специальных тестов (> 0.9) для выявления внутрисуставной патологии бедра. ⁸ Воспроизведение симптомов, боли и снижение ROM относительно здоровой стороны представляют собой положительный результат теста. Хотя> 90% пациентов с FAI будут иметь положительный передний удар и тест FABER, положительный тест может указывать на внутрисуставную патологию бедра, не связанную с FAI (например, травматические разрывы губ). Таким образом, эти тесты не являются диагностическими, а помогают выявить внутрисуставную патологию бедра.

Рисунок 2.Тест на передний удар бедра. Бедро сгибается, отводится и вращается внутри

Рисунок 3. Тест FABER (сгибание, отведение и внешнее вращение)

Базовая визуализация

Переднезадняя (AP) рентгенограмма таза является важным начальным исследованием для исключения переломов, дисплазии тазобедренного сустава, аваскулярного некроза, остеоартрита, злокачественных новообразований и пропущенного SUFE в детстве. Однако для большинства состояний, описанных в этом обзоре, рентгенограмма может быть нормальной или показывать лишь незначительные отклонения, которые легко не заметить. ⁹ На рис. 4 показан передний таз у пациента с FAI кулачкового типа. Мы предлагаем, чтобы дополнительные виды, такие как изображение Данна или лягушачья лапка сбоку, а также КТ и МРТ, лучше всего проводились специалистом.

Рис. 4. Передняя рентгенограмма таза, показывающая кулачковую форму бедра в FAI (левое бедро, красная стрелка)

Заболевания тазобедренного сустава у молодых людей

Боль в бедре может сопровождаться рядом состояний. Вертелковый бурсит обычно проявляется болезненностью в области большого вертела.Щелкающее бедро происходит либо от сухожилия подвздошно-поясничной мышцы, либо от подвздошно-большеберцовой связки (ITB). Щелчок от сухожилия подвздошно-поясничной мышцы часто слышен и воспроизводится, когда бедро пассивно перемещается из положения сгибания, отведения и внешнего вращения в положение разгибания с внутренним вращением. ⁷ Щелчок от ITB более заметен, чем слышен, и пациенты часто ссылаются на ощущение подвывиха или вывиха, когда тензор широкой фасции «щелкает» вперед и назад через большой вертел. ⁷ Разрывы ягодичных мышц обычно сопровождаются болью в ягодицах, которая воспроизводится при пальпации, но симптомы могут также включать боль над большим вертелом, а затем боль в бедре. Эти патологии можно сгруппировать как синдром большой вертельной боли, учитывая, что симптомы часто накладываются друг на друга, а иногда и связаны (например, вертельный бурсит из-за сломанного бедра). ³ Пациенты обычно жалуются на боль и болезненность в области большого вертела, ягодиц или боковой поверхности бедра.Распространенность составляет 1,8 на 1000 в общей популяции ¹⁰ , и, хотя заболеваемость считается низкой среди молодых людей, этот диагноз следует рассматривать, если симптомы связаны с физической активностью или возникают после травмы.

Невропатии, вызывающие симптомы вокруг тазобедренного сустава, включают раздражение седалищного нерва, запирательного нерва и бокового кожного нерва бедра (LFCN) бедра. Симптомы включают стреляющую боль, покалывание или онемение, а также невропатическую боль в нервном отделе.Обычно они возникают из-за защемления нерва, такого как синдром грушевидной мышцы и растяжения паховой связки, вызывающего защемление LFCN бедра.

Вертлужная губа представляет собой хрящевое кольцо, окружающее вертлужную впадину, и его функция заключается в повышении стабильности тазобедренного сустава. ¹¹ Слезы верхней губы могут возникать в результате FAI, травмы, дисплазии, дряблости капсулы и дегенерации. ¹² Круглая связка возникает из поперечной связки вертлужной впадины и входит в ямку головки бедренной кости.Считается, что он обеспечивает стабильность, кровоснабжение, проприоцепцию и ноцицепцию тазобедренного сустава, а повреждение круглой связки считается источником боли в бедре. ¹³ Хондральные дефекты относятся к повреждению зрелого суставного хряща, которое вызывает боль и может инициировать дегенеративный процесс ОА. ¹⁴

FAI

Термин FAI описывает тонкие деформации в форме бедра, которые вызывают столкновение между шейкой бедра и передним краем вертлужной впадины во время нормального диапазона функциональных движений бедра, особенно при сгибании-приведении и внутреннем вращении.Столкнувшиеся поверхности могут раздражать и повреждать мягкие ткани тазобедренного сустава, из которых наибольшему риску подвержены вертлужная губа и прилегающий вертлужный хрящ. Деформации формы бедра делятся на три типа: ¹⁵

1. тип кулачка — асферичность головки бедренной кости; расширение шейки бедра. Этот термин происходит от кулачков распредвалов двигателя, которые открывают и закрывают клапаны, ударяясь о соответствующую поверхность при их вращении.
2. клещевого типа — над прикрытием передневерхней стенки вертлужной впадины; глубокая розетка.Аналогично наконечникам клещей
3. смешанный тип — сочетание кулачковой и клещевой деформаций.

Удар кулачка чаще встречается у молодых мужчин, а клещевой — у женщин среднего возраста. Существуют и другие типы, связанные с ориентацией вертлужной впадины и шейки бедра. Мы используем термин синдром FAI для обозначения пациентов с аномалиями формы бедра и симптомами, указывающими на импинджмент.

Какова распространенность аномалии формы бедра и синдрома FAI?

Аномалии формы бедра, характерные для FAI, довольно часто встречаются у молодого взрослого населения. ¹⁶ В проспективном исследовании 200 бессимптомных добровольцев в возрасте от 21 до 50 лет было обнаружено, что распространенность кулачковой формы бедра составляет 14%. ¹⁷ Сообщается, что частота аномалий формы бедра выше у бессимптомных спортсменов, чем в общей популяции, и причины этого остаются неясными. Проспективное исследование американских футболистов колледжа (средний возраст 21 год) показало, что 95% из 134 бессимптомных тазобедренных суставов имели по крайней мере один радиологический признак кулачковой или клещевой формы ¹⁸ , а в ретроспективном обзоре элитных футболистов — рентгенологические аномалии бедра. присутствовал у 72% мужчин и 50% женщин. ¹⁹ У пациентов с болью в бедре распространенность аномалии формы еще выше. Ретроспективный обзор рентгенограмм таза 157 пациентов в возрасте от 18 до 50 лет показал, что у 87% была обнаружена аномалия формы бедра. ⁹

Почему у одних появляются симптомы, а у других — нет?

Пока неясно, почему у некоторых людей появляются симптомы (синдром FAI), а у других нет. Вероятно, что этот механизм включает в себя сочетание факторов: аномалия формы бедра вместе с уровнем и типом активности, которая провоцирует столкновение.У этих пациентов также может быть генетическая предрасположенность к формированию аномалий и / или повреждений мягких тканей. ²⁰ Естественная история FAI и долгосрочное развитие ОА остаются темами многих дискуссий и продолжающихся исследований.

Менеджмент в первичной медико-санитарной помощи

Многие состояния, описанные в этом обзоре, требуют диагностики у специалиста. Многие из этих состояний поддаются лечению без хирургического вмешательства, особенно физиотерапии, и нет никаких доказательств того, что такое лечение вредно. ²¹ Следовательно, для молодых людей с постоянной болью в бедре было бы разумно начать курс физиотерапии до постановки диагноза. Во многих случаях специалист будет продолжать лечить неартритическую боль в бедре с помощью физиотерапии, поскольку отсутствие реакции на нее вполне может быть использовано как показание для ускорения операции. ²²

Что касается неоперативного ухода, физиотерапия, основанная на упражнениях, вероятно, имеет наибольшее количество доказательств эффективности, но также разумно рассмотреть короткий курс нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), изменение активности, обучение и советы, хотя доказательства ограничены. существует для этого. ^21,23 Хотя неартритическая боль в бедре не является опасным для жизни или конечностей состоянием, некоторые причины, особенно FAI, связаны с повышенным риском ОА. Поэтому рекомендуется получить направление к специалисту / диагноз своевременно и в течение 3–6 месяцев, если симптомы не улучшаются при консервативном лечении.

Раннее направление к специалисту может быть показано спортсменам, у которых выявлено, что распространенность аномалии формы бедра значительно выше, чем в общей популяции. ^18,19 В настоящее время нет доказательств того, что пациенты с бессимптомными случайными обнаружениями FAI получают пользу от какого-либо вмешательства, но рекомендуется просвещение пациентов относительно раннего обращения в случае появления симптомов.

Оценка специалиста

Пациенты, обращающиеся к специалисту, будут повторно оценивать свои симптомы и пройти клиническое обследование. Их также могут попросить заполнить утвержденную анкету по оценке тазобедренных суставов, чтобы количественно оценить симптомы и отслеживать изменения с течением времени и реакцию на лечение.Специалист может использовать более подробные методы визуализации, такие как магнитно-резонансная артрография (МРА) и трехмерная компьютерная томография, для диагностики патологии мягких тканей и костей и планирования лечения.

Если диагноз остается неясным или при подозрении на множественные патологии, может использоваться диагностическая внутрисуставная инъекция местного анестетика. Было показано, что это показатель внутрисуставной патологии с точностью до 90%. ⁶ КТ с трехмерной реконструкцией поверхности обеспечивает наилучшее отображение всех аспектов формы бедра и особенно полезна при предоперационном планировании операции FAI (, рис. 5, ). ²⁴

Рис. 5. Трехмерные реконструированные КТ-изображения кулачковой деформации (красные стрелки)

Лечение часто включает целенаправленную физиотерапию, которая показала хорошие краткосрочные результаты в отношении боли и функции у пациентов с легким FAI, хотя экспериментальных данных мало. ^21,25 Терапевтические цели заключаются в увеличении безболезненного пассивного диапазона движений, улучшении точности движения бедра, предотвращении гиперэкстензии бедра и вращении бедренной кости под нагрузкой, а также в оптимизации баланса силы и длины мышц таза. ²⁵

Хирургическое лечение может быть рассмотрено при экстра- и внутрисуставных патологиях тазобедренного сустава, когда состояние пациентов не улучшается при консервативном лечении и когда симптомы оцениваются достаточно серьезными, чтобы оправдать риски хирургического вмешательства. Вертелковый бурсит, защемление бедра и очаговые изолированные разрывы средней и малой ягодичных мышц можно эффективно лечить с помощью артроскопической хирургии. ^26,27

Хирургия коррекции формы для лечения FAI, а также восстановления мягких тканей (например,лабральная пластика / реконструкция, микропереломы и восстановление травм круглой связки) также могут выполняться артроскопически. ^12,14,28 В настоящее время существует все больше литературы, показывающей благоприятные краткосрочные и среднесрочные результаты артроскопической хирургии для FAI у молодых взрослых и подростков, хотя долгосрочные данные все еще ожидаются, и руководства предполагают, что такая операция должны выполняться только специалистами, имеющими опыт артроскопической хирургии тазобедренного сустава. ²⁹

Ключевые моменты

• Нельзя игнорировать стойкую боль в бедре у молодых людей.
• Клиническое обследование и базовая визуализация важны для исключения таких состояний, как детские заболевания тазобедренного сустава, остеоартроз, септический артрит и переломы.
• Начать консервативное лечение (НПВП, изменение активности и физиотерапия) и последующее наблюдение в течение 3 месяцев.
• Направляйте пациентов с постоянной болью в бедре продолжительностью 3–6 месяцев для осмотра специалистом и дальнейшего обследования.

Конкурирующие интересы : Джон О’Доннелл получил плату за членство в Совете директоров от компании Smith and Nephew.Он также получал оплату за консультации от Arthrocare и Medacta, получил гранты от Arthrocare и роялти от Medacta.
Провенанс и экспертная оценка: Не введен в эксплуатацию; внешняя экспертная оценка .

Благодарности

Авторы хотели бы поблагодарить отдел медицинской фотографии и иллюстрации университетских больниц Ковентри и Warwickshire NHS Trust за создание изображений, включенных в этот обзор.

Получено согласие пациента на публикацию фотографий в этом обзоре.

.