Что доставляет мужчине удовольствие: как вскружить ему голову в постели

ᐉ Как доставить мужчине истинное удовольствие: техника минета

Как доставить мужчине истинное удовольствие: техника минета

Говорить об оральном сексе нужно и важно, ведь это неотъемлемая часть здоровой сексуальной жизни. Сегодня мы расскажем о технике минета, избавив вас любых стеснений, которые мешают наслаждаться друг другом.

Нет смысла отрицать, что мужчины ожидают от интимной близости не только предварительных ласк с поцелуями, но и орального секса.

Для них это часть полноценного секса, пропускаю которую, женщины лишают удовольствия не только своего партнера, но и себя. Ведь те, кто не любит оральный секс, на самом деле, очень мало знаем о нем. Мы избавляемся от любых стеснений и скованности, познавая технику минета.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как отличаются сексуальные фантазии мужчин и женщин

 Для того чтобы доставить партнеру удовольствие не обязательно в спешке набрасываться на него. Начать стоит с того, что вы медленно будете облизывать пенис партнера, слегка массируя при этом яички – такие действия возбуждают мужчин, настраивая его на то, что дальше будет еще лучше. Затем нужно перейти к головке, круговыми движениями водить языком по ободку и играясь щекотать ее.

Как только вы почувствуете, что возбуждение возрастает, возьмите пенис в рот и начинайте покачивать головой вперед-назад. Через какое-то время сожмите пенис рукой и, оголив головку, начните облизывать ее. Темп задаете вы и ваш партнер, который реагирует на ласки – это может быть легкое поглаживание языком или более настойчивые прикосновения.

Следует охватить как можно большую площадь зоны паха, это своего рода массаж, для того чтобы кровь активно начала приливать к пенису. Поэтому уделяйте внимание и пенису, и мошонке, и зоне промежности. Завершая минет, можно обхватить губами головку и прикасаться к самому кончику головки языком. Эти действия доведут партнера до финишной прямой.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Секс во время поста: Можно или нельзя?

Еще пару слов о разновидности техники. Эскимо – закройте зубы губами, оттяни вниз пальцами кожицу на его достоинстве, крепко возьмите его в руки, после чего начните совершать движения языком, которые вы делаете, когда едите мороженое. Пилесос – вся суть такой техники в том, что вы втягиваете мужское достоинство в рот до половины, а затем, все еще не ослабляя вакуума, вытягиваете его изо рта.

 

Это двустороннее натяжение очень возбуждает. Вращение – увлажните губы, сложите их вокруг головки и начните медленно перемещать ее по линии уздечки из стороны в сторону, словно у вас во рту леденец. Подобная стимуляция может вызвать у мужчины сильный оргазм.

 Помимо удовольствия от орального секса, мужчина любит получать достойный визуальный ряд, который еще больше раззадоривает его. Поэтому во время минета  не забывайте смотреть ему прямо в глаза, прогибайте спину, как кошка и прикасайтесь к своей груди.  Оральный секс должен быть приятен для двоих участников этого процесса, и возбуждаться от него должны тоже оба партнера.

Как доставить удовольствие мужчине: 6 небанальных способов

Спешим тебя заверить: слишком уж экстравагантные способы с использованием ушей или подмышек не по их прямому назначению мы рассматривать не станем. Оригинальность – это ведь умение обыграть привычные места, позы и идеи по-новому, а не опошление всего, что только попадается на глаза. Поэтому всех, кто «за» небольшие эксперименты, приглашаем к прочтению!

А, тем, кто «против», все же советуем взглянуть хотя-бы одним глазком.

0. Красивая обертка

Да, это пока не способ, но непосредственная подготовка к каждому из методов соблазнения. Мужчина может сколько угодно распинаться, что любит и хочет тебя любую – но в сексуальном белье, чулках, с красивым маникюром и легкой укладкой ты будешь выглядеть намного интереснее.

Хотя, обязательно корректируй этот «совет номер ноль» в соответствии со вкусами своего мужчины: некоторые все-таки предпочитают спортивное белье кружеву и бантикам во всех местах. Та же история с маникюром (некоторые не любят ярких лаков и слишком длинных ногтей) и прическами (большинство мужчин предпочитают распущенные волосы сложносочиненным укладкам). В общем, ключевой посыл: будь ухоженной и приятно пахнущей. А все остальное придет с опытом.

1. Поработай руками …

Но пока не в том смысле, о котором только что подумала. Тайком замени яркие лампочки дневного света в люстре или бра приглушенными с желтым светом. А когда придет «время икс», не выключай освещение. Во-первых, мужчину зрительные образы заводят намного сильнее, чем осязательные или звуковые – дай ему возможность полюбоваться возбужденной тобой. Во-вторых, небольшой лайфак с приглушенным светом придаст уверенности тебе, ведь мягкое освещение скрывает мелкие недостатки, которых так стесняются многие женщины.

2. Добавь в отношения льда

Но не эмоционального, а обычного, кубиками. Заранее заморозь чистую воду, пересыпь кубики в небольшую емкость и перед самым началом ласк припрячь возле кровати. А после используй по своему усмотрению: льдом можно водить по телу мужчины, вызывая приятные покалывания; в нем можно охлаждать руки, чтобы прикосновения к половому органу вызывали бурю эмоций; можно порадовать любимого «сольной партией», рисуя тающей ледышкой по своим грудям или низу живота.

3. Используй в постели позу наездницы

Даже если в своей жизни ты лишь однажды в глубоком детстве ездила на пони, это не повод отказать мужчине в удовольствии увидеть рядом с собой дерзкую наездницу. Жаркие поцелуи, разбросанная по полу одежда, минимум предварительных ласк – и вот ты уже сверху. Двигайся так, как сама этого хочешь, ласкай себя, стони – мужчина потеряет голову в два счета.

Кстати, этот способ подходит, если партнера нужно возбудить быстро и также оперативно достичь кульминации. Например, идеальней метода не сыщешь для экстремальных ситуаций вроде интима за пять минут до прихода гостей – и удовольствие получишь, и прическа не пострадает.

4. Попробуй необычные рецепты

Хотя ученые давно доказали, что некоторые продукты выступают сильнейшими мужскими афродизиаками, сегодня речь пойдет не о кулинарии. Интимная «кухня» знает множество идей поинтересней. Например, перед тем, как ласкать мужское достоинство руками, присыпь его детским тальком – мягкость ощущений придется мужчине по вкусу.

Если ты хочешь доставить партнеру оральное наслаждение, не обязательно максимально глубоко заглатывать его орган ртом или пытаться постичь техники профессиональных звезд «взрослого» кино. Просто возьми в рот мятную конфетку – и легкое пощипывание, прохлада и ментол подарят незабываемое удовольствие твоему партнеру.

Массаж тоже можно разнообразить: вместо рук поводи по торсу любимого грудью или языком, прижмись к нему обнаженным телом, обхвати ножками.

5. Подари ему анальное удовольствие

Подбираться к его простате не стоит (если, конечно, мужчина сам не просит это сделать), а вот порадовать его своей вполне возможно. Или хотя бы не поднимать визг, когда он хочет сделать все сам. Расслабься и доверься своему партнеру – он ведь питает к тебе нежные чувства, поэтому не намерен делать тебе больно.

6. Порадуй его слух

Комплименты в процессе не особо уместны – они отвлекают от ощущений и заставляют мужчину почувствовать себя на уроке в школе, где учительница хвалила за должные старания. Намного приятнее для твоего парня звучат стоны, вскрикивания, вздохи – все то, что является естественным индикатором удовольствия. Симулировать не стоит – просто перестань стесняться и покажи, как ты реагируешь на настоящее удовольствие.

Порадовать мужчину в постели на самом деле несложно: будь собой, не стесняйся своих и его желаний, будь открыта к экспериментам. Ведь не зря бытует мнение, что наивысшее удовольствие таится не в теле, а в голове.

Как доставить удовольствие мужчине

Задаешься вопросом, как доставить удовольствие мужчине? Секреты этого, конечно же, есть. Главное – желание, а дальше – читай наши ТОП-советы.

Занятия любовью с тобой для него уже удовольствие, но давай научимся делать и другие крутые вещи.

Минимум, что ты можешь сделать, чтобы доставить ему удовольствие, – отправить свои фото. Ну ты поняла какие. Создай коллекцию и чаще радуй его. Казалось бы, твои фото выглядят сравнительно одинаково, а он просит еще. Дело в том, что мужчины любят проживать такие моменты в режиме онлайн. Сексуальная переписка и откровенные фото будут замечательной прелюдией грядущего вечера, или хорошим отвлечением в обеденный перерыв, или самым лучшим пожеланием доброй ночи.

Доставь ему удовольствие очень откровенными сообщениями посреди рабочего дня. Пускай они застанут его врасплох, за каким-то важным делом или встречей. И ваша встреча случится раньше и интереснее.

Теперь перейдем от виртуального к реальному.

Удовольствие мужчине доставляет нежность. Мурашки на коже от поцелуев и прикосновений – это удел не только девушек. Прелюдия нужна и мужчинам, ведь самое сладкое это не момент, когда ты получаешь желанное, а момент за секунду до. А нежность вместе с грубостью доставит в два раза больше удовольствия. И оставит на память следы этого удовольствия.

Мужчины любят глазами. И никогда не откажутся от красивого зрелища. Мы сейчас о танцах в нижнем белье и, конечно же, стриптизе. Поверь, это тоже радует и запоминается. Не нужно делать это по поводу, делай без повода и чаще! И в чулках.

Любой мужчина предпочтет оральный секс обычному. Любой. Так он получает максимум удовольствия, не прилагая никаких усилий. Да что это мы, девушки устроены точно так же. Хороший минет – залог много чего хорошего, что последует за ним.

Особым удовольствием будет секс в душе. Мужчины тоже любят красивую картинку и мокрые футболки. Но лучше всего будет узнать о его тайных фантазиях и воплотить их. Устройте вечер откровений и готовьтесь к ночи исполнения самых скрытых желаний.

К каждому мужчине – свой ключик. Постарайся найти его и не один!

Желаем больше страсти и красивых моментов тебе и твоему мужчине.

секреты, о которых не принято рассказывать

2244

Какая женщина не хочет порадовать любимого мужчину и доставить ему удовольствие. Ведь мужчин надо радовать и баловать, так как они многое делают для нас. Доставить взаимно наслаждение можно разными способами, причем не только через постель.

Способы удовлетворения мужчины

Фраза о том, что единственный способ доставить мужчине наслаждение — это изощряться в постели, является далеко не единственно верной. Опытные женщины знают, что путь  к сердцу избранника лежит через желудок, а одним только интимом сыт не будешь.

Доставить любимому удовольствие можно путем:

1. Кулинарии;
2. Поддержания интересов;
3. Физических контактов;
4. Массажа;
5. Проявление доминирования;
6. Стриптиза;
7. Утренних игрищ;
8. Следования 3 секретам близости.

Помимо этого, нужно учесть, что и в интимной сфере следует придерживаться определенных правил. Поэтому в качестве последнего пункта значатся 3 важных секрета, способных доставить партнеру еще больше удовольствия.

В семейной жизни

Секрет счастливой семейной жизни — это абсолютная гармония с супругом. Касается это также и длительных отношений. Однако, чтобы гармония присутствовала во всем, нужно периодически радовать своего мужчину и доставлять ему удовольствие в разных аспектах жизни.

Можно обрадовать своего партнера, побаловав его изысканными яствами, поддержав хобби и увеличив количество физических контактов.

Кулинария

Актуальное на все времена — путь к сердцу мужчины лежит через его желудок. Вкусно накормить любимого очень важно. А особое удовольствие он получит не просто от излюбленных блюд, но и от их разнообразия.

Нужно чаще баловать партнера всевозможными изысками, но ни в коем случае не стоит соревноваться в качестве их приготовления с его мамой!

Акцент на хобби

Нужно быть не только хорошей женой или девушкой, но и другом. Женщина, которая разделяет или, как минимум, поддерживает увлечения своего любимого — мечта каждого мужчины.

Неважно, занимается он коллекционированием марок или любит смотреть футбол, любой интерес должен поддерживаться. Однако, если в качестве хобби ваш любимый выбрал рыбалку — лучше оставить его в покое и позволить ездить самому или с друзьями.

Давать мужчине возможность побыть в одиночестве или с друзьями — очень важно.

Не забывайте узнавать и об интимных предпочтениях партнера, чтобы потом воплощать их в жизнь.

Домашние нежности

Нужно увеличить количество физических контактов, так называемых домашних нежностей. Чтобы доставить как можно больше удовольствия, следует прибегнуть к следующих хитростям:

• Легкое игривое покусывание уха сведет мужчину с ума;
• Не забываем про прикосновение к волосам аккуратными массирующими движениями;
• Практикуем легкие поцелуи в основание затылка;
• Кадык — одна из самых чувствительных точек на теле мужчины. Целуем, прихватываем губами, покусываем и даже посасываем — успех гарантирован!

Повторяем эти прикосновения чем чаще, тем лучше. Особенно, если мужчина чем-то расстроен.

В интимной сфере

Одна из особенно животрепещущих тем — доставление мужчине удовольствия в постели. Говоря о том, как сделать партнера счастливым и доставить наслаждение, нельзя обойти тему секса стороной. Причем многие женщины пренебрегают даже основными правилами этой сферы, считая, что это не столь важно.

Однако даже такие мелочи, как массаж или поведение в постели, имеет огромное влияние на качество мужского удовольствия.

Массаж

Разговор пойдет не о простом массаже, а об интимном, так как это один из основных способов доставить мужчине удовольствие до акта любви. Чтобы массаж получился действительно возбуждающим, качественным и искусным, женщине придется приложить определенные усилия.

Секреты идеального интимного массажа:

• Начинать массаж следует с головы;
• Все движения нужно сопровождать поцелуями;
• Не забываем про дополнительные приспособления: масла, крема, смазка;
• Гениталии тоже можно и нужно массажировать, в особенности — область вокруг.

Интересный вариант — это использовать в массаже кубик льда, проведя им линию по позвоночнику мужчины.

И еще один небольшой секрет — нужно позволить мужчине сделать эротический массаж себе. Это возбуждает и разогревает ничуть не хуже, когда партнер видит, какое удовольствие получает от его прикосновений женщина.

Утренние игры

По-настоящему хорошее и бодрое утро должно быть сопровождено сексом. Доказано, что интимная близость с утра продлевает чувство влюбленности на весь день. Так что таким образом можно не только порадовать партнера, но и укрепить отношения.

Чтобы доставить мужчине максимальное удовольствие с утра, нужно:

• Разбудить его нежными прикосновениями к самым чувствительным точкам;
• Медленно лаская его тело, следует убедиться, что любимый проснулся;
• Пока он пребывает в неге, нужно перейти к оральному сексу.

Доставить мужчине наибольшее удовольствие утра поможет сочетание интимного массажа с последующим оральным ублажением.

Многие эксперты в интимной сфере утверждают, что если перед утренними забавами почистить зубы мятной пастой, использовать освежающее средство для полоскания рта или пожевать ментоловую жвачку, можно усилить ощущения партнера от ласк.

Немного доминирования

Женщина, в привычном для нас понимании, всегда ласковая и нежная. Именно поэтому, чтобы доставить любимому максимум наслаждения, следует иногда примерять другую роль. И не нужно забывать об инициативе в интимной сфере, мужчина должен чувствовать себя желанным.

Немного женского доминирования — залог успешной сексуальной жизни партнеров.

Несмотря на то, что абсолютное большинство мужчин предпочитают именно доминирующую роль, если изредка брать бразды правления в свои руки, можно доставить возлюбленному максимум удовольствия.

Причем в данном случае имеется ввиду легкая игра за лидерство, которое партнер захочет вернуть. Достаточно будет аккуратно толкнуть мужчину на кровать, закрепить ладонью его руки над головой, оседлать и начать ласки. Дальше все пойдет как по маслу!

Искусство раздеваться

Красиво раздеться перед мужчиной — настоящее искусство. Неспроста сейчас так распространены классы, обучающие стрип-пластике и дэнсу. Стриптиз — лучший метод разогреть партнера путем визуального наслаждения.

Причина тому проста — красивая картинка доставляет нереальное эстетическое удовольствие мужчине.

Мужчины любят глазами — такая же аксиома, как и фраза про путь к сердцу через желудок. Поэтому очень важно научиться не просто раздеваться, а делать это красиво и возбуждающе.

Секреты близости

На фоне всего вышеперечисленного важную роль играет то, как мы подходим к акту близости, как готовимся к ней и при каких обстоятельствах он совершается. Существуют запретные и наоборот приоритетные темы, важно даже освещение. Разбираемся, в каких условиях мужчина получит от секса больше удовольствия.

Никаких бытовых разговоров

Для мужчины неприемлемы любые темы, связанные с бытом, во время интимного акта или прелюдии. Так что все подобные разговоры — табу. Вообще любые диалоги на время секса лучше попридержать.

Самым безошибочным вариантом будет нашептывание возлюбленному на ушко всяческих пошлостей, мужчины от этого просто теряют голову.

В противном случае, если пошлости не ваша стезя, от разговоров следует полностью воздержаться. Приветствуются тихие выкрики и стоны.

Ласки при свете

Наиболее острые ощущения мужчина получает во время свершения полового акта при свете. Партнеру очень важно видеть женщину во всей ее красоте, оценивать обстановку, словно хищнику, и контролировать процесс.

Секс при свете поможет усилить удовольствие, дополнив его не только звуковым (стоны, крики), но и визуальным рядом. Так наслаждение будет гораздо более сильным.

Разнообразие акта

Частота секса и его разнообразие — основа крепкой интимной жизни пары. Постоянно однообразный и скучный секс не принесет мужчине должного удовольствия, только банальную разрядку.

Чтобы доставить партнеру больше удовольствия, нужно:

• Чаще вступать в половую связь, проявляя инициативу;
• Разнообразить места для занятия сексом, будь то балкон или душевая кабинка;
• Использовать интимные игрушки;
• Практиковать разные позы.

Прежде, чем решиться на что-то, обязательно нужно уточнить у партнера, является ли подобное для него приемлемым. Если ответ положительный, можно смело пробовать новое!

Таким образом, только  совокупности всех факторов, можно доставить мужчине истинно райское, незабываемое удовольствие. Главное, не боятся этого, действовать смело и решительно!

Поделись с друзьями!

Следи за нами в соц. сетях!

Узнаем как доставлять мужчине удовольствие во время секса?

В начале отношений доставить удовольствие мужчине достаточно просто, поскольку влюбленность играет яркими красками, а эмоции бьют через край. Со временем стандартные позы и техники начинают приедаться, и ничего потрясающего он не испытывает. Поэтому постоянная работа над сексуальной жизнью просто необходима для всех.

Каждая девушка заинтересована в том, как доставлять мужчине удовольствие в постели. Главное — желание и действие, тогда любая сможет приблизиться к уровню настоящей богини в сексе.

Следует отметить, что не всегда сексуальная неопытность девушки для мужчины является недостатком. Более того, если мужчина очень искушен, то такое положение дел его даже порадует, а для представительницы слабого пола станет отличным шансом поучиться у мастера. Девушке достаточно подчиняться своим желаниям и получать удовольствие.

Прелюдии

Секс не единственное средство, связанное с тем, как доставлять мужчине удовольствие. Все представители сильного пола любят глазами, поэтому уделять время красивой одежде, белью, прическе и макияжу просто необходимо.

Подготовьтесь заранее и встретьте супруга с работы в шикарном кружевном белье и полупрозрачном халатике. Можно использовать парик, если есть желание воплотить в реальность одну из его сексуальных фантазий.

Если вы вынуждены были расстаться на некоторое время с любимым, подготовьтесь к приближающейся встрече заранее. Подтяните фигуру, сделайте косметические процедуры, уход за волосами и прочие женские радости. По приезде не только он будет счастлив, увидев свою возлюбленную в сногсшибательном образе, но и сама девушка себя будет чувствовать богиней.

Раскрепощение

«Хочу доставить удовольствие мужчине в разнообразных позах, но смущаюсь и переживаю во время секса», — часто говорят девушки. Такая ситуация — вполне нормальное явление, ведь вы подпускаете партнера в самую интимную зону. Позвольте смущению присутствовать, оно не остановит вас в порыве страсти. Главное — расслабиться, чтобы мужчина чувствовал, что вы получаете удовольствие.

Главные ошибки в оральном сексе

Большинство представительниц слабого пола уверены, что им хорошо известно, как доставить удовольствие мужчине орально, но мало кто знает об ошибках, которые встречаются достаточно часто:

1. Слишком быстрые или медленные движения и неправильная сила нажатия языком способны испортить все наслаждение от процесса. Обычно в таком случае партнерам лучше обсудить этот момент и ориентироваться в дальнейшем на предпочтения мужчины.
2. Настаивание на оральном сексе со стороны партнера, когда вам этого делать не хочется, также не принесет положительного эффекта от процесса. Оральных ласк должны желать оба возлюбленных, а не действовать по принуждению.
3. Зацикленность на одной технике ведет к скучной половой жизни. Так что получайте новые знания и удивляйте своего мужчину. Сейчас огромное количество тренингов, где обучают девушек разнообразным секс-искусствам. Главное — двигаться в ногу со временем.

Как доставить мужчине удовольствие? Самые смелые техники и нововведения в сексуальную жизнь способны наполнить интимную жизнь новыми красками и эмоциями.

Решаем проблемы в постели

К сожалению, иногда причина мужского равнодушия в отношении секса кроется в самой девушке. Многие дамы за годы брака начинают полнеть, запускают себя или уделяют своему внешнему виду намного меньше времени, чем раньше. Более того, многие девушки начинают относиться к половому акту как повседневному делу, забывая то том, как доставить удовольствие мужчине во время секса или оральных ласк. Поэтому не стоит считать и смело полагаться на привычное течение сексуальной жизни, вносите смелые коррективы, разнообразие и удивляйте.

Первое правило, связанное с тем, как доставить мужчине удовольствие, напрямую связано с сексуальным внешним видом партнерши. Представители сильного пола любуются красивым, подтянутым и ухоженным телом и получают от этого невероятное визуальное наслаждение. Примите этот факт во внимание, и если в ваших отношениях возникла подобная проблема, то начинайте действовать уже сейчас.

Удивляем

Главное — поддерживать сексуальный интерес партнера, все остальное — дело техники.

Существует масса способов, связанных с тем, как доставить мужчине максимум удовольствия:

1. Ролевая игра. Продумайте сценарий, согласно которому должны будут развиваться события. Необязательно опустошать секс-шоп. Подберите подходящий наряд, макияж, прическу и дополнительные атрибуты для сексуальной игры. Такой подход разожжет в мужчине страсть, и он получит незабываемое удовольствие не только от секса, но и от прелюдии.
2. Стриптиз с продолжением. Необязательно посещать курсы стрип-пластики. Достаточно сексуально одеться, включить медленную и расслабляющую музыку. Обязательно создайте располагающую атмосферу – приглушите свет, используйте свечи и благоухающие аромакомпозиции. Настройтесь, и все получится!
3. Разденьте партнера. Делать это надо аккуратно и медленно, одновременно поглаживая тело своего мужчины. Во время такой прелюдии не забывайте игриво поглядывать на него. Сняв футболку, осыпьте поцелуями область торса. Раздев полностью, начинайте раздеваться сами.
4. Добавь «перчинку». Острые ощущения в постели будоражат сознание. Лед, мороженое или горячий шоколад: аккуратно проведите по телу мужчину, затем слизните, касаясь только языком. Начинайте от шеи и постепенно двигайтесь к торсу, завершая процесс в области гениталий.

Мужские желания

Если рассматривать сексуальные желания мужской половины человечества, то можно заметить, что они схожи между собой, а значит, вопрос о том, как доставлять удовольствие мужчине, не нужно разделять по типам темперамента и прочим критериям.

1. «Грязные» словечки. Как ни странно, но факт: мужчины предпочитают будоражащие фразы в процессе секса. Всевозможные «ааа», «хорошо», «еще, еще» или «быстрее», озвученные с придыханием партнерши способны усилить удовольствие мужчины от полового акта.
2. Неожиданный сюрприз. Незапланированный секс в неподходящем месте способен завести любого мужчину, а девушка в глазах партнера может вырасти на целый секс-уровень.
3. Берите все в свои руки. Иногда девушке стоит проявлять инициативу в начале полового акта. Завести возлюбленного и «оседлать». Главное — не переусердствовать! Плетки, кожаные ремни и наручники — это уже другая история.
4. Новые места для секса. Если вы присмотрели идеальное местечко, которое взбудоражило всю вашу сексуальную фантазию, то следует непременно туда вернуться и уже не одной. Более того, можно создать некую интригу, мужчины положительно относятся к таким сюрпризам, а секс с такой особой скучным просто не бывает.
5. Позвольте ему любоваться вами. Вы можете медленно переодеваться перед зеркалом, покружиться или наклониться. Мужчины любят глазами, и рассматривание сексуального женского тела им доставляет непревзойденное удовольствие.

О чем молчат мужчины

Хоть и многие девушки озадачены тем, как доставить мужчине максимальное удовольствие, секреты, позы в сексе играют далеко не самую важную роль. Наиболее распространенная проблема в половом акте – это растянутые и слабые мышцы влагалища. Чаще всего это происходит по причине родов.

Не стоит переживать о том, как доставлять удовольствие мужчине с такой проблемой в дальнейшем. Существует масса упражнений, которые творят чудеса с мышцами влагалища. Достаточно выполнять короткую и простую гимнастику для интимной зоны. Необходимо с усилием напрягать мышцы на время, которое можете выдержать, и так несколько подходов в течение 10-15 минут. Первые результаты вы заметите через 4 недели регулярных занятий, и порадует это не только вас, но и партнера.

Что предпочитают мужчины в постели

Если ознакомиться с отзывами, связанными с тем, как доставить мужчине максимальное удовольствие, позы имеют не меньшее значение, чем сильные мышцы влагалища.

На основании опросов можно сделать выводы, что мужчины не любят:

1. Однообразия в сексе, позах и сценария по стандартному плану.
2. Замечаний со стороны женщины по поводу его сексуальных возможностей, особенностей и талантов.
3. Лишней болтливости и напряженности партнерши во время полового акта.

Предпочитают:

1. Темпераментную девушку с яркой внешностью и взрывной фантазией по поводу секса.
2. Сладкие стоны партнерши, которые доставляют мужчине нереальное удовольствие, так как в такие моменты он уверен, что он лучший в сексе.
3. Комплименты в адрес его сексуальных возможностей и достижений, которые дополнительно простимулируют партнера не останавливаться на достигнутом и стремиться еще к большему уровню наслаждения.

Что хотят получать мужчины от секса

Как доставлять мужчине удовольствие, может узнать каждая девушка. Но что именно хочет получить мужчина и что доставит ему большее удовлетворение?

1. Девушке необходимо заранее настраивать свое желание на половой акт, так как большинство мужчин предпочитают возбужденную и горящую желанием партнершу.
2. Регулярное исполнение сексуальных желаний – основа хорошего секса. Поэтому прислушивайтесь к предпочтениям партнера.
3. Легкий и непринужденный стриптиз или переодевание под заранее подобранную музыкальную композицию могут свести его с ума.
4. Высказывайте свои пожелания партнеру. Большинство мужчин получают колоссальное удовольствие от того, что партнерша полностью удовлетворена и покорена его сексуальным мастерством.
5. Будьте раскрепощены и смело идите на эксперименты.
6. Удивляйте! Изучите сексуальный массаж или новую технику оральных ласк, а может, есть позы, которые вы еще не пробовали! Вперед — к получению новых сексуальных наслаждений.
7. Неожиданность и внезапность. Вы можете заняться сексом в лесу на пикнике, у друзей на даче или где-нибудь еще. В таком деле важна спонтанность, необдуманность и действие по велению эмоций и возбуждения.
8. Иногда мужчины просто ничего не хотят делать, а желают, чтобы девушка взяла инициативу в свои руки.

Дерзайте! Но помните, что прежде всего вы должны сами хотеть секса, так как мужчины чувствуют обман или нежелание.

Как доставить мужчине настоящее удовольствие?

Сексологи утверждают, что представители сильного пола в разном возрасте воспринимают секс по-иному. То, что необходимо 20-летнему парню, совершенно не нужно 40-летнему мужчине, и наоборот. И ты должна непременно это учитывать.

От 20 лет

Молодые люди в этом возрасте ощущают себя половыми гигантами. И это действительно так: гормоны зашкаливают, а уровень тестостерона в крови растет не по дням, а по часам. Юноши готовы заниматься сексом где угодно, с кем угодно и как можно чаще. Количество в этом возрасте берет верх над качеством. Главный минус – неумение держать эякуляцию под контролем. Чтобы помочь своему мужчине растянуть удовольствие, займись оральными ласками. Во время секса почаще меняй позы – в этом возрасте мужчины обожают эксперименты. Не откажутся они и от экстремального секса. А вот с ролевыми играми в этом возрасте лучше повременить: долгая прелюдия ему может наскучить.

От 30 лет

Мужчины уже начинают понимать, что в сексе важно качество, а не количество. Хотя на первый план в этом возрасте обычно выходит карьера. Из-за нехватки времени мужчины готовы даже жертвовать сексуальными отношениями. Твоя задача – не дать ему уйти из большого секса. Сексологи советуют сделать сексуальное расписание: интимная жизнь в этом возрасте должна присутствовать не менее трех раз в неделю. Кому-то секс по расписанию может показаться скучным, но сексологи утверждают, что в этом возрасте сексуальный режим просто необходим. Предпочтения в сексе все те же, что и у 20-летних. Тебе же стоит обратить внимание и на меню мужчины. Чтобы не возникало проблем с потенцией в дальнейшем, постарайся почаще включать в рацион своего партнера орехи, зелень и кисломолочные продукты. А вот от слишком жирной пищи ему лучше отказаться.

От 40 лет

Уровень тестостерона в крови заметно снижается, что сказывается на половой жизни. Секс становится нерегулярным. Каждому мужчине в этом возрасте хочется вновь испытать ощущение новизны. Понятное дело, что сделать это непросто: в молодости было испробовано практически все. Твоя задача – постараться реанимировать те ощущения, которые были у вас двадцать лет назад. Для этого можешь использовать любые средства. Совместный просмотр порнографических фильмов, поход в стриптиз-бар, изучение новинок магазинов для взрослых – сейчас это будет как нельзя кстати. Старайся прислушиваться к желаниям своего партнера. Постарайся вывести его на откровенный разговор и понять, что ему хочется сейчас в сексе. Только общими усилиями вы сможете побороть скуку, которая начинает стучаться в вашу интимную жизнь.

От 50 лет

Эрекция в этом возрасте сильно ослаблена. В первую очередь это происходит из-за изношенности кровеносных сосудов. Не стоит беспокоиться из-за нерегулярной половой жизни. Ты должна отдавать себе отчет, что «завести» партнера зачастую можно только с помощью серьезной стимуляции. В этом возрасте партнер не может достичь «финала» за десять минут. Поэтому с твоей стороны сейчас требуется как можно больше такта, терпения и сдержанности. Ни в коем случае не говори партнеру о том, что он сдал во многих позициях. Старайся восхищаться им как можно чаще – сейчас это пойдет на пользу вашей интимной жизни.

От 60 лет

Известный комик Родни Дэнджерфилд как-то пошутил: «В этом возрасте еда занимает в жизни место секса». С этим трудно не согласиться. Но половая жизнь, даже с помощью стимуляторов, все-таки должна присутствовать. В этом возрасте мужчина в первую очередь работает на ощущения. Старайся следить за ним. Во время полового акта можно устраивать перерывы, чтобы дать ему возможность передохнуть. Это время зай-ми оральными ласками. Только так мужчина сможет уменьшить нагрузку на сердце и восстановиться. Сексуальные позы в этом возрасте не играют для мужчины особой роли. А вот без просмотра фильмов для взрослых перед интимом просто не обойтись.

 

Как доставить удовольствие мужчине губами: советы, рекомендации

Любящая женщина готова сделать все, чтобы стать своему возлюбленному самой желанной, неповторимой, единственной. Поэтому когда речь заходит, как доставить удовольствие мужчине губами, девушки ищут советы, рекомендации, стараются научиться, попробовать и доставить дорогому человеку максимум наслаждения.

Правильный подход

Желание учиться новым навыкам — правильное решение, принимаемое женщинами, которые хотят:

• укрепить союз;
• стать ближе с избранником;
• открыть новые грани ощущений;
• исключить измены;
• повысить уверенность в себе;
• добавить свежую струю в отношения.

Все это достижимо, когда вы анализируете себя, освобождаясь от стереотипов и запретов, хранящихся в подсознании с детства, а то и еще раньше, на генетическом уровне.

В интимной сфере приветствуется свобода, раскованность, активность, смелость в действиях.

ВАЖНО ПОМНИТЬ, что в сексе задействованы двое, поэтому, что бы вы ни делали в постели, обращайте внимание на реакцию партнера. Допускается только позитивный отклик. Любой, самый малый дискомфорт даже одного из партнеров — сигнал к остановке и смене действий.

Сканирование мужчины

У каждого человека есть эрогенные точки, зоны. Но где они расположены у вашего мужчины знаете? А какие из них самые чувствительные, отзывчивые, имеете представление?

Если нет, стоит узнать и найти. А для этого провести изучение милого.

• Выберите спокойный момент, чтобы никто не мешал, не отвлекал, не вторгался без предупреждения в ваше пространство.
• Лучше это делать вечером или ранним утром выходного дня, пока вы оба еще нежитесь в постели.
• Откиньте одеяло, проведите пальцами, губами по всему телу мужчины, уделяя внимание сначала общеизвестным точкам.
• Посмотрите на реакцию партнера, какие прикосновения ему нравятся больше. Запоминайте это на будущее.
• Вполне возможно у вашего кавалера есть индивидуальные зоны, отличные от общих. Он может сам сказать об этом, а можете вы найти их своими прикосновениями и поцелуями.

Интересно, что в одних и тех же точках может быть разная реакция в зависимости от раздражителей. Так, изучая вопрос, как доставить удовольствие мужчине губами, вы можете обнаружить, что целуя низ спины, возбуждение нарастает быстрее, чем обычное поглаживание этого же места. Значит, полная картина любимых мест определится не с одного раза. Проявите терпение, за что будете, несомненно, вознаграждены ответной реакцией кавалера.

Важные нюансы

Находясь с мужчиной наедине:

• не ждите инициативы только от него, оставаясь пассивной. Активность и заинтересованность партнерши положительно действует на партнера;
• помните, что предварительная подготовка нужна мужчине не меньше, чем прелюдия женщине. Он также любит, чтобы его медленно раздевали, целовали открывающиеся участки тела, шептали ласковые слова, щекоча теплыми губами ушко;
• не старайтесь брать с места в карьер. Интимная встреча — это не достижение семяизвержения, а плавный процесс получения наслаждения, которое постепенно нарастает, завершаясь обоюдной восторженной кульминацией;
• не бойтесь целовать и дотрагиваться до сокровенных участков, особенно если партнер просит об этом. Знайте, что женская раскованность в постели привлекает мужчин;
• проявляйте фантазию и изобретательность. Мужчина — любитель новенького, дайте ему это, чтобы у него не возникало желания искать новизны на стороне;
• постарайтесь найти грань между вседозволенностью и целомудренностью, не опускаясь ни в одну из крайностей, балансируя посередине, каждый раз открываясь мужчине с новой стороны.

Откровенность в разговоре

В самом начале взаимоотношений с мужчиной, стоит завести правило открытого диалога на самые разные темы, в том числе и интимную. Особенно это актуально на этапе узнавания, притирки, углубления союза. Задавайте вопросы и внимательно слушайте ответы, вносите предложения и учитывайте рекомендации другой стороны. Общайтесь.

После бурной ночи обязательно спросите милого:

• хорошо ли ему было;
• что понравилось;
• доставило дискомфорт;
• осталось нереализованным;
• каково его видение процесса.

Разговор должен вестись тактично, доброжелательно, конструктивно, без насмешек и издевок, особенно, если в постели что-то не получилось, пошло не так. Человек — это не машина, может сказаться плохое самочувствие, усталость, стресс, что отразится на сексуальном поведении.

Учитывайте — интимные наслаждения начинаются на бытовом уровне. Когда вы доброжелательно общаетесь, без резких замечаний, обид и претензий, регулярно проявляете заботу о партнере, хотите сделать его жизнь ярче, светлее, радостнее, то эти действия будут иметь отзыв и в спальне. При подобном подходе вопрос, как доставить мужчине удовольствие губами для вас будет простым и легко решаемым.

Поделиться с друзьями

Мужской оргазм: понимание мужской кульминации

Взгляд из-за кулис мужской кульминации

Топливом для процесса, ведущего к оргазму, является тестостерон, гормон, постоянно вырабатываемый яичками. Яички также производят миллионы сперматозоидов каждый день, которые созревают, а затем смешиваются с беловатой, богатой белком жидкостью. Эти жидкости питают и поддерживают сперматозоиды, поэтому они могут жить после эякуляции в течение ограниченного времени. Эта смесь жидкости и спермы, известная как сперма, перемещается через уретру и выходит из полового члена во время оргазма.

СВЯЗАННЫЙ: 7 здоровых причин заниматься сексом прямо сейчас

Тестостерон, протекающий через тело мужчины, наряду с психологическими факторами, определяет силу его желания секса.

СВЯЗАННЫЙ: Лучшие сексуальные фантазии для мужчин

Роль тестостерона и сексуального желания в мужском оргазме

Тестостерон является основным фактором, который стимулирует сексуальное желание, говорит Майкл Ингбер, доктор медицины, врач по урологии и женскому тазу. медицины и реконструктивной хирургии в Атлантической системе здравоохранения в Морристауне, штат Нью-Джерси, и членом Международного общества изучения сексуального здоровья женщин.

СВЯЗАННЫЕ С: Секс-терапия: что должны знать мужчины и женщины

Это сексуальное желание или либидо является ключом к началу процесса, который приведет к оргазму. Если у мужчины нет полового влечения — например, если у него клинически низкий уровень тестостерона или он страдает депрессией, — его тело может не реагировать на сексуальные стимулы, и он не сможет испытать оргазм.

СВЯЗАННЫЙ: Что на самом деле означают сексуальные сны?

Мужской оргазм: шаги к эякуляции

Шаги, которые приводят мужчину к успешному оргазму, включают:

1. Возбуждение Мужчина воспринимает что-то или кого-то, что вызывает сексуальный интерес.Это восприятие побуждает мозг посылать сигнал по спинному мозгу к половым органам, вызывая эрекцию. Пенис становится эрегированным, когда кровь заполняет губчатую ткань внутри его стержня, которую приносят артерии, которые расширились, позволяя крови течь со скоростью, в 50 раз превышающей нормальную. Вены в половом члене, которые обычно отводят кровь, сжимаются, так что внутри остается больше крови, вызывая прочную эрекцию. Мошонка тянется к телу, и мышцы по всему телу увеличиваются в напряжении.
2. Плато В этой фазе мужское тело готовится к оргазму, который может длиться от 30 секунд до 2 минут. Напряжение мышц усиливается еще больше, и начинают действовать непроизвольные движения тела, особенно в тазу. По словам Ингбера, частота сердечных сокращений у мужчины увеличивается до 150–175 ударов в минуту. Из уретры может начать вытекать прозрачная жидкость. Эта предэякуляторная жидкость предназначена для изменения баланса pH уретры, чтобы повысить шансы на выживание сперматозоидов.
3. Оргазм Сам оргазм состоит из двух фаз: выброса и эякуляции. Во время выброса мужчина достигает неизбежного семяизвержения, «точки невозврата». Сперма откладывается в верхней части уретры и готова к эякуляции. Эякуляция происходит в результате серии быстрых сокращений мышц полового члена и вокруг основания ануса. Также может произойти непроизвольное толкание таза. Нервы, вызывающие сокращение мышц, посылают в мозг человека сообщения удовольствия.
4. Разрешение и рефракция После эякуляции половой член начинает терять эрекцию. Около половины эрекции теряется сразу, а остальная часть исчезает вскоре после этого. По словам Ингбера, мышечное напряжение спадает, и мужчина может чувствовать себя расслабленным или сонным. Мужчины обычно должны пройти рефрактерный период или фазу восстановления, во время которой они не могут достичь новой эрекции. По словам Ингбер, этот период у мужчин различен. У 18-летних это обычно менее 15 минут.У пожилых мужчин оно может составлять от 10 до 20 часов. Средний рефрактерный период составляет около получаса. Мужчины отличаются от женщин тем, что обычно они насыщаются после одного оргазма. Женщины могут испытать более одного оргазма без потери сексуального возбуждения, и им не нужно проходить рефрактерный период.

СВЯЗАННЫЙ: Деконструкция сексуального влечения: что ваше либидо говорит о вашем здоровье

Мужской оргазм: когда возникает проблема

У некоторых мужчин могут быть проблемы с достижением оргазма.Чаще всего это связано с психологическими факторами; например, они все еще страдают от травмирующего события или ограниченного воспитания, или они впали в привычки мастурбации, которые могли заставить тело дольше испытывать оргазм. Однако проблема также может быть вызвана некоторыми лекарствами, неврологическим или сердечно-сосудистым заболеванием, или хирургическим вмешательством по перерезанию нервов, — говорит Беверли Уиппл, доктор философии, доктор медицинских наук, почетный профессор Университета Рутгерса в Ньюарке, штат Нью-Джерси, и бывший президент компании. Американская ассоциация сексуальных педагогов, консультантов и терапевтов (AASECT).

СВЯЗАННЫЙ: Рекреационная Виагра? Почему это плохая идея

Кратковременный способ решения проблем с оргазмом включает стимуляцию полового члена с помощью вибратора или какой-либо другой секс-игрушки. Однако, чтобы действительно добиться значимых изменений, мужчине, возможно, потребуется пройти через какую-либо форму секс-терапии. Терапия обычно включает в себя «домашнее задание», при котором пара занимается сексуальной деятельностью, которая снижает давление на производительность и сосредотачивается на удовольствии.

Если вы постоянно испытываете проблемы с оргазмом и эякуляцией, обратитесь к врачу.Тщательное медицинское обследование и история болезни могут выявить причину.

Дополнительный отчет Денниса Томпсона-младшего

Секс-эксперт объясняет 25 точек удовольствия, которые должен знать каждый мужчина

Некоторые из вас, возможно, уже знают, но май — это Международный месяц мастурбации, и это отличная новость, учитывая, что мы все взаперти и не можем нервничать с новым партнером. В то время как некоторые люди использовали период отсутствия контактов, чтобы улучшить свою игру в Tinder и сфотографировать свои члены, другие нашли время, чтобы углубиться в зону удовольствия, узнавая больше о том, что делает вас отличным любовником.Одна вещь, которую мы должны взять в руки, — это мы сами, в конце концов, это месяц мастурбации, и именно здесь на помощь приходит Lovehoney.

Бренд сексуального здоровья объединился с экспертом по сексу и наставником по отношениям Аннабель Найт для нового объяснения. Найт выявил ключевые эрогенные (чувствительные к сексуальной стимуляции) зоны, которые необходимо знать каждому мужчине. Она также объяснила, как научиться наслаждаться всеми частями своего тела может изменить вашу сексуальную жизнь.

Вам также понравятся:
Повысьте эффективность постели и общее состояние здоровья с помощью этой новаторской добавки
Отметьте месяц мастурбации, взяв 20% скидку на интеллектуальный вибратор Crescendo
Wheel of Foreplay — это онлайн-игра о сексуальных приключениях, разработанная для карантина

Что такое эрогенные зоны?

Проще говоря, эрогенные зоны — это области вашего тела, чувствительные к сексуальной стимуляции.Это может происходить в форме прикосновения, давления или вибрации и способствовать сексуальному возбуждению. Знание этих точек удовольствия может помочь вам установить более прочную физическую связь. Мы знаем, что секс — это здорово, но идея возбудить кого-то простым прикосновением — это то, к чему мы все должны стремиться. Вот тут-то и появляются эрогенные зоны для мужчин и женщин.

25 эрогенных зон для мужчин

По оценкам экспертов, у мужчин на теле ровно 25 эрогенных зон.Конечно, неудивительно, что ваше мясо и два овоща очень чувствительны к сексуальной стимуляции, но где именно остальные 23? Оказывается, те части тела, которые имеют высокую концентрацию нервных окончаний, которые особенно чувствительны к прикосновению, давлению или вибрации, принесут наиболее впечатляющие результаты.

Knight предполагает, что понимание 25 точек удовольствия для мужчин поможет вам увеличить ваше сексуальное счастье, давая вам инструменты для улучшения вашей личной жизни.«Большинство из нас совершенно не осознают все зоны удовольствия на нашем теле, и мы упускаем много сексуального счастья, не исследуя их все», — говорит она. «Все люди разные и по-разному реагируют на разные прикосновения. Знания — ключ к улучшению сексуального опыта ».

Вот 25 самых распространенных точек удовольствия для мужчин.

Передняя часть кузова

Помимо очевидных придатков, на передней части тела есть ряд областей, которые необходимо решить.Некоторые из них несколько более неожиданны, чем вы думаете.

1. Кожа головы

Кожа головы — это эрогенная зона для мужчин и женщин. «Он полон нервных окончаний, и даже малейшее прикосновение к волосам может вызвать покалывание по всему телу», — говорит Найт. Чтобы усилить удовольствие, проведите ногтями по коже головы партнера, уделяя особое внимание пространству за ушами и чуть выше шеи.

2. Мозг

Самая важная из них эрогенная зона, определяющая, как наше тело реагирует на стимуляцию.«Самая важная эрогенная зона для обоих полов — это, конечно, мозг. Это зажигает наше воображение, делая нас лучше и любителями с большим воображением, а также делает связь между визуальной стимуляцией и физическим прикосновением еще более интенсивной », — говорит Найт.

3. Глаза

Хотя это и не самая очевидная эрогенная часть нашего тела, с психологической точки зрения глаза очень важны. «Просто смотреть на человека определенным образом или за вами наблюдают, это может вызвать сексуальное удовольствие», — говорит Найт. «Зрачки расширяются, когда мы возбуждены, что делает нас более привлекательными для противоположного пола.”

4. Губы

Губы, одна из самых открытых эрогенных зон тела, жизненно важны для сексуального возбуждения как у мужчин, так и у женщин. «Они заполнены чувствительными нервными окончаниями, поэтому даже малейшее прикосновение к мозгу посылает много информации», — говорит эксперт по сексу Найт.

5. Соски

«Очевидно, что не так чувствительны, как женские соски, но все же очень чувствительны к прикосновениям и могут сильно деформироваться, если их покусывать или лизать. Также очень хорошо реагирует на температурную игру — посмотрите, как они реагируют на кубик льда.”

6. Внутренние части рук, подмышки и запястья

Вы, наверное, заметили, что внутренняя часть наших рук намного более чувствительна, чем внешняя. Это может подтвердить любой, у кого есть татуировка на руке. Lovehoney предлагает множество предметов, которые идеально подходят для стимуляции этой области. Одним из таких продуктов является вертушка. «Попробуйте провести этим легким движением вниз по внешней стороне вашей руки или руки вашего партнера от плеча до кончиков пальцев, а затем обратно вверх по внутренней стороне их руки», — говорит Найт. «Вертушки могут выглядеть устрашающе, но на самом деле они очень нежные!»

7.Руки

«Наши руки так много используются и являются такой огромной частью нашего осязания, что, естественно, они должны иметь возможность испытывать множество различных ощущений», — говорит Найт.

8. Кончики пальцев

Исследования показывают, что кончики пальцев являются наиболее чувствительными частями всего нашего тела, но, хотя ваши руки можно использовать для удовлетворения практически любой другой части тела, они сами заслуживают немного любви.

9. Пупок

Найт объясняет, что близость к гениталиям делает эту область особенно возбуждающей.«Используйте свой язык, кончики пальцев или даже перо, чтобы обвести круги вокруг пупка. Это отличное место для игры с температурой — так что осторожно бросьте кубик льда в пупок, если эта идея возбуждает вашего партнера ».

Нижняя часть тела

Двигаясь вниз, мимо груди и рук, мы достигаем нижней части тела. Эта область включает в себя большинство супер-очевидных моментов удовольствия для мужчин, но не дайте себя обмануть, вы должны знать гораздо больше.

10. Пенис

Одно из наиболее очевидных удовольствий для мужчин, пенис — это легкая задача.Удивительно, но в этой эрогенной области 4000 нервных окончаний. Если хотите удвоить удовольствие, простимулируйте его поглаживающим устройством.

11. Уздечка

Трудно сказать, но как только вы узнаете, что это такое, вы поймете, что уже знакомы с этой частью тела. Уздечка — это эластичный кусок кожи на нижней стороне полового члена, где стержень встречается с головкой. Он очень чувствителен и является основным триггером оргазма у людей с половым членом.

12. Крайняя плоть

Крайняя плоть заполнена нервными окончаниями, которые действительно доставляют удовольствие тем, у кого необрезанный пенис.

13. Мошонка

Мошонка защищает и регулирует температуру яичек и может быть одной из самых чувствительных частей мужской анатомии.

14. Яички

Наряду с мошонкой, эта область имеет такое же количество нервных окончаний, что и влагалище, и реагирует на сосание, сосание и лизание.

15. Промежность

Это чувствительный участок кожи между мошонкой и анусом. Хорошо реагирует на легкое растирание или надавливание.

16. Простата

«Эта железа размером с грецкий орех находится у корня полового члена и часто описывается как« мужская точка G. ». Стимуляция ее может вызвать сильный оргазм», — говорит Найт. Чтобы стимулировать мужскую точку G, вы можете использовать палец, хотя до него трудно дотянуться, и для этой цели лучше использовать массажер простаты.

17. Промежность

Это техническое название того, что мы обычно называем taint или gooch. Промежность — это часть вашего тела между влагалищем и анусом или яичками и анусом.«Из-за того, что он находится в непосредственной близости от двух больших нервов (глубокого и поверхностного периенеальных нервов), он находится в отличном положении, чтобы доставлять какое-то глубокое удовольствие».

18. Внутренняя поверхность бедра

Как и внутренняя часть ваших рук, мягкая кожа на внутренней стороне бедер чрезвычайно восприимчива к прикосновениям. Обращая на них внимание, вы можете предвкушать грядущее.

Задняя часть корпуса

В то время как в передней части тела находится большинство наиболее очевидных точек удовольствия для мужчин, задняя часть тела также требует некоторого внимания.

19. Уши

Удивительно, но уши на самом деле являются одним из самых больших удовольствий для мужчин и женщин. С чувствительной кожей снаружи и сотнями сенсорных рецепторов внутри уши считаются эрогенными зонами для обоих полов.

20. Затылок

При большом количестве нервных окончаний эта область задней части шеи, где начинается задняя часть линии роста волос, может быть чрезвычайно чувствительной к прикосновению.

21. Спина

«Спина — это то место, где многие из нас несут стресс и напряжение», — говорит Найт.«Поиск способов снять напряжение, которое мы держим в мышцах спины, — это потрясающе, и это может стать отличным началом сексуального вечера. Гладить нижнюю часть спины часто очень приятно, потому что она так близко к нашему тазу и область, к которой не часто прикасаются никаким другим способом ».

22. Задняя часть колен

Хотя задняя часть колен может показаться странным местом для рассмотрения эрогенной зоны, многие люди обнаружили, что области, где кровеносные сосуды находятся ближе всего к коже (например, задняя часть колен), более чувствительны к прикосновениям.

23. Лодыжки

Подобно задней части колен, лодыжки являются областями сильного напряжения и содержат множество кровеносных сосудов.

24. Ноги

Обладая множеством нервных окончаний, ступни очень чувствительны к прикосновению. «Ноги могут предложить гораздо больше, чем многие думают, — и некоторые школы мышления считают, что определенные области стопы соответствуют другим частям тела, а это означает, что, проявив к ним немного внимания, вы могли бы осветить сразу в нескольких местах! » — говорит Найт.

25. Анус

По словам Лавхони, «он есть у всех, и все они наполнены потенциалом для серьезного удовольствия». Вокруг ягодиц есть множество нервных окончаний, которые после пробуждения могут улучшить все виды игр, от мастурбации до проникающего секса, массажа и многого другого.

Эрогенные зоны

Когда дело доходит до определения эрогенных зон, требующих наибольшего внимания на вашем теле или теле вашего партнера, важно не торопиться.Не все тела одинаковы, поэтому используйте возможность изучить, что работает для вас и что вам нравится. Может быть, вы могли бы начать, пока Месяц мастурбации еще в разгаре.

5 лучших игрушек для попадания в эрогенные зоны

Чтобы обойти все эрогенные зоны женского тела, может потребоваться время. Если вы чувствуете, что вам нужна рука помощи, ознакомьтесь с нашим списком из 5 лучших секс-игрушек для попадания в эрогенные зоны:

Lelo — Роскошный массажер для кроликов Soraya Wave

Bondage Boutique — Регулируемые зажимы для сосков

Agent Provocateur — Драгоценный комбинезон

Zalo — Персональный массажер для детского сердца

Lelo — 2 900 долларов США 24-каратная золотая пробка Earl Butt Plug

Общие вопросы и ответы

Сколько эрогенных зон на мужском теле?

Нет точных цифр о количестве эрогенных зон на мужском теле, однако общепринятая теория составляет от 25 до 30.

Какое самое чувствительное место у мужчины?

Для большинства мужчин уздечка (головка полового члена) является наиболее чувствительной сексуальной точкой.

Сколько эрогенных зон у женщины?

Точной цифры о количестве эрогенных зон на женском теле нет. Согласно исследованиям, существует семь основных зон, однако существует множество других, менее часто наблюдаемых зон.

Вам также понравятся:
Повысьте эффективность постели и общее состояние здоровья с помощью этой новаторской добавки
Отметьте месяц мастурбации, взяв 20% скидку на интеллектуальный вибратор Crescendo
Wheel of Foreplay — это онлайн-игра о сексуальных приключениях, разработанная для карантина

13 эрогенных зон у мужчин, с которыми можно поэкспериментировать для улучшения секса-Health News, Firstpost

Мы уже знаем, что сексуальная активность полезна для здоровья, а достижение возбуждения — важная часть начала сексуальной активности.

Некоторые части нашего тела более чувствительны, чем другие, мы все это знаем. Есть причина, по которой мы чувствуем щекотку вокруг ребер, мы измеряем чью-то температуру тыльной стороной ладони, чувствуем себя на небесах, когда кто-то массирует нам голову или ступни, и черт возьми, когда мы ударяем по колену или локтю. Это связано с наличием нервных окончаний в этих областях.

Нервные окончания несут в наш мозг информацию о любых внешних раздражителях. Интенсивность боли и удовольствия увеличивается с увеличением количества нервных окончаний.И поэтому те части тела, которые могут причинить наибольшую боль, также могут доставить нам огромное удовольствие.

Репрезентативное изображение. Источник изображения: Getty Images.

Для каждой из этих частей можно использовать и экспериментировать с различными типами касания. Например, если ущипнуть соски, это, вероятно, не вызовет такого же ощущения на запястьях.

Точно так же не все эти эрогенные зоны могут работать как горячие точки для каждого отдельного мужчины — люди уникальны и могут иметь разные причуды.Мы уже знаем, что сексуальная активность полезна для здоровья, а достижение возбуждения — важная часть начала сексуальной активности. Единственный способ узнать наверняка, что работает для вас или вашего партнера, — это попробовать — разумеется, с полным раскрытием информации.

1. Кожа головы: Как и любая другая часть тела в этом списке, кожа головы полна нервных окончаний. От массажа головы до перетягивания волос — есть множество способов использовать это в ваших интересах. Если он немного чувствителен к своим волосам, попробуйте нежно погладить его за ухом или затылок.

2. Внутренняя поверхность бедра: Когда дело доходит до мужчин, пенис обычно привлекает внимание. Но многие области в этой общей области также могут вызывать возбуждение. Это может быть действительно полезно, если вы пытаетесь отсрочить оргазм. Вместо того, чтобы сосредотачиваться на половом члене, переключите внимание на его внутреннюю часть бедра. Это будет держать его возбужденным, но недостаточным для достижения оргазма.

3. Задняя часть колен: Задняя часть колен является очень чувствительной и богатой нервом областью, и ее можно использовать для увеличения возбуждения многими простыми способами.Массаж — отличная идея, если вы не решаетесь приближаться к партнеру и просто напрямую спрашиваете его об их удовольствиях. Просто обратите внимание на жесты и реакции, когда вы поднимаетесь по ногам. Однако эта область также может вызывать щекотку, поэтому не будьте мягкими при прикосновении.

4. От средней линии груди до области ребер: Это щекотно, но также может возбудить. Можно ногтями слегка поскрести ребро. Опять же, вы, вероятно, можете превратить своего партнера в хихиканье, если это слишком легкое прикосновение, но эй, смех тоже полезен для здоровья и помогает уменьшить неловкость, которая иногда встречается в спальне.Секс не всегда должен быть горячим и серьезным, как в фильмах — это могут быть просто два человека, которые касаются друг друга, хихикают и исследуют, на что способны их тела.

5. Центр ладоней, тыльная сторона кистей: Возбуждение даже не всегда должно приводить к сексу. Перед этим этапом нужно сделать много маленьких шагов, и вы можете не торопиться. Но вам также не нужно воздерживаться от всех видов возбуждения — например, даже то, как вы держите партнера за руку, может привести к возбуждению.Мы используем руки во многих делах, поэтому неудивительно, что они полны нервных окончаний. Так что, будь то «случайное» прикосновение рук или гораздо более преднамеренное прикосновение ладони, это может иметь желаемый эффект. Особенно, если сопровождать это зрительным контактом.

6. Тыльная сторона запястья: Причина, по которой мы упоминаем ваше запястье отдельно, заключается в том, что именно там вы проверяете пульс — ощущение чьего-то сердцебиения также может быть интимным опытом. Если этого недостаточно, то да, у него много нервных окончаний.Не торопитесь и не торопитесь — это прикосновение можно использовать даже на пике сексуальной активности, чтобы усилить оргазм.

7. Мошонка: «Удар по яйцам» считается самой сильной болью, которую может испытать любой мужчина. Но это просто показывает, что мячи могут быть центром удовольствия. Начните медленно, оцените, что вы или ваш партнер чувствуете по этому поводу, а затем попробуйте прикоснуться к нему более твердо. Однако никогда не пытайтесь сдвинуть их слишком сильно, вы можете нанести большой ущерб.

8.Ягодицы: Это еще одна область, полная нервных окончаний, но не такая нежная, как некоторые другие эрогенные зоны. И женщины не единственные, кому нравится, когда их сжимают (или шлепают, но давайте поговорим об этом в другой раз) во время сексуальной активности. Идеальное время, чтобы попробовать это, — когда вы целоваетесь.

9. Соски: Чаще всего во время половой жизни мужские соски игнорируются в пользу женских. Но они здесь по какой-то причине — от легкого прикосновения до мягкого сжатия они могут значительно усилить возбуждение.

10. Губы: Губы — одна из самых чувствительных частей человеческого тела, поскольку они плотно заполнены нервными окончаниями — даже больше, чем кончики пальцев. Неудивительно, что поцелуи — такое популярное занятие. Что ж, пока вы продвигаетесь по базам, не бросайте эту в спешке — поцелуй в нужное время (и, возможно, в нужном месте) может быть очень возбуждающим.

11. Анус: Первое, что мы хотели бы отметить, это то, что это не для всех. Во-вторых, если вы открыты для этой идеи, она может полностью изменить для вас оргазм.Простата расположена примерно в двух дюймах от ануса и часто упоминается как мужская точка G. При правильной стимуляции он может доставить сильное удовольствие. Пожалуйста, обсудите это со своим партнером, используйте много смазки и не торопитесь, если вы собираетесь попробовать это.

12. Промежность: Немного менее инвазивна, чем предыдущая, промежность расположена между мошонкой и анусом. Это крошечное пятно, которое может быть чрезвычайно чувствительным из-за наличия нервных окончаний, а также мышц тазового дна.Это можно легко изучить во время орального секса, но, пожалуйста, предупредите своего партнера, если вы пытаетесь сделать это впервые.

13. Penis: Мы оставили очевидное до конца. По сравнению с 6000-8000 нервных окончаний в женском клиторе, мужской пенис не так уж и далеко позади. Головка полового члена (головка) имеет около 4000 нервных окончаний, что делает ее одной из самых эрогенных зон мужского тела. Но это еще не все: уздечка (V-образная часть под головкой до начала стержня) — еще одна чрезвычайно чувствительная часть, как и крайняя плоть, в случае необрезанных пенисов.

Статьи о здоровье в Firstpost написаны myUpchar.com, первым и крупнейшим в Индии ресурсом проверенной медицинской информации. В myUpchar исследователи и журналисты работают с врачами, чтобы предоставить вам информацию обо всем, что касается здоровья. Для получения дополнительной информации прочтите нашу статью о Оргазм: польза для здоровья .

Это первая история из двух частей. Второй рассказ будет посвящен эрогенным зонам у женщин.

Что делают мужские половые органы? — InformedHealth.org

Мужские половые органы позволяют мужчинам иметь детей. Но у них есть и другая важная работа: половые органы вырабатывают гормоны, контролируют процесс превращения мальчиков во взрослых мужчин и делают возможными секс и сексуальное удовольствие. Как и у женщин, у мужчин есть внешние и внутренние половые органы.

Какую работу выполняют наружные половые органы?

Наружные мужские половые органы включают пенис и мошонку.Основное назначение наружных половых органов — обеспечение полового акта и сексуального удовольствия. Структура полового члена похожа на структуру женского клитора, за исключением того факта, что клитор в основном находится внутри тела. Находясь в утробе матери, оба они развиваются из одного и того же органа.

Пенис может переносить и выпускать мужскую сперму во влагалище женщины. Круглая головка полового члена расположена на конце более длинного стержня полового члена. Он покрыт слизистой оболочкой.Подвижная крайняя плоть (частично) покрывает головку полового члена. У некоторых мужчин крайняя плоть была укорочена или удалена в результате медицинской процедуры, известной как обрезание.

Трубка, называемая уретрой, проходит через внутреннюю часть полового члена. Моча покидает тело через уретру, как и сперма (жидкость, переносящая сперму) во время эякуляции. Ствол и головка полового члена содержат эректильные ткани, называемые кавернозными телами. Эти ткани похожи на губки. Во время сексуального возбуждения кровь скапливается в кавернозных телах, пока они не станут полными и твердыми.Это позволяет пенису стать эрегированным и жестким (эрекция). У большинства мужчин он также становится длиннее и толще.

Мошонка представляет собой кожный мешок, окружающий яички, придаток яичка и начало семявыносящего протока.

Головка полового члена и кожа на половом члене, мошонке и окружающей области содержат густую сеть нервных волокон. Это делает внешние половые органы очень чувствительными. В результате прикосновение и растирание этой области может вызвать сексуальное возбуждение и повышенное удовольствие, что может привести к оргазму и вызвать эякуляцию.

Мужские половые органы, вид сбоку

Какую работу выполняют внутренние половые органы?

Основные внутренние мужские половые органы включают:

• Яички

• Эпидидимис

• Трубки семявыносящего протока

• Семенные пузырьки

• Простата

круглой или круглой формы яички — мужские половые железы (половые железы): здесь производятся сперматозоиды.Только эти клетки способны оплодотворять женскую яйцеклетку. Яички также производят мужской половой гормон тестостерон. Они начинают развиваться в брюшной полости мужского эмбриона. По мере роста эмбрион опускается из брюшной полости в мошонку через паховые каналы.

Червеобразный эпидидимис прикреплен к каждому яичку. Эпидидимис забирает сперматозоиды из яичек и позволяет им созреть в сперматозоиды, которые могут двигаться. Зрелая сперма хранится в придатке яичка до следующей эякуляции.

Обе тонкие семявыносящие протоки ведут от придатка яичка к простате. Там они присоединяются к трубке уретры, по которой сперма может покидать тело.

Непосредственно перед тем, как семявыносящие протоки достигают уретры, они проходят мимо семенных пузырьков . Семенные пузырьки производят жидкость, которая смешивается со сперматозоидами с образованием спермы. Одна часть спермы производится более мелкими железами у основания уретры и в предстательной железе. Во время эякуляции сокращаются мышцы тазового дна.Это вызывает выброс спермы из уретры. Вытекающая сперма называется эякулятом (или «кончить»).

Какие возможные проблемы могут возникнуть?

Различные проблемы могут возникнуть, если мужские половые органы изменятся или затронуты заболеваниями:

• Боль, например, постоянная или только во время секса

• Зуд, покраснение кожи и отек

• Выделения из уретры

• Чувство жжения и затрудненное мочеиспускание (моча), задержка мочи

• Болезненная длительная эрекция (приапизм)

• Гормональный дисбаланс

Некоторые мужчины испытывают проблемы, связанные с другими основными состояниями — например, проблемы с эрекцией у мужчин, страдающих диабетом.У других мужчин проблемы возникают из-за того, что изменения происходят только в одном органе, например, в доброкачественной увеличенной простате.

Как правило, проблемы в области гениталий могут быть вызваны множеством разных причин, например вирусными, бактериальными или грибковыми инфекциями. Типичные примеры включают остроконечные кондиломы, воспаление головки полового члена (баланит) или воспаления, вызванные инфекциями, передающимися половым путем, такими как гонорея.

В результате нарушений развития или пороков развития яички не могут опускаться из брюшной полости в мошонку до рождения.Это может вызвать бесплодие. Если крайняя плоть, которая все еще прикреплена к головке полового члена у мальчиков, не расшатывается в течение первых нескольких лет жизни мальчика, у него будет тугая крайняя плоть (фимоз). У некоторых мужчин соединительная ткань полового члена становится твердой и плотной, что приводит к искривлению полового члена.

Проблемы также часто связаны с кровеносными сосудами. Например, варикозное расширение вен яичек (варикоцеле) может вызвать отек, боль и бесплодие. Одно яичко может сильно искривиться, и тогда ему больше не будет кровоснабжения.Если это произойдет, часть ткани яичка может отмереть. Проблемы с эрекцией часто возникают из-за хронического повреждения кровеносных сосудов полового члена.

Если эрегированный половой член внезапно резко согнуть или раздавить, заполненная кровью эректильная ткань может быть повреждена. Это может вызвать большой синяк («перелом полового члена»).

Незлокачественные новообразования могут возникать в таких тканях, как кожа или соединительная ткань полового члена или мошонки. Они также могут развиваться в железистой ткани внутренних мужских половых органов, таких как яички или придатки яичка.Наиболее распространенные раковые опухоли, поражающие мужские половые органы, включают рак простаты, рак яичек и рак кожи полового члена. Опухоли полового члена часто развиваются из-за аномальных изменений клеток кожи или слизистых оболочек. Эти изменения, известные как дисплазия, заставляют клетки размножаться быстрее, чем обычно. Диплазия полового члена также называется интраэпителиальной неоплазией полового члена (ПИН).

Источники

• Lippert H. Lehrbuch Anatomie. Мюнхен: Урбан и Фишер; 2017 г.

• Menche N (Ed). Biologie Anatomie Physiologie. Мюнхен: Урбан и Фишер; 2012.

• Пщырембель. Klinisches Wörterbuch. Берлин: Де Грюйтер; 2017.

• Шмидт Р., Ланг Ф., Хекманн М. Physiologie des Menschen: mit Pathophysiologie. Берлин: Springer; 2011.

• Информация о здоровье IQWiG написана с целью помочь люди понимают преимущества и недостатки основных вариантов лечения и здоровья услуги по уходу.

  Поскольку IQWiG — немецкий институт, некоторая информация, представленная здесь, относится к Немецкая система здравоохранения. Пригодность любого из описанных вариантов в индивидуальном случай можно определить, посоветовавшись с врачом. Мы не предлагаем индивидуальных консультаций.

  Наша информация основана на результатах качественных исследований. Это написано команда медицинские работники, ученые и редакторы, а также рецензируются внешними экспертами. Вы можете найти подробное описание того, как наша информация о здоровье создается и обновляется в наши методы.

Факты о мужской и женской мастурбации

Мастурбировать (трогать себя для получения сексуального удовольствия) — это нормально, независимо от того, ведете ли вы половую жизнь с другими людьми или нет. Мастурбация даже полезна для здоровья, например, снимает стресс.

Большинство людей мастурбируют?

Много людей мастурбируют! Даже если они не говорят об этом, это делают люди любого пола и возраста. Даже до полового созревания дети иногда обнаруживают, что прикасаться к своим гениталиям приятно.Если у вас есть дети и вы замечаете, что они касаются своих гениталий, дайте им понять, что мастурбация — это совершенно нормально, но им следует заниматься наедине.

Люди мастурбируют по разным причинам: это помогает им расслабиться, они хотят лучше понять свое тело, они хотят снять сексуальное напряжение или их партнера нет рядом. Но большинство людей мастурбируют, потому что это хорошо. Многие думают, что мастурбация — это то, чем вы занимаетесь, только когда у вас нет сексуального партнера. Но мастурбируют как одинокие люди, так и люди в отношениях.

Некоторые люди мастурбируют часто, другие редко, а некоторые вообще не мастурбируют. Разные люди мастурбируют по-разному, по разным причинам. Мастурбация — это сугубо личное решение, и нет «нормального» способа сделать это.

Можно ли мастурбировать, если вы состоите в отношениях?

Определенно. Многие люди в отношениях мастурбируют. Мастурбация во время отношений не означает, что ваш партнер вас не удовлетворяет. Это отличный способ понять, что вам нравится и что вызывает у вас оргазм.Затем вы можете показать или рассказать партнеру, что вам нравится. Разговор с партнером о сексе может сделать его веселее и даже укрепить ваши отношения. Некоторые люди мастурбируют одновременно со своим партнером. Это способ вести половую жизнь вместе, не рискуя заболеть ЗППП или беременностью.

Еще вопросы пациентов:

Какие есть советы по мастурбации?

Мастурбация — отличный способ познать свое тело.Это абсолютно здорово и нормально — большинство людей мастурбируют в какой-то момент своей жизни.

Существует множество мифов, которые напугают вас и заставят думать, что мастурбация — это плохо или плохо. По правде говоря, это совершенно безопасно. Мастурбация не сделает вас слепым, сумасшедшим или глупым. Это не повредит ваши гениталии, не вызовет прыщей и не остановит ваш рост. Он не израсходует все ваши оргазмы и не разрушит другие виды секса.

Вот несколько советов по мастурбации:

• Мойте руки перед тем, как прикасаться к пенису, вульве, влагалищу или анусу.

• Используйте хорошую смазку. Он снижает трение, что помогает предотвратить небольшие порезы на коже и делает вещи более удобными.

• Очистите свои секс-игрушки. В противном случае бактерии могут накапливаться и вызывать инфекцию. Лучший способ защитить секс-игрушки — это презерватив, который вы меняете каждый раз, когда игрушка передается от партнера к партнеру или от одного отверстия тела к другому — во рту, анусе или влагалище. Если вы не пользуетесь презервативами, чистите секс-игрушки до и после каждого использования.Прочтите инструкции на упаковке, чтобы узнать, как чистить игрушку.

• Не делитесь игрушками с несколькими партнерами, не чистя каждый раз / не используя новые презервативы. Они могут передавать ЗППП.

Есть ли разница между мужской и женской мастурбацией?

Между мужской и женской мастурбацией больше сходства, чем различий. Это потому, что все мастурбируют по-разному, и нет единого «правильного» способа сделать это.

Можно подумать, что мастурбируют только парни. Но это неправда!

Независимо от вашего пола, мастурбация — это абсолютно нормально и здорово. Это отличный способ узнать свое тело и то, что вам нравится. Это также на 100% безопасно — нет риска беременности или ЗППП.

7 вещей, которые мужчины должны знать о вагинах

Из всех великих вещей в жизни секс может быть одним из самых полезных.

Если все сделано правильно, регулярный секс может улучшить ваши отношения и улучшить самочувствие.Не говоря уже о том, что он чертовски хорош. Но если вы мужчина, занимающийся сексом с женщинами, вам нужно овладеть одной вещью, прежде чем вы сможете достичь наивысшего уровня сексуального удовольствия. Это …

Когда дело доходит до женской репродуктивной системы, все может быстро усложниться. Да, влагалище — термин, который часто используют, когда люди на самом деле имеют в виду вульву, — может быть деликатным и сложным (а также, кстати, жестким ФП).

Понимание мужчиной влагалища может сильно повлиять на его личную жизнь.По сути, если вы хорошо разбираетесь в вагине, скорее всего, ваш партнер захочет заниматься сексом почаще, что принесет вам массу преимуществ для здоровья для вас обоих.

Исследования показывают, что у мужчин, занимающихся сексом не реже двух раз в неделю, улучшается здоровье сердца и снижается риск сердечно-сосудистых заболеваний. Хороший секс также способствует выработке эндорфинов, которые могут снизить стресс и улучшить сон для всех.

Но лучший секс и прелюдии не происходят в одночасье волшебным образом. Вот почему мы составили список из 7 вещей, которые мужчины должны знать о влагалище , чтобы они могли овладеть прекрасным искусством хорошего секса.

1. Когда вы говорите «влагалище», вы, вероятно, имеете в виду «вульву».

С технической точки зрения, влагалище — это мышечный эластичный канал, который ведет к шейке матки и матке. Это «отверстие», в которое (обычно) вставляют пенис или пальцы, через которое ребенок проходит во время родов.

«Вульва» — это термин, который описывает все внешние органы, из которых состоят женские гениталии. По сути, это все, на что вы смотрите, когда находитесь там внизу. Вульва включает влагалище, лобковый бугор, большие половые губы (внешние складки вульвы) и малые половые губы (меньшие внутренние складки), отверстие уретры (отверстие для мочи) и клитор (подробнее об этом очень важная часть позже).

Purestock через Getty Images

2. Женщины тоже могут вставать.

Подобно тому, как пенис мужчины набухает от крови, когда он возбужден, женщины — или, точнее, их клитор — тоже могут становиться эрегированными.

Когда женщину заводят, кровь течет к ее клитору, маленькому круглому выступу чуть выше места встречи двух внутренних губ. Из-за этого клитор набухает и становится чувствительным к прикосновениям. Однако будьте осторожны: головка клитора может стать чрезмерно чувствительной и может втягиваться под капюшон, чтобы избежать дальнейшей стимуляции.

3. Клитор — это источник удовольствия.

Клитор, насчитывающий примерно 8000 нервных окончаний, служит одной цели и только одной цели: доставлять женщине хорошее самочувствие. Фактически, это единственный человеческий орган, который существует исключительно для удовольствия, по словам доктора Хильды Хатчерсон, гинеколога из Колумбийского университета и автора книги Pleasure: A Woman’s Guide to Get the Sex, который вы хотите, нуждаетесь и заслуживаете .

И в этом маяке удовольствия есть нечто большее, чем маленький выступающий кусок.У клитора есть тело и две ножки, которые проходят внутри тела и проходят вдоль лобковой кости.

Эти детали могут быть «очень чувствительными», — сказал Хатчерсон The Huffington Post. «Я обычно говорю женщинам и их партнерам, чтобы они двигались и пробовали разные положения [во время прелюдии и полового акта], чтобы стимулировать всю ткань клитора, а не только голову».

4. Если женское влагалище не смазано, это не значит, что она не возбуждена.

Хотя женщины способны смазывать естественным путем, Хатчерсон говорит, что есть обстоятельства, которые могут затруднить это.Например, женщинам может быть труднее смазывать естественным путем после менструации. Некоторые лекарства и антигистаминные препараты также затрудняют смазывание, как и изменения гормонов, контроля над рождаемостью и возраста.

«Вагинальная смазка — одна из тех вещей, которые на самом деле неправильно понимаются мужчинами», — сказал Хатчерсон, добавив, что большинство мужчин не понимают, что женщина может быть возбуждена без какой-либо влажности.

Некоторым женщинам может потребоваться больше времени для возбуждения и смазывания, если они состоят в отношениях долгое время.«В начале отношений вы смазываете очень хорошо и очень быстро [из-за всех] химических веществ и гормонов, которые проникают в ваше тело», — объяснил Хатчерсон. «Со временем эти химические вещества начинают уменьшаться после того, как вы какое-то время были с одним и тем же человеком».

В любом случае Хатчерсон предлагает мужчинам набраться терпения и тратить больше времени на прелюдию, если женщина недостаточно смазана. «Иногда женщине требуется намного больше времени, чтобы возбудиться», — сказал Хатчерсон.«Мужчины не понимают, почему это происходит».

Крис Штайн через Getty Images

5. Большинство женщин не достигают оргазма при вагинальном половом акте.

«Мужчинам нравится думать, что во влагалище есть что-то, что они собираются ударить и вызвать оргазм», — сказал Хатчерсон HuffPost. «Они думают, что женщины будут испытывать головокружительные оргазмы только от одного члена, но этого просто не происходит».

Фактически, исследование 2009 года показало, что около 75 процентов всех женщин никогда не достигают оргазма только от полового акта (то есть без помощи секс-игрушек, оральной или цифровой стимуляции).По словам Хатчерсона, для достижения оргазма женщинами прелюдия и внешняя стимуляция могут быть гораздо важнее проникновения.

Она предлагает начать с нежных прикосновений к клитору и половым губам, которые могут быть очень чувствительными, но часто ими пренебрегают. И если вы действительно хотите заставить женщину развлечься, Хатчерсон говорит, что оральный секс — «самый простой способ для большинства женщин испытать удовольствие».

6. Когда дело доходит до сексуальной стимуляции женщины, определенно применимы разные удары для разных людей.

Одна из самых больших ошибок, которые может сделать мужчина, пытаясь доставить удовольствие женщине, — это предположить, что все женщины стимулируются одинаково.

«Все женщины разные, и не все они будут реагировать одинаково», — сказал Хатчерсон HuffPost. «У женщин разные части тела могут быть более чувствительными, чем у других». Например, один человек может испытывать оргазм от стимуляции клитора, в то время как другой может достичь оргазма только через проникновение. Хитрость заключается в том, чтобы поменять позы, техники и области стимуляции, чтобы увидеть, на что женщина лучше всего реагирует.

«Мужчинам не следует пытаться заставить женщину пережить то, что, по их мнению, должно быть у женщины», — сказал Хатчерсон. «Интересно исследовать, что доставляет конкретному партнеру удовольствие, вместе открывать, что заводит друг друга».

7. Вот как вы находите точку G.

Точка G — очень спорная тема в мире гинекологии, и хотя некоторые эксперты полагают, что у них есть точное местоположение на карте, другие сомневаются, что она вообще существует.Хатчерсон считает, что неуловимая точка G — это область желез возле уретры стенки влагалища.

«Точка G — это не точка», — сказал Хатчерсон HuffPost. «Это область влагалища, которая доставляет женщине наибольшее удовольствие, но это зависит от женщины».

Чтобы найти это «пятно», Хатчерсон предлагает своим клиентам следующие указания:

1. Смажьте пальцы доминирующей руки и введите их ладонью вверх во влагалище.
2. Отведите пальцы до упора, пока не почувствуете шейку матки.
3. Как только вы коснетесь шейки матки, слегка вытяните пальцы и потрите верхнюю часть стенки влагалища там, где это наиболее стимулирует.
4. Потрите эту область, сгибая пальцы, «как будто вы говорите, подойдите к передней стене», — говорит Хатчерсон.
5. Начните с легкого давления, затем постепенно увеличивайте давление.

Fuhito Kanayama via Getty Images

Самое важное, что нужно помнить при обращении с вагиной, наблюдении за ней или поклонении ей, — это понимать ее хранителя: женщину.

«Каждый человек индивидуален, и каждый получает удовольствие от разных вещей», — сказал Хатчерсон. «В этом развлечение быть человеком. Пробуйте разные вещи, непредвзято и смело пытайтесь выяснить, что действительно работает для обеих сторон».

Отличный секс без полового акта — пожилые пары, эректильная дисфункция

Альтернативы для мужчин
Ручной массаж полового члена — ключ к сексу без полового акта.Многие мужчины старше 50 лет часто получают твердую эрекцию во время сольного секса, но обнаруживают, что поглаживания партнера не дают такого же эффекта. Почему? Потому что женщины могут не понимать, как мужчины любят, когда их ласкают. Решение? Мужчины могут показать женщинам, чего они хотят. Сначала это может показаться неудобным для обоих партнеров, но это помогает женщине обеспечить именно то, чего хочет мужчина.

Fellatio — еще один краеугольный камень отличного секса без полового акта. Оральный секс может доставить мужчине огромное удовольствие, даже если половой член находится в состоянии эрекции лишь частично.

Вопреки мифу, полная эрекция не нужна для эякуляции и оргазма. Если мужчины получают достаточно сильную стимуляцию, они все еще могут испытать чудесный оргазм только с частичной эрекцией (или даже с вялым пенисом).

Пары, пытающиеся заняться сексом без полового акта, могут также поэкспериментировать с рукавом для пениса — искусственным влагалищем или ртом, которые при смазке ощущаются как настоящие. Продаваемые продавцами секс-игрушек, рукава для пениса легко использовать для занятий любовью с партнером.Они рекомендуются мужчинам, чья эрекция не является ни твердой, ни достаточно стойкой для вагинального полового акта.

Альтернативы для женщин
Не только ручной массаж и куннилингус доступны парам, которые не могут справиться с половым актом, они также с большей вероятностью могут довести женщину до оргазма. Только 25 процентов всех женщин достигают достоверного оргазма во время полового акта. Это означает, что три четверти женщин всех возрастов должны иметь прямую стимуляцию клитора, чтобы испытать оргазм.

Когда у мужчин сомнительная эрекция, женщины могут использовать фаллоимитатор или вибратор, чтобы добиться ощущения наполненности.Женщины могут использовать эти игрушки на себе, пока их партнер наблюдает за ними или нежно ласкает их. Или мужчины могут осторожно вставлять хорошо смазанные игрушки в своих хорошо смазанных партнеров. Чтобы более точно воспроизвести половой акт, мужчины могут также попробовать надеть страпон фаллоимитатор. Продавцы секс-игрушек предлагают фаллоимитаторы, вибраторы и страпоны.

Отличный секс на всю жизнь
После десятилетий полового акта прямо по фарватеру может быть непросто открыть для себя радость выхода на грин без этого.Это переход, который потребует как физических, так и эмоциональных изменений. Но как только вы овладеете техникой, вы будете на пути к взаимовыгодным занятиям любовью на всю оставшуюся жизнь.

Примечание: Некоторые люди возражают против орального секса и / или секс-игрушек, и это нормально; никто не должен чувствовать принуждение к сексу, вызывающее страдания. Пожилые пары, заинтересованные в настройке секса по своему вкусу, могут проконсультироваться с сексопатологом.