Почему немеют пальцы рук во время беременности: причины, у беременной, что делать

Немеют руки при беременности

Беременность — это такое состояние, когда обостряются многие заболевания, имевшие скрытое течение до сих пор. Также в это время может быть сбой на фоне повышенной нагрузки на организм беременной женщины. В итоге это может приводить к появлению такого ощущения, когда немеют руки при беременности.

Как же проявляется это состояние? Беременные женщины предъявляют жалобы на покалывание, жжение в пальцах рук, их слабость, невозможность двигать пальцами без появления субъективных неприятных ощущений. Онемевшие пальцы могут быть слегка отечными и бледными. При неврологическом исследовании выявляется снижение чувствительной активности пальцев.

Причины появления онемения рук во время беременности

Многие беременные женщины задают вопрос, почему же появляется чувство онемения пальцев и рук. Ответ на этот вопрос не может быть однозначным. Причины могут быть самые разнообразные. Это может происходить в результате следующих состояний:

— туннельный синдром;
— остеохондроз шейного отдела позвоночника;

— отечность верхней конечности;
— нарушение микроциркуляции на фоне основного заболевания;
— нарушения в электролитном балансе;
— сахарный диабет;
— анемия беременных;
— травматические повреждения и т. д.

Рассмотрим каждый из этих факторов более подробно.

1. Туннельный синдром при беременности представляет собой сдавление проходящего нерва в узком костном канале. Этому способствует повышенная гидратация тканей, которая наблюдается во время беременности. Поэтому связки, которые перекидываются от одной части кости к другой, уменьшают объем костного канала, что приводит вызывает механическое пережатие нерва с нарушением активности этого нерва. Чаще всего патологический процесс затрагивает нерв, проходящий в запястном канале. Руки немеют при беременности чаще всего у тех женщин, работа которых связана с нагрузкой на кисть. Это могут быть компьютерщики, стоматологи, ювелиры и другие.

2. Остеохондроз шейного отдела позвоночника характеризуется тем, что в патологический процесс вовлекаются нервные корешки, которые выходят из спинного мозга через межпозвоночные отверстия. Наблюдается повышенное отложение солей кальция в межпозвоночных связках. Также аналогичный механизм развития онемения наблюдается при межпозвоночной грыже, когда позвонки оседают за счет уменьшения высоты межпозвоночных дисков. Как правило, в этой ситуации онемение распространяется не только на пальцы рук, но и на всю верхнюю конечность.

3. Причиной онемения рук при беременности может являться и отек верхней конечности, который развивается на фоне повышенной задержки жидкости в организм. Это также приводит к нарушению чувствительной функции нервов верхней конечности, которое развивается на всем протяжении. Отек верхней конечности может быть связан с почечной патологией, а также развитием гестоза (осложнение беременности, при котором развивается отечность, повышенное артериальное давление и появление белка в моче).

4. Если немеют руки при беременности на фоне сахарного диабета, то это имеет многофакторную природу. Оно связано с полинейропатией (повреждением мелких нервных стволов) и нарушением микроциркуляции.

Принципы лечения онемения рук и пальцев при беременности

Лечение зависит от причины онемения рук при беременности, которая вызвала развитие этого состояния. Чаще всего оно связано с развитием туннельного синдрома. Как правило, лечение проводит невролог. Однако эффективность его невысока. Все неприятные симптомы уходят после родов, так как уменьшается гидратация тканей. Во время беременности лечение направлено на уменьшение выраженности неприятных симптомов. Для этого назначаются метаболические и нейропротекторные препараты, которые повышают активность обменных процессов в нервной ткани, а также рекомендуется использовать обезболивающие препараты.

Борьба с отеком во время беременности приводит к уменьшению чувства онемения пальцев и рук. Для этого показано назначать мочегонные лекарственные растения в виде чаев, ограничить употребление соли и соленных продуктов, а также употреблять жидкость в достаточном количестве (это около 2-2,5 литров в сутки).

Применение препаратов магния и кальция помогает ликвидировать основные электролитные нарушения, которые могут привести к появлению онемения рук во время беременности.

Таким образом, лечение всецело зависит от причины, которую стараются устранить. Однако обратный регресс зачастую происходит после родов.
Врач акушер-гинеколог Марина Славина

Внимание! Никакие медицинские услуги Администрацией сайта не осуществляются. Все материалы носят лишь информационный характер. Тоже самое относится и к консультативному разделу. Никакая онлайн консультация никогда не заменит очной медицинской помощи, которая оказывается только в специализированных медицинских учреждениях. Самолечение может принести непоправимый вред! При любых заболеваниях и недомоганиях обращайтесь в клинику к врачу!

Немеют руки при беременности. Немеют пальцы рук при беременности



Немеют руки при беременности. Немеют пальцы рук при беременности li { font-size:1.06rem; } }.sidebar .widget { padding-left: 20px; padding-right: 20px; padding-top: 20px; }::selection { background-color: #4f4f4f; } ::-moz-selection { background-color: #4f4f4f; }a,.themeform label .required,#flexslider-featured .flex-direction-nav .flex-next:hover,#flexslider-featured . flex-direction-nav .flex-prev:hover,.post-hover:hover .post-title a,.post-title a:hover,.sidebar.s1 .post-nav li a:hover i,.content .post-nav li a:hover i,.post-related a:hover,.sidebar.s1 .widget_rss ul li a,#footer .widget_rss ul li a,.sidebar.s1 .widget_calendar a,#footer .widget_calendar a,.sidebar.s1 .alx-tab .tab-item-category a,.sidebar.s1 .alx-posts .post-item-category a,.sidebar.s1 .alx-tab li:hover .tab-item-title a,.sidebar.s1 .alx-tab li:hover .tab-item-comment a,.sidebar.s1 .alx-posts li:hover .post-item-title a,#footer .alx-tab .tab-item-category a,#footer .alx-posts .post-item-category a,#footer .alx-tab li:hover .tab-item-title a,#footer .alx-tab li:hover .tab-item-comment a,#footer .alx-posts li:hover .post-item-title a,.comment-tabs li.active a,.comment-awaiting-moderation,.child-menu a:hover,.child-menu .current_page_item > a,.wp-pagenavi a,.entry.woocommerce div.product .woocommerce-tabs ul.tabs li.active a{ color: #4f4f4f; }.themeform input[type=»submit»],.themeform button[type=»submit»],. sidebar.s1 .sidebar-top,.sidebar.s1 .sidebar-toggle,#flexslider-featured .flex-control-nav li a.flex-active,.post-tags a:hover,.sidebar.s1 .widget_calendar caption,#footer .widget_calendar caption,.author-bio .bio-avatar:after,.commentlist li.bypostauthor > .comment-body:after,.commentlist li.comment-author-admin > .comment-body:after,.themeform .woocommerce #respond input#submit.alt,.themeform .woocommerce a.button.alt,.themeform .woocommerce button.button.alt,.themeform .woocommerce input.button.alt{ background-color: #4f4f4f; }.post-format .format-container { border-color: #4f4f4f; }.sidebar.s1 .alx-tabs-nav li.active a,#footer .alx-tabs-nav li.active a,.comment-tabs li.active a,.wp-pagenavi a:hover,.wp-pagenavi a:active,.wp-pagenavi span.current,.entry.woocommerce div.product .woocommerce-tabs ul.tabs li.active a{ border-bottom-color: #4f4f4f!important; } .search-expand, #nav-topbar.nav-container { background-color: #282828}@media only screen and (min-width: 720px) { #nav-topbar . nav ul { background-color: #282828; } } #header { background-color: #dddddd; } @media only screen and (min-width: 720px) { #nav-header .nav ul { background-color: #dddddd; } ]]>

Онемение рук при беременности,причины,симптомы,диагностика

ГЛАВНЫЙ КИТАЙСКИЙ ВРАЧ ПО СУСТАВАМ ДАЛ БЕСЦЕННЫЙ СОВЕТ:

ВНИМАНИЕ! Если у Вас нет возможности попасть на прием к ХОРОШЕМУ врачу — НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! Послушайте, что по этому поводу говорит ректор Китайского медицинского университета Профессор Пак.

И вот какой бесценный совет по восстановлению больных суставов дал Профессор Пак:

Читать полностью >>>

Причины онемения

Представьте себе на мгновение, что организм женщины – это некий сложный механизм. Во время беременности детали этого «механизма» начинают усиленно работать в экстренном режиме. Это может спровоцировать сбои в работе тех участков, которые имеют «брак» (дремлющие или хронические заболевания). К сожалению, заменить «детали» женщины современная медицина не может, но уменьшить сбои в работе организма беременной — это вполне решаемая задача.

Существует целый ряд болезней и нарушений, при которых одним из сопутствующих симптомов может быть как раз онемение конечностей. Руки могут неметь при сахарном диабете, при нарушении обмена веществ, ухудшении кровообращения, травме или инфекционно-воспалительном заболевании шейного отдела руки. 

Усугубляющим фактором является увеличение веса и снижение двигательной активности при беременности. 

Возможно, вам не хватает каких-нибудь витаминов или минералов, к примеру, магния, кальция или железа (онемение рук может сопровождать железодефицитную анемию).  

Следует отметить, что это лишь возможные заболевания, которые может сопровождать онемение рук. Вероятность любого из них повышается, если вы сталкивались с проблемой еще до беременности. Однако в период вынашивания ребенка данный симптом чаще всего не представляет женщине никакой угрозы и проходит сам по себе.

Если руки немеют постоянно и доставляют сильный дискомфорт, то проконсультируйтесь по этому поводу со своим врачом. Возможно, он назначит вам обезболивающую или противовоспалительную мазь либо направит на дополнительное обследование, если будет видеть в этом необходимость. 

Физиологические причины парестезии, обусловленные беременностью:

• Ночное или утреннее онемение ног возникает после длительного пребывания в горизонтальном положении. Кровоток в конечностях ослабевает, питание тканей ухудшается, и возникает чувство покалывания, онемения и даже судорог. Ночью спровоцировать неприятные ощущения может неудобный матрац или подушка.
• Увеличение массы тела приводит к повышенной нагрузке на позвоночник и нижние конечности.
• Изменение водно-электролитного обмена. При беременности жидкость задерживается в организме, ткани отекают, сдавливают сосуды и нервные волокна. Ухудшается иннервация и циркуляция крови.
• Дефицит витаминов группы В, микроэлементов, особенно магния и кальция. В первом триместре потеря витаминов и минералов часто связана с ранним токсикозом (рвота, отсутствие аппетита), а на поздних сроках эти вещества активно усваиваются развивающимся плодом.
• Кальций необходим для формирования костного скелета ребенка. Магний и витамин В12 принимают участие в проведении нервных импульсов и питании нервных волокон. У женщины при недостатке этих веществ возникают онемение ног и судороги икроножных мышц.

Остеохондроз шейного и грудного отделов позвоночника приводит к онемению верхних конечностей, а изменения в позвонках поясничного отдела — нижних. Симптоматика обусловлена деформацией хрящевой и костной ткани позвоночника, что приводит к сдавливанию нервов и сосудов и ухудшению обменных процессов.

У беременных особенно на поздних сроках значительно увеличивается вес, а следовательно, и нагрузка на поясничный отдел. Онемение ног, как правило, усиливается к вечеру.

Часто парестезии вызывает межпозвоночная грыжа в районе пояснично-крестцового сочленения. При компрессии седалищного нерва неприятные ощущения локализуются в области бедра, а голени и ступни ног затекают во время сна.

Туннельный синдром

Онемение и боль в пальцах рук часто возникает при раздражении нерва, иннервирующего кисть. Срединный нерв проходит вместе с кровеносными сосудами в узком канале, образованном костями, мышцами, сухожилиями. При частых повторяющихся нагрузках на лучезапястный сустав нарушается кровоснабжение окружающих тканей, возникает отек, ложе становится тесным, сдавливается нерв.

Так как при беременности периферические отеки — частое явление, то сочетание сдавленного нерва и отечности приводит к парестезиям. Иногда поражается только рабочая рука, испытывающая наибольшую нагрузку.

Патологию могут вызвать острые нарушения мозгового кровообращения. Если онемение произошло резко и только на одной стороне, это может быть симптомом инсульта, тогда требуется немедленная медицинская помощь.

Синдром Рейно — заболевание, при котором поражаются конечные отделы мелких сосудов — артериолы. Помимо онемения, появляются спазмы артерий, в результате цвет кожи меняется от белого до красного.

При запущенных стадиях сахарного диабета страдают сосуды, которые зарастают соединительной тканью. При этом нарушается трофика тканей и возникают симптомы парестезии. Кроме того, поражаются и нервные окончания, развивается полинейропатия, при которой обнаруживается патологическое расстройство кожной чувствительности и, как следствие, онемение конечностей.

Онемение кистей — следствие сужения канала с прохождением в нем срединного нерва. Происходит сильное сдавливание со стороны связок и кости.

Причины:

• перенесенная накануне травма;
• опухоль запястья;
• гипофункция щитовидной железы;
• сосудистые осложнения;
• сахарный диабет;
• хроническое заболевание костно-мышечного аппарата;
• амилоидоз вследствие отложений видоизмененного белка в тканях;
• акромегалия при патологии гипофиза, вызывающая увеличение кости руки;
• гормональная перестройка у женщин после зачатия;
• избыточный вес.

Многие женщины отекают во 2-ой половине беременности, когда начинает скапливаться жидкость в мягких тканях, вызывая визуальное увеличение конечности.

Наблюдается:

• ломота;
• ползание мурашек;
• снижение чувствительности;
• покалывание.

Если изолированная отечность не представляет особой опасности, в сопровождении с повышенным давлением и протеинурией может спровоцировать развитие гестоза — осложнения при беременности, вызывающего гибель плода или самой будущей мамы.

Остеохондроз

Сегодня дистрофические видоизменения в хрящах – не только удел пожилых людей.

Причины остеохондроза:

• сидячий образ жизни;
• травма позвоночника;
• гормональная перестройка;
• неправильное питание.

Симптомы при защемлении нервных волокон:

• ломота в кистях, пальцах;
• периодические судороги;
• снижение чувствительности.

Для укрепления связок и мышц показан массаж, ЛФК, фитотерапия.

Набор веса

Женщины при беременности становятся менее активными и набирают вес.  Быстрое увеличение — усугубляющий фактор, проявляющийся в виде приступообразного онемения, снижения чувствительности пальцев.

Симптомы негативно сказывается на состоянии, лишают нормального сна.

На 2-3 триместре беременности обостряются в организме старые имеющиеся хронические заболевания (сахарный диабет, патологии сердца и эндокринной системы).

Немеют руки, снижается чувствительность в пальцах в периоды прогрессирования основного заболевания.

Важно сообщать гинекологу об имеющихся хронических патологиях еще на стадии планирования беременности или лечить онемение, не допуская осложнений.

Онемение в конечностях бывает при низком гемоглобине в плазме крови. Это патологическое состояние, требующее сдачи контрольного анализа крови, назначения железосодержащих препаратов с курсовым применением.

Другие причины

Немеют кисти рук по разным причинам. Не всегда состояние наблюдается с утра, например, если спать долго в неудобной позе, подкладывая руки под подушку.

Немеют пальцы в утренние часы по причине низкого давления спазм сосудов, нарушения работы сердца, патологии в шейном отделе позвоночника.

Другие причины:

• инфекционно-воспалительные заболевания шейного отдела;
• нарушение кровообращения;
• закупорка сосудов;
• тахикардия;
• воспаление срединного нерва;
• стремительное увеличение веса;
• нехватка минералов (кальций, железо, магний) и витаминов в организме;
• сахарный диабет;
• низкая двигательная активность;
• защемление нерва в позвоночнике, лучезапястном канале;
• остеопороз, остеохондроз на стадии обострения;
• артроз шейного позвонка.

Туннельный синдром при беременности

Женщины, испытывающие онемение рук или пальцев описывают свое состояние по-разному. Кто-то отмечает, что их руки и пальцы покалывает, кто-то говорит, что чувствует жжение, опухание, отекание, а в некоторых случаях и боль. Но в большинстве подобных ситуаций подходит общее определение проблемы – онемение.

На первых порах женщина может посчитать, что она попросту отлежала руку. Но затем, приходит понимание того, что дискомфортные ощущения приходят в абсолютно свободном комфортном положении. Данный симптом, как правило, появляется у будущих матерей во втором или же третьем триместре, проявляется он в большинстве случаев в ночное время.

Если беременная заметила у себя данное нарушение, не стоит беспокоиться раньше времени. Современная медицина утверждает, бывает такое у многих. Реальные угрозы в подобного рода случаях выявляются крайне редко.

Наиболее частым виновником дискомфортных ощущений является туннельный синдром. Также, нарушения могут быть спровоцированы профессиональными заболеваниями специалистов, чья работа непосредственно связана с компьютерами. У этих людей статическая нагрузка приходится буквально на одни и те же суставы, мышцы и сухожилия.

При туннельном синдроме происходит ущемление нервных окончаний, которые располагаются в области запястного канала. В итоге, человек скорее всего неожиданно для себя ощутит резкую боль в области рук или онемение и слабость в ладонях/пальцах.

Синдром – удел людей, занимающихся монотонной ручной работой с постоянным разгибанием, сгибанием кисти. Например, за компьютером и мышью, когда нередко руки становятся тяжелыми, будто наливаясь свинцом.

Наибольшей нагрузке при туннельном синдроме подвержена рабочая рука, а именно — средний и указательный палец. Появляется покалывание в лучезапястном суставе, боль и слабость при сгибании кисти, большого и указательного пальцев, снижение чувствительности в ладони.

Женщины описывают свои ощущения по-разному: в руках и пальцах покалывает, жжет, терпнет, затекает, опухает, иногда болит. Но ко всем ситуациям подходить именно онемение. Иногда кажется, что вы отлежали руку во время сна, но потом понимаете: руки немеют даже в свободном положении, а нередко и днем. К слову, чаще и наиболее выражено этот симптом проявляется именно ночью, относительно сроков — то во втором или третьем триместрах.

Практически все гинекологи заверяют: причины для волнений, когда немеют руки при беременности, находятся редко. Они часто слышат эту жалобу от своих подопечных, поэтому сразу успокаивают: такое бывает у многих. Скорее всего, причина онемения конечностей кроется в так называемом туннельном синдроме. Это нарушение называют профессиональным заболеванием компьютерщиков, потому что обычно оно развивается из-за статической нагрузки на одни и те же суставы/сухожилья, что сегодня чаще всего происходит во время работы с компьютерной мышью.

При туннельном синдроме защемляется нерв в запястном канале, из-за чего человек ощущает боль в руке, онемение и слабость в ладонях. Понятно, что в основном страдает рабочая рука. 

Если у женщины немеют руки при беременности, она старается разобраться в своих ощущениях, описать их. Многие жалуются на покалывание в пальцах, у некоторых возникает боль, затекание или чувство неприятного жжения. Однако во всех подобных ситуациях пациентки в описании используют слово «онемение».

Многим женщинам кажется, что просто затекла, например, после сна, рука. Однако позже, уже в свободном положении, онемение не проходит. Часто подобные явления наблюдаются во втором и третьем триместре.

Гинекологи успокаивают беременных, утверждая, что повода для беспокойства нет. Причиной таких жалоб является туннельный синдром. Это заболевание часто возникает у компьютерщиков из-за длительной нагрузки на определенные суставы и сухожилия рук. Наиболее часто такое случается при длительной работе с компьютерной мышью.

При туннельном синдроме защемляется нерв в области запястного канала. Это вызывает боль в руке, начинается онемение и слабость в ладонях. Если будущая мама правша – у нее немеет правая рука при беременности, у левшей, соответственно, левая. Как видим, туннельному синдрому подвержена именно рабочая конечность. Если запустить эту болезнь, в будущем может произойти полная атрофия мышц, будет невозможно сжать руку в кулак.

Частой причиной онемения пальцев рук является туннельный синдром. Ощущения во время этого заболевания похожи на те, что возникают, когда отлеживают руку, также присутствует покалывание пальцев, боль в руке. Сначала они возникают ночью, но затем переходят на дневное время суток.

При этом чаще всего оно возникает в результате того, что беременная женщина подолгу сидит за компьютером, шьет или выполняет другие однообразные действия. Статическая нагрузка на суставы приводит к ущемлению нервных окончаний и нарушению кровообращения.

Еще одна полезная статья: ​Природная аптека: брусника от отеков при беременности

1. В некоторых случаях могут помочь согревающие мази, растирание меновазином, а также прием витамина В6. Перед их применением проконсультируйся с врачом. Также можешь обернуть руку шерстяным платком. Тепло усилит кровообращение и онемение пройдет.

2. Для работы за компьютером можно купить специальный коврик с подставкой для руки.

3. Не используй руку вместо подушки.

4. Делай паузы и небольшую разминку для кистей рук во время работы, не помешает даже целый комплекс упражнений для основных групп мышц.

Что делать, если немеют пальцы рук при беременности?

Часто при артрозе позвонков шейного отдела или из-за перенапряжения мышц, расположенных в этой части, происходит неприятное онемение. Рекомендуется больше двигаться и меньше сидеть, делать чаще разминку или массаж шеи.

Следует придерживаться диеты с малым содержанием соли. Для облегчения состояния можно заняться йогой или специальной гимнастикой. Предварительно обязательно сходите и проконсультируйтесь со своим врачом или профессиональным инструктором, ведущим курсы для беременных.

Если у вас наблюдается нарушение обмена веществ, достаточно просто пропить комплекс хороших витаминов для беременных. Часто после этого все симптомы пропадают. Если онемение появилось вследствие железодефицитной анемии, следует принимать препараты, восполняющие нехватку железа.

Желательно еще в стадии планирования беременности посетить хорошего специалиста, который сможет вовремя диагностировать заболевания у женщины, а затем вылечить их. Тогда во время вынашивания ребенка не будут возникать неприятные ощущения или их проявление будет сведено к минимуму.

У многих женщин немеют руки при беременности по разным причинам, но механизм развития процесса идентичен. Органы в период гестации функционируют с повышенной нагрузкой, что вызывает обострение хронических патологий или сбои работы систем. Для выявления проблемы при беременности проводится комплексное обследование. Обычно причины кроются в:

• Отечности.
• Туннельном синдроме.
• Остеохондрозе.
• Ожирении.
• Хронизации патологий.
• Недостаточности витаминов, минералов.

Если немеют и теряют чувствительность руки во время беременности, то основной причиной являются отеки. Чрезмерное накопление жидкости в организме может происходить при значительном употреблении соли. Именно поэтому нужно с первого триместра ограничивать не количество потребления воды, а суточный объем соли. По началу сложно адаптироваться к пресной пище, но постепенно это входит в привычку и можно избежать отеков при беременности на поздних сроках.

Скопление жидкости в глубине тканей образует повышенное натяжение нервных волокон и давление на сосуды, при этом циркуляция крови ухудшается, появляется отек. В период беременности усугубляет состояние патология почек и выработка прогестерона. Лечение онемения рук заключается в употреблении травяных чаев для стимуляции работы почек (Toлoкнянкa oбыкнoвeннaя, пoлeвoй xвoщ, чepeдa тpexpaздeльнaя, фиaлкa тpexцвeтнaя; липa; лиcт бpуcники).

После тяжелого дня можно прилечь на диван или кровать и приподнять ноги на уровень выше головы. Это поможет улучшить отток жидкости и отечность уменьшится.

Туннельный синдром

Иногда немеют пальцы рук и нижние конечностей при беременности из-за туннельного синдрома. Состояние характеризуется сдавливанием сухожилиями и костями срединного нерва, что нарушает нервную проводимость. Наиболее подвержены синдрому пианисты, бухгалтеры, компьютерщики и те, кто много работает руками.

Основные признаки симптома при беременности заключаются в жжении, покалывании, припухлости, болезненности при касании к пальцам. Часто страдают фаланги одной «рабочей» руки, на которой защемлен нерв. Болезнь вызывает онемение лишь на небольшой промежуток времени, потом состояние нормализуется. Но когда неприятные ощущения при беременности проявляются часто, то необходимо делать дополнительные перерывы при работе и выполнять гимнастику кистей и плечевого отдела. В противном случае лечение проводится хирургическим путем.

При туннельном синдроме важно нормализовать кровообращение и тонус тканей, что возобновляет рефлекторную активность. Нужно научиться распределять нагрузку равномерно между обеими конечностями.

Остеохондроз

Когда немеют руки при беременности в дневные часы и во время сна, болит шея и плечи, то скорее всего виной остеохондроз шейного отдела. В этом случае ждать, что состояние нормализуется не следует, необходимо обращаться к врачам и проходить рекомендуемые обследования. Обычно назначают УЗИ шеи и сдачу крови.

При этом заболевании конечности часто немеют в следствии пережатия нервных окончаний смещенными дисками. Пациентка способна испытывать сильную боль и временно терять чувствительность в конечностях.

После получения точной картины состояния доктор сможет сказать, что делать, когда немеют руки при беременности и поможет женщине подобрать подходящую терапию. Обычно на первых этапах ограничиваются массажированием воротниковой зоны, местными мазями (Хондроксид, Кетонал, Вольтарен).

Лишний вес

Когда немеют руки и наблюдается тяжесть у женщины при беременности это говорит о чрезмерном наборе веса. Будущим мамам всегда нужно контролировать прибавки, так как ожирение не только приводит к онемению, но и усложняет работу всего организма.В запущенном состоянии это приводит к появлению заболеваний сердца и сосудов.

Если причиной, при которой немеют пальцы рук в период беременности, является лишний вес, стоит обратить внимание на разгрузочную диету. Сведите к минимальному потреблению жаренной и соленой пищи, добавьте в свой рацион свежих овощей и фруктов (укроп, петрушка, перец, яблоки, груши, авокадо, киви, шпинат и фасоль).

На этапе вынашивания женский организм испытывает большие нагрузки на одни и те же органы длительное время, что вызывает обострение хронических процессов. Про имеющиеся проблемы со своим здоровьем следует оповестить врача еще в процессе планирования беременности. Сразу проводится соответствующее лечение для предотвращения осложнений.

Обычно немеют кисти рук при беременности уже во II и III триместре. К группе риска относят пациенток с недугами сердца, сосудов, эндокринными патологиями, женщин с проблемами с шейным и грудным отделом позвоночника, например, остеохондрозом. Эти недуги нуждаются в постоянном контроле и лечении. Только скомпенсировав их можно рассчитывать на улучшение самочувствия.

Недостаток железа

Когда немеют пальцы ног и рук при беременности, ощущается боль в конечностях, что делать и чем лечить состояние подскажет врач. Если такое явление следствие нехватки витаминов и минеральных веществ, то будут назначены соответствующие препараты.

При дефиците железа, сопровождающегося симптомами онемения

причин и советов по лечению

Последнее обновление 4 апреля 2020 г.

Беременность вызывает множество изменений в организме женщины, и некоторые из этих изменений могут вызывать онемение рук, ног, живота или других частей тела. Онемение также является одним из неожиданных симптомов беременности, и чаще всего он наблюдается в последнем триместре беременности. Если вы беременны и заметили онемение в ногах, руках или кистях, вам не о чем беспокоиться.Но если это сопровождается другими симптомами беременности, следует проконсультироваться с врачом.

Что такое онемение во время беременности?

Онемение или покалывание во время беременности — это, в основном, потеря чувствительности или ощущения «иголки» в руках, руках, ногах, ступнях и других частях тела. Это частый симптом беременности, который обычно возникает у женщин из-за гормональных и физических изменений во время беременности. Когда женщина вступает во второй и третий триместры беременности, у нее могут появиться отеки на руках и ногах из-за задержки воды.Этот отек может способствовать чувству онемения во время беременности. Онемение в первом триместре беременности многими часто считается признаком беременности. И когда это происходит во втором триместре, в основном это происходит из-за неправильной позы во время сна. Симптомы могут усилиться в третьем триместре, так как в это время кровеносные сосуды или нервы сжимаются из-за растущей матки и изменений позы во время сна.

Когда и где беременные испытывают онемение?

Во время беременности онемение может ощущаться во многих частях тела (включая язык и лицо).Некоторые другие части тела, где вы можете чувствовать онемение во время беременности, приведены ниже —

.

• Беременные женщины часто чувствуют онемение ног вскоре после пробуждения. Если вы беременны, вы также можете почувствовать онемение в ногах, если будете сидеть долгое время. Симптомы варьируются от потери чувствительности до покалывания и боли, которые обычно проходят при смене стороны или позы.
• Во время беременности руки и кисти также могут онеметь после того, как вы проснетесь от сна или поднимете тяжелые предметы.
• У некоторых беременных также наблюдается онемение языка после приема определенной пищи, напряжения в шее или резких движений.

Что вызывает онемение во время беременности?

Вот некоторые из причин онемения или покалывания во время беременности:

• Гормональные изменения в организме могут вызвать покалывание и онемение. Гормон релаксин, который выделяется на поздних сроках беременности, смягчает тазовые отверстия и другие суставы.Это может привести к защемлению нервов в суставах под тяжестью тела и впоследствии онемению соответствующей области.
• Гормоны на ранних сроках беременности заставляют организм удерживать воду, что приводит к синдрому запястного канала. Синдром запястного канала — это болезненное состояние, которое поражает кисти и кисти. Во время беременности женщины набирают на 50% больше крови, чтобы поддержать ребенка. Это увеличенное количество жидкости может оказывать давление на срединный нерв, проходящий в руке, вызывая боль. Симптомы включают онемение, покалывание в среднем, указательном и безымянном пальцах, а также боль, которая распространяется вверх до руки.Состояние довольно распространено, и беременность увеличивает шансы на его развитие. Увеличение веса во время беременности также может вызвать синдром запястного канала.
• Анемия, вызванная такими факторами, как низкое количество эритроцитов, дефицит железа или генетические факторы, также может вызывать онемение, головокружение и боль.
• Женщина также может чувствовать боль и онемение из-за ишиаса во время беременности. Это стреляющая боль, которая распространяется от поясницы вниз по всей длине ноги.Это гораздо чаще встречается во втором и третьем триместре, когда растущий ребенок оказывает давление на седалищный нерв в нижней части спины.

Как предотвратить онемение языка

Онемение языка может возникнуть из-за сдавления нерва, сдавления позвоночника, паралича Белла или аллергических реакций. Выявление точной причины онемения может помочь в его лечении, и вот несколько советов, как это сделать.

• Ведите дневник, чтобы записывать продукты, которые вызывают онемение, когда вы их употребляете.Кроме того, записывайте другие занятия и время дня, когда возникают эпизоды онемения.
• Не напрягайте спину поднятием тяжестей или неправильной осанкой, особенно в третьем триместре.
• Избегайте употребления продуктов с высоким содержанием натрия. Продукты, богатые натрием, могут повышать артериальное давление и вызывать задержку воды в организме, что может вызвать онемение.
• Низкий уровень сахара в крови также может вызвать онемение языка, поэтому ешьте регулярно.

Как избавиться от онемения желудка или живота

Онемение живота возникает, когда тяжелая матка давит на нервы и кровеносные сосуды. Вот способы предотвратить это:

• Сохраняйте правильную осанку в положении сидя и стоя, чтобы не оказывать давления на нижнюю часть живота.
• В положении лежа время от времени меняйте положение, чтобы снять давление только с одной стороны живота и не препятствовать кровотоку.

Как избавиться от онемения ног и ступней

Ощущение покалывания в ногах во время беременности — очень распространенное явление.А если долго стоять или сидеть, ноги могут онеметь. Это часто может ограничивать кровоток в артериях и вызывать покалывание. Вот несколько средств от онемения во время беременности:

• Ложитесь на левый бок каждый раз, когда вы отдыхаете или ложитесь спать.
• Если вам хочется сделать перерыв или отдохнуть, сядьте в удобном положении, а не ложитесь, так как лежачее положение может оказать давление на нижнюю часть живота и вызвать онемение ног.
• Если вы занимаетесь спортом во время беременности, следите за движениями, которые впоследствии вызывают у вас покалывание или онемение. Записывайте их и избегайте этого.

Можно ли предотвратить онемение?

Хотя предотвратить онемение тела во время беременности невозможно, внося определенные изменения в свой распорядок дня, вы можете почувствовать себя лучше. Сон с поднятыми руками или использование запястья может предотвратить ощущение покалывания в пальцах и предотвратить отек запястий. Сохранение правильной позы, когда вы сидите, стоите или лежите, может значительно снизить эффект.Также носите удобную обувь с мягкой подошвой на плоской подошве. Это может уменьшить давление на ноги и предотвратить онемение.

Когда обращаться к врачу

Хотя онемение рук и ног во время беременности является нормальным явлением, внезапное сильное онемение или покалывание может быть признаком чего-то серьезного. Внезапные проявления являются симптомами травмы или закупорки и требуют немедленного медицинского осмотра. Проконсультируйтесь с врачом, если вы решите использовать какие-либо альтернативные лекарства или кремы для снятия онемения живота или ног. Такие кремы часто содержат нерегулируемые растительные препараты и могут быть опасны во время беременности. Также проконсультируйтесь с врачом, если заметите какой-либо необычный симптом.

Онемение и покалывание во время беременности являются нормальным явлением и чаще всего не вызывают беспокойства. Примите необходимые меры предосторожности и проконсультируйтесь с врачом, если вам не станет лучше. Желаем здоровой беременности!

Также читайте: Отек во время беременности

Причины, лечение, симптомы покалывания в пальцах

Онемение пальцев рук и ног

Бывают случаи, когда вы испытываете внезапное покалывание, судороги и онемение в конечностях — пальцах рук и ног.Как правило, пальцев руки и стопы немеют или мерзнут из-за отсутствия кровотока в этой области. Некоторые люди описывают это как ощущение жжения, в то время как другие чувствуют, как будто их пальцы колют булавками и иглами. Некоторые из возможных причин этих симптомов:

• Недостаток кислорода в конечностях
• Низкий уровень калия
• , вызванные нарушениями опорно-двигательных как кистевой туннельный синдром.
• Паническая атака
• Обморожение
• Проказа
• Рассеянный склероз
• Недостаток кислорода в конечностях при болезни Рейно, диабете и т. Д.
• Нервная травма
• Поражение кровеносных сосудов кончиков пальцев
• Использование вибрирующих инструментов даже в рабочих перчатках
• Нарушения сердца: гипертония, повышенный уровень холестерина
• Дефицит витаминов B1, B6, B12

httpv: //www.youtube.com/watch? V = yVioXaiYV9U

Признаки и симптомы онемения пальцев рук и ног

В дополнение к ощущению покалывания и онемения в пальцах рук и ног , вы можете испытывать ощущение жжения, онемения или покалывания в различных частях тела, особенно в пальцах рук и ног и других конечностях.Вот еще несколько связанных симптомов:

• Спазмы или боли в конечностях
• Головокружение
• Тремор обычно возникает в сухожилиях и ногах
• Потеря чувствительности в этой области.
• Боль с покалыванием
• Снижение мышечного тонуса
• Снижение мышечной силы
• Белые пальцы

Лечение онемения кончиков пальцев рук и ног

Вот несколько советов, которые могут помочь при онемении кончиков пальцев рук и ног и уменьшить его :

• Массаж области способствует циркуляции крови, позволяя кислороду достигать клеток в этой области.
• Физические упражнения улучшают кровообращение во всем теле, увеличивая потребность в кислороде.
• Поднятие конечностей улучшает кровообращение.
• Применение теплого и холодного компресса также улучшает кровообращение.
• Также может помочь ослабление боли на несколько минут.
• Техники дыхания и расслабления тоже работают.

Можно ли предотвратить онемение кончиков пальцев?

Ниже перечислены распространенные методы, используемые для предотвращения онемения кончиков пальцев:

• Соблюдение правил здоровья и питания.
• Избегайте курения и употребления алкоголя.
• Увеличение потребления продуктов, богатых калием, таких как бананы и авокадо.
• Поддерживайте и соблюдайте распорядок дня.
• Высыпайтесь и отдыхайте, чтобы избежать стресса.
• Не подвергайте себя воздействию сильного холода. Это может вызвать повреждение нервов и мышечных тканей. Это может вызвать онемение и покалывание.
• Увеличить потребление зеленых листовых овощей.

Онемение пальцев

Если онемение возникает часто и связано с сильной болью, усталостью, головокружением и одышкой, вам необходимо проконсультироваться с врачом.Это симптомы тяжелого заболевания.

Если у вас онемели пальцы, немедленно обратитесь за медицинской помощью , особенно если онемение сопровождается любым из следующего:

• Ощущение покалывания возникает сразу после травмы головы или повреждений спины и шеи
• Неконтролируемое движение руки или ноги
• Изменение видения
• Неспособность контролировать выделительную деятельность, например функции мочеиспускания и кишечника
• Потеря сознания даже на короткое время
• Затруднение при ходьбе
• Речь искажена
• Полная физическая слабость
• Паралич

Что такое пареатезия пальцев?

Пареатезия (или онемение) пальцев — это ненормальное ощущение, такое как покалывание, жжение, онемение пальцев. Â Парестезия возникает из-за давления на нервы, защемления нервов или из-за нервного заболевания. Важно отметить, какие пальцы поражены. Если поражены первые три пальца, есть вероятность декомпрессии лучевого нерва. Это явление известно как синдром канала запястья (существуют методы массажа канала запястья, которые помогают немного облегчить боль). Если поражены последние два пальца, причиной может быть локтевой нерв. Это может произойти из-за давления в области локтя, груди или шейного отдела позвоночника.Дефицит витамина B12 может вызвать онемение и покалывание в пальцах рук и ног.
Гипокальциемия, злокачественная анемия, проказа и другие заболевания, вызывающие покалывание и онемение суставов пальцев.

Лечение парестезии

1. Увеличьте потребление продуктов, богатых калием и кальцием, например бананов, авокадо и заварного яблока.
2. Помассировать пальцы в теплой воде.
3. Обращайте внимание на любую местную причину, например синдром запястного канала или травму пальца.
4. Употребляйте пищу, богатую витамином B12 и ниацином.

Причины онемения стоп и рук

Иногда ноги немеют, и это может быть из-за:

• Нервная травма
• Удерживает в течение длительного времени чрезвычайно холодный материал, например глыбу льда
• Бездействие кистей и пальцев
• Синдром запястного канала
• Повреждение нерва спинного мозга плеча
• Сон на руке приводит к лишению руки надлежащего кровообращения, что может привести к пробуждению с онемением пальцев.
• Тяжелые побочные эффекты определенных состояний здоровья, таких как повреждение головного мозга и сердечный удар
• Травма шеи
• Воздействие вредных химических веществ
• Диабет
• Опухоль или определенный вид рака
• Воздействие очень холодной окружающей среды, приводящее к обморожениям

Онемение большого пальца ноги

Онемение большого пальца ноги может быть вызвано многими причинами . Вот что вам нужно сделать:

• Оцените свой большой палец ноги.Попробуйте проверить целостность пальца ноги, есть ли у вас порез, а иногда и небольшой кусочек занозы, который случайно может застрять в пальце ноги. Иногда это могло вызвать онемение.
• Убедитесь, что вас недавно не кусали. Это мог быть укус муравья или другого насекомого. Обычно они имеют отсроченный эффект, например чувство онемения.
• Проверьте, не произошел ли с вами незначительный инцидент. При этом кто-то мог наступить вам на ногу, или вы могли уронить на него что-то тяжелое, и вы могли забыть об этом.
• Определите, есть ли у вас в анамнезе артрит, особенно подагрический артрит.

Почему большой палец ноги теряет ощущение или начинает покалывать?

Если бы вам пришлось встать или сесть, кровообращение в конечностях, как правило, было бы плохим, особенно в периферических частях, таких как большой палец ноги. Обычно это способствует накоплению любого накопления токсинов и тому подобного.

Онемение пальцев во время беременности kitab — kitaplar

Онемение пальцев во время беременности kitab — kitaplar — Онемение пальцев во время беременности ile ilgili kitaplar.

Sevgi birlie, bencillik yalnzla gtrr. ШЛЛЕР [Пайла]

Bölümler Эдебият Дефтери • Kurallar • Ярдым • İletişim Diğer • Edebiyat TV • Kütüphane • Burçlar • Bebek isimleri Dier • Ря Табирлери, • simler Edebiyatdefteri. com, 2020. Bu sayfada yer alan bilgilerin her hakk, aksi ayrca belirtilmedii srece Edebiyatdefteri.com’a aittir. Sitemizde yer alan iir ve yazlarn telif haklar air ve yazarlarn kendilerine veya yeya verdikleri kiilere aittir. Sitemiz привет бир ekilde kr amac gtmemektedir ve sitemizde yer alan tm materyaller yalnzca bilgilendirme ve eitim amacyla sunulmaktadr. Sitemizde yer alan iirler, ykler ve diğer eserlerin telif hakları yazarların kendilerine veya butki verdikleri kişilere aittir. Eserlerin izin alınmadan kopyalanması ve kullanılması 5846 sayılı Fikir ve Sanat Eserleri Yasası na göre suçtur.Ayrca sitemiz Telif Haklar kanuna gre korunmaktadr. Herhangi бир zelliinin ksmende olsa kullanlmas ya da kopyalanmas sutur. Эдебият — iirler — Китап

Почему руки немеют во время беременности kitab — kitaplar

Почему руки немеют во время беременности kitab — kitaplar — Почему руки немеют во время беременности ile ilgili kitaplar.

Sevgi birlie, bencillik yalnzla gtrr. ШЛЛЕР [Пайла]

Bölümler Эдебият Дефтери • Kurallar • Ярдым • İletişim Diğer • Edebiyat TV • Kütüphane • Burçlar • Bebek isimleri Dier • Ря Табирлери, • simler Edebiyatdefteri. com, 2020. Bu sayfada yer alan bilgilerin her hakk, aksi ayrca belirtilmedii srece Edebiyatdefteri.com’a aittir. Sitemizde yer alan iir ve yazlarn telif haklar air ve yazarlarn kendilerine veya yeya verdikleri kiilere aittir. Sitemiz привет бир ekilde kr amac gtmemektedir ve sitemizde yer alan tm materyaller yalnzca bilgilendirme ve eitim amacyla sunulmaktadr. Sitemizde yer alan iirler, ykler ve diğer eserlerin telif hakları yazarların kendilerine veya butki verdikleri kişilere aittir. Eserlerin izin alınmadan kopyalanması ve kullanılması 5846 sayılı Fikir ve Sanat Eserleri Yasası na göre suçtur.Ayrca sitemiz Telif Haklar kanuna gre korunmaktadr. Herhangi бир zelliinin ksmende olsa kullanlmas ya da kopyalanmas sutur. Эдебият — iirler — Китап

Ваши руки или ноги немеют во время упражнений? Вот почему!

Q | Иногда, когда я тренируюсь, руки и ноги немеют. Что происходит?

A | Онемение конечностей во время определенных движений, как правило, является результатом постоянного давления на нерв, которое может препятствовать проходам в мозг и из него. Это часто встречается в двух местах: на велосипеде и на эллиптическом тренажере.

«Для велосипедистов наиболее частой причиной является сдавливание одного из нервов руки, когда они опираются на перекладину», — говорит Дуг Денгеринк, доктор медицины, врач спортивной медицины из Сан-Диего, Калифорния.

Dengerink рекомендует почаще регулировать хват, носить мягкие перчатки и, возможно, поднимать руль на высоту.Слишком низкая планка может вызвать чрезмерное давление на запястья или руки.

Если вы испытываете боль в других частях тела, например в шее или плечах, это может быть связано с посадкой велосипеда и другими биомеханическими проблемами. Проконсультируйтесь со специалистом по настройке велосипеда, чтобы убедиться, что велосипед настроен правильно для вашего тела. В некоторых случаях регулировка всего на четверть дюйма может значительно улучшить.

На эллиптическом тренажере онемение может возникнуть из-за того, что ваши ноги остаются относительно неподвижными в течение длительного периода времени.«Поскольку вы не отталкиваетесь от земли и не шагаете так же, как при ходьбе или беге, ваши шнурки не растягиваются, а ступни слегка опухают, что может привести к сдавлению нервов в ступнях», — говорит Денгеринк.

Он предлагает убедиться, что шнурки не слишком тугие, изменить рисунок шнуровки, добавить набивку в язычок обуви, время от времени корректировать положение стопы или менять направление вращения педалей.

Чтобы предотвратить онемение, Американский совет по физическим упражнениям рекомендует не стоять на подушечках пальцев ног на эллиптическом тренажере, а вместо этого выполнять перекатывающееся движение от подушечек стоп к пяткам во время движения.

Если вы чувствуете онемение рук или ног, которое не проходит после прекращения занятий, обратитесь к мануальному терапевту или врачу.

Как правильно спать во время беременности

Спать на левом боку? На право? На твоей спине? Что работает? Документы мамочек отвечают на один из вопросов, которые чаще всего задают беременные матери. Один из наиболее частых вопросов, которые мы получаем от беременных мам, — это то, какое положение для сна им следует выбрать.Во всех авторитетных книгах и веб-сайтах о беременности говорится, что вы должны спать на левом боку, чтобы не повредить развивающемуся ребенку. Многие из наших пациентов говорят нам, что на самом деле они теряют сон, потому что, когда они пытаются это сделать, они обнаруживают, что им некомфортно с левой стороны. Затем они лежат на правом боку или просыпаются на спине в ужасе от того, что нанесли вред своему плоду.

Наш ответ? Расслабьтесь: маловероятно, что любое из этих положений для сна серьезно повредит вашему ребенку.Мы предпочитаем, чтобы вы спали слева, но не теряйте больше сна, если вы не можете выдержать эту позу всю ночь. Вот краткий урок анатомии, который поможет вам понять, почему рекомендуется это положение для сна.

Полая вена — это большая вена, которая начинается вокруг области пупка. Это вена, которая отвечает за доставку неоксигенированной крови из нижних конечностей к сердцу. Эта кровь доставляется в правую часть сердца, проходит через легкие для получения кислорода, циркулирует обратно в левую часть сердца и выводится в мозг и тело.В частности, он отправляет кровь в матку, которая снабжает вашего ребенка кровью и кислородом. Когда матка и ребенок достигают определенного размера, полая вена может сжаться, когда вы лежите ровно, что задерживает возврат крови к сердцу. Если это происходит в течение длительного периода времени, это потенциально может снизить приток крови к вашему ребенку. Однако, если компрессия будет значительной, это также уменьшит приток крови к голове и мозгу, что приведет к появлению симптомов головокружения.

В нашей практике мы обнаружили, что тело каждого пациента индивидуально.У некоторых женщин матка никогда не бывает достаточно тяжелой, чтобы вызвать головокружение, поэтому им будет комфортно лежать на спине в течение большей части беременности и, вероятно, не будет уменьшаться приток крови к ребенку. Однако другие женщины считают, что лежание на спине почти мгновенно вызывает у них потливость и головокружение.

Наше практическое правило: если вы почувствуете головокружение, потливость, тошноту или одышку на в любое время лежа на плоской подошве, повернитесь на левый бок. Если вы один из этих людей, мы настоятельно рекомендуем вам попробовать спать в этой позе, потому что ваше тело предупреждает вас о том, что вы испытываете сильное венозное сжатие.Вы также можете лечь на правую сторону, если немеют бедра слева.

Доктор Ивонн Бон, доктор Эллисон Хилл и доктор Алейн Парк — это мамочки-докторы. Они врачи, но они также мамы с шестью детьми среди них. Они родили более 15 000 младенцев в мире. Документы мамочки представлены в сериале Deliver Me на канале Discovery Health.