Советы психолога, как вести себя с алкоголиком
Алкоголизм – пагубная привычка, разрушающая жизнь самого пьющего и всех, кто вынужден находиться рядом с ним. Повлиять на поведение зависимого от спиртного человека в большинстве случаев невозможно. Это значит, что нужно изменить свое отношение к проблеме. Чтобы понять, как жить с алкоголиком, стоит изучить особенности характера больного человека. После – скорректировать собственное психологическое состояние, поведение.
Винить себя
Для алкоголиков характерны попытки возложить ответственность за свою болезнь на близких. Они заявляют: «Я пью, потому что ты…». Не воспринимайте их слова всерьез. Не вините себя, какие бы поступки не ставил вам в упрек зависимый от спиртного человек.
Пытаться контролировать
Многие члены семьи алкоголика начинают бороться с его болезнью, заставляют любимого человека отказаться от пагубной привычки. Это приносит лишь разочарования. Разговаривать с алкоголиком, пытаясь убедить его во вреде спиртного, бесполезно. Мозг таких людей работает своеобразно, поэтому они даже сами не могут контролировать свое поведение.
Бесполезно также взывать к совести больного алкоголизмом. Во-первых, он не ребенок, должен сам отвечать за свои поступки. Ваше вмешательство в его жизнь он воспринимает как ограничение свободы. Во-вторых, ни одну болезнь еще не удавалось вылечить путем взывания к совести. У человека с разрушающейся психикой иные взгляды на то, что в жизни хорошо, а что плохо.
Лечить тайно
Алкогольная зависимость – тяжелое хроническое заболевание. Оно разрушает организм, ослабляет иммунитет. Любые медицинские препараты могут вызвать необратимые побочные эффекты, а иногда привести к смерти. Вы не медицинский работник, не имеете права назначать человеку лечение какими-либо препаратами.
Даже профессиональные медики не в силах оказать помощь алкоголику, если он самостоятельно не примет решение справиться с зависимостью. Обещанная рекламой возможность вылечить человека против его воли добавлением волшебных капель в еду или пищу – это миф. При этом компоненты, входящие в состав «чудо-средства», могут вызвать аллергические реакции, скачки давления. Это очень опасно для осла
20 действенных советов ⇒ Блог Ярослава Самойлова
Большим несчастьем для семьи становится, когда муж страдает алкоголизмом. Причем не только для самого пьяницы, но и для всех его домочадцев. Для жены и детей жизнь с таким мужчиной, которого лишь условно можно назвать главой семьи, зачастую представляет собой настоящий ад. В этой статье вы узнаете, как вести себя с мужем-алкоголиком.
Из этой статьи вы узнаете:
- Почему многим женщинам сложно принять тот факт, что муж — алкоголик
- Почему нельзя жалеть мужа-алкоголика
- К каким последствиям может привести жизнь с мужем-алкоголиком
- Как вести себя с мужем-алкоголиком, если он начал пить недавно
- Как вести себя с мужем, который страдает от хронического алкоголизма
Что нужно знать, живя с мужем-алкоголиком
Во-первых, надо понять, что не стоит бороться с алкоголизмом мужа только для того, чтобы стало хорошо именно ему. Не следует его нянчить как дитя. Жены, желающие вылечить любимого человека от зависимости, готовы пойти на многое. Они не просто стараются не акцентировать внимание алкоголика на этой серьезнейшей проблеме, но еще постоянно пытаются вытащить его из питейных заведений и увести от друзей, с которыми он проводит время за бутылкой. Такие супруги возлагают на себя большинство семейных дел: на них оказывается воспитание детей, ведение хозяйства и даже обеспечение материального достатка. В общем, идут на все, чтобы муж забыл о своем пристрастии.
Жена должна осознать и принять как данность болезнь мужа. Алкоголизм является психическим заболеванием, которое могут вылечить лишь специалисты (психиатры, наркологи). Заставить излечиться от него помимо воли больного нельзя. Не нальете водки дома — отыщется место, где она есть. Поэтому чрезмерно пьющего человека необходимо убедить в том, что он болен. Если это удается сделать, то у него самого появится желание оставить бутылку. Только самостоятельно осознав свою проблему, мужчина избавится от алкоголизма.
Жизнь с мужем-пьяницей может иметь негативные последствия для женщины.
Редкие женщины могут объяснить причину, по которой стали жить с пьющим человеком. Многие, сделав ошибку, пытаются жестко проанализировать ситуацию, но сожалеть уже поздно. Когда жена алкоголика изо дня в день видит, как мужчина, которого она недавно любила и уважала, морально деградирует, она, уже став жертвой зависимого человека, впадает в длительную депрессию. Ее ничто не радует, поскольку рядом муж, постоянно находящийся в неадекватном состоянии, что сопровождается различными неприятностями.
- Низкая самооценка
Видя, как вторая половинка на ее глазах становится алкоголиком, даже вполне самодостаточная женщина может не выдержать. Она раздумывает о том, почему этот ужас происходит не с кем-то другим, а с ней. Затем жертва начинает во всем видеть только свою вину. В результате женщина загоняет себя в угол, не может принять никакого решения, способствующего изменению сложившейся ситуации, ее самооценка падает.
Жены пьяниц не любят, когда знакомые рассказывают о своей счастливой семейной жизни. Как говорится, сытый голодного не разумеет. Такое понятие, как мазохизм, особо не распространено в человеческой среде, поскольку натура людей не приемлет самоистязания. По этой причине жертва мужа-алкоголика, осознавая унизительность положения своей семьи, очень стесняется его, старается реже бывать вне дома, замыкается в себе.
- Агрессивность
Если кто-нибудь порочит доброе имя человека, тот способен впасть в крайность. Женщина, не так давно бывшая сильной, успешной, наблюдая за тем, как быстро опускается пьющий муж, способна стать ожесточенной по отношению ко всему миру. Совершенно не справляясь с создавшейся ситуацией, всю свою скопившуюся отрицательную энергию она может направить на окружение.
Следует иметь в виду, что супруга мужчины, страдающего алкогольной зависимостью, всегда становится жертвой. Она должна понять, как вести себя жене с мужем-алкоголиком. Если ничего не предпринимать, ситуация перестанет быть подконтрольной и выльется в страшную жизненную трагедию, разрушающую судьбы людей.
Чтобы узнать, как повысить свою самооценку, смотрите видео:
Ошибочные способы оправдания поведения мужа-алкоголика
- Не он один такой
Часто можно слышать фразу о том, что непьющих мужчин не бывает, и это утверждение — абсолютный абсурд. Какие только болезни и проблемы ни приписывают человеку, отказывающемуся от выпивки: имеется язва, закодирован, а также другие домыслы. А все дело в том, что трезвенник выбивается из сложившегося стереотипа. Соглашаясь с основной массой обывателей, женщина даже не помышляет о том, чтобы оставить мужа-алкоголика. Она не особо беспокоится, когда он чрезмерно пьет, потому что мирится с проблемой. В таком случае, когда человек не хочет изменений к лучшему, помочь ему крайне затруднительно.
- У него нервная работа
Каждый человек иногда может так или иначе расслабиться. Однако легкомыслию при этом не место, в противном случае можно сильно пострадать. Допустим, приходится часто нервничать, но, как бы то ни было, нельзя постоянно находить успокоительное средство на дне стакана, ведь это может навредить здоровью. Бывает, жена пьяницы оправдывает спивающегося мужчину его встревоженным состоянием, не понимая, что никто не будет держать запойного даже на нервной работе, а в трудовой книжке после увольнения останется нехорошая отметка. Желательно, чтобы близкие люди, уважаемые женой алкоголика, объяснили ей, насколько вероятно при сложившихся обстоятельствах профессиональное и финансовое падение ее супруга.
- Виновата наследственность
Очень удобно и просто свалить ответственность за возникший алкоголизм на генетику, по этой причине в дальнейшем ничего не предпринимая для излечения больного человека. Если подразумевается наследственная зависимость, жены терпят своих пьющих супругов, считая, что таков уж их долг. Эти женщины — пассивные жертвы мужей-алкоголиков. Если окружающие недоумевают по причине их бездействия, они отвечают, что в роду супруга все пили. Такие жены — практически мазохистки, им необходима помощь психотерапевта.
Пока женщина не решила разводиться с мужем-алкоголиком, она может вести себя по-разному: то преследует несчастного пьяницу и проверяет его личные деньги, то оказывает на него моральное давление или на некоторое время перестает с ним жить. Таким поведением она проблему не решает — муж все равно пьет. В том случае если он поддается на уговоры и соглашается не пьянствовать, злоупотребление алкоголем в дальнейшем может возобновиться, причем стать даже более злостным.
Советы психологов: как правильно вести себя с мужем-алкоголиком
Если вашей целью стало спасение семейных отношений, не бросайте супруга. Помогите ему, это сейчас так нужно. Не выполняйте его обязанностей, пусть у мужа дома будет больше дел. Ведь когда вы все заботы взваливаете на свои плечи, он к этому быстро привыкает.
Когда муж имеет постоянные поручения, например, приводить малыша из садика, никогда не опережайте его, пусть он все делает сам. Если супруг неокончательно деградировал как личность, доверьтесь ему, и тогда он научится
Как выжить с алкоголиком
«Когда начинались наши отношения, мы любили бродить по городу с бутылкой вина или пить пиво на бульваре. Мне сначала даже нравилось, какой становилась Вика: она хохотала, танцевала, предлагала прохожим вместе спеть. Но одно дело, когда так ведет себя юная девушка, а другое — когда хватает людей за рукав почти сорокалетняя».
За пятнадцать лет брака 42-летнему Антону не раз приходилось тащить на себе Вику из ресторанов и ночных клубов и грузить потом в такси. «У нее есть друзья, подруги, которые тоже любят выпить, в этой компании ни одна встреча не обходится без водки. Когда мы приходим в гости, и я уговариваю ее ограничиться парой рюмок, она смотрит на меня, как на врага. Я не хотел верить в то, что моя жена — алкоголик, мне было стыдно. Но это так».
«Мы жили в доме без лифта, и мне было очень тяжело затаскивать Мишу на четвертый этаж. Однажды я решила: пусть уж он спит на скамейке у дома. Но было неловко перед соседями, а еще я боялась, что он замерзнет, умрет, — и я спускалась и снова тащила его по лестнице». 34-летняя Нина рассказывает об этом спокойно, даже буднично. Ее муж бывает трезвым очень редко, но она его не бросает — без нее Миша сопьется окончательно и погибнет.
Есть пары, в которых супруг, вопреки горячим советам окружающих бросить алкоголика, остается рядом и спрашивает себя: как помочь?
«Он очень талантливый, пишет такие волшебные песни. Ну, сейчас уже почти не пишет, но когда мы поженились, постоянно сочинял их и посвящал мне. Я иногда пою их Мише: вдруг он вспомнит, как нам было хорошо, когда он пил мало? Но Миша всегда кричит: «Заткнись!», швыряет вещи. Мне страшно. Он словно превращается в другого человека, злого, жестокого, способного на все».
Многие могли бы подписаться под этими историями. Немало семей не выдерживают такого испытания и распадаются. Но есть пары, в которых супруг, вопреки горячим советам окружающих бросить алкоголика, остается рядом, мучается и ежедневно спрашивает себя: как ему (ей) помочь? Что сделать, чтобы вернуть любимого человека к жизни? Универсального ответа на этот вопрос, к сожалению, нет. Но есть несколько вариантов поведения, которые дают возможность быть рядом с близким в его страдании и не погибнуть самому.
Помоги себе сам
Пока человек сам не захочет избавиться от алкоголизма, попытки уговорить его бросить пить напрасны. Он сам знает, что его образ жизни разрушителен, и давление со стороны в этом случае только усиливает желание скрыться от мира в пьянстве.
Алкоголик пьет в силу разных причин, сделавших его зависимым. Но, даже узнав эти причины и предъявив их ему, невозможно мгновенно переориентировать его на здоровый образ жизни. К необходимости бросить пить алкоголик должен прийти самостоятельно, а задача близких
Руки прочь от алкоголика. Как перестать быть созависимым
Когда стало совсем невыносимо, мать закрыла дверь перед сыном-наркоманом. Это редкий случай, обычно человека пытаются спасти до последнего.
Как созависимые пытаются контролировать смертельное заболевание и что им делать вместо этого? И что сказать дочери, если ты всю жизнь пил, а она спустя годы плюет тебе, уже трезвому, в лицо? Корреспонденту «Правмира» Валерии Дикаревой рассказал игумен Иона (Займовский), руководитель центра помощи зависимым от алкоголя и наркотиков «Метанойя» при Даниловом монастыре.
Я пьянел почти мгновенно
— Насколько я понимаю, вы не скрываете, что сами из алкогольной семьи?
— Я нахожусь в группе риска и вынужден об этом говорить, читая лекции. Я из алкогольной семьи, это означает, что я созависимый человек, сам выздоравливаю в программе 12 шагов. И всегда рассказываю, что из семьи алкоголика — это основа моей деятельности. Именно поэтому я работаю с такими людьми.
У моего папы была тяжелая форма заболевания. С тех пор, как помню себя, помню его пьяного и скандалы в семье. Я мечтал поступить на географический факультет и уехать из СССР, но не с целью жить лучше. У меня было серьезное желание бежать как можно дальше, чтобы с этими родственниками жить на разных материках. Я вынес для себя, что семья — это настоящий кошмар. Возможно, из-за этого я и оказался в монастыре. Я не очень понимал, как жить в семье и как создавать ее.
— Какое отношение к алкоголю у вас сформировалось в результате?
— Я вынес, что «никогда и ни за что» не буду пить спиртное, но все-таки пробовал в молодости. И пьянел почти мгновенно. Со временем я понял, что для меня алкоголь — это яд. С программой выздоровления и психологией познакомился уже в монастыре, моим учителем был покойный Федор Василюк. Считаю, Бог мне его послал. Я не мог строить конструктивные отношения с людьми, поэтому к нему и обратился. Потом узнал, что есть содружество для родственников «Друзья алкоголиков», и включился в работу.
— Как помогают зависимым и созависимым при Даниловом монастыре?
— Православная программа «Метанойя» при монастыре — профилактическая. Один раз мы встречаемся на территории, и один раз в неделю в наркологическом диспансере. У нас две группы — для анонимных алкоголиков и для родственников. Это светское содружество помощи, основанное на знаменитых 12 шагах, но при этом духовно ориентированное. По сути оно христианское, но существует для всех, в том числе для неверующих и представителей других религий. Задача — помощь себе и друг другу.
— Когда вы начинали работу, какие у вас были иллюзии о созависимости?
— Я долгое время не мог понять, что это за проблема. В отличие от алкоголизма или наркомании, это — поведенческое расстройство, а там много абстрактного, расплывчатого. И у меня было много негодования в начале, я думал, это какой-то выдуманный термин.
Мне помогло обучение в школе консультантов «Старый свет». Однажды я услышал, как два консультанта в области зависимости: выздоравливающий наркоман и созависимая женщина совместно читали лекцию об этапах болезни. Меня поразило, что зависимость/созависимость развивалась у обоих практически одинаково. Только один человек принимал наркотики, а другой нет.
Например, так же, как у алкоголика возникает непреодолимое желание выпить, точно так же у созависимого возникает непреодолимое желание контролировать своего пьющего родственника.
В аддиктологии и психологии считается, что созависимость — более тяжелое и трудноизлечимое заболевание.
В нем не видны те проявления, что есть у алкоголика и наркомана.
— Какие именно?
— У зависимого главное — рюмочка или наркотик. Многое завязано на так называемом срыве. А у созависимого человека может быть истерическая выходка как срыв. Ну и что? Мало ли кто кричит и почему. Так что здесь гораздо сложнее все.
Здесь налили, там пожалели, тут поругали
— Один из признаков заболевания — повышение толерантности к спиртному. На начальном этапе алкоголик может выпить 3-4 бутылки за ночь. Созависимый человек может так же скандалить, часами. И после этого бодро бежать на работу, проскандалив всю ночь с супругом. Потом алкоголик пьянеет даже от небольшого количества спиртного, а созависимый теряет энергию от небольшого скандала. Достаточно всплеска — и человек не в состоянии выйти на работу. Такие люди становятся инвалидами, как и алкоголики. Я на определенном этапе, поскандалив с мамой, просто валился на кровать. Третья стадия алкоголизма равна третьей стадии созависимости.
— И до чего может дойти срыв у созависимого? Можете привести примеры?
— К нам приезжал один американский алкоголик, Боб Дерэлл, со своей женой, которая ходит по тюрьмам и разговаривает с зависимыми женщинами — это ее служение. Она рассказывала, что за решеткой много женщин, убивших своих мужей в трезвом, но исступленном состоянии. И суд их не оправдал, потому что они психически здоровы и не были под влиянием алкоголя или наркотика.
Так что созависимость — это страшное заболевание, может и до убийства дойти.
Конечно, тут еще связь с различными страстями, например, гневом. В 12 шагах Ал-анона (помощь родственникам и друзьям алкоголиков — прим.ред.) даются конкретные инструменты, как с этим в себе разобраться.
Кроме того, созависимые по-разному пытаются заставить родственника не пить.
Например, есть история, как в советские времена одна женщина решила исцелить своего мужа. Заставила детей изловить мух, положила насекомых в банку с водкой, держала 40 дней. Потом процедила, сварила мужу борщ, поставила рядом эту водку, он довольный, и смотрела во все глаза. Ее вытошнило в конце концов саму.
— Почему вы считаете, что созависимый подталкивает к употреблению и даже «помогает человеку умирать»? Каким образом?
— Это печальная данность. И неизбежность. Потому что алкоголизм — семейная болезнь, алкоголик увлекает в свою сферу других людей, которые поддерживают его состояние. Здесь налили, здесь пожалели. Тут поругали, тут опять пожалели. А здесь голову алкоголик повесил от стыда, краешком сознания понимая, что скоро простят. Такие вот игры.
Когда я брал интервью у Святейшего Патриарха, в то время, когда он был председателем ОВЦС, он рассказал, как одна женщина попросила его через связи устроить сына в центр для наркоманов. А потом ему оттуда позвонили и сказали с упреком, кого же вы, владыка, рекомендуете, мать принесла сыну наркотики. Он говорил мне, что не понимает, как она могла такое сделать. А я, уже многое зная про созависимость, ответил: «Как она могла этого не сделать?»
— Вы можете вспомнить ситуацию созависимости, которая вас очень сильно задела?
— Была одна женщина, у нее два мужа алкоголики, оба умерли, и она сначала привязалась к одному священнику. Всегда была рядом. Потом разругалась с ним и пришла сюда, в монастырь. И здесь она не успокоилась, пока не стала приближенной ко мне. Она ревновала к любому, кто подходил ко мне, я говорил с психологом, пытался перестать быть ее духовником. Это один из симптомов созависимости — непреодолимое желание выстраивать такие отношения, найти себе мужчину-кумира, нарядить его в праздничные одежды, потом разочароваться, оплевать его и выгнать.
Моя история особая, мой муж особый, мой папа особый
— Кто к вам обращается за помощью первый? Чаще всего родственники, наверное?
— По-разному. Приходят и алкоголики и наркоманы, но, конечно, в основном родственники. Говорят одно и то же: «Он пьет» или часто «Мы пьем». Я всегда предлагаю человеку прийти на программу выздоровления самому. Когда на нашу «Метанойю» приходит семейная пара: зависимый муж и созави
Стоит ли жить с алкоголиком — полезные советы
Если вы долгое время живете с алкоголиком, то вам хорошо знакомы резкие перепады его настроения. Вы живете с ним, потому, что искренне любите этого человека. Далее будут полезные советы членам семьи алкоголика.
Общая информация
Алкоголизм это не бокал вина на праздник. Нарушение употребления алкоголя – это хроническое прогрессирующее заболевание головного мозга, характеризующееся навязчивым употреблением алкоголя. Это потеря контроля над потреблением алкоголя и отрицательным эмоциональным состоянием, когда он не употребляется. Алкоголь может быть безвредным в умеренных количествах.
Если теряется контроль это уже зависимость, которую нужно пресекать и искоренять. Люди, зависимые от спиртного, часто скрывают свое расстройство от коллег и друзей. Но это почти невозможно скрыть от семьи. Только один из 10 зависимых людей обращается за помощью по поводу своего психического расстройства. Остальные не понимают, что нужно бросать пить и начинать трезвый способ жизни.
Люди, борющиеся со своей зависимостью, часто испытывают постоянную тягу к водке, когда они не пьют, а также испытывают трудности с остановкой и синдромом отмены. Со временем у них сформируется толерантность к алкоголю, что требует пить еще больше, чтобы достичь прежнего результата. Чем быстрее алкоголик бросит вредную привычку, тем лучше для всех.
Полезные советы на пути к трезвому способу жизни
- Не ищите виновных. Алкоголизм является следствием многих факторов, включая духовное состояние человека, генетику, жизненные обстоятельства и эмоциональное здоровье. Чтобы вылечить человека, понадобится молитва, терпение, поддержка и при необходимости медицинская помощь.
- Поддерживать инициативу и силу воли человека бросить пить спиртное. Если сами не можете помочь, обратитесь за помощью психолога, психотерапевта, психиатра. В зависимости от того какая стадия алкоголизма. Существуют группы поддержки, консультационные службы для алкоголиков и членов их семей.
- Группой поддержки могут стать прихожане церкви по месту жительства. Помогает молитва жены, матери перед иконой Пресвятой Богородицы об избавлении греха пьянства.
- Для того чтобы спасти зависимого человека, в доме должен быть – сухой закон для всех.
- Помочь с трудоустройством, чтобы утром хотелось идти на работу, а вечером домой.
- Полезно: читать Библию, вырваться от суеты и пожить при монастыре. Придерживаться постов, трудиться во Славу Божию, исповедаться в своих грехах, причаститься. Начать новую жизнь.
- Все жизненные проблемы в семье решаются совместно. Жена и муж должны быть в одинаковых условиях, тогда все ладится. Семья это обязанности. Уход от этого – эгоизм. Наладить быт. Всячески поддерживать мужа, когда он делает первые шаги на пути к выздоровлению. Подключать его к домашней работе. Направлять на хорошую цель в жизни. Постоянно придерживаться этой цели. Если нет общей цели, семья распадается.
- Существует профессиональное лечение алкоголизма. Большинство алкоголиков с поддержкой и качественным медицинским лечением, смогли бросить пить и восстановить свою жизнь.
Минусы алкоголизма
- В течение своей жизни алкоголики могут столкнуться с множеством осложнений здоровья (проблемы с пищеварением, репродуктивные проблемы, расстройства психики, высокое кровяное давление, цирроз печени, инсульт). Алкоголизм – хроническое и прогрессирующее заболевание, которое может привести к летальному исходу.
- Вождение в нетрезвом виде – еще одно смертельное следствие пьянства.
- Алкоголизм – потеря работы, сложности с трудоустройством, юридические проблемы, тюрьма.
- Неприемлемая работа за вознаграждение водкой. Женщины способствуют, чтобы мужчины спивались, расплачиваясь спиртным за выполненную работу.
- Алкогольная зависимость – это бегство от своих проблем. Проблемы накапливаются. Выпил, опохмелился – это путь в ад. От того как человек прожил, туда душа пойдет.
- В то время, как супруг добрый и заботливый, когда трезвый; пьянство способно превратить его в совершенно другого человека. Эмоциональное или физическое насилие, последствие очередного распития алкогольных напитков. Из всех зарегистрированных случаев насилия, связанных с алкоголем, две трети происходят между родственниками и близкими друзьями.
- У алкоголика пропадает ответственность за семью. Личные интересы на первом плане. Страдает вся семья, особенно дети. Члены семьи становятся зависимые от обстоятельств – в каком состоянии находится отец. Достается старикам. Дети потом возвращают боль и агрессию, которую им дали родители.
- Женщины и дети становятся свидетелями или жертвами насильственных преступлений, таких как нападение или избиение. Алкоголь – третья по значимости причина насильственной смертности.
- Принятие неприемлемого поведения обычно начинается с небольшого инцидента, от которого члены семьи отмахиваются: «Он просто слишком много выпил». Но в следующий раз поведение может стать немного хуже, а потом еще хуже. Выращивание в доме алкоголика может оставить длительные шрамы. Плохой пример для подражания подрастающему поколению.
- Недопустимо самогоноварение в доме.
- У хронических алкоголиков, может измениться состав головного мозга, до такой степени, что они не осознают, что они делают. В таком состоянии, можно от алкоголика ожидать, что угодно. К опасным больным применяется принудительное лечение.
- Женский алкоголизм – двойное зло. Женщины быстрее спиваются, чем мужчины, в силу физиологических отличий.
Вывод
Бросить в беде алкоголика – это самый простой способ. Семья, должна всячески подталкивать злоупотребляющего алкоголем родственника к преодолению зависимости, помогать осознать необходимость самостоятельно бросить пить. Настоящая любовь жертвенная. Нужно всячески помогать вырваться от алкогольной зависимости. Каждый вправе выбирать самостоятельно, по какому пути пойти: нести свой крест или разводиться. Сильные находят возможности, там, где другие опускают руки.
Похожие записи
Как жить с мужем алкоголиком
Когда в семью приходит алкоголизм, спокойствию и миру наступает конец. Многие женщины знают, как это – жить с мужем алкоголиком, который не желает или не может бороться со своей зависимостью.
В доме происходят частые конфликты, начинаются проблемы на работе, к этому часто добавляется рукоприкладство. Страдают не только взрослые, но и самые маленькие члены семьи, которым приходится жить в постоянном страхе.
Как победить алкоголизм мужа, что делать для того, чтобы человек раз и навсегда избавился от своего пагубного пристрастия? Разобраться в этом поможет данная статья.
Как жить с мужем алкоголиком и не сойти с ума
Как бороться с алкогольной зависимостью мужа – дать ответ на этот вопрос помогут советы психолога. Как известно, когда в дом приходит подобная беда, жизнь семьи может кардинально измениться. Если мужчина регулярно уходит в запои, ему приходится постоянно доставать деньги на выпивку.
Через некоторое время близкие начинают замечать, что из дому пропадают вещи, с работы звонят и заявляют о прогулах, жалуются соседи.
Многие женщины, жалея мужа-пьяницу, пытаются самостоятельно решать все его проблемы – оправдываются перед начальством благоверного, отдают за него долги, возмещают убытки соседям.
Такое жертвенное поведение не способно как-то тронуть пьяницу, или пробудить в нем чувство стыда и раскаяния. Нельзя искать оправдания его поступкам и мириться с ними. Нужно действовать как можно скорее.
Что делать если муж алкоголик?
Как быть, если муж алкоголик что делать женщине советы психолога помогут взять ситуацию под контроль. Самое первое, что должна сделать женщина – понять то, что зависимость ее супруга от алкоголя не вызвана какими-то внешними причинами.
Тем более, не стоит винить в проблеме саму себя или находить пьянице другие оправдания. Проблема в том, что алкоголик пьет только потому, что он алкоголик. Это означает, что его необходимо лечить.
Вопрос этот очень серьезный, ведь данное заболевание разрушает жизнь не только самого пьяницы, но и всех близких ему людей. Хуже всего приходится членам семьи.
Как жить с алкоголиком в одной квартире советы психолога
Независимо от стадии заболевания, жить с мужем-пьяницей крайне тяжело и морально, и физически. Просто развернуться и уйти способна далеко не каждая женщина.
Особенно, если на руках ребенок и идти особо некуда. Как не сойти с ума, живя с таким человеком водной квартире?
• Для начала просто признайте, что у вас в доме живет хронический алкоголик, недуг которого сам по себе не исчезнет.
• Постарайтесь оградить остальных членов семьи от возможной агрессии супруга. Если есть такая возможность, отправьте на некоторое время детей к родственникам.
• Ни в коем случае не пытайтесь оправдать запои благоверного проблемами или тяжелой жизнью и не решайте за него все проблемы, которые возникли благодаря его пьянству, не помогайте ему придти в себя после очередного запоя и в период похмелья.
• Когда супруг пьян, не ругайтесь с ним и не устраивайте скандал – доказать ему вы все равно ничего не сможете.
• Не обращайтесь к разным народным целителям и знахарям, помочь вам сможет только профессиональный нарколог.
• Заручитесь поддержкой посторонних людей, которым не безразлична участь вашего мужа.
Жить с алкоголиком последствия
Если ваш супруг пьет уже год или даже несколько лет, скорее всего, вы задумаетесь о том, стоит ли жить с алкоголиком, или проще махнуть на все рукой и попробовать начать все с начала, только уже без него.
Подумайте, на самом ли деле вы сделали все, что было в ваших силах, чтобы помочь этому человеку? Если это так, если нет больше сил терпеть, то жить с пьяницей дольше не имеет смысла. Таких мужей бросают, чтобы обрести вожделенное спокойствие.
Последствия жизни с мужем алкоголиком малопривлекательны – это постоянное безденежье, скандалы и упреки, испорченные нервы и загубленное детство ваших малышей.
Если вы не перестали любить супруга и у вас есть надежда вернуть его к нормальной жизни – боритесь, в противном случае уходите от него навсегда.
Алкогольная зависимость — как бороться
Если вы не знаете, как бороться с алкогольной зависимостью советы психолога будут очень кстати. Далеко не каждая женщина способна долго жить с мужем алкоголиком и как его вылечить тоже знают не все.
Многие жены в подобных ситуациях пытаются вылечить мужа от алкоголизма без его ведома – обращаются за помощью к гадалкам, экстрасенсам и народным целителям, покупают у них сомнительные снадобья и подмешивают их в еду супруга.
Это худшее, что можно делать в подобной ситуации. Вы не только не добьетесь ожидаемого результата, но и упустите время, которое необходимо, чтобы успеть оказать супругу реальную помощь. Победить болезнь без его ведома не получится.
Женский алкоголизм — сколько живут алкоголики женщины
Женщины подвержены такому заболеванию, как алкоголизм, не меньше, чем мужчины. Этот недуг грозит им не только циррозом, гепатитом, дряблой кожей, ранними морщинами и всевозможными патологиями, но и преждевременной смертью.
Если верить исследованиям ученых, то страдающие данным недугом женщины в среднем живут не дольше 60-ти лет, и очень часто не доживают даже к этому возрасту.
Чтобы избежать такой ужасной участи, следует вести здоровый образ жизни и отказаться от своих пагубных пристрастий.
Сколько лет живут алкоголики мужчины
Пьяницы редко задумываются о том, сколько живут алкоголики мужчины если пьют каждый день — и совершенно напрасно, так как статистика весьма неутешительна.
Представители сильной половины человечества, регулярно злоупотребляющие спиртными напитками, снижают собственную продолжительность жизни до 48-55 лет.
Четвертая часть хронических алкоголиков не дотягивает даже до этого возраста. Эти цифры – серьезный повод задуматься и принять решение больше не пить спиртного. Никогда не поздно становиться лучше.
Поделись с друзьями!
Следи за нами в соц. сетях!Как жить с алкоголиком
Жизнь с алкоголиком может быть в буквальном смысле взлетов и падений. Хаос и неуверенность в действиях алкоголика и непредсказуемые эмоции могут заставить близких ходить по яичной скорлупе и жить в страхе перед тем, что впереди. Неустойчивый образ жизни может вызвать у всех участников эмоциональные американские горки. Когда нет посторонней помощи, суматоха и беспокойство жизни за закрытыми дверями могут спуститься по спирали и оставить в семье чувство обиды, гнев и жизнь на почве страха.Когда члены семьи обращаются за помощью, это может стать катализатором перемен — если все хотят.
Как жить с алкоголиком
У любого человека, особенно у детей, останутся болезненные воспоминания об этих событиях на всю жизнь, когда в доме проживает родитель-алкоголик. Психологический ущерб, нанесенный жизнью с алкоголиком, может оставить свой след в психике каждого, кто должен вынести вспышки гнева, невыполненные обещания и разбазаривание семейных финансов.Процесс исцеления под руководством и пониманием возможен для тех, кто страдает от разрушительного воздействия родителей-алкоголиков или любимых людей.
Характеристики алкоголизма
Для членов семьи и друзей важно уметь определять симптомы алкоголизма, чтобы они могли понять, почему их любимый человек ведет себя оскорбительно. Алкоголизм — это болезнь, и ее должны лечить профессионалы, которые понимают как физические, так и психические аспекты этого расстройства.
Некоторые очевидные симптомы:
- Тяга к алкоголю
- Неспособность бросить пить
- Потребность в алкогольном напитке утром
Менее очевидные симптомы:
- Необъяснимые травмы или несчастные случаи
- Пренебрежение важными делами с семьей и друзьями
- Повышение толерантности к алкоголю для желаемой реакции
Это лишь некоторые из многих симптомов, указывающих на то, что кто-то алкоголик.
Опасности жизни с алкоголиком
Любой взрослый или ребенок, который жил с алкоголиком, испытывает физические и психические опасности, которые затрагивают их почти во всех аспектах их жизни. Когда алкоголик злится или ему угрожают, физическое насилие может быть предпочтительным оружием по отношению к членам семьи.
Одним из наиболее дорогостоящих результатов нарушения суждения алкоголика является вождение в нетрезвом виде. Ущерб от вождения в нетрезвом виде случается не только с водителем, он также создает финансовые и медицинские трудности для других жертв автомобильной аварии.Когда для оплаты алкоголя используются банковские счета и кредитные карты, семья страдает от финансовых обязательств, которые не могут быть оплачены.
Дети, которым приходится жить с алкоголизмом в своей семье, изолируют себя от своих друзей и взрослых, чтобы справиться со стыдом и беспомощностью, которые они испытывают в своей повседневной жизни. Эмоциональная привязанность детей и супругов к алкоголику мешает им объективно оценивать деструктивное поведение любимого человека.
Поддержка алкоголиков
Один из самых полезных вкладов в выздоровление алкоголиков — это воздерживаться от действий по их стимулированию, несмотря на ваше чувство сострадания или долга. Когда наступает срок аренды, вы можете почувствовать себя бессердечным, отказать своему сыну или дочери в деньгах, которые им нужны, чтобы держать крышу над головой. Обеспечение вашего супруга алиби на случай пропуска работы укрепляет сеть людей алкоголика, которые готовы быть сообщниками, избегая повседневных проблем.
Трудно признаться людям вне семейного круга, что у любимого человека есть проблемы с алкоголем. Отрицание — это первая склонность, но отказ признать проблему — еще одна форма разрешения. Придумывать оправдания, позволять манипулировать и брать на себя дополнительные обязанности по прикрытию алкоголика — все это способы, с помощью которых благонамеренные люди позволяют алкоголику продолжать свое вредное поведение.
Жизнь с алкоголиком требует смелости и решимости отойти от проблем алкоголика.Акт непривязанности трудно воспринимать как способ помочь алкоголику, но постоянное сосредоточение внимания на триггерах, которые заставляют кого-то чрезмерно пить, только усилит зависимость. Воздержание от спасения алкоголика, когда он попал в беду, создаст у наркомана мотивацию искать и принимать помощь от лечебных центров и групп поддержки.
Лечебные центры
Когда алкоголик соглашается попасть в лечебное учреждение, тщательное исследование должно стать первым шагом к выбору учреждения, которое даст пациенту наилучший возможный результат.Лечебный центр, обещающий быстрые результаты, может быть не лучшим выбором, но учреждение, которое понимает всю сложность алкоголизма, будет более тщательно составлять план лечения, который представляет более реалистичные цели, а не поверхностные обещания. Следует задавать вопросы и проверять ответы.
Когда пациента помещают в лечебный центр, отношение и сотрудничество алкоголика сделают его пребывание либо успешным, либо разочаровывающим. Члены семьи алкоголика могут услышать несколько жалоб.Некоторые могут включать болезненный процесс детоксикации или отсутствие уединения, но они также могут слышать о времени отдыха и столь необходимых сеансах с терапевтом. Хотя продолжительность реабилитации от алкоголя может варьироваться от одной недели до шести месяцев, семья алкоголика должна понимать, что выздоровление — это путь на всю жизнь.
Группы поддержки
Важная часть процесса заживления заканчивается, когда пациент выписывается. Но это все еще только начало пути.Еще предстоит сделать еще один важный шаг. Группы поддержки протянут алкоголику руку помощи в укреплении мужества, которое ему потребовалось, чтобы принять лечение.
Победить алкоголизм непросто. Наличие понимающей группы людей, которые делятся мыслями, страхами и победами, может сделать битву стоящей. Группы поддержки — жизненно важная часть плана выздоровления алкоголика, и их никогда нельзя сбрасывать со счетов, тратя время зря. Самая известная группа — Анонимные Алкоголики.Он был основан не врачами или специалистами в области психического здоровья, а людьми, которые видели пользу в том, что алкоголики делились друг с другом своими историями. Люди из всех слоев общества и возрастных групп извлекли пользу из этой организации и других подобных ей.
Заключение
Если вы живете с алкоголиком, в конце туннеля может быть свет. Вы должны пребывать в не пренебрегая своими потребностями, а также помогает и эмоционально поддерживать человека, который борется с алкоголизмом.
Разочарование жизни с алкоголиком
Болезнь алкоголизма может быть проанализирована с точки зрения перепадов настроения или чувств. Алкоголизм становится очевидным, когда изменение настроения после употребления алкоголя возвращает пьющего обратно за нулевую отметку. В это время необходимо все больше и больше алкоголя, чтобы алкоголик мог достичь стадии эйфории, когда мир выглядит потрясающе и где все может быть исправлено.
По мере увеличения пьянства защитные механизмы, такие как рационализация, проекция и вытеснение, сопровождаемые фактическими изменениями памяти, связанными с потерей сознания и эйфорическим воспоминанием, уводят алкоголика от реальности, даже когда он трезв.
Тот факт, что алкоголики оторваны от реальности, является основной причиной того, что люди, живущие с алкоголиками, не могут их понять. Почему алкоголики даже не видят, что у них есть проблема, и почему другие качают головами в отчаянии, когда начинают разворачиваться причудливые и деструктивные модели поведения, симптоматические для болезни алкоголизма. Алкоголикам необходимо понять, что они разработали такие процессы, как рационализация в изящном искусстве, и остерегаться повторного возникновения этих процессов в период выздоровления.
Алкоголики должны быть честными с собой и честными в отношениях с другими. Они больше не могут отрицать какие-либо слабости в своей внешности, но должны либо изменить эти слабости, либо принять их.
Отрицание алкоголизма или отказ признать трезвость — единственный способ остановить болезнь алкоголизма — это динамит. Выздоровление не может произойти, если трезвые алкоголики остаются оторванными от реальности, обвиняя других в своих проблемах или используя другие защитные механизмы, такие как отрицание или проекция.
Феномен эйфорического припоминания — мощный источник опасности во время выздоровления. По мере улучшения физического здоровья и возвращения алкоголиков в свою старую среду воспоминания о боли, повреждениях и страданиях, связанных с употреблением алкоголя, начинают исчезать, и многие алкоголики вспоминают только те ужасные времена, которые у них были раньше, и вспоминают чувства эйфории, связанные с алкоголем. Тогда они сразу же рискуют взять выпивку. Приглашения на вечеринку, вид других, наслаждающихся выпивкой, и присутствие алкоголя может быть достаточно, чтобы снова направить их на свой разрушительный путь.
Этот разрушительный путь можно представить в виде кривой, которая быстро ускоряется к концу, потому что алкоголизм — это 100% смертельная болезнь, если не достичь полного воздержания, смерть неизбежна. У алкоголиков есть только три выбора: смерть, безумие или помощь.
Важным шагом в выздоровлении от алкоголизма для алкоголика является долгий и пристальный взгляд на «я» и принятие необходимых шагов для изменения своего отношения к изменению своих эмоций (чувств) и, в конечном итоге, к изменению своего поведения.У алкоголиков очень низкая самооценка, они плохо справляются со своей жизнью и имеют серьезные проблемы в эмоциональной, семейной, социальной и профессиональной областях, а также часто в финансовых, юридических и сексуальных аспектах.
Часть моей программы включает в себя «бесстрашную моральную инвентаризацию» Я, то есть полную честность в изучении характеристик и способностей, которыми обладает человек, прежде чем рассматривать характеристики и способности, которые являются предпочтительными. Глядя на Идеальное Я, человек должен быть осторожен и не включать невозможные атрибуты, характеристики или ситуации.Хотя все могут стремиться к рациональности, терпимости и спокойствию, многим алкоголикам необходимо внимательно присмотреться к своим способностям, чтобы не настроиться на падение. Не ходи по скользкой дороге — это моя мантра для алкоголиков. Важность изменения алкогольного мышления, которое часто бывает вонючим, на проактивное, требует времени и большого терпения.
Для алкоголика важно четко определить, на что похоже настоящее Истинное Я и кем он или она хотели бы быть на данный момент.Удаление луковичных слоев и поиск Истинного Я — вот что такое «бесстрашная моральная инвентаризация».
Прежде чем я начну консультировать нового пациента-алкоголика, мне нужно оценить его способность усваивать и удерживать то, что я собираюсь им сказать. Когда дело доходит до чувства ментального и эмоционального возбуждения, у нас должен быть правильный химический состав мозга — сделайте это неправильно, и вы никогда не достигнете желаемого ощущения благополучия.
Тирозин для настроения Пища необходима для производства дофамина и норадреналина, которые необходимы для концентрации, бдительности, памяти и хорошего стабильного настроения.Дофамин — это нейромедиатор, отвечающий за чувство удовлетворения — почему мы пьем? Чтобы почувствовать удовлетворение. Это также нейротрансмиттер награды — почему мы пьем? Это вознаграждает нас и помогает нам лучше относиться к жизни.
Чтобы помочь алкоголикам расслабиться, я рекомендую Magnesium Complete, так как он помогает уменьшить стресс, нервное напряжение, беспокойство и бессонницу. Я принимаю Magnesium Ultra Potent, потому что он подходит мне для использования в формате порошка и помогает предотвратить мышечные спазмы ночью.
L-глутамин помогает удалить аммиак из кровотока, чтобы снизить уровень токсичного аммиака, который накапливается при нарушении функции печени. У практикующего алкоголика очень воспаленная печень, и ему необходимо провести детоксикацию и вылечить, если тело хочет избавиться от алкоголизма. L-глутамин — самая удивительная аминокислота в организме! Это жизненно важно для здорового функционирования кишечника и может помочь при воспалении кишечного тракта. Это также жизненно важно для роста мышц и здоровой функции мышц. Он также способствует восстановлению мышц после тренировки.Я всегда ставлю своих пациентов на программу упражнений, чтобы помочь исцелить их разум, тело и дух. L-глутамин также поддерживает эффективную работу мозга. Глютамин содержится в нашем порошке Ultimate Gut Health Powder.
Ливатон Плюс — это мощная формула, которая может поддерживать функцию печени при хронических проблемах с печенью. Это полезно при замедленном оттоке желчи и проблемах с желчным пузырем, а также при потере желчного пузыря. Он полезен для уменьшения вздутия живота, отрыжки и метеоризма и при необходимости обеспечивает дополнительную антиоксидантную защиту печени.
Аллергия связана с плохой функцией печени, которая снижает эффективность печени в очищении крови от токсинов (таких как антитела и химические вещества, такие как алкоголь). Такие токсины чрезмерно стимулируют иммунную систему, заставляя ее выделять воспалительные химические вещества. Узнайте больше, прочтите книгу доктора Кэбота «Очищающая диета».
Поддержка алкоголем — NHS
Осознание того, что у вас проблемы с алкоголем, — первый большой шаг к получению помощи.
Вам может понадобиться помощь, если:
- вы часто чувствуете потребность выпить
- у вас проблемы из-за того, что вы пьете
- другие люди предупреждают вас о том, сколько вы пьете
- вы думаете, что пьете вызывает у вас проблемы
Хорошее место для начала — это терапевт.Постарайтесь быть точными и честными в отношении того, сколько вы пьете и какие проблемы это может вызывать у вас.
Если вы попали в зависимость от алкоголя, вам будет трудно каким-либо образом полностью контролировать свое употребление алкоголя.
Таким образом, вам, вероятно, понадобится помощь, чтобы либо сократить и контролировать свое употребление алкоголя, либо полностью отказаться от него, а также некоторые планы по поддержанию улучшения после этого.
Врач общей практики может предложить вам различные типы оценки и варианты поддержки, например, от местных служб алкогольной продукции.
Вы также можете спросить о любых бесплатных местных группах поддержки и других консультациях по алкоголю, которые могут вам подойти.
Найдите службы поддержки алкоголя в вашем районе
Если вы стали физически зависимыми и вам нужно полностью бросить пить, остановка на ночь может быть вредной.
Вы должны получить совет по этому поводу и по поводу любого лекарства, которое может вам понадобиться, чтобы делать это безопасно.
Симптомы отмены, которые предполагают, что вам может потребоваться лекарство, включают:
- беспокойство после пробуждения
- потливость и тремор
- тошноту или рвоту по утрам
- рвоту
- галлюцинации
- судороги или припадки
Сохранение здоровья и под контролем
Сокращение употребления алкоголя или прекращение его употребления обычно является только началом, и большинству людей потребуется определенная помощь или долгосрочный план, чтобы оставаться под контролем или полностью отказаться от алкоголя.
Получение правильной поддержки может иметь решающее значение для сохранения контроля в будущем. Часто в этом недостаточно полагаться только на семью, друзей или опекунов.
Спросите у терапевта или в алкогольной службе, какая долгосрочная поддержка доступна в вашем районе.
Группы самопомощи или взаимопомощи (например, группы AA или группы восстановления SMART) доступны в большинстве регионов.
Контакты, полезные при алкогольных проблемах
- Drinkline — это национальная телефонная линия помощи по алкоголю. Если вас беспокоит то, что вы пьете сами или кто-то другой, вы можете полностью конфиденциально позвонить по этой бесплатной горячей линии.Звоните по телефону 0300123 1110 (по будням с 9 до 20, по выходным с 11 до 16).
- Анонимные Алкоголики (AA) — это бесплатная группа самопомощи. Его программа «12 шагов» предполагает трезвость с помощью регулярных групп поддержки.
- Семейные группы Ал-Анон предлагают поддержку и понимание семьям и друзьям алкоголиков, независимо от того, пьют они до сих пор или нет. Алатин является частью Ал-Анон, и его могут посещать дети в возрасте от 12 до 17 лет, пострадавшие от употребления алкоголя другим человеком, обычно родителем.
- We Are With You — это медицинское агентство в Великобритании, которое помогает отдельным лицам, семьям и сообществам справляться с последствиями злоупотребления наркотиками и алкоголем.
- Adfam — это национальная благотворительная организация, работающая с семьями, пострадавшими от наркотиков и алкоголя. Adfam управляет онлайн-доской объявлений и базой данных местных групп поддержки.
- Национальная ассоциация детей алкоголиков (Nacoa) предоставляет бесплатную конфиденциальную телефонную и электронную линию помощи детям родителей-алкоголиков и других лиц, заботящихся об их благополучии.Позвоните по номеру 0800 358 3456 на горячую линию Накоа.
- Группы восстановления SMART помогают людям решить, есть ли у них проблемы, укрепить их мотивацию к изменениям и предлагают набор проверенных инструментов и методов для поддержки восстановления.
Уход за алкоголиком? Узнайте, где вы можете получить поддержку.
Детоксикация от алкоголя
Большинство людей получают поддержку, чтобы бросить пить и выздороветь в сообществе.
Если вам нужно лекарство, которое поможет вам бросить пить, его можно часто принимать дома или при ежедневном посещении местной службы.
Но некоторым людям потребуется кратковременное пребывание в круглосуточном отделении с медицинским обслуживанием, чтобы они могли получить безопасное лечение абстинентного синдрома или других проблем.
Это может быть стационарное отделение NHS или медицинское учреждение по месту жительства, в зависимости от вашей ситуации и оцененных медицинских потребностей.
Интенсивная реабилитация
Некоторые люди оцениваются как нуждающиеся в интенсивной реабилитации и восстановительной поддержке в течение периода после того, как они полностью бросили пить, либо в рамках программы интенсивной поддержки в их местном сообществе, либо в реабилитационных центрах.
Этот тип интенсивного лечения обычно предназначен для людей со средней или высокой степенью алкогольной зависимости, а также для тех, кто ранее получал другие формы помощи, которые не увенчались успехом.
Местные органы власти несут ответственность за лечение от алкоголя. Интенсивная реабилитация в жилых помещениях может потребовать дополнительной оценки, чтобы определить, есть ли для этого финансирование.