Как понять что мужчина тебя хочет по жестам: Признаки того что парень тебя хочет — Отношения

Поведение мужчины в начале отношений. Как понять, что парень чувствует и чего хочет от девушки

Во все времена отношения между мужчиной и женщиной были непростыми и напоминали некую игру.

Так и сегодня – парни и девушки не привыкли напрямую говорить о своих чувствах, намерениях, просто желаниях.

И это происходит не только потому, что о таких вещах напрямую говорить как бы не принято, но еще и по такой простой причине, что мужчины часто сами не уверены в том, чего хотят и что чувствуют. Однако, психология человека такова, что жесты, взгляд, поведение могут выдать скрытые помыслы.

Поэтому в достаточной мере внимательная и наблюдательная девушка всегда сможет догадаться, что парень к ней неравнодушен. И слова для этого часто совершенно не нужны.

Как же достоверно понять, что мужчина хочет тебя. Особенно если никак не проявляет этого и не говорит о своих скрытых желаниях?

Простые признаки скажут все за него!

Есть простые действия, которые точно выдадут мужские желания. Только не стоит путать вожделение с влюбленностью – такое заблуждение часто сбивает женщин и девушек с толку.

Если мужчина очень хочет женщину, это говорит о том, что она привлекла его своей сексуальностью, привлекательностью, она притягивает его и заставляет грезить, находиться в сладких фантазиях.

Но это еще вовсе не означает, что мужчина влюблен, испытывает какие-то серьезные чувства и хочет быть вместе с этой девушкой! Возможно, это придет в дальнейшем, но сексуальное вожделение часто проходит после интимной связи.

Однако, мудрая женщина умеет обернуть мужское желание верно. И если правильно воспользоваться своей женской силой, то от возлюбленного можно добиться многого.

Конечно же, если отдаться мужчине сразу же, то кроме мимолетного удовольствия вряд ли вы что-то получите. А если проявить хитрость и ум, то можно действительно привязать его к себе и построить хорошие крепкие отношения.

Но для этого стоит научиться распознавать признаки, которые выдают мужские желания. Разберемся, как же понять, что мужчина очень хочет женщину?

  • Ведет себя с приглянувшейся барышней не так, как с остальными.
  • Его взгляд буквально «магнитом» притягивается к ней.
  • Он делает комплименты, проявляет другие знаки внимания.
  • Мужчина явно старается выглядеть хорошо при встрече.
  • Он ищет повод ненавязчиво прикоснуться, быть ближе, чтобы чувствовать запах женщины.
  • В общей компании этот мужчина старается выделиться на фоне других.

Существует еще масса признаков, но эти – самые явные. По ним можно безошибочно понять, что ваш приятель явно испытывает влечение. Рассмотрим каждый признак отдельно.

Особое отношение – верный знак!

Общаясь с мужчиной в компании, легко заметить, если он выделяет вас на фоне остальных. Обратите пристальное внимание на то, как он общается с другими представительницами вашего пола – на его интонации, речь, выражения, на его жесты, куда смотрят его глаза.

А потому сравните эти признаки с теми же, но по отношению к вам. Если они явно отличаются – можно делать выводы.

Посмотрите на его жесты. Как правило, во время разговора руки мужчины находятся на уровне живота или грудной клетки.

А когда он разговаривает с женщиной, которую очень хочет, все его жесты будут сосредоточены в области таза (если он сидит). Это психосоматика, и с ней не поспоришь: жесты выдают внутренние желания и помыслы.

Также мужчина может совершать непроизвольные движения бедрами или коленями, это происходит очень даже естественно и практически незаметно для него самого. И является вернейшим признаком того, что мысленно он уже занимается с вами страстной любовью.

Речь и голос мужчины также будут отличаться. Послушайте, как он говорит с другими дамами и сравните. Если в разговоре с вами он старается быть вежливее, его голос мягче и тише, это тоже явный знак его тяги к вам.

Глаза все скажут!

Если мужчина во время разговора смотрит на ваши губы, шею, грудь, ноги – очевидно, что он вас хочет. При этом такие взгляды чаще всего не намеренные.

Так устроен сильный пол – его взгляд просто-таки притягивают привлекательные части женского тела, ничего не поделать! Так что следите за глазами, которые многое могут сказать!

А особенно это заметно, если вы находитесь в сторонке. Когда мужчина страстно хочет женщину, он будет поглядывать на нее каждые несколько секунд.

Находясь в общей компании, отойдите в сторонку, и постарайтесь понаблюдать. Пока он занят какими-то своими делами или, к примеру, разговаривает с кем-то, он периодически будет бросать взгляды в вашу сторону.

Если вы вместе работаете, это особенно легко заметить: такой мужчина время от времени будет смотреть на ваши ноги, туфли на каблуках, грудь. В разговоре о делах или чем-то отвлеченном он будет не достаточно сосредоточен, и по его глазам нетрудно будет это понять.

Знаки явного внимания

На самом-то деле, понять, хочет ли тебя мужчина, несложно. Он не станет сильно это скрывать.

Это женщинам важно не проявлять свою симпатию и быть скромной, загадочной, интриговать и заставлять мужчин мучиться в неведении. А вот сильный пол устроен иначе – его представители обычно очень прямые, открытые и настойчивые.

Скорее всего, мужчина станет проявлять знаки внимания, ведь он не просто хочет женщину – он непременно думает, как бы ее заполучить. А чтобы этого достичь, нужно за ней упорно ухаживать, дарить приятные подарки и цветы, говорить красивые комплименты и так далее.

Наличие сексуального вожделения заставит его выбирать особые подарки и говорить особые слова. Это будет отличаться от романтических юношеских порывов, и непременно иметь тонкий сексуальный подтекст. Так вы сможете достоверно и точно понять, что же на уме у кавалера.

Если он преподнес вам сексуальное белье, пеньюар или халатик – это уже открытое предложение, и даже не намек. Но такое бывает редко, чаще мужчина, который хочет женщину, дарит ей очень милые безделушки – мягких медвежат, симпатичную бижутерию, букеты и сладости.

Стал вдруг таким красивым…

Каждый мужчина прекрасно понимает, что для того, чтобы вы упали в его крепкие объятия, он должен быть привлекательным.

Так что он вдруг преображается – надевает свежие рубашки, от него начинает всегда приятно пахнуть, и вы уже не можете припомнить, когда он был небрит.

Внешний вид даст вам прямой ответ – если он стал выглядеть всегда опрятно и свежо, отправляясь на встречу с вами, вероятно, что он испытывает влечение и надеется вас заполучить.

Руки тянутся, как магнитом…

Для каждого мужчины женское тело – это объект восхищения. И если мужчина тебя хочет, то он прежде всего будет испытывать непреодолимое желание прикоснуться. Отличить простые, дружеские прикосновения от тех, что несут сексуальный подтекст, очень просто.

Если его прикосновения нежные, очень легкие, часто как бы случайные – это явный признак сексуального желания.

Также стоит знать места, к которым тянутся мужские руки. Это место немного ниже талии (воспитанный мужчина вряд ли станет хватать вас за ягодицы, хоть такое желание у него непременно будет), волосы и шея, лицо, запястья, бедра, колени, ножки.

Также мужчин всегда очень возбуждает женский запах. Поэтому вы сможете заметить, что мужчина стремится понюхать вас – сказать что-то на ушко, вдыхая при этом запах ваших волос, поцеловать, вдохнуть аромат духов.

Он лучше остальных!

Если вы находитесь с выбранным вами мужчиной в общей компании, и там есть другие представители его пола, то он станет явно стараться быть лучше остальных.

Мужчины по природе своей – лидеры, завоеватели, им очень важно быть первыми. Вот он и будет изо всех сил своих стараться быть гораздо лучше других, чтобы добиться вашего расположения.

Вообще, для женщины не составит труда определить, что ее очень сильно хочет мужчина. В нем все выдает это желание: глаза становятся как бы с поволокой, взгляд блуждает и не может остановиться на ваших глазах, он немного нервничает, уделяет явное внимание и словно следит за вами, как хищный зверь.

Даже самый скромный и несмелый парень не сможет скрыть своего желания. Оно слишком сильно, и так или иначе все равно будет проявлено.

Другое дело, как воспользоваться этим знанием. Женщина рождена, чтобы ею восхищались, чтобы быть объектом вожделения и грез.

Но при этом стоит оставаться женщиной – вести себя достойно и не вульгарно, не забывать о скромности и манерах. Тогда мужчина будет не только испытывать сильное сексуальное желание, но и захочет чего-то гораздо большего…
Автор: Василина Серова

На самом же деле, сколько ситуаций, столько и верных ответов, хотя каждая женщина должна поступать в подобного рода случаях, прежде всего ориентируясь на собственные чувства и желания (имеется ввиду то, что именно она хочет получить от этих отношений).

Так, например, если мужчина говорит, что хочет тебя в самом начале знакомства, да и сама женщина не прочь удовлетворить свои физиологические потребности, не рассчитывая на продолжение отношений, то можно запросто предаться плотским утехам, если конечно они не повредят собственной репутации. При этом нередки и обратные ситуации и когда мужчина говорит, что хочет тебя, а женщина идет с ним на контакт, мгновенно после этого обрывая с ним всякие связи, она должна быть готова к тому, что в нем взыграет мужское эго и он начнет настаивать на продолжении отношений, которые, кстати, вполне могут перерасти во что-то более серьезное. Такая модель поведения у сильной половины человечества часто возникает в тех случаях, когда женщина начинает вести себя по мужскому подобию, используя противоположный пол исключительно для разовых сексуальных утех.

Мало того, некоторые хитрые женщины нарочно ведут себя таким образом, но не потому, что они «Казанова в юбке», а совсем с иной целью, которая заключается в том, чтобы по-настоящему удивить и заинтересовать мужчину, спровоцировав его на дальнейшее развитие отношений. Мало того, что они охотно вступают в интимную связь, ведя себя при этом похотливо и разнуздано, так после этого они еще и перестают отвечать на звонки и всячески делают вид, что у них совсем нет времени для свиданий, заставляя мужчин нервничать и искать любого повода для встречи. Однако, такая модель поведения вовсе не является универсальной и она опасна прежде всего тем, что способна, как притянуть к себе мужчину, так и напротив, раз и навсегда отпугнуть его от себя, что особенно часто случается с парнями порядочными и «правильно» ориентированными в вопросах семейных ценностей.

Важно понять, что каждая ситуация настолько индивидуальна, что очень трудно подобрать какой-то традиционный набор правил поведения для каждой из них, и зачастую действовать приходится исключительно опираясь на собственную интуицию. Так, например, пойти на поводу у искушенного обольстителя, отдавшись ему в первый же вечер, скорей всего закончится тем, что на следующий день любовник, который еще накануне был пылким и полным страсти, не вспомнит даже имя собственной очередной «жертвы» и стремиться брать вершины такого рода — дело глупое и неблагодарное, если, конечно, речь не идет о чисто спортивном интересе, который не принесет женщине серьезных страданий и разочарований.

В принципе, проверить намерения мужчины достаточно легко — достаточно просто взять небольшую паузу, сразу предупредив его о том, что секс в начале знакомства является запретной темой.

Ведь, если он не выдерживает даже двух дней без секса, не говоря уже о традиционном двухнедельном воздержании, которого на начальном этапе отношений обычно придерживается большинство женщин, то вполне очевидно, что кроме близости его больше ничего и не интересовало. Такие ситуации являются довольно распространенными и расстраиваться из-за них, полагая, что была допущена какая-то ошибка не стоит, ведь переделать таких людей очень сложно, да в общем-то и не очень нужно, если речь не идет о какой-то тайной страсти и вожделении по отношению к этому мужчине. Если же речь не идет о дамском угоднике, то все напрямую зависит от того, насколько женщина сможет заинтересовать его в первоначальный период отношений, когда еще не наступил момент первой интимной близости.

Это кстати, также является одним из наиболее эффективных способов того, как можно удерживать мужчину на крючке в течение длительного времени, намеренно не подпуская его полностью к себе и лишь время от времени давая ему томные намеки на жаркие любовные ласки, хотя и тут крайне важно не перегнуть палку и не сделать так, что ожидание окажется лучше, чем сама цель. Ничего плохого в том, что мужчина вожделеет женщину — нет и даже наоборот ситуацию, когда он терпеливо ждет интимной близости с ней можно расценивать как очень хороший признак и задел на будущие серьезные отношения, если конечно, речь опять не идет о чисто спортивном интересе, что, увы, также не редкость.

Так, если секс наконец-таки случился и женщина вдруг замечает, что еще недавно страстно желавший ее мужчина начинает к ней чуть ли не моментально остывать и даже избегать встреч, то ни в коем случае не следует навязываться. Важно запомнить, что назойливые звонки, преследование и, что еще хуже, обвинения в «поматросил и бросил» только окончательно отвернут мужчину и заставят его прибегать к радикальным мерам. Все, наверное, помнят фильм «Служебный роман», в котором заместитель начальника Самохвалов обратился в профсоюз с любовными письмами от своей бывшей любовницы, которая начала докучать ему их написанием, и хоть никто не оправдывает столь подлый поступок с его стороны, судьбе Оли в коллективе после огласки этих подробностей уж точно не позавидуешь. Итог один — неминуемое расставание, поэтому лучше взять себя в руки, как бы не было обидно, и постараться максимально достойно выйти из этой ситуации, ведь, в конце концов, нужно вспомнить старую житейскую мудрость, которая гласит, что «не был молод тот, кто не ошибался».

При этом крайне важно не озлобиться и не примерять негативный опыт прошлых лет на каждую последующую ситуацию, ведь каждый мужчина индивидуален и вовсе не обязательно, что он поступит также, как и предыдущий любовник.

И в заключение стоит указать на то, насколько важно уметь прислушиваться к собственному разуму и только лишь потом давать волю сердцу, ведь только пропустив ситуацию «через голову», в итоге получается создать что-то крепкое.

Когда отношения только зарождаются, бывает довольно трудно определить, хочет ли тебя мужчина. Но сексуальное возбуждение всегда сопровождается конкретными признаками. Они-то и могут помочь девушке понять намерения своего избранника. Некоторые из этих проявлений даже красноречивее слов.

Глаза – зеркало души

Довольно часто понять, что парень тебя хочет, можно просто посмотрев ему в глаза. Они могут рассказать многое, поэтому даже интимное желание вряд ли получится скрыть.

К примеру, коллега по работе, сидя напротив, начинает пристальным взглядом изучать все части тела женщины. Чаще всего взгляд падает на грудь, ягодицы, губы. Если же коллега еще и прищуривается, облизывает губы, это значит, что он уже находится в полной готовности к сексу.

Если избранник по характеру очень стеснительный, то есть еще признак, который скажет о его возбужденности. Это расширенные зрачки, какими они бывают у человека, принявшего алкоголь. Еще в древние времена люди, которые жили в пещерах, определяли дружелюбность других по глазам. Именно такие зрачки говорили о том, что человек безопасен и пришел с миром. Если к тому же парень романтически прищуривается, то интимного контакта не избежать.

Прикосновения и дыхание

Абсолютно каждый нормальный мужчина восхищается женским телом. Поэтому он при возбуждении испытывает сильнейшее желание прикоснуться. Здесь уже женщина прекрасно сможет отличить, какое прикосновение было дружеским, а какое – с намеком на сексуальный контакт.

Признаком полового возбуждения являются движения, которые отличаются нежностью, легкостью. Чаще мужчина как случайно прикасается к телу женщины. Обычно любимыми местами парней являются ноги, запястья, шея, лицо. Конечно же, грудь и ягодицы любят все представители сильного пола, но если мужчина воспитанный, то вряд ли будет сразу хватать за эти части тела.

Еще партнера может сильно возбудить запах, который он чувствует от спутницы. Это можно заметить по тому, как парень тянется к девушке, пытаясь понюхать ее. При этом он может что-то шептать на ушко, стараясь вдохнуть аромат волос, подарить легкий поцелуй.

Кроме прикосновений к частям женского тела, возбужденный партнер может инстинктивно касаться своего собственного лица. Обычно он касается подбородка, носа, ушей. Это говорит о нервозности парня, его попытках скрыть сексуальное влечение.

Дыхание и голос

Кроме прикосновений рассказать о том, что мужчина хочет тебя, может дыхание. Этот признак не заметить просто невозможно. Возбужденный партнер дышит часто, прерывисто, вдохи становятся глубокими, как будто он страдает от нехватки воздуха. Все это сопровождается учащенным биением сердца.

Также при возбуждении меняется мужской голос. Тембр становится наиболее мягким, наблюдается легкая хрипотца. Это значит, что парень хочет тебя. Такое происходит потому, что во время сексуального возбуждения у парней часто пересыхает горло, поэтому он ощущает сдавливание голосовых связок.

Явные признаки

Сами по себе мужчины не стараются особо скрывать свою возбужденность. Ведь обычно только женщины хотят быть загадкой, вносить интригу, скромничать, что заставляет мужчин находиться в неведении. В то время как сами парни устроены несколько по-другому. Они больше предпочитают быть открытыми и настойчивыми.

Если партнер хочет женщину, то он будет пытаться ее завоевать. Для этого он начнет уделять много внимания, дарить подарки, красиво ухаживать, говорить приятные слова. Причем подарки слова могут быть особенными, отличаться от романтических, намекая на сексуальное влечение. Хотя не все парни решаются на такие сюрпризы.

К примеру, он может подарить свое девушке интимное белье, пеньюар. Это уже даже не будет считаться намеком, а будет прямым предложением перейти к близким отношениям. Правда, такие подарки мужчины преподносят не так уж и часто. В большинстве случаев в ход идут мягкие игрушки, цветы, сладости и прочие романтические штучки.

Изменения во внешнем виде

Если мужчина хочет женщину, то он отлично осознает, что внешний вид играет очень большую роль в этом. Он просто обязан быть привлекательным, чтобы спутница очаровалась им и кинулась ему в объятья. Поэтому парни начинают активно корректировать свой образ.

Как правило, задачей партнера является привести свой внешний вид в соответствии с идеалом девушки. Его плечи расправлены, живот втянут, осанка ровная. Этими признаками он пытается показать свою значительность. Это поведение заложено в характере мужчин природой.

На свидания они приходят всегда в свежих и отглаженных рубашках, от которых идет приятный аромат одеколона. Кожа всегда чисто выбритая, нежная. Изменения во внешнем виде должны стать для девушки сигналом о том, что мужчина к ней неровно дышит.

Проявление физиологии

Самым легким способом, по которому женщина поймет, что мужчина ее хочет, является особое состояние его мужского достоинства. Конечно же, специально заглядывать в штаны девушка не будет. Заметить это возможно, если влюбленные находятся в одной постели, партнер одет в просторные шорты.

Если хотите секса, а мужчина сам не решается перейти к действиям, то можно взять инициативу на себя, тем самым ускорив процесс. Можно сделать легкий намек, спросив всего избранника, считает ли он тебя привлекательной в сексуальном плане.

Сексуальное возбуждение – это знак того, что спутница привлекла кавалера своей сексуальностью, привлекательностью, ее внешний вид заставляет мужчин проявлять самые откровенные фантазии.

Однако, говорить о серьезных чувствах и желании создать с девушкой семейную жизнь, не стоит. Секс – это не показатель любви. Возможно, парень хочет только переспать, а потом забудет обо всем.

Если женщина обладает мудростью, то она сможет повернуть половое влечение кавалера так, чтобы добиться от него многого. Если подарить себя мужчине сразу, то есть высокий риск того, что за исключением мимолетного удовольствия избранница больше ничего не получит.

Представители сильного пола быстро теряют интерес к женщинам, отдающим себя в первые дни знакомства. Как бы это ни было мучительно, но они любят завоевывать девушек, обожают их неприступность. Особенно в отношениях парни хотят видеть скромных и достойных спутниц.

Поэтому в таком вопросе женщине необходимо быть разумной, подключить свою хитрость и действовать так, чтобы можно было построить с партнером достойные и крепкие отношения. Единственно, что женатый мужчина не заинтересован в серьезных отношениях, понимая, что это лишь физиология и ничего более.

Таким образом, понять, что мужчина тебя хочет, достаточно просто. Все признаки, описанные выше, помогут женщине в этом вопросе. А вот, что делать дальше с этим, решать самой девушке.

Хорошо было бы читать мысли мужчин — не нужно было бы искать скрытые жесты и пытаться разгадать особенности их поведения. Но такое бывает только в фильмах или сериалах. На деле же, девушкам приходится улавливать невербальные послания, чтобы определить — «Нравлюсь я ему или нет?», «Хочет он меня или нет?». Последнее состояние можно легко определить по явному признаку эрекции, но иногда желание может нигде « не выпирать » и не гореть на лбу.

ТУМАННЫЙ ВЗГЛЯД


Первое, что выдает желание мужчины — это его взгляд. Он постоянно смотрит на объект своего вожделения, изучая каждый сантиметр тела, пытается разглядеть, что находится у вас под одеждой, пожирает глазами. Причем взгляд может быть томным, пьянящим и даже слегка неадекватным, зрачки расширены. Мужчина с трудом отводит глаза от понравившейся девушки . Многие мужчины боятся проявить этот признак, другие же не стесняются подавать сигналы.

ЖЕСТИКУЛЯЦИЯ


Он никак не может найти себе покоя, все время пытается куда-нибудь деть руки и выглядит это очень забавно . Чаще всего, когда мужчина видит женщину, которую хочет, он вставляет большие пальцы в петли для ремней на штанах или сует руки в карманы. Также он может держать руки сплетенными или совсем обнаглеть и продемонстрировать вам какой-нибудь неприличный жест.

КАК УЗНАТЬ, ЧТО ПАРЕНЬ ТЕБЯ ХОЧЕТ: ТЕМБР ГОЛОСА


КАК УЗНАТЬ, ЧТО ПАРЕНЬ ТЕБЯ ХОЧЕТ: УЧАЩЕННОЕ ДЫХАНИЕ


Когда мужчине удалось потанцевать, поцеловать или обнять объект своей страсти, он начинает тяжело и страстно дышать . Может также покраснеть. Прикоснитесь невзначай к его ладоням, проверив тем самым, не вспотели ли они часом. Мужчина попытается что-нибудь шепнуть вам на ухо, чтобы вы ощутили его дыхание на своей шее и тоже немного возбудились.

КАК ПОНЯТЬ, ЧТО МУЖЧИНА ТЕБЯ ХОЧЕТ: ОБЩЕНИЕ


Самый распространенный признак мужской заинтересованности в женщине — он постоянно ошивается вокруг вас, пытается общаться, находя даже незначительные поводы . Стремление к общению = признак заинтересованности. Зачем ему тратить время на женщину, которая его не привлекает (с другой стороны, он может использовать вас в своих целых или выведывать нужную ему информацию — тут уж не угадаешь).

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ПАРЕНЬ ХОЧЕТ ТЕБЯ


Ну что тут скажешь — вы либо четко даете ему понять, что он вам не интересен, либо начинаете играть с ним в его игру при заинтересованности в нем, как в мужчине. Если вы не хотите ничего иметь с данным мужчиной, не нужно завлекать его, специально провоцировать, возбуждать и играть его чувствами — это до добра не доведет . Но и в грубой форме отшивать (если, конечно, мужчина совсем не озверел и не начал нагло приставать или открыто намекать на ) его не стоит — доходчиво объясните ему свою позицию и постарайтесь не нажить себе врага в лице .

Вконтакте

Одноклассники

Мужчина и половое влечение – две вещи, которые разделять нельзя. Было бы странно, если бы парень, у которого идет полным ходом половое созревание, не хотел попробовать секса с понравившейся ему девушкой. Но у молодых парней, у мужчин расположение к противоположному полу начинается «ниже пояса» и это нормально, говорят сексологи.

Ухаживания с намеками на секс — это первый признак того, что вы не безразличны мужчине. Но на половые отношения без обоюдного желания вряд ли нужно соглашаться: не получив от секса удовольствия один раз, другой, после будут только разочарования, комплексы и поиски нового, подходящего вам партнера.

Девушка, так или иначе, будет задавать себе вопрос: «Что делать, если он хочет, а ты ещё не готова?»

Можно провернуть несколько ситуаций, если вы ему откажете. Сильнейшая эрекция и желание иметь во что бы то ни стало обожаемый предмет останется, поэтому он может снять девушку на ночь, недешево за удовольствие расплатившись, начать «удовлетворять себя сам» и стать тайным эротоманом, вкушая запретный плод и всякий раз представляя вас. Поэтому вопрос, что делать, если парень хочет тебя, а ты ещё не готова к отношениям, остается пока открытым.

Мужчинам не так часто приходят в голову ответы на вопросы этического характера, например, правильным будет предлагать секс только той девушке, в чувствах которой уверен и готов подарить наслаждение не только себе, но и ей. Только терпение и ласка могут растопить лед в сексуальных отношениях двух горячо любящих людей.

Как ослабить сексуальное влечение

Регулярные занятия спортом и постоянная загруженность учебой или работой помогают отвлечься от секса. Иногда парни стесняются сказать об отсутствии сексуального опыта, боясь, что его выставят посмешищем. В медицине такое состояние называют фимозом.

Я, наверное, откажу…

Девушка чаще говорит «нет», чем «да». Но парень может потребовать объяснений. Самыми частыми причинами девичьих отказов являются: страх, что парень может сделать ей больно и неприятно, отсутствие самого влечения (вроде, чувства есть, а желание ещё не возникло). Если это так, то лучше высказать все, что на душе, рассказать о проблемах. Парню, у которого гормоны зашкаливают, такое пояснение «нельзя» будет своеобразным холодным душем.

Если он не промах, то все равно добьется своего: он выслушает и постарается сделать так, чтобы его первый опыт с девушкой был аккуратным и нежным. Но есть и такие «особи», которые, узнав о том, что она не хочет, в тот же час рвут отношения. Зачем нужна фригидная? Такова психология всех, или почти всех мужчин, которые во время своего гормонального взрыва готовы на любые жертвы, но мысль обратиться к сексопатологу в голову к ним не приходит.

Если парень любит…

Искренние и нежные отношения видны невооруженным глазом. Он откровенен с ней, разговаривает, делится своими внутренними ощущениями… Девушка с таким парнем никогда не будет чувствовать себя одинокой, ведь секс у женщины начинает рождаться в голове! Именно тому, кому девушка доверит свои проблемы, она предпочтет отдать и свои физические чувства.

Несмотря на расхожее мнение о мужской полигамии, свою вторую (и единственную) половинку найти возможно, если начать откровенничать с любимым и рассказывать о том, что нравится в сексе, о своих эротических фантазиях, о том, в каких позах вы будете заниматься любовью.

 

Как понять что мужчина любит по настоящему?

Как определить любит ли тебя мужчина по жестам и словам?

Здравствуйте, дорогие женщины! Нет ничего сладостнее, чем слышать слова любви от близкого человека. Но, что если эти слова все никак не произносятся или вызывают сомнения? Вы не поверите, но я в такие моменты принималась гадать на ромашке! Я так хотела знать ответ, что готова была использовать любой способ! Но это было давно, теперь я стала умнее и хочу с вами поделиться, как определить любит ли тебя мужчина и как не дать себя обмануть.

Начните с себя

Вы сами знаете, что женщина более эмоциональная, более чувственна и более внимательна к деталям, нежели мужчина. Так заложено самой природой, чтобы она могла понять своего маленького ребенка, могла выстраивать отношения для создания семьи.

И такая гибкость и диапазон эмоциональной сферы позволяет вырабатывать психологическую устойчивость к жизненным событиям. Это ее сила, которая проявляется подсознательно, интуитивно и является частью системы распознавания сигналов мужского пола в брачных играх и в отношениях.

Поэтому, милые дамы, если вы задаетесь вопросом любит ли вас благоверный – значит, вы получаете соответствующие сигналы от партнера и внутренне уверены, что ответ отрицателен. Иначе бы это никогда не стало предметом ваших дум.

Что это? Ошибка или истина? А может быть, самообман? Ведь никто не отменял гормоны, скачки настроения, которые накручивают нас и мешают оценить проявленную мужскую любовь и внимание. Однако, порой бывает мужчина сам уверен, что любит, а на поверку оказывается всего лишь временно влюблен, чем доставляет в будущем своей партнерше страдания. Отсюда, ложные признания, слабые чувствами поступки.

А в это время в женской голове происходит диссонанс, несоответствие заявленного и реального. А еще неопределенность будущего, которую прекрасная половина человечества ой как не любит и всячески ищет правду. В общем, система сканирования создана, но работает с перебоями.

Поэтому, чтобы определить любит ли вас парень, оцените свои ощущения. Комфортно вам рядом с ним. Почему некомфортно, может быть, дело в вас? В ваших чувствах, эмоциях? Может быть вы в себе неуверенны, а не в нем? Что-то мешает вам доверять и быть любимой, ваша собственная самооценка или предыдущий опыт? Зачастую этих вопросов достаточно, чтобы понять происходящее.

Жесты и мимика

Я сейчас перечислю, какими жестами мужчины проявляют любовь, а вы отмечайте, есть это у партнера или нет. Настроим работу вашего внутреннего сканера.

  1. Первое, что обращает на себя внимание, если вы недавно вместе, это взгляд партнера. Он будет долгий, блуждающий по вашему лицу и даже фигуре. Мой партнер иногда так долго смотрит на меня, что я начинаю думать, будто у меня что-то не в порядке с прической или с одеждой ☺
  2. Обратите внимание при встрече на глаза и брови. Брови при встречи на секунду-другую взлетают вверх, так как вы вызываете своим появлением приятное удивление. Зрачки могут расшириться, это завораживает, не зря поэты их еще называют омутом.
  3. При вашем появлении мужчина корпусом разворачивается к вам и стопы его направлены в вашу сторону. Особенно хорошо можно заметить кому с кем интереснее общаться, когда компания стоит кругом.
  4. Еще один яркий признак: это отзеркаливание. Когда вы общаетесь, он повторяет ваши позы, движения, ловит взгляды. Некоторые партнеры присоединяются друг другу настолько, что у них совпадает даже дыхание, его частота и глубина.
  5. Ну и конечно, самый яркий признак, который свидетельствует о любви, это стремление к вам прикоснуться, невзначай потрогать, что-то поправить, лишний раз обнять, прикоснуться губами и т.д.

Слова и поступки

Сказать об истинных чувствах могут и слова, несмотря на то, что ими легко соврать. Но есть некоторые приемы, которые вас не обманут:

  1. Он часто обращается к вам по имени. Это происходит потому, что часто о вас думает и это имя ему приятно..
  2. Он интересуется мнением. Всегда стремится узнать и понять, что думаете вы на ту или иную тему, потому что нравится с вами разговаривать и что-то обсуждать.
  3. Некоторые используют покровительственный тон. Но это говорит не о попытке доминирования над вами, а о желании защитить и уберечь от всего плохо.
  4. Если вы уже встречаетесь какое-то время, то вместо «мое», «я», появится «мы» и «наше». Даже если он общается с друзьями, то в диалоге вы всегда вместе и рядом.
  5. Не все мужчины, но не которые используют ласковые прозвища. Тем самым они показывают особое к вам отношение.

Кроме того, любящий мужчина дорожит своей любимой и даже самая эгоистичная натура готова идти на уступки. Например, волнуется, если вы поздно возвращаетесь домой. Находится рядом, если заболели. Строит общие планы, знакомит с семьей и стремится узнать семью будущей супруги. Готов прийти на помощь, даже если это принесет ему неудобства.

При этом неважно, что близкий человек говорит, обращайте внимание на конечный результат – его поступки.  Они красноречивее всего вам скажут истинную правду.

Действуйте уверенно

  1. Дайте понять или скажите прямо, что вы хотите замуж. Да, это чистой воды провокация. Но мужчина, который любит, воспримет эти слова совершенно естественно и без испуга. Если конечно, он не имеет травматичного опыта брака или обладает какой-то принципиальной позицией. Думаю, мне не стоит предупреждать вас, что этот способ плох, если отношениям нет и полугода.

Индивид же, который настроен несерьезно, то есть не испытывает к вам любви, таких слов испугается и постепенно ретируется из вашей жизни.

  1. Еще один резкий, но очень действенный новый подход. Откажитесь от этого мужчины сейчас. Скажите ему «нет» не кокетливо, давая понять, что на самом деле вы имеете в виду да, но позже. А категоричное нет, когда действительно вы не хотите продолжения. Любой любящий человек просто так вас не отпустит и останется рядом. Тот же, кто готов мысленно к разрыву, возмутиться для вида и отойдет в сторонку.
  2. Более мягкий метод. Перестаньте терзаться сомнениями, а измените свое поведение, чтобы  не вы мучились вопросом кто кого любит, а он. Станьте к нему холоднее, меньше проявляйте любви, будьте равнодушны к его делам, чувствам, эмоциям. Поверьте, сильную половину это заинтересует и если он любит, то постарается вернуть расположение.

Пользоваться такими способами или нет – вам решать. Но прежде чем что-либо сделать осознайте, чего вы хотите достичь и ради какого результата это затеяли. Обдумайте все возможные последствия и будьте к ним готовы. Если у вас нет сомнений – действуйте.

В качестве резюме

Итак, давайте подведем итоги. Женщина подсознательно чувствует и знает, любит ее мужчина или нет. Но иногда заложенная природой интуиция сбивается в силу эмоциональных, гормональных или других причин.

[1]

Чтобы  понять как к вам относятся и оценить адекватно, необходимо убрать внутренние преграды и искажения. Тогда вы по мимике, жестам, словам, поступкам точно почувствуете настоящую любовь. Если же сомнения подтвердятся, то от обманщика можно избавиться тремя способами.

Любви вам и побольше! С вами была Джун.

Подписывайтесь на обновления блога и будьте в курсе новостей.

Буду рада, если пригласите друзей. Всем пока!

loading…

Не секрет, что довольно часто парни играют роль влюбленных, чтобы добиться женщины и потешить свое самолюбие. Поэтому у представительниц прекрасного пола нередко возникает вопрос: как ведет себя влюбленный мужчина?

Признаки влюбленного мужчины. Особый взгляд

Как ведет себя влюбленный мужчина? Это во многом зависит от его характера, воспитания и жизненного опыта. Если отношения с женщинами в прошлом были негативные, то, скорее всего, он проявит любовь скрытно, не на словах. Возможен и такой вариант, что влюбленный мужчина и вовсе постарается скрыть от вас свои настоящие чувства. Однако выдать его может взгляд.

Когда человек любит, его взгляд меняется.

Истинно влюбленный мужчина при виде симпатичной ему женщины будет то и дело бросать на нее взгляды. Если он смотрит оценивающе, изучая зону женской груди или ног, значит, женщина ему симпатична, но в физическом плане. Если же он влюблен, то будет смотреться в глаза и стараться поймать ответный взгляд.

Много общения

Другим признаком является желание общения с вами.

В данном случае то, как оно пройдет, также зависит от темперамента мужчины. Экстраверты всячески стараются обратить на себя внимание, поражать вас остроумием и словесными комплиментами. Если мужчина интроверт, он также ищет общения с симпатичной ему женщиной, но старается соблюсти некоторую дистанцию, приглядываясь к вам. Понять, любит ли вас интроверт, сложнее. Но рано или поздно и он проявит свои чувства к вам, которые чаще всего выражаются невербально.

В признаки влюбленного мужчины можно включить не временное, а постоянное общение с интересной ему женщиной. Он постарается продлить минуты общения под любым предлогом. Мужчина будет приглашать женщину в кафе или кино, стараясь провести с ней больше времени.

Даже мужчины, которые с виду холодны, в порыве влюбленности ведут себя иначе с симпатичной им женщиной. Их суровость тает на глазах. Иногда окружающие могут поражаться, насколько может меняться человек в присутствии своей любимой женщины. Грубость сменяется на нежность, голос становится мягче. Естественно, они ведут себя так только со своей избранницей. С другими же людьми мужчины ведут себя как обычно.

Кроме того, парень будет бояться разочаровать женщину, которую любит, а если неумышленно и обидит ее, то попросит прощения.

На самом деле, просить прощения для мужчин достаточно тяжело, и делают они это в редких случаях. Влюбленность как раз таковым случаем и является. Даже малейший проступок, который вызывает в избраннице негатив, кажется мужчинам серьезным упущением, и они готовы просить прощения со всей искренность, которая только у них имеется. Многие женщины начинают пользоваться такой особенностью поведения влюбленного человека, однако, стоит быть крайне осторожной. Ведь рано или поздно мужчине надоест чувствовать себя виноватым, и они просто отстранятся.

Внешнее преображение

Влюбленность привносит изменения в жизнь мужчины не только в эмоциональном, но и физическом плане.

Явный признак поведения влюбленного – это уход за своей внешностью.

Он будет стараться выглядеть в глаза женщину лучшим, поэтому на свидание он наденет самый хороший костюм, от него будет исходить приятный аромат. Очень часто еще перед тем, как добиться своей любимой женщины, мужчина начинает серьезную подготовку, чтобы ей соответствовать. Например, записывается в спортивный зал. Кстати, что касается невербальных признаков поведения, то в присутствии женщины, которую он любит, мужчина ведет себя важно и старается выглядеть крупнее. Поэтому он выпрямляет спину и расправляет плечи.

Галантность и забота

В основе поведения неравнодушного парня лежит его отношение к объекту симпатии как к источнику счастья. Поэтому он будет всячески стараться быть галантным, чтобы показать свое отношение к своей возлюбленной. А главное, он будет делать все, чтобы и она прониклась к нему и стала испытывать любовные переживания.

Если мужчина вас любит, он не пожалеет ни денег, ни времени, чтобы вам помочь или просто порадовать. Для любимой женщины не существует таких отговорок, как «занят», «нет времени» или « в следующий раз».

В основе поведения влюбленного парня – забота. Это значит, что он не просто поможет своей женщине при необходимости, но и сам будет интересоваться, не нужна ли помощь, не голодна ли она, хорошо ли она себя чувствует.

Щедрость и подарки

Серьезным признаком поведения влюбленного является щедрость, он не будет скупиться на подарки. Если представитель противоположного пола что-либо дарит женщине постоянно, значит, она далеко ему не безразлична.

Для своей любимой девушки парень всегда стремится быть самым настоящим волшебником, который хочет исполнить любое ее желание.

Ведь когда она счастлива, то счастлив и он. Исполняя желания своей возлюбленной, мужчина чувствует свою состоятельность и способность обеспечить любимую всем необходимым. И наоборот, невозможность выполнить просьбу своей женщины вводит мужчину в состояние фрустрации, однако, и открывает для него большие перспективы. Если у мужчины не хватает денег, то ради любви он найдет дополнительный источник дохода. Другими словами, любовь заставляет его быть более предприимчивым.

Ревность

Видео (кликните для воспроизведения).

В признаки влюбленного мужчины входит и такое чувство как ревность, причем, проявляться она может и вовсе бессознательно. В основе такого поведения необходимость чувствовать, что женщина относится к нему так же, как и он к ней, то есть не видит вокруг других. Поэтому, когда девушка начинает флиртовать или даже просто общаться с другими мужчинами, в нем просыпается ревность. Так или иначе, но все мужчины – большие собственники, и это обычная черта поведения.

Доверие и искренность

Если мужчина действительно любит женщину, то постарается разделить с ней и свою жизнь. А это значит, что для нее нет никаких табу. Он постепенно вводит ее в курс своих дел, чтобы и она понимала, с кем общается. Для представителя сильного пола важно, чтобы женщина видела его настоящего, поэтому в признаки влюбленного мужчины входит и искренность.

Если мужчина влюблен в женщину, он не видит в ней недостатков. А даже если они и есть, то все они в его глазах смотрятся как достоинства. Мужчина гордится своей любимой женщиной и старается сделать так, чтобы об этом знали все.

Если женщина интересна мужчине только в плане интимных отношений, то он будет всячески стараться остаться наедине, делать всевозможные намеки на постель. А вот истинно влюбленный мужчина никогда не поторопит девушку с интимом. Ведь это для него будет не главным.

Любовь или влюбленность?

Конечно, очень важно разделять мимолетную влюбленность и серьезное чувство. Все признаки влюбленного мужчины могут улетучиться за пару недель, когда он удовлетворит свой интерес или после первого интима. Ведь зачастую мужчины и сами не знают, что ими движет. Неспособность разобраться в собственных чувствах нередко портит жизнь не только ему, но и женщине. Он может долго и упорно добиваться женщины, но когда она, наконец, начнет испытывать к нему ответные чувства, инстинкт охотника заставит его искать новую жертву. Поэтому даже если все признаки поведения влюбленного на лицо, обольщаться и делать преждевременные выводы о ваших будущих отношениях не стоит. Все проверяется временем. Любые серьезные отношения заканчиваются семьей. Если мужчина действительно любит женщину, он даже подсознательно будет стремиться создать новую ячейку общества. Мужчина будет говорить об этом, постепенно планировать совместную жизнь, хотеть общего ребенка, считать женщину своей женой и близким человеком, даже если бракосочетания еще не было.

А вот если мужчина ведет себя галантно, но не стремится становиться ближе, и встречи без обязательств его устраивают, скорее всего, женщина является обычным увлечением, и рано или поздно все завершится.

Мужчины, которые любят по-настоящему, ведут себя ответственно и всегда готовы дать ответ на любой вопрос женщины. Если же представитель сильного пола уклоняется от ответа на серьезный вопрос, он будет уклоняться и от ответственности.

Не секрет, что довольно часто парни играют роль влюбленных, чтобы добиться женщины и потешить свое самолюбие. Поэтому у представительниц прекрасного пола нередко возникает вопрос: как ведет себя влюбленный мужчина?

Признаки влюбленного мужчины. Особый взгляд

Как ведет себя влюбленный мужчина? Это во многом зависит от его характера, воспитания и жизненного опыта. Если отношения с женщинами в прошлом были негативные, то, скорее всего, он проявит любовь скрытно, не на словах. Возможен и такой вариант, что влюбленный мужчина и вовсе постарается скрыть от вас свои настоящие чувства. Однако выдать его может взгляд.

Когда человек любит, его взгляд меняется.

Истинно влюбленный мужчина при виде симпатичной ему женщины будет то и дело бросать на нее взгляды. Если он смотрит оценивающе, изучая зону женской груди или ног, значит, женщина ему симпатична, но в физическом плане. Если же он влюблен, то будет смотреться в глаза и стараться поймать ответный взгляд.

Много общения

Другим признаком является желание общения с вами.

В данном случае то, как оно пройдет, также зависит от темперамента мужчины. Экстраверты всячески стараются обратить на себя внимание, поражать вас остроумием и словесными комплиментами. Если мужчина интроверт, он также ищет общения с симпатичной ему женщиной, но старается соблюсти некоторую дистанцию, приглядываясь к вам. Понять, любит ли вас интроверт, сложнее. Но рано или поздно и он проявит свои чувства к вам, которые чаще всего выражаются невербально.

В признаки влюбленного мужчины можно включить не временное, а постоянное общение с интересной ему женщиной. Он постарается продлить минуты общения под любым предлогом. Мужчина будет приглашать женщину в кафе или кино, стараясь провести с ней больше времени.

Даже мужчины, которые с виду холодны, в порыве влюбленности ведут себя иначе с симпатичной им женщиной. Их суровость тает на глазах. Иногда окружающие могут поражаться, насколько может меняться человек в присутствии своей любимой женщины. Грубость сменяется на нежность, голос становится мягче. Естественно, они ведут себя так только со своей избранницей. С другими же людьми мужчины ведут себя как обычно.

Кроме того, парень будет бояться разочаровать женщину, которую любит, а если неумышленно и обидит ее, то попросит прощения.

На самом деле, просить прощения для мужчин достаточно тяжело, и делают они это в редких случаях. Влюбленность как раз таковым случаем и является. Даже малейший проступок, который вызывает в избраннице негатив, кажется мужчинам серьезным упущением, и они готовы просить прощения со всей искренность, которая только у них имеется. Многие женщины начинают пользоваться такой особенностью поведения влюбленного человека, однако, стоит быть крайне осторожной. Ведь рано или поздно мужчине надоест чувствовать себя виноватым, и они просто отстранятся.

Внешнее преображение

Влюбленность привносит изменения в жизнь мужчины не только в эмоциональном, но и физическом плане.

Явный признак поведения влюбленного – это уход за своей внешностью.

Он будет стараться выглядеть в глаза женщину лучшим, поэтому на свидание он наденет самый хороший костюм, от него будет исходить приятный аромат. Очень часто еще перед тем, как добиться своей любимой женщины, мужчина начинает серьезную подготовку, чтобы ей соответствовать. Например, записывается в спортивный зал. Кстати, что касается невербальных признаков поведения, то в присутствии женщины, которую он любит, мужчина ведет себя важно и старается выглядеть крупнее. Поэтому он выпрямляет спину и расправляет плечи.

Галантность и забота

В основе поведения неравнодушного парня лежит его отношение к объекту симпатии как к источнику счастья. Поэтому он будет всячески стараться быть галантным, чтобы показать свое отношение к своей возлюбленной. А главное, он будет делать все, чтобы и она прониклась к нему и стала испытывать любовные переживания.

Если мужчина вас любит, он не пожалеет ни денег, ни времени, чтобы вам помочь или просто порадовать. Для любимой женщины не существует таких отговорок, как «занят», «нет времени» или « в следующий раз».

В основе поведения влюбленного парня – забота. Это значит, что он не просто поможет своей женщине при необходимости, но и сам будет интересоваться, не нужна ли помощь, не голодна ли она, хорошо ли она себя чувствует.

Щедрость и подарки

Серьезным признаком поведения влюбленного является щедрость, он не будет скупиться на подарки. Если представитель противоположного пола что-либо дарит женщине постоянно, значит, она далеко ему не безразлична.

Для своей любимой девушки парень всегда стремится быть самым настоящим волшебником, который хочет исполнить любое ее желание.

Ведь когда она счастлива, то счастлив и он. Исполняя желания своей возлюбленной, мужчина чувствует свою состоятельность и способность обеспечить любимую всем необходимым. И наоборот, невозможность выполнить просьбу своей женщины вводит мужчину в состояние фрустрации, однако, и открывает для него большие перспективы. Если у мужчины не хватает денег, то ради любви он найдет дополнительный источник дохода. Другими словами, любовь заставляет его быть более предприимчивым.

Ревность

В признаки влюбленного мужчины входит и такое чувство как ревность, причем, проявляться она может и вовсе бессознательно. В основе такого поведения необходимость чувствовать, что женщина относится к нему так же, как и он к ней, то есть не видит вокруг других. Поэтому, когда девушка начинает флиртовать или даже просто общаться с другими мужчинами, в нем просыпается ревность. Так или иначе, но все мужчины – большие собственники, и это обычная черта поведения.

Доверие и искренность

Если мужчина действительно любит женщину, то постарается разделить с ней и свою жизнь. А это значит, что для нее нет никаких табу. Он постепенно вводит ее в курс своих дел, чтобы и она понимала, с кем общается. Для представителя сильного пола важно, чтобы женщина видела его настоящего, поэтому в признаки влюбленного мужчины входит и искренность.

Если мужчина влюблен в женщину, он не видит в ней недостатков. А даже если они и есть, то все они в его глазах смотрятся как достоинства. Мужчина гордится своей любимой женщиной и старается сделать так, чтобы об этом знали все.

Если женщина интересна мужчине только в плане интимных отношений, то он будет всячески стараться остаться наедине, делать всевозможные намеки на постель. А вот истинно влюбленный мужчина никогда не поторопит девушку с интимом. Ведь это для него будет не главным.

Любовь или влюбленность?

Конечно, очень важно разделять мимолетную влюбленность и серьезное чувство. Все признаки влюбленного мужчины могут улетучиться за пару недель, когда он удовлетворит свой интерес или после первого интима. Ведь зачастую мужчины и сами не знают, что ими движет. Неспособность разобраться в собственных чувствах нередко портит жизнь не только ему, но и женщине. Он может долго и упорно добиваться женщины, но когда она, наконец, начнет испытывать к нему ответные чувства, инстинкт охотника заставит его искать новую жертву. Поэтому даже если все признаки поведения влюбленного на лицо, обольщаться и делать преждевременные выводы о ваших будущих отношениях не стоит. Все проверяется временем. Любые серьезные отношения заканчиваются семьей. Если мужчина действительно любит женщину, он даже подсознательно будет стремиться создать новую ячейку общества. Мужчина будет говорить об этом, постепенно планировать совместную жизнь, хотеть общего ребенка, считать женщину своей женой и близким человеком, даже если бракосочетания еще не было.

А вот если мужчина ведет себя галантно, но не стремится становиться ближе, и встречи без обязательств его устраивают, скорее всего, женщина является обычным увлечением, и рано или поздно все завершится.

Мужчины, которые любят по-настоящему, ведут себя ответственно и всегда готовы дать ответ на любой вопрос женщины. Если же представитель сильного пола уклоняется от ответа на серьезный вопрос, он будет уклоняться и от ответственности.

Видео (кликните для воспроизведения).

Источники:

  1. Анатолий, Некрасов Проектируем счастливую семью. Семьеведение / Некрасов Анатолий. — М.: АСТ, 2012. — 512 c.

Как понять что мужчина любит по настоящему?

Оценка 5 проголосовавших: 1

Приветствую вас! на нашем портале. Я Ольга Дубова. В настоящее время я уже более 5 лет работаю психологом. Я считаю, что являюсь профессионалом в своей области, хочу помочь всем посетителям сайта решать разнообразные задачи.
Все материалы для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести в доступном виде всю необходимую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с профессионалами.

Как узнать, влюблен ли мужчина, по его жестам

Как говорится, чужая душа – потемки, и, особенно, если дело касается любви. Зачастую, даже если человек любит, он может тщательно скрывать свои чувства и внешне никак не показывать, и не говорить о них. Действительно, нередко бывает, что женщина нравится мужчине, но он никак не выражает свою симпатию. Причин тому несколько: страх, что его засмеют или, хуже того, откажут; желание сохранить свободу и прочее. Как же понять, что Вы ему небезразличны, если он никак не демонстрирует свои чувства и не сообщает о них? И случаи бывают самые разные. Наверное, каждая девушка хоть раз в жизни задавал себе вопрос: «Любит ли он меня? Как он ко мне относится на самом деле? Нравлюсь ли я парню (мужчине, мальчику)?»

Многие прибегают к гаданиям. Кто-то ищет подсказки у подружек. Но есть надежный способ – узнать, любит ли тебя мужчина или парень, от него самого! При этом, ничем не рискуя и не спрашивая об этом у него прямо, «в лоб». Он сам скажет, вернее, покажет истинные свои чувства к вам с помощью своих жестов и поз. Вам же остается только внимательно понаблюдать и ознакомиться с языком жестов, о которых мы поведаем в этом обзоре.

Мы разговариваем друг с другом, выражаем свои мысли и чувства не только словами. Наше тело тоже участвует в общении, его язык гораздо «старше» обычного, он относится к так называемым невербальным средствам коммуникации. Так, самцы животных, демонстрируя самке свое внимание, ходят вокруг нее с распушенным хвостом, скидывают перья, бьются друг с другом. Среди людей язык тела тоже широко используется, но мы не замечаем его и не умеем распознавать его смысла. Распространено мнение, что у женщин интуитивное чувствование более развито, чем у мужчин, и они умеют понять, когда симпатичны мужчине. Это и есть не что иное, как способность «слышать» язык мужского тела. Если Вы пока не развили в себе это умение – не беда, его можно освоить. Что бы ни было на уме у мужчины, что бы он ни чувствовал, Вы всегда поймете это по его жестам, мимике и позам. Как же тело мужчины говорит о том, что он испытывает к Вам симпатию?

Жесты влюбленного мужчины

Как же понять, любит ли Вас любимый человек, по жестам? Речь не только о том, что он влюблен в Вас, но и о самом начале его тяготения к Вам, то есть, о его симпатии и интересе к Вам как к женщине, а не только как к личности.

Если Вы заинтересовали мужчину, он сидит или стоит, развернувшись к Вам и направив в эту же сторону ступни и колени. Но если у мужчины нет желания начинать общение с Вами, или оно есть, но присутствует и страх, то он использует свое тело как барьер между Вами и собой. В этом случае мужчина примет соответствующую позу: продемонстрирует Вам свою спину или развернется полубоком. Для усиления преграды мужчина воспользуется каким-нибудь предметом: возьмет в руки блокнот или папку, положит на колени ноутбук или портфель и так далее.

Жесты в области бедер

Более чувственными и показательными для ответа на вопрос – любит ли мужчина женщину, – являются позы, касающиеся бедренной зоны. Если сидящий или стоящий мужчина раздвигает ноги достаточно широко, это говорит о демонстрации его силы. Когда он пытается как бы нависнуть над Вами – держит руки ниже пояса или закладывает большие пальцы рук за пояс, подчеркивая область гениталий, он сообщает Вам о желании доминировать. Обычно описанные позы говорят о сексуальной направленности, но нередко мужчина старается скрыть таким образом свою нерешительность и показать силу, безбоязненность и позицию «я – главный».

Расстояние

Наша личная зона не ограничена физическим телом, в нее входит еще и пространственная зона вокруг тела. Длина дистанции между Вами и другим человеком сообщает, насколько тесные у вас отношения. С незнакомцами мы обычно держимся на расстоянии от 1 до 3 метров. Это так называемая общественная зона. Общение с людьми, с которыми нас связывают деловые или любые другие официальные отношения, ограничено расстоянием от 0,5 до 1,2 метра. Это приватная зона. Наконец, если общение носит очень личный характер, если речь идет об интимности, то мы держимся друг от друга на весьма близком расстоянии: от 15 до 45 см. Если мужчина Вам симпатизирует, он сделает все возможное, чтобы попасть именно в эту зону. Он постарается приблизиться к Вам, использует в качестве опоры стул, на котором Вы сидите, или перила, о которые Вы оперлись – этот жест равноценен тому, что он хочет Вас обнять, но это пока под запретом.

«Случайное» прикосновение, протянутая Вам рука – жесты из этой же серии: проникновение в интимную зону. Замечайте, как протянута ладонь: если она открыта, значит, и мужчина открыт, он в полном доверии к Вам. Если нет – мужчина показывает свое желание быть главным.

Мимика

Наибольшая гамма чувств проявляется на лице у мужчины.

Взгляд и зрачки

По глазам видно многое: чем дольше он задерживает на Вас свой взгляд, тем сильнее его симпатия. Расширенные зрачки и небольшой наклон головы к плечу только подтверждают это. Напротив, если зрачки сужены, мужчина настроен агрессивно и даже враждебно. Если мужчина, глядя Вам в глаза, опускает их к подбородку и дальше, к зоне декольте, – этот взгляд называют интимным. Сравните: когда нам смотрят в лоб и в глаза – это взгляд при официальном контакте, если собеседник смотрит в область между глазами и губами – это говорит о непринужденном общении между знакомыми. Если мужчина настроен флиртовать, он смотрит искоса, немного поднимая брови и улыбаясь.

Улыбка

Если улыбка мужчины появляется постепенно и долго не сходит, при этом она не искривленная, ровная, это означает, что мужчина открыт и честен с Вами, Вы ему нравитесь. Даже если он серьезен, рот его при этом не напряжен. Но кривые ужимки губ, неровные, беспокойные улыбки сообщают нам, что мужчине некомфортно. Будучи погруженным в размышления, он способен сосать или даже облизывать губы.

Жесты смущения

Находясь рядом с Вами, мужчина может ощущать не только расположение к Вам, заинтересованность или чувственное тяготение. Наряду с этими эмоциями, он может бояться, что Вы откажете ему в дальнейшем общении. Поэтому все, что происходит у него внутри, – боязнь, нерешительность, волнение, натянутость, стеснение, бравада, стремление доминировать и даже враждебность – можно «прочитать» в его жестах и мимике. Делает ли мужчина попытки спрятать свои чувства или вообще не отдает себе в них отчета – Вы все равно можете его разгадать.

Так, если Вы симпатичны мужчине, но он испытывает сомнения, волнуется или напрягается в Вашем присутствии, он может занять руки, теребя или перебирая предметы одежды. С целью успокоиться он будет приглаживать волосы, проводить руками по лицу, слегка раскачиваться всем телом. Если волнение вызывает жажду, он станет облизывать пересохшие губы. Беспокойное поведение выразится и в ерзании на стуле или диване. Забота о своей внешности, когда он проверяет, хорошо ли завязан галстук, не растрепаны ли волосы, – это потребность хорошо выглядеть в Ваших глазах и одновременно способ успокоиться. Беспокойство и нервозность мужчины проявляются по-разному. Он может быть излишне активен – громкий голос, чрезмерная разговорчивость и жестикуляция – или, наоборот, пассивен: немногословность и угловатость жестов и поз.

В завершение статьи отметим, что, в начале общения Вы заметите, что язык тела мужчины выражает больше беспокойства и напряжения, чем знаков того, что Вы ему нравитесь, и он хочет продолжить знакомство. Можно ли понять, нравитесь ли Вы ему, если самой спровоцировать его на невербальные проявления, которые покажут его чувства к Вам? Да. Вы можете сделать встречный шаг и невербальными методами «заговорить» с ним. Сократите расстояние между вами и понаблюдайте за его реакцией: примет ли он Ваш жест или отвергнет, отодвинувшись? Выразите свой интерес улыбкой, глазами, прикосновением. Не будучи гуру невербального общения, он поймет Вас. Помните, что все вышеописанные позы, жесты и прочие сигналы должны складываться в единое целое, представлять собой продолжающуюся игру. Если все попытки с его и с Вашей стороны так и не приводят к тому, что мужчина начинает говорить языком слов и действий, сообщать о своем расположении к Вам, значит, есть барьер, который не дает ему пойти на сближение. Вы не можете знать, последует ли продолжение с его стороны. Но Вы вправе решить: ждать ли от этого мужчины чего-то большего или довольствоваться симпатией, которую он к Вам проявляет, и продолжить поиск партнера, который подходит Вам больше и настроен гораздо более серьезно.

Мы рассмотрели основные признаки невербального языка мужчины, которые он демонстрирует, если любит Вас. Мы рассказали Вам о самых часто встречающихся невербальных знаках в поведении мужчины, который находится рядом с притягательной женщиной. Конечно, язык тела более богат, но, если Вы на первых порах будете знать хотя бы о вышеописанных жестах и позах, Вы легко определите, симпатичны ли Вы молодому человеку или мужчине. А это уже немало!

как понять, что вы нравитесь друг другу

К тому моменту, когда мужчина и женщина захотят продемонстрировать друг другу симпатию, они уже, скорее всего, успели пообщаться. И если между ними возникает «нечто»: интерес, влечение, внутренний контакт, — то это сразу становится понятно даже без слов.

Язык тела — неуловимый, неоднозначный, своеобразный шифр, состоящий из целой серии секс-сигналов: манер, движений, поз, взглядов, — дает начало «танцу соблазнения».

Головой или телом?

Не все умеют распознавать посылаемые партнером сигналы.

«Людям, привыкшим действовать умом, намного проще и логичнее проявлять знаки внимания в разговоре. Для них своеобразный шифр, которым кажется язык тела, — загадка, — объясняет биоэнергетический терапевт Франческо Падрини. — Другие, напротив, находятся в большем согласии со своим телом и энергией, что позволяет им завоевать сердце и чувства потенциального партнера без лишних слов».

Ознакомьтесь с наиболее частыми, общими для обоих полов сигналами и воспользуйтесь ими, когда почувствуете симпатию и захотите сыграть в открытую с тем, кто вам понравился. Какие же секс-сигналы характерны для обоих полов?

Она

Многие женщины подают секс-сигналы интуитивно, когда видят привлекательного мужчину. Основные параметры — ритм и мера.

Стоя: Женщина выпрямляется, немного выгибается вперед. Часто одна нога немного согнута.

Сидя: Прямая спина, грудь на виду. Некоторые женщины любят сидеть нога на ногу, часто меняя их, наподобие Шэрон Стоун в знаменитой сцене из фильма «Основной инстинкт». Также они часто незаметно поглаживают себя по ноге, будто проверяют наличие колготок или чулок под одеждой. Иногда могут покачивать ступней, устремляя носок вверх.

Улыбка: Она может быть едва обозначена, а может быть открытой и счастливой. Некоторые женщины чуть-чуть прикусывают язык, облизывают или закусывают губу — чувственный жест, далекий от того, как мы кусаем губы, нервничая.

Женится или бросит? Намерения мужчины выдаст язык его тела | Общество

Он говорит, что любит тебя, раз в неделю дарит цветы, но при этом, когда вы засыпаете, отворачивается к стенке, а во время задушевных бесед за бокалом вина не смотрит тебе в глаза. Психологи уверены, что эти позы и жесты – первый признак того, что в ваших отношениях не все так гладко, как хочет показать твой благоверный. Выяснить, что на самом деле происходит в голове мужчины, ты можешь, научившись понимать язык его тела.

Знаешь ли ты, что опытный психолог, пообщавшись с тобой и твоим мужчиной 15 минут, сможет сделать вывод о том, как сильно вы с партнером нравитесь друг другу, кто главный в вашем доме и насколько искренни связывающие вас отношения? При этом вы ни слова не скажете специалисту о своих чувствах, а будете болтать о чем-то отвлеченном или даже молчать. Тогда как у психолога получится оценить вашу пару? Очень просто.

Чтобы узнать все необходимое, ему не нужно выпытывать у тебя или твоего благоверного интимных признаний, достаточно понаблюдать за тем, насколько близко вы стоите друг к другу и как твой парень приобнимает тебя. Поверь, позы и жесты способны рассказать о  людях намного больше, чем любые слова. Кроме того, человек, если захочет, сможет обмануть, но его тело всегда «расскажет правду». И это не пустые домыслы. В социальной психологии даже есть специальное направление, именуемое «проксемика», – это наука, которая изучает поведение человека в пространстве. Такой анализ позволяет выяснить степень близости между людьми и характер их отношений. Некоторые постулаты этой науки ты можешь взять на вооружение и применить в своей жизни. Например, постараться понять, на самом ли деле твой мужчина влюблен в тебя.

Как близко он к тебе походит

Когда в следующий раз вы придете на вечеринку, вместо того чтобы отгонять от себя своего мужчину со словами «Милый, не мешай, разве ты не видишь, что у меня крайне важный разговор с Катькой?!», лучше присмотрись, как близко он к тебе подошел.

Психологи уверены: силу чувств, связывающих супругов или партнеров, можно измерить в сантиметрах! Расстояние, которое выбирают для общения пары, неудовлетворенные своим союзом, примерно на 30% превышает дистанцию между счастливыми и влюбленными людьми.

Довольные и заинтересованные друг в друге партнеры, как правило, не расходятся во время разговора дальше чем на 20 см, тогда как скучающие люди, у которых от былой страсти не осталось и следа, привыкают общаться на расстоянии в 30-37 см. Естественно, не стоит радоваться близости в 5 см, если твой благоверный прильнул к тебе, чтобы страстно шепнуть на ухо: «Дорогая, у тебя порвались колготки». Помни, ты должна оценивать расстояние между вами во время обычных бесед.

Также тебе следует обратить внимание на то, как реагирует благоверный на твое приближение. Если ты подошла к нему меньше чем на 20 см, а он при этом остался стоять как вкопанный или даже немного придвинулся к тебе, знай, ему чертовски приятно находиться рядом с тобой. Тревожный знак – он слегка подался в сторону, сделал шаг в противоположном от тебя направлении. Такое поведение свидетельствует о том, что суженому не по душе, что ты нарушаешь его личное пространство.

Как он прикасается

Расстояние между партнерами говорит о том, насколько они довольны своим союзом. Хорошо, если мужчина всегда стоит близко к тебе: значит, ты ему нравишься. Но, согласись, это чувство бывает разным: есть привязанность к родственнику, а есть  любовь и страсть. Определить, что именно испытывает по отношению к тебе твой благоверный, ты сможешь, понаблюдав, как он прикасается к тебе на людях. Если он кладет руку на верхнюю часть твоего тела – плечо, лопатки, ты ему дорогой и близкий друг. Он показывает окружающим мужчинам, что ты – его женщина, но при этом не слишком гордится фактом обладания тобой. О влечении и страсти говорит совсем другая «улика» – его ладонь на твоей талии или середине спины, ближе к ягодицам. Приобнимая тебя подобным образом, суженый буквально вопит на весь мир: «Она моя, не приближайтесь, я ее никому не отдам!»

Какое место выбирает за столом

Об отношениях может рассказать не только дистанция во время разговора или прикосновения, но даже то, как партнеры рассаживаются за столиком в кафе. Поэтому в ресторане старайся занимать место первой и обращай внимание, куда плюхается твой мужчина. Он все время выбирает стул или место на диванчике рядом с тобой? Поздравляем, между вами имеется определенная близость. Если благоверный садится так, что ты оказываешься по его правую руку, ты ему скорее друг, по левую – любовница. Эта сторона нашего тела – интимная, здесь расположено сердце, и сюда не всем разрешен вход. Ну а мужчина, который всегда занимает место напротив своей дамы, воспринимает отношения как формальность. Их близость, увы, канула в Лету.

Естественно, все эти правила перестают работать, если в кафе нет мест рядом друг с другом или столик, разъединяющий вас, маленький, за таким намного удобнее сидеть, глядя в глаза партнеру, а не прижимаясь к нему левым плечом.

Куда поворачивается во сне

Положение, в котором партнеры устраиваются на ночлег в своей большой кровати, тоже может многое рассказать об их чувствах. Если вы привыкли спать, как две ложки: ты поворачиваешься спиной к своему мужчине, а он тесно прижимается к тебе сзади и обнимает, условно вас можно назвать папой и дочкой. Он – твой мужественный и сильный защитник, а ты его маленькая девочка, нуждающаяся в постоянной опеке. Впрочем, зеркальная картина – ты обнимаешь благоверного, а он лежит к тебе спиной – совершенно не означает, что ты его мамочка, а он твой сынок. Такие «ложки», как правило, – равноценные партнеры. Самой чувственной и сексуальной считается поза, когда мужчина засыпает, лежа на спине, а голова его возлюбленной покоится у него на груди. Если вы коротаете ночь таким образом, ваша интимная жизнь выше всяких похвал. Ты и твой партнер – страстные любовники, не успевшие пресытиться друг другом.

Конечно, невозможно провести всю ночь до утра без движения, «слипшись», как ложки. Поэтому, не расстраивайся, если, проснувшись, ты обнаружишь, что благоверный храпит в полуметре от тебя, повернувшись спиной. Если при этом он касается тебя любой частью своего тела – вытянутой рукой, ногой или даже пяткой, – у вас все хорошо. Мужчине важно знать, что ты рядом с ним, и подсознательно он тянется к тебе. Плохо, когда партнеры, поцеловав друг друга перед сном, разбегаются по разные стороны кровати и спят без единого прикосновения. Такой паре уже не нужна телесная близость, им все равно.  

Мнение специалиста

Анетта Орлова, психолог,кандидат социологических наук, писательница:

– Не спешите бить тревогу, если вы обнаружили, что спите по разные стороны кровати или ваш муж перестал подходить к вам слишком близко и обнимать вас за талию. Его поведение совершенно не означает, что где-то на стороне он обзавелся новой семьей и ждет не дождется удобного момента, чтобы уйти от вас. Не забывайте, любые отношения не могут быть статичными, они всегда развиваются и видоизменяются. В браке бывают свои черные и белые полосы. Допустим, сейчас страсть мужчины остыла, но это не значит, что она ушла навсегда. В ваших силах все изменить. Главное – не опускайте руки и не жалейте себя. Действуйте, займитесь собой и вашим браком – и через некоторое время вы вновь станете засыпать в обнимку.

Не слушай, а наблюдай

Обман. «Где ты ночевал?» – «У Коли, поздно закончил работу, забыл ключи, не хотел тебя будить», – уверенно говорит он, но ты заметила, что, прежде чем ответить на этот вопрос, твой благоверный на секунду вскинул взгляд в правый верхний угол (левша – в левый). Скорее всего, он тебя обманывает. Когда человек говорит правду, он смотрит в глаза.

Правда. Твой возлюбленный пытается оправдаться, но ты не веришь ему. Обрати внимание на его руки. Если во время своих отчаянных попыток завоевать твое доверие мужчина протягивает к тебе открытую ладонь, он не врет.

Скука. «Продолжай, любимая. Мне так интересно послушать о твоей работе», – говорит он. В глазах самое настоящее любопытство, щека опирается на ладонь. Не верь, ему все равно. Руки выдали твоего благоверного – если человек подпирает голову, ему безумно скучно.

Злость. «Милый, ты сердишься на меня?» – «Совсем нет», – мягко отвечает он и улыбается. Посмотри на кисти. Сжаты в кулак? Он еле сдерживает злость.

Читайте также:

Если мужчина тебя хочет

Полное собрание материалов по теме: если мужчина тебя хочет от специалистов своего дела.

Во все времена отношения между мужчиной и женщиной были непростыми и напоминали некую игру.

Так и сегодня – парни и девушки не привыкли напрямую говорить о своих чувствах, намерениях, просто желаниях.

И это происходит не только потому, что о таких вещах напрямую говорить как бы не принято, но еще и по такой простой причине, что мужчины часто сами не уверены в том, чего хотят и что чувствуют.  Однако, психология человека такова, что жесты, взгляд, поведение могут выдать скрытые помыслы.

Поэтому в достаточной мере внимательная и наблюдательная девушка всегда сможет догадаться, что парень к ней неравнодушен. И слова для этого часто совершенно не нужны.

Как же достоверно понять, что мужчина хочет тебя. Особенно если никак не проявляет этого и не говорит о своих скрытых желаниях?

Простые признаки скажут все за него!

Есть простые действия, которые точно выдадут мужские желания. Только не стоит путать вожделение с влюбленностью – такое заблуждение часто сбивает женщин и девушек с толку.

Если мужчина очень хочет женщину, это говорит о том, что она привлекла его своей сексуальностью, привлекательностью, она притягивает его и заставляет грезить, находиться в сладких фантазиях.

Но это еще вовсе не означает, что мужчина влюблен, испытывает какие-то серьезные чувства и хочет быть вместе с этой девушкой! Возможно, это придет в дальнейшем, но сексуальное вожделение часто проходит после интимной связи.

Однако, мудрая женщина умеет обернуть мужское желание верно. И если правильно воспользоваться своей женской силой, то от возлюбленного можно добиться многого.

Конечно же, если отдаться мужчине сразу же, то кроме мимолетного удовольствия вряд ли вы что-то получите. А если проявить хитрость и ум, то можно действительно привязать его к себе и построить хорошие крепкие отношения.

Но для этого стоит научиться распознавать признаки, которые выдают мужские желания. Разберемся, как же понять, что мужчина очень хочет женщину?

  • Ведет себя с приглянувшейся барышней не так, как с остальными.
  • Его взгляд буквально «магнитом» притягивается к ней.
  • Он делает комплименты, проявляет другие знаки внимания.
  • Мужчина явно старается выглядеть хорошо при встрече.
  • Он ищет повод ненавязчиво прикоснуться, быть ближе, чтобы чувствовать запах женщины.
  • В общей компании этот мужчина старается выделиться на фоне других.

Существует еще масса признаков, но эти – самые явные. По ним можно безошибочно понять, что ваш приятель явно испытывает влечение. Рассмотрим каждый признак отдельно.

Особое отношение – верный знак!

Общаясь с мужчиной в компании, легко заметить, если он выделяет вас на фоне остальных. Обратите пристальное внимание на то, как он общается с другими представительницами вашего пола – на его интонации, речь, выражения, на его жесты, куда смотрят его глаза.

А потому сравните эти признаки с теми же, но по отношению к вам. Если они явно отличаются – можно делать выводы.

Посмотрите на его жесты. Как правило, во время разговора руки мужчины находятся на уровне живота или грудной клетки.

А когда он разговаривает с женщиной, которую очень хочет, все его жесты будут сосредоточены в области таза (если он сидит). Это психосоматика, и с ней не поспоришь: жесты выдают внутренние желания и помыслы.

Рекомендуем: Как понять, что ты нравишься мужчине?

Также мужчина может совершать непроизвольные движения бедрами или коленями, это происходит очень даже естественно и практически незаметно для него самого. И является вернейшим признаком того, что мысленно он уже занимается с вами страстной любовью.

Речь и голос мужчины также будут отличаться. Послушайте, как он говорит с другими дамами и сравните. Если в разговоре с вами он старается быть вежливее, его голос мягче и тише, это тоже явный знак его тяги к вам.

Глаза все скажут!

Если мужчина во время разговора смотрит на ваши губы, шею, грудь, ноги – очевидно, что он вас хочет. При этом такие взгляды чаще всего не намеренные.

Так устроен сильный пол – его взгляд просто-таки притягивают привлекательные части женского тела, ничего не поделать! Так что следите за глазами, которые многое могут сказать!

А особенно это заметно, если вы находитесь в сторонке. Когда мужчина страстно хочет женщину, он будет поглядывать на нее каждые несколько секунд.

Находясь в общей компании, отойдите в сторонку, и постарайтесь понаблюдать. Пока он занят какими-то своими делами или, к примеру, разговаривает с кем-то, он периодически будет бросать взгляды в вашу сторону.

Если вы вместе работаете, это особенно легко заметить: такой мужчина время от времени будет смотреть на ваши ноги, туфли на каблуках, грудь. В разговоре о делах или чем-то отвлеченном он будет не достаточно сосредоточен, и по его глазам нетрудно будет это понять.

Знаки явного внимания

На самом-то деле, понять, хочет ли тебя мужчина, несложно. Он не станет сильно это скрывать.

Это женщинам важно не проявлять свою симпатию и быть скромной, загадочной, интриговать и заставлять мужчин мучиться в неведении. А вот сильный пол устроен иначе – его представители обычно очень прямые, открытые и настойчивые.

Скорее всего, мужчина станет проявлять знаки внимания, ведь он не просто хочет женщину – он непременно думает, как бы ее заполучить. А чтобы этого достичь, нужно за ней упорно ухаживать, дарить приятные подарки и цветы, говорить красивые комплименты и так далее.

Рекомендуем: Взгляд влюбленного мужчины

Наличие сексуального вожделения заставит его выбирать особые подарки и говорить особые слова. Это будет отличаться от романтических юношеских порывов, и непременно иметь тонкий сексуальный подтекст. Так вы сможете достоверно и точно понять, что же на уме у кавалера.

Если он преподнес вам сексуальное белье, пеньюар или халатик – это уже открытое предложение, и даже не намек. Но такое бывает редко, чаще мужчина, который хочет женщину, дарит ей очень милые безделушки – мягких медвежат, симпатичную бижутерию, букеты и сладости.

Стал вдруг таким красивым…

Каждый мужчина прекрасно понимает, что для того, чтобы вы упали в его крепкие объятия, он должен быть привлекательным.

Так что он вдруг преображается – надевает свежие рубашки, от него начинает всегда приятно пахнуть, и вы уже не можете припомнить, когда он был небрит.

Внешний вид даст вам прямой ответ – если он стал выглядеть всегда опрятно и свежо, отправляясь на встречу с вами, вероятно, что он испытывает влечение и надеется вас заполучить.

Руки тянутся, как магнитом…

Для каждого мужчины женское тело – это объект восхищения. И если мужчина тебя хочет, то он прежде всего будет испытывать непреодолимое желание прикоснуться. Отличить простые, дружеские прикосновения от тех, что несут сексуальный подтекст, очень просто.

Если его прикосновения нежные, очень легкие, часто как бы случайные – это явный признак сексуального желания.

Также стоит знать места, к которым тянутся мужские руки. Это место немного ниже талии (воспитанный мужчина вряд ли станет хватать вас за ягодицы, хоть такое желание у него непременно будет), волосы и шея, лицо, запястья, бедра, колени, ножки.

Также мужчин всегда очень возбуждает женский запах. Поэтому вы сможете заметить, что мужчина стремится понюхать вас – сказать что-то на ушко, вдыхая при этом запах ваших волос, поцеловать, вдохнуть аромат духов.

Он лучше остальных!

Если вы находитесь с выбранным вами мужчиной в общей компании, и там есть другие представители его пола, то он станет явно стараться быть лучше остальных.

Мужчины по природе своей – лидеры, завоеватели, им очень важно быть первыми. Вот он и будет изо всех сил своих стараться быть гораздо лучше других, чтобы добиться вашего расположения.

Вообще, для женщины не составит труда определить, что ее очень сильно хочет мужчина. В нем все выдает это желание: глаза становятся как бы с поволокой, взгляд блуждает и не может остановиться на ваших глазах, он немного нервничает, уделяет явное внимание и словно следит за вами, как хищный зверь.

Даже самый скромный и несмелый парень не сможет скрыть своего желания. Оно слишком сильно, и так или иначе все равно будет проявлено.

Другое дело, как воспользоваться этим знанием. Женщина рождена, чтобы ею восхищались, чтобы быть объектом вожделения и грез.

Но при этом стоит оставаться женщиной – вести себя достойно и не вульгарно, не забывать о скромности и манерах. Тогда мужчина будет не только испытывать сильное сексуальное желание, но и захочет чего-то гораздо большего…
Автор: Василина Серова

Если вы любите давать советы и помогать другим женщинам, пройдите бесплатное обучение коучингу у Ирины Удиловой, освойте самую востребованную профессию и начните получать от 30-150 тысяч:

Каждая женщина хочет быть любимой и обожаемой. Когда мужчина смотрит на свою избранницу с восторгом – это дорогого стоит. Чтобы личная жизнь развивалась гармонично, оба партнера должны быть сексуально удовлетворены. Но на заре отношений женщина не всегда понимает, чего от нее хочет мужчина. Чтобы разобраться, достаточно внимательно наблюдать за молодым человеком и правильно оценивать его поступки и слова. Если мужчина хочет женщину, признаки будут достаточно красноречивы.

Как распознать симпатию?

Психологи выделяют ряд факторов, которые могут свидетельствовать о том, что мужчина испытывает к женщине не просто дружеские чувства.

  1. Близкий контакт. Когда молодой человек старается приблизиться к своей избраннице и сократить расстояние – это явный знак. Он может наклоняться к девушке или подсаживаться к ней поближе, проявляя таким образом симпатию.
  2. Мягкий тон. Нежные нотки, которые проскальзывают в речи мужчины, говорят о том, что ему приятна собеседница. Если парень делится секретами и рассказывает о планах на жизнь – значит, он готов раскрыться. Мужчины редко проявляют расположение к людям, которые им не симпатичны. Когда мужчина хочет женщину, признаки обязательно будут присутствовать. Если представители сильного пола начинают «ворковать», то женщина им однозначно нравится.
  3. Расслабленная поза. Как правило, парни, чтобы привлечь внимание, меняют свое поведение и выставляют напоказ всю свою мужественность. Но когда они общаются с девушкой, которая им приятна, они расслабляются и подсознательно стараются смягчить природную агрессивность. Если мужчина доверяет своей избраннице, в ее обществе ему легко и спокойно.
  4. Взгляд. Не зря говорят, что глаза «зеркалят» душу. Они могут рассказать об отношении мужчины к женщине намного больше, чем слова. Когда молодой человек смотрит прямо и открыто и не выпускает свою избранницу из поля зрения, то она однозначно ему нравится. Если мужчина сильно хочет женщину, его взгляд будет постоянно перемещаться к ее губам и декольте.

Хочет ли мужчина женщину?

Этот вопрос интересует каждую девушку в начале отношений. Конечно, самое достоверное доказательство – это возникшая эрекция, но заметить ее не всегда возможно. Поэтому стоит искать другие способы, которые помогут определить желание парня. Если мужчина хочет женщину, признаки, такие как тембр голоса или жесты, обязательно выдадут его.

Как определить, что парень возбужден?

Специалисты советуют обратить внимание на ряд факторов, которые свидетельствуют о том, что мужчина возбужден.

  1. Затуманенный взгляд. Когда парень опьянен девушкой, он перестает контролировать собственный взгляд. Его зрачки начинают расширяться, и он смотрит прямо на вожделенный объект, не отводя глаз.
  2. Жесты. Если мужчина хочет женщину, он начинает просовывать большие пальцы в дырочки для ремня на штанах. Его руки не могут найти покоя, он хочет касаться избранницы. Поэтому иногда он держит пальцы сцепленными «в замок».
  3. Сексуальный тембр. Когда мужчина возбужден, его голос становится глубоким и низким. Это связано с тем, что гормоны влияют на положение связок. Кстати, женщин это тоже касается.
  4. Паузы в разговоре. Когда мужчина хочет женщину, признаки могут проявляться в том, что, общаясь с женщиной, он будет делать паузы после многозначительных фраз во время беседы. Если разговор приобретает сексуальный подтекст – это также свидетельство желания.
  5. Мимика и искусственная сдержанность. Иногда мужчина, внешне холодный, при общении с девушкой начинает закусывать губу, немного покачивать головой в ответ на ее реплики и молчать больше обычного – значит, он «созрел». Небольшое дрожание рук, хриплый голос и покраснение кожи также можно рассматривать как проявление того, что молодой человек желает интимной близости.
  6. Несмелая ревность. Естественно, в начале знакомства мужчина вряд ли будет закатывать скандалы и проявлять свою ревность, но некоторые факторы могут свидетельствовать о том, что он считает собеседницу своей женщиной. Нужно внимательно наблюдать за тем, как он реагирует на общение и комплименты других мужчин, которые те делают его пассии. Молодой человек может немного нервничать или проявлять раздражение.

Уверенность «самца»

Если мужчина хочет женщину, признаки утаить не получится. Каждый молодой человек старается проявить индивидуальность, чтобы покорить девушку, но общие черты все-таки есть. В присутствии своей избранницы мужчина может поправлять галстук или ремень и дотрагиваться до своего лица.

Когда он держит руки на поясе или на бедрах – это уверенность в свои силах и подсознательный призыв к сексу. Мужчине хочется, чтобы женщина ласкала эти места.

Все мысли только об одном…

Если мужчина хочет женщину, признаки будут «кричать» об этом. Молодой человек может настойчиво звать девушку домой по каким-то совершенно глупым поводам: посмотреть кино, оценить его ремонт или помочь ему с дизайном квартиры.

Когда мужчина думает о сексе, он может говорить пошлые фразы, которые иногда даже отталкивают девушек. Но с этим стоит смириться, так как в данный момент он полностью сосредоточен на своих ощущениях и желании обладать избранницей.

Материальная сторона

Многие девушки часто задумываются о том, какие признаки того, что мужчина хочет женщину. Признаки могут касаться и материального аспекта. Обедая в кафе, молодой человек обязательно заплатит за свою пассию, и не будет предлагать ей разделить счет поровну. Это не значит, что женщина обязана провести с ним ночь, но мужчина надеется, что она оценит его щедрость.

Некоторые секреты мужской психологии

Уже давно известно, что представители сильного и слабого пола отличаются по своей природе. Поэтому женщинам не стоит ожидать от мужчин того, что они не смогут им дать. Чтобы отношения развивались гармонично, девушки должны учитывать некоторые особенности мужчин.

Молодые люди не умеют бурно проявлять восторг и восхищение, они предпочитают скрывать свои эмоции. Даже незначительный комплимент можно расценивать, как наивысшую похвалу. Слова в превосходной форме женщина вряд ли услышит.

Практически все мужчины любят перебивать. Они делают это не специально и не желают обидеть или принизить собеседницу. Такая манера общения происходит на подсознательном уровне. Мозг мужчины устроен так, что он ищет решение. Поэтому, пока девушка излагает суть вопроса, он может уже продумать ответ и пропустить ненужную, по его мнению, информацию.

Беседуя с мужчиной, необходимо сначала излагать главную мысль, и только потом переходить к обсуждению деталей.

Молодые люди любят спорить, но женщина не должна воспринимать это как ссору или разногласие. Не нужно ничего доказывать мужчине, если вопрос не принципиальный. Гораздо мудрее согласиться с ним и признать правоту его доводов.

Когда возникает напряженная ситуация, женщине достаточно прикоснуться к мужчине и обнять его, чтобы погасить ссору. Такое поведение отключает логику и настраивает его на эмоции.

Самое ценное – поступки!

Поведение мужчины, который хочет женщину, довольно предсказуемо. Он будет искать с ней встреч, звонить после свиданий, дарить цветы и подарки. Не стоит соглашаться на интимные отношения, не убедившись в том, что у молодого человека серьезные намерения. Если его чувства искренние, он обязательно докажет это своими поступками и действиями. А когда мужчине нужен разовый секс, он вряд ли будет долго ухаживать и добиваться внимания своей пассии. Женщинам стоит помнить об этом, чтобы потом не испытать горькое чувство разочарования.

Когда отношения только зарождаются, бывает довольно трудно определить, хочет ли тебя мужчина. Но сексуальное возбуждение всегда сопровождается конкретными признаками. Они-то и могут помочь девушке понять намерения своего избранника. Некоторые из этих проявлений даже красноречивее слов.

Глаза – зеркало души

Довольно часто понять, что парень тебя хочет, можно просто посмотрев ему в глаза. Они могут рассказать многое, поэтому даже интимное желание вряд ли получится скрыть.

К примеру, коллега по работе, сидя напротив, начинает пристальным взглядом изучать все части тела женщины. Чаще всего взгляд падает на грудь, ягодицы, губы. Если же коллега еще и прищуривается, облизывает губы, это значит, что он уже находится в полной готовности к сексу.

Если избранник по характеру очень стеснительный, то есть еще признак, который скажет о его возбужденности. Это расширенные зрачки, какими они бывают у человека, принявшего алкоголь. Еще в древние времена люди, которые жили в пещерах, определяли дружелюбность других по глазам. Именно такие зрачки говорили о том, что человек безопасен и пришел с миром. Если к тому же парень романтически прищуривается, то интимного контакта не избежать.

Прикосновения и дыхание

Абсолютно каждый нормальный мужчина восхищается женским телом. Поэтому он при возбуждении испытывает сильнейшее желание прикоснуться. Здесь уже женщина прекрасно сможет отличить, какое прикосновение было дружеским, а какое – с намеком на сексуальный контакт.

Признаком полового возбуждения являются движения, которые отличаются нежностью, легкостью. Чаще мужчина как случайно прикасается к телу женщины. Обычно любимыми местами парней являются ноги, запястья, шея, лицо. Конечно же, грудь и ягодицы любят все представители сильного пола, но если мужчина воспитанный, то вряд ли будет сразу хватать за эти части тела.

Еще партнера может сильно возбудить запах, который он чувствует от спутницы. Это можно заметить по тому, как парень тянется к девушке, пытаясь понюхать ее. При этом он может что-то шептать на ушко, стараясь вдохнуть аромат волос, подарить легкий поцелуй.

Кроме прикосновений к частям женского тела, возбужденный партнер может инстинктивно касаться своего собственного лица. Обычно он касается подбородка, носа, ушей. Это говорит о нервозности парня, его попытках скрыть сексуальное влечение.

Дыхание и голос

Кроме прикосновений рассказать о том, что мужчина хочет тебя, может дыхание. Этот признак не заметить просто невозможно. Возбужденный партнер дышит часто, прерывисто, вдохи становятся глубокими, как будто он страдает от нехватки воздуха. Все это сопровождается учащенным биением сердца.

Также при возбуждении меняется мужской голос. Тембр становится наиболее мягким, наблюдается легкая хрипотца. Это значит, что парень хочет тебя. Такое происходит потому, что во время сексуального возбуждения у парней часто пересыхает горло, поэтому он ощущает сдавливание голосовых связок.

Явные признаки

Сами по себе мужчины не стараются особо скрывать свою возбужденность. Ведь обычно только женщины хотят быть загадкой, вносить интригу, скромничать, что заставляет мужчин находиться в неведении. В то время как сами парни устроены несколько по-другому. Они больше предпочитают быть открытыми и настойчивыми.

Если партнер хочет женщину, то он будет пытаться ее завоевать. Для этого он начнет уделять много внимания, дарить подарки, красиво ухаживать, говорить приятные слова. Причем подарки слова могут быть особенными, отличаться от романтических, намекая на сексуальное влечение. Хотя не все парни решаются на такие сюрпризы.

К примеру, он может подарить свое девушке интимное белье, пеньюар. Это уже даже не будет считаться намеком, а будет прямым предложением перейти к близким отношениям. Правда, такие подарки мужчины преподносят не так уж и часто. В большинстве случаев в ход идут мягкие игрушки, цветы, сладости и прочие романтические штучки.

Изменения во внешнем виде

Если мужчина хочет женщину, то он отлично осознает, что внешний вид играет очень большую роль в этом. Он просто обязан быть привлекательным, чтобы спутница очаровалась им и кинулась ему в объятья. Поэтому парни начинают активно корректировать свой образ.

Как правило, задачей партнера является привести свой внешний вид в соответствии с идеалом девушки. Его плечи расправлены, живот втянут, осанка ровная. Этими признаками он пытается показать свою значительность. Это поведение заложено в характере мужчин природой.

На свидания они приходят всегда в свежих и отглаженных рубашках, от которых идет приятный аромат одеколона. Кожа всегда чисто выбритая, нежная. Изменения во внешнем виде должны стать для девушки сигналом о том, что мужчина к ней неровно дышит.

Проявление физиологии

Самым легким способом, по которому женщина поймет, что мужчина ее хочет, является особое состояние его мужского достоинства. Конечно же, специально заглядывать в штаны девушка не будет. Заметить это возможно, если влюбленные находятся в одной постели, партнер одет в просторные шорты.

Если хотите секса, а мужчина сам не решается перейти к действиям, то можно взять инициативу на себя, тем самым ускорив процесс. Можно сделать легкий намек, спросив всего избранника, считает ли он тебя привлекательной в сексуальном плане.

Сексуальное возбуждение – это знак того, что спутница привлекла кавалера своей сексуальностью, привлекательностью, ее внешний вид заставляет мужчин проявлять самые откровенные фантазии.

Однако, говорить о серьезных чувствах и желании создать с девушкой семейную жизнь, не стоит. Секс – это не показатель любви. Возможно, парень хочет только переспать, а потом забудет обо всем.

Если женщина обладает мудростью, то она сможет повернуть половое влечение кавалера так, чтобы добиться от него многого. Если подарить себя мужчине сразу, то есть высокий риск того, что за исключением мимолетного удовольствия избранница больше ничего не получит.

Представители сильного пола быстро теряют интерес к женщинам, отдающим себя в первые дни знакомства. Как бы это ни было мучительно, но они любят завоевывать девушек, обожают их неприступность. Особенно в отношениях парни хотят видеть скромных и достойных спутниц.

Поэтому в таком вопросе женщине необходимо быть разумной, подключить свою хитрость и действовать так, чтобы можно было построить с партнером достойные и крепкие отношения. Единственно, что женатый мужчина не заинтересован в серьезных отношениях, понимая, что это лишь физиология и ничего более.

Таким образом, понять, что мужчина тебя хочет, достаточно просто. Все признаки, описанные выше, помогут женщине в этом вопросе. А вот, что делать дальше с этим, решать самой девушке.

Похожие записи

Оценка 3.5 проголосовавших: 34

Как понять что мужчина хочет тебя

Как понять, что мужчина тебя хочет? Главные признаки желания

Мужская психология для многих девушек является загадкой. Понять, что чувствует молодой человек, не всегда просто. Современные парни умеют искусно скрывать собственные желания. Распознать намерения помогут невербальные признаки. Немного наблюдательности — и Вы уже знаете, о чем он думает, находясь рядом.

Как понять, что мужчина хочет тебя: простые признаки

Каким бы сдержанным ни был молодой человек, он не робот. Бушующие в нем страсти проявятся, так или иначе: непроизвольные движения, позы, манера держаться являются своеобразными индикаторами внутренних переживаний.

  • Руки в карманах брюк с выставленными наружу большими пальцами можно считать призывом к близости. Парень уверен в себе и готов проявить инициативу. Имейте ввиду, перед вами настоящий самец. Он любит игру и не переносит скуки в отношениях.
  • Направленные в сторону определенной женщины носки стоп явно свидетельствуют об интересе.
  • Облизывание губ говорит о с трудом сдерживаемом желании. Молодой человек возбужден и хочет с вами уединиться.

Особое отношение

Оказавшись в одной компании с интересующим вас парнем, воспринимайте это как шанс узнать его тайные желания. Обратите внимание, как он обращается к другим девушкам: как смотрит, с какими интонациями говорит, каковы его жесты. И затем сравните свои наблюдения с тем, как он общается с Вами.

Заинтересованный в женщине мужчина выделяет ее на фоне остальных. Взгляд, мимика, речь становятся более мягкими. Обращаясь к ней, он не замечает других. При любой возможности парень стремится стать ближе к объекту своего желания.

Глаза не солгут

Глубокий чувственный взгляд выдаст любого мужчину с потрохами. На девушку, которую парень по-настоящему хочет, он готов смотреть, не отрываясь. Он то скользит глазами по фигуре, то пристально всматривается в глаза. Даже занимаясь своими делами или общаясь с другими людьми, мужчина наблюдает за избранницей. Его взгляд манит, будоражит, буквально раздевает. Сыграть такой интерес практически невозможно: он либо есть либо его нет.

Нескрываемое внимание

Вопрос: “Как понять, что мужчина хочет тебя?” – отпадает, как только он переходит в активное наступление. По природе любой молодой человек является охотником, завоевателем. Просто в силу психологических особенностей кому-то требуется время, а кто-то готов действовать практически сразу. Но так или иначе мужчина, который хочет женщину, заявит о своих намерениях. Насколько они серьезны — другой вопрос. И как реагировать, решает сама девушка. Факт в том, что пропустить явные знаки внимания нереально.

Ты мое притяжение.

Желание прикоснуться к человеку, который нравится, абсолютно естественно. Когда мужчина без ума от девушки, его тянет к ней как магнитом. Легкие касания — это возможность сократить дистанцию, стать ближе. Отличить их от дружеских жестов очень просто. Если парень трогает вас нежно и будто невзначай, он явно хочет пообщаться поближе и фактически прощупывает почву для дальнейших действий.

Самые притягательные для молодых людей места — шея, лицо, волосы, запястья рук и поясница – чуть ниже талии. Если мужчина достаточно смел, он может коснуться колена или бедер.

Еще один недвусмысленный знак внимания — стремление ощутить запах женщины. Молодой человек может наклониться близко, прошептать что-нибудь на ушко, поцеловать руку. Любые попытки ненавязчиво нарушить личное пространство говорят о желании.

Я лучше других.

Будучи охотником, мужчина остро чувствует конкуренцию. Если женщина ему по-настоящему интересна, он приложит все усилия, чтобы ее внимание было направлено исключительно на его персону. В нем одновременно просыпаются оратор, юморист и душа компании. Он постоянно бросает взгляды на избранницу, ожидая ее одобрения. Поддержать его старания и проявить взаимный интерес вы можете легкой улыбкой и игривым взглядом. Главное — не переборщить. Слишком явное восхищение не сыграет на руку. Флирт должен быть тонким, тогда интерес мужчины только усилится.

И внешне то, что надо.

Оценивая девушек в том числе по внешним признакам, парни и сами хотят быть привлекательными. Перед женщиной, которая влечет и будоражит, мужчина старается выглядеть наилучшим образом. Он поправляет прическу, бросает взгляды в сторону зеркала, держит осанку. Даже голос его меняется в присутствии потенциальной партнерши. Он использует все доступные способы, чтобы выглядеть в ее глазах удачной партией.

Продолжим общение.

Стремление к диалогу явно свидетельствует об интересе. А уж если мужчина спрашивает номер телефона или говорит о личной встрече, сомнений быть не может. Свидание наедине — шаг к интимной близости. Парень это прекрасно понимает, и, вероятно, ему не терпится ускорить процесс. Как скоро все случится, решать Вам. Это зависит от Ваших взглядов и собственной готовности.

Важные нюансы

Физическое влечение абсолютно естественно, но важно учитывать несколько моментов:

  • Данные признаки можно считать весомым подтверждением того, что мужчина хочет близости. Однако оценивать ситуацию стоит целостно, а не по одному показателю.
  • Помимо вопроса: “Как понять, что мужчина хочет тебя?” – есть и другой: “Каковы его истинные намерения?” Далеко не всегда парень смотрит на перспективу, рассматривая девушку как объект для серьезных отношений. Не стоит исключать того, что его интересы ограничены исключительно интимной стороной вопроса. Учитывайте такую возможность и действуйте согласно своему видению. Общаясь с человеком и наблюдая за ним какое-то время, Вы сможете сделать более точные выводы.
  • Не играйте с парнями, в которых не заинтересованы сами. Если заметили, что человек, который Вам не нравится, проявляет знаки внимания, аккуратно расставьте границы. Мужчина, который хочет женщину, порой способен идти напролом. Тактично уйдите от ухаживаний во избежание ненужных конфликтов.

Понять, заинтересован ли в тебе парень, не так уж и сложно. Главное — знать, что с этим делать. Думающая девушка обязательно использует такие знания себе во благо: найдет спутника для жизни или страстного партнера и не даст повода тем, кого не хочет она сама. Выбор всегда за Вами.


pearative.ru

По каким признакам понять, что мужчина тебя хочет, и как себя вести после этого

Когда мужчина хочет женщину – признаки

В компании друзей или на многолюдной вечеринке ты познакомилась с парнем, от которого у тебя просто закружилась голова и в животе запорхали бабочки? Конечно, теперь ты хочешь видеть его постоянно и вызвать ответное внимание, желание, чувства. Но, когда девушка находится в состоянии влюблённости, ей сложно бывает распознать, как к ней относится объект симпатии.

Известно, что у мужчины редко бывает сильное эмоциональное влечение к женщине без физического желания ею обладать. Конечно, лезть к нему сразу в штаны, чтобы проверить наличие эрекции, довольно грубо и пошло. Поэтому тебя как приличную женщину интересует вопрос: «если мужчина напрямую ничего не говорит, то когда и по каким признакам можно понять, что он испытывает и хочет ли меня вообще?»

Чтобы найти точный ответ и разобраться в этом, необходимо внимательное наблюдение за своим избранником. Даже если он чересчур робкий и скрытный, сильное желание утаить невозможно. Как правило, особенности будут проявляться в его голосе и словах, взгляде, жестах, поведении и личном отношении к даме. Рассмотрим самые явные признаки, которые помогут определить, что чувствует парень и как себя ведёт, когда хочет девушку.

Слова и намёки

Голос тоже будет иметь отличительные особенности. Если постоянно задумываешься: «Хочет ли меня мой парень», обрати внимание, как и что он тебе говорит. В его речи будут проскальзывать нежные нотки, тон станет мягким и ласковым, тембр сексуальным и глубоким, с придыханиями и хрипотцой. Так как он желает бесконечно с тобой разговаривать, то будет делиться своими жизненными планами и даже сокровенными тайнами, иногда с использованием пошлых фраз и сексуального подтекста, после которых будут следовать многозначительные паузы. За всё это скорее в ответе не он, а его бушующие гормоны, с которыми молодой человек не в состоянии справиться в данный момент. Он может невзначай предлагать встретиться, и поводы будет выбирать самые разнообразные, иногда на первый взгляд странные. Например, оценить ремонт в квартире или помочь с дизайном, посмотреть новый фильм, ещё не вышедший в прокат или недавно купленный синтезатор и отметить это «чашечкой кофе». Не поскупится избранник и на комплименты, при этом выразительно оценивая тебя взглядом. Иногда от возбуждения мужчина не может связать и двух фраз, начинает нервно заикаться, или речь становится слегка заторможенной, с растягиванием слов.

Стоит обратить внимание на дыхание. Произнося слова, возбуждённый партнёр может часто прерывисто дышать. А если при этом ему удастся прикоснуться к объекту страсти или даже обнять, то внезапно покраснеет и вспотеет из-за учащённого сердцебиения. Ты можешь это проверить, дотронувшись невзначай до его ладоней, которые будут влажными и, возможно, даже дрожащими.

Все эти признаки ясно будут указывать на то, что мужчина испытывает желание обладать находящейся рядом с ним дамой.

Взгляд

Попробуй, находясь поодаль, поизучать своего избранника. Даже если он сильно увлечён беседой с кем-то, то всё равно периодически ты будешь ловить на себе его взгляд.

Если объектом страсти является коллега или даже начальник, то, глядя, как он реагирует на твоё появление, ты легко сможешь понять, что он хочет тебя. При встрече мужчина будет оценивающе изучать твой образ с ног до головы, рассеянно отвечать на вопросы о делах и плохо сосредотачиваться на работе.

Мимика и жесты

Прикосновения возбуждённого человека как бы случайны и отличаются нежностью и теплотой. Парень понимает, что надо убрать руку, но не может бороться с желанием задержаться на объекте страсти ещё на какое-то время, поэтому часто это касание кажется неприлично длительным. Чаще всего молодой человек дотрагивается до рук, запястий, плеч, лопаток, талии и бёдер. Поводы могут быть абсолютно любые: подать руку в знак помощи, открыть перед спутницей дверь и ласково подтолкнуть в плечо, убрать невидимые соринки с одежды, что-нибудь передать и «нечаянно» дотронуться и т. д. Нередко мужчина бессознательно копирует жесты и мимику своей обольстительницы, чтобы обратить на себя внимание.

То, как избранник прикасается к твоему лицу, например, под предлогом убрать «мешающую» прядь волос, при этом шепча что-то приятное и не отводя взгляда от губ, даёт понять – это признаки того, что парень хочет тебя поцеловать.

Также партнёру необходимо постоянно чувствовать запах девушки, и он невольно будет сокращать дистанцию, пытаясь приблизиться к волосам, шее, чтобы ощутить желанный аромат тела и шепнуть на ушко какой-нибудь комплимент.

При этом молодой человек испытывает явный физический дискомфорт от своего состояния и невольно совершает нервные движения. Например, теребит пуговицы на пиджаке или галстук, бесконечно поправляет волосы или воротник, постукивает пальцами, прикасается к своим губам, закидывает ногу на ногу попеременно. Но чаще всего при разговоре с объектом желания он дотрагивается до своего ремня, живота, держит руки на бёдрах или в карманах брюк, оставляя при этом большие пальцы снаружи, бессознательно намекая на то, что он готов к интиму. При этом нередко совершает чуть заметные движения бедрами, представляя в своём воображении половой акт с девушкой, находящейся перед ним.

Поступки и отношение

Во-первых, это будет заметно в преображении его внешнего вида. Стильная свежая одежда, приятный аромат парфюма, расправленные плечи подчеркнут его мужскую значимость.

Во-вторых, он будет стараться занимать лидирующие позиции среди других присутствующих мужчин. Например, находиться у барышни на виду и быть к ней как можно ближе, общаться в компании активно и громче обычного, чтобы привлекать внимание, оставлять в разговоре последнее слово за собой.

В-третьих, он будет пытаться завоевать избранницу: настойчиво ухаживать, говорить комплименты и приятные нежные слова, часто звонить и писать, искать повод для встреч, дарить романтические подарки и цветы, платить за неё в кафе, ресторане, такси.

В таком состоянии кавалер будет резко реагировать на наличие соперников. Поэтому узнать, хочет ли тебя мужчина, поможет нехитрая психология: проведи простой тест на ревность и посмотри, как он себя поведёт и что будет делать. Удели в его присутствии внимание другим молодым людям, кокетничай с ними и заметишь, как твой избранник, пытаясь скрыть свои истинные чувства и намерения, будет нервничать, злиться, нелепо повышать голос и раздражаться по пустякам.

Нужно иметь в виду, что все мужчины разные. Поэтому, чтобы действительно убедиться в желании физического контакта с тобой, необходимо анализировать всю совокупность указанных признаков на протяжении достаточно длительного времени, а не судить по двум бросившимся в глаза чертам в какой-то момент.

Что делать и как себя вести, если парень хочет тебя

Т еперь, когда ты узнала об истинных желаниях своего избранника, осталось ответить на вопрос: что делать и как себя вести дальше, если парень хочет тебя?

Возможны три варианта развития событий, зависящие от твоих желаний:

  • Ты хочешь с ним серьёзных отношений с продолжением.
  • Ты хочешь заняться с ним долгожданным сексом и успокоиться.
  • Пока ты за ним наблюдала, успела разочароваться и уже не хочешь связываться.

Рассмотрим каждый вариант, начиная с последнего.

Если ты поняла, что этот кавалер не герой твоего романа, то прекрати подавать всяческие завлекающие знаки, смотреть в его сторону, как-то провоцировать внимание к себе и возбуждение его желания. Но и грубить не стоит. Если сам не успокоится без ответных действий, то просто поговори с ним и объясни, что он тебя не интересует и между вами ничего не может быть.

Второй вариант самый простой. Вы оба хотите одного и того же. Так почему бы не осуществить желаемое? Сообщи ему, что он тебя заводит в физическом плане, предложи секс без всяких обязательств, и молодой человек будет просто счастлив. Таким образом, каждый получит то, что хотел, и все останутся довольны. Единственное, что может пойти не так – после интимной связи у девушек (реже у мужчин) нередко вспыхивают более сильные чувства, а партнёр к продолжению отношений, как правило, не готов. Поэтому, если ты уверена, что не поддашься такой слабости, дерзай!

Ну, и самый сложный вариант, когда ты испытываешь к избраннику настоящие чувства и хочешь, чтобы он стал твоей второй половинкой всерьёз и надолго. Здесь необходимо иметь в виду, что не всегда мужчина, желающий сексуальной связи с девушкой, испытывает к ней что-то большее. Для него ты можешь быть просто сексуальной, привлекательной партнёршей, притягательной именно в плане интимной близости. В дальнейшем его чувства и отношение будут зависеть от того, насколько ты продлишь момент сильного желания обладать тобой, настолько задержишь его интерес и, возможно, ещё сильнее воспламенишь его. Ведь мужчина по природе своей охотник, и ему необходимо завоёвывать представительницу прекрасного пола, чтобы ещё больше усиливать собственную страсть. Поэтому не стоит сразу идти на поводу у своих чувств и бросаться в объятия и постель мужчины. Лучше поступи более разумно и выбери роль неприступной искусительницы, при этом скромной и сексуальной одновременно. Тогда ему захочется тебя покорять и строить отношения, основанные не только на сексе, но и на чувствах.

Помни, что всё в твоих руках и только тебе решать, как строить свои отношения с понравившимся молодым человеком. Но при этом не стоит забывать, что на одном физическом желании серьёзную связь между партнёрами построить сложно. Для этого нужно приложить определённые усилия, мудрость и терпение.


otnoshenij.net

Признаки, что мужчина хочет женщину: язык тела и поведение

Каждая женщина мечтает проникнуть в помыслы и сознание мужчины, угадать его секреты, тайные желания, фантазии, больше понять натуру. Действительно, зная, чего желает молодой человек, женщина управляет им, достигая собственных целей.

Мужчина, желающий секса, автоматически превращается в “кусок глины”, из которой женщина слепит все, что угодно. Проблема состоит только в одном: как понять, когда избранник сексуально заинтересован, и какую женщину желает.

Как оценить поведение мужчины грамотно, если вы давно знакомы ?

Психология насыщена массой приемов о том, как различить ложь и правду, предугадать намерения собеседника, определить, хочет ли мужчина женщину и какие его дальнейшие планы. Мужчины по природе не наделены таким эмоциональным потенциалом, мимикой и несдержанной натурой, как представительницы женской половины человечества.

Если физиологические потребности еще предсказуемы, то глубинные исследования подсознания невозможны. Большинство психологов советуют просто поговорить “по душам”, выяснив, чего же хочет мужчина: секса без обязательств, серьезных отношений, или он видит женщину как друга.

Главные признаки того, что молодой человек заинтересован в продолжительном общении с партнершей: Больше времени мужчина стремится уделять возлюбленной.

Это время задушевных бесед, которые не требуют особых “жертв” со стороны партнерши, культурные походы на творческие и развлекательные локации.

  • “Случайные встречи” совсем не случайны. Это явные признаки того, что объекту не хватает женской компании и внимания.
  • Комплименты, подарки, галантное отношение и стремление постоянно помогать, но без фанатизма.
  • Если девушка замечает явный “перегиб” с вниманием и опекой, вероятно парень крайне заинтересован.
  • Излишний напор свидетельствует об “инстинкте охотника” , который, добившись цели, просто охладеет к избраннице. Другой сценарий: человек, демонстрирующий заботу и гиперопеку по сути излишне заботлив и навязчив.

Прямые признаки сексуальной заинтересованности.

Чтобы понять, что мужчина желает женщину, присмотритесь к некоторым поведенческим чертам. Легче “читать мысли” у эмоционально открытых людей: у них заигрывания и двусмысленные шутки сопровождают этап флирта и вербальной сексуальной прелюдии.

Если собеседник сыплет “сальные” шуточки, стараясь акцентировать внимание на собственном возбуждении, и ульстить дамский слух пикантными комплиментами, значит, это начало тернистого пути к постели.
Такая модель поведения присуща сексуально раскрепощенным, эмоциональным, открытым личностям.

Позы, сигнализирующие о желании мужчины.

Когда мужчина хочет удовлетворить физиологические потребности, его тело всегда выдает суть желаний.
Вероятные признаки возбуждения:

  • Руки в карманах, но большие пальцы демонстративно выставлены.
    Когда парень принимает такую позу, это значит, что он желает партнершу.
  • О желании продолжить беседу в интимной обстановке сигнализирует развернутый корпус, ладони, расположенные ближе к бедрам, а сам собеседник пытается оградить даму от взглядов и воздействия посторонних. Оказываясь “в плену”, девушка чувствует напор и заинтересованность на интуитивном уровне.
  • В компании мужчина невольно поворачивает носки ботинок в сторону человека, эмоционально и физически привлекательного для него. Если дама заприметила, что “прицел” наведен на нее, велики шансы соблазнить избранника.
  • Признаки, которые верны для обоих полов – невольное и частое прихорашивание, постоянное касание прически, галстука, аксессуаров.
  • Молодой человек начинает “зацикливаться” на одном и том же статусном атрибуте (дорогие запонки, дизайнерский галстук, брендовые часы или модные очки), пытаясь продемонстрировать партнерше собственную состоятельность.

Как понять, хочет ли партнер секса. Признаки, связанные с губами.

Губы – чувственная зона, привлекающая сексуально, соблазняющая во флирте и воздающая оральные ласки. Когда мужчина невольно облизывает губы, он посылает сигнал желания той даме, с которой общается.

К скрытым признакам относят постоянное касание пальцами губ.
Этот жест заложен на уровне подсознания и контролировать его невозможно.

Чувственным и заискивающим со стороны мужчины является преднамеренное создание ситуации, когда он попытается коснуться рта собеседницы: смахнуть крошку, вытереть каплю напитка. Это выглядит естественно и как будто мимолетом. Партнерше будет не трудно понять, что это откровенное приглашение к сексуальным отношениям.

“Хочу только тебя”: гиперсексуальные признаки.

Мужчины, неистово желающие завладеть женщиной в сексуальном плане, всячески демонстрируют это в жизни и в общении.
Когда парень заслоняет девушку от компании других собеседников, будто бы нависая, он невольно показывает свою эмоциональную зависимость и желание обладать девушкой, стремится стать центром ее мира. Некоторых представительниц слабого пола это пугает, но подобный жест не несет в себе никакой агрессии. Тут скорее настойчивость и проявление сексуального напряжения.

Зрительный контакт

Глаза не врут. Главное – правильно “прочесть” то, что написано в этих глазах.
Мужчины в этом смысле талантливы. Глазами они ласкают, мысленно раздевают, заигрывают, пытаются разжалобить, смущать и сознательно “вгонять в краску”.

Проблема только в одном: если женщина влюблена или вовлечена в любовную интригу, то неправильно может расшифровать визуальные сигналы. Проще говоря, иногда мы видим то, что хотим видеть, а не то что есть на самом деле.

Руки – магнит

Все, что нам нравится, всегда притягательно и интересно. Это хочется пощупать и изучить. Понять, что партнер пребывает в состоянии возбуждения, можно по тому, как он постоянно пытается прикоснуться к собеседнице.

Степень тактильных заискиваний зависит от обстановки, специфики отношения пары, поведения женщины и уровня воспитания мужчины. Неопытный юноша будет искать прикосновений робко и неумело. Тело постоянно будет выдавать, демонстрируя смятение, стеснение, а иногда даже страх.

Опытный любовник начнет тонкую эротическую игру на грани дозволенного, заставляя спутницу откликаться и искать контакта с ним. В такой опасной сексуальной игре женщина с первых секунд подвластна обольстителю, давая понять, что согласна на все.

Если сексуальная партнерша излишне строга и отстранена, мужчина не рискнет настойчиво “штурмовать”, опасаясь яркой негативной реакции, но попытки все же предпримет.


delaismelo.ru

5 признаков того, что мужчина вас «хочет»

Каждая женщина желает знать о мыслях и скрытых желаниях своего мужчины. Ведь понимая, чего хочет избранник в данный момент, можно легко манипулировать и управлять ситуацией. Однако узнать истину достаточно сложно. Мужчина вряд ли сам раскроет свои настоящие «хочу». Благо психологи уже выяснили признаки мужского желания. И сейчас мы расскажем, как понять, что мужчина хочет именно тебя.

Рассекретить сексуальную заинтересованность мужчины помогут конкретные поведенческие моменты. Девушке достаточно будет внимательно наблюдать за своим партнером, анализировать и она легко поймет, что парень хочет ее в этот момент.

1. Язык тела: сигнальные позы «я тебя хочу»

Мужчины редко прямо говорят «я тебя хочу». Они показывают это своими жестами.

Мужчины редко прямо говорят «я тебя хочу». Они показывают это своими жестами. Язык тела никогда не врет — утверждает Алан Пиз. В книге «Язык телодвижений» он подробно описал явные признаки мужского возбуждения.

  • Руки внутри карманов, только большие пальцы торчат снаружи – так парни показывают, что хотят партнершу.
  • Большой палец руки/рук за поясом либо ремнем – будьте уверены, вы однозначно зацепили мужчину, он испытывает сексуальное влечение и дает сигналы о своих намерениях.
  • Парень зацепил руками, а точнее большим пальцем, карманы, лямки, пояс и направил ладони к внутренней стороне бедра – он будто само собой указывает на свое желание. Данное действие относиться к признакам скрытого влечения.
  • Развернутый корпус, раскрытые ладони, расположенные в области бедер – эта позиция даст понять даме о желании продолжить свидание в более интимной обстановке.
  • Невольное прикасание к волосам, галстуку, аксессуарам – такое прихорашивание показывает, что парень хочет казаться идеальным и имеет сексуальные планы на собеседницу.
  • Носки туфлей повернуты непосредственно к вам – так мужчина выделяет наиболее привлекательного человека из компании, он заинтересовался именно вами, психологически и физически.
  • Если парень сел напротив девушки с широко расставленными ногами, он абсолютно расслаблен. Данное положение — подсознательный выбор, своеобразная демонстрация мужских достоинств для того, чтобы женщина оценила потенциального самца.
  • Если мужчина неоднократно говорит, зацикливается на каком-либо дорогом атрибуте (очках, галстуке, запонках, часах), он подчеркивает свою благосостоятельность. Женщина должна понимать, рядом с ней респектабельный человек, и он требует оценить его внимание.

Если вы хотите действительно научиться понимать своих партнеров, найти полное взаимопонимание с мужчиной, стоит изучить психологические основы возбуждения.

2. Читаем по губам: признаки, что мужчина хочет секса

Губы относятся к наиболее чувственным зонам, они привлекают сексуально, соблазняют и напоминают об оральных ласках.

Губы относятся к наиболее чувственным зонам, они привлекают сексуально, соблазняют и напоминают об оральных ласках. Если парень облизывает губы в вашем присутствии – он говорит «я хочу тебя». Это один из главных признаков возбуждения.

Постоянное касание к губам означает скрытое желание. Если при разговоре парень сосредоточил взор на губах собеседницы и одновременно кается своих губ – он точно ее хочет. Такое поведение возникает не сознательно и практически не контролируется.

Известный прием флирта, когда партнер намерено создает удобную и естественную ситуацию чтобы прикоснуться к губам девушки. Если он убирает крошку, вытирает каплю напитка, он стремиться ощутить избранницу «более плотно» и откровенно приглашает на сексуальный контакт. Такой же смысл имеют касания к щеке, ушам, подбородку и волосам дамы.

3. Гиперсексуальное поведение «я хочу тебя»

Неудержимое желание завладеть девушкой и добиться секса заставляет мужчин несознательно демонстрировать свои намерения даже в обычной жизни.

Неудержимое желание завладеть девушкой и добиться секса заставляет мужчин несознательно демонстрировать свои намерения даже в обычной жизни в компании знакомых. Парнями управляет либидо, это признаки животного желания. Самец старается заслонить объект своих желаний от окружающих, якобы нависая над избранницей, и дает понять, что хочет ею овладеть. Иными словами намекает на свое возбуждение и предлагает — «давай займемся сексом».

4. Глаза никогда не врут

Глаза всегда говорят правду и выдают мужские намерения. Важно правильно прочесть.

Каждый нормальный мужчина прежде всего оценивает девушку зрительно. Разглядывает фигуру, одежду, грудь, талию, бедра. Глаза всегда говорят правду и выдают мужские намерения. Важно правильно прочесть.

Знайте, мужчина своим взглядом может все! Заигрывать к тебе, мысленно раздеть, хотеть, приласкать, смутить и даже разжалобить.

Сексуально заинтересованный мужчина внимательно разглядывает свою избранницу с головы и до ног, фокусируя взгляд на интригующих деталях. В психологии этот взгляд называют плавающим. Если ты поймала взор, сосредоточенный на декольте, не нужно думать, что «ему нужно только одно». Это происходит неосознанно и свидетельствует, что парень расценивает тебя как возможную партнершу.

5. Интимное свидание — прямой намек

Если парень назначил вам интимное свидание – значит, он хочет заняться с вами сексом.

Если парень назначил вам интимное свидание – значит, он хочет заняться с вами сексом. Это способ дать понять, кем вы являетесь для него. Потенциальная партнерша, а не друг. Вас просто не пригласят на встречу, если вы не считаетесь сексуальным объектом. Даже если вы доктор наук, полиглот, объездили весь мир или у вас просто богатый внутренний мир, в первую очередь от вас он хочет секса.

Во время свидания мужчина постоянно оценивает свои шансы на успех. Вы можете общаться о семье, политике, фильмах, о чем угодно, но скрытый вопрос о сексе тревожит его больше всего.

Стоит понимать, подавляющее большинство знаков внимания, отражают сексуальную заинтересованность мужчины. Такая уж мужская психология, духовный и телесный интерес неотъемлемы друг от друга. На каком свидании можно допустить любовную связь – решать только вам!

И помните, дамы, которые уже поддались любовным чарам, не всегда правильно понимают сигналы со стороны мужчины. Потому не стоит на 100 <28188eb0ffe9fd4b82384e9e8ff663ed3ecc468efc272c375ba9eabbe2abd6ff>полагаться на визуальные наблюдения. Не забывайте слушать, о чем говорит избранник. Это поможет правильно оценить намерения, наладить с парнем контакт и избежать неловких ситуаций.


www.doctorshorin.ru

Как определить, что мужчина хочет женщину

Всем привет!
Если объект мужского пола в открытую говорит о том, что ты ему нравишься, и он хочет интимной близости, то тебе несказанно повезло. Не нужно додумывать и искать ответа на вопрос, как определить, что мужчина хочет женщину.

Попался прямолинейный парень? Радуйся и принимай решение, стоит ли флиртовать с ним. Если не повезло, то я расскажу тебе о признаках, которых укажут, чего он хочет от тебя.

Как понять, что мужчина хочет тебя. Признаки

Я считаю, что незаметить признаки, помогающие понять, что мужчина хочет тебя, практически невозможно. Они ну слишком уж явные.

Девушке с утра может настроение испортить прыщ на носу. Мужчина так не считает:

  • Если на нем нет дырявых носков, с утра он принял душ, значит, уже неотразим.
  • Его не смущает стрелка на весах, торчащее под рубашкой пузико. Нет, он красавец. И посылает тебе свои флюиды любви. Тебе осталось их распознать.

Каждый мужчина по-разному будет проявлять знаки внимания, поэтому условно я разделила их на несколько «видов».

Мачо. Будет делать следующее:

  • Понравившуюся даму он ущипнет ниже талии, когда подвернется случай.
  • Поправит случайно выпавший из твоей прически локон или упавшую бретельку, ему это будет только за радость.

В общем, если постоянно пытается тебя потрогать по поводу и без, значит, неровно дышит. Причем даже отказы его не пугают. Он же неотразим, ты просто набиваешь себе цену!

  • Он не будет зажимать тебя в углу на корпоративе. Зато обязательно расскажет тебе о своей коллекции музыки.
  • Он внимателен, заметит перемену в твоем настроении, прическе или одежде. И еще обязательно напишет тебе в соц.сети.
  • В виртуальном мире с интересной ботанику девушкой легче общаться. Так что жди миллион смайликов с букетом роз. Живые купить он не додумается.

Мистер Дарси. С ним сложнее. Он не хлопнет тебя при удобном случае по попе, потому что это неприлично. Выдать его желание интимной близости может несколько едва заметных признаков:

  • При разговоре с тобой тембр его голоса становится чуть ниже. Говорит он вкрадчиво, мягко, смотрит в глаза.
  • Обычно пытается при встрече сразу же завести беседу, невзначай дотронуться до твоего плеча.

Все хотят мистера Дарси. Но он выбрал именно тебя, не торопи события, он сам скажет о своих чувствах. И обязательно перед признанием совершит для тебя какой-нибудь подвиг.

Понять, что мужчина хочет тебя, поможет твоя наблюдательность. На вечеринке отойди в сторонку и осторожно понаблюдай за мужчиной. Если он постоянно ищет тебя глазами, значит, неровно дышит к тебе.

О том как понять, что мужчина хочет отношений — читай в этой статье.

Как понять, что мужчина хочет только переспать

Увы, некоторые «товарищи» готовы прикинуться благородными принцами, чтобы добиться только интима.

Не каждый же день встречаются принцы, нужно помнить, что есть и «деды морозы». С таким:

  • ты проведешь хорошо время;
  • он наобещает тебе золотые горы (не за стишок, конечно), а наутро его сдует обратно куда-то в сторону Северного полюса;
  • возможно, он даже навешает тебе лапши на уши про то, как трудно живется со злой «Снегурочкой», и что их уже ничего вместе не связывает.

Ну да ладно. Если ты попалась на такую удочку, то уже ничего не поделаешь. Хочешь избежать встречи с таким сказочником — читай дальше.

Если интересуют намерения мужчины по отношению к тебе, тогда смотри здесь.

Итак, он настроен несерьезно, если:

  • Он звонит только для согласования вечерней встречи. Не интересуется твоими делами, здоровьем. Ему нужно только узнать, свободна ли ты сегодня. Ну, и можно ли заехать вечерком на «чашку секса»…Ой, простите, кофе, конечно.
  • После интима предлагает вызвать такси. Говорит, что любит спать один в постели, или привык к этому. Ерунда. Разве может любимая женщина помешать?
  • Не волнуется на первом свидании. Если мужчина хочет понравиться, он все равно будет слегка мандражировать. Полная уверенность говорит о том, что ему все равно. Не получится — найдет другую.
  • Не знакомит с друзьями и родственниками, и твое предложение о посещении твоих родителей или друзей у него энтузиазма не вызывает.

Ну еще от несерьезного поклонника ты скорее всего услышишь, что недавно он расстался с девушкой, ему сейчас тяжело, и на новые отношения он не настроен. Получается, тебя он использует в качестве болеутоляющего.

Вывести его на чистую воду, понять, что мужчина хочет женщину только на одну ночь, поможет пара простых тестов. Например:

  • неожиданно заговори с ним о совместном отпуске на Новый год. Он скорее всего растеряется и пробубнит что-то про тяжело больную бабушку или тотальную загрузку все каникулы на работе;
  • или спроси о его планах в лоб, предварительно объявив, что трусость и лживость — черты не мужчины, а мальчика.


art-kiss.ru

Как читать язык тела мужчин, чтобы понять, интересуетесь ли они вами

Некоторым людям легко читать язык тела мужчин, если они знают, на что обращать внимание, наблюдая за ними. Мужчины обычно стоят, сидят, жестикулируют или двигаются определенным образом. Его глаза также могут многое сказать, так как они часто являются ключом к определению настроения или эмоций.

Я думаю, что я ему нравлюсь, но я не уверен

Этот веб-сайт принадлежит и управляется компанией BetterHelp, которая получает все сборы, связанные с платформой.

Язык тела лучше всего описывается как неимпульсивные или импульсивные движения одной или нескольких частей тела. Эти движения используются для общения или подсознательного выражения мыслей или эмоций. Мужчины часто используют язык тела, чтобы посылать сигналы окружающим, в первую очередь людям, которые им нравятся или с которыми им некомфортно.

Основы

Мужчины используют различные области своего мозга для расшифровки языка тела. Как правило, они хуже всего определяют, что женщина говорит своим телом.С другой стороны, женщины лучше понимают язык мужского тела; некоторые все-таки. Если вам трудно выражать себя вербально, это может быть связано с отсутствием самооценки. Разговор с профессиональным терапевтом может помочь вам преодолеть трудности общения, с которыми вы сталкиваетесь.

Чтение языка тела заключается в том, что большинство людей склонны сосредотачиваться на тех, которые не подписаны. Вы более внимательны к тому, что они говорят, и редко следите за тем, что они делают. Действия говорят громче, чем слова с точки зрения языка тела.Понять язык мужского тела может быть сложно, особенно если вы понятия не имеете, на что обращать внимание.

Почему важно понимать язык тела

Язык тела передает невербальные сообщения окружающим и может полностью изменить намерение сообщения, если оно неверно истолковано. Непонимание языка тела человека может привести к разрушению отношений или дружбы. Язык тела различается в зависимости от культуры, и если вы путешествуете и не знаете, что общего в конкретной культуре, вам может быть сложно общаться.Вы можете построить качественные отношения, когда язык тела интерпретируется правильно.

Как читать язык тела мужчин

Мужчина может выразить свой интерес к вам, но сделать очень мало, чтобы показать, что он заинтересован. Другими словами, его действия не соответствуют его заявлению. Вы не заинтересованы в том, чтобы вас кормили сумасшедшими репликами, потому что парень чувствует, что вы легкомысленны. Вы хотите знать, что он чувствует, и в этот момент важна честность. Вы хотите показать, что вы ему нравитесь.Один из способов определить это — научиться читать язык тела мужчины, который проявляет романтический интерес. Поймите разницу между возбужденным и нервным языком тела.

Некоторые мужчины либо застенчивы, либо не имеют большого опыта знакомств, но язык тела мужчин по-прежнему красноречиво говорит об их чувствах. Большая часть наших коммуникативных усилий осуществляется с помощью языка тела. Если внимательно присмотреться, можно многое сказать о человеке и его сокровенных мыслях. Просто помните несколько важных моментов при их просмотре.

  1. Думай как мужчина. Как женщина, вы, вероятно, ищете язык тела, похожий на ваш собственный, но вы не должны. Хотя некоторые сигналы похожи, мужчины обычно думают немного иначе, чем женщины. Они пропускают простые намеки, которые бросают женщины, и их язык тела гораздо более отчетлив, чем у женщин. Мужчины не будут так утончены в своем языке.
  2. Взгляд под ноги. Это может быть неожиданностью, но если мужчина проявляет к вам интерес, он обычно стоит ногами, направленными к вам.Исследования показывают, что наши ступни обычно направлены в том направлении, в котором мы хотим идти. Это применимо практически в любых условиях.
  3. Мужчины пасутся на лицах. Если мужчина постоянно прикасается к своему лицу или царапает его во время разговора, он проявляет к вам интерес. Обратите пристальное внимание на его руки, чтобы увидеть, касается ли он лица вверх и вниз. Он нежно гладит свой подбородок? Это признаки нервозности. Если вы находитесь в присутствии кого-то, кто вам нравится, ваша кожа становится чувствительной и при прикосновении ощущается покалывание, успокаивающее нервы.
  4. Раздутые ноздри. Вы когда-нибудь разговаривали с мужчиной и замечали, что его ноздри раздуваются? Это один тонкий мужчина может проявить интерес или привлечь ваше внимание. Иногда раздутые ноздри являются подсознательным индикатором мужского языка тела, но обычно указывают на привлекательность.
  5. Взмах бровей. Одна из первых реакций человека, когда он встречает или замечает что-то, что ему нравится, — это поднимание бровей. Это примерно трех-четырехсекундное повышение, и его легко пропустить, если вы не будете внимательно следить за ним.Если интерес взаимный, быстро поднимите бровь, чтобы показать это.
  6. Самопроизвольное раскрытие губ. Мужчины приоткрывают губы на несколько секунд, когда видят что-то или кого-то, кто им нравится. Это частичное открытие губ, а не полностью открытый рот.
  7. Он поправляет или гладит свою одежду. Когда мужчина начинает возиться со своим галстуком, воротничком или другими предметами одежды, это признак того, что он хочет выглядеть для кого-то как можно лучше. Женщины обычно прихорашивают свою одежду, потому что они всегда заботятся о своей внешности, но, как правило, это еще не все, когда это делает мужчина.
  8. Перебирает или проводит пальцами по волосам. Конечно, это относится только к мужчинам с волосами, но это непроизвольное движение, указывающее на то, что он хочет убедиться, что все волосы на месте, в надежде, что вы его заметите.
  9. Он стоит в неподвижной позе. Мышцы напрягаются, а тело вытягивается вперед, чтобы занять наиболее заметное положение. Он хочет показать свое телосложение и позволить вам увидеть его лучшие стороны.
  10. Он намеренно позволяет вам застать его врасплох.Он совершает визуальную экскурсию по вашему телу, чтобы показать, как он ценит вашу внешность, и делает это достаточно долго, чтобы вы могли его застать за этим.

Нервные знаки языка тела

Большинство людей проявляют нервозность в неудобных или стрессовых ситуациях, из-за чего они могут казаться слабыми. Как только вы заметите, что знаки выражены, их можно легко изменить или исправить. Есть много признаков неуверенности, которые люди проявляют ежедневно. Это может быть возня со своей одеждой, избегание зрительного контакта с другими или отстранение от других в толпе.Все это признаки языка тела, которые появляются, когда человек нервничает.

Вот несколько наиболее распространенных признаков языка тела нервных парней и способы их исправления.

  1. Избегайте попадания в глаза

Когда вы нервничаете, вы обычно отводите взгляд от людей или не смотрите им в глаза. Во взгляде возникает ощущение близости, а в периоды нервозности тело стремится избежать всякой близости.

Исправьте это, посмотрев в глаза собеседнику, даже если это неудобно.Не смотрите глубоко, иначе это покажется натянутым и немного странным. Верьте в то, что вы говорите, а смотреть человеку в глаза во время разговора — это отличный способ повысить его уважение.

  1. Постоянное облизывание или прикусывание губ

Нервозность может быстро привести к сухости во рту, что может побудить вас снова и снова кусать или облизывать губы. Лицевое напряжение — это то, что приводит к укусам и обычно происходит без предупреждения.

Чтобы исправить это, пейте воду перед разговором, о котором вы беспокоитесь.Если возможно, держите поблизости бутылку с водой, чтобы пить из нее во время помолвки. Это увлажняет гору, что мешает вам облизывать губы.

  1. Подбородок втянут внутрь

Если человек втягивает подбородок, это признак того, что он пытается избежать ситуации, чтобы его не заметили. По их мнению, втягивание подбородка заставляет их казаться меньше и чувствовать себя защищенными.

Чтобы исправить это, дышите медленно и глубоко, общаясь с людьми.Глубокие вдохи заставляют тело расширяться и заставляют подбородок подниматься вверх.

  1. Приспущенные плечи

Если мужчина стоит или сидит с опущенными плечами, это может свидетельствовать о стрессе или беспокойстве.

Думаю, я ему нравлюсь, но я не уверен

Чтобы исправить эту ошибку, не забывайте глубоко дышать во время разговора. Глубокие вдохи заставляют область туловища выпрямляться, а плечи расширяться или раскрываться.

  1. Руки между ног или внутри карманов

Для мужчины естественно хотеть прикрыть руки в моменты неуверенности или нервозности.

Чтобы устранить эту проблему, рассмотрите возможность использования движений рук во время разговора. Пожалуйста, не переусердствуйте, но жесты рук могут заставить вас казаться уверенными в себе и в том, что вы говорите. Если вы не хотите жестикулировать во время разговора, попробуйте положить руки по бокам, не засовывая их в карманы.

Сводка

Понимание языка тела парня — это то, чего хочет большинство людей. Поскольку мужчины не всегда хорошо выражают себя, знание того, что они говорят своим телом, помогает лучше понять их.

Если вы парень, используйте приведенные выше признаки мужского языка тела, чтобы определить три признака, которые вы проявляете чаще всего. Если вы не уверены, спросите друга или родственника, есть ли какие-либо признаки, которые вы постоянно проявляете своим телом.

После этого отработайте шаги по исправлению этих признаков, особенно если это нервные признаки. Взяв на себя инициативу по исправлению признаков нервозности, вам будет легче делать это во время реальных занятий. Самое главное, это будет казаться естественным, потому что вы освоили процесс преодоления проблемы нервозности.

Подробнее

Часто задаваемые вопросы (FAQ):

  Как узнать, нравится ли вам мужчина?

  Хорошим признаком того, что вы нравитесь мужчине, является демонстрация открытого языка тела во время разговора с вами. Открытый язык тела включает расслабленную верхнюю часть тела и туловище, нескрещенные руки и расставленные ноги. Это признак того, что он внимателен к вам и восприимчив к тому, что вы говорите. Другие подсказки языка тела, которые обычно показывают интерес, включают поддержание зрительного контакта, поиск причин, чтобы небрежно прикоснуться к вам, и демонстрацию признаков нервозности, таких как ерзание, потливость или покраснение.

  Какой язык тела привлекает парней?

  Один эксперт по языку тела заметил, что люди находят открытый язык тела наиболее привлекательным в потенциальном партнере. Открытый язык тела включает в себя расслабленную верхнюю часть тела, которая демонстрирует открытость и доступность. Такое поведение, как поддержание зрительного контакта и улыбка, сигнализирует о том, что мы доступны и открыты для другого человека. Другие способы повысить привлекательность для других с помощью языка тела — наклониться и наклонить голову, чтобы показать заинтересованность и вовлеченность.

  Какие признаки того, что вы тайно нравитесь мужчине?

  Внимание к чьему-то языку тела может очень сильно рассказать о его чувствах, особенно во время свиданий. Существуют различные сигналы языка тела, которые вы можете уловить, если мужчина влюбляется в вас. Эти признаки включают взгляд на вас, улыбку вам, поиск предлога, чтобы быть рядом с вами или сесть рядом с вами. В разговоре он, скорее всего, будет демонстрировать открытый язык тела и смотреть в вашу сторону.У него могут быть расширенные зрачки и приподнятые брови, он может приоткрыть губы или посмотреть на ваши губы, или ему может казаться, что он краснеет.

  Как парни сидят, когда хотят?

  Обращая внимание на подсказки языка тела мужчины, вы можете понять, заинтересован ли он. Если вы нравитесь мужчине, он может сидеть лицом к вам, раздвинув ноги. Это указывает на то, что он открыт и восприимчив к вам.

  Что мужчины находят привлекательным?

Одно научное исследование показало, что мужчины находят следующие черты наиболее привлекательными в женщинах: низкое соотношение талии и бедер, высокий голос, улыбка/белые зубы, симметрия лица, большие глаза и уверенная осанка.Однако каждый человек индивидуален и может иметь определенную часть тела, которая его больше всего привлекает.

Другое исследование показало, что мужчин привлекают женщины, которые смеются над их шутками, честны и проявляют такие качества, как доброта и напористость.

Читать меньше

18 признаков языка тела, что вы ему тайно нравитесь

Вы получаете смешанные сигналы от парня? Вы постоянно задаетесь вопросом: «Я ему нравлюсь?» В один день ты чувствуешь, что он действительно влюблен в тебя, а в следующий он, кажется, почти избегает пространства, в котором ты находишься.В один прекрасный день он не может перестать смеяться над каждым твоим маленьким комментарием или шуткой, а на следующий он украдкой смотрит в другую сторону? Человек, который сказал, что женщин трудно читать, ничего не знал о мужчинах! Не волнуйтесь, даже если он не говорит этого вслух, есть признаки мужского тела, которые вы нравитесь парню, и вы можете прочитать и быть уверенным в том, что на самом деле происходит в его сердце и голове. Читать язык тела мужчин, вызывающих влечение, непросто, но мы даем вам 18 признаков, которые вы можете найти на его языке тела и узнать, нравитесь ли вы ему тайно.

18 признаков мужской привлекательности на языке тела

Мужчины умеют скрывать свои чувства. Они не дадут вам знать о своих чувствах, пока не убедятся в этом сами. Женщины, от природы одаренные шестым чувством, могут улавливать сигналы, но все же не могут быть уверены. Чтобы разгадать код чувств для мужчин, вам нужно сначала знать, на какие места смотреть. Признаки того, что вы ему тайно нравитесь, скрыты в его языке тела. И желаем вам приятного и увлекательного чтения!

Женщины склонны сосредотачиваться на том, что говорит парень, а не на том, как он себя ведет, и в этом-то и заключается подвох.Изучение языка тела мужчин покажет признаки того, что вы нравитесь парню, даже если он не говорит вам ни слова напрямую. Подсознательные движения тела, язык тела — это кладезь тонких знаков, по которым можно точно передать, влечете вы его или нет. Прочтите 18 знаков языка тела, которые ответят на многие ваши вопросы.

1. Он установит зрительный контакт

Как по глазам определить, нравишься ли ты парню? Ты сможешь! Большинство мужчин не очень хорошо выражают себя словами, но их глаза выдают вещи. Итак, каковы признаки? Его зрачки расширены, это признак? Задержался ли его взгляд на вас на эту маленькую лишнюю секунду? Тогда он, вероятно, не может не смотреть на вас, и это признак влечения. Мужчины склонны смотреть в глаза понравившейся женщине. Если он смотрит вам в глаза во время разговора, это означает, что он заинтересован и хочет узнать о вас больше. Зрительный контакт — прямой признак того, что вы нравитесь мужчине.

Если его глаза быстро переходят к вашим губам и возвращаются к вашим глазам, его интересует не только разговор.Это верный признак привлекательности его языка тела. Взгляды на ваши губы — это признаки того, что он тайно испытывает к вам влечение.

2. Он застенчиво отстранится от зрительного контакта, если его поймают

Некоторые мужчины застенчивы и не могут легко выразить свои эмоции. Они могут проявить мужество на секунду, чтобы установить зрительный контакт, а затем быстро отстраниться из-за страха, застенчивости или, может быть, уважения. Когда вы разговариваете с ним, если он застенчиво опускает глаза и слегка улыбается, значит, вы ему интересны, но он просто не знает, как продолжить этот разговор глазами.Это один из многих способов, которыми парни намекают, что вы им нравитесь. Даже если он не скажет этого, вы обязательно почувствуете теплую приятную ауру вокруг него, которая подскажет вашему нутру, что он тайно испытывает к вам влечение, но не может выразить это.

Связанное чтение: Экспертный взгляд на 5 ошибок языка тела, которые мужчины совершают на рабочем месте

3. Ты заставляешь его улыбаться

Самый простой ответ на вопрос «Я ему нравлюсь?» в том, что какой бы плохой ни была твоя шутка, он улыбнется.Вы можете сказать что-то столь обыденное, что не можете дождаться, когда погода улучшится, и он улыбнется и согласится с вами. Он постарается расположить вас к себе, соглашаясь с вами если не словами, то своей улыбкой. Обычно мы склонны улыбаться вещам, которые делают нас счастливыми, и в данном случае эта вещь/человек — это вы. если он не может перестать улыбаться рядом с вами и смеется над всеми вашими шутками, это один из признаков того, что вы нравитесь парню. На самом деле, вы можете использовать эту возможность, чтобы похвалить его улыбку и заставить его покраснеть, вот вы и дали ему такую ​​реплику! Есть другой тип улыбки для друзей и другой тип улыбки для того, кто интересуется вами.Вы достаточно умны, чтобы знать, какой тип он относится к вам.

4. Он будет изо всех сил стараться уделить вам внимание

Я обращаю на вас внимание за счет других. У тебя есть мое внимание.

Если вы видите, что он разговаривает со своими друзьями и уходит от них только для того, чтобы поговорить с вами, он пытается показать вам, с кем он хотел бы провести время. Это довольно явный признак того, что вы нравитесь мужчине, а также один из способов, которым парни намекают, что вы им нравитесь.Парни не замечают мелочей и редко о них говорят. Он заметил, как ты на днях завязала волосы, когда оставила их распущенными? Он заметил, что ты любишь шоколадную крошку больше, чем обычный шоколад? Если он замечает эти мелочи в вас, есть большая вероятность, что вы ему нравитесь. Вы почувствуете притяжение языка тела, исходящее от него. Если вы знаете, как читать язык тела мужчины, то вы поймете, почему этот мужчина уделяет вам больше внимания.

он пытается показать вам, с кем он предпочел бы проводить время

5.Он сделает глубокий вдох

Она написала нам: «Когда он впервые видит меня и начинает со мной разговаривать, он делает много глубоких вдохов. Он медленно уходит после того, как мы начинаем больше говорить. Он делает это каждый раз, когда мы вместе. Я ему нравлюсь?»

Знаки языка тела часто подсознательны, выдавая то, что у вас на сердце. Если он делает несколько глубоких вдохов, когда вы проходите мимо, это один из тех подсознательных признаков, что вы нравитесь мужчине, и он говорит вам, что у него перехватывает дыхание. Может быть, ему трудно дышать рядом с вами, и когда он вспоминает, он делает вдох глубже? Это признак того, что вы ему тайно нравитесь, и неосознанные глубокие вдохи доказывают это. Иногда, если вы выглядите хорошо или не так, как обычно (что-то, что ему может понравиться), он сделает глубокий вдох, чтобы дать понять тому, что он только что видел. Он может не делать вам комплиментов, но этот глубокий вдох — один из способов намекнуть парням, что вы им нравитесь.

Похожие чтения: 12 явных признаков того, что вы увлечены, а не влюблены

6.Он поправляет волосы

Мужчины подсознательно поправляют прическу, когда видят девушку, которая им нравится. Внезапно они, кажется, осознают свою внешность. Они хотят произвести впечатление на девушку и начинают это с того, что укладывают волосы. Еще одна причина, по которой они поправляют свои волосы, может заключаться в том, что они хотят привлечь ваше внимание, и они делают это, делая вид, что поправляют свои волосы, чтобы вы смотрели на них. Этот язык тела — верный признак того, что вы ему тайно нравитесь.

7.Он много трогает свое лицо

Я общительный, даже кокетничаю с девушками, которые мне не интересны, я нервничаю и замкнут по отношению к тем, кто мне нравится .’

Во время разговора с вами вы можете заметить, что он часто прикасается к своим щекам и подбородку. Некоторые мужчины теряют сознание и нервничают во время разговора, поэтому часто прикасаются к своему лицу. Это потому, что они начинают чувствовать, как растягивается их кожа, когда они нервничают. Это также способ привести себя в порядок, чтобы убедиться, что у него ничего нет на лице или на губах.Это равносильно тому, что вы прикасаетесь к своим волосам, чтобы убедиться, что они хорошо выглядят. Это тайный знак влечения на языке тела, за который нужно немедленно ухватиться. Нет лучшего признака того, что вы нравитесь парню, чем то, как он осознает, как выглядит его лицо,

8. Он сделает себя заметным

Вы оба можете быть связаны с разными группами друзей или, может быть, в разных отделах. Один из многих способов, которыми парни намекают, что им нравится, заключается в том, что он найдет способ заставить вас его заметить.Он может начать говорить немного громче или заметно смеяться. Это потому, что он хочет, чтобы вы заметили его, даже когда он не разговаривает с вами. Он хочет, чтобы вы видели его, когда он находится в своей зоне комфорта, и его поведение является признаком того, что вы нравитесь мужчине.

9. Он посмотрит на твои губы

Есть вещи, которые мужчины не могут скрыть, даже если считают себя в этом профи. Во время разговора с вами он будет смотреть на ваше лицо и, самое главное, на ваши губы. Он будет смотреть на них доли секунды, а может и дольше, в зависимости от интенсивности его чувств к вам.Если он смотрит на ваши губы, вы ему не просто друг или коллега, вы ему нравитесь. Это знак, что он тайно хочет тебя. Вот несколько признаков того, что ваш коллега заинтересован в вас.

10. Его ноги будут указывать на вас

Исследование показывает, что мы подсознательно направляем свои ноги в том направлении, в котором хотим, чтобы они двигались. Обратите внимание на него, когда он в группе или даже один. В каком направлении смотрят его ноги? Если они направлены на вас, значит, он планирует подойти к вам или обдумывает это в своей голове.Это хороший хедз-ап для вас, потому что вы уже знаете, куда идут его ноги. Это знак языка его тела, что вы ему безмерно нравитесь.

11. Он будет наклоняться в

Во время беседы с вами один на один он наклоняется к вам. Его тело сигнализирует, что он хочет быть рядом с вами, и он также проверяет, согласны ли вы с этим. Вы чувствуете искру? Между вами есть какая-то химия? Если он физически наклоняется в вашу сторону, даже со значительного расстояния, он, вероятно, посылает вам вибрации и ждет, как вы на них отреагируете.Это знак языка тела, что он тайно хочет вас.

Похожие чтения: 10 мыслей в голове женщины, когда ее мужчина проверяет другую девушку

12. Он починит свою одежду

Он не уверен, что он тебе нравится, но он не оставит равнодушным ни одного камня на камне, чтобы произвести на тебя впечатление. Он поправит свою одежду и проследит, чтобы его рубашка была заправлена. Он также может нервно играть со своими пуговицами или запонками. Он может поправить галстук, подтянуть носки, опустить рубашку или футболку.Это потому, что он точно не знает, как себя вести, когда ты рядом. Возможно, он проверит ваш любимый цвет, попробует носить его побольше. Он также будет носить аромат, который, по его мнению, вам нравится. Его уши всегда будут прислушиваться к вашим предпочтениям, и его действия покажут вам это. Когда он сидит, он будет сидеть прямо, а не сутулиться. Зацикленность на своей одежде рядом с вами — это признак того, что вы ему нравитесь и что он тайно хочет вас.

Пригласите ее на лучшее свидание за ужином

Похожие чтения: 10 причин, по которым он внезапно перестал преследовать вас, даже когда вы хотели, чтобы он

13.Он поднимает брови

Опять же, поднятие бровей — это один из тех признаков языка тела мужчин, которые проявляются подсознательно и являются признаком того, что вы нравитесь мужчине. Они склонны поднимать брови, когда видят что-то, что их привлекает или что им нравится. Это объясняет, почему они поднимают брови, когда видят проходящую мимо горячую девушку. Он тоже поднимает брови, когда видит вас? Это значит, что он находит вас неотразимой и тайно хочет вас.

14. Его губы немного приоткрываются

Помимо пристального взгляда на ваши губы, еще одним признаком того, что он тайно хочет вас, признаком того, что вы нравитесь мужчине, является то, что, видя вас или разговаривая с вами, он может впасть в транс или начать воображать что-то (включая вас двоих) в результате его губы немного приоткроются.Обычно это происходит, когда вы теряете контроль и начинаете подчиняться человеку, который вам нравится. Это тот же случай, что происходит здесь, он становится покорным вам. Если вы читаете язык мужского тела притяжения, то это беспроигрышный вариант. Приоткрытые губы также являются теплым и приветливым выражением лица, которое обычно привлекает другого человека. Подумайте об этом.

15. Будет много «случайных прикосновений»

Ваши руки коснулись друг друга не случайно, а потому, что так было задумано.Эти аварий спланированы им. Это может быть потому, что он хочет держать вас за руку, но не может, или потому, что он хочет, чтобы вы почувствовали влечение, которое он испытывает к вам, но он не знает, как это сделать. Какой бы ни была причина, суть в том, что вы ему нравитесь. Это один из способов намекнуть парням, что вы им нравитесь. Базовое объятие продлится даже на долю секунды дольше. Помните, что прикосновение к вашему плечу или нижней части спины также является верным признаком того, что он испытывает к вам большее влечение, чем он мог бы признать.

Похожие чтения: признаков того, что мужчина испытывает к вам сексуальное влечение

16. Он позволит вам увидеть, как проверяет вас

Существует термин «визуальное путешествие», когда он будет оглядываться и проверять вас, пока не остановится на одной конкретной части вас, которую он обожает больше всего. Вы ловите его на том, что он проверяет вас, и улыбаетесь про себя, думая, что вы его поймали. Его поймали, потому что он хотел, чтобы вы заметили, что он проверяет вас. Это его способ намекнуть, что вы ему нравитесь и что он тайно хочет вас.

Женщина смеется

17. Его ноздри раздуваются

Это самая неромантичная и несексуальная часть его языка тела, но, по правде говоря, его ноздри раздуются, когда он увидит вас. Это потому, что он захочет казаться открытым и приветливым перед вами. Большинство парней даже не осознают этого, но это действительно важный знак языка тела, указывающий на его привязанность к вам.

Похожие чтения:  20 признаков, что он вам не симпатичен

18.Он не тронет свой телефон

Еще один способ узнать, нравишься ты ему или нет, и ответить на зловещий вопрос «а я ему нравлюсь?» заключается в наблюдении за тем, как часто он прикасается к своему телефону в вашем присутствии. Вы полностью завладеете его вниманием, если он отключит звук на своем телефоне и будет держать его вверх дном, если только он не ожидает важного звонка. Это его способ дать вам понять, что вы очень важны для него, и он не относится к вам легкомысленно, отвечая на сообщения или отвечая на телефонные звонки, когда вы с ним.Если вы ему действительно нравитесь, он захочет узнать о вас больше, чем то, что говорит его телефон. Он будет ставить вас выше своего телефона (по крайней мере, на данный момент). Так что если он зависим от своего телефона, но даже не смотрит в него, когда вы рядом, это признак того, что вы нравитесь парню.

Он заставляет вас чувствовать себя особенной, и эти знаки языка тела ясно дали понять, что вы ему нравитесь. Если он вам тоже нравится, то дайте ему знать. Если вы не уверены, плывите по течению и посмотрите, как оно пойдет.

Если ты ничего к нему не чувствуешь, не паникуй. Дайте ему знать, и он поймет, но убедитесь, что вы говорите это посредством словесного общения, а не жестами языка тела, потому что он может не уловить знаки. Подумайте об этом и вперед.

22 признака того, что женатый мужчина флиртует с вами

6 вещей, которые делает мужчина, чтобы показать свою любовь

Признания пяти женщин, которые говорят: «Мой муж изменял, но я чувствую себя виноватой»

Я ему нравлюсь? — 56 жестов тела сигнализируют о том, что вы нравитесь мужчине

Я ему нравлюсь? – 56 жестов тела сигнализируют о том, что вы нравитесь мужчине

Я ему нравлюсь, Кристофер Филип? — 56 сигналов языка тела, которые нравятся парню

Что касается мужских жестов, эмпирические научные исследования, возможно, не настолько продвинуты, как женские.В этом есть причина; парней обычно не любят, потому что они используют язык человеческого тела, чтобы сигнализировать о влечении так же, как это делают женщины. Подсказка, но исследователи не потратили много времени на расшифровку мужского интереса, например, есть около 50 сексуальных сигналов, которые женщины могут использовать, когда хотят дать мужчинам.

Ну потому что парни по замыслу агрессоры. Это те, на кого возложена вся тяжелая задача быть прямыми, приближаться и просить. Как правило, это те, которые нужно преследовать и преследовать (статья будет опубликована, если ссылка неактивна).Тем не менее, затем сделайте свой ход, если мужчины умны, они обычно ждут поблизости, чтобы увидеть, будут ли женщины посылать им сигналы, указывающие на взаимный интерес. Проще говоря, женщины должны использовать сигналы, чтобы показать парням, что они заинтересованы, а затем смягчить ответ и позволить мужчинам быть более прямолинейными.

Если он еще не подошел к вам, вы должны добавить больше подсказок (серьезно! — добавление подсказок сделает вас еще более достойным противником — нажмите ЗДЕСЬ).

Хотите больше идей? Просто нажмите ЗДЕСЬ, чтобы получить более 50 идей!.

Важно то, что если он заинтересуется, то со временем получит подсказку. Если нет? Ну, вы можете постоянно рисковать и расспрашивать его!

Таким образом, чтобы разобраться с фактическим объяснением в некотором тупике, потому что вы застенчивы, как и он, вот более 56 сигналов языка тела, которые помогут вам решить, заинтересован ли он в том, что вы здесь, а именно потому что он еще не подошел к вам, но вы.

Поскольку это заканчивается, обширная и исчерпывающая статья о литературе, которая является научной, создает множество методов, которые мужчины серьезно используют и сигнализируют об интимном интересе.Только мы в BLP создали, возможно, более полный список (и это оказалось непросто)!

Исследования (см. цитаты ниже) говорят, что парни сигнализируют прямыми взглядами, максимально используя движения области, давя на других мужчин и доступные движения человеческого тела, среди многих других. Парни могут использовать невербальные сигналы во время ухаживания, чтобы сигнализировать о статусе, благополучии, доблести, а также об интересе и дружелюбии. Все они являются сигналами, которые важны в условиях ограниченного времени ухаживания.Наконец, автоманипуляция может сигнализировать о степени беспокойства человека в присутствии женщин, которые он находит привлекательными. Это мало чем отличается от хорошо изученных признаков ухаживания, таких как груминг и ток автоконтакта у женщин.

Но это еще не все, читайте дальше!

Кстати, если вы действительно хотите освоить жесты тела, подумайте о том, чтобы пройти один из наших курсов, организованных Ванессой Ван Эдвардс. Она проделывает большую работу, обучая вас способностям читать других людей всего за час или два викторины fabswingers.Продолжайте и оставьте нам замечание ниже!

1. Он смотрит в глаза. Он отвечает вам взаимностью всякий раз, когда уходит? Вы заставите его украдкой взглянуть издалека? На вас он быстро уходит и делает вид, что занят (но на самом деле это не так), если вы его ловите? Если вы нравитесь какому-то парню, но он застенчив, он будет бороться, чтобы игнорировать вас, но в то же время он будет вынужден проверить вас. Тем не менее, он не захочет казаться отчаявшимся или жутким, поэтому приложит усилия, чтобы не попасться на поиски.

Мужчины не будут тратить время на нежелательное! Это сигнал близости (это нарушает «моральное время любви»), если мужчина поддерживает зрительный контакт или смотрит дольше, чем обычно. Смотрите это научное исследование для получения дополнительной информации.

Парни должны использовать контакт внимания, чтобы вы могли его заметить. Анализ показал, что женщины чувствуют себя некомфортно, когда парни подходят к нему, чтобы невербально сказать «привет», не будучи откровенными, не замечая их сначала — это способ.В этом исследовании появляется повышенная детализация.

2. Он избегает зрительного контакта. Да, это кажется противоречием, но как только парни застенчивы и не решаются сделать первый шаг, разговор с женщиной лицом к лицу, на расстоянии, как в 2, заставит мужчин прервать контакт внимания. . Почему робкие парни избегают зрительного контакта? Так как они чувствуют себя некомфортно. См. это исследование.

3. Их взгляд блуждает по человеческому телу. Это может быть сложно, это происходит только на ранних стадиях.Исследования показали, что всякий раз, когда мужчины и женщины проявляют интимный интерес, они рассматривают каждое тело другого человека. Многие мужчины и женщины в нужное время обращают внимание друг на друга, но когда они действительно друзья, это происходит почти всегда. но всякий раз, когда и женщины, и мужчины проявляют интимный интерес, они должны совершать набеги внимания на оставшуюся часть человеческой анатомии. Попросите близкого друга всегда проверять его внимание, например, во время вашего разговора, а затем еще раз, когда вы уходите.Если вы ему нравитесь, он незаметно посмотрит на ваше тело сверху вниз, когда вы будете уходить (вспомните диван), поэтому, когда вы разговариваете, но ненадолго отводит взгляд, он, скорее всего, всегда будет проверять ваши ббс.

То, насколько он вынужден сделать это, даст вам понять, насколько сильно он заинтересован в ваших требованиях.

4. Он радостный, много улыбается и смеется. Обращает ли он внимание на контакт с вами, нежно улыбается вам, а затем отправляет? Возможно, он пытается рассмешить вас. Это будет признаком того, что он пытается построить с вами ассоциацию.Всякий раз, когда вы улыбаетесь, он улыбается в ответ? Всякий раз, когда какой-то парень улыбается вашим шуткам, даже если они не смешные, он настроен на вас. Он также может быть более оживленным, более разговорчивым и гораздо более выразительным. Исследования показали, что парни будут подавлять негативные чувства, такие как, например, хмурость, когда они думают, что девушка привлекательна, глядя на него!

5. Он попытается приблизиться к вам и наклониться. Если вы нравитесь какому-то парню, он попытается сократить длину между вами обоими.Он продемонстрирует это, наклонившись к вам или встав в вашу зону — независимо от того, было ли в противном случае много r m. Если он сидит, он будет сидеть на краю их стула, как будто слушая каждое ваше слово. Он также может попытаться найти какое-то время, которое действительно ненадолго побудет в одиночестве (например, стояние в лифте, или в очереди, или на станции вашего проекта). Парни попытаются установить случайный контакт, чтобы повысить вероятность того, что он может начать дискуссию.

Полное воспроизведение, не имеющее права на получение разрешений, не разрешенных к использованию до CIDAC.Пункт су репродукции частичного se requiere agregar el link a la publicación en cidac.org. Todas las images, gráficos y videos pueden retomarse con el crédito корреспондент, sin modificaciones y con un link a la publicación original en cidac.org

Комментарии

4 реальных признака того, что он тайно хочет, чтобы вы вернулись (и почему он не будет унижаться)

Мои читатели часто задают мне вопрос: «Если мой бывший действительно хочет меня вернуть, почему он не пресмыкается? Почему он не пытается ДОКАЗАТЬ свою любовь? Он так сильно меня обидел, и все, чего я действительно хочу, это знать, что на этот раз все по-настоящему. или «почему он делает всю эту ерунду, которая не имеет смысла?»

Откровенно говоря, когда ваш бывший околачивается рядом, отправляя вам сбивающие с толку сообщения о том, как он «чихнул и подумал о вас», легко задаться вопросом, какого черта он делает.

Возможно, вы не уверены, является ли то, что он делает, признаком того, что он хочет вас вернуть, но не признает этого, или ему просто скучно и/или он ищет быстрого повышения эго.

Правда в том, что драматические грандиозные жесты бывших скорее вызовут шок, ужас и неприятие, чем настоящее примирение.

Как и многое другое в жизни, наши ожидания относительно того, что кто-то должен делать, часто не соответствуют действительности.

«Большой жест» часто не такой уж грандиозный. Когда бывший хочет, чтобы вы вернулись, его возвращение, скорее всего, будет выглядеть как хныканье, а не рев.

Возможно, ваш бывший день и ночь молился о том, чтобы вы позвонили ему последние 52 дня.

Возможно, он построил храм в вашу честь.

Возможно, он консультируется со своим любимым тарологом и использует интернет-привороты.

…Но… когда ваш бывший хочет вернуть вас, но не признается в этом, чаще всего то, что он делает, настолько отличается от того, что вы ожидаете (или заслуживаете), что это ставит ваши отношения в странную, неловкую зону неопределенности, где вы не находитесь. Я не уверен, что он делает, но он ЧТО-ТО делает (обычно очень, очень медленно), и это всех очень сбивает с толку.

Причина, по которой это происходит, кроется в парных силах эго и концепции, называемой когнитивным диссонансом.

Давайте сначала разберемся с когнитивным диссонансом.Когнитивный диссонанс определяется как «состояние противоречивых мыслей, убеждений или отношений, особенно в отношении поведенческих решений и изменения отношения».

По сути, то, что кто-то думает или во что верит, не совпадает с его действиями, и он чувствует себя дерьмом, пока не решит проблему. Эта внутренняя борьба обычно проявляется как крайний самосаботаж, пока человек не разберется с этим.

Допустим, ваш бывший расстался с вами. Ради спора, скажем, в течение следующих нескольких недель или месяцев, он постепенно решает, что не может жить без вас.

Естественно, он будет пытаться привести свои действия в соответствие со своими убеждениями— до тех пор, пока боль от того, что он НЕ отменит свое решение, не станет слишком велика .

Какое-то время он будет расставаться и не будет готов попытаться воссоединиться, так как это действие соответствует его прошлым убеждениям. Он не захочет отступать от своего слова («Я хочу расстаться»), даже если боль от того, что вы скучаете по вам, станет слишком сильной, он может в конечном итоге передумать в будущем.

Ситуация будет беспокоить его до тех пор, пока он что-то не предпримет — так или иначе — но семена сомнения должны пустить корни, прежде чем что-либо может произойти.Нерешительность, оплошности и странное поведение, у которого нет ни малейшего шанса привлечь вас ИЛИ иметь смысл.

Отказ представляет ОГРОМНЫЙ риск для эго. Редкий человек может проявить себя и сделать грандиозный жест, потому что страх быть отвергнутым плюс неуверенность в том, как вы это воспримете, естественным образом задушат все попытки, кроме самых слабых.

Если он просто немного протянул руку (разовый звонок или текстовое сообщение) и не замахнулся на заборы (решительный жест), он может облегчить себе мысль о большем контакте.Если вы проигнорируете или отвергнете его прямо, то он может сказать себе: «Просто не хотел снова быть вместе» вместо «Я даже не пытался вернуть ее».

Вот почему решать, хочет ли ваш бывший вернуть вас, немного похоже на чтение иностранного языка без перевода. Бывший, который хочет, чтобы вы вернулись, но не признает этого, скорее всего, сделает 90 189, противоположное 90 190 того, что вы ожидаете. Наверное, поэтому вы здесь и читаете это, верно? Что ж, позвольте мне помочь вам.

Вот 4 признака того, что он хочет вас вернуть, но не признается в этом (

пока ).

1. Он поддерживает с вами связь, даже если в этом нет необходимости.

Если у вас есть ребенок или совместный бизнес, само собой разумеется, что вы и ваш бывший будете поддерживать контакт, но это может оставаться очень деловым.

Когда кто-то остается рядом, пытаясь сохранить эмоциональную связь открытой, он часто боится, что если отпустит вас полностью, вы уйдете навсегда, и его возможность быть с вами ДЕЙСТВИТЕЛЬНО умрет навсегда (даже если разрыв может была его идея).Так что всплывайте и, возможно, предлагайте небольшие занятия и говорите милые вещи, например: «О, привет, я видел эту штуку, которая напомнила мне о тебе».

Если он идет к вам, он держит эту дверь открытой, даже если он активно пытается двигаться дальше и встречаться с другими людьми.

2. Он эмоционален.

Наличие каких-либо чувств по отношению к вам — чертовски лучший признак, чем отсутствие чувств к вам.

Если он все еще чувствует себя обиженным или злым настолько, что беспокоится о том, чтобы противостоять вам, это на самом деле хороший знак, если вы все еще хотите его.

Если нет, то спорить о ваших умерших отношениях — просто заноза в заднице. По словам Эли Визеля, : «Противоположность любви — не ненависть, а безразличие».

Одно но: не надо мириться с оскорбительными или гневными тирадами, как ЗНАКОМ того, что бывший любит тебя.

Когда дело доходит до того, что бывший проявляет к вам эмоции, это может быть очень тонко. Это может быть так же мало, как у вас возникает ощущение, что он пытается выяснить, встречаетесь ли вы с кем-то новым, или затаив дыхание, когда вы рассказываете ему о своем новом горячем инструкторе по йоге.Если вы знаете, что он относительно неэмоциональный человек, это может быть признаком того, что он хочет, чтобы вы вернулись, но не признает этого.

3. Ваш бывший продолжает объяснять расставание и/или извиняться.

Если кто-то вас терпеть не может, он не будет снова и снова пытаться сказать вам, что он сделал не так. Вместо этого они произнесут речь о расставании и будут изо всех сил стараться никогда больше вас не видеть.

Кто-то, кому все еще не все равно, часто будет возвращаться, чтобы пересказать, что пошло не так. Это может быть способом удовлетворить его вину за то, что он бросил вас, но это также может означать, что он пытается примириться через черный ход, часто полностью сбивая вас с толку в процессе.

4. Он делится с вами своими планами по самосовершенствованию.

Ваш бывший начал терять вес, загорел и начал заниматься спортом, о котором вы упомянули, что хотели бы попробовать?

Более того, похоже, он собирается поделиться с вами ВСЕМ, в кровавых, ярких подробностях?

Часто в попытке исправить ошибки неудачных отношений бывший часто пытается изменить ВСЕ сомнительные вещи в себе, пытаясь почувствовать себя лучше и снова привлечь вас.

Один из самых милых разговоров, которые у меня когда-либо были с любимым, был, когда он позвонил ни с того ни с сего (через 9 месяцев после нашего запутанного разрыва) и рассказал мне все о том, что учится готовить.На протяжении всех наших отношений он упрямо утверждал, что бесполезен на кухне.

Самосовершенствование служит нескольким целям. Расставание — мощный катализатор перемен, скучаете ли вы по бывшему или нет.

Но иногда самосовершенствование может быть попыткой показать своему бывшему, что он изменился так, как его бы привлекло. Когда бывший хвастается «всеми потрясающими изменениями, которые он сделал», он пытается немного восстановить свою самооценку и показать себя. И то, и другое означает, что ему все еще небезразлично, что вы думаете, а это недалеко от желания быть рядом с вами.

29 романтических жестов для него

Вы влюбились в милого, обаятельного и понимающего парня. Прошло некоторое время, когда вы оба стали парой, и вы хотите сделать для него несколько романтических жестов. Но теперь, когда вам комфортно в ваших отношениях, вы забыли милые мелочи, которые вы делали друг для друга на начальном этапе знакомства. Если вы хотите вернуть искру в ваши отношения и возродить романтику, мы здесь, чтобы помочь. Вот несколько романтических жестов, которые помогут ему почувствовать себя любимым и ценным.Читать дальше!

Романтические жесты для него

1. Приготовь его любимое блюдо

Есть старая поговорка – самый быстрый путь к сердцу мужчины лежит через желудок. Это может показаться странным, но это отличный способ показать, что вам не все равно. Приготовьте его любимое блюдо и завоюйте его любовь.

2. Краткий обзор сладостей

Если у вашего парня выдался тяжелый день, вы можете изменить его настроение, отправив ему фотографию нижнего белья, которое вы будете носить этой ночью. Или, если вы скромный человек, пришлите фото вкусного блюда, которое вы собираетесь приготовить специально для него.Это мотивирует его, если он чувствует себя подавленным. Его ждет нечто захватывающее.

3. Развлекайся

Речь не идет о сексе или массаже. Демонстрация физической теплоты, время от времени прикасаясь к нему, — один из самых романтичных способов установить контакт. Играйте в футбол, когда у вас есть компания, и держитесь за руки, когда идете вместе. Это глубокие и сильные романтические жесты, которые напомнят ему, что вы любите и цените его тело.

4. Расскажи ему свой секрет

Иногда, поделившись со своим парнем секретом, которого никто не знает, вы повысите уровень доверия между вами обоими и улучшите отношения.

5. Делайте ему комплименты

Похвала и признательность жизненно важны в романтических отношениях, и это относится и к мужчинам. Когда ваш мужчина делает что-то хорошее, он непременно хочет, чтобы вы это заметили и оценили. Как и девушки, парням нравится слышать комплименты от своих близких. Вот некоторые из самых искренних комплиментов, которые девушка может сделать вашему парню:

«Мне нравится, как ты думаешь — это так оригинально».
«Я люблю тебя таким, какой ты есть!»
«Удивительно, как усердно ты работаешь.
«Ты всегда знаешь, что нужно сказать!»

6. Сделай ему массаж

Нежный массаж – это то, чего хочет твой мужчина после долгого и тяжелого дня. Всякий раз, когда он чувствует усталость, заставьте его чувствовать себя расслабленным и комфортным, делая массаж тела. Вы можете посмотреть видео на YouTube, если не знаете, как это сделать. Это добавит романтики в ваши отношения.

7. Удивите его подарком – без причины

Подарить кому-то подарок – это способ выразить свои эмоции и чувства по отношению к нему.Удивив его подарком, вы автоматически привнесете больше романтики в отношения.

8. Наденьте его любимое платье

Каждому мужчине нравится видеть свою девушку или жену в определенном наряде. Наденьте его любимое платье, даже если оно вам не особо нравится. Заставьте его чувствовать себя особенным.

9. Обнимите его перед тем, как он пойдет в офис

Мужчины также любят, когда их обнимают, обожают и балуют. Следовательно, не упустите возможность крепко обнять своего парня, когда он идет в офис. Это сделает ваши отношения веселыми и свежими.Этот романтический жест гарантирует, что он начнет свой день счастливым и улыбающимся.

10. Обнимайтесь во время совместного просмотра фильмов

Посмотрите вместе романтический фильм. Это отличный способ провести время со своей второй половинкой. Объятия, объятия и поцелуи с парнем во время просмотра фильма сблизят вас обоих.

11. Проявляйте интерес к его увлечениям

Участвуйте или, по крайней мере, проявляйте интерес к его увлечениям. Поиграйте в его любимую игру, отправьтесь в поход или даже посадите питомник — вот несколько замечательных способов заняться его хобби.Этот романтический жест поможет укрепить ваши отношения.

12. Отправьте ему любовную записку

Напишите любовную записку и положите ее ему в карман. Или отправьте ему любовное сообщение в текстовом сообщении. Это очень милый способ выразить свою любовь парню.

13. Коснитесь его лица после поцелуя

Коснитесь его лица и посмотрите в глаза на несколько секунд после поцелуя. Это жест любви и обожания. Это супер романтический жест, который растопит его сердце.

14. Сделайте так, чтобы вашему партнеру было комфортно

Вы всегда должны быть правдивы в своих чувствах и потребностях. Так вашему парню будет удобнее делиться с вами своими ожиданиями.

15. Демонстрируйте свою любовь перед другими

Демонстрация любви и заботы о своем партнере перед другими людьми — одна из самых романтичных вещей, которые вы можете сделать. Открыто обнимите его, поцелуйте и держите его за руку перед его друзьями и своей.

16. Отметьте его в милом голубе или смешном меме

Отметьте своего парня или мужа в любовном или забавном меме, который вы видели на Facebook или в Instagram.Покажите ему, что это напомнило вам о нем. Это тонкий способ передать свою любовь мужчине.

17. Пригласите его на романтический фильм или в долгую поездку

Это может быть одним из самых романтичных способов провести время со своей малышкой. Вы должны проводить большую часть своего времени со своим мужчиной — и это несколько отличных способов провести время со своей второй половинкой.

18. Занимайтесь спортом вместе

Это поможет вам качественно проводить время со своим мужчиной. Сыграйте с ним в теннис или бадминтон и вспотейте вместе с ним.

19. Цените то, что он делает для вас

Всем нравится, когда их ценят за усилия. Искренняя признательность может согреть сердце. Благодарите его, когда он делает что-то хорошее для вас. Никогда не принимайте его как должное.

20. Спланируйте пикник

Подготовьте сумку для пикника с его любимыми закусками и отведите его в специальное романтическое место для пикника на свежем воздухе. Это действительно романтический жест.

21. Организуйте ужин при свечах

Все, что вам нужно сделать, это выключить свет, включить романтическую музыку и подать ему ужин при свечах.Сделайте эту ночь незабываемой, наполненной любовью и страстью. Это безумно романтический жест для вашего мужчины.

22. Купите ему цветы

Вы можете подарить ему букет роз или ароматическое растение. Розы — квинтэссенция цветов романтики. Изливайте на него свою любовь и смотрите, как он отвечает взаимностью.

23. Обниматься с ним в постели

Как и девушки, парни любят, когда их обнимают, обнимают и тискают. Иногда они также хотят быть завернутыми в ваши объятия, когда он спит. Покажите ему этот романтический жест и обнимите его в постели.

24. Подайте ему романтический завтрак в постель

Подайте своему парню завтрак в постель, и он снова влюбится в вас. Это заставит его почувствовать себя особенным. Вы можете сделать это в выходные; это даст вам обоим больше времени, чтобы насладиться завтраком.

25. Побалуйте его, когда он болен

Когда ваш партнер подавлен и болен, вы должны уделять ему все свое внимание и суетиться с ним. Кроме того, вы должны делать все то, что заставляет его чувствовать себя лучше. Если вы изольете на него свою любовь, он почувствует себя счастливым и теплым внутри, и он быстрее выздоровеет.

26. Флиртовать с ним на глазах у других

Это очень милый способ заставить его почувствовать себя особенным перед другими. Этот романтический жест также увеличит романтику в ваших отношениях. Покажите ему, что он вас все еще очень привлекает.

27. Помните, что он вам говорит

Не забывайте секреты и то, что вам рассказывает ваш любимый. Внимательно слушайте, когда он признается вам в своих желаниях, заботах и ​​потребностях. Это увеличит глубину доверия, любви и уважения в вашей связи.

28. Удивите его романтической ночью

Удивите своего партнера, положив на кровать лепестки роз и свечи. Вы также можете положить подарок для него на подушку, чтобы добавить сюрприз. Приглушенный свет и чарующие ароматы пробуждают романтические чувства. Зажгите ароматические свечи, чтобы создать супер романтическую обстановку.

29. Планирование романтического отпуска

Романтический отпуск может оживить ваши отношения. Вы создадите много новых воспоминаний и укрепите свою связь.

Эти уникальные романтические жесты заставят вашего мужчину почувствовать себя любимым и уважаемым. Убедитесь, что вы не скрываете свои эмоции и чувства от своей второй половинки. Каждый божий день делайте что-нибудь, чтобы он почувствовал себя особенным. Со временем вы увидите, что ваша связь становится сильнее.

Была ли эта статья полезной?

Связанное

Следующие две вкладки меняют содержимое ниже. Как главный редактор, Харини задает тон и редакционное направление для Stylecraze, чтобы предоставлять привлекательный, интересный и аутентичный постоянно обновляемый контент… more

18 маленьких жестов, которые заставляют мужчин хотеть быть ближе к вам, по мнению настоящих мужчин

Я не знаю ни одного человека, который не любит, когда его ценят. Просто прекрасно знать, что где-то в этом сумасшедшем мире кто-то заботится о тебе. Делая что-то приятное для кого-то, вы можете изменить весь его день, а иногда вы даже можете делать это не специально. Есть так много маленьких жестов, которые мужчины замечают и ценят, что вы, вероятно, не осознаете, что делаете.

Многие мужчины говорили, что простое прикосновение, воспоминание о любимом напитке или даже просто сообщение «скучаю по тебе» — это те мелочи, которые заставляют их чувствовать себя особенными.Удивительно, но не так уж много нужно, чтобы кто-то почувствовал себя достойным. Иногда просто приятное поведение может иметь большое значение и сблизить мужчину с вами, а это все, чего хочет каждый: чувствовать безусловную близость и близость.

Здоровые отношения состоят в том, чтобы давать и получать, но не нужно сворачивать горы, чтобы произвести впечатление. Иногда самый простой поступок может напомнить кому-то, что вы любите его и заботитесь о нем — вам не нужно бить его по голове достойным фильма движением, чтобы произвести впечатление, которое имеет значение.

Вот несколько тонких жестов, которые, по словам настоящих мужчин, заставят их захотеть приблизиться к вам. Кто знал?

1

Слушает

«Они слушают». — Кортни, 34

По словам Сьюзен Краусс Уитборн, доктора философии, слушание — один из самых важных способов общения друг с другом. «Чтобы стать эффективным коммуникатором, вам нужно научиться слушать так же, как вам нужно научиться говорить», — сказала она Psychology Today . «К сожалению, большинство людей больше сосредотачиваются на том, чтобы говорить, чем на том, чтобы слушать.» Если вы слушаете своего партнера, это ведет к позитивному общению, что полезно для любых отношений.

2

Демонстрирует физическую привязанность

«Любое физическое прикосновение, например, прикосновение к руке или ноге на короткое время — базовый элемент языка тела. » — Джастин, 32 года

Прикосновения — один из пяти языков любви. Для некоторых прикосновения — это один из способов выразить и получить любовь. привязанность? .К их чести, женщины обычно пытаются подтолкнуть наши кроманьонские мозги к свету и стать лучшими версиями самих себя. Но иногда приятно, когда тебя ценят и за простого идиота, которым ты являешься». — Крейг, 41 год

Хорошо сказано, Крейг. замужем.» — Anonymous

Ложка — отличный способ почувствовать себя в безопасности с вашим SO и испытать человеческую близость. Он также высвобождает окситоцин, «химическое вещество счастья», — сказал эксперт по окситоцину Пол Зак, как сообщает Mic .

5

Играет с их волосами

«Когда девушки чешут тебе голову, это как играть с волосами. Ты понимаешь, о чем я?» — Марко, 29

Если вы не презираете человека, который это делает, вы, вероятно, цените, когда кто-то нежно играет с вашими волосами.

6

Заботится о них

«Мне нравится, когда девушка заботится обо мне без моей просьбы. И когда она помнит обо мне мелкие детали.» — Нихил, 28

Здесь нет ничего удивительного.Кому не нравится чувствовать себя немного избалованным, и что их S.O. обращает внимание на неочевидные детали и причуды, из которых состоит их личность.

7

Не заставит их чувствовать себя дерьмово

«Не заставляй меня чувствовать себя дерьмово, когда говоришь мне, какой я дерьмовый». — Грэм, 31

То, как вы что-то формулируете, может оказать существенное влияние на то, как мы общаемся друг с другом. Некоторые могут не думать, что обзывание не имеет большого значения, но словесные оскорбления — это реальная вещь.По словам брачного и семейного терапевта доктора Деб, когда мы находимся в отношениях, мы должны быть равными. «Как только я тебя как-нибудь назову, я наделил себя силой и забрал ее у тебя». Обзывание не только заставляет кого-то чувствовать себя плохо, но и разрушает доверие, которое когда-то было в отношениях.

8

Вдумчивый

«То, что ты умнее и вдумчивее нас и думаешь получать или делать то, что нам нравится.» — Том, 27

Да, Том.Мы умнее и вдумчивее вас, и мы помним все, чего не помните вы. Пожалуйста.

9

Acts Cold

«Мне нравится, когда они делают классическое «Мне холодно». — Кил, 29 лет

Кил, должно быть, очень любит зиму.

10

Прикрывается

«Прикрывается моей спиной, даже если мы оба знаем, что я не прав.» — Джаред, 36

Важно поддерживать своих близких. Надеюсь, если ты ошибаешься, Джаред, она тоже даст тебе знать.

11

Пакеты с закусками

«Пакеты с закусками в дорогу». — Лэнс, 34

Когда вы отправляетесь в долгую поездку на машине, перекусы имеют решающее значение, и тот, кто достаточно ответственен, чтобы не забыть взять с собой перекус, любим всеми в машине. Доверять.

12

Проявляет интерес к их интересам

«Однажды девушка получила рубашку с комиксами, потому что знала, что я люблю комиксы. Было приятно, что она проявляла интерес к вещам, которые мне нравятся.» — Аноним

Приятно знать, что кто-то, по крайней мере, непредвзято относится к уникальным интересам, которые у вас есть.

Удивительно, что мы можем полностью общаться? .Такие мелочи поднимают настроение». — Брайан, 28 лет

Приятно чувствовать, что кто-то чувствует себя настолько комфортно и уверенно, что знает вас и быстро заказывает ваш любимый напиток.

16

Их

«Девушка сказала мне, что я пахну как мужчина/хорошо, потому что какой-то чувак высмеял меня за то, что я ношу одеколон. Я подумал, что это было мило.» — Фреди, 30 лет

Когда кто-то ведет себя как придурок, ему больше всего нужно, чтобы кто-то уменьшил негативную энергию, которая только что выплеснулась на его пути.Простой комплимент действительно может сделать любой день лучше.

18

Дайте им знать, что вы думаете о них

«Итак, когда мы с моей нынешней женой впервые начали встречаться, ей пришлось уехать на неделю на работу в Балтимор. Было странно скучать по кому-то так сильно. как я скучал по ней, но однажды ночью она прислала мне снимок каракули фигурки (на фото ниже) с татуировками (я) и сообщение о том, как сильно она хотела бы, чтобы я был там с ней Это было дрянно и глупо, но это был один из тех жестов, когда вы понимаете, что она думает о вас так же много, как и вы о ней — простой, но заставил меня осознать, насколько мы были на одной волне.Я думаю, что большинство отношений начинаются со страха: «Я слишком увлекаюсь этим?». И я один так чувствую? Было приятно знать, что я был не одинок в этом чувстве», — Эндрю, 31 год,

. Нет ничего хуже, чем чувствовать, что ты вкладываешься в отношения больше, чем другой. Не играй жестко и обязательно отвечай взаимностью. Привязанность, которую вы получаете.

19

19

Andrew McCoy

Часы New Video Series, Doula Doula :

Проверьте весь Romber’s Do Maries Серия и другие видео на Facebook и приложение Bustle для Apple TV, Roku и Amazon Fire TV.

Отношения: 9 признаков того, что человек, с которым вы встречаетесь, вам подходит, по мнению экспертов | The Independent

Отношения — это тяжелая работа. Как только вы прошли начальный период увлечения, который часто называют «фазой медового месяца», реальность погружается в реальность, и вы начинаете глубже понимать, кто кто такой и подходят ли они вам.

Но признаки бывает трудно определить, особенно если у вас никогда не было длительных отношений.

Чем вы должны быть готовы пожертвовать ради другого человека? Имеет ли значение, если ваши интересы не совпадают? А если вы будете много спорить?

The Independent поговорил с экспертами по отношениям, чтобы определить девять признаков того, что человек, с которым вы встречаетесь, вам подходит.

Вы можете встретиться посредине

Ключом к любым успешным отношениям является компромисс, говорит Кейт Мойл, психотерапевт и ведущая подкаста The Sexual Wellness Sessions.

«Это всегда будет борьба между индивидуальными потребностями участников, и мы не должны ожидать идеального согласования или согласия во всем».

То, как вы можете идти на компромисс и вести переговоры с партнером, должно быть ключевым показателем того, насколько вы подходите друг другу.

Если вам легко найти компромисс, когда вы в чем-то не согласны, знайте, что ваш партнер — хранитель.

Они заставляют вас чувствовать себя хорошо

Правильный человек поможет вам стать самой уверенной в себе, говорит тренер по свиданиям Джеймс Прис.

«Они успокоят вас, сделают комплименты и расскажут, какой вы замечательный», — добавляет он.

Попрощайтесь с партнерами, которые заставляют вас постоянно сомневаться в своих мыслях и внешнем виде, это явный красный флаг, что что-то не так.

Хороший партнер хочет, чтобы вы были счастливы и не сомневались в себе. «Если вы тоже начнете верить в это, вам никогда не придется ни в чем сомневаться или сомневаться в себе», — добавляет Прис.

Они будут хорошим слушателем

Хороший партнер внимательно выслушает все, что вы хотите сказать, независимо от того, насколько это может показаться вам скучным.

«Это может означать, что вы слушаете, как они разглагольствуют о недостатках ваших коллег по работе большую часть вечера, но им важно чувствовать, что их слышат и слушают», — говорит Мойл.

«Способность слышать друг друга и давать другому возможность почувствовать себя услышанным, даже если содержание обсуждения не представляет интереса для нас как личности, показывает этому человеку, что он достоин нашего времени и внимания. ».

У вас схожие основные ценности

У вас не обязательно должны быть точно такие же интересы, как у потенциального долгосрочного партнера.На самом деле, иногда полезно иметь совсем другие — это дает вам тему для разговора.

Но Прис подчеркивает, что если вы хотите долгосрочных отношений с кем-то, вы должны убедиться, что вы оба идете в одном направлении с точки зрения ваших жизненных целей и ваших основных ценностей.

«Вы — команда, и вам нужно быть на одной волне, — говорит он. «Это требует, чтобы вы оба согласовали то, что важно для вас в жизни».

Это может быть ваше мнение о детях, о том, где вы хотите жить, или просто о том, как вы решили прожить свою жизнь.Что бы это ни было, если это важно для вас, это должно быть важно и для вашего партнера.

Если вы не согласны, вы ведете здоровую дискуссию

Споры в отношениях не всегда плохо. На самом деле, в зависимости от того, как вы с ними справляетесь, они могут стать неотъемлемой частью долговечности партнерства, говорит Мойл.

«Каждая дискуссия не обязательно должна быть аргументом», — объясняет она. «Но с правильным человеком вы должны иметь возможность выражать противоположные или разные взгляды, не вызывая разрыва или разрыва отношений.

«Вы должны научиться оценивать точки зрения друг друга, даже если как личности они не совпадают».

Это показывает, что вы чествуете друг друга как личности, объясняет Мойл, и является хорошей практикой для обсуждения жизненных проблем и ситуаций, которые могут возникнуть.

Вы не боитесь сказать им, что у вас на уме

Когда вы с нужным человеком, вас не осудят, говорит Прис. Или, по крайней мере, не должно быть.

«Вы должны свободно быть собой и показывать все стороны своей личности», — добавляет он.

«Если у тебя что-то на уме, ты предпочитаешь быстро выговориться, а не скрывать это.

«Самое лучшее, что когда это происходит с кем-то, кто вам подходит, он сможет выслушать и помочь, когда у вас возникнут проблемы».

Они предлагают вам свое безраздельное внимание

Нет ничего хуже, чем разговаривать с кем-то и замечать, что он просматривает Instagram.

Правильный партнер так не сделает, говорит Мойл.«Они будут полностью присутствовать в вашей компании, что является важной частью человеческой связи и демонстрирует нашу ценность для этого человека.

«Так часто нас отвлекают технологии, экраны и уведомления. Но внимание играет большую роль в формировании значимых связей».

Ваши друзья и родственники любят их

Это может показаться очевидным, но если ваши близкие прекрасно ладят с человеком, с которым вы встречаетесь, это обычно довольно хороший знак.

«Люди вокруг вас прекрасно разбираются в характере и, вероятно, знают вас лучше, чем вы сами», — говорит Прис.

«Для них нормально защищать и изначально подозрительно относиться к людям, с которыми вы начинаете встречаться.

«Если они самые большие поклонники вашего партнера, значит, вы выбрали хорошего».

Они делают для вас маленькие вещи

Жест не обязательно должен быть грандиозным, чтобы быть романтичным. На самом деле, иногда маленькие и незаметные жесты значат больше всего.

«Вам не нужно тратить много денег или баловать своего партнера, чтобы он знал, что вы думаете о нем», — говорит Мойл.

«Это может быть чашка чая в постели утром, приготовление ужина, когда они знают, что у вас был долгий день, или нежное сообщение».

Фото барабашки: Настольная игра Стиль Жизни «Барабашка»

Настольная Игра Барабашка

Настольная игра в которой НЕ НАДО поддаваться детям, дети победят взрослых без поддавков)

Элементарные и лаконичные правила игры позволят сразу же влиться в процесс. Потом детей от игры будет уже не оторвать.

Перейдем в сути игры

В этой игре на скорость реакции цель игроков — раньше других схватить тот предмет, который совпадает по цвету с нарисованным на карте. Один из игроков открывает верхнюю карту колоды и кладет в центр. На карте нарисованы 2 предмета. Нарисована книжка синего цвета и мышка зеленого? Быстро хватай синюю книгу! Она подходит под цвет. Но есть и хитрость во всем этом. Есть карты, на которых не совпадает ни один цвет предметов. В таком случае нужно хватать предмет, которого нет на карте и чтобы так же отсутствовал цвет предмета. Например : нарисована бутылка синего цвета и мышка красного. В таком случае необходим схватить белове привидение! Оно отсутствует на карте и так же там отсутствует белый цвет! 

 

 

Игрок, который правильно схватил предмет, получает победную карту. Ваша цель — собрать больше карт, чем другие игроки. Если времени мало, а поиграть очень хочется — можно играть до определенного количества победных карт. Например: кто первый насобирал 10 карточек становится победителем.

В наше время очень ценятся игры, которые отлично подходят детям (хотя в барабашку с удовольствием играют и взрослые), быстро играются и развивают скорость реакции, мышление, внимание и общение. В игровой форме дети намного быстрее познают мир, что делает игры просто незаменимыми спутниками многих семей. 

Не забудьте взглянуть на подружку Барабашки Барамельку и на их дядюшку Барбарона! Купить все эти прекрасные игры вы можете купить у нас на сайте. Подарите себе и своим детям незабываемые эмоции и полезные навыки.

Комплектация игры:

  • 5 предметов
  • 60 карт (фотографий)
  • Правила игры

Ступени деревянные 800x300x40 — Арт.

1806 | Барабашка

Сорт АВ – Продукция с живым красивым сучком, подчеркивающим всю текстуру древесины. Сращенная по длине и ширине, что обусловливает полное снятие напряжения в древесине и продление срока эксплуатации продукции. Самая распространенная ступень-это ступень из хвойных пород древесины ель. Они являются эталоном в категории цена-качество. На протяжении многих лет служат «верой и правдой». Для увеличения износостойкости поверхности ступени, ее, как правило, покрывают яхтным лаком на несколько слоев.

Купить или заказать Ступени деревянные 800x300x40 — (Арт. 1806) из дерева в нашем Интернет магазине Барабашка — Строй по низкой цене от производителя. Ознакомиться с описанием, фото, характеристики и отзывами покупателей. Мы доставим выбранную Вами продукцию по всей территории России: Москву, Санкт-Петербург, Нижний Новгород, Казань, Екатеринбург, Самару, Саратов, Волгоград, Краснодар и другие города РФ.

Мы осуществляем доставку своей продукции по всей территории Российской Федерации своим автотранспортом или транспортными компаниями.

При подтверждении заказа вы можете выбрать любой удобный для вас способ доставки и оплаты, наши менеджеры помогут вам этом.

Выбрать транспортную компанию и оптимальную стоимость доставки поможет наш менеджер!

Самовывоз

Осуществляется БЕСПЛАТНО
с нашего склада по адресу:
г. Вологда, ул. Саммера, д. 56

Нашим транспортом

Доставку нашим транспортом осуществляем по Московской и Ленинградской области. Стоимость доставки договорная, рассчитывается менеджером при подтверждении заказа

Транспортными компаниями

Доставка до терминала ТК — БЕСПЛАТНО;
Стоимость доставки определяется тарифами транспортных компаний

Остались вопросы? Звоните 8-800-333-99-30 (звонок по России БЕСПЛАТНО) и наши менеджеры проконсультируют Вас по вопросам доставки в Ваш город (регион)!

Игрушки — Барабашки.

— Игрушкин Дом

Недавно у нас поселились барабашки. Вот такие миниатюрные, дружелюбные и симпатичные.

Кто такие барабашки и откуда они взялись? Об этом я вам сейчас расскажу.

Информация от дистрибьютора:

«Барабашки.
Основатель бренда Vivid Imagination. Компания, образованная в 1992 году, является на сегодняшний день одним из самых крупных производителей наборов для детского творчества и игрушек.
Серия игрушек «Барабашки» успешно продается под названием Teeny Little Families в таких странах как Великобритания, Франция, Испания, Португалия, Польша, Венгрия, Болгария, Сербия, Хорватия, Словения, Босния, Македония, США, Канада, Австралия, Южная Африка, Сингапур

Итак, барабашки — это маленькие существа, живущие в разных потерянных и никому не нужных вещах. Вы оставили лейку на участке и забыли про неё? Вполне вероятно, что в ней уже кто-то поселился и обустроил все внутреннее пространство наилучшим образом подходяще для таких миниатюрных существ. Поэтому, если вы вдруг, спустя некоторое время, обнаружите свою лейку в дальнем углу сада, не спешите поднимать и трясти её, понаблюдайте, присмотритесь, возможно именно вам повезет познакомиться с барабашками.

У барабашек есть все: домики, магазинчики, спортзалы, кафе и парк развлечений. Давайте заглянем в гости и рассмотрим все в мельчайших подробностях.

Счастливый домик в виде банки из-под напитка.

Помимо домика, в наборе несколько предметов мебели, два взрослых барабашки (есть еще два маленьких барабашонка, они пока в коробочке у аиста в клюве) .

Обстановка внутри домика.

Вот такой он крошечный этот домик, в масштабе четырехлетнего ребенка.

Несколько наклеек, входящих в комплект, облагородили скромную обстановку. Прилаживаем лесенку. И вот уже, откуда ни возьмись, набежали жители. Счастливого новоселья!

Домик-будильник.

Здесь будут жить мышки.

«В крошечном домишке жили-были мышки». Домик действительно крошечный, очень изящный в своей миниатюрности.

Барабашки встречаются не только в наборах с домиками, но и отдельно, целыми семейками.

Крошечные, очень аккуратно сделаны, детализация шикарная.

Роликовый конек. Это уже не домик, а спортивный центр.

Обратная сторона коробки.

Вот он, конек, в подробностях.

А это все разнообразие существующих домиков, а также семеек.

Роликовый конек изнутри. Довольно оригинальное устройство.

В комплекте прилагается лист с наклейками. На мини-схеме подробно показано, что и куда нужно наклеивать.

И вот наш конек уже преобразился.

По размеру роликовый конек вполне детский, размера эдак 22-24. 🙂

Внутри не только бассейн, лесенки, горка и вышка для прыжков, но и каток. Каток удивительный. В коньки барабашкам вмонтированы металлические кусочки, в движущейся палочке-пластине — магнит. Через поверхность катка все это примагничивается друг к другу и затем, при движении палочки, барабашка-утенок начинает выделывать разные фигурные па. Вот примерно так.

Вроде бы обычный фотоаппарат.

Его обитатели.

А внутри фотоаппарата оборудован модный магазин.

Вот такой необычный вход (или подиум для показов мод?). Вращением колесика стоящую на круге зверюшку можно покрутить вокруг себя.

Модная сумочка.

Её обитатели.

Берем сумочку за ручку. «С ней можно пойти куда угодно!»

А в сумочке модный салон красоты! Хорошо зверюшкам! 🙂

Чтобы еще раз прочувствовать масштаб и размер фигурок, посмотрите вот это видео (правда, оно на болгарском, однако сути дела это не меняет).

Встречаются Барабашки, например, в My-shop (с каждой картинки ссылка ведет прямо в магазин).

Существуют еще семейки зверят. В My-shop их нет, однако они есть в других магазинах (иногда встречаются в Read.ru). А выглядят вот так (несколько симпатичных групповых фото барабашек из интернета).

Это то ли белки, то ли лисята.

Собачки.

Лягушата.

Мышата.

Нам серия очень понравилась. Собрали уже почти всю. Фигурки очень аккуратные, детализация при такой миниатюрности просто поражает. Без домиков играть фигурками наверное скучновато. А вот с домиками — то что надо. Можно построить целый город барабашек и водить их друг к другу в гости.

Настольная игра Барабашка (Geistesblitz) (рус.)

Барабашка: самое доброе в мире привидение с фотоаппаратом

Знакомьтесь: это Барабашка, маленькое и очень славное привидение, что живет на чердаке старого дома. Барабашка не причиняет людям вреда, но порой совсем не против поиграть и даже немного похулиганить. Его любимое развлечение – заставлять вещи исчезать: только хозяин дома соберется присесть в любимое кресло с интересной книгой, глядь — ни кресла, ни книги как не бывало! Забыли бутылку с лимонадом на кухне – пропадет и она, не успеешь и глазом моргнуть! Но в последнее время у Барабашки не ладится с исчезновением вещей: всему виной найденный им волшебный фотоаппарат, который меняет цвета предметов на фото. Сидя среди разноцветных картинок, Барабашка пытается припомнить, какую же книгу он хотел утащить? Вроде бы синюю, но на фото почему-то красная. Помогите маленькому призраку вдоволь пошалить в простой и веселой детской настольной игре Барабашка (Geistesblitz)!

Дело об исчезнувшем кресле

Вот перед вами любимые вещи Барабашки, с которыми ему больше всего нравится играть: синяя книжка, красное кресло, зеленая бутылка, шустрая серая мышка. Не забудем также о том, что призраку и самому нравится внезапно появляться и исчезать, а потому в комплекте есть и белая фигурка самого Барабашки.

Кроме того, в состав игры входит набор карточек-«фотографий» с забавными картинками. На них перечисленные предметы изображены в разных комбинациях, и каждый раз окрашены в новые цвета. К примеру, книжка может оказаться и синей, и зеленой, и серой, а мышка — красной. С помощью «фотографий» и фигурок вам предстоит состязаться в скорости мышления и быстроте реакции. Картинки будут по одной открываться из колоды на всеобщее обозрение. Смотрите в оба, есть ли на карточке «правильный» предмет, совпадающий со своим прототипом по цвету?

Если есть, нужно как можно быстрее схватить соответствующую фигурку со стола – заставить ее «исчезнуть». Если правильного варианта нет, то нужно хватать тот предмет, который не изображен на «фотографии» и имеет цвет, которого также нет на карточке (к примеру, если на фото обнаружился серый Барабашка и зеленое кресло, то «исчезнуть» должна синяя книжка). Самый быстрый и ловкий игрок забирает карточку-фотографию себе.

Семейно-привиденческая игра Барабашка

Хватать фигурки придется быстро, изучать картинку – еще быстрее, а принимать верное решение – почти мгновенно! Именно поэтому игра с легкостью может превратиться из детской в семейную: очень может быть, что в скорости реакции ваши малыши не уступают вам!  Ну а для самых маленьких участников (4-5 лет) правила можно чуть упростить: к примеру, убрать из колоды карточки с «неправильными» предметами и не играть на скорость. В этом случае Барабашка  (Geistesblitz) превращается в замечательную развивающую игру, которая учит анализировать и улучшает логическое мышление. Если же вы войдете во вкус и захотите сыграть во «что-нибудь такое же, но посложнее», обратите внимание на абстрактную настольную игру «Сет»: правила похожи, однако рассчитана она на более серьезных игроков.

Кроме того, есть не только продолжение этой игры, которое называется Барамелька (Барабашка 2), но и целая серия игр Барабашка с веселым превидением в главной роли.

Ну что, вы готовы играть? Тогда поехали!

существует ли настоящий, как выглядит на фото, как вызвать, можно ли выгнать расшалившегося в квартире и признаки присутствия в доме, аналоги, картинки

Вера в потусторонних существ не исчезла даже в век научного прогресса и инновационных технологий. Кто такой барабашка, и почему он вызывает неподдельный интерес? Моя коллега по работе с горящими глазами рассказывала о проделках духа, который она называла барабашкой. Он жил у них на даче и доставлял множество хлопот: передвигал вещи, гонял кошек, бил посуду. Эти явления начались внезапно после приезда племянника-подростка. Как прогнать шумного духа из жилища, чего боятся барабашки? Рассмотрим все вопросы подробно.

Чем Барабашка отличается от полтергейста и Домового?

Не многие верят в то, что вокруг людей живут невидимые энергетические сущности. Причем не важно, верит ли в них человек или нет. Из-за того, что они крайне редко появляются пред взором жителей нашей планеты, по поводу их реального присутствия у большинства населения Земли существует большой скепсис.


С давних времен Барабашкой называли домашнего духа. Нередко его приравнивают к Домовому или полтергейсту. Это не совсем точно, так как Домовой не является духом. Он признан эзотериками воплощенной сущностью, которая живет для того, чтобы помогать людям. Под полтергейстами подразумевают скопление духов разного рода.
В отличие от них, барабашка считается уникальным духом со своенравным характером, который не относится к элементам астрала, а имеет физическую сущность. Его главной отличительной особенностью является умение обнаруживать «кротовые норы» в виде пространственно-временных ходов, через которые можно исчезать из реального мира в одном месте и моментально переноситься в другое. По этой причине барабашку не причисляют к материальным существам.

.

Кто это такой?


Собой он представляет домашний дух. Некоторые утверждают, что аналог Барабашки Домовой или Полтергейст. Однако, это ошибка.

  • Домовой – это сущность, которая помогает человеку, оберегает его жилище.
  • Полтергейст – несколько духов одновременно.
  • Барабашка же физический элемент. В дом он попадает за счет того, что цепляется за чувство непостоянности, ведь его кармическая программа в вещественном мире не окончена.

Астрологи уверены, что появление такого элемента небезопасно. А обитателям дома, где он завелся, необходима энергетическая защита. Это существо способно находить пространственно-временные дыры, исчезая в одном месте, тут же появляется в другом.

Эзотерики утверждают, что Барабашка не имеет ни положительного, ни отрицательного окраса. Он лишь является духом, который испокон веков жил бок обок с человеком. И встречается только в домах. Потому что питается энергией, которой делится человек когда занят каким-либо делом.

Однако, Барабашка сосед с характером. Если ему что-то не по нраву, тогда он принимается шкодить. Как правило, громких и явных звуков не издает. Однако легкий стук, царапанье или скрежет ему вполне подвластны.

Плюсы и минусы барабашки


Барабашку нельзя строго отнести к положительным или отрицательным персонажам. Он давно живет рядом с людьми, его поведение во многом зависит от того, как сам человек ведет себя в этом мире по отношению к другим.
Барабашки не живут вне мест обитания людей. Им нужен свой дом, так как их существование подпитывается человеческой энергетикой. Они не являются вампирами, этим существам достаточно самых мельчайших частичек энергии, которую в достатке можно получить в любом месте проживания человека, занятого какой-либо деятельностью – умственной или физической.

Барабашка очень капризный дух. Из-за этого он не дает спокойно жить обитателям дома. В отличие от Анчутке, Барабашка более молчалив. Максимум, чем он может себя выдать – это потрескивание половиц или легкое царапанье, но и этого достаточно, чтобы негативно влиять на психическое состояние человека. Кроме того, Барабашка любит играть с детьми, но малыши, как правило, пугаются при его появлении.

Барабашка в телефоне

Это явление относится к нашей современности, так как связано с наличием сотовых телефонов. Когда человек беседует по телефону с другими людьми, он излучает целую гамму эмоций и чувств: от любви до ненависти. Не удивительно, что через некоторое время сгустки эмоций образуют невидимое энергетическое существо. В Англии ему даже имя дали — Мобик.

Мобик обитает в вашем сотовом телефоне, питается энергией хозяина и имеет собственный характер. В частности, Мобик сам решает — помогать своему хозяину или лучше навредить? Если Мобик любит своего хозяина, он может сберегать деньги на счету и помогать ему другим способом. Если Мобик не дружелюбно настроен, со счета могут быстро пропадать деньги, а номера телефонов будут путаться.

При покупке подержанных айфонов и планшетов можно принести в свой дом и чужого Мобика. Как он будет относиться к новому хозяину, никто заранее предугадать не сможет. По этой же причине не стоит радоваться находке чужого сотового телефона или планшета: там может обитать злонамеренное существо. Возможно, чужой Мобик целенаправленно «потерялся» в отместку своему хозяину, но и к новому тоже может относиться недоброжелательно. Поэтому лучше не пользоваться подержанной техникой, чтобы не навлечь на себя лишние проблемы.

Барабашка-хулиган

Если у вас невзначай получилось разозлить эту сущность, то стоит быть внимательным, так как может начаться следующее:

Вы можете заметить, как исчезают ваши вещи или они находятся не там, где вы их оставили. Все это сделал Барабашка, пока вас не было дома. Если у вас часто стали теряться различные предметы обихода, а нашлись они точно не в том месте, куда вы их положили, то необходимо предпринять меры, чтобы задобрить разбушевавшегося Барабашку.

Если ночью в доме вы слышите шаги кошки, которой на самом деле нет, или какой-нибудь необычный топот, то вероятнее всего с вами решил поиграть Барабашка.

Недовольный пушистый сосед может даже заняться открыванием различных шкафчиков, скрипеть дверьми или разбить посуду.
Как правило, эти сущности не вредят людям, но если Барабашку сильно разозлить, то тогда он может натворить много дел, которые вам точно не понравятся. Его месть может довести даже до сонного паралича хозяина дома. Таким образом, Барабашка осуществляет удушение нелюбимого соседа. Если вы почувствовали, что кто-то уселся у вас на груди и шепчет что-то страшное так, что вы не можете закричать и даже пошевелиться, то необходимо срочно предпринять меры по успокоению Барабашки, иначе дело может закончиться очень плохо.

Где живет и как выглядит: описание и фото

Особенно остро чувствуют его присутствие дети и животные. А некоторые, особенно чувствительные малыши, могут его даже увидеть. В доме, где есть такой дух и настроен он не слишком дружелюбно, может часто ломаться техника. Возникают конфликты в семье и ссоры. Иногда человек находится не в ладу сам с собой. Появляется неуверенность в себе, дела не идут и кажется, что вы загнаны в угол.

Внимание! Некоторые Барабашки могут даже довести до того, что у человека появляются проблемы со здоровьем.

Считается, что он находится в подчинении у Домового. А если последнего по каким-то причинам в жилище нет, например при переезде забыли позвать с собой, то тут уж Барабашка может проявить свой норов по настоящему. На фото и картинках настоящий Барабашка выглядит так:

Внешний вид и возможности домашнего «красавца»

Эта сущность в реальности имеет небольшие размеры. Тем, кому довелось увидеть Барабашку, говорят, что он представляет собой пушистый матовый шар серого оттенка с диаметром от пяти до тридцати сантиметров. Но, как настоящий дух, эта сущность может обмануть человеческое зрение и предстать перед вашим взором в необычном для себя виде. Часто Барабашки любят превращаться в кошек.

Если вам посчастливилось увидеть этого персонажа в полной красе, то это значит, что он дружит с вашим Домовым и хорошо относится к вам. Теперь и у вас появляется шанс с ним подружиться и, при особом желании и везении, вступить в контакт. Только помните, умом эти существа не отличаются, но зато они в курсе всего, что происходит вокруг, таким образом, их информированности можно позавидовать и почерпнуть у них ряд полезных знаний.

Согласно легендам, Барабашки могут научить человека «видеть» пространственно-временные тоннели и изгибы. Конечно же, этим знанием может воспользоваться только небольшая часть особо одаренных жителей нашей планеты, у которых с рождения есть определенные свойства. Даже если человек способен увидеть «кротовую нору», то воспользоваться ею он не сможет, так как для этого необходимо иметь особую неземную энергетику, а передать ее Барабашка вам не сможет.

Признаки присутствия в доме

Как же распознать необычного соседа? Барабашки бывают добрыми, неся в дом покой и уют. Бытует интересное мнение, что это дух умершего человека, который не уделял при жизни особого внимания своей семье. А после смерти, в наказание, должен служить ей и оберегать.

Если Барабашка относится к вам доброжелательно, то досаждать своим присутствием он не будет. Скорее всего, причиной появления в доме является ваше эмоциональное состояние. Понять, что существо относится к вам хорошо можно по следующим признакам:

  1. В доме тепло, уют и покой.
  2. В одиночестве вы не испытываете дискомфорт и кошмары по ночам вас не беспокоят.
  3. Слышны звуки, но они напоминают скорее кошачьи шаги.
  4. В доме пропадают печенье и конфеты.
  5. Болезни и несчастья случаются очень редко.


Но даже мирно настроенный Барабашка может проявить характер. Причиной этому может стать грязь и раскиданные вещи, ругань между домочадцами. Если его разозлить, то он может даже душить вас во сне. Некоторые утверждают, что заводится Барабашка в том доме, в котором произошло несчастье и является неупокоенным духом негативно настроенным. Определить такого соседа можно следующим образом:

  1. Страшно засыпать в темноте, вас одолевает беспокойство.
  2. Слышен стук, непонятные звуки по ночам.
  3. Предметы перемещаются сами по себе.
  4. Скрипят двери, открываются, будто от сквозняка, окна.
  5. Дети долго смотрят в одну точку.

Негативный барабашка, как утверждают эзотерики, сами по себе в доме не появляются. Их кто-то привозит.

Важно! Человек, наделенный темной силой, при помощи зло настроенного Барабашки может даже извести семью. Поэтому важно, вовремя изгнать существо из энергетического поля вашего дома.

Злые Барабашки

Большинство Барабашек нельзя отнести ни к хорошим, ни к плохим сущностям. Даже если он досаждает человеку своими безобидными проказами, то Домовой проследит, чтобы они негативно не повлияли на жизнь человека. Людям нежелательно вступать в контакт с этими озорниками, так как порой они бывают совершенно непредсказуемы.
Под Барабашкой подразумевают сущность, у которой не выполнена кармическая программа в мире людей. Попасть к вам в дом она может в тот момент, когда в вашей жизни появляется нестабильность, что впоследствии приводит к негативному результату. В этом случае человеку срочно необходимо предпринять меры, чтобы успокоить или нейтрализовать Барабашку.

Некоторые эзотерики говорят, что под видом такой сущности в дом проникает чужая энергетика, которая негативным образом влияет на всех местных обитателей.


Если у вас в доме стал жить злой Барабашка, вы это почувствуете сразу. Он начнет постепенно выгонять вас из вашей обители. Вы не будете спешить домой, а появившись там, захотите поскорее уйти. В жилище будет царить чувство страха, вы услышите непонятные напрягающие вас звуки, предметы станут исчезать, а затем появляться в совершенно неожиданных местах.

На злого Барабашку моментально среагирует любая электроника, домашние животные и дети. Он станет причиной ссор и депрессий, которые возникнут безо всякой причины. Жители дома будут постоянно находиться в сонном состоянии, а все дела у них станут разваливаться. У соседей Барабашки начнет ухудшаться здоровье.

Такая сущность терпеть не может людей, злоупотребляющих алкоголем. Если человек болеет алкоголизмом, то Барабашка будет чрезвычайно зол и постарается отвадить своего соседа от дурной привычки, а если у него это не получится, то захочет избавиться от него.

Как правило, позитивные сущности притягиваются к хорошим людям и крепким семьям, а вот агрессивные Барабашки выбирают себе таких же злых и морально неустойчивых личностей.

Наиболее опасными являются демонические сущности, которые не сами появляются в доме. Их приносят с собой личности, обладающие темными силами, которые хотят навредить обитателям этого жилья. В данном случае необходимо срочно предпринимать контрмеры и освободить свой дом от зла.

Поведение барабашки

Барабашка — это домашний дух, который селится только в помещениях и питается энергией людей. Его нельзя встретить в лесу или в поле, зато в доме он чувствует себя вполне комфортно.

Соседство с этим духом всегда хлопотно и не всегда приятно. Кроме создания разного рода шумовых эффектов, барабашки подпитываются энергетикой жильцов дома и, тем самым, снижают иммунную систему и вызывают депрессивное состояние. Из-за гнетущей домашней атмосферы происходят постоянные конфликты и недоразумения между домочадцами. Это происходит потому, что барабашке необходима негативная энергия для питания. Он и провоцирует конфликты между родными людьми.

Однако не всегда поведение барабашки бывает вредным и негативным. Если внимательно следить за энергетикой дома и регулярно очищать пространство, буйных проявлений шумного духа вы не услышите. Зато он выпроводит из дома гостей, которые пришли с недобрыми мыслями или принесли негатив. Также барабашка может предупредить хозяйку, что гость пришел «с сюрпризом»: неожиданно разобьется посуда или упадет какой-то предмет. Если гости не понравятся домовому и барабашке, они их просто прогонят. Допустим, человеку станет очень неуютно у вас и захочется поскорее уйти.

На заметку! Некоторые люди пытались установить контакт с барабашкой и общались с ним: он отвечал на вопросы стуком.

Барабашки любят селиться в тех домах, где есть дети. К добрым хозяевам они относятся хорошо, а злым мстят.

Виды барабашек

Эзотерики выделяют 3 основных вида таких сущностей:

Барабашка, который по случайности попал в ваш дом. Он вполне безобиден и не будет понапрасну тревожить ваш покой.

Барабашка, претендующий на роль хозяина дома. Он будет питаться всем окружающим его негативом, который исходит от людей. Кроме того, эта сущность будет активно провоцировать членов семьи на ссоры, так как именно негативной энергетикой подпитывается злой Барабашка. Для этого он будет использовать разные голоса, шумы, странные звуки и другие подобные методы запугивания. Он даже может дойти до организации пожара в доме.

Демонический Барабашка. Это крайне зловредная сущность, главной целью которой является вред окружающим ее людям. Такие Барабашки, как правило, не попадают в дом сами. Их приносят с собой разные колдуны и ведьмы. Позитивным верующим людям бояться не стоит. К таким личностям демонические Барабашки не пристают, а сразу возвращаются к тем, кто их принес. Если такая сущность все же осталась в доме, то ждите больших неприятностей — от плохого настроения до депрессии, от раздражительности до постоянных ссор, от безудержного смеха до беспричинного плача.

Домовой или барабашка?

Мнение людей относительно барабашек неоднозначно: не все верят в возможность существования потусторонних духов. Те, кто верит в существование духов, подробно рассказывают о своих встречах с ними. Кому верить? Этот вопрос нужно просто оставить без какой-либо оценки: ведь пока не было встречи с потусторонним, в это верится с трудом. Отрицать необычные явления не разумно, потому что они неоднократно были зафиксированы видеорегистраторами.

Некоторые люди считают, что барабашка — это обычный домовой, который вдруг решил пошалить. Во время шалости домашнего духа происходят странные вещи:

  • стук непонятного происхождения;
  • мелькание прозрачных силуэтов;
  • шорохи и шуршания, иногда скрип половиц.

Свидетели этих необычных явлений рассказывают, что явно слышали чьи-то шаги, хотя в доме никого постороннего не было. Барабашка может поджигать вещи, выливать на голову домочадцев воду прямо с потолка и совершать множество непонятных и странных действий.

Может, это вовсе не барабашка, а домовой? Как их различить? Основное отличие барабашки от домового — его непостоянство. Если домовой постоянно находится в доме, то барабашка может приходить и уходить по своему желанию. Обычно, он селится там, где неспокойная обстановка в доме, и уходит после восстановления мира и гармонии между близкими.

Важно! Барабашка питается энергией проживающих в доме.

Как понять, что в доме поселилось потустороннее существо — барабашка? Существуют определенные признаки, характерные для этого явления:

  • ощущение постороннего присутствия, наблюдения за вами;
  • хочется поскорее покинуть дом и не возвращаться как можно дольше;
  • вы уже не чувствуете себя хозяином дома;
  • вам почему-то становится страшно, хотя причин для этого нет;
  • могут пропадать и теряться предметы;
  • в доме слышны какие-то звуки, шорох, стук.

Барабашку хорошо чувствуют домашние животные, иногда его видят маленькие дети. Многие люди говорят, что начинает неожиданно «глючить» техника, быстро портятся продукты питания, а цветы не могут прижиться даже при внимательном уходе.

Как выглядит это существо? Его могут видеть только дети, взрослые могут лишь услышать производимые им звуки. Барабашка может быть похожим на комок шерсти серого цвета, иногда перевоплощается в кота. Если барабашка прижился в доме, значит, поладил с домовым. Однако домовой всегда является главным в доме. Если домовой отсутствует, тогда барабашка становится полноправным хозяином и ведет себя как хочет.

Свидетели утверждают, что барабашки умеют летать и их можно приметить под потолком.

Как избавиться от злого Барабашки?

Избавиться от негативной сущности в вашем доме на самом деле несложно. Важно, чтобы вы его не боялись и поменьше о нем думали. Такой Барабашка подпитывается только негативными эмоциями – корыстью, страхом, злостью и другими подобными проявлениями.


Злой Барабашка никогда не станет жить в доме истинно верующего человека, причем выбор религии не важен. Главное верить в Бога и жить по его законам, читая молитвы, совершая медитации, окропляя дом святой водой и т. д.

Помочь избавиться от злого духа, который был привнесен в ваш дом плохими людьми, можно с помощью доброго «волшебника», который обладает определенными навыками и практикой. Если вы не сделаете этого, то последствия присутствия злого Барабашки в вашем доме могут быть самыми негативными и со временем справиться с ним будет все сложнее.

Как вызвать это существо?

На Руси Барабашку вызывали из озорства. Для того чтобы просто с ним поиграть. Дух не обижался, но мог отомстить. Чтобы вызвать его на контакт, нужно поступить следующим образом:

  1. Не стоит называть существо «Барабашкой». Чтобы он пришел к вам с положительным настроем, обратитесь к нему «Хозяин» и общайтесь на равных.
  2. Лучше всего, чтобы его позвать выбрать поздний вечер или даже ночь.
  3. Открытые пространства для него некомфортны, поэтому стоит выбрать темный теплый угол. Часто, в древние времена, его можно было встретить под печкой. Поэтому место рядом с батареей понравится Барабашке.

  4. Дух очень любит сладкое. Чтобы его задобрить, нужно положить угощение, печенье, конфеты, или молоко с медом, на тарелочке.
  5. Произнести слова: «Хозяин дома, приветствую тебя! Угощением не побрезгуй!»
  6. Далее надо выключить весь свет и повернуться спиной к тому, месту, где было оставлено лакомство.

Поворачиваться нельзя ни в коем случае! Как бы ни было интересно. Иначе можно разозлить духа.

Если же ничего не произошло, то существо на общение не настроено. Лучше отложить приглашение до следующего раза. Не стоит намеренно искать Барабашку, если он не желает общаться.

Причины нежелания идти на контакт

Дух может не хотеть общения с вами все по тем же поводам:

  • Грязно и неубрано в доме.
  • А если чисто, но вы лжете своим близким, ругаетесь с ними.
  • Вызывать Барабашку может только член семьи, лучше всего хозяин дома. Если при этом присутствует ваш друг, то дух может не появиться.

Справка! Если существо не вышло на контакт, угощение можно оставить на месте. Тогда Барабашка может придти позже. А получив лакомство, расположиться к вам и даже помочь, например, найти потерянную вещь или наладить отношения в доме.

Какие опасности представляет Барабашка? Чем он может помочь людям?

Барабашка создает дома массу неудобств — мало того, что его проявления достаточно сильно пугают людей, а находиться в таком доме тягостно, он постепенно подтачивает энергию человека, повергает в уныние. Дома, где живет Барабашка, не ладятся отношения домашних между собой. И явление усугубляется, так как дух питается негативной энергией.

С другой стороны, Барабашка приносит пользу тем, что «чистит» окружающее пространство от незримого «мусора». Чем больше его скопилось, тем этот дух агрессивнее. Собственно, его проказы — ни что иное, как проявление дискомфорта. Если хозяин сам следит за энергетической чистотой жилища, он может быть уверен в том, что Барабашка и Домовой ему будут помогать в быту.

Наши предки знали, что Барабашку вместе с Домовым можно попросить отыскать пропавшую дома вещь. Также дух дома показывает, что ваш гость пришел к вам с нехорошими намерениями — дает о себе знать мелкими случайностями (бьется посуда, например). Барабашка, как и Домовой, могут даже заставить таких гостей вас покинуть: они ощущают у вас дома необъяснимый дискомфорт.

Хотя Барабашка во многом схож с Домовым по своим проявлениям, это другой, отдельный дух. Его стоит уважать: блюсти дома чистоту не только физическую, но энергетическую, не задавать Барабашке лишней работы.

Очищать ли злой домовой?

Наверное, многие слышали страшные истории относительно злых домовых, которые вызывают леденящий ужас. Такие существа способны без- только напугать человека, но и даже нанести существенный урон. Близкий домовой был описан в книге Рая О’ Нила — «Моих детей убил домовой». Господин утверждал, что основана история на реальных событиях. Но да ну? мог добрый домовенок так жестоко расправиться с детьми?

Скорее в (итоге писателю пришлось столкнуться с третьим типом сущностей, которые могут жить в домах. Это опасные монстры, которые маскируются под домовых. Живей всего, они воспользовались тем, что дом пустовал, или выжили с него законного Хозяина.

Они не только питаются энергией всех, кто именно живет на их территории, но и способны причинить реальный улучшение людям. Их цель — сделать все для того, чтобы семя жили как можно хуже, вечно в страхе, так как самая питательная душевный порыв для них — испуг.

Чаще всего монстра тяжело увидеть, в) такой степени как они скорее напоминают тень, чем телесное существо. В некоторых легендах они описываются равно как черные силуэты.

Иногда люди приписывают им горящие глаза, грабли с длинными когтями и громоздкие челюсти с большими зубами. Такие монстры безлюдный (=малолюдный) являются хранителями очага и при их появлении человек начинает разбирать панический ужас, ему кажется, что за ним кто-ведь пристально следит.

Если вы обнаружили у себя в доме присутствие подобной сущности, ведь нужно срочно принять меры по ее устранению. Для сего следует обратиться за помощью к опытному экстрасенсу, который изгонит сущность в ее поднебесная. Такие монстры ничего не имеют общего с добродушными домовятами, хотя успешно под них маскируются.

Если вы понимаете, что малограмотный одни дома, и у вас есть магический сосед, постарайтесь определить для того начала — кто это. Если вам повезло и у вашего дома наворачивать добрый хозяин, то обязательно задобрите его, оставляйте вкусные лакомства, разговаривайте с ним, и в вашем доме на (веки (вечные будет царить атмосфера понимания и уюта.

Как выглядит настоящий полтергейст — виды барабашек — все тайны на 321News.ru

Раньше такие загадочные явления причисляли к проделкам рубеж, ведь найти причину происходящего было просто невозможно. Сейчас в целях таких феноменов придумали специальный термин – «непознанное». Некоторые из сих явлений чаще других упоминаются в литературе и прессе… Немного магии изменит космос в лучшую сторону. Гармония магического оберега с Вашим биополем зависит через нескольких параметров: индивидуальных особенностей и желаемых целей. Не забывайте и о разнице в среде амулетом, оберегом и талисманом. Амулет всегда изготовлен лично, талисман и фетиш могут быть купленными. Кроме этого, талисман — привлекает положительную энергию, а фетиш — защищает от негативной.

Как выглядит барабашка фото в реальной жизни?

Существует ли барабашка в нашем мире?

На самом деле, домовой — это очень добродушное и дружелюбное существо, которое зачастую не приносит никакого дискомфорта обитателям дома. Очень многие часто задают себе вопрос возможно ли существование барабашки в нашем мире и, если да, то кто они такие. Домовые — это умершие люди, духи покойников, которые отвратительно относились к своей семье при жизни и в наказание за такой грех были оставлены высшими силами на реабилитацию. Эти маленькие существа притягивают добро и уют в дом, благодать, здоровье, пойкой, деньги и благополучие.

Когда домовой доволен и в хорошем настроении, заметить его практически невозможно, но вот если вы разозлите своего соседа, тут уж берегитесь. Привести в ярость и обидеть это существо можно следующим образом: Домовой ненавидит, когда его называют «Барабашкой». Это оскорбительное слово недопустимо в доме, где он обитает. Относитесь к соседу как другу, называйте его ласково дедушкой, другом, хозяином или помощником. Это покажет, как серьёзно вы относитесь к нему и задобрит волосатого соседа. Эти существа просто ненавидят лентяев и лежебок. Если вы сидите дома целыми днями и смотрите телевизор в старой пижаме и совершенно ничего не делаете, волосатый друг сделает все возможное, чтобы хоть как-то расшевелить вас и привести в чувства. И порой эти методы могут быть не очень приятными. Если вы замечали странные события в доме, то на вопрос существует ли барабашка, вы ответите позитивно. Чистота и порядок в доме — вот что больше всего ценит наш волосатый друг. Если вы не будете держать свой дом в чистоте, это будет не по душе не только гостям, но и соседу, который может показать вам что да как нужно делать, но немножко злым способом. Если вы часто ссоритесь с родными, в доме постоянно конфликты и непристойная брань, будьте уверены, что маленький сосед отреагирует на такое отношение между родными. Попробует примирить вас всех попробует домовой. Слушать ругань и крики в семье никому не приятно, так что, если вы готовы к урокам правильного поведения, тогда продолжайте ссориться.

Частое употребление алкоголя так же может разозлить нечисть. Алкоголь способствует деградации человека, а домовому, как хранителю семьи, нужно следить за тем как живут и что делают его подопечные. Если вы пристрастились к крепким алкогольным напиткам, будьте готовы к тому, что домовой в квартире может разозлиться, попробует вас проучить и заставит вас навсегда забыть об этом яде.

Многим может показаться, что все это выдумки и как могут существовать такие сказочные персонажи как домовой. Слушать множество историй и определять где правда, а где ложь можно очень долго, но почему наши предки так давно испытывали на себе все признаки присутствия чего-то потустороннего.

Существует теория, что все эти, казалось бы, сказочные существа и в правду живут среди нас, но в виде позитивной или негативной энергии. Всем известно, что люди выделяют и передают друг другу свою энергию и вот когда вы живете в доме, постоянно ругаетесь со своими близкими и ссоритесь, вас окружает один негатив и становится негативной вся жизнь.

ИСТОЧНИК: klumbariy /home/supernatural/sushchestvuet-li-barabashka-i-chto-delaet-barabashka-v-nashem-dome

Как выглядит девяносто шестой про домовой?

В сказках, рассказах и мультфильмах домового нам преподносят как маленького старичка в потертой рубахе, какой часто ворчит и помогает хозяевам дома. Но такой образ — всего чуть одно из нескольких воплощений домового.

Бытует мнение, что превалирующая барабашек — злые существа, так как часто буянят, портят и прячут багаж. Но если это настоящий домовенок, а не злобная сущность, которая поселилась в вашем доме, в таком случае он в большинстве случаев охотно пойдет с вами на контакт и неважный (=маловажный) будет мешать спокойному течению жизни.

Если вы решили стусоваться с хозяином дома, то прежде чем вызвать домового, необходимо разведать об этих сущностях как можно больше. В различных сказаниях и легендах сии существа описываются по-разному. Но если проанализировать все мифы, в таком случае можно выделить три основных вида домовых.

В чем может помочь барбашка?

Домовой может разбудить владельца, если тот невзначай проспал, и у него намечаются важные дела и встречи. Также может напомнить о позабытых делах. Он может также вычищать из квартиры маленький энергетический мусор.

С сильной порчей или полтергейстом ему совладать не под силу, а вот по мелочи он справится. Приближение порчи домовой ощущает предварительно. Если, например, к вам в гости зашел нехороший человек с темными идеями, принеся с собой ворох темноты, злобы, зависти, то барабашка начинает волноваться. Если владелец квартиры не слышит «шептания барабашки», то тогда пускаются все силы, чтоб обратить на себя внимание. У нехорошего гостя может упасть чашка или разлиться чай. Если посуда бьется у самого владельца дома — это тоже предупреждение.

Нежелательных гостей домовой пытается выжить всеми силами. Он пытается душить их, давить на них. Таковым гостям становится у вас некомфортно — их все начинает раздражать, им становится душно, в итоге они хотят как можно скорее уйти из вашего дома. Еще барабашек сильно нервирует дым сигарет. Данный дым оседает на мебели, во всех углах дома и никуда не выветривается.

Также нужно держать в голове: если вы часто и капитально очищаете свою квартиру энергетически, то вероятнее всего, что таковыми действиями вы изгоните вашего барабашку из дома.

А если домового очень достать, то он может, даже «уничтожить» владельца квартиры, либо его имущество. Ну а хорошему владельцу он, напротив, при выходе из дома обязательно напомнит: выключить воду, свет, утюг, газ, утюг и т.д.

Как правило, барабашка дремлет где-то под потолком. Да, он может летать, и сила земного притяжения на него не действует. Если домовой невзлюбил вашу кошку, то знайте, долго в доме она не задержится. А если полюбил, то будет с ней играться. Домового стесняться не надо. Хоть его и именуют мужским именем, к женщинам он относится равнодушно. Иногда барабашка может представать перед людьми. Это бывает в 2-ух случаях — перед хорошим или плохим событием. Тут вы уже сами сможете спросить у него к чему готовить себя: «К худу либо к добру?».

Барабашка любит являться перед детьми, которые воспринимают его как огромную плюшевую игрушку или на маленького снежного человека и от всего сердца возятся и играют с ним. Выглядит барабашка, как лохматый человечек (ростом приблизительно 1м) с лицом схожим на хозяина семьи, но может появляться и в остальных обличьях.

С детками домовой играет с наслаждением, как с кошкой либо собакой. Если барабашка любит играть с вашим малышом — это очень даже хороший знак. Он не только лишь будет играться с ним, да и убережет от неприятных случаев.

У вас возникло чувство чего-то постороннего в доме? Но при всем этом вы никого не наблюдаете, но кто-то постоянно роняет ваши вещи, и при этом вы ощущаете чужеродную энергетику? Вероятнее всего, у вас в доме поселился барабашка.

барабашка (полтергейст) – это астральная субстанция, с незаконченной кармической программой в вещественном мире. Попадает он в дом, цепляясь за чувство непостоянности. По сути, это довольно таки небезопасно. В таком случае человеку непременно нужна защита от энергетических действий.

На самом делебарабашка – это ощущение в доме инородной энергетики, которая постоянно будет негативно влиять на всех жильцов дома. Самое первое, что ощущает человек, у которого завелся в квартире барабаш, то это стойкое чувство чужого и изгнания вас из дома. Появляется желание уйти или уехать. Возникают страхи, появляются звуки, алогично переставляются предметы независимо от ваших действий.

В особенности остро реагируют на такие аномалии малыши, животные, электрическая техника на поселение в доме барабашки. Вероятны появление конфликтов в самом себе и в вашем окружении, при этом на самом что ни есть ровном месте, без всяких весомых причин, также возникает сонливость, сбои в тех делах, что были раньше стабильными, чувство загнанности в угол. К слову, «плохой барабаш» может с течением времени вывести людей на трудности со здоровьем.

Что такое полтергейст, или барабашка

Полтергейст – это сгусток негативной энергии. Причем концентрация негатива может быть такой сильной, что сущность обретает разум, превращаясь в паранормальное существо.

Есть еще одна версия, кто такой полтергейст. Это не упокоенная душа человека, которая была привязана или к определенному месту, или к человеку. Обычно полтергейсты селятся в квартирах, где часто скандалят, пьют, употребляют наркотики.

Как ведет себя барабашка в доме?

Когда в доме все в норме, все аккуратно и чисто, нет энергетической пыли, барабашка ощущает себя потрясающе. Такового владельца он любит и всяко ему помогает.

Домовой смотрит за сохранностью вещей. В этом доме будет все работать, не будет битой посуды и поломанной техники. Он может помочь отыскать пропавшие вещи. Для чего его надо попросту попросить об этом: «Батюшка, помоги, подскажи, где лежит пропавшая вещь…» читайте как вызвать барабашку Если в доме есть дети, он помогает следить за ними, предостерегая от различных бед. Барабашка никогда не допустит пожар в доме или кражи, при условии, естественно, что ему нравится владелец дома.

Альтернативное мнение

Если раньше наши предки безоговорочно верили в духов из потустороннего мира, то в наши дни есть иная версия относительно проявления «потустороннего». Барабашка, полтергейст, домовой — это всё сгустки энергии, которые производит сам человек. То есть, вы сами создаете барабашек и домовых.

Все наши мысли, эмоции и переживания никуда не исчезают, а со временем скапливаются в энергетические сгустки и «оживают». При чем эти сгустки энергии будут точной копией вас самих, ведь вы и являетесь их создателем. Поэтому если в вашем жилище начинает проявляться негатив, проанализируйте свое эмоциональное состояние и мысли. Если вы измените свои мысли и эмоции, изменится и атмосфера в вашем жилище.

Ученые проводили исследования в домах, где происходили необычные явления. Выяснилось, что в большинстве случаев явление барабашки связано с конкретным человеком: где он появляется, происходят странности. Особенно это касается подростков: их энергетика ищет выхода и проявляется вот таким фантастическим образом.

Как избавиться от полтергейста в квартире или в доме

Обряд изгнания №1

Попробуйте договориться. Да-да! Если вас особо не смущает присутствие духа, но и большой радости вы не испытываете, садитесь за «стол переговоров». То есть сядьте за пустой стол, сцепите руки в замок и выскажите полтергейсту все, что вы о нем думаете.

Дайте понять, что вы в доме хозяин и не позволите какому-то сгустку вас беспокоить. Но если ему хочется, то пусть остается, вы разрешаете.

Но при одном условии – он не будет вас пугать и вам мешать! Главное – не стесняйтесь в выражениях, нецензурно ругайтесь и будьте уверены в своих словах!

Обряд №2

Воткните иглы в дверные и оконные проемы, оставьте на 7 дней. Затем положите иглы в жестяную банку, налейте немного молока и варите до тех пор, пока оно не выпарится. Прочитайте:

«Сгинь, отродье сатанинское! Провались в пучины грешные, разорви оковы здешние! Жилище мое покинь, навсегда в аду сгинь! Аминь».

Банку выбросьте на пустыре.

Обряд №3

Окурите дом ладаном, читая молитву:

«Господи Всевышний, сбереги нас от детей дьявола. Милостью Твоей отведи бесовские чары, освободи нас от происков лукавого. Стой нерушимо на строже дома моего, будь моей стеной, огради меня от зла и тяжкого греха. Аминь».

Обряд №4

Положите по горстке соли в каждый угол дома. На следующий день соберите все в сковороду и жгите, пока соль не почернеет. В это время читайте:

«В каждую крупинку, зло, собирайся, а с моего дома выметайся! На четыре стороны иди, а меня стороной обходи! Аминь».

Души, выполняющие кармическую задачу

Другой) раз встречается пояснение, что домовые могут быть душами умерших, которые отнюдь не выполнили свою кармическую задачу при жизни. В большинстве своем они миролюбивы и рабски охраняют доверенное им жилище. Чаще всего в таких домовых превращаются нерадивые хозяйки и хозяева, которые наперечет времени уделяли дому и семье.

Теперь таким душам необходимо отслужить главную задачу — заботиться о хозяевах дома. Эти барабашки отличаются ото классического образа домового. Они высокого роста, обычного напоминают бестелесных духов темным-темно-серого или черного цвета.

Предпочитают эти сущности не в себя и не показывать своего присутствия, в отличие от классических домовых. Подобные существа безграмотный питаются остатками человеческой энергии, так как получают ее хорошо от высших сил.

Некоторые эзотерики пытаются сравнивать классическую сущность и эту за силе и расходятся во мнениях. Первый тип барабашек способен вступиться дом практически от любой напасти, в то время как другой тип домового может быть более полезным. Ведь души сохраняют знания, приобретенные при земной жизни, и используют их для помощи людям.

Настольная игра Стиль Жизни Детство Барабашки

Основные характеристики

Тип

Настольная игра

Детская; Карточная; Активная (подвижная)

Характер игры ?

Игра на физические способности

Особенность количества игроков

Произвольное

Минимальное количество игроков, чел.

2

Максимальное количество игроков

6

Время партии (от), мин

15

Минимальный возраст, лет ?

Бояться ли барабашек? | Православие и мир

Мы продолжаем публикацию бесед схиархимандрита Авраама, духовника Ново-Тихвинского женского монастыря и Свято-Косьминской пустыни. Сегодняшняя беседа несколько необычна – в ней отец Авраам отвечает на вопросы о темных силах, о том, какое влияние они имеют на нашу жизнь, под кого маскируются и как к ним правильно относиться.

Схиархимандрит Авраам (Рейдман)

— Батюшка, мне кажется, что мы сильно преувеличиваем участие злых духов в нашей жизни: сами создаем себе какую-то ситуацию, а потом говорим, что это «искушение от демонов».

— Иногда действительно может быть такое, что виноваты только мы сами, а вину сваливаем на демонов.

Все помнят историю из Отечника о том, как некий монах в Страстную пятницу жарил в келье яйцо на свечке. А когда игумен застал его за этим занятием и монах начал оправдываться: меня-де бес искусил, то демон из угла закричал: «Не верь ему, отче, я сам дивлюсь его лукавству!»

С другой стороны, недооценивать влияния демонов на наши мысли и поступки никак нельзя. Это влияние гораздо больше, чем многие привыкли думать.

Любой человек одновременно пребывает в двух мирах: телом — в мире вещественном, душой — в мире духовном. Духовную жизнь в широком смысле слова ведет даже атеист, который отрицает само существование духа. Он не верит в темные силы, но, сам того не понимая, общается с ними, принимает их внушения, иногда становится их слепым орудием. Ему кажется, будто он свободен от «религиозных предрассудков» и живет сам по себе, но это иллюзия.

Человек может не думать о том, свежим он дышит воздухом или угарным, — но это не значит, что это никак не отразится это на его здоровье. Он может ничего не знать о физических законах, но если коснется оголенного провода, то почувствует удар электрического тока, может быть, даже не понимая, что произошло. То же и в духовной жизни: у нее есть свои законы, которые неизбежно влияют на каждого из нас. Поскольку мы слабо верим в существование демонов, то даже явные бесовские внушения часто принимаем за свои собственные желания.

Главный христианский подвиг — трезвение — направлен именно на то, чтобы внимательно следить за жизнью своего духа, ограждать себя от злых помыслов, всеваемых демонами, очищать свой ум. Когда мы смотрим умственным оком внутрь себя, погружаемся в таинственный духовный мир, то видим, что в нашей душе присутствуют желания и чувства, совершенно нам чуждые, и ясно ощущаем на нас некое постороннее влияние. Человек, который только приступает к подвигу очищения своей души, как подслеповатый: он видит демонов только тогда, когда они, так сказать, подошли уже близко. Люди же опытные в духовной жизни видят приближение демонов к душе издалека, и могут вовремя оградить свой ум молитвой.

Читают ли демоны мысли человека?

— Об этом пишет преподобный Иоанн Кассиан Римлянин. Демоны не знают мыслей человека, но они, безусловно, знают те мысли, которые сами этому человеку внушили. Опять же, они не могут знать, приняли мы эти мысли или нет, но догадываются об этом по нашим действиям.

Допустим, внушили человеку блудный помысел, и он начал глядеть на лицо противоположного пола: ага, значит принял. Внушили помысел гнева, человек раскраснелся, стал махать кулаками (я, конечно, утрирую) — значит, опять принял. Ведь если мы, глядя на собеседника, можем догадаться, согласен он с нами или нет, то тем более могут догадаться об этом демоны.

Что касается помыслов от Бога или каких-то естественных, то они могут догадаться о них по нашему поведению, но в точности знать их не могут.

Может ли бес войти в человека?

Фото: Маргоша, photosight.ru

— Если говорить об этом совершенно буквально, то внутрь человеческой души бес войти не может, туда может проникнуть только Господь сверхъестественным Божественным действием.

Бес может жить лишь в теле человека, овладевая до той или иной степени его душевными или телесными проявлениями, т.е. либо бесноватый человек изредка подвергается припадкам, либо полностью теряет контроль над собой.

Бес может войти в тело человека под действием колдовства — если, конечно, человек не прибегает к помощи Божией, не исповедуется, не причащается, не молится. А может быть и какое-то попущение Божие, для вразумления.

С Мотовиловым, близким учеником и духовным чадом преподобного Серафима Саровского, произошел такой случай. После кончины преподобного он собирал сведения о его жизни и чудесах. И между прочим нашел повествование о том, как преподобный Серафим исцелил бесноватую девицу. Он подумал: «Ну, в меня бес никогда не войдет, потому что я часто причащаюсь». И как только он это про себя произнес, его окутало темное облако и стало проникать внутрь него, несмотря на его сопротивление. На протяжении недели он испытывал жуткие адские мучения. Потом, по молитвам его духовника, архиепископа Антония Воронежского, по молитвам, которые совершались во всех монастырях и церквях Воронежа, мука прекратилась, но окончательно он исцелился только через тридцать лет, с обретением мощей святителя Тихона Воронежского. Кстати скажу, что святитель Тихон для демонов очень страшен. У меня была одна знакомая бесноватая женщина, которая не могла слышать даже его имени. Когда при ней даже вскользь упоминали имя святителя Тихона, ее сразу начинало корчить.

— Откуда берут свою силу люди, обладающие сверхъестественными способностями, — экстрасенсы, прорицатели, прозорливцы? Их дарования от Бога или от дьявола?

— Экстрасенсы — это люди, находящиеся в прелести. Сами они, чаще всего, думают, что общаются с Богом, космическими энергиями или умеют извлекать из себя какую-то силу и таким образом помогать другим людям. Но на самом деле для того, чтобы творить чудеса от Бога, необходимо вести особенную духовную жизнь, святую. С точки зрения православия, экстрасенсы находятся в общении с нечистыми духами. Если они как будто бы и исцеляют, то эти «исцеления», во-первых, приносят страшный вред им самим, а во-вторых, могут повредить и тем, кого они лечат, — и душевно, и даже телесно. Конечно же, прибегать к помощи экстрасенсов нельзя, это все равно, что просить о помощи самих демонов, которые ищут только нашей гибели.

Что касается даров пророчества и прозорливости, то они, конечно же, бывают и от Бога — но в наше время встречаются крайне редко. Чаще встречается другое явление — ложная прозорливость, ложные прорицания. Демоны ведь потому и названы обольстителями, что умеют обманывать. Они подделывают свои действия под действия Божественной благодати, пытаются подделать и благодатное утешение, утешение от Духа Святого. Они могут показывать и видения; могут, как существа очень проницательные, угадывать будущее. Могут создать ложную прозорливость: одному человеку внушить какую-то мысль, а другому, которому хотят создать славу прозорливца, открыть ее. Часто они открывают такому «прозорливцу» грехи других людей — а кто знает грехи, как не демон, который сам на них и подстрекал? Поэтому, встречаясь с каким-нибудь человеком, имеющим славу пророка, надо быть очень осторожным.

Одна моя знакомая рассказывала, как ходила к некоему «прозорливому» батюшке, который на деле оказался просто прельщенным. Так вот, когда он беседовал с людьми, то у них поднималась температура, до 37, даже 38 градусов, они начинали как бы пылать. У них при этом не было никакого сердечного утешения, покаяния, решимости исправить свою жизнь, было просто такое вот ощущение. И они по неопытности решали, что этот человек благодатный. А что в этом, собственно, было благодатного? Ну, стало тебе жарко — и что? В присутствии этого же человека был такой характерный случай. Несколько людей сидели, ждали его. Он им называл их грехи, а подойдя к одной женщине-мирянке, спросил: «Ты почему ни о чем не думаешь?» А она сидела, молилась про себя Иисусовой молитвой. Что это значит? Это значит, что она при помощи молитвы отгоняла те мысли, которые ей демоны внушали, и этот «прозорливец», естественно, уже ничего сказать не мог.

А как объяснить способности людей вроде Дэвида Копперфильда? Ведь он летал перед публикой, проходил сквозь Китайскую стену, все это было подтверждено современной аппаратурой.

— Может быть, он чародей, нас этим не удивишь. Ну, проходит он сквозь стену — подумаешь, мы и не про такое знаем. Допустим, чародей Кинопс, с которым духовно боролся Иоанн Богослов, мог пробыть много часов под водой. Но когда апостол Иоанн помолился, демоны оставили этого колдуна, и он, погрузившись в воду, оттуда уже не вышел. Симон Волхв, как мы знаем из книги Деяний, поднимался в воздух и летал. А когда демоны перестали ему помогать, он упал с большой высоты и разбился.

Все это делается нечистой силой, и для православного христианина тут нет ничего удивительного. Когда придет антихрист, он сотворит гораздо большие и страшные чудеса, не то что этот фокусник.

А может быть, такие люди — просто обыкновенные факиры. Мало ли что там подтверждает современная аппаратура. Это могут делать просто ради денег. Люди в наше время верят в науку, вот им и рассказывают про аппаратуру — так же, как в рекламных роликах «научно» доказывают, чем одна зубная паста лучше другой.

Как относиться к инопланетянам и параллельным мирам?

— Как относиться? Кино поменьше смотреть, и все. А то там есть все что угодно: и параллельные миры, и перпендикулярные миры, и конусообразные миры. Насмотришься, будешь потом искать контактов с внеземной цивилизацией. Придет к тебе кто-нибудь с рогами и скажет: «Я из конусообразного мира. Инопланетянин».

Советую по этому вопросу почитать книгу отца Серафима Роуза «Православие и религия будущего». В ней прекрасно об этом говорится. Конечно, инопланетяне — это бесовщина. В древности демоны прельщали людей через идолов, через ложные чудеса, а в наше время являются под видом инопланетян. Я не буду подробно об этом рассказывать. Об этом, повторю, очень хорошо говорит отец Серафим Роуз, он убедительно доказывает, что это явление именно бесовского характера.

— Что за существа барабашки? Могут ли они принести какой-то реальный вред?

— Барабашки — это просто бесы, которые смущают людей, устраивая всякие фокусы: стучат ложками или еще чем-нибудь. Это явление вполне объяснимое и, к сожалению, довольно частое. Поэтому я, когда освящал квартиры, то добавлял к чину освящения молитву «О доме, который терпит наваждение от злых духов». Конечно, если человек не молится, не прибегает к помощи церковных обрядов и таинств, то он не имеет от этих наваждений благодатной защиты. Впрочем, бывает и наоборот: человек живет внимательной жизнью, усердно молится, а бесы его пугают: стучат, свистят, могут крикнуть или чем-нибудь зашуршать. Это такое мелкое хулиганство. Но, однако же, это мелкое хулиганство многих приводит в жуткий страх, у людей стынет кровь в жилах.

Фото: grom, photosight.ru

Думаю, если в таких случаях вести себя разумно, не обращать на эти выходки внимания и молиться как ни в чем не бывало, то все постепенно пройдет. Мой духовник рассказывал про себя такую историю: «Проснулся я, а на плече у меня змея — я перевернулся на другой бок и дальше стал спать». Вот и все, а если будешь пугаться, то на тебе будет и змея, и много змей, и все, что угодно. Ну, стучит кто-то — и пусть себе стучит. Подумаешь, какая разница: сосед дядя Вася в стенку постучал или бес какой-нибудь, — результат-то один и тот же.

Когда нахожусь на молитве одна и в темноте, то мне очень страшно: кажется, что за спиной кто-то стоит или что боковым зрением вижу около себя какое-то движение. Как бороться с этим наваждением?

— Такое происходит от малодушия и маловерия. Когда человек находится в уединении, молится или читает духовную литературу, то демоны, естественно, это ненавидят и пытаются смутить и отвлечь от молитвы. А ему надо стараться вести себя совершенно свободно, смело, и презирать какие-либо внушения. Когда кажется, будто ты боковым зрением что-то видишь, не придавай этому значения. Если поддаваться этим внушениям врага, то он будет больше и больше наседать. И не смотреть боковым зрением: ой, кажется, за моим левым плечом, кто-то стоит! А просто взять повернуться туда и увидеть, что на самом деле там никого нет.

Подвижники презирали демонов, даже когда те являлись им воочию, в каком-нибудь образе. Вот, например, преподобный Филарет Глинский рассказывал о себе: однажды, когда он стоял на келейном правиле, вдруг появилась какая-то кошка и по мантии залезла ему на плечо. Он не обращал на нее внимания, продолжал молиться, и она исчезла.

Фото: Анна Вихастая, photosight.ru

А нам, как немощным, никто и не явится, только будем силы тратить на пустые переживания. Страшно — перекрестись, и все, больше ничего. Если будешь бояться, избегать всех темных углов, то страх будет увеличиваться, увеличиваться и овладеет тобой до такой степени, что чихнешь и сам же содрогнешься от ужаса.

Кроме того, нужно всегда помнить о том, что без Божия попущения с нами ничего произойти не может, а Господь никогда не попустит искушения выше наших сил. Бояться демонов надо, но в каком смысле? Страшиться, чтобы не поддаваться их внушениям, не исполнять их волю и не оказаться вместе с ними противниками Божиими. А если мы стараемся жить по Евангелию, если всей душой преданы Господу, то нам никто не страшен. Как говорит апостол Павел, «если Бог за нас, то кто против нас?»

Читайте также:

Словарь Правмира — Диавол, демоны

Крис Пратт вызвал критику в сети после публикации фотографии мяса ягненка

Актер Крис Пратт завоевал множество сердец в роли туповатого, но милого Энди Дуайера в сериале Парки и зоны отдыха , а затем закрепил свой статус А-листа, превратившись в супер-разорванного (и все еще веселого) героя боевика для Стражей Галактики. .

Для миллионов своих поклонников по всему миру Пратт не мог сделать ничего плохого. До сих пор, кажется.

Главный герой столкнулся с волной критики со стороны своих подписчиков (многие из которых называют себя веганами и вегетарианцами в разделе комментариев) после публикации в Instagram фотографии различных кусков баранины.Как написал Пратт в подписи к фотографии, ягненок был выращен и гуманно зарезан на ферме Пратта.

«Посмотрите на всю эту великолепную еду!» Jurassic World звезда подписала фотографию в Instagram. «Мы будем питаться от него в течение месяца. Пока мы говорим, его шерсть превращается в пряжу. Он прожил очень хорошую жизнь. Он был ухожен и подстрижен, его копыта обработаны лекарствами, дегельминтизированы, антибиотики не понадобились. В окружении смеющихся любящих людей, в том числе детей, которым они доставили такую ​​радость.Ныряла носом, гладила и любила каждый день. Никакого стрессового путешествия к конечному пункту назначения. Без травм. Просто коснитесь его головы сертифицированной usda палочкой, и он заснет. Другие овцы даже не замечают. Это как выключить телевизор».

Пратт, недавно вернувшийся после перерыва в Instagram, отметил, что уже шесть месяцев выращивает ягнят.

«Я ем баранину — свежую баранину с фермы на стол», — сказал он в предыдущем видеопосте. «Они самые счастливые ягнята на планете. Они такие милые.И вот однажды они просыпаются мертвыми и оказываются в моем морозильнике. Если вы вегетарианец, прошу прощения. Я не хочу показаться бесчувственным, но у меня был прекрасный обед из баранины».

 

Но негативная реакция пользователей Instagram (особенно из-за комментария Пратта о том, что убийство животного было «все равно что отключить телевизор») была быстрой и яростной:

Тем не менее, многие другие защищали актера за его поддержку фермеров и сельскохозяйственной отрасли в разделе комментариев:

В репортаже Men’s Fitness 2017 года Пратт не скрывал, что вырос в рабочем штате Вашингтон. «Я рабочий, парень, предназначенный для физической работы», — сказал тогда Пратт. «Это то, что сделал мой папа. Так делал мой дедушка. Это та работа, которой я бы занимался, если бы не было такой вещи, как актерство».

Он также призвал к большему единству в американской культуре. «Я действительно чувствую, что есть что-то общее, чего не хватает, потому что мы фокусируемся на вещах, которые нас разделяют», — сказал он. «Вы либо красный штат, либо синий штат, левый или правый. Не все является политикой. И, возможно, это то, что я хотел бы помочь преодолеть, потому что я не чувствую себя представленным ни одной из сторон.Я действительно чувствую, что я связан со всеми — с борьбой людей как здесь, так и там, где я вырос. Я чувствую, что могу выпить пива или пообедать практически с кем угодно и найти что-то, к чему можно прикоснуться».

Чтобы получить доступ к эксклюзивным видеороликам о снаряжении, интервью со знаменитостями и многому другому, подпишитесь на YouTube!

Коллекция Дж.

Паркера Лэмба – Центр железнодорожной фотографии и искусства5003 покидает Фэрборн, штат Огайо, летом 1956 года. Фотография Дж. Паркера Лэмба, © 2015, Центр железнодорожной фотографии и искусства. Lamb-01-022-06

  • Грузовой поезд Эри, идущий на запад, проносится мимо остановившегося пассажирского поезда New York Central, идущего на юг, в Мэрион, штат Огайо, 25 сентября 1955 года. Фотография Дж. Паркера Лэмба, © 2015, Center for Railroad Photography and Искусство. Lamb-01-016-08

  • Поздний день августа 1956 года на Пенсильванской железной дороге в Колумбусе, штат Огайо, в зоне обслуживания двигателей с 2-10-4 паровозами из Санта-Фе.Фотография Дж. Паркера Лэмба, © 2015, Центр железнодорожной фотографии и искусства. Lamb-01-011-06

  • Пенсильванская железная дорога и паровозы Санта-Фе 2-10-4 собираются вместе с дизелями F-блока в Колумбусе, штат Огайо, в августе 1956 года, демонстрируя меняющееся лицо железных дорог после Второй мировой войны. Пенси. Фотография Дж. Паркера Лэмба, © 2015, Центр железнодорожной фотографии и искусства. Lamb-01-013-01

  • Грузовой поезд, идущий на север Нью-Йорка, проезжает мимо башни Мейтленд на пересечении улиц Детройт, Толедо и Айронтон в Спрингфилде, штат Огайо, октябрь 1955 года.Фотография Дж. Паркера Лэмба. © 2015, Центр железнодорожной фотографии и искусства. Lamb-01-020-05

  • Движение на север New York Central 4-6-4 Hudson Паровоз No. Рейс 5452 отправляется из центра города Дейтон, штат Огайо, в декабре 1955 года. Фотография Дж. Паркера Лэмба, © 2015, Центр железнодорожной фотографии и искусства. Лэмб-01-017-02

  • Центральная железная дорога Иллинойса 2-8-2 паровоз №. 1537 ведет местный товарный поезд Thebes Turn через заснеженные поля в Мерфисборо, штат Иллинойс, 27 января 1959 года.Фотография Дж. Паркера Лэмба, © 2015, Центр железнодорожной фотографии и искусства. Lamb-01-028-03

  • Центральная железная дорога штата Иллинойс, идущая на север, Фивы, поверните, местный товарный поезд грохочет над эстакадой к югу от Мерфисборо, штат Иллинойс, за паровозом № 2-8-2. 1537, 29 января 1959 года. Фотография Дж. Паркера Лэмба, © 2015, Центр железнодорожной фотографии и искусства. Lamb-01-028-07

  • Местный грузовой поезд, идущий на север, Cairo Turn, ждет в Каире, штат Иллинойс, пассажирский поезд Creole , идущий на север, поскольку лед прошлой ночи цепляется за водонапорную башню 28 декабря. 1959.Фотография Дж. Паркера Лэмба, © 2015, Центр железнодорожной фотографии и искусства. Lamb-01-030-12

  • Башня в Шампейне, штат Иллинойс, обрамлена фарами идущего на юг поезда Illinois Central, отъезжающего со станции 20 декабря 1959 года. Пеория и восточные пути на переднем плане. Фотография Дж. Паркера Лэмба, © 2015, Центр железнодорожной фотографии и искусства. Lamb-01-031-11

  • Парень с фермы внимательно изучает деятельность оператора центральной башни Иллинойса в Толоно, штат Иллинойс, декабрь 1960 года.Фотография Дж. Паркера Лэмба, © 2015, Центр железнодорожной фотографии и искусства. Lamb-01-032-01

  • Грузовой поезд в центр Иллинойса скользит вокруг пассажирских поездов Creole и City of Miami в Шампейне, штат Иллинойс, август 1958 года. Фотография Дж. Паркера Лэмба, © 2015, Center для железнодорожной фотографии и искусства. Lamb-01-033-12

  • Оператор в Толоно, штат Иллинойс, подает сигнал «горячий ящик» проводнику грузового поезда Вабаш, идущего на восток, июльской ночью 1959 года.Фотография Дж. Паркера Лэмба, © 2015, Центр железнодорожной фотографии и искусства. Lamb-01-038-01

  • Пассажирский поезд железной дороги Чикаго и Восточного Иллинойса, направляющийся в Чикаго Грузия-Колибри , отправляется из Данвилла, штат Иллинойс, холодным декабрьским утром 1959 года. Фотография Дж. Паркера Лэмба, © 2015, Центр железнодорожной фотографии и искусства. Lamb-01-041-04

  • Обтекаемый паровоз Canadian National 4-8-4 №. 6404 в развязке Спадина в Торонто в ночь на 4 июля 1958 года.Фотография Дж. Паркера Лэмба, © 2015, Центр железнодорожной фотографии и искусства. Lamb-01-052-12

  • Паровозы Duluth, Missabe и Iron Range на верфи в Прокторе, Миннесота, ноябрь 1959 г. Фотография Дж. Паркера Лэмба, © 2015, Центр железнодорожной фотографии и искусства . Lamb-01-056-03

  • Заходящее солнце освещает поезд No. 8, когда он мчится мимо Ньюпорта, штат Арканзас, 8 августа 1958 года. Фотография Дж.Parker Lamb, © 2015, Центр железнодорожной фотографии и искусства. Lamb-01-061-09

  • Пассажирский поезд Gulf Mobile и Огайо, идущий на север Авраам Линкольн , останавливается в Блумингтоне, штат Иллинойс, когда поезд Пеории и Восточного направления отправляется на восток в августе 1959 года. Фотография Дж. Паркера Лэмба, © 2015, Центр железнодорожной фотографии и искусства. Lamb-01-066-01

  • Башня Raleigh’s Boylan Avenue сначала освещена изогнутым маршрутом пассажирского поезда Seaboard Air Line Silver Star , идущего во Флориду, а через несколько минут — идущего на юг местного направления Norfolk Southern Railway. в соседний Фейетвилль, Северная Каролина, августовской ночью 1961 года.Фотография Дж. Паркера Лэмба, © 2016, Центр железнодорожной фотографии и искусства. Lamb-01-068-07

  • № поезда Northbound Seaboard Air Line. 88 пропускает открытые вагоны-стойки поезда № 1, идущего на юг. 27 в башне Бойлан в Роли, Северная Каролина, ноябрь 1962 года. Фотография Дж. Паркера Лэмба, © 2016, Центр железнодорожной фотографии и искусства. Lamb-01-070-12

  • Пассажирский поезд Seaboard Air Line Silver Star , идущий на юг (справа), проезжает в восточном направлении Чесапик и Огайо на вокзале Мейн-стрит в Ричмонде, штат Вирджиния, октябрь 1962 года.Фотография Дж. Паркера Лэмба, © 2016, Центр железнодорожной фотографии и искусства. Lamb-01-075-05

  • Туманным утром в феврале 1962 года пассажирский поезд Seaboard Air Line Tidewater , идущий на север, прибывает во Франклин, штат Вирджиния. 85. Фотография Дж. Паркера Лэмба, © 2016, Центр железнодорожной фотографии и искусства. Lamb-01-081-07

  • В Сельме, Северная Каролина, июнь 1962 года, мальчик на велосипеде наблюдает, как местный грузовой поезд Южной железной дороги ожидает прохождения поезда линии Атлантического побережья. 376, Эверглейдс . Фотография Дж. Паркера Лэмба, © 2016, Центр железнодорожной фотографии и искусства. Lamb-01-083-04

  • Обрамленный порталом каменного туннеля грузовой поезд Clinchfield Railroad, идущий на север, приближается к Кингспорту, штат Теннесси, август 1966 года. Фотография Дж. Паркера Лэмба, © 2016, Центр железнодорожной фотографии и искусства. Lamb-01-089-07

  • Три электровоза бывшей Вириджинанской железной дороги ведут угольный поезд Norfolk & Western, идущий на восток, через реку Нью-Ривер в Глен-Линн, штат Вирджиния, в декабре 1961 года, незадолго до окончания работы электросетей.Фотография Дж. Паркера Лэмба, © 2016, Центр железнодорожной фотографии и искусства. Lamb-01-091-03

  • Тепловоз Aberdeen & Rockfish F3 въезжает в железнодорожный цех в Абердине, Северная Каролина, после ежедневного рейса на восток в апреле 1961 года. Фотография Дж. Паркера Лэмба, © 2016, Center for Railroad Фотография и искусство. Lamb-01-094-06

  • Фотография плачущего мальчика, продающего ягненка, становится вирусной

    ФРАНКТАУН, Колорадо. Семья Франктаун, штат Колорадо, опубликовала на Facebook фотографию восьмилетнего мальчика, раздающего ягненка, которому он помог. сбор для проекта программы 4-H становится вирусным.

    Программа 4-H помогает молодым людям научиться лидерству, гражданственности и жизненным навыкам. 4-H Colorado является частью проекта расширения Университета штата Колорадо.

    Семья Далтона Карпентера, 8 лет, сфотографировала его, когда он отдавал своего ягненка через несколько минут после того, как он был продан на ярмарке округа Дуглас.

    На фото Далтон проливает слезы, готовясь попрощаться со своим барашком Бинсом.

    «Я хотел присоединиться к 4-H, поэтому мы получили ягнят», — сказал Далтон.«Мы бы тусовались с ними, мы любили бы их, мы бы тренировали их и растили».

    Далтон проводил каждый день с марта по август, заботясь о своих двух ягнятах, Свинине и Бобах.

    На ярмарке Далтону пришлось отпустить Фасоль после того, как она была продана за 2100 долларов.

    «Это было тяжело, — сказал Далтон. — Потому что я вырастил ее. Я позаботился о ней. А потом ее не стало».

    Родители Далтона, Бритни и Диллон Карпентер и Шантель Кинг, очень гордились своим сыном.

    «Он был ребенком, который закрывался, когда кто-нибудь спрашивал его о чем-то сложном», — сказала Бритни.«На том ринге мы действительно видели, как он изменился. Он просто очень возгордился и хвастался своим ягнёнком с поднятой головой, а не ребёнком, который ходил с опущенной головой».

    «Я горжусь тобой», — сказала Кинг, целуя Далтона в лоб.

    — Обычно в школе он тихий ребенок, — сказал Диллон. «Но после этого он изменился. Будет здорово увидеть, как он перейдет в третий (класс), особенно после 4-H».

    «Это научило меня смотреть в лицо своим страхам и быть уверенным в себе», — сказал Далтон.

    Бритни сфотографировала Далтона с его ягненком.

    «Я очень хотела запечатлеть для него этот момент», — сказала Бритни. «Итак, он мог оглянуться на это, несмотря на то, что он так много чувствовал, он все равно довел дело до конца, потому что хотел закончить все сам. Будучи ребенком на ферме, я хотела показать всем, что расставаться с животными, с которыми они работали, даже предназначенными для мяса, нелегко, но эти дети хотят внести свой вклад в нечто большее», — сказала Бритни.

    Отец Далтона, Диллон, купил в ту ночь еще одного ягненка, и Далтон планирует разводить ягнят и выращивать их.

    Сериал фильмов Калифорнийского университета продолжается, весенний семестр в самом разгаре – The Tangerine

    Сериал фильмов Utica College проходит в течение первых восьми недель каждого семестра и является бесплатным для всех в кампусе и в сообществе. Доктор Джефф Миллер, председатель и адъюнкт-профессор коммуникаций и средств массовой информации, называет его скрытой жемчужиной в кампусе Калифорнийского университета.

    Происхождение серии фильмов в кампусе Ютики восходит к 1963 году, когда группа студентов бакалавриата во главе с выпускниками 65-го года доктором Утики.Юрий Савицкий решил показывать фильмы на территории кампуса. По словам Миллера, Савицкий на выходных ездил в Нью-Йорк, чтобы посмотреть и взять напрокат фильмы, которые, по его мнению, могут быть интересны студентам.

    Следующий большой тираж серии фильмов о колледже Ютика начался в середине 1970-х годов, когда его снял бывший профессор колледжа Ютики Скотт Макдональд. Макдональд руководил сериалом около 25 лет, остановившись только после того, как покинул колледж в 1999 году.

    Когда Макдональд покинул колледж, Миллер вместе с тремя другими преподавателями хотел сохранить сериал, так как они считали его ценным активом для студентов в кампусе.Группе нужно было придумать, как поддерживать сериал в рабочем состоянии, то есть они делали все, от аренды помещения до поиска технической поддержки.

    По словам Миллера, поддержание и поддержка сериала, наряду с поиском фильмов, — это не работа одного человека.

    «К счастью, после 20 лет работы и большого количества помощи поиск фильмов стал скорее наукой, чем искусством, — сказал Миллер. «Многие замечательные люди помогают сериалу работать, в том числе Эрин Маккарти, которая помогает с бюджетом, и Крис Шпехт, который незаменим в оказании технической помощи при настройке фильмов.

    Миллер сказал, что он постоянно ищет фильмы для премьеры в течение будущих семестров и использует несколько кинофестивалей, таких как Международный кинофестиваль в Ванкувере и Международный азиатско-американский кинофестиваль, чтобы найти свои фильмы.

    Большинство фильмов, показанных в течение семестра, — зарубежные фильмы, и на протяжении всей серии Миллер показал работы из более чем 60 стран.

    «Да, у них есть субтитры, и я знаю, что это отталкивает студентов от чтения субтитров», — сказал Миллер.«Я обещаю зрителям, что если они попробуют, то даже не поймут, что смотрят фильм с субтитрами».

    В этом семестре у четырех выбранных фильмов была глубокая тема, которая их связывала. По словам Миллера, цель четырех фильмов — помочь зрителям понять, как животные и человечество встречаются, смешиваются, смешиваются и конфликтуют друг с другом. «Бархатная королева», «Стать животным», «Агнец» и «Волчьи ходячие» дают разные примеры того, как люди сталкиваются с природой.

    «Мы постепенно приходим к пониманию того, что если мы не остановимся в ближайшее время, это будет нехорошо», — сказал Миллер, имея в виду отношение людей к природе. «Все четыре фильма что-то говорят о нас, животных и наших отношениях».

    Леола Бек, первокурсница, посещающая класс Миллера в этом семестре, наслаждалась фильмами, которые были показаны до этого момента.

    «Фильмы, которые я видел до сих пор, я думаю, действительно интересны», — сказал Бек. «Фильм «Улей», который мы недавно посмотрели, был очень вдохновляющим, и я никогда бы его не посмотрел, если бы не класс.

    В целом учащиеся положительно относятся к серии фильмов.

    «Будучи студенткой по обмену и специализирующейся на кинематографии, я искала кинокурсы, на которые могла бы записаться, — сказала иностранная студентка Милена Уседо. «У меня было много ожиданий от этого класса, и он меня совсем не разочаровал. В моем родном университете у нас нет класса, специально посвященного просмотру фильмов, и теперь я могу заметить, насколько это необходимо и как многому можно научиться с точки зрения других».

    Сериал фильмов открыт для всех, кто находится в кампусе колледжа или за его пределами, и любой желающий может принять участие бесплатно.В то время как COVID-19 снизил посещаемость за последние несколько семестров, серия фильмов снова открыта для публики.

    На семестр осталось четыре фильма, которые можно посмотреть по четвергам в 19:00. в Macfarlane Auditorium, расположенном в DePerno Hall.

    Дополнительную информацию о серии фильмов, включая даты и составы фильмов, можно найти на веб-сайте Utica College.

    «Я смотрю фильмы, которых нет на большом экране, — сказал Миллер.«Я показывал восемь (разных) фильмов (каждый семестр) в течение 44 семестров, это был замечательный опыт, которого нет больше нигде».

    Изображение 8-летнего мальчика, которому пришлось продать выращенного им ягненка, стало вирусным, и теперь мы плачем в программе 4-H на загородной ярмарке в Дугласе, штат Колорадо. Пост стал вирусным, и теперь плачет не только он.


    Мама Далтона, Бриттни Карпентер, опубликовала фотографию, в которой выразила гордость за своего сына и работу, которую он выполнял, выращивая двух ягнят, Свинину и Бобов, для программы 4-H, чтобы научить молодых людей лидерству и жизненным навыкам. Когда пришло время продать Фасоль на аукционе, Далтон не выдержал.

    Бритни обсуждает своего сына и тот момент, когда он попрощался с Бинсом:

    Эта фотография была сделана в чистый момент жизни нашего сына.
    Гордость даже близко не стоит, когда я размышляю о том, что я узнал о нашем 8-летнем сыне на прошлой неделе. Еще в марте он решил, что хочет заняться проектом «Рыночный ягненок» в течение первого года обучения в 4-H. Мы позаботились о том, чтобы он понял, что конец приведет к тому, что один из его ягнят, скорее всего, окажется на распродаже на ярмарке и выполнит свою задачу в качестве рыночного животного.Он был настроен на поставленную задачу. Он знал, что привяжется к обеим овцам, которых назвал Свинина и Бобы, и знал, где одна из них может оказаться. Он удивил нас своей настойчивостью, когда дело доходило до утреннего кормления перед школой и позднего ночного ухода за больным пневмонией. Он работал с ними каждый день. Научил их вести и держаться. Он измерял и взвешивал корма и добавки, а также следил за тем, чтобы у них всегда была чистая свежая вода. Я заставала его обнимающим и любящим их, когда у него был тихий момент.В том, что он любил их, сомнений не было.

    На Ярмарке мы могли сказать, что он очень гордился своими законченными проектами. Он столкнулся со своими страхами и вышел на ринг с высоко поднятой головой и выложился на полную. Он построил прекрасные партнерские отношения с Pork and Beans. Как мама, мое сердце было так полно, и я трепетала перед своим мальчиком. Я посмотрел на его отца, сияющего от гордости за своего сына.

    Настал день распродажи, и мы узнали, что Бинс выиграл. Бинс и Наш мальчик сфотографировались для своих потенциальных покупателей перед задником округа Дуглас, затем их номер аукциона был нарисован на спине Бина.В этот момент по лицу моего сына покатились слезы. Я обняла его и поцеловала в лоб. Но он все еще был настроен на то, что должно было последовать. В ту ночь мы наблюдали, как он с гордостью водил ее по арене аукциона и продавал за сумму, превосходящую все наши ожидания. Невероятная вещь в аукционах 4-H заключается в том, что покупатели платят не столько, сколько стоит животное, а намного превышают его рыночную стоимость, потому что они верят в тяжелую работу наших детей и хотят инвестировать в них. Он покинул аукционную арену на седьмом небе от счастья и настроился на следующий год.

    Наступило воскресенье, и мы знали, что это будет тяжелый день. На спине у Боба был нарисован цвет, указывающий, в какой грузовик ее нужно погрузить. Пришло время вытащить ее из-под загона и повести в этом направлении. Мое сердце сжалось, когда я увидел, как мой ребенок прощается со своим партнером. Как я ни старалась, я не могла не позволить слезам течь по моему лицу. Мой мальчик дал ей много объятий и царапин. Его отец, борясь со своими слезами, спросил, нужен ли он нашему сыну, чтобы отвести Бинса в полуфабрикат, но наш милый, смелый мальчик настоял на том, чтобы сделать это сам. В сарае было много детей и родителей, которые переживали то же самое. Какая красивая вещь. Эти животные предназначены для рынка. Как невероятно, что они попадают в руки детей, которые любят их и заботятся о них, пока они здесь, на этой земле. Я оказался в странном месте. Я хотел излечить душевную боль моего сына, но в то же время я знал, насколько важно довести до конца проект ВСЯ 4-Н. От начала и до конца. И хотя это было тяжело, мы должны были позволить ему этот опыт.Рыдая, он погрузил Бинс в грузовик, отвел ее на недоуздке обратно в овечий сарай, где его обняли многочисленные объятия других участников 4-H, вытирающих собственные слезы, потому что они только что попрощались со своими партнерами. И за все это он на самом деле благодарил нас за то, что позволили ему получить этот опыт.

    Мой сын мой герой. Он больше, чем я когда-либо знал. Мой сын пробежал гонку и финишировал независимо от своих чувств и эмоций. Он любил своего ягненка, но знал, что для него важно.Он поднял отличный продукт через кровь, пот и слезы, и он завершил свой проект. Он никогда не просил оставить ее. Он никогда не пытался бросить. Он отдал всего себя и добился успеха. Мы семья, которая любит есть мясо, и он хотел внести свой вклад в это, вырастив рыночное животное. Он никогда не забудет Бинса, но готов повторить все это в следующем году. Вот что такое 4-H. Какие необычные дети!

    Далтон сказал 7 каналу ABC, что он плакал по следующей причине:

    Потому что я вырастил ее.Я позаботился о ней. А потом она исчезла.

    Излишне говорить, что вокруг этой истории были очень сильные чувства.

    Но для многих эта история оказалась слишком душераздирающей и хорошей причиной перестать есть мясо.

    У других был более тонкий подход к трудной ситуации.

    Иногда жизненные уроки слишком сложны.

    H/T: Facebook, ABC 7

    Недельный справочник по сезону родов ягнят — Новости Матери-Земли

    Будь то ваш первый сезон родов или вы опытный ветеран, вот некоторые вещи, которые помогут вам подготовиться к наиболее успешному сезону.

    Кэт Лудлам

    Однодневный ягненок

    Приближается сезон окота и козления, пора готовиться. Многие аспекты ягнения и шуток совершенно не поддаются нашему контролю. Но уверенность в том, что мы преуспеем в вещах, над которыми у нас есть контроль, сделает сезон более гладким. Будь то ваш первый сезон родов или вы опытный ветеран, есть некоторые вещи, которые вы должны сделать для подготовки к наиболее успешному сезону.

    6 недель до срока родов

    Высушивание лактирующих самок

    Если вы выращиваете молочных животных, которые все еще лактируют, вам необходимо прекратить доить их, что называется «подсушиванием». Это должно произойти за 6 недель до родов, чтобы их тело могло сосредоточить всю энергию и питание на рождении нового ребенка. Есть много способов высушить самку, и важно, чтобы вы не прекращали доить сразу же в один день. Это нужно делать постепенно, чтобы предотвратить мастит.

    Стрижка

    Овец следует стричь за 6 недель до родов. Это важно по нескольким причинам. Это дает вам хорошее представление о состоянии их тела, чтобы вы могли кормить их соответствующим образом в конце беременности. Это также сохраняет чистоту овец во время и после родов, а новорожденным ягнятам намного легче сосать грудь, потому что они не будут случайно пытаться сосать свисающую шерсть и могут легко найти вымя. Если вы живете в более холодном климате, овцематке с густой шерстью будет жарко во время родов и родов, и она может лечь на снег или в холодное место для родов, что увеличивает вероятность переохлаждения и гибели ягнят.Это также будет удерживать излом в шерсти ближе к концу волокна, что дает вам более качественную шерсть с овцы.

    Если овца рожает очень рано в этом году и будет слишком холодно, чтобы стричь ее за 6 недель до родов, то вы можете стричь только ее заднюю часть и вымя (так называемая промежность или костыли). Таким образом, она останется чистой, а ягненок легко найдет вымя и сможет сосать грудь. Затем вы можете постричь ее полностью после того, как она ягнятся. Не стригите овец ближе к родам, чем через 6 недель.Стресс и обращение во время стрижки могут вызвать выкидыш или другие проблемы с ягненком.

    Диетическая смена

    В зависимости от состояния тела вашей овцы или самки вы должны начать менять ее рацион через 6 недель после родов. Если у нее избыточный вес, вам следует подождать еще пару недель, чтобы начать смену. Но для женщин со средним и недостаточным весом начните постепенное изменение рациона в 6 недель, чтобы у них было достаточно питательных веществ, необходимых для завершения беременности сильным и здоровым ребенком.Обязательно вносите все изменения в рацион постепенно.

    5 недель до срока родов

    Набор для родов

    Если у вас уже есть комплект для родов, вам необходимо провести его инвентаризацию, очистить и пополнить запасы. Если у вас его еще нет, вам нужно его сделать. В это время года мы также проверяем и пополняем наш ветеринарный набор. Полный список того, что нужно положить в набор для окота/разведения и ветеринарный набор, вы можете прочитать в этом посте в моем блоге Willow Creek Farm .

    Изображение Кэт Лудлам

    Набор для ягнения/шутки

    4 недели до срока родов

    Вакцинация

    Важно проконсультироваться с ветеринаром о том, какие прививки делать и когда.По совету нашего ветеринара мы вакцинируем наших овец и делаем за 4 недели до родов определенные прививки, чтобы некоторый иммунитет мог передаться ребенку.

    Диетическое дерьмо

    Продолжайте постепенную смену диеты, начав ее сейчас с женщин с избыточным весом.

    За 3 недели до срока родов

    Оборудовать места для родов

    Подготовьте свои места для родов, убедившись, что у вас есть готовые постельные принадлежности и определенные области, отделенные или готовые к отделению. В современном мире камеры легкодоступны и недороги.Рассмотрите возможность установки камеры в местах родов, чтобы облегчить ночные проверки.

    записей

    Подготовьте листы учета, чтобы вы могли вести точные записи в течение всего сезона.

    Изображение Кэт Лудлам

    Нубийский козленок.

    За 2 недели до срока родов

    Диетическая смена

    К настоящему времени все диеты для беременных должны были быть постепенно изменены, и теперь они должны состоять на 100% из люцерны, чтобы помочь обеспечить необходимое питание в конце беременности и помочь предотвратить токсикоз беременных и другие осложнения.При необходимости вы также должны давать немного зерна в дополнение к их рациону.

    Следите за симптомами и ведите записи

    Начните наблюдать за овцами и самками на предмет признаков приближающихся родов. Изменения произойдут с их животом и тазом, их задней частью, их выменем и их поведением. Ведение записей о симптомах каждой самки может помочь вам в следующем году узнать, когда они будут готовы к родам.

    Изображение Кэт Лудлам

    Lincoln Longwool/Merino Cross Ewe Lamb

    За 1 неделю до срока сдачи

    Продолжайте наблюдать за симптомами и вести надлежащий учет до конца беременности и родов.Внимательно следите за овцами и ожидающими приплода, наблюдая за признаками токсикоза беременных. И сквозь бессонные ночи и постоянные проверки не забудьте насладиться самым чудесным временем года на усадьбе – сезоном родов!

    Кэт Ладлам живет в Колорадо уже 15 лет. Она и ее муж Даниэль являются владельцами фермы Уиллоу-Крик, , где они разводят и выращивают шерстяных овец, дойных овец, нубийских коз, кур, мускусных уток и выращивают культуры, произрастающие в их местности. Они также владеют и управляют специализированным заводом по переработке волокна, Willow Creek Fiber Mill . Кэт любит кормить свою семью с их земли, а также учить других вести хозяйство. Прочтите все сообщения Кэт НОВОСТИ МАТЕРИ-ЗЕМЛИ здесь.

    Все блоггеры сообщества MOTHER EARTH NEWS согласились следовать нашим Правилам ведения блога и несут ответственность за точность своих сообщений.

    Обновлено 7 февраля 2022 г.  | Первоначально опубликовано 6 февраля 2022 г.

    РОДСТВЕННЫЕ СТАТЬИ

    Стремительный рост популярности электромобилей (EV) привел к взрывному росту числа литий-ионных аккумуляторов и, в свою очередь, отработанных аккумуляторов.

    Хорошей новостью о переходе на электрические школьные автобусы является широкая беспристрастная поддержка среди американцев.

    Изготовьте красивые свечи из пчелиного воска, погруженные вручную, в качестве особого подарка, которым будут дорожить люди. Эти советы помогут вам начать.

    American Robotics назначает специалиста по регулированию авиации Трейси Лэмб старшим советником по вопросам регулирования и безопасности — sUAS News

    Трейси Лэмб, 2021 г. Фото Кевина Дж. Миядзаки

    WALTHAM, Mass.– Ondas Holdings Inc. (NASDAQ:ONDS), ведущий поставщик решений для частной беспроводной передачи данных, дронов и автоматизированных данных через свои дочерние компании Ondas Networks Inc.и American Robotics, Inc. («American Robotics» или «AR») объявили сегодня, что American Robotics назначила Трейси Лэмб старшим советником по вопросам регулирования и безопасности. Лэмб обладает 25-летним опытом работы в области передовой авиации и беспилотных авиационных систем (БАС), возглавляя инициативы в области безопасности и регулирования в отрасли. Лэмб считается глобальным экспертом в области систем авиационной безопасности и назначенным экспертом по вопросам регулирования Международной организации гражданской авиации (ИКАО) и был принят в члены Королевского авиационного общества. В качестве ведущего авиационного аудитора, имеющего квалификацию ISO, Лэмб провел более 100 официальных SMS-аудитов авиакомпаний, чартерных компаний, эксплуатантов вертолетов, организаций по техническому обслуживанию и обучению, а также эксплуатантов беспилотных самолетов в семи странах. Ранее в своей карьере Лэмб была пилотом международной авиакомпании (Boeing 737), сертифицированным летным инструктором (CFI, CFII, MEII), пилотом корпоративных самолетов и чартерных самолетов, а также сертифицированным коммерческим пилотом UAS (FAA §107 и CASA §101). На этой должности Лэмб будет тесно сотрудничать с исполнительным руководством American Robotics, чтобы расширить нормативную политику и разрешения компании в США.С. и за рубежом.

    «Возможность работать с American Robotics захватывающая и своевременная; команда реализует свое видение и возможности высокоавтономных и масштабируемых операций», — сказал Лэмб. «American Robotics осознает ценность культуры безопасности и важность интеграции в свои системы средств обеспечения безопасности нового поколения, таких как искусственный интеллект и машинное обучение. Для меня, как для специалиста и энтузиаста в области продвинутой безопасности, возможность работать с дополненной реальностью и наблюдать за тем, как они выделяются в качестве лидера отрасли в области безопасности и возможностей, является настоящей привилегией.

    Лэмб глубоко разбирается в тонкостях правил использования дронов, поскольку он также работал вице-президентом по вопросам безопасности и регулирования и главным пилотом Международной ассоциации беспилотных транспортных систем (AUVSI). Во время работы в AUVSI Лэмб руководила организацией по разработке первой в мире отраслевой программы сертификации для операторов беспилотных летательных аппаратов и системной безопасности. Лэмб также возглавлял глобальную команду SGS Aerospace, крупнейшей в мире компании по тестированию, инспекции, проверке и сертификации, по разработке возможностей инспекции и аудита для дистанционно пилотируемых авиационных систем (ДПАС).Наряду со своим профессиональным опытом Лэмб получает степень доктора философии. получил степень бакалавра авиации в Авиационном университете Эмбри-Риддла, участвовал в исследованиях проектов FAA ASSURE и NASA UAS & UAM.

    «Мы рады официально приветствовать Трейси на борту и сделать ее частью команды American Robotics, — сказал Риз Мозер, генеральный директор и соучредитель American Robotics. «По мере того, как компания переходит на новый этап роста, Трейси будет играть ключевую роль в повышении безопасности компании и решении нормативных вопросов, помогая расширять наши усилия здесь, в США.С. и далее».

    Чтобы узнать больше об American Robotics и ее системе Scout, нажмите здесь.

    .

    Как мужчина тебя называет: Как вас называет ваш мужчина?

    Что значит, когда мужчина называет вас котенком

    В сегодняшней статье вы узнаете что это значит, когда мужчина называет тебя кошечкойв нашем подробном руководстве.

    Каждая из разных причин, по которым парень назовет вас котенком, скорее всего, будет иметь несколько различных сигналов на вашем языке тела.

    Далее я упомяну ряд причин, по которым парень назовет вас котенком, и признаки языка тела, которые вы можете ожидать в них.

    Что значит, когда мужчина называет тебя кошечкой Что значит, когда мужчина называет тебя кошечкой

    увидеть ниже что означает, когда мужчина называет вас котенком; 

    Он привлечен к вам

    Если он просто называет вас котенком и, кажется, демонстрирует положительные и разные знаки языка тела и поведение вокруг вас, это может быть признаком того, что вы ему нравитесь.

    Если парень назовет женщину котенком в одиночку, это не будет сильным признаком влечения, так как есть ряд причин, по которым парень может так сказать.  Однако, если он показывает другие признаки влечения на языке своего тела, она, скорее всего, привлечет его.

    Если он называл вас котенком, потому что вы ему нравились, то он, скорее всего, проявил бы другие признаки влечения к вам на своем языке тела.

    Ему комфортно с тобой

    Возможно, он называет своих друзей котенком, а называть вас котенком также является признаком того, что ему комфортно с вами.

    Если именно поэтому он называет вас котенком, то, вероятно, вы заметили, что он называет других своих друзей котенком и что язык его тела похож на то, что он делает вокруг себя.

    Это то, что он естественно называет женщиной

    Некоторые мужчины, разговаривая с ними, естественно называют женщин котенком.

    Может быть, поэтому он назвал тебя котенком. Если это так, вы, вероятно, заметите, что он называет других женщин котенком.

    Он, естественно, может называть женщин котенком, но он говорит вам это по другой причине. Если это так, он, вероятно, будет показывать вокруг себя другие сигналы языка тела, чем другие люди.

    Он ведет себя неуважительно

    Если он назвал вас котенком, когда вы сделали предложение, в саркастической манере, или если он назвал вас котенком, когда он с вами не согласен, то, возможно, он ведет себя неуважительно.

    Он хочет быть больше, чем просто друзьями

    Если он ваш друг, и вам наплевать на котят других друзей, это может быть признаком того, что он хочет быть с вами больше, чем просто другом.

    Если он это сделает, он, вероятно, будет проявлять признаки нервозности вокруг вас, поскольку еще не смог открыто выразить свои чувства к вам.

    Некоторые из этих признаков могут включать:

    Говорит с наклонением вверх, когда он говорит громче в конце предложений

    Также вероятно, что он будет проявлять признаки влечения вокруг вас, которых вы еще не заметили.

    Особенно вероятно, что он будет беспокоиться, когда вы с другими мужчинами, защищаться, когда другие мужчины с вами, и строить планы, основанные на ваших планах.

    Он хочет увидеть вашу реакцию

    Возможно, он специально позвал вас котенком, чтобы узнать, как вы отреагируете.

    Причина, по которой он хотел увидеть вашу реакцию, может быть в том, что вы ему нравитесь, но он не уверен, нравится вам это или нет. Если бы он сделал это поэтому, то, вероятно, проявил бы и другие признаки влечения.

    Он любит тебя

    Причина, по которой он назвал вас котенком, может быть в том, что он вас любит.

    Если он сказал это поэтому, скорее всего, он твой малыш, и он скажет это только тебе. Также вероятно, что он будет проявлять различные признаки влечения вокруг себя.

    Это нормально в его культуре

    В некоторых культурах, например в Великобритании, во время разговора женщину принято называть котенком.

    Если он из одной из этих культур, возможно, поэтому он имеет обыкновение называть его котенком. Если он звонит вам именно поэтому, то он, вероятно, скажет это и другим женщинам.

    Даже если он из одной из этих культур, он может сказать вам это по другой причине, поэтому вам следует подумать о том, как он ведет себя с вами, и о вашем языке тела.

    Подумайте, как он реагирует, когда видит вас

    Пытаясь понять, почему он мог назвать вас котенком, было бы полезно подумать, как он отреагирует на вас.

    Если у него есть чувства к вам, он, вероятно, быстро изменит свой язык тела, когда увидит вас, и это явный знак, который следует учитывать.

    Если он реагирует, когда видит, что вы не скрещиваете руки лицом к вам, его зрачки расширяются, освобождая место для вас, поправляя ваши волосы или одежду, поднимая брови и улыбаясь, и он садится более прямо, чем он, вероятно, называет вас любовью, потому что испытывает влечение к ты.

    С другой стороны, если он отреагирует, отвернувшись от вас, прищурившись, поджав губы, сжимая челюсти и скрестив руки, то он с большей вероятностью проявит неуважение, когда вы назовете его котенком.

    Подумайте, как он взаимодействует с другими людьми

    Также было бы полезно подумать о том, как он взаимодействует с другими людьми, пытаясь понять, почему он называет вас котенком и что он к вам относится.

    Если он также часто называет котят других женщин и показывает им и вам один и тот же язык тела, то, скорее всего, он будет так поступать, потому что он говорит так естественно, когда разговаривает с женщинами.

    В то время как, если он просто скажет вам это и изменит свой язык тела вокруг вас, он, вероятно, назовет вас котенком, потому что вы ему нравитесь, при условии, что он показывает признаки влечения в своем языке тела.

    Учитывайте различные аспекты вашего языка тела

    Пытаясь понять, о чем говорит ваш язык тела, было бы полезно рассмотреть несколько аспектов вашего языка тела.

    Один знак языка тела обычно имеет множество различных значений, поэтому делать выводы на основе знаков одного языка тела ненадежно.

    Однако, если он показывает несколько признаков чего-то на своем языке тела, гораздо более вероятно, что он показывает эти признаки именно по этой причине.

    Подумайте, когда и где он назвал вас котенком

    Было бы полезно подумать о времени и месте, когда он позвонил вам.

    Если он назвал вас котенком, когда вы двое были одни, то он, скорее всего, сказал бы это, потому что чувствует себя комфортно, он говорит это естественно или потому, что вы ему нравитесь. Было бы полезно подумать, говорит ли он это другим женщинам и какой язык тела он показывает.

    С другой стороны, если бы он сказал это в присутствии других людей, то с большей вероятностью назвал бы вас котенком за то, что вы сказали это небрежно, проявили неуважение или проявили к вам влечение. Было бы полезно рассмотреть тон и язык тела, которым он это сказал, чтобы лучше понять, почему он это сказал.

    Подумай о своих отношениях с ним

    Тип ваших отношений с ним также повлияет на то, почему он назовет вас котенком.

    Если он ваш друг, вы с большей вероятностью назовете его котенком, потому что он хочет быть больше, чем просто друзьями, или потому, что он обычно говорит это своим друзьям. Вы должны подумать, проявляет ли он несколько признаков влечения, чтобы выяснить, в чем причина.

    Если он парень, которого вы не очень хорошо знаете, он с большей вероятностью назовет женщин кошками естественным образом или будет вести себя неуважительно.

    КАК ТЕБЯ НАЗЫВАЕТ МУЖЧИНА И ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ?

    Наши сердца замирают, когда мы слышим в обращении к себе – любимая, родная, маленькая моя… На самом деле, по тому как тебя называет мужчина, можно прочесть его истинное отношение к тебе. О чем же говорит его нежное (или не очень) обращение к тебе? Если твой мужчина называет тебя Любимой, то ему необходима забота, нежность и ласка. Вероятно, он сильно изматывается и устает на работе, а дома он ощущает потребность внимания со стороны своей любимой женщины. Если ты сможешь дать такому мужчине заботу и теплоту, он станет самым лучшим семьянином. Если тебя называют Кисой или другими образованными от этого слова производными, то твой мужчина имеет очень мягкую натуру, и ты можешь легко им управлять. Он называет тебя Рыбкой – этот мужчина по своей сути является непостоянным, и чтобы удержать его возле себя, девушка должна сильно потрудиться. В отношениях эти мужчины на первое место ставят спокойствие и тишину. Если тебя часто называют – Золотко, Драгоценная и т.п., – будь внимательней! Психологи уверяют, что при таком обращении, подсознательно мужчина размышляет о том, как он может заработать или получить выгоду от ваших с ним близких отношений. Мужчины, которые величают свою избранницу Солнцем, просто уверены и убеждены, что ты всегда должна выглядеть идеально! Ты являешься его лицом, визитной карточкой, и всегда должны блистать. Тебя называют Булочкой, Конфеткой и прочими названиями продуктов питания. Мужчина, называющий свою женщину такими нежными прозвищами, думает, в первую очередь, о бытовом аспекте отношений. Такой мужчина убежден – главное, чтобы женщина была хозяйственной. Они полагают, что женщина должна отлично готовить, убирать, стирать и сама решать все хозяйственные вопросы. Задумайтесь, а может быть, он просто ищет экономку и домработницу? Крошка или Детка – твой мужчина думает, в первую очередь, только о сексе и сексуальных отношениях. В сексе он является неугомонным экспериментатором, любит поразвлечься и повеселиться. Увы, на серьезные отношения он вряд ли способен. Милая – твой кавалер не любит сплетен, интриг, скандалов и ссор. Он не любит с тобой ругаться и пытается таких моментов избегать. Тебя называют Бэйби – парень ухаживает, но он не будет интересоваться вашими настоящими чувствами. Дорогая – ценит в отношениях определённость, уверенность. Чувства ставит на второе место. Жизнь моя – страстное воодушевление выявляет страсть к перебору. Задумайся, может быть, у него есть еще одна жизнь на стороне. Зая, Заяц, Зайка, Зайчонок – твой мужчина азартен и не прочь с тобой поиграть. Он подозрителен и неотрывно наблюдает за тобой. Козочка, Козявочка – ощущает полную близость тобой. Куколка – тобой увлечены, но отношениям не придают очень большого значения. Лапусик, Лапа, Лапуля – он чересчур активен и готов ради вас жить и работать. Ласточка – мужчина довольно внимателен и совершенно в тебе уверен. Лисичка, Лисенок – все внимание занято тобой, и от тебя он ждет того же Маленькая, Мася, Масик – говорит об очень глубоких чувствах, о вас будут заботиться. Мышонок, Мышка – испытывает к тебе большую привязанность, бывает несдержанным, но любовь его глубока. Пончик – все силы тратит на то, чтобы привлечь твое внимание и застраховаться от вероятных соперников. Пуся, Пупсик, Пусечка – хочет найти с тобой полный контакт, но за этим кроется в основном практический интерес. Тигренок, Тигра – с уважением относится к твоей самостоятельности. Не прочь попаясничать, но по существу готов к равноправному союзу.

    Как вас мужчина называет, так он к вам и относится! ·

    Хотите узнать, как на самом, как к вам относится молодой человек?

    Тогда читайте расшифровку ласковых прозвищ.

     

    Ниже приведен список самых распространенных прозвищ и их значения.

    Ангелочек, мой ангел — считает, что вы абсолютно чистый человек, боится вас потерять.

    Барби — считает вас идеалом красоты, очень симпатичной.

    Бэйби — встречается с вами, хотя вряд ли ему интересны серьезные отношения с.

    Бегемот — вы его поглощаете, не против поиграть, он не станет ограничивать вашу свободу и действия.

    Вишенка — отношения с вами очень важны, он заботится о вас и ценит.

    Детка — его помыслы и желания достаточно конкретны. Усложнять не станет.

    Дорогая— в этом случае чувства на втором плане, на первом определенность и уверенность.

    Дракончик – колкость в вашем характере ему по душе. Будет все прощать.

    Дуреха — готов прощать за все оплошности и взяв ситуацию под свой контроль.

    Ежик, ежиха — очень ценит отношения с вами, поэтому бывает несдержанным. Просто из-за страха потерять вас.

    Жабка — проявляет напористость и энергичность, при этом отношения с вами дороги.

    Жизнь моя — это звоночек, что человек может изменять. Такое пафосное прозвище иногда на это указывает.

    Жираф — ваш рост ему явно нравится, относится с большой любовью к вашей персоне.

    Заяц, зайчонок, зая, заечка, зайчонка — имеет склонность к азартным приключениям, не против с вами поиграть. Ревность тоже присуща такому мужчине.

    Золото, золотко, золотишко — ставит разум выше чувств, хотя очень ценит ваш союз.

    Киса, кисуля, котик — хочет близкого контакта, при этом считает, что усложнять ни к чему.

    Козлик, козочка, козулька — он хоть и любит вас подразнить, но считает самым родным человеком. Вам повезло.

    Конфетка — это собственник.он считает, что вы ему принадлежите.

    Королева — человек со слабым характером, при этом вас очень уважает и ставит выше себя.

    Котюлька, котя, котятина — очень верный, тесно с вами связан.

    Крокодильчик — проявляет инициативу, эмоции скрывать не станет.

    Крохотуличка — вы его заворожили своей миниатюрностью. Он вас боится потерять и сильно ценит.

    Крошка — высокомерное отношение к вам, будет ограничивать свободу.

    Кукла, куколка — это просто увлечение, не настроен на серьезные отношения.

    Лапа, лапочка, лапуля, лапусик — вы смысл его жизни, готов ради вас на все.

    Ласточка — внимателен по отношению к вам, уверен в вашей верности.

    Лисенок, лисичка, лисенка — он рассчитывает на взаимность с вашей стороны, уделяет много внимания.

    Любимая, любимка, любовь моя — особенно решительно настроен по отношению к вам, будет вас добиваться до последнего.

    Ляля, лялечка — очень эмоционален, выплескивает бурю эмоций, как положительных, так и отрицательных.

    Маленькая, мася, манюська — испытывает сильные чувства, будет проявить заботу о вас и ласку.

    1 2 Читать дальше →

    Если мужчина называет любовь моя. Как вас называет мужчина и что это значит

    По данным исследований психологов и специалистов в области антропонимики, имя человека является для него самым значимым и приятным на слух. Также было доказано, что уменьшительно-ласкательные прозвища не меньше, а даже больше лелеют слух человека.

    Ласковое прозвище не только характеризует того, кому оно адресовано, но и того, кто его придумал . Стоит отметить, что такое обращение свойственно лишь в узких кругах. Так изъясняются люди, состоящие в близких отношениях. В связи с этим редко на людях услышишь «пупсик мой», «ласточка моя» и прочее.

    Как же расценивать ласковое прозвище, данное мужчиной? Ведь сильный пол гораздо реже проявляет такие черты в отношениях. Однако многие мужчины дают своим любимым ласкательные имена, характеризующие его отношение к женщине. Это могут быть и распространенные варианты, и эксклюзивные, относящиеся только к одной единственной избраннице.

    Как же мужчины называют женщин и что означают эти прозвища?

    «Кошечка», «киска», «котенок» и т. д. занимают первое место в ласкательных именах. По заверениям психологов, такие имена дают чуткие, романтичные натуры. Хотя, стоит отметить, что мода тоже оставила свой след на популярности кошачьих имен.

    «Малышка», «малыш», «пупсик» и прочее, говорит о покровительствующей роли мужчины. Называя вас так, мужчина дает понять, что он заботиться о вас и в любой момент придет на помощь.

    зая ? «Зайка», «мышка» – имеет двоякое значение. Может быть как нежным обращением, так и сказанным с иронией, подразумевая вашу слабость перед ним. Мужчина характеризуется, как охотник, а вы – добыча. Стоит отметить, что нежность в таком обращении тоже имеет место и чаще всего стоит на первом месте.

    «Рыбки» . Это прозвище само по себе уже характеризует то, что хочет мужчина видеть в женщине. А именно молчаливую, покорную спутницу, знающую свое «место».

    Если мужчина называет женщину дорогая или солнышко ? Прозвища «золотце», «солнышко», «драгоценная», «дорогая» дают ярким женщинам, которые излучают не только внешнюю, но и внутреннюю красоту. Давая такое имя, мужчина надеется всегда видеть тот образ, в который он влюбился.

    Если мужчина называет женщину милая или любимая ? «Милая», «любимая» такие обращения говорят сами за себя. Получая такое имя, женщина вправе себя считать самой счастливой и любимой. Мужчины, употребляющие эти прозвища, легко идут на компромиссы, ценят и уважают свою половинку.

    Такие прозвища как «женушка», «хозяюшка» являются ни чем другим, как похвалой, признанием. Удостаиваются женщины, умеющие вкусно готовить, всегда соблюдать идеальный порядок и поддерживать мир в семье.

    Если мужчина называет женщину родная ? Такого обращения удостаивается не каждая, только та, которая прошла вместе с мужчиной огонь, воду и медные трубы. Свойственно партнерам, прожившим рядом не один десяток лет.

    Этот список можно продолжать до бесконечности . В данной статье рассмотрены лишь часто используемые прозвища. Но не забывайте, какое бы вам ни придумали имя, оно что-то означает. И это что-то, в первую очередь чувства вашего мужчины.

    Девушки, будьте внимательны к ласковым прозвищам, которыми вас награждают ваши партнеры! Все «имена» по алфавиту.


    Бэби – Ваш партнер активно вызывает вас на контакт, но ваши настоящие чувства ему мало интересны.

    Бегемотик – Чувства вашего партнера поглощены вами, он внимателен, уважает вашу самостоятельность, но не прочь поиграть.

    Детка – Ваш партнер конкретен и не склонен ничего усложнять. Возможно, ему не хватает чувства юмора.

    Дорогая, дорогой – Ваш партнер в отношениях ценит уверенность и определенность. Чувства для него стоят на втором месте.

    Дурында – Ваш партнер готов простить вам любую ошибку. Он энергичен и готов взять ситуацию под свой контроль.

    Ежик, ежонок – Ваш партнер придает вашим отношениям особую значимость. Иногда он бывает несдержан, но в глубине души
    боится вас потерять.

    Жабка – Ваш партнер энергичен и игриво напорист, однако в глубине души он очень дорожит вашими отношениями.

    Жизнь моя – Пафос выдает склонность вашего партнера к перебору. На всякий случай проверьте, нет ли у него еще одной «жизни» где-то на стороне.

    Заяц, зайчонок, зая, зайка – Ваш партнер склонен к азарту и не прочь поиграть с вами. Не обманывайтесь его видом – в глубине души он ревнив и пристально наблюдает за вами.

    Золото, золотко, золотце – Ваш партнер подчеркивает значимость ваших отношений, хотя разум у него преобладает над чувствами.

    Киса, киска, кисонька, кысик – Ваш партнер настроен на близкий контакт и не хочет усложнять ситуацию.

    Козлик, козочка, козявочка – Ваш партнер чувствует с вами полную близость. Вы для него очень родной человек, хотя он и не прочь вас поддразнить.

    Конфетка – Осторожнее: ваш партнер очень остро реагирует на ваше поведение и, похоже, считает вас своей собственностью.

    Котенок, котик, котя, котятина – Партнер чувствует с вами близость и неразрывную связь. Он хочет, чтобы вы ему верили, или старается убедить вас в своей верности.

    Крокодильчик – Ваш партнер подчеркнуто энергичен. Он не настроен ходить вокруг да около и не склонен долго сдерживать эмоции.

    Крокозябра – Ваш партнер готов простить вам любую ошибку. Часто он бывает несдержан и придирчив, но обиды не держатся у него долго.

    Кукла, куколка – Ваш партнер увлечен вами, но едва ли придает вашим отношениям слишком большое значение.

    Лапа, лапуля, лапусик – Ваш партнер очень активен и готов работать и жить ради вас.

    Ласточка – Ваш партнер очень внимателен и абсолютно уверен в вас.

    Лисенок, лисичка, лисена – Все внимание вашего партнера поглощено вами и того же он ждет от вас.

    Любимая, любимый, любовь – Ваш партнер склонен к чувственному перебору и готов действовать решительно и напористо.

    Ляля, лялик – Ваш партнер совершенно не склонен сдерживать свои чувства.

    Маленькая, маленький, масик, мася – Чувства вашего партнера очень глубоки, он готов быть заботливым и внимательным.

    Малыш, малышка – Чувства, которые вы вызываете у партнера, безмерны. Вы поглощаете все его внимание, и от вас он ждет того же.

    Медвежонок – Ваш партнер очень чувственный человек, но не настроен торопиться. Он осмотрителен и не хочет вас потерять.

    Милая, милый – Ваш партнер обещает вам прочные отношения. Его чувства находятся в равновесии с разумом.

    Муля, муся, мусипусечка – Чувства, которые вы вызываете у партнера, очень сильны. Он склонен увлекаться и часто не знает меры.

    Мышка, мышонок – Чувства вашего партнера выходят за рамки, даже если это и не видно по его поведению. Иногда он бывает несдержан, но он очень привязан к вам.

    Пампушка – Ваш партнер рассчитывает на полную близость и взаимодействие.

    Пончик – Ваш партнер всеми силами хочет привлечь ваше внимание. Подсознательно он стремится оградить себя от возможных соперников.

    Пузо, пузик, телепуз – Ваш партнер явно настроен на создание и обустройство семейного очага, и эта мысль увлекает его.

    Пупс, пупсик, пусечка, пуся – Ваш партнер ищет с вами полного контакта, но скорее всего, за этим стоят не столько чувства, сколько практический интерес.

    Рыбка – На ваши отношения партнер смотрит скорее по-деловому. На первое место он ставит не романтику, а практический интерес.

    Свин, свинюшкин, свинка – Ваш партнер энергично вызывает вас на контакт и готов взять ситуацию в свои руки.

    Сладкая, сладкий – Ваш партнер сознательно подчеркивает свою эмоциональность. В то же время в душе он уравновешен и спокоен.

    Слоненок, слоник – Ваш партнер придает большую важность вашим отношениям. Его эмоции сосредоточены на вас, и он ждет полной взаимности.

    Солнце, солнышкин, солнышко – Ваш партнер испытывает к вам неподдельную нежность и живой интерес.

    Тигра, тигренок – Ваш партнер уважает вашу самостоятельность. Он не прочь пошутить над вами, но на самом деле предлагает вам равноправный союз.

    Хомячок – Ваш партнер склонен к импульсивным поступкам и легко может поддаться сиюминутным порывам.

    Цыпа, цыпленок – Ваш партнер предлагает вам активный контакт, но, возможно, в глубине души чего-то опасается.

    Чудо, чудовище – Ваш партнер буквально требует вашего внимания, подчеркивая важность ваших отношений.

    Шоколадка – Ваш партнер предлагает вам простые, легкие отношения, но на самом деле вы поглощаете все его внимание и от вас он в глубине души ждет того же.

    Ягодка – Ваш партнер энергичен, уверен в себе и ценит свою независимость. Чувства для него стоят на втором месте.

    ласковых слов

    Ваш партнер называет вас так:

    Ангелочек, ангел — не надейтесь на сильные чувства. Вашему партнеру вероятнее всего интересна только ваша внешность и мимолетная связь с вами.

    Бэби — ухаживает, но ваши настоящие чувства ему вряд ли интересны.

    Бегемотик — поглощен вами, уважает вашу самостоятельность, но не прочь поиграть.

    Детка — в своих желаниях конкретен и не хочет ничего усложнять.

    Дорогая, дорогой — в отношениях ценит уверенность, определенность. Обычно так называют в парах чувства, которых уже немного поостыли или стоят на втором месте.

    Дурында — готов простить вам любую ошибку и взять ситуацию под свой контроль.

    Ежик, ежонок — придает вашим отношениям особую значимость. Бывает несдержан, так как боится вас потерять.

    Жабка — энергичен и игриво напорист, но очень дорожит вашими отношениями.

    Жизнь моя — пафос выдает склонность к перебору. Проверьте, нет ли у него еще одной «жизни» на стороне.

    Заяц, зайчонок, зая, зайка — склонен к азарту и не прочь поиграть с вами. В глубине души ревнив и пристально наблюдает за вами.Обращение «Зайка моя!», увы, говорит о формальности отношений.

    Золото, золотко, золотце — подчеркивает значимость ваших отношений, хотя разум у него преобладает над чувствами.

    Изюминка — партнер подчеркивает вашу индивидуальность и неповторимость. Встретить вас, огромное счастье для него. Не обманите его надежды.

    Киска — так называют девушку, которая вызывает сильное сексуальное желание.

    Кисуля — это прозвище говорит о том, что человек не до конца определил свое отношение к пассии. Это уже не просто очередное развлечение, но еще и не любимый человек.

    Котик, Кошечка — некое промежуточное прозвище. Партнер еще не определился, хочет ли он сблизиться с вами достаточно близко. Это некое «дежурное» прозвище.

    Котенок — прозвище подразумевает море нежности и тепла. Человек хочет заботиться о своей половинке, укрыть от всех невзгод и напастей.

    Козлик, козочка, козявочка — чувствует с вами полную близость. Вы для него очень родной человек, хотя он и не прочь вас поддразнить.

    Конфетка — осторожнее: вас, похоже, считают своей собственностью.

    котя, котятина — чувствует с вами близость и неразрывную связь, хочет убедить вас в своей верности.

    Крокодильчик — подчеркнуто энергичен, не настроен ходить вокруг да около и долго сдерживать эмоции.

    Кукла, куколка — увлечен вами, но не придает вашим отношениям слишком большого значения.

    Лапочка — слова с уменьшительно-ласкательным суффиксом «-чка» являются промежуточным прозвищем и приживаются на переходном этапе отношений. Когда отношения переходят в более серьезные, Лапочка трансформируется в Лапусика (преобладает романтический настрой), Лапендру (иронично-ласковое) или Лапыча (уважительно-дружеское .

    Лапа, лапуля, лапусик — очень активен и готов работать и жить ради вас.

    Ласточка — очень внимателен и абсолютно уверен в вас.

    Лисичка, Лиса — обычно так называют за внешнее сходство с животным или за характерные черты — ум, хитрость, сообразительность. Так же может означать, что партнер вам не очень-то доверяет.Все внимание поглощено вами и того же он ждет от вас.

    Лисонька — слово состоит из приятного слуху сочетания звуков. Доминирует желание сделать приятное, и отношения в этой паре очень нежные.

    Любимая, любимый, любовь — склонен к чувственному перебору и готов действовать решительно и напористо.Но не всегда означает то, что подразумевает это слово. Возможно, это просто привычка — называть так всех своих пассий.

    Ляля, лялик — очень эмоционален, может не контролировать всплеска чувств — как хороших, так и плохих.

    Маленькая, маленький, масик, мася — чувства очень глубоки, о вас готовы заботиться.

    Малыш, малышка — вы поглощаете все внимание, и от вас ждут того же.

    Мышка — это значит, что рядом с вами мужчина чувствует себя сильным рыцарем. О Мышках заботятся нежнее прочих «животных». Такое прозвище — гарантия, что ваши отношения будут долгими. Мышка, мышонок — очень к вам привязан, бывает несдержан, но его любовь глубока.

    Мой, мое, моя — это притяжательное местоимение означает, что ваша половина очень собственнически. Возможно, вас ждут частые (зачастую не всегда адекватные!) сцены ревности.

    Медвежонок — очень чувственный человек, но не настроен торопиться. Он осмотрителен и не хочет вас потерять.

    Милая, милый — обещает вам прочные отношения. Его чувства находятся в равновесии с разумом.

    Муля, муся, мусипусечка — чувства очень сильны. Он склонен увлекаться и часто не знает меры.

    Овечка (ягненочек) — так называют девушку или парня, которые понравились, и возможен флирт или легкие отношения. Но ничего серьезного.

    Пампушка — рассчитывает на полную близость и взаимодействие.

    Пончик — всеми силами хочет привлечь ваше внимание и оградить себя от возможных соперников.

    Пузо, пузик, телепуз — настроен на создание и обустройство семейного очага.

    Пупс, пупсик, пусечка, пуся — ищет с вами полного контакта, но за этим стоят не столько чувства, сколько практический интерес.

    Рыбка — на ваши отношения смотрит скорее по-деловому. На первое место ставит не романтику, а практический интерес.

    Сладкая, сладкий — сознательно подчеркивает свою эмоциональность. Но в душе он уравновешен и спокоен.

    Слоненок, слоник — придает большую важность вашим отношениям и ждет полной взаимности.

    Солнце, солнышко — испытывает к вам неподдельную нежность и живой интерес.

    Тигра, тигренок — уважает вашу самостоятельность. Не прочь пошутить над вами, но на деле предлагает равноправный союз.

    Твой, твоя — а вот когда человек так подписывает письма и смс — это хорошо. Значит, он в самом деле любит и хочет принадлежать партнеру всей душой.

    Кроха, Пупс, Маленькая, Малыш — в этой паре главный акцент на продолжение рода. И пока нет самого ребенка, парень и девушка подсознательно воспринимают друг друга наполовину ребенком.

    Хомячок — склонен к импульсивным поступкам и легко может поддаться сиюминутным порывам.

    Цыпа, цыпленок — предлагает вам активный контакт, но, возможно, в глубине души чего-то опасается.

    Чудо, чудовище — буквально требует вашего внимания, подчеркивая важность ваших отношений.

    Шоколадка — предлагает вам простые, легкие отношения, но на самом деле вы поглощаете все его внимание.

    Ягодка — энергичен, уверен в себе и ценит свою независимость. Чувства стоят на втором месте.

    Кукуренок, Смумрик — необычные и совершенно непонятные для посторонних прозвища — знак глубокой близости двух людей. Чем креативнее и необычнее вы друг друга называете, тем дальше, зашли ваши отношения, тем вы ближе друг другу.

    К примеру, звук [х] говорит о внезапном возбуждении. А вот звук [ш] поглощает внимание слушателя, заставляя отвлечься от всего остального. [К] выражает идею близости, легкости, простоты. А [л] говорит о хорошем настроении. А вот звук [ф] выражает бурную и часто негативную реакцию (вспомните наше «фу!»). Поэтому [ф] и [х] встречаются в ласковых именах редко, а вот [л], [ш] и [к] — часто. Но все-таки, на мой взгляд, большее значение имеет смысл слова, которое становится прозвищем нашей половинки. Хотя и выбираем мы прозвище подсознательно, не задумываясь о смысле, поэтому и выбор имени отражает наши подсознательные чувства, внутренние стремления.

    Например , лисичкой можно назвать рыженькую девушку, но ведь лиса — хитрое животное, и если ваш любимый упорно называет вас лисичкой, это может говорить о том, что вам не очень-то доверяют.

    Так же и с ежиком (колючий, пугливый), с бегемотиком (идет напролом).

    Из того, как называет вас парт-нер (партнерша), можно судить о том, какие качества он видит в вас в первую очередь, чего ждет от вас и на какой стадии находятся отношения:

    Легкий роман

    Куколка, ангелочек, красотуля, детка, лапа, цыпа — скорее всего, мужчина видит в вас только внешность и относится к вам несерьезно, настроен на непродолжительный роман.

    Киска — в вас видят в первую очередь секс-партнершу.

    Страсть и нежность

    Малыш, бэби, котенок, масик, маленький, кроха — в вас видят «внутреннего ребенка», ценят эмоциональность, непосредственность, о вас готовы заботиться и защищать.

    Оригинальные прозвища — шмусик, лялябрик, чвырчик — любимый подчеркивает уникальность ваших отношений, открыт и нежен в любви.

    Тигр, тигрица, львица, лев — партнер придает большое значение сексу, ценит вашу силу.

    Кот, котяра, котище — в вас видят сексуальность и в то же время хитрость и непостоянство.

    Солнце — вы для партнера — свет в окошке, он хочет, чтобы вы светили ему всегда.

    Мышка, хомячок — в вас видят скромность, незащищенность, о вас хотят заботиться.

    Сложившиеся отношения

    Слоненок, бегемотик, медвежонок — в вас ценят надежность, отношения переходят в стадию любви-дружбы.

    Зайка, рыбка — может говорить о формальности отношений или о том, что страсти улеглись, осталась привязанность.

    Прозвища с негативным оттенком — балда, чудовище, чучело, козлище, свинюшкин — вам готовы прощать недостатки и относиться к ним с юмором, вас считают «своим» и хотят лидировать в отношениях.

    Конфетка, булочка, пирожок, пампушка, пончик, сладкая и прочие «съедобные» прозвища — ваш партнер относится к вам как к своей собственности, ценит в вас непосредственность и сексуальность.

    Дорогая (дорогой), золотце, драгоценность — очень дорожит вашими отношениями, чувствует, что много вложил в них.

    Половинка, родная, роднуля — говорит о глубоких чувствах, сильной привязанности.

    Мамка, мать, папик, папка — в вас видят родителя, ждут от вас заботы, покровительства.

    Производные от фамилии, имени, отчества — Михалыч, Максимыч, Петровна — отношение к вам дружеско-ироничное, нежности и сексуальности в таких отношениях мало.

    Мой, моя — вас явно считают собственностью, готовы на заботу и отдачу.

    Прозвища-зверушки (зайчик, котя, тигренок, слоник, медвежонок и т.д.)

    Такие ласковые прозвища говорят о том, что ваш любимый относится к вам с такой любовью и нежностью, что и желать большего уже не надо. Он воспринимает вас как хрупкое и прекрасное создание, которое он должен охранять, радовать и, может, даже контролировать.

    Вкусные прозвища (булочка, ватрушечка, пирожок, ягодка, дынька и т.д.)
    Такие ласковые никнеймы говорят о том, что ваш любимый ощущает острую потребность вашего присутствия, вашего участия, он привык, что вы заботитесь о нем, и уже без вас жизнь для него станет катастрофой. Вы ему нужны, как пища и воздух.

    Прозвища — обижалки (скунсик, вонючечка, жопка и т.д.)
    Популярные ласковые прозвища, которые обидят постороннего человека, но не вашего возлюбленного или вас, говорят о невысказанности каких-то претензий, личных обид, с которыми ради вас вторая половина смирилась. Обратите на это внимание.

    Ласковые прозвища сексуального характера (названия половых органов в уменьшительно-ласкательной форме).
    Эти ласковые прозвища тоже довольно популярны и говорят они о том, что ваша пассия видит в вас в первую очередь объект своего желания и страсти. Они могут восприниматься вами или вашей половиной как секс предложение от партнера. Что тоже не так уж и плохо.

    Бессмысленные ласковые прозвища (пуся, зюзик, кузюпик, куздрямик и т.д.) Что уж тут сказать… Ваша вторая половина является творческой личностью.

    ИСТОЧНИК: http://www.irk.strana-krasoty.ru

    А -ангельский .ароматный

    Б -безупречный .бескорыстный. бесподобный .блаженный .

    божественный

    В- весёлый. возбуждающий .восторженный

    Г- гармоничный. грациозный

    Д- дивный .добрый. дружелюбный

    Е- единственный

    Ж- желанный .жизнерадостный

    З- заботливый .завораживающий. загадочный .

    зажигательный. застенчивый

    И- игривый. изумительный. изысканный. искренний .

    искромётный

    К- кокетливый . коммуникабельный. красивый .креативный

    Л- ласковый .лучезарный. лучший. любвеобильный .любимый

    М- манящий. мечтательный. милый .миниатюрный.

    мужественный

    Н- недоступный. нежный .незабываемый. ненаглядный.

    необходимый .неописуемый. неотразимый .

    неповторимый. непосредственный. непредсказуемый.

    О -обалденный. обаятельный .обворожительный .

    обольстительный .одурманивающий .ослепительный

    отзывчивый .отпадный .очаровательный.

    П -понимающий .прелестный .привлекательный. пушистый

    пылкий .

    Р- разносторонний .романтичный

    С- самый-самый. сексапильный. сексуальный .симпатичный .

    сказочный .скромный .сладенький .сногсшибательный

    соблазнительный .совершенный .стильный .страстный .

    стройный

    Т- тактичный .трогательный

    У- улыбчивый. умный умопомрачительный .утончённый

    Ц- цветущий .целеустремлённый

    Ч-честный . честолюбивый .чистосердечный

    Ш -шаловливый .шикарный .

    Э- экстравагантный .энергичный

    Я- яркий

    Девушки, будьте внимательны к ласковым прозвищам, которыми вас награждают ваши партнеры! Все «имена» по алфавиту.

    Бэби – Ваш партнер активно вызывает вас на контакт, но ваши настоящие чувства ему мало интересны.

    Бегемотик – Чувства вашего партнера поглощены вами, он внимателен, уважает вашу самостоятельность, но не прочь поиграть.

    Детка – Ваш партнер конкретен и не склонен ничего усложнять. Возможно, ему не хватает чувства юмора.

    Дорогая, дорогой – Ваш партнер в отношениях ценит уверенность и определенность. Чувства для него стоят на втором месте.

    Дурында – Ваш партнер готов простить вам любую ошибку. Он энергичен и готов взять ситуацию под свой контроль.

    Ежик, ежонок – Ваш партнер придает вашим отношениям особую значимость. Иногда он бывает несдержан, но в глубине души
    боится вас потерять.

    Жабка – Ваш партнер энергичен и игриво напорист, однако в глубине души он очень дорожит вашими отношениями.

    Жизнь моя – Пафос выдает склонность вашего партнера к перебору. На всякий случай проверьте, нет ли у него еще одной «жизни» где-то на стороне.

    Заяц, зайчонок, зая, зайка – Ваш партнер склонен к азарту и не прочь поиграть с вами. Не обманывайтесь его видом – в глубине души он ревнив и пристально наблюдает за вами.

    Золото, золотко, золотце – Ваш партнер подчеркивает значимость ваших отношений, хотя разум у него преобладает над чувствами.

    Киса, киска, кисонька, кысик – Ваш партнер настроен на близкий контакт и не хочет усложнять ситуацию.

    Козлик, козочка, козявочка – Ваш партнер чувствует с вами полную близость. Вы для него очень родной человек, хотя он и не прочь вас поддразнить.

    Конфетка – Осторожнее: ваш партнер очень остро реагирует на ваше поведение и, похоже, считает вас своей собственностью.

    Котенок, котик, котя, котятина – Партнер чувствует с вами близость и неразрывную связь. Он хочет, чтобы вы ему верили, или старается убедить вас в своей верности.

    Крокодильчик – Ваш партнер подчеркнуто энергичен. Он не настроен ходить вокруг да около и не склонен долго сдерживать эмоции.

    Крокозябра – Ваш партнер готов простить вам любую ошибку. Часто он бывает несдержан и придирчив, но обиды не держатся у него долго.

    Кукла, куколка – Ваш партнер увлечен вами, но едва ли придает вашим отношениям слишком большое значение.

    Лапа, лапуля, лапусик – Ваш партнер очень активен и готов работать и жить ради вас.

    Ласточка – Ваш партнер очень внимателен и абсолютно уверен в вас.

    Лисенок, лисичка, лисена – Все внимание вашего партнера поглощено вами и того же он ждет от вас.

    Любимая, любимый, любовь – Ваш партнер склонен к чувственному перебору и готов действовать решительно и напористо.

    Ляля, лялик – Ваш партнер совершенно не склонен сдерживать свои чувства.

    Маленькая, маленький, масик, мася – Чувства вашего партнера очень глубоки, он готов быть заботливым и внимательным.

    Малыш, малышка – Чувства, которые вы вызываете у партнера, безмерны. Вы поглощаете все его внимание, и от вас он ждет того же.

    Медвежонок – Ваш партнер очень чувственный человек, но не настроен торопиться. Он осмотрителен и не хочет вас потерять.

    Милая, милый – Ваш партнер обещает вам прочные отношения. Его чувства находятся в равновесии с разумом.

    Муля, муся, мусипусечка – Чувства, которые вы вызываете у партнера, очень сильны. Он склонен увлекаться и часто не знает меры.

    Мышка, мышонок – Чувства вашего партнера выходят за рамки, даже если это и не видно по его поведению. Иногда он бывает несдержан, но он очень привязан к вам.

    Пампушка – Ваш партнер рассчитывает на полную близость и взаимодействие.

    Пончик – Ваш партнер всеми силами хочет привлечь ваше внимание. Подсознательно он стремится оградить себя от возможных соперников.

    Пузо, пузик, телепуз – Ваш партнер явно настроен на создание и обустройство семейного очага, и эта мысль увлекает его.

    Пупс, пупсик, пусечка, пуся – Ваш партнер ищет с вами полного контакта, но скорее всего, за этим стоят не столько чувства, сколько практический интерес.

    Рыбка – На ваши отношения партнер смотрит скорее по-деловому. На первое место он ставит не романтику, а практический интерес.

    Свин, свинюшкин, свинка – Ваш партнер энергично вызывает вас на контакт и готов взять ситуацию в свои руки.

    Сладкая, сладкий – Ваш партнер сознательно подчеркивает свою эмоциональность. В то же время в душе он уравновешен и спокоен.

    Слоненок, слоник – Ваш партнер придает большую важность вашим отношениям. Его эмоции сосредоточены на вас, и он ждет полной взаимности.

    Солнце, солнышкин, солнышко – Ваш партнер испытывает к вам неподдельную нежность и живой интерес.

    Тигра, тигренок – Ваш партнер уважает вашу самостоятельность. Он не прочь пошутить над вами, но на самом деле предлагает вам равноправный союз.

    Хомячок – Ваш партнер склонен к импульсивным поступкам и легко может поддаться сиюминутным порывам.

    Цыпа, цыпленок – Ваш партнер предлагает вам активный контакт, но, возможно, в глубине души чего-то опасается.

    Чудо, чудовище – Ваш партнер буквально требует вашего внимания, подчеркивая важность ваших отношений.

    Шоколадка – Ваш партнер предлагает вам простые, легкие отношения, но на самом деле вы поглощаете все его внимание и от вас он в глубине души ждет того же.

    Ягодка – Ваш партнер энергичен, уверен в себе и ценит свою независимость. Чувства для него стоят на втором месте.

    Оказывается, даже за милыми и безобидными прозвищами, которыми он тебя называет, скрывается тайна. Обрати внимание, как часто ты становишься для него котиком или заей, а в какие моменты он называет тебя своей звездой, мечтой или луной… Мы решили разобраться, что же на самом деле означают ласковые прозвища.

    Милая, Любимая, Дорогая

    Тебе и самой кого-то тяжело так называть – не только возлюбленного. Во-первых, это неудобно. Подобные прозвища не «просятся на язык». Во-вторых, назвать так можно почти кого угодно. Когда ты говоришь: «Уважаемый, не подскажете, как пройти на такую-то улицу?», ты не хочешь сказать незнакомцу, что ты безмерно его уважаешь. Ты просто не знаешь, как к нему обратиться. Если твой парень обращается к тебе так, вполне вероятно, что он не планирует серьезных отношений. Он просто называет тебя словами, которые вроде как выражают нежные чувства. Да, знаем, ты думаешь, что в слове «любимая» заключены все его самые серьезные чувства. Но назвать тебя так — совсем не значит признаться в любви.

    Киса, Зая, Мася


    Стандартный набор словечек, которые можно охарактеризовать как «ни туда, ни сюда». Вроде бы и не сюсюкает, но и не обращается с какими-то чересчур высокими чувствами. Скорее всего, вы на самой первой стадии отношений и планируете их продолжать, но пока еще не знаете, как себя друг с другом вести. Вот и получается: «Зай, может, в кино сходим?» Вроде как он проникся к тебе нежными чувствами, но считает, что просто обращаться по имени будет недостаточно.

    Пупсик, Сладенький, Котеночек


    Приторные прозвища помогают нам сделать образ возлюбленного нежнее, романтичнее и одновременно уязвимее. Есть вероятность, что твой партнер – самый настоящий собственник. Он стремится доминировать в отношениях, собирается занять место главного. При этом он уверен, что ты – главный объект его заботы. Так что если ты решила остепениться, не пугайся порции «пупсиков» в свой адрес.

    Малыш, Cолнышко, Мой хороший

    Да он просто кусочек сахарной ваты! Скорее всего, он еще может посюсюкивать, когда называет тебя подобным образом, даже может потрепать за щечку или по-родительски обнять. Это не плохо, но чаще всего означает, что относится он к тебе легкомысленно, хотя и с нежностью. Кстати, удивительно, но он будет не против, если ты станешь отвечать ему тем же.

    Душа моя, Cолнце мое


    Вероятнее всего, вы давно вместе, и все эти прозвища звучат с долей иронии. Мол, ты, разумеется, моя душа, но об этом как-то не принято говорить всерьез, поэтому я буду так тебя называть, когда доложу, что уже помыл посуду и вынес мусор. Если вы вместе недавно, то это явно говорит о серьезных намерениях. Да и вообще, «душа моя» — это что-то такое очень личное и возвышенное, таким обращением можно гордиться!

    Оленька, Настенька, Леночка


    Либо он очень нежный парень, либо никак не может вырасти из маминой заботы. А, возможно, ему и самому хочется позаботиться о тебе. Как правило, если мужчины называют нас уменьшительно-ласкательными от имен, они души в нас не чают. Это может звучать странно и даже раздражать тебя, но не спеши хмуриться и высказывать недовольство. Вдруг тебе понравится?

    Ушастый, Пельмень, Дарт Вейдер

    И все остальное, что звучит максимально глупо, странно и смешно, но зато уникально! Это как ваш собственный тайный шифр, можно даже по рации друг друга вызывать. Это те самые слова, которые отражают исключительно вашу историю. Когда он называет тебя Пельменем, он просто лишний раз напоминает о том, как он тебя любит. И, конечно, о том, что его умиляет твоя привычка грызть замороженные пельмени… И, конечно, ни в коем случае не ревнует тебя к твоему любимому злодею Дарту Вейдеру, ведь ты сама периодически приходишь к нему в шлеме и плаще…

    Детка, сладкая

    Тут, конечно, играет роль то, с какой интонацией он это произносит. Но чаще всего это не должно обнадеживать тебя, что он настроен серьезно. Скорее всего, вам просто нравится проводить друг с другом время, но у этого романа заранее обозначен срок годности.

    Если мужчина называет женщину звезда моя. Как вас называет ваш парень

    Хочешь узнать, что обозначают ласковые прозвища , которые нежно употребляют по отношению друг к другу влюбленные? Как ты ласково называешь своего жениха? А как называет тебя твой любимый человек?

    Приоткрой тайну и узнай скрытый подтекст нежных слов своего возлюбленного.

    Значение ласковых прозвищ: какой никнейм выбрал для тебя твой любимый человек?

    • Бэби, бэйби – не смотря на то, что партнер за тобой ухаживает, твои настоящие чувства его вряд ли интересуют.
    • Бегемотик – партнер поглощен тобой, уважает твою самостоятельность, хоть и не возражает немного с тобой поиграть.
    • Детка – твой бойфренд в своих желаниях вполне конкретен, и усложнять ничего не намерен.
    • Дорогая, дорогой – твой любимый человек ценит в отношениях определенность и уверенность. К сожалению, чувства для него второстепенны.
    • Дурында, дурашка – партнер готов простить тебе любую ошибку и полностью контролировать ситуацию.
    • Ёжик, ежонок – вашим отношениям любимый человек придает особую значимость. Порой проявляет несдержанность, но по причине того, что боится тебя потерять.
    • Жабка – твой мужчина энергичен, игрив и напорист. А еще он очень дорожит любовными отношениями с тобой, несмотря на странный никнейм, которым он тебя «наградил».
    • Жизнь моя – пафосные высказывания зачастую выдают склонность к перебору. Аккуратно выясни, есть ли у него на стороне еще одна «жизнь».
    • Заяц, зая, зайчонок, зайка, зайчик – твой любимый человек имеет склонность к азарту и любит поиграть. Учти, что в глубине души твой партнер ревнив и пристально за тобой наблюдает.
    • Золото, золотце, золотко – такими нежными словами твой партнер подчеркивает важность ваших отношений, но его разум все равно преобладает над чувствами.
    • Кисонька, киса, киска, кысик – твой бойфренд настроен на очень близкий контакт, не желая при этом усложнять ситуацию.
    • Козочка, козлик – партнер чувствует с тобой абсолютную близость. Ты для него действительно очень родной человечек, хоть он и подшучивает над тобой.
    • Конфетка – тебя уже считают своей собственностью! Будь осторожнее.
    • Котенок, котёночек, котик, котя, котька – любимый чувствует с тобой неразрывную связь и абсолютную близость. Хочет убедить тебя в своей верности.
    • Кукла, куколка – возлюбленный увлечен тобой, но слишком большого значения вашим отношениям он не придает.
    • Лапа, лапуля, лапусик – любимый человек очень активен, при этом готов жить и трудиться ради тебя.
    • Ласточка – твой мужчина очень внимательный, а ещё абсолютно уверен в тебе.
    • Лисенок, лисёна, лисичка – все внимание любимого поглощено лишь тобой, и он ждет взамен того же самого.
    • Любовь моя, любимая, любимый, – твой партнер готов действовать напористо и решительно, но при этом имеет склонность к чувственному перебору.
    • Ляля, лялик, ляль – твой любимый человек настолько эмоционален, что зачастую не контролирует всплеск собственных чувств – как плохих, так и хороших.
    • Маленькая, маленький, мася, масик – чувства твоей половинки очень глубоки. Знай: о тебе готовы заботиться.
    • Малышка, малыш – ты поглощаешь все внимание любимого человека, и от тебя ждут того же самого.
    • Медвежонок – твой партнер является очень чувственным человеком, но пока не намерен торопиться. Просто он осмотрителен и не желает тебя терять.
    • Милая, милый – подобное ласковое обращение обещает тебе прочные отношения. Чувства твоего возлюбленного уравновешены его разумом.
    • Муля, мусипусечка, муся – чувства твоего мужчины чрезвычайно сильны. Он зачастую не знает меры и склонен сильно увлекаться.
    • Мышонок, мышка – партнер очень к тебе привязан. Иногда вспыльчив и несдержан, но его чувства глубоки.
    • Пампушка – возлюбленный рассчитывает на взаимопонимание и полную близость.
    • Пончик – любимый человек пытается привлечь твое внимание и мечтает оградить себя от потенциальных соперников.
    • Пупс, пупсик, пуся, пусечка – партнер ищет полного контакта с тобой, но за этим стоит скорее практический интерес, нежели искренние чувства.
    • Рыбка – возлюбленный смотрит на ваши отношения скорее с деловой точки зрения. На первом месте у него не романтика, а практический интерес.
    • Сладенькая, сладкая, сладкий – сознательно подчеркивая свою эмоциональность, твой любимый человек все равно остается в душе уравновешенным и спокойным.
    • Слоненок, слоник – партнер придает огромное значение вашим отношениям и ожидает в ответ взаимности.
    • Солнышко, солнце – твоя половинка проявляет к тебе живой интерес и испытывает неподдельную нежность.
    • Тигра, тигренок – партнер уважает твою самостоятельность. Предлагает тебе равноправный союз, хоть и не прочь иногда подшутить над тобой.
    • Хомячок – твой любимый человек может легко поддаться одномоментным порывам, так как имеет склонность к импульсивным поступкам.
    • Цыпа, цыпленок – мужчина предлагает тебе активный контакт, хотя, возможно, его что-то настораживает.
    • Чудо – любимый человек буквально требует твоего внимания, подчеркивая как для него важны ваши отношения!

    Оказывается, даже за милыми и безобидными прозвищами, которыми он тебя называет, скрывается тайна. Обрати внимание, как часто ты становишься для него котиком или заей, а в какие моменты он называет тебя своей звездой, мечтой или луной… Мы решили разобраться, что же на самом деле означают ласковые прозвища.

    Милая, Любимая, Дорогая

    Тебе и самой кого-то тяжело так называть – не только возлюбленного. Во-первых, это неудобно. Подобные прозвища не «просятся на язык». Во-вторых, назвать так можно почти кого угодно. Когда ты говоришь: «Уважаемый, не подскажете, как пройти на такую-то улицу?», ты не хочешь сказать незнакомцу, что ты безмерно его уважаешь. Ты просто не знаешь, как к нему обратиться. Если твой парень обращается к тебе так, вполне вероятно, что он не планирует серьезных отношений. Он просто называет тебя словами, которые вроде как выражают нежные чувства. Да, знаем, ты думаешь, что в слове «любимая» заключены все его самые серьезные чувства. Но назвать тебя так — совсем не значит признаться в любви.

    Киса, Зая, Мася


    Стандартный набор словечек, которые можно охарактеризовать как «ни туда, ни сюда». Вроде бы и не сюсюкает, но и не обращается с какими-то чересчур высокими чувствами. Скорее всего, вы на самой первой стадии отношений и планируете их продолжать, но пока еще не знаете, как себя друг с другом вести. Вот и получается: «Зай, может, в кино сходим?» Вроде как он проникся к тебе нежными чувствами, но считает, что просто обращаться по имени будет недостаточно.

    Пупсик, Сладенький, Котеночек


    Приторные прозвища помогают нам сделать образ возлюбленного нежнее, романтичнее и одновременно уязвимее. Есть вероятность, что твой партнер – самый настоящий собственник. Он стремится доминировать в отношениях, собирается занять место главного. При этом он уверен, что ты – главный объект его заботы. Так что если ты решила остепениться, не пугайся порции «пупсиков» в свой адрес.

    Малыш, Cолнышко, Мой хороший

    Да он просто кусочек сахарной ваты! Скорее всего, он еще может посюсюкивать, когда называет тебя подобным образом, даже может потрепать за щечку или по-родительски обнять. Это не плохо, но чаще всего означает, что относится он к тебе легкомысленно, хотя и с нежностью. Кстати, удивительно, но он будет не против, если ты станешь отвечать ему тем же.

    Душа моя, Cолнце мое


    Вероятнее всего, вы давно вместе, и все эти прозвища звучат с долей иронии. Мол, ты, разумеется, моя душа, но об этом как-то не принято говорить всерьез, поэтому я буду так тебя называть, когда доложу, что уже помыл посуду и вынес мусор. Если вы вместе недавно, то это явно говорит о серьезных намерениях. Да и вообще, «душа моя» — это что-то такое очень личное и возвышенное, таким обращением можно гордиться!

    Оленька, Настенька, Леночка


    Либо он очень нежный парень, либо никак не может вырасти из маминой заботы. А, возможно, ему и самому хочется позаботиться о тебе. Как правило, если мужчины называют нас уменьшительно-ласкательными от имен, они души в нас не чают. Это может звучать странно и даже раздражать тебя, но не спеши хмуриться и высказывать недовольство. Вдруг тебе понравится?

    Ушастый, Пельмень, Дарт Вейдер

    И все остальное, что звучит максимально глупо, странно и смешно, но зато уникально! Это как ваш собственный тайный шифр, можно даже по рации друг друга вызывать. Это те самые слова, которые отражают исключительно вашу историю. Когда он называет тебя Пельменем, он просто лишний раз напоминает о том, как он тебя любит. И, конечно, о том, что его умиляет твоя привычка грызть замороженные пельмени… И, конечно, ни в коем случае не ревнует тебя к твоему любимому злодею Дарту Вейдеру, ведь ты сама периодически приходишь к нему в шлеме и плаще…

    Детка, сладкая

    Тут, конечно, играет роль то, с какой интонацией он это произносит. Но чаще всего это не должно обнадеживать тебя, что он настроен серьезно. Скорее всего, вам просто нравится проводить друг с другом время, но у этого романа заранее обозначен срок годности.

    Во всем мире влюбленные придумывают нежные прозвища, ласковые имена. Их шепчут друг другу на ушко или ставят вместо подписи в письмах и смс, ими называют части тела любимых, место для свиданий, уголки, где влюбленные часто бывают. Этот язык любви рождается из подсознательного стремления защитить свое пространство. Пара настолько отделяет себя от внешнего мира, что становится как бы маленькой страной. Что же скрывается за этими милыми словечками? Психологи расшифровали самые распространенные прозвища и разбили их по группам.

    Ангелочек, ангел — не надейтесь на сильные чувства. Вашему партнеру вероятнее всего интересна только ваша внешность и мимолетная связь с вами.

    Бэби, детка — просто название в период ухаживания, ваши настоящие чувства ему вряд ли интересны. Его желания определенны и он ничего не хочет усложнять.

    Дорогая, дорогой — ваш партнер в отношениях ценит определенность и уверенность. Обычно так называют в парах чувства, которых уже немного поостыли или стоят на втором месте.

    Ежик — так называют того или ту, кто в буквальном смысле «колется» и не пускает полностью в свою жизнь. Если это про вас — задумайтесь. Может, стоит спрятать колючки?!

    Заяц, зайчонок, зая, зайка — очень игривые отношения, возможно не всегда серьезные. Так же так могут называть очень ревнивые люди

    Золото, золотко, золотце — это прозвище подчеркивает значимость ваших отношений для партнера. Но все же в ваших отношениях почти нет места безумствам и спонтанности.

    Изюминка — партнер подчеркивает вашу индивидуальность и неповторимость. Встретить вас, огромное счастье для него. Не обманите его надежды.

    Киска — так называют девушку, которая вызывает сильное сексуальное желание.

    Кисуля — это прозвище говорит о том, что человек не до конца определил свое отношение к пассии. Это уже не просто очередное развлечение, но еще и не любимый человек.

    Котик, Кошечка — некое промежуточное прозвище. Партнер еще не определился, хочет ли он сблизиться с вами достаточно близко. Это некое «дежурное» прозвище.

    Котенок — прозвище подразумевает море нежности и тепла. Человек хочет заботиться о своей половинке, укрыть от всех невзгод и напастей.

    Конфетка, сладенькая — вероятнее всего вас считают своей собственностью.

    Лапочка — слова с уменьшительно-ласкательным суффиксом «-чка» являются промежуточным прозвищем и приживаются на переходном этапе отношений. Когда отношения переходят в более серьезные, Лапочка трансформируется в Лапусика (преобладает романтический настрой), Лапендру (иронично-ласковое) или Лапыча (уважительно-дружеское).

    Лисичка, Лиса — обычно так называют за внешнее сходство с животным или за характерные черты — ум, хитрость, сообразительность. Так же может означать, что партнер вам не очень-то доверяет.

    Лисонька — слово состоит из приятного слуху сочетания звуков. Доминирует желание сделать приятное, и отношения в этой паре очень нежные.

    Любимая, любимый, любовь — не всегда означает то, что подразумевает это слово. Возможно, это просто привычка — называть так всех своих пассий.

    Мышка — это значит, что рядом с вами мужчина чувствует себя сильным рыцарем. О Мышках заботятся нежнее прочих «животных». Такое прозвище — гарантия, что ваши отношения будут долгими.

    Мой, мое, моя — это притяжательное местоимение означает, что ваша половина очень собственнически. Возможно, вас ждут частые (зачастую не всегда адекватные!) сцены ревности.

    Овечка (ягненочек) — так называют девушку или парня, которые понравились, и возможен флирт или легкие отношения. Но ничего серьезного.

    Рыбка — на ваши отношения смотрит скорее по-деловому. На первое место ставит не романтику, а практический интерес.

    Солнце, солнышко — испытывает к вам неподдельную нежность и живой интерес.

    Твой, твоя — а вот когда человек так подписывает письма и смс — это хорошо. Значит, он в самом деле любит и хочет принадлежать партнеру всей душой.

    Кроха, Пупс, Маленькая, Малыш — в этой паре главный акцент на продолжение рода. И пока нет самого ребенка, парень и девушка подсознательно воспринимают друг друга наполовину ребенком.

    Чудо — это свидетельство восторженного чувства. Ваших недостатков совсем не замечают, а вас возносят на пьедестал. Но будьте осторожны, с пьедестала очень больно падать. Смотрите не разочаруйте своего партнера.

    Кукуренок, Смумрик — необычные и совершенно непонятные для посторонних прозвища — знак глубокой близости двух людей. Чем креативнее и необычнее вы друг друга называете, тем дальше, зашли ваши отношения, тем вы ближе друг другу.

    Увеличение словарного запаса «собственного» языка — индикатор того, что отношения прогрессируют и становятся глубже. И наоборот: если становится меньше таких слов, значит, любовь идет на спад.

    Друзья и «партнеры» противоположного пола часто называют друг друга не настоящими именами, а кличками и ласковыми прозвищами. Чаще всего люди не задумываются над звучанием этих прозвищ. Здесь полная аналогия с именем человека – звуки и слова несут определенную энергетику, помимо значения самих имен.

    Часто в ласковых прозвищах для девушек и парней используется звук «К» (например, в качестве суффикса «-ка»). С точки зрения эмоционального состояния, «к» выражает идею близости, простоты и легкости.

    Звук «Ш», по статистике, вообще встречается в 3 раза чаще, чем в обычных словарных словах. Звук «ш» отвлекает партнера от всего окружающего, позволяя сосредоточиться на вашей персоне. Аналогично, данный звук используется в простом общении с целью требования тишины: «чш-ш-ш…»

    Также очень популярен в ласкательных прозвищах звук «Л», придающий слову эмоциональную окраску.

    Звуки «Х» и «Ф», наоборот, употребляются в ласковых кличках гораздо реже, чем в обычном разговоре, т. к. чаще всего они выражают недовольство.

    Используя те или иные прозвища, человек особо не задумывается над эмоциональной окраской звуков, входящих в этом слово – всё происходит неосознанно. Слова выбираются подсознательно, отражая глубокие чувства и переживания.

    Как же узнать, что на самом деле думает ваш любимый, называя тем или иным прозвищем? Ниже мы представляем вам список наиболее частых ласковых прозвищ, а также истинное значение чувств человека, который эти прозвища использует в общении. С помощью данного толкования вы сможете понять настоящие чувства вашего любимого по отношению к вам.

    Значение ласковых прозвищ

    Бэби – Ваш партнер активно вызывает вас на контакт (чаще всего, с сексуальными намерениями), но ваши настоящие чувства ему малоинтересны.Бегемотик – Чувства вашего партнера поглощены вами, он внимателен, уважает вашу самостоятельность, но не прочь поиграть.
    Детка – Ваш партнер конкретен и не склонен ничего усложнять. Возможно, ему не хватает чувства юмора.Дорогая, дорогой – Ваш партнер в отношениях ценит уверенность и определенность. Чувства для него стоят на втором месте.
    Дурында – Ваш партнер готов простить вам любую ошибку. Он энергичен и готов взять ситуацию под свой контроль.Ёжик, ежонок – Ваш партнер придает вашим отношениям особую значимость. Иногда он бывает несдержан, но в глубине души боится вас потерять.
    Жабка – Ваш партнер энергичен и игриво напорист, однако в глубине души он очень дорожит вашими отношениями.Жизнь моя – Пафос выдает склонность вашего партнера к перебору. На всякий случай лучше проверить, нет ли у него еще одной «жизненной» привязанности где-то на стороне.
    Заяц, зайчонок, зая, зайка – Ваш партнер склонен к азарту и не прочь поиграть с вами. Не обманывайтесь его видом – в глубине души он ревнив и пристально наблюдает за вами.Золото, золотко, золотце – Ваш партнер подчеркивает значимость ваших отношений, хотя его разум сильно преобладает над чувствами.
    Киса, киска, кисонька, кысик – Ваш партнер настроен на близкий контакт и не хочет усложнять ситуацию.Козлик, козочка, козявочка – Ваш партнер чувствует с вами полную близость. Вы для него очень родной человек, хотя он и не прочь вас поддразнить.
    Конфетка – Осторожнее, ваш партнер очень остро реагирует на ваше поведение и, похоже, считает вас своей собственностью.Котенок, котик, котя, котятина – Партнер чувствует с вами близость и неразрывную связь. Он хочет, чтобы вы ему верили, или старается убедить вас в своей верности.
    Крокодильчик – Ваш партнер подчеркнуто энергичен. Он не настроен ходить вокруг да около и не склонен долго сдерживать эмоции.Крокозябра – Ваш партнер готов простить вам любую ошибку. Часто его поведение кажется несдержанным и придирчивым, но обиды не держатся у него долго.
    Кукла, куколка – Ваш партнер увлечен вами, но не придает отношениям слишком большое значение.Лапа, лапуля, лапусик – Ваш партнер очень активен и готов работать и жить ради вас.
    Ласточка – Ваш партнер очень внимателен и абсолютно уверен в вас.Лисенок, лисичка, лисена – Все внимание вашего партнера поглощено вами и того же он ждет от вас.
    Любимая, любимый, любовь – Ваш партнер склонен к чувственному перебору и готов действовать решительно и напористо.Ляля, лялик – Ваш партнер совершенно не склонен сдерживать свои чувства.
    Маленькая, маленький, масик, мася – Чувства вашего партнера очень глубоки, он готов быть заботливым и внимательным.Малыш, малышка – чувства, которые вы вызываете у партнера, безмерны. Вы поглощаете все его внимание, и от вас он ждет того же.
    Медвежонок – Ваш партнер очень чувственный человек, но не настроен торопиться. Он осмотрителен и не хочет вас потерять.Милая, милый – Ваш партнер обещает вам прочные отношения. Его чувства находятся в равновесии с разумом.
    Муля, муся, мусипусечка – чувства, которые вы вызываете у партнера, очень сильны. Он склонен увлекаться и часто не знает меры.Мышка, мышонок – Чувства вашего партнера выходят за рамки, даже если это и не видно по его поведению. Изредка он бывает несдержан, но он очень привязан к вам.
    Пампушка – Ваш партнер рассчитывает на полную близость и взаимодействие.Пончик – Ваш партнер всеми силами хочет привлечь ваше внимание. Подсознательно он стремится оградить себя от возможных соперников.
    Пузо, пузик, телепуз – Ваш партнер явно настроен на создание и обустройство семейного очага, и эта мысль увлекает его.Пупс, пупсик, пусечка, пуся – Ваш партнер ищет с вами полного контакта, но скорее всего, за этим стоят не столько чувства, сколько практический интерес.
    Рыбка – На ваши отношения партнер смотрит скорее по-деловому. На первое место он ставит не романтику, а практический интерес.Свин, свинюшкин, свинка – Ваш партнер энергично вызывает вас на контакт и готов взять ситуацию в свои руки.
    Сладкая, сладкий – Ваш партнер сознательно подчеркивает свою эмоциональность. В то же время в душе он уравновешен и спокоен.Слоненок, слоник – Ваш партнер придает большую важность вашим отношениям. Его эмоции сосредоточены на вас, и он ждет полной взаимности.
    Солнце, солнышкин, солнышко – Ваш партнер испытывает к вам неподдельную нежность и живой интерес.Тигра, тигренок – Ваш партнер уважает вашу самостоятельность. Он не прочь пошутить над вами, но на самом деле предлагает вам равноправный союз.
    Хомячок – Ваш партнер склонен к импульсивным поступкам и легко может поддаться сиюминутным порывам.Цыпа, цыпленок – Ваш партнер предлагает вам активный контакт, но, возможно, в глубине души чего-то опасается.
    Чудо, чудовище – Ваш партнер буквально требует вашего внимания, подчеркивая важность ваших отношений.Шоколадка – Ваш партнер предлагает вам простые, легкие отношения, но на самом деле вы поглощаете все его внимание и от вас он в глубине души ждет того же.
    Ягодка – Ваш партнер энергичен, уверен в себе и ценит свою независимость. Чувства для него стоят на втором месте.

    Самые ласковые прозвища

    Самыми ласковым, на наш взгляд, выглядят следующие прозвища.

    Отступы вокруг формы

    Влюбленные привыкли давать друг другу любопытные ласковые прозвища, которые при бытовом и интимном общении почти затмевают настоящие. Психологи выделили семь типов распространённых прозвищ, которыми пользуются и любовники, и семенные пары. Классификация имен–прозвищ основана на восприятии значений различных предметов или явлений на уровне подсознания. Это группа символов, при помощи которых можно расшифровать тайный код общения и понять, как мужчина и женщина относятся друг к другу на самом деле.

    1. Зверушки маленькие

    Эти зверушки имеют зубы и коготки, но в природе имеют невысокую степень опасности.
    Котенок, Котик, Киска, Лисёнок, Волчонок, Мышонок, Ёжик и т.д.

    У Юнга кошке придается самый большой диапазон качеств, от мягкости, сексуальности до темного «лунного» начала, хитрого и коварного.
    Кошка — источник самых глубоких сексуальных эмоций и переживаний, поэтому свидетельствует о глубоких, страстных чувствах к любовному партнёру.

    «Рысята» и «Лисички» — больше ассоциируется с ложью и даже враждебностью. Однако человек также склонен испытывать эстетическое наслаждение, любуясь этими зверьками, хочет к ним прикасаться.

    Ёжик, прикоснуться к которому ещё сложнее, — признак болезненного интереса к партнёру, хотя больше на эмоциональном, чем на физическом уровне.
    В целом, всю эту группу прозвищ объединяет и символизирует половое влечение и стремление установить близкий контакт.

    2. Зверушки большие

    Эти звери имеют довольно высокую степень опасности в природе, а иногда бывают откровенно агрессивны, так как являются хищниками.
    Львёнок, Медвежонок, Крокодильчик, Тигренок, Рысёнок, Дракончик и т.д.

    Мужчина, которому симпатично собственное прозвище «Медвежонок», подсознательно ищет женщину, которая усмирит его агрессию, сделает добрее, внутренне он готов подчиниться ей и стать «плюшевым», почти как в объятиях маленькой девочки, которая целует игрушку-Медведя на ночь и укладывает с собой в постель. Вообще, обнимающая агрессивное животное, женщина, ассоциируется с покорительницей, укротительницей. Женщина, которая выбрала своему партнеру такое «имя», желает иметь над ним больше власти.

    3. Зверушки безобидные

    Эти животные не представляют никакой опасности, и первая эмоция, которую они вызывают, — это умиление, иногда даже жалость.
    Зайчик, Зайчонок, Лапочка, Мышонок, Хомячок, Рыбка, Птичка и т.д.

    При этом разные виды пташек характеризуют романтические лирические отношения, либо их имитацию, а «грызун» в любовной паре, как правило, психологически зависим, нуждается в покровителе и защитнике, либо просто вынужден находиться на вторых ролях.

    Чем слабее и беззащитнее «животное», тем более вызывает желание оберегать его и защищать, что не всегда хорошо. Ведь кто-то из партнёров подсознательно маскирует своё стремление стать лидером и подчинить себе, придумывая такое вот ласковое прозвище. Например, «Цыплёнок». Такое прозвище явно будет звучать, как постоянное напоминание о слабости, зависимости.
    Безобидные зверушки могут говорить о не равноправных отношениях или даже тирании.

    4. Вкусняшки

    Ягодка, Конфетка, Сахарок, Персик, Сладенький, Сладкий, Сладкая – символизируют искреннюю надежду на близость и обоюдные удовольствия. Неспроста в некоторых ситуациях сексуального флирта или при откровенных домогательствах употребляются именно эти прозвища. То есть один старается обольстить другого, либо сам не против стать объектом обольщения.

    Словом, сладкое — источник гормона «счастья», но полезен он только лишь в ограниченных количествах, поэтому подобные «сладкие имена» — эти маячок несерьезности намерений, основанных исключительно на сексуальном интересе, а остальное партнера мало волнует. Поэтому у семейных пар сладкие прозвища — большая редкость.

    5. Детский сад

    Малыши и Малышки, Папочки и Мамочки, Девочки и Мальчики – эти прозвища говорят сами за себя. Это символ доверительных отношений, ласки и заботы. Возможно так же, что кто-то из партнеров удовлетворяет свои родительские или детские комплексы, но при этом не доминирует и не понижает самооценку своего партнера.

    Бывает так, что мужчина-партнер против, чтобы его называли «Малышом», зато испытывает удовольствие от «родительских» прозвищ, которые придают ему большее ощущение значимости и власти… Например «Папочка».
    Впрочем, у молодых девушек «Папочка» — символ потребительского отношения к мужчине, который является источником материальных благ.

    6. Не материальное

    Прозвища среднего рода или объекты, находящиеся вне досягаемости, такие как Сердце, Солнце, Лучик, Звездочка, Радость, Свет, Душа моя… — указывают на некоторую дистанцию между партнерами или на эмоциональную холодность, хотя от этих прозвищ и веет теплотой.

    Это знаки уважения, когда нет страсти в отношениях, а интимный вопрос не очень важен. Это также и состояние некоей боевой готовности, когда один из партнеров проявляет бдительность, потому что, так называемое, «солнышко» в любой момент может капризно вспыхнуть или «омрачиться тучами».

    7. Внешность

    Прозвища, которые указывают на индивидуальные особенности внешности или характера любовного партнёра, например, Рыжик, Зубастик, Глазастик, Ушастик, Губастик, Лысик, Чертёнок, Пышка, Пончик, Поросенок, Слоник, Кнопочка, Дурашка, Глупышка – символизируют самую искреннюю симпатию. Это значит, что партнёр обожает и достоинства, и недостатки своего возлюбленного. Отступы вокруг формы

    Как вас мужчина называет, так он к вам и относится

    Если мужчина называет вас Любимой, то он готов…

    Ангел мой, ангелочек – считает вас абсолютно чистым человеком, очень боится потерять.

    Барби – считает вас очень красивой, своим идеалом красоты.

    Бэби – ухаживает за вами, но настоящие чувства ему интересны на вряд ли.

    Бегемотик — поглощен вами, не прочь поиграть, но не будет ограничивать личную свободу.

    Вишенка – относится к вам с особой заботой, дорожит отношениями.

    Детка — конкретен в своих желаниях и помыслах, не намерен что-либо усложнять.

    Дорогая, дорогой — ценит уверенность и определенность в отношениях. Чувства для него отходят на второстепенный план.

    Дракоша – ему нравится ваш колючий характер, готов многое прощать.

    Дурында — готов простить за любую оплошность, взяв ситуацию под личный контроль.

    Ежик, ежонок — вашим отношениям придает особую значимость. Иногда проявляет несдержанность, поскольку боится потерять вас.

    Жабка — игриво напорист и энергичен, но сильно дорожит вашими отношениями.

    Жизнь моя – явный пафос показывает склонность к перебору. Необходимо выяснить, нет ли у него на стороне другой «жизни».

    Жирафа – ему нравится ваш высокий рост, относится к вам с особой любовью.

    Заяц, зайчонок, зайкушка, зая, зайка, зайчона – имеет склонность к азарту, не прочь с вами поиграть. В глубинах души достаточно ревнив и пристально наблюдает за вами.

    Золото, золотце, золотко – подчеркивает особую значимость ваших отношений, но разум преобладает у него над чувствами.

    Киса, киска, кисуля, кисонька, кысик – имеет настрой на близкий контакт и не желает усложнять ситуацию.

    Козлик, козочка, козуля, козявочка — чувствует полную близость с вами. Вы для него очень родной человек, хотя он и способен вас подразнить.

    Конфетка — осторожнее: вас, скорее всего, считает своей собственностью.

    Королева – относится к вам с глубоким уважением, готов на все ради вас. Но не отличается сильным характером.

    Котенок, котик, котеночек, котя, котятина — чувствует неразрывную связь и близость с вами, пытается убедить вас в абсолютной верности.

    Крокодильчик — подчеркнуто энергичен, не имеет настроя ходить вокруг да около и слишком долго сдерживать эмоции.

    Крохотулька – ему нравится ваша миниатюрность, ценит вас и боится расставания.

    Крошка – относится к вам немного свысока, хочет ограничить вашу свободу.

    Читайте также: 10 тайн, которые мужчина и женщина должны знать друг о друге

    Кукла, куколка — увлечен вами, но не придает вашим отношениям слишком большого значения.

    Лапа, лапочка, лапуля, лапусик — крайне активен и готов ради вас работать и жить.

    Ласточка — полностью уверен в вас и очень внимателен.

    Лисенок, лисичка, лисена — все внимание его поглощено вами и он ждет от вас такой же ответной реакции.

    Любимая, любимый, любимочка, любовь – отличается особой чувствительностью, готов действовать с полной решимостью построить отношения.

    Ляля, лялечка, лялик — отличается эмоциональностью, не всегда может контролировать всплеск чувств — как положительных, так и отрицательных.

    Маленькая, масик, маленький, мася – испытывает глубокие чувства, готов проявить заботу и ласку.

    Малыш, малышка — вы поглощаете все его внимание, и от вас ждут адекватного ответа.

    Медвежонок — чувственный человек, но не намерен спешить, осмотрителен и не желает вас потерять.

    Милая, милый — гарантирует вам надежные отношения. Чувства его находятся в полном равновесии с разумом.

    Муля, муся, мусипусечка — очень сильные чувства. Он склонен к увлечениям и порой не чувствует меры.

    Мышка, мышонок, мышь — к вам он очень привязан, иногда несдержан, но любовь его глубока.
    Пампушка — рассчитывает на взаимодействие и полную близость.

    Пончик – желает всеми силами привлечь ваше внимание, оградив себя от всех возможных соперников.

    Прелесть – испытывает трепетные и нежные чувства.

    Принцесса – относится к вам как к ребенку, но любовь его несомненна.

    Пузо, пузик, телепуз — настроен на создание и обустройство семейного очага.

    Пупс, пупсик, пупсита, пусечка, пуся — ищет полного контакта с вами, но за этим могут стоять не только чувства, но и практический интерес.

    Рыбка – видимо смотрит на ваши отношения по-деловому. Ставит на первое место практический интерес, а не романтику.

    Сладкая, сладкий — специально подчеркивает собственную эмоциональность, однако в душе спокоен и уравновешен.

    Слоненок, слоник — придает вашим отношениям серьезную важность и ждет взаимности.

    Солнце, солнышко — питает к вам живой интерес и неподдельную нежность.

    Тигра, тигруля, тигренок – не собирается ограничивать вашу свободу. Может пошутить над вами, однако на деле предлагает вам равноправный союз.

    Хомячок – имеет склонность к импульсивным поступкам, легко поддается сиюминутным порывам.

    Цыпа, цыпленок — предлагает вам активный контакт, но, вероятно, в глубинах души чего-то боится.

    Чудо, чудовище — требует вашего полного внимания, подчеркивает важность ваших отношений.

    из rashpil.pw

    Мужчина называет тебя чужим именем причины. Шесть признаков настоящего мужчины

    По тому, как мужчина называет свою любимую, можно понять, насколько она важна для него и какие перспективы у отношений: это может быть имя или ласковое прозвище, ну или просто «ты» и «эй». Так почему муж не называет свою жену по имени? Чего стоит опасаться женщине в этой ситуации?

    Слова с подтекстом

    В обращении партнеров друг к другу заложен глубокий психологический смысл. Например, психологи утверждают, что большинство ласковых прозвищ, которые использует мужчина, определенным образом характеризует отношение к своей спутнице жизни.

    Так, если он называет тебя «любимая», то это может говорить, что ему не хватает нежности и заботы. Если называет «киской», то это признак, что он просто мягкий по своей натуре и легко поддается управлению.

    Если слишком часто использует слова вроде «золотая» и «драгоценная», то, возможно, относится к тебе как к средству достижения определенных целей в жизни. Если любит обращаться «сладкая», «мармеладка» или «конфетка», то это означает, что в его системе координат твоя основная роль — это забота о домашнем хозяйстве и на большее претендовать не стоит. В обращении партнеров друг к другу заложен глубокий психологический смысл.

    Игры подсознания

    Для многих представительниц прекрасного пола становится настоящей проблемой ситуация, когда парень или муж не называет по имени. Психология этого может быть самой разной. Приведем несколько самых распространенных объяснений.

    1. Если ваши отношения только начинаются, и тебя не балуют обращением по имени, то скорее всего просто не относятся к тебе серьезно. Возможно, ты для него просто мимолетное увлечение или приятный способ скоротать внезапно освободившееся время. При этом он даже не пытается сделать тебе приятно, называя, например, уменьшительно-ласкательным вариантом.
    2. Иногда за маской обходительного и милого мужчины может прятаться настоящий тиран в семейной жизни. Именно такой мужчина может долго не называть тебя по имени — максимум, что он способен из себя выжать, это какое-нибудь прозвище. Все это может говорить о том, что он не слишком высокого мнения о тебе, и в будущем ты скорее всего станешь объектом постоянной критики и манипуляций.
    3. Возможно, с твоим именем у связаны какие-то неприятные воспоминания из прошлого, и ему никак не получается преодолеть этот психологический барьер. Если он готов это обсудить, то ты можешь войти в его положение и придумать удобный для вас обоих, например, уменьшительно-ласкательный вариант.
    4. У некоторых мужчин обращение по имени ассоциируется только с рабочей обстановкой. Приходя домой хочется расслабиться, забыть о формальностях и называют свою возлюбленную просто на «ты».
    5. Обрати внимание, как ты сама к нему обращаешься. Возможно, по привычке называешь его папой, когда рядом дети, или давно придуманным прозвищем, когда вы остаетесь вдвоем. Может быть, он просто платит тебе той же монетой. Попробуй понаблюдать за собой и измени свое обращение к любимому.

    Отсутствие обращения по имени — это проблема, которая тревожит не только женщин, но и мужчин. Есть женщины, которые, в силу определенных причин, с трудом обращаются к своим возлюбленным таким образом. Часто это становится причиной для тайных обид и не самым лучшим образом в итоге сказывается на отношениях. Все-таки имя человека — это самое важное для него слово. И не стоит им пренебрегать.

    Имя для любого человека одна из важнейших составляющих личности, и для него/нее имеет значение, насколько часто и с какой интонацией его произносят самые значимые в жизни люди. Как раз поэтому зачастую немало представительниц прекрасного пола весьма интересует вопрос, почему мужчина не называет женщину по имени, даже когда у них вроде бы существуют серьезные любовные отношения.

    Разумеется, самостоятельно, без привлечения специалистов, можно строить массу теорий насчет того, почему мужчина не называет женщину по имени, — мнение психологов же на сей счет сходится в нескольких аспектах, и все из них говорят не в пользу дамы. Конечно, мужчины, при всей своей внутренней схожести, по характеру несколько различны, и отношение к определенным вопросам у них точно так же порой отличается, однако имя возлюбленной в любом случае для них не менее важно, чем остальные составляющие ее образа. Потому-то факт отсутствия называния девушки по имени должен непременно ее настораживать, ведь объяснения тому, которые сводятся специалистами к трем главным причинам, отнюдь не радостны.

    Так, немало психологов отмечает: представитель сильного пола подсознательно отказывается называть якобы любимую даму по имени лишь потому, что в реальности их роман не является чем-то значимым в его жизни. Сама девушка может тешить себя иллюзиями на сей счет — к примеру, что это будто бы индивидуальные особенности ее мужчины, — но вскоре и она, по поведенческим признакам своего избранника, выяснит неприятную и довольно болезненную для себя правду. Ей стоит учитывать: каким бы скрытным или замкнутым мужчина ни был, когда он действительно серьезно влюблен, с перспективой построения матримониальных планов, имя полюбившейся женщины едва ли будет сходить с его уст.

    Более того — на самом деле любящий мужчина станет склонять имя избранницы по всем падежам, придумывая различные его ласковые варианты, а в ряде случаев начнет изобретать и те, которыми ее прежде никто не называл. Это будет проявлением естественного стремления не просто оказаться оригинальным и неповторимым, а словесно «пометить» свою территорию, демонстрируя то, что данная женщина принадлежит исключительно ему, и никакие другие парни более не имеют права подступаться к ней.

    Потому, если девушка вместо своего имени регулярно слышит от любимого дежурных «рыбок», «кисок», «зайчиков» и прочие их аналоги, ей стоит призадуматься о перспективах своего романа с данным представителем сильного пола. Так ли надо тратить бесценные месяцы, а то и годы на того, кто не испытывает глубоких ответных чувств и подсознательно стремится придерживаться определенной психологической дистанции с данной женщиной? Не лучше ли будет расстаться и заняться поисками кого-либо другого, для кого ее имя будет звучать настоящей музыкой и будет произноситься им с любовью, нежностью и радостью?


    Еще одно объяснение отсутствия называния по имени, часто озвучиваемое психологами, — то, что конкретной женщине достался в спутники скрытый домашний тиран и деспот, который не сразу станет проявлять худшие качества. На раннем этапе отношений он будет бесконечно сюсюкаться, употреблять «зоологические» прозвища в отношении девушки, с которой встречается (никогда или фактически никогда не величая ее по имени), а когда он предпримет шаги по сближению, начнутся определенные манипуляции с его стороны. В нем вдруг проявится склонность к непрошенным нравоучениям, критике всего, что является важным для данной женщины: ее подруг, стиля одежды, пищевых привычек и т.п., — и любыми способами подобный человек будет стремиться переделать и даже сломать ее под себя. Соглашаться на подобное девушке, которая не стремится закончить жизнь чьей-то психологической рабыней, не стоит, — уж лучше максимально быстро расстаться с таким тираном, дистанциироваться от него и отправиться на поиски новой любви.

    Наименее часто встречающаяся причина, почему мужчине трудно называть женщину по имени, — наличие у него связанных с ним психологических комплексов либо других пренеприятнейших ассоциаций. К примеру, если в детские годы парень регулярно получал нагоняи от воспитательницы/учительницы Марьи Ивановны, едва ли он будет жаждать произносить имя «Маша» в любых его вариантах с любовью и нежностью. Другой вопрос — следует ли избраннице потакать подобным комплексам у взрослого мужчины, который по определению должен уже научиться справляться с психологическими проблемами или искать способы их решения с привлечением соответствующих специалистов. Как известно множеству сведущих в психологии людей, любые комплексы расцветают буйным цветом именно тогда, когда их всячески холят и лелеют, а не жаждут устранить.

    Таким образом, то, что парень отказывается произносить имя якобы любимой, свидетельствует либо о несерьезности его планов в ее отношении, либо о наличии скрытых качеств домашнего деспота и тирана, либо об имеющихся психологических проблемах.

    Существуют психологические приемы эффективного общения , которые помогают вызывать у людей доверие, симпатию. Один из таких приемов – произнесение вслух имени человека , с которым общаемся.

    Чувства и эмоции влияют на общение

    Представим себе две совершенно одинаковые ситуации общения, но – с разными партнерами. Первый партнер относится к нам с симпатией, другой – настороженно или мы ему неприятны. Кого из них проще убедить в своей правоте при одних и тех же аргументах? Конечно же, того, кто относится к нам позитивно.

    Это доказывает, что, независимо от нашего желания, чувства и эмоции влияют на наше общение с людьми. В том числе – и на деловое.

    Разделить разум и эмоции в большинстве случаев не удается. Тот, кто этого не учитывает, как правило, рано или поздно сталкивается с конфликтными ситуациями. Потому что подавляемые эмоции и чувства в одно далеко не прекрасное время могут выплеснуться наружу разом.

    Тот же, кто знает, что эмоционального в человеке гораздо больше рационального, может вполне умело этим пользоваться!

    Понаблюдаем за людьми, которые обладают умением располагать к себе людей, вызывать . Чем они располагают к себе собеседника, какими психологическими приемами пользуются?

    Во-первых, такие люди открыты и улыбаются, во-вторых – умеют говорить комплименты. Но главное, они всегда называют человека по имени!

    Назови меня по имени…

    Этот (называть человека по имени ) – не формальная вежливость. Так уж устроен человек, что звук своего имени вызывает у него приятные чувства, часто не осознаваемые. Именно это обстоятельство и позволило дедушке Карнеги сказать, что звучание собственного имени для человека – самая приятная мелодия.

    Почему так происходит? Причин этому несколько .

    • Свое имя человек слышит с рождения. Мама и папа, бабушки и дедушки называют имя малыша ласково, нежно, с любовью. Маленький человечек еще не понимает слов, но прекрасно улавливает эти нотки любви и восхищения. Приятные моменты, которые остаются с человеком навсегда!
    • Называя человека по имени, мы подчеркиваем, что нас интересует он и его мнение, а не кто-то или что-то обезличенное. Именно имя – своеобразный символ личности. И любой человек чувствует, если его ущемляют как личность. Или же испытывает удовлетворение, если к нему подчеркивают внимание и уважение.
    • Положительные эмоции – то, к чему мы всегда стремимся, сознательно или бессознательно. Мы назвали человека по имени, это вызвало у него ответную приятную реакцию, и он формирует новые ответные чувства к нам – признательности, симпатии и доверия.

    Психологический прием – в действие!

    Итак, мы знаем причины и механизм воздействия психологического приема общения называть людей по имени . Осталось применить его на деле.

    • Как можно чаще называем по имени людей, с которыми живет – жену, мужа, детей, родственников, друзей. Понятно, что они любят нас и без этого. Но ведь чертовски приятно делать близким приятное!
    • Во время приветствия своих коллег по работе не забываем к фразе «доброе утро!», «здравствуйте» добавлять имя или имя-отчество каждого из них. Положительные эмоции не заставят себя ждать! А именно они со временем рождают симпатию.


    • Общаясь с человеком, время от времени называем его по имени . Во время длительного общения этот психологический прием сработает в нужный момент так, как нам нужно. Правда, при условии, если мы будем использовать его регулярно и постоянно, а не от случая к случаю – когда нам что-то от человека нужно. Располагаем к себе коллег целенаправленно и постоянно!
    • Если мы общаемся с человеком впервые, запоминаем его имя или имя-отчество сразу! Даже тем, кто трудно запоминает имена людей (кстати, к таким людям относится и автор этой публикации), нужно постараться сделать это. Как? 1. Найти повод сразу же произнести имя вслух. Например: «Тамара Ивановна? Приятно познакомиться с вами, Тамара Ивановна!». 2. Установить ассоциации с именами великих людей или наших знакомых.
    • Бывают ситуации, когда нуж­но в короткий срок запомнить много имен. К примеру, преподавателю – в классе или в студенческой аудитории, или новому начальнику – имена подчиненных. Желательно специально выделить время для этого, рассмотреть личные дела, порасспрашивать знакомых и т. д. и обязательно запомнить имена людей. Такие старания не пройдут даром!

    P.S. Используете ли вы этот психологический прием общения – часто ли называете людей по имени ? Есть ли трудности с запоминанием имен и как вы с этим справляетесь?

    Вот уже несколько недель вы флиртуете с парнем, которого часто видите, с кем пересекаетесь в одной компании, но вот беда — вы никак не можете понять, хочет ли он, чтобы ваш флирт закончился серьезными отношениями? Для любой женщины будет очень обидно узнать, что ее избранник не испытывает к ней тех же чувств, что и она. Но неведение еще хуже, чем отказ. Как было бы здорово суметь прочитать его мысли! Это, к сожалению, не представляется возможным, но к счастью женщин существуют кое-какие знаки, по которым можно судить наверняка, что он заинтересован в продолжении общения.

    Предлагаем вам 7 наиболее верных знаков заинтересованности мужчины:

    Знак №1: При разговоре с вами, он часто называет ваше имя. Если вы ему действительно нравитесь, то ваше имя — словно музыка для его ушей, поэтому он хочет чаще его произносить. Произнося ваше имя, он чувствует себя ближе вам, а это обещает стать началом чего-то большего, чем просто флирт.

    Знак №2: Он периодически прикасается к вам. Вызвавшись помочь вам снять пальто, он слегка касается ваших плеч, несколько минут спустя сидя за столом, он прикасается к вашим рукам — думаете, что это случайность? Уверяем вас: подобные невинные касания далеко не случайны, и чаще всего они являются прелюдией к более близкому общению. Прикасаясь к вам, он чувствует себя физически ближе.
    Знак №3: Время от времени он игнорирует вас. Если он сам еще не уверен в том, как вы к нему относитесь, он будет пытаться игнорировать вас в некоторых ситуациях. Мужчины еще сильнее женщин боятся быть отвергнутыми, поэтому до того, как он уверен на 100% в ваших чувствах, он постарается вести себя так, чтобы вы не заметили, что он на самом деле чувствует к вам. Еще одним знаком будет являться то, что он будет чрезмерно разборчив в словах и жестах.

    Знак №4: Казалось бы, вы уже в течение определенного времени общаетесь как хорошие друзья, но он с завидной постоянностью избегает разговоров о любви в своей жизни. Если вы являетесь друзьями, но он хочет чего-то большего, то, скорее всего, он намерено будет избегать разговоров о том, с кем он встречается. Даже если вы «вытяните» его на подобный разговор, он постарается пропустить важные детали этой темы. Это один из наиболее верных знаков того, что он пытается уберечь ваши чувства, а также что он боится упустить будущую возможность встречаться с вами.

    Знак №5: Он склонен игнорировать других женщин, когда вы рядом. Например, если в помещении находятся три привлекательных женщины, а он уделяет вам чрезмерно повышенное внимание, то это можно считать еще одним доказательством того, что вы ему очень нравитесь.
    Знак №6: Он ожидает вашу реакцию после каждой сказанной им шутки. Если сложилась ситуация, в которой он пошутил или рассказал анекдот, то первым делом он посмотрит на ту, к которой неравнодушен. Таким образом, первый зрительный контакт после шутки ясно говорит о его чувствах.

    Знак №7: Его близкие друзья спрашивают вас, с кем вы встречаетесь. Не думайте, что всем его друзьям есть дело до того, с кем вы встречаетесь или о том, любите ли вы своего нынешнего избранника. Скорее всего, его друзья задают вам такого рода вопросы по его просьбе. Так, он пытается узнать больше информации и, как следствие, знать, на что он может рассчитывать.

    Как только вы удостоверитесь в том, что вы ему небезразличны, и он, судя по всему, хочет быть с вами, начинайте принимать активные меры. Пришло время осуществления постепенного плана, как заставить его влюбиться в вас.

     

     

    Что значит, когда мужчина называет тебя любимой

    В сегодняшней статье вы узнаете  Что значит, когда мужчина называет вас любимой , в нашем подробном руководстве.

    Этот пост поможет вам понять, почему он назвал вас любовью и почему другие парни могут называть вас любовью в будущем.

    Поскольку парень может называть вас любовью по разным причинам, важно учитывать контекст того, как он это говорит, и язык тела, который он показывает.

    Что значит, когда мужчина называет тебя любимой

    Что это значит, когда мужчина называет тебя моей любовью, причина, по которой он назвал тебя любовью, может заключаться в том, что он любит тебя.

    Каждая из различных причин, по которым парень собирается назвать вас любимой, скорее всего, будет сопровождаться рядом различных подсказок на языке его тела.

    Далее я упомяну ряд причин, по которым парень будет называть вас любовью, и признаки языка тела, которые вы можете ожидать увидеть в них.

    он в тебя влюблен

    Если он просто называет вас любовью и, кажется, показывает положительные признаки и поведение, которые отличаются от языка тела вокруг вас, это может быть признаком того, что вы ему нравитесь.

    Парень, называющий женщину любовью в одиночестве, не будет сильным признаком влечения, так как есть ряд причин, по которым парень может так говорить.

    Ему комфортно с тобой

    Возможно, он называет ваших друзей любовью, и то, что он называет вас любовью, также является признаком того, что он чувствует себя комфортно рядом с вами.

    Если именно поэтому он называет вас любовью, то вы, вероятно, заметите, что он называет любовью других ваших друзей и что его язык тела похож на тот, который он показывает вокруг вас.

    Это то, что он говорит естественно

    Некоторые мужчины естественным образом называют женщин любовью, когда разговаривают с ними.

    Возможно, поэтому он назвал тебя любовью. Если это так, вы, вероятно, заметите, как он вызывает любовь у других женщин.

    Может быть, он естественно называет женщин любовью, но он говорит это по другой причине. Если это так, то он, вероятно, будет показывать другие сигналы языка тела рядом с собой, чем с другими людьми.

    Он хочет быть больше, чем просто друзьями

    Если он твой друг и его не волнует любовь других друзей, это может быть признаком того, что он хочет быть с тобой больше, чем просто другом.

    Это может показать признаки нервозности рядом с вами, так как он еще не смог открыто выразить свои чувства к вам.

    Он хочет увидеть вашу реакцию

    Возможно, он специально назвал тебя любимой, чтобы посмотреть, как ты отреагируешь.

    Причина, по которой он хотел увидеть вашу реакцию, может заключаться в том, что вы ему нравитесь, но он не уверен, нравитесь ли вы ему или нет. Если он сделал это именно поэтому, то, вероятно, проявил бы и другие признаки влечения.

    Подумайте, когда и где он звонил вам, любимый

    Если бы он назвал вас любовью, когда вы были вдвоем, то он, скорее всего, сказал бы это, потому что ему комфортно, он говорит это естественно, или потому что вы его влечете.

    Было бы полезно рассмотреть, говорит ли он это другим женщинам, и язык тела, который он показывает.

    Подумайте о ваших отношениях с ним

    Если он твой друг, ты, скорее всего, назовешь его любовью, потому что он хочет быть больше, чем просто другом, или потому что он обычно говорит это своим друзьям.Вы должны рассмотреть, проявляет ли он несколько признаков влечения, чтобы выяснить, в чем причина.

    Если это парень, которого вы не очень хорошо знаете, он, скорее всего, назовет женскую любовь естественной или неуважительной.

    10 причин, почему обзывать отношения не стоит

    Есть так много факторов, которые необходимо учитывать, чтобы сохранить романтические отношения или брак. Многие из них являются базовыми уроками, которые люди должны усвоить, чтобы поддерживать долгосрочные романтические отношения.

    Один из таких основных уроков касается обзывания в отношениях.

    Итак, что такое обзывание в отношениях? Можно ли это сделать? Если нет, то почему?

    Эти вопросы могут волновать вас прямо сейчас. Возможно, вы даже задаетесь вопросом, сделали ли вы это со своим партнером.

    Предположим, вы хотите узнать о психологии обзывательства. Привет и добро пожаловать! Продолжайте читать эту статью, чтобы узнать все, что вам нужно знать об обзываниях.

    Значение обзывания

    Прежде всего необходимо понять, что означает обзывательство.

    Когда вы и ваша вторая половинка ссоритесь и ситуация накаляется, вы прибегаете к уничижительным обзывательствам друг друга?

    Это один из детских способов наброситься на свою возлюбленную? Использование унижающих достоинство имен для обращения к вашему партнеру и их использование во время споров или других разговоров с вашим партнером является обзыванием в отношениях.

    Итак, вы испытали это в своих романтических отношениях или браке? Если да, подумайте о том, как происходит обзывание в отношениях.

    Обычно, когда оба партнера в хорошем настроении или хотя бы в нейтральном состоянии, обзывания не происходит.

    Обзывание в отношениях обычно происходит, когда между партнерами возникает разногласие, переходящее в горячий спор, и один или оба из них выходят из себя. Этот приступ гнева и разочарования заставляет людей обзывать друг друга унизительными словами.

    Допустимо ли обзывание в отношениях

    Теперь, когда вы знаете значение обзывания в отношениях, вам может быть интересно, допустимо ли такое поведение.

    Что ж, прежде чем ответить на этот вопрос, подумайте о том, как происходит обзывание. Как упоминалось в предыдущем разделе, контекст, в котором это происходит, очень негативен.

    Итак, нехорошо обзывать своего партнера унизительными именами. Это не так.

    Может быть очень заманчиво поддаться страсти своего нрава и просто обозвать своего партнера неприятным именем, когда вы спорите. Но стоит ли? Нет. Это не так.

    Примеры обзывания в отношениях

    Итак, теперь вы знаете о значении обзывания и о том, что такое поведение недопустимо в романтических отношениях.Теперь вы можете задаться вопросом, является ли злоупотребление обзыванием?

    Что ж, прежде чем углубляться в это, взгляните на несколько примеров того, что люди говорят, когда кто-то прибегает к обзываниям.

    Всякий раз, когда вы собираетесь назвать своего партнера чем-то плохим или наоборот, фраза обычно звучит так: «Ты такой ______!» или «Вы (прилагательное) (существительное). “

    Знакомо? Вот несколько примеров:

    • «Боже мой, ты такой надоедливый идиот!»
    • «Ты такая жадная свинья!»
    • «Ты отродье Сатаны, и ты мне противен!»
    • – Ты сумасшедший, и ты это знаешь?
    • «Ты жалкий неудачник!»
    • «Ты тупой как осел!»

    Обзывание — признак слабости.Примеры, которые вы только что прочитали, являются одними из ручных примеров. Это может стать намного хуже.

    Ущерб, нанесенный обзыванием

    Когда обзывание в отношениях становится обычным явлением, это очень опасно.

    Если ваш партнер обзывает вас унижающими достоинство словами с намерением заставить вас чувствовать себя ужасно, это оскорбительное поведение.

    Это тактика манипулирования, направленная на то, чтобы контролировать свои чувства и то, что вы думаете о себе. Таким образом, обзывание может нанести значительный ущерб отношениям.

    Это форма словесного оскорбления, а также эмоционального оскорбления.

    10 причин, почему не стоит обзываться в романтических отношениях

    Большая часть знания о том, как справляться с обзыванием и как перестать обзывать в отношениях, состоит в том, чтобы понять и принять причины того, почему обзывание в отношениях того не стоит.

    Итак, вы можете рассмотреть следующие причины, по которым следует прекратить обзывание в отношениях:

    1.Это свидетельствует об отсутствии уважения к партнеру и отношениям

    Одна из главных причин прекратить обзывать в романтических отношениях заключается в том, что если вы сами обзываете своего партнера, это показывает, что вы очень мало уважаете своего возлюбленного.

    И если вы стали жертвой обзывания, это признак того, что ваш партнер не питает к вам никакого уважения. Ваша вторая половинка может смотреть на вас свысока, обзывая вас.

    Итак, одним из самых разрушительных последствий обзывания в отношениях является то, что вовлеченные партнеры теряют уважение друг к другу.

       Попробуйте также:   Тест на то, насколько вы восхищаетесь и уважаете своего партнера  

    2. Это способ контролировать вторую половинку

    Как упоминалось ранее, жестокое обращение проявляется во многих формах. Эмоциональное насилие и словесное оскорбление — это лишь два из наиболее часто упускаемых из виду видов насилия в отношениях.

    Любая форма жестокого обращения — это способ контролировать жертву. Если вы подвергаетесь словесным и эмоциональным оскорблениям, связанным с обзыванием, вы можете оказаться в сильной зависимости от своего обидчика.

    3. Это испортит общение в отношениях

    Если вы и ваш партнер прибегаете к использованию сленга друг в друге, вы общаетесь правильно или напрямую?

    Вместо того, чтобы на самом деле пытаться быть на одной странице о недопонимании между вами двумя, делясь фактической информацией, вы просто тратите свое время, говоря друг другу неприятные вещи.

    Таким образом, оскорбления в споре или во время других разговоров мешают здоровому и эффективному общению.

       Попробуйте также:   Тест на отношения: как у вас обстоят дела с общением?  

    4. Выражение истинных чувств отойти на второй план

    Эта причина тесно связана с предыдущим пунктом. Когда вы говорите друг другу гадости, неприятные вещи, называя друг друга свиньями, коровами, уродливыми неудачниками и так далее, вы не выражаете своих чувств.

    Почему ты произносишь эти имена? Это потому, что вы можете чувствовать себя грустным, разочарованным в своем партнере, обиженным, шокированным, преданным, злым или чем-то еще.

    Вместо того, чтобы рассказать партнеру о своих чувствах, вы только усугубляете ситуацию, обзывая друг друга плохими словами.

    5. Вы можете почувствовать себя униженным

    Как упоминалось ранее, длительное или частое обзывание в романтических отношениях является оскорбительным поведением. Если вы подвергаетесь обзываниям, поймите, что это тактика манипуляции.

    Когда вас обзывают унижающими достоинство словами, вы можете почувствовать себя униженным, смущенным или обиженным.Это их способ контролировать то, что вы думаете и чувствуете о себе.

       Связанное чтение:   10 действий, если вы чувствуете себя недооцененным в отношениях  

    6. Вы можете начать сомневаться в себе и своих возможностях

    Это еще раз идет рука об руку с предыдущим пунктом. Целенаправленное длительное или частое обзывание может не только вызвать у жертвы плохое самочувствие, но и подорвать ее самооценку и уверенность в себе.

    Поскольку преднамеренное обзывание может заставить жертву чувствовать себя плохо, оно также может контролировать то, что она думает о своем потенциале и способностях.

    Это один из самых пагубных последствий обзывания. Если ваш партнер намеревается причинить вам боль, оскорбляя вас, это может повлиять на вашу самооценку и уверенность в себе.

    7. Это может вызвать много обид

    Когда вы и ваш партнер привыкаете обзывать друг друга во время разногласий, обычных разговоров и серьезных ссор, вы можете начать обижаться друг на друга.

    Люди устроены таким образом, что их мозг может записывать негативные переживания, особенно с близкими. Не осознавая этого, вы оба можете начать следить за тем, как вас назвал другой человек, и как вы себя при этом чувствуете.

    Это может накапливаться, и вы можете начать обижаться на своего партнера. Это может даже разрушить доверие, которое было построено в отношениях. Любовь и восхищение друг другом могут начать угасать.

    Это, к сожалению, то, что обзывание делает с отношениями.

       Попробуйте также:   Тест "Обижаюсь ли я на своего мужа"  

    8. Обзывание — не способ вести честную драку

    Когда два партнера расходятся во мнениях, в тот момент, когда один из них прибегает к подлым комментариям (оскорблениям), драка становится безобразной.

    Это становится несправедливым аргументом. Почему?

    Это потому, что в тот момент, когда вы говорите ему что-то подлое и обидное, например, «неудачник», «ленивый жирный поросенок», «бесполезный одиночка» и т. д., ваш партнер просто проигнорирует все, что бы это ни было. это вы говорите после этого.

    Это все, что они услышат. После этого они могут перестать отвечать и просто уйти.

    9. Обзывание усиливает негативные чувства

    Потенциал обзывательства в отношениях для причинения эмоционального ущерба не имеет себе равных.

    Обзывание — настолько плохая привычка, что может повлиять на эмоциональное состояние вас и вашего партнера.

    Даже если в данный момент у вас нет неприятного обмена мнениями, иногда мысль о совместной жизни с кем-то, кто заставляет вас чувствовать себя ужасно, может усилить более негативные чувства.

       Связанное Чтение:   Как исправить негативные отношения  

    10. Аргументы становятся контрпродуктивными

    Существуют определенные разногласия или гневные дебаты, которые должны происходить в любых отношениях. Это своего рода ступенька для перехода к следующему этапу отношений.

    Однако, если один или оба партнера прибегают к обзываниям в необходимых драках, это становится контрпродуктивным. Борьба становится все о победе или поражении.

    Больше нет места для компромиссов, выслушивания или компромиссов.

    Прежде чем мы двинемся дальше, вот базовый видеоклип:

    Заключение

    Итак, как быть с обзыванием в отношениях? Старайтесь любой ценой избегать эскалации, устанавливайте границы, следите за своими чувствами и учитывайте возможные последствия обзывания, прежде чем сказать партнеру что-то обидное.

    Не пренебрегайте обзыванием.Остановите это.

    Что значит, когда парень называет тебя сложной? Это плохо?

    Девушки всегда правы. Девушки могут говорить одно, а иметь в виду другое, и это нормально. Парни должны брать на себя всю вину и быть не на той стороне. Подобные высказывания могут быть очень знакомы некоторым из вас. Люди много говорят об этом, но иногда мы, девочки, просто не понимаем этого.

    Иногда нам кажется, что все, чего мы хотим, не так уж и сложно. Интересно, что это значит, когда парень называет вас сложной?Вот несколько возможных значений, которые могут ответить на ваш вопрос:

    1. Вы не говорите вслух то, что чувствуете

    Иногда парень называл тебя сложной из-за того, что ты просто молчишь. Вы не говорите людям, что вы чувствуете. Ты держишь это в себе и просто не хочешь открывать рот.

    Это не очень хорошо, особенно в отношениях. Вот почему парень обычно говорит: «Девушка слишком сложна для меня, чтобы понять». Почему? Это не потому, что вы на самом деле сложны, а потому, что вы ничего не говорите вслух.

    Ты не можешь просто разозлиться и подумать, почему мой парень не понимает моей депрессии. Научитесь знать, что сказать своему парню, когда вы на него злитесь, вместо того, чтобы молчать, но злиться внутри. Мальчики, если вы знаете, что это одна из ваших проблем, а ваша девушка интроверт, вам нужно попробовать способы заставить интроверта раскрыться эмоционально.

    2. Вы требуете много

    Когда твой парень не понимает, что ты чувствуешь, не знает, чего ты хочешь, ты чувствуешь грусть и разочарование.Вы хотите, чтобы парень был полностью заботливым и чувствительным.

    Тебе нужен кто-то, кто знал бы тебя вдоль и поперек. Но дело в том, что никто на земле не такой, кроме твоей мамы. Парень — это не гадалка, которая может сказать, что у тебя в голове и сердце. Пожалуйста, будьте более общительны и не будьте теми, кого должны понимать другие.

    3. Он просто ленивый

    Когда парень любит кого-то, он попытается выяснить, что ей нравится и не нравится, как он должен относиться к ней и т. д.Если он потом просто сказал, что вы сложная, возможно, он просто слишком ленив, чтобы любить вас полностью. Он хочет, чтобы вы любили его, но он просто слишком ленив, чтобы узнать вас как следует.

    Однако за таких парней не стоит драться. Такой парень может быть романтичным, но он не будет упорствовать, так как сдается еще до того, как попытается понять вас. Мальчики, иногда вам нужно придумать, что делать, когда девушка случайно перестанет писать вам, вместо того, чтобы убирать руки.

    4.Вы слишком серьезно относитесь к вещам

    Что значит, когда парень называет тебя сложной? Возможно, вы слишком серьезно относитесь ко всему, что все становится сложным. Даже простые вещи могут быть сложными, если вы воспримете их неправильно или с неправильной стороны. Постарайтесь уменьшить свое беспокойство и драму, постарайтесь жить более мирно и просто.

    Есть вещи, которые надо расставить по своим местам и до сих пор. Но есть вещи, о которых стоит позаботиться больше. Научитесь различать эти два.Ваш парень часто вас раздражает?

    Вам нужно знать, что делать, когда ваш парень вызывает у вас беспокойство, но иногда вам нужно отпустить ситуацию и убедиться, важно это или нет.

    5. Вы оба черно-белые

    Некоторым людям просто трудно решить. Они недостаточно обучены и обучены, чтобы принимать решения о вещах мудрым и правильным образом. Когда люди спрашивают, что вы хотите съесть, гамбургер или пасту, вы отвечаете этому человеку. Но тогда, когда этот человек выберет одного, вы будете угрюмы и недовольны.

    В большинстве случаев это так. Итак, научитесь принимать решения, которые не заставят людей запутаться. Оставайтесь на своем пути, вместо того, чтобы плыть по ветру.

    Иногда неприятно, когда люди дуются и говорят, что мы сложные. Что значит, когда парень называет тебя сложной? Это может означать многое. Это может быть плохо, это может быть признаком того, что нужно что-то менять.

    Вам нужно посмотреть на ситуацию и, возможно, спросить у этого человека, в чем причина. Таким образом, вы можете быть уверены и ничего не предполагать, опять же. Вы можете лучше знать, что делать, чтобы никому не быть обузой и даже жить лучше.

    «Хлебные крошки»: почему парни пишут вам ни с того ни с сего

    «Хлебные крошки» — это недавно придуманный термин, используемый для описания дрянного, старого поведения на свиданиях: если вы незнакомы, Urban Dictionary описывает его как «рассылку кокетливых, но ни к чему не обязывающих текстовых сообщений, чтобы соблазнить сексуального партнера». не затрачивая больших усилий.» 

    По сути, эти тексты служат панировочными сухарями, которые обычно бросают птицам и животным, чтобы привлечь их поближе. За исключением этого случая, птица — это бывший, интрижка или даже случайное совпадение в Tinder.

    В то время как многие люди виновны в этом новомодном поведении на свиданиях (включая меня), мы решили спросить парней, почему они ни с того ни с сего пишут сообщения девушкам из своего прошлого. Как вы обнаружите, некоторые мужчины искренни в своих усилиях разжечь пламя, в то время как другие просто хотят переспать.

    Выслушайте их.

    Алисса Зольная

    «Иногда социальные сети не дают вам всех ответов, которые вы ищете. Так что, если честно, я поддерживаю связь, чтобы знать, что она задумала. Мы были вместе очень долгое время, и я хочу знаю, если она встречается с кем-то еще, я буду писать ей, пока не получу от нее эту информацию». — Стив, 26

    Связано: 11 вещей, которые никогда не делают счастливые пары

    Алисса Зольная

    «Секс.Легче позвонить бывшему, чем заложить основу для кого-то нового. Кроме того, мы с бывшим уже установили, что нам нравится друг в друге, поэтому секс редко разочаровывает», — Аарон, 27 лет,

    .

    (Ускорьте свой прогресс в достижении целей по снижению веса с помощью DVD Women’s Health Look Better Naked .)

    Алисса Зольная

    «Я написал бывшей, потому что скучал по ней. Мы оба согласились, что прекращение отношений было бы лучшим выходом для нас обоих, но это не значит, что я до сих пор не улыбаюсь, когда думаю о том, как кривятся ее губы, когда она улыбается, или о том уникальном способе, которым она двигает волосами. с ее лица.» — Джаред, 33 года

    По теме: 9 разведенных признались, что именно разрушило их брак

    Алисса Зольная

    «Однажды вечером я вернулся домой из бара и, наверное, начал скучать по отношениям.Я был потрясен, когда написал ей сообщение в 3 часа ночи. Это не слишком хорошо прошло. Мои пристрастия к вечеринкам ей не нравились, поэтому, когда я связался с ней явно пьяной (везде опечатки), она не слишком обрадовалась. Однако в конце концов она дала мне еще один шанс». — Джеймс, 26 лет

     

    Алисса Зольная

    «Я виновен в том, что сделал это с несколькими моими бывшими девушками. Иногда я просто хочу посмотреть, как у них дела, честно. Я провел с ними значительную часть своей жизни и делился сокровенными вещами. Я как бы хочу убедиться, что этот человек все еще мой друг, чтобы он не делился этим дерьмом», — Грэм, 29 лет,

    .

    Вот что на самом деле думают мужчины и женщины об измене в отношениях.

    Алисса Зольная

    «После того, как мы расстались, мы как бы поддерживали физические отношения, переписываясь друг с другом каждые несколько месяцев, когда кто-то из нас хотел заняться сексом.Хотя в последнее время это реже.» — Стэнли, 30 лет

    Связанный: 5 вещей, которые вы НИКОГДА не должны делать после секса

    Алисса Зольная

    «Я написал ей, потому что чувствовал себя виноватым. Между нами ничего хорошего не кончилось, и я не хотел, чтобы она обиделась на меня. хороший разговор обо всем Хотя мы оба перешли к другим отношениям, это не умаляет того, что у нас было вместе. —Гэри, 27 лет

    Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

    Дилемма парня по четвергам — почему он не звонит вам в течение недели

    Группа разработчиков медиаплатформ

    Фото: Screen Gems/Courtesy Everett Collection

    «Ты серьезно остаешься на ночь?» — спросил парень, которого я видел.Это был вторник.

    «Ты выгоняешь меня после полуночи, чтобы я пошел домой один?» — возразил я.

    Он помедлил, прежде чем наконец кивнуть.

    «Ладно, ты должен оставаться на той стороне кровати и вести себя тихо. Мне нужно поспать. Ты можешь это сделать? У меня очень раннее утро», — добавил он. Нотки паники в его голосе звучали так, будто он был заложником и пытался урезонить своих похитителей.

    «Отлично», — ответил я. Я заснул, довольный, когда он в конце концов обнял меня и притянул к себе.

    Он был классическим парнем по четвергам — мы отлично проводили время по выходным, но у него всегда было какое-то оправдание, когда дело доходило до планов на будни. Я знал, что он говорит правду — однажды я позвонил ему на мобильный в 8 часов вечера. в понедельник и услышал очевидные офисные шумы на заднем плане, но я не мог не проверить его. Вот почему в тот будний вечер, когда я выпила с друзьями возле его района, я написала ему и сказала, что приду.

    В то утро мы проснулись в 5:30 утра.Телефонный звонок М. от его босса, после чего он лихорадочно бежит к своему компьютеру и спотыкается о мою сумку. Измотанный, нервный, голый мужчина, которого я увидела ранним утром, совсем не походил на парня, с которым я познакомилась за последние несколько выходных. Я понял: видя его таким, он раскрывал некоторые из его уязвимостей и делал его более реальным, чем жизнерадостный парень, с которым я встречалась последний месяц.

    Конечно, есть еще много таких парней по четвергам, как он, которые сегодня доминируют на сцене одиночных игр.Более развитый, чем парень из друзей с привилегиями, парень по четвергам знает, что лучше не писать вам сообщения после полуночи, и не смущается, когда его друзья замечают вас обоих в баре. Он знает твои увлечения, твою alma mater и твою фамилию. Он быстро отвечает на сообщения и расскажет вам о щекотливой рабочей ситуации. Но попросите его потусоваться на школьной вечеринке, и он найдет множество оправданий. Звучит знакомо? Ты не одинок.

    Группа разработчиков медиаплатформ

    Фото: Дейл Робинетт/©Paramount Pictures/любезно предоставлено Everett Collection

    28-летняя Джемма (имя изменено) была в восторге, когда случайное свидание в Tinder, на которое она пошла за неделю до этого, казалось, во что-то превратилось.«На наше третье свидание он спросил, какой у меня любимый ресторан, и забронировал столик», — сказала она. «На следующей неделе мы поехали в Хэмптонс. Он начал встречаться с моими друзьями, и я подумал: «Хорошо, у этого есть потенциал. Но тогда он никогда не соглашался на другое свидание. неделе, он на самом деле не будет составлять план до выходных. Я просто не понял ».

    У Джейн, тоже 28 лет, похожая история. Давняя кокетливая дружба недавно переросла в нечто большее, когда она проводила субботние дни и вечера, зависая в квартире Дэйва или с ним и его друзьями в спорт-баре в соседнем квартале.Но в течение недели она почти ничего о нем не слышала. «Он всегда был в спортзале. Всегда», — отметила она. «Я знаю, что он готовится к марафону, так что я не то чтобы ревновал, просто его было невозможно уловить. Но как только наступали выходные, я получал сообщение с вопросом, чем я занимаюсь. Это было похоже на то, что ему нужно было позаботиться обо всех своих потребностях, прежде чем он увидит меня».

    Так в чем же дело?

    «Я называю этих парней Качественными Случайными Парнями», — сказала Марни Баттиста, тренер по свиданиям из Лос-Анджелеса и основательница службы знакомств с достоинством. ком. «Они представлены как парень, но по какой-то причине отношения не развиваются». И что раздражает: обычно причина именно в том, что делает их отличным материалом для отношений. Они привержены работе. Они привержены своим целям. И они не могут позволить свиданиям тянуть их вниз. Сформулируйте это таким образом, и Парни по четвергам не так уж сильно отличаются от наших суперуспешных одиноких подруг, которые не позволяют мужчине прерывать их амбиции… или от нас самих.

    И это первый шаг в анализе ваших отношений с парнем по четвергам: вы девушка по четвергам? Баттиста рекомендует подумать о том, как вы строите свои разговоры.Говорить о дедлайнах, планах тренировок и счастливых часах только для девушек — это хорошо, но не кажется ли вам, что в вашей жизни нет места для отношений? Немного расширить свое расписание — пригласить его в гости в среду, пригласить его в качестве плюса на счастливый час, который вы посещаете по работе, — это первый шаг к тому, чтобы показать ему, что вы хотите, чтобы он интегрировался в вашу жизнь.

    По моему собственному опыту, подтолкнув мою бывшую интрижку к тому буднему вечеру, я действительно помог мне узнать, кто этот человек и как мы можем вписаться в жизнь друг друга.Однажды мы пережили ночевку во вторник — и он понял, что я не возражаю против раннего утра. пробуждения, потому что это заставляло меня ходить в спортзал — это открывало условия отношений и прокладывало путь к ночевкам в будние дни.

    Это в конечном итоге закончилось по другим причинам, но я думаю, что инсценировка жесткого вмешательства — или, ладно, отсыпание — может быть одним из способов выяснить, в каком состоянии находится ваш парень по четвергам, когда дело доходит до того, где он находится. баланс между работой и личной жизнью. Или вы можете сделать, как рекомендует Баттиста, и просто поговорить с ним.

    «Примерно через месяц кажется уместным прощупать почву, особенно если вы много тусовались по выходным», — порекомендовал Баттиста. «Дай ему знать. Скажи, что тебе понравилось с ним познакомиться и что ты хочешь знать, где он сейчас». В лучшем случае: он занят работой и не хочет втягивать вас в свой мир пяти утра. телефонные звонки и ночная работа в Excel. В худшем случае: ему тоже понравилось знакомство с вами, но когда это удобно и на его условиях.

    В этот момент ты должен принять решение: сохранить статус-кво или вычеркнуть его из своей жизни. Могут ли все встречи на выходных превратиться в полноценные отношения? Это возможно, но это несправедливо по отношению к вам, если вы действительно хотите парня. Но поскольку Парню по четвергам вы искренне нравитесь (в отличие от Друзей-с-привилегиями, которые иногда могут быть совсем не дружелюбными), вы можете рассказать ему о своих чувствах, не беспокоясь о том, что он станет странным. «Я всегда говорю своим клиентам, что им не нужно практиковаться в поддержании своих стен», — сказал Баттиста.«Они умеют вести себя крутыми и занятыми. Но многим из них трудно поделиться тем, что происходит на самом деле». По крайней мере, разговор «Я хочу парня» с парнем по четвергам может стать огромным шагом в развитии вашего собственного чувства свободы воли, когда дело доходит до навигации по будущим отношениям.

    Но если вы сами любите четверг, возможно, вы только что нашли идеальную пару, так что расслабьтесь и наслаждайтесь выходными.

    Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

    Должны ли вы звонить своему свиданию в Uber?

    Во вторник я пришел на работу утром после длинных выходных в Uber, за который заплатил кто-то другой, что является лучшим и действительно единственно терпимым способом вернуться на работу после длинных выходных (если вы не можете вернуться хорошо отдохнувшим и не похмелье, чего я не могу).

    Убер сопроводил меня благодаря девушке, с которой я провел прошлую ночь, и это было щедрое предложение, которым я с радостью и благодарностью воспользовался.

    Однако всего за неделю до этого я переживала из-за первого свидания с мужчиной, а именно с , потому что он предложил прислать Uber, чтобы забрать меня и отвезти в бар, где мы должны были встретиться.

    Современные технологии во многом упростили свидания. Приложения для знакомств упростили поиск свиданий, социальные сети упростили проверку и/или преследование в Интернете перед встречей, а текстовые сообщения упростили составление и корректировку планов, поддержание связи после удачного свидания. (более чем одним способом) и/или призвать их после неудачного.

    Но эти достижения также привели к появлению нового, все более тонкого этикета свиданий, изобилующего новыми правилами, случайными противоречиями и незнакомым жаргоном. Текстовые сообщения могут быть отличным способом строить планы, но если вы не отправите сообщение, чтобы подтвердить эти планы в день, ваше свидание, вероятно, не состоится. Собаки могут помочь вам получить больше совпадений в приложениях для знакомств, но они также могут разрушить вашу сексуальную жизнь.

    Аналогичным образом, вызов Uber на свидание — это либо воплощение современного рыцарства, либо жуткость, достойная красного флага. Так что же делать классному джентльмену?

    Я уже говорила и повторю еще раз: я не могу говорить за всех женщин, но все же скажу. (Стоит также отметить, что, хотя я определенно не могу и не буду претендовать на то, чтобы говорить от лица ЛГБТ-сообщества, большая часть советов, которые я собрал воедино из собственного гетеро-опыта, вероятно, применима и ко многим не-гетеродинамикам. , потому что свидания есть свидания, вежливость есть вежливость, а быть придурком — значит быть придурком.)

    Тем не менее, я хотел бы предварить это неофициальное руководство по этикету знакомств Uber уточнением, что я могу вспомнить несколько обстоятельств, при которых большинство женщин обязательно ожидают, что их свидание заплатит за их поездку.В отличие от все еще распространенного (хотя и часто оспариваемого) ожидания, что мужчина в сценарии гетеросексуальных свиданий платит за выпивку или ужин, предложение вызвать на свидании Uber/Lyft/Via/что у вас есть почти всегда считается щедрым жестом, а не ожидаемый вопрос, конечно. В общем, если вы предлагаете вызвать на свидании Uber, вы приземляетесь где-то выше и вне обычного джентльменского долга.

    Отлично, так как же может быть неправильно назвать Uber на свидании? Потому что не все женщины одинаковы, и контекст имеет значение.Хотя я не обязательно могу помочь вам разобраться в обширных нюансах женственности, я могу помочь вам ориентироваться в контексте. По моему опыту, самая большая проблема, с которой могут столкнуться мужчины, когда дело доходит до жеста Uber, относится к категории вещей, которые мужчины обычно делают из лучших побуждений совершенно невольно и практически не по своей вине, которые непреднамеренно заставляют женщин чувствовать себя в опасности. Такие как….

    Предложение позвонить незнакомцу в Uber на первом свидании

    Это может быть особенно рискованно, если речь идет о женщине из приложения для знакомств, с которой вы никогда раньше не встречались.Встреча с незнакомцем из Интернета — потенциально достаточно рискованное предприятие. Предоставление этому незнакомцу адреса посадки, по которому они, вероятно, могут отследить вас (даже если вы достаточно умны, чтобы не указывать свой настоящий домашний адрес) и доверие тому, что Uber действительно доставит вас в оговоренное место встречи, а не в квартиру/квартиру чувака. переулок, где он планирует убить вас, — это то, с чем, вероятно, борются многие женщины.

    Но нет ничего плохого в том, чтобы просто предложить, верно? Она всегда может сказать нет.

    Да, она может, и хотя большинство женщин, вероятно, признают это предложение безобидным и в конечном счете благонамеренным жестом, оно все же может стать тревожным сигналом для женщин, у которых был плохой опыт в прошлом.

    Несколько лет назад партнер Tinder предложил прислать Uber, чтобы забрать меня и отвезти в бар, где мы договорились встретиться на первом свидании. Когда я вышел из Uber, бара, о котором он упомянул, нигде не было видно. Вместо этого мы были возле его квартиры. Cue все красные флажки. С тех пор я не принимала предложение Uber о первом свидании от мужчины, и, хотя я обычно могу признать это предположительно приятным жестом, я всегда иду на первое свидание немного более взволнованным после непрошенного предложения Uber, задаваясь вопросом, каковы его намерения. Был.

    Подводя итог: хороший ли это жест? Да, безусловно. Но, как обычно, несколько уродов должны были все испортить для остальных, и поэтому у нас не может быть хороших вещей. Лучше просто позволить ей встретиться с вами там.Вы всегда можете отвезти ее домой поздно вечером (или на следующее утро). Что подводит нас к…

    Когда подвезти девушку домой

    Предложение вызвать Uber на свидание в конце ночи, как правило, безопаснее, лучше принимается и, я бы сказал, во многих случаях даже поощряется.

    Если у вас есть ресурсы, отправка женщины домой на Uber в конце свидания имеет определенный олдскульный рыцарский вид без явного патриархального подтекста и женоненавистнического подтекста, которые сегодня часто сопровождают множество других «рыцарских» жестов. Значит ли это, что все женщин захотят или примут такой жест? Неа! Некоторые не будут! Но если вы уже не знаете, что женщина, о которой идет речь, обычно противится принимать такие финансово нагруженные жесты (например, она не хочет, чтобы вы платили за ее обед, выпивку и т. д.), это, вероятно, не повредит. предлагать.

    Между тем, в эпоху, когда многие люди ожидают, что хорошее свидание закончится сексом, предложение отправить вашу девушку домой на Uber вместо того, чтобы просить ее вернуться к вам домой в конце ночи, может быть хорошим способом скажите женщине, которая вам интересна и вы хотите снова увидеть, что вы на самом деле делаете просто раннее свидание/хотите не торопиться/и т.д.

    Что, если ты уже привел ее к себе?

    Секс все усложняет. Но этого не должно быть. Однажды мне пришлось уйти из квартиры парня, с которым я встречалась, и который обычно ночевал после свидания, потому что у него было какое-то раннее утро. Когда я выходил, он сказал мне не ехать на метро, ​​потому что уже поздно. Когда я сказал ему, что не заинтересован в том, чтобы платить за Uber, он сказал мне, что не будет звонить мне, потому что это кажется «проституткой» — это исходит от человека, который всегда платит за свидания.

    Я не возражал — я все равно собирался поехать на метро. Но мне показалось странным, что мужчина, у которого не было проблем с регулярной тратой сотен долларов на ужин или выпивку перед сексом, стал брезгливо раскошелиться на несколько баксов на Uber постфактум.

    Опять же, хотя вы никогда не обязаны и даже не обязательно должны вызывать Uber для свидания, нежелание после секса именно потому, что вы только что занимались сексом, не только рисует иррациональную связь между традиционным поведением на свиданиях и секс-работой, но также усиливает некоторые негативное отношение к секс-бизнесу, которое вы, возможно, захотите пересмотреть.

    В заключение, секс не должен влиять на то, решите ли вы назвать свое свидание Убером, и это, вероятно, будет особенно ценно, если вы выгоните их из своей квартиры вскоре после этого.

    Дополнительный совет: вызов Uber — это еще и вежливый, смягчающий удар способ дать понять тому, кто задерживается после свидания, пора идти. Когда тебя выгоняют из чьей-то квартиры, это всегда отстой, но меньше отстой, когда тебя выгоняют из чьей-то квартиры и садят в Uber за их копейки.

    Самое главное: 

    Если женщина когда-нибудь отклонит ваше предложение, потому что чувствует себя некомфортно или небезопасно (или по любой другой причине — в конце концов, она вам ничего не должна), вы не можете злиться и защищаться, потому что вы «просто были милы». Заставить женщину чувствовать себя плохо из-за того, что она отвергла ваш рыцарский поступок, сводит на нет буквально все рыцарство, и теперь вы просто придурок. Да, Интернет несколько усложнил этикет свиданий, но золотое правило, лежащее в основе почти всех советов по свиданиям, остается простым: не будь придурком.

    Эта статья была опубликована в информационном бюллетене InsideHook .

    Как любимого влюбить в себя: Как влюбить в себя мужчину мечты

    Глава 1 Как влюбить в себя любимого?. Тренинг женской силы: Королева, Девочка, Любовница, Хозяйка

    Глава 1 Как влюбить в себя любимого?

    Вы перешли к третьей части. Эти знания и умения вам понадобятся, когда вы уже определились со своим выбором. У вас есть человек, с которым вы встречаетесь. Он вам очень симпатичен, а возможно, вы влюблены. И вам хочется очаровать и покорить своего друга (подругу). Вы желаете, чтобы ваши отношения были и душевными, и страстными, и прочными. Вам хочется ЛЮБВИ!

    Психотехники, раскрытые в третьей части книги, помогут вам очаровать практически любого человека. А так же, кроме взаимного удовольствия, побудят к развитию вас самих и к помощи в развитии и личностном росте любимого человека.

    Что способно вызвать интерес, увлеченность вами и, возможно, привязанность к вам?

    1. Активный интерес к персоне возлюбленного (возлюбленной).

    2. Достаточно высокая ваша самооценка и удачная самопрезентация.

    3. Ваша открытость и искренность.

    4. Ваша сексуальность, правильно «преподнесенная».

    5. Некоторая ваша недоступность, предполагающая, что за вас нужно «побороться» (касается обоих полов).

    Любому человеку очень польстит интерес к его персоне. Причем интерес серьезный, интерес ко всем проявлениям его «Я». Когда человек рассказывает о себе, раскрывает какие-то маленькие «тайны», говорит о своих «подвигах» и решается открыть вам какой-то недостаток или не очень геройский поступок в его жизни, а вы не осуждаете его, а, наоборот, оправдываете, он незаметно, но верно привязывается к вам.

    Но сначала нужно создать почву для такого доверия. Говорить о себе любят все. Начнем свое интервью с тем, менее затрагивающих личность человека. Это могут быть интересы, музыкальные и литературные пристрастия, его путешествия и поездки, друзья. Слушайте внимательно и активно. Что значит активное слушание? Это не просто молча слушать, а всем своим поведением высказывать заинтересованность, сопереживание, ваши эмоции по поводу всего рассказанного. Это могут быть кивки головы, улыбки, смех, изменения в вашей мимике, вздохи, возгласы, прикосновения к рассказчику, комплименты, дополнительные вопросы, все больше раскрывающие суть самого человека. Все это дает понять вашему собеседнику, что вы искренне заинтересованы в нем.

    Хороших слушателей очень мало. И все мы, по правде говоря, немного страдаем от невысказанности, недосказанности, недостаточного внимания к нашему эго и поверхностного общения.

    Особенно это актуально для больших городов, где суетная жизнь просто не дает людям иногда погружаться в самого себя и восстанавливать гармонию между внутренним миром и внешним. В больших городах люди больше всего страдают от одиночества. Общение с многими, но поверхностное, не дает людям узнать друг друга действительно хорошо, обрести действительно близких людей. Поэтому сейчас так и популярны всевозможные сайты общения, форумы и т. п. Некоторые люди буквально живут на них, ведь там можно откровенно высказать все, что хочется, и получить такой же откровенный ответ. Когда выбор партнера по общению (дружбе, сексу, близости, семье) слишком велик (это проблема больших городов), это тоже становится проблемой. «Обкушавшись» поверхностными контактами, у нас создается ложное чувство «сытости», и вроде бы «и все есть, и ничего не нужно». Но внутри жжет «голод» по настоящему, искреннему, глубинному общению.

    Подарите понравившемуся вам человеку возможность такого общения, и его благодарность не заставит себя ждать.

    Как правильно задать дополнительные вопросы? Они должны раскрывать суть личности рассказчика. Вот два примера.

    Рассказчик: «Я был во многих городах: Суздале, Минске, Санкт-Петербурге, Киеве, Юрмале… Езжу всегда на своей машине. Получаю большое удовольствие от путешествий».

    Слушатель: «А что хорошего в Юрмале, расскажи… А как погода в Питере была? А сколько дней ты был в Киеве? А что ты привез оттуда? »

    Рассказчик: «Я был во многих городах: Суздале, Минске, Санкт-Петербурге, Киеве, Юрмале… Езжу всегда на своей машине. Получаю большое удовольствие от путешествий».

    Слушатель: «Какое особое удовольствие ты получаешь от путешествий? Тебе важно самому быть за рулем? Почему? О каких поездках ты еще мечтаешь? Какой город тебе напоминает самого себя? Где бы ты хотел жить? Почему? »

    Вопросы в первом примере касаются городов, погоды, покупок, но очень мало – личности человека. А вопросы во втором примере побуждают человека заглянуть внутрь себя, касаются внутренней сути рассказчика.

    Чтобы вам продолжали рассказывать, хвалите, удивляйтесь, восторгайтесь, комментируйте и «уводите» своими вопросами все более вглубь души человека. Если человек с удовольствием вам рассказывает об интересах, увлечениях, поездках и т. п., то можно перейти на более личностный уровень.

    Расспрашивайте обо всем, начиная с детства и юности. Какой он был в детстве? Любил ли школу? Чем увлекался? О чем мечтал?

    Спросите о первой любви, первом поцелуе. Спросите об отношениях с родителями (об этом будет отдельная глава). О братьях, сестрах. О забавных историях из детства и юности.

    Когда человек рассказывает о детстве, он как будто бы вновь погружается туда и становится искренним, открытым и незащищенным. В нем просыпается «внутренний ребенок». А любим мы друг в друге как раз «внутреннего ребенка», нашу самую настоящую, неприкрытую броней из умных принципов и тезисов суть. Внутренний ребенок способен мечтать, рисковать, отдаваться чувствам без остатка, восторгаться, удивляться, открывать новое, радоваться без причины, доверять и самое главное – ЛЮБИТЬ!

    Как вы думаете, почему влюбленные дают друг другу такие ласковые прозвища: «котенок», «пупсик», «зайчик», «малыш» и т. п.? Они видят друг в друге этого «внутреннего ребенка»! Разбудите в своем собеседнике ребенка, хоть на время! Не забывайте так же активно слушать и хвалить. Скажите человеку, что он особенный, неповторимый, удивительный, замечательный!

    Каждый человек в глубине души хочет быть особенным!

    Рассказы о чувствах и отношениях с близкими людьми сыграют огромную роль в вашей собственной «лав стори» с этим человеком. Есть такой феномен переноса чувств. Когда один человек рассказывает другому о своих чувствах: любви, привязанности, близости, страсти и т. п., погружаясь в эти состояния заново, эти чувства частично «переходят» на слушателя.

    Этот феномен открыт 3. Фрейдом. Он очень часто замечал, что его пациентки влюбляются в него, когда открывают ему свой внутренний мир, мир чувств и отношений. И хотя психоанализ ограничивается лишь слушанием душеизлияний пациента, все равно происходил такой эффект. Дабы избежать этого, Фрейд стал делать так, чтобы пациентки его не видели, т. е. во время сеанса психоанализа находился за ширмой. Но и это не помогло, пациентки все равно влюблялись в образ. Вот такой феномен переноса чувств. О переносе любви мы поговорим в отдельной главе. Это очень тонкий момент.

    Говоря о чувствах, влюбленностях, победах и неудачах, отношениях с близкими людьми, ваша задача на этом этапе – немного «погрузить» человека в приятные воспоминания. Это достигается вопросами о том, что он чувствовал, ощущал, видел и слышал в этот момент. Как это чувствовалось: первая влюбленность? Пусть расскажет о том, как дрожали колени, билось сердце, пела душа, хотелось обнять весь мир и т. п. Стараясь ответить на ваши вопросы, человек будет переживать эти мгновения вновь здесь и сейчас, и феномен переноса будет работать! И душа вновь запоет!

    Поговорите с вашим партнером о его профессии, учебе, карьере, взлетах и падениях. Через все интервью красной нитью должна проходить одна мысль: «как тебе удалось стать тем, кем ты стал» и «какой ты замечательный и особенный».

    С осторожностью говорите о неудачных отношениях. Возможно у человека в жизни случилась какая-то личная трагедия, или его семейная жизнь была полна ссор и непонимания, конфликтов и скандалов. Этого лучше касаться только тогда, когда вы завоюете его доверие и только в том случае, если он сам испытает потребность рассказать вам об этом. Постарайтесь почувствовать, что он желает от вас, рассказывая об этом: защиты и одобрения, просто выслушивания (может, ему самому необходимо «разложить все по полочкам»), совета или анализа ситуации.

    Поговорите и о будущем. Каким он его видит сейчас? О чем мечтает? Что делает для того, чтобы мечты стали явью? Как бы он распорядился своей жизнью, если бы не было никаких сдерживающих моментов (напряженной работы, требующих заботы родственников, материальных проблем и т. п.). Например, если бы получил огромное наследство. Присоединитесь к его мечтам. Помечтайте о будущем вместе.

    Например:

    – Я хочу объездить весь мир. Побывать во Франции, Китае, Таиланде.

    – Здорово! А я бы посетила еще и Италию.

    Или:

    – Я бы построил Благотворительный центр…

    – Ах, как замечательно! А я бы еще добавила в него…

    Совместные мечты очень сближают. Вы как бы присоединяетесь к будущему собеседника.

    Кроме восторгов по поводу особости и удивительности личности своего возлюбленного, важно, вознеся на пьедестал его, не остаться внизу самому.

    Сначала в первые дни таких откровенных бесед, вашему партнеру будет казаться, что он нашел самого умного и понимающего человека в мире. Наконец-то нашелся тот, кто так искренне интересуется им и ценит его по достоинству! Но через несколько дней постоянные восторги ему могут «приесться». Здесь важно и себя преподнести с лучшей стороны. Подтекстом здесь будет: «Ты лучший и особенный! И я достойна и замечательна!». И добавить немного «перчинки», чуть-чуть критики. Но, конечно же, разумной и по делу.

    Чтобы правильно презентовать себя, вы делаете почти тоже самое, но о себе, любимой. Расскажите о своих достижениях, умениях, о том, как вас любят и ценят. Еще раз покажите те качества, которые нужны партнеру (вспомните про ведущие потребности). Не стесняйтесь похвалить себя. Это можно сделать «из чужих уст». Например, «в институте мне многие говорили, что я самая привлекательная (умная, способная и т. п.)», «на работе мне говорят, что я просто солнышко, создаю теплую атмосферу во всем коллективе». Собеседник обязательно прислушается к этому, ведь вы уже заслужили его доверие активными «поглаживаниями» его личности. Теперь вы оба на пьедестале. Нужная «позиция» достигнута.

    Вообще, люди могут разделять одну из четырех позиций.

    1. Я в плюсе, и ты в плюсе.

    Это как раз та позиция, что нам нужна. Эти люди жизнелюбивы, любят мир, себя и людей. Они способны к искренности и открытости, способны понимать и прощать чужие ошибки. Оптимистичны и с надеждой смотрят в будущее.

    2. Я в плюсе, ты в минусе.

    Люди, относящиеся к этой позиции, повышают свою самооценку за счет принижения других людей. У них всегда вокруг все виноваты, только они сами правильные и хорошие. Эти люди конфликтны, неуживчивы, эгоистичны, не умеют понимать других и прощать.

    3. Я в минусе, ты в плюсе.

    Здесь все наоборот. Самооценка занижена. Человеку кажется, что он всегда все делает не так. Все вокруг люди как люди, а он неудачник. Эти люди стараются угодить другим, подстроиться, с трудом проявляют себя, а также обидчивы, ранимы, пессимистичны.

    4. Я в минусе, ты в минусе.

    Здесь тотальное непринятие всего, что происходит в мире. Мир плох и несправедлив, люди ужасны и сам я ничем не лучше. Эта позиция грозит серьезной депрессией.

    Практическая часть

    Напишите свои качества и поступки, которыми вы можете гордиться, о чем вы расскажете своему возлюбленному.

    _____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

    _____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

    _____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

    _____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

    _____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

    О силе вашей сексуальной энергии и демонстрации некой недоступности пойдет речь в следующих главах, а здесь хотелось бы дополнить и поговорить о том, как действует ваша собственная открытость и искренность на других людей.

    Наверняка вы замечали, что с одним человеком вам легко разговаривать, вы способны многое рассказать о себе, не боясь осуждения, вы чувствуете какое-то необъяснимое доверие и симпатию. А с другим вы как-то «закрываетесь», хотя он вроде бы не дает повода к этому, боитесь что-то сделать или сказать не так и чувствуете себя некомфортно. В чем дело? А все просто. Первый человек открыт сам и, скорее всего, находится на позиции «я в плюсе, ты в плюсе». А второй – закрыт, имеет массу комплексов, запретов, осуждений и разделяет одну из остальных позиций.

    Душевная открытость, чистота и искренность порой творят чудеса. Расскажу один случай, произошедший в нашей службе знакомств.

    Была у нас такая женщина – Арина, 35 лет, двое детей, недавно волею судьбы осталась одна. Знакомлю ее с мужчинами. Один делится своими восторгами: «Встретились в кафе. Говорили вроде бы ни о чем. Обо всем по чуть-чуть. Потом она про свою беду рассказывала. Но она меня так очаровала, так понравилась, ну прямо из кафе готов был в ЗАГС бежать. Никогда со мной такого не случалось». Потом второй говорит примерно то же самое. Третий… Количество очарованных растет. А внешность у Арины была самая обыкновенная, «серенькая». Потом начинается у нас тренинг Женской силы. Приходит и Арина. В один из тренинговых дней Арина заявляет: «Я как женщину себя на троечку оцениваю. Ни одеваться не умею, ни прическу сделать, ни макияж навести. Да и неохота этим заниматься… Вот одни и те же джинсы и мокасины год ношу, не вылезаю из них. И кокетничать не умею, глазки там строить…» «Это для тебя проблема?» – спрашиваю я и получаю утвердительный ответ.

    И это при таком количестве очарованных поклонников! Тогда мы проводим такой эксперимент. Предлагаю Арине разыграть первую встречу в кафе с незнакомым мужчиной, которого она выбрала по анкете. Роль этого мужчины исполняет один из парней, пришедших на занятие-практикум. Я внимательно наблюдаю за происходящим. Арина то смотрит в глаза, то немного прищуривается и застенчиво улыбается. Голос ее становится мягким и вкрадчивым. Она немного подается вперед, как будто смотрит вглубь собеседника. Разговор ни о чем. О каких-то фотографиях, интернет-сайтах. Но каким-то чудесным образом беседа о фотографии переходит на воспоминания о детстве, о семейных фотографиях. И она описывает, как кажется, самую прекрасную семью в мире. Говорит о любви, близости, душевном родстве. Да так, что начинает душу щемить, и так хочется побывать в этой сказке. Вот почему одному из поклонников захотелось тут же в ЗАГС бежать. Арина абсолютно открыта, и собеседник проникается ее теплом и искренностью. И тоже начинает говорить о самом главном. Арина внимательно слушает и беседа продолжается. В их непродолжительном диалоге «оживают» и весенние цветочки, которые она встретила по дороге, и лес, который они оба, как оказалось, очень любят, и каждое слово проникает в душу. Слушаешь, прямо душа трепещет, как будто погружаешься в транс.

    Диалог закончен. Обсуждаем увиденное. Все немного под впечатлением. Контакт получился прямо «из души в душу». Участники тренинга делятся своими мыслями и чувствами. «Арина, а зачем тебе макияж, модные наряды, кокетство, когда ты способна на такой поразительный контакт души?» – спрашивают ее.

    Надо сказать, что парень, исполнявший роль ее партнера, стеснителен и скован по жизни, но в этом диалоге его открытость была почти на уровне Арины. После он провожал ее до дома. Но выбрала она другого. И сейчас у нее все просто великолепно!

    Практическая часть

    Есть люди, имеющие этот дар – так подать себя и почувствовать собеседника, за 15 минут создать такую «сказку», смотреть прямо в душу, и «разговаривать душою». Но этому можно и научиться.

    Все мы немного боимся других людей. А попробуйте их просто полюбить. Любых людей. Во всех есть что-то прекрасное и чистое, часть вселенной, божественная часть.

    Говорите мысленно всем людям, которых вы встречаете, знакомым и незнакомым: «Я тебя люблю!» И в это время представляйте, как в вашем сердце распускается божественный прекрасный цветок, а из него идет лучик и ласково касается этого человека. Передайте любовь и теплоту через взгляд и улыбку. Через несколько дней такой практики ваши отношения с людьми перейдут на совершенно другой, более высокий уровень. Вы сами отпустите свои страхи, наполнитесь любовью, почувствуете гармонию. Каждому нужно, конечно, свое время. Кто-то уже в первый день чувствует поразительные результаты, кому-то нужно и пару неделек позаниматься, чтобы только начать меняться. В любом случае – удачи! Полюбите мир, и он ответит вам взаимностью!

    Данный текст является ознакомительным фрагментом.

    Продолжение на ЛитРес

    Как влюбить в себя любого

    Введение

    Сколько раз, сидя в кафе или ресторане, вы смотрели на своего бойфренда или подругу и думали: “Ну, почему, почему я сижу рядом с этой… “лягушкой”?” Возможно, вы оправдывали себя: “В этом городе не осталось интересных мужчин”, или “До сих пор я так и не встретил ту великолепную женщину, о которой мечтал”, или “Всех приличных женихов уже разобрали”.
    Или, может быть, вы с явным мазохизмом приписывали свои неудачи вашим мнимым недостаткам. Джентльмены, сколько раз, обедая в ресторане с очередной подружкой, вы косили глаза в сторону, тайком наблюдая за красавицей за соседним столиком, кокетничающей со своим кавалером, и тихо злились на себя: “Да, такая шикарная красотка никогда не стала бы встречаться со мной”?
    Женщины, сколько раз на автозаправке, сидя в старом полуразвалившемся автомобиле и ожидая своего парня, закачивающего солярку в этот четырехколесный раритет, вы жадно смотрели на изысканного джентльмена, заправляющего высокооктановым бензином свой “Ягуар”, и спрашивали себя: “Почему я не могу получить такого мужчину?”
    В глубине души вы знаете, что заслуживаете большего. “Если бы он лучше узнал меня, он увидел бы все мои замечательные качества и непременно влюбился в меня”.
    А пока вы продолжаете встречаться с теми, кого в глубине души считаете неподходящими для себя партнерами. Почему? Зачем? Причины этого лежат гораздо глубже, чем вам кажется!
    “В чем же дело?” — спросите вы. Например, вы можете просто бояться вступать в отношения с более успешным и привлекательным человеком, потому что не хотите идти на риск нанести удар по собственному самолюбию и подорвать самооценку в случае неудачи. Во-вторых, прежде вы, возможно, пережили болезненный разрыв с человеком, которому были “не пара”, и теперь боитесь отношений с яркими и неординарными людьми. Или, может быть, вам кажется, что у вас нет денег, приличного образования или привлекательной внешности, чтобы водить дружбу с “достойными” людьми, хотя вы понимаете, что “слишком хороши” для того общества, в котором сейчас вращаетесь.
    Почему это происходит? Дело в том, что вы, вероятно, стали разборчивы не так давно. Словно человек, который стремительно потерял вес и еще не привык к своему новому облику, по-прежнему “по инерции” страдает от низкой самооценки, вы страдаете от “инерции” в собственных представлениях о “достойном” партнере. Вы продолжаете встречаться с людьми, которые полностью устраивали вас несколько лет назад, хотя теперь оцениваете их совершенно иначе.
    А может быть, вы пробовали, но так и не освоили тех приемов и навыков, которые помогают завоевать расположение людей, действительно достойных вас. Вы не приложили никаких усилий для того, чтобы сознательно выработать в себе те качества, которые позволили бы вам сражать всех наповал. Вы легко можете подманить дворовую кошку к дверям своего дома блюдечком молока, но породистая особь даже не посмотрит в вашу сторону. Точно так же отличаются от большинства яркие и неординарные люди, которых принято относить к сливкам общества: чтобы соблазнить их, нужна совсем другая приманка.

    Как влюбить в себя мужа?

    Как возобновить отношения между супругами? Как влюбить в себя мужа и заставить его взглянуть на вас по-новому? Найти ответ на вопрос поможет астрология.

    Если муж – Овен. Он однозначно когда-то покорил вас своей активностью и энергичностью.

    Мужчина-Овен на первый взгляд имеет деловую хватку, он с легкостью решает все вопросы. Но, со временем, вы, наверное, заметили,что остывает Овен так же быстро, как и загорается. Поэтому, жена Овна должна постоянно поддерживать в нем горящее пламя. И касается это всех аспектов жизни: личных отношений, работы, отдыха. Помните, что мужчину-Овна интересует все новое. Вы должны стать для него источником открытий и ваши отношения приобретут новую силу. Если вы сможете разнообразить интимную жизнь, увлечь своего любимого новым досугом, вам обязательно удастся разжечь огонь любви заново. Ему просто станет с вами интересно.

    Если муж – Телец. Обычно женщин покоряет спокойствие и основательность Тельцов. Но, мужчины, рожденные под этим знаком довольно упрямы. И не думайте, что это плохо. Есть другая сторона медали: мужчины-Тельцы настойчивы и проявляют упорство в достижении цели.

    Если Телец видит в чем-то выгоду и чувствует интерес, он обязательно будет работать над таким заданием, проектом, идеей. Ваш брак будет прочным, если в нем будут отсутствовать разборки, конфликты, истерики. Мужу-Тельцу обязательно понравится ваша забота, теплые отношения, комфорт и уют. Если честно, то от этого знака не стоит ждать феерических признаний, но получить очередную порцию нежности просто. Достаточно устроить романтический ужин, преподнести небольшой презент и т. д.

    Если муж — Близнецы. Мужчины, рожденные под знаком Близнецы, всегда привлекают к себе внимание. Для них очень важно мнение окружающих. Они зачастую оценивают ситуацию через призму чужого мнения. Только представьте себе ситуацию, что коллега по работе восхитился новыми ботинками мужчины-Близнеца. Так он будет готов обувать их постоянно и даже со спортивным костюмом. Женщина должна обязательно взять эту черту на вооружение.

    Постоянно хвалите мужа. Подчеркивайте, что ту работу, которую он сделал, так не сможет сделать никто. Например, тот гвоздь, который он забил в стену никто не смог бы забить так точно, быстро и четко в нужное место… Говорите мужу о том, что он «самый-самый». С другой стороны не забывайте и о себе. Держитесь в форме и даже дома чувствуйте себя королевой. Пусть окружающие почаще говорят вам комплименты, а вы доносите их до тонкого слуха своего мужа.

    Если муж-Рак. Раки – это самые семейные мужчины. Они покладисты, щедры, внимательны и заботливы.

    Ваша задача в рутине отношений периодически устраивать небольшую взбучку. Только в хорошем смысле этого слова. Мужчины-Раки, как правило, боятся обидеть женщину, они очень близко к сердцу принимают женские слезы. Поэтому, руководствуясь определенным мотивом и придерживаясь здравого рассудка, вы можете, «пустив слезу», намекнуть, что вам стало скучно, неинтересно. Муж в ответ обязательно задумается над тем, как развеять тоску, грусть и избавить вас от слез.


    Если муж – Лев. Царь есть царь. И его сложно не заметить. Мужчины-Львы отличаются не только царскими манерами,но и широкими жестами в момент ухаживания. У них всегда представительный вид и большие амбиции. Если брать семью, то в ней муж-Лев однозначно – глава. По крайней мере, он в этом уверен. И, самое интересное,что он действительно делает только то, что хочет. Но, умная жена умеет найти подход к своему зверю.Она просто дает ему право выбора. А вот убить чувства в мужчине может унижение и критика. Львам нравятся широкие жесты. Не забывайте повторять, что он самый лучший и постарайтесь принять его таким, какой есть.

    Если муж — Дева. Что покорило вас когда-то в нем? Широта взгляда, демократичность, философские высказывания, свобода выражения. А сейчас какая ситуация? Он сел вам на шею, свесил ноги и получает удовольствие от жизни, в то время как вы вкалываете, как лошадь? На вас дом, семья, домашнее хозяйство… В общем, так. С представителем этого знака нужно быть строже. Начните его немного ограничивать, но это не касается секса. «Голодный» мужчина-Дева может пойти «налево». Действовать нужно так: ставить жесткие рамки, но быть изобретательной в интимной жизни. Муж должен почувствовать, что вы – это десерт, который нужно еще завоевать.

    Если муж — Весы. Безусловно, вас когда-то покорили щедрые подарки, красивый период ухаживания, лощеный вид этого мужчины. Весы – очень тонкие психологи, и манипулировать ими сложно. Они, скорее, сами могут влиять на окружающих. Но со временем наверно вы стали замечать, что ваш любимый совсем обленился. Он все больше и больше внимания уделяет пиву и друзьям, просмотру футбола, возне в гараже. Ну а вы ощущаете какую-то пустоту. Вам не хватает остроты в отношениях. Но пробудить чувства Весов не так и сложно! Они тают от ласки и нежности. Они — большие романтики. Устройте ужин при свечах, купите путевку, подарите друг другу путешествие и время проведенное вместе. Мужчины-Весы очень сентиментальны. Просмотрите с мужем старые фотографии, вспомните о прошлом.

    Если муж — Скорпион. Постоянная правота и загадочность мужчины-Скорпиона у любой женщины может выбыть почву из-под ног. Не исключено,что с вами произошло то же самое. Похоже, что и вы попали в сети очаровательного Скорпиона. Мужчины, рожденные под этим знаком, отличные манипуляторы.Вы даже не заметили и не поняли сами, как начали «плясать под дудку» любимого. Мужу-Скорпиону очень сложно навязать свое мнение.

    Если вы стали его избранницей, то вам предстоит всю жизнь бороться за право называться счастливой семьей. Можно ли со временем обновить чувства? Однозначно – да. Но как? Скорпионов не отнесешь к романтикам. Они могут забыть дату годовщины свадьбы, первый поцелуй и многое другое, поэтому романтическим ужином их не удивишь.

    Но, если взять инициативу в свои руки, самостоятельно организовать праздник, напомнить о чувствах, то есть вероятность,что ваш любимый захочет что-то предложить в ответ и порадовать вас.

    Если муж — Стрелец. Он отличается чувством юмора и искренностью. Стрелец уверен в своей неповторимости.

    Жена должна постоянно подчеркивать это качество. А если нет, то он может начать поиск подтверждения своей уникальности на стороне. Главная задача жены — ненавязчиво уверять мужа в его неординарных способностях. Стрельцы очень доверчивы, ими легко управлять. Помните, что давить на мужчин-Стрельцов не стоит, это может разрушить отношения.Им всегда нужно давать свободу выбора.

    Как внести что-то новое в ваши отношения? В этом поможет хобби, которым вы будете увлечены вдвоем. У мужа, естественно, все будет получаться лучше,чем у вас, и вы должны донести эту информацию до родственников и друзей.

    Если муж — Козерог. Это надежные, уверенные в себе и авторитетные мужчины. Их очень сложно не заметить. Если вы искали в мужчине опору и надежное плечо, то, конечно же, обратили внимание на Козерога. Но, бывает и так, что отношения мужчины к членам семьи напоминают диктат. А дом и обстановка — армейскую казарму. Если вы хотите в чем-то переубедить мужа, вам понадобятся неопровержимые аргументы. Наперед разработайте стратегию и
    постройте всю линию поведения. Но, запомните следующее: что бы вы ни делали, Козерог вас не услышит, если не будет уважать. Поэтому вам обязательно нужно заработать авторитет и уважение в обществе. Для этого стоит найти хорошую перспективную работу, интересное хобби, заняться каким-то видом спорта.

    Если муж — Водолей. Мужчины, рожденные под знаком Водолея,отличаются оригинальностью мышления, нестандартностью образов, легкостью общения. Именно эти качества и привлекли ваше внимание к будущему мужу. Но со временем вы наверняка заметили,что ваш избранник все больше и больше «уходит» в работу, хобби и другие занятия, и все меньше и меньше внимания уделяя вам. У Водолеев очень сильно развито чувство ответственности,
    поэтому вы должны влиять на них именно через него. Если мужчина поймет, что вам плохо, он станет что-то менять.Ведь он понимает, что «мы в ответе за тех, кого приручили». Покажите и докажите ему, что без него совсем нет жизни, что вам так важно его мнение и присутствие, и он бросится вам помогать. Однако стоит отметить, что если мужчина-Водолей поймет,что ним манипулируют, реакция будет противоположной.

    Они не любят, когда играют их чувствами, шантажируют и давят на них. Гневаться Водолей может очень долго! Помните о том, что доверие мужчины-Водолея легко потерять и очень сложно восстановить. Возобновить чувства помогут новые идеи и совместные путешествия.

    Если муж — Рыбы. Такие мужчины — таинственные и умные. Они не всегда на виду. Но, если познакомиться поближе,то сразу становишься пленником их философских взглядов на жизнь и заложником тонкого юмора. Рыбы — очень тонкие психологи. Ими сложно манипулировать. Они любого человека видят насквозь. Конечно, среди представителей этого знака встречаются упрямцы, но зачастую они стараются избегать конфликтов. Они предпочитают спокойно «плыть по течению» и двигаться по пути наименьшего сопротивления. Рыбы комфортно себя чувствуют, когда все в жизни гармонично,
    и на поверхности гладь да тишь. Но, если вы хотите, чтобы их «поштормило», запишитесь вместе на танцы. Причем выберите что-то драйвовое. А еще просто расскажите любимому мужчине о своих переживаниях, он обязательно прислушается к вам. Мужчины-Рыбы склонны слышать окружающих.

    Источник: www.liveinternet.ru/users/muza_serko/post355199847


    Читайте также

    Как наступить на грабли по гороскопу

    Как стареют знаки зодиака?

    Гороскоп на неделю. О чем говорят звезды?

    Как влюбить в себя любого мужчину это действует сильнее приворота

    Детально рассмотрим как влюбить в себя любого мужчину это действует сильнее приворота — с подробным описанием всех магических действий, чтобы ритуал не имел отрицательных последствий.

    Как влюбить в себя мужчину – полезные советы

    Жестокая судьба не позаботилась о том, чтобы свести вас с любимым человеком? Не беда. Есть масса способов добиться от желанного мужчины глубокого ответного чувства.

    В данной статье мы расскажем об отдельных психологических приёмах привлечения мужского внимания. Если психология не поможет, попробуйте прибегнуть к магии. Вот несколько ссылок на описания домашних приворотов:

    Как понравится мужчине?

    Не допускайте типичную ошибку многих женщин, которые стараются поймать любимого на жалость. Вы должны быть перед любимым хрупкой и временами беззащитной, но не позволяйте ему расценивать вас как неудачницу.

    Ни в коем случае не начинайте при нём плакаться о бывших партёрах, которые вас обманывали и предавали, обижаться на профессиональные проблемы.

    Остерегайтесь слишком легко принимать с его стороны джентльменские жесты вежливости, которые выражаются в готовности заплатить за вас в кафе, купить вам какую-то приятную мелочь. Умейте показать, что вас интересуют не деньги.

    Не будьте холодны и царственно неприступны. Представители сильного пола любят дам с лёгким, открытым и весёлым характером.

    Верный способ понравиться – якобы случайные прикосновения. Они воистину творят чудеса. Обопритесь на руку своего избранника, входя в автобус, осторожно коснитесь ноги ногой, когда сидите за общим столом.

    В общении умейте уступать. Не следует демонстрировать своё интеллектуальное превосходство. Люди вне зависимости от половой принадлежности редко умеют искренне восхищаться достоинствами окружающих. Каждый человек подсознательно рассчитывает, что окружающие будут восторгаться им.

    Если у вас есть ребёнок, не спешите вывалить эту новость в самом начале общения. Любой свободный мужчина предпочтёт искать свободную же женщину. Сообщайте о своём малыше не раньше, чем почувствуете крепкое расположение возлюбленного к вам как к личности.

    Ну и, наконец, не теряйте голову. Слишком рано начать изображать заботливую супругу опасно. Спешка в отношениях до добра не доводит. Если мужчина, которого вы пытаетесь влюбить в себя, быстро разгадает ваши матримониальные планы, он сразу отдалится от вас.

    Как влюбить в себя мужчину

    Как влюбить в себя мужчину и мужа заговор он же приворот любимого мужчины к себе это очень эффективный и быстрый способ пробудить в его сердце сильную любовь . Этот приворотный заговор действует на мужчину находящемуся от вас на любом расстоянии и делается приворот в домашних условиях . Именно за эти характеристики заговор на любовь способный быстро влюбить в себя мужчину такой популярный среди жён и женщин, которые решились приворожить к себе любимого супруга или мужчину, который понравился но не проявляет к вам интерес. Чтобы самостоятельно выполнить приворот любимого мужчины посмотрите ему в спину и прикусив язык скажите слова быстрого и сильного любовного заговора :

    Как язык себе кусаю, так суженного моего (имя) к себе призываю, прикрепляю.

    Чтоб он отдыха не знал, обо мне (свое имя) он (его имя) тосковал,

    Ночью тихой, ночью лунной, светлым днем и утром ранним.

    Чтоб все мыслил обо мне и при солнце, при луне.

    Чтобы муж любил только свою жену не гулял и не изменял в старину жена читала приворотный заговор на любимого мужа. Самый сильный заговор на любовь послушание и уважение мужем своей жены имеет много вековую историю и за свое существование сохранил не одну тысячу семей. Это белый заговор который делает мужа идеальным мужчиной – опорой семьи и действует сразу как только прочтена

    Вызывающий заговор на вещь любимого чтобы он вернулся это довольно простой и эффективный вызов который можно сделать самостоятельно. На растущую луну лучше всего делать привороты и заговоры на любовь и возврат человека после ссоры и даже развода но этот обряд вызова к себе человека подходит для любой фазы луны. Заговор на вызов с помощью вещи делается только самостоятельно в

    Ритуалы с чтением заклинания на любовь помогают мгновенно влюбить и привязать к себе любимого человека сделав приворот самостоятельно. Любовные привороты прочитанные на воду действуют очень быстро. Сейчас вы научитесь как самостоятельно сделать приворот на любовь и приворожить к себе человека с помощью простой воды. Вода вбирает в себя любое слово и под его воздействием меняет

    Сильный цыганский приворот делается навсегда и называется вечный приворот мужчины. Делается цыганский приворот в домашних условиях не выходя из дома с использованием фотографии мужчины и 2 свечей церковных. Фото мужчины во время приворота нужно сжечь поэтому можно сделать ксерокопию и использовать ее если фото любимого мужчины вам дорого. Скрутите две свечи вместе и подожгите

    На Вознесеньев день – Вознесение Господне по традиции читается сильная молитва – заговор на любовь и скорое замужество. По поверью и на практике проведя обряд на любовь в Вознесение можно быстро и удачно выйти замуж и встретить суженного – жениха если до обряда вы с ним не были знакомы. Важное условие успешного обряда: читать заговор на любовь в церковный праздник следует

    На растущую луну делаются самые сильные привороты на любовь мужчины или парня и проводится этот приворотный обряд в домашних условиях. Сегодня вы узнаете как сделать приворот самой находясь на любом расстоянии от любимого мужчины. Итак, чтобы самой навсегда сделать приворот мужчины к себе и провести обряд без вреда для обоих, нужно хорошенько подготовиться к приворотному

    Приворот на родительский день – Радоницу помогает женщине в любви и замужестве. Именно заговор на любовь в родительский день для привлечения богатого жениха и хорошего мужа на протяжении веков помогает быстро встретить своего суженного и познакомиться с будущим мужем чтобы удачно выйти замуж. Если срочно нужно удачно выйти замуж дождитесь когда будет праздник Радоница (день

    Заговоры и молитвы на любовь в Покров Пресвятой Богородицы обладают огромной силой. Соблюдая обычаи предков на день покрова девушки и женщины делали приворотный обряд в который нужно читать заговор – молитву о любви и замужестве направленную на семейное благополучие и лад в семье. Если незамужней женщине или вдове на Покров прочитать заговор на скорое замужество или встречу со

    Сильный заговор – приворотная молитва Пресвятой Богородице прочтенная на праздник Благовещения помогает влюбить в себя на всю жизнь мужа или женить на себе мужчину который после обряда быстро решиться позвать вас замуж и создать с вами семью по взаимной любви. Прочитав молитву о светлой и чистой любви Богородице жена проживет с мужем всю жизнь в любви, мире и согласии. В

    Как снять приворот с мужа сделанный любовницей и отмолить привороженного мужа самостоятельно я вас сегодня научу. Читать молитву отворот любимого от соперницы нужно у себя дома на крупную соль. Если ритуал на снятие приворота с мужа сделан правильно муж должен разлюбить любовницу в тот же день. После как у вас получилось снять приворот со своего мужа соперница станет ему

    Самый сильный приворот – присушка на яблоко за иконой работает безотказно и действует на человека мгновенно. Все кто пробовал и делал приворот на яблоко читая отзывы утверждают, что именно этот любовный заговор прочитанный на яблоко способен навсегда влюбить и привязать к себе любимого с помощью магии. Яблочный приворот относится к самой доступной и простой любовной магии

    Как влюбить в себя мужчину: приворот, который нельзя снять

    Если вы устали быть в одиночестве, на ваши чувства не отвечают взаимностью или вы хотите связать себя со своим любимым навечно, то можно прибегнуть к помощи сильнейшего приворота.

    Как известно, в черной и белой магии есть множество приворотов и любовных заговоров, которые либо действуют слишком резко и имеют плохие последствия, либо очень слабы. Если вы не хотите красть мужчину у соперницы, а желаете светлой и чистой любви, без корыстных побуждений, то неснимаемый приворот будет работать в полную силу.

    Подготовка к ритуалу

    Приворот совершается в два этапа. Сначала убедитесь, что в вашей ситуации выполняются все требования:

    • вы искренне любите мужчину, которого хотите приворот;
    • вы не желаете никому зла;
    • вы понимаете всю ответственность, которая ляжет на вас;
    • этот мужчина свободен.

    Такие привороты делаются не для развлечения, а с целью создания семьи. Любовь — это магия, которая требует полной отдачи.

    Чтобы провести ритуал, вам потребуется взять у любимого волос, кровь или слюну. Со вторым и третьим могут возникнуть проблемы, поэтому идеальным вариантом будут волосы. Также вам понадобится его фотография и ваше фото, причем распечатанные, а не на планшете или телефоне. Еще вам нужна будет церковная свеча, вода, спички и красная нить.

    Белый приворот, который нельзя снять

    Когда вы прибегаете к белой магии, то вам необходимо быть на сто процентов уверенной в том, что вы любите мужчину всем сердцем. Если и он вас любит, то ритуал приобретает особую силу и смысл. Он уже будет действовать больше как оберег ваших отношений и вашей будущей или уже созданной семьи.

    Проводите светлый ритуал на Новолуние или за день до него. Положите ваши фотографии в ночь пред ритуалом под подушку и произнесите заговор: «Тебя увижу, чтобы судьбу проверить. Коль придешь ты, я отстану. Если нет, то заживлю эту рану».

    Если вам приснится ваш любимый в эту ночь, это будет означать, что привораживать его не имеет смысла, потому что вы и так уже имеете достаточно сильную связь. В обратном случае можно будет продолжать. Утром побрызгайте фотографию любимого водой три раза, приговаривая: «Очищаю, защищаю, ближе становлюсь».

    После этого спокойно идите по своим делам, а вечером, когда Солнце сядет, можно начинать ритуал. Желательно, чтобы время было ближе к полуночи. Найдите место для уединения. Зажгите свечу, а спичку не выбрасывайте. Представьте, что на протяжении всего ритуала мужчина сидит рядом с вами. Представляйте себе, как вы связываете друг друга невидимыми нитями.

    Возьмите ваши фотографии и положите их лицом к лицу. Можно положить их, а потом еще и аккуратно свернуть как вам нравится. Допускается любой вариант. Потом свяжите фотографии красной нитью: сначала по вертикали, а потом по горизонтали. Должен получиться крест. Потом возьмите волосы вашего возлюбленного и сожгите их. Говорите при этом: «Крест-накрест ложится любовь, друг другу принадлежим мы с тобой отныне и навеки. Аминь».

    После этого нужно будет сжечь связанные фотографии. Произнесите последний заговор: «Тебя любить не перестану, ты меня любить не перестанешь. Теперь мы единое целое, природой и судьбой связаны, судьбы наши переплетены. Да будет так всегда».

    Пепел необходимо будет смешать с оставшейся водой и вылить под дерево утром на следующий день. Туда же положите спичку, которой зажигали свечу. Можно закопать всё, чем пользовались — на ваше усмотрение. Результат придет не сразу, но эффект будет сильным.

    Черный ритуал, который нельзя снять

    Для черного приворота вам понадобится то же самое, но происходить действие будет на кладбище. Всю работу за вас должны будут сделать мертвые. К этому привороту стоит прибегать в том случае, если вы не боитесь разрушить семью или разорвать любовные связи мужчины. Снять такой приворот будет практически невозможно даже опытному магу или экстрасенсу.

    У темного приворота есть свои последствия. Отношения могут быть очень тяжелыми, а проблемы могут перейти и вашим общим детям, которые в будущем будут испытывать большие проблемы с поиском второй половинки. Это будет негативной родовой программой для следующего поколения.

    Прежде чем проводить такой ритуал, лучше дважды подумать. Черная магия может быть опасной даже для опытных специалистов в этой области.

    Совершается черный приворот исключительно в Полнолуние, так как в это время энергетика самая насыщенная. Вам нужно будет проделать всё то же самое, что и для белого приворота, только вода вам не понадобится, а волосы нужно будет не сжечь, а оставить у могилы. На могиле неизвестного вам мужчины зажгите свечу и произнесите: «Мертвых призываю мне помочь, судьбу изменить и сомнения прогнать прочь». Далее свяжите фотографии и произнесите: «Сделай, незнакомец, так, чтоб мужчина стал моим да разделил со мной мои беды и радости. Пусть будет так».

    Сожгите фотографии, а пепел разбросайте вокруг могилы. Волосы оставьте там же, чтобы духам было с чем работать. Ничего не произнося и не оглядываясь, уйдите. До самого утра не говорите ни слова. Не желайте никому зла до утра и не испытывайте негативных эмоций. Если у мужчины нет оберегов, то всё получится.

    Удачу в любви можно привлечь и специальными биоэнергетическими техниками. Пользуйтесь ритуалами, если вам ничто не помогает, но желание быть любимой превыше всего. Удачи вам, и не забывайте нажимать на кнопки и

    Как влюбить в себя парня приворот как проверенный способ

    Как влюбить в себя парня при помощи магии таким вопросом задаются когда все остальные способы уже испробованы и надежды почти не осталось. В любовной магии есть проверенный способ заставить любимого молодого человека или уже взрослого мужчину сильно влюбить в себя и после прочтения слов заговора приворота привороженный очень быстро полюбит ту которая провела обряд. Среди магов существует мнение, что такой приворот можно читать и на отношения с подругой, если поссорились, но основное его действие направлено на приворот не женатого мужчины способный заставить его влюбиться в вас. Не знаете как влюбить в себя любимого человека парня мужчины или одноклассника не бойтесь этого магического ритуала который не несет никакого негатива на человека и его действие длится не более недели а уж за этот срок нужно постараться и сделать так, чтобы он захотел и дальше продолжать отношения или воспользоваться более сильным приворотом на любовь парня. Выполнять приворот нужно в следующем порядке, при встрече с парнем прикусите свой язык и еле слышно скажите слова заговора приворота чтобы влюбить в себя парня:

    Как язык себе кусаю, так суженного моего (имя) к себе призываю, прикрепляю.

    Чтоб он отдыха не знал, обо мне (свое имя) он (его имя) тосковал,

    Ночью тихой, ночью лунной, светлым днем и утром ранним.

    Чтоб все мыслил обо мне и при солнце, при луне.

    Любовный приворот: как влюбить в себя мужчину

    С помощью любовного приворота можно на долго привязать мужчину к себе, влюбить его в себя и даже вернуть утраченные отношения. Есть мнение, что любой приворот опасен как для того, кто его использует так и для самого привороженного. Это действительно так. Но есть и такие привороты, которые используются без всякого вреда здоровью и душевному состоянию.

    Один из самых безопасных любовных приворотов считается привязка на нитки. Если вы хотите влюбить в себя мужчину, вернуть мужа или отвадить своего возлюбленного от своей соперницы, то это то, что вам нужно.

    Как сделать любовный приворот

    Возьмите три шерстяные нитки. Одну синего цвета, вторую розового, третью красного. Синяя нитка будет символизировать мужчину, розовая — вас, красная нитка — это любовь, чувства и страсть, которая вас свяжет воедино.

    Ритуал совершается либо в полнолуние, либо на нарастающую Луну.

    • Зажгите одну свечу, возьмите розовую нить привяжите ее к концу красной нити. Затем возьмите синю и привяжите ее к другому концу красной нити.
    • После этого произнесите слова любовного заговора: «Как нити связаны друг с другом, так и ты, мой друг сердечный, навсегда связан со мной. Никому нас не разъединить и не разлучить, покуда слово мое слышится. Да будет так».
    • Затем возьмите свечку и капните воском на два узла (места, где связаны ваша и его нити с красной ниткой). Закрепите ритуал словами: «Связано мое слово, связано мое дело.»
    • Эти нитки заверните в материю и положите в темное место, подальше от чужих глаз. Действие любовного приворота на мужчину будет заметно через три дня. До этого желательно не видеться с тем, кого вы привораживали или хотя бы не разговаривать с ним.

    Если вы захотите снять любовный приворот, то вам нужно аккуратно развязать сначала свою нить, потом его, пойти на перекресток и выбросить все три нити в разные стороны.

    Приступая к любовному привороту, помните, что в нем, как и в любой магии, важна концентрация на цели и сильное желание достичь результата. Желаем удачи и не забывайте нажимать на кнопки и

    Самые действенные привороты

    Как провести самый мощный приворот который точно сработает самостоятельно

    В магии существует очень много различных таинств и ритуалов, некоторые из них являются очень сильными, именно те, которые помогут вам начать отношения с интересующим вас человеком или же вернуть отношения, если они уже были, но по ошибке одного из партнёров преждевременно разорваны и восстановить их иначе попросту невозможно. В этой статье будут приведены самые действенные привороты.

    В первую очередь, самый действенный приворот – это вера в счастливое будущее с вашим возлюбленным человеком. Но если к этой вере добавить мощное влияние, то отношения с человеком в ближайшее время гарантированы и неизбежны. Ниже я приведу некоторые любовные таинства, которые вам под силу будет провести самостоятельно, в домашних условиях. Однако помните о том что если вы не до конца уверены в своих навыках и силах, то лучше заказать сильный приворот у специалиста и получить гарантированный результат, нежели искушать судьбу практикуя обряды и ритуалы впервые и безо всякого на то опыта.

    Самый действенный ритуал со свечами

    Обряд со свечами это отличный и очень эффективный способ, приворожить вашего спутника при отсутствии симпатии с его стороны или вернуть любимого человека, когда тот ушел к сопернице. Для начала проведения ритуала, понадобятся три свечи, купленные обязательно в церкви.

    Любые воздействия с использованием церковных свечек помогают усилить или породить чувства к определенному человеку. Действие для проведения привязки проводятся только после того, как часы пробили полночь. После этого сядьте за стол, подпалите все свечи, и несколько минут подумайте о своем любимом.

    Далее посмотрите на пламя свечи, и проговорите этот любовный заговор: «В сердце любимого моего, любовь разжигаю, чувства воспламеняю. Как огонь горит и пылает, так пылает и сердце (имя) ко мне»

    После того, как вы провели самый действенный любовный ритуал, ни с кем не разговариваете, лучшим вариантом будет, сразу лечь спать. Это довольно мощный обряд, но главное в нем – ваши искренне чувства к человеку, которого вы собираетесь приворожить.

    Мощная привязка самостоятельно

    Если вы не хотите тратить время на ожидание первых шагов от вашего возлюбленного человека и вам необходима срочная магическая помощь. Тогда воспользуйтесь данным влиянием с использованием фотографии. Этот ритуал принесет нужный результат в кратчайшие сроки, но необходимо все делать четко по инструкции.

    Для того, чтобы провести мощный приворот понадобится фотография человека, которого вы собираетесь приворожить и одна церковная свечка. Ваш возлюбленный должен быть на фото один, и качество фотографии должно быть хорошим, это очень важно. Также нельзя обрезать на фото других людей, или лишние предметы. Человек на фото один должен быть изначально. Также фотография должна быть свежая, сделанная не больше одного года назад.

    Ритуал проводится исключительно в ночное время суток. Перед тем как начать выполнять любовное таинство, проведите вечер спокойно, и в свое удовольствие, чтобы очистить свои мысли от негатива, и иметь хорошее настроение. Когда наступит поздняя ночь, приступайте к проведению самого действенного таинства. Первым делом сядьте за стол, а перед собой положите фото, и подожгите свечу. На обратной стороне снимка напишите имя вашего любимого, имя должно быть полным без сокращений. Рядом напишете свое имя, и обведите их сердцем.

    Далее фотографию необходимо поджечь от свечки, и прочитать следующий заговор:

    «Как фотография горит – загорается, так и любовь (имя) ко мне разгорается».

    Когда фото полностью догорит, соберите пепел и сдуйте его в окно, после чего проговорите эти слова:

    «Как пепел некому собрать, так и любовь нашу никто не разрушит»

    Действие этого мощного любовного воздействия, проявится в течении нескольких дней. Но эффект вас очень обрадует. Однако, прежде всего я бы советовала вам узнать как защититься от негатива и только затем прибегать к любовным влияниям такого рода.

    Сильный ритуал на соль: Как влюбить в себя человека на всю жизнь

    21 век – это век технического прогресса и новых технологий, но не смотря на это, самой эффективной любовной магией остается деревенская. К ней и относиться сильный приворот на соль. Соль является защитником от сил зла, раньше соль всегда носили при себе, в небольших мешочках, или в других емкостях. Соль защищала людей от сглаза и порч, а также ее активно использовали для проведения множества ритуалов.

    Сильный любовный ритуал на соль является очень эффективным, и если вы не уверены, что вы готовы прожить всю жизнь с человеком, которого собираетесь приворожить, то такой обряд лучше не проводить вовсе. Это на самом деле действенное влияние, всё чаще белые и черные маги практикуют данное таинство.

    Итак, начнем проводить привязку на соль.

    Высыпьте на любую тарелочку небольшое количество соли, и проговорите следующий заговор:

    «Старшие братья мои, закрутите и присушите (имя), чтобы она пила не запевала, чтобы ходила не захаживалась, любила да не забывала меня».

    После этого, положите соль в мешочек, и повесьте себе на шею. С мешочком соли ходите несколько дней, для того, чтобы она зарядилась вашей энергией. Через несколько дней проявится желаемый результат, но как говорилось ранее, это очень сильная привязка, и проводите ее только в том случае, если вы уверены в своих чувствах.

    Приворот на соль поможет вам обрести личное счастье, и построить отношения с человеком, к которому вы неравнодушны. Также, он в короткий период времени сможет вернуть жену в семью, если та ушла не больше года назад.

    Очень сильная привязка на парня

    Обряд который проводится для того, чтобы вернуть парня, поможет построить отношения с интересующим вас человеком, и ни чего страшного что не по его воле, ведь как говорят — на войне и любви все средства хороши. Есть и еще несколько очень сильных любовных воздействий на парня:

    Привязка на пороге

    Провести эту привязку, не составит ни какого труда, так как она очень простая и не привередлива в исполнении. Для начала возьмите обычный веник, и выньте из него два прутика. Возьмите их в руки. После этого посмотрите на них, и думайте о вашем парне, о вашем счастливом будущем, а может и о будущих детях.

    Главное в этом обряде – это ваши мысли. Они обязательно должны быть позитивными, чистыми и светлыми. Нарисуйте себе в голове картину, того как вы представляете ваши отношения. И прочтите молитву «Отче наш».

    После всего проделанного, нужно положить прутики из веника на порог вашему возлюбленному, для того, чтобы он их перешагнул. Дальше нужно подождать несколько дней, и вы увидите эффект.

    Хоть обряд очень прост, но это очень сильное воздействие в умелых руках. Человек полюбит вас, и будет любить всю жизнь.

    Очень сильный заговор на питье

    Этот обряд относиться к белой магии, и это самый безобидный способ влюбить в себя человека. Но для этого таинства нужно иметь контакт с вашим возлюбленным.

    Для того, чтобы провести очень сильный приворот на питье понадобиться стакан молока, или любого напитка, но главное, чтобы в нем не было алкоголя.

    Вечером предложите своему любимому выпить вашего напитка, но перед этим, наведите на него следующий заговор:

    «Господи, помоги рабе божьей, внушить рабу божьему любовь ко мне. Как нужно младенцу грудное молоко, так чтобы раб божий нуждался во мне».

    После того как парень выпьет ваш напиток, он сразу же начнет испытывать чувства к вам.

    Это хорошее таинство, и оно не требует повторения, или еще каких-либо действий. Но если вы имеете прямой контакт с человеком, и часто с ним общаетесь, может вам и не нужен такой обряд, а лишь достаточно включить женское обаяние.

    Все привязки разделяются на черную и белую магию. Для совершения некоторых обрядов нужно обращение к богу, а для некоторых наоборот. Этот 100% приворот относится к белой магии, и не подразумевает нанесения вреда вашему возлюбленному, или любых других действий связанных с черной магией. Для того, чтобы провести привязку со 100% результатом необходимо выполнить следующие действия:

    Первый ритуал нужно выполнять с использованием церковной свечи, ее нужно заранее приобрести в ближайшем храме. Размер и материал свечки не важен. Благодаря тому, что она находилась долгое время в священном месте, это напитает ее позитивной энергией, и это очень хорошо отразиться на эффекте от влияния. Начнем проводить 100% приворот.

    После того, как часы пробьют 12, зажгите свечи и переплетайте их между собой. Во время произнесите эту фразу:

    «Как свечи между собой свиты, так и мы с тобой на веки слиты»

    После чего поставьте их на стол, или в любое другое удобное для вас место, и смотрите, как они горят. В это время подумайте о своем возлюбленном человеке, и о том, что вас с ним связывает, о том какие чувства вы к нему испытываете, и о самом главном – вашем совместном будущем.

    Во время того, как вы думаете о человеке, которого привораживаете, не спешите. Ведь если вы все хорошо обдумаете, таинство даст 100% результат.

    Приворот на мужчину, который точно сработает

    Если вам не удается заполучить вашего любимого словами, или поступками, тогда можно провести ритуал привязки на мужчину, который точно сработает. Это на самом деле эффективное любовное влияние, которое не требует длительного приготовления к его проведению и не затратное по материалам.

    Ритуал, который мы сейчас будем проводить, не подлежит снятию. Сильные чувства он обеспечивает благодаря взаимодействию красных нитей, двух церковных свечек, и нескольких локонов волос. Если свечи не удалось приобрести заранее, тогда их можно купить в любом круглосуточном магазине, но перед покупкой убедитесь, что свечи из такого — же материала, что и церковные, то есть из желтого воска. Если вы все же решили купить свечи в магазине, покупать их нужно только после полуночи. После этого возвращайтесь домой, и смело приступайте проводить таинство.

    Для начала нужно разогреть свечи, для того, чтобы они стали мягкими как пластелин. В свечи воткните пряди волос, и слепите из этого кукол, или что-то похожее на это.

    Готовую подделку обвяжите красной нитью и проговорите:

    «Как я без тебя (имя) не живу и не дышу, так и ты без меня жизни не знай»

    Фразу произнесите 7 раз подряд. После этого, спрячьте свои подделки в укромное место, проследите за тем, чтобы их никто не смог найти. Это и есть приворот на мужчину который точно сработает. Действует он вечно, и не нуждается в повторении.

    Помните, что у каждого таинства есть свой срок действия, есть влияния которые присутствуют на человеке в течении нескольких дней, недель, месяцев или лет. Но есть и более длительные способы, такие как Черное венчание, обряд, действие которого будет присутствовать всю жизнь и снять его не сможет даже сильный отворот. Так же и этот ритуал на мужчину, который точно сработает, действует бессрочно и вы должны быть уверенны в своих чувствах, потому что человек, которого вы приворожили, будет испытывать чувство любви к вам всю жизнь.

    Сильный любовный ритуал самостоятельно

    Одним из самых мощных влияний, является привязка на счастливую жизнь, которым поможет провести долгую, красивую, и самое главное, счастливую жизнь.

    Для того, чтобы провести сильный любовный ритуал самостоятельно, понадобится баночка меда, ваши волосы, и волосы вашего возлюбленного. После чего закрыть баночку, и очень эмоционально и внятно произнести следующие слова:

    «Как эти волосы вместе, так и мы с тобой будем вместе. Как медом окружены волосы, так и наша жизнь будет сладка. Аминь»

    Баночку с медом нужно обязательно положить в укромное место, на 14 дней, после чего достать и вылить этот мед в любом месте, это будет символизировать вашу свободу. Этот действенное влияние, которое не нуждается в повторении или усилении, она довольно действенное, и будет всю вашу жизнь делать радостной и счастливой.

    В белой и черной магии есть и другие не менее мощные привязки, но они довольно сложные, и проводить их нужно обратившись к эзотерику или сильному специалисту. Проводить иные влияния своими руками в домашних условиях я не советую, потому как допущение малейшей оплошности в таинстве — и последствия не обойдут вас стороной. Это не только может быть противоположный результат, тому который вы планировали получить. Могут возникнуть куда более серьёзные проблемы, по здоровью и благосостоянию в первую очередь. Однако обряд с использованием меда, это самый мощный приворот, который можно провести самостоятельно.

    Действенные привязки на кровь

    Действенные привороты на кровь, нужно проводить только на растущие фазы луны.

    Для того, чтобы провести обряд понадобится любое красное вино и игла, которая должна быть стерильна. Далее нужно проколоть безымянный палец, и добавить несколько капель крови в вино. Количество капель может быть любое, на ваше усмотрение. После этого дайте отстояться вину несколько часов, но не более 12. Когда вино настоится, дайте его выпить вашему возлюбленному.

    Этот обряд относиться к наиболее действенным привязкам на кровь. Есть еще один ритуал, который проводится с использованием крови, делается он следующим образом:

    Для самого действенного обряда на крови, нам опять понадобится стерильная игла. Также необходимы для проведения ритуала свеча красного цвета, и небольшой кусочек сахара.

    Зажгите свечу и подумайте о самых важных, и приятных моментах, которые вы провели с вашим возлюбленным. После чего проткните безымянный палец, и выдавите немного крови, и заговорите ее следующими словами:

    «Как мне дорога моя капля крови, так пусть и я буду дорога рабу божьему (имя вашего возлюбленного). Да будет именно так».

    В то время когда вы проговариваете эти слова, капните каплю крови на кусочек сахара. Повторить этот ритуал на кровь нужно 3 раза, и на кусочке сахара должно остаться 3 капли крови. Эти обряды являются самыми действенными обрядами на кровь, благодаря этому эффект от привязки не заставит себя долго ждать.

    Иногда, некоторые привязки нуждаются в усилении, так как не дают слабый эффект, или не дают его вовсе.

    Для того чтобы провести усиление приворота самостоятельно, нужно постоянно думать о вашем возлюбленном человеке, это поможет привязке оказать большее влияние. Также для усиления приворота, можно провести повторение обряда, который вы проводил ранее. Но если повторение и вера в любовь не помогла, обратитесь к эзотерику или магу. Они смогут оказать вам профессиональную помощь, и ритуал даст ожидаемый результат в самые кротчайшие сроки.

    Усиление любовной привязки, можно провести с помощью молитв и заговоров, если вы проводили обряд, который относиться к белой магии. Читайте молитвы, и у вас все получится.

    Оценка 4.4 проголосовавших: 121

    Весь материал содержит исключительно ознакомительный характер предоставленный нашими посетителями! Администрация не проверяет номера телефонов и email адресов, будьте внимательны и не попадитесь на удочку аферистов.

    Меня зовут Наталья. Я уже более 6 лет занимаюсь изучением эзотерики. Я прочитала много литературы на эту тему. И консультировалась со многими специалистами. Считая, что обладаю достаточными знаниями в этом направлении, хочу поделиться с пользователями информацией, которую изучила сама. Все материалы собраны для удобства пользователей в одном месте.

    Как влюбить в себя мужчину?

    Как добиться любви мужчины, которого очень Любишь?

    Как и что сделать для того, чтобы он полюбил?

    Вам нравится мужчина, вы понимаете, что влюбляетесь в него. Не знаете, что делать – добейтесь этого мужчину!

    Как влюбить в себя мужчину быстро и сильно?

    Как его добиться… :

    • Не бегайте за ним

    Даже если очень хочется – не бегайте. Он должен сам побегать за вами. То, что вы этого делать не будете, и заставит осуществиться вашим планам.

    • Не показывайте при нем, что вас гложет что-то

    Мужчина начнет расспрашивать, что случилось, а об этом ему сейчас рассказывать нельзя. А то может зазнаться нешуточно. И непонятно, что, на это, и как он ответит.

    • Тщательно следите (и продолжайте следить) за своей аккуратностью

    Мужчина (любой) ценит в женщине то, чего ему в себе, порою не хватает. На счет аккуратности – чистая правда: уровень этого качества у мужчин довольно низкий.

    • Не ругайтесь нехорошими словами и выражениями

    Вы будете выделяться соредии других женщин. Потому, на сто процентов верьте, что вы не останетесь незамеченной. Мало кто в наше-то время не ругается всякой нецензурщиной.

    При любимом, хотя бы, – не курите. Необходимо первое впечатление, хоть и принято считать его обманчивым. Впечатление и его создание – в ваших руках.

    Раскрывайте интеллект потихонечку, а не сразу, чтобы не спугнуть мужчину. Да, мужчины очень боятся женщин умных, потому что они унижают их тем, что хотят казаться (и кажутся) намного умнее.

    • Нужно выглядеть на все сто один (до самых мелочей)

    И прическа, и личико, и ногти…. Словом – всё…. Все должно быть ухоженным. Настолько, чтобы внешность ярко блистала. Мужчины это замечают.

    • Если любите пиво – пейте, но немножко

    Мужчины не любят, когда девушки или женщины «перебирают» с алкоголем. У мужчин, при виде такого «занятия», мнение о женщинах сразу меняется.

    • Не ведите себя слишком вызывающе

    Это (вызывающее поведение) – не вызовет ни малейшего восторга ни у одного мужчины. Стервы им нужны только в интимных отношениях. В жизни они ценят покладистость и сдержанность.

    • Старайтесь не говорить о деньгах слишком часто и открыто

    Любой мужчина решит, что вы охотитесь за кошельком, а не за поиском второй половинки. Неприятно, если о вас подумают именно так.

    • Научитесь понимать шутки

    Любой юмор – ценность. Но любую из шуток нужно уметь понимать, потому что шутливость (тематика ее) – бывает разной. Конечно, пошлые шутки воспринимают адекватно, но не все.

    • Говорите грамотно, не жаргонно, не грубо

    То, как вы говорите, оставит впечатление у мужчины, которого вы мечтаете добиться, и добиваетесь сейчас. Русский язык (как и любой другой) – имеет много слов, ими можно замечательно выразить свои мысли.

    Как влюбить любимого мужчину?

    1. Пригласили в гости его – показывайте свою гостеприимность. Накройте на стол, угостите вкусностями, предлагайте чай или кофе (не единожды). Пусть тот, кто вам так нужен, почувствует эту «нужность».
    2. Не отказывайте ему в танце, если он пригласит вас. Даже если вы плохо танцуете – потанцуйте с человеком. Он должен понимать, что небезразличен вам. И поймет обязательно.
    3. Вы – скандальная и конфликтная леди? – Старайтесь, при «своем» человеке, не показывать этого. Покажите потом, когда добьетесь его окончательно. Своим характером вы рискуете спугнуть любимого.
    4. Не переводите темы разговора на женские темы. Делайте все, чтобы мужчине не было с вами скучно. Вы должны, хотя бы чуть-чуть, разбираться и в мужских темах.
    5. Не смотрите часто на часы. Мужчина может решить, что вы спешите куда-то, что вы устали от его общества, что вам плохо в компании с ним. Мужчины – ранимые существа. Просто, не каждый из них показывает свою ранимость.
    6. Проявляйте ненавязчивую инициативность. Можете в киношку, к примеру, пригласить мужчину своей мечты. Есть, как варианты, еще всякие пиццерии, кафе и рестораны.
    7. Не спрашивайте человека, сколько он зарабатывает, пока он сам все не расскажет. Мужчина обижается и злится в душе на такого рода вопросы. Он думает, что женщине, кроме денег, ничего не нужно от него.
    8. Не выделывайтесь в его присутствии. Будьте собой, старайтесь быть собой. Мужчины могут любить косметику, но не «неестественность души». Не бойтесь ничего!
    9. Не говорите постоянно о своей финансовой состоятельности. Мужчина, если честно, любит, когда женщина принимает от него даже финансовую «заботу». И это постарайтесь учитывать.
    10. Не кокетничайте с другими мужчинами, перед тем мужчиной, которого вы ждете, чтобы впустить в свою жизнь. Все мужчины – собственники. Он может отвернуться от вас, если вы будете, хотя бы слегка, «подфлиртовывать» с кем-то.
    11. Как влюбить в себя любимого парня? – Не сдавайтесь, даже если будет ужасно нелегко. Если запланировали добиться мужчины – шагайте вперед к цели, не сворачивая. Трудности вас должны бояться, а не вы их!

    Как добиться любви женатого мужчины?

    Мужчина – несвободен? Не построишь, на чужом счастье – свое собственное. Оно может и не стоит того, вообще. А если у него дети есть – тем более. Он пришел и сказал, что у него не ладится с женой что-то – не верьте. Потому, что рано или поздно он может снова убежать к ней. Тогда больнее будет. А боли в жизни и без любви хватает…

    Не страдайте

    Если сталкиваетесь с такой ситуацией не страдайте. Мужчин – много. А тот, который не с вами, – просто не ваш!

    И несвободного мужчину можно добиться. Но вся проблема в том, что несвободный никогда полностью не сможет быть только вашим, и ничьим больше. Устраивает вас такой раскладик? Он, если искренне, никого бы и никогда не смог бы устроить.

    Мучение – это не любовь

    Чувство должно приносить радость, если оно носит такое имя. Устройте охоту за свободным человеком. Охота, такого плана, обязательно увенчается успехом.

    Идеально: пускай добиваются вас! Вы сможете прочувствовать все, что чувствуют звезды в небе, которые радуются своей временной недосягаемости, пока не ускользнут с вышины небес, чтобы упасть красиво за тысячи горизонтов….

    Вы – красива. С вами будет тот мужчина, которого выбрала для вас собственная судьба. Просто дождаться нужно, пока она его вам отдаст или подарит. Ждать – непросто. Но вы сможете это сделать, потому что сами заинтересованы в этом.

    Как влюбить в себя мужа?

    О… Да! Это будет полезно для остывших семейных чувств! Смотрите полную инструкцию по влюблению собственного мужа – здесь.

    У Вас все… получится!

    А если – нет, то . . .

    Продолжение следует . . .

    Таково женское желание – Как влюбить в себя молодого мальчика?

    Особые женские навыки – Как влюбить в себя мужчину – бабника?

    Как влюбить в себя парня, мужчину? – Заставить его полюбить!

    Как сделать, чтобы тебя полюбили? – Как добиться Любви?

    Я полюбила – Влюбилась, что делать?

    Как влюбить в себя парня?

    Если очень нравится парень, но отношения не ладятся – просто влюби его в себя! Сделай это правильно, не ошибаясь, – это нужно для того, чтобы ваши чувства обрели взаимную Любовь!

    Как быстро влюбить в себя парня?

    Главные способы:

    Внешность

    Будь самой красивой для себя и для окружающих. Парень тогда не только будет за тобой бегать, но и следить за тобой будет! Они все неравнодушны к женской красоте.

    Прическа

    Отрасти очень – очень длинные волосы или купи парик с длинными волосами. Любой мужчина и любой парень будет бегать за тобой! У тебя столько поклонников появится, что ты не будешь знать, куда от их количества тебе деваться.

    Подсказка

    Что нужно сделать, чтобы понравится парню?

    Посещай солярий, но без фанатизма

    Ты любишь сладкие шоколадки, а парни любят “шоколадок – девушек”. Но лучше загорай в сезон, а не тогда, когда захочешь.

    Не очень как-то красиво будет смотреться загар на фоне белого – белого снега, учти это.

    Узнай и действуй!

    Понравился парень, как ему сказать?

    Как заинтересовать парня по переписке?

    Как заинтересовать парня, который нравится?

    Как предложить парню встречаться?

    Первое свидание

    На первое свидание надень супер тоненькие колготки и супер коротенькую юбочку. Он обязательно захочет встретиться с тобой повторно (и ни один раз!). Если нет такой одежды в гардеробе – покупай ее и привыкай к ней!

    Если хочешь…

    Как намекнуть парню на первый поцелуй?

    Не хочет целоваться? Смотри далее:

    Как заставить парня поцеловать тебя?

    После знакомства и свидания

    Игнорируй парня различными способами. Не подпускай его даже на расстоянии миллиметра к себе! Чем больше и дольше игнорировать будешь, тем сильнее парня к себе «притянешь»!

    Покажи характер

    Обижайся на парня так, чтобы он чувствовал свою вину. Поверь: он за тобой постоянно будет бегать! До тех пор, пока ты не простишь его (даже за то, в чем нет его вины). Готовь тысячи вазочек для цветочков!

    Отдались от парня, насколько сможешь

    Тут дело все вот, в чем…. Чем больше отдалишься ты…. Тем больше он (парень) будет стремиться к тому, чтобы к тебе приблизиться.

    Не пиши парню, не звони ему!

    Займи себя своими делами так «плотно», чтобы не было времени даже вспомнить о парне. Посмотришь на поведение парня. Не удивляйся сильно, но чудо произойдет….

    Пусть ревнует – ему это полезно!

    Покажи парню, что ты не одна. Попроси у друга, чтобы он сыграл роль твоего ухажера. А тот, ради которого «обыгрывается» эта сценка, будет думать о том, как бы с тобой встретиться.

    Смотри…

    Как заставить парня ревновать?

    Всегда улыбайся! Ты – девушка позитивная!

    Улыбайся! Ты и забыла про улыбку…. А с ней все серьезнее, чем ты думаешь! Поэтому у тебя есть огромный стимул: посещай стоматолога и следи за белизной зубов!

    Намекни на “не интерес”

    Скажи парню, что тебе с ним неинтересно. Придумай причину, почему. Если скажешь, что тебе нравятся начитанные, – парень запишется во все библиотеки города. Не исключено и то, что он сам начнет писать книжки! И первое «творение», которое он издаст, будет принадлежать тебе!

    Выходи на связь первой – пора парню признаться!

    Признайся парню во всех своих хороших чувствах. Он будет бегать за тобой! Почему? Хотя бы потому, что такие инициативные девушки – это огромнейшая редкость!

    Смотри подсказку

    Как намекнуть, что парень понравился девушке?

    Копируй его интересы

    Стань такой же, как он! Увлекайся теми же вещами, орудуй теми же жестами…. Парни мечтают встретить ту единственную, которая похожа на них. Внешность, кстати, можешь не трогать. Свой внешний вид ты можешь оставить без кардинальных изменений!

    Намекни парню на свое кулинарное мастерство

    Скажи пареньку, что умеешь отлично готовить. Добавь, что умеешь делать это, и что с удовольствием угостишь, если он захочет. Адрес не забудь оставить, если парень его не знает или не помнит! В ближайшие дни жди гостя….

    Часто обращайся к нему по имени

    Используй в обращении слова типа «солнышко», «лучик», «ангелочек», «котенок». Парню, во – первых, это будет приятно слышать. Во – вторых, он поймет, насколько тебе небезразличен.

    Делай многое незаметно

    Например, смотри на него украдкой, прикасайся к нему…. Парень не просто с ума сойдет, но и с удовольствием «отдаст» тебе все взамен.

    Узнай его предпочтения

    Узнай, какие девушки нравятся тому самому «заветному» парню. Когда узнаешь – учись полностью соответствовать его идеалу. Этот «труд» нелегкий, но ты должна быть «победительницей»!

    Читай и понимай

    Какие девушки очень нравятся парням?

    Не помешает прочесть

    Психология отношений парня и девушки

    Заинтересуй молодого человека

    А чем заинтересовать – реши сама. Воспользуйся интуицией, если тебе это поможет. К слову: интуиция частенько выручает женщин и девушек в сложных ситуациях.

    Узнай и действуй!

    Как сделать так, чтобы парень бегал за девушкой?

    Что сделать, чтобы парень полюбил девушку?

    Будь собой

    Парни очень любят «настоящих» девушек, а не тех, которые пробуют кого-то «копировать». Задача, конечно, не из самых простых, но тут главное – желание!

    Что делать, если влюбить в себя парня не получается?

    *

    1. Перестань сама за ним бегать! Наверняка тебя на это здорово «тянет». Получается так: не бегаешь ты – бегают за тобой!
    2. Скажи парню море приятных и неожиданных комплиментов. Такое забыть нельзя! Это значит, что парень будет тебя помнить…. Понимаешь, к чему это все?
    3. Приди к нему в гости (вся такая эффектная и заметная). Проведи с ним прекрасный вечер и исчезни. То есть, не давай о себе знать пару дней.
    4. Скажи, что уезжаешь навсегда. Если ты парню нужна – он будет искать тебя повсюду и отговаривать от решения уехать.
    5. Мелькай рядышком с ним, а потом редко… – пропади. Посмотришь «бега» парнишки за тобой.
    6. Удали все странички в социальных сетях. Он увидит, что тебя нигде нет, и устроит в реальном мире «поиски тебя».
    7. Устройся на работу, где работает парень. Общайся с ним отлично. А через несколько дней или недель уволься.
    8. Подари ему подарок, о котором он мечтал. Если потребуется – не пожалей денежек. То, что ты подаришь ему, должно понравиться и запомниться.

    Предпоследняя попытка для тебя – переключайся:

    “Как сделать так, чтобы парень крепко в тебя влюбился?”

    *

    Последняя попытка:

    Чтобы в меня влюбился парень – я пошла на обман!

    Одна девушка рассказала в своем электронном дневничке о том, на какой обман она пошла ради того, чтобы влюбить в себя парня:

    «Я нашла одну интересную женщину «цыганской национальности». Предложила ей большую сумму денег. Она спросила, за какие заслуги. Ну, я и объяснила….. Короче, она согласилась сыграть роль гадалки и сказать, что я – судьба этого парня. А моей задачей было, как вы уже догадались, привести его к этой женщине. Да…. Тяжело было это сделать, но у меня получилось. Когда Олег (этот самый паренек) попросил описать свою будущую жену…. Гадалка в точности описала меня. Даже про родинку на правой щечке не забыла сказать. Что было потом? Он, не переставая, ходил за мной, звонил мне, сообщениями «заваливал»…. Мне было очень круто, но совесть мучила (не представляете, как!). До свадьбы дело дошло.

    Точнее…. Мы назначили день свадьбы, но я не знаю, что делать? Не хочу выходить замуж за того, от кого скрываю такое….».

    Продолжение . . .

    Как влюбить в себя парня? – Как сделать, чтобы парень влюбился?

    Как приворожить парня на расстоянии? – Приворожи любимого парня!

    Любовные секреты – Как понравиться парню?

    Как заставить парня бегать за тобой? – Заставь его полюбить!

    6 научно доказанных способов заставить кого-то влюбиться в вас

    Business Insider разговаривал с М. Гэри Нойманом, психотерапевтом и писателем, который сказал, что есть шесть научно доказанных вещей, которые вы можете сделать, чтобы увеличить свои шансы на то, что ваша любовь перерастет в нечто большее. Они здесь.

    1. Поддержание зрительного контакта. Согласно исследованию гарвардского психолога Зика Рубина, по-настоящему влюбленные пары смотрят друг на друга во время разговора в 75% случаев, поэтому постарайтесь сопротивляться желанию нервно отвести взгляд.Это так заманчиво, я знаю.

    2. Интересуйтесь, кто они как личности, и слушайте все, что они говорят. Согласно исследованиям, проведенным Университетом Невады и Вашингтонским университетом, способность хорошо слушать играет огромную роль в том, чтобы кто-то влюбился в вас. Ньюман говорит, что людям нравится, когда другие люди проявляют к ним интерес и не сразу меняют тему разговора, чтобы сразу же поговорить о себе. Он советует задавать уточняющие вопросы и с сочувствием реагировать на то, что говорит другой человек, что, на мой взгляд, в целом следует делать каждому.

    3. Заставьте их чувствовать себя ценными и особенными. Нойман говорит, что 48 процентов пар, с которыми он разговаривал, сказали, что они не чувствуют, что их партнер ценит их, поэтому, если вы можете заставить своего возлюбленного почувствовать, что вы цените все, что они делают, и все, чем они являются, они с невероятной вероятностью влюбятся. ты.

    4. Много улыбайтесь. Согласно исследованию, проведенному в Университете Дрейка, улыбка делает вас более привлекательным, более обаятельным и делает вас похожим на победителя, и все это увеличивает то, насколько горячо и уверенно вы выглядите в глазах того, кто, как вы надеетесь, станет вашим человеком.

    5. Прикасайтесь к ним чаще. Нойман говорит, что прикосновение к вашему партнеру часто увеличивает ваше чувство комфорта и близости с ним. Таким образом, все эти маленькие прикосновения руки, которые вы чувствуете себя обязанными, когда ваш любимый человек рядом, на самом деле работают в вашу пользу в большой степени.

    6. Примите то, чем другой человек больше всего увлечен. Нойман говорит, что когда кто-то говорит о чем-то, чем он действительно увлечен, он часто делится уязвимой частью себя, поэтому, если вы сможете оценить то, что он любит, он, скорее всего, будет без ума от вас в ответ.

    Полное видео можно посмотреть по адресу Business Insider .

    Подписывайтесь на Lane в Twitter и Instagram.

    Лейн Мур Лейн Мур — отмеченный наградами комик, актер, писатель и музыкант из Нью-Йорка.

    Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на фортепиано.ио

    Ошибки, которые делают люди, из-за которых они остаются в долгах

    Редакционная группа Select работает независимо друг от друга над обзорами финансовых продуктов и написанием статей, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Мы можем получать комиссию, когда вы переходите по ссылкам на продукты от наших аффилированных партнеров.

    Выплатить долг легче сказать, чем сделать. Некоторые люди могут ежемесячно выплачивать только минимальную требуемую сумму — это означает, что их баланс практически не уменьшается, и на него продолжают начисляться проценты, что еще больше затрудняет полное погашение долга.

    Другие, однако, могут приложить значительные усилия для достижения более низкого остатка долга, но затем они снова влезут в долги, и их остаток увеличится. Затем им остается снова и снова выполнять действия по снижению баланса.

    Этот опыт может быть разочаровывающим и утомительным, и у многих людей может возникнуть ощущение, что они никогда не смогут разорвать долговой цикл, несмотря на такие положительные привычки, как своевременное внесение ежемесячных платежей.

    По словам Пако де Леона, автора книги «Финансы для людей: получение контроля над своими финансами», наши подсознательные привычки часто могут представлять проблему, когда дело доходит до того, чтобы навсегда избавиться от долгов. И если мы не осознаем это и не справимся с этим, это может удержать нас в ловушке этого цикла выплаты долга только для того, чтобы снова влезть в него.

    «Важно отметить, что у каждого будет своя личная ситуация, которая в конечном итоге станет причиной увековечивания их долгового цикла, и каждый обязан выяснить, что происходит», — говорит де Леон. «Для некоторых это происходит из-за того, что они не зарабатывают достаточно денег, и есть много обстоятельств, которые перевешивают все их усилия. И есть люди, которые имеют дело с травмой, о которой они могут не подозревать.»

    Например, де Леон рассказывает историю о женщине, которая выросла в семье, где ее родители всегда ссорились. Это ее напрягало, и чтобы справиться с этим стрессом, она выходила в интернет и делала покупки. Так что даже став взрослой, она обнаружила, что всякий раз, когда у нее был сильный стресс, она обращалась к розничной терапии и использовала покупки, чтобы уменьшить свое беспокойство. много в долгосрочной перспективе, если они увеличат свою зарплату или поменяют работу, чтобы погасить свой долг; их подсознательная потребность ходить по магазинам всякий раз, когда они испытывают стресс, заставит их перерасходовать средства по кредитной карте независимо от того, какую часть остатка они погасят, и независимо от того, сколько они зарабатывают.

    Вместо этого кому-то в такой ситуации нужно найти другой способ справиться со стрессом, не связанный с покупками. Найдя другой способ справиться со стрессом, они могут меньше полагаться на розничную терапию, чтобы облегчить эти чувства. И в результате того, что они будут меньше тратить, баланс их кредитной карты может перестать увеличиваться, и они смогут погасить его раньше.

    Докопаться до сути своих подсознательных привычек, связанных с долгами

    «Когда люди не понимают обстоятельств, из-за которых они влезли в долги, они снова становятся жертвами этих обстоятельств», — объясняет де Леон.

    Она рекомендует вести дневник как отличный способ начать раскрывать некоторые из ваших убеждений и привычек, связанных с тем, как вы тратите деньги и используете долги. Наем тренера, а также обсуждение долгов и травм с членами семьи и близкими могут помочь вам понять, как могли сформироваться некоторые из ваших привычек и что вам, возможно, нужно сделать, чтобы избавиться от них.

    И хотя отслеживание ваших расходов часто может показаться пугающим или напряженным, это может быть эффективным способом получить четкое представление о том, куда уходят ваши деньги.Такие приложения, как Mint или You Need A Budget (сокращенно YNAB), подключаются к вашему банковскому счету и кредитным картам, чтобы они могли автоматически отслеживать и классифицировать ваши расходы для вас — другими словами, вам не нужно будет тщательно прочесывать каждую банковскую выписку. чтобы знать, куда уходят ваши деньги. Отслеживание ваших расходов может упростить установление фактов, когда вы заметите более высокие, чем обычно, расходы, чтобы точно определить, что их вызвало.

    Если вы считаете, что наличие значительных долгов было источником большей части вашего финансового стресса, есть несколько способов, с помощью которых вы можете попытаться минимизировать свои остатки и начать чувствовать себя более уверенно.Например, кредитные карты с переводом баланса, такие как карта Citi Simplicity® или карта Visa® Platinum банка США, позволяют перевести баланс кредитной карты на новую карту и погасить как можно больше с вводной беспроцентной предложение. Это может изменить правила игры для людей, которые считают, что их проценты по кредитной карте поглощают их ежемесячный платеж и не позволяют им достаточно быстро погасить свой баланс.

    Но если у вас есть различные виды долгов, которые, кажется, выходят из-под контроля, вы можете использовать личный кредит, чтобы объединить их все в один аккуратный ежемесячный платеж, часто с более низкой процентной ставкой.Итак, скажем, вы берете кредит, такой как личный кредит LightStream или личный кредит SoFi: вы подаете заявку на определенную сумму, достаточную для покрытия общей суммы всех ваших долгов, и кредитор отправит указанную сумму каждому из ваших. кредиторов для погашения этих долгов. Затем вы будете нести ответственность только за погашение личного кредита в виде фиксированных, равных ежемесячных платежей плюс проценты. Иногда это может быть более выполнимо для тех, кто считает, что управлять несколькими ежемесячными платежами нескольким кредиторам сложно.

    Существуют и другие, более персонализированные способы получения помощи, когда речь идет о вашей задолженности. Сертифицированный специалист по финансовому планированию (CFP) также может проанализировать ваши привычки расходов и определить модели или области для улучшения, которые вы, возможно, еще не рассматривали. Вы можете использовать Zoe Financial, чтобы найти независимых и доверенных CFP, которые могут помочь вам с конкретными проблемами, связанными с долгами.

    Практический результат

    Проблемы, связанные с долгами, часто связаны не только с нехваткой денег, чтобы ежемесячно погашать свой баланс.В некоторых случаях привычки, которые мы сформировали подсознательно, лежат в основе того, почему наш долговой цикл сохраняется. Но со временем ведение дневника, обсуждение вашего долга и травмы, использование доступных финансовых продуктов и обращение за помощью к финансовому специалисту могут помочь нам понять наши обстоятельства на более глубоком уровне.

    Примечание редактора: Мнения, анализы, обзоры или рекомендации, изложенные в этой статье, принадлежат исключительно редакции Select и не были проверены, одобрены или иным образом одобрены какой-либо третьей стороной.

    Как пережить День святого Валентина на расстоянии

    Я больше не люблю своего партнера издалека; вопреки популярным мифам о том, что отношения на расстоянии обречены на провал, теперь мы женаты и живем под одной крышей. Но День святого Валентина напоминает мне о самых тяжелых днях нашего романа на расстоянии. Каждый раз, когда наступал февраль, я чувствовал легкую боль в груди, потому что визиты друг к другу в это время года почти никогда не совпадали с нашим профессиональным графиком.

    Печаль, которую я испытала в связи с этим праздником, была поразительной, потому что я никогда особо не заботился о Дне святого Валентина. Я всегда отмахивался от этого как от чего-то, что придумали проницательные и творческие умы в индустрии поздравительных открыток и ювелирных изделий. И как ученый в сложной области, у меня было много отвлекающих факторов. Тем не менее, отсутствие моего партнера в День святого Валентина грызло меня. Я не знал, что с этим делать — кроме как ждать, пока день закончится.

    История продолжается под рекламой

    Посоветовавшись с некоторыми экспертами, я получил некоторое представление о том, что я чувствовал и как я мог справиться с этим по-другому.

    Первое, что я узнал, это то, что я делал в те темные февральские дни траур. «Романтические каникулы могут быть тяжелыми, потому что есть горе. Вы видите всю эту рекламу и не можете принять участие. Вы почти на больше, чем на , знаете об отсутствии вашего партнера», — говорит Элизабет Эрншоу, лицензированный брачный и семейный терапевт и автор книги «Я хочу, чтобы это сработало: всеобъемлющее руководство по преодолению самых сложных проблем в отношениях, с которыми мы сталкиваемся в жизни». Новое время . «Давление исходит из того, что нам говорят, что значит иметь валентинку или годовщину», — сказала она.

    Частично это давление возникает из-за сильных социальных сообщений. «Трудно избежать культурного влияния романтических каникул, если вы не работаете полностью из дома и не потребляете средства массовой информации», — сказал Пол Краусс, лицензированный терапевт из Мичигана и клинический директор Health for Life Counseling в Гранд-Рапидс. По словам Краусса, даже если кто-то не считает себя или своего партнера заинтересованным в праздновании Дня святого Валентина, реклама и средства массовой информации могут, тем не менее, сыграть важную роль в том, как они относятся к своим отношениям. » Если мы находимся в отношениях на расстоянии, мы можем подумать и обдумать эту договоренность», сказал он, и не всегда приятно. «День святого Валентина может ранить людей».

    Продолжение истории под рекламой

    Социальные сети — вездесущий слон в комнате — также могут вызывать сложные чувства у тех, кто не может видеть своего любимого человека, но может смотреть, как другие празднуют в режиме реального времени. «Для одинокого человека или человека, состоящего в отношениях на расстоянии, у вас есть все эти подсознательные сигналы, которые могут привести к сравнениям и обманутым и несостоявшимся ожиданиям», — сказал Краусс.

    Оглядываясь назад, я вынужден задуматься о том, повлияло ли мое использование социальных сетей во время праздника на то, как я отношусь к своим отношениям в День святого Валентина. Я видел множество друзей, наслаждающихся романтическими ужинами и свиданиями в своей ленте в социальных сетях, и я видел множество студентов, публично демонстрирующих свои чувства в кампусе. Неудивительно, что я так сильно скучал по своему партнеру.

    Иногда тоска превращается в сомнение или тревогу. «День святого Валентина в отношениях на расстоянии иногда может вызвать конфликт, которого в противном случае не было бы», — сказал Эрншоу.Не только средства массовой информации могут влиять на то, как человек относится к своему партнеру; благонамеренные родственники и друзья могут внести бесполезный вклад, например сказать: «Если бы ваш партнер действительно был в этих отношениях, он был бы с вами» в День святого Валентина.

    История продолжается под рекламой

    Теперь, когда мы с мужем пережили сценарий разлуки на День святого Валентина, я подумала о том, как мы могли бы лучше поддерживать наши отношения в те годы, когда мы не могли быть вместе.

    Существует множество советов по развитию любви на расстоянии в целом — например, проверять чувства друг друга, удивлять друг друга подарками и даже заниматься сексом, чтобы общаться друг с другом. Но есть относительно немного дискуссий, посвященных сложным эмоциям пар, которые не могут видеться друг с другом в теоретически один из самых романтичных дней в году или в другие значимые события, такие как дни рождения и годовщины.

    Логан Левкофф, консультант и эксперт по сексуальности и отношениям, сказал, что любители, живущие на расстоянии, должны стараться делать что-то, что способствует дню их партнера.«Для меня самой романтичной вещью, которую кто-либо когда-либо мог сделать, было создание микстейпа». Мы посмеялись над этим доинтернетовским примером того, как люди связывались романтически. «Но даже сейчас [создание] плейлистов требует времени; Вы должны думать о порядке музыки. Это как искусство. Ваш партнер может играть в нее по дороге на работу; это создает теплое и пушистое ощущение в течение дня. И, конечно же, есть Zoom и FaceTime», — сказала она. По ее словам, приложить усилия, чтобы участвовать в дне вашего партнера, даже если вы не можете быть с ним, это ключ к тому, чтобы пройти через это эмоционально неповрежденным.

    История продолжается под рекламой

    Краусс подчеркивает, что пары, которые в разлуке — и даже те, кто не в разлуке — должны создать общий смысл дня и того, как к нему подходить. «Важно, чтобы пара подробно рассказала о том, что для них значат романтические каникулы, заранее», — сказал он. «Будь то отправка роз или открыток или даже совместное веселье [праздника]. Но его нужно определить. В противном случае это рецепт недоразумения».

    Я горжусь тем, что относительно сдержанно отношусь к праздничным ожиданиям, поэтому мы с напарником большую часть времени действовали на опережение.Поскольку мы не хотели слишком сильно давить друг на друга, чтобы «выступить», мы не особо задумывались о том, что могло бы сделать нас счастливыми. Оглядываясь назад, я вижу, что мы, возможно, упустили возможность осмысленно общаться в более трудные дни — или недели, или месяцы.

    Друзья и родственники, которые помогают близким в отношениях на расстоянии, могут поучиться у экспертов. Эрншоу рекомендует давать то, что она называет «поддерживающими ответами», во время тех разговоров, когда речь идет о отношениях любимого человека на расстоянии.«Задавайте открытые вопросы или предлагайте подтверждающую фразу. Проявите любопытство, спросив о прошлом [партнера], или проявите волнение, сказав что-то вроде: «Я знаю, что это 12-часовая поездка, но я так счастлива, что вы можете увидеть их».

    История продолжается ниже. реклама

    Такие ответы поддержки резко контрастируют с тем, что Эрншоу описывает как «ответы на смену», когда человек , а не в отношениях на расстоянии снова переключает тему на себя в попытке установить связь.Мне вспоминается знакомая, которая жаловалась на 45-минутную поездку к своему партнеру каждые выходные, в то время как я не видел своего уже три месяца.

    Все эксперты, с которыми я разговаривал, согласны с тем, что при планировании Дня святого Валентина и других романтических мероприятий с партнером, который находится далеко, четкое общение имеет первостепенное значение для успеха. «Во многом люди, живущие поблизости, считают это само собой разумеющимся, — сказал Левкофф.

    Как кто-то, кто был рядом с моим партнером, я узнал из того, что мы должны были делать, когда мы были врозь, вместо того, чтобы ковыряться до конца дня. Но эти предложения также полезны для людей, которые не находятся в романтических отношениях на расстоянии — установление ожиданий и общение важны в любых отношениях. В этом году мой супруг и я начали разговор за несколько недель до Дня святого Валентина, и хотя ставки кажутся намного ниже, я рад, что мы это сделали. Ни у кого из нас (как обычно) не было конкретных представлений о том, как, по нашему мнению, должен пройти день, поэтому, когда я увидел местную рекламу «щенячьей йоги», я схватился за билеты. Йога с щенками была не тем, чем мы могли бы заниматься вместе в прошлые годы (сначала из-за расстояния, а затем из-за пандемии), и это один из романтических праздников, которым я искренне рада.

    Кристина Вайман — писательница и учительница из Лансинга, штат Мичиган, а также автор готовящегося к выпуску романа для среднего класса «Челюсти». Она в Твиттере @CBWymanWriter .

    36 вопросов, которые могут привести к любви

    Почти двадцать лет назад психолог Артур Арон и его коллеги провели исследование, чтобы выяснить, можно ли помочь незнакомцам создать близость и развить отношения, задав ряд конкретных личных вопросов.

    Идея состоит в том, что взаимная уязвимость через самораскрытие способствует сближению и влияет на процесс построения отношений. Когда мы позволяем себе быть уязвимыми с другим человеком, это способствует сближению, «устойчивому, нарастающему, взаимному, личному самораскрытию» имеет основополагающее значение для развития близких отношений.

    36 вопросов разбиты на три блока с постепенным увеличением интенсивности самораскрытия. Пара по очереди задает вопросы в течение 90 минут.

    Итак, если вы встречаетесь с кем-то на первом свидании или хотите построить более близкие отношения, попробуйте. Исследование показало, что эти 36 вопросов более эффективны, чем светская беседа, в укреплении близости в отношениях, а также могут привести к любви.

    Набор 1

    1. Учитывая выбор любого человека в мире, кого бы вы выбрали в качестве гостя на ужин?

    2. Хотели бы вы быть знаменитым? В каком смысле?

    3. Прежде чем позвонить по телефону, вы когда-нибудь репетируете то, что собираетесь сказать? Почему?

    4. Что для вас может быть «идеальным» днем?

    5. Когда вы в последний раз пели про себя? Кому-то другому?

    6. Если бы вы могли дожить до 90 лет и сохранить разум или тело 30-летнего в течение последних 60 лет своей жизни, что бы вы выбрали?

    7. У тебя есть тайное предчувствие о том, как ты умрешь?

    8. Назовите три вещи, которые, по-видимому, объединяет вас и вашего партнера (человека, с которым вы встречаетесь)?

    9. За что в своей жизни вы испытываете наибольшую благодарность?

    10. Если бы вы могли что-то изменить в своем воспитании, что бы это было?

    11. Уделите 4 минуты и как можно подробнее расскажите своему партнеру историю своей жизни.

    12. Если бы вы могли проснуться завтра, получив одно качество или способность, что бы это было?

    Комплект 2

    1. Если бы хрустальный шар мог рассказать вам правду о вас, вашей жизни, будущем или о чем-либо еще, что бы вы хотели узнать?

    2. Есть ли что-то, чем вы давно мечтали заняться? Почему ты этого не сделал?

    3. Какое самое большое достижение в вашей жизни?

    4. Что вы больше всего цените в дружбе?

    5. Какое у тебя самое дорогое воспоминание?

    6. Какое у тебя самое ужасное воспоминание?

    7. Если бы вы знали, что через год внезапно умрете, изменили бы вы что-нибудь в том, как живете сейчас? Почему?

    8. Что для вас значит дружба?

    9. Какую роль в вашей жизни играют любовь и привязанность?

    10. Поочередно делитесь чем-то, что вы считаете положительной характеристикой вашего партнера (человека, с которым вы встречаетесь). Поделитесь в общей сложности 5 пунктов.

    11. Насколько дружна и тепла ваша семья? Считаете ли вы, что ваше детство было более счастливым, чем у большинства других людей?

    12. Как вы относитесь к своим отношениям с матерью?

    Комплект 3

    1. Сделайте по 3 верных утверждения «мы» каждый. Например, «Мы оба в этой комнате чувствуем…»

    2. Завершите это предложение: «Я бы хотел, чтобы у меня был кто-то, с кем я мог бы поделиться…»

    3. Если вы собираетесь подружиться со своим партнером, поделитесь, пожалуйста, тем, что ему или ей будет важно знать.

    4. Расскажите своему партнеру, что вам в нем нравится; будьте очень честны на этот раз, говоря вещи, которые вы, возможно, не сказали бы кому-то, кого вы только что встретили.

    5. Расскажите своему партнеру о неловком моменте в вашей жизни.

    6. Когда вы в последний раз плакали перед другим человеком? Самостоятельно?

    7. Расскажите своему партнеру о том, что вам в нем уже нравится?

    8. Что, если что-то слишком серьезно, чтобы над ним шутили?

    9. Если бы вы умерли сегодня вечером, не имея возможности ни с кем пообщаться, о чем бы вы больше всего сожалели, если бы никому не сказали? Что ты им еще не сказал?

    10. Ваш дом, в котором есть все, что у вас есть, загорается. После спасения ваших близких и домашних животных у вас есть время безопасно совершить последний рывок, чтобы спасти любой предмет. Что бы это могло быть? Почему?

    11. Из всех членов вашей семьи чью смерть вы бы сочли наиболее тревожной? Почему?

    12. Поделитесь личной проблемой и спросите у своего партнера совета, как он или она может с ней справиться. Кроме того, как ваш партнер, чтобы отразить вам, как вы, кажется, относитесь к проблеме, которую вы выбрали.

    Хотите узнать больше о 36 вопросах или поиске любви? Посмотри…

    Как влюбиться в кого угодно

    Как узнать, что ваши отношения будут длиться

    Сила искренности в близости и связи в отношениях

    Наше глубоко укоренившееся стремление к связи

    Изучаем ли мы навыки управления отношениями, или инстинкт имеет значение?

    Как пережить разрыв отношений

    Ресурсы

    Арон А. и др. (1997). Экспериментальное создание межличностной близости: процедура и некоторые предварительные результаты. Бюллетень личности и социальной психологии , 23 (4), 363 — 377.

    50 способов сохранить романтику после рождения детей

    Ваши отношения с партнером испортились после рождения детей? Когда у вас есть дети, времени не хватает, вы можете устать, и у вас может просто не быть новых идей, чтобы попробовать. Пришло время воссоединиться — Indy with Kids доставит вас! Ознакомьтесь с этими 50 способами разжечь искру с вашим супругом, как во время семейного отдыха, так и в одиночестве.

    Джессика Дойбнер участвовала в написании этой статьи.

    Разговор для взрослых

    Когда детей нет рядом, постарайся не говорить о них. Выключите телевизор и телефоны и сосредоточьтесь на себе. Найдите время, чтобы воссоединиться и поделиться мечтами друг друга. Слушайте, не перебивая, и ведите беседу в позитивном ключе. Говорите то, что вы хотите, чтобы ваш партнер знал – не думайте, что он/она действительно знает.

    Ночное свидание

    Итак, мы все об этом говорим, но действительно ли вы доводите дело до конца? Сходите на обычное свидание. Посетите уроки или займитесь делом, которое вам обоим нравится, или по очереди сходите на мероприятие, которое нравится вашему партнеру и которым он хочет поделиться с вами. Вы показываете, что заботитесь о нем, и кто знает, возможно, вам это тоже понравится! Ознакомьтесь с нашим списком идей для свиданий в Индианаполисе для вдохновения!

    Случайные акты любви

    Маленькие взаимодействия могут иметь большое значение в отношениях. Устройте совместный ритуал, например, прочитайте вместе стихотворение или рассказ или возьмитесь за руки перед сном.Не забывайте обниматься, целоваться и флиртовать. Когда дети увидят, что вы заботитесь друг о друге, они поймут, что такими и должны быть хорошие отношения.

    Лук Чика Вау Вау

    Наймите няню (она стоит денег) и заведите интимные отношения. Делайте то, что вам обоим нравится: делайте друг другу массаж, смотрите остросюжетный фильм, носите нижнее белье, зажигайте свечи или играйте в ролевые игры. Если няня находится у вас дома, снимайте номер в гостинице. Если Нана или ваша постоянная няня недоступны, отведите детей в Village Playcare или Kidz Depot.

    Воспоминания и мечты

    Восстановите связь с парой друзей, с которыми вы потеряли связь. Расскажите о качествах, которые заставили вас влюбиться. Посмотрите на старые фотографии, электронные письма или видео — все, что у вас есть, рассказывает вашу историю. Обсудите, где вы находитесь сейчас и что вас ждет в будущем, как вместе, так и всей семьей.

    Смеяться

    Расскажите забавную историю, которая произошла с вами сегодня, перескажите услышанный анекдот или посмотрите комедию. Сыграйте вместе в веселую игру, которая вам обоим очень понравится. Попробуйте веселое «детское» занятие, которым вы можете заняться вместе, например, попрыгайте в Sky Zone.Создавайте веселые способы наслаждаться обществом друг друга.

    Помогайте друг другу

    Мы настолько заняты, что иногда забываем обо всем, что делает для нас другой человек. Помните, что потребности вашего партнера так же важны, если не больше, как ваши дети и работа. Поговорите о стрессах, с которыми сталкиваются друг друга, и о том, как вы можете облегчить это бремя. Иногда они утяжеляют одного или обоих партнеров и уменьшают эмоциональную и физическую близость.

    Запланированное время в одиночестве

    Отправляйтесь в отпуск вдвоем или запланируйте день в одиночестве.Когда денег или времени мало, даже час дома за особенным ужином может помочь вам обоим восстановить силы. Если вам нужно (или вы хотите) пригласить всю семью, выберите место, которое будет хорошо и для вас, и для детей, как эта поездка в Сент-Луис. Это отличный способ перезарядить батарейки.

    Использовать технологию

    Пишите любящие электронные письма. Признайтесь в любви в социальных сетях — это самый быстрый способ рассказать о своем партнере широкой аудитории, и это может поднять ему настроение. Отправляйте сексуальные сообщения в начале дня, чтобы ваш партнер думал о вас весь день, а затем пожинайте плоды, когда дети ложатся спать.

    Позаботься о тебе

    Виноват в этом я и, уверен, многие из вас тоже — все на первом месте, кроме вас. Но когда мы правильно питаемся и регулярно занимаемся спортом, мы чувствуем себя лучше в наших отношениях и вне их. Вы даже можете сблизиться во время совместной тренировки — например, у вас может быть одна и та же цель — подготовиться к забегу на 5 км. Если вам нужен фитнес-центр, обеспечивающий уход за детьми, обязательно попробуйте некоторые из них.

    Празднуйте сегодня

    Подожди… Нам не нужно ждать годовщины или большого продвижения по службе, чтобы наслаждаться жизнью? Точно нет! Достаточно отмечать небольшие достижения или даже просто потому, что день заканчивается на «y».Это могут быть моменты одиночества или семейные торжества. Специальный ужин, наблюдение за закатом, совместный танец. Сделайте так, чтобы все время, проведенное вместе, имело смысл.

    Побалуйте своего партнера

    Приготовь им ванну, приготовь завтрак в постель и даже помой их машину, если им нравится ездить! Все, что вы знаете, им понравится. Это даст вашему человеку понять, что он особенный для вас. Они могут даже вдохновиться сделать что-то хорошее для вас в будущем.

    Проводите время отдельно

    Может показаться, что это противоположно укреплению ваших отношений, но время для перезарядки в одиночку имеет решающее значение.Карантин показал, что всем нам свойственно действовать друг другу на нервы, если мы вместе 24/7. Вы будете больше ценить своего партнера после того, как у вас будет время заняться делом, которое нравится только вам, провести время с другом или просто поразмышлять над своими мыслями. Вы вернетесь вместе с лучшей перспективой.

    Показать КПК

    Итак, не все любят публичные проявления привязанности, но большинству приятно знать, что другие видят в вашем партнере симпатию к вам или заботу о вас.Любящие взгляды, поцелуи и держание за руки во время совместного отдыха укрепляют вашу связь. Возможно, вам придется смягчить его, когда дети будут рядом, но детям полезно видеть, как их родители проявляют любовь друг к другу.

    Меняй вещи

    Рутина может надоесть — внесите разнообразие в свою жизнь. Если вы всегда смотрите телевизор перед сном, вместо этого поиграйте в игру. Если один из вас всегда инициирует близость, поменяйтесь ролями. Вы можете обнаружить, что вам нравится новый способ делать что-то лучше.

    Займитесь чем-нибудь, что вам обоим понравится

    Большое удовлетворение может быть получено, если вы разделите хотя бы одно хобби, которое вы оба любите. Возможно, вы оба любили ходить в походы до того, как у вас появились дети, но сейчас у вас просто нет на это времени. Найдите время, чтобы начать все сначала, будь то пара или семья. Возобновление старого интереса или поиск нового может принести некоторое удовлетворение в отношениях.

    Побег-сюрприз

    Продемонстрируйте свою спонтанность, отправив любимого человека в неожиданное место.Это может быть где-то рядом или дальше — пока вы вместе. Расскажите о вещах, которые вы запланировали сделать, когда доберетесь туда. Для большей таинственности не говорите им, куда вы идете или что делаете. Это станет приятным воспоминанием для ваших обоих.

    Сенсорный обмен

    Думайте о зрении, звуке, вкусе, осязании и обонянии. Некоторые из наших самых любимых моментов наступают, когда наш опыт обостряет наши чувства. Если вам двоим нравится искусство, сходите в галерею и поговорите о том, какие чувства у вас вызвали экспонаты.Если у вас есть любимый жанр музыки, послушайте компакт-диски во время отдыха или сходите вместе на концерт. Нанесите любимые духи или одеколон друг друга, сделайте парный массаж или поделитесь вкусным десертом.

    Возьми детей

    Я знаю, вы можете подумать: «Мне кажется, я уже много раз этим занимаюсь». Но иногда вы можете почувствовать, что вашему партнеру нужно дополнительное время, чтобы расслабиться. Позвольте им поспать, вздремнуть или пойти куда-нибудь с друзьями, пока вы какое-то время позаботитесь о детях и других обязанностях.Они должны ценить то, что вы дали им время, чтобы оправиться.

    Честно говоря о романтике

    Нам всем иногда хочется проводить вместе столько же времени, сколько было до появления детей. Необходимо будет внести изменения, но это всего лишь часть вашей совместной жизни. Может быть, вместо свиданий каждую неделю, как раньше, вы заключаете договор, чтобы каждый месяц устраивать качественное свидание. Помните, что дети однажды уйдут, и вы снова будете вдвоем, так что поддерживайте искру прямо сейчас.

    Приоритет партнера

    Воспитание означает жертвовать собой ради детей. Вы тратите значительное количество времени на школьные мероприятия, спорт и т. д. Но не забывайте, насколько важна ваша вторая половинка или что совместное времяпрепровождение должно быть приоритетом. Любовные отношения нужно развивать, даже с дополнительными обязанностями. Иногда это означает, что вам не нужно брать на работу лишнего клиента, гулять в субботу вечером с друзьями или вызываться руководить мероприятием. Потратьте это время на удовлетворение ваших потребностей в паре.

    Почувствуйте признательность

    Иногда нам кажется, что они делают для своей семьи все, что им положено. Но мы часто забываем о вещах, которые наши близкие приносят на стол. Сядьте и составьте список из трех или более вещей, которые вы цените в своем партнере за последнюю неделю или месяц. Тогда соберитесь и поговорите о них. Убедитесь, что другой человек знает, насколько его действия были замечены, и вы благодарны за него.

    Выложись на 110%

    Было бы здорово, если бы отношения всегда были 50/50.Но все мы знаем, что это не всегда так. Если вы чувствуете, что ваш партнер испытывает трудности в определенное время, постарайтесь помочь ему, расширив свою энергию. Иди залей бензин в машину, по очереди моют посуду, читай сказку детям сегодня вечером. Другой человек почувствует, что вы достаточно заботитесь о нем, чтобы сделать все возможное.

    Дата обеда

    Не тратьте впустую час без детей! Запланируйте или удивите свою любовь обеденным свиданием. Проверяйте, как проходит день друг друга, пока вы делитесь едой.Устройте пикник в укромном месте. Если вы чувствуете себя немного рискованно, пропустите еду и получите комнату! Это любовное время вместе может свести на нет стрессы остатка дня.

    Не сходи с ума

    Во всех отношениях (даже в самых лучших) бывают разногласия. Можно немного остыть и собраться с мыслями, но не слишком долго. Сядьте и поговорите наедине (без детей) о том, что произошло, и о том, что каждый из вас почувствовал, не обвиняя и не обвиняя. Игнорирование другого человека или притворство, что этого не произошло, добавит напряженности в партнерские отношения и уменьшит привязанность.

    Расписание обязанностей

    Хотя это может показаться невеселым или романтичным, в семье это снижает уровень стресса и формирует ожидания. Расписание также позволяет вам выделять время друг для друга вместо того, чтобы говорить, что вы потратите некоторое время качественно, когда все остальное будет сделано (чего никогда не бывает). Проявляйте любовь и уважение, выполняя (или хотя бы помогая) работу, которая меньше всего не нравится вашему партнеру. Посмотрите, сможете ли вы решить некоторые задачи вместе.

    Работа в команде

    В союзе люди объединяют разные навыки — работайте с сильными сторонами друг друга.Оба партнера должны чувствовать себя удовлетворенными и довольными тем, как сочетаются их роли родителей и партнеров. Быть командой во всех отношениях поможет укрепить ваше партнерство и увеличить близость.

    Говорите каждый день

    Общение помогает вам обоим избавиться от чувства изоляции и способствует установлению любовных отношений. Говорите друг с другом, даже если вы не согласны, один из вас уехал из города или вы оба заняты детьми. Лучше всего лично, но если это невозможно, сделайте это через Zoom, по телефону или по электронной почте.Старайтесь сохранять позитивный настрой и дайте другому человеку понять, как сильно вы его любите.

    Подумайте о терапии

    Возможно, вам двоим кажется, что интимной близости больше никогда не будет. Возможно, вы так сильно боретесь с семейными или профессиональными проблемами, что романтика даже не мыслится. Подумайте о том, чтобы обратиться за консультацией. Объективный третий человек может подсказать вам, как начать новую личную жизнь или помочь вам справиться с другими трудностями, блокирующими ваши отношения. Работа над своими проблемами поможет вашей связи.

    Создать любовное гнездышко

    Сделайте вашу спальню закрытой для ваших детей. Это означает, что нельзя спать в своей постели или играть там с их игрушками. Украсьте его так, как если бы это были только вы двое (без рисунков от пальцев). Храните в этой комнате вещи, которые важны для вас как для пары, и вы не хотите, чтобы их уничтожили. Ваша спальня должна отражать характеры вас обоих — любовное гнездышко.

    Отправить кокетливое сообщение

    Так часто мы рассылаем тексты напоминаний. «Не забывай, сегодня мусорный день.«Твоя очередь отвозить в школу». Когда в последний раз вы отправляли кокетливое сообщение? Даже простое «Не могу дождаться встречи с тобой сегодня вечером» с классическим подмигивающим лицом может принести немного волнения в этот день. Он обязательно удивит вашего партнера.

    Любовные письма

    Мы болтаем о нашей новой любви в начале отношений, и, естественно, со временем она начинает угасать. Верните часть этого волшебства с помощью специального любовного письма, в котором будут отмечены некоторые черты, которые вы считаете самыми замечательными в своем партнере.Они почувствуют любовь, и это сблизит вас.

    Баночка для свиданий

    Парам всегда говорят, что свидание должно продолжаться на протяжении всего брака. Иногда трудно придумать новые идеи, и в итоге вы застреваете в рутине одного и того же старого ресторана. Запишите все ваши любимые места плюс новые места, которые вы хотели попробовать. Поместите листки бумаги в банку и вытащите один из них на свидании. Вскоре вы попробуете много новых мест и создадите новые воспоминания.

    Языки любви

    Возможно, вы слышали о 5 языках любви. Это основные способы, которыми ваш партнер чувствует себя любимым и ценным. Скорее всего, их язык любви отличается от вашего. Слова подтверждения, акты служения, получение подарков, качественное время и физическое прикосновение — это разные языки любви. Изучение того, на что лучше всего реагирует ваш партнер, укрепит ваши отношения и создаст более глубокую связь.

    Цели отношений

    Ваш брак может сильно отличаться от того, когда вы впервые поженились.Когда вы в последний раз ставили цели для ваших отношений? Выделите время с вашим партнером, чтобы определить, куда вы хотите, чтобы ваши отношения развивались. Ставьте цели на 5 и 10 лет. С появлением детей, собственного дома и более сложных рабочих проектов вы, возможно, повзрослели в своих отношениях, и общение всегда является ключом к поддержанию искры.

    Положительные утверждения

    Может быть, вам нравится синий свитер вашего партнера, и вы думаете, что он выглядит в нем потрясающе. Ты сказал им? Возможно, вам нравится, что они всегда заботятся о том, чтобы у вас был горячий кофе по утрам. Это приносит улыбку на вашем лице каждый день. Обязательно произносите эти вещи вслух. Услышав, что вашему партнеру нравится в вас, вы создадите больше уверенности в отношениях.

    Оставляйте друг другу маленькие подарки

    Мой муж любит крендельки в шоколаде, мыло ручной работы и вообще все, что связано со спортом. Когда я выхожу из дома, иногда эти вещи бросаются мне в глаза, и я беру одну, чтобы удивить своего мужа. Не придавайте этому большого значения, просто оставьте ее там, где они обязательно ее найдут, и их день скрасится, когда вы узнаете, что вы думаете о них.

    Дата-сюрприз

    Назначьте эту няню, но не говорите своему партнеру. Забронируйте столик в их любимом ресторане или запланируйте любимое занятие. Посмотрите на удивление на их лицах, когда раздается звонок в дверь, и вы выходите на улицу и устраиваете импровизированную ночь в городе.

    Воссоздайте свое первое свидание

    Воссоздайте головокружение, которое вы испытали на первом свидании. Если вы ужинали и смотрели фильм, научитесь готовить то же самое дома и возьмите напрокат фильм, который вы видели в кинотеатре.Постарайтесь вспомнить все глупости, которые вы, возможно, сделали во время первого свидания, и поговорите со своим партнером о том, что вы чувствовали. Это может дать им некоторое представление о том, как вы, возможно, чувствовали себя по уши.

    Поделитесь любимым блюдом вместе

    Уложите детей спать, а затем закажите любимую еду. Так много раз мы просто совершаем движения и кормим себя едой, которая нравится нашим детям. Закажите особое блюдо, которое вашим детям может быть не интересно пробовать, но которое понравится вам двоим.Если вы поделитесь чем-то, что вам обоим нравится, это даст вам общий опыт и может сблизить вас.

    Готовим вместе

    Выберите рецепт, который вы боитесь попробовать самостоятельно. Вместе покупайте ингредиенты и выполняйте всю подготовку и готовку бок о бок. Включите веселую музыку, чтобы создать непринужденную атмосферу, и наслаждайтесь процессом создания чего-то вместе.

    Выключите телефоны

    Может быть, вы каждую ночь сидите рядом на диване. Если ваш телефон находится в ваших руках всю ночь, вы упускаете драгоценное время для подключения.Сядьте вместе и уберите телефоны. Спросите, как прошел день вашего партнера, и посмейтесь над забавными случаями, произошедшими недавно.

    Установите настроение

    Создание романтической атмосферы поможет вам обоим поднять настроение. Родители, как известно, устают. Включите рутину и дайте сигнал своему супругу, что вы заинтересованы в ночи только для вас двоих. Зажгите свечи, включите музыку, которая вам обоим нравится, или зажгите огонь в камине. Организуйте вечер, чтобы поздравить вас как пару и забыть об усталости, которую может принести родитель.

    Расскажите о своем дне

    Когда вы возвращаетесь домой с работы, ВСЕГДА обнимайте и целуйте своего партнера и спрашивайте, как он себя чувствует. Не просто случайное «как дела?» но по-настоящему заинтересованы в том, чтобы услышать, как у них дела, и получить первое представление о том, на что был похож их день.

    Поделитесь своими проблемами

    Позвольте вашему супругу излить вам душу. Очень сложно быть близким с кем-то, если вы скрываете свои истинные эмоции. Если вы испытываете стресс из-за семьи, работы или просто жизни, поделитесь этой борьбой со своей второй половинкой.Они рядом с вами и найдут способы помочь вам в трудные времена. Разделение ваших истинных чувств сблизит вас как никогда раньше.

    Узнайте что-то новое

    Мне нравится это, потому что это то, что вы и ваш супруг разделяете вместе, что уникально для вас. Запишитесь на уроки танцев и отработайте новые движения дома. Запишитесь в художественный класс и продолжайте рисовать вместе, не выходя из дома и в пижаме. Дело в том, что вы как пара не просто сидите на диване каждую ночь после того, как дети ложатся спать.Вы привносите что-то новое и захватывающее в смесь, давая новую жизнь отношениям.

    Предугадывайте потребности вашего супруга

    Ваш супруг может работать в напряженном режиме. Возможно, вы берете на себя дополнительные обязанности и нуждаетесь в помощи. Если вы знаете, что дела будут продвигаться быстро и без перерывов, помогайте, когда можете. Покажите, что вы цените приверженность вашего партнера своей работе и интересам, но готовы помочь наверстать упущенное. Вы оба в одной команде, и, помогая им, вы еще раз показываете, что любите их и хотите, чтобы они преуспели.

    Приправить вещи

    Переверните некоторые из ваших обычных повседневных дел. Проскользните в душ, когда ваш супруг уже там. Вместо обычной пижамы попробуйте нижнее белье. Начните целоваться на диване. Небольшие изменения в вашей повседневной жизни могут резко повысить романтический фактор в ваших отношениях.

    Будуарная фотосессия

    Возможно, вы думаете, что ни за что, я не могу себе этого представить. Но вашему супругу это понравится.Ваше тело прекрасно и удивительно. Ваш партнер будет совершенно поражен тем, что вы сделали что-то настолько смелое и только для него.

    Заказать коробку для свиданий

    Есть много ящиков подписки на выбор. Проведите небольшое исследование и найдите компанию, которая лучше всего подходит вам и вашему партнеру. Некоторые ящики подписки тематические, а другие основаны на действиях. По сути, вы заказываете готовое свидание в коробке, чтобы насладиться им дома. Это избавляет от стресса, связанного с планированием и подготовкой нового занятия, и позволяет всем весело провести время.

    Добавить в мой ежедневник 1

    Существуют ли 5 ​​языков любви?

    Каждый человек общается и получает любовь уникальным способом. Некоторых удивляют необычные подарки. Другие предпочитают постоянные словесные комплименты. Эти варианты общения были упрощены до пяти языков любви, определенных доктором Гэри Чепменом. Реальны ли языки любви или это миф? Может ли знание языка любви вашего партнера улучшить ваши отношения?

    Какие 5 языков любви?

    Пять языков любви определяются как…

    • Слова одобрения: Комплименты, милые заявления, выражение гордости и признательности — это словесные заявления, выражающие привязанность.
    • Получение подарков: включает в себя материальные предметы с продуманным смыслом. Подарки не обязательно должны стоить много денег. Они просто показывают: «Эй, он думал обо мне сегодня».
    • Акты служения: это действия, а не физические подарки. Примеры включают приготовление ужина, когда ваш супруг возвращается с работы домой, мытье автомобиля вашего партнера, растирание ног супругу в конце дня и т. д.
    • Качественное время: это включает в себя время, проведенное с вашим партнером, либо занимаясь чем-то, либо проводя время дома.Акты служения и качественное время похожи в том, что они оба являются дарами времени. Однако качественное время включает моменты вместе . Акты служения — это продуманные усилия.
    • Физическое прикосновение: это физическая привязанность, такая как объятия, поцелуи, держание за руки, близость и т. д.
    Первичный и вторичный языки любви

    По словам доктора Чепмена, у каждого человека есть первичный и вторичный язык любви. Основной язык любви — это тот, который больше всего резонирует с «любовью» к этому человеку.Например, некоторые люди чувствуют себя оторванными от своего супруга, если не проводят достаточно времени друг с другом. Другие могут неделями не видеть друг друга, но они чувствуют любовь через слова поддержки.

    Второстепенный язык любви человека имеет меньшую ценность, чем основной язык любви, но все же передает ему любовь. Вашим основным языком любви могут быть акты служения, в то время как вашим второстепенным языком любви могут быть подарки. Вы больше всего цените обдуманные действия, но вы также чувствуете себя любимым, когда получаете неожиданный подарок.

    Языки любви имеют две стороны: отдача и получение

    Необходимо учитывать дополнительный уровень сложности. То, как вы инстинктивно отдаете любовь, может отличаться от того, как вы ее получаете. Эти факторы обычно совпадают, но не всегда. Например, вам может нравиться дарить подарки другим, но вам не нравится их получать. Вам может нравиться удивлять своих близких актами служения, но вы не любите сюрпризов в ответ. Если вы сможете изменить то, как вы дарите любовь, чтобы она соответствовала тому, как ваш партнер получает любовь, вы можете увидеть улучшение ваших отношений.

    Итак… реальны ли языки любви?

    Любовь — дело сложное. Большинство людей не могут четко разделить свое видение любви на одну или две категории. Имея это в виду, пять языков любви представляют собой полезное руководство для построения коммуникации, разрешения конфликтов и других стратегий, на которых мы фокусируемся в парах, консультирующих . Понимание ваших языков любви и языков любви вашего партнера может гарантировать, что вы продемонстрируете свою любовь четко и эффективно.

    Вспомните, когда вы чувствовали себя наиболее любимыми. Каковы были обстоятельства, связанные с этим? Возможно, это был продуманный подарок, который вы получили, уик-энд с любимым человеком, долгая ночь, проведенная на диване… возможности безграничны. Попросите своего партнера сделать то же самое и расскажите об элементах, которые больше всего ассоциируются у вас с фразой «Я люблю тебя».

    Если вам нужна консультация по этому процессу и другим стратегиям построения коммуникации, свяжитесь с MHR Memphis по телефону (901) 682-6136.Мы подберем вам лицензированного консультанта по семейным парам рядом с вами.

    Возвращение любви после потери интимного партнера

    Любовь и близость – деликатные и очень личные темы. Обретение новой любви после смерти интимного партнера может стать радостным событием для тех, кто к этому готов. Однако этот тип жизненного перехода может вызвать проблемы, связанные с доверием, близостью и общением. Это также может представлять уникальные проблемы для тех, у кого есть дети, или при рассмотрении вопроса о слиянии семей.

    Фото предоставлено Джейкобом Оуэнсом и Беккой Таперт на Unsplash

    Обсуждение вопросов после смерти интимного партнера может быть сложным, запутанным и эмоциональным по многим причинам.

    У партнеров, потерявших близких, могут возникнуть вопросы, например:

    • Захочу ли я когда-нибудь еще отношений?
    • Как я узнаю, готов ли я к этому?
    • Значит ли это, что я забыл своего бывшего партнера?
    • Смогу ли я снова полюбить?
    • Могу ли я завести новые отношения и по-прежнему любить своего умершего партнера?
    • Как мне интегрировать это в свою жизнь, пока я продвигаюсь вперед в своем горе?
    • Как это повлияет на моих детей?

    Вы не одиноки в этих вещах, но ответы уникальны для каждого человека.

     

    Личное решение  

    Можно говорить или думать об этом, даже если у вас нет желания других отношений. Возможно, вы просто хотите услышать об опыте других. Возможно, вы готовы начать знакомство, уже встречаетесь, можете состоять в серьезных отношениях или вступили в повторный брак.

    Другие часто дают советы, но ты должен делать то, что правильно для тебя. Если вам интересно, как долго ждать до даты, нет абсолютных сроков.Если вы будете ждать «слишком долго», люди начнут комментировать, что вы «не справляетесь с этим» раньше. Если вы решите начать встречаться «слишком рано», люди могут сказать, что вы слишком торопитесь, или вы можете беспокоиться, что люди подумают, что мы недостаточно любили своего партнера. Движение вперед не означает, что вы забываете или любите их меньше. Это означает, что вы даете себе разрешение испытать любовь, радость и полноценную жизнь.

    Будьте реалистами и знайте, что идеального сценария не существует и что никто никогда не сможет заменить вашего любимого человека или любовь, которую вы храните к нему в своем сердце.Это процесс, который потребует времени, терпения и понимания со стороны вас самих и человека, с которым вы начинаете отношения. Нет никаких правил, кроме как поддерживать всеобъемлющее чувство безопасности и благополучия для себя и/или детей. Если вы не полностью доверяете своим инстинктам или у вас есть вопросы и опасения, может быть полезно обсудить это с кем-то, кому вы доверяете и кто искренне заботится о ваших интересах.

     

    Готовы ли вы

    При рассмотрении вопроса о том, готовы ли вы к новым отношениям, вы можете оценить, стабилизировались ли основные проблемы, связанные со смертью любимого человека.Некоторые проблемы требуют особого внимания, и игнорирование этих проблем может способствовать ощущению, что мы застряли в своем горе.

    Дайте себе время и пространство, чтобы искренне оплакать, пока вы работаете над процессом скорби, особенно в дни, недели, месяцы и первые годы после смерти. Если вы пропустите или перемотаете вперед эту работу с горем, вы можете позже вернуться к эмоциям, которые мешают исцелению.

    Для будущих здоровых отношений важно обработать любые нерешенные проблемы прежних отношений.Это могло бы иметь место, если бы были проблемы, такие как проблемы, связанные с общением или доверием, особенно с неверностью, зависимостью или насилием.

    Подумайте о фазе горя, в которой вы оказались. Поствентивная модель TAPS (первоначально разработанная для переживших самоубийственные потери и применимая к другим причинам смерти) касается фаз горя. На третьей фазе, посттравматическом росте, наблюдается заметное изменение горя, когда выживший может сосредоточиться на большей истории жизни своего любимого человека, а не только на деталях смерти.На этом этапе вы можете спросить себя: «Нахожусь ли я на том этапе своего горестного путешествия, когда я нашел исцеление и рост и / или, возможно, думаю о новом, обнадеживающем будущем для себя?»

    Заявления оставшихся в живых

    «Когда мой муж скончался, я потеряла доверие ко всему вокруг меня. На то, что я считала безопасным и надежным (мой брак и наша совместная жизнь), больше нельзя было рассчитывать. Когда я снова была открыта для свиданий, это было как бы с нуля.Мне пришлось научиться доверять себе, доверять своим чувствам и доверять человеку, с которым я встречалась.

    Мне помогло знание того, что мой новый муж соглашается с тем, что я чту своего покойного мужа. Эта поддержка с нашим открытым общением позволила мне продолжать удерживать это место чести для моего покойного мужа и продолжать двигаться вперед в моей жизни».

     

    Противоречивые эмоции — обычное дело  

    Где бы вы ни находились в своем горе, мысль о близости или новых отношениях может вызвать сложные и противоречивые эмоции.У вас может быть чувство одиночества и потребность в общении. Вы можете бояться неизвестного и желать стабильности и эмоциональной безопасности. У вас может возникнуть конфликт между чувством суждения и принятия (навязанным вами и/или другими), а также моментами замешательства или сомнения и моментами уверенности или ясности. Вы можете чувствовать себя виноватым, позволяя себе волноваться об обнадеживающем будущем.

    Если вы боретесь с чувством нерешительности, полезно сосредоточиться на том, как вы можете почувствовать себя более уверенным в своем выборе.Важно знать, что это обычные проблемы, и хотя правильного ответа нет, часто бывает полезно найти здоровый баланс между проблемами, с которыми вы боретесь, пока вы продолжаете расти и исцеляться.

    Разрешите себе чувствовать все, что вам нужно, и делать то, что правильно для вас. Может быть полезно рассказать о том, что вы испытываете. В тех случаях, когда вы можете рассмотреть возможность повторного брака и в зависимости от ваших обстоятельств (например, получения льгот), вы должны быть информированным потребителем, чтобы понимать последствия, связанные с юридическими, финансовыми вопросами и вопросами льгот.

     

    Помощь новому партнеру, детям и себе  

    Важно учитывать точку зрения и чувства нового партнера, особенно для того, чтобы он не чувствовал, что живет в тени умершего человека. Развивайте и поддерживайте открытое и честное общение. Некоторые из общих вопросов, которые следует решить, включают чувство безопасности и любви в нынешних отношениях, адаптацию к скорбящей семейной системе, понимание воздействия травмы, связанной со смертью, установление и поддержание здоровых границ, готовность участвовать в системах поддержки, уравновешивание прошлых воспоминаний с будущими возможностями, справедливое и уважительное отношение со стороны других.

    Как родитель, вам нужно будет обсудить новые дружеские отношения, отношения и свидания. Вам также нужно будет подумать, как и когда представить нового партнера, как это изменит семейную систему и почему важно уважать индивидуальные потребности каждого члена семьи.

    Другими вопросами для изучения будут новые или изменяющиеся роли и границы в семейной системе (такие как стили воспитания), последствия при смешении семей и возможность того, что семейное консультирование может помочь с этими переходами.

    Все это может быть ошеломляющим. Не забывайте обращаться за помощью к тем, кто входит в вашу сеть поддержки, например, к семье, друзьям, онлайн-сообществам супругов или партнеров, потерявших близких, группам поддержки, духовенству и религиозным сообществам, отдельным лицам, парам и семейной терапии, а также организациям, таким как TAPS.


    Карла Штумпф-Паттон, EdD , LMHC , NCC , FT , CCTP, — старший директор TAPS Suicide Postvention и выживший супруг.

    Как мужчины скучают: Как мужчины скучают

    Скучают ли мужчины и как это проявляется в поведении? — Психология

    Не ориентируйтесь в отношении мужчины на социальные стереотипы, мнение других, не слушайте ничьих советов — из-за этого мы зачастую ждём от них слишком многого, правда. Хотите быть с ним — будьте, корректируйте отношения, стройте по своему видению счастья, всё возможно, если очень хотеть и любить по-настоящему. Вам нравится этот человек именно таким, Вы его выбрали, Вам с ним хорошо, испытываете к нему самые приятные чувства — зачем сомневаться, ожидать чего-то плохого, создавать самой себе проблему? Мы, женщины, это умеем, живём сенсорикой, ею руководствуемся в выборе, она обусловливает мотивацию нашего поведения,  все проблемы всегда только у нас в голове — сами себе создадим, проверим, прочувствуем, а потом героически преодолеваем, тратя массу энергии. Потратьте свою на создание общего благополучного существования с мужчиной.  Да, у него свои принципы в выражении эмоций, свой характер, во многом это обусловлено воспитанием, средой, в которой он рос, взаимоотношениями в семье. Очень далеко не все мужчины так могут проявлять эмоции, выражать их, как хочется того нам, вообще по — иному видят и чувствуют этот мир, отношения, людей. Их акцент жизни смещён на то, как заработать, сделать карьеру, обеспечить, они живут логикой и не могут зачастую так интенсивно  испытывать, а уж тем более выражать свои эмоции, однако это не означает автоматически, что Ваш Вас не любит, не скучает, не привязан к Вам. Предположу, что Вы знаете его уже достаточно, чтобы понять, что он сделал Вашу жизнь более полной, яркой, привнёс в неё положительные эмоции, ощущение счастья и восторга, он умный, спокойный, весёлый, симпатичный, приятный, добрый, обладает массой достоинств… я права? Может что-то ещё в нём Вас привлекает? Ведь за что-то же Вы выбрали именно его и остаётесь с ним рядом? Это Ваш человек? Вы так именно его чувствуете? Тогда поймите один раз, чтобы больше не возвращаться мысленно к этому вопросу, не мучиться, не переживать и не ожидать другого, примите, как данность, с которой бесполезно бороться — да, он совершенно другой, не такой, как Вы, не может выразить словами своё отношение к Вам, но это совершенно не означает, что он не чувствует к Вам ничего. Попробуйте сами, не спрашивая у мужчины, не прося ни о чём, потихоньку действовать, предпринимать шаги по созданию отношений в таком виде, как хотите именно Вы. Зачем жить тревожным ожиданием? Помните такое выражение-счастлив человек или нет, зависит от того, что он сам по этому поводу думает? Берегите то хорошее, что есть между Вами, цените и развивайте. Наслаждайтесь этими отношениями, строите их по своим представлениям о счастье, только спокойно, мягко, приняв человека со всеми достоинствами и недостатками, не пытаясь его переделать. Просто будьте рядом, добавьте сами всего недостающего в отношения — эмоций, радостных событий, маленьких праздников, восторгов, встреч, традиций, слов, драйва и позитива. Именно это и будет тем объединяющим, что нужно Вашей паре. Мы сами организуем свой маленький мир, привлекая в него  события и людей собственными мыслями, словами, действиями и даже внешностью. Думайте только о хорошем, делайте то, что приятно Вам обоим, тогда всё и будет хорошо. Общайтесь мягко, легко и открыто. Вы очень мало информации сообщили, чтобы советовать что-то конкретнее. Хотите чего-то всей душой — стремитесь к этому, действуйте сами и всё получится. Ничего не бойтесь, Ваша жизнь — только Ваша. Создавайте сами совместное, счастливое будущее сейчас, в настоящем. Взаимоотношения с любимым человеком —  это островок комфорта, тепла, нежности, защищённости — стремитесь к этому, делайте сами свои отношения такими, какими хотите их видеть, постоянно выражайте чувства словами, прикосновениями, поступками, приятными мелочами и со временем возможно мужчина тоже станет чуть более открытым эмоционально. Не ждите, пока он сам поймёт, догадается чего и каким образом Вы хотите, будьте искренней, открытой, без упрёков, требований, спокойно, мягко и естественно делайте так, как хочется Вам. Проявляйте сами инициативу, стройте отношения так, чтобы комфортно было и Вам тоже. Никто не может спрогнозировать однозначно относительно дальнейшего развития отношений и измениться Вы и парень наверно не сможете, это тяжело, гораздо лучше изменить отношение к поведению, привычкам друг друга и пересмотреть весь стиль взаимоотношений. Между вами есть чувства, Вас тянет друг к другу — наслаждайтесь моментом, человеком и отношениями. Всё, что Вы делаете — Вы делаете лично для себя. Говорите парню, насколько он важен, ценен, любим, о своих желаниях, чувствах и со временем он тоже научится их выражать. Просто и спокойно скажите это, не просите ничего, не давите, не вынуждайте доказывать. Любовь — это чувство, которое делает нас счастливыми, его не возможно выпрашивать, как и уважение, внимание, тепло. Но любимые люди обязательно должны знать как мы к ним относимся, как ими дорожим. Подумайте, узнайте что он любит, что мечтал бы сделать, что его радует и доставляет удовольствие и организуйте ситуации так, чтобы по возможности он всё это осуществлял, благодаря Вам.  Делайте постоянно что-то приятное и радующее Вас обоих (это нужно прежде всего Вам)— именно совместное переживание эмоций объединяют людей, излучайте радость, позитив и они обязательно к Вам вернутся. Всё в Ваших руках. Да и сами перестаньте концентрироваться на ожидании от него подтверждения чувств: осознайте, что Вы действительно прекрасная женщина сами по себе, достойны быть счастливой и любимой, ничего для этого специально не делая, не заслуживая. Всё у Вас получится, всё в Ваших руках. Обращайтесь за подробной консультацией, если хотите разобраться в себе и ситуации — с удовольствием помогу. Удачи Вам, взаимопонимания и любви. За оценку ответа буду благодарна.

    Признаки, что мужчина скучает и ждет | Счастливые отношения

    Мужчина и женщина совершенно разные и выражение эмоций у них происходит по-разному. Девушка, скучающая по молодому человеку постоянно будет думать о нем. И непременно ждать следующей встречи. Долго молчать и держать все эмоции в себе она не сможет.

    У мужчины такие чувства проявляются совершено по-другому. Они стараются не показывать своих эмоций, а подальше их спрятать внутри. Даже если мужчина очень сильно любит свою женщину, он может этого и не показывать. Снаружи он будет холоден, как айсберг, а в внутри у него будет растекаться тепло и нежность к женщине.

    Что мужчина скучает по женщине можно вообще не заметить. При встрече он будет невозмутим и ни за что может не признаться, как ему было плохо без нее. Женщина же наоборот может выразить бурю эмоций, показывая что искренне соскучилась по человеку.

    Несколько признаков, которые помогут понять, что мужчина действительно скучал и ждал встречи с любимой женщиной.

    1. У него всегда есть желание встретиться

    Мужчина желает встретиться с дамой в любое время. Позвать в кино, ресторан, кафе, просто прогуляться по парку. Он может перенести дела, т.к. ваша встреча важна для него. Он не сознается о своих чувствах, но поступки показывают все сами.

    2. Он всегда на связи

    Мужчина всегда доступен, и будет звонить всегда первый. Поинтересоваться делами своей девушки и просто услышать голос.

    3. Время

    Мужчина, который не захочет с Вами расставаться при встрече, будет тянуть время. Ему нравится Ваше окружение, поэтому он не захочет быстро покидать девушку. Он старается как можно больше уделить времени.

    4. Интерес

    Мужчине интересно абсолютно все, что связано с девушкой: ее интересы, хобби, вкусы, привычки. Он запомнит все важные даты, например день рождения и т.д. От него всегда исходит поддержка и интерес.

    5. Сюрпризы

    Кто не любит сюрпризы? Все любят сюрпризы. Любящий мужчина захочет порадовать свою женщину. И неважно, есть для этого повод или нет. Даже самостоятельно приготовленный ужин в отсутствие женщины уже будет неожиданным событием. Неважно, какой подарок и сколько он стоит, даже маленькие сюрпризы, сделанные своими руками дают бурю положительных эмоций.

    6. Положительные эмоции

    Если у мужчины проблемы на работе или испортили настроение. При встрече с вами он будет искренне рад. В любой ситуации он будет встречать с улыбкой на лице.

    Мы очень ценим своих подписчиков. Добавляйте своё мнение и следите за нашими новостями. При этом не забудьте подписаться на наш канал

    Действительно ли мужчина влюбляется, когда скучает по женщине

    Действительно ли мужчина влюбляется, когда скучает по женщ

    Это случается довольно часто – партнеры спустя какое-то время после начала отношений начинают воспринимать нас как должное. Они начинают оставлять нас в одиночестве, отправляясь по своим делам, даже не предупреждая о том, что задержатся. Порою за целый вечер, проведенный дома, вы можете не перемолвиться и парой слов. Да, это очень больно и обидно, но знайте – вы можете склонить часы весов и в свою сторону, если только захотите.

    Вы в любой момент можете изменить свое поведение так, чтобы стать привлекательной для вашего мужчины – причем даже больше, чем в начале отношений. Если вы выберете нужный момент для того, чтобы перестать находиться с ним рядом и прибегать по первому же зову, это вполне может вновь разжечь угасшее пламя вашей любви.

    Принцип нехватки ресурса одинаково хорошо работает как в любви, так и в экономике. Он очень прост – чем труднее что-то достать, и чем больше на то, чтобы это заполучить, уходит времени и усилий, тем больше мы это «что-то» начинаем ценить. Именно на этом принципе основана столь большая разница в цене между драгоценными камнями и галькой на пляже – добыть последнюю проще всего, зато и ценности в ней почти никакой.

    Когда в уже давно сложившихся отношениях внимание и близость становятся редким ресурсом, то есть партнер перестает получать их в неограниченном количестве, часто это приводит к тому, что вас начинают любить, ценить и уважать куда больше, чем раньше.

    Ваш партнер начинает думать о том, где вы сейчас, можете ли вы быть счастливы без него, и не потеряет ли он вас, если пустит все на самотек. Однако стоит учесть тот факт, что все это работает лишь в том случае, если мужчина все еще вас любит. Если же любви больше нет… Что ж, тогда, стоит вам выйти за двери, и он начнет искать других людей, которые могли бы развлечь его в ваше отсутствие.

    Почему нужно, чтобы он по вам скучал?

    Известно, что многие мужчины – прирожденные охотники. Им нравится преследовать добычу, и в погоне за ней им нравится преодолевать трудности. И порою чем масштабнее эти трудности, тем больше они ценят добытое. Неудивительно, что когда им с самого начала достается женщина, беззаветно любящая их и готовая ради них на все, это может привести к тому, что вскоре им попросту становится скучно.

    Если вы попали именно в такую ситуацию, прежде всего стоит понять, что вашему мужчине нравится чувствовать, что он добивается вас. Ему хочется знать, что он лучше всех остальных. Ему, метафорически выражаясь, хочется продемонстрировать всем остальным самцам, что ему удалось поймать вас и поселить в своей пещере прежде, чем это удалось кому-то из них… И именно поэтому время от времени вам стоит из нее сбегать, чтобы дать ему возможность повторить это еще раз. Поверьте, добиваясь и завоевывая вас еще раз, он получит ничуть не меньше удовольствия, чем в первый.

    Так все-таки почему мужчины нуждаются в том, чтобы добиваться вашего внимания?

    Доступность и психология восприятия ценности

    Если бы вам пришлось выбирать между мешочком угля и мешочком алмазов, каким был бы ваш выбор? Большинство людей тут же отвечают, что, конечно же, они бы выбрали алмазы. Конечно же, все мы знаем, что и то, и другое – минералы, добываемые из земли. Только вот алмазы куда реже угля, чтобы их добыть, требуется намного больше усилий, и поэтому их стоимость в глазах окружающих намного больше.

    Чем менее доступными вы будете казаться вашему мужчине, тем больше он будет воспринимать вас в качестве алмаза, который он должен заполучить во что бы то ни стало. Отстраняясь от него, и показывая ему, что у вас есть собственная жизнь, вы пробуждаете в нем эмоции, которых так долго от него добивались. Он начинает понимать, насколько важное место в его жизни вы занимаете, и жаждет вашего присутствия рядом куда больше, чем раньше.

    Неопределенность возбуждает душу человека

    Многие люди любят, чтобы их жизнь была привычной и упорядоченной. И если ваш мужчина из их числа, его определенно заденет, если вы внезапно и без предупреждения отстранитесь от него, так как это внесет в его жизнь немалую долю неопределенности.

    Есть отношения, в которых партнеры настолько привыкли друг к другу, что ожидают видеть друг друга рядом в привычной обстановке каждый день без исключения. Но, повторюсь, если наступит день, когда вас не окажется рядом, и выяснится, что вы далеко не столь доступны, как ему казалось раньше, это вызовет у него серьезное ощущение неопределенности в жизни, и изрядно нарушит те жизненные шаблоны, к которым он привык.

    Он начнет осознавать, что без вас его жизнь внезапно стала беспокойной, раздражающей и неопределенной. И когда он внезапно почувствует острое желание вернуть вас во что бы то ни стало, вместе с ним нахлынет волною и любовь. Он начнет скучать по всему, что связано с вами – по тому, как вы выглядите, по вашему запаху, по тем крохотным и почти незаметным знакам внимания, которые вы ему раньше оказывали. Подстегнутый неуверенностью в будущем ваших отношений, он начнет прилагать большие усилия к тому, чтобы удержать вас возле себя и не дать случиться расставанию.

    Страх может сподвигнуть человека на подвиги

    Сильнейшей эмоцией из всех, способных сподвигнуть человека на немедленные действия, является… страх. Страх потерять близкого человека во многих случаях оказывается куда сильнее желания разнообразить свою сексуальную жизнь с другими женщинами. И именно этот страх вы пробуждаете в душе вашего мужчины, когда внезапно перестаете постоянно быть с ним рядом.

    Зачастую это приводит к тому, что его мысли начинают заполнять ужасные мысли о том, что он действительно может вас потерять, что однажды вы просто уйдете и больше не вернетесь – и что это непременно случится, если он ничего не сделает. Однако вам стоит использовать страх лишь в самом крайнем случае – вы не должны превращаться в манипулятора, так как на такой основе вам вряд ли удастся построить длительные и полноценные отношения.

    Действительно ли мужчина влюбляется, когда скучает по женщине

     

     

    Могут ли мужчины скучать. Если мужчина говорит что скучает. Он просто боится быть отвергнутым

    Какой девушке или женщине не хотелось порой забраться в голову своему мужчине, естественно, образно, чтобы понять, как он к ней относится на самом деле.

    Но, увы, в отношениях приходится полагаться на свой и чужой опыт, да на собственную проницательность .

    Как вернуть парня, которого любишь, после расставания? помогут вам.

    Психология

    Скучают ли мужчины по женщине?

    Несмотря на более устойчивую, нежели у женщин нервную систему, мужчины подвержены тем же эмоциям , что и барышни.

    Поэтому джентльмены тоже искренне по спутницам, подругам или знакомым, если в прошлом был некоторый период времени, когда мужчины получали удовольствие от присутствия своей женщины или взаимодействия с ней.

    И чем больше благодаря ей было ярких моментов в жизни мужчины, тем болезненнее он переживает отсутствие той, что «раскрашивала» его мир цветами радуги или озадачивала веселыми «фейерверками».

    Как скучают мужчины?

    Этот из-за душевных терзаний по женщине начнет и бросит пять новых дел за день, посетит все мессенджеры, где у него в друзьях числится эта дама и забросает ее сообщениями о том, как он соскучился.

    Это в случае, если она отлучилась всего на пару дней в соседний город. Если же избранница сердца уже имеет статус бывшей, то скучающий парень станет систематически молчаливо наблюдать за активностью в ленте дамы во всех сетях, где сможет.

    То есть там, где не будет удален из числа ее подписчиков. А по вечерам, если день занят учебой-работой, начнет тушить свою алкоголем, всякими глупыми поступками и активным ухлестыванием за каждой одинокой юбкой, появляющейся в пределах видимости и проявляющей интерес к противоположному полу.

    Загруженный по горло работой мужчина не имеет много времени на грустные мысли .

    Поэтому зрелые джентльмены, уверенно стоящие на ногах по жизни, но переживающие временную разлуку с любимой или навсегда порвавшие с пассией, стремятся уйти в дела с головой.

    Чтобы поменьше страдать от сердечной раны, не размышлять на тему, а как бы все было, если бы дама была сейчас здесь.

    И лишь по вечерам, если остаются силы держать глаза открытыми, а сознание ясным, наступают самые беспросветные часы томления души. От чего пытаются избавиться пресловутым алкоголем, опять-таки «новыми юбками», загулами.

    Мальчики любого возраста, получившие хорошее образование и отличающиеся тонкой душевной конституцией, если начинают скучать по женщине, уходят с головой в творчество .

    От чего человечество и тщеславие музы выигрывают, а сами создатели великих и бессмертных шедевров — относительно.

    Потому что самовыражение и самореализация — это хорошо. Вот только хоть иногда прислонить свой разгоряченный лоб к нежному женскому плечу все же хочется . И увидеть искреннее восхищение в глазах любимой — тоже.

    Сколько времени должно пройти?

    Когда мужчины начинают скучать после расставания? Чем глубже отношения, тем сильнее и быстрее реакция на отсутствие той, что способна зажигать в груди мужчины огонь, освещающий ему путь в жизни и рождающий желание творить, покорять, совершать подвиги.

    То есть, если она ему дорога, то сразу после расставания он быстро начинает испытывать дискомфорт.

    И со временем он будет лишь нарастать , если мужчина не станет принимать меры, чтобы поскорее искоренить из груди образ той, которую хочется забыть.

    Когда романтике в отношениях уже давно нет места, картина несколько иная. Если женщина упорхнула из семьи, то приступ тоски по родимой душе у среднестатистического мужчины начинается :

    Признаки тоски

    Как понять, что мужчина соскучился?

    Основной признак: часто попадает в поле физического или виртуального зрения. Например, раньше мог не звонить по нескольку недель, а теперь почти ежедневно заботливо интересуется, не нужна ли какая-то помощь с его стороны.

    Еще варианты сигналов , по которым можно распознать, что мужчина соскучился:

    Что это означает?

    Если мужчина говорит, что соскучился, что это значит? Все зависит от особенностей ваших отношений .

    Или любящий таким образом открыто заявляет, что ему без вас некомфортно, сахар, образно говоря, недостаточно сладок, кофе — горек, а вода какая-то суховатая. И в сердце дыра, на душе мрак, в жизни все серо и пусто.

    Если же человек привык, что вы служили для него источником бытового или даже интимного комфорта , то такими же красивыми словами он просто маскирует свое тайное желание вернуть все на круги своя, когда в его жизни все необходимое было в шаговой доступности благодаря вашей расторопности, домовитости и сговорчивости.

    Если отношения развиваются как в первом случае, то заявление «я соскучился» дорогого стоит.

    Потому что мужчина открылся вам, не опасаясь показаться сентиментальным .

    Если же вами просто хотят продолжать пользоваться, то лишь от вас зависит, получит ли мужчина желаемое.

    Что могут посоветовать опытные психологи тем девушкам и женщинам, которые не знают, как отвечать на сокровенные мужские признания? В первую очередь нужно прислушиваться к себе и учитывать личные планы на дальнейшую жизнь.

    Если хотите продолжать отношения с разоткровенничавшимся мужчиной или молодым человеком, поддерживайте связь и общение. Если нет, вежливо дайте понять, что не видите себя рядом с ним в дальнейшем.

    Не пытайтесь смягчить такую пилюлю , продолжая встречаться только ради того, чтобы заявить об отказе позднее, когда мужчина, по вашему мнению, будет готов к неприятному известию. До добра это точно не доведет.

    Что делать, если бывший парень пишет, что он скучает?

    Проявите дальновидность , немножко побудьте сыщиком, чтобы узнать о недавних событиях в жизни парня, а потом делайте выводы.

    И соответственно им поступайте, отвечайте. В общем, действуйте по усмотрению.

    Его заявления могут быть продиктованы :

    1. Наступившим просветлением: человек понял, что ваши отношения для него все же ценны и дороги.
    2. Обломом на фронтах с другими девушками, а в ваших кругах быть без пары — моветон.
    3. Обычной скукой: заняться особо нечем, так хоть с кем-то провести время. Тем более что конфетно-букетная фаза уже пройдена и вашу милость можно заполучить с меньшими затратами.
    4. Какой-то выгодой. Может быть, он что-то хочет от вас получить или что-то забыл у вас дома.

    Что сказать в ответ на «я соскучился»?

    Это любимому, уехавшему в командировку нужно быстренько отвечать в ответ, что вы тоже заскучали. Остальным же — по обстоятельствам. Даже самый добродушный мужчина в душе немножко охотник.

    Поэтому, если и намерены продолжать с этим парнем отношения в дальнейшем, не бросайтесь ему на шею образно и буквально после такого известия, если совсем недавно между вами был разрыв.

    Подразните его, пококетничайте с ним немного, что бы сильнее раззадорить и заинтересовать в дальнейших отношениях.

    Если же не планируете продолжать встречаться с парнем, то на его сообщения можно даже не отвечать .

    Не совсем вежливо, конечно, зато, возможно, человек поймет, что вы не хотите быть с ним вместе.

    Хотя один раз все же стоит ответить: чтобы абонент не думал, что его извещения не попадают к вам на обозрение.

    Однако в случае неадекватности парня , это может его только лишь подстегнуть продолжать атаковать вас своими признаниями. Поэтому иногда стоит применить практику временного выхода из всех сетей и мессенджеров — на пару-тройку дней.

    Что ответить, если он спрашивает «соскучилась ли я»?

    Опять же учитывайте свои планы на него, наличие чувства юмора у молодого человека и текущие обстоятельства.

    Что можно сказать в теории?


    Мужчины тоже в состоянии искренне скучать по своим избранницам.

    Вот только последние не всегда уверены в правдивости озвучиваемых кем-то чувств и поэтому идут на всяческие уловки, ради крупиц правды.

    Иногда это спасает от ненадежных отношений , иногда приводит к курьезам, а иногда и грустным историям. Но как закончится ваша, зависит сугубо от вас.

    Скучает ли мужчина по женщине? Психология отношений:

    Многие девушки, едва познакомившись с представителем противоположного пола, только что вступившие или находящиеся в длительной связи задают вопрос: «Стоит ли говорить мужчине о том, что соскучилась». Многие не хотят показаться навязчивыми, скучными, для других такие признания как «вешаться на шею» кавалеру. Об этом говорят на форумах, мамы и более опытные подруги дают совет ни в коем случае не признаваться в своей тоске. Но так ли все это на самом деле?

    Психологи на этот вопрос отвечают так: Все зависит от того, кем мужчина приходится женщине и какие отношения между ними. Если пара давно вместе, то нужно быть открытыми друг с другом. Соответственно, сказать любимому человеку, что соскучилась, нет ничего страшного, если есть уверенность, что он ответит тем же.

    Основные плюсы искренности

    • Искренность поможет подтолкнуть его к действиям . Часто для парня сообщение: «Я соскучилась», как «зеленый свет» для решительных действий. Существует неплохой прием, действующий на сильный пол, а именно сообщение с обещаниями. Например, вместо: «Я соскучилась, я так хочу тебя увидеть» стоит написать: «Я готовлю твою любимую утку по-пекински и жду с нетерпением нашей встречи». Здесь могут быть и эротические и гастрономические фантазии, перспектива совместного просмотра футбола и т.п.
    • Поможет ему отвлечься от проблем . Приятно во время скучного совещания получить смс: «До нашей встречи осталось пять (шесть, семь и т.п.) часов».
    • Можно добиться встречи с интересующим мужчиной . Представители сильного пола понимают прямые слова, а не намеки. Поэтому о своих эмоциях нужно говорить прямо, и если девушка интересна, то парень поймет, и предложит встретиться, а если нет, то не стоит рассчитывать на длительную связь.
    • Благодаря искренности улучшатся отношения между партнерами . Как отмечают эксперты, множество проблем в парах возникает из-за недосказанности между партнерами. Как мужья, так и жены часто стесняются говорить о своих чувствах, аргументируя это тем, что раз мы живем вместе, то вторая половина должна знать об этом. Но обеим сторонам приятно получить признание в том, что вторая половина скучает.
    • Большинство парней хотят слышать хорошие слова в свой адрес . Отношение людей к нам может быть зеркальным отражением нашего расположения к ним. Лицемеря другим запросто наткнуться на лицемера. Будучи искренними с окружающими получаем искреннее расположение к нам. Если кавалер «тот самый», то искренность улучшит отношения, иначе пока будет идти игра в притворство, опередит другая женщина, которая быстрее сообразит, что сильный пол тоже хочет слышать добрые искренние слова.

    Основные минусы

    • Можно не дождаться ответа . Если же после этого молодой человек не проявляет себя, то не стоит рассчитывать на дальнейшую серьезную связь.
    • Кавалер потеряет интерес . Стоит задать себе вопрос: «А нужен ли тот, с которым нужно притворяться и играть в равнодушие?».
    • Мужчина окажется игроком, и лишние обязательства ему не нужны . С этим пунктом все довольно просто. Искренность поможет вычислить несерьезно настроенного кавалера, но огорчит девушку, рассчитывающую на серьезные отношения.
    • Мужчины могут по-своему понять «Я скучаю», что приведет к ссоре . Девушка под этой фразой часто подразумевает простое желание увидеть своего возлюбленного, обнять его, услышать его голос, тогда как он сам может подразумевать физиологическую тоску. И может неправильно понять желание девушки.
    • Он подумает, что ему навязываются . Ненавязчиво сообщить о своем желании увидеть его можно с помощью sms-ки с предложением составить компанию в кино, покататься на коньках или сходить на футбольный матч. Вместо откровенных признаний можно напомнить о себе открыткой.
    • Он подумает, что она скучная и не найдет себе занятие . Особенно когда люди едва знакомы, легкомысленно писать на второй день о своей тоске. После таких слов кавалер подумает, что она скучная сама по себе, раз не может в 21 веке среди такого количества возможностей найти себе занятие. Тем более работающим дамам некогда скучать.

    Что сами мужчины говорят об этом?

    Приходим к выводу, что большинство мужчин любого возраста советуют говорить об этом прямо. В том, что девушка грустит в разлуке и, сообщит об этом возлюбленному, нет ничего страшного. Это залог хороших отношений и доверия. Сильный пол любит конкуренцию и любит выигрывать у других внимание женщины. Молодые люди отмечают, что после этих слов хочется сделать возлюбленной что-то приятное. Некоторым представителям слабого пола смс: «Я скучаю» помогает определить намерения и заинтересованность в нем.

    А вот большинство женщин говорят, что такие слова можно написать только мужу, парень зазнается или подумает, что девушка уже у его ног, раз уже грустит в разлуке с ним. Другие утверждают, что самодостаточной даме не бывает скучно, а бывает только грустно без определенного человека.

    1. Чувство меры . Нельзя без конца писать СМС «Я соскучилась, жить не могу без тебя, погибаю и т. п.». Парень потеряет интерес, а во-вторых, сочтет, что у этой дамы психическое расстройство. Конечно, если пара давно вместе, то он лояльно отнесется к таким письмам, но если чувства еще только зарождаются, такой напор может отпугнуть кавалера.
    2. Не ждать ответной реакции . Не всегда парень в ответ напишет о своей грусти в разлуке с любимой. Вероятно, он ответит смайликом, либо напишет просто «Я тоже скучаю» или ничего не ответит.
    3. Замена «Я скучаю» на другие фразы . Вместо: «Я так скучаю», «Мне так тоскливо без тебя» стоит написать «Я жду встречи с тобой», «Жду твоего скорейшего возвращения», если любимый на работе, в командировке и т.п. можно использовать другую фразу.
    4. Важно когда говорить . Не нужно доставать сообщениями, когда у кавалера важная деловая встреча. Это может только раздражать. Не нужно писать ежесекундно о своей тоске и желании его поскорей увидеть.

    Говорить мужчине: «Я соскучилась» или не говорить каждый решает сам в зависимости от ситуации. Часто по одному только сообщению можно понять истинное расположение людей друг к другу.

    Как вскружить голову мужчине и влюбить его в себя до умопомрачения?

    Наверняка этим вопросом хотя бы раз в жизни задавалась каждая женщина.

    А ведь самый верный способ –это заставить мужчину безумно по вам скучать. Именно так утверждают психологи.

    Как вскружить ему голову

    “Отсутствие заставляет сердце задуматься”, – гласит старая поговорка. И это правда. Если вам хочется, чтобы мужчина, который вам нравится, потерял от вас голову, прежде всего, заставьте его сильно скучать. Пусть он почувствует, что вас жутко не хватает.

    Он может быть вашим мужем или другом, который вам безумно нравится; он может быть бывшим парнем, с которым вы хотите воссоединиться; или же он –ваш новый знакомый, с которым вам хочется построить крепкие отношения- иными словами, если ваша цель, быть вместе с этим мужчиной, позвольте ему по вам хорошенько соскучится.

    Как заставить мужчину скучать по тебе

    Существует несколько способов, как это сделать. Прежде всего, запомните, что делать это нужно, играючи, легко и красиво.

    Итак, независимо от того, кем является объект вашей симпатии, следуйте этой инструкции из пятнадцати верных шагов. Заставьте его скучать по вам!

    1. Перестаньте с ним общаться

    Когда вы по кому-то скучаете, согласитесь, трудно по собственной воле отказаться от общения с этим человеком.

    Вполне естественно, что у вас возникает потребность в ежедневном общении, иногда даже в том, чтобы часами висеть на телефоне или в чате.

    Но если вы хотите, чтобы мужчина действительно начал по вам скучать, вы должны “уйти”. Не звоните ему, не пишите сообщения и уж тем более, не заваливайте этими сообщениями его в социальных сетях.

    Просто исчезните!

    Если вы постоянно появляетесь в его жизни, вполне резонно и естественно, что он просто не успевает по вам соскучиться. Позвольте мужчине понять, что ему вас не хватает, пусть он почувствует, что ему без вас плохо.

    Скорее всего, когда вы перестанете связываться с ним, звонить или писать, объект вашей симпатии задастся вопросом, где вы, и что с вами, и почему вы внезапно исчезли.

    Итак, правило первое – испаритесь, прекратите контактировать, исчезните из его жизни. Для женщин это очень сложная задача, потому что им нравится постоянно общаться с мужчинами, которые им не безразличны.

    Мужчине же куда проще переносить разлуку, однако даже, несмотря на это, скорее всего, если женщина ему не безразлична, очень скоро ему станет её не хватать. Поэтому, если вам хочется зацепить мужчину, обязательно попробуйте эту тактику!

    2. Заставляйте его ждать

    Если вы похожи на большинство женщин, то у вас возникает непреодолимое желание с быстротой молнии отвечать на его звонки и СМС-ки.

    Когда объект вашей симпатии звонит или отправляет вам текстовое сообщение, ваша первая реакция -немедленно откликнуться, особенно если вы ждали долгое время, чтобы он объявился. В этом заключается основная ошибка большинства представительниц прекрасного пола.

    Неужели вы думаете, что если вы заставите его ждать слишком долго, он испарится или же потеряет к вам интерес? Это определенно не так. И что в итоге? Вы молниеносно отвечает на его сообщение или звонок.

    А ведь в этот момент у мужчины может создаться ощущение того, что вы просто сидите у своего телефона, ожидая, когда он соизволит о вас вспомнить. И ведь он правильно догадается!

    Помните о том, что мужчины по своей сути охотники, им нравится добиваться женщину. Отвечая ему со скоростью света, вы упрощаете эту самую охоту. Ему просто становится неинтересно. Ведь вы для него –легкая добыча.

    Поэтому выждите паузу, прогуляйтесь, сходите в магазин, встретьтесь с подружками ну или же просто посмотрите любимый фильм, и только после этого отвечайте на звонок или сообщение.

    Кому-то эти маленькие игры покажутся слишком глупыми, забавными и смешными, однако столь нехитрые трюки действительно срабатывают, они заставляют мужчину думать о вас и скучать. Поэтому терпение вам в помощь, когда речь зайдет о том, чтобы как можно быстрее ответить на звонок или сообщение.

    Как заинтересовать мужчину

    3.

    Всегда заканчивайте разговор первой

    Итак, мужчина вашей мечты вам позвонил, а вы, выждав некоторое время (смотрите второй пункт выше), наконец-то ему ответили.

    И вот тут в игру вступает правило № 2: вы всегда должны первой заканчивать разговор. Постарайтесь первой написать “до завтра”, “спокойной ночи” или другие фразы, означающие прощание.

    Убедитесь, что вы первая повесили трубку или отправили текст с пожеланием доброй ночи. Цель этого трюка состоит в том, чтобы заставить его хотеть большего.

    Как правило, именно труднодоступность женщины играет ключевую роль в том, что у мужчины возникает желание ею обладать. Помните о том, что по своей натуре мужчины –охотники, и все, что труднодоступно для них, автоматически вызывает их интерес.

    И хотя заканчивать разговор первой всегда очень трудно, -ведь если вам нравится мужчина, с ним хочется общаться как можно дольше, -делайте это обязательно. Поверьте, так вы разжигаете его желание и заставляете его хотеть вас больше.

    Скорее всего, мужчина скоро захочет снова связаться с вами, и у вас будет еще один шанс пообщаться, но общение уже будет происходить по инициативе самого мужчины.

    Как привлечь внимание мужчины

    4. Ограничьте использование социальных сетей

    Чтобы заинтересовать мужчину, женщине необходим легкий ореол тайны вокруг себя. Чрезмерная активность в социальных сетях быстро и верно разрушает эту таинственность, делая вашу жизнь доступной для каждого.

    Выставлять на всеобщее обозрение личную жизнь давно перестало быть чем-то странным и необычным.

    Но если вы являетесь слишком активным пользователем в социальных сетях, это может не сыграть вам на руку, когда речь заходит об отношениях с мужчиной.

    Совет современным девушкам будет следующим: не обновляйте статусы слишком часто, ограничивайте количество фотографий, которыми вы делитесь, ну и, конечно же, старайтесь не зависать онлайн 24 часа в сутки.

    Многие девушки после прохождения теста или викторины, делятся на Facebook полученными результатами. Не стоит этого делать. Это может быть очень раздражающим фактором для всех тех, кто находится в этот момент в сети.

    Кроме того, не нужно общаться со своим молодым человеком в социальных сетях. Если он публикует статус или постит фотографии, не комментируйте их и не ставьте лайки.

    Старайтесь даже не сразу просматривать сообщения, которые он вам кидает. Поддерживайте образ человек, который слишком занят, чтобы постоянно сидеть в социальных сетях, а уж тем более, ждать сообщения от мужчины.

    Такое холодное отношение с вашей стороны может казаться задачей трудной, ведь он такой милый на той последней фотографии в Instagram, однако, постарайтесь следовать этому совету. Так вероятность того, что молодой человек попадет в ваши любовные сети, значительно возрастает.

    5. Выберите аромат, который будет напоминать мужчине о вас

    Вы когда-нибудь ловили себя на том, что какой-то запах напоминает вам о конкретном человеке, месте или событии?

    Это может быть легкий аромат духов, который возвращает вас к определенному времени в вашей жизни. Так происходит потому, что наше обоняние нераздельно связано с памятью.

    По этой причине запахи всегда будут связаны с различными воспоминаниями, которые хранит наш мозг.

    Если вы хотите, чтобы мужчина по вам скучал, сделайте так, что он помнил ваш запах. Возможно, стоит определиться с парфюмерией, выбрать “свой” запах и обязательно носить именно этот запах, когда вы встречаетесь с объектом своей симпатии.

    Будьте уверены, что мужчина запомнит то, какой аромат исходит от вас, и каждый раз, когда он будет его чувствовать, перед его глазами будет возникать ваш образ.

    Неплохой идеей также станет разбрызгать немного парфюмерии недалеко от места его проживания или его кабинета. Но делать это нужно аккуратно и незаметно, чтобы он ни в коем случае не догадался, что это сделали вы. Быть навязчивой в таком деле абсолютно ни к чему.

    6. Разбавьте отношения тайной и сюрпризами

    Таинственность притягивает, и ваш парень также не исключение.

    Если вы хотите, чтобы мужчина по вам скучал, и ему вас не доставало, окутайте себя ореолом таинственности. Несмотря на то, что о себе можно рассказать многое, держите при себе некоторые секреты, не нужно выдавать всю информацию о себе сразу.

    Ваша цель заставить мужчину тосковать по вам? Тогда не нужно делиться историей своей жизни за один присест.

    Помните о том, что парни не хотят сразу все о вас знать. Их притягивают девушки –загадки, которых хочется разгадывать. Открытая книга мало кому понравится. Фактически, именно из-за этого многие мужчины теряют интерес к объекту своей симпатии.

    Кроме того, никогда не помешает удивлять его своей спонтанностью. Попросите его сделать что-то неожиданное. Пригласите его на необычный ужин или предложите попробовать что-то совершенно новое и интересное.

    Новые приключения всегда придутся весьма кстати. Мужчина не любит, когда ему скучно. Нужно держать его в тонусе, постоянно чем-то заинтересовывать.

    Если ему интересно быть рядом с девушкой, то ему обязательно будет не хватать её, когда она не будет находиться рядом.

    7.

    Подкиньте ему вещицу, напоминающую о вас

    Вполне естественно, что когда вам нравится мужчина, вам хочется, чтобы ваш образ как можно чаще мелькал в его голове.

    Существуют некоторые уловки, благодаря которым можно периодически напоминать о себе. К одной из таких хитростей, например, относится забытая “случайно” вещица. А ведь именно благодаря какой-нибудь маленькой детали ваш мужчина может вспомнить о вас.

    Наверняка вы когда-нибудь убирали комнату и находили что-то, что моментально унесло вас в прошлое в определенную ситуацию. Удивительно, какой силой обладает обыкновенный крошечный предмет.

    Итак, совет будет следующим: сделайте ставку на то, чтобы оставить о себе маленькое воспоминание. Например, “забудьте” на заднем сидении его автомобиля или у него дома свою заколку, платок или другую несущественную вещицу, при виде которой он моментально вспомнит о вашем существовании.

    Когда он вдруг увидит серьгу, зажим для волос или ваш платочек, ваш образ сразу же придет ему на ум, и он захочет увидеть вас еще больше, чем прежде.

    Однако, не переигрывайте: не стоит, к примеру оставлять свою зубную щетку или другие предметы, имеющие отношение к интимной гигиене. Подобные вещи, не добавят вам ореола притягательности, и даже наоборот, несомненно, вызовут у него панику.

    Как заинтересовать парня

    8. Всегда оставляйте его желающим чего-то большего

    Даже если вы почувствуете вкус чего-то вкусного, вам всегда будет хотеться еще и другого вкуса.

    То же самое касается противоположного пола. Как уже было сказано выше, по своей природе мужчины являются охотниками и желают обладать тем, чего не могут легко заполучить.

    Поэтому если вы сразу же преподнесете мужчине на блюдечке то, что он хочет, он быстро потеряет интерес к вам. Пусть он сражается за вас и знает, что вы не достаетесь ему легко и просто.

    Вы же, в свою очередь, будьте немного кокетливы, флиртуйте, общайтесь, но не преподносите на блюдечке ему всё и сразу.

    Например, определенно не стоит позволять целовать себя на первом же свидании, не говоря уже о быстром сексе.

    Заставьте его завоевывать и покорять вас постепенно, шаг за шагом. Пусть ваша любовь станет ему наградой, а не вещью, которую он легко получит по щелчку пальца.

    Только так он будет ценить вас и как личность, и как женщину. Если вы хотя бы немного усложните путь к своему сердцу, поверьте, это будет только вам плюсом. Настоящему мужчине будет интересно покорять такую женщину.

    9. Не будьте всегда слишком для него доступной

    Даже когда вы уже заполучили сердце своего мужчины, не стоит расслабляться.

    Но согласитесь, очень сложно скучать по человеку, который 24 часа в сутки находится в вашем поле зрения.

    Если вы доступны для своего мужчины постоянно, поверьте, даже самые сильные чувства могут заметно угаснуть. Если он вас видит, или вы с регулярной точностью отвечаете на все его телефонные звонки и сообщения, он просто не будет успевать соскучиться.

    Вместо того, чтобы постоянно проводить вместе все вечера и выходные дни, отвлекитесь друг от друга. Выходите иногда с друзьями или подругами. Уделяйте время себе.

    Таким образом, вы убьете сразу двух зайцев: заставите мужчину скучать, плюс он осознает то, что помимо него, у вас могут быть и другие увлечения и интересы, что автоматически делает женщину более притягательной.

    Кроме того, пусть и у вашего мужчины будет время на свои дела.

    Не беспокойтесь о том, что он слишком долго наслаждается свободным временем. Вначале вашему мужчине может это нравиться, но в конечном итоге ему захочется проводить время с вами. Он начнет скучать по девушке, которая ему нравится.

    Предоставьте ему немного личного пространства и выделите себе личное время. Это заставит вас выглядеть в глазах вашего парня более уверенной в себе. Так он поймет, что вы не цепляетесь за мужчину, а являетесь вполне самостоятельной личностью.

    Ребятам действительно нравится, когда девушка, в которой они заинтересованы, не зацикливается только на парнях.

    Поверьте, если вы начнете использовать подобную стратегию, он сам скоро объявится и позвонит вам, чтобы пообщаться.

    10. Проводите время с друзьями, но делитесь счастливыми моментами с мужчиной

    Этот совет может немного противоречить предыдущему. Но здесь главное уловить тонкий нюанс: когда вы проводите время отдельно (например, с друзьями), поделитесь забавными или приятными моментами со своим мужчиной.

    Очень важно, чтобы он знал и понимал, что вам может быть хорошо, весело и без него.

    После того, как вы проведете какое-то время вдали от своего мужчины, он будет доволен, что вы хорошо проводите время и без него, однако, также начнет ревновать.

    Это может стать отличной стратегия, если вы хотите еще сильнее влюбить себя потенциального партнера и зацепить его.

    Поверьте, очень скоро ему станет вас не хватать. Если он увидит, как хорошо вы проводите время, ему захочется стать частью вашего общего приключения.

    Парни -удивительные создания. Как только они видят, что девушкам весело без них, они сразу же активизируются.

    Помните о том, что мужчины любят глазами. Визуальный эффект для них очень важен. Покажите ему что-то хорошее и красивое и вы увидите, что он сразу же подхватит инициативу. Это и будет его следующим шагом.

    11. Используйте социальные сети для освещения своей независимой успешной жизни

    Интернет –это зло.

    Ваша независимость –это то, что, несомненно, привлечет мужчину.

    Пусть ваш мистер Икс увидит новую, независимую вас через социальные сети. Вы посетили интересный кулинарный класс или, наконец, совершили прыжок с парашютом? Удостоверьтесь, чтобы ваши контакты в социальных сетях также увидели это.

    Но не стоит выкладывать неестественные посты или фотографии. Они должны быть настоящими, искренними. Будьте на фотографиях яркой, весело, а главное, настоящей.

    Мужчины такую женщину не пропускают. Опять же, молодому человеку сразу же захочется быть рядом с вами и вместе совершать новые и интересные приключения.

    Помните о том, что им хочется видеть то, что за пределами у вас есть и своя личная жизнь. А какой лучший способ показать ему это? Конечно же, социальные сети, которые могут поработать на вас.

    Обратите внимание, что если вы с телефона будете постоянно посылать ему свои селфи, эта тактика не будет столь эффективной. Обычно, когда вы веселитесь с друзьями и отправляете ему фотографии, это будет означать, что вам не так уж и интересно происходящее веселье и вы только и думаете, что о своем мужчине.

    12. Обновите свой имидж

    Этот совет кому-то может показаться настолько старым и заезженным, однако, он, действительно, работает.

    Поверьте, новый макияж и прическа способны творить чудеса. Эта тактика особенно эффективна, когда речь идет о вашем бывшем. Кардинальные перемены в лучшую сторону, действительно, заставляют мужчину задумываться, а правильно ли он сделал, уйдя от вас?

    Обязательно смените прическу, попробуйте новый макияж, побалуйте себя красивым платьем или сексуальными туфлями на каблуке.

    Помимо того, что новый образ заставит вас чувствовать себя более уверенной и красивой, на вас по-другому посмотрят мужчины, включая ваших бывших парней.

    Неплохо было бы даже отправиться в место, которое так часто посещает объект вашей симпатии, ну или ваш бывший.

    Будьте уверены в том, что как только он увидит вас, обновленную и красивую, ему захочется быть к вам ближе. Когда женщина выглядит великолепно, это притягивает противоположный пол. Ведь каждый из нас помнит простую истину о том, что мужчина любит глазами.

    Кроме того, неплохо будет, если вы привлечете к себе внимание окружающих мужчин. Это, несомненно, вызовет у мужчины ревностные чувства.

    Образно говоря, меняя свою внешность, вы одним выстрелом убиваете двух зайцев: повышаете собственную самооценку, а также привлекаете внимание мужчин.

    Итак, поменяйте надоевшую прическу, похудейте или смените макияж на более яркий или, напротив, более нежный и приглушенный. Вы увидите, что окружающие люди быстро заметят приятные перемены.

    13. Флиртуйте с кем-то еще

    Ревность может быть вашим злейшим врагом, но может стать и лучшим другом.

    Нет более простого способа заставить мужчину о вас думать, чем довести его до ревности. Пусть он думает, что у вас еще кто-то есть, что вы не испытываете недостаток во внимании со стороны противоположного пола.

    Старайтесь флиртовать, заигрывать, но делайте это красиво. Пусть потенциальный молодой человек видит, что вы вызываете интерес у потенциальных женихов. Это может быть просто друг или же поклонник, которому вы нравитесь.

    Мужчины –создания, любящие конкуренцию. Кроме того, по своей натуре они воины и охотники. Поэтому когда они видят, что объект их симпатии также кого-то интересует, у них просыпается собственнические чувства, что может сыграть в некоторых ситуациях на руку женщине.

    Кроме того, старайтесь некоторое время не обращать на него внимания, ограничившись простым “привет”. Вы увидите, каким магическим свойством обладает такое поведение.

    14. Относитесь к нему как к другу, а не как к объекту вашей безграничной симпатии

    Если даже вы скучаете сильно по этому мужчине, не стоит перед ним это показывать. Не заискивайте перед ним, а, наоборот, всегда будьте на высоте, чуточку холодной и неприступной.

    Еще один совет: пересмотрите своё отношение к нему, начините относиться к нему, как к хорошему другу, а не как к человеку, который полностью овладел вашим умом и сердцем.

    Сдерживайте и не показывайте те чувства, которые у вас возникли по отношению к этому мужчине. И даже если это будет сделать весьма непросто, постарайтесь. Будьте вежливы, учтивы и не кокетничайте.

    Такая тактика станет более эффективной, если во время вашей случайной встречи рядом с вами вдруг окажется друг или поклонник. Когда он поймёт, что мир не вращается вокруг него, он по-другому на вас посмотрит.

    В таком поведении есть и свои риски. Например, ваше холодное отношение может натолкнуть его на мысль о том, что вы не заинтересованы в нем, поэтому подумайте сто раз, прежде чем так начать себя вести.

    Например, если он чувствительный человек, ваше поведение может нанести ему эмоциональный удар. В таком случае лучше всего держать других парней на расстоянии и пробовать другие способы привлечения его внимания.

    15. Будьте счастливы

    Помните выражение: самый лучший наряд для девушки –это счастье. Носите его не снимая. Пожалуй, это лучший и самый действенный совет: будьте счастливы!

    Не стоит примерять на себя роль жертвы или страдалицы, поверьте, это не привлекает мужчин. Вместо этого, напротив, светитесь от счастья, радуйтесь, улыбайтесь. Будьте счастливы, просто потому что вы заслуживаете счастья.

    Вы всегда хотели посетить Париж? Что вам мешает исполнить свою мечту? Забронируйте рейс прямо сейчас! Хотите научиться чему-то новому? Бегите записываться на курсы!

    Хотите раскрыть в себе новый талант? Запишитесь на уроки рисования или музыки. Делайте то, что вам хочется и что делает вас счастливее. Счастливые лица привлекают окружающих. Если объект вашей симпатии видит, что вы по-настоящему счастливы, он не пропустит такую девушку.

    Мужчины любят довольных, улыбающихся девушек, потому что в окружении таких женщин они также чувствуют себя радостными и счастливыми.

    Если вы постоянно жалуетесь, страдаете и грустите, он начнет ассоциировать вас с плохой, угнетающей атмосферой. Рано или поздно мужчине надоест ваше вечное нытье и недовольное лицо, и он найдет ту, которая сделает его счастливым.

    Улыбайтесь, смейтесь, будьте счастливы! Искреннее счастье и неподдельные положительные эмоции –это то, что привлекает противоположный пол.

    В жизни нередко случается так, что паре приходится на время разойтись: обычно это связано с командировкой одного из партнеров, а порой бывает вызвано необходимостью отдохнуть друг от друга. Но какой бы не была причина, после разлуки счастливая женщина бросается на плечи своему любимому мужчине, целует и спрашивает: «А ты по мне скучал?», на что нередко получает отрицательный ответ. Такой расклад вводит девушек в ступор, нередко даже нанося слишком сильный удар по отношениям, для того, чтобы поддерживать их дальше. Однако, не стоит делать поспешных выводов! Если ваш мужчина не говорит вам, что скучает, это вовсе не значит, что, он не испытывает никаких чувств. Почему тогда происходит такая ситуация? Данная статья поможет разобраться в этом нелегком вопросе.

    В чем причина? i

    Разгадка кроется в анализе мужской психологии. Многие мужчины попросту не любят показывать свои чувства: они вряд ли бросятся вам навстречу после долгой разлуки и начнут рассказывать, как они плакали ночами, пока его любимой девушки не было рядом. Считается, что такое поведение присуще женщинам, и парень никак не хочет показать свою слабину. Для него важно прежде всего быть в ваших глазах сильным самцом, а затем уже проявлять чувства. Чаще всего мужчина по-настоящему скучает, но не признается в этом, чтобы не показывать свою слабость.

    Как понять, что мужчина скучает 2

    Если парни действительно скучают, спросите вы, то как понять это наверняка? По каким признакам делать выводы?

    • Поддержание связи

    Так уж сложилось, что мужчины более холодны в отношениях. Но, несмотря на это, им важно чувствовать близость со своей женщиной, чувствовать свою нужность, поэтому он в любом случае будет уделять внимание, постоянно звонить и писать. Почему мужчина не звонит и как на это реагировать читайте у нас.

    • Изменчивость настроения

    Если вдруг случилось так, что вы разбежались на время, чтобы отдохнуть друг от друга, то мужчина никогда не скажет, что скучал по вам. Зачастую не позволит гордость. Но у всех женщин есть особые каналы связи, и «Ленка из Пятерочки» может ненароком сказать, что ваш суженый ходил весь, будто не свой. Это и будет важным звоночком: ведь переживания, которые копятся внутри, не могут не отразиться на настроении.


    И если состояние вашего партнера было изменчивым, то это верный признак того, что он очень скучал, пока вы были в разлуке.

    • Идет вам навстречу

    Самый легкий способ понять о намерениях мужчины. Представим, что вы сильно поссорились, покрыли друг друга трехэтажным матом, и вообще, глаза бы больше не видели друг друга. Но через пару дней парень приходит с бутылкой вина, букетом цветов и просит прощения. Почему так происходит? Навряд ли из-за чувства собственной вины, особенно, если его спутница не отставала в оскорблениях или вообще инициировала ссору. Чаще всего ваш кавалер просто безумно соскучился, и задавать какие-либо вопросы излишне.

    Что делать, если он остался холодным 3

    Иногда случается так, что после примирения проходит несколько недель сказочной жизни, когда дама сердца окружена заботой, получает подарки и вообще чувствует, что попала в какую-то сказку. Но у каждой сказки есть конец, и женщина вскоре вновь чувствует себя ненужной и забытой.

    Какие признаки того, что мужчина все же не скучал по вам и его примирение – не больше, чем простой жест?

    • Хобби и увлечения заменяют вас. Если с момента разлуки прошла неделя, а ваш мужчина вновь говорит, что «у него футбол и он не может уделить вам внимание», то все его слова пустые и соскучился он максимум по вашему телу, по сексу, но никак не по любимой девушке или жене.
    • Не интересуется вашей жизнью. В любом случае, когда проходит какое-то время, в жизни человека происходит что-то новое, особенно, если это жизнь красивой девушки. Мужчина,который тосковал по разлуке с вами, всегда будет интересоваться, что у вас изменилось, что нового появилось.

    • Думает только о своем благе. Еще один из признаков, что мужчина не умирал со скуки, пока вас не было рядом. Да, возможно он и до этого не особо стремился доставить вам удовольствие в постели, или пытался украсить ваш день, но если этого не происходит после разлуки, то стоит задуматься.

    В заключение стоит сказать, что никогда не стоит делать поспешные выводы. Вы сами выбирали себе спутника жизни со всеми его достоинствами и недостатками, поэтому разбегаться из-за малейшего подозрения – как минимум неразумно. С другой стороны, девушкам свойственно преувеличивать все жесты. Иногда они готовы «вынести мозг» своему мужчине за то, что он не скучает, при этом прошло всего три дня с момента его отъезда, и он просто физически не успел соскучиться. Какой бы не была причина, прежде всего стоит разобраться в себе, а потом уже делать заключение, опираясь на данную статью. Помните, что ваши отношения зависят от действий обоих, и не стоит их портить. Ведь женщина, как повелось издавна — еще и хранительница семейного очага. Это накладывает определенные обязательства, заставляет быть рассудительной и мудрой.

    Мужчины они такие: болит – терпят, расстроены – не плачут, скучают – молчат. Женщины же, будучи существами эмоциональными, выражают свои эмоции открыто и красноречиво. Им сложно понять, почему чувства надо замалчивать, если сердце рвется от любви на части? Но мужчины молчат. Скучают, но молчат. По каким признакам можно догадаться, что мужчина неравнодушен и скучает?

    • Позвони мне, позвони. Мужчин, которые считают телефон своим продолжением, об этом просить не надо. Они звонят постоянно, даже если не называют истинную причину звонка. Нет, мужчина не скучает! Во всяком случае, прямо он об этом не говорит. Он просто хочет каждые полчаса знать, чем вы занимаетесь? Где были? С кем встречались? Знаете ли, что на улице дождь, под шум которого всегда грустит сердце? Помните ли вы запах тех хризантем, которые он вам подарил на первом свидании? Как не помните? Значит, пора встретиться, чтобы получить их снова в подарок!

    • Атака сообщениями. Многим мужчинам, в силу их той самой «странненькой» логики, проще общаться с любимой женщиной посредством переписки, а не живого разговора. Такому мужчине несложно по нескольку раз в час строчить вам смс. И даже если его грамматика откровенно хромает, а сообщения не несут большой смысловой нагрузки, главное для него – быть всегда с вами на связи. Некоторые же мужчины за перепиской пытаются скрыть истинные чувства, которые в разговоре выдаст тембр голоса, неловкие паузы, заикания или не в тему ляпнутая глупость. В переписке с этим проще – есть время все обдумать, проверить текст на ошибки и скрыть между строк тонкий романтический намек.
    • В тебя, как зеркало гляжу. Мужчине, который скучает, всегда вас мало. Он не может насмотреться на вас. Ему мало свиданий или дружеских встреч, поэтому он зависает в соцсетях на ваших страничках. Следит за вашей жизнью через онлайн-публикации, лайкает фотографии, придумывает к ним оригинальные комментарии, возможно, с подтекстом, в котором вы должны уловить его тоску по вам. Также понять, что мужчина скучает, вы можете, если он просит прислать вас свое селфи, например, с пожеланием спокойной ночи или доброго утра. Он хочет знать, как проходит ваша жизнь, в минуты и часы, когда его нет рядом, и он не может вас видеть.

    • Подарок на память. Если вы «поселились» у мужчины в голове, то ему обязательно захочется носить с собой не только ваш образ, но и реальное напоминание о вас. Например, он может попросить о какой-нибудь вашей личной вещице в подарок, мягкой игрушке или купленной специально для него безделушке. Если мужчина и вашему сердцу мил, не отказывайте ему в этой маленькой просьбе. Сделайте этот презент талисманом. Поносите его несколько дней с собой, наделите своей энергией и любовью. Так он будет обладать силой, которая превращает любую вещь в оберег.
    • Мистер Бонд. Активный и инициативный мужчина не будет скучать, просто вздыхая над вашей фотографией или вспоминая, как вы ему улыбались на празднике у общего друга. Он будет действовать в поисках путей сближения с вами. Если вы замечаете его тайный шпионаж за вами (видите следы его частых визитов на ваших интернет-страничках, слышите от общих знакомых, что он расспрашивал о вас и т. д.), нет сомнений, он думает о вас, и если еще не скучает, то пару ваших улыбок или других знаков внимания, и он будет скучать! Если вы пока не определились, нужен ли вам такой мужчина, то думайте скорей. Инициативных мужчин сейчас разбирают как горячие пирожки в морозный день.

    • Какая встреча! Эту фразу вы можете услышать от мужчины, с которым подозрительно часто начали «случайно» пересекаться в разных местах. Он появляется на вечеринке в вашем любимом клубе, записывается в тренажерный зал, который посещаете и вы, ездит одним с вами транспортом на работу и, наконец, вы его встречаете в компании общих друзей. Совпадение? Вряд ли. Мужчина, который не просто скучает, а ищет реализацию своих чувств, не будет сидеть, сложа руки. Он понимает, что сам является кузнецом собственного счастья, и ищет возможность попадаться вам на глаза так часто, чтобы вы задумались, а может, это судьба?
    • Скрытая забота. Конечно, если мужчина скучает и откровенно в этом признается, то и его забота будет откровенной. Но мужчина, который пытается тайно переживать тоску, может также инкогнито и проявлять заботу – от любимых цветов (сладостей, теплого шарфа, варежек и т. д.), подаренных анонимно до автомобиля под окнами от тайного поклонника, который переживает, чтобы его любимая не испытывала дискомфорт от передвижения в общественном транспорте. В нашем обществе это называют мужскими поступками. Иначе, какой смысл втихаря скучать по женщине и не давать выхода тому созидательному чувству, которое ее может и должно делать счастливее?

    • Претензии с обидой. У равнодушного мужчины нет претензий и обид. У него вообще к вам ничего нет. А если ваш воздыхатель обижается, негодует, ревнует (тем более, с несвойственной ему силой эмоций), знайте – он к вам неровно дышит. «Почему не отвечаешь на звонки?», «Почему возле тебя крутится так много мужчин?» «Почему ты не можешь со мной сегодня встретиться?» «Ты просто бесчувственная ледышка!» и т. д. Мужчина скучает, думает о вас и желает ответной реакции, даже если демонстрирует вам чувства со знаком минус. Поэтому помните, если вы на подобные претензии ответите несдержанно, грубо и эмоционально, для него это тоже может значить лишь одно – вы к нему неравнодушны, потому что безразличная женщина не станет тратить свои силы на пустое место.
    • Встреча без разлуки. Если мужчина прикипел к вам всей душой, ему невыносима уже одна мысль о том, что у всех ваших встреч есть момент расставания. Поэтому, не успев с вами распрощаться после первого свидания, он уже планирует второе. И вообще, все ваши свидания похожи на минирепетицию к будущей совместной жизни: он знакомит вас с друзьями и родителями, показывает свою квартиру, спрашивает, как бы вы обустроили кухню, спальню, детскую. Он подводит вас к решению не расставаться больше, поскольку уже сильно устал скучать по вам.

    признаки, проявление чувств, советы психологов

    10.02.2019 Зорян Фрейдович Психология


    Вы постоянно думаете о нем и сходите с ума от одной лишь мысли, которая связана с его возможным равнодушием? Чтобы развеять сомнения и понять, интересны ли вы парню, необходимо ознакомиться с признаками и проявлениями этого чувства. А как мужчины скучают по женщине, мы рассмотрим в статье.

    Всегда на связи

    Через сколько мужчина начинает скучать по женщине? По-разному, многое зависит от чувств, которые он испытывает к девушке. Но как только вы увидите от него смс в телефоне или письмо на электронной почте, то можете быть уверены в том, что он по вам очень соскучился. В общем, парень любым удобным способом напомнит вам о себе.

    Всегда обращайте внимание на текст сообщения. Если мужчина звонит с дежурными фразами такого типа, как: «как дела», «что делаешь», «как погода», или подобное, то будьте уверены в том, что ваш парень не скучает искренне. Возможно, он вас воспринимает как милую спутницу или девушку для сексуальных утех. Если же он пишет вам пару сообщений, но в них проявляется забота и беспокойство за вас, то, скорее всего, он действительно скучает и любит вас. Ведь искренние чувства — это, в первую очередь забота и трепетное отношение.

    Никогда не судите отношение человека по количеству звонков и написанных сообщений. Судите по интонации и нежности в голосе, а также по вопросам, которые он вам задает.

    Помните о том, что мужчинам не свойственно открыто выражать свои чувства, но они всегда найдут повод для того, чтобы показать вам свое истинное отношение. Особенно, когда любят и скучают.

    Что ответить мужчине на фразу «Я скучаю»

    Девушки часто слышат фразу от парней о том, что они скучают, хотят увидеться, провести время вместе. Ответ зависит от того, в каких отношениях вы находитесь с мужчиной. Если это ваш любимый, который временно уехал в командировку или ушел на работу, сразу же отвечайте ему тем же. Такое внимание крайне важно. Если же фраза прозвучала от знакомого, с которым общение происходит просто на уровне дружбы, отвечать тем же необязательно. Вам просто интересно с ним общаться, но вы не скучаете за ним.

    Некоторые женщины боятся обидеть своих друзей, знакомых, ухажеров, поэтому отвечают взаимностью, даже если ее вовсе не существует. Это ошибка, которая лишний раз дает повод партнеру задуматься о том, что он вам тоже интересный, небезразличный. Не стоит нарушать его психологию, потому что парни только внешне такие сильные и отважные, а состояние души у них всегда находится на уязвимом уровне.

    Полагайтесь только на свои переживания, если они показывают вам, что вы тоже скучаете по человеку, говорите это прямым текстом. Психологи не рекомендуют бояться или скрывать своих чувств, потому что это будет только разрушать их нервную систему, ухудшать психическое состояние.



    Несвойственная активность в социальной сети

    Если мужчина говорит женщине, что скучает, значит, это действительно так. Сегодня правдивость слов избранника можно с легкостью проверить. Как известно, верить нужно не словам, а действиям и поступкам.

    Социальные сети сегодня являются своеобразной лакмусовой бумажкой для отношений между мужчиной и женщиной. Когда парень стесняется сказать вам, что очень соскучился, то начинает делать поступки, по которым это просто понять. Он лайкает ваши фото столетней давности. Может писать приятные слова на стене вашей страницы или отправлять милые статусы и открытки.

    Все эти действия рассчитаны на то, чтобы вы оценили его деятельность. Но сам мужчина может не написать первый, а будет продолжать намеки в ожидании первого шага от вас. К сожалению, некоторым парням свойственно такое поведение. Хотя не всем девушкам такое может понравиться.



    Что означает мужское «Я соскучился»

    Любая девушка может услышать от мужчины фразу «Я соскучился», причем даже от того, кого она ни разу не видела. О том, что соскучился, может заявить интернет-собеседник. Этой фразой знакомый имеет в виду, что его интерес возрастает, девушка увлекла его, возможно развитие отношений.

    Если отношений еще нет, но парень и девушка уже встречались лично, тоже можно услышать от мужчины, что он скучает. Ему хочется сказать что-то приятное, но на более откровенные признания он еще не созрел, а «соскучился» – это мило и безобидно.

    Если молодой человек недвусмысленно намекает на развитие отношений, если флиртует, зовет на свидание, то его «скучаю» – это выражение сексуального желания. О том, что скучают, могут писать и партнеры. В таком случае парень хочет сказать, что тоскует и сердцем, и телом.

    Но «скучаю» можно рассматривать и в прямом смысле. Если влюбленный мужчина говорит, что соскучился, то не стоит искать во фразе подтекста.

    Если пара давно вместе, то «соскучился» и означает, что парню тоскливо без возлюбленной.


    Назойливость

    Порой, когда мужчина скучает по женщине, ему становится неловко. Иногда, он не понимает, как себя вести в такой ситуации. Поэтому вместо проявления нежного чувства, в нем просыпается первобытный инстинкт ревности и назойливости.

    Он начинает звонить своей избраннице по несколько раз на день, отправляет ей сообщения с глупыми вопросами. А особо изобретательные мужчины могут еще преподнести несколько смешных подарочков. Они заваливают свою избранницу цветами, конфетами, приглашениями в кино или кафе. Но часто все эти презенты выглядят несуразно. Дело в том, что мужчина, который действительно влюблен, возможно, еще не осознал чувства, возникающего при разлуке с избранницей. Другими словами, он не научился скучать. В основном такие ситуации касаются молодых пар, которые еще не начали жить вместе.

    Скучает ли он по мне

    1. Он пытается с вами связаться, когда вы не вместе

    Когда вы публикуете фотографию или делитесь чем-то в социальных сетях, он чаще всего лайкает вашу публикацию или оставляет комментарий.

    Он может искать любой повод, чтобы прислать вам сообщение. Не удивляйтесь, если совершенно неожиданно получите от него случайное сообщение. Таким образом, мужчина ищет любую возможность, чтобы пообщаться и найти способы наладить связь.

    2. Он ненавязчиво хочет найти повод встретиться

    Когда мужчина скучает по вам, он находит множество способов, чтобы встретиться с вами. Например, он может намекнуть, что рядом открылось кафе, и спросить, не хотите ли вы посмотреть новое местечко.

    Или как бы невзначай заговорить о том, что хотел бы пойти в кино или на концерт, но не может найти кого-то, кто составил бы ему компанию. Все это говорит о том, что он ищет удобного случая, чтобы провести с вами время.

    Прочие признаки

    Что значит, если мужчина скучает по женщине? Он испытывает к ней искренние чувства.

    1. Парень открыто заявляет о том, что скучает. Но если в ближайшие пару дней не состоялась встреча между вами, то можно полагать, что его намерения не серьезны. Не стоит уверять себя в том, что у парня могли возникнуть дела, поэтому он не смог с вами провести время. Когда мужчина действительно скучает, он всегда найдет повод для того, чтобы встретиться.

    2. Если вы не состоите в отношениях, то безответные сообщения и звонки могут его серьезно расстраивать.
    3. Когда парень скучает, то он сделает первый шаг навстречу и назначит вам свидание. Представителям сильного пола не свойственно сидеть и покорно ждать, если они влюблены, они всегда незамедлительно начинают действовать.
    4. Мужчина, который скучает, очень редко допускает у своей избранницы возникновение сомнений по этому поводу. Поэтому, когда вы «ломаете голову» над тем, скучает он по вас или нет, то, вероятнее всего, что нет.
    5. Претензии и обиды. У равнодушного мужчины не возникает таких чувств. У него может не проявляться никаких эмоций по отношению к вам. Парень, который влюблен, очень часто обижается и ревнует. Несмотря на то, что его эмоции бывают отрицательными, они демонстрируют его искренние чувства.
    6. Представитель сильного пола, который прикипел к девушке всей душой, не может долго переносить разлуку. И уже на первом свидании начинает планировать следующее.
    7. Он знакомит вас с друзьями, предлагает посмотреть его детский фотоальбом и прочее. В общем, делает все для того, чтобы подвести вас к решению не расставаться больше, так как очень устал постоянно скучать по вас.

    Признаки что парень скучает по тебе если вы встречаетесь

    Он общается с тобой

    Фото: lauren rushing/flickr

    Вообще говоря, самый яркий признак того, что парень по тебе скучает — это то, что он хочет с тобой постоянного общения. Его звонки, смски, желание вытащить тебя погулять и т. д. В самых безнадежных случаях тоски по любимой, парень способен на более радикальные поступки. Например, рисовать на асфальте перед твоим окном сердечки с твоим именем, или уподобляясь мартовскому коту, орать под твоим окном: «Настя! Выходи!» Все это парень делает по той простой причине, что ему не хватает общения с тобой, и он сильно скучает по тебе.

    Он ревнует тебя к твоим подругам

    Когда твой парень ревнует тебя к себе подобным, то это, конечно, клинический случай. А вот когда он начинает ревновать тебя к твоим подругам, то это явный намек на то, что ему не хватает твоего внимания.

    Усиленное внимание твоим профилям в соцсетях

    Фото: .bravelittlebird/flickr

    Если ты под каждой своей фотографией в Instagram видишь его лайк или комментарий — это самый яркий признак того, что парень к тебе небезразличен. Если вы только познакомились и недостаточно часто общаетесь в живую, то для парня это единственная возможность коммуницировать с тобой. Поэтому он просто завалит тебя лайками, сообщениями и всякими рисунками, и подарочками, лишь бы ты с ним поговорила.

    Он пытается удивить тебя

    Многим парням проще выразить свои чувства совсем не тремя словами, а различными непредсказуемыми поступками. Конечно, не у всех есть деньги на букет из сотни роз, но будь уверена, что он найдет способ, который заставит тебя восторженно ахнуть.

    Когда вы вместе то ведет себя как маленький дурачок

    Если твой парень при вашей встрече напоминает тебе твоего маленького братишку, который только что получил на день рождения долгожданную игрушку, то знай, все в порядке. Просто парень так истосковался по тебе, что его просто захлестывают эмоции.

    Проявления чувств

    Когда мужчина скучает по женщине? Признаки мы рассмотрели, теперь перейдем к рассмотрению проявлений этого чувства.

    1. Он просит отправить ему ваше фото. Такая просьба не связана с желанием увидеть вас обнаженной или что-то подобное. Ему просто интересно, что вы делаете, какое у вас настроение. Более того, ему интересно увидеть вас в данный момент времени, будто сейчас вы находитесь рядом.
    2. В начале недели он начинает планировать мероприятия на выходные для вас двоих. И вообще, пытается всеми путями инициировать как можно больше встреч с вами.
    3. Пытается удивлять вас. При разлуке у мужчины появляется масса свободного времени для раздумий над тем, чтобы придумать хитрый план, который поможет завладеть максимумом вашего свободного времени и внимания.
    4. Парень, который скучает, рассказывает своим близким и друзьям о вас и своих чувствах. Даже при самой обычной беседе, направленной на совершенно постороннюю тему, он все равно не упустит возможности упомянуть о любимой. Все дело в том, что мысли заняты избранницей тогда, когда человеку свойственно скучать за ней.
    5. Ничего не расскажет. Увы, но некоторым мужчинам не свойственно открыто проявлять свои чувства. Они будут тосковать, но до последнего не покажут вида. Хотя внутри у них могут бушевать страсти. Тяжелее всего с таким типом мужчин в начале отношений, так как может казаться, что он абсолютно равнодушен.

    Как скучают мужчины?

    Все зависит от психотипа, темперамента, воспитания и занятости джентльмена. Например, меланхолик и интроверт при каждой возможности станет сидеть с устремленным в одну точку взглядом, перебирая в памяти счастливые моменты совместного бытия с отсутствующей на данный момент подругой.

    Но никому не расскажет о причине своего более чем обычно подавленного настроения. Даже объекту, ставшему причиной окрашивания мира в темные тона.

    Другое дело холерик и экстраверт.

    Этот из-за душевных терзаний по женщине начнет и бросит пять новых дел за день, посетит все мессенджеры, где у него в друзьях числится эта дама и забросает ее сообщениями о том, как он соскучился.

    Это в случае, если она отлучилась всего на пару дней в соседний город. Если же избранница сердца уже имеет статус бывшей, то скучающий парень станет систематически молчаливо наблюдать за активностью в ленте дамы во всех сетях, где сможет.

    То есть там, где не будет удален из числа ее подписчиков. А по вечерам, если день занят учебой-работой, начнет тушить свою тоску алкоголем, всякими глупыми поступками и активным ухлестыванием за каждой одинокой юбкой, появляющейся в пределах видимости и проявляющей интерес к противоположному полу.

    Загруженный по горло работой мужчина не имеет много времени на грустные мысли.

    Поэтому зрелые джентльмены, уверенно стоящие на ногах по жизни, но переживающие временную разлуку с любимой или навсегда порвавшие с пассией, стремятся уйти в дела с головой.

    Чтобы поменьше страдать от сердечной раны, не размышлять на тему, а как бы все было, если бы дама была сейчас здесь.

    И лишь по вечерам, если остаются силы держать глаза открытыми, а сознание ясным, наступают самые беспросветные часы томления души. От чего пытаются избавиться пресловутым алкоголем, опять-таки «новыми юбками», загулами.

    Мальчики любого возраста, получившие хорошее образование и отличающиеся тонкой душевной конституцией, если начинают скучать по женщине, уходят с головой в творчество.

    От чего человечество и тщеславие музы выигрывают, а сами создатели великих и бессмертных шедевров — относительно.

    Потому что самовыражение и самореализация — это хорошо. Вот только хоть иногда прислонить свой разгоряченный лоб к нежному женскому плечу все же хочется. И увидеть искреннее восхищение в глазах любимой — тоже.

    Наблюдайте за его поведением

    Как мужчины скучают по женщине? Все представители сильного пола очень отличаются в проявлении своих чувств. Кому-то свойственно проявлять тоску по любимой открыто, а кто-то максимально пытается скрыть это чувство. Психологи советуют обращать внимание на поведение партнера в окружении близких ему людей. Для этого необходимо присмотреться к языку его тела и прислушаться к речи. Если мужчина, находясь в компании друзей, остается немного замкнут и взволнован, то, очевиднее всего, его чувства к избраннице не остыли, и он очень соскучился.

    Необходимо проявлять осторожность. Зачастую чувства бывшего молодого человека, не всегда положительные. Парням в таких ситуациях свойственно злиться, особенно если девушка причинила боль или обидела. Поэтому поведение мужчины в этой ситуации необходимо рассматривать в контексте разрыва отношений.

    Проанализируйте поведение парня со стороны. Если в компании девушек и парней он продолжает смотреть в вашу сторону, вероятнее всего, чувства к вам остались. Мужчины, которые бояться потерять из виду бывшую избранницу, вероятнее всего, до сих пор испытывают чувства.

    Если у вас сохранились хорошие отношения с общими друзьями, то можно разузнать у них о том, не интересовался ли вами мужчина во время разговора. Полученная информация поможет приоткрыть тайную завесу и узнать о чувствах бывшего избранника. Лучше, если друзья будут надежными, и не расскажут мужчине о том, что вы расспрашивали о нем.

    Ощущение, что он не скучает

    Вопрос психологу

    Спрашивает: виктория

    Категория вопроса: Отношения

    28.10.2013

    Я люблю своего молодого человека и заю он меня тоже любит. У нас было много чего. Но сейчас конкретно о теме которая меня беспокоит. У нас вроде все хорошо. Он устроился на работу..видимся теперь редко, я тоже работа. И у меня ощущение будто он не скучает. Он такой человек, не любит чатсо звонит и тем более писать, но отмечу что все таки иногда пишет и я безумно счастлива в такие моменты. Но мне этого мало. Я читала ответы психологов примерно на такие же вопросы, но мне они не давали никого утешения. Напрмиер, так будет проще…мы толкмо неделю не виделись. и даже толком не созванивалсиь..и вот у него день рождения и устроила уме сюрприз, пришла в обед. поцелую тра ля ля. вечером он повел меня к своим родственникам. к трем разным, бабушкам, тетям , дядям. на следующий деню я снова пришла, после обеда, мы посидели дома и пошли в кафе, потом позвонили друзья, а мы как раз уже покушали и мы собрались уходить. я сказала что у меня нет денег на сотовом и я не позвонюему перед сном как обычно и он сказал что положит деньги, потом пришли его друзья. он садит мея на такси , но деньги не закидывает мне на телефон. пока они с пацанами общались там дени понадобились для того чтобы погулять, и вот он мне не закинл деньг, сказал чтоб я позвонла от кого нибудь мол от мамы или папы. может целый день не писать и не звонить….но говорит не так часто но все же, вика ты у меня самая лучшая, и в глаза смотрит. ну как тут не верить. а япостоянно думаю что он меня обманыват в чем то. что мало внимания удиляет.наверное действительно все из работы..даже не знаю.простите за ошибки пишу быстро и с нетерпением ожидая ответа.он скорпион. все врея все прямо говорит. ему 21 исполнилось.гулял бы поменьше со своими друзьями…хочу замуж за него.

    Ответы психологов

    Психолог Астана Был на сайте: 1 день назад

    Ответов на сайте: 2950 Проводит тренингов: 2 Публикаций: 43

    Здравствуйте Виктория,у вас есть парень и вы озадачены вопросом ,что он мало уделяет вам внимания и мало говорит о своей Любви к вам.

    У каждого человека свой критерий таких понятий как «Мало» и » Достаточно». У вас тоже оно свое,но дело в том,что все люди разные и нельзя их подвести под свой критерий насильно. Вы,своим недовольством как раз этим и занимаетесь-вам мало его внимания и вы недовольны.

    Скажите,а что будет,если вашему парню вообще надоест слушать ваши упреки и жалобы на него и он решит вообще растаться с вами? Тогда вы станете вспомнинать о том, что «ведь звонил,ведь приглашал,ведь говорил,что самая лучшая, как же мне вернуть его». То есть ваши оценки «Мало» и » Достаточно» уже будут меняться, в зависимости от того, что их может не быть вообще.

    Нельзя стать для человека единственным объектом его интересов-у него могут быть друзья,работа, родные,и общаясь с ними ,он полностью уходит в это общение. Но это не значит,что он вас забыл,или меньше Любит,это значит ровно столько,что он сейчас на другой волне общения и все.

    Сможете вовремя понять,что даже находясь в отношениях,вы оба свободны люди и каждый может в любое время принять решение уйти и это его право- сможете сохранить ваши чувства.

    Лучше подумайте о том, что вы действительно Самая Лучшая, поверьте в это сами,не ждите от него этих слов постоянно,ведь он говорит их тогда,когда чувствует к вам нежность, теплоту, и даже редкие проявления стоят намного дороже, заученных и пустых слов,которые многие парни говорят просто так,лишь бы от него отстала его девушка,или для того,чтобы ее расположить к себе. Пусть будет не часто,как вы желаете, пусть будет реже,но искренне и от Души. Не навязывайте ему свои «Хочу» ,он рядом с вами, потому что тоже сам этого желает,вот и будьте той,в которую он когда то влюбился,и не становитесь вечно ворчащей,недовольной незнакомой ему девушкой. Стоит поработать над своей самооценкой.Всего хорошего.

    Бекежанова Ботагоз Искракызы, психолог Астаны

    Габбасова Анаргуль Абишевна

    Психолог Астана

    В данное время этот психолог не отвечает на вопросы посетителей сайта.Вы можете другим психологам

    Здравствуйте Виктория!

    Порой мужчина обращается с женщиной именно так, как она позволяет с собой обращаться. Вероятно, он привык тому, что вы «простите», «поймете» и придумаете ему оправдание. И как известно, открытая книга, порой становиться не интересной. Возможно, ваша предсказуемость и привычное поведение не стимулирует его, дорожить вами и интересоваться где вы, с кем, и как проводите время. Если не можешь изменить его, измени свое отношение к нему, тогда измениться ситуация в целом.

    Ему 21 исполнилось.гулял бы поменьше со своими друзьями…хочу замуж за него, — вы хотите, а готов ли он к браку? У девушек и парней эта готовность созревает по — разному.

    Подумайте об этом. Удачи вам!

    Габбасова Анаргуль Абишевна, психолог Астана

    Виктория, здравствуйте!

    Могу предположить, что Вы немного моложе своего парня. Соответственно, опыта в построении отношений, как такового, нет.

    За период общения Вы растворились в нем и полностью зависите от того, когда он позвонит, что скажет, предложит ли встретиться…

    В Вашей женской позиции очевиден «перекос», т.е. уверенность в том, что Вы достойны его внимания и любви перекрыта чувством недоверия и выражается в ненужных ему упреках. Подобное поведение девушки может привести парня к отдалению.

    Возьмите за основу простую, веками сложенную, истину: мужчины, по природе завоеватели. Позвольте себя завоевывать, но не выпрашивать к себе внимание.

    Насколько ему это дано — Вы знаете и ломать его сформировавшееся понимание пользы Вам не принесет.

    В то же время, если он будет видеть, что у Вас есть свой активный ритм жизни, что Вы бываете заняты и нивсегда можете встретиться, то это будет его стимулировать быть с Вами рядом по-чаще.

    Никогда поведение зависимого от чувств человека не принесет ему пользы.

    Для расширения понимания, можете обратиться лично и переключить свой центр внимания с него на себя. Ваша самодостаточность будет только на пользу вашим отношениям.

    Готова быть Вам полезной.

    С уважением,

    Снегирева Инна Владимировна, психолог Астана

    28.10.2013 | 3782

    Подпишитесь на журнал «Вся психология»

    Лучшие статьи, тесты, ответы на вопросыБесплатно! Более 100 тыс. подписчиков!

    www.all-psy.com

    Советы психологов

    Когда мужчина начинает скучать по женщине? Представителям сильного пола свойственно скучать по избраннице в том случае, когда практически все его мысли заняты ей. Самый простой способ выяснить у человека скучает ли он по вам – напрямую. Однако не каждый мужчина осмелится признаться в этом. Более того, многим свойственно испытывать страх перед откровенными разговорами с женщиной. Но даже простая беседа на отвлеченные темы позволит понять ответ на этот вопрос.

    1. Даже если мужчина скучает, он может скрывать это. Особенно осторожничать свойственно представителям противоположного пола, у которых было болезненное расставание в прошлом. Если вы бывшая девушка, которая была инициатором разрыва, то надеяться на искренность со стороны бывшего мужчины вам не стоит.
    2. Часто мужчина скучает по женщине после расставания. Повторная встреча может разъяснить ситуацию, но только если она проходит на хорошей ноте. Если же свидание сопровождается ссорами и выяснением отношений, возможно, стоит прекратить все встречи. А уж тем более не задавать вопросы, связанные с тем, скучает ли избранник или какие чувства у него остались по отношению к вам.
    3. Если молодой человек не скучает по девушке, то у него больше нет к ней чувств. Значит, необходимо отпустить сложившуюся ситуацию и жить дальше. Возможно, в скором времени каждый из них встретит свою новую любовь.

    Содержание

    • Значение слов
    • Так почему ты не тут
    • Следите за поступками

    Здравствуйте, дорогие читатели! Возможно, так было всегда. Женщины всегда относились с некоторым недоверием к словам мужчины. Сейчас ситуация стала доходить до крайностей. Даже мелочам мы придаем большое значение и готовы препарировать каждое слово, сказанное мужчиной. Что это: мнительность или молодые люди настолько себя скомпрометировали, что им уже нет никакого доверия?

    «Если мужчина говорит что скучает – что это может значить?», — выносят на обсуждение женщины в компании своих подруг.

    Сегодня мы постараемся выяснить ответ на этот вопрос. Что ответить парню, действительно ли он любит и таким образом пытается показать вам это чувство, а может быть ты ему нравишься, но он еще вовсе не влюблен или вообще таким образом использует тебя в своих, известных только ему, целях?

    Столько вопросов предстоит разобрать, поэтому давайте без промедления приступим.

    Женские уловки

    Почему женщина скучает по мужчине? Девушка скучает по объекту противоположного пола тогда, когда ее переполняют чувства по отношению к партнеру. Иногда женщинам приходится идти на хитрости, чтобы заполучить желаемое. Рассмотрим несколько советов, которые помогут сделать так, чтобы возлюбленный скучал по вас.

    1. Красота – это эффективное оружие каждой женщины. Если вы живете вместе, то забудьте о домашних и непривлекательных халатах. Выбирайте красивые платьица, сексуальные кофточки и легкие шортики. Пучок на затылке лучше заменить красиво уложенными волосами или косами.
    2. Вызывайте ревность у своего мужчины. Внимание других парней к девушке заставляет партнера думать о ней чаще, а соответственно, скучать. А восхищенные взгляды и комплименты в адрес его партнерши только повышают его самооценку.
    3. Играй с избранником. Постоянные будни негативно сказываются на отношениях между мужчиной и женщиной. Чтобы с вами было интересно, а мужчина чаще думал о вас, чередуйте горячее и холодное. Даже если вчера ночью вы были знойной и страстной, то утром сделайте вид, как будто это были не вы. Только не переусердствуйте, а то рискуете превратить ваши отношения в «качели».
    4. Сколько мужчина скучает по женщине? Романтические уловки могут продлить тоску по возлюбленной. Отправьте приятное сообщение о том, что вы в восторге от вчерашнего романтического вечера. Если вы живете вместе, то приготовьте ему сюрприз, наденьте сексуальный наряд, а также удивите его в постели. На следующий день он будет думать только о вас, и будет очень скучать по времяпрепровождению вчерашним вечером.
    5. Помните, что мужская психология не приемлет женского превосходства. Избранник должен быть главным, а вы «играть роль» его вдохновителя и музы. Командирши часто остаются с безвольными мужчинами либо в одиночестве.
    6. Любовь – это не покупка. Не стоит относиться к любимому мужчине как к решению своих финансовых проблем. Радуйся мелочам и восхищайся сюрпризами. Не стесняйся рассказывать о своих мечтах и желаниях.
    7. Желаете, чтобы ваш мужчина как можно чаще тосковал по вас, тогда заведите хобби или как можно чаще проводите время с подругами.
    8. Периодически меняй свою внешность. Можно покрасить волосы, изменить укладку или стиль одежды. Осваивайте новые увлечения, так вы больше станете интересны своему возлюбленному.
    9. Как мужчины скучают по женщине? По назойливым девушкам не тоскуют. Более того, большинство мужчин старается от них избавляться в самом начале отношений. Несколько звонков и сообщений в мессенджере, которые были отправлены поочередно, только раздражают, но никак не сближают.

    Секретные приемы

    Вот мы и разобрались в теме, связанной с тем, скучают ли мужчины по женщинам. Если вы желаете, чтобы избранник всегда вспоминал о вас, то сделайте ему небольшой подарок в виде брелока со своей фотографией. Либо оставьте свою вещь у него в доме на видном месте. Смотря на предмет, он каждый раз будет вспоминать о времени, проведенном с вами.

    Обонятельное восприятие идеально работает. Используйте один и тот же аромат для встреч с ним. На свидании старайтесь как можно сильнее прижаться к нему, чтобы ваш аромат остался на его одежде. Придя домой, он будет вспоминать о вас, когда почувствует запах парфюма.

    Мужчина, скучающий по женщине, всегда помнит ее прикосновения. Поэтому необходимо выбрать одну часть тела своего избранника, которой вы будете регулярно касаться. Это может быть, рука, шея, запястье и т. д. Достаточно 20–30 прикосновений. Впоследствии у него выработается привычка, и если кто-то коснется этой же части тела, то он вспомнит о вас.

    Источник: fb.ru

    советы

    11 признаков того, что мужчина безумно по вам скучает :: Инфониак

    Невероятные факты

    Когда мужчина влюбляется, он не может перестать думать об объекте своих желаний. 

    Он пытается привлечь внимание женщины, отправляет незаметные, но важные сигналы, чтобы удержать ее внимание.

    Читайте также: 8 явных признаков того, что МУЖЧИНА по-настоящему вас ЛЮБИТ

    Если вы заметили эти сигналы, значит, он скучает по вам, и надеется на еще один шанс пообщаться с вами.

    Вот, 10 признаков того, что он скучает по вам, хотя может и не признаваться в этом.


    Скучает ли он по мне

    1. Он пытается с вами связаться, когда вы не вместе


    Когда вы публикуете фотографию или делитесь чем-то в социальных сетях, он чаще всего лайкает вашу публикацию или оставляет комментарий. 

    Он может искать любой повод, чтобы прислать вам сообщение. Не удивляйтесь, если совершенно неожиданно получите от него случайное сообщение. Таким образом, мужчина ищет любую возможность, чтобы пообщаться и найти способы наладить связь.

    2. Он ненавязчиво хочет найти повод встретиться

    Когда мужчина скучает по вам, он находит множество способов, чтобы встретиться с вами. Например, он может намекнуть, что рядом открылось кафе, и спросить, не хотите ли вы посмотреть новое местечко.  

    Или как бы невзначай заговорить о том, что хотел бы пойти в кино или на концерт, но не может найти кого-то, кто составил бы ему компанию. Все это говорит о том, что он ищет удобного случая, чтобы провести с вами время.

    3. Во время разговора он упоминает ваши личные воспоминания или истории

    Если он всегда пытается найти повод, чтобы вставить в разговор анекдот или воспоминание, о котором знаете только вы оба, он пытается с вами сблизиться. 

    Это его способ сделать ваши отношения более тесными. Он хочет вызвать у вас чувство ностальгии, чтобы еще больше подтолкнуть вас к нему.

    4. Он не может долго с вами не общаться

    Это может быть общение в любой форме. Мужчина, который по вам скучает, чувствует необходимость говорить или видеться с вами хотя бы время от времени. Он ничего не может поделать.  

    Ему нравится осознание того, что вы есть в его жизни, и ему жутко не хватает вас в моменты вашего отсутствия. Если он думает о вас, он будет пытаться установить с вами контакт.

    5. Он волнуется или смущается, когда вы неожиданно встречаетесь.

    Если обычно, когда вы встречаетесь, он выглядит довольно уверенным, потому что готовиться к встрече с вами. Но если встреча происходит неожиданно, это может застать его врасплох и слегка выбить из колеи.

    Да, возможно он ждал встречи с вами, но спонтанная встреча может заставить его немного нервничать из страха не ударить в грязь лицом перед вами.

    6. Если вы проводите время вместе, он пытается его продлить

    Если вы интересны мужчине, он будет пытаться сделать все возможное, чтобы это время было как можно качественнее. 

    Он будет пытаться продлить диалог, задавая множество вопросов. Если он подвозит вас домой, он будет ехать немного медленнее. Он не хочет торопить время, проведенное вместе.

    7. Он помнит важные даты


    Если это ваш день рождения, он отправит вам поздравление, чтобы поговорить с вами. Если вы упоминали об экзамене, который вам нужно сдать, он будет желать вам удачи в этот день. 

    Он ищет даже незначительную возможность, чтобы между вами возникло более близкое общение.

    8. Он преуменьшает достоинства других мужчин

    Если вы заводите разговор о мужчинах или парнях, интересующихся вами, мужчина будет пытаться уклониться от разговора или поменять тему. 

    Если же это не получится, он будет стараться каким-то образом преуменьшить достоинства других мужчин в вашей жизни. Как бы глупо это ни выглядело, но он даже может выставить их в невыгодном свете, чтобы смотреться в ваших глазах намного лучше.

    9. Он говорит вам комплименты или теплые слова

    Влюбленный мужчина не постесняется дать вам знать, насколько он обезоружен вами. Он даст вам знать, как вы важны для него, как ваше присутствие влияет на его жизнь. 

    Он просто найдет повод, чтобы одарить вас красивыми словами или комплиментами.

    10. Он уделяет вам внимание, когда вы вместе

    Когда мужчина думает и скучает по вам, он действительно слушает то, что вы говорите. Он постарается сделать так, чтобы вы чувствовали себя как можно комфортнее и свободно выражали себя. 

    Вам может казаться, что вы самый интересный человек в мире, и все, что вы скажете, стоит того, чтобы услышать. Вы вряд ли услышите от него упреки или будете испытывать стыд за то, что сказали. Ваши слова будут услышаны.

    Читайте также: 14 признаков того, что о вас кто-то постоянно думает

    11. Пьяные сообщения

    Как известно, что у трезвого на уме, то у пьяного на языке. Не удивляйтесь, получив от него пьяное сообщение. Это происходит практически инстинктивно.

    Как понять, что мужчина скучает по тебе? | Lifestyle

    Женщины всегда хотят знать, что их любят и по ним скучают. Они более эмоциональны в проявлении чувств и не скупятся на их выражение. Мужчины, в свою очередь, достаточно сдержанны. Чтобы разговорить мужчину о чувствах, нужно постараться. Тогда как узнать, что девушка нравится молодому человеку, что он скучает?

    Мужская психология к женщинам

    Сильный пол по своей природе является добытчиком. Он добивается внимания заинтересовавшей его девушки разными способами.

    Тоска влюбленного мужчины обязательно сопровождается звонками, сообщениями. В социальных сетях тоже не будет спасения — поклонник «пролайкает» все публикации и фотографии. Ему обязательно нужно быть на связи, чтобы напоминать о себе. Позвонив, он расспросит обо всем на свете, начиная от того, что женщина ела на завтрак, заканчивая погодой.

    Тоскующий мужчина обязательно будет искать встречи. Он будет звать на все интересные и неинтересные театральные представления, в кафе, кино. Может просто организовать пикник. В общем, кавалер будет стараться проявлять активную деятельность в досуге своей возлюбленной.

    Когда юноша скучает, ему всегда мало объекта своего воздыхания. Он будет смотреть на женщину, внимательно исследуя каждый сантиметр её лица, тела, предметов одежды. Ему будет интересна мимика, улыбка.

    Влюбленный мужчина

    Так же, влюбленный будет задаривать свою избранницу подарками, которые будут напоминать о нем. От обычного маленького брелочка к дорогим украшениям и безделушкам.

    Если мужчина прямо говорит о том, что он скучает, это нужно ценить. Ведь сильный пол скрыт и молчалив в проявлении эмоций, значит, подобное признание ему далось очень нелегко.

    Проявление инициативы — это главный признак того, что мужчина скучает и ему необходимо общество возлюбленной. Все мужчины по своей природе охотники и добытчики. Его женщина — это его добыча. Охотник будет ценить и помнить только то, за чем он долго и упорно охотился. Если дама реагирует на ухаживания быстро — это расслабляет, мужчина теряет прыть и ему становится неинтересно её общество. Если же женщина никак не хочет располагать свое внимание, в голову закрадывается мысль: «Как она может отказывать такому умному и обаятельному джентльмену? Это какая-то ошибка» и пробует еще. Он постоянно ищет встречи, оказывается якобы случайно поблизости, буквально «мозолит» глаза.

    Скучающий мужчина проявляет заботу

    Покупает любимые вкусняшки, вызывает такси, готов сходить за лекарствами. Старается всячески оказать свою помощь. Некоторые даже следят, чтобы в вазе на столе у любимой были всегда свежие цветы.

    Чувства влюбленного тоскующего мужчины должны куда-то выходить из него. И он начинает предъявлять претензии. Например, если женщина забыла перезвонить или не ответила вовремя на сообщение. Либо вообще может начать придираться ко всему, что его может раздражать. Мужчины как дети. В детстве мальчики дергали понравившихся девочек за косички, когда те не обращали на них внимания. Во взрослой жизни ситуация мало изменилась. Если мужчина перепробовал уже все возможные способы ухаживаний, он начинает вести себя как ребёнок. Может подпортить с утра настроение, нахамить, разозлить. Главное понять, что мужчина делает это для привлечения внимания к своей персоне. Ведь он устал от равнодушия со стороны возлюбленной.

    Скучающий кавалер обязательно познакомит свою пассию со своей семьей и друзьями. Покажет детские фотографии и расскажет все интересные истории из детства. Он будет планировать свидание за свиданием, для него невыносима сама мысль о разлуке.

    Знайте четыре основные причины, по которым мужчинам становится скучно в отношениях

    Может быть любая причина, по которой мужчина может потерять интерес к своей девушке или жене. Однако это может быть отсутствие волнения, острых ощущений, страсти, романтики и спонтанности в ваших отношениях.

    Если вы хотите, чтобы ваши отношения длились долго, вам следует ознакомиться с основными причинами, по которым мужчинам в отношениях становится скучно, чтобы вы могли найти способы предотвратить это.

    Человек хочет космоса

    Каждому нужно время для себя или для общения с друзьями или семьей.Если вы видите друг друга 24 часа в сутки, то велика вероятность, что вашему парню или мужу станет скучно. Он не сможет скучать по вам, если вы никогда не оставите его наедине, чтобы провести свое время с семьей или с друзьями. Вы должны научиться чувствовать себя комфортно, создавая здоровые границы.

    Еще одна женская привлекательность

    Это одна из основных причин, почему мужчинам становится скучно в отношениях. Если ваш мужчина встретит другую желанную женщину, то велика вероятность того, что он заинтересуется ею.Вы можете заметить его беспокойство, поскольку он меньше думает о вас. Очевидно, что это случается в некоторых случаях, но вы не можете гарантировать, что он не уйдет от вас к кому-то другому. Но если вы примете эти предложения, то велика вероятность, что его взгляд от скуки не будет блуждать.

     Не ссорьтесь по мелочам

    Слишком много ненужных споров и ссор, вызванных мелочами — например, вы берете на себя обязательства за него, не спрашивая сначала, — может вызвать сильный стресс в отношениях.Неспособность разрешить или обсудить ваши разногласия также может привести к тому, что ваш мужчина захочет проводить время с друзьями, а не с вами.

    Никогда не ворчи

    Большинство мужчин стараются избегать придирчивых женщин. В начале любых отношений большинство женщин стараются показать своему партнеру, что они беззаботны и общительны и могут быть готовы отпустить некоторые вещи. Но по мере того, как отношения развиваются и каждый больше зависит от другого, неизбежно возникает некоторое нытье.

    ПНН

    Если вам легко становится скучно в отношениях, эксперты говорят, что эти 13 причин могут быть причиной этого каппа, на фоне играет Спортивный центр.

    Излишне говорить, что если вы немного устали от своей романтической рутины и начинаете задаваться вопросом, почему вам так легко становится скучно в отношениях, эксперты говорят, что может быть что-то более глубокое.

    «Скука в отношениях может быть признаком того, что ваш партнер не подходит вам», — говорит Bustle Элизабет Эрншоу, LMFT, сертифицированный семейный терапевт Готтмана и клинический директор A Better Life Therapy. «Однако то, что вам снова и снова становится скучно в отношениях, может быть признаком того, что у вас ненадежный стиль привязанности».

    Ваш стиль привязанности формируется в детстве и основывается на том, как ваши родители или основной опекун общались с вами.Если ваши родители были эмоционально недоступны или непоследовательны в своих привязанностях, возможно, у вас развился ненадежный стиль привязанности. Как делится Эрншоу, это означает, что вы, вероятно, почувствуете себя избегающим и замкнутым, когда почувствуете сильное чувство близости.

    «В то время как поп-культура любит называть таких людей фобами обязательств, на самом деле большинство людей, которые борются за обязательства и испытывают скуку в отношениях, на самом деле просто борются с ощущением безопасности в отношениях», — говорит она. «Они часто обнаруживают, что как только они начинают чувствовать близость с кем-то, они начинают чрезмерно осознавать недостатки, такие как скука».

    Конечно, скучать в отношениях в какой-то момент нормально. Хотя это может быть не так захватывающе и ново, как когда-то после стадии медового месяца, у вас и вашего партнера есть возможность углубить свою связь и укрепить свои обязательства друг перед другом. Тем не менее, постоянная скука может означать, что пришло время зарегистрироваться. Вот 13 причин, по которым вам может быть скучно в отношениях.

    1

    Вы привыкли к более драматичным отношениям

    Shutterstock

    Если ваше романтическое прошлое было похоже на американские горки, стабильность может показаться «скучной». «Людям с более тревожным или активным стилем привязанности может быть некомфортно в «безопасных» отношениях, которые обеспечивают безопасность, потому что они привыкли к хаосу», — говорит Эрншоу.

    Это может привести к тому, что вы почувствуете себя в ловушке, и вы даже можете убедить себя, что это то, от чего вам нужно сбежать. «Если это разрушительный паттерн в вашей жизни, научиться определять свой стиль привязанности и работать над тем, чтобы привыкнуть к тому, что значит быть надежно привязанным в отношениях, — это путь вперед», — говорит она. Если вы привыкли к бурным и хаотичным отношениям, то установка на что-то надежное и солидное может показаться немного «устаревшим» по сравнению с ними. Тем не менее, Эрншоу предлагает напомнить себе, что драма — это не страсть.

    2

    Вы не позволяете себе быть достаточно уязвимым

    Отношения должны развиваться со временем.Как говорит Дейв Воловски, эксперт по отношениям и тренер по позитивной психологии, «отношения развиваются, когда оба партнера становятся более уязвимыми по отношению друг к другу». Когда вы сможете быть открытыми и уязвимыми, вы обретете большее чувство близости и связи со своим партнером. Ваши отношения будут развиваться по мере того, как ваша связь будет углубляться с течением времени. Но когда вы закрываетесь от такого рода связи, говорит Воловски, вы ограничиваете не только себя, но и рост ваших отношений.

    «Это в конечном итоге приводит к застою в их личном росте и развитии отношений, что делает их скучными», — говорит он. Открытие требует времени. Но если вы верите, что ваш партнер поймет, откуда вы исходите, раскрытие большего количества ваших внутренних мыслей и чувств здесь и там может быть полезным. Это нормально начинать медленно.

    3

    Ваши навыки общения могут нуждаться в доработке

    skynesher/E+/Getty Images

    Хорошее общение является неотъемлемой частью любых отношений.Обучение хорошим коммуникативным навыкам требует времени. Как говорит Бобби Палмер, коуч по отношениям и основатель Date Like a Grownup, Bustle: «Человек, который пытается заставить отношения работать на долгосрочную перспективу, будет открыт и поощряет обсуждение, которое поможет ему узнать о прошлом своего партнера, хочет , а также потребности и мечты о будущем. Возможность делиться этими вещами — это то, что помогает развивать здоровые отношения».

    Чтобы уметь общаться, нужно уметь слушать.Если вы не практикуете активное слушание, чтобы по-настоящему понять своего партнера, вам будет трудно вывести ваши отношения за рамки поверхностных. Если вы не наладите более глубокую связь со своим партнером, это может сделать его и ваши отношения скучными.

    4

    У вас нереалистичные ожидания в отношении того, какими должны быть отношения

    По большей части отношения вначале складываются прекрасно. Но для поддержания хороших отношений в долгосрочной перспективе требуется работа.Если вы ищете идеального партнера, который сбил бы вас с ног и воплотил в жизнь все ваши романтические мечты, вы просто обрекаете себя на разочарование. «Это не настоящая жизнь, — говорит Палмер. «Им быстро надоедает, и они идут дальше».

    Когда вы ищете идеальные отношения, вы, вероятно, разовьете в себе привычку бросаться в отношения и терять интерес, если они не совсем такие, как вы хотели. «Реальность такова, что здоровые, взрослые, приносящие взаимное удовлетворение отношения требуют равной отдачи и получения», — говорит Палмер. «Оба партнера проявляют реалистичные ожидания друг от друга и от самих себя».

    5

    Вы не то чтобы любите своего партнера

    StockPlanets/E+/Getty Images

    ты выбираешь свидание. «Скука связана с интересом», — говорит Bustle Пол Баши Уильямс, LCSW-C LICSW, специалист по отношениям и владелец Hearts In Mind Counseling.«Если вы действительно хотите сохранить отношения, вы будете исследовать новые вещи с одним и тем же человеком, а не исследовать новые вещи с новым человеком». Вы хотите выяснить, почему вам становится скучно в отношениях.

    Один из способов выяснить это — записать, что вам нравилось в ваших предыдущих отношениях и что не нравилось. Найдите время, чтобы по-настоящему погрузиться в каждого из ваших прошлых партнеров и ваши чувства к ним. Если вы заметите, что у них есть схожие черты, вы можете подумать о свиданиях, выходящих за рамки вашего обычного типа.

    6

    Вы думаете, что знаете все, что нужно знать о своем партнере

    Еще одна причина, по которой вы можете проверить? «По прошествии некоторого времени слишком легко представить, что у вашего партнера больше нет сюрпризов», — говорит Bustle Том Элла, эксперт по свиданиям и один из ведущих подкаста о знакомствах The Undesirables. «Вы уже слышали все их истории, вы знаете все их любимые приемы, и, в конце концов, больше нечего ждать.Но это просто неправда.»

    Люди постоянно меняются, и это не обязательно должно быть что-то кардинальное. Например, у них могут появиться новые интересы или мнения о том, что происходит в мире. «Вам нужно изменить то, как вы «Просмотреть партнера», — говорит Элла. «Вы должны снова увидеть его как личность, а не «просто» своего партнера, которого вы видели тысячу раз». Если вы не готовы узнать больше о людях, вы скучать каждый раз, когда вы вступаете в отношения чтобы взять на себя обязательство перед кем-то, вы можете начать проверять, как только все станет серьезно.Даже небольшая ссора, или «просьба сделать что-то, чего они не хотят, или просто разговор о долгосрочных обязательствах могут заставить их бежать», — говорит Палмер. отношения, вы не будете бояться той работы, которую вам придется проделать. На самом деле не пытаемся

    Долгосрочные отношения требуют больших усилий. Вы должны учитывать потребности своего партнера, расставлять приоритеты в их комфорте и учитывать их в своих планах. «Правда в том, что все отношения требуют постоянной работы и вклада, чтобы оставаться жизненно важными и приносить удовлетворение», — ранее сказал Bustle Раффи Билек, LCSW-C, консультант по отношениям и директор Балтиморского терапевтического центра. несвежие, это может быть признаком того, что вам нужно набрать слабину.Попробуйте запланировать вечернее свидание для своего партнера или забрать его любимую закуску, когда вы увидите ее в магазине.Активные усилия могут сделать отношения более интересными.

    9

    Вы потеряли себя в отношениях

    PeopleImages/E+/Getty Images

    Чем вы развлекались до того, как встретили своего партнера? Может быть, вы брали уроки сальсы в Y. Возможно, вы писали стихи для развлечения. Или у вас был класс тренировки, который вы любили? Если вам скучно в ваших отношениях, возможно, вы забыли о вещах, которые делают вас счастливыми. «Если вы не стремитесь к той жизни, которой хотите, вам станет скучно», — ранее сказал Bustle доктор Джош Клапоу, клинический психолог. Возможно, пришло время взять еду на вынос из того индийского места, которое вы любите. Может быть, вам нужно провести выходные с друзьями. Вспомни все интересные вещи, которые делают тебя тем, кто ты есть.

    10

    Вам нужен проект

    Подобно воспоминаниям о том, кем вы были до отношений, скука может быть признаком того, что пришло время начать новое хобби.«Если у вас нет занятий, которые привлекают вас как личность, эта скука будет просачиваться в отношения и/или оказывать несправедливое давление на отношения», — ранее сказал Клапоу Bustle.

    урок гончарного дела или изучение нового языка. Может быть, вы хотите собрать средства на дело, которое вам небезразлично. Подумайте о хобби или проектах, которые вас интересуют (которые вы можете делать без вашего партнера), и начните заполнять свой собственный график.

    11

    Вы слишком много общаетесь со своим партнером

    momcilog/E+/Getty Images

    После года изоляции вы, вероятно, провели много времени со своим партнером.Хотя вам может нравиться их компания, возможно, пришло время установить некоторые границы.

    «Когда проводишь большую часть времени с одним человеком, легко устать от общения с ним», — говорит Джонатан Беннетт, сертифицированный консультант и соучредитель Double Trust Dating and Relationships. «Если вы проведете некоторое время врозь, вы больше оцените время, проведенное с вашим партнером».

    12

    Вы спали на романтике

    В школе, на работе, в семье и в обычной жизни легко отложить такие вещи, как флирт и свидания, на второй план.Тем не менее, если вы начинаете скучать в своих отношениях, это может быть потому, что романтика отодвигается на второй план.

    «Флирт поддерживает романтические отношения и помогает вам не воспринимать вашего партнера или отношения как должное», — ранее рассказала Bustle Джиллиан Юхас, магистр медицины, MFT, CPC, лицензированный семейный и брачный терапевт и соучредитель Entwined Lifestyle. «У всех отношений есть свои взлеты и падения, но лучший способ укрепить связь — показать своему партнеру, как сильно вы его любите, с помощью романтических, вдумчивых жестов.”

    Не каждый день будет напоминать ромком, но вы можете постараться, чтобы некоторые моменты казались яркими. Запланируйте вечернее свидание-сюрприз или напишите им, что вы их любите без всякой причины. Верните ранний роман о свиданиях, чтобы освежить ситуацию.

    13

    Вы игнорируете свои чувства

    Когда вы игнорируете чувства, они часто становятся сильнее. Вместо того чтобы скрывать свою скуку или делать вид, что ее нет, попробуйте поговорить с партнером о своих чувствах.Хотя вам не нужно говорить: «Мне скучно», попробуйте предложить забавное занятие или спросить своего партнера, что было бы интересно для него.

    «Одна и та же обстановка и технологии в качестве отвлечения приведут к ощущению монотонности», — ранее говорила Bustle Изабель Морли, PsyD, лицензированный клинический психолог. «Отложите телефоны, выключите телевизор и отправляйтесь на прогулку или в новый ресторан.

    Хотя выражение своих чувств партнеру может показаться пугающим, единственный способ исправить ситуацию — дать ему понять, где вы находитесь.

    Эксперты:

    Элизабет Эрншоу, LMFT, сертифицированный семейный терапевт Gottman и клинический директор A Better Life Therapy

    Дэйв Воловски, эксперт по отношениям и тренер по позитивной психологии

    Пол Баши Уильямс, LCSW-C LICSW, специалист по отношениям и владелец Hearts In Mind Counseling

    Том Элла, эксперт по свиданиям и один из ведущих подкаста знакомств «Нежелательные»

    Раффи Билек, LCSW-C, консультант по взаимоотношениям и директор Балтиморского терапевтического центра

    Dr.Джош Клапоу, клинический психолог

    Мужчинам становится скучно уже через 26 МИНУТ шоппинга… женщинам после 2 часов

    Пытаетесь произвести впечатление на мужчину? Держитесь подальше от распродаж.

    Мужчинам надоедает ходить по магазинам всего через 26 МИНУТ… женщинам через 2 часа
    • Восемь из десяти мужчин ненавидят ходить по магазинам со своей партнершей, 45% избегают любой ценой
    • В качестве причин названы голод, жажда и желание выйти на улицу
    • Каждый четвертый мужчина просто идет домой без партнера, когда ему скучно
    • Половина всех пар заканчивают тем, что гребут, когда вместе ходят за покупками
    • Мужчины менее склонны «отыгрывать», если им обещают угощение в конце шоппинга поездка

    Марта Де Лейси

    Опубликовано: | Обновлено:

    У тебя новый парень, ты пытаешься произвести на него впечатление, тебе нужен план на выходные….

    Возможно, лучший совет, который вы можете получить, это избегать магазинов любой ценой, поскольку оказывается, что мужчинам становится скучно уже после 26 минут шоппинга. И это больше всего утомляет, когда вы все еще просматриваете стойки после того, как они закончили … или они проголодались.

    Но, к несчастью для отношений по всей стране, женщины вполне счастливы ходить в раздевалку и выходить из нее в течение двух часов, прежде чем это станет утомительным, согласно новому исследованию.

    Мужчинам становится скучно уже после 26 минут шоппинга, а особенно утомительно, когда ты все еще просматриваешь полки после того, как они закончились… или они голодны

    Исследователи обнаружили, что мужчины, как правило, готовы отправиться домой в течение получаса после того, как отправятся за своим вторым полукруглым магазином в переполненном торговом центре. И более чем каждый четвертый признается, что настолько сыт по горло, что просто идет домой один.

    Обстоятельства, из-за которых мужчинам становится невыносимо скучно, включают в себя то, что их партнеры долго решают или находят то, что они хотят, или постоянно спрашивают их мнения, переполненные магазины, хорошая погода или спортивная игра по телевизору.

    Но от скуки в магазинах страдают не только мужчины.Женщины тоже устают мотаться по магазинам, но обычно через два часа, и чаще всего потому, что не нашли ничего, что им действительно понравилось.

    Исследование 2000 британцев показало, что восемь из десяти мужчин находят покупки одежды со своей второй половинкой скучной, при этом 45 процентов признаются, что избегают покупок со своей второй половинкой любой ценой.

    Каждый четвертый идет со своим партнером только в том случае, если ему нужно что-то получить для себя.

    Исследование 2000 британцев показало, что восемь из десяти мужчин находят покупки одежды со своей второй половинкой скучной, при этом 45 процентов признаются, что избегают покупок со своей второй половинкой любой ценой

    Жена или подруга, которые слишком долго принимают решение , или найти то, что они хотят, скорее всего, приведет к тому, что парень сыт по горло, а также будет таскаться из магазина в магазин, когда они получили то, что хотели, в первом.

    СКУЧНО? ПОПРОБУЙТЕ ЧТО-НИБУДЬ ЕЩЕ


    Лучшие вещи, которые мужчины делали, ожидая, пока партнер закончит делать покупки:

    1. Ушли в другую часть магазина
    2. Ушли в другой магазин
    3. Посидели возле магазина
    4. Восхитились привлекательными незнакомцами
    5. Ушел за едой/напитком

    Из-за голода или жажды, переполненных магазинов и пропуска телевизионных шоу или спортивных игр мужчины также достигают точки кипения во время покупок.

    Но вместо того, чтобы просто остаться со своим партнером, 48 процентов парней, которые потеряли интерес, просто уходят в другое место, а треть вообще уходит в другой магазин.

    Каждый третий сидит возле магазина и ждет их, а каждый пятый признается, что восхищается другими женщинами, чтобы скоротать время.

    Почти половина также гребли с женой или девушкой из-за плохого настроения в торговом центре.

    Исследователи также обнаружили, что 58% мужчин с большей вероятностью по крайней мере будут вести себя так, как будто они наслаждаются походом по магазинам, если им пообещают угощение в конце похода.

    Исследователи также обнаружили, что 58% мужчин с большей вероятностью по крайней мере будут вести себя так, как будто они наслаждаются походом по магазинам, если им пообещают угощение в конце похода

    И еду, выпивку в пабе или обещания, что им не придется идти за покупками в следующий раз, скорее всего, заставят мужчину молча ходить по магазинам.

    Но ходить по магазинам для девушек не так уж и просто: три четверти признались, что испытывают стресс от покупок менее чем за два часа до начала.

    СКУЧНО ДО СЛЕЗ В кассах


    Десять основных факторов, вызывающих у мужчин скуку при покупках:

    1. Если мой партнер долго не может принять решение или найти то, что ему нужно
    2. Когда я купил то, что мне было нужно в первый раз магазин, а они все еще ищут
    3. Когда я хочу есть/пить
    4. Когда мой партнер несколько раз тащит меня в один и тот же магазин
    5. В магазине/торговом центре слишком много людей
    6. Когда они продолжают спрашивать мое мнение о вещах которые выглядят так же, как я
    7. Когда в магазинах/торговом центре жарко
    8. Когда хорошая погода и я застрял в магазинах
    9. Когда я пропускаю что-то по телевизору/спортивный матч
    10. Когда погода холодный/мокрый

    Неспособность найти то, что им нравится, является наиболее распространенной причиной потери интереса, за которой следуют неспособность найти то, что они искали, и магазины перегружены.

    Семь из десяти также заявили, что они находят шопинг с партнером «разочаровывающим», потому что им слишком быстро становится скучно, они ноют, когда идут в другой магазин, и дают понять, что предпочли бы быть в другом месте.

    Энди Олдхэм из Quidco.com, заказавший исследование, сказал: «Покупки обычно считаются женским хобби, а мужчины — лишь тем, чем они занимаются.

    ‘Эти результаты, кажется, подтверждают это: мужчины устают от безудержной траты почти сразу же, как только они туда добираются.

    ‘Если мужчины покупают то, что искали, в одном из первых магазинов, в который они вошли, будет довольно утомительно ходить из магазина в магазин со своей второй половинкой, особенно если им придется следовать за ними в тот же самый магазин. хранить несколько раз.

    ‘Но, кажется, у женщин тоже есть свой предел, когда они находятся в оживленном торговом центре, просто по совершенно другим причинам — больше из-за того, что они разочарованы тем, что не могут найти то, что искали, или уходят с пустыми руками.

    20 честных причин и признаков, почему вам надоели ваши отношения

    Вам начинают надоедать ваши отношения? Не все потеряно! Вам просто нужно выяснить причину, а затем предпринять шаги, чтобы исправить ее.

    Отношения — сложная штука. Иногда они заставляют вас чувствовать себя самым счастливым человеком в мире. А в других случаях они закручивают вас обратно на землю и заставляют задуматься, хотите ли вы вообще быть в них. Вы чувствуете, что вам надоели ваши отношения?

    Отношения — это не просто плыть по течению.Они требуют усилий, энергии, а иногда и тяжелой работы. Но это то, что делает удивительные отношения того стоит. Итак, если вы видите эти признаки скучных отношений, пора приступать к работе.

    Дело в том, что как только вы устроитесь поудобнее, сядете за просмотр Netflix и поедите пиццу, все может стать скучным. Теперь это может показаться вам идеальным свиданием, но когда обе стороны не прилагают никаких усилий к отношениям, они могут быстро стать монотонными. Почти всегда скука возникает в отношениях, потому что вы ничего не сделали, чтобы предотвратить это.[Читайте: 15 причин, по которым почти всем парам надоедают их отношения]

    Вам надоели ваши отношения?

    Возможно, вы давно влюблены. У некоторых на это могут уйти месяцы, а у многих — несколько лет. Но в какой-то момент вашей личной жизни вы можете задаться вопросом, действительно ли вы счастливы в отношениях. [Читайте: признаки того, что вы больше не влюблены]

    Так почему же это происходит? Вы не планировали разлюбить, но это просто произошло.Возможно, вы просыпаетесь однажды утром и вам просто больше не интересно оставаться в любви. Вы можете отбросить эту мысль и продолжить отношения, а можете закрутить роман с кем-то сексуальным и веселым. Вы можете сделать что-то из этого и многое другое.

    Но прежде чем вы на самом деле начнете обвинять любовь и ее таинственные пути, которые привели к краху ваших нынешних отношений, вам нужно задать себе несколько вопросов.

    Почему тебе так скучно? Что вы хотите с этим сделать? И самое главное, по каким причинам вам надоели ваши отношения?

    Как только вы поймете, почему вам надоели ваши отношения, вы сможете предотвратить их повторение.И если вы по-настоящему не понимаете причины скуки, вы никогда не сможете наслаждаться счастливыми отношениями без капельки драмы и скуки время от времени. [Читайте: 7 секретных признаков отношений, которые начинают портиться]

    Означает ли скука конец отношениям?

    Нет! Вы можете внести изменения в свои отношения и исправить то, что вам надоело. Но вам нужно убедиться, что вы общаетесь со своим партнером и докопаетесь до сути проблемы.

    Правда в том, что всем иногда становится скучно в отношениях. На самом деле это очень нормально. Слишком легко становится слишком комфортно, и один или оба из вас начинают прилагать меньше усилий, чем раньше. Если так будет продолжаться и ничего с этим не делать, тогда проблема может стать окончательной. Но если вы сядете и заметите, это не обязательно должен быть конец. Во всяком случае, это может стать катализатором перемен, которые сделают ваши отношения очень веселыми!

    Так что не паникуйте и не беспокойтесь, если вы начинаете чувствовать себя немного застрявшим в колее в ваших отношениях.Считайте это тревожным звонком. [Читайте: 34 больших красных флажка в отношениях, которые большинство людей полностью игнорируют на раннем этапе]

    Каковы признаки скучных отношений?

    Если не вдаваться в подробности, скучные отношения не обязательно означают плохие отношения. Немного заботы, любви и страсти может снова стать веселым. Но каковы признаки того, что ваши отношения начинают немного зевать?

    1. Обычный

    Распорядок отлично подходит для работы, домашних животных и детей, но распорядок с вашим партнером не кричит о романтике, страсти или веселье.Планировать свидание каждую пятницу — это хорошо, но если вы снова и снова ходите в одно и то же место и заказываете одну и ту же еду, все становится скучно. [Читайте: 25 обязательных правил отношений для успешной любви]

    2. У вас такие же бои

    Если ваши ссоры всегда возвращаются к одной и той же теме, как будто вы никогда больше не занимаетесь ничем веселым, нам жаль вас прерывать, но ваши отношения скучны. Если вы ссоритесь из-за того, какой фильм посмотреть и кто должен мыть ванную на этой неделе, вы, вероятно, храпите во время этих ухаживаний.[Читайте: вот что нужно делать, когда вам нужно восстановить связь со своим партнером]

    3. Вы приклеены к телефону

    Искра в отношениях не длится вечно. Так было еще до появления смартфонов и Интернета. Эта технология имеет еще больше отвлекающих факторов.

    Вот вам один из самых явных признаков скучных отношений. Если вы лежите в постели, и оба не сказали ни слова и не оторвались от экрана, что-то здесь не так.Если вы отмечаете друг друга в мемах, сидя рядом, а не разговаривая, возможно, вам нужно правильно расставить приоритеты. Начните с признания того, что вы видите признаки скучных отношений в своем «идеальном» романе. [Читайте: Детокс социальных сетей — 13 способов отучить себя от социальных сетей]

    4. Вы не говорите о своих чувствах

    Когда вы впервые начинаете встречаться, у вас порхают бабочки, у вас кружится голова, и вы делитесь своим волнением.Хотя комфорт долгосрочных отношений может быть приятным, как только вы привыкнете к этому человеку, вы перестанете делиться, потому что думаете, что он уже знает.

    Если вы не сказали «Я люблю тебя», не вели осмысленного разговора или не говорили о своих чувствах в последнее время, это не значит, что что-то не так. Это может означать, что вы находитесь в колее. Вы ожидаете, что ваш партнер знает вас так хорошо в этот момент, что тратить время на то, чтобы поделиться чем-то, просто не кажется необходимым. [Читайте: 30 пикантных вопросов для пар, чтобы сохранить сексуальную искру]

    5.Ваша кровать предназначена только для сна

    Секс или какая-то физическая связь — одна из самых важных частей здоровых отношений. Это то, что в первую очередь зажигает вашу искру, и это то, что помогает продолжать страсть.

    Итак, если все, что вы делаете в постели, это спите и проводите пальцем по телефону, официально у вас скучные отношения. [Читайте: Как оживить ваши отношения]

    6. Вы мечтаете делать что-то вместе, но никогда не делаете этого

    Это явный признак того, что ваши отношения стали слишком комфортными и немного скучными.У вас могут быть мечты о том, чтобы пойти куда-нибудь с вашим партнером, и вы можете даже говорить об этом вместе, но действительно ли вы это делаете? Если нет, спросите себя, почему. Вы застряли в колее, и вам слишком комфортно двигаться. Но руты скучны!

    7. Вы сравниваете свои отношения с отношениями ваших друзей

    Если вы регулярно смотрите на отношения ваших друзей и желаете, чтобы ваши отношения были больше похожи на их, это довольно сильный признак того, что ваша личная жизнь стала скучной.Человеку свойственно сравнивать в определенной степени, но вы никогда не должны смотреть на чужие отношения и чувствовать себя плохо из-за своих. Мы все разные, и наши союзы одинаково уникальны. Если вы всегда задаетесь вопросом, почему ваши отношения вызывают у вас скуку и отсутствие волнения, пришло время встряхнуться. [Читать: Я-концепция — как мы ее создаем и развиваем, чтобы контролировать свое счастье]

    Причины, по которым вам надоели ваши отношения

    Теперь, когда мы знаем признаки скучных отношений, нам нужно выяснить, почему они на самом деле происходят.Причинами вашей скуки могут быть одна из этих причин или все сразу. Если вы научитесь устранять эти недостатки или отвлекающие факторы из своей жизни, вы наверняка сможете преодолеть скуку и наслаждаться идеальными отношениями.

    Используйте эти причины, чтобы узнать, почему вам скучно в любви. Когда вы определите источник, пришло время решить, что делать дальше.

    1. Ваши дни точно такие же

    Ваши отношения — скучная рутина. Это совершенно предсказуемо, и вы точно знаете, что будете делать друг с другом каждый день недели. Когда любовь начинает становиться однообразной, некоторые из нас не могут не чувствовать себя подавленными, как будто мы застряли в запертой комнате. Мы назвали рутину признаком скучных отношений, но она также является их причиной. Вам нужно немного смешать вещи! [Читайте: чувствуете, что застряли в жизни? Как изменить направление и жить своей мечтой]

    2. Вы потеряли спонтанное возбуждение

    Вы помните, когда в последний раз вы вдвоем занимались чем-то захватывающим? Когда мы находимся в отношениях в течение длительного времени, мы начинаем воспринимать сюрпризы и волнения как должное.Если вам становится скучно, потому что отношения вас больше не волнуют, сделайте что-нибудь с этим. Планируйте отпуск, выходите поужинать раз в неделю в случайный день, просто сделайте что-нибудь!

    3. Фундамент ваших отношений хрупок

    Когда двое влюбленных влюбляются друг в друга, всегда лучше не торопиться. Слишком быстрая влюбленность может построить роман на шаткой почве, особенно если причина, по которой вы оба вместе, связана с одним или двумя аспектами, такими как отличный секс или восстановление отношений. Всегда не торопитесь, встречаясь с кем-то, прежде чем влюбиться или начать жить вместе. [Читайте: 10 причин, по которым слишком быстрое высказывание «Я люблю тебя» может разрушить ваши отношения]

    4. Вы ищете лучшие возможности

    Куда бы вы ни посмотрели, вы увидите лучшие возможности для свиданий. Вам очень нравится ваш партнер, но где-то глубоко внутри вы чувствуете, что у вас плохой конец и вы заслуживаете кого-то лучшего.

    Если вы так себя чувствуете, у вас действительно нет другого выбора, кроме как отпустить, потому что вы никогда не будете счастливы с человеком, с которым встречаетесь, если не почувствуете себя равным.Разойтись, выйти и повеселиться. Вы можете встретить кого-то, кого вы заслуживаете, кого-то, кто намного лучше, чем ваш нынешний партнер. Но держите пальцы скрещенными. [Читать: Как расстаться с любимым человеком и не причинить ему боль]

    5. У вас эмоциональный роман

    У вас может быть эмоциональный роман с хорошим другом или даже коллегой по работе, и вы даже не подозреваете об этом! Вам легче говорить о своей работе или личных проблемах с кем-то еще, но не со своим партнером? Если вы не откроетесь своему партнеру и не пообщаетесь с ним, вы всегда будете чувствовать себя оторванным и скучающим. В этом случае вы прикладываете больше усилий к интрижке, чем к реальным отношениям. [Читайте: признаки того, что вы уже больше, чем просто друзья с кем-то еще]

    6. Вы позволили сексу стать скучным

    Да, это правда. Секс может стать довольно монотонным через несколько лет. Но это не значит, что вы не можете изменить ситуацию и вернуть шипение в постель. Если вам веселее придумывать отговорки, чтобы избежать секса, чем заниматься им на самом деле, вам больше, чем просто наскучила ваша личная жизнь.[Читать: 30 супер сексуальных способов оживить вашу сексуальную жизнь]

    7. У тебя больше нет особых воспоминаний

    Особые воспоминания — это все в отношениях, как и в жизни. Когда вы оглядываетесь на свою жизнь, вы помните ее по счастливым воспоминаниям, которые у вас есть. Чем больше воспоминаний вы сможете придумать, тем лучше и ценнее будет ваша жизнь.

    Любовь работает так же. Если вы перестанете постоянно создавать волнение и приятные воспоминания, у вас не будет ничего, что сделало бы вашу любовь особенной и прекрасной.

    8. Вы перестали общаться

    Вам когда-нибудь надоедает что-то объяснять своему партнеру, потому что это занимает слишком много времени, чтобы вдаваться во все детали? Именно так пары теряют общение в отношениях. Им слишком скучно говорить о мелочах, потому что они считают это неважным. Но на самом деле важны именно мелочи. [Читайте: 8 разговоров на подушках, которые сблизят вас обоих за одну ночь]

    9.Вы не идете на небольшой риск

    Планирование всей совместной жизни — идеальный способ подготовить себя и отношения к будущему. Но время от времени вам обоим нужно несколько мгновений безрассудного безумия, чтобы отношения оставались захватывающими. В конце концов, небольшое отклонение от прямого пути время от времени всегда делает вещи намного более захватывающими.

    10. В глубине души вы скучаете по одиночеству

    Это страшное место, и вы никогда не сможете с этим справиться, если не научитесь справляться с этим.Это может быть просто преходящим этапом, но если вы не научитесь справляться с этим, эта мысль будет снова и снова возвращаться к вам в голову.

    Что бы вы делали, когда были одиноки? Делайте то же самое со своим партнером, конечно, за исключением флирта с противоположным полом. Вы можете сделать это, когда вашего партнера нет рядом, если вам от этого станет легче. [Признание: я снова хочу быть одинокой!]

    11. Вам не хватает общих целей и увлечений

    Если у вас нет общих увлечений или долгосрочных целей, вам обоим не на что будет рассчитывать, и в конце концов вам определенно станет скучно друг с другом.Вместе стройте воздушные замки и учитесь вместе мечтать о лучшей жизни. Это заставит вас обоих чувствовать себя более увлеченными работой для достижения общей цели, а также сблизит вас обоих.

    12. Вы слишком много времени проводите вместе

    Вместе хорошо, но слишком много времени может вызвать клаустрофобию. Время от времени проводите время со своими друзьями или наедине с собой. Когда вы снова встретитесь в конце дня, вы оба будете рады поговорить о своей жизни для разнообразия. [Читать: Как дать пространство в отношениях]

    13. Вас возбуждает кто-то другой

    Это происходит постоянно, поэтому вам не нужно чувствовать тошноту, если вы дважды лжец и мошенник. Но даже когда вы игнорируете этого нового человека или избегаете любых мыслей об измене, мысли об этом новом захватывающем человеке, полном жизни и тайн, могут психологически заставить вас поверить в то, что вы находитесь в скучных отношениях. Вы можете не хотеть романа, но вдруг ваши отношения могут показаться безжизненными.[Читайте: что делать, если вам нравится кто-то другой?]

    14. Вас раздражает ваш партнер

    Вас раздражают некоторые детали поведения вашего партнера, будь то его неуклюжесть или лень? Научитесь общаться. Даже самые маленькие проблемы растут непропорционально со временем. Это как снежный ком, катящийся с горки. Если вы не противостоите ему, оно катится до самого конца, становясь все больше с каждым броском. Кроме того, мы уверены, что вы тоже не идеальны!

    15.

    Вы потеряли собственные интересы и личность

    У вас нет особых времен вне ваших отношений. Если вы отказываетесь от своей собственной жизни только для того, чтобы проводить больше времени со своим партнером, всегда придет время, когда вы почувствуете, что вам нужно вернуть свою собственную жизнь, потому что вы больше не знаете, кто вы есть. Избегайте этого этапа и научитесь уделять себе и своему партнеру много времени. Делайте то, что вам всегда нравилось, и живите собственной жизнью вне ваших отношений. [Читать: Самоощущение — 26 шагов, чтобы поднять его и почувствовать себя на миллион баксов]

    16.Вы имеете дело со стрессом вне ваших отношений

    Если вы или ваш партнер испытываете стресс, возможно, в семейной жизни, на работе, с деньгами или здоровьем, это может легко повлиять на отношения. Вы перестаете прилагать усилия и можете быть настолько поглощены происходящим, что перестанете общаться.

    Иногда в жизни случаются разные вещи, но ваш партнер — это человек, который поможет вам в этих вещах. Поделитесь своими чувствами и проработайте путь вместе.Даже если все, что вы можете сделать, это поддерживать друг друга, это огромная помощь. [Читайте: стресс разрушает ваши отношения? 10 знаков и быстрые исправления]

    17. Вы имеете дело с прошлыми проблемами

    Если ваш партнер изменял вам в прошлом или вы изменяли ему, и вы решили попробовать еще раз, ваши отношения не вернутся к норме сразу – если вообще вернутся. В некоторых случаях вы можете мысленно разорвать отношения, не осознавая этого, и это может привести к скуке и ощущению, что вы застряли в колее.

    Если вы решили продолжать отношения, вы должны оставить прошлое позади и работать над лучшим будущим.

    18. Вы хотите больше, чем они готовы дать

    Так вот, эта конкретная причина скучных отношений, к сожалению, довольно неизлечима. Если вы слоняетесь без комфорта, но знаете, что ваш партнер не хочет дать вам то, что вам нужно в отношениях, скука — это наименьшая из ваших забот.

    Это не значит, что вы должны ожидать всего по-своему, но вы можете иметь в виду что-то, что вам нужно, но вы не получите.Например, если вы хотите детей в будущем, а ваш партнер нет, это не изменится. Ваши отношения пострадают, если вы останетесь рядом, и ваша жизнь тоже пострадает. В этом случае вы должны уйти, чтобы найти то, что вы хотите. [Читать: Что искать в отношениях — 23 черты счастливого романа]

    19. Вам не хватает системы поддержки

    Одна из самых больших ошибок, которую вы можете совершить, вступая в новые отношения, — это отказаться от друзей ради нового партнера. Некоторые люди делают это, не осознавая этого.Со временем они начинают видеть своих друзей все реже и реже, и, прежде чем они это осознают, они слишком далеко отдаляются друг от друга. Всем нужна внешняя система поддержки и люди, с которыми можно проводить время. Вы не можете полагаться на своего партнера во всем.

    Если вы потеряли свою систему поддержки, возможно, вы начинаете разочаровываться в жизни, и это влияет на ваши отношения. Вам будет скучно и вы немного потеряетесь. Пришло время воссоединиться со старыми друзьями или начать заводить новых. [Читать: Как воссоединиться со старыми друзьями и восстановить утраченную дружбу]

    20.Вы оба просто ленивы

    Долгосрочные отношения со временем становятся немного однообразными, но нельзя позволять этому продолжаться долго. Вам нужно сесть, обратить внимание и принять меры. Но если вы оба довольно ленивы и счастливы продолжать дрейфовать таким образом, в какой-то момент вы оглянетесь назад и захотите что-то с этим сделать. Дайте себе возможность выйти из этой зоны комфорта — вы знаете, можно стать слишком удобным!

    Что вы делаете сейчас, когда вам наскучили ваши отношения?

    Ответ прост.Что ты хочешь делать? Какое первое решение подсказывает вам разум? Вы хотите это исправить или хотите двигаться дальше?

    Усердно работайте над улучшением отношений и исправьте их. Или поговорите со своим партнером и временно отдохните друг от друга.

    Здесь у вас не так много вариантов. Если вам наскучили ваши отношения, лучше противостоять им сейчас, иначе вы оба можете возненавидеть друг друга и двигаться к грязному разрыву в будущем. [Читайте: как работает перерыв друг от друга на некоторое время]

    Как развлечь скучные отношения

    Скучные отношения еще не все из надежды.Вы можете многое сделать, чтобы снова весело провести время. Вырваться из своей рутины. Превратите скучные отношения в увлекательные, воспользовавшись этими советами.

    1. Расскажите об этом

    Чтобы ваши отношения не шли по скучному пути, первое и лучшее, что вы можете сделать, это поговорить об этом. Если вы и ваш партнер не находитесь на одной волне, ничего не получится.

    Упомяните, что вы чувствуете, что ваши отношения зашли в тупик, и вы хотите встряхнуться.Выбросьте несколько идей, например, уехать на выходные, заняться скалолазанием или просто исследовать близлежащий город. [Читайте: 20 признаков того, что вы застряли в скучных односторонних отношениях]

    2.

    Заставьте себя быть спонтанным

    Некоторые люди могут отправиться в аэропорт и сесть на первый рейс. Но если это слишком много для вас, мы поймем. Поэтому вместо этого делайте маленькие жесты.

    Удивите своего партнера на работе и пригласите его на обед. Устройте веселое свидание на заднем дворе, когда они вернутся домой.Или запланируйте тайное свидание и попросите их сделать то же самое. Но убедитесь, что ваш партнер прилагает такие же усилия — это не сработает, если вы просто пытаетесь вернуть веселье в ваши отношения.

    3. Включить другие

    Несмотря на то, что вы знаете, что ваши отношения нуждаются в оживлении, как только наступает ночь свиданий, что мешает вам плюхнуться на диван и посмотреть телевизор?

    Пригласите других в свои планы, чтобы повысить ответственность за себя.Если у вас запланировано двойное свидание, вы с меньшей вероятностью отмените его или попадете в рутину. Попросите другую пару, которую вы знаете, сходить в боулинг, мини-гольф или в квест-комнату. Это делает вещи интересными, а общение с другими парами может освежить их. [Читайте: Идеи для двойных свиданий и почему это весело]

    4. Пробуйте новые вещи вместе

    Нет ничего плохого в том, чтобы быть планировщиком, но иногда полезно просто вырваться из рутины и заняться чем-то другим.Так почему бы не попробовать что-то новое вместе?

    Если вы всегда ужинаете и смотрите кино, вместо этого запишитесь на уроки кулинарии или уроки тенниса. Займитесь подводным плаванием или научитесь танцевать или говорить на другом языке. Учиться новому вместе весело, вы возвращаетесь в школьные годы и показываете, насколько вам хорошо вместе.

    5. Сделайте что-нибудь физическое

    Ладно, вытащите голову из канавы. Мы имеем в виду йогу для пар, кикбоксинг или даже приключенческий лагерь, полный канатных дорог и упражнений на доверие.Это вернет вас в колею физически и поможет вспомнить, чего вам может не хватать в отношениях.

    Вы даже можете вместе покрасить комнату, посадить сад или помыть машину. Это может показаться глупой домашней работой, но это отличный способ повеселиться, выполняя что-то вместе. Когда ваша кровь кипит и вы активны, ваше настроение улучшается, и это определенно помогает делу. [Читайте: 20 забавных вещей, которые могут сделать пары и отвлечься от скучной рутины]

    6.Приправьте свою сексуальную жизнь

    Никогда не недооценивайте важность секса в отношениях. Это то, что связывает вас вместе и создает потребность в интимных отношениях. Если ваша сексуальная жизнь требует некоторого внимания, постарайтесь оживить время, проведенное в спальне. Попробуйте секстинг, ролевые игры, грязные разговоры, новые позы или купите нижнее белье и удивите своего партнера. Даже уехать на выходные и испачкаться в отеле может быть все, что вам нужно, чтобы снова зажечь искру, которой не хватало! [Читать: 10 разных поз для секса, чтобы оживить его и добавить секса в постели]

    7.Попробуйте терапию для пары

    Иногда ничего из этого не работает. Это не означает, что ваши отношения невозможно восстановить, просто вам может понадобиться помощь в их восстановлении. Терапия для пар может помочь вам лучше понять, что привело вас к скучным отношениям, чтобы вы могли найти идеальный способ снова повеселиться.

    Смена рутины и разжигание пламени может сработать, но поиск профессионала, который сможет узнать вас и вашего партнера на более глубоком уровне, очень поможет вам.[Читайте: Консультирование по отношениям — 10 признаков того, что вам это нужно, чтобы спасти свою любовь]

    Что делать, если вообще ничего не помогает?

    Если вы перепробовали все вышеперечисленное и ничего не изменилось, или изменения не длятся долго, вам нужно сесть и серьезно подумать о будущем ваших отношений. Хотя это нормально, когда после первой фазы медового месяца все успокаивается, это не значит, что вы должны мириться со скучными отношениями без искры.

    Вам обоим нужно приложить усилия, чтобы наладить отношения, но это также не должно быть изнурительной нагрузкой. Если это просто не работает, и вы устали от ощущения отсутствия вдохновения, возможно, пришло время попрощаться и на некоторое время найти удовлетворение в себе. Это может означать разрыв отношений или полную остановку. Тебе решать.

    [Читайте: 12 простых шагов к долгосрочным отношениям на всю жизнь]

    Используйте эти 20 причин, почему вам скучно в отношениях, чтобы лучше понять скуку ваших отношений. И как только вы узнаете причину, решите, что вы хотите делать дальше.

    Понравилось то, что вы только что прочитали? Следите за нами в Instagram, Facebook, Twitter, Pinterest, и мы обещаем, что мы будем вашим талисманом на пути к красивой личной жизни.

    «Я скучаю по моему парню?» — Эксперты взвешивают, как говорить

    Долгосрочные отношения удивительны во многих отношениях. Вы знаете, что у вас есть кто-то, кто действительно заботится о вас и всегда прикрывает вашу спину — к тому же это означает, что у вас всегда есть с кем пообщаться. Но даже если ваш партнер также является вашим лучшим другом, долгосрочные моногамные отношения со временем могут показаться слишком рутинными.Если в последнее время вы спрашивали себя что-то вроде: «Мой парень скучает по мне?» или «Ей надоело быть рядом со мной?» постарайтесь сильно не волноваться.

    Время может изменить вашу динамику, и это не обязательно означает, что в ваших отношениях что-то изначально не так. Это может просто означать, что удобный распорядок, который вы создали вместе, немного устарел. Хорошо то, что даже если вы чувствуете, что, возможно, вашему партнеру наскучили ваши отношения, это, как правило, поправимо.Часто просто смешивать вещи, пробовать новые вещи и прикладывать усилия, чтобы вернуть часть этой новой энергии отношений — все, что требуется.

    Чтобы начать вытаскивать ваши отношения из глубины скуки, вам сначала нужно узнать, как распознать признаки того, что отношения становятся для вашего партнера немного несвежими. Вместо того, чтобы спрашивать себя: «Я ему надоел?» присмотритесь к поведению вашего партнера. Эксперты Деметриус Фигероа, основатель блога A Mighty Love, и Грейс Ли, соучредитель A Good First Date Online, поговорили с Elite Daily, чтобы помочь понять, как понять, что вашей девушке или парню становится скучно, и что делать. об этом.Вот что они должны были сказать.

    01

    Они показывают общее отсутствие волнения

    Shutterstock

    Если ваш партнер раньше был увлечен совместными делами, но эта искра, кажется, угасла, Фигероа говорит Elite Daily, что пришло время поближе взглянуть на отношения.

    «Одним из тревожных признаков является общее отсутствие энтузиазма по поводу того, что они когда-то с энтузиазмом делали с вами, — говорит Фигероа. «Когда вашему партнеру наскучивают отношения, даже самые захватывающие вещи, которые вы делаете вместе, становятся механическими.Если вы раньше планировали захватывающие еженедельные свидания в местных горячих точках, а они, похоже, больше не занимаются такими вещами, это верный признак того, что им становится скучно».

    02

    Они потеряли интерес к новым занятиям

    Как часто вы и ваш партнер вместе пробуете что-то новое? Фигероа говорит, что если это желание поделиться новым опытом исчезло, это, вероятно, признак того, что вашему SO скучно.

    «Если ваш партнер раньше был готов пробовать что-то новое, будь то места для свиданий или мероприятия, а теперь он просто хочет делать одно и то же снова и снова, это признак того, что ему наскучили отношения», — он объясняет.«Это может показаться нелогичным, но вам могут надоесть отношения, если делать что-то новое становится рутиной».

    03

    Они хотят проводить с вами меньше времени

    Вы все чаще замечаете, что ваш партнер находит предлоги, чтобы проводить время порознь? Если это так, говорит Ли Elite Daily, это может означать, что ваш партнер предпочел бы быть в другом месте.

    «Если они проводят с вами меньше времени, [гуляют] со своими друзьями или просто «заняты» — [или если они] меньше присутствуют, когда вы вместе, то основной причиной может быть скука», — говорит Ли.

    04

    Они перестают задавать вопросы

    WAYHOME studio/Shutterstock

    Когда вы с кем-то новым, все в нем завораживает. Вы можете говорить часами, просто узнавая друг друга. Хотя это имеет тенденцию немного рассеиваться со временем, всегда должен оставаться некоторый уровень любопытства — даже если это просто о том, как прошел их день.

    «Когда вашему партнеру становится скучно в отношениях, он, вероятно, становится все менее и менее любознательным в отношении вас», — объясняет Фигероа.«Они перестанут спрашивать о вашем дне, вероятно, потому, что им скучно об этом слушать. Они перестанут спрашивать вас, что у вас нового, потому что они потеряли все волнение, которое приносили им ваши ответы».

    05

    Они приклеены к своим телефонам, когда вы вместе

    Мы все виновны в том, что слишком много смотрим в наши телефоны, но когда ваш партнер почти всегда занят своим экраном, а не вами, Фигероа говорит, что это признак того, что им, вероятно, скучно. Фигероа называет это поведение «вместе наедине».

    «Если вашему партнеру наскучили ваши отношения, он может продолжать проводить с вами много времени физически, но он будет делать то, что легко мог бы сделать в одиночку», — объясняет он. «Вы можете сидеть в одной комнате, но они просматривают свои ленты в социальных сетях или слушают подкасты, а не просто разговаривают с вами или наслаждаются чем-то вместе. Время, проведенное в одиночестве, важно в отношениях, но не менее важно и качественное время вместе».

    06

    Они начинают затевать ненужные ссоры

    Хотя разногласия являются естественной частью всех здоровых отношений, если вы заметили, что ваш партнер часто ссорится с вами по мелочам и провоцирует споры по беспричинным причинам, это может быть признаком скуки. .

    «Поскольку отношения — это большое обязательство, когда нам становится скучно, у нас возникают сильные негативные чувства из-за того, что обязательство больше не кажется стоящим того», — ранее сказала Elite Daily сертифицированный лайф-коуч Сара Оливери Олумба. 07

    Они говорят вам, что им скучно они просто так скажут.

    «Чаще всего самым очевидным признаком того, что вашему партнеру скучно, является то, что он говорит вам об этом, — говорит Ли. «Иногда это незначительная жалоба, например: «Мы больше не выходим», а иногда она может быть резкой и очевидной: «Мне скучно».

    Если они говорят это, верьте им. И, с другой стороны, если вы начинаете замечать, что ваша девушка или парень вас утомляет, скажите им, что вы думаете.

    Что с этим делать

    Понимание того, что ваш партнер теряет интерес к отношениям, может быть тяжелой пилюлей, но Фигероа уверяет, что есть еще много надежд на улучшение ситуации.«Если вы дошли до того, что чувствуете, что ваш партнер потерял интерес к вашим отношениям, вы должны быть обеспокоены, но это можно спасти», — говорит он. «Первый шаг — говорить открыто, без обвинений».

    Если вы чувствуете затишье, не держите его в себе. Признание того, что вашим отношениям может понадобиться дополнительная искра новизны, может даже сблизить вас двоих, когда вы проводите мозговой штурм интересных вещей, которые можно сделать вместе.

    «Поговорите об этом! Не начинайте с «Мне скучно» — спросите своего партнера, что он хочет испытать, и поделитесь некоторыми из ваших желаний», — ранее рассказала Elite Daily Шула Меламед, тренер по отношениям и благополучию.«Сотрудничайте над планом, чтобы привлечь больше приключений и исследований в ваши отношения, будь то путешествия, посещение различных мероприятий или общение с разными людьми. Признавая, что можно создать больше возможностей для различных способов общения, все время ценя то, что они имеют.»

    Помимо разговора с партнером о том, что вы чувствуете, Фигероа советует вырваться из рутины. «Для некоторых людей лекарством от скуки в отношениях является перерыв в рутине.Для других это больше спонтанность от их партнеров», — говорит он. «Перестаньте ходить на свидания в одни и те же места, удивите своего партнера проявлениями привязанности, которых он, возможно, не ожидает, или мойте посуду после того, как вы готовите, [если] вы редко моете посуду».

    Иногда действительно простые жесты могут помочь вернуть ваши отношения в нужное русло. «Чтобы избавиться от скуки в отношениях, не обязательно тратить кучу денег на поездки в новые места или на покупку новых вещей», — говорит Фигероа.«Это может быть так же просто, как неожиданное сообщение, говорящее им, как сильно вы их цените и не можете дождаться, чтобы увидеть их».

    В конце концов, скука — это лишь одна из тех вещей, с которыми вы можете научиться справляться вдвоем, если хотите, чтобы ваши отношения выдержали испытание временем. К счастью, это преодолимо. Вместо того, чтобы рассматривать это как проблему, возможно, вам лучше посмотреть на это с точки зрения Ли: «Проблемы в отношениях — это возможность расти как личность [и] как пара.Говорят, что отношения — это тяжелая работа, но с тяжелой работой приходит награда».

    Эксперты:

    Demetrius FiGueraa , авторские отношения и основатель блога могущественной любви

    Grace Lee , знакомства тренер и соучредитель хорошего первого свидания

    Sara Оливери Олумба , сертифицированный лайф-коуч

    Шула Меламед , коуч по отношениям и благополучию

    16 ключевых факторов, связанных с сексуальной скукой

    • «Достаточно хороший секс» не обязательно должен быть идеальным, но требует сотрудничества от каждого партнера.
    • Сексуальная скука связана с ухудшением общего самочувствия, а также с личностными факторами, такими как нарциссизм (который коррелирует с общей склонностью к скуке) и с другими видами рискованного поведения.
    • Мужчины обычно сообщают о большей сексуальной скуке, чем женщины.
    • Широко распространенное мнение о том, что сексуальное удовлетворение снизится, может подорвать хороший секс даже для пар, которые давно состоят в партнерстве.

    Является ли моногамия синонимом скучного секса, или яркие долгосрочные отношения открывают дверь к удовлетворяющей сексуальности? Консенсус экспертов дает ответ: это зависит.Это зависит от качества отношений, от индивидуальных факторов, от общих намерений супругов — повседневного выбора, который они делают вместе, чтобы вести сексуальную жизнь, приносящую взаимное удовлетворение, и от культурных факторов, включая отношение к сексуальности и отношениям.

    Сексуальная скука — критический, но малоизученный фактор

    Ключевым фактором является «сексуальная скука», понятие, которое авторы de Oliveira, Carvalho и Nobre (2021) подробно исследуют в своей недавней исследовательской статье в Journal of Sexual Medicine, , начиная с обзора основных понятий.

    Скука — это «опыт отстранения от мира и застревания в, казалось бы, бесконечном и неудовлетворительном настоящем». Некоторые люди более склонны испытывать скуку — черта, метко названная «склонностью к скуке».

    Как личностный фактор, склонность к скуке может возникать из-за трудностей с направлением или поддержанием внимания, особенно к вещам, которые не интересны по своей сути; несоответствие между потребностью в стимуляции и уровнями возбуждения, обеспечиваемыми окружающей средой, — своего рода депривация; состояние тоски без какого-либо освобождения, которое может быть вызвано достижимыми или нереалистичными желаниями или ожиданиями того, что могут предложить другие люди и окружающая среда; и даже экзистенциальная проблема, связанная с ощущением отсутствия смысла или цели в жизни («экзистенциальная скука»).

    Сексуальная скука определяется как «склонность испытывать скуку к сексуальным аспектам жизни… скука от скучного секса, то есть скучного, рутинного и заученного секса». Достаточно хороший секс, согласно отчету, не обязательно должен быть идеальным, но «настоящий парный секс» может приносить удовлетворение, но требует сотрудничества от каждого партнера — отношения требуют работы, и для многих пар секс не является исключением.

    Сексуальное удовлетворение основано на хорошем общении, на признании и признании различий между партнерами, а также на совместном использовании, чтобы продолжать приносить новизну и удовлетворение на протяжении многих лет.Хотя сексуальное удовлетворение имеет тенденцию к снижению для супружеских пар, это не обязательно так. Для пар, в которых один или оба партнера испытывают сексуальную скуку, сопутствующая сексуальная неудовлетворенность обычно подрывает общую удовлетворенность отношениями, тогда как пары могут получать удовлетворение от отношений без сексуального удовлетворения.

    16 находок, сообщающих о сексуальной скуке

    Для того, чтобы пары могли сделать предпочтительный выбор, чтобы эксперты могли давать советы, основанные на фактических данных, и улучшать результаты исследований, необходимо понимание факторов, способствующих сексуальной скуке.Де Оливейра и его коллеги описывают, что, хотя многие эксперты по отношениям определили скуку как ключевое понятие, исследования сексуальной скуки скудны, за исключением нескольких небольших исследований. Чтобы извлечь значимые выводы из существующей литературы, они провели систематический обзор литературы.

    Следуя рекомендациям PRISMA по обзору высококачественных исследований, они собрали все статьи в литературе, посвященные сексуальной скуке. После анализа 511 записей данных, связанных с сексуальной скукой, после процесса исключения, чтобы оставить только высококачественные непересекающиеся исследования, они пришли к окончательному набору из 43 статей для обзора и синтеза, сочетающих количественные (на основе данных) и качественный (сбор повествования и выявление общих тем).

    Эти 43 исследования были систематически проанализированы для выявления надежных результатов в литературе, разбитых на две большие группы: исследования общей скуки и того, как сексуальное поведение связано со скукой, и конкретные исследования сексуальной скуки, посвященные личности, сексуальному возбуждению и связанным с ними аспектам. сексуальное поведение.

    Вот их основные выводы:

    1. В исследованиях не используется четкого согласованного определения сексуальной скуки.
    2. Сексуальная скука связана с общей склонностью к скуке.
    3. Сексуальная скука связана с нарциссической личностью, которая также связана с общей склонностью к скуке.
    4. Сексуальная скука связана с «сексуальной депрессией», чувством подавленности в сексуальной жизни.
    5. Общая скука связана с депрессией, которая способствует сексуальной скуке и депрессии. Депрессия связана с низким либидо, апатией, социальной изоляцией и неспособностью испытывать удовольствие.
    6. Сексуальная скука связана с ухудшением общего самочувствия.
    7. Мастурбация коррелирует с сексуальной скукой, скукой в ​​отношениях и предрасположенностью к скуке.
    8. Скука связана с проблемным поведением: компульсивное и рискованное сексуальное поведение связано с сексуальной и общей скукой. Дополнительные исследования показали, что люди становятся более садистскими, когда им скучно, что связано с компульсивным и рискованным поведением (Pfattheicher et al., 2020).
    9. Неясно, вызывает ли сексуальная скука непосредственно рискованное поведение или они связаны с основными факторами.
    10. Сексуальная скука связана со снижением сексуальной реакции, включая снижение сексуального возбуждения и желания. В основе этой проблемы могут лежать трудности с поддержанием внимания, так как внимание требуется парам для достижения удовлетворительной сексуальной жизни, например. прислушиваться к потребностям друг друга, следовать желаемому поведению и, как правило, оставаться в курсе сексуальности и избегать отвлекающих факторов, которые могут помешать. Синдром дефицита внимания/гиперактивности (СДВГ) является важным фактором, способствующим удовлетворенности пар.
    11. Сексуальная скука коррелирует с низким уровнем сексуального удовлетворения, неверностью, конфликтами и неудовлетворенностью в отношениях.
    12. Низкая сексуальная скука связана с сексопозитивностью и готовностью стремиться к сексуальной новизне.
    13. Люди склонны считать, что сексуальная скука неизбежна в длительных отношениях, хотя это не всегда так. Однако это убеждение может быть самосбывающимся пророчеством, не позволяющим парам предпринять шаги, чтобы облегчить сексуальную скуку и обеспечить большее удовлетворение.
    14. Сексуальная скука связана с общей скукой в ​​отношениях, при этом секс в отношениях считается менее захватывающим, чем случайный секс.
    15. Мужчины, которые нуждаются в большей стимуляции от партнеров, испытывают более высокий уровень сексуальной скуки.
    16. Мужчины обычно сообщают о большей сексуальной скуке, чем женщины. Мужчины также сообщают о большей общей скуке. Это следует интерпретировать с осторожностью, поскольку это было рассмотрено только в 2 из рассмотренных исследований, хотя и согласуется с мнением о том, что мужчины склонны использовать краткосрочные стратегии спаривания по эволюционным и социально обусловленным причинам.

    Облегчение сексуальной скуки для повышения общего удовлетворения

    Эта работа важна и полезна, так как определяет набор различных факторов, связанных с сексуальной скукой, представляет действенные цели для пар, стремящихся к большему сексуальному удовлетворению за счет облегчения сексуальной скуки, и закладывает основу для будущих исследований.

    Эти результаты заставляют нас задуматься о роли индивидуальных черт, таких как проблемы с личностью и вниманием, а также об общих проблемах, таких как то, как предположение о том, что сексуальное удовлетворение снизится, может подорвать хороший секс даже для пар, которые давно состоят в партнерстве.Эта работа также позволяет лучше оценивать и лечить пары с низкой сексуальной удовлетворенностью и отношениями.

    Сексуальная скука — это основополагающая концепция, призма, через которую можно рассматривать отношения и сексуальное удовлетворение, чтобы понять препятствия и определить рычаги для позитивных изменений. Будущие исследования выиграют от четкого, общего определения сексуальной скуки, а также от изучения того, какие вмешательства облегчают сексуальную скуку и в какой степени облегчение сексуальной скуки приводит к большему сексуальному удовлетворению и удовлетворению отношениями.

    Дополнительные факторы, влияющие на сексуальные отношения

    Исследования и клинический опыт говорят нам о том, что существует множество факторов, которые создают или разрушают сексуальное удовлетворение и удовлетворение отношениями, включая проблемы, которые мешают или способствуют получению удовольствия женщинами, роль порнографии в сексуальном здоровье и отношениях, роль сексуального удовлетворения для пожилых пар, как стиль привязанности связан с сексуальным удовлетворением, важность «сексуальной самооценки» в отношениях, почему несчастливые пары остаются вместе, и простой способ, которым пары могут достичь большего удовлетворения, открываясь друг другу.Понимание того, как эти факторы влияют на нашу жизнь и отношения, открывает двери ко многим возможностям.

    Узнайте больше о личности и изменении личности

    Изображение Facebook: tommaso79/Shutterstock

    8 причин, почему вам быстро становится скучно в отношениях

    Обратитесь за помощью к специалисту, чтобы справиться со склонностью к скуке в отношениях. Нажмите здесь, чтобы пообщаться в онлайн-чате с кем-то прямо сейчас.

    Это всегда одна и та же история… через несколько месяцев после начала новых отношений, когда все становится немного серьезнее, вы начинаете беспокоиться.

    Правда в том, что тебе быстро становится скучно.

    Итак, первый шаг к решению проблемы — признать, что эта проблема действительно существует, так что молодец. Если вы читаете это, значит, вы уже на пути к тому, чтобы раз и навсегда попрощаться с зудящими ногами.

    Потому что, хотя вам и скучно в отношениях, в глубине души вы действительно хотели бы найти спутника жизни, чтобы любить и быть любимым в ответ.

    Эта статья показывает, что вас не устраивает то, как идут дела, и вы хотите что-то изменить.

    Но для этого нужно изменить свое мышление.

    Итак, давайте посмотрим, в чем могут быть причины этой ползучей скуки. Затем мы подумаем о том, как вы можете устранить каждую причину, чтобы в следующий раз, когда вы встретитесь с кем-то, вы не испортили то, что могло бы стать прекрасными отношениями.

    1. Вы любите азарт свиданий.

    Вы знаете период в самом начале отношений, когда вы еще по-настоящему не знаете другого человека или не знаете, где вы находитесь? Когда все новое и ты просто не можешь оторваться от них?

    Некоторые люди абсолютно ненавидят это чувство, находя его стрессовым и тревожным.Они сделают все, чтобы просто пропустить это и перейти к той части, где они чувствуют себя умиротворенными, защищенными и любимыми.

    Но некоторые люди пристрастились к этим эмоциональным американским горкам вожделения и неуверенности. Им нравится химический коктейль или адреналин, дофамин и окситоцин, текущие по их венам.

    Они постоянно ищут эти острые ощущения и убеждены, что однажды они найдут того, с кем это чувство никогда не угаснет, независимо от того, как долго они будут с ними.

    Спойлер: это чувство никогда не будет длиться вечно.Это невозможно.

    Таким образом, проблема может заключаться в том, что вы просто влюблены в этот начальный период и не можете справиться с этим, когда отношения начинают переходить во что-то более устоявшееся, устоявшееся и менее захватывающее.

    Решение:

    Если это звучит знакомо, вам нужно принять тот факт, что этот первоначальный трепет никогда не продлится долго, независимо от того, кого вы встретите. По мере того, как вы узнаете кого-то, все всегда будет развиваться, меняться и успокаиваться.

    Это нормально, естественно и полезно для здоровья.Только токсичные долгосрочные отношения будут включать в себя такие экстремальные эмоциональные взлеты и падения после окончания медового месяца.

    Важно не воспринимать изменения как негатив. Конечно, возможно, вам больше не захочется срывать с них одежду каждые пять секунд. Возможно, у вас перестанут порхать бабочки в животе каждый раз, когда они отправляют вам текстовое сообщение или звонят вам.

    Но та часть, которая приходит после всех этих экстремальных взлетов и падений и всей этой неопределенности, еще лучше.Та часть, когда вы влюблены и знаете, что вас любят и что вы можете доверять своему партнеру. Часть, где вы действительно можете быть собой и узнать, что такое долгосрочная любовь.

    Абсолютно нормально пытаться приспособиться от одной фазы отношений к другой, особенно если вы никогда раньше не проходили эту начальную фазу.

    Но не отказывайтесь от хороших отношений только потому, что первоначальный фейерверк погас. Как только вы преодолеваете это препятствие, появляется так много хороших вещей.

    2.Вы преуспеваете в драме.

    Возможно, ты не хочешь этого признавать, но ты весь в драме. Вы любите интриги и хотите, чтобы у вас были поводы для беспокойства и жалоб. Во всех сферах вашей жизни, но особенно в вашей романтической жизни.

    Итак, когда у кого-то дела идут хорошо, вы сознательно или подсознательно ищете способы саботировать дела, так как предпочитаете адреналин, который приходит с драмой, теплоте комфортных, счастливых, легких отношений.

    Решение:

    Пришло время серьезно взглянуть на то, чего вы действительно хотите от жизни, и не мешает ли этому стремление искать драму.

    Постарайтесь сделать глубокий вдох, прежде чем говорить или действовать, и подумайте, оправдано ли то, что вы делаете, или вы просто пытаетесь расшевелить обстановку, потому что вам наскучила жизнь без драм.

    Поймите себя и сознательно примите решение не потворствовать своей любви к драме, а отдать предпочтение другим, более важным вещам.

    Это потребует практики, но оно того стоит, потому что, как только вы привыкнете к жизни с меньшим количеством драмы, вы никогда не вернетесь назад.

    Если вы изо всех сил пытаетесь контролировать эту тенденцию, вы можете подумать о том, чтобы поговорить с профессионалом, поскольку принятие жизни без драм (насколько это возможно) может иметь огромное значение для вашего уровня удовлетворенности своей участью.

    Что касается отношений без драмы, мы рекомендуем поговорить с одним из экспертов из «Герой отношений». Они смогут помочь вам понять вашу потребность в драматизме и предоставить способы справиться с этими побуждениями и поддерживать лучшие, более здоровые отношения. Нажмите здесь, чтобы пообщаться с кем-нибудь прямо сейчас.

    3. Вы не очень хотите отношений.

    Даже в 21-м -м веке все еще существует огромное давление, чтобы с кем-то соединиться.

    Несмотря на некоторые большие скачки в нашем общем мышлении, многие люди по-прежнему считают, что если вы не решили разделить свою жизнь с другим человеком, вы в чем-то потерпели неудачу.Что ваш выбор менее действителен.

    Возможно, вы просто ищете отношений, потому что чувствуете, что это то, чем вы должны заниматься, но на самом деле ваше сердце не хочет этого.

    В глубине души вы на самом деле не хотите отношений (по крайней мере, не сейчас), поэтому вам становится скучно, когда вы находитесь в них, и вы находите способ прекратить их.

    Решение:

    Прекратите активно искать кого-то и сосредоточьтесь на том, чего вы действительно хотите от жизни. Будьте честны с собой в том, что действительно делает вас счастливым и каковы ваши приоритеты.Не позволяйте никому диктовать, как вам жить.

    Это не значит, что однажды вы не влюбитесь в кого-то по уши, но вы перестанете тратить свое время на отношения, в которые вы ввязываетесь только потому, что чувствуете, что должны с кем-то соединиться.

    4. Вам кажется, что партнер сдерживает вас.

    Вы чувствуете себя подавленным в отношениях. Вам кажется, что партнер подрезает вам крылья.

    Итак, после того, как первоначальный азарт отношений угас, вы начинаете разочаровываться из-за того, что вам приходится принимать во внимание потребности другого человека и что вы не можете жить полностью на своих условиях.

    Проблема здесь, вероятно, не имеет ничего общего с человеком, с которым вы встречаетесь — если ваш партнер намеренно вас сдерживает и ограничивает, то это совсем другая проблема.

    Правда в том, что вы , вероятно, главная причина, по которой вы чувствуете, что вас сдерживают.

    Проблема может заключаться в том, что поначалу вы слишком увлекаетесь отношениями. Вы перестаете тратить время на свои увлечения и увлечения и начинаете пренебрегать семьей и друзьями.

    Вы добровольно меняете свое поведение, сознательно или подсознательно, а затем, когда вы начинаете чувствовать скуку и зажатость, вы обвиняете своего партнера в том, что он ограничивает вас или сдерживает вас, когда все зависело от вас в первую очередь.

    Решение:

    Не поддавайтесь искушению броситься сломя голову в отношения, пренебрегая всеми остальными важными вещами в вашей жизни.

    Приложите сознательные усилия, чтобы не изменить свой образ жизни в одночасье и не вовлекайте своего партнера в свою существующую жизнь, а не перестраивайте свою жизнь, чтобы работать вокруг вашего партнера.

    Вам может казаться, что вы хотите быть с ними 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, но вы знаете, что это вредно для здоровья, поэтому не поддавайтесь на это. Относитесь ко всему медленно и спокойно и не пренебрегайте другими людьми, которых вы любите.

    Убедитесь, что ваша жизнь наполнена, и вы не ожидаете, что ваш партнер доставит все удовольствие, так как это быстрый путь к скуке в ваших отношениях.

    Вам, конечно, придется идти на компромиссы в отношениях с работой, но вы все равно можете и должны жить так, как хотите, в окружении интересных людей и всегда пробуя новое, чтобы жизнь оставалась интересной.

    5. Вы встречаетесь не с теми людьми.

    Вам может быть скучно в отношениях, потому что эти отношения всегда не с теми людьми.

    Возможно, вы предпочитаете внешность и физическое влечение превыше всего остального. Вы ищете кого-то со спортивным телом и определенным цветом волос, и не останавливаетесь, чтобы подумать о том, что происходит под поверхностью.

    И неизбежно, что это физическое влечение довольно быстро исчезает, и вы обнаруживаете, что у вас нет ничего общего и не о чем говорить, и вам внезапно становится скучно в их компании.

    Решение:

    Бросьте вызов тому, как вы все это время делали, и откройте свой разум для свиданий с разными людьми.

    Забудьте о внешности и попрощайтесь со своими представлениями о том, какой у вас «тип».

    Постарайтесь сосредоточиться на поиске человека, с которым у вас общие интересы и ценности. Кто-то, с кем можно не спать всю ночь, разговаривая.

    Кто-то, чье мнение вам действительно интересно услышать. Кто-то, кто подталкивает вас и пробуждает в вас лучшее.

    Человек, с которым вы можете построить длительные, приносящие удовлетворение отношения, это тот, кто стимулирует не только ваше тело, но и разум, так что сделайте себе одолжение и перестаньте отвергать людей из-за того, как они выглядят или одеваются.

    Вы будете удивлены тем, кого вы можете встретить, как только перестанете себя ограничивать.

    6. Вы думаете, что трава всегда зеленее.

    Это огромная проблема в нашем современном обществе, где приложения для знакомств являются нормой, и вы всегда знаете, что есть бесчисленное множество «других вариантов», просто проведите пальцем по экрану.

    Люди убеждены, что если будут продолжать искать, то найдут вариант получше, поэтому у них чешутся ноги в отношениях.

    Решение:

    Конечно, вы никогда не должны соглашаться на отношения. Вы не должны оставаться с кем-то только ради того, чтобы быть с кем-то.

    И наоборот, вы не должны позволять этой идее, что трава всегда зеленее, разрушить то, что могло бы быть прекрасными отношениями.

    Никто не идеален. Никто не собирается ставить галочки абсолютно во всех полях.Отношения тяжелые и требуют работы. Но если вы решите вложить эту работу в отношения, вы сможете создать что-то прекрасное.

    Речь идет о том, чтобы выбрать кого-то, с кем можно построить жизнь, и сосредоточиться на нем, а не постоянно охотиться за чем-то, что вы, вероятно, никогда не найдете.

    7. У вас нереалистичные ожидания.

    Ваша проблема может заключаться в том, что вы прочитали слишком много романтических романов и посмотрели слишком много фильмов Диснея и ожидаете от отношений чего-то, чего никогда не получите.

    Вы хотите быть сбитым с ног человеком своей мечты и жить долго и счастливо. Таким образом, вы всегда разочаровываетесь в отношениях, начинаете скучать и хотите двигаться дальше.

    Решение:

    Прочно закрепитесь в реальном мире и сосредоточьтесь на вещах, которые действительно важны в жизни.

    Поговорите с людьми, которые добились успеха в долгосрочных отношениях, и они расскажут вам, что на самом деле нужно для того, чтобы отношения работали, и что никогда не бывает только солнышко и радуга.

    Когда вы встретите кого-то в следующий раз, будьте готовы отдать столько, сколько получите, и не ждите, что он оправдает возмутительно высокие ожидания.

    Таким образом, вы дадите отношениям хороший шанс, а не обречете их с первого дня.

    8. Нет спонтанности.

    И вы, и люди, с которыми вы встречаетесь, кажется, боретесь со спонтанностью. Вы очень быстро попадаете в установленный распорядок, который не меняется от недели к неделе, и сюрпризов уже просто не бывает.

    Так что вполне естественно, что тебе становится скучно. Рутина — это здорово, но нам нужно немного разнообразия в жизни, чтобы все было интересно.

    Решение:

    Если быть спонтанным для вас неестественно, вам нужно какое-то время попробовать быть намеренно спонтанным, пока вы не войдете во вкус.

    Договоритесь со своим партнером, что хотя бы раз в месяц вы вместе будете пробовать что-то новое и веселое.

    И убедитесь, что у вас есть свободное время, чтобы быть спонтанным.Если вы склонны планировать каждую секунду своего дня и недели заранее, то вы не оставляете места для импровизированного веселья.

    Примите спонтанность и все чудеса, которые могут принести длительные отношения.

    Компот в мультиварке из яблок: Яблочный компот в мультиварке — пошаговый рецепт с фото

    Компот в мультиварке: 4 варианта

    Наступило лето и хочется чего-нибудь освежающего. Приготовьте компот в мультиварке – этот натуральный напиток порадует и взрослых, и детей. Помните, что мультиварка сохраняет все полезные свойства сухофруктов, поэтому компот – это не только прохладительный напиток, но и напиток, который содержит много витаминов. Компот можно пить как горячим, так и охлажденным – его приятный летний аромат не оставит никого равнодушным. Предлагаю вам приготовить компот в мультиварке: 4 рецепта.

    Компот из сухофруктов в мультиварке

    Чтобы приготовить компот из сухофруктов в мультиварке нам понадобится:

    изюм – 1/2 мультистакана
    курага – 1 мультистакан
    чернослив – 1/2 мультистакана
    сухие яблоки – 1 мультистакан
    сахар – 2 мультистакана

    Как приготовить компот из сухофруктов в мультиварке:

    1. Промоем сухофрукты, а затем обдадим их кипятком.
    2. Пересыплем все сухофрукты в чашу мультиварки. У меня 1 мультистакан равен 180 мл.
    3. Засыпаем сахар.
    4. Заливаем холодную воду до максимальной отметки чаши мультиварки.
    5. Включаем режим “Тушение”.
    6. После того, как мультиварка подаст сигнал о завершении работы – компот из сухофруктов в мультиварке готов.

    Компот можно сразу же разлить по стаканам и пить, но лучше всего его отсудить и затем поставить в холодильник, чтобы он остыл. Компот из сухофруктов в мультиварке готов!

    Компот из вишни в мультиварке 

    Чтобы приготовить компот из вишни в мультиварке нам понадобится:

    замороженная вишня – 2/3 мультистакана
    замороженная слива – 1/3 мультистакана
    сахар – 1/2 мультистакана
    вода – 3 л

    Как приготовить компот из вишни в мультиварке:

    1. Всыпаем в чашу мультиварки замороженную сливу и вишню.
    2. Добавляем сахар с помощью мультистакана.
    3. Заливаем вишню и сливу холодной водой.
    4. Ставим режим “Пароварка” на 25 минут.
    5. Оставляем компот на поддержании тепла на 1 час.
    6. Переливаем компот из вишни в графин, остужаем и подаем к столу.

    Вкусный компот из вишни в мультиварке готов!

    Компот из кураги в мультиварке

    Чтобы приготовить компот из кураги в мультиварке нам понадобится:

    курага – 400 г
    сахар – 250 г
    вода – 2 л

    Как приготовить компот из кураги в мультиварке:

    1. Промываем курагу и кладем в чашу мультиварки.
    2. Засыпаем сахар.
    3. Заливаем холодную воду и перемешиваем ложечкой.
    4. Включаем режим “Суп” на 1 час.
    5. Как только таймер сообщит, что программа закончена, оставим компот из кураги в мультиварке еще на 1 час, чтобы он настоялся.

    Подаем компот из кураги в мультиварке теплым или охлажденным!

    Компот из шиповника в мультиварке

    Чтобы приготовить компот из шиповника в мультиварке нам понадобится:

    шиповник – 1 мультистакан
    яблоки – 4 шт.
    сахар – 1 мультистакан

    Как приготовить компот из шиповника в мультиварке:

    1. Промоем шиповник и яблоки.
    2. Порежем яблоки небольшими дольками, удалим косточки.
    3. Выкладываем в чашу мультиварки шиповник и яблоки.
    4. Засыпаем сахар.
    5. Доливаем воды до максимальной метки.
    6. Выставляем режим “Тушение” на 1 час.
    7. Выключаем мультиварку после сигнала и оставляем компот на 1 час, чтобы он настоялся.

    Прекрасный компот из шиповника в мультиварке готов!

    Вот такие вкусненькие компоты в мультиварке: 4 рецепта можно приготовить, чтобы порадовать своих домашних в жаркий летний день!

    Facebook

    Мой мир

    Вконтакте

    Одноклассники

    Google+


    Компот из груш в мультварке

    Готовится компот из груш в мультиварке легко и просто. Вам нужно будет потратить минимум времени, но вы сможете насладиться сами и угостить своих домочадцев вкусным и ароматным напитком. Чтобы грушевый компот стал еще вкуснее, в него можно добавить также и другие фрукты и ягоды. Поскольку груши всегда сладкие, то в компот, сваренный только из груш, обычно добавляют лимонный сок или дольки лимона.

    Компот из груш и яблок в мультиварке

    Необходимые ингредиенты:

    • яблоки – 3 шт.;
    • груши – 2 шт.;
    • корица – по вкусу;
    • сахар — 150 гр.4
    • лайм или лимон – 0,5 шт.

    Процесс приготовления:

    Груши и яблоки хорошенько вымойте. После этого нарежьте фрукты произвольными кусочками, удалив сердцевину.

    Сложите нарезанные яблоки и груши в мультиварку. Для приготовления компота лучше использовать лайм, но если у вас нет такого, тогда замените его лимоном. Половинку лайма разрежьте на четыре части. Отправьте лайм также в мультиварку.

    Насыпьте сахар, а затем налейте по верхнюю отметку холодной чистой воды.

    Включите режим «Варка» и готовьте компот на протяжении одного часа.

    После того, как мультиварка издаст звуковой сигнал, откройте крышку мльтиварки, добавьте немного корицы для аромата. Остудите компот и подавайте на стол.

    Ароматный компот из груш в мультиварке

    Необходимые ингредиенты:

    • лимонный сок – 2 ст.л.;
    • груши – 1 кг;
    • вода – 1,5 л;
    • сахар – 1,5 мультистакана;
    • гвоздика – 2 бутона.

    Процесс приготовления:

    Груши, сначала хорошо вымыв, разрежьте пополам и вырежьте сердцевину. Нарежьте груши крупными произвольными дольками и уложите в мультиварку.

    Добавьте сахар и налейте воды. Также положите в мультиварку гвоздику и влейте лимонный сок.

    Включите режим «Тушение» минут на 30. Готовый компот остудите и подайте на стол.

    Компот из груш и винограда в мультиварке

    Необходимые ингредиенты:

    • груши – 300 гр.;
    • виноград – 300 гр.;
    • вода – 2 л;
    • сахар – 120 гр.

    Процесс приготовления:

    Груши хорошенько вымойте, а затем произвольно нарежьте достаточно крупными кусочками. Выложите в мультиварку нарезанные груши.

    Виноград отделите от гроздей. Сразу откиньте подпорченные виноградинки, которые могут испортить вкус компота.

    Добавьте сахар. Налив воду, закройте крышку мультиварки. Включите режим «Суп», а таймер установите на 20 минут.

    После звукового сигнала компот остудите и подавайте на стол.

    Компот из груш, яблок и ежевики в мультиварке

    Необходимые ингредиенты:

    • яблоки – 2-3 шт.;
    • груши – 2-3 шт.;
    • ежевика – 200 гр.;
    • сахар – 1,5 мультистакана;
    • вода.

    Процесс приготовления:

    Прежде всего хорошенько вымойте яблоки и груши. Разрежьте яблоки и груши на крупные дольки, предварительно вырезав сердцевину из фруктов.

    И яблоки, и груши уложите в мультиварку.

    Затем вымойте под проточной водой ежевику. Лучше всего для этих целей использовать дуршлаг. Ягоды также отправьте в мультиварку. После чего насыпьте сахар в мультиварку.

    В последнюю очередь налейте в мультиварку чистую воду. Включите режим «Тушение», установив таймер на 60 минутах.

    Если есть возможность, настаивайте компот в мультиварке всю ночь. В ином случае дайте компоту постоять в мультиварке хотя бы час-другой.

    Подавайте компот, когда он остынет.


    Компот из яблок в мультиварке

    Надоел чай и кофе и хотите быстренько сварить какой-нибудь полезный напиток? Советуем приготовить компот из яблок. Они очень богаты витаминами и микроэлементами. Кроме того, они довольно доступны и летом, и зимой.

    Вот один из самых простых вариантов приготовления яблочного компота в мультиварке.

    Ингредиенты:

    • яблоки – ½ кг;
    • сахар или мед;
    • вода;
    • пряности по вкусу.

    Способ приготовления:

    • Помойте яблоки, нарежьте их небольшими кубиками и положите в мультиварку.
    • Залейте их водой, чтобы кастрюля оказалась почти полной.
    • Добавьте сахар или мед по вкусу.
    • Включите мультиварку в режиме «Тушение». Компот должен покипеть 8-10 минут, а потом дайте ему настояться в течение 20 минут. Незадолго до того, как выключить мультиварку, добавьте в компот пряности (например, имбирь или корицу).

    В зимнее время года хорошо готовить в мультиварке компот из смеси свежих и сухих яблок с лимоном.

    Ингредиенты:

    • яблоки – 200 г;
    • сушеные яблоки – 150 г;
    • ½ лимона;
    • сахар – 1 мультистакан;
    • вода;
    • пряности по вкусу.

    Способ приготовления:

    • Свежие яблоки, как и в предыдущем рецепте, необходимо помыть и очистить от сердцевин.
    • Лимон, не очищая, режем тонкими кружочками.
    • Сушеные —  надо хорошо промыть.
    • Когда фрукты готовы, кладем их в мультиварку, заливаем кипяченой водой и добавляем сахар.
    • Варят такой компот из яблок в режиме «Тушение» в течение 1 часа.
    • Готовый напиток процедите через сито.

    Как вы видите, варить компот из яблок в мультиварке совсем нетрудно. Вкус напитка могут разнообразить пряности. Попробуйте добавить немного имбиря, корицы, кардамона или перца горошком. Не бойтесь экспериментировать – ищите свой вкус. А если вы варите компот летом, добавьте в него каких-нибудь ягод, например, вишен или слив.

    Похожие блюда:

    Яблочный компот — рецепт приготовления, фото-инструкция, ингредиенты

    2 порции

    до 40 минут

    Ингредиенты

    Яблоки3 шт.
    Лимон1 шт.
    Сахар2 ст. л.
    Корица1/2 ч.л.
    Вода8 мерных стаканов

    Приготовление

    1. Из яблок удалите сердцевину и нарежьте кружочками. Выжмите сок из лимона.
    2. В чашу мультишефа влейте воду, добавьте яблоки, лимон, сахар, корицу, сок лимона.
    3. Закройте крышку, выберите программу Мультиповар, время 30 минут, температуру 90 °С и нажмите Старт.

    Техника

    все Мультиварки

    Компот в мультиварке Поларис 0517 для детей из малины и яблока

    Компот – исконно русский напиток, который прекрасно утоляет жажду. Компот насыщает организм необходимыми витаминами и полезными элементами. Летом компот незаменимая вещь и готовить его можно каждый день.

    А на зиму лучше заготовить в банки и радовать домашних в холодное время года. Готовить компот можно из свежих или замороженных ягод. Особенно вкусным будет компот из замороженных ягод малины и свежих яблок.

    Польза малины кроется в ее составе. Малина содержит в себе салициловую кислоту, которая прекрасно понижает жар и стимулирует иммунитет, органические кислоты, такие как яблочная и лимонная. Малина богата витаминами группы A, B2, C и PP. Содержит макро и микроэлемента, как калий, магний и цинк.

    Яблоки –популярный и любимый фрукт не только у детей, но и взрослых. В яблоках содержится множества минеральных веществ, например, железа, натрия и фолиевой кислоты. Чтобы приготовить компот в мультиварке из замороженной малины и свежих яблок понадобится:

    • 500 гр замороженной малины
    • 300 гр свежих яблок
    • Сахар по вкусу (примерно 0,5 ст.)
    • Вода — 1,7 литра

    Компот в мультиварке Поларис 0517 для ребенка из малины и яблок:

    1. Подготовьте малину и яблоки. Малина в зимнее время может быть замороженной. Летом, в ягодный сезон — свежей.

    2. Яблоки вымыть и порезать на дольки. Все ингредиенту сложить в мультиварку, засыпать сахаром. Залить водой

    5. Готовиться компот в мультиварке Поларис 0517, примерно 1 час, в режиме «Тушение»

    6. Для того, чтобы компот получился более насыщенный, можно его настоять. После того, как компот приготовился, не спешите переливать его в другую емкость. Оставьте его в мультиварке на подогреве или в выключенном состоянии, еще на 30 минут.

    Компот из ягод и фруктов особенно полезны для детей в период авитаминоза, когда организму требуется дополнительные витамины и полезные вещества.

    Компот из шиповника и яблок. Мультиварка. 1000 лучших рецептов. Быстро и полезно

    Читайте также

    Компот из шиповника

    Компот из шиповника Ингредиенты1 кг шиповника, 700 г сахара.Способ приготовленияШиповник перебрать, вымыть, обсушить.Для приготовления сиропа 2 л воды довести до кипения, добавить сахар, кипятить в течение 15 минут. Шиповник залить кипящим сиропом, довести до кипения,

    Компот из шиповника с черной смородиной

    Компот из шиповника с черной смородиной Ингредиенты1 кг шиповника, 500 г черной смородины, 1,2 кг сахара.Способ приготовленияШиповник перебрать, вымыть, обсушить. Черную смородину перебрать, удалить плодоножки, вымыть и обсушить. Для приготовления сиропа 1 л воды довести до

    Компот из шиповника

    Компот из шиповника Ингредиенты 350 г яблок, 180 г шиповника, 180 г сахара, вода.Способ приготовления Вымойте яблоки и шиповник. Яблоки нарежьте небольшими дольками, предварительно удалив сердцевину. Выложите в чашу мультиварки шиповник и яблоки. Всыпьте сахар.Влейте воду

    Компот из сухофруктов и шиповника с медом

    Компот из сухофруктов и шиповника с медом Ингредиенты 100 г сухофруктов, 100 г шиповника, 1 столовая ложка меда, сок 1 лимона, 2 л воды.Способ приготовления Сухофрукты вместе с шиповником замочите на 1 час, затем промойте, выложите в чашу мультиварки и залейте водой.

    Компот из шиповника

    Компот из шиповника Ингредиенты: плоды шиповника – 1 стакан, сок лимонный – 1 ч. ложка, вода – 1 л, сахар по вкусу.Способ приготовления Плоды шиповника перебирают, промывают. В воде растворяют сахар и доводят до кипения. В кипящий сироп добавляют шиповник и варят 10–15 мин.

    Компот из шиповника и яблок

    Компот из шиповника и яблок Ингредиенты1 стакан шиповника,4 яблока,1 стакан сахара,2 л воды.ПриготовлениеШиповник и яблоки вымыть, у яблок удалить сердцевину и нарезать их на дольки. Выложить все в мультиварку, добавить сахар и воду. Готовить в режиме «Тушение» 1 час, потом

    Витаминный компот из шиповника

    Витаминный компот из шиповника 200 г шиповника, 100 г сахара, 4 яблока, 3 л воды.Промойте шиповник и яблоки. Нарежьте яблоки небольшими дольками, удалите сердцевинки. Выложите в чашу мультиварки шиповник и яблоки. Всыпьте сахар. Влейте воду до максимальной отметки. Закройте

    Компот из шиповника

    Компот из шиповника 350 г яблок, 180 г шиповника, 180 г сахара, вода. Вымойте яблоки и шиповник. Яблоки нарежьте небольшими дольками, предварительно удалив сердцевину. Выложите в чашу мультиварки шиповник и яблоки. Всыпьте сахар. Влейте воду до максимальной отметки чаши

    Компот из сухофруктов и шиповника с медом

    Компот из сухофруктов и шиповника с медом 100 г сухофруктов, 100 г шиповника, 1 столовая ложка меда, сок 1 лимона, 2 л воды.Сухофрукты вместе с шиповником замочите на 1 ч., затем промойте, выложите в чашу мультиварки и залейте водой. Установите режим «Варка на пару» и готовьте до

    Узвар из шиповника и яблок

    Узвар из шиповника и яблок 300 г свежих плодов шиповника, 300 г яблок, 200 г сахара, 2 г лимонной кислоты, 3 л воды.Плоды шиповника промыть, залить их кипятком и хорошо прокипятить. Отвар процедить, добавить в него сахар, лимонную кислоту и перемешать. Яблоки очистить, удалить из

    Компот из черноплодной рябины и шиповника

    Компот из черноплодной рябины и шиповника 500 г черноплодной рябины, 500 г шиповника. Состав заливки: на 1 л воды — 600 г сахара.Ягоды черноплодной рябины замочить на 2–3 суток. Шиповник вымыть, отрезать чашелистики и плодоножки, плоды разрезать. После этого шиповник

    Желе из яблок и шиповника

    Желе из яблок и шиповника Вымытые плоды шиповника и разрезанные на дольки яблоки (лучше всего сорта Антоновка обыкновенная) распарить под крышкой в кастрюле. Предварительно налить немного воды слоем до 2 см. Разваренные плоды размять, перемешать и переложить в

    Компот из яблок, рябины и шиповника

    Компот из яблок, рябины и шиповника Яблоки разрезать на дольки, плоды шиповника разрезать пополам, очистить от волосков и семян, промыть; плоды садовой рябины отделить от щитков и промыть. Яблоки, шиповник и рябину уложить в банки по плечики и залить кипящим сиропом.

    Компот из шиповника

    Компот из шиповника На 1 пол-литровую банку – 350–400 г шиповника, на 1 литровую – 750 г шиповника; на 1 л воды – 1 кг сахара (сироп).Шиповник вымыть, варить 5 минут в сиропе. Оставить на 18–20 часов. Вынуть из сиропа ягоды и уложить плотно в банки. Сироп довести до кипения и залить

    рецепт приготовления яблочного напитка из свежих яблок и ревеня в кастрюле

    Яблочный компот является прекрасным напитком, который можно употреблять как летом, так и зимой, наполняя организм недостающими витаминами. В приготовлении компота из яблок существует много интересных нюансов, которые могут привести к получению потрясающего вкуса из такого простого фрукта.

    В данном случае необходимо упомянуть тот факт, что, во время приготовления компота, не нужно удалять кожуру с яблок, которая содержит в себе полезные витамины и вещества. Также во время варки желательно использовать эмалированную посуду, так как алюминиевая и нержавеющая могут испортить вкус свежесваренного компота.

    Яблоки – один из тех фруктов, который хорошо комбинируется со множеством других ингредиентов, и на выходе получается вкусный, полезный и освежающий напиток.

    Стоить отметить, что в чистом виде яблочный компот рекомендуется к употреблению диетологами, что говорит о его низкой калорийности и подтверждает полезность употребления.

    Состав и калорийность компота

    Сами по себе яблоки содержат следующие витамины: В6, В2, В1, А, С, биотин, фолиевую кислоту, пантотеновую кислоту; микроэлементы – фосфор, калий, медь, железо, магний, натрий и серу.

    Состав же компота после его приготовления следующий:

    • Калории, ккал: 85;
    • Белки, г: 0. 2;
    • Жиры, г: 0.0;
    • Углеводы, г: 22.1.

    Сваренные плоды передают свои свойства напитку, что делает его полезным для организма.

    Подготовка ингредиентов

    Для того, чтобы сделать напиток из свежих яблок, понадобятся:

    • эмалированная кастрюля;
    • нож и доска для чистки и нарезки яблок;
    • дуршлаг или сито (для того, чтобы удалить из жидкости мякоть, которая отдала все свои полезные свойства компоту),
    • яблоки, 700-800 г.;
    • 2,5-3 литра воды;
    • добавление сахара зависит от вкуса выбранного сорта яблок и личных предпочтений (кислый, сладкий, или нейтральный), но необходимый минимум – полстакана.

    Следующий этап – это подготовка яблок. Необходимо выбрать не переспевшие и не слишком зеленые плоды, тщательно промыть яблоки под проточной водой; далее нарезать их ломтиками дугообразной формы, средних размеров. В некоторых рецептах, на этапе подготовки яблок, рекомендуется очистить их от кожуры; однако не стоит этого делать, так как яблочная кожура содержит в себе многие витамины, о которых упоминалось выше.

    Сердцевину яблока, вместе с косточками, желательно вырезать. Для примера можно использовать изображение, приведённое ниже.

    Приготовление яблочного компота из замороженных ингредиентов мало чем отличается от приготовления его из свежих плодов.

    Для него необходимы:

    • замороженные яблоки – 1-1,5 кг. Кстати, их можно не размораживать, а сразу опустить их в кипящую воду;
    • 2,5 литра воды;
    • сахарный песок, который кладётся «по вкусу», сладость напитка зависит от предпочтений кулинара.

    Способ приготовления компота из целых яблок, наиболее распространенный для зимней закрутки.

    Целые яблоки тщательным образом промываем, выбираем и удаляем испорченные плоды. Обратите внимание, что кожуру с яблок срезать не нужно. Далее следует расфасовать яблоки в банки, которые предварительно нужно обдать изнутри крутым кипятком и, таким образом, простерилизовать их. Наполняем банку с яблоками кипящей водой до середины. В это же время доводим до кипения воду с добавленным сахаром, в количестве, необходимом для заполнения банки полностью; после закипания выливаем её в банку.

    Далее плотно закручиваем на горлышко банки крышку. Готовый зимний компот ставим крышкой вниз на подстеленное покрывало или плотный слой бумаги (старые газеты, журналы) и сверху плотно накрываем другим покрывалом. После того, как закутанные банки остынут, можно их переносить в кладовку до наступления зимнего периода.

    Во время закрутки компота на зиму, можно использовать не только мелкие и средние яблоки, которые, как правило, закручивают целиком, но и крупные, предварительно нарезав их на 6-8 долек и очистив от сердцевины.

    Общие правила приготовления

    При приготовлении яблочного компота, которым можно наслаждаться в любую пору года, нужно придерживаться следующих простых правил:

    • чаще всего используются в приготовлении компота кисло-сладкие сорта;
    • компот ни в коем случае не стоит доводить до полного закипания, варить только на слабом огне;
    • если используются достаточно жёсткие яблоки, то кипение должно происходить в течении 20 минут на малом огне;
    • для варки компота не подходят мягкие или перезревшие плоды, кулинар рискует получить яблочную кашу;
    • не используйте незрелые или слишком зеленые яблоки, так как есть риск того, что их вкусовые качества и аромат недостаточно ярко выражены, и приготовленный компот получится пресным или горьким;
    • плоды рекомендуется нарезать ломтиками одинаковой толщины;
    • по желанию можно добавлять специи (например, корицу или гвоздику), но делать это необходимо в конце готовки, чтобы сохранить желанный вкус и аромат.

    Алгоритм приготовления вкуснейшего домашнего яблочного компота следующий:

    • помыть плоды, вырезать у каждого сердцевину, нарезать на 4-6 одинаковых ломтиков;
    • сварить сладкий сироп с использованием воды и сахара, после его закипания добавляются сами яблоки;
    • продолжительность варки яблочного компота может колебаться от 5 до 15 минут, в зависимости от выбранного сорта и жесткости плодов. Например, если вы используете спелую «Антоновку», то воду следует довести до полного кипения и выключить огонь. «Симиренко» или «Мельбу» лучше кипятить на медленном огне от 5 до 8 минут.

    Обратите внимание, что приведенные правила варки компота из яблок актуальны в течение всего активного сезона плодоношения, было бы время и желание этим заниматься. Приготовление же компота в зимний период возможно лишь при использовании засушенных и замороженных яблок, либо тех сортов, что продаются зимой.

    Приготовление компота в мультиварке

    Современная техника позволяет готовить кулинарные шедевры, используя не только варочную панель или духовку, но и другие кухонные приборы. Приготовление яблочного компота в мультиварке сегодня стало весьма распространенным явлением.

    Процесс приготовления в мультиварке так же легок и прост, как и описанный выше.

    Плоды, предназначенные для приготовления, необходимо помыть, чистые яблоки очистить от кожуры, так как в мультиварке она попросту отстанет от плода и компот будет наполнен сваренной кожурой. Не забудьте вырезать сердцевину у всех плодов. Готовые яблоки перекладываем в чашу, заливаем водой, на мультиварке выбираем режим «Тушение». Процесс готовки займет полчаса, после закипания компот нужно варить ещё 10 минут. Для полной готовности напиток должен настояться. Выбираем режим «Подогрев» и оставляем в мультиварке на 30 минут.

    Рецепты

    Яблочный компот с добавлением ревеня.

    Это одна из самых вкусных разновидностей компота из яблок, благодаря уникальному привкусу, который дают ревеневые стебли:

    • берем 5 яблок;
    • берем 400 г стебля ревеня;
    • полстакана сахара;
    • 2-2,5 литра воды.

    Яблоки промываем, нарезаем, убираем сердцевину, кожуру не снимаем. Стебель ревеня промываем и нарезаем небольшими кусочками. Далее, ставим кастрюлю, наливаем воду, добавляем 250-300 г. сахара. После закипания, опускаем яблоки и ревень в воду, засекаем ровно 25 минут. Приготовленный напиток не настаиваем, снимаем с плиты и даем ему остыть.

    Компот из зеленых яблок

    Варка компота из зеленых яблок – наиболее распространённый способ его приготовления. Зеленые яблоки есть круглый год, поэтому рецепт такого яблочного напитка подходит для всех сезонов.

    Для его изготовления потребуется:

    • 300 г. зеленых яблок, которые следует помыть, почистить и нарезать на 4-6 частей;
    • кастрюля на 2,5 литра воды и, собственно, вода;
    • 4 столовые ложки сахара;
    • время приготовления 10-15 минут. Алгоритм такой же, как в рецепте выше.

    Приготовление компота из яблок сорта «Белый налив»

    Яблоки сорта «Белый налив» попадают к нам на стол летом. Из них рекомендуется делать закрутки на зиму.

    Рецепт компота для закрутки достаточно прост:

    • простерилизуйте банку емкостью 3 литра;
    • добавьте яблоки одинакового размера, хорошо вымытые и сухие;
    • в приготовленную банку всыпьте полный стакан сахара;
    • банка с яблоками и сахаром заполняется закипевшей водой до середины;
    • через 10 минут заполните банку, доведенной до кипения водой, «под горлышко»;
    • после этого банку необходимо закатать, перевернуть вниз крышкой, и закутать в покрывало;
    • когда банка с готовым компотом остынет, можете убрать её в кладовку.

    Рецепт вкусного яблочного компота с добавлением сезонных ягод и фруктов

    Лето – самый богатый сезон на всевозможные фрукты и ягоды. Поэтому можно проявить фантазию и добавить в яблочный компот другие сезонные фрукты и ягоды. Можно использовать малину, банан, персик, черешню, алычу, сливу, вишню, абрикос.

    Для приготовления такого компота необходимы, естественно, яблоки (они составят 1/3 компотной смеси). Далее ягоды и фрукты по сезону (каждый дополнительный компонент добавим по 1/4).

    Заливаем водой, доводим до кипения. После закипания добавляем сахар, его количество зависит от ваших вкусовых предпочтений (послаще или покислее). После добавление сахара кипятим ещё 15-20 минут. Снимаем с огня, даём настояться и остыть.

    Возьмите на заметку, что компоты «ассорти», с комбинированием яблок и сезонных фруктов, имеют свои особенности. В частности, закрутка таких компотов, при использовании косточковых фруктов или ягод, возможна; однако хранить этот продукт более года нельзя. Если желаете продлить срок годности – удалите из плодов все косточки.

    Яблочный компот с добавлением мандаринов

    Рецепт данного компота подходит для осенне-зимнего периода. Берем 250 г яблок, моем их, режем на 4-6 частей. Далее, берем 4 мандарина, очищаем их, делим на дольки и разрезаем каждую на 2 половинки. В кастрюлю наливаем 2 литра воды, засыпаем ¾ стакана сахара, доводим сироп до кипения и кладём туда фрукты. Варим компот на медленном огне 10-15 минут, пока яблоки не станут мягкими. Во время варки пробуем на вкус, можно по желанию досыпать сахара. После приготовления напитка, ему стоит дать настояться 20 минут.

    Яблочный компот с добавлением клюквы

    Данный напиток, как правило, готовится в холодное время года. Компот, приготовленный по этому рецепту, можно употреблять как в холодном. так и в горячем виде.

    Для его приготовления понадобятся:

    • 4-5 яблок;
    • 250 г. клюквы;
    • 1-2 стакана сахара;
    • 1,5-2 литра воды.

    Яблоки промыть, удалить сердцевину, нарезать дольками. Клюкву можно использовать, как свежую, так и замороженную. Ставим кастрюлю на огонь, заливаем воду, засыпаем ягоды, ждем кипения, добавляем сахар, варим 10 минут. Яблоки должны стать мягкими, а ягоды клюквы должны лопнуть. Снимаем компот с плиты и даем остыть. При желании, к этому рецепту можно добавить специи (корицу, гвоздику, имбирь).

    Приготовление яблочного компота с добавлением брусники

    Компот с добавлением брусники является полезным и витаминизированным домашним напитком. Процесс приготовления прост, как, впрочем, и все вышеупомянутые.

    Готовится компот с брусникой и яблоками следующим образом. Ягоды необходимо промыть, выбрать испорченные. Если в приготовлении участвует замороженная брусника, то предварительно ее нужно разморозить и хорошо промыть, избавить от увядших листьев и кореньев.

    Помыть яблоки, вырезать сердцевину, разрезать на 4 или 6 частей. Засыпать ягоды и яблоки в кастрюлю. Сахар добавляем по вкусу, но не менее 1,5 стакана, воды наливаем не более 2 литров.

    После закипания воды, кастрюлю с компотом необходимо перенести на подставку, накрыть крышкой и оставить до полного остывания.

    Используя дуршлаг или сито, процеживаем готовый компот, удаляем уже бесполезную мякоть. Компот готов к употреблению!

    Яблочный напиток с добавлением черники

    Популярный, вкусный и полезный напиток. Этот рецепт компота можно использовать круглогодично, потому что оба главных ингредиента можно купить, как в свежем, так и в замороженном виде. Если черника свежесобранная, то ее необходимо тщательным образом промыть, убрать плохие ягоды и листья. Если черника замороженная, разморозьте её и также промойте.

    Ингредиенты для компота:

    • 1 стакан черники;
    • 5-7 яблок;
    • сахар по вкусу;
    • 2,5 литра воды.

    Алгоритм варки следующий: ставим воду, добавляем нарезанные яблоки, сахар, доводим до кипения и засыпаем чернику.

    Снова доводим до кипения, снимаем с плиты и оставляем настаиваться под крышкой до полного охлаждения компота. После остывания, напиток рекомендуется процедить, выловив мякоть, чтобы витамины и полезные свойства ягод передались компоту.

    Рецепт яблочного компота с добавлением мяты

    Без преувеличений можно сказать, что рецепт данного компота является фаворитом в жаркие летние дни. Яблоко, в сочетании с мятой, позволит утолить жажду и почувствовать свежесть в летний зной.

    Рецепт данного компота довольно-таки прост. Необходимо:

    • 1 кг яблок;
    • пучок мяты;
    • сахар, как всегда по вкусу;
    • 3 литра воды.

    Процесс приготовления следующий: ставим кастрюлю, заливаем воду, добавляем нарезанные яблоки, сахар, ждем закипания. Добавляем листья мяты, держим на слабом огнем еще 5-7 минут, выключаем плиту и даем компоту настояться и остыть. Помимо мяты. в данный напиток можно добавить клубнику или малину – вкус будет отменным.

    Подробнее узнать о приготовлении компота из яблок вы сможете в этом видео.

    Рецепт горячего фруктового компота в мультиварке

    Нарежьте все фрукты небольшими кусочками. Добавьте остальные ингредиенты. Перемешайте все вместе. Накройте крышкой и готовьте на медленном огне от 3 до 6 часов. Используйте в качестве гарнира к завтраку или еде или в качестве начинки для десерта. Похожие рецепты: Горячий фруктовый десерт; Яблочный пирог; Медленно приготовленный персиковый коблер; выпечка с фруктами карри; Яблочный пирог в мультиварке

    Поместите персики, груши, ананасы и абрикосы в мультиварку. Перемешать начинку для вишневого пирога с фруктами.Накройте кастрюлю и варите на сильном огне в течение 2 часов или пока не прогреется. Делает 16 порций. Время подготовки: примерно 10 минут Время приготовления: примерно 2 часа Общее время: примерно 2 часа 10 минут

    Какой лучший рецепт горячего фруктового компота?

    Нарежьте груши и персики небольшими кусочками. Выложите консервированные и сухофрукты слоями в трехлитровую кастрюлю или прямоугольную форму для выпечки размером 13x9x2 дюйма. Смешайте коричневый сахар и бренди; залить фрукты. Вылейте зарезервированную смесь сока на фрукты, пока фрукты не будут покрыты; отказаться от оставшейся смеси сока.

    Как долго варить сухофрукты в мультиварке?

    Сухофрукты, клюквенный сок, вино, варенье, кусочки палочки корицы и цедру лимона перемешать в мультиварке. Накройте крышкой и готовьте в режиме LOW в течение 3-4 часов, пока фрукты не станут мягкими, а смесь не загустеет. По окончании приготовления выключите мультиварку. Удалите и выбросьте кусочки палочки корицы.

    Как приготовить свежие фрукты в мультиварке?

    шага, чтобы сделать это. Смешайте все фрукты вместе в мультиварке вместе с водой, сахаром, ванилью, лимонной цедрой и лимонным соком.Перемешайте. Накройте крышкой и готовьте на медленном огне, пока фрукты не станут мягкими, от 6 до 8 часов. Подавать теплым или комнатной температуры.

    Сколько варить замороженные фрукты в компоте?

    Добавьте сахар и готовьте на среднем огне около 6 минут (добавьте еще 2 минуты, если используете замороженные фрукты), часто помешивая. Плоды станут мягкими и дадут много сока. Довести до кипения и варить пару минут. Аккуратно перемешайте, чтобы фрукты сохранили свою форму. При необходимости добавьте больше сахара по вкусу в любой момент приготовления.

    Рецепт фруктового компота с корицей в мультиварке

    1. Положите все фрукты в мультиварку. 2. Сверху посыпать коричневым сахаром и корицей. 3. Хорошо перемешайте. 4. Включите медленноварку на медленном огне и готовьте, пока она не станет теплой (около 3 часов, но при необходимости вы можете дать постоять дольше)

    Раскрошите миндальное печенье в неглубокой сковороде. Выпекать при температуре 400 градусов в течение 3-4 минут или до легкого поджаривания. Прохладный. Посыпать 1/2 количества в кастрюлю на 2 1/2 кварт. Выложите оставшиеся ингредиенты слоями в указанном порядке. Сверху посыпьте оставшимися миндальными печеньями.Накройте и поставьте в холодильник на 8 часов. Выньте из холодильника. Дайте постоять 30 минут.

    Рецепты фруктовых компотов в мультиварке 1 386 391 рецептов. Последнее обновление: 02 сентября 2021 г. Этот поиск учитывает ваши вкусовые предпочтения. 1 386 391 предложенный рецепт. Медленноварка Летний фруктовый компот Семейные свежие блюда. кукурузный крахмал, нарезанные персики, замороженный концентрат апельсинового сока, груши и еще 4.

    Добавьте сахар и готовьте на среднем огне около 6 минут (добавьте еще 2 минуты, если используете замороженные фрукты), часто помешивая.Плоды станут мягкими и дадут много сока. Довести до кипения и варить пару минут. Аккуратно перемешайте, чтобы фрукты сохранили свою форму.

    Шаг 1. Слегка сбрызните мультиварку кулинарным спреем. Смешайте персики и ягоды в мультиварке; посыпьте кукурузным крахмалом и перемешайте. Реклама. Шаг 2. В ягодную смесь вмешать ваниль; добавьте коричневый сахар, корицу и мускатный орех. Вылить смесь для торта на ягодную смесь и сбрызнуть растопленным сливочным маслом. Шаг 3.

    10 лучших рецептов фруктовых компотов в мультиварке

    Одна банка на 23 унции яблочного пюре с кусочками 1/2 стакана кураги, нарезанной 1/4 стакана сушеной клюквы Приготовление В мультиварке емкостью 3 л смешайте сахар, масло, корицу, мускатный орех и соль. Добавьте оставшиеся ингредиенты. Накройте крышкой и готовьте на сильном огне в течение 2 часов или пока не прогреется. Оцените этот рецепт Give Горячий фруктовый салат в мультиварке 1/5

    Сделайте перевязь из фольги из куска фольги длиной 40 см, сложенного втрое. Шаг 2 В маленькой миске смешайте бисквитные крошки и масло. Выложить смесь из крошек на дно формы для кекса, поставить в холодильник. Шаг 3 Взбейте сливочный сыр и сахар в большой миске электрическим миксером на средне-высокой скорости в течение 1–2 минут или до легкой и воздушной массы.

    Шаг 1.Смешайте первые 5 ингредиентов в миске, пригодной для использования в микроволновой печи. Разогрейте в микроволновой печи на высокой мощности 1 минуту. Отложите. Реклама. Шаг 2. Смешайте белое вино, воду, сахар и корки в средней кастрюле, хорошо перемешайте; довести до кипения. Добавьте смесь сухофруктов; накройте крышкой, уменьшите огонь и варите 10 минут, периодически помешивая.

    Страница 55. Горячий фруктовый компот Печеные яблоки Сухофрукты Яблочное пюре на кусочки. Хлеб — Торты — Конфеты. Crock-Pot Cakes Направления: Вылейте смешанное жидкое тесто в смазанную маслом и посыпанную мукой 2-фунтовую кофейную банку или форму.(Заполнить максимум на 2/3). Devote Crockpot покрывает поверхность банки или формы шестью-восьмью губками.

    Time Select дает вам больше гибкости, позволяя вам выбирать, когда вы хотите, чтобы ваша еда была готова. Минимальное время приготовления по этому рецепту 5 часов, максимальное 12 часов. Time Select создает идеально приготовленные блюда вне зависимости от времени.

    Горячий фруктовый компот

    Как это сделать. В 3-литровой кастрюле смешайте сухофрукты, воду, ломтики лимона и палочку корицы. Довести до кипения.Уменьшите огонь и варите без крышки 30 минут или пока фрукты не станут мягкими.

    Фруктовый компот с корицей. 01.03.2021. 2 комментария. Мартин П. 9 минут чтения. Содержание: Яблоки с корицей в мультиварке | Легкий рецепт мультиварки; 4 вкусных рождественских рецепта в мультиварке; COPYCAT КРЕКЕР БОЧКА ЖАРЕНЫЕ ЯБЛОКИ | ЯБЛОКИ С КОРИЦЕЙ;

    Этот компот со свежими яблоками тоже универсален. Думайте об этом как о яблочном пироге без корки. Или густое, менее приготовленное яблочное пюре.The Skinny on Crock-Pot Яблочный компот. В первый вечер, когда я приготовила этот обезжиренный яблочный компот, мы наслаждались им теплым с небольшим количеством легкого ванильного мороженого.

    Выпечка с фруктами обычно означает использование свежих фруктов. На самом деле, большинство рецептов требуют использования местных фруктов. Цель состоит в том, чтобы найти сезонные фрукты, а местные фрукты собирают только тогда, когда они созрели. Это означает, что вы можете почти гарантировать, что фрукты будут самыми свежими. То же самое касается большинства этих рецептов.

    завтрак, поздний завтрак, мультиварка, десерт, фруктовый компот, фрукты, гарнир Оставить комментарий Шашлык из свинины в южном стиле — в мультиварке 17 сентября 2013 г. 21 ноября 2015 г. Ким

    Рецепт фруктового компота в мультиварке: как приготовить

    Затем вылейте 1 стакан горячего молока из мультиварки, перелейте его в миску и смешайте венчиком с 1/2 стакана йогурта до получения однородной массы. Затем вылейте молочный йогурт, молочную смесь обратно в оставшееся молоко в мультиварке. Затем взбейте Stevia в The Raw с йогуртово-молочной смесью.

    Держите этот рецепт под рукой, чтобы приготовить его в любое время года. 14. Тыквенный и яблочный суп в медленноварке. Этот суп красивого оранжевого цвета, приготовленный в мультиварке, просто создан для лета! Этот рецепт требует ароматных ингредиентов, таких как кабачки, яблоко, морковь и лук.

    Жара превращает фрукты в чудесный компот, И весь ваш дом наполнится сладкими ягодами, и вы будете так горды! Когда он начнет прилипать к бокам, все готово.Дать остыть. Добавьте его на дно баночек с йогуртом, а затем добавьте немного йогурта сверху. И засунуть в холодильник.

    Инструкции. Смешайте груши, воду, лимонный сок и коричневый сахар в мультиварке. Установите высокий уровень на 4 часа. По прошествии 4 часов измельчите грушевую смесь погружным блендером или сделайте пюре до получения однородной массы. Установите низкий уровень еще на 6-8 часов. Время будет зависеть от того, насколько спелыми были груши изначально.

    Инструкции. Сбрызните вставку мультиварки антипригарным разбрызгивателем или застелите кастрюлю кастрюлей.В большой миске смешайте 1 стакан муки, 2 столовые ложки сахара и разрыхлитель. Смешайте яйцо, молоко, ваниль и масло; перемешать с сухими ингредиентами, пока они не увлажнятся, чтобы не перегрузить тесто. Тесто будет густым.

    Горячий фруктовый компот с карри в мультиварке

    Рейтинг: 3,67 звезды. 3. Возьмите свою кастрюлю и приготовьте этот вкусный и простой в медленноварке вегетарианский перец чили с фасолью, жареными помидорами, сладким перцем и сладким картофелем. Рецепт требует всего 20 минут активного времени: после небольшого измельчения вы просто загружаете ингредиенты в мультиварку и позволяете ей делать свою работу.

    4 июля 2018 г. — Исследуйте доску Crystal Burrow «Фруктовый компот», за которой следят 146 человек на Pinterest. Посмотрите больше идей о компоте, фруктовом компоте, рецепте компота.

    Польский компот из сухофруктов, известный как компот, представляет собой традиционный десерт из компотов для традиционного рождественского ужина, известного как вигилия. Клубничный компот Фруктовый компот Яблочный компот Рецепт Компоты Большая миска с фруктами Мультиварка Десерты Цукаты Сахар и специи Свежие фрукты.

    Мы также используем таймер лампы и устанавливаем его на включение примерно в 2 часа ночи.Мы ставим мультиварку на минимум, и к 6 утра все готово идеально. Чтобы избежать высыхания или хрустящих кусочков по краям, мы используем мерную чашку из пирекса на 4 чашки в мультиварке с примерно 2–3 дюймами воды в мультиварке (в качестве водяной бани). Соотношение, которое мы используем, составляет 1 стакан зерна на 2,5 стакана воды.

    Готовить вкусные и долго сохраняющиеся блюда легко с помощью мультиварки. Рецепты яблочного масла, яблочно-кокосовых чипсов и яблочно-клюквенного компота — это 3 отличных рецепта Crockpot. Вот 3 рецепта, которые вы можете приготовить дома:

    Рецепт горячих фруктов в мультиварке

    Инструкции. Приправьте куриные грудки солью и перцем и положите на дно мультиварки. Полить курицу чистым кленовым сиропом от Fuller’s Sugarhouse. Поместите картофель, морковь и лук (или другие овощи) в мультиварку, добавьте соль и перец по вкусу. Готовьте на медленном огне в течение 8 часов, а затем подавайте.

    Crock-Pot Cakes Указания: Вылейте смешанное тесто в смазанную маслом и посыпанную мукой 2-фунтовую кофейную банку или форму. (Заполнять не более чем на 2/3 объема). Поместите в мультиварку; накройте верхнюю часть банки или формы 6-8 бумажными полотенцами.Накройте крышкой и готовьте на высокой мощности около 3 1/2 часов (готовьте на высокой мощности от 4 до 5 1/2 часов в 5-литровой модели, используя 3-фунтовую кофейную банку).

    Чтобы получить весь рецепт, нажмите «Запросить рецепт» ниже. Это лучший рецепт куриной грудки в мультиварке в сети! _ унций воды (воды) _ чашек (овощей) лапши (зерновых) ___ курицы в мультиварке с 1/2 чашки соуса и 1 чашки горячей лапши (белка) _ чашки Yogurt Fruit Delight (фрукты) __ унций воды (вода/закуска)

    компот горячий фруктовый; куриные тетразинни; простые рецепты блюд; рецепты чурико; немолочные рецепты; соус для варки дерева; Домашняя ветчина и картофельный гребешок Рецепт в мультиварке. лучшие рецепты; Новейший; Рецепты в мультиварке с ветчиной и гребешком. 42 рецепта для просмотра. Поиск. от . Картофельное ранчо Crock Pot Ranch.

    Чизкейк-батончики с яблоками и карамелью. 17 сентября 2021 г. Эти батончики с карамельно-яблочным чизкейком начинаются с корочки из песочного печенья, покрытой слоем чизкейка, наполненным яблоками, нарезанными кубиками с корицей, а затем посыпанным штрейзелем. Не забудьте сбрызнуть карамелью сверху для идеального осеннего десерта. продолжить чтение.

    Теплый ягодный компот в мультиварке

    Растопить сливочное масло в небольшой кастрюле на среднем огне.Смешайте сахар и кукурузный крахмал и вмешайте в масло. Влейте молоко и варите, часто помешивая, пока смесь не закипит.

    Родственные

    Каша медленноварки из 4 злаков + яблочный компот

    Цельнозерновые продукты — одна из самых важных групп продуктов растительного происхождения! Они содержат клетчатку, сложные углеводы, белок, минералы и витамины.

    Полный раскрыватель, 10 лет назад я не мог назвать более 2-х видов цельнозерновых; пшеница и рис.

    Я не знал, чего я не знал, и я просто привык к норме в своем домашнем хозяйстве.

    Моя любовь к здоровой пище растет, и я постоянно открываю для себя что-то новое! Иногда я точно знаю, что буду делать с этим новым открытием, а иногда мне приходится искать информацию в Google.

    Когда я начал расширять свой репертуар цельнозерновых продуктов, я много гуглил!

    Первый вопрос, который вы, возможно, зададите себе: что такое цельное зерно?

    Цельные зерна представляют собой семена растений, в данном случае злаков.Цельные зерна состоят из трех частей; отруби, эндосперм и зародыш.

    Каждая часть важна и поставляется с собственной упаковкой питательных веществ.

    • Отруби содержат клетчатку и важные минералы.
    • Эндосперм содержит углеводы.
    • Зародыши содержат полезные жиры, витамины группы В и витамин Е.

    С другой стороны, из очищенных зерен удаляются отруби и зародыши, что означает, что эти ценные питательные вещества также выбрасываются. Поэтому всякий раз, когда вы можете, выбирайте цельнозерновые продукты в их наиболее натуральной форме и готовьте их дома с нуля.

    Вот некоторые цельнозерновые (и псевдоцельнозерновые), которые я постоянно держу на кухне:

    • Амарант
    • Коричневый рис (все виды риса!)
    • Теф

    В этом списке зерен существуют значительные различия по размеру, цвету, текстуре, вкусу и времени приготовления, и каждое из них также отличается профилем питательных веществ.

    Например, лебеда и гречиха являются отличными источниками белка, а теф и амарант — отличными источниками марганца.Чтобы узнать больше о питании из цельного зерна, мне нравится это краткое изложение.

    Некоторые злаки также содержат белок, известный как глютен (в наши дни диетическая знаменитость), и к этим зернам относятся: пшеница, булгур, рожь, ячмень, тритикале и некоторые виды овса (в зависимости от того, как они обработаны).

    Так как же нам увеличить количество цельнозерновых продуктов?

    Очень простой способ включения новых цельных зерен — замена ими цельных зерен, которые вы уже используете.

    Я считаю, что просо, лебеда и коричневый рис легко взаимозаменяемы, но каждый из них имеет свой уникальный вкус.Другие цельнозерновые продукты, такие как теф и амарант, действительно маленькие и немного более привередливые.

    Крекерная бочка с корицей, яблоки и видео

    Крекерная бочка с яблоками и корицей — это простой рецепт медленноварки, который так вкусен и прост в приготовлении!

    Просто положите все ингредиенты в мультиварку и приготовьте вкусный десерт или гарнир.

     

    «> Вам нравятся яблоки с корицей Cracker Barrel? Я знаю, что я делаю! Теперь вы можете приготовить их дома и наслаждаться ими в любое время!

    В штате Мэн сейчас сезон яблок, и мне очень нравится этот новый рецепт яблок! Во-первых, я должен упомянуть, как чудесно пахнет этот рецепт Copy Cat Cracker Barrel Cinnamon Apple, когда он готовится в мультиварке.

    Что такое яблоки для медленного приготовления?

    Сочетание яблок и корицы дает самый сладкий запах. Пахнет так же, как осень, день сбора яблок и свежевыжатый сидр. Это настолько простой рецепт, что вам понравится добавлять его в свой список рецептов мультиварки.

     

    Этот рецепт проще некуда. Я люблю те рецепты, где вы просто кладете все ингредиенты в мультиварку и оставляете готовиться на пару часов.

    В итоге вы получите эти великолепные яблоки в остром соусе из коричневого сахара и масла.Ешьте их с мороженым или просто в качестве прекрасного гарнира.

    БЕСПЛАТНАЯ ПОДПИСКА ПО ЭЛЕКТРОННОЙ ПОЧТЕ

    Если вы любите яблоки, такие же, как в Cracker Barrel, вы сорвали джекпот. Такие, как делает бабушка. Вкусная южная кухня в лучшем виде и О-О-О-О-О-О-О-О-О-О-О!!! На вкус как яблочный пирог без корочки.

    Этот рецепт просто кричит о падении! Подавайте яблоки, приготовленные в мультиварке, с большим шариком ванильного мороженого, чтобы получить вкусное лакомство!

    PIN IT: 

    Вот ингредиенты, которые вам потребуются для приготовления этого крекерного бочонка с корицей:

    ПОЖАЛУЙСТА, НЕ ЗАБУДЬТЕ ПОДЕЛИТЬСЯ НА FACEBOOK

    3 90

    ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА PINTEREST ЗДЕСЬ!

    Проезд: 

    Яблоки с кожурой и сердцевиной. Поместите их в медленноварку.

    Добавьте к яблокам белый и коричневый сахар.

    Добавить сахар в яблоки.

    Добавьте к яблокам корицу, лимонный сок и кукурузный крахмал.

    Смешайте ингредиенты так, чтобы яблоки были полностью покрыты. Положите также палочку корицы, если она у вас есть.

    Через пару часов приготовления в мультиварке.

    Больше яблочных рецептов:

    Лучший яблочный торт

    Лучший Apple Fritter Coffee Coffeet

    Cinnamon Roll Apple Pier

    Выход: 12 порций

    CORICCAT CROSSER BARKER BACKNAL TICALES

    Время подготовителя: 15 минут

    Cook Время: 2 часа

    Общее время: 2 часа 15 минут

    Подражатель крекера Бочка с корицей и яблоками — это простой рецепт мультиварки, который так вкусен и прост в приготовлении! Просто положите все ингредиенты в мультиварку, чтобы приготовить вкусный десерт или гарнир.

    Инструкции

    1. Нарежьте и очистите яблоки и добавьте в медленноварку.
    2. Добавьте кукурузный крахмал и убедитесь, что яблоки хорошо покрыты.
    3. Всыпьте коричневый сахар, сахар и корицу, хорошо перемешайте.
    4. Добавьте сливочное масло, лимонный сок и ваниль.
    5. Тщательно перемешать.
    6. Накройте медленноварку крышкой.
    7. Включите медленноварку на высокую мощность на 2 часа.
    8. После приготовления перемешайте и подавайте.

    Примечания

    Примечания Нетти: Количество используемого сахара зависит от терпкости яблок и ваших вкусовых рецепторов.Это ОЧЕНЬ щадящий рецепт, и весь сахар не нужно добавлять в начале процесса. После того, как я сделал это, я попробовал его и понял, что ему нужно немного больше сахара. Итак, я посыпал готовый продукт еще немного, перемешал, придал ему еще один вкус, и он был прекрасен. Итак, если вы хотите, начните с небольшого количества сахара и добавьте больше сахара позже, если это необходимо. То же самое касается корицы. Начните с небольшого количества, если вы не уверены, а затем добавляйте больше, чтобы получить вкус, который вам нравится!

    Рекомендуемые продукты

    Как партнер Amazon и участник других партнерских программ я зарабатываю на соответствующих покупках.

    Информация о питании
    Выход
    6
    Раздел
    6
    Раздел
    6
    Размер
    6
    Размер
    1
    Размер
    1
    Сумма на обслуживание Калорий 614 Тотальный жир 9GSaturated FAL 5GTRANS FAT 0Gunsaturated FAT 3GCholeatesterol 20 МГСОДИЯ 73MGCARBOHDRATES 144GFIBER 22GSUGAR 110GPROTEIN 2G

    Nettie — это жена и мать, увлеченная готовкой и выпечка… особенно когда речь идет о простых блюдах! Имея пятерых детей, Нетти настаивает на том, чтобы все блюда, закуски и десерты готовились быстро! Бесплатная подписка по электронной почте. На ее очень популярном веб-сайте Moore or Less Cooking вы найдете множество простых, но вкусных рецептов
    FACEBOOK | Твиттер | ПИНТЕРЕС | БЛОГЛОВИН |INSTAGRAM|

    Похожие

    Яблочные фаршированные яблоки (медленная плита)

    Яблочные хрустящие фаршированные яблоки — невероятно простой и вкусный рецепт с использованием мультиварки. Эти яблоки наполнены всеми восхитительными ароматами осени.


    Порадуйте свои вкусовые рецепторы вкусным согревающим десертом. Этот рецепт яблочных хрустящих фаршированных яблок в мультиварке — идеальный осенний десерт. Хрустящий, простой и удивительно хороший.

    Это время года, когда яблоки такие вкусные, а разнообразие и хрустящая текстура впечатляют.

    Вам понравится, когда теплые запахи яблок и корицы наполнят ваш дом, добавляя ощущение уюта и тепла.

    Какие яблоки я использую для приготовления фаршированных яблок с хрустящей корочкой?

    Вы можете разделить сорта яблок на 2 категории; яблоки для готовки и яблоки для еды . Плиты обычно терпкие и имеют жесткую кожу. Пищевые яблоки сладкие без добавления сахара.

    5 ЛУЧШИХ ЯБЛОКОВ ДЛЯ ВЫПЕЧКИ:

    • Гренни Смит для любого приготовленного или запеченного рецепта
    • Jonathan или Jonagold похожи по вкусу и хорошо подходят для выпечки.
    • Корттленд
    • Бреберн
    • Ханикрисп
    • Гала
    • Фиджи

    Подобно яблочным чипсам, вы получаете хруст мюсли внутри яблок и сладкий вкус корицы.Вы также можете попробовать эти осенние рецепты яблочных чипсов с ореховым соусом

    .

    Яблочное пюре для медленноварки

    Компот из печеных яблок и изюма

    Что мне нравится в этих фаршированных яблоках с хрустящей корочкой, так это то, что их легко приготовить в мультиварке, и это отличный способ использовать свежие яблоки, когда наступает сезон яблок.

    Эти нежные фаршированные яблоки с оттенком корицы успокаивают и восхитительны.

    Польза корицы для здоровья

    Как вы знаете, корица так же полезна для здоровья, как и яблоки.Согласно Healthline, благодаря своим лечебным свойствам корица богата антиоксидантами, которые защищают организм от повреждений, вызванных свободными радикалами.

    1. Корица обладает противовоспалительными свойствами
    2. Корица может снизить риск сердечных заболеваний
    3. Корица может снизить уровень сахара в крови
    4. Корица может помочь в борьбе с инфекциями

    Яблочные хрустящие фаршированные яблоки (медленноварка) ингредиенты:

    Для более легкой версии этого рецепта вместо масла можно использовать кокосовое масло.

    Как приготовить фаршированные яблоки в мультиварке.

    Вы начнете рецепт, удалив сердцевину из 4 яблок для выпечки.

    Вы очистите и нарежете 1 яблоко для начинки из яблочных чипсов.

    Как удалить сердцевину из яблок:

    Начните с того, что с помощью ножа для очистки овощей нарежьте верхнюю часть яблок, стараясь не доходить до нижней части. Вытащите то, что вы порезали, и используйте ложку, чтобы вынуть остальное.

    Отрежьте тонкий ломтик яблока от нижней части каждого яблока, чтобы положить их в мультиварку.

    Поместите яблоки в мультиварку верхней стороной вверх.

    1. В миске смешайте нарезанное кубиками яблоко, коричневый сахар, кленовый сироп, масло, грецкие орехи, овес, корицу и клюкву или изюм. Смешайте ингредиенты вместе.
    2. Разложите смесь по яблокам и плотно утрамбуйте лунки.
    3. Распылите на мультиварку антипригарный спрей, добавьте яблочный сок, затем аккуратно поместите внутрь яблоки.
    4. Накройте крышкой и готовьте на медленном огне в течение 6 часов. Вы можете проверить яблоки, ткнув ножом для очистки овощей в смесь овсяных хлопьев и внутрь яблока; оно должно легко скользить в яблоко. Когда все готово, яблоки должны быть очень мягкими на ощупь.

    Подайте этот декадентский рецепт на завтрак, десерт или закуску. Сверху положите шарик мороженого.

    Apple хрустящие чучела яблоки (CROCKPOT)

    Автор: CITRONLEMETLE

    Служит: 4

    Ингредиенты

    • 5 яблок
    • ½ стакана коричневого сахара
    • ½ чашки клен
    • ¼ чашка масла или кокосового масла для веганского варианта.
    • ¾ чашка нарезанных грецких орехов
    • 1 чашка Быстрая приготовление овес
    • 1 чайная ложка Cinnamon
    • ¼ чашка сушеной клюквы или изюма
    • 1 чашка яблочного сока или яблочный сидр

    Инструкции

    1. Умывальник и сердечник 4 яблока.
    2. В миске смешайте нарезанное кубиками яблоко, коричневый сахар, кленовый сироп, масло, грецкие орехи, овсяные хлопья, корицу и клюкву.
    3. Разделите смесь между яблоками, плотно утрамбовывая лунки.
    4. Распылите на мультиварку антипригарный спрей, добавьте яблочный сок, затем аккуратно положите внутрь яблоки.
    5. Накройте крышкой и готовьте на медленном огне в течение 6 часов. Вы можете проверить яблоки, ткнув ножом для очистки овощей в смесь овсяных хлопьев и внутрь яблока; оно должно легко скользить в яблоко. Когда все готово, яблоки должны быть очень мягкими на ощупь.

    3.2.2265


    Хрустящие чипсы из яблок и ревеня в мультиварке

    Эти чипсы из яблок и ревеня в мультиварке — невероятный десерт с липкой начинкой и удивительно хрустящей начинкой.

    Через несколько часов приготовления яблоки и ревень станут восхитительно нежными и ароматными. Начинка будет приятно хрустеть и иметь восхитительный аромат мускатного ореха, корицы и овсяных хлопьев.

    Одной из веских причин приготовить чипсы в мультиварке является то, что вы можете приготовить их в начале дня и не допустить, чтобы они подгорели или пережарились.Его очень легко приготовить в мультиварке, самое сложное в блюде — приготовить начинку.

    Если вы не любите ревень, но ищете вкусный десерт, обязательно попробуйте наши хрустящие яблочные чипсы, приготовленные в мультиварке. Он очень похож на этот рецепт и имеет такой же потрясающий вкус.

    Что подавать с этим ревеневым чипсом

    Как и любой десерт, приготовленный в мультиварке, это блюдо прекрасно сочетается с ванильным мороженым. Если вы чувствуете себя энергичным, вы даже можете приготовить мороженое дома.

    В качестве альтернативы, заварной крем или сливки будут отлично смотреться поверх этого чипса из ревеня. Крем — самый простой вариант, так как вам не нужно делать никакой дополнительной подготовки.

    Я люблю этот десерт сам по себе, так что не думайте, что вам нужно подавать его с чем-то дополнительным. Если у вас есть предложения, с чем подавать этот чипс, обязательно сообщите нам.

    Индивидуальная настройка рецепта

    Есть несколько изменений, которые вы можете внести в этот яблочно-ревеневый чипс, приготовленный в мультиварке, о которых я расскажу ниже.

    Груши — отличное дополнение к этому рецепту, так что не бойтесь их добавлять. Вы можете заменить половину или все яблоки грушами. Это полностью зависит от вас.

    Вы можете добавить немного измельченных орехов в смесь для хрустящей корочки. Орехи также добавят немного аромата крамблу.

    На мой взгляд, лучше всего использовать яблоки сорта «Гренни Смит» или любые другие яблоки для выпечки. Тем не менее, этот рецепт подойдет для любого яблока, поэтому не стесняйтесь использовать любое, которое у вас есть.

    Некоторые люди любят добавлять сахар к яблокам и ревеню, но я нахожу их уже достаточно сладкими. Я рекомендую добавлять дополнительный сахар, только если вы сладкоежка.

    Не забудьте поделиться с нами любыми изменениями, которые вы считаете удивительными. Нам приятно слышать о любых улучшениях этого рецепта.

    Что делать с остатками

    Остатки этого чипса отлично подходят для завтрака на следующий день, поэтому не выбрасывайте их. Просто держите его в холодильнике или морозильной камере до тех пор, пока он вам не понадобится.

    Вы обнаружите, что остатки могут храниться в холодильнике примерно от трех до пяти дней, прежде чем их нужно будет выбросить. Кроме того, этот десерт может храниться в морозильной камере до шести месяцев.

    Если вам нравится смотреть, как готовить рецепты, то видео ниже покажет вам все шаги по приготовлению этой вкусной хрустящей корочки из ревеня в мультиварке. Кроме того, вы можете найти полный письменный рецепт и великолепно выглядящую фотографию прямо под видео.

    Медленная плита Apple & Rhubarb Crisp Recipe

    Prep Time30 минут

    Cook Time6 часов

    Общее время 6 часов и 30 минут

    Serves6-8

    ингредиенты

    • 6 чашек яблок, сердечника, нарезанные в куски
    • 6 чашки ревеня, порезанного на кусочки
    • 1 ст. л. лимонного сока

    Топпинг

    • 200 г (7.1 унция) пшеничной муки
    • 150 г (5,3 унции) несоленого сливочного масла, нарезанного кубиками
    • 110 г (3,9 унции) коричневого сахара
    • 130 г (4,6 унции) овсяных хлопьев
    • 1 ч.л. молотый

    Инструкции

    1. Сначала добавьте в миску все ингредиенты для начинки и перемешайте, пока смесь не станет похожа на крупные хлебные крошки.
    2. В мультиварку добавить яблоки, ревень, лимонный сок и перемешать.
    3. Добавьте топпинг в медленноварку.
    4. Готовьте на медленном огне в течение 5 часов или пока ревень не приготовится, а яблоки не станут мягкими.
    5. Сдвиньте крышку так, чтобы оставался зазор для выхода пара в течение последнего часа приготовления, чтобы начинка затвердела/хрустела.
    6. Подавайте и наслаждайтесь.

    Советы по приготовлению

    • Если включить сильный огонь, этот вкусный десерт в мультиварке будет приготовлен в течение двух часов. Просто убедитесь, что вы слегка приподняли крышку, чтобы получить хрустящую начинку.
    • Для достижения наилучших результатов я рекомендую использовать яблоко для запекания, но вы можете использовать любой тип яблок, который вам нравится. Это может закончиться довольно липким, но все еще наполненным ароматом.
    • В топпинг можно добавить немного орехов, если вы хотите получить дополнительный хруст. Например, измельченные грецкие орехи или орехи пекан будут невероятно хорошо смешиваться с топпингом.
    • Если крошка кажется слишком маслянистой, просто добавьте еще немного муки. Вам нужно получить не слишком сухую, но и не слишком влажную крошку.

    Примечание: Я использую мультиварку объемом 5,5 л (6 кварт) для всех рецептов, которые есть на этом сайте, если не указано иное. Если у вас мультиварка меньшего или большего размера, возможно, вам придется отрегулировать ингредиенты.

    Насыщенный жир: 9.1G

    Trans Fat: 0G

    Диетическое волокно: 7G

    сахара: 23G

    Холестерин: 27 мг

    натрий: 18 мг

    Белок : 9g

    Приведенная выше информация является оценкой, полученной с помощью онлайн-калькулятора питания.

    Другие рецепты десертов в мультиварке

    Есть так много десертов, которые можно приготовить в мультиварке, особенно с фруктами.

    Если вы хотите чего-нибудь побольше торта, обязательно ознакомьтесь с рецептом вкусного персикового коблера. Липкие кусочки персиков, увенчанные тортом, так же хороши, как это звучит.

    Шоколадный десерт, который я настоятельно рекомендую вам попробовать, — это самостоятельный шоколадный пудинг. Это насыщенный пудинг, который создает собственный вкусный соус.

    Эти хрустящие корочки из яблок и ревеня, приготовленные в мультиварке, очень вкусные, и я надеюсь, что вы тоже так думаете. Если у вас есть вариант, советы или что-то еще, что вы хотели бы сказать, пожалуйста, не стесняйтесь оставлять комментарии ниже.

    RV Рецепт: компот из яблок и груш

    Практика консервирования яблок путем варки их в подслащенном водном растворе с добавлением небольшого количества лимонного сока или уксуса для приготовления сладкого, но пикантного компота с кусочками на самом деле восходит к средневековью в Европе.

    Можно использовать различные яблоки (от сладких до терпких), а вкус компота с кусочками можно улучшить, добавив другие свежие и сушеные фрукты.

    Компоты часто подают в качестве гарнира к блюду из свинины в качестве основного блюда, но также могут быть вкусной закуской или даже начинкой для ванильного мороженого, пирога или начинки для пирога.

    Приготовление компота из яблок и груш в походе?

    Яблочный компот можно легко приготовить в походе, и это хороший способ использовать стареющие фрукты, которые нужно съесть или выбросить!

    Какие яблоки следует использовать для яблочного грушевого компота?

    Есть множество яблок, сладких до терпких, из которых можно приготовить вкусный компот. Хорошее эмпирическое правило — выбирать смесь из двух или трех сортов.

    От очень сладкого до умеренно сладкого
    • Фудзи
    • Гала
    • Ханикрисп
    • Голден Делишес
    • Криспин (он же Муцу)
    Сладкий и острый
    • McIntosh (очень легко готовится, поэтому будет немного водянистым)
    • Бреберн
    • Рим
    • Cripps Pink (также известная как Pink Lady)
    Пирог и Острый

    Тип Apple, которого следует избегать

           * Red Delicious   (сохраните их для нарезки или употребления в пищу целиком, а не для приготовления пищи или запекания)

    RV Рецепт Советы по приготовлению яблочно-грушевого компота:
    • Если вы хотите, чтобы компот из яблок и груш был розового цвета, выберите один из красных сортов; промойте и нарежьте яблоки, но оставьте кожицу на красных яблоках и приготовьте с другими яблоками и фруктами, как указано в рецепте ниже.

    При приготовлении этого яблочно-грушевого компота я использовал фрукты и ингредиенты, которые были у меня под рукой: яблоки Фуджи, несколько груш, сушеную клюкву и апельсин, а также немного уксуса, немного корицы и сахара. Прелесть приготовления этого компота в том, что вы можете легко заменить или комбинировать фрукты и сорта фруктов: яблоки, груши и сухофрукты: инжир, клюква, вишня, изюм, абрикосы и т. д.  

    Другие заменители, которые можно приготовить: используйте несколько капель лимонного сока вместо уксуса и поэкспериментируйте с добавлением в блюдо различных специй, таких как жареный чеснок, красный перец чили и т. д.

    Я приготовил компот на плите камбуза для автофургонов, но вы можете приготовить блюдо в тяжелой кастрюле на открытом гриле, использовать мультиварку, если собираетесь в поход, или использовать альтернативный способ приготовления компот с помощью мультиварки или мультиварки.

    Компот из яблок и груш Рецепт для дома на колесах

    На 4–5 порций

    Ингредиенты

    2                 Яблоки Фуджи, промытые, очищенные от кожуры и сердцевины

    3                груши, промытые, очищенные от кожуры и сердцевины

    1/4 стакана сушеной клюквы

                        цедра апельсина и сок 1/2 апельсина

                        сахар по вкусу (1/8–1/2 стакана)  

                        щепотка соли

          1 чайная ложка корицы (или несколько щепоток красного перца чили)

                        сок лимона или 1/4 стакана яблочного уксуса

    1/2–1 стакан воды (или заменитель яблочного сока или яблочного сидра)

    1 чайная ложка             ваниль

    Яблоки и груши, нарезанные кубиками, готовые к приготовлению

         

       

    Готовка яблочно-грушевой смеси на плите

       

     

    Указания по компоту из яблок и груш
    1.  Промойте фрукты, кожуру, сердцевину и нарежьте кубиками на 1-дюймовые кусочки.
    2.  Поместите подготовленные фрукты, воду, сахар и уксус или лимонный сок в кастрюлю и поставьте на средний огонь.
    3.  Периодически помешивайте фрукты и доведите смесь до кипения. Продолжайте помешивать в течение нескольких минут, затем уменьшите огонь до минимума.
    4. Добавить специи.
    5. Перемешивайте по мере необходимости в течение 20–25 минут, пока фрукты не станут мягкими, а вода впитается в основном.
    6. Добавьте сухофрукты, цедру и сок 1/2 апельсина. Варить еще 5 минут. Перемешайте по мере необходимости.
    7. Выключить огонь, добавить ваниль.
    8. Подавать теплым или холодным.
    9. Накройте и охладите остатки и наслаждайтесь в течение следующих нескольких дней.

    Варианты приготовления пищи

    Мультиварка

    Сбрызните внутреннюю поверхность керамического горшка спреем для выпечки. Приготовьте ингредиенты в мультиварке, как указано выше.

    Поставьте мультиварку на слабый огонь и готовьте 6 часов.

    Кастрюля быстрого приготовления

    Поместите ингредиенты, как указано выше, во вкладыш из нержавеющей стали кастрюли быстрого приготовления.Закройте крышку и паровой клапан.

    Готовьте в РУЧНОМ режиме 2 минуты, затем 5 минут в режиме естественного высвобождения, затем в режиме прерывистого быстрого высвобождения.

    Выключите IP, затем включите IP в SAUTE, перемешайте, пока не будет достигнута желаемая консистенция.

     

    Яблочно-грушевый чатни с азиатским ризотто из свинины

    Хотите больше рецептов для автодомов? Моя кулинарная книга Маленькая кухня Большие вкусы! доступен по отличной начальной цене на eBay и в моем блоге по адресу: https:/smalkitchenbigflavorsblog.wordpress.ком

     

     

     

    Комментарии закрыты.

    Яблочное пюре с ревенем в медленноварке — The Washington Post

    Проверенный временем дуэт яблок и ревеня создает пикантный гарнир, который может быть деревенским или изысканным по вашему желанию. Пропустите соус через пищевую мельницу, чтобы он стал шелковисто-гладким и элегантным, или оставьте его как есть, с кусочками яблок и кусочками кожуры, чтобы получить более землистый вкус.

    Помимо подачи яблочного пюре в качестве гарнира или приправы к картофельным оладьям или жареному мясу, автор кулинарной книги Лора Броуди использует его для приготовления граниты; см. ПРИМЕЧАНИЕ ниже.

    Вам понадобится мультиварка емкостью не менее 4 литров, а лучше больше.


    Порции: 8 чашек
    Ингредиенты
    • 6 больших, твердых, ароматных яблок, таких как Fuji, Granny Smith или Cortland; от 3 1/2 до 4 фунтов

    • 2 фунта ревеня, только ребра

    • 1/3 стакана сахара

    • Мелко натертая цедра и сок 1 большого / 3 чашки сока)

    • 1 чашка Apple Cider

    • 1 Cinnamon Stick

    • 1/2 чайной ложки свежеседалище Nutmeg

    • 1/2 чайной ложки земных гвоздики

    • 1/2 чайной ложки земли имбирь


    Указания

    Яблоки с сердцевиной и четвертинкой. Если вы планируете превратить яблочное пюре в пюре на пищевой мельнице, оставьте сердцевину и семена нетронутыми; в противном случае удалите и выбросьте их. Обрежьте и выбросьте концы ревеня и нарежьте ребра на 1-дюймовые куски.

    Смешайте яблоки, ревень, сахар, цедру и сок лимона, сидр, палочку корицы, мускатный орех, гвоздику и имбирь в вставке для медленноварки. Накройте крышкой и готовьте в режиме «НИЗКИЙ» в течение 5–6 часов или в режиме «ВЫСОКИЙ» в течение 3 часов, пока яблоки и ревень не станут очень мягкими. Если мультиварка была заполнена очень сильно, через 2-3 часа откройте ее ненадолго и перемешайте, чтобы перераспределить содержимое.

    Выбросьте палочку корицы. Если вы собираетесь превратить яблочное пюре в пюре, используйте шумовку, чтобы переложить твердые вещества яблок и ревеня в пищевую мельницу или чашу кухонного комбайна. Пюрировать, добавляя кулинарные соки до достижения желаемой консистенции.

    Подавать теплым или холодным.

    ПРИМЕЧАНИЕ. Чтобы приготовить граниту, переложите 4 чашки охлажденного яблочного пюре в неглубокую металлическую кастрюлю вместимостью не менее 5 чашек, которую храните в морозильной камере не менее 1 часа.

    Рецепт грибов отварных: Рецепты с грибами отварными — Грибы — Рецепты по ингредиентам

    Заготовка грибов на зиму: 5 необычных рецептов — Гиды

    Грибной сезон в Подмосковье в самом разгаре, соцсети пестрят фотографиями грибников с полными корзинами белых, подосиновиков, опят и других даров леса. Чтобы грибы не испортились, их надо быстро переработать. Если жареные грибы и супы уже приелись, сделайте необычные заготовки, которые порадуют всю семью зимой. Обозреватель РИАМО нашла пять интересных и несложных рецептов заготовок из грибов от подмосковных грибников. 

    Грибная мука

      Фото, сайт kak-pochemu.info

    Сушеные грибы гораздо полезнее отварных или жареных, они лучше усваиваются. При этом грибы можно не просто высушить и сложить в мешочек, а приготовить их них «грибную муку», или грибной порошок.

    Приготовление

    Для этого можно взять любые грибы, желательно с ярким вкусом. Лучший вариант – ароматный белый гриб. Очищенные свежие грибы нужно высушить в специальных сушилках или в обычной духовке. Высушить грибы нужно хорошо, чтобы они с хрустом разламывались и «гремели» в мешочке. Сушеные грибы перетираем в порошок в кофемолке, кухонном комбайне или блендере.

    Грибную муку лучше хранить в стеклянной посуде с плотно закрытой крышкой, тогда она сохранит вкус и аромат целый год. Некоторые хозяйки добавляют в муку морскую соль и любимые специи – получается прекрасная грибная приправа на все случаи жизни.

    Грибная мука – идеальная основа для густого грибного крем-супа или соуса. Это прекрасная добавка для первых блюд, гарниров, панировок и несладкой выпечки.

    Грибной сезон 2019: где искать в Подмосковье белые и свинушки>>

    Грибное масло

    Сушеные грибы могут стать основой и для другой изысканной приправы – грибного масла. Ароматное масло, настоянное на лесных грибах и травах, придаст восхитительный вкус привычным блюдам, а еще украсит интерьер вашей кухни.

    Главное – выбрать красивую баночку или бутылку с горлышком.

    Приготовление

    Стерилизованные (или просто ошпаренные кипятком) стеклянные банки нужно неплотно наполнить сушеными грибами. Идеальный вариант – белый гриб, он самый ароматный. Затем нужно залить грибы рафинированным подсолнечным или оливковым маслом. По желанию можно добавить несколько горошин черного перца и любые сухие травы на ваш вкус – тимьян, орегано, чеснок и пр. Затем баночки плотно закрывают и ставят в темное прохладное место на две-три недели. 

    Ароматное грибное масло станет отличным дополнением к салатам, картофелю, кашам, вареникам и другим блюдам.

    Как дачнику продать свой урожай на рынке в Подмосковье>>

    Грибная икра

      пользователь @rybkin.anton в Instagram

    Грибная икра – отличная закуска на все случаи жизни. Для этого можно использовать любые грибы – от опят до белых или ассорти из разных лесных грибов. Правда, немного повозиться с ней придется.

    Ингредиенты:

    Лесные грибы – 1,5 кг

    Лук репчатый – 0,5 кг

    Морковь – 0,4 кг

    Томатная паста – 1 столовая ложка

    Растительное масло – 250 мл

    Уксус 9% — 2 столовые ложки

    Соль – 50 г (по вкусу)

    Лавровый лист, душистый перец, перец горошком, корица – по вкусу.

    Приготовление

    Грибы необходимо перебрать и промыть, затем погрузить в кипящую воду и добавить соль. Варить, помешивая и снимая пену, около 25-30 минут. Затем откинуть грибы на дуршлаг, дать стечь, пропустить через мясорубку или воспользоваться блендером.

    Лук и морковь очистить, порезать небольшими кубиками и обжарить на растительном масле, затем пропустить через мясорубку и перемешать с грибами. К грибной массе добавить уксус, томатную пасту и растительное масло, все тщательно перемешать, а потом разложить в стерилизованные банки и закатать. Хранить икру в прохладном месте.

    Молодые дачники в Подмосковье: кто выкладывает помидоры в Instagram и сажает тыквы>>

    Грибная солянка

    Грибная солянка – супер-закуска, отмечают опытные хозяйки. Правда, на кухне придется провести пару часов, но результат того стоит.

    Ингредиенты:

    Грибы лесные отварные — 1,5 кг

    Капуста белокочанная — 1,5 кг

    Лук репчатый — 0,5 кг

    Морковь — 0,5 кг

    Соус томатный — 3-4 столовых ложки

    Масло растительное — 200 мл

    Уксус 6% — 50 г

    Сахар — 50 г

    Соль — 50 г

    Специи – по вкусу

    Приготовление

    Грибы нужно промыть, отварить и нарезать на небольшие кусочки. Потом почистить овощи, нашинковать капусту, репчатый лук нарезать кубиками, а морковь – потереть на крупной терке.

    В глубокую толстостенную кастрюлю выкладываем грибы, лук и морковь, добавляем растительное масло и ставим кастрюлю на огонь. Овощи тушим, помешивая, около 30 минут. Затем добавляем в кастрюлю сахар и соль, томатную пасту и тушим на сильном огне около 5 минут.

    После этого выкладываем в кастрюлю капусту и тушим солянку около 40 минут, не забывая помешивать, чтобы не пригорела. В заключение добавляем любимые специи и уксус, снова все перемешиваем и выключаем огонь.

    Пока грибы с овощами тушатся, простерилизуйте банки с крышками. Горячую солянку разложите по банкам, закатайте и в перевернутом состоянии под одеялом оставьте до полного остывания. Храните солянку в прохладном темном месте.

    Секреты опытных грибников: правила сбора и оригинальные рецепты>>

    Экспресс-засолка и мариновка

      пользователь @marianna_e в Instagram

    Маринованные грибочки, в идеале – белые или маслята, это классика. Опытная хозяйка поделилась рецептом маринада, который подойдет практически к любым видам грибов.

    На 1 кг грибов потребуется:

    Соль – 2 столовых ложки

    Сахар – 2 столовых ложки

    Лавровый лист – 3-4 шутки

    Сушеная гвоздика – 2 штуки

    Черный перец – 6 горошин

    Душистый перец – 4 горошины

    Небольшой зонтик укропа

    Зубчик чеснока

    Уксус 9% — 2 столовых ложки

    Приготовление

    Грибы почистить и тщательно промыть, залить водой, довести до кипения, снять пену, подсолить и варить в течение 10 минут. Откинуть на дуршлаг. Снова залить водой из расчета примерно 1,3 литра на 1 кг грибов. Довести до кипения, снова снять пену и убавить огонь до минимума. Добавить все специи и варить около 20 минут. В самом конце добавить уксус и разлить по стерилизованным банкам. Закрыть банки стерилизованными крышками и перевернуть вверх дном до полного остывания, можно укутать. Хранить в прохладном темном месте.

    Если не хочется возиться с банками, грибы можно засолить экспресс-способом прямо в кастрюле. Выложить в кастрюлю отварные грибы, добавить соль, специи, листья черной смородины, укроп, перец, порезать пару зубчиков чеснока. Затем придавить сверху прессом (накрыть тарелкой и поставить сверху банку с водой) и оставить солиться. Через несколько дней соленые грибочки уже можно подавать к столу.

    Маринованные грибы с уксусом 9 %: рецепт

    19 сентября 2016       ditim      Главная страница » Умеем      Просмотров:   50,852

    Осень радует своей красотой и щедростью. Урожай на даче почти собран, а в лесу полно грибов! Эти дары природы мы предпочитаем замораживать: сперва отвариваем в подсоленной воде, раскладываем по мешочкам и — в морозилку. Просто, быстро и полезно. В этом году грибов набрали особенно много, поэтому пришлось осваивать новый способ заготовки — маринование. К стыду своему признаюсь, в свои 30 лет не мариновала грибы ни разу. Зато наши бабушки знают в этом толк — маринованные грибочки у них получаются объедение! Как мариновать грибы с уксусом, мы с мужем подробно расспросили у бабы Тани. Рецепт маринада для грибов с 9%-м уксусом оказался предельно прост. Все секретики и ошибки мы решили описать в этой статье. Уверены, пригодится и читателям, и нам самим на будущий год.


    Рецепт маринада для грибов с уксусом 9 %

    На 3 кг отварных грибов (в 1 литре примерно 1 кг, но лучше взвесить) берем:

    • 1 литр воды;
    • 3 ст. ложки соли с небольшой горкой;
    • 4 ч. ложки сахарного песка;
    • 15-20 горошинок черного перца;
    • 8-10 штучек гвоздики;
    • 5 лавровых листочков;
    • 6 — 7 ст. ложек столового уксуса 9%-го.

    Приготовление: В кастрюлю наливаем холодную воду (обычную из-под крана), кладем соль, сахар, перец горошком, гвоздику и лавровый лист. Как закипит, добавляем отварные грибы и варим 15 минут после закипания, помешивая.

    Во время варки стоит прикрывать кастрюлю крышкой, чтобы вода не испарялась. В конце варки вливаем 9%-й уксус, перемешиваем и выключаем огонь. Горячие грибы раскладываем по стерилизованным банкам и закручиваем стерилизованными крышками. Мы использовали винтовые — закручивать их очень просто. По такому рецепту на выходе у нас получилось 6 поллитровых баночек маринованных грибов.

    Сколько стерилизовать банки и крышки? Поллитровые и литровые банки стерилизуют 10 минут, 1,5-литровые — 15 минут, трехлитровые — 30 минут. Как простерилизовали баночку, беремся полотенцем за дно, снимаем и ставим на стол (горлышком вверх). Банки стерилизуют перед маринованием.

    Сколько стерилизовать крышки? Достаточно 3 минут (кипятить все крышки вместе). Удобно стерилизовать крышки на последних минутах варки грибов в маринаде. Крышки берем из воды горячими, когда грибы уже разложены по банкам. Легко достать крышку вилочкой, откинуть на чистую тарелку, дать стечь воде буквально 1 секунду. ГОРЯЧУЮ крышку кладем на банку с грибами и завинчиваем. Затем банку переворачиваем вверх дном и ставим на чистое полотенце. Как банки остынут — можно убирать в погреб.

    Когда класть уксус в маринад? Удивительно было узнать, что у каждой хозяйки здесь свои секреты: одни кладут уксус в начале маринования, другие — в конце, третьи — непосредственно в банки. Мы выбрали второй вариант — в конце маринования, перед выключением огня 🙂

    Сколько добавлять уксуса на банку грибов (поллитровую): По указанной дозировке, на выходе получается 6 поллитровых баночек маринованных грибов. Значит, на 1 поллитровую баночку добавляем 1 ст. ложку 9%-го уксуса.

    Сколько класть соли в маринад для грибов?

    Главный вопрос, который беспокоит хозяек в приготовлении маринованных грибов. Стоит сказать, что количество соли не влияет на хранение грибов. Здесь, скорее, дело вкуса. Баба Таня кладет в маринад для грибов соли побольше: 1 ст. ложка на 1 стакан воды. То есть, по приведенному выше рецепту она положила бы не 3 ст ложки, а 4 ст. ложки. Баба Люся кладет соль в маринад «на глазок». А мы с мужем, методом проб и ошибок, выяснили: оптимальное количество соли для нас — 3 ст. ложки на 1 литр воды и 3 кг грибов. Если вы любите в маринованных грибах побольше соли, но поменьше уксуса, вам будет полезна дозировка бабы Тани:

    • 1,5 кг отварных грибов;
    • 2 стакана воды;
    • 2 ст. ложки соли с небольшой горкой;
    • 2 ч. ложки сахарного песка;
    • 2 ст. ложки уксуса 9%;
    • гвоздика, перец, лавровый лист по вкусу.

    *Уксус она добавляет в закипевший маринад до того, как положить грибы. На выходе получается 3 поллитровые баночки маринованных грибов.

    Вот, кажется, мы раскрыли все семейные секреты приготовления маринованных грибов с 9%-м уксусом. Будем рады, если и вы поделитесь опытом и рецептами маринада для грибов: сколько кладете соли, сколько добавляете уксуса на 1 поллитровую банку грибов… 😉

    Похожие статьи

        Метки: грибы, рецепты     

    Закуска из грибов и отварной курицы в песочной корзиночке

    Сегодня мои дорогие, поговорим о том, как приготовить простую, но вкусную и красивую закуску на праздничный стол. Ведь очень важно, чтобы она ещё была подана не просто. В этом нам на помощь придут на первый взгляд обычные тарталетки-корзиночки, которые Вы можете приготовить сами или купить уже готовые в магазине. Ведь сейчас просто огромный выбор этих полуфабрикатов, на любой вкус. В корзиночку, в качестве закуски Вы можете положить даже простой домашний салат. Например, Оливье, Крабовый салат, Лёгкий салат с корейской морковью или допустим «Ленивую шубу». Да хоть что кладите в корзиночки — они всё равно придадут шикарный вид вашей холодной закуске. Я обожаю подавать в таком виде свой любимый Морской салат с морепродуктами, украшенный красной икрой. Это всегда выглядит выигрышно и очень красиво. Именно поэтому, спешу предложить вашему вниманию простую закуску из грибов и отварной курицы, которую мы будем подавать в песочной тарталетке-корзиночке. Возможно кому-то понравится этот вариант, ведь его можно подавать не только на повседневный стол, но и на самый роскошный банкет.

    Потребуется:

    • Тарталетки-корзиночки — у меня готовые песочные (10-12 шт.)
    • Грибы (шампиньоны) — 400 гр.
    • Курица отварная (филе) — 500 гр.
    • Лук репчатый — 2 шт.
    • Растительное масло — для жарки
    • Соль, перец молотый — по вкусу
    • Майонез
    • Зелень — для украшения (у меня зеленый базилик)

     

    Как приготовить закуску из грибов и отварной курицы в тарталетке:

    Я очень обожаю шампиньоны и почти всегда использую их для закусок и салатов. Грибочки моем, обсушиваем, мелко режем и обжариваем на сковороде с растительным маслом. Добавляем измельчённый репчатый лук, соль и перец по вкусу. Доводим грибы до готовности.

    Курицу отваривем до готовности, отделяем мякоть от костей. Измельчаем с помощью ножа или рвём руками. Соединяем с жареными грибами.

    Добавляем по вкусу майонез, перемешиваем.

    Наполняем тарталетки вкусной начинкой, украшаем веточкой свежей зелени и подаём на общем блюде на стол. Закуска из отварной курицы и жареных грибов пользуется успехом на праздничном столе.

    Приятного Всем аппетита желает Светлана и моя домашняя kulinarochka2013.ru!

    Хотите получать новые рецепты на почту?

    Салат из отварных грибов. Как приготовить салат с грибами? Рецепты грибных салатов с фото.

    Ингредиенты: маринованные опята, куриное филе, репчатый лук, морковка, соленые огурцы, картошка, яйца, зелёный лук, майонез, соль

    Отличный вариант праздничной закуски — салат «Грибная поляна». Его готовят с курицей, картофелем и яйцами, поэтому он получается очень сытным. А название такое он получил из-за того, что верх блюда украшают маринованные опята — очень вкусные и аппетитные.

    Ингредиенты:
    — маринованные опята — 200 гр;
    — куриное филе — 250 гр;
    — лук репчатый — 1 шт;
    — морковь — 1 шт;
    — соленые огурцы — 150 гр;
    — картошка — 150 гр;
    — яйца — 2 шт;
    — перья зеленого лука;
    — майонез — 200 гр;
    — соль по вкусу.

    06.06.2017

    Салат с маринованными опятами
    Ингредиенты: маринованные опята, картошка, ветчина, яйца, морковка, лук, майонез, зелёный лук

    Слоеные салаты обычно готовят на праздник. Их очень много, но чаще всего я готовлю этот ну очень вкусный салат с маринованными опятами.

    Ингредиенты:

    — 200 грамм маринованных опят,
    — 200 грамм картошки,
    — 300 грамм ветчины,
    — 1-2 яйца куриных,
    — 150-200 грамм моркови,
    — 1 луковица,
    — 150 грамм майонеза,
    — 3-4 перья зеленого лука.

    25.05.2017

    Салат «Красная шапочка» с помидорами
    Ингредиенты: гриб, лук, куриное филе, сыр, помидор, яйцо, масло, майонез

    Этот вкусный салат станет настоящим украшением любого праздничного стола. Приготовить его для вас не составит большого труда. Радуйте своих домашних вкусным салатиком.

    Ингредиенты:

    — шампиньоны — 200 грамм;
    — лук — 1 шт.;
    — куриное филе — 150 грамм;
    — твердый сыр — 100 грамм;
    — помидор — 1 шт. ;
    — куриные яйца — 2 шт.;
    — растительное масло — 2 ст.л.;
    — майонез — 100 грамм.

    22.05.2017

    Салат «Грибная поляна» с шампиньонами
    Ингредиенты: маринованные шампиньоны, куриное филе, яйца, картошка, лук, морковка, сыр, огурцы маринованные, майонез, зелень

    Салат «Грибная поляна» не только очень вкусный, но и красивый. Я его готовлю очень часто — как на праздник, так и на простой ужин. Салатик очень сытный и прекрасно подходит к любому второму блюду.

    Ингредиенты:

    — 200 грамм маринованных шампиньонов,
    — 200 грамм куриного филе,
    — 2 яйца куриных,
    — 150 грамм картошки,
    — 100 грамм репчатого лука,
    — 150 грамм моркови,
    — 100 грамм сыра,
    — 150 грамм огурцов маринованных,
    — 180 грамм майонеза,
    — пучок свежей зелени.

    04.04.2017

    Салат с печенью и жареными грибами
    Ингредиенты: печень, морковь, лук, шампиньон, майонез, соль, перец, масло, зелень

    Куриная печень и шампиньоны — отличное сочетание. И салат из этих ингредиентов получается просто превосходный. Добавьте к этому быстрое и легкое приготовление, и вы поймете, что это — идеальный рецепт!
    Ингредиенты:
    — 250 гр куриной печени;
    — 1 небольшая морковь;
    — 1 средняя луковица;
    — 3-4 шт крупных грибов шампиньонов;
    — майонез по вкусу;
    — 2-3 щепотоки соли;
    — 2 щепотки молотого черного перца;
    — 3 ст.л. растительного масла;
    — 1 ч.л. измельченной зелени укропа.

    31.03.2017

    Салат с курицей и грибами
    Ингредиенты: куриная грудка, шампиньон, зеленый лук, картофель, яйцо, сыр, огурец, соль, перец, масло, майонез

    Казалось бы, простые ингредиенты — курица, грибы, картофель, сыр, яйца… А какой вкусный салат из них получается! Его рецепт стал уже классикой современной кулинарии. Если вы еще не знакомы с ним, то мы с радостью исправим эту ситуацию.

    Ингредиенты:

    — 170 гр куриного филе;
    — 130 гр шампиньонов;
    — 20 гр зеленого лука;
    — 40 гр картошки;
    — 2 яйца;
    — 80 гр твердого сыра;
    — 80-90 гр квашеных огурцов;
    — 0,5 ст. л. соли;
    — 2.3 ст.л. черного молотого перца;
    — 20 мл растительного масла;
    — 70 гр майонеза.

    28.02.2017

    Салат с ветчиной, сыром и грибами
    Ингредиенты: ветчина, яйца, маринованные опята, сыр, зеленый лук, укроп, петрушка, соль, молотый перец черный, майонез, майонез

    Вкусный салат, который можно смело отнести к категории «блюда на скорую руку». Самое долгое в приготовлении этого салата — отварить яйца. Все остальное — нарезать, покрошить, приправить, заправить и перемешать.

    Ингредиенты:

    – 150 г. вареной или варено-копченая ветчины;
    – 2 шт. яиц;
    – 0,5 баночки (350 мл) мелких маринованных опят;
    – 100 г. твердого сыра;
    – пучок зеленого лука;
    — 0,5 пучка укропа,
    – 0,5 пучка петрушки;
    – по вкусу соли;
    – 2-3 щепотки молотого перца черного;
    – 2-3 ст. л. майонеза (можно майонез + 1-2 ст. л. сметаны).

    31.01.2017

    Постный салат с квашеной капустой и маринованными грибами
    Ингредиенты: картофель, лук репчатый, лук салатный фиолетовый, петрушка, зеленый лук, маринованные грибы, квашеная капуста, зеленый горошек, соль, уксус, сахар, растительное масло

    Вкусный, постный, сытный — салат с квашеной капустой и маринованными грибами к тому же еще и очень полезный, в нем уйма витаминов, которые уж точно, не будут лишними в осенне-зимний период года. Рецепт с пояснениями и фото.

    Ингредиенты:

    — 7 вареных картофелин;
    — 1 средняя луковица;
    — 1 пучок петрушки;
    — 1/2 пучка зеленого лука;
    — 4-5 ст. л. маринованных грибов;
    — 2 горсти квашеной капусты;
    — 3-4 ст. л. консервированного зеленого горошка;
    — соль;
    — 1 ст. л. яблочного уксуса 5-6%;
    — сахар;
    — 4-5 ст. л. растительного масла.

    15.01.2017

    Салат с морскими грибами и брынзой
    Ингредиенты: морские грибы, масло, яйца, брынза

    Вы знали, что морские грибы ничуть не хуже обычных? И очень хорошо они сочетаются с брынзой — доказательство тому служит наш салат. Приготовив это блюдо однажды, вы полюбите его настолько, что будете готовить его на каждый праздник.

    Ингредиенты:
    — морских грибов — 200 г.,
    — брынзы — 200 г.,
    — 2 яйца,
    — масло рафинированное для заправки.

    22.12.2016

    Салат «Фантазия» с курицей
    Ингредиенты: мясо куриное, яйца, сыр, лук, шампиньоны, майонез, масло подсолнечное, соль, специи

    Закуска из куриного мяса, грибов и сыра — это сытное блюдо, которое может вполне заменить одно из основных блюд к обеду. Но и для праздничного стола она тоже подойдет, так как получается привлекательной, яркой и очень вкусной.

    Ингредиенты:
    — 400 г куриного мяса,
    — 300 г свежих шампиньонов,
    — 1 луковица,
    — 200 г сыра,
    — 4 куриных яйца,
    — 250 г майонеза,
    — 50 г подсолнечного масла,
    — соль по вкусу,
    — специи по вкусу.

    17.12.2016

    Салат с черносливом, курицей и грибами
    Ингредиенты: Курица, гриб, лук, чернослив, сыр, грецкий орех, соус

    Если вы ищите рецепт интересного, красивого и сытного салата на праздник, то мы можем вам в этом помочь. Советуем приготовить его из куриного филе, сыра, чернослива и грецких орехов. Такое сочетание ингредиентов получается на редкость удачным и позволит вам удивить гостей новым и вкусным блюдом.
    Ингредиенты:
    — 400 гр куриного филе;
    — 150 гр шампиньонов;
    — 1 луковица;
    — 100 гр чернослива;
    — 150 гр твердого сыра;
    — 50 гр грецких орехов;
    — майонез.

    Предлагаем приготовить вкусную грибную закуску из свежих шампиньонов, зелени укропа, чеснока и пряных специй. Маринованные грибы — это универсальная закуска, которая всегда пользуется спросом, как самостоятельное блюдо, так и в качестве ингредиента в холодных и горячих блюдах.

    Ингредиенты:
    — 1 кг свежих шампиньонов,
    — 6 зубчиков чеснока,
    — 100 свежей зелени.

    Для маринада:
    — полтора литра воды,
    — 2 ч.ложки столового уксуса,
    — 2 лавровых листочка,
    — 1 щепотка корицы,
    — полторы ч.ложки сахарного песка,
    — 2 ст.ложки соли,
    — 8 горошин перца.

    05.04.2016

    Салат из картошки и маринованных грибов
    Ингредиенты: картофель, маринованные опята, яйца, зелёный лук, соль, специи, майонез

    Как приготовить простую и доступную закуску из продуктов, которые легко приобрести, вы узнаете из этого пошагового рецепта. Состав ингредиентов минимален: отварные картофель и яйца, маринованные грибы и зелень. Все просто, вкусно и сытно.

    Ингредиенты:
    — 400 г маринованных грибов,
    — 3 клубня картофеля,
    — пучок зеленого лука,
    — 2 куриных яйца,
    — соль по вкусу,
    — специи по вкусу,
    — майонез по вкусу.

    01.03.2016

    Салат с жареными крабовыми палочками
    Ингредиенты: крабовые палочки, шампиньоны, лук, яйца, масло оливковое, майонез

    Салат с крабовыми палочками может быть очень сытным, если приготовить его по этому рецепту. Обжаренные крабовые палочки с грибами и яйцами — это очень вкусная закуска, которую можно подать как в холодном, так и в горячем виде.

    Ингредиенты:
    — 200 г крабовых палочек,
    — 1 ст.ложка оливкового масла,
    — 200 г шампиньонов,
    — 2 шт. репчатого лука,
    — 3 ст.ложки майонеза,
    — 2 куриных яйца.

    22.09.2015

    Солянка с грибами и капустой рецепт на зиму
    Ингредиенты: капуста, грибы, томатная паста, сахар, лук, уксус, подсолнечное масло, лавровый лист, горошины черного перца, гвоздика, соль

    Предлагаем рецепт вкусной заготовки на зиму — солянки с капустой и грибами. Отличная закуска для любого стола в будни и праздники. Вкусно и несложно.

    Ингредиенты:
    — грибы — 1 кг,
    — томатная паста — 100 мл,
    — капуста — 2 кг,
    — лук — 100 г,
    — сахар — 2 ст.ложки,
    — уксус — 2 ст.ложки,
    — соль — 1,5 ст.ложки,
    — подсолнечное масло — 1 стакан,
    — гвоздика — 2 бутона,
    — черный перец горошком — 4 шт.,
    — лавровый лист — 2 шт.

    30.06.2015

    Салат с курицей и жареными шампиньонами
    Ингредиенты: курица, шампиньоны, лук, кукуруза консервированная, растительное масло, соль, перец, майонез, лимон, сахар

    Вкусные, простые и экономные праздничный салаты — большая редкость. Поэтому обязательно сохраните рецепт, чтобы не потерять. Вкус блюда очень необычен. Поэтому на контрасте с другими известными праздничными блюдами он будет центром внимания гостей.

    Список ингредиентов:

    — 500 г куриного мяса;
    — 400-500 г свежих шампиньонов;
    — 2-3 головки репчатого лука;
    — 150 г консервированной кукурузы;
    — 2 ст. л. растительного масла;
    — немного соли и перца;
    — немного майонеза;
    — 1 лимон;
    — щепотка сахара.

    Салат с картофелем и грибами
    Ингредиенты: картофель, грибы, огурцы маринованные, масло растительное, зелень, лук репчатый, соль

    Постные овощные салаты, как правило, всегда легкие и, в то же время, сытные. Теплый картофельный салат с грибами и огурцами как раз то, что нужно для повседневного меню.
    Ингредиенты:
    — картофель — 4-5 шт.;
    — маринованные огурцы — 2 шт.;
    — грибы — 0,2 кг;
    — репчатый лук — 1 шт.;
    — свежая зелень — 2-3 веточки;
    — соль — одна пятая ч.л.;
    — растительное масло — 1 ст.л.

    Из белых грибов. Рецепты с фото помогут вам выбрать блюдо для праздника или семейного ужина.

    Салат «Белые ночи»

    Ваши гости непременно оценят эту нежную закуску. Для ее приготовления вам будут нужны:

    • Маринованные белые грибы — 200 граммов.
    • Две луковицы.
    • Две картофелины среднего размера.
    • Одна морковь.
    • Отварное мясо — 300 граммов.
    • Сыр — 200 граммов.
    • Майонез.

    Рецепт салата с белыми грибами читайте ниже:

    1. Сырую морковь, сыр и вареный картофель натрите на крупной терке.
    2. Очищенный лук и грибы мелко порубите.
    3. Мясо порежьте кубиками.
    4. На дно плоской салатницы выложите грибы.
    5. Лук немного обжарьте на растительном масле и выложите его вторым слоем. Смажьте продукты майонезом.
    6. Далее положите сырую морковь, выровняйте ее. И также смажьте майонезом.
    7. Следующий слой — отварное мясо и майонез.
    8. Посыпьте

    Отправьте блюдо в холодильник, а через пару часов несите его на стол.

    Салат из белых грибов на зиму

    Рецепты домашних заготовок известны каждой хорошей хозяйке. И мы хотим предложить вам еще один проверенный вариант приготовления оригинальной закуски. Для этого вам будут нужны:

    • Отварные грибы — полтора килограмма.
    • Репчатый лук — 500 граммов.
    • Капуста белокочанная — полтора килограмма.
    • Морковь — 500 граммов.
    • Томатный соус — один стакан.
    • Растительное масло — 400 мл.
    • Уксус — 50 граммов.
    • Сахар — 50 г.
    • Соль — 50 г.
    • Специи — по вкусу.

    Рецепт салата с белыми грибами на зиму очень прост:

    1. Грибы порежьте кусочками (не слишком мелко).
    2. Нашинкуйте капусту. Порежьте кубиками лук. Морковку натрите на мелкой терке.
    3. Выложите лук, морковь и грибы в кастрюлю, добавьте к ним растительное масло.
    4. Поставьте посуду на огонь и тушите продукты полчаса.
    5. Когда пройдет нужное время, положите сахар, соль и томатную пасту.
    6. Через несколько минут добавьте капусту. Убавьте нагрев и готовьте все вместе еще 40 минут.
    7. В самом конце смешайте продукты с уксусом и любимыми специями.

    Разложите салат по баночкам, закатайте их и поставьте на крышки. Держите заготовки под теплым одеялом в течение суток. После этого банки можно переместить на хранение в кладовую или любое подходящее для этой цели место.

    с жареными грибами

    Перед вами простой рецепт праздничной закуски. Ингредиенты:

    • Филе курицы — 300 граммов.
    • Боровики — 300 г.
    • Картофель и морковь — по две штуки.
    • Яйца — четыре штуки.
    • Растительное масло — одна ложка.
    • Майонез — 200 граммов.
    • Сметана — 200 г.
    • Чеснок — три зубчика.
    • Соль, перец и ароматные травы — по одной щепотке.

    Как приготовить салат с белыми грибами и курицей? Рецепт блюда читайте здесь:

    1. Картофель и морковь помойте, отварите и очистите от кожуры.
    2. Яйца сварите и снимите с них скорлупу.
    3. Филе отварите до готовности, остудите и порежьте тонкой соломкой.
    4. Морковь, картофель и яйца натрите на мелкой терке.
    5. Грибы очистите, порежьте ломтиками и обжарьте на растительном масле. Добавьте к ним молотый перец и соль.
    6. Возьмите плоское блюдо и поставьте в центр стакан. Вокруг уложите филе, разровняйте его и смажьте майонезом.
    7. После этого положите слой картофеля, моркови и яиц. Каждый раз смазывайте продукты майонезом.
    8. На самый верх положите грибы.

    Осторожно достаньте стакан и отправьте салат пропитываться в холодильник.

    с белыми грибами

    Рецепты праздничных закусок очень разнообразны. Попробуйте приготовить наш вариант, и вы удивитесь, как хорошо сочетаются используемые ингредиенты. Состав:

    • Ветчина — 300 граммов.
    • Свежие грибы — 350 г.
    • Яйца — три штуки.
    • Сухарики — 100 граммов.
    • Твердый сыр — 50 г.
    • Майонез — 50 г.

    Читайте рецепт салата с белыми грибами здесь:

    1. Грибы переберите, очистите, порежьте кусочками.
    2. Обжарьте их на хорошо разогретой сковороде до готовности. Не забудьте посолить их и поперчить.
    3. Яйца и ветчину нарежьте кубиками.
    4. Соедините подготовленные продукты и заправьте их майонезом.

    Перед подачей посыпьте салат тертым сыром и сухариками из белого хлеба.

    Салат в тарталетках

    Эта оригинальная закуска украсит любой праздничный стол. Для ее приготовления возьмите:

    • Белые грибы — 200 граммов.
    • Сыр твердый — 100 г.
    • Лук репчатый — две штуки.
    • Одно яйцо.
    • Готовые тарталетки — 16 штук.
    • Майонез — три столовых ложки.
    • Свежая зелень.

    Рецепт салата с белыми грибами для тарталеток следующий:

    1. Обжарьте на растительном масле измельченные грибы и мелко порезанный лук.
    2. Приправьте продукты перцем и посолите.
    3. Смешайте грибы с майонезом, тертым сыром, измельченной зеленью и рубленым вареным яйцом.

    Наполните тарталетки готовым салатом. Выложите закуску на блюдо. Также вы можете смешать подготовленные продукты с сырым яйцом, наполнить начинкой основу и запечь закуску в разогретой духовке. Получается очень вкусное блюдо!

    Салат «Лесная сказка»

    Для этого блюда мы будем использовать сушеные боровики, которые отлично сочетаются с овощами, солеными огурчиками и острой морковкой. Нужные ингредиенты:

    • Белые грибы — 100 граммов.
    • Один большой свежий огурец.
    • Морковь по-корейски — 100 граммов.
    • Соленые огурцы — две штуки.
    • Копченая колбаса — 150 граммов.
    • Консервированный горошек — три столовых ложки.
    • Зелень — один пучок.
    • Майонез — по вкусу.
    • Одна средняя луковица.
    • Растительное масло — 20 мл.

    Итак, готовим вкусный салат из сушеных белых грибов:

    1. Порежьте свежий и соленые огурчики соломкой.
    2. Грибы замочите в кипятке, а затем отварите в подсоленной воде. Нарежьте их соломкой и обжарьте на сковороде с измельченным луком.
    3. Измельчите ножом корейскую морковь.
    4. Копченую колбасу нарежьте брусочками.
    5. Соедините подготовленные продукты в салатнице, смешайте их с майонезом и украсьте свежей зеленью.

    Благодаря этому рецепту вы сможете быстро приготовить оригинальное блюдо для нежданных гостей или праздничного стола.

    и боровиками

    Эта закуска имеет пикантный вкус и очень проста в приготовлении. Возьмите для нее такие продукты:

    • Белые грибы — 300 граммов.
    • Сыр — 150 г.
    • Оливки — 100 г.
    • Один болгарский перец.
    • Одну небольшую луковицу.
    • Картофель — шесть штук.
    • Зелень и майонез — по вкусу.
    • Соль и любые специи.

    Рецепт праздничного салата довольно прост:

    1. Отварите и очистите картофель, а затем порежьте его брусочками.
    2. Грибы подготовьте к обработке, нарежьте и обжарьте на сковороде с луком до готовности.
    3. Перец порежьте соломкой, а оливки — колечками.
    4. Сыр натрите, зелень мелко порубите ножом.
    5. Соедините продукты в глубокой миске и смешайте с майонезом.

    Дайте салату настояться, а затем выложите его на тарелки с помощью (его можно сделать самостоятельно из консервной банки).

    Теплый и грибов

    Это красивое и вкусное блюдо можно приготовить для семейного обеда или ужина. Состав:

    • Пекинская капуста — 200 граммов.
    • Боровики — 100 г.
    • Половина луковицы.
    • Две ложки растительного масла.
    • Соевый соус — две столовых ложки.
    • Кунжут — одна столовая ложка.
    • Пучок укропа.
    • Молотой перец — четверть чайной ложки.

    Итак, готовим салат с белыми грибами. Рецепт легкий:

    1. Грибы очистите, порежьте пластинами и положите в разогретую сковороду.
    2. Добавьте масло и порезанный полукольцами лук.
    3. Капусту тонко нашинкуйте, а зелень порубите.
    4. Положите в сковороду капусту, кунжут и соевый соус. Готовьте продукты вместе еще пару минут.
    5. Выложите салат на тарелку, украсьте его зеленью и посыпьте молотым перцем.

    Используйте наши рецепты в будни и праздники. Мы уверены, что ваши гости оценят необычный вкус этих блюд, и вы услышите в свой адрес массу комплиментов.

    Редко какое праздничное застолье не использует закуски и салаты. Рецепты с грибами позволяют приятно разнообразить салатное меню. Грибной салат можно готовить круглый год. Во-первых, салат грибной можно готовить из свежих тепличных грибов, которые присутствуют в магазинах круглый год. Конечно же, это шампиньоны, вешенки, и здесь следует упомянуть, например, такой рецепт салата с грибами, как салат грибная поляна с шампиньонами, грибной салат из шампиньонов и другие салаты из грибов шампиньонов. Даже используя практически сырые шампиньоны можно приготовить салат грибной. Рецепт такого салата с грибами можно делать немного промариновав шампиньоны. Кроме этого можно приготовить салат из древесных грибов, например салат из опят. Во-вторых, заготовки из грибов позволяют нам делать салат из сушеных грибов, салат с маринованными грибами, салат с солеными грибами, салат с жареными грибами. Многие любят рецепты салатов с маринованными грибами

    Теперь несколько слов о том, с чем готовят салат из грибов. Какой бы вы не выбрали салат с грибами, рецепт практически всегда использует овощи. Это рецепт салат с грибами и огурцами, салат с фасолью и грибами, салат с грибами и кукурузой, салат с грибами и помидорами. Есть даже фруктовый грибной салат, рецепт который мы можем вам рекомендовать, готовится с ананасами. Это салат с ананасом и грибами, в котором используются салат, ананас, курица, грибы. Другой салат с грибами, на который вам также следует обратить внимание если вы любите фрукты, это салат с черносливом и грибами. Ну и конечно одним из самых популярных является мясной салат с грибами. Причём мясо может быть самым разнообразным. Салат с курицей и грибами, салат с ветчиной и грибами, салат с языком и грибами, салат с говядиной и грибами, салат с грибами и мясом индюшки, салат с печенью и грибами, даже салат с грибами и колбасой — выбирайте и готовьте. Ввиду того, что куриное мясо довольно нежное, идеально подходит для салатов, куриный салат с грибами, он же салат из куры с грибами, это просто «номер один». Салат грибной с курицей имеет массу вариантов. Чтобы его приготовить в ход идут свежий салат, курица грибы, сыр, различные овощи. Ещё один вкусный салат — салат с грибами и сыром. Используя рецепты с морепродуктами, тоже можно сделать салат из грибов: рецепт салат с кальмарами и грибами, салат с креветками и грибами, салат с крабовыми палочками с грибами.

    Готовьте салаты с грибами . Рецепты с фото, комментарии опытных кулинаров и полезные советы помогут вам быстро приготовить вкусный салат из грибов.

    Блюда из отварных грибов рецепты. Приготовление грибов разными способами

    САМЫЕ ЛУЧШИЕ И СУПЕР ВКУСНЫЕ ПОШАГОВЫЕ РЕЦЕПТЫ ИЗ ГРИБОВ

    Этот раздел нашего сайта содержит рецепты и способы приготовления блюд, в основе которых лежит «растительное мясо» — грибы. Данный продукт пользуется авторитетом среди гурманов ещё со времён королевских династий во Франции. Блюда, рецепты которых предлагаются ниже, раз и навсегда влюбят Вас в себя. Грибы по своим вкусовым критериям действительно схожи с мясом, однако по калорийности уступают ему. Это качество очень ценимо для людей, имеющих желание блюсти свой внешний вид, т. е. форму. Однако следует помнить, что сами по себе грибы — довольно тяжёлая для желудка пища, поэтому не переусердствуйте с их употреблением.

    Ваша семья достойно оценит вкус изысканного романтичного французского блюда, которое приготовить весьма несложно, не требуется большого количества продуктов. Жюльен, приготовленный с куриными окорочками и грибами, не только вкусный, но и сытный.

    Грибной гуляш по своему вкусу очень нежный и сочный. Чудесное кушанье, которое скоро и легко готовится. Особенно хорошо можно сочетать его с пюре из картофеля или рисом. Благодаря добавлению к гуляшу овощей, он легко впитывается организмом.

    Необычная грибная икра из рыжиков – очень простое и вовсе не сложное в приготовлении блюдо. Рыжики имеют свой приятный оттенок вкуса, который ни с чем нельзя спутать. Икру можно употреблять как самостоятельное кушанье, так и в качестве гарнира.

    Грибной сезон уже на носу, а Вы так и не знаете, что можно приготовить из такого замечательного продукта? Данный рецепт непременно придет Вам на помощь в таком случае. У каждого человека есть несколько причин, из-за которых ему следует приготовить грибовницу.

    Из грибов можно приготовить массу вкусных блюд, но, к сожалению, вкусы многих из них достаточно схожи между собой. А в еде естественное желание любого человека — насладиться каким-то незабываемым вкусом. Что делать в такой ситуации?

    Вы думаете, что смаковать жареными грибами можно только в сезон «тихой охоты» — летом и осенью? А зимой остаётся лишь вспоминать о вкусе этого блюда и глотать слюнки?

    Грибы — это очень деликатесный продукт, который можно варить, жарить, солить, сушить или мариновать — он будет одинаково вкусным. Но чернушки принадлежат к тем грибам, вкус которых лучше всего раскрывается в маринованном или солёном виде.

    Сейчас уже во всю открыт сезон грибов на обеденном столе, который продлится до самой осени. Многие из нас просто обожают грибочки, приготовленные всяческими способами.

    Даже если не хочется идти в лес за любимым продуктом, можно успешно приобрести в магазине обычные шампиньоны и вешенки.

    Грибы являются источником белка, углеводов, антиоксидантов, аминокислот, фосфора, провитамина D, калия, цинка, железа, кальция, йода, витаминов группы В, С, Е, РР.

    Зато практически нет жиров. Поэтому грибочки низкокалорийны и суперполезны.

    Онлайн-журнал «Королевнам.ру» предлагает 10 совершенно простых и необычных рецептов, которые помогут вкусно приготовить грибы и смогут разнообразить ваше меню *good*

    Рецепт №1: Салат с грибочками, курочкой и кукурузой

    500г грибов

    300-400г куриного филе

    200г консервированной кукурузы

    масло растительное

    1 луковица

    1 морковь

    Морковь и лук очистить, измельчить и обжарить на растительном масле до золотистого цвета. Добавить грибочки и тушить до полного испарения жидкости. Остудить.

    К полученной массе присоединить мелко порезанную вареную курочку. Далее – кукуруза (воду из банки обязательно слейте) и яйца. Посолите, добавьте майонез и перемешайте.

    Рецепт №2: Грибной тортик из лаваша

    500 г грибочков свежих

    2 шт. тоненького лаваша «армянского»

    400 г лука репчатого

    4 ст.л. сметаны

    100 г сыра (твердого)

    масло растительное


    Лук измельчить и слегка обжарить в масле, добавить нарезанные грибочки, поперчить, посолить, перемешать и держать до готовности. Готовые овощи пропускаем через мясорубку.

    Берем фольгу, складываем ее в 6 слоев и размещаем на противне.

    Теперь берем лаваш, разрезаем его на 4 части (у вас должно получиться 8 листков лаваша). И теперь чередуем: выкладываем лист лаваша на фольгу, смазываем его грибной начинкой, накрываем еще одним листом лаваша и снова смазываем грибочками. И так далее.

    Затем берем сметанку и смазываем бока и верхушку «тортика», эти же места посыпаем тертым сыром. Помещаем наш «тортик» в разогретую до 180° духовку и ждем, пока расплавится сыр. Запекать его не нужно! Готовую закуску режем на порционные кусочки и украшаем зеленью. Кстати, указанных продуктов вполне хватает на 6 порций.

    Рецепт №3: Грибочки в сметане

    800 г свежих грибочков

    пара луковиц

    200 г сметаны

    Петрушка (сойдет, в принципе, любая зелень)

    масло растительное для жарки


    Лук и грибы измельчите и обжарьте в масле. Затем поперчите, посолите и залейте сметаной.

    Закройте полученную смесь крышкой и тушите на минимальном огне минут 10. Добавьте зелень.

    Вкусные грибы готовы!

    Продукты рассчитаны на 4 порции.

    Рецепт №4: Грибная паста

    500 г грибочков

    макароны (спагетти)

    200 мл сливок

    1 луковка

    1 небольшая морковка (либо половинка большой)

    сливочное масло для жарки


    Отварите макароны до полуготовности. Морковь и лук нарежьте мелкими кубиками, обжарьте на сливочном масле. Затем добавьте грибочки и готовьте еще 10 минут. Затем заливаем все это дело сливками. Как только сливки начнут закипать (Внимание! Это произойдет примерно через 2 минуты J) добавьте наши недоваренные макароны.

    Аккуратно перемешайте и тушите минут 5. Далее снимите блюдо с огня, закройте крышкой и дайте ему настояться в течение пары минут. По истечении указанного времени можете наслаждаться грибной пастой! Указанного количества продуктов хватает на 3 человек.

    Рецепт №5: Грибные кексики

    100 г грибочков

    200 г курочки (филе)

    2 яйца (можно 1 крупное)

    4 ст. л. майонеза (сметана тоже подойдет)

    2 ст.л. манной крупы

    50 мл молока

    100 г натертого сыра (твердого)

    формочки для кексиков


    Вымытые курочку и грибочки измельчите блендером (можно и в мясорубке). К полученному пюре добавьте остальные продукты и хорошо перемешайте ложкой.

    Наполните формочки смесью на ¾. Разогрейте духовку до 180° и выпекайте кексы 20-30 минут, после чего остудите их. Можете подавать такие кексы к овощам или даже просто с кетчупом. Из указанных продуктов получается около 5 порций.

    Рецепт №6: Рулетики из курочки с грибами

    Рулетики:

    200 г грибочков

    1 кило куриного филе

    пара луковиц

    масло растительное

    300 г сметанки

    1 ст.л. пасты томатной


    Грибы и лук измельчите и обжарьте в масле. Вымытое филе разрежьте на порционные куски и отбейте с двух сторон. Посолите, поперчите и смажьте маслом. На краешек филе выложите начинку и сверните в рулет.

    Полученный рулетик свяжите ниткой (иначе раскрутится) и обжарьте с двух сторон до золотистого цвета. Снимите нитки. Чтобы приготовить соус смешайте сметану, томатную пасту и соль. Далее возьмите кастрюльку.

    На ее дно налейте немного соуса. Выложите туда же рулетики. Заливаем их остатками соуса (важно, чтобы рулетики были полностью им покрыты, если соуса мало – добавьте воды). 20 минут тушите рулеты на слабом огне.

    У вас должно получиться как минимум 5 рулетов. Гарнир к такому блюду можно выбрать любой на ваше усмотрение.

    Рецепт №7: Горшочек с картофелем и грибочками

    100 г грибочков

    1 кило картофеля

    пара луковок

    4 ст.л. сметанки

    масло растительное

    чесночок


    Лук и грибы измельчите и обжарьте в масле. Очистите и нарежьте картофель. Соедините в миске сырой картофель и грибочки с луком. Перемешайте.

    Полученную смесь разложите в горшочки и залейте водой таким образом, чтобы она почти полностью покрывала картошку.

    В каждый горшочек добавьте по 1 ст.л. сметаны, а также соль, перец, лавровый лист, чеснок и зелень (измельченные) и накройте горшочки крышками (если крышек нет – используйте кусочки фольги). Готовьте в духовке при 220° около часа (40-60 минут). Должно получиться 4 порции.

    Рецепт №8: картофельные зразы с грибами

    10 картофелин

    200 г грибочков

    200-300 г лука

    масло растительное


    Очистите и сварите картофель. сделайте из него пюре, а уже из пюре сформируйте лодочки. Лук и грибы измельчите и обжарьте.

    Внутрь лодочки положите обжаренные овощи и сформируйте зразу. Зразы обжаривайте в кипящем масле.

    Готовое блюдо украсьте зеленью. Должно получиться не меньше 5 порций.

    Рецепт №9: Грибная запеканка

    500 г грибочков

    500-600 г картофеля

    пара луковиц

    200г тертого сыра (твердого)

    майонез (сметана тоже подойдет)

    масло растительное


    Нарежьте и обжарьте в масле грибочки, немного посолив их, пока жидкость не испарится. Возьмите противень, смажьте его маслом или накройте его фольгой (вместе с бортиками). На противень выложите слой нарезанного дольками картофеля.

    Поперчите, посолите, смажьте майонезом или сметаной. Выложите также слой нарезанного кольцами лука. Далее – слой грибов (половина от общей массы). Повторите все слои еще раз. Последний слой – картофель, смазанный сметаной или майонезом. Запекайте при 180° около часа (40-60минут), пока картофель не станет мягким.

    По истечении времени достаньте форму, посыпьте запеканку тертым сыром и отправьте ее обратно в духовку до расплавления сыра. Рассчитанного количества продуктов хватает на 5 порций.

    Рецепт №10: Грибные котлетки

    500г грибочков

    пара вареных картофелин

    зелень (петрушка)

    пара ст.л. сухарей панировочных

    мука (для панировки)

    масло растительное (для фритюра)


    Измельченные грибы обжаривайте в масле до готовности, соедините с тертым на крупной терке вареным картофелем. Взбейте яйцо, добавьте его к массе.

    Туда же положите и перемешайте сухари панировочные, перец, соль, зелень. Сформируйте котлетки, обваляйте в муке и обжарьте в большом количестве масла с двух сторон до золотистого цвета. Можно подавать со сметаной.

    Как видите, рецепты простые, без каких-либо вычурных ингредиентов. Картофель, сыр, курица и сметана – самые распространенные продукты, по традиции хорошо сочетающиеся с грибами. Пробуйте наши вкусные рецепты грибов и радуйте ими своих близких!

    Если вы любите грибочки, но ваша фантазия иссякла — эта подборка то, что вам нужно. Здесь вы найдете не сложные рецепты, которыми сможете пользоваться каждый день. Теперь вы не будете думать о том, что можно приготовить из грибов! Тем более, что грибы — это достойная замена мясу.

    Маринованные белые грибы

    Маринованные белые грибы очень пригодятся вам зимой, когда так хочется салатика или чего нибудь солененького. В данном рецепте используется классический соус, чтобы максимально можно было сохранить нежный, первобытный вкус лесных грибов.

    Ингредиенты:

    • грибы белые 400 граммов
    • вода 300 миллилитров
    • сахар 12 граммов
    • душистый перец горошек
    • черный перец горошек
    • лавровый лист
    • гвоздика
    • уксус 40 миллилитров

    Способ приготовления

    1. Нарезаем грибы. Варим в кипящей воде в течение семи минут.
    2. Готовим маринад. Вливаем в кастрюлю 300 миллилитров воды. Добавляем сахар, 1/3 столовой ложки соли, 6 горошин душистого перца, 8 горошин черного перца, лавровый лист и 5 штук гвоздики.
    3. Доводим до кипения.
    4. Откидываем грибы на сито. Добавляем грибы в маринад. Проварим около двух минут. Добавляем 9% уксус.
    5. Перекладываем грибы в банку. Закрываем банку. Ставим пастеризоваться в аэрогриле на 15 минут при температуре 150 градусов.
    6. Также можно поставить банку в кипящую воду, подложив на дно кастрюли тряпочку. Даем остыть.
    7. Храним заготовку до одного года в холодильнике или при комнатной температуре.

    Шампиньоны во фритюре

    Если есть грибочки в холодильнике, а вот жаренные и тушеные ну уж очень надоели, то шампиньоны во фритюре вас приятно удивят! Это отличная закуска к гарниру или крепким напиткам.
    Для приготовления такого лакомства нам понадобится:

    • Шампиньоны 200 г,
    • яйца 2 шт,
    • молоко 100 мл,
    • мука 4 ст. ложки,
    • сухари панировочные 4 ст. ложки,
    • постное масло для жарки, соль, перец.

    Салат с сырыми шампиньонами и помидорами


    Вы сыроед? Вегетарианец? Может быть держите пост или сидите на диете? Так или иначе, салат с сырыми шампиньонами и помидорами вам обязательно понравится! А разве можно есть сырые грибы? Да, можно! Если правильно и вкусно их готовить.

    Для салата необходимо:

    • сырые шампиньоны – 10 шт.
    • болгарский перец – 1 шт.
    • красный лук – половина луковицы
    • вяленые помидоры – 5-10 шт. в зависимости от их размера
    • лимон – половинка
    • зелень – 1 пучок

    Видео с подробным описанием рецепта вы можете посмотреть . Попробуйте столь легкий, вкусный салат и делитесь впечатлениями!

    Грибная солянка с капустой


    Если вы подумали о первом блюде, то вы совершенно ошибаетесь. Наша солянка, это второе блюдо в которое, по желанию, можно добавить бульон.

    Ингредиенты

    • Капуста белокочанная — 600 г.
    • Грибы — 400 г. У меня вёшенки, но подойдут и любые другие грибы, какие у вас есть: шампиньоны, лесные грибы и т.д.
    • Морковь — 150 г.
    • Лук — 110 г.
    • Томатная паста — 1,5 столовые ложки.
    • Маринованные или солёные огурцы — 150 г.
    • Растительное масло — 2-3 столовые ложки.
    • Укроп или петрушка сушёные
    • Чеснок сушёный или свежий
    • Соль, перец по вкусу.

    Чтобы блюдо получилось вкусным, не стоит экспериментировать самостоятельно. Лучше узнайте подробный рецепт заглянув в — так надежней и вкуснее!

    Очень простой суп с перловкой и грибами


    В морозные, холодные дни захотелось горячего, теплого и ароматного супа? Попробуйте очень простой суп с перловкой и грибами — простая еда, но вкуснее не бывает! Полезно, сытно, здорово!
    Для приготовления супа вам понадобится

    • Перловка — 100 г.
    • Картошка — 300 г. (3 штуки)
    • Морковь — 100 г. (1 штука)
    • Репчатый лук — 70 г (1 штука)
    • Помидоры — 120 г (2 штуки). Вместо свежих помидоров можно использовать сушёные, а то и вовсе томатную пасту.
    • Лавровые листики сушёные — 2 штуки.
    • Петрушка сушёная — 2 чайные ложки.
    • Несколько горошин острого перца. У меня смесь разных перцев.
    • Грибы — 130 г. (6 свежих шампиньонов). Можно использовать любые грибы, какие у вас есть. Сушёные тоже подойдут, тогда их нужно заранее вымочить и отварить.
    • Соль, растительное масло.
    • Вода — 1,5 литра.

    Грибной жюльен или грибы в сметане


    Это универсальное блюдо, которое украсит любой стол. Почему универсальное? Потому что оно достаточно простое, чтобы подавать его в обычный день, но и очень красивое — под стать празднику.
    Чтобы приготовить грибной жюльен вам понадобится:

    • лесные грибы (белые, подберезовики, подосиновики, маслята и т.п.) — 500 г,
    • сметана — 150-200 г,
    • лук репчатый — 2 шт,
    • чеснок — 1 зубчик (по желанию),
    • зелень укропа,
    • растительное масло для жарки,
    • соль,
    • свежемолотый перец

    Подробное, пошаговое описание и видео рецепт приготовления вы можете посмотреть

    А мы переходим к следующему блюду.

    Сытный плов из перловки с грибами


    Не любите перловку? А пробовали ли вы ее с грибами в виде плова? Приготовив сытный плов из перловки с грибами, вы возможно измените свое мнение об этой крупе, ведь плов получается невероятно вкусный.

    Ингредиенты для перлового плова с грибами:

    • 300-320 гр перловой крупы в сухом виде
    • 3 средние луковицы
    • 2 морковки
    • 350-400 гр грибов
    • 6-7 зубчиков чеснока
    • сок половинки лимона
    • 1 — 1,5 ст ложки смеси специй для плова (в видео рецепте в её составе паприка, барбарис, кумин, куркума, кориандр, чабер, шалфей, лавровый лист, базилик, майоран, чили)
    • 10 палочек гвоздики
    • 3 горошины душистого перца
    • 1 ст ложка томатной пасты, разведённая в ½ кружки воды
    • соль по вкусу
    • большой пучок свежей зелени укропа и петрушки
    • растительное масло для жарки
    • небольшая горстка изюма — по желанию

    Глядя на состав можно сказать, что блюдо очень пряное и насыщенное. Разве можно остаться равнодушным?

    Если вы все-таки решились приготовить такой плов, переходите и смотрите подробный рецепт.

    Тушеная картошка с грибами


    Если вы пришли вечером и не знаете, что приготовить вкусненькое и на скорую руку — этот рецепт вам поможет. Он достаточно прост в приготовлении, но блюдо получается сытное и аппетитное.
    Ингредиенты:

    • Картофель – 1200 грамм
    • Грибы (шампиньоны или другие) – 250 грамм
    • Лук – 1 штука
    • Масло сливочное или растительное – 100 грамм
    • Соль – 1 чайная ложка

    Запеченные овощи в духовке с грибами


    Блюда из грибов: просто, быстро и вкусно?

    Каждая хозяйка практически ежедневно задумывается над тем, что приготовить на завтрак, обед или ужин? Ведь хочется непросто удовлетворить голод, а и порадовать своих домочадцев свежей и вкусной пищей. И в этот момент вспоминают о грибах, как о простом, доступном, ароматном и очень вкусном ингредиенте. Блюда с грибами всегда отличаются удивительным вкусом и выглядят очень аппетитно.

    Несложные блюда из грибов могут стать прекрасным альтернативным вариантом классического ужина. Для их приготовления потребуется минимум времени и усилий, что не может не радовать особенно тех женщин, которые работают до позднего вечера. Красивая подача и удивительный вкус непременно понравятся всей семье.

    Блюда из грибов включают в меню во время поста. Таким образом, можно полностью заменить мясные продукты, ведь грибы очень похожи по вкусу. Они, как источник белка, способны полностью удовлетворить желание человека скушать кусочек мяса. В свежих грибах содержится 3% белка, а в сушеных 20%, как в куске отварной говядины.

    Можно также легко приготовить праздничные простые и вкусные блюда из грибов, рецепты с фото которых вы найдете в этом разделе нашего кулинарного сайта. У нас вы также найдете рецепты приготовления вкуснейших грибных блюд, которые непременно удивят ваших гостей. Оригинальные салаты, жульены, маринованные грибочки, на мангале, в духовке и мультиварке…и другие вариации на тему блюд из грибов представлены на страницах сайта.

    Во время приготовления блюд с дикорастущими грибами стоит особое внимание уделить их обработке и подлинности. Для этого существует простой тест проверки годности – грибы необходимо отварить вместе с луковицей. Шампиньоны абсолютно безопасны для здоровья, их можно употреблять в пищу даже в сыром виде.

    На страницах нашего сайта представлены рецепты, которые отличаются оригинальным вкусом. Чаще готовьте блюда из грибов, чтобы обеспечить организм необходимыми микроэлементами и полезными веществами.

    04.01.2019

    Маринованные белые грибы на зиму
    Ингредиенты: белый гриб, вода, соль, сахар, уксус, лавр, перец, гвоздика

    Если вы хотите закрыть на зиму белые грибы, но не знаете, как правильно это сделать, то вам придет на помощь наш мастер-класс. В нем подробно рассказывается, как приготовить чудесные маринованные белые грибы.
    Ингредиенты:
    — 500-800 гр белых грибов;
    — 0,5 литра воды;
    — 0,5 ст.л. соли;
    — 0,5 ст.л. сахара;
    — 1,5 ст. л. уксуса 9%;
    — 4 шт лаврового листа;
    — 3 шт черного перца горошком;
    — 3 шт душистого перца горошком;
    — 2 гвоздички.

    02.01.2019

    Паштет из опят на зиму
    Ингредиенты: опята, морковь, лук, масло, соль, сахар, уксус, перец

    Отличная заготовка на зиму — паштет из опят. Это сытная и интересная, вкусная и аппетитная консервация, которая нравится абсолютно всем!

    Ингредиенты:
    — 1 кг опят;
    — 350 гр моркови;
    — 350 гр репчатого лука;
    — 100 мл растительного масла;
    — 25 гр соли;
    — сахар;
    — яблочный уксус;
    — черный перец.

    10.11.2018

    Соленые опята горячим способом
    Ингредиенты: опята, соль, укроп, лист хрена, тархун, петрушка, лист смородины, лавр

    Соленые опята горячим способом приготовить очень просто. Вы потратите минимум времени на заготовку вкусных грибочков.

    Ингредиенты:

    — 1 кг. опят,
    — 35 грамм соли,
    — 1 укропный зонтик,
    — 1 лист хрена,
    — 2 ветки тархуна,
    — 5 грамм сухой петрушки,
    — 2 листа смородины,
    — 4 лавровых листа.

    10.11.2018

    Самые вкусные маринованные опята
    Ингредиенты: опята, соль, сахар, уксус, перец, лавр

    Маринованные грибы на зиму моя любимая заготовка. Приготовить опята совсем несложно, вы потратите максимум час времени. Зимой на стол вы поставите самые вкусные грибочки.

    Ингредиенты:

    — 500 грамм опят,
    — 1 ст.л. соли,
    — 2 ч.л. сахара,
    — 1 ст.л. уксуса,
    — 6 горошин душистого перца,
    — 2 лавровых листа.

    10.11.2018

    Грибная икра из опят с морковью
    Ингредиенты: опята, морковь, лук, чеснок, масло, лавр, перец, соль

    Из опят я каждый год заготавливаю грибную икру. Заготовка не просто вкусная, да она великолепная. Самое главное это то, что приготовить ее на зиму проще простого.

    Ингредиенты:

    — 350 грамм опят,
    — 50 грамм моркови,
    — 50 грамм лука,
    — 2 зубка чеснока,
    — 3 ст.л. растительного масла,
    — 2 лавровых листа,
    — 3 горошины душистого перца,
    — соль
    — черный перец.

    27.09.2018

    Лисички жареные со сметаной и луком
    Ингредиенты: лисичка, лук, сметана, масло, соль, укроп, петрушка

    Ингредиенты:

    — 350 грамм лисичек;
    — 100 грамм лука;
    — 110 грамм сметаны;
    — 30 грамм масла сливочного;
    — соль;
    — петрушка;
    — укроп.

    26.08.2018

    Грибной суп из замороженных грибов
    Ингредиенты: ножка подберезовик, картофель, лук, морковь, масло, твин, лавр, перец, соль, чеснок, зелень, сметана

    Из замороженных грибов можно приготовить очень вкусный грибной суп. Как это сделать просто и быстро, я подробно для вас описала в данном рецепте.

    Ингредиенты:

    — 300 грамм ножек подберезовиков,
    — 2 картошины,
    — 60 грамм лука,
    — 1 морковь,
    — 1 ст.л. растительного масла,
    — пол ч.л. тмина,
    — 1 лавровый лист,
    — 3 душистых перца,
    — соль,
    — 5 грамм перца горького,
    — 2 зубка чеснока,
    — зелень,
    — сметана.

    05.08.2018

    Маринованные белые грибы
    Ингредиенты: гриб, можжевельник, гвоздика, тархун, чабрец, чеснок, зелень, соль, сахар, уксус, вода

    Сегодня я расскажу вам как приготовить очень вкусные маринованные белые грибы. Рецепт приготовления очень простой и быстрый.

    Ингредиенты:

    — 600 грамм грибов белых,
    — пол ч.л. можжевельника,
    — 4 гвоздики,
    — веточка сухого тархуна,
    — 2 веточки чабреца,
    — 3-4 зубка чеснока,
    — 3 веточки петрушки,
    — 2 веточки укропа,
    — 2 ст.л. соли,
    — 1 ст.л. сахара,
    — 80 мл. уксуса,
    — 800 мл. воды.

    23.07.2018

    Спагетти с грибами в сливочном соусе
    Ингредиенты: лук, гриб, куриное филе, масло, спагетти, сливки, соль, специя, зелень

    На обед или ужин предлагаю вам приготовить очень вкусное блюдо — спагетти с грибами в сливочном соусе. Это блюдо также можно приготовить и на праздничный стол.

    Ингредиенты:

    — 1 луковица;
    — 200 грамм грибов;
    — 500 грамм куриного филе;
    — растительное масло;
    — 250 грамм спагетти;
    — 200 грамм сливок;
    — соль;
    — специи и приправы;
    — пучок зелени.

    14.07.2018

    Жареные лисички в сметане на сковороде
    Ингредиенты: лисичка, масло растительное, сметана, кипяток, соль, черный молотый перец, зелень

    Ингредиенты:
    — лисички – 200 гр;
    — масло растительное;
    — сметана – 2 ст.л.;
    — кипяток – 2 ст.л.;
    — соль по вкусу;
    — черный молотый перец по вкусу;
    — зелень для подачи.

    27.06.2018

    Жареная картошка с грибами и мясом
    Ингредиенты: картошка, свинина, гриб, лук, масло, соль, специя

    Проще всего пожарить картошку. Это сможет сделать даже ребенок. Но сегодня мы приготовим жареную картошку с грибами и мясом. Блюдо очень вкусное и сытное.

    Ингредиенты:

    — 650 грамм картошки,
    — 350 грамм свинины,
    — 250 грамм шампиньонов,
    — 1 луковица,
    — растительное масло,
    — соль,
    — 1 ст.л. сливочного масла,
    — специи к картофелю.

    17.06.2018

    Спагетти карбонара со сливками, беконом и грибами
    Ингредиенты: спагетти, бекон, гриб, лук, сливки, яйцо, пармезан, масло, соль, перец, чеснок, зелень

    Рецептов спагетти карбонара очень много, сегодня мы приготовим это блюдо со сливками, беконом и грибами.

    Ингредиенты:

    — 150 грамм спагетти;
    — 60 грамм бекона;
    — 160 грамм шампиньонов;
    — половина луковицы;
    — 130 мл. сливок;
    — 2 куриные желтки;
    — 20 грамм пармезана;
    — 1 ст.л. сливочного масла;
    — соль;
    — черный перец;
    — 1 ст.л. оливкового масла;
    — зубок чеснока;
    — зелень.

    16.06.2018

    Салат «Деревенский»
    Ингредиенты: гриб, лук, картофель, огурец, куриное филе, соль, перец, масло, майонез, укроп

    Салат Деревенский можно приготовить как на каждый день, так и на праздничный стол. Рецепт приготовления очень простой.

    Ингредиенты:

    — 250 грамм шампиньонов;
    — 1 луковица;
    — 6-7 штук молодого картофеля;
    — 4-6 корнишонов;
    — 150 грамм куриного филе;
    — соль;
    — перец;
    — 1 ст.л. майонеза;
    — 40 мл. масла растительного;
    — 3-5 грамм укропа.

    30.05.2018

    Яичница с грибами и помидорами
    Ингредиенты: яйцо, гриб, масло, помидор, соль, перец, зелень, лук

    Ингредиенты:

    — 3 яйца,
    — 3-4 шампиньона,
    — 20 грамм сливочного масла,
    — 1 помидор,
    — соль,
    — смесь перцев,
    — петрушка,
    — пучок лука зеленого.

    25.04.2018

    Шашлык из шампиньонов в духовке
    Ингредиенты: гриб, ветчина, лук, майонез, горчица, соус, лимон, трава, соль, перец

    Если вам хочется побаловать себя чем-то вкусным, то шашлык из шампиньонов для этого подойдет просто отлично! Готовить его можно прямо в духовке, мы вам с удовольствием расскажем, как именно.

    Ингредиенты:
    — 10-15 шт шампиньонов;
    — 6-8 ломтиков ветчины;
    — 1 маленькая головка репчатого лука;
    — 2 ст.л. майонеза;
    — 1,5 ч.л. горчицы в зернах;
    — 40 мл соевого соуса;
    — 0,5 лимона;
    — 1 щепотка итальянских трав;
    — соль по вкусу;
    — перец по вкусу.

    21.04.2018

    Шашлык из шампиньонов на мангале
    Ингредиенты: шампиньон, чеснок, соль, смесь перцев, прованские травы, соевый соус, растительное масло

    Отличным рецептом для пикника станут шампиньоны, приготовленные на мангале. Вы можете замариновать их дома, так что на природе вас останется лишь нанизать их на шампуры и обжарить на огне.

    Ингредиенты:
    На 3 шампура:

    — шампиньоны – 12-15 шт;
    — чеснок – 2-3 дольки;
    — соль – 0,3 ч.л.;
    — смесь перцев – 0,3 ч.л.;
    — прованские травы – 0,3 ч.л.;
    — соевый соус – 2-3 ч.л.;
    — растительное масло – 2-3 ч.л.

    Грибы все чаще используются для создания различных блюд и как самостоятельный продукт. Разобраться в их многообразии не так просто, поэтому в кулинарии используют традиционные и всем хорошо известные шампиньоны, лисички, опята, белые грибы и некоторые другие. Приготовление грибов- наука несложная, но даже здесь существуют некоторое секреты.

    Многие грибы не любят долгого замачивания, потому что очень хорошо впитывают воду. Их надо промывать под проточной водой, используя дуршлаг. можно перемолоть в муку, чтобы они лучше усваивались организмом. Из нее готовят наваристые супы и соусы. Использовать приправы и острые специи при приготовлении грибов следует с осторожностью, чтобы не перебить естественный аромат. Если следовать данным рекомендациям, приготовление грибов станет простым и быстрым.

    Грибы, в зависимости от вида, сушат, жарят, маринуют, варят, солят и используют в других блюдах в качестве дополнительного ингредиента. Многие неопытные хозяйки задумываются, что много и каждый из них по-своему хорошо и оригинален.

    Самое легкое в приготовлении блюдо, это Для того чтобы их приготовить потребуется 300 грамм данного продукта. Берем любые, пригодные для жарки. Сейчас большое распространение получили шампиньоны, выращенные в теплицах. Они продаются в любом магазине. Режем их очень мелко и обжариваем на сковороде вместе с нарезанным луком. Добавляем немного соли и перца. Затем высыпаем в сковородку выдавленный через специальный пресс чеснок (примерно 1-2 зубчика). Немного обжариваем и добавляем 200 грамм натертого сыра, мелко порезанную зелень и майонез. Все очень хорошо перемешиваем. После этого выкладываем полученную смесь на ломтики батона и отправляем их в духовую камеру на 10 минут. Вкусные и можно подавать к столу. Обычно приготовление грибов не занимает много времени, особенно если они выращены в теплицах.

    На завтрак можно приготовить омлет с этими дарами леса. Для этого берем примерно 250 грамм шампиньонов. Грибы и лук нарезаем мелко и обжариваем на сковороде, используя растительное масло. В это время взбиваем в отдельной миске 5 куриных яиц. Затем добавляем к ним две столовые ложки любой сметаны и столовую ложку муки. Соль и любой перец по вкусу. Выливаем эту смесь в отдельную сковородку. Обжариваем сначала с одной стороны, а затем с другой. Делаем это аккуратно, чтобы не повредить омлет. После того как он будет почти готов посыпаем его сверху любым тертым сыром. Затем выкладываем на расплавленный сыр грибы, обжаренные с луком. Сворачиваем омлет пополам и подаем его к столу.

    Самым распространенным блюдом являются жареные грибы. Их приготовление может отличаться наличием отдельных ингредиентов. Берем грибы и режем их на кусочки, если они большие. Затем перекладываем их на сковородку и обжариваем. В процессе будет выделяться влага, она должна выпариться. Затем добавляем к продукту нарезанный полукольцами репчатый лук. Обжариваем его вместе с грибами. Солим и посыпаем перцем по желанию и вкусу. Если вы хотите приготовить грибы в сметане, то после лука нужно добавить сметану или сливки. Количество зависит от того, какое по консистенции блюдо вы желаете получить. подают с картофельным пюре. Чтобы придать блюду сливочный вкус нужно обжаривать эти дары леса с луком на сливочном масле.

    Приготовление грибов зависит и от того, какие грибы вы используете. Сушеные грибы готовятся дольше и требуют предварительного замачивания.

    Известно, что самыми питательными и вкусными являются По своим свойствам они приравниваются к мясу. Многие задаются вопросом, как готовить белые грибы? Так же как и все остальные. Их жарят, варят и маринуют. Из них получается очень вкусный и наваристый суп.

    Зеленая фасоль и грибы — вкусное и полезное

    Этот быстрый и простой рецепт станет идеальным гарниром для любого случая. Зеленая фасоль и грибы — это вкусный вегетарианский рецепт без глютена, приготовленный из нескольких простых ингредиентов и готовый к подаче менее чем за 20 минут.

    Если вы ищете простую сторону , которая хорошо работает с большим количеством различных сетей, эти зеленая фасоль и грибы для вас!

    Очень простые в приготовлении, эти полезные зеленые бобы и грибы достаточно быстры, чтобы подавать их как часть ужина в будний день , и в то же время не будут смотреться неуместно на праздничном или праздничном столе.

    Если вы любите зеленую фасоль, обязательно ознакомьтесь с моим рецептом зеленой фасоли с беконом, стручковой фасолью с миндалем и классическим рецептом стручковой фасоли.

    Ингредиенты для стручковой фасоли с грибами и луком

    • Сливочное и оливковое масло: Для тушения.
    • Зеленая фасоль: Удивительный источник витаминов А, К и Е, а также множества других минералов.
    • Грибы: В этом блюде можно использовать любые грибы. Крупные грибы, такие как портобелло, можно нарезать помельче.
    • Соль и перец: Добавляется по вкусу.
    • Чеснок и лук: Для придания базового вкуса.

    Как приготовить зеленую фасоль и грибы

    1. Добавьте зеленую фасоль в кастрюлю с кипящей водой и варите в течение 6–7 минут, пока она не станет хрустящей и нежной.
    2. После этого слейте фасоль и промойте ее холодной водой, чтобы остановить процесс приготовления. Оставьте фасоль в дуршлаге, чтобы стекла вода.
    3. Нагрейте большую сковороду на среднем огне, добавьте грибы и обжарьте их всухую, пока они не начнут выделять сок.Не перемешивайте их в течение 2-3 минут, пока они не подрумянятся, затем вы можете перевернуть их и обжарить с другой стороны еще 2-3 минуты. Переложите их в миску и отложите в сторону.
    4. Нагрейте сливочное и оливковое масло в сковороде. Добавьте нарезанный лук и пассеруйте до мягкости и прозрачности, около 3-4 минут.
    5. Добавьте приготовленную зеленую фасоль и грибы в сковороду и добавьте измельченный чеснок. Приправить овощи солью и перцем.
    6. Перемешайте. Все обжариваем минуту и ​​снимаем с плиты.Подавать теплым.

    Можно ли сделать их заранее?

    Этот рецепт с фасолью и грибами лучше всего подавать сразу чтобы бобы не потеряли свою хрусткость, но вы можете приготовить их накануне если вы планируете подать их как часть большого пира.

    Отварите зеленую фасоль и положите ее в ледяную воду. Высушите их, а затем храните в холодильнике. Затем вы можете продолжить с остальной частью рецепта, когда будете готовы подавать их.

    С чем вы их подаете?

    Эти зеленые бобы и грибы прекрасно сочетаются со многими основными блюдами, мясом, курицей, морепродуктами и овощами. Попробуйте их с:

    Можно ли использовать замороженную или консервированную зеленую фасоль?

    Я предпочитаю использовать свежую стручковую фасоль, но замороженная подойдет и две , просто дайте им покипеть еще минуту , чтобы убедиться, что они прожарены. Я бы избегала консервированной зеленой фасоли, но вы можете использовать ее в крайнем случае.Консервированная фасоль уже приготовлена, поэтому вы можете пропустить этап варки в рецепте.

    Примечания к рецептам и советы

    • Не переваривайте бобы. Они все равно должны слегка хрустеть и быть ярко-зеленого цвета.
    • Сделайте этот рецепт веганским, исключив масло или используя растительный заменитель.
    • Остатки хранятся в холодильнике около 4 дней и могут быть разогреты на плите.

    Дополнительные легкие гарниры

    Зеленая фасоль и грибы

    Этот быстрый и простой рецепт станет идеальным гарниром для любого случая.Зеленая фасоль и грибы — это вкусная вегетарианская и безглютеновая закуска, приготовленная из нескольких простых ингредиентов и готовая к подаче менее чем за 20 минут.

    Cook ModeЗащитите экран от затемнения

    Время подготовки 5 минут

    Время приготовления 20 минут

    Общее время 25 минут

    порции 4 порции

    Калорийность 97ккал

    АВТОР Нели Ховард | Вкусно и полезно
    • Добавьте зеленую фасоль в кастрюлю с кипящей водой и варите 6–7 минут, пока она не станет хрустящей.

    • После этого слейте фасоль и промойте ее холодной водой, чтобы остановить процесс приготовления. Оставьте фасоль в дуршлаге, чтобы стекла вода.

    • Нагрейте большую сковороду на среднем огне, добавьте грибы и обжарьте их всухую, пока они не начнут выделять сок. Не перемешивайте их в течение 2-3 минут, пока они не подрумянятся, затем вы можете перевернуть их и подрумянить с другой стороны еще 2-3 минуты. Переложите их в миску и отложите в сторону.

    • Нагрейте сливочное и оливковое масло в сковороде.Добавьте нарезанный лук и пассеруйте до мягкости и прозрачности, около 3-4 минут.

    • Добавьте приготовленную зеленую фасоль и грибы в сковороду и добавьте измельченный чеснок. Приправить овощи солью и перцем.

    • Перемешайте. Все обжариваем минуту и ​​снимаем с плиты. Подавать теплым.

    • Не переваривайте бобы. Они все равно должны слегка хрустеть.
    • Сделайте этот рецепт веганским, исключив масло или используя заменитель на растительной основе.
    • Остатки могут храниться в холодильнике около 4 дней и могут быть разогреты на плите.

    калорий: 97 ккал | Углеводы: 8 г | Белок: 3 г | Жир: 7 г | Насыщенные жиры: 2 г | Холестерин: 8 мг | Натрий: 40 мг | Калий: 329 мг | Волокно: 2 г | Сахар: 4 г | Витамин А: 480 МЕ | Витамин С: 10 мг | Кальций: 28 мг | Железо: 1 мг

    Гарнир к блюду

    Американская кухня

    Ключевое слово Гарнир из зеленой фасоли, зеленая фасоль и грибы, быстрый рецепт зеленой фасоли

    Вы сделали этот рецепт?

    Используйте тег #DeliciousMeetsHealthy, публикуя фото своего рецепта, и не забудьте подписаться на @deliciousmeetshealthy в Instagram!

    Познакомьтесь с автором: Нели | Вкусное встречается с полезным

    Добро пожаловать на мою кухню! Я Нели Ховард и блоггер о еде, который стоит за Delicious Meets Healthy. Я начал Delicious Meets Healthy в 2014 году, работая в сфере государственного бухгалтерского учета. В то время как все, что я делал на работе, было очень аналитическим и ориентированным на детали, мне нравилось готовить, потому что я могу использовать свое творчество и экспериментировать со вкусами и текстурами различных продуктов.

    Рецепт грибов быстрого приготовления – Мелани Кукс

    Этот пост может содержать партнерские ссылки (раскрытие).

    Эти простые шампиньоны быстрого приготовления очень вкусные! Идеально приготовлено за считанные минуты, ням!

    С помощью Instant Pot можно приготовить изысканные грибы ресторанного качества менее чем за 15 минут.Лучше всего то, что вам не придется иметь дело с брызгами масла!

    Эти грибы станут отличной добавкой к стейку или курице-гриль, а также к бесплатному гарниру. Если вы веган, они также вкусны в качестве основного блюда с рисом, кускусом, лебедой или макаронами. И так просто и легко приготовить благодаря вашему Instant Pot!

    И эти грибы быстрого приготовления даже полезнее, чем традиционные обжаренные грибы, которые обычно требуют гораздо большего количества масла или масла при обжаривании, а затем вам приходится бороться с очисткой масляных брызг, которые вытекают из вашей сковороды.Как только вы попробуете их таким образом, вы уже никогда не вернетесь к прежнему способу (если вы даже попытались) — они всегда отлично готовы!

    Сделайте свое следующее барбекю особенным с этими шампиньонами быстрого приготовления. Даже если вы просто готовите гамбургеры на гриле, подумайте о том, что жареные грибы сделают для чизбургера, превратив его в изысканное блюдо на гриле! Это так просто и легко, почему бы и нет?

    Вы можете использовать эти прекрасные белые шампиньоны для этого рецепта или улучшить свою игру, особенно если вы готовите стейк премиум-класса или готовите веганскую еду, используя бэби-беллы (маленькие грибы портабелла), которые имеют еще более землистый, мясистый, пикантный вкус.

    А я упоминал, насколько полезны эти шампиньоны быстрого приготовления, помимо того, что они невероятно вкусны? Грибы низкокалорийны и содержат 18 витаминов, минералов и антиоксидантных фитонутриентов, включая витамин D и четыре различных витамина группы В. Они богаты калием и селеном. Грибы могут даже принести пользу вашей сердечно-сосудистой и иммунной системам, а также бороться с воспалением и раком.

    Если вы видите грибы в продаже, вот вам совет: купите пару упаковок, приготовьте БОЛЬШУЮ партию этих быстрорастворимых горшечных грибов и заморозьте несколько порций в пакетах или контейнерах для заморозки.Они будут храниться в морозильной камере в наилучшем состоянии в течение нескольких месяцев, поэтому, когда они понадобятся вам для гриль-фестиваля на следующих выходных, все, что вам нужно будет сделать, это разморозить и осторожно подогреть. Вы можете поблагодарить меня позже 🙂

    Вам нравится то, что у меня на тарелке на фото выше? Это полноценный веганский ужин! Грибы Instant Pot подаются с жареной брокколи и пюре из батата! И брокколи также можно приготовить в Instant Pot, если хотите (ознакомьтесь с моим рецептом брокколи Instant Pot). Ооочень вкусно! Я часто использую грибы в качестве основного блюда, когда мне нужно отдохнуть от мяса 🙂

    Если вам нравятся эти грибы быстрого приготовления, вам также понравятся эти простые рецепты:

    Свекла быстрого приготовления – самый быстрый и простой способ приготовить свеклу до совершенства!

    Мясной рулет быстрого приготовления – мясной рулет получается нежным и сочным, а готовится в два раза быстрее, чем в духовке!

    Кукуруза быстрого приготовления – приготовьте целую кастрюлю идеальной кукурузы в початках за 3 минуты!

    Ребрышки быстрого приготовления – это настоящее говно, лучше, чем в любом ресторане!

    Зеленая фасоль быстрого приготовления – превосходно приготовленная на пару зеленая фасоль в скороварке! Как всегда, проще не бывает!

    Рис с грибами – восхитительный рис для любителей грибов! Настолько сытный, что может быть едой сам по себе!

    Нажмите здесь, чтобы закрепить этот рецепт на Pinterest

    Горшечные грибы быстрого приготовления

    Эти грибы быстрого приготовления очень вкусны и просты в приготовлении! Это идеальный простой и полезный гарнир! Instant Pot делает все так просто!

    Время приготовления 10 минут

    Общее время 10 минут

    Курс: Мгновенное приготовление, Гарнир

    Кухня: Американская

    Ключевое слово: шампиньоны быстрого приготовления

    Способ приготовления: Мгновенное приготовление

    Диета: Безглютеновая, Кето / Низкоуглеводная, Палео, Веганская, Вегетарианская

    Порции: 4 порции

    калорий: 46 ккал

    Видео рецептов

    Ингредиенты

    • 8 унций нарезанных грибов
    • 1 стакан воды
    • 1 столовая ложка оливкового масла
    • 2 измельченных зубчика чеснока
    Рекомендуемые кухонные принадлежности (щелкните ссылки ниже, чтобы увидеть предметы, использованные для приготовления этого рецепта)

    Инструкции

    • Поместите воду и нарезанные грибы в кастрюлю быстрого приготовления.Закройте крышку и поверните клапан в положение Герметизация. Нажмите кнопку «Приготовление под давлением» или «Вручную» и установите время на 6 минут.

    • Когда мультиварка закончит приготовление, быстро выпустите пар (QR).

    • Слейте грибы и верните их в кастрюлю быстрого приготовления.

    • Добавьте к грибам оливковое масло и измельченный чеснок и перемешайте.

    • Нажмите кнопку «Обжаривать» на мультиварке и установите время на 5 минут. Обжаривайте грибы, помешивая каждые 30 секунд, до появления аромата (около 2 минут).

    Питание

    Калорийность: 46 ккал | Углеводы: 2 г | Белок: 2 г | Жир: 4 г | Насыщенные жиры: 1 г | Натрий: 6 мг | Калий: 186 мг | Клетчатка: 1 г | Сахар: 1 г | Витамин А: 1 МЕ | Витамин С: 2 мг | Кальций: 6 мг | Железо: 1 мг

    Нажмите здесь, чтобы сохранить этот рецепт на Pinterest

     

    Сохраните это для дальнейшего использования в социальных сетях:


    Получите БЕСПЛАТНЫЕ рецепты Мелани себе на почту!

    Легко обжаренные грибы с чесночным маслом

    Лучшие обжаренные грибы со свежим чесноком, маслом и тимьяном — это быстрый и простой гарнир, который готовится всего за 10 минут.Лучший способ приготовить грибы в домашних условиях. Перейти к рецепту

    87 КАЛОРИЙ 5г УГЛЕВОДОВ 7г ЖИРОВ 4г БЕЛКОВ

    Легкие обжаренные грибы с чесночным маслом Рецепт

    Эти легкие обжаренные грибы в чесночном масле готовятся всего за 10 минут и действительно не могут быть более вкусными. Глубокая карамелизация, насыщенный чесночный вкус и прикосновение тимьяна — просто волшебство. Они не уступают этим жареным грибам и кремовой пасте с грибами.

    Вы сборная грибов? Я тоже! О да, на самом деле я капитан команды.Может быть, самозваный. Но все же капитан команды в моем понимании!

    Я просто обожаю вкус всех грибов, особенно когда они жарятся на гриле или обжариваются, как эти грибы с чесночным маслом. Если вы едите их в качестве гарнира или с лапшой, рисом или белком, я думаю, вы обнаружите, что это самый простой и вкусный рецепт жареных грибов, который вы когда-либо встречали!

    Как жарить грибы?

    Сделать эти грибы проще простого! Все, что вам нужно, это несколько основных продуктов из кладовой, а также белый или коричневый сорт грибов на ваш выбор.После этого это так же просто, как приготовить на сковороде менее 10 минут, а затем съесть!

    Сначала разогрейте сковороду на среднем огне, затем добавьте в нее оливковое и сливочное масло.

    Когда масло растает, добавьте грибы и соевый соус. Перемешайте грибы, чтобы они покрылись маслом и маслом. Дайте им готовиться около 4-5 минут, не перемешивая, чтобы грибы подрумянились и карамелизировались.

    Наконец, добавьте чеснок и тимьян в сковороду и перемешайте.Готовьте все это еще 3-4 минуты, помешивая по мере необходимости, пока грибы не станут мягкими. Приправьте солью и перцем по вкусу и ешьте!

    Сколько времени нужно варить грибы?

    Чтобы обжарить грибы, их нужно варить в общей сложности около 7-10 минут. Начните с того, что хорошо разогрейте сковороду. Затем обжаривайте их с одной стороны, пока они не начнут подрумяниваться и карамелизоваться. Затем перемешайте и дайте им готовиться еще 3-4 минуты. Вот и все! Грибы очень быстро готовятся, если их обжарить.

    Советы по идеальному обжариванию грибов

    • Не перемешивайте слишком часто: Одна из самых больших ошибок при приготовлении обжаренных грибов — слишком частое их перемешивание. Грибы должны подрумяниться и карамелизоваться, поэтому обязательно дайте им приготовиться с одной стороны, пока не произойдет вкусная карамелизация. Затем перемешайте их и дайте им снова остаться на одном месте.
    • Переполнение сковороды: Чтобы грибы приобрели восхитительную золотисто-коричневую корочку, им нужно место на сковороде.Если сковорода переполнена, грибы будут парить, а не обжариваться. По возможности старайтесь оставить грибам немного места на сковороде, даже если для этого придется готовить их партиями. 
    • Попробуйте разные грибы: Одна из замечательных особенностей грибов заключается в их разнообразии. Попробуйте все виды грибов при обжаривании и не бойтесь смешивать несколько разных видов грибов в одном рецепте. Он добавляет глубину вкуса и делает блюдо интересным.

    Что подать к грибам?

    Грибы — один из тех гарниров, которые можно подавать практически с чем угодно.Мясной, землистый вкус делает его отличным гарниром к стейку, но он также отлично сочетается с курицей, свининой, рыбой и вегетарианскими блюдами. Вот несколько основных блюд, которые лучше всего подавать с грибами:

    • Этот стейк из пашины с томатно-базиликовой сальсой очень вкусен с обжаренными грибами. Кроме того, поскольку оба блюда готовятся быстро, это легкая еда на будний день.
    • Этот цыпленок в панировке с пармезаном требует ароматного гарнира, такого как грибы. Добавьте салат или зелень, и ужин готов.
    • Нет ничего лучше, чем положить несколько грибов поверх вашего любимого бургера с индейкой. Подумайте о том, чтобы сделать больше, чтобы они могли быть начинкой для гамбургеров и гарниром. Поверьте, вам захочется как можно больше этих вкусных грибов.
    • Грибы прекрасно сочетаются с лососем, так как они оба имеют насыщенную мясистую текстуру. Этот лосось по-каджунски — отличное основное блюдо, которое можно подавать с чесночными маслятами.

    В чем польза грибов?

    Грибы очень полезны для вас.Грибы очень низкокалорийны и не содержат натрия, холестерина или жира. Они являются хорошим источником клетчатки, что означает, что они могут помочь вам чувствовать себя более сытым и дольше.

    Грибы также богаты витаминами группы В, такими как ниацин, пантотеновая кислота и рибофлавин, которые действительно важны для здоровья сердца. Антиоксиданты изобилуют большинством разновидностей грибов, которые помогают защитить ваш организм от свободных радикалов, способствующих сердечным заболеваниям и раку. Они также являются отличными стимуляторами иммунной системы!

    Медь, содержащаяся в грибах, необходима для того, чтобы помочь вашему телу вырабатывать красные кровяные тельца, которые доставляют кислород ко всем частям тела.Медь также помогает вашим костям и нервам оставаться здоровыми.

    Как будто всего этого недостаточно, чтобы есть грибы, вот забавный факт: всего ⅔ чашки приготовленных грибов портобелло содержит столько же калия, сколько средний банан!

    Идеи для поедания грибов

    Если вы получили удовольствие от обжаривания, но еще не закончили с грибами, могу я предложить вам другие вкусные способы приправить ваши грибы ароматом?

    • Сырье: Правильно, просто вымойте, промойте, нарежьте и нарежьте кубиками. Добавьте их в салат или на вегетарианский поднос с небольшим количеством хумуса.
    • В качестве заменителя мяса: Мелко нарезанные грибы — прекрасный заменитель мяса в тако! Но не верьте мне на слово, попробуйте сами!
    • На гриле: Грибные шашлычки на гриле очень вкусные. Это один из моих основных гарниров, который я готовлю все лето!
    • Жареные: Поджарьте их отдельно или с другими овощами, чтобы удвоить количество питательных веществ и пощекотать вкусовые рецепторы!

    Можно ли мыть грибы?

    Вам не нужно мыть грибы, их нужно замочить, промыть и очистить от грязи.Честно говоря, все, что вам нужно сделать, это использовать сухую чистую ткань, чтобы стереть грязь, нарезать и уйти.

    Но если вы действительно хотите их помыть, просто промойте их под проточной водой, а затем высушите, прежде чем резать и готовить. Замачивание может намочить их и сделать их сырыми и слишком водянистыми, когда вы собираетесь их готовить. В них достаточно воды для начала, не нужно добавлять больше!

    Другие рецепты тушеных овощей

    как я готовлю грибы и почему стоит заморачиваться

    5 декабря 2017 г.

    Готовлю много грибов!

     

    Польза хорошо приготовленных белых шампиньонов:

    Отличная альтернатива морковному салату.Они снижают избыток эстрогена, эндотоксина и оксида азота; хорошо приготовленные грибы помогают перемещать в кишечнике все, что не будет должным образом переварено, что потенциально может увеличить количество эндотоксинов и эстрогенов. Их волокна поглощают токсины и дезинфицируют кишечник почти так же, как волокна побегов бамбука и сырой моркови. Таким образом, они очень полезны при лечении избыточного бактериального роста в тонкой кишке (СИБР).

    Они содержат фитохимические вещества, которые ингибируют активность ароматазы (синтезирует эстроген) и пролиферацию рака молочной железы.См. здесь и здесь.

    Они помогают снизить избыток серотонина (некоторые симптомы повышенного уровня серотонина включают: жидкий стул, обильное потоотделение, СРК, тошноту, раздражительность, депрессию, агрессию, шум в ушах) и уменьшить раздражение кишечника.

    Действуют как антигистаминные препараты.

    Грибы также являются источником высококачественного белка (особенно важно для веганов).

     

     

    Почему вы не хотите есть их сырыми или недоваренными:

    В отношении грибов следует предостерегать от токсичных соединений, которые они содержат; а именно гидразин и агаритин.Гидразин особенно гепатотоксичен (см. здесь), поэтому ни в коем случае нельзя есть грибы сырыми или недоваренными, тем более в таких количествах. Очень хорошая варка грибов (в течение 1-3 часов) удаляет практически весь гидразин и большую часть агаритина.

     

     

    Коллекция цитат доктора Рэя Пита о грибах:

     

    «Я экспериментировал с белыми шампиньонами (обжаренными в сливочном и кокосовом масле) перед сном, и они действуют почти как антигистаминные препараты.

     

    «Хорошо приготовленные шампиньоны содержат эффективное количество ингибиторов ароматазы, улучшают пищеварение и очень питательны, как мясо». (2015)

     

    «Сырая морковь, приготовленные побеги бамбука и приготовленные грибы содержат антибиотики, которые можно безопасно использовать каждый день. Подобно тетрациклину и макролидным антибиотикам, они (особенно грибы) также обладают противовоспалительным действием».

     

    «Токсины, содержащие гидразин, о которых писали Тот и другие, разрушаются при нагревании.Поскольку экстракты, приготовленные путем кипячения грибов в течение трех часов, были очень активными, я думаю, что хорошо варить их от одного до трех часов». – Информационный бюллетень Ray Peat

     

    «Безопасным средством для дезинфекции кишечника, которое может помочь с гормональным балансом, являются приготовленные белые шампиньоны, несколько унций в день».

     

    «Грибы содержат белок очень высокого качества, который легко усваивается в сочетании с хорошим балансом других питательных веществ. «Грибной стерол, ланостерол, очень похожий по структуре на холестерин…»

     

    «…некоторые защитные свойства грибов обусловлены ингибированием ароматазы, фермента, синтезирующего эстроген…»

     

    «Я думаю, что хорошо чередовать морковь и грибы, например морковь два или три дня в неделю, грибы (или побеги бамбука) в остальные дни». (Спасибо, Катя!)

     

    Рэй болтает с Дэнни Родди в своем подкасте «Безопасные добавки»; Генерирующая энергия №31’:

    DR: «Можете заменить морковку, если каждый день едите грибы?»

    RP: «Да, я сделал это; Я устал от моркови после того, как ел по одной в день в течение 20 лет!»

    DR: «не рискованно ли заменить яйца грибами?»

    RP:  «Грибы действительно обладают хорошей пищевой ценностью, но вам просто нужно есть их очень много.

    DR: «сколько ты усреднил Рэя?»

    RP: «иногда смешные суммы… раз в неделю-две у нас будет большая тарелка грибного супа, почти как каша; Я думаю, что мы должны есть по крайней мере 8 унций (225 г) каждый в дни супа, в другие дни гораздо меньше… например, сегодня вечером, когда у нас есть печень с грибами, вероятно, 4 унции (110 г) каждого».

     

    Послушайте, как Рэй Пит на KMUD здесь обсуждает белые шампиньоны, китайское исследование, содержащее ингибиторы ароматазы — женщины, которые потребляли в среднем не менее 10 г в день, на 88% снижали смертность от рака.

    И от Роба Тернера:   «Если от моркови вам становится хуже, попробуйте грибы или вареные побеги бамбука. Если ваш метаболизм не оптимизирован (что является барометром того, насколько хорошо вы справляетесь с его предложениями), то «исцеление» еще не началось, потому что кишечник будет продолжать работать медленно, и даже традиционно очень полезные продукты могут продолжаться. способствовать разрастанию кишечника».

     

     

    Как их приготовить:

    Я готовлю не менее 1 кг белых шампиньонов за раз, чтобы оправдать усилия.

    Бросьте в раковину, полную воды, и потрите их, чтобы удалить грязь. Откиньте на дуршлаг.

    Достаньте свой блендер или кухонный комбайн (или, если у вас его нет, начните измельчать). Многие мои клиенты сообщают, что грибы дают лучший эффект, когда они полностью измельчены, иначе мелко нарежьте их кухонным комбайном или ножом.

    Если вы смешиваете их до состояния забвения, добавьте в блендер от половины до 1 литра воды (в зависимости от мощности вашего блендера).Смешивайте, пока не получится коричневая кашица, затем перелейте в кастрюлю с толстым дном.

    Если нарезать, положите в достаточно большую кастрюлю и залейте водой (наполняя ее не выше дюйма от края).

    Доведите до кипения, затем держите на среднем огне. Включите вытяжной вентилятор вытяжки и оставьте его включенным (чтобы удалить гидразин, выделяющийся вместе с паром). Варить без крышки не менее 1 или до 3 часов. Я готовлю свои по крайней мере 2.  Время от времени проверяйте уровень воды и при необходимости доливайте, чтобы они не высыхали и не подгорали.Если есть немного остаточного «бульона», оставьте его или варите, пока большая часть воды не испарится, но они все еще будут влажными. Только не позволяйте им высохнуть, подрумяниться или сгореть.

    Для хранения дайте остыть, а затем храните в герметичном контейнере в холодильнике до 5 дней. Если ваша партия больше, чем вы съедите за 5 дней, разделите ее на части и заморозьте.

    Чтобы поесть, зачерпните примерно по чашке на человека по мере необходимости, разогрейте на сковороде со сливочным или кокосовым маслом и солью и приправьте веточками трав, например, тимьяна, если хотите.Принимать натощак или в качестве дополнения к еде. Вкусно с тертым пармезаном и жареным яйцом сверху. *Или попробуйте мой рецепт грибного супа ниже…

    Для достижения наилучших результатов вы должны иметь их по крайней мере два раза в неделю или даже ежедневно. Прием их прямо перед сном может максимизировать их антигистаминное действие.

     

     

    Мой рецепт грибного супа

    (на основе книги Джейми Оливера Настоящий грибной суп )

    Это отличный способ получить много за один раз. Хотя вы могли бы просто съесть тарелку смешанной и приготовленной грибной каши, лично мне это не кажется аппетитным (а еда должна быть вкусной, иначе зачем возиться?!). достаточно.

     

    ингредиенты:

    1 кг белых шампиньонов, промытых

    1 литр (2 с небольшим пинты) воды

    2 столовые ложки кокосового масла или сливочного масла

    500 мл домашнего / качественного желатинового говяжьего или куриного бульона

    1 красная луковица, мелко нарезанная

    2 зубчика чеснока, раздавленных

    маленькие горсти тимьяна и петрушки, нарезанные

    1-2 ч.л. соли

    цедра (мелко натертая при помощи микроплана) и сок 1 лимона

    1 столовая ложка маскарпоне (или сметаны) с горкой и больше для подачи

    белый перец (по желанию)

     

    метод:

    Смешайте грибы и воду в мощном блендере (при необходимости в 2 захода).

    Перелейте в кастрюлю с толстым дном, доведите до кипения, затем уменьшите огонь до среднего (включите вентилятор вытяжки).

    Не менее чем через час (периодически помешивая) добавить 500 мл бульона. Снова доведите до кипения и варите еще от 30 минут до 1 часа. Добавьте больше жидкости, если она на ваш вкус слишком густая.

    Нагрейте кокосовое масло в сковороде, добавьте лук, чеснок и щепотку соли. Обжарить до мягкости, добавить зелень. Высыпьте все это в кастрюлю.Добавьте цедру и сок лимона, маскарпоне, перец и чайную ложку соли. Помешивайте на медленном огне еще пару минут. Проверьте приправы и добавьте больше соли по вкусу.

    Разлейте по тарелкам и украсьте еще одной ложкой маскарпоне. Хорошо с тостами на закваске с маслом, если это ваша вещь.

     

     

    ______________________________________________________________

    Отказ от ответственности. Мои сообщения не предназначены для составления индивидуальных планов лечения, протоколов и т. д. Я делюсь тем, что исследую и использую, и это все.Они предназначены для пробуждения мыслей, основанных на нормальной анатомии, физиологии и биохимии тела. Информация, содержащаяся в этом блоге, не должна использоваться для лечения или диагностики заболеваний или проблем со здоровьем и предоставляется только для вашей информации.

    Метки: омоложение, рак молочной железы, детоксикация, пищеварение, эндотоксин, доминирование эстрогена, домашняя кухня, гормоны, здоровье кишечника, обмен веществ, грибы, Рэй Пит, доктор философии, райпит, настоящая еда, SIBO, суперпродукты

    Опята осенью: 5 идей вкусных рецептов

    Сезон грибов! Вот почему мы решили предоставить вам пару идей рецептов нашего любимого сорта сезона: опят.

    Они очень вкусны в жареном виде, но вы можете использовать их и во многих других рецептах. С опятами осень всегда вкуснее!

    Характеристики опят

    Называемые chiodini или спаржевые грибы по-итальянски, опята состоят из шляпки и длинной ножки, иногда слишком волокнистой на конце, как у спаржи, поэтому ее необходимо удалить. Опята идеально подходят для тушения, но они также отлично сочетаются с помидорами черри, колбасой, полентой, картофелем и макаронами.

    Однако будьте осторожны: микологи рекомендуют предварительно варить грибы в течение не менее 10 минут, чтобы исключить риск токсичности.

    Подготовка опят

    Срежьте волокнистую часть у основания стебля и с помощью небольшого ножа удалите остатки почвы. Грибы тщательно промойте под проточной водой и аккуратно обсушите. Оставьте их замачиваться в воде с пищевой содой на 10 минут, часто меняя воду. Затем кипятить не менее 10 минут, устраняя появившуюся на поверхности пену с помощью шумовки.

    Жареные опята

    После приготовления опят, как указано выше, на слабом огне нагрейте сковороду с оливковым маслом первого отжима, зубчиком чеснока (нарезанным с удаленной горькой внутренней зеленой частью) и небольшим количеством нарезанного красного перца чили. . Добавьте грибы, немного увеличьте огонь и обжарьте. После приготовления выключите огонь. Приправьте солью, перцем и большим количеством нарезанной петрушки.

    Мини-бутерброды с опятами в масле

    Еще 3 рецепта с опятами

    Для сливочного веллютата суп с чечевицей и опятами, сельдереем, чечевицей, первым отваром и 1 лавровый лист. Через 10 минут добавьте грибы (либо отварные, либо отварные и обжаренные). Добавьте соль и перемешайте, отложив ложку чечевицы и грибов для украшения. Приправить оливковым маслом первого отжима, розмарином и красным перцем чили. Не забудьте кростини из натуральной закваски или измельченные грецкие орехи!

    Чтобы придать изюминку обычному блюду из куриной грудки , просто нагрейте в сковороде немного оливкового масла первого отжима с зубчиком чеснока (нарезанным с удаленной горькой внутренней зеленой почкой) и красным перцем чили.Добавьте куриную грудку и дайте ей подрумяниться со всех сторон. Затем добавьте вареные грибы и продолжайте обжаривать, как описано выше.

    Кто не любит брускетту ? Что бы вы сказали, если бы мы предложили добавить обжаренные грибы в яйцо-пашот поверх поджаренного хлеба? Подумайте о мягком желтке, впитывающемся в хрустящий хлеб со вкусом лесных грибов. В словаре вы найдете это под определением «комфортная еда»!

    Дополнительный бонусный рецепт:

    Салат с вареным яйцом, беконом и грибами

    Главная » Салаты » Салат из вареных яиц с беконом и грибами

    написал Любомира на 1 июня 2015

    Салат из вареного яичного бекона и грибов – очень простой в приготовлении, свежий и питательный.

    Салат с беконом, яйцом, грибами и помидорами

    Хорошего понедельника! Как у всех прошли выходные?

    Салаты не должны быть скучными! Но у меня проблема, когда есть салат, который мне нравится, я обычно не могу им нарадоваться! Это произошло с салатом, которым я делюсь сегодня.

    Вы знаете, как я люблю легкие и легкие блюда, поэтому постоянно ищу новые рецепты. Просматривая очень старую книгу, я наткнулась на этот салат. Ничего особенного, но сочетание вкусов мне нравится.Идеально подходит для обеда или гарнира.

    В оригинальном рецепте используется молодой шпинат, но я приготовил его со смесью зелени. Это сработало, но вы все равно можете использовать шпинат, если хотите.

    Обжаренные шампиньоны придают много вкуса и, конечно же, мясистости.

    А заправка простая – масло, уксус, соль, перец и немного вустерширского соуса. Это не может быть лучше. Это один из самых простых и вкусных салатов, которые я когда-либо готовила!

    Надеюсь, вам понравится!

    Салат с беконом, яйцом и грибами

    Спасибо, что читаете CookingLSL! Чтобы быть в курсе того, что происходит на моей кухне, вы можете подписаться на меня в: Pinterest, Instagram, Twitter, Facebook, Google+ и подписаться на обновления по электронной почте, чтобы получать больше рецептов и копию моей БЕСПЛАТНОЙ электронной кулинарной книги 15+ Самые популярные рецепты кулинарииLSL.

    Порций: 4

    Салат из вареных яиц с беконом и грибами — очень простой в приготовлении, свежий и питательный.

    Для салата:
    • 4 большие яйца
    • 8 полоски бекона — приготовленные и нарезанные
    • 4 унция детские грибы беллы — , нарезанный
    • 1 столовая ложка оливковое масло
    • 4 унция смешанная зелень — (или молодой шпинат), промытый
    • 1 чашка томаты черри — , разрезать пополам
    • 2 унция зрелый сыр Чеддер или пармезан — , натертый
    Для повязки:
    • 3 столовая ложка оливковое масло первого отжима
    • 1 1/2 столовая ложка яблочный уксус
    • соль и перец для вкуса
    • 3 капли вустерширского соуса
    1. Поместите яйца в кастрюлю и залейте холодной водой, чтобы покрыть.Доведите до кипения, затем уменьшите огонь до минимума, варите 10 минут. Окунуться в холодную воду. Когда он достаточно остынет, чтобы его можно было взять в руки, очистите и нарежьте ломтиками.

    2. Нагрейте 1 столовую ложку оливкового масла на среднем огне. Добавьте грибы. Обжаривайте 4-5 минут до готовности. Слить жидкость и оставить грибы.

    3. Выложите зелень (смесь зелени или шпината) в миску. Сверху выложите бекон, помидоры, грибы и сыр.Добавьте яйца.

    4. В миске смешайте оливковое масло, уксус и вустерский соус. Залить салат. Приправить солью и перцем. Служить.

    Информация о пищевой ценности
    Калории: 445 , FAT: 40G , насыщенный жир: 90 г 12 г , холестерин: 207 мг , натрий: 455 мг , калий: 418 мг , углеводы: , сахар: , белок : 16 г , витамин А: 900% , витамин С: 15.1% , кальций: 140% , железо: 1,7%

     

    опубликовано в Салаты
    первоначально опубликовано 1 июня 2015 г. последнее обновление 27 июля 2019 г.

    самых здоровых способов приготовить грибы: приготовить их на гриле или в микроволновой печи!

    Грибы — отличное дополнение к любому блюду. Вы можете добавить их в свой салат, добавить к ним тарелку сливочной пасты или просто обжарить их в оливковом масле и сухих травах, чтобы насладиться мясным ароматом.Но так ли это правильные и единственные способы приготовления и употребления грибов? Возможно нет! Согласно новому исследованию, опубликованному в Международном журнале пищевых наук и питания, грибы следует жарить на гриле, поскольку их варка или жарка могут разрушить их пищевую ценность. Грибы являются одним из немногих природных источников витамина D. Они не содержат жира и являются ценным источником клетчатки. Они также богаты селеном, которого нет в большинстве фруктов и овощей. Они также богаты витаминами группы В и биологически активными соединениями, называемыми бета-глюканами, которые, как известно, обладают лечебными свойствами.Когда дело доходит до кулинарии, грибы очень универсальны. Их можно приготовить несколькими способами, а их мясистую текстуру легко добавить в любое блюдо. Но согласно этому новому исследованию, лучший способ приготовить грибы, чтобы сохранить все их питательные вещества, — это обжарить их на гриле. Во время своего исследования ученые отметили значительное снижение антиоксидантной активности после варки и жарки грибов и повышения их антиоксидантной активности при приготовлении на гриле или в микроволновой печи. (Также читайте: 10 лучших рецептов грибов). Ла-Риоха (CTICH) в Испании объясняет: «Обработка жарением и кипячением привела к более серьезным потерям белков и соединений антиоксидантов, вероятно, из-за выщелачивания растворимых веществ в воде или масле, что может повлиять на пищевую ценность грибов.И наоборот, когда грибы жарили на гриле или в микроволновой печи, содержание полифенолов и антиоксидантной активности значительно увеличивалось». Авторы исследования также отметили, что добавление небольшого количества масла не должно быть проблемой, но нужно быть осторожным. они предполагают, что использование оливкового масла во время приготовления на гриле может улучшить профиль жирных кислот в блюде, не увеличивая калорийность блюда.Убедитесь, что грибы пухлые с прикрепленными ножками, и избегайте слизистых. Качество ингредиента оказывает огромное влияние на его вкус при приготовлении. Вообще говоря, грибы портобелло лучше всего подходят для гриля, но вы можете использовать любые. Вы можете быстро приготовить соус из оливкового масла, небольшого количества чеснока, щепотки морской соли и черного перца. Сбрызните все это и жарьте грибы на среднем огне в течение четырех-пяти минут, переворачивая их хотя бы один раз, чтобы они не обуглились.Кроме того, вы можете замариновать грибы в бальзамическом уксусе на час и обжарить их. Позже их можно добавлять в салаты, подавать с горячими тостами или бросать в миску с макаронами, чтобы придать им аромат дымка. .

    Полезная капуста квашеная капуста: польза и вред, калорийность, как приготовить — витамины зимой / НВ

    польза и вред, калорийность, как приготовить — витамины зимой / НВ

    В квашенной капусте содержатся полезные для организма пробиотики и большое количество витамина С.

    Капуста, сельдерей, редька, свекла — все эти овощи кладезь витаминов для зимнего периода. Зимой квашеная капуста может стать альтернативой привозным овощам, так как процесс закваски капусты не разрушает витамины. В такой капусте содержатся живые микроорганизмы — пробиотики, способствующие хорошей работе ЖКТ.

    Квашеную капусту можно есть как закуску, а также готовить с ней другие блюда — борщ, суп, тушенную квашеную капусту, пирог, салаты и подавать к мясу. В капусту часто добавляют клюкву для придания вкусу дополнительной кислинки.

    Квашенная капуста: польза и вред

    Квашеная капуста содержит большое количество витаминов A, B и C, а также пектин, кальций, калий, магний, цинк. Квашеная капуста способствует нормализации микрофлоры кишечника и, как следствие, правильному пищеварению.

    Благодаря высокому содержанию аскорбиновой кислоты, квашеная капуста помогает укрепить иммунитет и усилить стрессоустойчивость организма зимой.

    Квашеная капуста считается низкокалорийным продуктом, так как содержит всего 19 ккал на 100 г.

    При язве желудка/двенадцатиперстной кишки и желчекаменной болезни квашеную капусту есть не рекомендуется.

    Как приготовить квашеную капусту?

    Для приготовления квашеной капусты понадобится чуть больше 30 минут и около недели, чтобы капусту можно было есть.

    Ингредиенты:

    • Капуста белокочанная — 3 кг
    • Морковь — 1 шт.
    • Лавровый лист
    • Перец горошком
    • Соль — 2−3 ст. л.

    Капусту нужно очистить от верхних листьев. Разрезаем капусту на две части и шинкуем. Морковь натираем на терке и добавляем к капусте. Посыпаем капусту и морковь солью и мнем все руками, чтобы капуста пустила сок. Соль также добавляют для того, чтобы капуста не покрывалась плесенью.

    На дно трехлитровой банки кладем лавровый лист, перец и выкладываем капусту, оставляя сверху немного места. Капусту нужно хорошо утрамбовать.

    Накрываем капусту тарелкой, сверху на капусту ставим груз, например, бутылку с водой, и оставляем капусту на 3 дня при комнатной температуре. Пару раз в день прокалываем капусту для того, чтобы вышел углекислый газ. После трех дней при комнатной температуре, ставим капусту в холодильник еще на 5 дней.

    При подаче в квашеную капусту можно добавить подсолнечное или оливковое масло, а также репчатый лук полукольцами.

    Блюда из квашеной капусты (шукрут, зауэркраут) распространены на восток и на запад от Украины: в Польше, Германии, Франции.

    Подписаться на ежедневную email-рассылку
    материалов раздела Life

    Оставайтесь в курсе событий из жизни звезд,
    новых рецептов, красоты и моды Каждую среду

    5 плюсов для здоровья женщин

    Хрустящая, аппетитная, с кислинкой… с приходом холодов это традиционное блюдо особенно актуально. Пожалуй, редко можно найти того, которому не пришлось бы по вкусу это лакомство. Плюс ко всему, для женщин квашеная капуста особенно полезна.

    Когда капусту квасят, свежие овощи дополнительно обогащаются витаминами и новыми ценными веществами, которые в готовом продукте сохраняются еще на протяжении 10 месяцев.

    Интересно: перед закваской вовсе не обязательно шинковать капусту очень мелко, ведь чем крупнее она будет, тем больше в ней сохранится всего полезного.

    Сокровищница витаминов

    Кислая капуста, содержит, пожалуй, практически все витамины, необходимые для твоего здоровья: В1, В2, В3, В6, К, U, а также провитамин А. Благодаря им квашеная капуста является хорошим профилактическим средством от многих заболеваний желудочно-кишечного тракта.

    Но больше всего в кислой капусте содержится витамина С — до 20 мг в 100 граммах капусты. Благодаря ему организм лучше противостоит различным вирусным, быстрее справляется с инфекциями, что особенно актуально осенью и зимой.

    Улучшает пищеварение

    В процесс сквашивания участвуют кисломолочные бактерии. Когда они вместе с капустой попадают в кишечник, то нормализуют его работу, улучшая микрофлору. Поэтому регулярное употребление квашеной капусты способствует устранению дисбактериоза. Эти особенно актуально для людей, страдающими запорами.

    Еще такой капусте есть молочная кислота — она эффективно борется с опасными бактериями, среди которых и кишечная палочка. Также диетологи рекомендуют включить этот чудо-продукт в свой рацион, если необходимо снизить уровень холестерина в крови. Кроме того кислая капуста даже может снизить риск развития опухолей.

    Катализатор для похудения

    Капуста сама по себе является диетическим продуктом, а в кислом ее виде калорий и вовсе мало, поэтому этот продукт можно и даже нужно употреблять в период похудения. Также избавиться от нескольких лишних кило поможет рассол с квашеной капусты. Диетологи говорят, что он обладает просто чудодейственными свойствами очищения.  Поэтому результат можно будет оценить довольно-таки быстро.

    Против токсикоза

    Рассол из кислой капусты эффективен при токсикозе, помогая будущим мамочкам избавиться от дискомфортного ощущения тошноты.

    Для красоты

    В составе квашеной капусты много необходимых для женского организма йода и никотиновой кислоты, которые в итоге укрепляют ногти, и придают блеск волосам. Часто заквашенную капусту используют в косметических целях внешне — в виде масок для лица, насыщая кожу витаминами. Компоненты в кисло капусте хорошо ее увлажняют, сужают поры и повышают тонус. Кроме этого с помощью кислой капусты можно бороться с веснушками, если регулярно делать примочки с ее рассолом.

    Интересно: у китайцев в древности был свой рецепт закваски — в белом вине.

    Кому противопоказана квашеная капуста

    Несмотря на все перечисленные полезные свойства кислой капусты, в некоторых случаях она таки может быть даже вредна, так как в ней высокое содержание органических кислот. Из-за этого квашеную капусту не рекомендуется есть:

    • людям с проблемами щитовидки и поджелудочной железы;
    • страдающим гипертонией и почечной недостаточностью;
    • с камнями в желчном;
    • при язвах желудка и двенадцатиперстной кишки.

    Если же отведать кислое капустное лакомство все же охота, небольшую порцию капусты перед употреблением обязательно нужно тщательно промыть от рассола.

    Чем полезна квашеная капуста

    В зимний период незаменимым продуктом становится квашеная капуста. В это время организм страдает от нехватки солнечного света и витаминов, а такая заготовка позволяет восполнить дефицит необходимых полезных веществ.

    Состав и полезные свойства

    Соленая капуста содержит в большом количестве витамины и микроэлементы, необходимые для полноценного функционирования организма. Всего 1 ст. л. заготовки обеспечит суточную потребность в витамине К. А 150 г продукта содержат дневную дозу аскорбиновой кислоты С. Кроме того, в квашеной капусте высокое содержание витаминов А, группы В, РР, Е и Н. Из минералов присутствуют магний, цинк, йод, калий и железо.

    В процессе брожения в продукте образуются молочная и уксусная кислоты. Первая позволяет убрать патогенные бактерии и сбалансировать микрофлору. Чем полезна квашеная капуста:

    1. Оказывает антипаразитарное воздействие.
    2. Ликвидирует авитаминоз.
    3. Убирает воспалительные процессы в ротовой полости, укрепляет десна и зубную эмаль, предотвращает развитие цинги.
    4. Нормализует функционирование желудочно-кишечного тракта, ускоряет перистальтику, оказывает легкое слабительные действие.
    5. Укрепляет иммунную систему и повышает сопротивляемость организма вирусным инфекциям.
    6. Предотвращает образование холестериновых бляшек.
    7. Снижает риск злокачественных новообразований.
    8. Поднимает настроение и спасает от депрессии.
    9. Минимизирует развитие ишемической болезни и атеросклероза.
    10. Повышает потенцию.

    Рассол от капусты часто употребляют для снятия похмельного синдрома.

    Вред

    Полезные свойства квашеной капусты позволяют применять ее для лечения большого количества заболеваний, но есть и ряд противопоказаний к ее употреблению. Вводить в рацион этот продукт можно не всем.

    Ограничить употребления квашеного овоща следует при:

    • язве, гастрите, изжоге и повышенной кислотности желудочного сока;
    • высоком артериальном давлении;
    • заболеваниях поджелудочной железы;
    • камнях в желчном пузыре;
    • почечной недостаточности;
    • грудном вскармливании, т. к. продукт может вызвать сильные колики у младенца;
    • постоянном вздутии.

    От квашеной капусты будет польза, а вред для организма минимальным, если приготовить овощ по специальному рецепту без добавления соли. Вкус готового продукта сначала покажется непривычным, зато его смело можно будет употреблять людям с перечисленными заболеваниями.

    Если же несоленого продукта нет, можно съесть небольшое количество капусты, предварительно промыв ее несколько раз в холодной воде. Такая обработка позволит вымыть большую часть соли и снизить кислотность.

    Приготовление и хранение

    Для приготовления соленья используют цельные головки, крупно рубленные и сильно измельченные листья. Чем крупнее нашинкована капуста, тем больше полезных веществ сохраняется в овоще. Консервантом в данном случае выступает поваренная соль. Из приправ допускается использование черного и душистого перца, семени тмина и укропа. Чтобы ускорить брожение, рекомендуется добавить в заготовку небольшое количество сахара.

    Наиболее распространенные варианты консервации:

    Некоторые хозяйки добавляют в соления морковь, свеклу и другие корнеплоды. Необычный аромат и остроту готовому продукту придают с помощью зубчиков чеснока и стручков горького перца. Разбавить вкусовую гамму можно с помощью кислых яблок, клюквы, брусники и калины.

    Молочнокислые бактерии, которые живут на свежих капустных листьях, вместе с глюкозой и сахарозой, входящих в состав сока, запускают процесс брожения. В результате ферментации выделяется полезная молочная кислота. Она подавляет рост колоний плесневелых грибов и позволяет сильно увеличить срок годности продукта.

    Для приготовления нашинкованных листьев необходимо капусту смешать с солью. Затем заготовка тщательно разминается до выделения сока и укладывается слоями в подготовленную емкость. Можно взять большую кастрюлю или эмалированное ведро. Сверху на капусту кладут гнет, прикрыв предварительно заготовку куском полотна или марли.

    В зависимости от температурного режима, овощ ферментируется за 3-4 дня. Иногда для полной готовности необходимо подождать неделю. Посмотрите домашний пошаговывый рецепт квашенной капусты.

    Хранить соленье можно в той же емкости, где происходила закваска. Некоторые хозяйки предпочитают раскладывать заготовки по стеклянным банкам, накрыв их сверху капроновой крышкой. Для длительного хранения следует придерживаться температурного режима в пределах 0…+6°С.

    Можно приготовить консервацию с добавлением моркови. Этот вариант относится к наиболее распространенным. Для заготовки понадобится:

    • 4 кг белокочанной капусты;
    • 2 шт. крупной моркови;
    • 2 лавровых листа;
    • 6 горошин черного перца;
    • 6 горошин душистого перца;
    • 80 г соли.

    Капустные листья шинкуются с помощью ножа или кухонного комбайна. Кочерыжка при этом удаляется. Морковь очищается и измельчается на крупной терке. Овощи перемешиваются с солью пока не пустят сок. Затем укладываются в банки. Расстояние до горлышка емкости должно составлять 5-10 см.

    Банки закрываются крышками и помещаются в затемненный угол при комнатной температуре. Раз в сутки емкости открываются и смесь протыкается шпажкой, позволяя выйти наружу скопившимся пузырькам воздуха. Через 2-3 дня продукцию можно убирать на хранение в холодильник.

    В похудении

    В диетический рацион часто входит квашенный овощ. Всего 19 ккал — показатель, сколько калорий в квашеной капусте, весом 100 г. Если блюдо заправить растительным маслом, то энергетическая ценность увеличится вдвое.

    Даже если употреблять заготовку в большом количестве, похудеть не получится. Капустные листья содержат большое количество клетчатки, поэтому для их переваривания организму требуется много времени и энергии. Продукт способствует очищению организма от шлаков, нормализует пищеварительный процесс и надолго обеспечивает чувством сытости. Рассол расщепляет жиры, чем помогает убрать лишние сантиметры на талии и бедрах.

    Важно проводить диету на квашеной капусте, а не на маринованной. Добавки, входящие в состав последней (уксус, сахар, специи и масло), нивелируют лечебный эффект.

    В кулинарии

    Из солений готовят первые и вторые блюда, закуски, запеканки и салаты. Природная кислинка делает вкус пищи более богатым. Часто используют такую консервацию в вегетарианской кухне и во время поста.

    К картофельным и мясным блюдам готовят простой салат из капусты. Для этого берут 200 г засоленного овоща. Если продукт обладает сильно выраженным острым вкусом, можно промыть его под проточной водой. Головку репчатого лука очищают от шелухи и мелко рубят. Смешивают оба ингредиента. В качестве заправки используют подсолнечное или льняное масло. Сверху салат можно украсить измельченной зеленью петрушки или кинзы.

    Еще один вариант, что можно приготовить из квашеного овоща, — сварить кислые щи или приготовить вкусный и полезный винегрет.

    доступный суперфуд и отличный аперитив

    Капуста полезна сама по себе, а квашеная – настоящий суперфуд. В ней содержатся витамины C, B, E, K, а также калий, фосфор, медь и железо. В квашеной капусте сохраняются все свойства «живых» продуктов, а витамина C становится даже больше, независимо от того, по какому рецепту эта закуска готовится. В Крыму, например, в нее добавляют гранат и айву. Но главным здесь остается сам процесс квашения, по-научному – ферментации.

    «Продукты, которые прошли определенный путь ферментации, там развились полезные для нашего организма бактерии. Несколько видов лактобактерий, бифидобактерий, молочно-кислые бактерии», – рассказала врач-диетолог ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук Татьяна Солнцева. Квашеная капуста – кладезь естественных пробиотиков.

    Полезные свойства продукта с древности известны кулинарам почти всех национальных кухонь. Это нам кажется, что квашеная капуста – исключительно русское блюдо, причем, в привычном ее варианте – с морковью и клюквой. А ведь рецептов традиционной закуски множество. Грузины добавляют в капусту свеклу и чеснок, корейцы – жгучий перец, кто-то добавляет яблоко или грушу, а некоторые – даже бородинский хлеб.

    Кстати, салат из квашеной капусты – идеальный аперитив: капустный сок стимулирует желудочную секрецию и улучшает аппетит. Кроме того, молочная кислота, полученная в процессе ферментации, способна заживлять язвы и эрозии. Конечно, при условии, что будет соблюдена дозировка.

    «Если съесть больше 150-200 граммов квашеной капусты, то существуют две опасности. Первая связана с тем, что возникают очень сильные процессы брожения в кишечнике, будет вздутие живота, а вторая проблема – это избыток кислоты», – говорит доцент кафедры пропедевтики внутренних болезней, гастроэнтерологии и гепатологии Сеченовского университета Алексей Охлобыстин.

    Не забывайте еще и о том, что в квашеной капусте содержится большое количество гистамина – вещества, которое выбрасывается в кровь при аллергии. Поэтому такая закуска может спровоцировать реакцию и на другие продукты. А вот бояться потолстеть не стоит: квашеная капуста не калорийна и часто включается в состав разнообразных фитнес-диет.

    10 полезных свойств квашеной капусты. Капуста -10

    Читайте также

    Определение свойств вина

    Определение свойств вина Важен выбор бокала. Бокал должен суживаться кверху, чтобы букет вина мог сконцентрироваться над поверхностью вина. Бокал должен быть чистым – в нем не должно быть несвежих запахов от буфета или от небрежного мытья и протирания.Вина в бокал

    Щи из квашеной капусты

    Щи из квашеной капусты 500–600 г. квашеной капусты, 1–2 морковки, 1–2 корешка петрушки, 1 луковица, 2 столовые ложки томата-пюре, 2 столовые ложки пшеничной муки, 2 столовые ложки сливочного масла, пучок зелени (петрушка или укроп), лавровый лист, перец по вкусу, 1/2 ст. сметаны, 2 л

    Щи из квашеной капусты

    Щи из квашеной капусты Ингредиенты500 г квашеной капусты, 100 мл растительного масла, 50 г томатной пасты, 200 г картофеля, 200 г репчатого лука, 1 столовая ложка муки, лавровый лист, перец, соль. Способ приготовленияКвашеную капусту отжимают и тушат в 200–300 мл воды, добавив немного

    Определение свойств вина

    Определение свойств вина Важен выбор бокала. Бокал должен суживаться кверху, чтобы букет вина мог сконцентрироваться над поверхностью вина. Бокал должен быть чистым – в нем не должно быть несвежих запахов от буфета или от небрежного мытья и протирания.Вина в бокал

    Щи из квашеной капусты

    Щи из квашеной капусты Продукты: 500 г говядины, 30 г сушеных грибов, 0,5 кг квашеной капусты, различные коренья, 10 горошин душистого перца, 1 лавровый лист, 1 столовая ложка муки, 1 столовая ложка топленого сала, 1 столовая ложка томата, 3,5 л воды, соль, 1 луковица.Из мяса с

    3. СУП ИЗ КВАШЕНОЙ КАПУСТЫ

    3. СУП ИЗ КВАШЕНОЙ КАПУСТЫ 1 кг квашеной капусты250 г лука1 кг копченой грудинки300 г сметаны250 г дебреценской колбасы100г копченого сала с прослойкой мясаукроп, чесноккрасный перец, сольКвашеную капусту варят в 2 л воды вместе с копченой грудинкой, мелко нарезанным луком,

    Щи из квашеной капусты

    Щи из квашеной капусты 500 г мяса (любого), 300–400 г квашеной капусты, 200 г шпината (замороженного), 3–4 картофелины, 1 морковка, 1 лук-порей, 3–4 л воды, черный молотый перец, соль.Морковь и картофель очистите и нарежьте небольшими кубиками. В кастрюлю мультиварки выложите мясо,

    Щи из квашеной капусты

    Щи из квашеной капусты 400 – 600 г квашеной капусты, 1 – 2 морковки, 1 – 2 корешка петрушки, 1 луковица, 2 ст. ложки томата-пюре, 1 ст. ложка пшеничной муки, 2 ст. ложки кулинарного жира, 2 л воды Сварить мясной несоленый бульон из говядины, баранины или свинины. Пока

    Щи из квашеной капусты

    Щи из квашеной капусты Говядина – 100 гВода – 1,5 стаканаКвашеная капуста – 1 ст. л.Картофель – 0,5 клубняМорковь – 0,25 шт.Корень петрушки – 10 гРепчатый лук – 20 гТоматная паста – 0,5 ч. л.Сливочное масло – 2 ч. л.Сметана – 1 ч. л.Мелко нарезанная зелень петрушки или укропа – 1

    Щи из квашеной капусты

    Щи из квашеной капусты Состав: квашеная капуста – 150 г, морковь – 1 шт., репчатый лук – 1 шт., томат-пюре – 2 ст. л., жир (лучше растительное масло) – 1 ст. л., соль и специи по вкусу. Квашеную нашинкованную капусту промывают, отжимают, кладут в кастрюлю, добавляют

    Щи из квашеной капусты

    Щи из квашеной капусты Квашеную рубленую капусту промывают, отжимают, кладут в кастрюлю, добавляют томат-пюре, жир, немного бульона или воды и тушат сначала на сильном, затем — на слабом огне в течение одного часа. Коренья и репчатый лук нарезают, обжаривают с оставшимся

    Щи из квашеной капусты

    Щи из квашеной капусты Соотношение продуктов — по вкусу.Квашеную капусту переберите. Слишком кислую капусту на 1–3 ч залейте холодной водой из расчета 1:1, после чего ее отожмите. Мелко нарезанный репчатый лук и морковь слегка обжарьте, а подготовленную капусту тушите с

    Из квашеной капусты

    Из квашеной капусты 1 кг капусты, 2 яйца, 2–3 головки репчатого лука, растительное масло.Капусту отожмите, а если она очень кислая, добавьте 250 г свежей мелко нарубленной капусты и тушите вместе с растительным маслом почти до готовности (лучше всего в гусятнице). Поджарьте

    Капуста полезны

    Квашеная капуста — полезные свойства

    Как ни странно, а первые упоминания о квашеной капусте найдены в китайских летописях времен начала возведения Великой Китайской Стены. Пусть мы и считаем этот продукт исконно «своим», но раз даже мудрые в области медицины, китайцы издавна ценят полезные свойства квашеной капусты, значит, что-то в ней действительно есть.

    Чем полезна квашеная капуста?

    Прежде всего, квашеная капуста полезна для всего ЖКТ. Она известна высоким содержанием бифидобактерий (как говорится, если есть квашеную капусту, можно и без био кефиров обойтись), которые, попадая в кишечник, вытесняют вредную микрофлору, и сами в нем заселяются (нам это только в плюс).

    Таким образом, регулярное потребление квашеной капусты избавляет от вздутия, метеоризма, запора, а также всех остальных показателей неслаженной работы пищеварительной системы.

    Что также полезно в квашеной капусте, так это ее влияние на состояние людей, склонных к гастриту, язве, панкреатиту, а также тех, кто оказался на начальной стадии заболеваний. Квашеная капуста благотворно воздействует на их организмы, всецело оздоровляя ЖКТ за счет содержания:

    • витаминов группы В;
    • витаминов U и К;
    • бета-каротина.

    Салат из квашеной капусты сдобренный оливковым маслом очень полезен и рекомендован больным сахарным диабетом – этот продукт активно нормализует концентрацию сахара в крови.

    Квашеная капуста при похудении

    Похудение на квашеной капусте невероятно популярно, ведь даже вышеупомянутый салат из капусты с растительным маслом потянет всего на 50 ккал (а в чистом виде, наша капуста еще диетичнее – всего 19 ккал).

    Однако не стоит прибегать к монодиетам на основе квашеной капусты. Во-первых, это очень соленый продукт, который нужно есть дозировано, иначе отеков не избежать. Во-вторых, такая монодиета не считается сбалансированной, а является жестким сигналом к замедлению обмена веществ.

    Худейте проще – добавляйте маленькое блюдечко с квашеной капустой в качестве гарнира к любому блюду.

    womanadvice.ru

    Капуста белокочанная | Здоровое питание | Портал вашего здоровья ZdravoE

    Белокочанная капуста очень богата ценными веществами, полезными и редкими. Некоторые из них, способные не только предупредить, но и исцелить ряд неприятных заболеваний, вообще содержатся исключительно в белокочанной капусте! Что же полезно знать об этом популярном овоще?

    Капуста белокочанная – целебные свойства

    Свежая и квашеная белокочанная капуста и капустный сок – это продукты, которые регулируют секреторную деятельность и моторику желудочно-кишечного тракта, обладают антисептическим, противовоспалительным, ранозаживляющим, болеутоляющим, легким слабительным и мочегонным свойством. Белокочанная капуста улучшает функцию желез внутренней секреции, нормализуют обменные процессы в организме, способствуют выведению из организма холестерина, тонизируют нервную систему,

    Капуста белокочанная и заболевания желудочно-кишечного тракта

    Для желудка и кишечника капуста белокочанная особенно полезна. Дело в том, что в ней обнаружен так называемый фактор U (он же – витамин U). Этот витамин способен не только вылечить язву желудка и двенадцатиперстной кишки, но и предотвратить заболевание. Любопытно, что выделенный фармакологами в чистом виде, фактор U оказался менее эффективен, чем содержащийся в белокочанной капусте.

    Свежий сок белокочанной капусты способствует рубцеванию язв желудка и двенадцатиперстной кишки, предупреждает обострение хронических гастритов. Соком белокочанной капусты лечат атонию кишечника, гастриты с пониженной кислотностью желудочного сока, язвенные, спастические и хронические колиты.

    Рассол из кислой капусты принимают внутрь при геморрое, сопровождающемся запором и сильным кровотечением.

    Ну а высокое содержание клетчатки в цельной белокочанной капусте позволяет использовать ее как в свежем, так и в квашеном виде для стимуляции моторной функции кишечника – это особенно важно при запорах и геморрое.

    Капуста белокочанная и другие внутренние болезни

    Капусту белокочанную включают в лечебную диету при атеросклерозе (содержащиеся в ней пищевые волокна способствуют выведению холестерина). Белокочанная капуста так-же полезна при заболеваниях сердца и почек, желчнокаменной болезни, холецистите, подагре (капуста практически не содержит пуриновых оснований), а также сахарном диабете и ожирении (у капусты низкая калорийность).

    Сок белокочанной капусты используется для профилактики атеросклероза, ожирения, сахарного диабета. Его принимают при катарах верхних дыхательных путей, желтухе, болезнях селезенки, головных болях, бессоннице. Сок белокочанной капусты, разбавленный теплой водой – хорошее средство для полоскания ротовой полости и горла при различных воспалительных процессах.

    Рассол кислой белокочанной капусты применяется при болезнях печени и диспепсии.

    Капуста белокочанная: наружное применение

    Содержащиеся в белокочанной капусте полезные вещества – в том числе и фитонциды –могут оказать эффективную помощь и при наружном применении капустного листа!

    Например, при подкожных кровоизлияниях, вывихах, воспалениях суставов, подагре и ревматизме, «воде в колене», язвах, воспалениях связок, ожогах, ушибах и даже головных болях сырые листья белокочанной капусты рекомендуют прикладывать к пораженным местам.

    Капуста белокочанная – химический состав

    Выраженные лечебные свойства белокочанной капусты определяются ее химическим составом.

    Капуста белокочанная содержит углеводы, жиры, сахара (глюкозу и фруктозу). Есть в ней и минеральные вещества — соли калия (до 375 мг/100 г) и фосфора (до 78мг/100г), кальций, марганец, магний, железо, йод, медь. А кроме этого в белокочанной капусте содержится клетчатка (1,5 %), фитонциды (естественные антибиотики), ферменты лактоза, липаза, протеаза и другие.

    Еще белокочанная капуста богата витаминами А, В1, В6, С (его в капусте 25-65 мг/100 г), Р, К, противоязвенным витамином U и содержит до 16 свободных аминокислот, среди которых такие важные для здоровья, как триптофан, лизин, метионин, гистидин, тирозин и др. Особенно богат витаминами, гормональными веществами и ферментами капустный сок.

    Наиболее ценный компонент белокочанной капусты – аскорбиген (третья форма аскорбиновой кислоты), самый устойчивый вид витамина С. При измельчении и переработке капустных листьев и последующем хранении он способен сохранять свои качества более го-да. Аскорбигена в белокочанной капусте в 50 раз больше, чем в сыром картофеле. В бело-кочанной капусте есть и тертроновая кислота, которая задерживает процесс превращения сахара и других углеводов в жир и предохраняет организм от ожирения… и еще много полезных веществ.

    Капуста белокочанная – противопоказания

    Увы, как любое средство, способное лечить, капуста имеет и противопоказания.

    Капуста белокочанная противопоказана при панкреатите, после хирургических операций на брюшной полости и грудной клетке. Не рекомендуется есть свежую белокочанную капусту при острых заболеваниях щитовидной железы, при обострениях язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, при желудочно-кишечных кровотечениях. Не по-казана белокочанная капуста и тем, у кого выявлен острый энтероколит, сопровождающийся поносом.

    Капустный сок не следует пить при повышенной кислотности желудочного сока – бело-кочанная капуста стимулирует секрецию желудочных желез.

    Квашеная капуста тоже не слишком полезна при язвенной болезни, гастрите и панкреатите. Большое количество квашеной капусты из-за содержания поваренной соли вредит гипертоникам, людям с заболеваниями почек и печени.

    Свежий сок белокочанной капусты: о чем полезно помнить?

    Свежий капустный сок быстро теряет ценные качества, поэтому его нужно готовить непосредственно в день употребления.

    Так как в мезге витаминов остается больше, чем в вытекающем соке, старайтесь сделать как можно более сильный отжим. Свежий сок хранят не более суток

    Косметика с капустой белокочанной

    Чтобы приготовить лечебную противовоспалительную или витаминную маску, используют свежие (желательно с прозеленью) чисто вымытые листья белокочанной капусты.

    Измельченную на мясорубке (в миксере, блендере) капустную массу накладывают на кожу (непременно чистую), выдерживают 10-15 минут, затем смывают теплой водой. Кожу промокают мягким полотенцем и смазывают кремом. По завершении процедуры желательно полежать минут 25-30.

    zdravoe.com

    Чем полезна капуста?

    Мэри

    Витаминами, особенно в ней преобладает витамин «С».

    Алексей Фурман

    Грудь растет от нее (у девушек only)

    AZ

    тем что от нее титьки у девушек становятся более пухленькими и объемными. А так для всех ваще-то еще чистит желудочно кишечный тракт — потому что более все мощно и обьемнее выходит и немного слабит.

    Piper Fawn

    капуста очень полезна
    вот тут все подробно
    Некогда в Древнем Риме капусту подавали патрициям после роскошных обедов как изысканное лакомство. Древние историки Катон и Плиний, врачи Диоскорид, Гален и Авиценна пели этому овощу восторженные дифирамбы. Эту хвалу капусте воздают совсем недаром. Употребление капусты в пищу укрепляет организм, усиливает устойчивость ко многим заболеваниям, устраняет бессонницу и головные боли. Современные ученные объясняют это тем, что она содержит почти весь набор витаминов, и в частности противоязвенный витамин U, фитонциды, ферменты, соли калия, кальция, фосфора, серы, железа, йода.

    Клетчатка капусты улучшает моторную деятельность кишечника и оказывает положительное влияние на развитие полезной кишечной микрофлоры. Кроме того, клетчатка способствует выведению из организма шлаков и холестерина что предупреждает заболевание атеросклерозом

    «Санитар кишечника»
    Так зовут квашеную капусту, потому что в ней содержатся молочная и уксусная кислоты, подавляющие развитие гнилостных бактерий. Из капусты в рассол переходит много полезных веществ, поэтому его используют как диетический продукт, обладающий целебными свойствами. Его пьют для улучшения аппетита, при болезнях печени, хронических запорах, геморрое

    Широко известно на Руси употребление рассола при похмельном синдроме. Народная мудрость гласит: «Съешь капусту перед питьем — не опьянеешь, съешь после — разгонишь хмель» .

    Пьют рассол и для борьбы с солитером: 20-30 дней пить по 500 мл в течение дня до еды.

    Из русских народных рецептов
    Отваренные в молоке листья капусты в смеси с отрубями прикладывали к пораженным местам кожи при мокнущих экземах и золотухе.

    Считалось, что сок квашеной капусты помогает от падучей; сырой сок сгоняет бородавку; рассол кислой капусты препятствует распространению «антонова огня» (гангрены) и т. д.

    Еще в прошлом веке доказано противоязвенное свойство капустного сока. Оказывается, уже в первые 5-10 дней приема сока свежей капусты у страдающих язвенной болезнью происходят изменения. Улучшается самочувствие, утихают боли, язвы рубцуются. Как правило, через 1-1,5 месяца наступает выздоровление.

    В России капусту применяли для лечения нарушений пищеварения, болезней печени и селезенки, гноящихся ран, ожогов, экзем.

    Мятый капустный лист
    «Если у вас на груди появится раковая язва, приложите мятый капустный лист, и это излечит ее. Он очистит раны и раковые язвы и излечит их, когда никакое другое растение не может помочь» . Это предписание Катона Старшего, древнеримского писателя и государственного деятеля, может показаться примером старинного знахарства. Для современных людей оно звучит странно. Однако совет Катона относится к тому времени, когда исцеляющие свойства растений были известны гораздо больше, чем сейчас, и широко применялись.
    Хотя сегодня за мятым капустным листом не признают способности радикально излечивать рак груди, наличие в крестоцветных овощах биохимических веществ, этому благоприятствующих, является доказанным.

    Лечебные рецепты из капусты
    Народная медицина рекомендует есть салаты из свежей капусты, пить капустный сок, задерживая этим рост злокачественных образований.

    Sergey

    квашеная капуста полезна тем, что ей хорошо закусывать и от похмелья помогает хорошо

    Денис

    Употребление капусты в пищу укрепляет организм, усиливает устойчивость ко многим заболеваниям, устраняет бессонницу и головные боли. Современные ученные объясняют это тем, что она содержит почти весь набор витаминов, и в частности противоязвенный витамин U, фитонциды, ферменты, соли калия, кальция, фосфора, серы, железа, йода.

    Елена Григорьева

    Тем, что она дешевле мяса.

    Папанденыш

    Ученые и врачи уже давно установили множество полезных свойств капусты квашенной и свежей. При этом пользительность не сильно зависит от сорта капусты. Известный исследователь и путешественник Джеймс Кук говорил, что только квашеная капуста спасает его моряков, она изгоняет болезни из тела. В те далекие времена ни один корабль не отправлялся в дальнее плавание без запаса квашеной капусты.

    Основные полезные свойства капусты:
    Ученые установили, если регулярно употреблять капусту, то снижается вероятность заболевания раком
    Употребление капусты рекомендовано людям страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями
    Капуста является источником бетакаротина, т. е. полезна для вашего зрения
    Квашеная и свежая капуста нормализует работу кишечника, благодаря клетчатке и способствую выделению желудочного сока
    Сок белокочанной капусты нормализует обмен веществ и благотворно влияет на снижение веса
    Капуста содержит кальций, железо и калий, эти микроэлементы необходимы для поддержания жизненного тонуса и улучшения работы сердца
    Провитамин А, витамины С, В1, В2, В3, В6, К и противоязвенный витамин U, который предупреждает появление язвы желудка и двенадцатиперстной кишки
    Капуста малокалорийна – 27 кал/100 г
    Тартроновая кислота, содержащаяся в капусте, препятствует превращению углеводов в жиры.
    Капустный рассол хорошо снимает похмельный синдром. Можно использовать капусту или капустный сок и как средство от опьянения. В народе говорят, что если съесть капусту перед выпивкой – не опьянеешь, а если поесть капусты после – разгонишь хмель. Этот эффект объясняется большим содержанием в капусте клетчатки, которая абсорбирует вредные продукты распада.
    Используют капусту и как хорошее мочегонное средство.
    Клетчатка, которой в капусте много, помогает выводить из организма шлаки и избыточный холестерин.
    Капуста очень полезна при заболеваниях печени и желудочно-кишечного тракта.
    При воспалении дыхательных путей и голосовых связок, капустный сок помогает сохранить голос.
    Свежие листья капусты хорошо помогают при ушибах, воспалении суставов и мягких тканей.
    Свежий капустный сок используют для полоскания полости рта при воспалении и кровоточивости десен.
    Отвар семян капусты хорошо выгоняет глистов. Употребление капусты в пищу благотворно влияет на развитие полезной микрофлоры кишечника.
    Капустный сок применяют и как отхаркивающее и противокашлевое средство.
    Очень полезно употреблять капусту при геморрое, подагре и желчекаменной болезни.
    Ферменты, содержащиеся в капусте, губительны для туберкулезной палочки и других болезнетворных микробов.
    В народной медицине сок капусты с сухим вином применяют как средство, спасающее от укуса бешенных животных.
    Косметические свойства капусты: Маски из белокочанной капусты обладают отбеливающим эффектом. Кроме этого маски прекрасно увлажняют кожу.

    В белокочанной капусте есть все.
    Этот сорт капусты является безусловным фаворитом среди жителей России и это не просто так. Данный сорт капусты содержит витамин С не меньше чем лимон, но при этом не такая кислая благодаря другим микроэлементам. В состав белокочанной капусты входят: Сахары – до 7,5 %, белки – до 2,3 %, клетчатка – 1,1 %.
    Один из мифов связанных с капустой: употребление капусты способствует увеличению груди.

    кастерин тимофей

    грудь + жир —

    какая капуста полезней квашеная или свежая

    Наталья Селиванова

    Капуста вообще очень полезная!

    Машуля

    Квашенная, по любому, вней витамина С больше!

    kamila ibragimova

    Квашеная капуста очень полезная очень…

    Татьяна Артамонова

    В квашеной капусте много витамина С , и сохраняется он долго, ну а свежая нужна для прочистки кишечника.

    Ирина Майорова

    Свежая однозначно. При квашение теряются некоторые витамины, но и приобретаются полезные вещества..

    YRAGAN

    ну уж точно не гнилая.

    Оксана Бовкун

    Квашеная- для улучшения пищеварения
    свежая-для увеличения груди.
    Даже и не знаю, что полезнее…

    for_liliy

    квашенная капуста очень полезна, там много витамима С

    Алена

    капуста содержит в себе много витаминов, в том числе аскорбиновую кислоту. Кроме витамина С белокочанная капуста содержит в себе: витамины К, Р, В1, В2, никотиновую, пантотеновую кислоты, метилметионин (витамин U), каротин, биотин, токоферол, инозит и др. Больным с заболеванием крови также рекомендуют употреблять капусту или сок из нее вследствие содержания в ней фолиевой кислоты. Капуста отличается от других овощей значительным содержанием лизина — аминокислоты, незаменимой для человеческого организма. Лизин обладает способностью растворять чужеродные белки, попадающие в кровь человека, и является основным очистителем крови от вредных микроорганизмов и вирусов, повышая тем самым сопротивляемость организма к заболеваниям. Не перечесть и минеральный состав капусты: калий, натрий, кальций, магний, железо, марганец, фосфор, сера, хлор, кобальт, фтор, йод, мышьяк, кремний, бор, медь, цинк и многие другие. Важным является, что в капусте солей калия больше, чем солей натрия, что препятствует задержке жидкости в организме. Противосклеротическими свойствами капуста обязана тартроновой кислоте, тормозящей переход углеводов в жиры и препятствующей отложению жиров и холестерина. В капусте много холина, регулирующего обмен жиров. Из углеводов в капустном соке от 2 до 5 % сахаров, это глюкоза и фруктоза, мало сахарозы и почти нет крахмала. Поэтому капуста и сок из нее полезны для больных сахарным диабетом. Свежеприготовленный сок капусты содержит фитонциды. Сок подавляет рост и размножение бактерий, грибов и простейших. Содержание в капусте ценных биологически активных соединений обеспечивает губительное действие на кишечные бактерии, туберкулезную палочку, золотистый стафилококк и другие болезнетворные микроорганизмы. Именно капуста способна активизировать защитные силы организма и снизить риск онкологических заболеваний, блокируя пути проникновения канцерогенов в здоровые клетки. Включение капусты в рацион работающих на вредных производствах имеет большое значение для профилактики производственных отравлений и заболеваний.
    Именно при ее квашении капуста приобретает новые полезные качества. Чем же обусловлена полезность квашеной капусты.
    Во-первых, клетчатка ее разрыхляется, поэтому она лучше усваивается.
    Во-вторых, при квашении полностью сохраняется витамин С и другие важные биологически активные вещества.
    В-третьих, увеличивается содержание органических кислот.

    Читайте также:

    Это не просто закуска! Квашеная капуста – «витаминная бомба»

    Ферментированный сок не менее полезен, чем сама капуста.
    Фото: бабушкинырецепты. рф

    Квашеная капуста должна быть на вашем столе как можно чаще. Медики и диетологи называют 4 причины для этого.

    Квашеная капуста с древних времен считается важным природным средством для укрепления здоровья. При этом многие любители этого действительно полезного продукта не понимают ценности сока, который остается после ферментации, и просто выливают его. А зря!

    Вот четыре положительных эффекта для здоровья, если регулярно есть квашеную капусту и пить ее сок:

    1. Квашеная капуста – источник витаминов, стимулирующих обмен веществ. Ферментированную капусту называют «витаминной бомбой». Кроме витамина С она содержит витамин К — важный компонент свертывания крови и поддержания здоровья костей. Витамин B12 обеспечивает здоровье нервной системы, фолиевая кислота поддерживает организм в формировании крови и клеток. В ней много бета-каротина, что важно для здоровья кожи, глаз, костей, и в целом для иммунной системы.

    2. Сок квашеной капусты обеспечивает организм минералами. Помимо витаминов, квашеная капуста содержит много минералов. К ним относятся натрий, калий, магний и кальций. Таким образом, сок капусты полезен для сердца, кровяного давления, нервной системы, мышц и костей.

    3. Квашеная капуста полезна для кишечника. Кисломолочные бактерии в белокочанной капусте получаются в результате ферментации. В кишечнике эти бактерии действуют как естественные пробиотики, очищающие кишечную флору, и патогенам труднее там осесть. Результат — хорошее пищеварение и сильная иммунная система.

    4. Сок квашеной капусты помогает при запоре. Рассол квашеной капусты стимулирует пищеварение и действует как мягкое слабительное. Но здесь не следует переусердствовать, это может привести к диарее. Рекомендуется употреблять небольшой стакан сока в день.

    Ранее «Кубанские новости» рассказали, как приготовить «витаминную бомбу» – рецепт квашеной капусты.

    Ruby Kraut (и почему это так полезно для вас) — Garden Betty

    Руби Краут имеет дерзость. Это как более сексуальная, изящная, с красной помадой сестра квашеной капусты. И г-жа Руби упаковывает здоровый пунш в одну маленькую баночку.

    Секрет кроется в краснокочанной капусте: соединения, которые придают овощу характерный темный цвет, антоцианы, также действуют как антиоксиданты и, как полагают, обладают обезболивающими и противовоспалительными свойствами. (Фрукты, богатые пигментами и антоцианами, такие как черника, черные помидоры и виноград Конкорд, имеют те же преимущества для здоровья… как и большинство «зеленых» вещей, чем они темнее, тем лучше для вас. )

    Объедините всю эту антиоксидантную силу с повышением иммунитета за счет лактоферментации, и вы сможете жить вечно на рубиновой капусте. (Хорошо, может и нет, но продолжайте читать…)

    Квашеная капуста является одним из наиболее распространенных примеров лактоферментации, процесса консервирования капусты с помощью молочнокислых бактерий (также известных как «хорошие бактерии»). Молочнокислые бактерии уже присутствуют в воздухе и на овоще; при правильных условиях он будет процветать и создавать кислую среду, неподходящую для вредных бактерий.Когда это происходит, полученная закваска полна очень полезных бактерий Lactobacillus , Leuconostoc и Pediococcus , которые улучшают кишечную флору и балансируют пищеварительную систему.

    Почему кишечная флора так важна? В любой момент времени около 100 триллионов (!) крошечных существ (сеть микроорганизмов, также известных как кишечные бактерии, кишечная флора, микрофлора, микробиота или микробиом) живут в вашем кишечнике и усердно работают, чтобы поглощать, переваривать и синтезировать все ферменты, витамины и минералы в пище, которую вы едите. Для сравнения: только в нашем кишечнике 100 триллионов этих маленьких парней, в то время как все тело состоит всего из 10-50 триллионов человеческих клеток. Так что в каком-то смысле мы больше их , чем они нас … смысл?

    Вот почему мантра «Ты есть то, что ты ешь» на 100% верна и очень важна для нашего здоровья, если не является основой всего нашего здоровья и благополучия. Желудочно-кишечный тракт составляет большую часть нашей иммунной системы — до 80 процентов.

    В нашем пищеварительном тракте ежедневно происходит целый ряд метаболических процессов, и большинство из нас воспринимает это как должное. Наша кишечная флора работает сверхурочно, чтобы мы оставались здоровыми и сильными, пока мы обеспечиваем их соответствующими источниками энергии и питательных веществ. Проще говоря, наши тела построены вокруг нашей пищеварительной системы.

    Время от времени кишечная флора становится немного шаткой, и поэтому мы болеем. В двух словах происходит то, что хорошие бактерии не могут бороться с плохими бактериями, которые попадают в нашу систему.

    Приступить к лактоферментации. Лактоферментированные продукты (например, квашеная капуста) — это высококислотные продукты, полные пробиотиков, которые борются с плохими бактериями в нашем кишечнике. Пробиотики (такие как Lactobacilli и другие полезные бактерии и дрожжи) дополняют существующие хорошие бактерии и, по сути, подавляют плохие бактерии, снижая pH вашего пищеварительного тракта и создавая неблагоприятную среду для плохих парней.

    Лучше всего то, что лактоферментация проста, когда вы делаете только небольшие партии.Вы можете ферментировать любые ваши любимые фрукты или овощи, наиболее распространенными из которых являются капуста, морковь, огурцы, кабачки, помидоры… нет предела возможному. Но сегодня мы занимаемся капустой, потому что этой весной я вырастил прекрасный урожай капусты Mammoth Red Rock, и пару недель назад я, наконец, собрал кочаны!

    (Кроме того, выращивание краснокочанной капусты в вашем саду может помочь вам примерно определить значение рН вашей почвы без тестера почвы. Из-за антоцианов краснокочанная капуста имеет тенденцию развивать темно-красные листья в кислой почве, тускло-фиолетовые листья в нейтральной почве. , и зеленовато-желтые листья в щелочной почве.)

    Моя рубиновая капуста довольно проста — только капуста, морковь и горсть специй — но вы можете добавить что-нибудь еще со своего огорода. Яблоки, лук и имбирь — классические добавки, и вы захотите использовать продукты самого высокого качества, которые вы можете найти (например, фермерские, органические или выращенные в домашних условиях) для наибольшей пользы. Вы также можете добавить специи по-разному — попробуйте ягоды можжевельника и семена тмина для аромата Старого Света или даже тмин, кориандр или семена фенхеля.

    Как бы вы ни смешивали, старайтесь соблюдать соотношение 5 фунтов овощей к 3 столовым ложкам поваренной соли.(Слишком много соли, и ваша капуста может долго бродить, хотя это может быть полезно для людей, живущих в тропиках и нуждающихся в замедлении брожения. ) Вы также можете использовать нерафинированную морскую соль или кошерную соль вместо соли. соль для засолки; просто никакого йода, который мешает бактериям.

    Руби Краут

    Получается 4 кварты

    Ингредиенты

    Для овощей
    4 фунта красной капусты
    1 фунт моркови
    3 столовые ложки маринованной соли

    Для специй
    2 чайные ложки семян сельдерея, разделенные
    2 чайные ложки семян укропа, разделенные
    2 чайные ложки черного перца, разделенные
    2 лавровых листа

    Для рассола (дополнительно)
    4 стакана воды
    2 столовые ложки поваренной соли

    Метод

    Измельчите, нарежьте или натрите капусту с помощью кухонного комбайна, ножа или терки… как вам удобно.Я разрезаю капусту вдоль пополам, сначала удаляю сердцевины, а затем нарезаю их, чтобы добавить в капусту. Затем я тонко нарезаю оставшуюся капусту вручную, чтобы получилась консистенция капустной капусты.

    Если вы собрали внешние листья капусты (огромные, похожие на уши слона), вы также можете измельчить некоторые из них. Удалите жесткие стебли, затем нарежьте тонкими ломтиками, так как наружные листья, как правило, толще (но они такие же вкусные и даже более питательные, чем кочаны).

    Проделайте то же самое с морковью. Я беру с собой овощечистку для соломки, чтобы получить эти тонкие ломтики.

    Теперь вы должны знать, что 5 фунтов — это партий овощей… во-первых. Я сложила все свои ломтики и кусочки в огромную суповую кастрюлю, потому что даже моя самая большая миска для смешивания была недостаточно большой, чтобы вместить все.

    После того, как вы разделали всю капусту и морковь, добавьте соль для засолки и перемешайте. В это время я даю овощам постоять, пока занимаюсь уборкой на кухне.Соль начнет вытягивать влагу, и капуста станет мягкой и мягкой.

    Примерно через 20, 30 или сколько угодно минут вернитесь к кастрюле и разомните эти овощи руками. Не забудьте надавить на них, чтобы удалить как можно больше воды. К тому времени, когда вы закончите, объем овощей должен быть уменьшен как минимум наполовину. Вы увидите, как на дне кастрюли собирается вода; это хорошо!

    По этому рецепту получается две банки капусты с сельдереем и укропом и две банки капусты с перцем и лавровым листом.Разложите специи поровну по банкам.

    Я люблю наполнять банку слоями: пол чайной ложки специй, немного капустно-морковной смеси, еще пол чайной ложки специй, еще капустно-морковной смеси и так далее. Пока вы это делаете, утрамбуйте слои тыльной стороной ложки, чтобы выдавить из овощей больше жидкости. Вылейте оставшуюся жидкость из кастрюли для смешивания в банки. Оставьте по крайней мере один или два дюйма свободного пространства после заполнения, так как капуста будет продолжать расширяться и выделять жидкость во время брожения.

    Проведите палочкой для еды или концом длинной ложки по периметру банки, чтобы выпустить воздушные карманы. Важно, чтобы все овощи были полностью покрыты жидкостью.

    Чтобы капуста была полностью погружена во время ферментации, я наполняю пакет с застежкой-молнией небольшим количеством воды и кладу его прямо поверх овощей, заполняя все пустое пространство в банке. Вода действует как вес, толкая их в рассол.Или вы можете положить камень в сумку в качестве веса.

    Закройте банки крышками и храните их при комнатной температуре вдали от прямых солнечных лучей. Краут может «пузыриться» во время брожения, поэтому рекомендуется поместить банки в неглубокую форму для запекания, чтобы собрать вытекающую жидкость.

    Если на второй день овощи не выделили достаточно жидкости, чтобы оставаться под водой, вы можете дополнить их рассолом. Доведите воду и соль до кипения, перемешайте, пока соль полностью не растворится, затем дайте остыть и добавьте к овощам.Не забудьте оставить дюйм или два свободного пространства в банках. Надавите на овощи, добавьте вкладыши для мешков с некоторым весом и снова закройте крышками.

    Следующие несколько дней вы увидите пузыри; эти пузырьки — выделение углекислого газа молочнокислыми бактериями при работе. Раз в день или через день ослабляйте крышки, чтобы выходили газы брожения. Обратите внимание на любые кусочки капусты или моркови, которые могли попасть между ободком и мешочком; вам нужно будет подтолкнуть их обратно в рассол, чтобы они не заплесневели.

    По мере размножения молочнокислых бактерий ваша капуста превратится в квашеную капусту — или «кислую капусту» на немецком языке. Кислотность исходит от всей молочной кислоты, образующейся во время лактоферментации.

    Теоретически капуста «живая» с пробиотиками к четвертому дню и может быть съедена, но для лучшего вкуса вам нужно подождать от одной до трех недель, в зависимости от того, насколько тепло или прохладно в вашем доме. Более высокие температуры ускоряют брожение, а более низкие замедляют процесс.

    Ежедневно проверяйте банки, чтобы убедиться, что овощи все еще погружены в жидкость, и не поддавайтесь искушению слишком часто возиться с закваской; кислород является врагом и будет производить плесень на поверхности. Вы можете попробовать капусту через несколько дней, пока она не закиснет по вашему вкусу.

    Для меня оптимальное время идеального квашения капусты было ровно 12 дней. (Температура в моем доме колеблется между 68 ° F и 70 ° F.) Как только капуста приобретет приятный вкус, выньте пакеты, снова закройте крышками и храните капусту в холодильнике, чтобы предотвратить чрезмерное брожение.Ваша капуста должна пахнуть приятно кислым и соленым — как соленые огурцы. Если он пахнет гнилью или дрожжами, выбросьте его и начните сначала.

    Ферментированные продукты не обязательно испортятся, если их правильно запечатать и погрузить в жидкость, но в конечном итоге они станут слишком кислыми, чтобы их можно было есть. Охлаждение замедляет брожение, поэтому вы можете наслаждаться квашеной капустой в ее пиковом вкусе!

    Просто капуста и соль (рецепт лактоферментированного) ⋆ Здоровье, дом и счастье

     

    Квашеная капуста — супер полезная недорогая еда. Поскольку капуста культивируется, в ней много полезных бактерий (например, в йогурте), она не содержит молочных продуктов для тех, кто чувствителен к молочным продуктам, а культивирование также облегчает переваривание капусты и усвоение витамина С. Эта капуста сырая, поэтому содержит живые культуры и ферменты, которых нет в пастеризованной капусте из магазина.
     

    Простой рецепт квашеной капусты

    Квашеная капуста — простая, недорогая, вкусная и универсальная приправа

    Распечатать
    • 1 кочанная капуста зеленый или фиолетовый
    • 2 столовые ложки морская соль курс в порядке (найти здесь)
    • 2 кварта банки с большим горлышком большого размера
    • Кухонный комбайн или нож
    • чашка или цилиндр, который помещается в банку каменщика разбить квашеную капусту
    1. Удалите и выбросьте внешние листья капусты, пока не доберетесь до чистых листьев без пятен под ними.

    2. Капусту разрезать пополам и удалить сердцевину. Измельчите капусту в кухонном комбайне с помощью диска для нарезки или ножа, формируя тонкие полоски капусты.

    3. Разложите по банкам и добавьте в каждую банку 1 столовую ложку соли. Накройте крышкой и встряхните, чтобы распределить соль. Дать постоять час, пока капуста не завянет.

    4. Раздавите, чтобы выпустить сок.

    5. Снова накройте воздухонепроницаемой крышкой и оставьте бродить на прилавке в течение 3 дней перед тем, как переместить в холодильник для хранения.

    6. Квашеная капуста готова к употреблению после настольного брожения.

    Квашеная капуста Часто задаваемые вопросы:
    Вам не нужна сыворотка или закваска для приготовления квашеной капусты?

    Нет, на капусте будет флора из воздуха, которая попадет в жидкость. Соль и недостаток кислорода под жидкостью предотвратят рост плохих бактерий, но хорошие бактерии будут процветать.

    Как узнать, что моя квашеная капуста испорчена?

    Если вы видите плесень на квашеной капусте, это плохо. У меня это случалось только в том случае, если я часто входил и выходил из одной и той же банки (вход и выход из банки вводит новые бактерии и воздух, необходимый для того, чтобы вредные бактерии закрепились каждый раз)

    Подробнее об этом читайте здесь.

    Зачем квасить капусту 3 дня? Я с трудом отношусь к людям, которые ферментируют его 30 дней или даже 6 месяцев.

    3 дня это минимум что нужно для брожения, до этого будет просто вяленая капуста. Чем дольше вы бродите, тем больше полезных бактерий будет расти, и капуста станет мягче. Я ферментировал капусту, изображенную наверху, около недели.

    Сколько хранится квашеная капуста в холодильнике?

    Квашеная капуста может храниться в холодильнике неограниченное время, если вы не будете часто класть и вынимать одну и ту же банку. Когда вы берете немного из банки несколько раз в день, появляется много новых бактерий.По этой причине лучше всего переложить капусту в банки, которых хватит примерно на 1 неделю. Закрытые банки, которые не были открыты после начального брожения, останутся в хорошем состоянии. Всегда выбрасывайте его, если видите плесень или слизь.

    Что вы делаете с квашеной капустой?

    Используйте его как остро-соленую приправу! Как только супы остынут и не станут слишком горячими, вы можете добавить в них ложку домашней квашеной капусты. Вы можете подать пару столовых ложек поверх хот-дога или вместе с любым мясом.

    Квашеная капуста прекрасно сочетается практически с любым острым блюдом.

     

    Узнайте, как вылечить дырявый кишечник

    60-страничная электронная книга со всеми моими лучшими статьями о диете GAPS (кишечный и психологический синдром) в одном месте.

    Успех! Теперь проверьте свою электронную почту, чтобы подтвердить подписку.

    Польза для здоровья краснокочанной квашеной капусты

    [vc_row 0=»»][vc_column][vc_column_text 0=»»]

    «Мы считаем, что органическое выращивание самых полезных продуктов с использованием устойчивых методов является высшим призванием, к которому может стремиться садовод.Мы также верим в то, что люди являются самым сильным звеном в выполнении этого начинания на протяжении всей жизни с уважением, достоинством и честностью. Существует тесная связь между людьми, растениями и почвой. “


    — Сертифицированные органические фермы Full Circle

    Мы, потребители, редко полностью понимаем, откуда поступает пища, которую мы едим. Например; кто возделывал землю, на которой выращивались продукты? Кто посадил семена? Кто орошал поля, которые давали новую жизнь посевам, которые мы положили на свои тарелки? В Purple Carrot мы заботимся о том, откуда поступает наша еда.Вот почему для нас большая честь представить вам закулисный взгляд на происхождение наших ингредиентов.

    Сегодняшняя статья переносит нас в Лонгмонт, штат Колорадо; аккуратно расположен примерно в часе езды к северу от Денвера. Команда Full Circle Certified Organic Farms объединила усилия с MMLocal Foods , чтобы дать нам свежий и острый вкус дикой красной квашеной капусты, представленной в нашем блюде темпе с горчичной глазурью.

    Мы были в восторге, узнав, что даже в холодную и сырую весеннюю погоду квашеная капуста может помочь укрепить нашу иммунную систему.Он содержит хорошие бактерии и ферменты, которые помогают поддерживать здоровый кишечник; укрепляя нашу иммунную систему и затрудняя конкуренцию плохим бактериям. На самом деле, менеджер по продажам MMLocal Кэролин уверена в этом. «Я больше не болею, потому что ем это каждый день. Шесть месяцев и считая с моей последней простуды.

    Так что же такое квашеная капуста?

    Короче говоря, это квашеная капуста. Вы правильно поняли. Капуста обладает уникальным свойством, которое позволяет ей естественным образом перебродить в квашеную капусту. Его листья собирают лактобациллы (полезные палочковидные бактерии) из воздуха и почвы. Когда капусту массируют с солью, клеточные стенки разрушаются и высвобождают воду. Оказавшись в этой воде, лактобациллы превращают капусту в острую квашеную капусту, которую мы знаем и любим. Лактобактерии облегчают нашему организму переваривание капусты. Таким образом, фрицы содержат значительно больше витамина А и витамина С, чем сырая капуста, потому что эти витамины более биодоступны для усвоения нашим организмом.( Биодоступность – это легкость, с которой питательное вещество может быть переварено и поглощено организмом, при этом максимально сохраняя питательную ценность.)  

    Живые бактерии и ферменты помогают поддерживать здоровый кишечник, укрепляя нашу иммунную систему и затрудняя конкуренцию вредным бактериям.
    Чем отличается краснокочанная квашеная капуста?

    Краут, как правило, острый и кислый, но сохраняет намек на сладкую капусту, из которой он был приготовлен. Красная капуста имеет более высокое содержание натурального сахара, чем зеленая капуста, что делает красную капусту восхитительно сладким дополнением пикантного вкуса. Нам нравится сочетать его с фахитас с болгарским перцем и вьетнамской чашей с тофу.

    Большое спасибо нашим друзьям из Full Circle Certified Organic Farms и MMLocal Foods, которые помогают всем нам есть местные продукты круглый год. Владелец фермы Дэйв Эсбери с юности занимается сельскохозяйственным производством. Он знает каждый аспект органического земледелия, особенно тяжелую ежедневную работу.Посетите MMLocal.com, чтобы купить больше квашеной капусты из красной капусты фермера Дейва.

     

     

    [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]

    Удивительная ферментированная квашеная капуста из красной капусты со свеклой, имбирем и яблоком

    «Отказ от ответственности: мы выступаем в качестве аффилированных лиц доверенных продавцов и можем получать реферальные комиссионные в результате покупки продуктов или услуг, рекомендованных на этом веб-сайте.

    Удивительная ферментированная квашеная капуста из красной капусты со свеклой, имбирем и яблоком — рецепт квашеной капусты, который вы не захотите пропустить! Не только цвета потрясающие, но и вкус потрясающий! Я не мог поверить, насколько красивой и яркой получилась смесь овощей после того, как все они были измельчены и смешаны вместе.

    У нас была красная капуста, красная и золотая свекла, оранжевая и фиолетовая морковь и зеленое яблоко, которые работали вместе и придавали нам цвет и питательные свойства.Это, наряду с добавлением имбиря, укропа, куркумы, соли и небольшого количества черного перца, придает этой квашеной капусте восхитительно острый и терпкий вкус с оттенком специй.

    Этот рецепт настолько универсален. Можно использовать много разных овощей и приправ. Попробуйте добавить репу, редис, кольраби, лук, чеснок, фенхель, перец, хлопья красного перца, семена кориандра, тмина или ягоды можжевельника. Возможности безграничны.

    Брожение есть выделение вещества через примесь фермента, который в силу своего духа проникает в массу и превращает ее в свою собственную природу.

    Андреас Либавиус

    ФЕРМЕНТИРОВАННЫЕ ОВОЩИ (1)

    • Поддерживает здоровье пищеварительной системы, увеличивая количество полезных бактерий в кишечном микробиоме
    • Ферментированные продукты легче усваиваются
    • Помогает высвобождать витамины и минералы из овощей, что позволяет нашему организму лучше их усваивать и использовать

    ПОТРЯСАЮЩАЯ КВАШЕНАЯ КРАСНОКАПУСТА СО СВЕКЛОЙ, ИМБИРЕМ И ЯБЛОКАМИ СОВЕТЫ ПО РЕЦЕПТУ

    • По этому рецепту можно заполнить примерно одну банку на 64 унции или две банки на 32 унции.Или вы можете использовать банку для брожения, такую ​​как стеклянная банка для брожения Mortier Pilon. Нам его подарили, и мы в восторге. Он поставляется с керамической массой для ферментации, восковым карандашом для маркировки и книгой с инструкциями / рецептами. Он использовался, когда я делал видео выше, поэтому мы использовали стеклянные банки для этой партии.
    • Используйте органические овощи и ингредиенты хорошего качества.
    • Обязательно добавляйте щепотку перца при приготовлении блюд с куркумой.Вы не получите пользы для здоровья, принимая куркумин сам по себе, так как организм не усваивает его должным образом. При приеме куркумина с перцем биодоступность увеличивается на 2000%. (2)
    • Дайте овощам бродить при комнатной температуре (около 70 градусов) вдали от прямых солнечных лучей в течение 7–10 дней или по вкусу.
    • Используйте груз для брожения, тяжелые камни в пакете с застежкой-молнией или листья капусты, уложенные сверху, чтобы овощи оставались погруженными в рассол.
    • Обязательно снимайте крышку один раз в день, чтобы выпустить давление двуокиси углерода, накопившееся в банке.
    • Рекомендуется маркировать банки датой обработки овощей.
    • Проверяйте верхнюю часть банки каждый день или два, чтобы убедиться, что все овощи все еще погружены в рассол.
    • Попробуйте квашеную капусту на вкус и поставьте ее в холодильник с плотно закрывающейся крышкой из банки после ферментации по своему вкусу.
    • Если вы заметили тонкий слой пленки или поверхностной плесени, соскоблите и удалите этот слой.Овощи должны быть в порядке, пока они полностью погружены в рассол.
    • Ферментированные овощи могут храниться в холодильнике от 6 месяцев до 1 года. (2)

    Удивительная ферментированная квашеная капуста из красной капусты со свеклой, имбирем и яблоком

    Удивительная ферментированная краснокочанная капуста Квашеная капуста со свеклой, имбирем и яблоком — это рецепт квашеной капусты, который вы не захотите пропустить! Красная капуста, красная и золотая свекла, оранжевая и фиолетовая морковь и зеленое яблоко работают вместе, чтобы дать нам свой цвет и питательную атмосферу. Это, наряду с добавлением имбиря, укропа, куркумы, соли и небольшого количества черного перца, придает этой квашеной капусте восхитительно острый и терпкий вкус с оттенком специй.

    Время подготовки 30 минут

    Время приготовления 7 дней

    Общее время 7 дней 30 минут

    • Один большой 64 унция или два 32 унция Mason JARS

    • Mason JAR LID / S

    • большая чаша

    • продовольственный процессор, терка или острый нож

    • Вес ферментации или замена, см. наконечники сверху

    • Этикетка с датой обработки, опционально

    • 1 красная капуста (1/2 будет использоваться в рецепте)
    • 4 моркови
    • 3 свеклы
    • 1 зеленое яблоко
    • 1 дюйм имбиря
    • 1.5 ст. л. морской соли
    • 1 ч. л. куркумы
    • 1 ст. л. нарезанного укропа
    • 1/8 ч. л. черного перца
    • Очистите первые 2-3 внешних листа капусты и оставьте на потом. Кочан капусты разрезать пополам и удалить сердцевину.

    • 0 Использование продуктов питания , Grait или Острый нож , Shred (или нарезать на тонкие мелкие кусочки) ½ f красной капусты, 4 морковка, 3 свекла , 1 яблоко и кусочек имбиря.Это приведет к приблизительно 3 фунтам смешанных тертых овощей.
    • В большой миске смешайте ложкой все нарезанные овощи и добавьте 1 столовую ложку морской соли.
    • Дайте смеси соли и овощей постоять около 5 минут.

    • Массируйте овощи руками в течение примерно 5 минут, пока вы не сможете естественным образом вывести достаточное количество жидкости из овощей при сжатии.**См. видео выше.

    • Добавьте ½ столовой ложки соли, 1 чайную ложку куркумы и ⅛ чайной ложки перца.

    • Хорошо перемешайте и продолжайте массировать овощи еще несколько минут.

    • Заполните емкость для брожения или стеклянную банку капустной смесью. Оставляя ½ дюйма свободного пространства вверху.
    • Плотно вдавите овощи в банку, чтобы они полностью погрузились в рассол.

    • Добавьте отложенные листья капусты в качестве верхнего слоя квашеной капусты, чтобы овощи оставались погруженными, или используйте массу для брожения .
    • Накройте банку крышкой из плотной глины.

    • Этикетка баночка с датой обработки.
    • Дайте овощной смеси бродить при комнатной температуре (около 70 градусов) в течение 7-10 дней или по вкусу.

    • Обязательно снимайте крышку один раз в день, чтобы выпустить давление двуокиси углерода, накопившееся в банке.

    • Охладить после завершения брожения.

    • Наслаждайтесь!

    Дополнительные добавки: репа, редис, кольраби, лук, чеснок, фенхель, перец, хлопья красного перца, семена кориандра, семена тмина или ягоды можжевельника.

    Ключевое слово яблоко, свекла, полезные бактерии, здоровье мозга, морковь, без молочных продуктов, здоровье пищеварения, простой рецепт, ферментированная капуста, ферментированные продукты, ферментированные овощи, садовые овощи, имбирь, без глютена, здоровье кишечника, здоровый, домашний, без орехов, палео, сохранить урожай, консервирование, красная капуста, квашеная капуста, куркума, веганский

    Ферментация, возможно, была лучшим изобретением, чем огонь.

     Дэвид Уоллес

    Хотите ферментировать свои соленья? Ознакомьтесь с нашим рецептом лучших ферментированных огурцов с укропом. А чтобы узнать больше о полезных рецептах, посетите нашу страницу рецептов здесь.

    Польза ферментированной капусты для вашего здоровья круглый год

    Ферментация продуктов — один из старейших известных способов сохранения продуктов. И одной из первых стала заквашиваться капуста.Sauerkraut, или «кислая капуста» по-немецки, «choucroute» по-французски.

    Чингисхан и татары , как говорят, привезли его в Европу, когда они несли его в своих седельных сумках. Он просуществовал веками из-за его удивительной пользы для здоровья и того, что его было легко транспортировать.

    Знаменитый британский исследователь Капитан Джеймс Ку k брал с собой квашеную капусту в свои многочисленные захватывающие путешествия. Он подал его своей команде, чтобы поддержать их здоровье, поскольку они были ограничены употреблением в пищу халвы, соленой лимской фасоли и соленой свинины во время своего длительного пребывания вдали от суши.

    Капитан Кук известен своей картографической экспедицией по реке Святого Лаврентия и тремя невероятными путешествиями по Тихому океану, нанося на карту неизвестные тогда миры Австралии и Новой Зеландии. Неизвестно, наслаждались ли гавайцы, которые впоследствии его ели, его квашеной капустой с жареной едой.

    Беременным женщинам нужна фолиевая кислота —


    Квашеная капуста богата фолиевой кислотой, железом, калием

    Со времен Римской империи и до наших дней процесс брожения капусты был удивительно одинаковым: маринование капусты посредством процесса «лактоферментации» (мало чем отличается от маринования) представляет собой тонко нарезанные листья капусты, посыпанные солью и оставляют для брожения, обычно в керамических банках.

    квашеная капуста – квашеная капуста.
    Богатые ферментами и пробиотиками продукты лучше всего подходят для восстановления организма и поддержания его здоровья. Для тех, кто худеет, в нем также мало калорий.

    Мой отец, иммигрант из Германии, так любил ее, что каждую весну на нашей ферме первой посадкой была капуста. Затем всю осень и зиму мой папа окунал большую ложку в огромный глиняный горшок, в котором он ферментировал его, и каждый день, приходя домой с работы, брал глоток. Он дожил до 90 лет. И именно квашеная капуста (или крепкое немецкое пиво, которое он пил), по его словам, удерживало его от больницы и кабинета врача всю его жизнь.

    Ферментированная капуста, квашеная капуста, богата витамином С, магнием, клетчаткой

    Квашеную капусту часто едят с мясом, а в России ее сочетают с пассерованным луком и картофелем, а также варят суп.

    Этот очень старый способ питания содержал свою собственную версию древней мудрости, поскольку мы теперь знаем, что эти особые сочетания продуктов с квашеной капустой являются лучшим способом переварить эти продукты и извлечь из них максимум пользы, сводя к минимуму их менее полезные свойства. .

    Квашеная капуста очень богата витамином С, кальцием и магнием (два важных электролита, необходимых для выработки энергии), а также является отличным диетическим источником клетчатки, фолиевой кислоты, железа, калия, меди и марганца. Он богат антиоксидантами лютеином и зеаксантином , которые полезны для глаз. Некоторые недавние исследования показывают, что он является антиканцерогенным.

    Польза квашеной капусты так велика!

    Богатые ферментами и пробиотиками продукты лучше подходят для восстановления организма и поддержания его здоровья.Для тех, кто худеет, в нем также мало калорий.

    Из-за того, как он ферментируется, некоторые версии содержат много натрия, что может привести к задержке воды и повышению артериального давления, если съесть слишком много.

    Доступны отличные коммерческие варианты квашеной капусты. Или вы можете сделать это самостоятельно. Это удивительно легко сделать, и не так много, чтобы пойти не так. Посмотрите здесь:

    Я перекусываю квашеной капустой (полная столовая ложка или две с горкой), добавляю ее в еду или кладу в пшеничный крекер, как это делал мой отец все свои полные здоровья «без визитов к врачу» 90 лет. жизнь.

    Я не уверен, что проживу так долго. Но я уверен, что квашеная капуста с ее живыми активными пробиотиками помогает мне сбросить вес. Я забыла есть его, когда худела, но с тех пор, как я много лет работала над тем, чтобы лишний вес не появился снова, он стал частью моего регулярного арсенала для поддержания веса.

    Капуста квашеная – квашеная капуста

    Ингредиенты

    • 1 средний кочан зеленой капусты (около 3 фунтов)
    • 1 1/2 столовой ложки кошерной соли
    • 1 столовая ложка семян тмина

    Инструкции

    1. Чистота всего: при ферментации чего-либо лучше дать хорошим, полезным бактериям все шансы на успех, начав с как можно более чистой среды.Убедитесь, что ваши банки вымыты и очищены от остатков мыла. Вы будете руками втирать соль в капусту, так что хорошенько промойте и ее.
    2. Нарежьте капусту поперек на очень тонкие ленты.
    3. Смешайте капусту и соль: переложите капусту в большую миску и посыпьте сверху солью. Начните всыпать соль в капусту, массируя и сжимая капусту руками. Сначала может показаться, что соли недостаточно, но постепенно капуста станет водянистой и мягкой — больше похожей на салат из капусты, чем на сырую капусту.Это займет от 5 до 10 минут. Если вы хотите приправить квашеную капусту семенами тмина, смешайте их сейчас.
    4. Уложите капусту в банку: возьмите горсти капусты и положите их в банку для консервирования. Если у вас есть консервная воронка, это облегчит работу. Время от времени утрамбовывайте капусту в банке кулаком. Вылейте любую жидкость, выделяемую капустой, пока вы ее массируете, в банку.
    5. Положите один из больших внешних листьев капусты на поверхность нарезанной капусты.Это поможет сохранить капусту погруженной в жидкость.
    6. Взвешивание капусты. После того, как вся капуста будет упакована в стеклянную банку, вставьте меньшую банку с желе в горлышко банки и придавите ее чистыми камнями или шариками. Это поможет держать капусту под весом и, в конечном итоге, погрузить ее в жидкость.
    7. Накройте банку: накройте горлышко банки тканью и закрепите ее резинкой или шпагатом. Это позволяет воздуху входить и выходить из банки, но предотвращает попадание в банку пыли или насекомых.
    8. При необходимости добавьте еще жидкости: Если через 24 часа жидкость не поднялась над капустой, растворите 1 чайную ложку соли в 1 стакане воды и добавьте столько, чтобы капуста была полностью погружена.
    9. Ферментируйте капусту от 3 до 10 дней: пока она бродит, держите квашеную капусту вдали от прямых солнечных лучей и при прохладной комнатной температуре — в идеале от 65°F до 75°F. Ежедневно проверяйте его и прижимайте, если капуста всплывает над жидкостью.
    10. Храните квашеную капусту в течение нескольких месяцев: эта квашеная капуста представляет собой ферментированный продукт, поэтому она хранится не менее двух месяцев, а часто и дольше, если хранить ее в холодильнике. Пока он по-прежнему имеет приятный вкус и запах, так и будет. Если хотите, можете переложить квашеную капусту в емкость меньшего размера для более длительного хранения.

    Примечания

    Краснокочанная капуста, пекинская капуста и другие виды капусты отлично подходят для квашеной капусты. Делайте отдельные порции или смешивайте их для получения разноцветной квашеной капусты!

    0,1

    https://celebratewomantoday.com/fermented-cabbage-sauerkraut-benefits/

    © 2019 Celebrate Woman Today

    PIN-код для вашего следующего вдохновения ферментированной капустой

    Другие рецепты, чтобы повысить осведомленность о раке молочной железы

    • Смузи на завтрак или обед, насыщенный антиоксидантами и пробиотиками

    Этот контент был предоставлен Boyd Jentzsch.

    Квашеная капуста: чудо-капуста — Фонд Уэстона А. Прайса

    🖨️ Распечатать пост

    На кухне с мамой Линдой

    С наступлением зимы самое время поговорить о квашеной капусте – одном из самых оригинальных способов насладиться щедростью огорода в те месяцы, когда свежие фрукты и овощи недоступны. На мой взгляд, чудо квашеной капусты заключается в том, что рассол не должен быть заражен бактериями, чтобы процесс работал; лучшая квашеная капуста готовится просто из нашинкованной капусты и соли, магически зараженной атмосферными бактериями.

    По словам Гарольда МакГи, автора книги «О еде и кулинарии: наука и знания о кухне» , идеальная соленость рассола для квашеной капусты составляет 2,25 процента при температуре 65-70ºF. Эти условия создают наилучшую среду для роста и производства молочной кислоты бактерии под названием Leuconostioc mesenteroides . Когда кислотность рассола достигает примерно 1 процента, другая бактерия, Lactobacillus plantarum , вступает во владение, чтобы закончить работу.Конечным результатом являются острые, хрустящие кусочки капусты, которыми можно украсить бутерброд или сытную трапезу.

    Новая книга о квашеной капусте, Страсть к квашеной капусте: скромный овощ для хорошего здоровья Сэма Хофера (Hofer Publishers, Саскатун, Саскачеван, Канада, 2001 г. ) полна интересных знаний о квашеной капусте и увлекательных рецептов, в том числе одного для квашеной капусты. Шоколадный торт!

    На большей части Восточной Европы квашеную капусту готовят не только из шинкованной капусты, а из целого кочана! Я видел огромные бочки с капустными кочанами, которые мариновали в квашеной капусте.

    Ранней осенью, когда температура колеблется в пределах 65-70ºF, квашение капусты может происходить на балконе, но когда погода становится холоднее, процесс переносится в подвал или погреб. Когда в меню есть квашеная капуста, кто-то просто выуживает из бочки кочан квашеной капусты и шинкует ее. Во многих странах Восточной Европы целые ферментированные листья капусты фаршируют мясом, рисом и овощами.

    У европейской квашеной капусты много родственников по всему миру.Одна из моих любимых — корейская квашеная капуста или кимчи . В старину корейские хозяйки квасили капусту осенью и в начале зимы. Кимчи хранился в глиняных горшках, закопанных в землю чуть ниже уровня замерзания. В дополнение к капусте и соли в смесь добавляли острый перец, чеснок и имбирь, затем смесь накрывали и оставляли для брожения в течение нескольких недель. В Корее кимчи едят почти с каждым приемом пищи, и до того, как он стал доступен в Соединенных Штатах, иммигранты привозили его из-за границы.Я слышал одну историю о пожилой кореянке, провозившей кимчи через таможню США, и когда на конвейерной ленте сломалась банка, это вызвало настоящий шум, потому что никто не знал, что это за острый, вонючий предмет.

    Еще один из моих любимых видов квашеной капусты — cortido или curtido , который популярен во всей Латинской Америке. Базовая формула состоит из нашинкованной капусты и моркови, дополненных острым перцем по вкусу, солью и различными специями, такими как орегано и тмин.Каждый из моих друзей из Сальвадора делает его немного по-своему — и каждый раз по-разному. Curtido всегда подается с жирными продуктами, такими как лепешки с сырной начинкой, называемые pupusas , а иногда и поверх них.

    Китайская квашеная капуста называется хум чой . Его готовят, посыпая листья пекинской капусты солью и оставляя их вянуть на солнце. Затем листья помещают в глиняные сосуды и заливают рисовой водой, жидкостью, полученной при промывании рисовых зерен для приготовления пищи.Банки закупоривают таким образом, чтобы удалить все пузырьки воздуха, а затем помещают в прохладную часть дома. Ферментация длится около четырех дней, в течение которых листья становятся зеленовато-желтыми и мягкими.

    Многие источники говорят, что сырые ферментированные продукты полезны для пищеварительной системы, увеличивая здоровую флору в кишечном тракте или создавая среду для их процветания. Квашеная капуста и ее сок — традиционные народные средства от запоров. Ферментация фактически увеличивает содержание питательных веществ в капусте, особенно витамина С.Также говорят, что ферментированные продукты облегчают расщепление и усвоение белков. Они оказывают успокаивающее действие на нервную систему.

    До появления холодильников квашеная капуста служила единственным источником витамина С зимой в северном климате. Его использовали в дальних плаваниях для предотвращения цинги.

    Во время Гражданской войны некоторые просвещенные врачи кормили военнопленных квашеной капустой, что снизило смертность от оспы с 90 до 5 процентов, что мы должны принять к сведению в связи с нынешними опасениями по поводу использования микробов оспы в биологической войне. .

    Лучше всего квашеная капуста синергетически сочетается с тяжелыми, жирными и вареными продуктами, такими как колбаса и вареное мясо, которые насыщают нас зимой. А так как это помогает пищеварению, вы можете есть эти продукты, не чувствуя усталости, просто добавив квашеную капусту в свою тарелку в качестве приправы.

     

    Эта статья была опубликована в Wise Traditions in Food, Farming and the Healing Arts , ежеквартальном журнале Weston A.Фонд Прайса, зима 2001 г.

    🖨️ Распечатать пост

    Квашеная капуста — идеальный продукт для похудения, который вы искали всю свою жизнь

    Зачем тратить лишние деньги и время на диетолога, если у нас есть идеальный продукт для похудения? Дамы, поздоровайтесь с квашеной капустой.

    Не используйте причудливое название квашеной капусты, потому что это не что иное, как ферментированная капуста. Ага! Это и есть. Но, как и его название, его польза для здоровья удивит вас.И к вашему сведению, если вы ищете способ похудеть, то квашеная капуста должна быть частью вашего рациона.

    Этот процесс ферментации возник в Китае для сохранения продуктов. Квашеная капуста — это, по сути, гарнир, но сторонники похудения считают ее полноценным приемом пищи, особенно если вы едите небольшими порциями.

    Квашеная капуста, также известная как ферментированная капуста, содержит все основные питательные вещества, необходимые вашему организму:

    1. Витамины (C, K1 и B6)
    2. Клетчатка
    3.Белок
    4. Калий
    5. Железо
    6. Магний
    7. Фолат
    8. Медь
    9. Натрий

    Теперь вы знаете, почему мы сходим с ума от этой чудо-еды!

    Вот пять полезных свойств квашеной капусты в вашем рационе 
    1. Она помогает похудеть

    В ней почти нет углеводов, и это делает ее лучшим продуктом для похудения. Кроме того, после ферментации химические вещества, которые выделяются в квашеной капусте, помогают гораздо быстрее расщеплять пищу, делая процесс пищеварения более эффективным.

    Квашеная капуста – лучший продукт для похудения. Изображение предоставлено: Shutterstock
    2. Квашеная капуста полезна для кишечника

    Ферментация капусты приводит к созданию пробиотиков, которые, как мы уже знаем, полезны для кишечника. Кроме того, капуста богата клетчаткой, поэтому, если у вас проблемы с кишечником, вы обязательно должны добавить квашеную капусту в свой рацион.

    3. Это также полезно для вашего мозга

    Согласно исследованию, опубликованному в Журнале нейрогастроэнтерологии и подвижности , наш кишечник имеет очень тесную связь с нашим мозгом.Исследование показывает, что когда вы употребляете пробиотики, содержащиеся в квашеной капусте, ваши мозговые способности автоматически улучшаются!

    Другое исследование, опубликованное в Журнале физиологической антропологии , также предполагает, что люди с проблемами психического здоровья, такими как обсессивно-компульсивное расстройство, тревога и депрессия, должны регулярно употреблять ферментированную пищу для поддержания своего благополучия.

    Также смотрите:

    4. Делает кости крепче

    Кости становятся крепче, если ежедневно есть квашеную капусту, благодаря наличию в ней витамина К.Чтобы связать белок и кальций, в организме необходим витамин К. Этот процесс помогает лучше усваивать кальций в организме, что улучшает плотность костей.

    5. Квашеная капуста полезна и для сердца

    Волокна и пробиотики действительно полезны для сердца, и точка. Обе эти вещи также помогают снизить уровень холестерина в организме, что помогает вашему сердцу нормально функционировать.

    Вот как приготовить квашеную капусту

    Для приготовления квашеной капусты вам понадобятся капуста, вода и соль.Но если вы хотите, вы можете добавить другие овощи, такие как морковь, лук, свекла, чеснок и т. д., в соответствии с вашими предпочтениями.

    Капусту как следует вымойте и тонко нашинкуйте.

    Что делать если боишься первого раза: боюсь первого раза — 24 ответа на форуме Woman.ru

    Жутко боюсь первого раза — Советы психологов, консультации

    Здравствуте!

    Меня зовут Елена,мне 20 лет. Встречаюсь с молодым человеком,который на данный момент в армии,он тоже девственник в свои 20 ,как и я. Решили,что когда он придёт с армии,то на полтора года отношений у нас произойдёт первый секс.На накопленные деньги,которые он получает находясь в армии,но хочет всё организовать,сделать романтично и красиво. Он сильно любит меня,как и я,и хочет провести со мной всю оставшуюся жизнь,и я верю его словам,уже и родственников его всех знаю,как и он моих,но есть одно большое НО.

    Я жутко боюсь первого полового акта. Да,не скрою,я хочу своего молодого человека,и вроде бы не боюсь ничего,но как только воображение начинает рисовать картину происходящего,так у меня начинается истерика. Своего рода «психологический барьер»,боюсь жуткой боли,слёз,неприятных ощущений. Но больше всего боли. Этот страх,я думаю,приобрела от рассказов подружек,от рассказа мамы и старшей сестры,что первый половой акт сопровождается болью. И вот сейчас я жутко боюсь этого «первого раза». Даже посещала мыль до конца дней оставаться девственницей.

    Молодой человек успокаивает постоянно,говорит,что всё будет хорошо и он постарается сделать процесс менее болезненным. Всё время говорит,что отношения между нами станут ещё крепче,ведь мы первые друг у друга. Но я не могу себя перебороть,пытаюсь,но всё время такая паника охватывает. Печально осознавать,но наверное я психологически не готова к первому половому акту. Но зная себя,я к нему никогда не буду готова,потому что не хочу. Не хочу боли,вообще не хочу секса. Я не знаю,почему я такая. С одной стороны я хочу познать своего любимого человека,но с другой стороны я понимаю,что если не переборю свой «психологически барьер»,то я всегда могу оставаться девственницей.

    Наверное у вас в голове возникнет вопрос :»Если можешь навсегда быть девственницей,то как же рождение детей? Ведь в конечном итоге ты захочешь детей».

    Да,вы правы,но опять же,у меня страх деторождения. Даже когда старшая сестра была беременна,я боялась прикоснуться к животу,я боялась «шевеления» в животе. Нет,мне не противно,я даже не знаю,как описать своё такое состояние. Видно со мной действительно что-то не так,раз я настолько боюсь боли,что готова отказаться от рождения детей и первого полового акта.

    Я боюсь первого раза (2 ответа)

    «Секса уже хочется, но решиться не могу». Мне уже 20 лет, а я еще девственница

    Психолог и сексолог объясняют, как преодолеть внутренние страхи.

    Я симпатичная девушка, слежу за собой, занимаюсь спортом. Через пару месяцев мне исполняется 21 год. В жизни мне повезло с заботливыми родителями, друзьями и хорошей, душевной компанией, с которой мы проводим практически каждые выходные.

    Вот уже два года мне нравится парень из нашей тусовки, и это взаимно. Мы пробовали встречаться, но отношения переставали развиваться, как только в очередной раз я отказывалась от секса. Интим он требовал не сразу, потому что я со старта призналась в том, что сексуального опыта у меня нет. Он был обходительным и нежным, доходило даже до предварительных ласк, но перед самым ответственным моментом я всегда «давала заднюю». Из-за этого мы то расставались, то пробовали встречаться снова.

    Я очень боюсь первого раза, хотя сама точно не понимаю, чего именно. То ли того, что меня используют, то ли самого процесса. Все мои подруги давно ведут половую жизнь, и я чувствую себя изгоем среди них в этом плане. В теории о сексе я знаю достаточно много и на подобные темы могу общаться свободно, не стесняясь. Бывает даже стыдно, что я до сих пор не сделала это. Физическое желание секса у меня есть постоянно. Однако я переживаю, что не смогу побороть себя и этим буду постоянно отпугивать парней. Подскажите, как перестать бояться первого раза?

    Вообще, бояться чего-то, что никогда не делала раньше – совершенно нормально. Важно, чтобы рядом был партнер, с которым не нужно делать вид, что вам не страшно. Чтобы можно было честно сказать, я хочу секса, но очень боюсь, помоги мне, пожалуйста. Первый раз точно будет не идеальным. С неловкостью, смущением, растерянностью. Не совсем уверенно во время первого интима будет чувствовать себя и партнер, даже если у его за плечами хороший опыт в сексе.

    Героиня упоминает страх быть использованной. Скорее всего это означает, что в этих отношения нет достаточно доверия. Например, неясны намерения партнера. Ей стоит поговорить с ним о своих переживаниях. То, что мужчина знает об отсутствии у девушки сексуального опыта не означает, что он понимает, насколько ей страшно. Поэтому он, возможно, отдаляется после ее отказов только потому, что не понимает, как ей помочь и вообще нужен ли он ей.

    Секс – это процесс, в котором заинтересованы оба. Если помнить об этом, то чувства, что тебя используют, не будет.

    Чтобы побороть страх перед самим процессом, можно договориться с мужчиной, что вы начнете физически привыкать друг другу с предварительных ласк, раз за разом позволяя все более смелые прикосновения. Пока сам половой акт не станет естественным продолжением очередного свидания. Эмоциональная близость партеров очень помогает снизить тревогу, поэтому, начинать нужно точно с нее.

    Страх сексуального контакта встречается достаточно часто. Он может как сопровождать первые серьезные отношения с партнером, так и спонтанно возникать из-за сложностей во взаимоотношениях или негативного сексуального опыта.

    Чаще всего страх связан с негативным опытом сексуальных отношений, который возникает из родительского воспитания, отсутствия сексуальной грамотности и чрезмерной мнительности. В этом случае рекомендуется приближать сексуальную близость постепенно,

    преодолевая ступеньку за ступенькой во встрече со своим страхом. Начиная с минимальной близости. Например, просто со взаимного разглядывания и постепенного оголения. Потом взаимных прикосновений и т.д. Каждая новая ступенька оговаривается с партнером. Если страх слишком сильный и волевых усилий не хватает для его преодоления, важно обратиться за профессиональной помощью к специалистам врачу-сексологу или психологу-сексологу.

    Женские страхи в сексе.: letohin — LiveJournal

    Как прекрасно, что у меня есть рубрика — «Гость блога»! Тут я могу публиковать ваши тексты, все кроме политики и религии, а вот секс — пожалуйста. Начнем неделю ярко и сочно! Олей litchenkova для вас подготовлен соответствующий материал. Юху-ху!

    Первый секс с новым партнером — дело очень волнительное. Каждая девушка готовится к нему с тщательностью первоклашки… Конечно, если он произошел не по синей случайности, после которой на утро хочется себе руку по локоть отгрызть. Для первого секса мы покупаем новое бельишко, ходим на эпиляции, всякие масла-лосьоны для тела ароматные закупаем вагонами. Некоторые даже на диету садятся. С одной стороны, девушкам просто присуще все идеализировать в своей голове (разумеется, первый секс для нее романтичен, страстен и под приятную музыку, а не на диване и в носках). Девушкам присуще доводить секс до киношности.


    Но, с другой стороны, какими-то приукрашиваниями мы, пожалуй, так же хотим завуалировать свои страхи. И я даже не могу сказать, что первостепенно, любовь к прекрасному или фобии. И, если с первым все понятно, то второй вопрос поизучать оказалось очень забавно и интересно. В ходе сбора историй женской половины моего френдлиста я получила нехилый заряд позитива. С удовольствием, поделюсь им с вами.

    1.Я была уверена, что пальму первенства возьмет пресловутое “боюсь залететь”, но, к моему удивлению, вообще никто не назвал этот страх. Хотя у мужчин это по-прежнему самая распространенная боязнь. Женщин же больше волнует их внешний вид. Почти каждая посетовала на то, что ее в себе что-то не устраивает. Некрасивая грудь, целлюлит, потеря упругости тела после беременности. Любые несовершенства своего тулова барышни воспринимают с какой-то болезненной педантичностью и даже агрессивностью. Причем, чем тетка краше, тем больше у нее претензий. Логично, ведь, если у тебя 25 лишних килограмм, 2 кг погоды не сделают. А вот если лишних всего три, то здесь нужно прятаться под одеялом, требовать секса без света, втягивать живот и избегать прикосновений к своим “чудовищным” проблемным зонам, дабы не вызвать у партнера ужаса и паники)

    2. Размер. Не даром бытует шутка про то, что у девушек физически нет никаких неожиданностей (хотя это не так), а мужчина-это всегда сюрприз. Самым частым вопросом подружек после первой ночи любви является вопрос о размере мужского полового хуя (зачеркнуть) члена партнера. Девушки боятся не только слишком маленьких членов. В холодный пот их бросает и от мысли, что член будет слишком большой. И, если в случае с небольшим достоинством девушка, скорее всего, попытается не обидеть мужчину и из уважения ( или жалости) займется с ним сексом, то в случае с большим членом ( 22 см+) скорее всего просто откажет в половом акте с неподдельным страхом в глазах. Хотя, в опровержение могу сказать, что у меня есть знакомый мужчина средних лет, которого коллеги после очередного тимбилдинга в бане называют человек-змея. Его аномальный размер уходит за 30 см. При этом у дядьки жена и двое детей. Либо секс у них всего два раза и был, либо его жене неведом страх и боль.

    3. Безэмоциональный партнер. Ты тут пыжишься, охаешь, ахаешь, ногу себе за ухо заворачиваешь, а он все лежит и лежит со своей каменной рожей, иногда меняя точку на потолке, куда устремлен его взор. “Терпи, терпи, сука. Батя учил тебя быть мужиком”- проносится в его голове. И хрен его знает, хорошо ему, плохо ему, то ты делаешь или не то. Такие партнеры, как, пожалуй, и холодные партнерши, сильно подбивают уверенность в себе и на корню вырубают желание очередного близкого соприкосновения с их телом. И нередко, к слову сказать, таким мужчинам достаются самые сливки. Своим молчанием они бросают вызов. А девушки же по жизни авантюристки. И всегда вызов принимают охотно. Отсюда в нас просыпаются такие умения и старания, о которых мы раньше и сами не подозревали. Только чаще всего проходят они всё равно в холостую. Такой мужик позиций своих не сдает. Батину науку ни одной пиздой не перебить. Эх, то ли дело, когда тебе и постонут в правильный момент, и кончат феерично, и глазки позакатывают от удовольствия, и сами подскажут, что лучше еще сделать. Задача мужика не сводится к необходимости терпеть. Это плакать им, вроде бы как, нельзя. А в сексе пинговаться должен каждый. Иначе неизбежен разрыв связи)

    4. Есть такие девушки, которые симулируют. И таких девушек много. Дело не в их зловредности, а в том, что организм у них такой. Ну не кончают они. Или с определенным партнером не кончают. Не желая быть той самой безэмоциональной как в абзаце выше, девушка начинает свою игру. И здесь один из довольно распространенных страхов — быть схваченной за руку. “Только бы он не догадался”- мысль, которая появляется в ее голове после каждого “бурного оргазма”. Сейчас я сделаю страшное- Люд, знай, во время и после оргазма у партнерши обязательно должны быть расширены зрачки. Обязательно! Зыс из химия. Если этого нет, призывай ее к ответу за ложь и изворотливость!) Данная информация была дана сексологом шепотом с наставлением никому не рассказывать( видимо, она тоже симулирует). Почему я так безжалостна?! А у меня черные глаза-мне вообще наплевать. Один хрен, зрачков не рассмотреть во время секса)

    5. Девушки боятся показаться слишком разнузданными, фривольными в сексе, и даже слишком опытными. С одной стороны “Что за бред?”-скажете вы. С другой стороны, страх очень обоснован. Не смотря на то, что о сексе мы уже все и многое давно знаем, мужчина категорически не хочет видеть в женщине сильного и опытного сексуального партнера. Это подрывает его уверенность в себе, это порождает в нем слишком много вопросов относительно богатства опыта партнерши, это мешает ему доминировать. На себе сие прочувствовано. Когда я достала из ящика виброкольцо, смазку и плетку, в глазах партнера я прочитала недовольство и даже некоторую неприязнь. Ротом своим он вымолвил “Твой набор заставляет меня усомниться в том, что ты БЛАГОЧЕСТИВАЯ девушка”. “Можешь не сомневаться, я не благочестивая”-первое, что пришло на ум в тот момент. Очень многие подруги хотят попробовать что-то в сексе, добавить экспериментов, предложить что-то, что им уже когда-то понравилось, но все останавливаются на одной и той же фразе “Он меня не так поймет”. Здесь я могу лишь руками развести. Я проповедую секс для удовольствия и без границ. И последние годы находилась в поиске такого же партнера. Но мужчины для экспериментов в большинстве своем закрыты. Зря, зря, зря.

    6. Все, наверное, боятся неудобных моментов в сексе. Точнее, реакции на них партнера. Неудобнячки и нежданчики преследуют любого и каждого. Сюда можно отнести, например, то, как человек кончает. Слезы, смех или вопли, уместные больше при взыванию к Вельзевулу, могут быть очень неоднозначно восприняты, даже если об этом предупредить заранее. Но об этом хотя бы можно предупредить. Женский организм таков, что при резких поступательных движениях может издавать неожиданные не слишком изящные звуки.И это возможно как во время секса, так и после, по мере сокращения брюшных мышц. Девушки об этом предпочитают молчать. Хотя это страх каждой второй. Мы это даже между собой практически не обсуждаем. Некоторые боятся этого, как огня. Остальные понимают, что мужчины довольно неплохо осведомлены о женской физиологии и о физике в общем. И относятся нормально. Правда, приятности это понимание всё равно не добавляет.

    7. Анальный секс. Я и не знала, что этого можно бояться. Но нашлось несколько человек, испытывающих страх перед анальным сексом. Причем, они понимают, что практически каждый поймет и примет отказ. Самый большой ужас у них от осознания того, что член может “скользнуть” не туда. Скользнуть…. Не туда…Я срочно погуглила, какая ж проблема должна приключиться с человеческой жопой, чтобы туда вообще что-то смогло ЗАСКОЛЬЗНУТЬ. Милые дамы, если выражение “недостаточность анального жома” ни о чём вам не говорит, будьте спокойны. Никуда ничего не скользнет. А если и скользнет, то встретит суровый отпор вашего очка, в каком бы расслабоне и экстазе вы ни находились в тот момент.

    8. Страх разношенности тела. Правда, относится он только к определенной категории девушек, к рожавшим. Здесь без лишних слов понятно, что боятся они того, что, после исполнения долга перед отчизной, секс уже никогда не станет прежним, ибо растянулись они во все стороны, аки резинка у старых трусов. И страх этот даже не за свои ощущения чаще всего, а за ощущения своего мужчины. Послеродовой первый секс оказывается не менее волнительным, нежели вообще первый секс. Страх не безосновательный. Слишком много слухов, переносимых из уст в уста. Успокоить или озадачить еще больше не могу, так как самой только когда-то потом предстоит задуматься, бояться этого или нет. Могу сказать, что некоторые подтверждают, что стало хуже. Некоторые говорят, что стало лучше. Знаю, что мужчины к этому относятся с вниманием и предпочитают нерожавших. Хотя предположу, что это опять же стереотип. В любом случае решение этой проблемы существует: фитнес для письки, он же вумфит, и оперативное вмешайтельство. Так что нет не решаемых проблем.

    9. Ну и завершу я немного детским сентиментальным страхом того, что после секса мужчина не захочет продолжения. Полагается мне, если девушка-красавица не будет прятать свою жирную, по ее мнению, и аппетитную, по мнению мужскому, жопку в перинах и темноте, если без стыда откроет партнеру что-то новое в Мире секса и не будет зацикливаться на неудобных моментах и своих боязнях, даже самый безэмоциональный партнер, закурив, признается, что это был его лучший секс.

    Мальчишки и девчонки, есть что добавить или опровергнуть!? 🙂


    — я в интернете

    Вопрос-ответ — СПИД центр

    Задать вопрос

    любовь

    15 мая 2017 17:46

    Был пять лет назад контакт с вич инфицированным, человек не знал, то другой заражён вич, когда узнал прошло пять лет, сдал анализы в поликлинике методом ифа, антитела к вич не обнаружены, два раза сдавал с промежутком в пол года. Скажите он переживает, что наступил бессимптомный период и антитела не обнаруживаются, потомучто прошло много лет. Скажите его опасения напрасны, нужно ли сдавать пцр иммуноблот или все эти анализы схожи и смысла нет переживать если ифа отрицательно. Подскажите как быть ведь ближайший спид центр за сто километров и анализ пцр и иммуноблот платный а есть ли смысл не доверять ифа. И можетли ифа быть недостоверным спустя пять лет или антитела всёравно обнаруживаются если есть вирус в крови.

    ИФА является высокочувствительным и достоверным методом выявления ВИЧ-инфекции. Согласно алгоритму лабораторной диагностики ВИЧ-инфекции, обследование методом иммуноблота проводится только при положительном ИФА. У ВИЧ-инфицированных антитела к ВИЧ присутствуют на любой стадии заболевания, в том числе и на субклинической (бессимптомной). Отрицательный результат теста на ВИЧ методом ИФА через 5 лет после риска инфицирования (подозрительного контакта) свидетельствует об отсутствии ВИЧ-инфекции.


    вирусная нагрузка, вич, вопрос, партнер

    Мария

    16 апреля 2017 08:39

    Здравствуйте! Очень стесняюсь, но вопрос хочу задать. Мой партнер вич инфецирован, а я нет. Предлагает связь, а я очень боюсь. Как быть? И какие прогнозы? Спасибо!

    На Ваше обращение сообщаю. Половые контакты в дискордантной (один из партнеров ВИЧ-положителен) паре должны быть защищенными с использованием презерватива. Незащищенный половой контакт для Вас — это всегда риск инфицирования ВИЧ. Риск передачи ВИЧ зависит от многих факторов, в том числе от количества вируса (вирусной нагрузки) в крови, сперме, наличия воспалительных заболеваний половой системы и инфекций, передаваемых половым путем, у Вас или Вашего полового партнера. Поэтому важно, чтобы Ваш партнер в положенные сроки посещал врача и проходил необходимые обследования в Центре СПИД. Необходимую консультацию Вы можете получить в кабинете до и послетестового консультирования Центра, который работает с понедельника по пятницу с 8.00 до 19.00 часов.


    анализы, вич, вопрос, партнер, прием

    Светлана

    27 февраля 2017 17:23

    Добрый день. Меня очень интересует вопрос как можно жить с человеком «+» и не заразиться. Именно жить как муж и жена и не предохраняться. Это именно моя ситуация, узнали, что у мужа ВИЧ, это уже 100%, стоит на учете, хотя полгода назад мы сдавали и ничего не было. Выходит до того как узнали жили , не предохраняясь примерно месяца 4-5. Я сдавала ИФА и у меня «-«. Мне,конечно, порекомендовали прийти еще через три месяца. Разве такое реально, не заразиться?

    Степень риска заражения зависит от типа половых контактов (вагинальные, анальные, оральные, смешанные), их числа с одним или несколькими половыми партнерами. Вероятность инфицирования повышается за счет дополнительных факторов, в первую очередь наличия у одного из партнеров болезней, передаваемых половым путем, и особенно тех, при которых имеют место всевозможные нарушения целости кожи и слизистых оболочек в виде язв. Это наблюдается, например, при сифилисе, герпетической инфекции, грибковых поражениях и т. д. Вероятность передачи ВИЧ в результате одного полового акта колеблется от 0,1 до 1 %. Однако ввиду большого числа половых актов между здоровыми и инфицированными ВИЧ лицами этот путь заражения доминирует в мире.


    семья, партнер, вич

    Эпидемиолог

    27 февраля 2017 17:15

    Здравствуйте! Существуют ли программы наблюдений для вич-отрицательных партнеров в дискордантных парах или необходимо только раз в полгода сдавать тест на вич? И насколько рискован оральный секс для принимающей стороны, если вводящий мужчина вич-положителен?

    Кроме того, что необходимо раз в полгода сдавать кровь на ВИЧ, нужно также пользоваться презервативами. Риск для «принимающего» партнера при оральном сексе равен приблизительно 0,04%. Во время беременности риск заражения увеличивается в 4 раза (за счет разрыхления слизистой), поэтому необходимо постоянно пользоваться презервативами.


    вич, партнер

    Птица

    27 февраля 2017 17:05

    Здравствуйте! Такой вопрос: здоров ли мой муж, если ситуация вот какая: мы с ним начали заниматься ПА с августа 2014(на тот момент я оказывается уже была больная ВИЧ),в ноябре мы узнали что я беременна и в январе 26 числа мы узнали что я ВИЧ положительна а он нет (секс был регулярно и во время беременности,мы никогда не предохранялись). Как я считаю что он болен и что это может показать и через 3 месяца и через 6 месяцев, правильно я так считаю?

    Партнерам ВИЧ-положительных рекомендуется сдавать анализ на ВИЧ каждые полгода и пользоваться презервативами. Если у вашего мужа прошло более 6 месяцев после последнего незащищенного полового контакта, и анализ отрицательный, значит он не заразился. Анализы становятся положительными примерно через 3 месяца, но период сероконверсии (когда результат становится положительным) может продлиться до 6 месяцев (редко).


    партнер, вич, контрацепция, анализы

    Задать вопрос

    Нажимая кнопку «ОТПРАВИТЬ», я подтверждаю свое согласие на обработку персональных данных в соответствии с указанным здесь текстом.  

    Все поля обязательны для заполнения.

    Уважаемые посетители сайта!

    Для получения обратной связи обязательно оставляйте корректный контактный адрес электронной почты, телефон.
    Администрация сайта оставляет за собой право не публиковать анонимные вопросы.
    В соответствии со ст. 12 Федерального закона Российской Федерации от 02.05.2006 г. №59-ФЗ «О порядке рассмотрения обращений граждан Российской Федерации» предусмотрен срок размещения ответов на вопросы на сайте — в течение 30 дней.

    Как сдать итоговое собеседование по русскому в девятом классе — Российская газета

    Уже через две недели все девятиклассники впервые пройдут обязательное собеседование по русскому языку. С 2019 года «зачет» по нему официально считается допуском ко всем остальным экзаменам. О подробностях «РГ» рассказала заместитель директора Федерального института педагогических измерений (ФИПИ) Ольга Котова.

    Ольга Алексеевна, о чем на устном экзамене спросят школьников?

    Ольга Котова: Это не экзамен, а допуск к экзаменам. Цель испытания — понять, как хорошо дети владеют русским языком. Всего четыре задания. Первое — чтение вслух небольшого текста — около 180 слов. Несколько абзацев. Пару минут можно потратить на то, чтобы пробежать их глазами, познакомиться, и затем начать читать. Материалы интересные: посвящены выдающимся россиянам, знакомым ребятам по урокам истории, обществознания, литературы, биологии.

    Второе задание — пересказ. Здесь также несколько минут на подготовку. Можно составить короткий план, записать ключевые даты, имена, удачную мысль. Но есть важное условие — нужно не просто пересказать прочитанный текст, а постараться органично «вплести» в свою речь цитату. Она дается здесь же. Например, в демоверсии на сайте ФИПИ размещен текст про Юрия Гагарина. А цитата про него — от Сергея Королева.

    Зачем нужна цитата?

    Ольга Котова: Она расширяет контекст. Позволяет перейти от биографии конкретного человека, например, к значению подвига, научно-исследовательской работы. Вариантов может быть много. Но все они абсолютно посильны для девятиклассников. Третье задание — монолог. И здесь у ребенка уже появляется выбор.

    Какой?

    Ольга Котова: Ученик может выбрать описание, повествование или рассуждение. Эти задания предполагают принципиально разный характер речи. В первом случае ребенку будет показана фотография: допустим, школьного праздника или спортивного соревнования. Нужно описать, что видишь: место и время события, кто в нем участвует… Во втором случае школьник должен будет рассказать о чем-то на основе своего жизненного опыта. К примеру, о походе или экскурсии, которая запомнилась больше всего. Третья тема носит проблемный характер, предполагает рассуждение и ответ на вопрос «нужно ли?». Например: «Всегда ли нужно следовать моде?».

    В этих трех вариантах мы предлагаем небольшой примерный план с наводящими вопросами, которые помогут раскрыть тему. А вот четвертое задание — диалог с собеседником-экзаменатором. Вопросы могут быть направлены на то, чтобы школьник расширил свой ответ, дополнил, уточнил. На всякий случай для учителя тоже составлена «шпаргалка» — карточки с примерными вопросами по теме.

    Экзаменатором-собеседником будет русист?

    Ольга Котова: Не обязательно. Это может быть любой педагог, у которого есть хороший контакт с детьми. Учитель физкультуры или труда? Пожалуйста. Если он может разговорить школьника — отлично. Школьный психолог, социальный педагог тоже могут выступать в этой роли.

    Максимальный балл за собеседование — 19. Для «зачета» достаточно 10. У тех, кто не сдаст с первого захода, будут еще две попытки — 13 марта и 6 мая

    Собеседование проводится в той же школе, где учится ребенок, максимально мягко, и занимает не больше 15-16 минут. Нет ни рамок металлоискателей, как на ЕГЭ, ни камер. Даже учебный процесс прерывать не обязательно. Мы апробировали модель, когда прямо во время уроков ребят по списку вызывают для собеседования в отдельный кабинет, а затем они возвращаются в класс.

    За что можно получить «незачет»?

    Ольга Котова: На собеседовании проверяются не знания правил русского языка, а умение их применять в речи. Оценивается качество речи в целом, в системе. Поэтому важно говорить максимально грамотно. Это первое условие. А второе — не подменять задание другой темой, которая больше нравится. Если выбираешь описание — описывай именно то, что реально есть на фотографии, не воспроизводя заученные тексты.

    В целом речь ребенка оценивается по целому ряду критериев. Среди них — темп чтения, правильная интонация, соблюдение речевых, грамматических, орфоэпических норм… Максимальный балл за собеседование — 19. Для «зачета» достаточно 10. По нашим прогнозам, с первого раза справиться должны 92-95 процентов ребят. У остальных будут еще две попытки — 13 марта и 6 мая.

    Есть ли специфика собеседования для школ в национальных республиках?

    Ольга Котова: Задания изначально выстраивались с учетом возможностей ребят, для которых русский язык неродной. Мы знаем, какие у них возникают трудности, какие есть типичные ошибки: национальные республики участвовали в апробации итогового собеседования с первого дня. И мы понимаем, что в некоторых регионах есть очень яркая этнокультурная специфика. Поэтому в разнообразии тем, исторических личностей, изображений, предложенных для описания, могут быть нюансы. Но и только. В каждом регионе будет свой комплект заданий.

    Где и как потренироваться в красноречии

    Ольга Котова: Главный совет — больше разговаривать с друзьями, родителями, учителями. Говорить по-русски, без сленга, не стесняясь. Задания действительно простые. Если все-таки есть неуверенность, например, при расстановке ударения, можно потренироваться чтению вслух дома. Для тренировки подойдет практически любой учебник. Еще вариант — описывать вслух свои ежедневные впечатления. Что я вижу, когда иду в школу? Что интересного было на занятиях в школе? Как прошел мой учебный день?.. Это самые простые коммуникативные упражнения.

    Если ребенок от волнения впадает в ступор и двух слов связать не в состоянии? Как правило, школа таких ребят знает: примерно также они могут вести себя, защищая проект перед классом или просто отвечая у доски. Учителя должны постараться снять возможный стресс, создать для ученика максимально комфортную обстановку. Сделать все возможное, чтобы он успокоился, собрался. Здесь очень много будет зависеть от мастерства педагога-экзаменатора: важно, чтобы он нашел подход.

    Как правильно какать

    Не испытываю трудностей с опорожнением кишечника, но постоянно слышу, что есть какие-то особые правила, как ходить в туалет по-большому. Якобы они помогут избежать появления проблем в будущем. Это правда или, если ничего не беспокоит, этим правилам можно не следовать?

    Такие правила действительно есть. Они основаны на физиологии человека, и их полезно знать каждому из нас.

    Расскажу, как именно происходит дефекация, как облегчить опорожнение кишечника и почему нам вообще нужно об этом задумываться.

    Сходите к врачу

    Наши статьи написаны с любовью к доказательной медицине. Мы ссылаемся на авторитетные источники и ходим за комментариями к докторам с хорошей репутацией. Но помните: ответственность за ваше здоровье лежит на вас и на лечащем враче. Мы не выписываем рецептов, мы даем рекомендации. Полагаться на нашу точку зрения или нет — решать вам.

    Как устроен механизм дефекации

    Дефекация — процесс, который позволяет вывести из тела человека каловые массы, то есть все непереваренные остатки пищи. Мы контролируем дефекацию в отличие от многих других процессов, которые сопровождают пищеварение, например слюноотделения или перистальтики кишечника. В норме кал выходит из организма только тогда, когда человек к этому готов.

    Позывы к дефекации мы начинаем чувствовать, когда каловые массы накапливаются в прямой кишке

    Чтобы кишечник не опорожнялся по мере наполнения, прямую кишку закрывают две круговые мышцы — сфинктеры: внутренний и наружный. Внутренний открывается непроизвольно, когда рецепторы передают в мозг сигнал о необходимости дефекации. А вот наружным управляет сам человек. Даже если прямая кишка уже заполнена, сфинктер будет сдерживать кал, пока человек не доберется до туалета и не даст организму команду действовать.

    Когда человек готов к дефекации и сигнализирует об этом организму, наружный сфинктер открывается, а стенки прямой кишки начинают сокращаться, выталкивая кал наружу.

    Иногда этих сокращений оказывается недостаточно — тогда человеку приходится тужиться: напрягать диафрагму и брюшные мышцы, чтобы повысить давление внутри брюшной полости и с помощью него вытолкнуть каловые массы.

    НОВЫЙ КУРС

    Курс о больших делах

    Разбираемся, как начинать и доводить до конца масштабные задачи

    Покажите!

    Дополнительные усилия требуются из-за того, что концевая часть прямой кишки расположена под углом. Когда человек стоит, этот угол равен примерно 90°.

    Влияние позы на сдерживание во время дефекации — Международный журнал колоректальных болезней

    Чтобы какать было легко, человек должен принять такую позу, которая сделает этот угол как можно более тупым: это поможет каловым массам не застрять на изгибе. В ином случае покакать все равно получится, но придется приложить дополнительные усилия, чтобы почувствовать облегчение.

    Изогнутой стрелкой обозначен аноректальный угол. Каловые массы должны преодолеть его, чтобы покинуть организм. Источник: Research Gate

    Как правильно какать

    Сгладить изгиб между прямой кишкой и анальным каналом помогает положение сидя, причем чем более глубоко человек сядет, тем легче каловым массам будет спуститься к анальному отверстию.

    Несмотря на пользу для организма, многие не готовы отказываться от привычного унитаза в пользу напольной конструкции. В таком случае принять нужную позу поможет подставка для ног.

    Более привычный способ сидения на унитазе не так сильно сглаживает аноректальный угол — в такой позе какать труднее, чем когда колени приподняты выше таза. Исправить это можно с помощью подножки — на «Яндекс-маркете» она стоит от 453 Р Чаша «Генуя», или унитаз по типу дырки в полу, позволяет принять наиболее физиологичное положение для дефекации. Такая конструкция на «Яндекс-маркете» стоит от 2710 Р Поза мыслителя названа в честь скульптуры Родена: именно так выглядит поза, которая облегчает дефекацию в положении сидя. Источник: Википедия

    Независимо от позы врачи не рекомендуют сидеть на унитазе дольше двух минут: это может усугубить геморроидальную болезнь, если она уже есть, или привести к ее развитию.

    После дефекации область ануса нужно очистить от оставшихся фрагментов каловых масс. Чтобы не возникло раздражения и зуда, врачи рекомендуют отказаться от туалетной бумаги и отдать предпочтение способам очищения, которые не требуют тереть кожу: промыванию чистой водой без мыла и других моющих средств, промакиванию влажными салфетками без отдушек или влажной тряпочкой. Если пришлось воспользоваться туалетной бумагой в общественном туалете, лучше промыть анус водой, как только появится такая возможность.

    Анальный зуд — Drugs.com

    Основы ухода за анальной областью — журнал Permanente

    Промывать область ануса нужно спереди назад, чтобы не занести инфекцию из прямой кишки в мочевыводящие пути.

    Почему вредно тужиться и как избежать запора

    Хотя в организме предусмотрена возможность подтолкнуть каловые массы, часто и сильно тужиться небезопасно: это может стать одной из причин появления геморроя или выпадения прямой кишки. Правильная поза поможет предотвратить сильное натуживание, только если у человека нормальный стул, а вот при запоре этого может быть недостаточно.

    Запор: симптомы, причины и осложнения — статья клиники Майо

    Нормальной считается дефекация от трех раз в течение дня до одного раза в три дня, если стул мягкий и оформленный. Если человек ощущает позывы к опорожнению кишечника реже чем три раза в неделю, а стул твердый, сухой и с трудом выходит из организма, такое состояние называется запором.

    Идеальными считаются типы стула под номерами 3 и 4. Типы 1 и 2 указывают на запор

    Запор вынуждает человека тужиться при дефекации и тоже приводит к осложнениям: помимо проблем из-за натуживания твердый стул может привести к разрывам в заднем проходе или анальным трещинам. А еще это состояние может сделать посещение туалета некомфортным — слишком утомительным или болезненным.

    Сообщество 26.01.21

    Что делать при запоре?

    Запоры могут возникать по самым разным причинам: из-за других заболеваний, например сахарного диабета, приема определенных лекарств, особенностей диеты, беременности или возраста — среди людей старше 80 лет запорами страдает каждый второй.

    Но иногда появление запоров вызывают факторы, связанные с самим процессом дефекации. Так, к регулярным запорам может привести частое сдерживание позывов к опорожнению кишечника.

    Чтобы установить причину запора и правильно подобрать лечение, необходимо обратиться за помощью к терапевту. Возможно, по итогам консультации он даст направление к гастроэнтерологу и проктологу. Разобраться самостоятельно, проблемы какой части пищеварительного тракта привели к запорам, может быть сложно.

    Что еще влияет на дефекацию

    Чтобы опорожнение кишечника не доставляло неудобств, важно не только правильно организовать сам процесс, но и заранее подготовить к нему организм с помощью диеты, занятий спортом и режима.

    Диета. На качество стула влияет количество клетчатки, которое мы употребляем. Ее недостаток может стать причиной как запора, так и поноса. Чем больше пищевых волокон в каловых массах, тем меньше напряжения требуется при дефекации, опорожнение кишечника происходит более полно и с большей регулярностью.

    В основном клетчатка содержится в овощах, фруктах с кожурой и продуктах из необработанного зерна, например цельнозерновых макаронах или крупах с минимальной очисткой. Нормальное количество клетчатки в день для взрослого человека — около 30 граммов.

    Увеличивать количество клетчатки в рационе стоит постепенно: она может спровоцировать вздутие и повышенное газообразование.

    Физические упражнения. Занятия спортом повышают мышечную активность в том числе и в кишечнике — это помогает организму быстрее и эффективнее выводить каловые массы.

    Еще на дефекацию может повлиять качество сна: если человек часто просыпается в течение ночи или недосыпает, у него повышается риск возникновения запоров.

    Что в итоге

    Признаки хорошей дефекации — регулярное, быстрое и безболезненное опорожнение кишечника, оформленный, но мягкий стул.

    Даже если сейчас никаких проблем с дефекацией нет, они могут развиться, если ходить в туалет неправильно.

    Самая лучшая поза для дефекации — сидя на корточках. Занять ее на обычном унитазе можно с помощью специальной подставки для ног.

    Вместо туалетной бумаги стоит очищать анус водой или влажными салфетками без отдушек.

    Игнорировать позывы в туалет или долго сидеть на унитазе опасно: это может привести к запорам или геморрою.

    Правильная диета, регулярные занятия спортом, четкий режим сна и посещения туалета помогут облегчить процесс опорожнения кишечника.


    Как быстро заснуть — за 10 секунд, 1 и 2 минуты

     Тратите на попытки заснуть времени больше, чем на сон? Вы не одиноки. Усилия только вызывают тревожное состояние, которое не даёт мозгу расслабиться. А если мозг не собирается спать, то телу трудно ему противостоять. Но есть проверенные наукой приёмы, которые помогут безопасно «выключить» организм в считанные секунды. Расскажем о некоторых из них. 

    На фото матрас Blue Sleep Concept с чехлом из мягкого, плотного трикотажа и жаккарда. Фирменная двойная подушка.

     Военный метод, или Как заснуть за 10 секунд

     Примечание: описанный ниже приём занимает 120 секунд, но, по наблюдениям, именно последние 10 секунд — решающие.

     В книге Ллойда Уинтера «Расслабься и выиграй: Выступление на чемпионате» говорится о программе предполётной школы ВМФ США, которая помогает пилотам заснуть за две минуты или даже меньше. Для отработки навыка потребовалось шесть недель практики, но зато потом это работало даже после чашки кофе или услышанных неподалёку выстрелов. Говорят, метод помогает даже тем, кому приходится спать сидя.

     Инструкция

     1. Расслабьте всё лицо, включая мышцы рта.

    2. Опустите плечи, чтобы снять напряжение. Руки оставьте спокойно свисать по бокам.

    3. Выдохните и расслабьте грудь.

    4. Расслабьте ноги, бёдра и икры.

    5. Представьте себе что-нибудь умиротворяющее и не думайте больше ни о чём в последующие 10 секунд.

    6. Если предыдущий пункт не сработает, произносите слова «не думай» снова и снова в течение 10 секунд.

    7. Здесь вы уже должны спать.

     Не получилось с первого раза? Тогда придётся некоторое время потренироваться правильно дышать и расслаблять мышцы. Кроме того, на эффективность метода могут влиять синдром дефицита внимания и гиперактивности и повышенная тревожность. Не отчаивайтесь, у нас есть ещё несколько советов.

     Дыхание и расслабление мышц, или Как заснуть за 60 секунд

     Следующие два приёма фокусируются на дыхании и мышцах, что позволяет отвлечься от мыслей в голове и вернуться ко сну. У новичков они могут занять чуть больше времени, с практикой эффективность повышается.

     Метод дыхания 4-7-8

     Примечание: если у вас есть респираторное заболевание вроде астмы или ХОБЛ, посоветуйтесь с врачом, чтобы не усугубить симптомы.

     Инструкция

     1. Подготовьтесь: поднимите кончик языка к месту на нёбе за двумя передними зубами. Держите его там на протяжении всех упражнений.

    2. Слегка раздвиньте губы и выдохните через рот, издав свистящий звук.

    3. Закройте губы и тихо вдохните через нос, считая про себя до четырёх.

    4. Задержите дыхание на семь секунд.

    5. Выдохните со свистом, считая до восьми.

    6. Повторите четыре раза. Не зацикливайтесь на точности выполнения, попробуйте делать это бездумно. Позвольте телу заснуть, если почувствуете, что расслабление наступило раньше, чем ожидалось.

    На фото ортопедический матрас Hybrid с комбинацией микропружин и пены Memory Foam.

    Прогрессирующая мышечная релаксация (ПМР)

     Суть состоит в том, чтобы напрягать и затем расслаблять мышцы. Упражнение помогает добиться спокойствия во всём теле. Перед началом используйте метод 4-7-8, представляя, как при выдохе напряжение покидает организм.

     Инструкция

     1. Поднимите брови как можно выше на 5 секунд.

    2. Затем опустите и почувствуйте, как уходит напряжение. Подождите 10 секунд.

    3. Широко улыбнитесь, чтобы почувствовать напряжение в щеках. Задержите это выражение лица на 5 секунд и расслабьтесь.

    4. Пауза 10 секунд.

    5. Прищурьтесь с закрытыми глазами. Задержитесь на 5 секунд и расслабьтесь.

    6. Пауза 10 секунд.

    7. Слегка наклоните голову назад, чтобы было удобно смотреть на потолок. Задержитесь на 5 секунд, а потом расслабьтесь и опустите шею на подушку.

    8. Пауза 10 секунд.

    9. Продолжайте напрягать и расслаблять мышцы по той же схеме, двигаясь вниз — от трицепса до груди, от бёдер до ступней.

    10. Позвольте себе уснуть, даже если не успеете дойти до конца.

     Делая упражнение, сосредоточитесь на том, насколько расслабленным и тяжёлым себя чувствует ваше тело, когда вам хорошо и удобно.

     Тяжёлая артиллерия, или Как уснуть за 120 секунд

     Если предыдущие методы не сработали, попробуйте эти.

     Запретите себе засыпать

     Удивительно, но такое парадоксальное намерение может стать хорошим способом. У тех, кто страдает бессонницей, попытки уснуть повышают уровень беспокойства. Как только вы перестаёте себя заставлять, вы расслабляетесь и засыпаете.

     Представьте спокойное место

     Если счёт чересчур активирует вашу мозговую деятельность, попробуйте задействовать воображение. Во время исследования 2002 года сотрудники Оксфордского университета обнаружили, что люди, которые так делали, засыпали быстрее, чем те, кто просто пытался расслабиться и не получал никаких указаний.

     Инструкция

     Вместо того чтобы считать овец, попробуйте представить умиротворяющую обстановку и связанные с ней ощущения, например: водопад, стремительный поток воды, эхо, запах влажного мха. Важно, чтобы этот образ отпечатался в вашем мозгу и заменил собой калейдоскоп мыслей и забот.

     Акупрессура

     Пока нет достаточного количества исследований, чтобы сказать, что точечный массаж стопроцентно работает. Тем не менее, это очень многообещающая техника.

     Один из методов — надавливать на области, в которых чувствуется особенное напряжение (верхняя часть переносицы, виски). Есть также комплекс упражнений от бессонницы. Часть из них можно сделать в положении лёжа.

     «Духовные врата»


     1. Найдите небольшую ямку на запястье изнутри со стороны мизинца.

    2. Аккуратно надавливайте на неё круговыми движениями в течение 2-3 минут.

    3. Слегка надавите на левую сторону этой точки (лицом к ладони) в течение нескольких секунд, а затем удерживайте правую сторону (отвернув ладонь от себя).

    4. Повторите манипуляции с другой рукой.

     

    «Внутренние пограничные ворота»


    1. Переверните ладонь к лицу и отложите три пальца вниз от складки запястья.

    2. Большим пальцем равномерно надавливайте эту точку посередине между двумя сухожилиями.

    3. Делайте массаж круговыми движениями, пока не почувствуете расслабление мышц.

    «Ветер в бассейне»


    1. Сложите ладони вместе и раскройте их, чтобы образовать некое подобие чаши.

    2. Затем приложите руки в этом положении к основанию черепа сзади так, чтобы большие пальцы касались места соединения шеи и головы.

    3. Окажите глубокое и устойчивое давление на эту область, массажируя её круговыми или восходящими движениями.

    4. Глубоко дышите и обращайте внимание на то, как тело расслабляется при выдохе.

    Максимальная подготовка

    Если вы попробовали эти методы, но всё ещё не можете заснуть в течение двух минут, проверьте следующие пункты:

    — спрячьте часы,

    — примите тёплый душ перед сном,

    — откройте окно, чтобы комната проветрилась,

    — наденьте носки,

    — позанимайтесь мягкой йогой в течение 15 минут,

    — отложите телефон подальше от кровати,

    — устройте сеанс ароматерапии с маслами лаванды, ромашки или шалфея,

    — поужинайте пораньше, чтобы избежать стимуляции желудка перед сном.

    Кроме того, проверьте уровень шума в спальне: повесьте плотные шторы, включите «белый шум», вставьте беруши. Очень многое зависит от матраса, подушки и одеяла. Продукция Blue Sleep сконструирована таким образом, чтобы обеспечивать максимально естественное анатомическое положение позвоночнику и отводить излишнее тепло. Независимые пружины защитят от толчков и подпрыгиваний, если ваш партнёр будет переворачиваться или вставать.


    Когда выполните все эти рекомендации и обеспечите себе максимально комфортные условия, вернитесь к военному методу или дыханию по схеме 4-7-8 — и увидите, они сработают.

    Десять способов побороть свои страхи

    Что бы вас ни пугало, вот 10 способов, которые помогут вам справиться с повседневными страхами и тревогами.

    Эти советы предназначены для людей, которые борются с повседневными страхами. Если у вас диагностировано состояние, связанное с тревогой, см. нашу страницу о генерализованном тревожном расстройстве.

    1. Возьмите тайм-аут

    Невозможно ясно мыслить, когда тебя переполняет страх или тревога. Первое, что нужно сделать, это взять тайм-аут, чтобы вы могли физически успокоиться.

    Отвлекитесь на 15 минут от забот, прогулявшись по кварталу, заварив себе чашку чая или приняв ванну.

    2. Дышите сквозь панику

    Если у вас начинает учащаться сердцебиение или потеть ладони, лучше всего не бороться с этим.

    Оставайтесь на месте и просто почувствуйте панику, не пытаясь отвлечься. Положите ладонь на живот и дышите медленно и глубоко.

    Цель состоит в том, чтобы помочь уму привыкнуть справляться с паникой, которая убирает страх перед страхом.

    Попробуйте эту технику дыхания от стресса

    3. Взгляните в лицо своим страхам

    Избегание страхов делает их только страшнее. Каким бы ни был ваш страх, если вы столкнетесь с ним лицом к лицу, он должен начать исчезать. Например, если однажды вы запаниковали, садясь в лифт, лучше вернуться в лифт на следующий день.

    4. Представьте себе самое худшее

    Попробуйте представить самое худшее, что может случиться – возможно, это паника и сердечный приступ. Затем попытайтесь вообразить, что у вас случился сердечный приступ.Это просто невозможно. Страх убежит, чем больше вы его преследуете.

    5. Посмотрите на улики

    Иногда помогает бороться с пугающими мыслями. Например, если вы боитесь застрять в лифте и задохнуться, спросите себя, слышали ли вы когда-нибудь, чтобы с кем-то такое случалось. Спросите себя, что бы вы сказали другу, у которого был такой же страх.

    6. Не пытайтесь быть идеальным

    Жизнь полна стрессов, но многие из нас считают, что наша жизнь должна быть идеальной.Плохие дни и неудачи будут всегда, и важно помнить, что жизнь беспорядочна.

    7. Визуализируйте счастливое место

    Найдите минутку, чтобы закрыть глаза и представить себе безопасное и спокойное место. Это может быть фотография, на которой вы гуляете по прекрасному пляжу, или вы уютно устроились в постели с кошкой рядом с вами, или счастливое воспоминание из детства. Позвольте положительным чувствам успокоить вас, пока вы не почувствуете себя более расслабленным.

    8. Расскажите об этом

    Разделение страхов избавляет от большей части их пугающих качеств.Если вы не можете поговорить с партнером, другом или членом семьи, позвоните в службу поддержки, например, в Breathing Space по номеру 0800 83 85 87 или Samaritans по номеру 116 123.

    .

    Вы также можете попробовать когнитивно-поведенческую терапию по телефону в такой службе, как NHS Living Life. Если вы хотите узнать больше об этой услуге на основе предварительной записи, вы можете посетить веб-сайт Living Life или позвонить по телефону 0800 328 9655 (с понедельника по пятницу, с 13:00 до 21:00)​

    Если ваши страхи не проходят, вы можете обратиться за помощью к своему терапевту.Врачи общей практики могут направлять людей на консультацию, психотерапию или помощь через онлайн-службу психического здоровья, такую ​​как «Жить полной жизнью».

    9. Вернуться к основам

    Многие люди прибегают к алкоголю или наркотикам, чтобы избавиться от беспокойства, но это только усугубит ситуацию. Простые повседневные вещи, такие как хороший ночной сон, полезная еда и прогулка, часто являются лучшим средством от беспокойства.

    10. Наградите себя

    Наконец-то побалуйте себя. Например, когда вы сделали звонок, которого так боялись, закрепите свой успех, побаловав себя массажем, прогулкой за городом, ужином в ресторане, книгой, DVD или любым небольшим подарком, который сделает вас счастливым.

    Я беспокоюсь о сексе в первый раз

    Вопрос

    Мы с парнем думали о сексе. Это будет мой первый раз, и я волнуюсь, что я не сделаю все правильно.

    Очень хочу, но еще боюсь, что будет больно и пойдет кровь.

    Что я могу сделать, чтобы успокоиться?

    Ответить

    Дэвид пишет:

    Вы не говорите нам свой возраст, что очень важно.Однако, если вы не уверены, стоит ли идти вперед, я призываю вас пока не заниматься сексом.

    Вам явно нужен личный совет о том, как заняться сексом в первый раз. Если вам меньше 25 лет, вы можете получить такой совет в консультационном центре Brook для молодежи. Позвоните на их линию поддержки, чтобы узнать о ближайшем отделении.

    В качестве альтернативы обратитесь в клинику планирования семьи в вашем родном городе. Тамошние женщины-врачи будут рады вас видеть и помогут вам расслабиться.Удачи.

    Кристина добавляет:

    Я не могу не задаться вопросом, действительно ли вы так молоды. И я просто хотел бы сказать, что спешить некуда. Многие люди хотят, чтобы они хранили свою девственность немного дольше: вы не можете отказаться от нее дважды, поэтому убедитесь, что вы действительно хотите заняться сексом.

    Многие женщины думают так же, как и вы, о желании «все делать правильно». И они также беспокоятся о кровотечении. Но если подумать, почему тот, кто впервые занимается сексом, должен знать, что и как делать?

    Никто из нас не рождается со знанием таких вещей. И у вас есть целая жизнь, чтобы практиковаться и совершенствоваться!

    Что касается небольшого кровотечения и вопроса о боли, многие девушки обнаруживают, что их девственная плева уже повреждена или частично нарушена из-за активных занятий спортом и/или ношения тампонов.

    Подавляющее большинство женщин практически не беспокоятся во время первого секса. Все, что они чувствуют в первый раз — если они вообще что-то чувствуют — это легкое покалывание.

    Это похоже на растяжение и разрыв эластичной ленты внутри вас.Это конечно не страшно.

    Но это помогает, если ваш мужчина не торопится и сначала действительно возбуждает вас. И многие женщины любят использовать какую-нибудь смазку, например K-Y Jelly, Wet, Sylk или Liquid Silk, чтобы протянуть руку помощи природе.

    Вы можете легко купить лубриканты в крупных аптеках, таких как Boots, или онлайн в различных секс-шопах, которыми руководят женщины для женщин, таких как Sh! или Passion8

    Видишь ли, когда ты очень влажный, меньше шансов, что секс будет каким-либо образом некомфортным.

    Удачи!

    С уважением

    Доктор Дэвид Делвин, врач общей практики, и Кристин Уэббер, эксперт по сексу и отношениям

    Последнее обновление

    Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

    Как побороть страх и тревогу

    Заказать эту публикацию

    Страх — одна из самых сильных эмоций.Это оказывает очень сильное влияние на ваш разум и тело.

    Страх может создавать сильные ответные сигналы, когда мы находимся в чрезвычайной ситуации — например, если мы попали в огонь или подверглись нападению. [1]

    Он также может срабатывать, когда вы сталкиваетесь с неопасными событиями, такими как экзамены, публичные выступления, новая работа, свидание или даже вечеринка. Это естественная реакция на угрозу, которая может быть либо воображаемой, либо реальной. [2]

    Тревога — это слово, которое мы используем для некоторых типов страха, которые обычно связаны с мыслью об угрозе или о том, что что-то пойдет не так в будущем, а не прямо сейчас. [3]

    Страх и тревога могут длиться короткое время, а затем пройти, но они также могут длиться намного дольше, и вы можете застрять в них. В некоторых случаях они могут завладеть вашей жизнью, влияя на вашу способность есть, спать, концентрироваться, путешествовать, наслаждаться жизнью или даже выходить из дома, ходить на работу или в школу. Это может помешать вам делать то, что вы хотите или должны сделать, а также влияет на ваше здоровье.

    Некоторые люди охвачены страхом и стараются избегать ситуаций, которые могут вызвать у них страх или тревогу.Разорвать этот круг может быть сложно, но есть много способов сделать это. Вы можете научиться меньше бояться и справляться со страхом, чтобы он не мешал вам жить.

    Чего ты боишься?

    Многие вещи заставляют нас бояться. Боязнь некоторых вещей, например пожара, может защитить вас. Боязнь неудачи может заставить вас стараться преуспевать, чтобы не потерпеть неудачу, но также может помешать вам добиться успеха, если чувство слишком сильное.

    Чего вы боитесь и как вы действуете, когда вы чего-то боитесь, может варьироваться в зависимости от человека.Простое знание того, что заставляет вас бояться и почему, может стать первым шагом к решению проблем, связанных со страхом.

    Как мы можем справиться со стрессом и уменьшить его? Наш карманный справочник, который можно бесплатно загрузить, предлагает вам 101 совет: www.mentalhealth.org.uk/publications/how-to-stress.

    Что вас беспокоит?

    Поскольку тревога — это тип страха, то, что мы описали выше о страхе, справедливо и для тревоги.

    Слово «тревога», как правило, используется для описания беспокойства или когда страх навязчив и сохраняется с течением времени. Он используется, когда страх связан с чем-то в будущем, а не с тем, что происходит прямо сейчас.

    Тревога — это слово, часто используемое медицинскими работниками, когда они описывают стойкий страх. То, как вы себя чувствуете, когда напуганы и встревожены, очень похоже, поскольку основная эмоция у них одна и та же. [4]

    На что похожи страх и тревога?

    Когда вы чувствуете страх или серьезную тревогу, ваш разум и тело работают очень быстро. Вот некоторые из возможных ситуаций: [5]

    • Ваше сердце бьется очень быстро – возможно, оно кажется нерегулярным
    • Ты дышишь очень быстро
    • Ваши мышцы чувствуют себя слабыми
    • Ты много потеешь
    • У вас урчит в желудке или у вас болит кишечник
    • Вам трудно сосредоточиться на чем-то другом
    • У вас кружится голова
    • Вы чувствуете себя застывшим на месте
    • Ты не можешь есть
    • У вас горячий и холодный пот
    • У вас сухость во рту
    • У вас очень напрягаются мышцы

    Эти вещи происходят потому, что ваше тело, чувствуя страх, готовит вас к чрезвычайной ситуации, поэтому оно заставляет вашу кровь приливать к мышцам, повышает уровень сахара в крови и дает вам умственную способность сосредоточиться на том, что ваше тело воспринимает как угроза. [6]

    При тревоге в долгосрочной перспективе у вас могут появиться некоторые из вышеперечисленных симптомов, а также более назойливое чувство страха, вы можете стать раздражительным, иметь проблемы со сном, головные боли или проблемы с выполнением работы и планированием будущее; у вас могут быть проблемы с сексом, и вы можете потерять уверенность в себе. [7]

    Почему я чувствую себя так, когда мне ничего не угрожает?

    Ранние люди нуждались в быстрых, мощных реакциях, которые вызывает страх, поскольку они часто были в ситуациях физической опасности; однако в современной жизни мы больше не сталкиваемся с теми же угрозами.

    Несмотря на это, наши разум и тело по-прежнему работают так же, как наши древние предки, и у нас такие же реакции на наши современные заботы о счетах, путешествиях и социальных ситуациях. Но мы не можем убежать от этих проблем или физически атаковать их!

    Физические чувства страха сами по себе могут быть пугающими, особенно если вы их испытываете и не знаете почему, или если они кажутся несоразмерными ситуации. Вместо того, чтобы предупредить вас об опасности и подготовить вас к реагированию на нее, ваш страх или тревога могут спровоцировать любую предполагаемую угрозу, которая может быть воображаемой или незначительной.

    Почему мой страх не уходит и я снова чувствую себя нормально?

    Страх может быть разовым чувством, когда вы сталкиваетесь с чем-то незнакомым.

    Но это может быть и повседневная длительная проблема, даже если вы не можете объяснить, почему. Некоторые люди испытывают постоянное чувство тревоги все время, без какого-либо конкретного триггера.

    В повседневной жизни существует множество триггеров страха, и вы не всегда можете точно определить, почему вы напуганы или насколько вероятно, что вам причинят вред.Даже если вы видите, насколько несоразмерен страх, эмоциональная часть вашего мозга продолжает посылать вашему телу сигналы об опасности.

    Иногда вам нужны умственные и физические способы борьбы со страхом.

    Что такое паническая атака?

    Паническая атака — это когда вы чувствуете себя переполненным физическими и психическими ощущениями страха — признаки, перечисленные в разделе «На что похожи страх и тревога?» Люди, страдающие паническими атаками, говорят, что им трудно дышать, и они могут волноваться. что у них сердечный приступ или они собираются потерять контроль над своим телом. [8] См. раздел «Поддержка и информация» в конце этой брошюры, если вам нужна помощь при панических атаках.

    Что такое фобия?

    Фобия — это крайний страх перед определенным животным, предметом, местом или ситуацией. Люди с фобиями испытывают непреодолимую потребность избегать любого контакта с конкретной причиной беспокойства или страха. Мысль о контакте с причиной фобии вызывает у вас тревогу или панику. [9]

    Как узнать, нужна ли мне помощь?

    Страх и тревога время от времени могут затрагивать каждого из нас.Врачи классифицируют это как проблему психического здоровья только тогда, когда оно серьезное и продолжительное. Если вы чувствуете тревогу все время в течение нескольких недель или вам кажется, что ваши страхи берут верх над вашей жизнью, рекомендуется обратиться за помощью к врачу или воспользоваться одним из веб-сайтов или телефонных номеров, указанных в конце этого документа. буклет. То же самое верно, если фобия вызывает проблемы в вашей повседневной жизни или если вы испытываете приступы паники.

    Как я могу себе помочь?

    Сразись со своим страхом, если сможешь

    Если вы всегда избегаете ситуаций, которые вас пугают, вы можете перестать делать то, что хотите или должны делать.Вы не сможете проверить, всегда ли ситуация так плоха, как вы ожидаете, поэтому вы упускаете шанс понять, как справиться со своими страхами и уменьшить тревогу. Проблемы с тревогой, как правило, увеличиваются, если вы попадаете в этот паттерн. Открытие себя своим страхам может быть эффективным способом преодоления этого беспокойства. [10]

    Познай себя

    Попытайтесь узнать больше о своем страхе или беспокойстве. Ведите дневник беспокойства или записи мыслей, чтобы записывать, когда это происходит и что происходит. [11] Вы можете попробовать поставить перед собой небольшие достижимые цели, чтобы противостоять своим страхам. Вы можете носить с собой список вещей, которые помогут в моменты, когда вы, вероятно, напуганы или обеспокоены. Это может быть эффективным способом устранения основных убеждений, которые стоят за вашей тревогой. [12]

    Постарайтесь больше узнать о своем страхе или беспокойстве. Записывайте, когда это происходит и что происходит.
    Упражнение

    Увеличьте количество упражнений, которые вы делаете.Упражнения требуют некоторой концентрации, и это может отвлечь вас от страха и беспокойства. [13]

    Расслабьтесь

    Изучение техник релаксации может помочь вам справиться с умственным и физическим чувством страха. Может помочь просто опустить плечи и глубоко дышать. Или представьте себя в расслабляющем месте. Вы также можете попробовать научиться таким вещам, как йога, медитация, массаж или послушать подкасты о благополучии Фонда психического здоровья.

    Здоровое питание

    Ешьте много фруктов и овощей и старайтесь избегать слишком большого количества сахара. Результирующие падения уровня сахара в крови могут вызвать у вас чувство беспокойства. Старайтесь не пить слишком много чая и кофе, так как кофеин может повысить уровень тревожности. [14]

    Избегайте употребления алкоголя или пейте умеренно

    Очень часто люди пьют, когда нервничают. Некоторые люди называют алкоголь «голландским мужеством», но последствия алкоголя могут вызвать у вас еще больший страх или тревогу.

    Дополнительные методы лечения

    Некоторые люди считают, что дополнительные методы лечения или упражнения, такие как техники релаксации, медитация, йога или тай-чи, помогают им справиться с тревогой. [15]

    Вера/духовность

    Если вы религиозны или духовны, это может дать вам возможность почувствовать связь с чем-то большим, чем вы сами. Вера может помочь справиться с повседневным стрессом, а посещение церкви и других религиозных групп может связать вас с ценной сетью поддержки.

    Как получить помощь?

    Разговорная терапия

    Разговорная терапия, такая как консультирование или когнитивно-поведенческая терапия, очень эффективна для людей с проблемами тревоги, включая компьютеризированную когнитивно-поведенческую терапию, которая проводит на экране серию упражнений по самопомощи. [16] Посетите своего семейного врача, чтобы узнать больше.

    Лекарства

    Медикаментозное лечение используется для оказания краткосрочной помощи, вместо того, чтобы искать корень проблемы беспокойства. Лекарства могут быть наиболее полезными, когда они сочетаются с другими видами лечения или поддержки. [17]

    Группы поддержки

    Вы можете многое узнать о том, как справляться с тревогой, расспрашивая других людей, которые сталкивались с ней. Местные группы поддержки или группы самопомощи объединяют людей с похожим опытом, чтобы они могли услышать истории друг друга, поделиться советами и побудить друг друга попробовать новые способы управления собой. [18] У вашего врача, в библиотеке или в местном бюро Citizens Advice есть подробная информация о ближайших к вам группах поддержки.

    Поддержка и информация

    Фонд психического здоровья

    Наш веб-сайт предлагает информацию о психическом здоровье, проблемах психического здоровья, самопомощи и о том, как получить помощь.

    www.mentalhealth.org.uk

    Беспокойство Великобритания

    www.anxietyuk.org.uk

    Телефон: 08444 775 774

    Конфиденциальная помощь и поддержка

    Самаритяне оказывают эмоциональную поддержку 24 часа в сутки.

    www.samaritans.org

    Электронная почта: [email protected]

    Телефон: 08457 90 90 90

    Консультирование

    Британская ассоциация консультирования и психотерапии

    www.bacp.co.uk

    Электронная почта: [email protected]

    Телефон: 01455 883300

    Британский совет по психотерапии

    www.psychotherapy.org.uk

    Электронная почта: [email protected]

    Телефон: 020 7014 9955

    Общая медицинская информация

    Служба NHS 111 предоставляет информацию круглосуточно.

    www.nhs.uk

    Телефон: 111


    [1] Штаймер, Т. (2002). Биология поведения, связанного со страхом и тревогой. Диалоги Clin Neurosci, 4 , 231–249.

    [2] Оман, А. (2000). « Страх и тревога: эволюционные, когнитивные и клинические перспективы ». В: М. Льюис и Дж. М. Хэвиленд-Джонс (ред.). Справочник эмоций (2 -е изд. ) . Нью-Йорк: Гилфорд Пресс. стр. 573–593.

    [3] Оман, А.(2008). « Страх и тревога: совпадения и диссоциации». В: М. Льюис, Дж. М. Хэвиленд-Джонс и Л. Фельдман Барретт (ред.). Справочник эмоций s (3 rd Ed) . Нью-Йорк: Гилфорд Пресс. стр. 709–729.

    [4] Лазарь Р.С. и Аверилл, младший (1972). Эмоции и познание: особое внимание к тревоге. В: К.Д. Спилбергер (ред.). Тревога: современные тенденции в теории и исследованиях, том II. Academic Press: Нью-Йорк, стр. 242–279.

    [6] Грей, Дж.А. (1988). Психология страха и стресса (2 и изд.). Издательство Кембриджского университета: Нью-Йорк.

    [10] Эммелькамп, П.М.Г. (2003). « Поведенческая терапия со взрослыми ». В: М. Ламберт (ред.). Справочник по психотерапии и изменению поведения (5 th Ed). Нью-Йорк: Wiley, стр. 393–446.

    [12] Де Оливера, И.Р., Пауэлл, В.Б., Венцель, А., Калдас, М., Сейшас, К., Алмейда, К., Бонфим, Т., Гранжон, М.С., Кастро, М., Гальвао, А. ., де Оливера Мораес, Р. и Судак, Д. (2011). Эффективность записи мыслей на основе проб, новой стратегии когнитивной терапии, предназначенной для изменения основных убеждений при социальной фобии. Журнал клинической фармации и терапии. doi:10.1111/j.1365-2710.2011.01299.x.

    Как преодолеть нервозность на новой работе: шаги и советы

    1. Начало новой работы
    2. Как преодолеть нервозность на новой работе: шаги и советы
    Автор: редакция Indeed

    22 февраля 2021 г. но вы также можете нервничать перед своим первым днем.Нервы на новой работе — это совершенно нормально, и это то, с чем сталкивается большинство людей. Тем не менее, когда вы чувствуете тревогу, вам все еще может быть сложно столкнуться с новой работой. В этой статье мы исследуем, почему люди испытывают нервное напряжение на новой работе, шаги, которые вы можете предпринять, чтобы успокоить свои нервы перед тем, как приступить к новой работе, и советы, как эффективно начать свою работу с минимальным беспокойством.

    Почему люди нервничают перед началом новой работы?

    Во многих случаях люди склонны к нервозности и беспокойству, особенно когда они сталкиваются с новыми ситуациями или изменениями.Хотя новая работа — это не то, чего вам следует бояться, она может заставить вас нервничать, поскольку это что-то неизвестное. У вас может не быть предыдущего опыта работы на этой конкретной должности или в компании, а начало новой работы — это значительное изменение в жизни. Признание того, что вы нервничаете, — это первый шаг к преодолению вашего беспокойства и чувству уверенности, когда вы приступите к новой работе.

    Связанный: Как добиться успеха на новой работе: первая неделя, месяц и 90 дней

    Как преодолеть нервозность на новой работе быть максимально уверенным:

    1. Поговорить о своих чувствах с кем-то, кому вы доверяете

    2. Найдите время, чтобы как можно лучше подготовиться к новой работе

    3. Есть что-то, чего вы с нетерпением ждете после первого рабочего дня

    4. Контроль Ваши ожидания

    5. Сделайте хорошее первое впечатление

    6. Подход к новой позиции с положительным отношением

    7. Рассмотрите журнал о ваших чувствах

    1.

    Поговорите о том, как вы себя чувствуете, с кем-то, кому вы доверяете.

    Поговорите с надежным другом или членом семьи о ваших нервах на новой работе и любых беспокойствах, которые у вас есть, это может помочь успокоить ваше беспокойство. Разговор о них с кем-то, кому вы доверяете, может помочь разгрузить ваш разум и немного успокоить нервы. Объяснение того, почему вы нервничаете, позволяет вам определить конкретные области, на которых нужно сосредоточиться. Человек, с которым вы разговариваете, также может предложить полезную информацию, чтобы справиться с вашим первым днем ​​и справиться с любой нервозностью.

    2. Найдите время, чтобы как можно лучше подготовиться к новой работе

    Чувство готовности к началу новой работы может помочь снять напряжение и тревогу и повысить уверенность в себе. Заранее выберите, что вы планируете надеть в первый день, изучите свою новую организацию и протестируйте лучшие маршруты, чтобы добраться до работы. Вы также можете связаться со своим новым менеджером и узнать, что вы можете сделать, чтобы подготовиться к первому рабочему дню. Они могут попросить вас освежить определенные навыки или заполнить новые документы о приеме на работу, чтобы вы могли сосредоточиться на ориентации и обучении в свой первый день.

    См. также: 10 способов повысить уверенность в себе на рабочем месте

    3. Имейте что-то, чего вы с нетерпением ждете после первого рабочего дня

    Когда вы закончите свой первый рабочий день, вам будет чего ждать с нетерпением, это поможет сохранить мотивацию и позитивный настрой. Например, вы можете запланировать встречу с друзьями в любимом ресторане или посмотреть фильм. Это может дать вам что-то позитивное, на чем можно сосредоточиться, уменьшая нервозность.

    4. Контролируйте свои ожидания

    Важно помнить, что начало новой работы означает, что вам придется изучать новые вещи и знакомиться с новой культурой и методами работы.Вам понадобится не один день, чтобы освоить новую работу и чувствовать себя комфортно с коллегами и окружающей средой. Сохраняйте разумные ожидания, помня, что вы новичок в этой работе и вам нужно время, чтобы научиться.

    5. Задавайте вопросы

    Вопросы в первый рабочий день помогут вам узнать как можно больше о своей новой работе, коллегах, руководителе и компании. Если вам нужны разъяснения по поводу определенного момента во время адаптации, обязательно спросите об этом в нужное время. Сохраняйте список вопросов и ответов, которые вы получаете, чтобы вы могли сослаться на них в любое время.Когда у вас будет полное понимание своих обязанностей и того, какой вклад вы можете внести в компанию, вы будете чувствовать себя более уверенно в своей роли.

    6. Произведите хорошее первое впечатление

    Начало новой работы означает знакомство с новыми коллегами. Хотя важно произвести хорошее первое впечатление, не пытайтесь слишком сильно произвести впечатление на своих коллег. Вместо этого найдите время, чтобы познакомиться с членами вашей команды, задавая множество вопросов и предлагая помощь, чем вы можете. Проявление энтузиазма в изучении своих коллег и работы производит положительное первое впечатление и помогает построить отличные рабочие отношения.

    7. Подходите к новой должности с позитивным настроем

    Ваша новая работа – это положительный опыт и возможность учиться и расти в своей профессиональной жизни. Если вы делаете ошибки, научитесь их исправлять и спросите, как избежать их в будущем. Признание возможности совершения ошибок может улучшить ваше настроение и дать вам более продуктивный настрой при начале новой работы.

    См. также: 8 способов стать более уверенным в себе

    8. Подумайте о том, чтобы вести дневник о своих чувствах

    Ведение дневника — отличный способ справиться со своими нервами и любым беспокойством, которое вы испытываете перед началом новой работы.Потратьте несколько минут на то, чтобы написать о том, что вы чувствуете в ночь перед тем, как приступить к новой работе. Подобно разговору с другом, которому вы доверяете, ведение дневника может помочь успокоить ваши нервы и определить области, на которых вы можете сосредоточить свою энергию, чтобы оставаться позитивным.

    Советы по преодолению нервозности и достижению успеха на новой работе

    Вот несколько советов, о которых следует помнить, чтобы справиться с волнением на новой работе и позитивно и эффективно начать новую работу:

    • Делайте заметки в течение дня так что вы не забудете ничего важного

    • Напомните себе, что волнение на работе – обычное дело для многих, кто начинает новую работу

    • коллеги

    • Наблюдайте за тем, как коллеги выполняют свои обязанности, чтобы лучше понять свою роль как преодолеть страх неудачи

      Люди быстро обвиняют себя в неудачах. Но если вы не делаете что-то из-за того, что боитесь начать, это не поможет вам расти. Вот четыре стратегии, которые помогут вам преодолеть горб. Начните с переосмысления того, что для вас значит неудача. Если вы определяете неудачу как несоответствие между тем, чего вы надеетесь достичь (например, получить предложение о работе), и тем, чего вы могли бы достичь (научившись на собственном опыте), вы можете сосредоточиться на том, чему научились, что поможет вам перенастроиться на будущие вызовы. Также важно ставить цели приближения, а не цели избегания: сосредоточьтесь на том, чего вы хотите достичь, а не на том, чего вы хотите избежать.Также может помочь создание «списка страхов». Это список того, что , а не может произойти в результате вашего страха — цена бездействия. И, наконец, сосредоточьтесь на обучении. Фишки не всегда будут падать туда, куда вы хотите, но если вы ожидаете, что реальность превратится в событие, вы можете быть готовы извлечь максимальную пользу из любого результата.

      Клиент (которого я назову «Алекс») попросил меня помочь ему подготовиться к собеседованию на должность генерального директора в стартапе. Это было первое собеседование для уровня C, и когда мы встретились, он был явно взволнован.Я спросил, что случилось, и он объяснил, что чувствовал себя «парализованным» из-за страха потерпеть неудачу на встрече с высокими ставками.

      Копнув глубже, я обнаружил, что обеспокоенность Алекса качеством своей работы проистекает из «неудачи», которую он испытал и усвоил, работая в своей предыдущей компании. Когда я слушал, как он описывает ситуацию, стало ясно, что неудача была связана с его компанией и внешними отраслевыми факторами, а не с какой-либо ошибкой с его стороны. Несмотря на это, Алекс не мог избавиться от ощущения, что он сам не преуспел, хотя логически он не мог ничего сделать, чтобы предвидеть или изменить этот результат.

      Люди быстро обвиняют себя в неудачах, и компании страхуются от этого, даже если они на словах поддерживают благородную концепцию проб и ошибок. Что вы можете сделать, если вы, как Алекс, хотите столкнуться со своим страхом облажаться и двигаться дальше к успеху? Вот четыре шага, которые вы можете предпринять:

      Ошибка переопределения . За многими страхами стоит боязнь сделать что-то не так, выглядеть глупо или не оправдать ожиданий — другими словами, боязнь неудачи. По-другому сформулировав ситуацию, которой вы боитесь, прежде чем пытаться это сделать, вы сможете избежать некоторого стресса и беспокойства.

      Давайте вернемся к Алексу в качестве примера того, как это сделать. Размышляя о своем собеседовании, он понял, что его первоначальная планка за невыполнение задачи — «не быть нанятым на эту должность» — возможно, была слишком высока, учитывая, что он никогда не был генеральным директором и никогда ранее не пытался занять эту высшую должность. Даже если его собеседование прошло безукоризненно, на решение комитета по найму могли повлиять и другие факторы, например заранее определенные предпочтения со стороны членов совета директоров.

      Серия
      Ты и твоя команда Серия

      Обучение

      Обучая Алекса такому подходу, я предложил ему переосмыслить свое отношение к своему выступлению в ходе интервью.Был ли способ, которым он мог бы интерпретировать это по-другому с самого начала и быть более открытым для признаков успеха, даже если они были небольшими? Мог ли он, например, переопределить неудачу как неспособность ответить на 90 350 любых 90 351 из поставленных вопросов или получить конкретные отрицательные отзывы? Мог ли он переопределить успех как способность отвечать на каждый вопрос в меру своих возможностей и не получать критики по поводу того, как он брал интервью?

      Как оказалось, Алекс прошел во второй тур, и его готовность была отмечена комплиментами.В итоге работу он не получил. Но из-за того, что он изменил свое мышление и дал новое определение тому, что представляет собой неудачу и успех, он смог воспринять результаты опыта более изящно и с меньшим беспокойством, чем ожидал.

      Установить цели приближения (не цели уклонения) . Цели можно классифицировать как цели приближения или цели избегания в зависимости от того, мотивируете ли вы желание достичь положительного результата или избежать неблагоприятного. Психологи обнаружили, что создание целей приближения или позитивное переосмысление целей избегания полезно для благополучия.Когда вы боитесь сложной задачи и ожидаете, что она будет трудной и неприятной, вы можете неосознанно ставить цели вокруг того, чего вы не хотите, а не того, чего хотите.

      Несмотря на то, что Алекс нервничал по поводу этого процесса, его желание стать генеральным директором было целью приближения, поскольку оно было сосредоточено на том, чего он хотел достичь в своей карьере, а не на том, чего он надеялся избежать. Хотя он не получил первую должность генерального директора, которую пытался получить, он не позволил этому факту удержать его от сохранения этой цели и возвращения к ней.

      Если бы вместо этого Алекс был обескуражен исходом своего первого собеседования на уровне C и решил активно избегать боли отказа, никогда больше не соревнуясь за первое место, он бы перешел от подхода к режиму избегания. Хотя разработка цели избегания является обычной реакцией на предполагаемую неудачу, важно помнить о затратах на это. Исследования показали, что сотрудники, которые стараются избегать, умственно утомляются в два раза больше, чем их коллеги, ориентированные на подход.

      Создайте «список страхов». Автор и инвестор Тим Феррис рекомендует «установку страха», создавая контрольный список того, что вы боитесь делать, и того, что, как вы опасаетесь, произойдет, если вы это сделаете. В своем выступлении на Ted Talk на эту тему он рассказывает, как это помогло ему решить некоторые из его самых сложных задач, что привело к некоторым из его самых больших успехов.

      Я попросил Алекса составить три списка: во-первых, наихудшие сценарии, если он провалит интервью; во-вторых, что он мог сделать, чтобы предотвратить провал; и в-третьих, в случае провала, что он мог сделать, чтобы исправить это.Затем я попросил его записать преимущества предпринятых усилий и цену бездействия. Это упражнение помогло ему осознать, что, хотя он и беспокоился, отказ от возможности нанесет ущерб его карьере в долгосрочной перспективе.

      Сосредоточьтесь на обучении. Фишки не всегда будут падать туда, куда вы хотите, но если вы понимаете, что происходит реальность, вы можете быть готовы извлечь из опыта максимальную пользу, независимо от результата.

      Возвращаясь к Алексу, он смог осознать в процессе коучинга, что чрезмерная сосредоточенность на провале его предыдущей компании — и переоценка своей роли в нем — вызвали у него панику по поводу интервью с генеральным директором.Когда он переключил передачу, чтобы сосредоточиться не на своей потенциальной неудаче, а на том, чему он научится, соревнуясь на более высоком уровне, чем раньше, он перестал потеть над этой первой попыткой и смог увидеть в ней ступеньку на более длинном пути к успеху. Место генерального директора. С таким настроем он быстро отказался от своего разочарования из-за того, что не получил предложение, и быстро спланировал следующую возможность пройти собеседование на аналогичную должность в другой компании.

      Помните: вам следует бояться, когда вы чувствуете себя комфортно, потому что это признак того, что вы недостаточно далеко выходите из своей зоны комфорта, чтобы предпринять шаги, которые помогут вам подняться и процветать.Переосмыслив свои страхи с помощью четырех шагов, описанных выше, вы сможете увидеть в опасениях учителя и руководство, которое поможет вам достичь самых важных целей.

      6 советов, которые вы можете использовать прямо сейчас

      Вы испытываете стресс в социальных ситуациях? Хочу обсудить:

      • Определение социальной тревожности
      • Конкретные ситуации, вызывающие социальную тревожность
      • Общие признаки и симптомы социальной тревожности

      Давайте узнаем правду о социальной тревожности и о том, что с этим можно сделать.Я хочу разрушить мифы и дезинформацию.

      Что такое социальная тревожность?

      Социальная тревожность — это когда вы нервничаете, напряжены или испытываете дискомфорт в социальных ситуациях, потому что вы обеспокоены тем, что другие люди осуждают вас. Практически каждый хоть раз сталкивался с социальной тревогой. Жизнь полна моментов застенчивости — от собеседований при приеме на работу до первых свиданий, мы все время от времени нервничаем рядом с другими людьми. Но социальная тревожность становится проблемой, когда она настолько частая или интенсивная, что мешает важным вещам в вашей жизни.Вы можете не претендовать на работу мечты, потому что для этого нужно пройти собеседование, или вам может быть трудно находиться даже рядом с семьей и друзьями, потому что вы так беспокоитесь о том, что они думают о вас.

      Если социальная тревога мешает вам делать то, что вы хотите, например, заводить новых друзей или ходить на свидания, вы не одиноки. Социальная тревожность является одним из наиболее распространенных психических расстройств в Соединенных Штатах, от которого ежегодно страдают 15 миллионов взрослых американцев. По данным Национального института психического здоровья, каждый восьмой американец в течение жизни испытывает социальную тревогу (около 30 миллионов).

      ↑ Содержание ↑

      Распознавание социальной тревожности

      В то время как социальная тревожность всегда связана со страхом быть оцененным негативно, реальные ситуации, вызывающие ее, могут сильно различаться от человека к человеку. Многие люди с социальной тревожностью нервничают в большинстве ситуаций, связанных с взаимодействием или выступлением перед другими людьми. Но некоторые люди испытывают социальную тревогу только в определенных ситуациях, например, выступая перед другими или проводя мероприятие.Например, человек, который обычно очень общителен и спокойно разговаривает с незнакомцами на вечеринках, может испытывать социальную тревогу только во время презентаций. На самом деле публичные выступления являются одной из наиболее частых специфических причин социальной тревожности.

      ↑ Содержание ↑

      Обычные ситуации, в которых люди испытывают социальную тревогу:

      • Выступление перед группой
      • Разговор с незнакомцами
      • Быть в центре внимания (например, во время ужина)
      • Разговор с авторитетными лицами (например, вашим начальником)
      • Ответ на телефонный звонок
      • Еда или питье в присутствии других
      • Разговор с кем-то, кого вы считаете привлекательным

      ↑ Содержание ↑

      Признаки и симптомы социальной тревожности

      Люди часто думают, что социальная тревога — это просто чувство, но на самом деле оно состоит из четырех компонентов: мыслей, чувств, физических ощущений и поведения.Большинство людей могут начать осознавать свою социальную тревожность, когда замечают, что нервозность также сопровождается физическими симптомами, такими как дрожь и плач. Когда вы беспокоитесь, четыре компонента взаимодействуют друг с другом и дополняют друг друга, вызывая цикл беспокойства. Например, вот как может проявляться ваше беспокойство, если вы нервничаете перед презентацией на работе:

      Мысли: Часто ваше беспокойство начинается с негативных мыслей, таких как «Я собираюсь облажаться» или «Люди подумают, что я глупый.

      Чувства: эти мысли вызывают у вас негативные эмоции, такие как стресс или беспокойство.

      Физическая реакция: Ваше тело реагирует на ваши негативные мысли и чувства физической реакцией, такой как покраснение, потливость или дрожь.

      Поведение

      : вы пытаетесь уменьшить беспокойство с помощью сознательных или бессознательных действий, таких как отведение взгляда или скрытие за трибуной (чтобы люди не видели, как вы дрожите). Такое поведение может заставить вас думать, что все остальные замечают, как вы выглядите напряженным (тревожная мысль), что затем может привести к еще большему стрессу (тревожное чувство).

      Люди с социальной тревожностью часто не осознают, что их поведение вызвано тревогой. Люди с социальной тревожностью склонны демонстрировать три типа поведения:

      • Поведение избегания: Когда вы держитесь подальше от ситуаций, которые вызывают у вас беспокойство. Например, вы можете отказаться от проведения презентаций на работе.
      • Поведение избегания: когда вы выходите из ситуации, которая вызывает у вас тревогу, например уходит с концерта или вечеринки всего через несколько минут из-за беспокойства.
      • Безопасное поведение: действия, которые вы предпринимаете, чтобы уменьшить беспокойство в социальных ситуациях, например, употребление алкоголя, чтобы чувствовать себя более комфортно, или игра в телефонную игру во время обеда. В приведенном выше примере отведение взгляда или скрытие за трибуной во время презентации является безопасным поведением.

      ↑ Содержание ↑

      Что делать, если у вас социофобия

      Если вы считаете, что у вас есть социальная тревожность, самый важный вопрос, который следует задать себе, — не мешает ли она вам в достижении ваших целей. Например, мы упоминали ранее, что подавляющее большинство людей боятся публичных выступлений. Вы можете быть одним из них. Но если ваша работа или цели не требуют публичных выступлений, то бояться этого может быть не так уж и сложно. С другой стороны, если ваш страх мешает вам получить желаемое продвижение по службе или мешает достижению важной личной цели, например произнести речь на свадьбе вашей сестры, вы можете подумать о том, чтобы обратиться за помощью.

      Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

      широко признана наиболее эффективным методом лечения социальной тревожности.Он одобрен ведущими организациями в области психического здоровья, в том числе Национальным институтом психического здоровья США и Национальной службой здравоохранения Великобритании. КПТ — это набор действий, которые, как доказано, уменьшают вашу тревожность благодаря повторной практике. Он состоит из двух основных частей: когнитивной терапии и поведенческой терапии.

      Когнитивная часть КПТ основана на идее, что вас беспокоит не социальная ситуация, а ваша интерпретация этой ситуации. Например, если вы ужинаете с подругой, а она уходит рано, вы можете интерпретировать это по-разному.Вы можете подумать, что ужин с вами показался ей скучным (что вызвало у вас беспокойство), или вы могли подумать, что у нее был долгий день и она устала (и чувствовала себя нейтрально). Люди с социальной тревожностью склонны интерпретировать ситуации непропорционально негативно. КПТ учит вас распознавать и принимать существование альтернативных интерпретаций, позволяя вам определить, менее ли вероятно, что другие возможные объяснения вызовут вашу тревогу.

      Поведенческая часть когнитивно-поведенческой терапии включает в себя постепенное столкновение с ситуациями, которые заставляют вас стремиться преодолеть свой страх перед ними.(Это упражнение называется «разоблачение».) Вы, вероятно, предполагаете, что если вы столкнетесь с такими ситуациями, произойдет наихудший сценарий, поэтому вы склонны их избегать. Однако, когда вы на самом деле попадаете в ситуации, которых боитесь, у вас есть два важных осознания: во-первых, плохой исход, которого вы опасаетесь, случается реже, чем вы думаете. Во-вторых, даже если это произойдет, вы сможете с этим справиться. Важно, чтобы воздействия были постепенными: вы начинаете с малого, с ситуации, которая вызывает некоторое беспокойство, но выполнима. Затем переходите к ситуациям, которые действительно вызывают у вас тревогу.

      Например, если презентация вызывает у вас сильную тревогу, вплоть до того, что вы можете даже вызвать больничного, чтобы избежать ее, вашим первым воздействием будет похожая, но менее тревожная ситуация, например, рассказ истории группе друзья. Как только вы научитесь чувствовать себя комфортно в этих практических ситуациях, вы сможете проявлять новообретенную уверенность в более сложных ситуациях, которых вы очень боитесь или избегаете.

      ↑ Содержание ↑

      Преодолеть социальную тревожность с помощью онлайн-программы CBT Joyable

      Мы говорили о том, насколько распространена социальная тревожность и как существует проверенное решение для ее лечения (КПТ).Однако шокирующая правда заключается в том, что 85 процентов американцев, которые ежегодно борются с социальной тревогой, не получают помощи. Почему? Иногда отсутствие осведомленности мешает людям обратиться за помощью. Иногда, к сожалению, это стигма. Но даже для тех, кто знает, что у них есть социальная тревога и им нужна помощь, огромные затраты и барьеры доступа не позволяют им получить лечение. Средняя стоимость одного 45-минутного сеанса с американским терапевтом составляет 180 долларов. Даже если вы можете себе это позволить, возможно, вы не сможете найти доступного терапевта поблизости.Даже близко не хватает терапевтов, чтобы вылечить такое количество людей, которые борются с социальной тревожностью; около трети населения США (примерно 99 миллионов человек) живет в пустыне психического здоровья, при этом более половины страдающих психическим заболеванием не получают лечения.

      Вот почему мы создали Joyable. Joyable предлагает эффективное и доступное решение социальной тревожности, доступное для всех. Мы предлагаем онлайн-программу CBT под руководством личного тренера, чтобы помочь вам преодолеть социальную тревогу. Поскольку это онлайн-программа с регистрацией по телефону, текстовым сообщениям или электронной почте, вы можете использовать Joyable, не выходя из собственного дома. Исследования показывают, что онлайн-КПТ так же эффективна, как и очная терапия, и для многих она намного доступнее. Поскольку Joyable работает в собственном темпе, вы можете выполнять действия, когда это удобно и когда у вас есть мотивация работать над своим беспокойством, а не подстраиваться под чужое расписание.

      Преодоление социальной тревожности — тяжелая работа. С Joyable вам не нужно делать это в одиночку.Когда вы начинаете программу, вы в паре с личным тренером. Ваш коуч — ваш защитник и партнер по подотчетности. Они обучены когнитивно-поведенческой терапии и помогут вам, если вам трудно бороться со своими негативными мыслями. Они также дают вам дополнительный толчок, когда вам это нужно, чтобы справиться с ситуациями, которых вы боитесь.

      ↑ Содержание ↑

      Советы людям с социальной тревожностью

      Вот несколько советов, основанных на когнитивно-поведенческой терапии, как справиться с социальной тревожностью в данный момент:

      1. Помните, что все застенчивы. Социальная тревожность распространена, и многие люди испытывают ее. Если вы на вечеринке и очень беспокоитесь о том, чтобы представиться новым людям, помните, что другие люди могут чувствовать то же самое.
      2. Сделайте паузу, чтобы изучить улики. Когда вы чувствуете тревогу, найдите минутку и попытайтесь определить, какие тревожные мысли проносятся в вашей голове. Бросьте им вызов, задав такие вопросы, как: «Какие у меня есть доказательства того, что это правда?» и «Есть ли другое объяснение тому, что произошло?» Если кто-то резко отвечает вам, у вас может возникнуть тревожная мысль: «Они думают, что я скучный.Что, если бы вы бросили вызов этой мысли и вместо этого рассмотрели другое объяснение: может быть, они торопились или, может быть, они уже были в пути, чтобы поговорить с кем-то еще, когда вы подошли к ним.
      3. Представьте себе наихудший сценарий. Часто люди с социофобией думают, что ошибка приведет к гораздо худшим последствиям, чем это было бы на самом деле. Если вы беспокоитесь о чем-то, например, о том, что спотыкаетесь на своих словах, спросите, что на самом деле произойдет, если вы споткнетесь на своих словах. Будут ли люди действительно смеяться над вами? Они, вероятно, едва заметят это или быстро забудут об этом и продолжат разговор.
      4. Напомните себе, что ожидание хуже реальности. Часто наши опасения по поводу предстоящей ситуации хуже, чем сама ситуация. Если вы беспокоитесь о том, чтобы начать разговор, потому что думаете, что вам нечего сказать, напомните себе, что вам нужно начать только с «Привет». Как только вы начинаете разговор, становится намного легче.
      5. Принесите шпаргалку. Прежде чем погрузиться в ситуацию, вызывающую тревогу, предугадайте, какие тревожные мысли у вас возникнут, и бросьте им вызов на листе бумаги.Возьмите этот лист бумаги с собой на мероприятие (или сохраните его на телефоне). Затем, если вы начнете нервничать, вы можете посмотреть на него, чтобы напомнить себе о своих мыслительных проблемах и успокоиться.
      6. Подумайте о том, чтобы получить помощь. Если вы обнаружите, что социальная тревожность действительно влияет на вашу жизнь (например, мешает вашей карьере или отношениям или затрудняет посещение общественных мероприятий, которые вы хотите посетить), подумайте о том, чтобы обратиться за помощью к научно обоснованному решению, такому как как КПТ.

      Нам задают много вопросов о социальной тревожности.Люди хотят знать, все ли чувствуют себя так же, как они, и являются ли их социальные привычки «нормальными». Я также знаю, что некоторые формы социальной тревожности выходят за рамки советов в этом блоге. Поскольку я не являюсь экспертом в области социальной тревожности, я нашел кого-то, кто занялся бы этой темой для нас.

      Я наткнулся на Joyable, когда мне его порекомендовал друг. Joyable — это онлайн-сервис, помогающий справиться с социальной тревогой. Сначала я не знал, чего ожидать, но после завершения всей программы я был поражен.После того, как я закончил программу, я обратился к ним, чтобы сделать гостевой пост для нашего блога о социальной тревожности и о том, как Joyable помогает.

      Просто для ясности: они не являются спонсорами, они не платят за это покрытие, и я не получаю никакой выгоды, если вы используете Joyable. Я публикую это, потому что я думаю, что их точка зрения действительно интересна, и я думаю, что это может помочь людям — это помогло мне. Они были замечательны и составили этот замечательный пост для нас. Я надеюсь, вам понравится, и, пожалуйста, дайте мне знать, если вы в конечном итоге используете Joyable, и что вы думаете.

      Этот гостевой пост был написан нашей подругой Тиффани Чи из Joyable.

      Страх начать что-то новое? (4 совета, что делать)

      Были ли у вас когда-нибудь новогодние обещания? Несмотря на то, что они являются неотъемлемой частью праздничного распорядка почти каждого, по какой-то причине нам кажется, что нам трудно успеть сделать все новые вещи, которые мы обещаем попробовать.

      Одна из причин, по которой наши решения часто терпят неудачу, заключается в том, что мы склонны проявлять чрезмерный оптимизм в праздничном тумане.Другая причина более распространена и гораздо менее поэтична: существует неотъемлемый риск неудачи при попытке сделать что-то новое, и если есть что-то, чего люди боятся, так это неудачи. Хотя цель этого страха — защитить нас, он также может помешать нам полностью реализовать свой потенциал.

      В этой статье я подробно рассмотрю природу страха перед попыткой или началом чего-то нового и способы его преодоления.

      Эта статья является частью гораздо более обширного руководства по обучению тому, как стать счастливым , которое, я уверен, сейчас является самым большим свободно доступным руководством в Интернете.В этой статье содержится несколько отличных советов, но гораздо больше практических советов вы найдете в разделе Советы для счастья!

      Почему страшно пробовать что-то новое

      Есть несколько причин, которые могут вызвать страх начинать что-то новое. Если вы боитесь начинать что-то новое, хорошо бы сначала выяснить, почему. Вот некоторые возможные причины.

      1. Мы боимся того, чего не знаем

      Одна из причин, по которой новые вещи пугают, заключается в том, что они новые и незнакомые.

      Боязнь попробовать что-то новое часто называют неофобией, особенно если страх иррациональный или постоянный.

      В отношении любого вида страха и беспокойства важно помнить, что они служат определенной цели — защитить нас от потенциальной опасности и сохранить нам жизнь. Так что в какой-то степени это нормально или даже полезно бояться нового и незнакомого.

      Большинство людей испытывают ту или иную форму неофобии, обычно связанную с едой. Некоторые люди очень неохотно пробуют новые продукты, и это совершенно нормально.Однако, если ваш страх перед новыми вкусами заставляет вас голодать, у вас есть проблема. Однако обычно неофобия имеет тенденцию быть легкой и не слишком беспокоит людей.

      2. Неудача возможна

      Другая причина в том, что новым вещам присущ риск провала, и для большинства людей нет ничего страшнее.

      Страх неудачи, также известный как атихифобия, довольно распространен. Готов поспорить, что вы тоже это испытали. Будь то присоединение к группе тренировок, о которой вы думали, или подача заявки на новую работу, большинство из нас в какой-то момент нашей жизни сдерживались страхом неудачи.

      Страх неудачи так распространен, потому что неудача — самый доступный вариант. Успех требует много работы и усилий, и иногда, как бы усердно вы ни работали, вы все равно потерпите неудачу. Требуется довольно много умственной силы и стойкости, чтобы продолжать идти к своей цели, несмотря на неудачи и неудачи.

      Это не значит, что нет смысла пытаться. Я думаю, что люди достойны восхищения, потому что мы продолжаем пытаться, несмотря на то, что шансы не всегда в нашу пользу.Мы стойкие существа, и чаще всего мы снова встаем, когда жизнь сбивает нас с ног.

      3. Мы боимся стыда

      Некоторые психологи утверждают, что страх неудачи вовсе не связан с самой неудачей. Скорее, мы боимся стыда и смущения, которые приходят с неудачей.

      Эта идея была впервые предложена психологом Джоном Аткинсоном в 1957 году и с тех пор подтверждена многочисленными исследованиями. В своем исследовании 2005 года Холли МакГрегор и Эндрю Эллиот обнаружили, что люди, которые испытывают более сильный страх неудачи, также сообщают о большем стыде в связи с предполагаемым опытом неудачи, и показали, что стыд и страх неудачи определенно связаны.

      Авторы пишут:

      Стыд — это болезненная эмоция, поэтому неудивительно, что люди с высоким уровнем страха перед неудачей ориентируются на неудачу и стремятся избежать ее в ситуациях достижения.

      Хотя с разочарованием, гневом и другими негативными эмоциями также трудно справиться, стыд действительно причиняет больше боли, чем другие. Вспомните ситуацию, когда вам было стыдно или неловко. Возможно, это не самое приятное ваше воспоминание.

      Еще одним важным фактором, влияющим на страх неудачи, является перфекционизм: чем выше требования к себе, тем выше страх неудачи.Исследование 2009 года показало, что среди спортсменов страх испытать стыд и смущение играет центральную роль в отношениях между перфекционизмом и страхом неудачи.

      В заключение, пробовать что-то новое страшно, потому что люди больше всего боятся неизвестности и стыда.

      Как побороть страх начинать что-то новое

      Чем хорош страх, так это тем, что его можно преодолеть. Плохая новость заключается в том, что единственный способ преодолеть это — пройти через него прямо.Вы не можете избежать страха и надеяться, что волшебным образом станет лучше. Но с некоторыми сознательными усилиями и работой вы можете научиться любить принимать новые вызовы, а не бояться их.

      1. Начните с малого

      Ключ к преодолению любого вида страха — начать с малого и постепенно переходить к действительно страшным вещам. Если вы боитесь публичных выступлений, выступать перед многотысячной аудиторией — плохая идея. Выступление перед небольшой аудиторией необходимо для накопления положительного опыта и небольших успехов, которые помогут вам двигаться дальше.

      Воспринимайте преодоление страха как лестницу — делайте по ней шаг за шагом. Если вы попытаетесь прыгнуть на несколько шагов вперед, ваши шансы потерять равновесие и упасть возрастут.

      2. Прими страх

      Бояться пробовать что-то новое — это нормально. Боитесь ли вы неудачи или смущения, важно то, что вы пытаетесь победить свой страх.

      Люди часто думают, что вообще не должны бояться. Однако, если вы уже напуганы, мысли о том, что вам не следует бояться, обычно только усиливают страх.Примите тот факт, что вы боитесь, и сосредоточьте свои усилия на том, чтобы набраться смелости, вместо того, чтобы корить себя за совершенно естественную реакцию.

      3. Сосредоточьтесь на том, что вы можете контролировать

      Когда нам страшно, мы часто придумываем сценарии типа «а что, если». Если вы нервничаете, пытаясь попробовать что-то новое, потому что постоянно воображаете все, что может пойти не так, найдите время, чтобы понять, что вы можете контролировать в этой ситуации.

      Например, если вы боитесь идти в тренажерный зал, вы можете привести с собой друга или освежить в памяти правила спортивного этикета в Интернете.Эти вещи полностью под вашим контролем. Вещи, которые не находятся под вашим контролем: сколько людей в зале, все ли машины работают, достаточно ли места в раздевалке. Беспокоиться об этих вещах бесполезно, и вам следует сосредоточить свои усилия на вещах, которые вы можете контролировать.

      4. Управляйте своими ожиданиями

      Люди нетерпеливы. Мы хотим результатов, и мы хотим их сейчас. Однако важно понимать, что для того, чтобы добиться успеха в чем-то, требуется время. Иногда, чтобы полюбить что-то, также может потребоваться время.

      Вместо того, чтобы сдаваться, если вы не достигли совершенства сразу, позвольте себе привыкнуть к новому хобби или работе. Иногда это может быть любовь с первого взгляда, но иногда нужно больше времени, чтобы адаптироваться, и это нормально.

      Ожидание быстрых результатов также, вероятно, способствует вашему страху, поэтому хорошенько взгляните на свое мышление и ожидания и соответствующим образом скорректируйте их.

      Заключительные слова

      Пробовать что-то новое пугает, потому что существует неотъемлемый риск неудачи при выходе из зоны комфорта.Однако вам нужно выйти из зоны комфорта, чтобы развиваться как человеку, поэтому научиться побеждать свои страхи может быть только полезно для вас. Приближающийся новый год — идеальное время, чтобы побороть свой страх, так почему бы не попробовать что-то новое?

      В последнее время вы преодолели свой страх начать что-то новое? Хотите поделиться собственным опытом? Я хотел бы услышать все об этом в комментариях ниже!

      Школьный психолог

      Школьный психолог, учитель и интернет-консультант из Эстонии.Увлечен кофе, чтением, танцами и пением в душе, к большому неудовольствию соседей. Консультативная фраза: «Все в порядке!»

      .

    Таблетки для прекращения: Средства для подавления лактации купить по низкой цене в Москве в интернет аптеке

    Таблетки для прекращения лактации: какие лучше, эффективность, отзывы

    Всемирная организация здравоохранения рекомендует поддерживать грудное вскармливание до двух лет. Однако бывают случаи, когда отлучить ребенка необходимо намного раньше и быстро. Более того, некоторые заболевания матери (ВИЧ, гепатит С и многие другие) не позволяют кормить младенца грудью с самого рождения. На помощь придут таблетки для прекращения лактации, которые необходимо использовать в определенной дозе строго по рекомендации врача.

    Показания для приема таблеток

    Женщина, которая кормит грудью более одного года, имеет зрелую лактацию. Это состояние организма, при котором молоко приходит по требованию ребенка. Проще говоря, спрос рождает предложение. Чем меньше ребенок сосет и чем реже прикладывается к груди, тем реже приходит молоко. Обычно после года активного грудного вскармливания женщины не испытывают трудностей с завершением лактации. Постепенное уменьшение частоты и длительности кормлений приводит к самопроизвольному снижению выработки молока.

    Таблетки для прекращения лактации подавляют выработку грудного молока

    Эффективные таблетки, подавляющие лактацию, позволяют свернуть кормления быстро. Достаточно 1-2 раза принять медикамент, как молоко перестанет вырабатываться полностью. Показаниями для приема таблеток становятся:

    • проблемы с лактацией – рецидивирующие маститы, лактостазы, гнойные процессы;
    • инфекционные заболевания – патологии, которые могут передаться ребенку во время грудного вскармливания;
    • острые или хронические заболевания, требующие серьезного лечения медикаментами;
    • опухоли злокачественного характера;
    • заражение вирусом иммунодефицита, гепатитом или туберкулезом;
    • новая беременность, при которой есть угроза прерывания на фоне повышенного пролактина;
    • герпесная инфекция, локализованная на молочной железе;
    • систематическое употребление алкоголя или пристрастие к наркотическим веществам;
    • выход на работу или длительная командировка, не позволяющая сохранить лактацию.

    Желание женщины также можно отнести к показаниям для использования таблеток. Мама вправе самостоятельно решать, сколько ей кормить ребенка и когда сворачивать лактацию. Если женщина решила отлучить малыша, но при этом у нее обильно вырабатывается молоко, придется использовать гормональные препараты. Без них снизить выработку молока будет сложно.

    Противопоказания к использованию таблеток для прекращения лактации

    Несмотря на то, что известные препараты позиционируются как безопасные таблетки, они имеют противопоказания. Не рекомендуется их принимать в следующих случаях:

    • патологии печени;
    • недостаточная функция почек;
    • проблемы с артериальным давлением – высокое, низкое, скачки;
    • нарушение работы сердечно-сосудистой системы;
    • период беременности;
    • хронические заболевания пищеварительного тракта;
    • непереносимость активных действующих веществ или второстепенных компонентов препаратов.

    Не следует пить лекарства самостоятельно, поскольку невозможно предвидеть реакцию организма на медикамент. Каждый препарат для подавления лактации имеет свои противопоказания. С ними необходимо ознакомиться перед проведением терапии.

    Список популярных препаратов

    Чтобы выбрать эффективное средство, необходимо знать механизм формирования лактации. Молоко вырабатывается в груди из-за повышения гормона пролактина. Максимальный синтез данного вещества происходит в ранние утренние часы. Поэтому для сохранения лактации рекомендуют обязательно кормить малыша ночью и ранним утром. Чтобы свернуть ГВ, необходимо подавить выработку пролактина. Негормональные средства не могут справиться с этой задачей настолько эффективно, как популярные препараты.

    Достинекс необходимо принимать по назначению

    Врачи при усиленной выработке молока на фоне отлучения ребенка назначают чаще всего одно из двух средств:

    • Каберголин. Этот активный компонент входит в состав таблеток Достинекс. Препарат считается самым востребованным и разрекламированным. Абсолютным аналогом являются таблетки Берголак, Агалатес, Каберголин. Механизм действия медикаментов одинаковый. После перорального применения активное вещество всасывается через слизистую пищеварительного тракта и проникает в кровоток. Активность лекарства не зависит от приема пищи. Эффективность заметна уже через 3 часа. Продолжительность работы таблеток варьируется от 3 дней до 2 недель. Чаще всего женщинам достаточно принять одну дозу медикамента. Если свернуть лактацию требуется сразу после родов, то лекарство принимают в два захода.
    • Бромокриптин. Данный компонент входит в состав одноименного препарата, который не менее часто назначается женщинам для подавления лактации. Аналогами являются таблетки Парлодел, Бромэргон, Абергин и прочие. Эффективность лекарственного вещества отмечается через 2 часа после приема. Медикамент всасывается в пищеварительный тракт, попадает в кровь и проходит через печень. Рекомендуется пить таблетки во время приема пищи. В отличие от Достинекса, данное средство необходимо принимать несколько раз в сутки на протяжении 2 недель. Эффективность медикамента после отмены сохраняется еще 2-3 дня.

    В поисках безопасного средства для подавления лактации некоторые женщины принимают таблетки с шалфеем. Однако доказательной базы относительно эффективности такой терапии нет. Растительное средство может незначительно снизить секрецию пролактина, но не даст такого эффекта, как гипопролактинемические медикаменты.

    Вред для женского организма

    Любое лекарственное средство имеет свои последствия использования. Таблетки от лактации не являются исключением. Несмотря на то, что гинекологи свободно назначают данные препараты, специалисты по грудному вскармливанию советуют не торопиться с их приемом.

    В прошлом столетии за 14 лет было выявлено более полутысячи неблагоприятных последствий использования таких медикаментов. Зарегистрировано около 40 случаев летального исхода из-за побочных реакций, которые вызывают препараты. Если есть более щадящие методы отлучения, то стоит воспользоваться ими. Принимать гормональные препараты, подавляющие выработку пролактина, стоит только в крайних случаях.

    После приема Бромокриптина нельзя кормить грудью

    Медикаменты могут вызвать ряд побочных эффектов, интенсивность которых зависит от исходного состояния здоровья женщины:

    • Нарушение работы нервной системы. Практически сразу после приема дозы лекарства появляется головная боль. Она может сохраняться весь период действия препарата. Также отмечались случаи головокружений, повышенной утомляемости, нарушения зрительной функции, депрессивные состояния.
    • Изменение функции сердца и сосудов. Резкое снижение артериального давления на фоне расширения сосудов происходит через несколько часов после использования препарата. Если у женщины имеются проблемы с сердцем и сосудами, высокие дозы лекарства могут привести к инсультам и инфарктам.
    • Диспепсические расстройства. Болезненные ощущения в животе, повышенное газообразования, диарея, запор, тошнота и рвота встречаются у 10 женщин из 100, которые использовали Каберголин.
    • Гормональный дисбаланс и изменения функции эндокринной системы. Гипопролактинемические средства могут спровоцировать болезни щитовидной железы, груди, яичников и надпочечников. Известны случаи, когда после использования препаратов у женщины нарушалась менструальная функция и появлялись серьезные заболевания желез внутренней секреции.

    По некоторым данным, препараты для подавления лактации могут иметь пролонгированное действие. Это приводит к проблемам с грудным вскармливанием в будущем. Риск возникновения трудностей увеличивается прямо пропорционально количеству принятых доз.

    Особенности грудного вскармливания после приема

    Женщина, принимающая лекарственные средства, всегда должна помнить о риске для ребенка. После употребления многих препаратов грудное вскармливание приходится отменить, поскольку медикаменты могут отразиться на здоровье малыша. Таблетки для подавления лактации не являются исключением. Уже после первой принятой дозы прикладывать ребенка к груди строго запрещено. В дальнейшем возобновить грудное вскармливание не получится, так как активный компонент медикаментов сохраняется в организме на протяжении длительного времени.

    После употребления препарата лучше уехать, оставив ребенка с папой или бабушкой. Это позволит исключить соблазн возобновления грудного вскармливания.

    Следует помнить о том, что на ребенка данное лекарство окажет двойное действие. Если покормить грудью после употребления таблеток, могут случиться серьезные проблемы со здоровьем младенца.

    Какие лучше использовать методы прекращения грудного вскармливания

    Нельзя сказать, какой препарат лучше. Проведя сравнительный анализ, женщина может решить, что подходит именно ей. Препараты различаются по ценовой категории, длительности использования и кратности приема.

    Если рассматривать альтернативные прекращения лактации, самым предпочтительным будет постепенное отлучение. Данный метод позволяет максимально комфортно для себя и ребенка завершить ГВ. Суть постепенного отлучения заключается в уменьшении количества и продолжительности кормлений. Это создает благоприятную психологическую обстановку для ребенка и обеспечивает физический комфорт для мамы.

    Таблетки для прекращения лактации являются рецептурным лекарственным средством, которое отпускается из аптек только по назначению врача. Несмотря на это, женщины ухищряются приобрести лекарства самостоятельно. Прибегать к их использованию следует только в исключительных случаях, когда других вариантов подавления лактации не остается. Необходимо помнить о противопоказаниях и внушительном перечне побочных реакций.

    Видео

    Читайте также: секторальная резекция молочной железы

    Препараты, подавляющие (останавливающие) лактацию — Справочник лекарств

    Препараты, подавляющие лактацию – это лекарственные средства, которые избирательно угнетают образование молока в молочных железах – лактацию.

    За лактацию отвечают гормоны гипофиза – эндокринной железы в головном мозге: гормон его передней доли – пролактин (лактотропный гормон) и гормон задней доли – окситоцин. Пролактин отвечает за рост и развитие молочных желез и образование молока. В этом ему способствует гормон окситоцин, который стимулирует образование пролактина и, помимо этого, сокращая протоки молочных желез, отвечает за выделение молока.

    Синтез пролактина находится в строгой обратной зависимости от уровня медиатора дофамина – чем меньше в гипофизе находится дофамина, тем больше образуется пролактина и тем активнее выделяется молоко. Наоборот, избыток дофамина в гипофизе тормозит образование пролактина и подавляет лактацию.

    При различных состояниях, которые сопровождаются избыточной продукцией пролактина и, как следствие, нежелательной лактацией, используют препараты, подавляющие лактацию.

    Показания к применению

    Средства, подавляющие лактацию, используют для прекращения или предотвращения нормальной – физиологической – лактации после родов в силу различных причин: если мама решает не кормить грудью новорожденного ребенка; в случае мертворождения или после аборта на поздних сроках; если женщина принимает решение отказаться от ребенка; в случае суррогатного материнства и т. д.

    Также препараты, подавляющие лактацию, назначают для подавления молокообразования в том случае, если грудное вскармливание запрещено или не рекомендовано ребенку или маме по медицинским показаниям – при заболеваниях молочных желез (маститах, мастопатиях), приеме женщиной ряда лекарственных препаратов (для лечения злокачественных новообразований, ВИЧ-инфекции, гепатитов В и С, туберкулеза, эпилепсии), которые могут попадать через молоко матери новорожденному ребенку.

    Средства, подавляющие лактацию, используют для остановки выделения молока при патологических состояниях, связанных с повышенным образованием гормона пролактина (причем как у женщин, так и у мужчин) – гиперпролактинемией. Гиперпролактинемия обычно возникает на фоне опухоли гипофиза (аденомы) – пролактиномы, которая вырабатывает в больших количествах пролактин; черепно-мозговых травм; сдавления гипофиза другими структурами головного мозга.

    Подавляющие лактацию препараты применяют также для лечения галактореи – патологического выделения молока – у женщин и мужчин.

    Бромокриптин помимо подавления лактации оказывает также выраженное противопаркинсоническое действие, устраняя дрожание конечностей, нарушение позы, спазм мелких мышц, поэтому также используется в лечении болезни Паркинсона.

    Фармакологическое действие

    Препараты, подавляющие лактацию, угнетают образование и выделение молока за счет стимуляции дофаминовых рецепторов и имитации эффектов медиатора дофамина в головном мозге.

    Классификация препаратов, подавляющих лактацию

    По механизму действия препараты, подавляющие лактацию, относятся к ингибиторам гормона пролактина – стимуляторам дофаминовых рецепторов в головном мозге:

    • Бромокриптин
    • Каберголин
    • Хинаголид

    Основы лечения препаратами, подавляющими лактацию

    Назначение препаратов, подавляющих лактацию, а также индивидуальные схемы их применения у каждого пациента осуществляет исключительно врач.

    Все препараты, подавляющие лактацию, отличаются по скорости наступления своего основного действия. Так, выраженный эффект бромокриптина развивается через 14 дней, каберголина – через 3 часа, хинаголида – через 4-6 часов. Продолжительность действия подавляющих лактацию средств также различна: эффект бромокриптина длится 8-12 часов, хинаголида – около 24 часов, каберголина – 7-28 дней. Это определяет режим дозирования препарата и длительность лечения.

    Курс лечения бромокриптином обычно составляет не менее двух недель. Каберголин для подавления физиологической лактации назначают однократно; для лечения гиперпролактинемий используют длительный курс, назначая препарат 1 или 2 раза в неделю. Хинаголид используют не менее одного месяца.

    Особенности лечения препаратами, подавляющими лактацию

    Препараты, подавляющие лактацию, имеют достаточно много побочных эффектов, поэтому применять их следует только по назначению врача.

    Подавляющие лактацию средства часто вызывают тошноту и рвоту, стимулируя рецепторы рвотного центра в головном мозге. Кроме того, нередко эти препараты вызывают депрессию, нарушение сна, психическое возбуждение.

    Препараты, подавляющие лактацию, вызывают выраженное снижение артериального давления, особенно при резкой смене горизонтального положения тела на вертикальное, что сопровождается головокружением и даже потерей сознания. Это явление называется ортостатической гипотензией. Дабы избежать подобного состояния, после приема препарата, подавляющего лактацию, пациенту следует полежать около получаса, резко не вставая с постели, или же использовать лекарство на ночь, перед сном.

    «Можно ли принимать таблетки для подавления лактации?» — Яндекс.Кью

    Принимать таблетки для подавления лактации, без крайней необходимости, не стоит.

    Во — первых, лактация — это очень сложный гормональный процесс, и ни одна таблетка не «выключит» этот процесс мгновенно. На снижение и прекращение выработки молока, в любом случае, потребуется время.

    Во-вторых, лекарства, которые используются для подавления лактации, это очень серьёзные препараты, которые имеют много противопоказаний и опасные для здоровья побочные эффекты, вплоть до летального исхода.

    И, самое главное, завершить лактацию можно и без таблеток.

    В каких случаях женщины могут задумываться о приёме таблеток для подавления лактации?

    • В случае перинатальной потери
    • В случае объективной необходимости резкого прекращения грудного вскармливания
    • При завершении грудного вскармливания

    Как правильно действовать в этих ситуациях, чтобы завершить лактацию:

    1. В случае перинатальной потери

    Если произошло несчастье, и малыш во время родов погиб, обычно, в роддоме маме сразу предлагают принимать таблетки для подавления лактации. В большинстве случаев, это оправдано, так как женщине в этой ситуации очень тяжело бывает чувствовать приход молока, видеть как оно выделяется. Это может усугубить её переживания.

    Но, бывает, что женщина не хочет прибегать к медикаментозному подавлению лактации. В этом случае, чтобы прекратить выработку молока, помогут следующие рекомендации:

    • без необходимости грудь не сцеживать.
    • если грудь сильно наполняется, появляется сильный дискомфорт, можно её сцеживать буквально по чуть-чуть, до облегчения (не до полного опорожнения) и только при переполнении.
    • как можно чаще (можно каждый час) прикладывать к груди холод (лёд через ткань на 5-10 минут). Он будет помогать снимать напряжение в груди и дискомфорт.

    Без регулярной стимуляции и опорожнения груди выработка молока быстро прекратится.

    Потеря ребёнка — большое горе. И маме и всей семье может понадобится профессиональная помощь и поддержка. За помощью можно обратиться к специалистам благотворительного фонда «Свет в руках».

    Иногда мамы, потерявшие ребёнка, хотят отдавать свое молоко другим детям. Это можно сделать через организацию «Молочная мама».

    1. В случае резкого прекращения грудного вскармливания.

    В резком прекращении грудного вскармливания может возникнуть необходимость, если мама серьёзно заболела.

    Обращаем Ваше внимание, что прекращение грудного вскармливания требуют только очень серьёзные ситуации, требующие срочного оперативного вмешательства или лечения, не совместимого с грудным вскармливанием.

    О совместимости лекарств и процедур с грудным вскармливанием можно прочитать в статье на нашем сайте.

    Помните, что грудное вскармливание очень важно для здоровья матери и ребёнка, поэтому стоит на 100% удостовериться в необходимости резкого прекращения грудного вскармливания. Помочь взвесить все «за» и «против» может консультация специалиста по телефону бесплатной горячей линии 8-495-648-62-65.

    Если есть серьёзная, оправданная необходимость быстро завершить грудное вскармливание, то можно действовать по алгоритму:

    • без необходимости грудь не сцеживать.
    • если грудь сильно наполняется, появляется сильный дискомфорт, можно её сцеживать буквально по чуть-чуть, до облегчения (не до полного опорожнения) и только при переполнении.
    • как можно чаще (можно каждый час) прикладывать к груди холод (лёд через ткань на 5-10 минут). Он будет помогать снимать напряжение в груди и дискомфорт.

    3.При завершении грудного вскармливания.

    Если нет необходимости срочно завершать грудное вскармливание, то принимать таблетки для подавления лактации точно не стоит. При плавном, постепенном сокращении прикладываний ребёнка к груди, зачастую, даже не приходится сцеживаться. Грудь постепенно подстраивается под снижение стимуляции, молока вырабатывается всё меньше и меньше и, в итоге, лактация завершается.

    Но если всё же после прекращения грудного вскармливания грудь переполняется и возникает дискомфорт, то можно использовать те же действия, что были описаны выше.

    Чего не стоит делать для подавления лактации :

    • Перетягивать грудь, так как это чревато серьёзными последствиями вплоть до мастита и абсцесса.
    • Принимать какие — либо таблетки без консультации с врачом. Это может быть опасно для здоровья женщины.

    Наш опыт показывает, что очень часто кормящие мамы получают недостоверную информацию о вреде длительного грудного вскармливания (больше 1 года) и хотят завершить лактацию как можно скорее.

    Хотим отметить, что ни одного исследования, доказывающего вред длительного грудного вскармливания для ребёнка или для мамы, не существует. При этом достоверных исследований, подтверждающих пользу длительного кормления как профилактики многих серьёзных заболеваний, очень много.

    Развенчание мифов о вреде длительного грудного вскармливания и о том, как правильно завершить кормления, можно почитать в статьях врачей и специалистов по грудному вскармливанию.

    Таблетки для прекращения лактации, эффективные таблетки для быстрого прекращения лактации

    Эффективные таблетки для быстрого прекращения лактации

    Как прекратить лактацию специальными лекарственными препаратами, какие средства рекомендует использовать современная медицина? Безопасны ли они? Какие проблемы грозят женщинам, решившим таким образом завершить грудное вскармливание?

    И современная медицина, и народная, склоняются к тому, что не стоит решать какие таблетки для прекращения лактации лучше принимать, обойтись без них — правильное решение. Ведь у этих средств есть масса побочных действий и противопоказаний. Это узнали многие женщины на собственном опыте. Минимум, что может произойти — это тошнота, рвота, головная боль. Но в результате исследований, проведенных зарубежными медиками выяснилось, что прекращение лактации без таблеток — это еще и способ избежать тромбоза — тоже частого последствия от приема специальных «противолактационных» средств. Преимущественно тех, которые содержат синтетический эстроген — аналог гормона, вырабатываемого женским организмом.

    Кстати, по этой в том числе причине сейчас врачи предпочитают другого действия препараты, например, таблетки Достинекс для прекращения лактации. Именно они считаются самым прогрессивным средством в данной ситуации. Действуют в течение нескольких часов и почти сразу приносят значительное облегчение женщине. При относительном минимуме возможных побочных действий. Если вы решите приобрести эти таблетки без рецепта для подавления выработки грудного молока, то, вероятнее всего, у вас это получится. Хоть данное средство и относится к рецептурным, приобрести его легко, так же, как, например, противозачаточные гормональные таблетки. Но все-таки лучше предварительно проконсультироваться с врачом. Возможно, в вашем случае их прием запрещен. Или сойдут народные средства для уменьшения лактации, кстати, их и медики одобряют. За небольшим исключением. Например, вредным может оказаться совет о плотном перетягивании молочных желез. Это очень болезненно и часто приводит к лактостазам. Вполне достаточно носить плотный бюстгальтер, можно немного меньше своего размера.

    Травы для прекращения лактации грудного молока тоже могут использоваться. Самое известное средство такого рода — шалфей. Он тоже источник эстрогенов, но их растительной «вариации». Чтобы не покупать таблеток для повышения лактации — советуют пить анисовый напиток, а таблетки для ее прекращения успешно заменяет шалфей. Принимать его нужно по одному стакану отвара в день, делится на 3-4 приема. Вместе с шалфеем можно принимать перечную мяту. Просто добавлять ее в свой чай, например.

    Некоторые женщины считают, что к народным средствам относится и Бромкамфора для прекращения лактации. Но это не совсем так. Данное средство не только малоэффективно, но и может быть опасным, поскольку резко снижает концентрацию внимания мамочки.

    Если уж останавливаться на медикаментозных средствах, то лучше выбрать упомянутый ранее Достинекс. Но лекарство это дорогое. Другие, более бюджетные и эффективные таблетки для быстрого прекращения лактации называются Бромкриптин. Действующее вещество в них носит то же название. Оно прекратит выработку грудного молока примерно через две недели. Но если молока не слишком много, и нет экстренного повода сворачивать лактацию, этот вариант можно рассматривать. Кстати, Бромкриптин в таблетках для уменьшения лактации грудного молока тоже используется. Его назначают через некоторое время после родов, если у женщины сильно нагрубела грудь с приходом молока. Небольшая дозировка только немного снизит выработку молока, но не в ущерб ребенку. Таблетки Парлодел обладают тем же действием, и их состав аналогичен Бромкриптину.

    Таблетки для сук и кобелей СексКонтроль, 10 таб.

    1 ул. Полярная 3 к. 1

    ул. Полярная 3 к. 1 8 (800) 770-00-22, доб. 1302 Пнд-вск: с 10-00 до 21-00

    Подробнее

    2 ул. Миклухо — Маклая, д. 47а 8

    ул. Миклухо — Маклая, д. 47а 8 8 (800) 770-00-22, доб. 1315 Пнд-вск: с 10-00 до 21-00

    Подробнее

    3 ул. Братиславская, д. 13/1 

    ул. Братиславская, д. 13/1  8 (800) 770-00-22, доб. 1141  Пнд-вск: с 10-00 до 22-00

    Подробнее

    4 ул. Братиславская, д. 27, к.1

    ул. Братиславская, д. 27, к.1 8 (800) 770-00-22, доб. 1290 Пнд-вск: с 10-00 до 22-00

    Подробнее

    5 ул. Череповецкая, д. 18

    ул. Череповецкая, д. 18 8 (800) 770-00-22, доб. 1333  Пнд-вск: с 10-00 до 22-00

    Подробнее

    6 б-р Дмитрия Донского, д. 2, стр.1

    б-р Дмитрия Донского, д. 2, стр.1 8 (800) 770-00-22, доб. 1306 Пнд-вск: с 10-00 до 21-00

    Подробнее

    7 ул. Южнобутовская, д. 97 

    ул. Южнобутовская, д. 97  8 (800) 770-00-22, доб. 1213 Пнд-вск: с 10-00 до 21-00

    Подробнее

    8 ул. Вешняковская, д. 29 

    ул. Вешняковская, д. 29  8 (800) 770-00-22, доб. 1300  Пнд-вск: с 10-00 до 21-00

    Подробнее

    9 ул. Ташкентская, д. 2 

    ул. Ташкентская, д. 2  8 (800) 770-00-22, доб. 1145 Пнд-вск: с 10-00 до 21-00

    Подробнее

    10 ул. Домодедовская, д. 28 

    ул. Домодедовская, д. 28  8 (800) 770-00-22, доб. 1310  Пнд-вск: с 10-00 до 21-00

    Подробнее

    11 ул. Генерала Кузнецова, д. 13

    ул. Генерала Кузнецова, д. 13 8 (800) 770-00-22, доб. 1103  Пнд-вск: с 10-00 до 21-00

    Подробнее

    12 ул. Авиаконструктора Миля, вл. 7 

    ул. Авиаконструктора Миля, вл. 7  8 (800) 770-00-22, доб. 1323 Пнд-вск: с 10-00 до 21-00

    Подробнее

    13 Пролетарский пр-т, д. 30

    Пролетарский пр-т, д. 30 8 (800) 770-00-22, доб. 1299 Пнд-вск: с 10-00 до 21-00

    Подробнее

    14 Новорязанское ш, д. 11

    Новорязанское ш, д. 11 8 (800) 770-00-22, доб. 1314 Пнд-вск: с 10-00 до 22-00

    Подробнее

    15 ул. Покровская, 20 (мкр. Люберецкие Поля)

    ул. Покровская, 20 (мкр. Люберецкие Поля) 8 (800) 770-00-22, доб. 1322  Пнд-вск: с 10-00 до 21-00

    Подробнее

    16 Генерала Белова, д. 59 

    Генерала Белова, д. 59  8 (800) 770-00-22, доб. 1339 Пнд-вск: с 10-00 до 21-00

    Подробнее

    17 ул. Кустанайская, д. 6 

    ул. Кустанайская, д. 6  8 (800) 770-00-22, доб. 1152  Пнд-вск: с 10-00 до 21-00

    Подробнее

    18 Осенний б-р, д. 12

    Осенний б-р, д. 12 8 (800) 770-00-22, доб. 1230 Пнд-вск: с 10-00 до 22-00

    Подробнее

    19 Волжский б-р, кв. 113А, корп. 1 

    Волжский б-р, кв. 113А, корп. 1  8 (800) 770-00-22, доб. 1264 Пнд-вск: с 10-00 до 22-00

    Подробнее

    20 ул. Вавилова, д. 3

    ул. Вавилова, д. 3 8 (800) 770-00-22, доб. 1261 Пнд-вск: с 10-00 до 22-00

    Подробнее

    21 Жулебинский б-р, д. 9

    Жулебинский б-р, д. 9 8 (800) 770-00-22, доб. 1225 Пнд-вск: с 10-00 до 21-00

    Подробнее

    22 ул. Святоозерская, д. 1А

    ул. Святоозерская, д. 1А 8 (800) 770-00-22, доб. 1289 Пнд-вск: с 10-00 до 22-00

    Подробнее

    23 ул. Совхозная, д. 39 

    ул. Совхозная, д. 39  8 (800) 770-00-22, доб. 1307 Пнд-вск: с 10-00 до 21-00

    Подробнее

    24 ул. Краснодарская, д. 57/1

    ул. Краснодарская, д. 57/1 8 (800) 770-00-22, доб. 1181 Пнд-вск: с 10-00 до 21-00

    Подробнее

    25 Новочеркасский бульвар, д. 51 

    Новочеркасский бульвар, д. 51  8 (800) 770-00-22, доб. 1309 Пнд-вск: с 10-00 до 21-00

    Подробнее

    26 ул. Люблинская, д. 163/1

    ул. Люблинская, д. 163/1 8 (800) 770-00-22, доб. 1304  Пнд-вск: с 10-00 до 21-00

    Подробнее

    27 Тишинская пл. , д. 1

    Тишинская пл., д. 1 8 (800) 770-00-22, доб. 1288 Пнд-вск: с 10-00 до 21-00

    Подробнее

    28 3-й Митинский переулок, д. 3 

    3-й Митинский переулок, д. 3  8 (800) 770-00-22, доб. 1338 Пнд-вск: с 10-00 до 22-00

    Подробнее

    29 Митино 7-км Пятницкого шоссе, вл. 2 

    Митино 7-км Пятницкого шоссе, вл. 2  8 (800) 770-00-22, доб. 1172 Пнд-вск: с 10-00 до 22-00

    Подробнее

    30 Рублевское ш. , д. 28, к. 1

    Рублевское ш., д. 28, к. 1 8 (800) 770-00-22, доб. 1246 Пнд-вск: с 10-00 до 21-00

    Подробнее

    31 ул. Вешняковская, д. 17А

    ул. Вешняковская, д. 17А 8 (800) 770-00-22, доб. 1153 Пнд-вск: с 10-00 до 21-00

    Подробнее

    32 ул. Саянская, д. 7 

    ул. Саянская, д. 7  8 (800) 770-00-22, доб. 1201 Пнд-вск: с 10-00 до 21-00

    Подробнее

    33 ул. Новокосинская, д. 47 

    ул. Новокосинская, д. 47  8 (800) 770-00-22, доб. 1336 Пнд-вск: с 10-00 до 21-00

    Подробнее

    34 ул. Саянская, д. 8А

    ул. Саянская, д. 8А 8 (800) 770-00-22, доб. 1344  Пнд-вск: с 10-00 до 21-00

    Подробнее

    35 ул. Новокосинская, д. 8, к. 2

    ул. Новокосинская, д. 8, к. 2 8 (800) 770-00-22, доб. 1343 Пнд-вск: с 10-00 до 21-00

    Подробнее

    36 ул. Перовская, д. 32, стр.1

    ул. Перовская, д. 32, стр.1  8 (800) 770-00-22, доб. 1240 Пнд-вск: с 10-00 до 21-00

    Подробнее

    37 ул. Шоссейная, д. 1/2, стр. 4 

    ул. Шоссейная, д. 1/2, стр. 4  8 (800) 770-00-22, доб. 1229 Пнд-вск: с 10-00 до 21-00

    Подробнее

    38 ул. Героев-Панфиловцев, д. 7 

    ул. Героев-Панфиловцев, д. 7  8 (800) 770-00-22, доб. 1232  Пнд-вск: с 10-00 до 21-00

    Подробнее

    39 Волгоградский пр-т, д. 1

    Волгоградский пр-т, д. 1 8 (800) 770-00-22, доб. 1283 Пнд-вск: с 10-00 до 21-00

    Подробнее

    40 ул. Твардовского, д. 2/4, стр. 1

    ул. Твардовского, д. 2/4, стр. 1 8 (800) 770-00-22, доб. 1212 Пнд-вск: с 10-00 до 21-00

    Подробнее

    41 Волжский б-р, д. 7

    Волжский б-р, д. 7 8 (800) 770-00-22, доб. 1334 Пнд-вск: с 10-00 до 21-00

    Подробнее

    42 ул. Ал. Монаховой, д. 30, стр.2

    ул. Ал. Монаховой, д. 30, стр.2 8 (800) 770-00-22, доб. 1294 Пнд-вск: с 10-00 до 21-00

    Подробнее

    43 ул. Теплый Стан, д. 10 

    ул. Теплый Стан, д. 10  8 (800) 770-00-22, доб. 1320 Пнд-вск: с 10-00 до 21-00

    Подробнее

    44 ул. Б. Тульская, д. 2

    ул. Б. Тульская, д. 2 8 (800) 770-00-22, доб. 1226  Пнд-вск: с 10-00 до 22-00

    Подробнее

    45 ул. Тушинская, д. 17

    ул. Тушинская, д. 17 8 (800) 770-00-22, доб. 1238 Пнд-вск: с 10-00 до 21-00

    Подробнее

    46 Варшавское ш., д. 152

    Варшавское ш., д. 152 8 (800) 770-00-22, доб. 1285  Пнд-вск: с 10-00 до 22-00

    Подробнее

    47 ул. Чертановская, д. 63/2

    ул. Чертановская, д. 63/2 8 (800) 770-00-22, доб. 1124 Пнд-вск: с 10-00 до 21-00

    Подробнее

    48 ул. Скобелевская, д. 14

    ул. Скобелевская, д. 14 8 (800) 770-00-22, доб. 1224 Пнд-вск: с 10-00 до 21-00

    Подробнее

    49 ул. Уссурийская, д. 9

    ул. Уссурийская, д. 9 8 (800) 770-00-22, доб. 1193 Пнд-вск: с 10-00 до 21-00

    Подробнее

    50 ул. Озерная, д. 50 

    ул. Озерная, д. 50  8 (800) 770-00-22, доб. 1276 Пнд-вск: с 10-00 до 21-00

    Подробнее

    51 Боровское ш. , д. 35 

    Боровское ш., д. 35  8 (800) 770-00-22, доб. 1312 Пнд-вск: с 10-00 до 22-00

    Подробнее

    52 Новоясеневский пр-т, д. 7

    Новоясеневский пр-т, д. 7  8 (800) 770-00-22, доб. 1270 Пнд-вск: с 10-00 до 22-00

    Подробнее

    53 Московский пр-т, д. 7а

    Московский пр-т, д. 7а

    Подробнее

    54 ул. 3-го Интернационала, д.72

    ул. 3-го Интернационала, д.72

    Подробнее

    55 ул. 60-летия СССР, д. 10, Новая автостанция, супермаркет «Лента»

    ул. 60-летия СССР, д. 10, Новая автостанция, супермаркет «Лента»

    Подробнее

    56 ул. Астахова д. 11

    ул. Астахова д. 11

    Подробнее

    57 ул. Балашихинское ш., д. 10

    ул. Балашихинское ш., д. 10

    Подробнее

    58 ул. Большая Покровская, д. 35

    ул. Большая Покровская, д. 35

    Подробнее

    59 ул. Большая Серпуховская, д.14

    ул. Большая Серпуховская, д.14

    Подробнее

    60 ул. Воинов–Интернационалистов, д. 3

    ул. Воинов–Интернационалистов, д. 3

    Подробнее

    61 ул. Горького, д. 5

    ул. Горького, д. 5

    Подробнее

    62 ул. Дергаевская, д. 34

    ул. Дергаевская, д. 34

    Подробнее

    63 ул. Дугина, д. 28/12

    ул. Дугина, д. 28/12

    Подробнее

    64 ул. Каменка, к. 1805 ТД «Омега».

    ул. Каменка, к. 1805 ТД «Омега».

    Подробнее

    65 ул. Кирова, д. 64

    ул. Кирова, д. 64

    Подробнее

    66 ул. Ленина, д. 2а

    ул. Ленина, д. 2а

    Подробнее

    67 ул. Ленина, д. 49

    ул. Ленина, д. 49

    Подробнее

    68 ул. Лесная, д. 5

    ул. Лесная, д. 5

    Подробнее

    69 ул. Летная, д. 21/2

    ул. Летная, д. 21/2

    Подробнее

    70 ул. Можайское ш., д. 112а

    ул. Можайское ш., д. 112а

    Подробнее

    71 ул. Новый бульвар, д. 3

    ул. Новый бульвар, д. 3

    Подробнее

    72 ул. Подольская, д. 2а

    ул. Подольская, д. 2а

    Подробнее

    73 ул. Рогожская, д. 67, ТЦ «Олимп»

    ул. Рогожская, д. 67, ТЦ «Олимп»

    Подробнее

    74 ул. Рождественская д. 8

    ул. Рождественская д. 8

    Подробнее

    75 ул. Свердлова, д. 26

    ул. Свердлова, д. 26

    Подробнее

    76 ул. Семашко, д. 35

    ул. Семашко, д. 35

    Подробнее

    77 ул. Советская, д. 11

    ул. Советская, д. 11

    Подробнее

    78 ул. Советская, д. 187, ТЦ «Магнит»

    ул. Советская, д. 187, ТЦ «Магнит»

    Подробнее

    79 ул. Талсинская, д. 2

    ул. Талсинская, д. 2

    Подробнее

    80 ул. Фрунзе, д. 22

    ул. Фрунзе, д. 22

    Подробнее

    81 ул. Чехова д. 1/3

    ул. Чехова д. 1/3

    Подробнее

    82 ул. Юбилейная, д. 2

    ул. Юбилейная, д. 2

    Подробнее

    83 Центральный пр-т, корп. 407

    Центральный пр-т, корп. 407

    Подробнее

    84 Юбилейный пр., д. 3А, стр. 1

    Юбилейный пр. , д. 3А, стр. 1

    Подробнее

    85 Юбилейный проспект, д. 41

    Юбилейный проспект, д. 41

    Подробнее

    Алактин: инструкция, цена, аналоги | таблетки Тева Украина

    фармакодинамика. Каберголин — синтетический алкалоид спорыньи и эрголиновое производное — оказывает выраженный и продолжительный пролактинснижающий эффект.

    Пролактинснижающий эффект является дозозависимым. Снижение уровня пролактина в плазме крови начинается через 3 ч после приема препарата Алактин и сохраняется на протяжении 2–3 нед. Эффект продолжительного действия означает, что однократной дозы достаточно для того, чтобы остановить стимуляцию секреции молока. При лечении гиперпролактинемии уровень пролактина в плазме крови нормализуется в течение 2–4 нед после достижения оптимальной дозы. Уровень пролактина может все еще существенно снижаться и на протяжении нескольких месяцев после прекращения лечения.

    Что касается эндокринологических эффектов каберголина, не связанных с антипролактинемическим эффектом, то данные, полученные в экспериментах на животных, подтверждают, что исследуемый препарат оказывает избирательное действие без влияния на основную секрецию других гипофизарных гормонов или кортизола.

    Фармакодинамическое действие каберголина, которое не коррелирует с терапевтическим эффектом, касается лишь снижения АД. Максимальный гипотензивный эффект однократной дозы каберголина достигается обычно на протяжении первых 6 ч после приема препарата, причем максимальное снижение АД и частота возникновения такого эффекта являются дозозависимыми.

    Фармакокинетика. Абсорбция. Каберголин быстро всасывается в ЖКТ после приема внутрь, Cmax в плазме крови достигается через 0,5–4 ч. Прием пищи не влияет на всасывание и распределение каберголина.

    Распределение. Эксперименты in vitro показали, что каберголин в концентрациях 0,1–10 нг/мл на 41–42% связывается с белками плазмы крови.

    Биотрансформация. Основным метаболитом, идентифицированным в моче, является 6-алил-8β-карбокси-эрголин, составляющий 4–6% дозы. Три других метаболита составляют суммарно <3% дозы. Активность метаболитов относительно ингибиции секреции пролактина, исследованная in vitro, значительно ниже каберголина.

    Выведение. T½ каберголина продолжительный: 79–115 ч у больных с гиперпролактинемией.

    Через 10 дней после приема препарата приблизительно 18 и 72% дозы оказываются в моче и кале соответственно. 2–3% дозы определяются в моче в неизмененном виде.

    ингибирование/подавление физиологической лактации

    Алактин назначают с целью ингибирования физиологической послеродовой лактации сразу после родов или для подавления лактации, установившейся в следующих случаях:

    • после родов, если мать решила не кормить ребенка грудью или когда кормление грудью противопоказано матери или ребенку по медицинским причинам;
    • после рождения мертвого плода или аборта.

    Лечение гиперпролактинемических состояний

    Алактин показан для лечения нарушений, связанных с гиперпролактинемией, в том числе аменореи, олигоменореи, ановуляции и галактореи. Препарат показан для лечения пациентов с пролактинсекретирующими аденомами гипофиза (микро- и макропролактиномы), идиопатической гиперпролактинемией или синдромом «пустого» турецкого седла с сопутствующей гиперпролактинемией, которые являются основными патологическими состояниями, обусловливающими вышеупомянутые клинические проявления.

    Алактин назначают внутрь.

    С целью снижения риска развития побочных эффектов со стороны ЖКТ рекомендуется принимать каберголин во время еды.

    Ингибирование/подавление послеродовой лактации. Для ингибирования послеродовой лактации Алактин следует применять на протяжении первых 24 ч после родов. Рекомендуемая терапевтическая доза — 1 мг каберголина однократно. Для подавления существующей лактации — 0,25 мг каждые 12 ч в течение 2 дней (общая доза — 1 мг). Такой режим дозирования лучше переносится женщинами, которые решили подавить лактацию, чем прием в виде однократной дозы, и он сопровождается меньшей частотой возникновения нежелательных явлений, особенно симптомов АГ.

    Лечение гиперпролактинемических состояний. Рекомендуемая начальная доза препарата Алактин составляет 0,5 мг 1 раз в неделю или ½ таблетки по 0,5 мг 2 раза в неделю (например в понедельник и четверг). При необходимости можно постепенно повышать дозу под наблюдением врача — на 0,5 мг/нед с месячным интервалом до достижения терапевтического эффекта. Обычно терапевтическая доза составляет 1 мг/нед и может колебаться от 0,25 до 2 мг/нед.

    Максимальная доза не должна превышать 3 мг/сут.

    Недельную дозу препарата можно назначать однократно или распределять на 2 и более приемов в неделю в зависимости от переносимости.

    Распределение недельной дозы на несколько приемов рекомендуется в том случае, когда недельная доза составляет 1 мг.

    При подборе дозы пациенты должны быть обследованы с целью определения минимальной эффективной терапевтической дозы. Нормализация уровня пролактина обычно наблюдается в течение 2–4 нед лечения.

    После отмены каберголина обычно отмечают рецидив гиперпролактинемии.

    Пациенты пожилого возраста. Опыт применения каберголина у лиц пожилого возраста с гиперпролактинемией ограничен.

    Доступные данные свидетельствуют об отсутствии особого риска.

    Снижение дозы или прекращение лечения. Следует рассмотреть целесообразность снижения дозы или прекращения лечения при наличии у пациентов:

    • сонливости или случаев внезапного засыпания;
    • нарушения функции печени.

    повышенная чувствительность к каберголину, другим алкалоидам спорыньи или любому компоненту препарата.

    Наличие в анамнезе фиброзного заболевания легких, перикарда и забрюшинного пространства.

    Печеночная недостаточность и токсемия беременных.

    Одновременное применение антипсихотических лекарственных препаратов.

    Для длительного лечения: признаки поражения клапанов сердца, которые определяют с помощью эхоКГ до начала лечения.

    Послеродовая АГ или неконтролируемая АГ.

    Преэклампсия, эклампсия.

    Психоз в анамнезе или риск развития послеродового психоза.

    дозозависимые и их выраженность может уменьшаться при постепенном снижении дозы.

    У пациентов с известной непереносимостью допаминергических препаратов вероятность возникновения нежелательных явлений можно снизить, если начинать лечение каберголином со сниженных доз, например 0,25 мг 1 раз в неделю, с последующим постепенным их повышением до достижения терапевтической дозы. В случае возникновения устойчивых или тяжелых побочных явлений временное снижение дозы с последующим более постепенным ее повышением, например на 0,25 мг/нед каждые 2 нед, может улучшить переносимость препарата.

    Со стороны сосудистой системы: артериальная гипотензия при длительном применении, постуральная гипотензия, периферический вазоспазм, обморок, приливы.

    Со стороны сердца: кардиальная вальвулопатия (в том числе регургитация) и связанные с этим нарушения (перикардит и перикардиальный выпот), учащенное сердцебиение, стенокардия.

    Со стороны костно-мышечной системы: судороги нижних конечностей, мышечная слабость.

    Со стороны кожи и подкожной клетчатки: кожные реакции, включая алопецию, сыпь, зуд, аллергические кожные реакции.

    Со стороны иммунной системы: реакции гиперчувствительности.

    Психические нарушения: депрессия, агрессия, гиперсексуальность, патологическая азартность, повышение либидо, бредовые идеи, галлюцинации, психотические расстройства.

    Со стороны нервной системы: головокружение, головная боль, вертиго, парестезии, синкопе, тремор, внезапное засыпание, транзиторная гемианопсия, сонливость.

    Со стороны пищеварительного тракта: боль в животе и эпигастрии, диспепсия, тошнота, гастрит, запор, рвота.

    Со стороны репродуктивной системы: боль в молочных железах.

    Со стороны органа зрения: нарушение зрения.

    Со стороны дыхательной системы: диспноэ, нарушение дыхания, дыхательная недостаточность, носовые кровотечения, плевральный выпот, фиброз (включая легочный фиброз), плевральный фиброз, боль в грудной клетке.

    Со стороны гепатобилиарной системы: нарушение функции печени.

    Общие нарушения: астения, усталость, эдема, периферические отеки.

    Лабораторные исследования: снижение уровня гемоглобина у женщин с аменореей в течение 1-го месяца после менструации, бессимптомное снижение АД (≥20 мм рт. ст. — систолическое и ≥10 мм рт. ст. — диастолическое) может возникать 1 раз в течение первых 3–4 дней после родов, повышение уровня КФК крови, нарушения показателей функции печени.

    Описание отдельных побочных реакций

    Нарушение контроля над побуждением: патологическая азартность, повышение либидо, гиперсексуальность, импульсивное желание совершить покупку, переедание, импульсивное употребление пищи при применении допаминовых агонистов, включая каберголин.

    Также отмечены следующие побочные реакции: нервозность, дисменорея, акне, боль, артралгия, ринит, сухость во рту, диарея, вздутие живота, раздражение глотки, зубная боль, симптомы, подобные простуде, периорбитальный отек, периферический отек, анорексия, бессонница, увеличение/уменьшение массы тела, нарушение концентрации внимания, возбуждение.

    Общие. Как и в случае других алкалоидов спорыньи, Алактин следует применять с осторожностью у пациентов с тяжелыми сердечно-сосудистыми заболеваниями, синдромом Рейно, язвой желудка или желудочно-кишечными кровотечениями, серьезными психическими заболеваниями в анамнезе.

    Нет данных о влиянии алкоголя на переносимость каберголина.

    Симптоматическая АГ может развиться при применении каберголина при любом показании.

    Печеночная недостаточность. У пациентов с тяжелой печеночной недостаточностью, проходящих длительную терапию каберголином, целесообразно рассмотреть вопрос о применении препарата в сниженных дозах. В отличие от здоровых добровольцев и лиц с печеночной недостаточностью меньшей степени, у больных с тяжелыми нарушениями функции печени (класс С по шкале Чайлд-Пью) отмечено увеличение AUC при однократном приеме препарата в дозе 1 мг.

    Почечная недостаточность. Различия в фармакокинетике каберголина при заболевании почек средней и тяжелой степени не отмечено. Фармакокинетика каберголина у больных с терминальной стадией почечной недостаточности или у больных, находящихся на гемодиализе, не исследовалась, поэтому таким пациентам препарат следует применять с осторожностью.

    Постуральная гипотензия. В период применения Алактина наблюдалась постуральная гипотензия. Поэтому необходимо с осторожностью применять его в сочетании с препаратами, которые также могут снижать АД.

    Фиброз, кардиальная вальвулопатия и другие критические состояния. Фиброзные и серозные воспаления, такие как плеврит, плевральный выпот, плевральный фиброз, легочный фиброз, перикардит, перикардиальный выпот, кардиальная вальвулопатия, поражающие ≥1 клапана (аортальный, митральный и трикуспидальный), или ретроперитонеальный фиброз возникают после продолжительного применения таких эрголиновых производных с агонистической активностью по отношению к серотониновым 5-HT2B-рецепторам, как каберголин. В некоторых случаях выраженность симптомов и клинических проявлений кардиальной вальвулопатии уменьшается после отмены каберголина.

    Выявлено, что СОЭ при плевральном выпоте/фиброзе превышает норму. При повышении СОЭ до значений, превышающих норму, рекомендуется проведение рентгенографии органов грудной клетки. После отмены каберголина при установлении диагноза плеврита/легочного фиброза сообщалось об улучшении клинического состояния пациента.

    Вальвулопатию отмечали при применении кумулятивных доз, поэтому пациентам следует назначать наиболее низкие эффективные дозы. Во время каждого визита к врачу необходимо заново оценивать соотношение пользы и риска для данного пациента с целью определения целесообразности продолжения лечения каберголином.

    До начала продолжительного лечения все пациенты должны проходить обследование сердечно-сосудистой системы, включая эхоКГ, для определения наличия бессимптомного заболевания клапанов. Также целесообразно проводить определение базовых показателей уровня СОЭ или других маркеров воспаления, легочной функции (рентгенография органов грудной клетки) и функции почек до начала лечения.

    Неизвестно, может ли прием каберголина ухудшать течение болезни у пациентов с клапанной регургитацией. Установлено, что при наличии фиброзных изменений клапанов пациентам не следует проводить терапию каберголином.

    Во время продолжительного лечения: поскольку наличие фиброзных изменений может иметь скрытое начало, необходимо проводить регулярный мониторинг вероятных признаков прогрессирования фиброза. Таким образом, во время терапии необходимо уделять внимание следующим симптомам:

    • плевропульмонального заболевания — диспноэ, одышка, постоянный кашель или боль в грудной клетке;
    • почечной недостаточности или обструкции мочеточниковых/брюшных сосудов, которые могут проявляться в виде боли в пояснице/боку и отека нижней конечности, а также любых образований в брюшной полости или болезненности, которая может указывать на наличие ретроперитонеального фиброза;
    • сердечной недостаточности: случаи клапанного или перикардиального фиброза часто проявляются в виде сердечной недостаточности. Поэтому при появлении соответствующих симптомов необходимо исключить клапанный фиброз (и констрикторный перикардит).

    Клинический диагностический мониторинг развития фиброзных нарушений является обязательным. Первую эхоКГ необходимо провести на протяжении 3–6 мес после начала лечения; в дальнейшем частоту эхоКГ-исследований следует определять в соответствии с индивидуальными клиническими признаками, особое внимание необходимо обратить на вышеперечисленные симптомы, но мониторинг рекомендуется проводить по крайней мере каждые 6–12 мес.

    Применение каберголина следует прекратить при выявлении на эхоКГ признаков новой или ухудшения существующей клапанной регургитации, рестрикции клапана или уплотнения створок клапана.

    Необходимость проведения других клинических методов обследования (например физикального обследования, аускультации сердца, рентгенографии, КТ-сканирования) должна определяться индивидуально.

    Соответствующие дополнительные исследования, такие как определение уровня СОЭ и креатинина в плазме крови, проводят при необходимости подтверждения диагноза фиброзных нарушений.

    Артериальная гипотензия. В течение 6 ч после применения каберголина может развиться симптоматическая гипотензия, поэтому с особой осторожностью следует назначать каберголин одновременно с другими лекарственными средствами, которые могут снижать АД. С учетом T½ гипотензивный эффект может сохраняться в течение нескольких дней после отмены препарата. В течение первых 3–4 дней после начала терапии рекомендуется проводить мониторинг с регулярными измерениями АД.

    Сообщалось, что в исследованиях послеродового периода отмечали случаи снижения АД (≥20 мм рт. ст. — систолического и ≥10 мм. рт. ст. — диастолического) через 3–4 дня после приема каберголина в однократной дозе 1 мг. Нежелательные эффекты обычно отмечали в течение первых 2 нед, после чего их проявления уменьшались или совсем исчезали.

    Нарушение контроля над побуждениями. Следует тщательно наблюдать пациентов на предмет возникновения нарушений контроля над побуждениями. Пациентов и их окружение следует предупредить о возможных изменениях в поведении, которые свидетельствуют о нарушении контроля над побуждениями, таких как патологическая азартность, повышение либидо, гиперсексуальность, импульсивное желание совершить покупку, переедание, импульсивное употребление пищи при применении допаминовых агонистов, включая каберголин. В этом случае следует снизить дозу или прекратить прием препарата.

    Ингибирование/подавление физиологической лактации. Как и другие алкалоиды спорыньи, Алактин следует применять у пациенток с АГ, обусловленной беременностью, только в случаях, когда ожидаемая польза от лечения превышает риск.

    Следует избегать однократного применения в дозе 0,25 мг у женщин, которые кормят грудью, во избежание развития постуральной гипотензии.

    Лечение гиперпролактинемии. Основная причина гиперпролактинемии должна быть установлена до начала лечения каберголином, поскольку гиперпролактинемия, сопровождающаяся аменореей/галактореей и бесплодием, может быть связана с опухолями гипофиза.

    При достижении эффективной терапевтической дозы контроль уровня пролактина в плазме крови рекомендуется осуществлять 1 раз в месяц, нормализацию уровня пролактина в плазме крови регистрируют обычно на протяжении 2–4 нед.

    После отмены каберголина, как правило, возникает рецидив гиперпролактинемии. Однако у некоторых пациентов стойкое угнетение уровня пролактина развивалось на протяжении нескольких месяцев.

    Перед началом лечения гиперпролактинемии следует провести диагностику состояния гипофиза. Препарат восстанавливает овуляцию и фертильность у женщин с гиперпролактинемическим гипогонадизмом, поэтому рекомендуется проводить тест на беременность каждые 4 нед в течение периода аменореи и каждый раз после восстановления менструаций, если их задержка составляет более 3 дней. Женщины, которые не планируют беременность, должны применять средства механической контрацепции на протяжении терапии и после отмены препарата до возвращения ановуляции. Если беременность наступает во время лечения, прием каберголина следует прекратить. В качестве меры предосторожности следует осуществлять наблюдение женщин, которые забеременели, для выявления признаков увеличения гипофиза, поскольку существует возможность увеличения объема уже существующей опухоли гипофиза в период беременности. Перед назначением препарата следует исключить беременность. Учитывая ограниченный клинический опыт применения препарата и его длительный T½, в качестве меры предосторожности женщинам, планирующим беременность, рекомендуется после достижения регулярного овуляторного цикла прекратить применение каберголина за месяц до ожидаемого зачатия. Для пациентов, принимающих препарат длительно, рекомендуется проводить регулярные гинекологические обследования, в том числе цитологические исследования шейки матки и эндометрия.

    Сонливость/внезапное засыпание. Каберголин может служить причиной сонливости. Агонисты допамина могут быть причиной внезапного засыпания у пациентов с болезнью Паркинсона. Вышеупомянутую информацию необходимо сообщить пациентам и посоветовать быть осторожными во время управления транспортными средствами или работы с другими автоматизированными системами в течение периода лечения каберголином. Пациентам, у которых отмечены сонливость и/или эпизоды внезапного засыпания, следует воздерживаться от управления транспортными средствами или работы с другими автоматизированными системами. Для таких пациентов следует рассмотреть целесообразность снижения дозы или прекращения лечения.

    Прочее. Это лекарственное средство содержит лактозу. Больные с наследственной непереносимостью галактозы, дефицитом лактазы или мальабсорбцией глюкозы-галактозы не должны применять этот препарат.

    Период беременности и кормления грудью. Беременность. Адекватных и хорошо контролируемых исследований применения каберголина у беременных не проводили. Исследования на животных продемонстрировали отсутствие тератогенного эффекта, однако сообщалось о снижении фертильности, а также об эмбриотоксичности, связанных с фармакодинамической активностью.

    Сообщалось о случаях возникновения больших врожденных пороков развития или преждевременного прекращения беременности после терапии каберголином беременных. Наиболее распространенными неонатальными аномалиями оказались скелетно-мышечные патологии и сердечно-легочные аномалии. Информация о перинатальных нарушениях и о дальнейшем развитии младенцев после внутриутробного действия каберголина отсутствует. По имеющимся публикациям, распространенность больших врожденных пороков развития в общей популяции составляет ≥6,9%. Частота врожденных аномалий варьирует в разных популяциях. Точно определить, существует ли повышенный риск, невозможно.

    Следует исключить беременность перед началом приема каберголина и избегать беременности в течение не менее 1 мес после окончания терапии. Так как у пациентов с гиперпролактинемией T½ каберголина составляет 79–115 ч, после установления регулярного овуляторного цикла женщины, которые планируют забеременеть, должны прекратить принимать каберголин за 1 мес до запланированного зачатия. Это предупредит возможное влияние средства на плод и не будет препятствовать возможности оплодотворения, так как в некоторых случаях овуляторный цикл сохраняется в течение 6 мес после отмены препарата. Если оплодотворение произошло во время лечения, следует прекратить терапию после подтверждения беременности с целью ограничения влияния лекарственного средства на плод.

    После отмены каберголина необходимо использовать средства контрацепции в течение не менее 4 нед.

    Каберголин восстанавливает овуляцию и фертильность у женщин с гиперпролактинемическим гипогонадизмом: поскольку беременность может наступить до восстановления менструального цикла, рекомендуется проводить тест на беременность в течение аменорейного периода, после того, как менструация возобновилась, — каждый раз, когда менструация откладывается более чем на 3 дня. Женщинам, которые не планируют беременность, рекомендуется применять эффективные негормональные средства контрацепции во время лечения и после отмены каберголина.

    Ввиду длительного T½ и ограниченных данных о безопасности влияния каберголина на плод женщинам, которые планируют беременность, оплодотворение рекомендовано минимум через 1 мес после прекращения приема каберголина. После наступления беременности женщины должны находиться под наблюдением с целью выявления признаков увеличения гипофиза, так как во время беременности может быть отмечен рост существующих опухолей гипофиза.

    Кормление грудью. Из-за способности подавлять лактацию каберголин нельзя применять у женщин с гиперпролактинемическими нарушениями, которые хотят кормить грудью.

    Каберголин и/или его метаболиты выделялись в молоко при исследовании на крысах. Информации о выделении в грудное молоко человека нет; однако женщинам следует рекомендовать не кормить грудью в случае неэффективности подавления лактации с помощью каберголина.

    Дети. Безопасность и эффективность препарата не исследовали у детей в возрасте младше 16 лет.

    Способность влиять на скорость реакции при управлении транспортными средствами или работе с другими механизмами. В первые дни приема каберголина пациентов следует предостеречь от участия в деятельности, требующей быстрых и точных реакций.

    Пациентам, которые лечатся каберголином и у которых отмечены сонливость и/или внезапные эпизоды засыпания, рекомендуется воздержаться от управления транспортными средствами и деятельности, требующей повышенного внимания, пока такие эпизоды и сонливость не исчезнут.

    несмотря на отсутствие данных о взаимодействии Алактина с другими алкалоидами спорыньи, сопутствующая терапия этими препаратами на протяжении продолжительного времени не рекомендуется.

    Поскольку Алактин реализует свой эффект путем прямой стимуляции допаминовых рецепторов, не рекомендуется одновременное применение антагонистов допамина (например фенотиазинов, бутирофенонов, тиоксантенов, метоклопрамида), чтобы не снизить клинический эффект применения препарата.

    Препарат не следует применять с макролидными антибиотиками (эритромицином) в связи с повышением системной биодоступности каберголина.

    Необходимо учитывать взаимодействие Алактина с другими препаратами, снижающими АД.

    при случайном приеме препарата в очень высоких дозах возможно развитие тошноты, рвоты, желудочных расстройств, артериальной гипотензии, нарушения сознания (психоз, галлюцинации). В подобных случаях необходимо оказание неотложной медицинской помощи.

    В случае передозировки следует принять общие меры относительно удаления препарата, который еще не всосался, и при необходимости — по поддержанию АД. Кроме того, можно рекомендовать назначение антагонистов допамина (например домперидона, метоклопрамида).

    в оригинальной упаковке для защиты от влаги при температуре не выше 30 °С. Мини-пакет с силикагелем для адсорбирования влаги не вынимать из бутылки.

    Дата добавления: 29.10.2021 г.

    Прекращение приёма или уменьшение доз ингибиторов протонной помпы в сравнении с их непрерывным долгосрочным применением у взрослых

    Вопрос обзора

    Целью этого обзора было, опираясь на предшествующие исследования, оценить эффекты прекращения приема или снижения дозы ингибиторов протонной помпы (ИПП; препараты, снижающие кислотность) у взрослых, в сравнении с обычной практикой (т.е. непрерывным долгосрочным (более четырёх недель) ежедневным применением ИПП. Эффекты включают как пользу, так и вред (например, использование таблеток, контроль над симптомами и стоимость).

    Актуальность

    ИПП используются при многих различных состояниях (например, изжоге, кислотном рефлюксе, язве желудка). Исследования, проведенные в области большинства из этих состояний, поддерживают только кратковременное применение этих лекарств (от двух до 12 недель), однако эти лекарства обычно продолжают принимать в течение длительных периодов времени или даже бессрочно. Долгосрочное применение ИПП способствует злоупотреблению лекарствами и подвергает пациентов риску возникновения нежелательных лекарственных взаимодействий и побочных эффектов (например, диареи, головной боли, переломов костей). Это также приводит к высокому бремени затрат на здравоохранение. «Отмена назначения» («deprescribing») включает постепенную отмену и прекращение приёма лекарств. Самым распространённым подходом является терапия «по необходимости», позволяющая людям принимать лекарства только при наличии симптомов (т.е. при появлении изжоги). Общей целью отмены назначения является минимизация числа принимаемых лекарств, и тем самым снижение вероятности ненадлежащего применения лекарств и предотвращение побочных эффектов.

    Характеристика исследований

    Мы нашли шесть испытаний с участием 1758 человек. В пяти из этих исследований рассматривали отмену назначения по необходимости, и в одном испытании рассматривали резкое прекращение приёма ИПП. Участники были в возрасте от 48 до 57 лет, за исключением одного испытания (средний возраст 73 года). У большинства участников была умеренная изжога и кислотный рефлюкс c лёгкими формами эзофагита (воспаление пищевода, которое может привести к повреждению).

    Основные результаты

    Мы обнаружили, что методы отмены назначения привели к ухудшению контроля над симптомами при значительном сокращении использования таблеток. Отмена назначения ИПП может привести к побочным эффектам, таким как воспаление пищевода. Очень мало данных было доступно, чтобы сделать вывод относительно долгосрочных пользы и вреда от уменьшения доз или прекращения приёма ИПП .

    Качество доказательств

    В целом качество доказательств для этого обзора варьировало от очень низкого до умеренного. Результаты контроля над симптомами в испытаниях были представлены непоследовательно (несогласованно). Были также ограничения в том, как проводились исследования (например, участники и исследователи могли знать, какое лекарство они получали), что снизило качество доказательств. Другие, повлиявшие на качество, факторы включали малый размер выборки в большинстве испытаний и противоречивые результаты исследований.

    Безопасна ли таблетка для аборта?

    Медикаментозный аборт очень безопасен. Серьезные проблемы возникают редко, но, как и все медицинские процедуры, могут быть определенные риски.

    Каковы возможные риски приема таблетки для аборта?

    Медикаментозный аборт безопасно используется в США уже более 20 лет. Серьезные осложнения действительно редки, но могут случиться. К ним относятся:

    • таблетки для аборта не действуют и беременность не прерывается

    • часть ткани беременной остается в матке

    • сгустки крови в матке

    • кровотечение слишком сильное или слишком долгое

    • инфекция

    • аллергическая реакция на одно из лекарств  

    Эти проблемы встречаются не часто. И если они случаются, их обычно легко лечить с помощью лекарств или других методов лечения.

    В крайне редких случаях некоторые осложнения могут быть очень серьезными или даже опасными для жизни. Немедленно позвоните своему врачу или в медицинский центр, если вы:

    • отсутствие кровотечения в течение 24 часов после приема второго лекарства (мизопростола)

    • у вас сильное кровотечение из влагалища, которое пропитывает более 2 макси-прокладок в час, в течение 2 или более часов подряд

    • выделяют большие сгустки (больше лимона) более 2 часов

    • есть боль в животе или спазмы, которые не проходят при приеме обезболивающих

    • имеют лихорадку 100.4 или выше более чем через 24 часа после приема мизопростола

    • имеют слабость, тошноту, рвоту и/или диарею, которые продолжаются более 24 часов после приема мизопростола

    Вы должны почувствовать себя лучше на следующий день после аборта. Тошнота, рвота, диарея, боль в животе или лихорадка в течение более 24 часов после приема мизопростола (второй набор таблеток) могут быть признаком инфекции. Немедленно позвоните своему врачу или медсестре, если у вас есть какие-либо из этих симптомов.Серьезные проблемы могут привести к смерти в самых редких случаях, но аборт, как правило, очень безопасен. На самом деле беременность и роды более опасны, чем большинство абортов.

    Если у вас возникли осложнения во время медикаментозного аборта, вам, возможно, придется снова обратиться к врачу или в поликлинику. В том маловероятном случае, если вы все еще беременны, ваш врач или медсестра/медбрат обсудят с вами возможные варианты. Вам может понадобиться еще одна доза лекарства или сделать аборт в клинике, чтобы прервать беременность.

    Как и все лекарства, таблетки для аборта подходят не всем. Таблетка для аборта может вам не подойти, если у вас есть определенные заболевания или вы принимаете определенные лекарства. Ваш врач или медсестра побеседуют с вами и помогут решить, подходит ли вам таблетка для аборта.

    Имеют ли таблетки для прерывания беременности долгосрочные побочные эффекты?

    Таблетка для аборта действительно безопасна и эффективна. Это очень распространенный способ сделать аборт, и миллионы людей безопасно использовали его.

    Если нет редкого и серьезного осложнения, которое не лечится, нет никакого риска для ваших будущих беременностей или для вашего здоровья в целом. Аборт не увеличивает риск развития рака молочной железы и не влияет на вашу фертильность. Это не вызывает проблем для будущих беременностей, таких как врожденные дефекты, преждевременные роды или низкий вес при рождении, внематочная беременность, выкидыш или младенческая смерть.

    Серьезные, долговременные эмоциональные проблемы после аборта встречаются редко и примерно так же редко, как и после родов.Они чаще возникают у людей, которым приходится прервать беременность по состоянию здоровья, у людей, не имеющих поддержки в отношении их решения сделать аборт, или у людей, у которых в анамнезе были проблемы с психическим здоровьем. Большинство людей чувствуют облегчение после аборта.

    Существует множество мифов о последствиях аборта. Ваша медсестра или врач могут дать вам точную информацию о побочных эффектах таблеток для аборта или о любых других проблемах, которые могут у вас возникнуть.

    Была ли эта страница полезной?

    Помогите нам стать лучше — чем эта информация может быть более полезной?

    Как вам помогла эта информация?

    Ты лучший! Спасибо за ваш отзыв.

    Спасибо за ваш отзыв.

    Прерывание беременности с помощью медикаментов Информация | Гора Синай

    Подробнее о медикаментозном аборте

    Некоторые женщины предпочитают использовать лекарства для прерывания беременности, потому что:

    • Их можно использовать на ранних сроках беременности.
    • Можно использовать дома.
    • Это кажется более естественным, как выкидыш.
    • Это менее инвазивно, чем аборт в клинике.

    Лекарства можно использовать для прерывания беременности на ранних сроках. Во многих случаях первый день последней менструации должен быть менее 9 недель назад. Если срок вашей беременности превышает 9 недель, вы можете сделать аборт в клинике. В некоторых клиниках срок медикаментозного аборта превышает 9 недель.

    Будьте уверены, что хотите прервать беременность. Небезопасно прекращать прием лекарств после того, как вы начали их принимать. Это создает очень высокий риск серьезных врожденных дефектов.

    Кому не следует делать медикаментозный аборт

    Вам не следует делать медикаментозный аборт, если вы:

    • Срок беременности превышает 9 недель (время с начала последней менструации).
    • Нарушение свертываемости крови или надпочечниковая недостаточность.
    • Наличие ВМС. Его нужно удалить в первую очередь.
    • У вас аллергия на лекарства, используемые для прерывания беременности.
    • Принимать любые лекарства, которые нельзя использовать при медикаментозном аборте.
    • У вас нет доступа к врачу или в отделение неотложной помощи.

    Подготовка к медикаментозному аборту

    Медицинский работник:

    • Проведет медицинский осмотр и УЗИ
    • Изучит историю болезни
    • Подписываете ли вы формы

    Что происходит во время медикаментозного аборта

    Вы можете принимать следующие лекарства для аборта:

    • Мифепристон — это называется таблетка для аборта или RU-486
    • 212
    • также будут принимать антибиотики для предотвращения инфекции

    Вы будете принимать мифепристон в кабинете поставщика услуг или в клинике.Это останавливает работу гормона прогестерона. Слизистая оболочка матки разрушается, поэтому беременность не может продолжаться.

    Поставщик сообщит вам, когда и как принимать мизопростол. Это будет примерно от 6 до 72 часов после приема мифепристона. Мизопростол заставляет матку сокращаться и опорожняться.

    После приема второго лекарства вы почувствуете сильную боль и спазмы. У вас будет сильное кровотечение, и вы увидите, как из влагалища выходят сгустки крови и ткани. Чаще всего это занимает от 3 до 5 часов.Сумма будет больше, чем у вас есть с вашим периодом. Это означает, что лекарства работают.

    У вас также может быть тошнота, рвота, лихорадка, озноб, диарея и головная боль.

    Вы можете принимать болеутоляющие средства, такие как ибупрофен (Motrin, Advil) или ацетаминофен (Tylenol), чтобы облегчить боль. Не принимайте аспирин. Ожидайте легкое кровотечение в течение 4 недель после медикаментозного аборта. Вам понадобятся прокладки для ношения. Планируйте расслабиться на несколько недель.

    Вам следует избегать вагинальных половых контактов в течение примерно недели после медикаментозного аборта. Вы можете забеременеть вскоре после аборта, поэтому поговорите со своим лечащим врачом о том, какие противозачаточные средства использовать. Убедитесь, что вы используете эффективную контрацепцию, прежде чем возобновить половую жизнь. У вас должны начаться регулярные месячные примерно через 4-8 недель.

    Последующий прием у вашего поставщика медицинских услуг

    Запишитесь на повторный прием к своему поставщику медицинских услуг. Вам необходимо пройти обследование, чтобы убедиться, что аборт был завершен и что у вас нет проблем. Если это не сработало, вам придется сделать аборт в клинике.

    Риски прерывания беременности с помощью лекарств

    Большинство женщин безопасно делают медикаментозный аборт. Есть несколько рисков, но большинство из них можно легко вылечить:

    • Неполный аборт — это когда часть беременности не выходит наружу. Вам нужно будет сделать аборт в клинике, чтобы завершить аборт.
    • Сильное кровотечение
    • Инфекция
    • Сгустки крови в матке

    Медикаментозный аборт, как правило, очень безопасен. В большинстве случаев это не влияет на вашу способность иметь детей, если только у вас нет серьезных осложнений.

    Когда звонить врачу

    Серьезные проблемы необходимо решать немедленно в целях вашей безопасности. Позвоните своему врачу, если у вас есть:

    • Сильное кровотечение — вы промокаете через 2 прокладки каждый час в течение 2 часов
    • Сгустки крови в течение 2 часов или более, или если сгустки больше лимона
    • Признаки того, что вы все еще беременная

    Вам также следует обратиться к врачу, если у вас есть признаки инфекции:

    • Сильная боль в животе или спине
    • Температура выше 100.4°F (38°C) или лихорадка в течение 24 часов
    • Рвота или диарея в течение более 24 часов после приема таблеток
    • Выделения из влагалища с неприятным запахом

    F.D.A. Будет разрешена постоянная доставка таблеток для аборта по почте

    Например, исследовательская программа, которую F. D.A. разрешено проводить телемедицинские консультации и отправлять таблетки по почте, сообщается, что 95 процентов из 1157 абортов, совершенных в рамках программы в период с мая 2016 года по сентябрь 2020 года, были совершены без каких-либо последующих процедур.В исследовании сообщается, что пациенты совершили 70 визитов в отделения неотложной помощи или центры неотложной помощи, с 10 случаями серьезных осложнений.

    В 2020 году медицинские группы подали иск с требованием отменить требование о личном выдаче лекарств, поскольку пандемия означала, что пациенты сталкивались с повышенным риском заражения коронавирусом, если им нужно было посещать клиники для получения таблеток для аборта. Тем летом судья удовлетворил запрос, но после протеста администрации Трампа Верховный суд восстановил ограничение.

    В марте медицинские организации попытались снова, написав президенту Байдену и вице-президенту Харрису. В апреле F.D.A. решил не применять требование личного присутствия на время пандемии, разрешив отправку таблеток по почте. Новый F.D.A. решение делает отстранение бессрочным.

    Опыт, полученный с апреля, показывает, что больше женщин обратятся за медикаментозным абортом, если им не нужно будет обращаться к врачу за таблетками. «Аборты по требованию», созданная этой весной как одна из нескольких организаций, управляющих веб-сайтами для организации телемедицинских консультаций и отправки таблеток по почте, вызывает неуклонно растущий интерес, сказала Леа Коплон, директор по клиническим операциям «Абортов по требованию».

    Проект TelAbortion, исследовательская программа, одобренная FDA. проводить сеансы телемедицины и отправлять таблетки по почте, о чем также слышало больше женщин, — сказала Элизабет Рэймонд, старший медицинский сотрудник Gynuity Health Projects, которая руководит программой. Она сообщила, что из 2083 абортов, проведенных по программе в период с июля 2016 года по октябрь 2021 года, более трети — 715 — произошли во время пандемии.

    Кирстен Мур, директор проекта «Расширение доступа к медикаментозному аборту», ​​сказала, что сторонники права на аборт надеялись, что F. Д.А. также отменит два других ограничения, связанных с мифепристоном, особенно требование о том, чтобы поставщики были сертифицированы, потому что это означает, что женщины не обязательно смогут получить таблетки у своего обычного врача или в клинике.

    Тем не менее, г-жа Мур надеется, что увеличение доступности медикаментозного аборта поможет открыть прием для женщин, нуждающихся в хирургическом аборте, за счет создания «большего места в экосистеме абортов для пациентов, которым необходимо попасть в клинику».

    Мифепристон (пероральный путь) Описание и торговые названия

    Описание и торговые марки

    Информация о лекарствах предоставлена: IBM Micromedex

    Торговая марка США

    1. Корлым
    2. Мифепрекс

    Описания

    Мифепристон используется в схеме вместе с мизопростолом для прерывания беременности сроком менее 70 дней.Он работает, останавливая поставку гормонов, которые поддерживают внутреннюю часть матки. Без этих гормонов матка не может поддерживать беременность, и содержимое матки выбрасывается.

    Мифепристон также используется для контроля высокого уровня сахара в крови (гипергликемии) у пациентов с синдромом Кушинга, которые также страдают диабетом 2 типа и которым не удалось выполнить операцию или которые не являются кандидатами на операцию.

    Это лекарство доступно только по рецепту врача.

    Этот продукт доступен в следующих лекарственных формах:

    Получите самую свежую медицинскую информацию от экспертов Mayo Clinic.

    Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе научных достижений, советов по здоровью и актуальных тем, связанных со здоровьем, таких как COVID-19, а также экспертных знаний по управлению здоровьем.

    Узнайте больше об использовании данных Mayo Clinic.

    Чтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию, а также понять, какие информация полезна, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другая информация о вас, которой мы располагаем.Если вы пациент клиники Майо, это может включать защищенную информацию о здоровье. Если мы объединим эту информацию с вашей защищенной медицинской информации, мы будем рассматривать всю эту информацию как информацию и будет использовать или раскрывать эту информацию только так, как указано в нашем уведомлении о практики конфиденциальности. Вы можете отказаться от получения сообщений по электронной почте в любое время, нажав на ссылка для отписки в письме.

    Подписаться!

    Спасибо за подписку

    Наш электронный информационный бюллетень Housecall будет держать вас в курсе самой последней медицинской информации.

    Извините, что-то пошло не так с вашей подпиской

    Повторите попытку через пару минут

    Повторить попытку

    Последнее обновление частей этого документа: янв.01, 2022

    Copyright © 2022 IBM Watson Health. Все права защищены. Информация предназначена только для использования Конечным пользователем и не может быть продана, перераспределена или иным образом использована в коммерческих целях.

    .

    Медикаментозный аборт — Клиника Майо

    Обзор

    Медикаментозный аборт — это процедура, при которой для прерывания беременности используются лекарства. Медикаментозный аборт не требует хирургического вмешательства или анестезии и может быть начат либо в медицинском кабинете, либо дома с последующими визитами к врачу.Это безопаснее и эффективнее в первом триместре беременности.

    Медикаментозный аборт – важное решение с эмоциональными и психологическими последствиями. Если вы рассматриваете эту процедуру, убедитесь, что вы понимаете, что она влечет за собой, побочные эффекты, возможные риски, осложнения и альтернативы.

    Почему это делается

    Причины медикаментозного аборта очень личные. Вы можете выбрать медикаментозный аборт, чтобы завершить ранний выкидыш или прервать нежелательную беременность.Вы также можете сделать медикаментозный аборт, если у вас есть заболевание, которое делает продолжение беременности опасным для жизни.

    Риски

    Потенциальные риски медикаментозного аборта включают:

    • Неполный аборт, за которым может потребоваться хирургический аборт
    • Продолжающаяся нежелательная беременность, если процедура не работает
    • Тяжелые и продолжительные кровотечения
    • Инфекция
    • Лихорадка
    • Дискомфорт пищеварительной системы

    Перед началом медикаментозного аборта вы должны быть уверены в своем решении. Если вы решите сохранить беременность после приема лекарств, используемых при медикаментозном аборте, ваша беременность может быть подвержена риску серьезных осложнений.

    Не было доказано, что медикаментозный аборт влияет на будущую беременность, если не развиваются осложнения.

    Медикаментозный аборт не подходит, если вы:

    • У вас слишком большой срок беременности. Вам не следует пытаться сделать медикаментозный аборт, если вы беременны более девяти недель (после начала последней менструации).Некоторые виды медикаментозного аборта не делают после семи недель беременности.
    • Иметь внутриматочную спираль (ВМС).
    • Подозрение на внематочную беременность (внематочная беременность).
    • Есть определенные заболевания. К ним относятся нарушения свертываемости крови; некоторые заболевания сердца или кровеносных сосудов; тяжелое заболевание печени, почек или легких; или неконтролируемое судорожное расстройство.
    • Примите разбавитель крови или некоторые стероидные препараты.
    • Не можете посещать врача для последующего наблюдения или не имеете доступа к неотложной помощи.
    • У вас аллергия на используемые лекарства.

    Хирургическая процедура, называемая дилатацией и выскабливанием (D&C), может быть вариантом для женщин, которые не могут сделать медикаментозный аборт.

    Как вы готовитесь

    Если вы подумываете о медикаментозном аборте, обсудите процедуру со своим врачом.Ваш врач, скорее всего:

    • Оцените свою историю болезни и общее состояние здоровья
    • Подтвердите свою беременность при медицинском осмотре
    • Проведите ультразвуковое исследование, чтобы определить дату беременности и убедиться, что она не находится вне матки (внематочная беременность) и не является опухолью, развившейся в матке (молярная беременность)
    • Сделать анализы крови и мочи
    • Объясните, как работает процедура, побочные эффекты, возможные риски и осложнения 

    Медикаментозный аборт – серьезное решение. Если возможно, поговорите со своим партнером, семьей или друзьями. Поговорите со своим врачом, духовным советником или консультантом, чтобы получить ответы на свои вопросы, помочь вам взвесить альтернативы и подумать о влиянии процедуры на ваше будущее.

    Имейте в виду, что для проведения планового аборта не требуется врач и что в некоторых штатах существуют определенные юридические требования и периоды ожидания, которые необходимо соблюдать перед проведением планового аборта. Если вам делают аборт по поводу выкидыша, никаких особых юридических требований или периодов ожидания не требуется.

    Чего ожидать

    Медикаментозный аборт не требует хирургического вмешательства или анестезии. Процедуру можно начать в медицинском кабинете или клинике. Медикаментозный аборт также можно сделать в домашних условиях, хотя вам все равно нужно посетить врача, чтобы убедиться в отсутствии осложнений.

    Во время процедуры

    Медикаментозный аборт можно сделать с использованием следующих препаратов:

    • Мифепристон для приема внутрь (Мифепрекс) и мизопростол для приема внутрь (Сайтотек). Это наиболее распространенный вид медикаментозного аборта. Эти лекарства обычно принимаются в течение семи недель после первого дня последней менструации.

      Мифепристон (mif-uh-PRIS-tone) блокирует выработку гормона прогестерона, вызывая истончение слизистой оболочки матки и препятствуя закреплению и росту эмбриона. Мизопростол (my-so-PROS-tol), другой вид лекарств, заставляет матку сокращаться и выталкивать эмбрион через влагалище.

      Если вы выберете этот тип медикаментозного аборта, вы, скорее всего, будете принимать мифепристон в кабинете врача или в клинике.Затем вы, вероятно, будете принимать мизопростол дома, через несколько часов или дней.

      Примерно через неделю вам нужно снова посетить врача, чтобы убедиться, что аборт завершен. Этот режим одобрен Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA).

    • Мифепристон перорально и мизопростол вагинально, трансбуккально или сублингвально. В этом типе медикаментозного аборта используются те же лекарства, что и в предыдущем методе, но с медленно растворяющейся таблеткой мизопростола, которую помещают во влагалище (вагинальный способ), в рот между зубами и щекой (щечный путь) или под язык (сублингвальный способ). маршрут).

      Вагинальный, буккальный или сублингвальный подход уменьшает побочные эффекты и может быть более эффективным. Эти лекарства необходимо принимать в течение девяти недель с первого дня последней менструации.

    • Метотрексат и мизопростол вагинально. Метотрексат (Otrexup, Rasuvo, другие) редко используется при плановых нежелательных беременностях, хотя он все еще используется при внематочной беременности (внематочная беременность). Этот тип медикаментозного аборта должен быть сделан в течение семи недель с первого дня последней менструации, и для завершения аборта метотрексатом может потребоваться до месяца.Метотрексат вводят инъекционно или вагинально, а мизопростол позже используют дома.
    • Только вагинальный мизопростол. Вагинальный мизопростол может быть эффективен только при использовании до девяти недель беременности эмбриона. Но вагинальный мизопростол сам по себе менее эффективен, чем другие виды медикаментозного аборта.

    Лекарства, используемые при медикаментозном аборте, вызывают вагинальное кровотечение и спазмы в животе. Они также могут вызывать:

    • Тошнота
    • Рвота
    • Лихорадка
    • Озноб
    • Диарея
    • Головная боль

    Вам могут дать обезболивающие препараты во время и после медикаментозного аборта.Вам также могут назначать антибиотики, хотя инфекция после медикаментозного аборта встречается редко.

    Ваш врач сообщит вам, сколько боли и кровотечения следует ожидать, в зависимости от количества недель беременности. Возможно, в это время вы не сможете вести обычный распорядок дня, но маловероятно, что вам понадобится постельный режим. Убедитесь, что у вас достаточно впитывающих гигиенических прокладок.

    Если вы делаете медикаментозный аборт дома, вам потребуется доступ к врачу, который может ответить на вопросы по телефону, и доступ к службам неотложной помощи.Вы также должны быть в состоянии определить осложнения.

    После процедуры

    Признаки и симптомы, которые могут потребовать медицинской помощи после медикаментозного аборта, включают:

    • Сильное кровотечение — замачивание двух или более прокладок в час в течение двух часов
    • Сильная боль в животе или спине
    • Лихорадка, продолжающаяся более 24 часов
    • Зловонные выделения из влагалища

    После медикаментозного аборта вам потребуется повторное посещение врача, чтобы убедиться, что вы правильно заживаете, и оценить размер матки, кровотечение и любые признаки инфекции.Чтобы снизить риск заражения, не вступайте в половую связь и не пользуйтесь тампонами в течение двух недель после аборта.

    Ваш врач, скорее всего, спросит, чувствуете ли вы себя все еще беременной, видели ли вы изгнание плодного яйца или эмбриона, сколько кровотечений у вас было и продолжается ли кровотечение. Если ваш врач подозревает неполный аборт или текущую беременность, вам может потребоваться УЗИ и, возможно, хирургический аборт.

    После медикаментозного аборта вы, скорее всего, испытаете целый ряд эмоций, таких как облегчение, утрата, печаль и чувство вины.Эти чувства нормальны. Возможно, будет полезно поговорить о них с консультантом.

    Предотвращение беременности

    Овуляция обычно происходит уже через две недели после медикаментозного аборта, а повторная беременность возможна даже до начала менструации. Перед абортом поговорите со своим врачом о контрацепции, которую вы сможете начать сразу после завершения процедуры.

    FDA разрешит постоянную доставку таблеток для аборта по почте предписано через телемедицинские медицинские консультации.

    Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) временно разрешило доступность лекарства такими методами после того, как федеральный судья распорядился об этом из-за пандемии COVID-19 и опасений по поводу воздействия вируса в медицинских учреждениях. Теперь агентство заявляет, что оставит эти новые правила в силе – ключевой шаг администрации Байдена, поскольку Верховный суд рассматривает монументальные дела, которые могут ограничить права на аборт по всей стране.

    Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, которое впервые одобрило медикаментозный аборт в 2000 году, всегда требовало, чтобы таблетки могли назначаться только после личного визита к врачу.Препарат могут получать женщины со сроком беременности до 10 недель.

    Чиновники FDA заявили, что научный обзор поддерживает расширение доступа, в том числе больше не ограничивает выдачу небольшим количеством специализированных клиник и кабинетов врачей. Но врачам все равно нужно будет пройти сертификацию и обучение. Кроме того, агентство заявило, что аптеки, отпускающие лекарства, должны быть сертифицированы.

    МЕДИЦИНСКИЙ АБОРТ Вопросы и ответы: Безопасны ли таблетки для аборта? Могу ли я получить рецепт за пределами штата? Ответы на ваши вопросы

    FDA одобрило две таблетки для прерывания беременности: мифепристон и мизопростол в качестве безопасной альтернативы медицинской процедуре.Когда человеку назначают медикаментозный аборт, он сначала принимает мифепристон, который блокирует способность организма усваивать собственный прогестерон, необходимый гормон для развития беременности. Затем человек будет принимать мизопростол в течение 48 часов, что вызовет спазмы и кровотечение при опорожнении матки. Медицинские работники говорят, что этот процесс похож на выкидыш.

    Несмотря на то, что использование этого лекарства неуклонно растет с тех пор, как оно было впервые одобрено в 2000 году, хирургические аборты остаются более популярными отчасти потому, что медикаментозные аборты, как правило, дороже и могут выполняться только в течение первых нескольких месяцев беременности.

    Но натиск новых правил, закрытие клиник для абортов и постановления Верховного суда может оставить людей, желающих прервать беременность, без другого выбора.

    В мае Техас запретил аборты после того, как у эмбриона может быть обнаружена сердечная деятельность, обычно около шести недель. Другой закон штата Техас, вступивший в силу 1 декабря, запрещает кому-либо прописывать лекарства для аборта с помощью телемедицины или по почте. Закон штата Миссисипи, запрещающий большинство абортов после 15 недель беременности, недавно обсуждался в США.S. Верховный суд, где большинство судей высшего суда сигнализируют о том, что они могут поддержать закон.

    Этот шаг ослабит знаменательное решение Роу против Уэйда 1973 года, в котором установлено конституционное право на аборт, которым можно пользоваться до того момента, когда плод может жить вне матки, то есть около 24 недель.

    Американский союз гражданских свобод приветствовал отмену самых строгих требований, но заявил, что регулирующие органы должны были пойти дальше и разрешить выписывание рецептов любым врачом и более широкое распределение.

    «Решение FDA навсегда отменить требование о личном получении таблеток является важным шагом вперед, который позволит гораздо большему количеству пациентов получать это безопасное и срочное лекарство, как только они будут готовы, без затрат, связанных с поездкой. и задержка», – сказала Джорджанна Усова, старший советник по законодательным вопросам ACLU.

    АБОРТЫ В США: Четыре признака того, что Верховный суд движется к серьезным изменениям в деле Роу против Уэйда

    Другие защитники репродуктивных прав аплодировали этому решению.Planned Parenthood, один из самых решительных сторонников права на аборт в стране, назвал это «победой».

    «Устранив ненужные с медицинской точки зрения ограничения, пациенты во многих штатах могут получить доступ к медикаментозному аборту в уединении собственного дома», — говорится в сообщении группы.

    Защитники против абортов заявили, что этот шаг может означать, что больше матерей пострадает и больше жизней потеряно из-за абортов.

    Жанна Манчини, президент фонда образования и защиты «Марш за жизнь», заявила, что этот шаг позволяет «опасный режим приема таблеток, доступный без надзора врача», отметив, что FDA задокументировало побочные реакции на лекарства.

    «Документально подтверждено, что химический аборт гораздо опаснее для женского здоровья, чем хирургический аборт, и сегодня FDA понизило стандарты женского здоровья во имя более широкого доступа к абортам, что является поистине политическим шагом, который будет иметь серьезные последствия», она сказала. «Сегодняшнее решение приведет к увеличению количества жизней, потерянных в результате абортов, и увеличит число матерей, которые получают физический и психологический вред от химических абортов».

    Хотя медикаментозные аборты разрешены законом, почти во всех штатах наложены определенные ограничения.

    Анализ, проведенный Семейным фондом Кайзера, некоммерческим исследовательским институтом, специализирующимся на здравоохранении, показал, что только лицензированные врачи могут назначать лекарства для аборта в 33 штатах, в отличие от практикующих клиницистов, таких как практикующие медсестры, помощники врачей или медсестры-акушерки.

    Последний научный обзор лекарства, проведенный FDA, связан с иском ACLU от 2017 года, в котором утверждалось, что ограничения агентства блокируют или задерживают оказание медицинской помощи, особенно для людей с низким доходом и сельских общин.

    Содействие: Ромина Руис-Гойриена, США СЕГОДНЯ; Ассошиэйтед Пресс 

    Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) сняло серьезное ограничение на использование таблеток для аборта

    Прошло почти 50 лет с тех пор, как решение Верховного суда по делу Роу против Уэйда подтвердило, что беременные женщины имеют конституционное право на аборт — и столько же лет противники пытались урезать это право с помощью юридических вызовы и ограничения.

    Новые законы в Техасе и Миссисипи, а также еще одно готовящееся решение Верховного суда могут сделать практически невозможным доступ к безопасным и легальным абортам во многих штатах.

    Эти юридические проблемы и ограничения вызывают более пристальное внимание к мифепристону и мизопростолу, комбинации двух препаратов, которую можно использовать для медикаментозного аборта.

    «Таблетки для аборта», которые могут быть прописаны во время телемедицинского визита и отправлены по почте при определенных обстоятельствах, являются важной альтернативой хирургическому аборту, особенно для людей в штатах, где нет доступа в клинику для абортов.

    В этот четверг Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов окончательно ослабило ограничение на отправку пациентам таблеток для аборта по почте.Эта новость появилась в то время, когда группы противников абортов поднимают несколько юридических проблем, связанных с тем, как люди получают доступ к этим лекарствам,

    По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов (ACOG), примерно 1 из 4 женщин делают аборт в возрасте до 45 лет. Около 40% делают это с помощью лекарств, а не хирургического вмешательства в клинике, как и 60% женщин, делающих аборт до 10 недель беременности. Лекарства являются безопасным и эффективным способом сделать аборт.

    Обратите внимание, что мы не говорим «легко» — правила медикаментозного аборта были строгими с тех пор, как мифепристон был впервые одобрен более 20 лет назад.Они регулируются чем-то под названием REMS, что означает оценку рисков и стратегию их снижения. Это план безопасности, введенный в действие FDA, который традиционно означал, что только определенные поставщики, обычно в клиниках для абортов или больницах, могли давать лекарство, и то только лично.

    В 2020 году из-за пандемии и судебного иска, поданного медицинскими группами, включая ACOG, правительство ослабило ограничения REMS, чтобы люди могли получать лекарства для аборта по почте после телемедицинского приема у сертифицированного поставщика.Теперь FDA навсегда ослабило это ограничение, а это означает, что лекарства для аборта можно отправлять по почте пациентам в штатах, где это разрешено.

    Более 60 препаратов имеют REMS, но эксперты говорят, что мифепристон включен в список в основном по политическим, а не медицинским причинам.

    «У нас есть десятилетия доказательств того, что мифепристон безопасен и что эти дополнительные ограничения не являются необходимыми и не основаны на научных данных», — сказала Ниша Верма, научный сотрудник Дарни-Лэнди ACOG.

    «ACOG очень решительно поддерживает полную отмену этих правил на постоянной основе», — сказал Верма, и группа направила письма в FDA с данными и доказательствами, подтверждающими это.

    Теперь, когда медикаментозные аборты будут постоянно доступны по почте и телемедицине в большинстве штатов, вот что вам нужно знать о них и о том, как доступ может измениться.

    Что такое лекарство аборт?

    Медикаментозный аборт представляет собой комбинацию мифепристона и мизопростола. Мифепристон (торговая марка Мифепрекс) блокирует гормон прогестерон, который необходим для сохранения беременности. Затем мизопростол заставляет матку сокращаться и изгоняет беременность.

    Мифепристон был одобрен Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов в 2000 году, после многих лет интенсивных дебатов и споров по поводу препарата, который раньше назывался RU-486. Мифепристон иногда используется не по прямому назначению (или не для одобренного FDA использования) для лечения миомы, эндометриоза, опухолей головного мозга и других видов рака.

    Впервые одобренный в 1988 году, мизопростол также используется для лечения выкидышей и язвы желудка, а также иногда используется для стимуляции родов и уменьшения послеродового кровотечения.

    Как принимать аборт таблетки?

    Обычно вы принимаете одну таблетку мифепристона, а затем мизопростол через 24–48 часов.

    Медицинские работники могут одновременно назначать антибиотики и лекарства от тошноты, чтобы справиться с любыми побочными эффектами.

    FDA одобрило использование мифепристона и мизопростола для прерывания беременности в течение первых 70 дней с первого дня последней менструации или в течение первых 10 недель беременности.

    Верма сказал, что поставщики иногда используют их до 11 недель, потому что исследования показывают, что они по-прежнему безопасны и эффективны.

    Ограничения REMS на медикаментозные аборты затруднили для людей соблюдение этого окна эффективности, сказала она.По словам Вермы, в Грузии половина всех женщин проживает в одном из 96% округов, в которых нет клиники для абортов или врача, который может выдавать таблетки.

    Это означает, что до пандемии многим людям приходилось преодолевать большие расстояния, искать транспорт и услуги по уходу за детьми, а также брать отгулы с работы, чтобы получить доступ к таблеткам, хотя «мы знаем, что могли бы так же легко, безопасно и эффективно отправить их по почте». к ним, — сказала она.

    Снятие ограничений упростило прием пациентов с помощью телемедицины и отправку лекарств по почте.

    Доступны ли аборты лекарства в каждом штате?

    Нет. Верма отметил, что даже после того, как FDA ослабит ограничения, не во всех штатах разрешено отправлять лекарства по почте.

    Штаты могут принять законы штата, которые по-прежнему ограничивают использование мифепристона, что заменит FDA, отменяющее ограничение на отправку лекарства по почте. «Это определенно вызывает беспокойство», — сказала она. «В некоторых штатах уже действуют законы, запрещающие рассылку мифепристона по почте или телемедицину для аборта.”

    Уже 19 штатов требуют, чтобы люди физически присутствовали, чтобы сделать медикаментозный аборт, что фактически запрещает приобретение лекарства через телемедицину и по почте.

    Кому

    нельзя делать медикаментозный аборт?

    Если у вас есть ВМС, ее необходимо удалить перед приемом мифепристона. Есть люди, которым не следует принимать лекарство, в том числе люди с внематочной беременностью, проблемами с кровотечением, принимающие препараты для разжижения крови или страдающие аллергией на лекарства.

    Препарат также не рекомендуется, если вы в настоящее время длительное время принимаете кортикостероиды, которые являются противовоспалительными средствами; есть проблемы с надпочечниками; или унаследовали порфирию, группу состояний, которые приводят к накоплению химических веществ в организме, связанных с белками эритроцитов.

    Какие побочные эффекты?

    К побочным эффектам процедуры относятся спазмы и кровотечение, как при выкидыше.

    Кровотечение может быть более обильным, чем менструация, и могут выделяться большие сгустки крови; у вас также может быть тошнота, диарея, лихорадка или озноб.

    Безопасно ли лекарство и бор?

    Да. Медикаментозные аборты «очень, очень безопасны», — сказал Верма. «Часть того, что так расстраивает в этих дополнительных правилах по мифепристону, заключается в том, что они в значительной степени основаны на политике, а не на науке и доказательствах».

    Есть и другие лекарства с аналогичными профилями безопасности, которые не регулируются таким образом, сказала она. Исследование, опубликованное в декабре в New England Journal of Medicine, по-видимому, подчеркивает безопасность препаратов.

    Лаура Шуммерс, научный сотрудник с докторской степенью в отделе семейной практики Университета Британской Колумбии в Ванкувере, и ее коллеги изучали аборты в Канаде до того, как мифепристон стал доступен, и после того, как в ноябре 2017 года были сняты аналогичные ограничения, связанные с мифепристоном.

    Канада была первой снять ограничения и относиться к препарату как к любому другому лекарству. Это означает, что любой врач или практикующая медсестра может прописать его, и его можно отпустить в любой аптеке и принимать дома, сказал Шуммерс.

    В США до сих пор действуют дополнительные ограничения, которые не сняты — например, лекарства не может выписывать любой врач — их могут предоставить только лица, имеющие специальную сертификацию. Вы по-прежнему не можете получить рецепт на лекарство во всех розничных аптеках (те, которые отпускают лекарство, должны быть сертифицированы), и от поставщиков и пациентов могут потребоваться дополнительные формы согласия.

    Согласно исследованию, проведенному в Канаде, безопасность абортов не изменилась после снятия всех ограничений.

    «Итак, это означает, что аборт был безопасным с самого начала, с очень редкими побочными эффектами или осложнениями, и остается безопасным после этого большого изменения в регулировании», — сказал Шуммерс.

    Как вы можете получить доступ к этим лекарствам?

    Чтобы получить более подробную информацию, Planned Parenthood предлагает информацию о том, где вы можете получить таблетки для аборта.

    .