Читать онлайн «5 секретов счастливых отношений» — автор Оксана Манойло
Я искренне верю, что каждый человек имеет право быть счастливым, любимым и может создать радостные, счастливые, гармоничные отношения. Книга дает правильный алгоритм действий при выстраивании отношений с противоположным полом. Благодаря практическим рекомендациям, тысячи одиноких сердец соединятся и воспылают любовью. Начнут создавать семьи, рожать детей. А те пары, у которых сейчас сложный период, смогут вновь возродить былые чувства. Для меня это большое счастье помочь Вам сделать это!
ВВЕДЕНИЕ
Здравствуйте, дорогой друг и читатель!
Я начала писать эту книгу после того, как в очередной раз меня попросили сохранить семью. Ко мне обратилась женщина с просьбой о помощи. Ее семья была на грани развода, а сама она находилась в состоянии стресса. Вымученная, истощенная и не веря в будущее, она обратилась ко мне.
Больше всего на данный момент волнуют отношения, сказала она. Сфера любви.
Проблемы в браке.
Все дело в том, что я на самом деле не очень-то и хочу восстанавливать отношения именно с этим человеком! Продолжаю поддерживать отношения исключительно из-за детей, но внутренней потребности в этом не ощущаю!
Я, если честно, сейчас не хочу вообще никаких отношений, комфортно, наверное, в одиночестве. Но дети…
Я машинально открыла свой сайт и начала копировать ей ссылки на свои статьи, чтоб она смогла внести коррективы в свою жизнь. Я копировала, копировала и в какой-то момент поняла, что материала настолько много собралось за эти годы, что его срочно нужно систематизировать и дать ей готовое руководство к действиям.
Я поняла, что мой личный опыт и знания, которыми я обладаю, может быть полезен многим людям…
Вокруг столько замечательных людей, которые хотят создавать гармоничные отношения. Выстраивать их на доверии, любви, взаимоуважении. Хотят создавать семьи, заводить детей и кайфовать от каждого дня прожитого рядом с любимыми.
И у меня это хорошо получается.
Вот уже более 10 лет я счастлива в законном союзе. У нас семейный союз в котором царит любовь и понимание. Трое замечательных детей. Я счастлива, как женщина, мать, как личность.
С 2015 года я консультирую семейные пары, помогаю наладить отношения. Одинокие же, благодаря моим рекомендациям, находят вторые половинки.
Я не считаю себя гуру или еще кем-то. Я просто непростой человек и люблю людей. Люблю им помогать от чистого сердца. И я прихожу в восторг, когда жизнь людей меняется. ПОМОГАТЬ ЛЮДЯМ — это моя миссия.
Моя главная задача, при помощи данной книги, помочь людям научиться создавать счастливые отношения.
Не важно, одиноки вы сейчас или у вас есть кто-то на примете. Влюблены вы или терпите рядом человека, чувства к которому давно остыли. Возможно у вас сложные отношения, разлад в личной жизни. А может вы никак не в силах прийти в себя после измены.
Дорогие мои, не важно на каком этапе сейчас у вас отношения, эта книга поможет вам шаг за шагом выстроить отношения своей мечты.
Я дам четкое руководство. Вы поймете точно, что и как делать ежедневно, а что делать совсем не стоит. Я отвечу на самые сложные вопросы развернуто и простым языком.
Не судите меня строго. Я не писатель, я лишь буду делиться многолетним опытом, который помог уже многим моим клиентам улучшить отношения и стать более счастливыми.
Книга в большинстве своем написана для женщин, но и мужчины могут почерпнут для себя полезные моменты. Ведь если мы хотим отыскать крупицу знаний и найти ответы на свои вопросы, то обязательно это найдем. А в этой книге не одна такая крупица.
Я поделюсь с вами реальными историями людей, ведь на наглядных примерах удобнее перенимать опыт. Правда, я изменю их имена.
Моя история
Меня зовут Оксана Манойло. На сегодня, на момент написания книги, мне 37 лет.
Я родилась в небольшом поселке под Харьковом в любящей семье. Родители — самые простые люди. Мама — швея, папа — автослесарь. Я — младший ребенок в семье. У меня есть замечательная сестра.
Я была желанным ребенком, и из детства остались в основном теплые и радостные воспоминания. Мои родители, бабушка с дедушкой закладывали в меня семейные ценности с детских лет.
Мне казалось, что так было во всех советских семьях.
Я часто проводила время у бабушки. Она была строгой, требовательной, но при этом очень мудрой и чуткой. Моя бабушка была необычным человеком. Она умела видеть знаки природы, понимала, истолковывала сны. У нее было необычное чувство знания, яснознания, как сейчас принято говорить.
Она меня многому научила. Ее нет уже более 20 лет, а я постоянно слышу ее слова в голове. Как ответы на самые важные вопросы.
Бабушка остается и по сей день одним из важных моих учителей.
У нас в роду у всех были крепкие семьи, хорошие отношения. Не было разводов, проблем серьезных не было. Т.е. семейные ценности были заложены мне в сознание с младенчества.
Да, конечно, у родителей случались скандалы. Я это помню. И даже помню свой страх.
Но всегда звучала бабушкина фраза: «Иди и примиряйся». Т.е. чтобы в жизни не происходило в семейной, нужно искать компромисс. На современный лад это значит, что нужно всегда договариваться, проявлять гибкость и сохранять семью, сохранять отношения.
Сейчас у меня есть своя семья. Большая и дружная. У нас 3 детей. Мы с мужем чудные родители. Чудные, потому, что чудим)))
Мы рожали второго и третьего ребенка дома. Скажи мне это лет так….эдак назад, не поверила б, что я, находясь в здравом уме и сознании, сама решу рожать дома, да еще и с мужем.
Ведь всего чуть более 10 лет назад, я тусила по ночным клубам. Гоняла на БМВ и катерах. Начинала бизнесы, выстраивала различные схемы заработка и вела гламурный образ жизни.
А потом судьба свела меня с НИМ. Наши взгляды встретились. По коже пронеслись мурашки, ноги реально подкосились. И в голове одна мысль: «Все, все… это случилось… он — тот самый». Правда, все так и было. Я думала, что так бывает только в книгах или фильмах, а оказывается совсем нет, в жизни случаются подобные истории.
Далее было несколько лет «воспитания друг друга», почти до разрыва отношений. Были и расставания, и слезы, и примирения. Да, у нас лично не было все гладко. Я постигала свои уроки, набиралась опыта жизненного и набивала свои шишки, чтоб овладеть мудростью. Сейчас я осознаю, насколько мне важен был собственный негативный опыт. Мне легче понять теперь ваши проблемы, вашу боль.
Сложные периоды бывают у всех. Вопрос в том, как человек пройдет через это. Что вынесет, какой навык разовьет и какой личностью станет после.
Нас в детстве часто ругают за ошибки, за плохие поступки. В школе ставят плохие оценки за эти самые ошибки. Но ошибки — это благо. Мы на них учимся. Я считаю, что ошибки нужно совершать, они полезны для эволюции личности.
Чем больней ошибка, тем быстрее человек учится. И тем самым быстрее проходит жизненные уроки, а значит растет, развивается, опять же эволюционирует.
Мой муж раскрыл во мне женщину. А с приходом детей в мою жизнь, я еще больше изменилась.
Как тумблер какой-то сработал. Включилось, по другому не могу сказать, именно включилось материнство. Я стала заботливой и понимающей мамой.
Еще больше включилось яснознание, яснопонимание, интуиция. За эти 10 лет Было много обучения, книг, семинаров, практик и учителей.
С 2015 года я начала помогать людям в решении их сложных жизненных ситуаций. Будь то отношения, бизнес, здоровье. И создала 2 собственных уникальных продукта: Курс «Обучение эзотерике онлайн» и «Трехмесячную систему помощи».
1 продукт мой — это курс «Эзотерика онлайн», благодаря которому уже сотни людей из разных уголков нашей планеты изменили свою жизнь. Его изюминка в том, что каждый может самостоятельно пройти обучение, находясь у себя дома, имея только выход в интернет и жгучее желание к переменам в жизни.
Курс довольно объемный и охватывает основные области жизни: отношения, деньги, здоровье, саморазвитие. В нем огромное количество практического материала и домашних заданий. Обучение организовано таким образом, что ученик двигается шаг за шагом от простого к сложному.
И самое важное, ученики получают быстрые результаты.
Вот что пишет моя ученица о курсе «Эзотерика онлайн»
Закончилась первая часть обучения. Спасибо огромное Вам за знания и помощь. Мне стало намного легче жить!
За короткий промежуток времени я стала более спокойной и уверенной. Получается сделать за один день много разных дел — все, что запланировала, получается сделать.
За большой период финансового застоя заработала деньги.
Ушло состояние депрессии что ли. Появилось не желание, а твердая уверенность — вперёд и только вперёд! Все получится! Ты достойна всего, что ты так хочешь достигнуть и о чем желаешь.
Коротко описать — стало легче жить!!! Не бросает в крайности настроения! И планы (пусть пока и не маштабные), но реализовываются. Считаю, что эти маленькие победы и есть шаги к реализации планов и намерений более грандиозных!
Никогда не верила в карму! А сейчас уверена ещё больше — что все можно изменить, всего можно достигнуть! И единственный договор с собой остался только один — живи, как душа подсказывает — по совести и не вреди другим! Не опускай рук и двигайся вперёд!
Жду вторую часть!)
И 2 мой продукт — «Трехмесячная система помощи».
Это непосредственное общение со мной. В нее входит серия личных скайп-консультаций. Мы работаем над решением конкретной задачи, над решением конкретной проблемы, с которой вы обращаетесь. Здесь мы исходим из вашего запроса и работаем в индивидуальном порядке.
Я выступаю в роли наставника и проводника.
Оказалось, что огромное количество людей готово самостоятельно обучаться, действовать. И еще большее количество людей нуждается в личном сопровождении, наставничестве. Вы сами выбираете, что для вас комфортнее. Фантастические результаты получают и те, и другие.
Вот что люди пишут в личных письмах. Меня ваши письма обычно трогают до глубины души.
Здравствуйте, Оксана. Хотела написать отчет работы с вами и самыми для меня рабочими практиками. Конечно, результат есть, и он очень отличается, то что было до и стало после работы с вами.
Проверив все на себе, я могу спокойно сказать, что практики ваши работают, конечно с вашей помощью Оксана. Изменения были заметны еще в начале работы.
В первую очередь — это легкость в душе, прилив энергии, хорошее настроение, хочется побольше сделать полезного.
Также это удивительные сны. Очень интересный сон у меня был, что я вижу на себе все чакры, а основная фиолетовая открылась и я прям видела вселенную. Прям магия какая-то! Не могу даже описать свою легкость.
Люди действительно стали относиться как-то приветливее. Чувствуется, что к тебе пришел успех. Это очень круто.
Практики дают очень быстро результат.
Изменения в жизни происходить стали сразу. И я останавливаться на этом не хотела, мне все это интересно. Продолжаю делать ваши практики. Практика на отношения наверное у меня больше всего получается. Поменялось отношение к мужу. А самое удивительное то, что я очень хотела с мужем поехать куда-то отметить 20 -ти летие нашей свадьбы, но как-бы не надеялась уже ни на что, и только проделав ваши практики, Оксана, я сегодня услышала предложение от мужа поехать отдохнуть. Так что планируем поездку. Я просто в восторге от всего этого.
А еще, самое главное то, что я получила для себя очень много ответов на свои вопросы, которые меня преследовали много лет. Я очень рада, что в моей жизни была возможность познакомиться с вами. Спасибо вам за все!
У каждого свои результаты, они особенные. Порой непредсказуемые и кажутся чудом.
Оксаночка, здравствуйте!
Самочувствие моё гораздо лучше. Как будто мысли встали на место, раньше было какое-то чувство хаоса внутри, как будто что-то внутри «заводилось», а сейчас такого нет. Несколько раз одна оставалась дома, совершенно спокойно.
Думаю, изменения еще будут происходить и после Вашей работы, да и я сама буду делать практики, пока как могу, чтобы поддерживать себя. А потом к Вам за новыми знаниями и свершениями!!!
Думаю, такая работа над собой должна быть постоянно, как чистка зубов или принятие душа.
Нужно постоянно чистить свое биополе.
Тем более, я на себе уже во второй раз почувствовала разницу: «до» и «после» Вашей работы! Мысли пришли в порядок и жизнь налаживается.
Спасибо, Оксаночка! Желаю Вам сил, новых идей и побольше благодарных клиентов!!!
Оксана, здравствуйте. Xочу вам рассказать, поделиться, как через Вас Вселенная, дала мне ответ на мой вопрос!
У меня был вопрос в душе. Вроде все хорошо у меня теперь, но как мне сойтись с мужем, вроде как у него, наверное, другая, вроде как обидно. Не то чтобы обидно, а больше задето самолюбие, и вроде как я тут одна, а он там, наверное, каждый день с ней или общается или уже что-то большее, какой-то и маленький страх что ли был из-за этого. И это меня беспокоило все время. Я просила Вселенную, чтобы мне помогла, дала ответ, что делать.
И тут вы прислали мне письмо с 6-ым заданием. Я прочитала статью про вселенский закон зеркал, и мне так стало все понятно!
Я как будто все по полочкам разложила и начала контролировать чувства. Чего это я переживаю, я же запускаю зеркала:-) И если он любит другую, чем я хуже ее? Я ничем не хуже, и она меня ничем не хуже. В общем сидела, анализировала, и так классно стало:-) 🙂 🙂 Я читала раньше что-то про то, что если тебя не любят, значит ты себя не любишь, но вот как-то было не понятно, а вы написали — и все понятно стало, и главное, все применимо в жизни!
В общем, я удивляюсь каждый день работы с Вами своим ощущениям, и я чувствую, как я себя стала любить, и все вокруг сразу улучшилось.
Сегодня проделала практику по отношениям. Я представила мужа перед собой, он стоял прямо. Он был ко мне равнодушен и обижен, уставший. Я начала убирать руками. Очень легко мне как-то это давалась, в воронку скидывала ну раза 3 наверно и он начал мне улыбаться, стал теплее ко мне. Но мне не было тяжело это делать, как- то сразу получалась. Не знаю может это моя фантазия? Ну как то так…
Буду проделывать завтра еще. Очень интересно все это…. я прям с нетерпением жду практик….
Оксана, добрый день! Я очень-очень рада, что обратилась к вам с вами и вашими практиками! У меня попутно решились несколько вопросов, помимо тех, с которыми я к вам изначально обратилась.
Во-первых, я стала налаживать энергообмен с мужем.
Исключила из жизни лишнего человека (благодаря вашему раскладу Таро)
И еще мне предложили на днях работу)) Я пока не могу заниматься чем-то полноценно, поскольку сын в сад не ходит и я не очень-то и хочу его туда отдавать, но что-то я все равно смогу делать для своей реализации не только в качестве мамы.
И плюс ко всему у меня возобновился полноценный сон и режим. Я до работы с вами засыпала не раньше 3ч ночи. Теперь я засыпаю в 22.30 с сыном, пока его укладываю и встаю в 6 на пробежку. Это просто супер!
Правда, именно по этой причине я не успеваю теперь делать все практики перед сном, потому что у меня пропало свободное время, когда меня никто не отвлекает и я могу спокойно позаниматься. Надо что-то с этим придумать, потому что до сих пор не все практики сделаны.
Еще расписала цели и очень хочу, чтоб у меня все получилось. Спасибо огромное!
Вы тоже можете! Я в вас верю. Вы можете точно так же, как и сотни людей, изменить свою жизнь. Вы можете научиться выстраивать счастливые, эйфорические отношения. Вы можете наслаждаться временем, проведенным рядом с любимыми.
В этой книге вы найдете ответы. У вас произойдут инсайты, во многих ситуациях вы увидите себя. Будьте открыты к новым знаниям. Применяйте сразу же понравившиеся рекомендации.
Как работать с книгой
От главы к главе, вы самостоятельно разыщете секреты счастливых взаимоотношений.
Я осознанно их не номерую в книге и только в самом конце, когда вы сами уже их осознаете, проживете, я их озвучу. Станьте на время прочтения сыщиком и отыщите свои секреты счастливых отношений, нужные именно вам.
Подготовьте блокнот и ручку. Записывайте найденное. Будет интересно.
Вперед!
Счастье и Радость
Все могут вспомнить в своей жизни хотя бы пару моментов, которые можно было бы обозначить словом «счастье». Но задай вопрос — а в чём суть счастья, можете объяснить? — практически все «зависнут», так как, оказывается, что это именно то, что сложно выразить словом.
Сейчас по полочкам разложим этот вопрос и разберем его под необычными углами.
При этом счастье, это то, чего всем в жизни хотелось бы безоговорочно. А как же это — чувствовать, что ты хочешь счастья, но совершенно не понимать, что именно оно из себя представляет, где живёт, можно ли как-то его «притянуть», «вызвать», «культивировать» и так далее?
Счастье есть всегда.
Любопытная закономерность.
Если порассуждать и повспоминать, то каждый из нас согласится с тем, что гораздо чаще и острее моменты счастья переживаются в детстве. У Дельфина ещё есть нетленное: «Счастье в секундах, маленьких, острых, щедрое к детям и скупое для взрослых…» А ведь и вправду, самое вроде бы неважное событие, кажущееся сейчас сущим пустяком, в детстве вызывало буквально лавину восхитительных переживаний, этакий эмоциональный шквал предельно позитивного накала.
Казалось, если можно было бы поток детского счастья измерить по какой-нибудь шкале, то он пробил бы самый верхний показатель и радужным весёлым фонтаном залил бы всё вокруг. До сих пор взрослые, глядя на такую неподдельную реакцию детей, испытывают смешанные чувства, в которых и собственные воспоминания и оттенок тех самых ощущений, и лёгкая грусть от того, как же славно уметь чувствовать так. Ещё пока уметь…
На мой взгляд, само слово «счастье» весьма затёрто из-за его вожделенности. Из-за того, что поиски его сравнимы с поисками Грааля — многие знают где искать, ещё больше народу советуют как именно искать, а по факту никто ничего толком сказать не может.
Понятие это заезжено настолько, что почти утрачен смысл. Скажу честно, именно поэтому я слегка недолюбливаю это слово, для меня оно кажется пустым. Но всё становится на свои места, когда вместо оболочки мы вдруг понимаем суть. В чём она? Суть — в особенном состоянии, в котором мы находимся. Это состояние физическое почти в половину, а то и больше. По крайней мере, наше тело вовлечено в него полностью, и мы ощущаем его каждой клеточкой. Счастье — это радость.
Да-да, вот так всё оказывается просто, и все теперь понимают, о чём речь. Именно состояние радости, её накал, определяют то, будет ли это тихий радужный ручей или искрящаяся волна, переполняющая изнутри. Никакое состояние, именуемое «счастьем» не возможно без радости, так как это суть одно и то же. Суть счастья — это радость, если хотите. Почему же в детстве радости больше, она острей, хотя прямо скажем, сейчас вроде бы каждый и самостоятелен, и сам принимает решения, и вроде бы всё от нас зависит, не то, что в детстве, когда мечтал поскорее стать большим, и тогда…
Всё дело в особенности детского восприятия, которыми мы все когда-то обладали, но потом утратили эту способность.
Обретению именно этих навыков учат сейчас масса коуч-тренеров личностного роста. За этим люди едут в ашрамы и монастыри, хотя часто не понимают, что именно за этим, а просто по наитию. Жить здесь и сейчас и свобода от негативного опыта — вот эти качества. А если подумать, то это скорее одно единое качество, которое позволяет быть в текущем моменте, оставив за его пределами весь прожитый до этого опыт, причины и следствия, какими бы негативными они ни были и какие бы последствия не имели.
Ребёнок всегда погружён всецело в то явление, которое разворачивается перед ним. Он весь в нём — и чувствами и мыслями и ощущениями. Удивительно, но если понаблюдать за братьями нашими меньшими — кошки и собаки в этом примере наиболее доступны — то у них будет схожее поведение и схожая реакция на любое интересующее их событие.
Запала в память рисованная картинка с просторов интернета, когда пёс и хозяин сидят на брёвнышке и любуются тем, как из-за леса восходит солнце. При этом в облачке мыслей человека нарисована мешанина из цифр, обрывков фраз, картинок, воспоминаний и ещё множества всего, а у собаки в её облачке мыслей нарисовано то, как из-за леса восходит солнце и хозяин рядом.
В этом и суть. Во всех нас Творцом изначально заложены одинаковые критерии Правильности. И именно отступление от них удаляет нас от того, чего мы жаждем больше всего — от счастья, от радости.
Счастье есть сегодня…
Скажете, мол, хорошо детям, кошечкам, собачкам, попугайчикам — у них-то нет того вороха проблем, задач и каждодневных изнуряющих хлопот, которые есть у нас, взрослых. И да и нет. Наличие проблем взрослой жизни могут стать непробиваемым стальным занавесом на пути к радости, а могут не значить ровным счётом ничего. Достаточно посмотреть например на то, как тяжелобольные дети, равно как и их здоровые сверстники, всецело с радостью предаются разглядыванию пёстрой бабочки на цветке, либо попыткам поймать на язык первые снежинки снега. Важно не наличие проблем, важно отношение к ним. Важно не изнуряюще добиваться того, чтобы всё в жизни было хорошо, важно правильно расставлять приоритеты и грустить только именно тогда, когда грустно, а радоваться тогда, когда хорошо.
Проблема в том, что как раз за «грустно, плохо, тяжело» и не видно поводов для радости.
Взрослому человеку не видно, но не ребёнку. Просто потому, что для ребёнка весь мир — это открытие, новое и радостное. Это, кстати, естественное и единственно правильное состояние Души любого человека сейчас. Именно за этим наши Души воплощаются в тела. Чтобы радоваться, чувствовать, ощущать, кайфовать, если хотите. Радоваться самому малому, потому, что внове, потому, что чудо.
Счастье должно быть!
Вообразите себе вдруг спустившееся на Землю Божество в человеческом обличии. Он пришёл оттуда, где безграничный Свет, любовь. Но всю палитру ощущений он может получить только здесь. Представляете какой восторг для чувств? Восторгает и вызывает радость и неподдельный интерес всё — от пушистого белого облака на небе и ползущей по травинке божьей коровки до общения, душевных разговоров, тёплых объятий… От глотка супа приготовленного заботливыми руками и вдыхания ароматов до прикосновений к бархатистой ткани и слушания трелей птиц…
Парадокс в том, что острее всего ценность всего этого могут прочувствовать люди, перенёсшие тяжёлый жизненный опыт в виде либо тяжёлой болезни очень близкого человека, когда буквально на грани, а потом наступило выздоровление, либо те, кто сам длительное время находился по тем или иным причинам в состоянии балансировании между жизнью и смертью и вдруг выплыл в жизнь.
Тогда очень чётко и предельно ясно в мозгу прописывается непреложная истина, которую мы все подсознательно ощущали в детстве, но «затёрли» взрослой жизнью. Жизнь — это подарок. Каждый миг, каждый вздох, каждый шаг. В каждом моменте есть возможность для радости и восхищения, вопрос только в том, куда мы направляем себя.
Мы созданы для радости. И её отсутствие — индикатор того, что мы живём не так, как мы хотели бы, делаем не то, что хотели бы, видим не то, что хотели бы. То, на что мы направляем наше внимание и есть наша жизнь. Если внимание направлено на проблемы, болезни, хлопоты — теряется радость, теряется жизненная энергия, теряется связь с собственной Душой, с Богом.
Если любые проблемы воспринимаются как данность, но при этом понимается, что вкус жизни в другом, то внимание направляется именно на вкус, на ощущение, на поиск того, чему бы порадоваться не смотря ни на что. Это совсем другое качество жизни, это заряжает энергией, это раздвигает горизонты, это притягивает события с созвучной высокой вибрацией, это умножает радость.
Все любят сочные сладкие вишни, и глупо злиться, психовать и впадать в депрессию из-за того, что в вишнях есть косточки, ведь вы не едите вишню с мыслями об этих дурацких косточках, которые, вот же напасть, нужно постоянно выплёвывать. Нет, вы чувствуете сладость, непередаваемый вкус и аромат, а к косточкам относитесь как к чему-то пусть и не совсем приятному, но неизбежному, а поэтому не достойному вашего избыточного внимания. Вынули, выбросили и забыли.
Это и есть предельно простая схема правильного отношения к Жизни, где проблемы как косточки — сколько б их ни было и какими б они ни были (в персиках косточки внушительных размеров, кстати!), важно уделить им внимание, совершив действие, и забыть, переключившись на сочную вкусную мякоть. До следующей вишни, персика или арбуза, как кому будет угодно. Мудрые дети владеют этим искусством в совершенстве и знают в чём суть счастья, у них есть чему поучиться.
Именно это ощущение счастья и приходит к людям после прохождения моих программ.
Вот что пишет клиентка после прохождения курса.
Мой самый большой ПРОРЫВ — это осознание того, что все необходимое для полного счастья не где-то там, далеко и с другим идеальным человеком, а ЗДЕСЬ, рядом, и у меня уже ЕСТЬ!!! Оказывается, не надо никого искать. И муж совсем не бесчувственный и отрицательный, каким казался раньше. И не так уж все плохо и безвыходно у нас.
ЛЮБОВЬ, которой мне не хватало раньше, на самом деле есть в достаточном количестве ВНУТРИ МЕНЯ. Нужно только достать ее и делиться с родными и окружающими. А самая главная МОЯ РАБОТА– это МОЯ СЕМЬЯ. Сделать так, чтобы моим домашним было тепло и уютно рядом со мной, и всегда хотелось возвращаться домой. Работа, казалось бы, незаметная, но невероятная, порой не легкая, но очень важная! И все это было во мне раньше, но будто бы спало.
Мне очень понравилось работать с Оксаной. В отличие от множества знахарей, бабушек, колдунов, гадалок и пр., с которыми так или иначе многие из нас сталкивались в жизни, эта НЕВЕРОЯТНАЯ ЖЕНЩИНА НЕ НАВЯЗЫВАЕТ СВОЕ МНЕНИЕ, не оставляя право выбора, а, подобно «фонарику», лишь подсвечивает путь, по которому каждому из нас суждено идти.
Это работа над собой, своими мыслями, поступками и действиями. Стоит лишь изменить СЕБЯ — и МИР вокруг ЗАИГРАЕТ ЯРКИМИ КРАСКАМИ!
Или вот еще.
А самое интересное случилось со мной на днях. Когда с одной стороны сопел на кровати сынок, за спиной, прижавшись, уставший после тяжелого рабочего дня муж, в ногах калачиком скрутился кот. Я закрыла глаза и пришла картинка, что Я — СОЛНЫШКО, которое согревает своим теплом и светом всех, кто находится рядом. Мне самой от этого стало так приятно и хорошо, что я уснула. До меня вдруг дошло, что я СЧАСТЛИВАЯ и все, что нужно для этого у меня уже есть. Нужно только сохранить то, что имею.
Оксана помогла мне понять свою женскую суть и предназначение — отдавать свою любовь, ласку и заботу моей семье. Раньше я стремилась больше реализоваться в работе. А самое главное для женщины — ЕЕ СЕМЬЯ! Только в ней она может быть по-настоящему счастлива. Не думала, что когда-нибудь это напишу. Спасибо тебе большое, Оксаночка, за то, что ты есть, и все, что ты с нами делаешь!!! Здоровья, вдохновения и сил тебе!!! Ты — Ангел, приходящий к каждому из нас в нужное время.
Любовь к себе — с чего начать?
Как понять, действительно ли по-настоящему с любовью ты к себе относишься, или в наличии только пропевание аффирмаций, типа «…я-люб-лю-се-бяяя», а на самом деле отношение к себе так и осталось по остаточному принципу? Способ предельно прост.
Причём прост до такой степени, что каждый, кто читает эти строки, наверняка удивится, ведь наглядно же и буквально перед глазами ответ, но будто в тумане скрыто было. Всё так. Возможно и потому, что мы всегда ищем что-то более витиеватое, полагая, что истина зарыта где-то глубоко, а не на поверхности лежит и на нас смотрит.
А между тем — время. Время — универсальный критерий определения любви к себе — чего уж проще. С чего начинается любовь к себе? С потраченного на себя времени. Кто действительно любит себя? Тот, кто уделяет себе время регулярно и максимально полно.
И это до предела логично. Ведь чем больше я люблю — тем больше времени стремлюсь провести с этим человеком, тем больше внимания уделяю ему и посвящаю себя этому полностью, без остатка.
И теперь коротенький тест. Кому предназначена основная доля вашего времени? Семье? Мужу? Детям? Маме? Работе и проектам-дедлайнам? Если пока нет в наличии второй половинки, то наверняка львиная доля времени отдаётся мыслям о нём? Всё зачастую так и есть.
И тут-то мы с ошеломлением понимаем, что себе мы отводим в этой «турнирной таблице» даже не третье место, куда там — в десятку первенства б попасть…
А между тем, чем больше я себя люблю, тем больше я осознаю, что я величайшая ценность, мне априори хочется проводить с собой больше времени, окружать себя заботой, уделять себе внимание, растущее прямо пропорционально росту искренней к себе любви.
И только тех людей, которые чем-то меня не устраивают, которые мне неприятны по тем или иным причинам, я игнорирую, либо уделяю им время вынужденно по остаточному принципу. Не так ли? Как же, в таком случае, получилось, что этим самым «неприятным человеком» мы стали сами для себя?
Остановитесь на минутку и задумайтесь.
А сколько времени вы инвестировали в себя, в своё хорошее радостное расположение духа, к примеру, на прошлой неделе? А прогуляли ли вы себя по умытой солнцем улочке, радуясь щебету птиц и зелени деревьев?
Стремительный марафонский забег на работу и с работы — не считается. А были ли вы просто с собой наедине, сладко мечтая о разном? Выбирались ли вы на самостоятельную велосипедную прогулку или побродить с фотоаппаратом наперевес по закоулкам любимого города, как уже давно и сотню раз себе обещали?
А книга и чашечка чая в любимом кафе, либо просто в живописном местечке на природе — когда вы позволяли себе это в последний раз? Общение? Как давно вы с удовольствием общались с теми, кто созвучен вам по духу просто так, с кем отдыхает и наполняется Душа? А концерт или картинная выставка?
Или маникюр с заботливой маникюршей, которая и негу пальчикам подарит, и с которой так необременительно можно пощебетать о том о сём? А салон и причёска? Или по великому поводу обязательно? А любимые практики делать регулярно, или хотя бы просто пяточки в тёплой солёной водичке погреть, холодной слить, и кремиком хорошим их смазать-помассажировать потом, и носочки красивые надеть?
А поставила ли вы себя в начало потока своего времени или попросту смели в кучку и всучили себе то, что осталось?
А истина проста.
Чем больше любовь к человеку — тем больше им заняты мысли. Тем больше усилий прилагается к тому, чтоб провести с этим человеком время. Тем качественней и ярче хочется организовать это взаимодействие. Любимому человеку хочется дать всё самое лучшее, умиляясь от того, что он просто есть.
Для него хочется хорошо выглядеть и красиво одеваться, хочется баловать его и заботиться о нём. И на всё это не жалко времени. Ведь Душевное обогащение от взаимодействия с тем, кого ты так любишь, стоит любых усилий и временных затрат.
От такого общения расцветают оба, ведь искренние энергетические импульсы никуда не деваются. Стоит ли говорить, какие чудеса начинают происходить, когда любящий и любимый заключаются в одном теле. Нужно просто позволить происходить этим чудесам и полюбить себя по-настоящему. И время покажет. Вот увидите.
Чтобы начать выстраивать гармоничные отношения с противоположным полом, нужно начать с заботы о себе-любимой! Ведь невозможно дарить Любовь, которой нет в тебе.
Это основное. На своем курсе «Обучение эзотерике онлайн» я обучаю этому на практике. Попробуйте и у вас обязательно получится. Вот пример происходящих изменений после курса «Эзотерика онлайн».
Оксана, добрый вечер, я очень хочу с вами поделиться. Со мной произошла какая-то волшебная вещь.
Я поехала гулять, просто бродила по торговому центру, не знала, что делать. Увидела рекламу кинотеатра и пошла в кино, захотелось в кино, как-то радостно было от этой идеи. Я пошла на фильм про Пуаро «Восточный экспресс». Он там, вроде аналитика детектива, вспоминает все нюансы и детали жизненные.
И при просмотре меня вдруг осенило, что мой муж ничем не виноват передо мной. Он просто очень хотел, чтобы его любили, наверное с самого рождения. Я знаю, что мама его не особо хотела, он сам говорил, и он просто искал кто его будет любить. Он всегда говорил, что его никто не любит.
И мне вдруг стало очень стыдно перед ним. Я ему действительно не давала этого чувства. Я его любила, просто понимала что-то как-то не так.
И мне вдруг так захотелось ему дать любовь и самой ее обрести! И я решила, что имею право бороться за своего мужа и постараться обрести и дать ему это, а он мне. Я очень захотела быть с ним. И не досмотрела фильм, очень хотела написать вам об этом и ему очень хочется об этом сказать…..
Закон бумеранга
Вы знаете, что за каждый свой поступок, за каждое слово, даже мысль придется отвечать?
А как? Перед кем и когда? Об этом я расскажу ниже. Зная главные правила и то, как именно работает закон бумеранга, вы сможете получать от жизни, от отношений только хорошее.
И расплата в вашем случае будет только позитивом, добром извне и богатством. Хотите счастья, гармоничных отношений, изобилия в жизни? Тогда читайте внимательно.
С помощью данного закона вы сможете изменить свою жизнь к лучшему. Нужно всего лишь следовать нескольким правилам.
Закон бумеранга — представляют себе те, кто хоть разок его запускал. Нагляднее и быть не может — запульнул. Потом посмотрел вдаль и встречай обратку, при этом лучше б успеть увернуться.
На этом объяснения можно было бы и закончить. Так как основной принцип ясен — что отпускаешь в Пространство, то тебе и прилетит. Однако сегодня всё же разовьём немного эту тему и посмотрим, какие изменения этот вопрос претерпел.
4 главные закона вселенной
На мой взгляд,
— закон бумеранга — раскрою в этой книге;
— закон кармы — раскрою в книге про здоровье;
— закон причины и следствия — расскажу о нем в книге про деньги;
— вселенский закон Отражения — в книге о саморазвитии.
Можно было бы связать в один пучок. Потому как всё это одно и то же по своей сути. Все они, что называется, об одном, но разной терминологией, поэтому выбирайте, что вам удобнее.
Как создаются законы Вселенной? — спросите вы.
Наш Мир мудрым Создателем устроен таким образом, чтобы жить в нём нам было не скучно и поучительно. Любой путь в этой земной жизни есть опыт, безоговорочно ценный, какого б рода этот опыт ни был.
Но запрограммированы мы высшей Силой таким образом, чтобы наши мысли, эмоции, убеждения выстраивать вектором к Свету.
Может не сразу, может постепенно, может в течение не одного воплощения, но, тем не менее, к Свету.
Для этого была создана игра полярностей. Давайте поиграем сейчас, чуть пофантазируем, как в детстве… Представьте себе сильно утрированную часть истории Мироздания, но, тем не менее, отражающую суть смысла этой задумки. Что-то вроде правдивой сказки. Кому надо, тот поверит.
Итак, в мире Творца были только безграничный Свет и стопроцентная безусловная Любовь. Создавались Миры, сущности, да и вообще сколько всего прекрасного можно сотворить в таких условиях.
Но в какой-то момент Создателю очень потребовалось получить другой опыт. Опыт проявления силы Любви на максимальном отдалении от Него, как от Источника.
Та ещё задача, но опыт необходим для эволюции всего сущего. Поэтому ничего не поделаешь. И вот сущности первого порядка приближённости к Создателю сказали ему что-то вроде:
«Мы так любим тебя, что готовы уйти на максимальное от тебя отдаление, потеряв связь со Светом и Любовью для того, чтобы Ты в нас и мы все в Тебе могли получить этот ценный необходимый опыт».
Дальше случилась, скорее всего, квинтэссенция благодарности и Любви. Прозвучало (ну или как-то там обозначилось по всем многообразиям созданных Вселенных) «Да будет так!».
И самые приближённые сущности были отправлены на максимальное в тонком плане отдаление от Творца. Они лишились его тепла, Света, забыли о его Любви и стали… демонами.
Эти тонкоплановые демоны имели каждый свою определённую сферу влияния. И были ответственны отныне за обнаружение, контроль и вообще попечительство над негативными мыслями и эмоциями.
А так же над убеждениями людей и следствием всего этого. Люди, как способ проживания Творцом многогранного опыта в материи уже были в наличии, разумеется.
Я бы не назвала негативные мысли, эмоции «грехами». Так как мне грехи видятся как что-то, за что непременно кто-то сторонний и могучий карает. Тут же речь идёт о законе бумеранга и иже еси с ним. Поэтому последствия каждый отгребает сам.
Но религиозным людям возможно с понятием «грех» будет яснее о чём речь, как угодно.
И вот отныне задачей людей в течение многих веков было, живя в жёсткой трёхмерности, идти к Свету и Любви, несмотря на тяжбы, страдания и всяческие препоны.
Смыл один: найти Свет сознательно меняя мысли, убеждения, живя при этом в тех местах и получая дуальный опыт в тех областях, где, кажется, Света и не может быть в принципе — во лжи, предательстве, жестокости, алчности, убийствах и так далее. Вот тут как раз религиозный перечень грехов очень к месту.
Поскольку правила Игры были таковы, что люди ощущали самих себя преимущественно только как тело, а Душа как связь со Всевышним для чистоты опыта была в них представлена только неярким огоньком, подобным свету маяка или фонарика в ночи.
То для того, чтобы в ходе этого эксперимента воплощённые Души уж совсем не ушли в полный мрак и хаос, были придуманы этакие индикаторы. А именно, Вселенские закономерности, которым подчинялся ход вещей в этом вопросе. Вот именно закон бумеранга или Закон отражения — одна из этих закономерностей.
Отныне Душа в ходе своего странствования по цепочкам воплощений, чтобы прочувствовать свои же действия в материальном мире и их последствия, получала ту же закономерность обратно в виде новых жизненных событий теперь уже по отношению к себе самой.
Закон бумеранга действовал одинаково и на посыл добрых действий и на посыл действий не добрых. За позитивные мысли и деяния на жизненном пути прибавлялись позитивные события и, как следствие, мысли и новые деяния. Ну а с негативными всё по той же схеме, думаю понятно, разъяснять не надо.
Единственно, что поскольку трёхмерное пространство было достаточно жёстким, ввиду того, что удаление от Источника было максимальным, причина и следствие, как составляющие закона бумеранга, отставали друг от друга иной раз на внушительный промежуток времени.
Возможно, даже и на целую жизнь, перекочёвывая в следующее воплощение. То есть, человек мог оставить родителя без помощи погибать в нищете, а возмездие в виде оставления собственными детьми в схожей ситуации он мог получить только в собственной старости.
Или даже, к примеру, совершив убийство, мог волей обстоятельств дальнейшую жизнь прожить вполне себе припеваючи, а ответный опыт ощущения себя в виде убиенного получить уже в следующей жизни.
Но это такие особо трагичные и трэшевые примеры. Разумеется, закон бумеранга применим и ко всем гораздо более мягким формам проявления человеческой мысли, с положительным ли они зарядом или с отрицательным — не важно.
Другими словами, тот, кто осыпает Мир лепестками роз из своего сердца, красоту цветения и получает в ответ, а кто швыряется камнями, тому булыжники и прилетают. Ну, конечно же, с оглядкой на то, что мир был всё же низкочастотный трёхмерный и совсем уж почивать на лепестках почти ни у кого не получалось. Задачи были не те.
Зато сейчас всё изменилось. Мы сменили мерность. Сейчас мы уже в четвёртом измерении и, если верить квантовым физикам, а им нет причин не верить, ибо они всегда на несколько шагов впереди, неуклонно движемся к тому, чтобы перейти в пятое измерение — пространство Любви.
Что изменилось в связи с именно рассматриваемым вопросом. Пространство неуклонно сжимается. Согласно индуизму, сейчас происходит как раз тот самый «вдох Брахмы», когда мы всё ближе к любящему нас и всё сущее, Источнику.
Вместе с Пространством происходят изменения и во времени. Тут уж слишком всё мудрёно и не особо касается нашей сегодняшней темы. Поэтому углубляться не буду. Скажу только, что причина и следствие, мысль, поступок и то развитие событий с финалом, которые они породили, теперь гораздо ближе друг к другу.
Более того, они носят теперь свежесозданное наименование «прямая карма», то есть, отсрочены друг от друга на минимальное временное расстояние.
Уже абсолютно не идёт речи о том, что что-то может перенестись на следующую жизнь. Все закономерности будут получены непременно в этом текущем воплощении.
И поскольку Пространство продолжает сжиматься, то нет смысла говорить о сроках. Сегодня следствие мысли и действия может проявиться через пять лет, а совершённое, к примеру, завтра оно бумерангом вернётся уже, возможно и через пару месяцев, кто знает.
Многие уже ощущали на себе это удивительно быстрое действие закона бумеранга или «прямой кармы» уже в новых вибрациях. Кто-то не удержался и присвоил себе денежную купюру, которая вылетела из кармана у идущего впереди человека, а тот и не заметил.
А уже к вечеру «присвоивший» и сам заметил у себя денежную потерю, произошедшую может быть даже совершенно другим образом, но тем не менее. Кто-то с утра осудил кого-то за какое-то действие, нелицеприятное, по его мнению.
А через совсем непродолжительное время другой человек указал ему на то, что он сам точно так же себя ведёт, или осуждающий с удивлением сам обнаруживает у себя этот осуждаемый поступок, хотя раньше свято считал, что уж ему-то такое чуждо.
Ускорение Пространства делается с великой целью скорейшего Преображения Мира в новый, живущий уже по другим законам. Мы покинули третью мерность, вместе с ней закрылись двери и за необходимостью получения жёсткого дуального опыта, прохождения к Свету сквозь тьму.
Всё уже получено сполна.
Теперь мы вышли на новый уровень с другими правилами, в которых нет больше надобности искать свет и Любовь — они вокруг прямо здесь и сейчас, стоит только сбросить маски, выйти из ролей и осознать себя могучей вечной Душой в мудром теле. Теперь наша задача Любовь генерировать и преобразовывать тем самым Мир, насыщая его самыми яркими красками и опытами.
Тем же, кто ещё по каким-то причинам выбирает доигрывать театральные пьесы, порождая негативный опыт тем самым стремясь к отдалению от Источника, как раз и созданы более прямые и беспрекословные условия, чтоб не «заигрывались» и скорее уже понимали теперешнюю тщетность всех этих ролей и опускали занавес.
Именно их прямая карма ответным бумерангом лупит хлёстко и метко, всё только затем, чтоб быстрее наступило «прояснение».
Поэтому если именно сейчас у вас в жизни всё летит в тар-тарары, есть повод резонно задуматься. Возможно ангелы уже забодались светить вам фонариками, посылая знаки.
Вы сами уже избиты и закон бумеранга вам маячит снова и снова, а вы всё равно упорно играете «не по тем» правилам. Оно вам надо?
Как стать настоящей женщиной?
Мы живём сейчас в необычное время — время осознаний, прозрений, личностных открытий. И видимо по этой причине, пожалуй, никогда до наших пор не появлялось столько много разнообразных учений на тему как стать настоящей женщиной, женской мудрости и роли женщины в семье.
Причём, верования и представления о том, как достичь гармонии и мудрости, весьма разнятся. Предполагаю, что на этот счёт мнений может быть высказано очень и очень много и даже почти уверена, что моя точка зрения может с чьей-то не совпадать. Однако расскажу, что думаю на этот счёт я.
Не знаю точно причину, по которой мне вот никак не ложатся на душу увещевания в необходимости поголовной женской кротости, обязательной мягкости, всецелого принятия и всеобъемлющей любви.
Нет, сама итоговая картинка прекрасна: цветущая красавица непременно в платье или юбке, миролюбива, спокойна, с русой косой наперевес, наверняка уже постигла каким-то образом дзен, ибо в кротком взоре уже вселенская мудрость и обожание всех и вся.
Прибавим к образу поднос, как олицетворение услужливости, отобразим фоном до предела счастливого мужа и таких же десятерых детей — и картинка будет полной.
Ну, картинка-то понятна, хороша. Но вот по факту каково примерить этот образ на практике? И вот тут начинается интересное. Оказывается с заплетением косы и надеванием платья не меняется ровным счётом ничего. Есть такие, правда, кто уверяют, что «платья-юбки- длинные волосы» — это всё есть знатный гармонизатор, и без этого набора капец всем вашим стремлениям к пику женственности.
Я думаю по-другому. Мне кажется, что они не более, чем антураж, часть образа, который, к слову, может быть любым. Они то, от чего женщина, которая, по сути, актриса в душе, должна получать удовольствие, перевоплощаясь. Запомните это ключевое слово «Удовольствие», к нему я ещё вернусь.
И вот печально то, что на деле получается совсем по-другому. Женщина, решившая, что её нынешняя жизнь её не устраивает, начинает искать информацию. В результате штудирования одного из многочисленных курсов «про то, как стать настоящей женщиной», она вдруг понимает, что ущербна, так как оказывается настоящей-то женщиной и не была никогда, и всё делала не так.
А выход-то вот он! Надо надеть длинное платье, заплести косу из того, что есть, и отныне с мужем и в семье быть всегда учтивой, кроткой, всех любить и всем служить (в этом контексте данное слово у меня почему-то ассоциируется с болонкой и кусочком сахара, извините…)
И вот что происходит дальше. Первое время, возможно, женщина кайфует от нахлынувшей на неё женственности, она ж актриса, а тут новый яркий образ! Слегка опешившие от такой трансформации домочадцы на всякий случай ведут себя аккуратно и осторожно, не зная, чего ожидать. Но проходит непродолжительное время, домочадцы, спокойно выдохнув, решают, что эта новая женщина по сути та же самая, что и была, и расслабляются. Женщина же всё чаще с тоской замечает, что образ с платьем-косой-подносом-кротким взглядом уже не столь её вдохновляет, а отношения в семье вернулись на те же позиции, что и до маскарада.
Но женщина верит в то, что обмануть её не могли и истина где-то рядом, поэтому не устаёт натягивать на себя платья, настойчиво плетёт косу и с предельной услужливостью держит поднос с пугающим уже стремлением всё принимать и всем угодить.
Однако внутреннее сопротивление и дискомфорт всё растут. И, как следствие, растёт раздражение и напряжение во взаимоотношениях внутри семьи, так как энергии летают уже нешуточные. Все, будто сговорившись, ведут себя «не так», как должны себя вести дети и муж, напитанные светлой благостной женской энергией.
Все чем-то недовольны, постоянно требуют, предъявляют претензии, не ценят того, что для них делается, а путаться при этом всём в этих цветастых тряпках, размахивая попеременно то косой, то подносом и вовсе теперь представляется глупым и излишним.
В результате имеем что имеем. Поднос с невероятным облегчением летит в высказавшего очередное недовольство мужа, коса упраздняется, а юбки-платья упихиваются в самый дальний шкаф, уступив место привычным джинсам. В горле ком, в душе обида на неблагодарных домочадцев, к которым с такими жертвами, а они… и на обманщиков-создателей женских курсов, которые суть доверие к себе утратили раз и навсегда. А ещё хуже, когда после всего этого женщина обижается на саму себя, мол, не смогла, не дотягиваю.
Это жутко понижает самооценку и ситуация может усложниться в разы.
А ведь все прекрасно начиналось, и всё было неплохо. Серьезно! Было огромное стремление к переменам, и желание работать над собой, как стать лучшей женщиной, а это очень важно. Почему ж всё так обидно разрушилось?
На мой взгляд, виновата сама по себе концепция многих женских курсов под названием «Женщина должна!». Это безапелляционно уравнивает всех представительниц женского пола, встряхивает их в предложенные атрибуты и ничуть не заботится ни об индивидуальных особенностях характера, ни о том, какие кармические задачи решает каждая женщина в данном воплощении.
Может в прошлой жизни она выжигала и завоёвывала города, и теперь в этой жизни ей следует по капле обретать это спокойствие и терпение с принятием, а фиксировать её вот так сразу в сарафан-косу-поднос это как крепко так пружину сжимать. Очень скоро получат все.
Поэтому успех при этаком раскладе случается только у тех, кто имеет задатки заранее.
То есть уже у почти кротких, без пяти минут услужливых и уже вот-вот гармоничных. Именно они и держат своими позитивными результатами эти «женские» учения на плаву.
Остальным же к данным критериям, когда быть кроткой, услужливой и любящей действительно хочется от всей души, а не «должна-вынь-да-положь», нужно приближаться другими способами. Вот только об этих способах говорят гораздо реже, уж и не знаю почему. Видно сказать «ты должна» попроще будет.
Как стать лучшей женщиной для своего мужчины?
Любой женщине обязательно знать, что ключом к гармонии в собственной Душе и в мире вокруг, является она сама. Точнее, её способность радоваться, доверять, расслабляться и получать удовольствие от этой жизни.
Вспомните, ведь поначалу-то всё было весьма хорошо — и красивая, и платье, и нравилось делать приятное близким. Хорошее закончилось, когда появилась привычка, рутина, усталость, напряжение. Ну и заученное «сказали, что так правильно!», а значит тягостные думы в сторону «а что ж так нехорошо-то тогда…» тоже грозовых дум в женскую голову внесли.
И где тут радость и задор? Куда там. Задача никого не покалечить, в первую очередь.
Кстати, для иронизирующих на этот счёт скажу, что сила женской энергетики в семье такова, что она может быть надёжной сферой-защитой, при этом внутри свет, благодать и цветочки растут, а может сокрушать и испепелять безсознательно всё, на что она направлена.
Понятно, что специально вот ни одна женщина второго варианта не хочет, однако если она регулярно находится в состоянии неудовольствия, безрадостности, тяжёлых дум, то вся сила, которую она излучает, приобретает так называемый «отрицательный» заряд. И в этом случае не увернётся никто.
Главный закон гармонии.
И вот мы подошли к одному из важнейших законов гармонии. Об этом уже говорили выше, это — радость.
Представьте себе, что радость, это этакий аккумулятор, к которому вы подходите подзаряжаться, будто батарейка. И когда подзарядка произошла до полного, вы «насыщены», то теперь ваша эмоциональная и мысленная реакция на даже неприятные моменты становится и вполовину не такой острой, как ранее.
А мы ведь помним, что то, что мы излучаем своими мыслями и эмоциями, словно бумерангом прилетает обратно в нашу жизнь схожими событиями. Так вот «снизив накал» мы очень скоро заметим, что проблем поубавилось, солнышко вообще-то лучистое, жить хорошо и жизнь хороша.
Подобные мысленные и эмоциональные посылы порождают ещё более благостный «обратный рикошет событий» и мы отчётливо понимаем, что меняем жизнь к лучшему и теперь уж точно без обмана. Главное постоянно себе напоминать об этом осознанно. Вот мысли моих учеников.
Энергии они существуют! Они все работают! Это как дети учатся ходить — вот и я учусь ими управлять!
Спасибо вам за помощь!!!
Вы открыли мне новое. Я знала, что оно есть, но не практиковала так. Обычно делала просто медитация с расслаблением…
А это прям как взять и поехать на роликах, а не просто их держать дома и смотреть на них!
Дай вам бог сил и здоровья. Продолжайте своё дело, пусть не верят, пусть бояться, пусть кричат шарлатаны… Вы помогаете, делаете жизнь людей лучше.
Задание для выполнения — письменно
Теперь вернёмся к нашему «аккумулятору-подзарядке» — состоянию радости. Очень важно знать, что именно нас радует. И тут многие впадают в когнитивный диссонанс, ибо выясняется, что либо вообще ничего не радует, либо от того, что радует, радоваться глупо, а иногда даже вредно для здоровья. Всё это происходит потому, что в своей повседневной жизни женщина давно уже завалила многотонными «должна» свои искренние, живые и настоящие «хочу». А то, что всплывает на поверхность в уме из желаемого (если вообще всплывает) часто придаёт только поверхностное расслабление вроде переключателя-тумблера «я-выключила-свет-упала-лежу-отдыхаю-не-трожьте», но никак не даёт истинную радость и удовольствие для себя самой. Что ж, будем выуживать заваленное.
Находим время для себя, когда гарантированно никого в вашем пространстве, берём чистый лист бумаги, ручку и старательно выводим: «Что приносит мне радость в повседневной жизни». И далее отключаем по возможности голову, полагаясь на чувства, прикрываем мечтательно глаза и пишем то, что приходит.
Записываем всё без какой-либо критической оценки — от кружки ромашкового чая до «красить ногти красным лаком». Причём, если в списке есть что-то вроде «тупить в телевизор» и «съесть целый торт» — оставьте. Было б из чего выбрать, а ревизию и критическую оценку можно сделать и позже.
Пишете, стараетесь на пределе своей ответственности, а написав, усилием воли отсеиваете то, что сделает вас несчастной почти сразу после того, как сделает счастливой. Это всё то, что забирает ваше здоровье и красоту — алкоголь, никотин, ну и торт, да, если вы знаете, что стройнеть всё-таки надо, чтоб иметь возможность с собой не смиряться, а собой любоваться.
Далее всё вдохновляющее переписываете красиво, и данный список помещаете в том месте, где он будет доступен для ваших глаз. И не забываете регулярно написанное воплощать хоть понемногу для начала, но буквально в принудительном порядке и регулярно находя для этого время.
Просто помните, что без подзарядки вы опасный детонатор, и для того, чтоб система не дала сбой и не рванула во все стороны, подзаряжать её не только ваше право, но и ваша святая обязанность.
И вот что любопытно. Наполняя себя радостью, настроение женщины становится менее зависимо от мнения и настроения окружающих, потому как она умеет наполнять себя сама, становится самодостаточной, этакой слаженной экосистемой, возле которой и другим уже становится приятно и тепло.
Правила
К рассмотренному уже правилу Радости и получения удовольствия от Жизни добавим ещё:
— Правило преобладания чувствования над умом.
— Правило отключения мозгов и доверия к Силе Вас Создавшей
— Правило расслабленного отношения к жизни и всем её событиям.
Ну и всё, пожалуй.
Вообще, на мой взгляд, Творец знатно поюморил, выдав женщине возможность доукомплектовывать свой выданный при рождении ум дальнейшими неограниченными обучениями и повышениями айкью. Ну, просто потому, что счастье и гармония в жизни женщины, её мужчины и пространства вокруг заключаются вовсе не в женском пытливом уме — ни-ни! Думать — это вообще мужское занятие. А занятие женщины — чувствовать.
По сути, чувствование, расслабление, доверие, стремление к радости (высшая энергия) и удовольствию (энергия из нижних чакр, но тоже не менее важная) — это весь набор, которая может сгармонизировать и женщину, и всё пространство вокруг.
Но чувствующая женщина, отключившая наброды ума у себя в голове — это не глупая женщина, не путайте. Скорее всего, она настолько мудра, что знает Вселенские законы и умеет их применять. Она знает о том, что вставать утром с улыбкой, радуясь новому дню — это счастье. А радуется новому дню она потому, что ценит каждую минуту жизни, видит красоту в мелочах и это её наполняет.
Ещё она стопроцентно доверяется Вселенной, ощущая себя каждую секунду жизни в любящих ладонях Бога, а значит в полной Любви и безопасности. Доверяет настолько, что ей нет нужды предаваться тягостным мыслям о том, как решать те или иные проблемы, ведь и проблем в своей голове она не создаёт. А зачем?
Ведь она знает, что тяжёлые мысли придают маленьким хлопотам большие тени.
А ещё она знает, что Любящий Творец для решения всех сложных ситуаций дал ей мужа и чем расслабленней и в доверии находится она, тем в более энергетической концентрации, силе и задорной решимости находится он.
Женщина получает энергию от развесёлого пофигизма, а мужчина наоборот — обретает смысл жизни и мощную энергию, ставя перед собой задачи, решая их. И с каждым преодолением, сил и энергии для более масштабных дел у него всё прибавляется. Мудрая женщина никогда не отберёт у мужчины его прерогативу решать и преодолевать, вынуждая его меняться с ней ролями, ибо знает, что чем напористей будет она, тем пассивней будет он. Она — направляющая, он — сила. Она держит баланс, он держит обоих. Она настолько мудра, что будет ведомой, но не ведущей, слушающей, но не навязывающей.
Но мудрая женщина отнюдь не лентяйка. Она знает, что её саму и её семью наполняет благостной энергией красота, гармония и уют. Красота тела, уют дома, ухоженность детей и мужа, гармония в семье и в душЕ.
И она знает, что для всего этого нужно движение. Точнее не так. Она хочет двигаться и трудиться для того, чтоб создавать красоту. Откуда берётся лень? Когда не видишь смысл в том, что делаешь. А если есть мечты, способы доставлять себе радость, ощущение наполненности и счастья от созерцания собственного труда, то лень исчезает, уступая место энергии и задору.
Вместе с тем, мудрая женщина чутка к самой себе, зная, что как только она выпадает из состояния комфорта, будь то работа или быт, она сразу же перестаёт излучать, а начинает забирать. И у себя самой в первую очередь. Поэтому она либо откладывает дела, занявшись приятным, либо мотивирует себя доделать начатое, мысленно пообещав себе какое-то вознаграждение в том случае, если бросить или переключиться уж совсем нельзя. Но держит ухо востро, потому, как если ситуации, когда доделывать вот прям надо, повторяются изо дня в день, то мудрая женщина никогда такой деятельностью заниматься не будет. Ну, просто потому, что это её разрушает.
8 удивительно простых секретов создания счастливых отношений
«Самые счастливые отношения основаны на двух умениях: умении найти общие черты и умении уважать различия».
Автор Клубер На чтение 4 мин. Просмотров 3.2k. Опубликовано
«Замечательные отношения становятся такими не потому, что вы невероятно любили друг друга в самом начале, а потому, что вы любите друг друга сильнее с каждым годом», — неизвестный автор.
Любовь волшебна. Любовь — это счастье. Любовь — это величайший дар, который мы только можем получить в этой жизни… Но еще она способна доставить великое множество неприятностей. Отношения с любимыми людьми могут оказаться действительно сложными и потребовать много сил и терпения.
Так что же делать, если мы хотим построить крепкие и счастливые отношения? В этой статье вы найдете несколько простых и эффективных, но не всегда очевидных советов.
1. Реагируйте на вашего партнера.
Исследования доктора Джона Готтмана указывают на то, что успешными становятся именно те семейные союзы, где партнеры откликаются на просьбы об общении примерно в 86% случаев. Пары же, которые рано или поздно расстаются, делают это лишь в 33% случаев.
Если хотите, чтобы ваши отношения были длительными, всегда обращайте внимание на то, что партнер говорит или делает. Как показывают исследования, дело вовсе не в том, что расставшиеся пары часто ссорились, — нет, дело в том, что они выказывали слишком мало привязанности и эмоциональных реакций в отношении друг друга, и именно это в конечном итоге приводило к разрушению отношений.
2. Цените и заботьтесь друг о друге.
«Самые счастливые отношения основаны на двух умениях: умении найти общие черты и умении уважать различия», – неизвестный автор.
Партнеры, которые вкладываются в отношения на все 100%, неизбежно видят друг друга преимущественно в положительном свете.
Неважно, находятся они рядом или на разных концах планеты, они все равно думают о положительных качествах своих вторых половинок и выражают свою любовь всеми доступными способами.
3. Всегда ставьте ваши отношения на первое место.
Это значит, что желания и потребности партнера должны для вас значить не меньше собственных. О, это вовсе не означает, что вы должны удовлетворять их в ущерб себе. Но нужно уметь прислушиваться к тому, что хочет от вас партнер. Важно, чтобы он знал, что их реализация очень важна для вашего счастья.
Читайте также: Ваша любовь не может изменить человека, пока он сам этого не захочет
4. Подпитывайте любовь и уважение.
Счастливые пары испытывают искреннюю, глубокую благодарность к своим партнерам. Они не только любят друг друга, но и по-настоящему уважают, даже во время ссор и разногласий (а может быть, особенно во время ссор и разногласий).
«Здоровые отношения построены на нерушимом доверии», – Бо Мирчофф.
5. Станьте лучшими друзьями.
Если у вас есть в наличии все перечисленные выше ингредиенты, то вы с легкостью поймете, почему люди в счастливых парах искренне считают, что они не могли связать свои жизни с лучшим человеком, чем тот, с которым они рядом.
Если ваши отношения связаны не только любовью, но и настоящей дружбой, они смогут выстоять даже в самой жуткой буре. Пары, взрастившие между собою настоящую дружбу, не страшатся испытания, и порою просто смеются вместе прямо им в лицо.
«Романтические отношения можно назвать полноценными лишь в том случае, когда вы можете рассказать друг другу все, от начала до конца — без тайн и лжи», – неизвестный автор.
6. В случае возникновения конфликта всегда старайтесь докопаться до его причины.
Прежде, чем счастливые пары переходят к активным действия по решению общих проблем, они стараются взглянуть на них с позиции друг друга. Они понимают, насколько важно разобраться в эмоциях друг друга прежде, чем пытаться браться за сами проблемы.
7. Осознайте, что вы все-таки отдельные личности.
Да, вы с вашим партнером неразрывно связаны во многих вопросах, и в особенности это касается близости и комфорта… Но вы все-таки должны быть достаточно независимы, чтобы не забывать о собственных интересах, и выражать свою точку зрения открыто, вежливо и честно — даже если она не нравится партнеру.
8. Добивайтесь спокойствия, стабильности и безопасности.
Стабильные и безопасные отношения подобны глади огромного озера. Если же в отношениях нет ни стабильности, ни безопасности, они больше похожи на американские горки с огромными взлетами и падениями.
Новое видео:
10 простых секретов крепких и счастливых отношений | Lifestyle
Фото yandex.uz
Эти советы кажутся довольно простыми, но к ним стоит прислушаться, чтобы сохранить крепкие и счастливые отношения.
1. Самоотдача.
Построение крепких и здоровых отношений требует усилий и самоотдачи. Думаю, трудно сохранить отношения, где у обоих партнеров отсутствует стремление посвятить себя отношениям.
Фото: yandex.fr
2. Доверие.
Нет хороших крепких отношений там, где нет доверия. Если вы не доверяете своему партнеру, то в чем смысл тогда вообще продолжать отношения.
3. Честность.
Но здесь есть одно НО — чтобы получать от партнера честность, правду, вы в первую очередь должны уметь принимать эту честность. Если на честный ответ последует истерика или срыв, то в следующий раз честности можно и не дождаться.
Фото: blog.ukrainebridesagency.com
4. Наличие общей цели.
Конечно, определяете вы цели под себя, главное чтобы они были. Общая цель поможет вам не забывать, куда вы движетесь, и поможет поддерживать друг-друга.
5. Поддержка.
Поддерживать любимого человека, в самых разных ситуациях.
Порой достаточно одного слова, чтобы человек почувствовал себя лучше. Этим вы даете ему силы.
6. Не равняйтесь на другие пары.
Вы не знаете, что у них на самом деле происходит в отношениях. И так же как и про личность, каждая пара индивидуальна.
7. Не забывайте говорить о своей любви.
Да, пускай партнер и так знает, что вы любите его, но эти фразы творят многое.
8. Умейте разговаривать.
Не позволяйте негативу накапливаться. Не замалчивайте обиды. Нужно сразу решать ту или иную проблему. Спрашивайте. Не бойтесь говорить о своих желаниях. Но разговор такого рода должен быть только тогда, когда оба партнера готовы к нему.
Фото: yandex.uz
9. Давайте любимому человеку личное пространство, отдых.
Конечно, классно быть вместе 24/7, но это временно. Вы можете просто надоесть своему партнеру. Это сперва кажется, что все круто. А потом пойдет нервотрепка и вы толком и не поймете из-за чего. К этому относятся и звонки.
Не нужно звонить каждые 5 минут.
10. Уважение не только к партнеру, но и к его интересам и мнению.
Безусловно, нужно уважать вашего партнера. Но еще важнее уважать его интересы, его мнение. Если вы даже будете расходится во взглядах, это не делает вас плохой парой, а наоборот, придает зрелости вашим отношениям.
Подборка интригующих новостей, подписывайтесь в Яндекс Дзен
Владимир Афонский
Депутат Государственной Думы Федерального Собрания Российской Федерации седьмого созыва
Поправки в Конституцию РФ сделают положение о социальных гарантиях нормой прямого действия.
Фото: vtortehmix.ru
Законопроект, который вступит в силу ближайшее время.
Более двух миллионов российских гаражей, по данным Росреестра, находятся вне правового поля. Однако, по оценке экспертов, количество неоформленных гаражей гораздо больше. С проблемой оформления прав на гаражные боксы в гаражно-строительных кооперативах, которые создавались еще в советские годы, столкнулись десятки тысяч россиян.
Как оформить свой гараж, чтобы он стал полноценным нежилым недвижимым имуществом?
Посмотреть новость
Секреты счастливых отношений: подборка полезных материалов
Мы учимся всему: решать задачи, проектировать автомобили, возводить здания, составлять сметы, чертить графики, кататься на лыжах, говорить на иностранном языке… Для чего? Ответ прост: чтобы создавать, достигать успехов, добиваться целей, делать лучше жизнь – свою и окружающих. Но вот чему многие не учатся осознанно и целенаправленно, так это построению отношений. Между тем, этот вопрос является чуть ли не самым важным в жизни любого человека, ведь что есть дороже, чем вторая половина, спутник жизни… Как построить счастливые отношения? Как сделать отношения лучше? Как достичь гармонии? Что важно мужчине и женщине? Ответы на эти и другие вопросы вы сможете найти в нашей специальной подборке.
1
Эта статья для тех, кто только выстраивает или намерен выстроить свое будущее: мы можем помочь разобраться, зачем могут быть нужны кому-то отношения с вами.
Да, понимать другого человека и что ему нужно от вас зачастую гораздо важнее, чем холить и лелеять свои мечты и желания. Во всяком случае, если вас интересуют здоровые, гармоничные отношения. Наша задача в данной статье, во-первых, изложить академические понятия простым человеческим языком. А, во-вторых, найти в недрах академической науки нечто интересное и полезное, что наиболее ярко и образно осветит вопрос «Зачем человеку отношения?» и, возможно, поможет вам найти на него свой собственный эксклюзивный ответ. Читать подробнее…
2
Люди, хоть немного интересующиеся психологией отношений в парах, уже многократно встречали тонны советов, как укрепить свои отношения. И среди этих тонн советов рекомендация иметь общие интересы и общие цели занимает одно из первых мест. Это, в целом, правильно, однако у вдумчивого читателя и внимательного наблюдателя все равно возникает ощущение то ли недосказанности, то ли противоречивости. В чем тут дело? Уж не в этих ли самых совместных целях, которые вовсе не обязательно должны быть очевидны каждому встречному и поперечному? Попробуем разобраться в столь необычном вопросе.
Читать подробнее…
3
Поиск совместных целей, при всей сложности процесса, имеет смысл для укрепления отношений. Если паре удается найти совместную цель, такой союз становится во сто крат сильнее и надежнее, чем любые другие тандемы, плывущие по течению и даже не знающие толком, чего они хотят друг от друга, кроме денег и интима. И даже сам процесс такого поиска уже будет вознагражден большим взаимопониманием, взаимным уважением и взаимным интересом друг к другу как к личностям. Даже если вам пока не хочется омрачать безоблачность своих романтических отношений какими-то там целями, не беда, просто начните диалог сейчас, пока вы готовы слушать друг друга бесконечно и наслаждаться каждой минутой, когда вы вдвоем. Читать подробнее…
4
Запугивание, травля в коллективе, сексуальные домогательства, дискриминация по возрасту, полу, национальной принадлежности, насилие в семье – далеко не всегда это поддается широкой огласке. Потому что люди боятся осложнения ситуации и неодобрения со стороны общества.
Да и в обществе не принято говорить о таких проблемах вслух. Одни люди причиняют боль другим, другие терпят издевательства и часто просто не знают, как бороться со своим обидчиком, или считают такое поведение нормой. Но зная, под какими масками может скрываться насилие, вы можете его распознать и остановить, защитив себя и своих близких от возможных угроз благополучию. И именно эта цель послужила причиной написания данной статьи. Читать подробнее…
5
Многим знакомо чувство, когда любящие люди с нетерпением ждут свадебного торжества и, преисполненные надежд и энтузиазма, начинают совместную жизнь под одной крышей. Отныне они должны делить друг с другом дела, заботы и быт. Теперь они будут засыпать и просыпаться вместе, готовить, принимать гостей, отмечать памятные даты, собираться на работу и планировать отдых. Гармоничная совместная жизнь – это великая ценность, однако достичь гармонии можно только в том случае, если партнеры будут соблюдать личное пространство друг друга.
В этой статье мы и поговорим о личном пространстве с позиции семьи и отношений. Читать подробнее…
6
Отличительной особенностью современности является то, что жизнь все больше наполняется подмененными ценностями. Истинные ценности, такие как доверие, любовь, семья, дружба и т.д. отошли куда-то на второй план. Однако где-то внутри, в глубине души все же появляются мысли о том, что что-то не так. И если дать этим мыслям развиться, они неизбежно приведут к пониманию того, что в жизни на первом месте должны стоять совсем не деньги, не власть и не слава, но отношения человека с самим собой и с окружающими, и уж тем более с близкими и любимыми людьми. В этой статье мы поговорим конкретно на тему взаимоотношений двух людей, а именно о том, как построить гармоничные отношения с близким человеком. Читать подробнее…
7
Почему общение необходимо даже интроверту? Что мешает нам выстраивать гармоничные отношения? Как научиться получать удовольствие от встреч с друзьями, родственниками и коллегами? Как жить в мире и согласии с любимым человеком? Психиатр Эми Бэнкс отвечает на эти вопросы в своей книге «На одной волне», которая недавно вышла в издательстве «Манн, Иванов и Фербер».
В статье мы расскажем вам об основных идеях автора и заодно дадим несколько дельных советов по построению по-настоящему правильных и отношений, в которых довольными оказываются все. Читать подробнее…
8
Доводилось вам ощущать, что вы разговариваете со своей второй половиной «на разных языках»? Ощущать, что вы искреннее выражаете свою любовь, но вас не понимают? Почему так происходит? Недостаточно быть искренним, нужно, чтобы вы говорили со своим партнером на одном языке любви. Это очень важный шаг к гармонии и счастливым отношениям. Если мы выражаем и воспринимаем любовь с разными способами, то будем ошибочно полагать, что любовь вообще никак не проявляется. Какие бывают языки любви? Как их определять? Как научиться «говорить» на них? Как избежать недопонимания и как это улучшит ваши отношения? Ответы на все вопросы вы найдете в этой статье. Читать подробнее…
9
Предлагаем вам познакомиться с чрезвычайно интересной трехкомпонентной теорией любви психолога Роберта Стернберга.
Он выделяет три фундаментальных компонента любви и несколько ее форм, основанных на различном сочетании этих компонентов. Стерберг утверждает, что поддерживать совершенную любовь сложнее, чем достичь ее. Также эта любовь может прерываться другими формами – в случае потери какого-либо компонента. Эта тема действительно очень любопытна, поэтому предлагаем открыть свое сознание новой информации и попробовать применить необычные знания на практике. Читать подробнее…
10
За 4 недели на этой программе вы узнаете, как построить отношения, в которых оба партнера будут счастливы и довольны, научитесь помогать справляться с трудностями и развиваться вместе, находить взаимопонимание и жить в гармонии со своим партнером. Программа поможет вам научиться жить более счастливой и яркой жизнью, понять, как раскрыть свой потенциал и расширить границы, а также экономить время и беречь здоровье. Не важно, состоите ли вы в отношениях сейчас или только планируете создавать пару, эти знания будут очень полезны и помогут избежать многих ошибок.
Узнать подробнее…
Мы не будем оригинальны, если скажем, что отношения – как цветок – требуют ухода и бережного отношения. Однако мы искренне полагаем, что эта подборка приблизит вас к пониманию того, как ухаживать за отношениями правильно!
7 секретов счастливых отношений от реальных пар
Кто лучше всего знает секрет счастливых отношений? Конечно же, сами счастливые, крепкие и гармоничные пары. Наши американские коллеги спросили у реальных влюбленных, какие правила, заповеди или хитрости позволяют им поддерживать любовь, страсть и преданность друг другу на протяжении многих лет.
Секрет №1: Находить время для свиданий
«Мы с мужем много работаем и часто засиживаемся в офисах допоздна, но у нас есть «святое» правило: каждую пятницу мы ходим на свидания друг с другом. Обычно мы ужинаем где-то поблизости офиса, потом едем домой, отключаем телефоны и просто смотрим кино вместе – назвать такой сценарий фееричным сложно.
Феерию, сюрпризы и «особенные» вечера мы приберегаем для годовщин и дней рождений», — Кэт, 29 лет.
Секрет №2: Делать особенные случаи… действительно особенными
«У меня с любимым отношения на расстоянии, но даже в таких условиях мы умудряемся устраивать свидания. Каждое воскресенье, например, у нас киносвидание по скайпу, когда мы включаем один и тот же фильм, после чего обсуждаем его. А еще мы устраиваем официальные свидания по скайпу, для чего обязательно наряжаемся, покупаем вино и одинаковую еду, зажигаем свечи и предварительно отправляем друг другу подарки. А еще мы общаемся по вайберу, пишем друг другу письма – в эру глобальной коммуникации не должно быть оправданий для того, чтобы не общаться. Еще один момент – отправка «непристойных» смс друг другу в течение рабочего дня – если бы не все эти трюки, было бы очень сложно пережить дистанцию между нами», — Риз, 30 лет.
Секрет № 3: Делать что-то только вдвоем
« Мы с парнем дали друг другу обещание: не смотреть новые фильмы и сериалы отдельно.
Исключение составляют романтические комедии для меня и ужастики для него – остальное мы смотрим только вместе», — Камилла, 31 год.
«Для нас существует два типа еды: успокаивающая и укрепляющая отношения. Первую мы можем есть по отдельности, вторую – только вместе. Поэтому, когда мы выходим куда-то поужинать или заказываем еду домой, то рассматриваем только два варианта: либо стейк, либо лапшу», — Дэкс, 29 лет.
Секрет № 4: На все 100% присутствовать в моменте
«Когда мы вместе, то никогда не листаем инстаграм, фейсбук или твиттер, в идеале, вообще откладываем телефоны подальше. Суть в том, чтобы на самом деле слышать и видеть любимого человека, а не пялиться в телефон», — Паула, 29 лет.
Секрет № 5: Иметь понятные только вам двоим шутки
«Мы с женой постоянно используем в общении цитаты из «Властелина колец», с характерной интонацией и акцентом. Возможно, окружающие считают нас сумасшедшими, но нас это только сближает», — Райан, 36
Секрет № 6: Не позволять гневу брать верх
«Наше золотое правило счастливых отношений звучит следующим образом: «Никогда не ложитесь спать, не помирившись после ссоры».
И знаете, оно на самом деле работает!», — Кай, 29 лет.
«Мы с парнем никогда не засыпаем, не пожелав друг другу спокойной ночи, сказав «Я люблю тебя» и не поцеловавшись, даже если перед этим поспорили или поссорились», — Бьянка, 26 лет.
Секрет № 7: Всегда сдерживать обещания
«Когда мы о чем-то договариваемся, то закрепляем обещание мизинцами, как в детстве. Для нас это символизирует нерушимость данного слова и обязательность его исполнения. По сути, с этого жеста началась наша история любви, именно поэтому он так для нас важен», — Фэй, 33 года.
Топ-5 простых секретов счастливого брака
Брак — дело тонкое, большинство из нас туда стремится, думая, что на этом все жизненные проблемы закончатся и наступит сказочное «жили они долго и счастливо». Тем не менее, все только начинается — то, как ты и твой партнер будете работать над отношениями, определит их дальнейший исход.
Стинг с женой Труди Стайлер, 1992-й год.
Чтобы брак был долгим, счастливым, гармоничным и чтобы ваша с избранником любовь крепла день ото дня, возьми на вооружение следующие секреты:
Не принимай близко к сердцу мелкие неприятности
Забытая избранником дата годовщины, ссора по поводу отпуска или отказ идти на День рождения к твоей подруге — совсем незначительные в жизненном масштабе мелочи. Не позволяй им испортить ваш союз: копить обиды, заморачиваться по поводу пустяков — не лучшая идея, которая только вредит отношениям и усугубляет проблемы.
Ты и Он против всего мира, но не Ты против Него
Опять же: мы живем в непростое время, когда ежедневно приходится отстаивать себя, свои интересы, цели, финансы в конце концов. Это значит, что дом должен оставаться самым уютным, безопасным, принимающим местом, где можно расслабиться и побыть собой. Сумеешь создать такой «оазис любви и поддержки», не сомневайся — твои отношения будут самыми счастливыми.
Стинг и Труди, 2006-й год.
Научись слушать
Часто, общаясь с коллегами, друзьями и даже любимыми, мы воспринимаем их слова как должное, и не можем дождаться, пока можно будет наконец-то рассказать что-то самому. Тем не менее, умение слушать, а, главное, слышать — сверхценный для отношений навык, которым, увы, владеют совсем немногие. Научись воспринимать потребности, страхи, пожелания и опасения партнера, когда он тебе о них рассказывает. А еще помни, что мужчинам делиться сокровенным намного сложнее, нежели нам, поэтому распознавать истинный посыл иногда придется буквально с пары слов.
Находи время для себя
Одна из самых распространенных ошибок девушек, вступающих в брак или начинающих жить с парнем, — это отказ от собственных интересов и увлечений. Мужчины же крайне редко отказываются от регулярных посиделок с приятелями или футбола по выходным, когда у них в паспорте появляется штамп.
Чтобы оставаться интересной своей «половине», а также чтобы жить полной, счастливой жизнью, не прекращай тратить время на то, что любишь. Вне зависимости от того, будет это шоппинг по воскресеньям или йога танцы три раза в неделю, выделяй на это время и не испытывай по этому поводу чувства вины. Твоим отношениям саморазвитие только на пользу.
Я люблю тебя
Как бы долго вы не были вместе, не переставай признаваться избраннику в любви. Делай это в словесной форме, посредством чашки чая, принесенной утром в постель или смешной записки на холодильнике — почаще напоминай ему и самой себе о своих чувствах, тогда они будут только крепнуть.
Стинг с женой, 2015-й год.
ꕤ 5 секретов счастливых долгосрочных отношений
Отношения. Что происходит внутри вас, когда произносите это слово?
Вы испытываете боль от не сложившихся и сложных отношений, которые ни к чему не привели? Или… расплываетесь в улыбке, думая о своих счастливых отношениях и любимом мужчине, как о главном источнике радости, вдохновения и силы?
Какую оценку стоит поставить вашим отношениям?Давайте сделаем небольшую самодиагностику, прежде, чем вы решите будет ли эта статья полезной для вас.
Определите, где вы находитесь на шкале отношений. 0 — это либо отсутствие любимого человека, либо опустошающие и даже разрушающие вас (пусть даже и долгосрочные) отношения, а 10 — это счастливые отношения (ставьте 10 только в том случае, если это действительно отношения вашей мечты)? Теперь запишите цифру, которая отражает ваши отношения на данный момент.
Нравится ли вам эта оценка?
Если вы поставили 2 или 3 вы точно знаете, и знаете довольно давно, что пора что-то менять. Но даже если вы оцениваете свои отношения на 6, 7, 8 или даже 9 — это означает, что в ваших долгосрочных отношениях есть потенциал для улучшения.
Если сегодня ваши отношения:
- не питают ваше сердце и душу любовью,
- не являются для вас сильной точкой опоры и мощным тылом (в том числе, финансовым),
- не развивают вас как личность,
- не дают чувственного наслаждения,
то эта статья поможет вам начать движение в сторону отношений на 10 из 10 возможных баллов.
В моей жизни опора отношений до недавнего времени занимала второстепенное место. Возможно, потому что в 4 года мои родители расстались, и с детства у меня сформировалось ложное убеждение, что мужчина не может гарантировать тебе защиту. Личностные качества, профессиональное мастерство, родственники и настоящие друзья в нашей с мамой жизни являлись намного более значимой поддержкой, нежели чем мой папа. Счастливые отношения между мужчиной и женщиной вообще слабо представлялись в моем сознании.
К тому же, в моем роду очень сильное женское начало — в большинстве семей женщины занимают лидирующую позицию.
Приехав в США, у меня не было цели удачно выйти замуж, как у многих девушек, уезжающих за границу. Я целенаправленно получала образование, чтобы твердо встать на свои собственные ноги и не искала секреты и законы счастливых отношений. На протяжении 10 лет я сначала укрепляла опоры личностной и профессиональной реализации, окружения, а затем духовную опору.
Это не значит, что у меня не было отношений. Они были, но чаще всего они сопровождали мой рост, а не являлись его источником. Скажу даже больше: до прошлого года отношения не были для меня топ приоритетом.
Но однажды я осознала, что отношения мне все-таки нужны. Это произошло в тот момент, когда я уже реализовалась как личность и профессионал. За плечами было несколько духовных школ и опыт достаточно сложных отношений с мужчинами, которые не закончились успехом. Я уже умела отличать истинные желания от ложных, сформированных опытом моего окружения. И именно благодаря этому я осознала, какие именно отношения мне нужны. И что стало для меня открытием — я решила сдать лидерские позиции и наполниться женской энергией. После этого решения началась глубокая трансформация. И я задумалась о том, как построить счастливые долгосрочные отношения.
Либо счастливые, либо никакиеСо временем я поняла, что такая женщина, как я, может быть либо в счастливых отношениях, либо не быть в них вообще.
Многие годы я наблюдала, что женщинам в несчастливых отношениях живется гораздо хуже, чем незамужним женщинам, реализующимся в других сферах и имеющих прекрасное окружение. Выстраивание долгосрочных отношений дается им очень тяжело, и забирает у них энергию, которую они могли бы потратить на реализацию в других сферах жизни. Поэтому я шла путем вторых — выбирала осознанное одиночество вместо неполноценных в моем понимании отношений.
Но также я видела и других женщин. Реализовавшихся в семье, наполненных женской энергией, более сбалансированных. Их жизнь казалась мне более полноценной. А отношения не мешали, а наоборот, помогали им успешно выстраивать карьеру или вести собственный бизнес. Их успех счастливых отношений вдохновлял меня.
Путь к отношениям моей мечты был долгим и тернистым. На этом пути я проделала огромное количество внутренней работы. Теперь у меня есть модель построения таких отношений, которой я обучаю других женщин.
Я систематизировала знания, полученные от моих учителей в сфере отношений, мой собственный отрицательный и положительный опыт и увидела закономерности, которые легли в основу моей модели — 5 столпов долгосрочного счастья в отношениях.
Эта модель предусматривает не просто создание семьи ради продолжения рода. А объединение мужчины и женщины для их развития как единого целого. Я не претендую на то, что эта модель будет работать у каждой женщины. Но если вы разделяете мои убеждения и ценности, скорее всего, она подойдет вам.
Закон Парето на страже любви и пониманияСкорее всего, вы уже слышали об этом законе или, как его еще называют, правиле.
20 % усилий дают 80 % результата,
а остальные 80 % усилий — лишь 20 % результата.
Примеры закона Парето в жизни:
- 20% упражнений отвечают за формирование идеальной фигуры.
- Мы носим 20% одежды в нашем шкафу 80% времени.
- 20% клиентов приносят 80% прибыли.
- 20% читателей оставляют 80% комментариев к статьям.
Сам по себе этот закон многое объясняет, но какое отношение он имеет к сфере отношений? Ответ прост.
Секреты гармоничных длительных отношений: 5 столпов
Существует множество полезных рекомендаций на тему того, как построить счастливые отношения, но я выделяю следующие 5 столпов как заветные 20%, которые обеспечивают 80% счастья и радости в отношениях.
Столп 1. Общие ценности и цели
Секреты счастливых отношений начинаются с общих ценностей и целей. Если женщина хочет расти духовно, а мужчина — играть в компьютерные игры, такие отношения продержатся недолго. Скорее всего, силой притяжения у такой пары будет физическое влечение, которое быстро угаснет без интеллектуального и духовного единения.
- Есть ли у вас с вашим любимым человеком совместные цели и ценности?
- Думали ли вы об этом, записывали их на бумаге, обсуждали видение друг друга?
Если нет, то посмотрите на ваши личные ценности и на ценности партнера. Совпадают ли они?
Цель — это ответ на вопрос «куда мы идем?» (как пара/семья)
Ценность — это ответ на вопрос «ради чего мы идем?»
К примеру, представьте отношения, в которых один партнер хочет жить налегке и путешествовать по всему миру.
А другой мечтает о стабильности, большом уютном доме, домашних животных, и глубоких взаимоотношениях с соседями. Видите ли вы уже потенциальные проблемы в этом союзе?
Если мужчина и женщина не договорятся о компромиссе, об успехе счастливых отношений разговаривать не придется. Они будут постоянно сталкиваться с конфликтом интересов. Компромиссом может быть решение 6 месяцев путешествовать и 6 месяцев жить в одном месте и интегрироваться в местное общество. А иначе каждый из них постоянно будет ощущать дискомфорт от того, что его желания не реализуются.
Нереализованные желания даже одного партнера – гарантия ухудшения отношений.
Я также определяю 7 уровней общности в ценностях и целях, которые гарантируют успех и счастливые отношений. Их может быть больше, но это основные:
1 уровень: материальное выживание
Пример: вместе копим на жилье, расплачиваемся с кредитом. Секреты счастливых отношений на этом уровне – согласие партнеров в материальном.
Если женщина хочет находиться под материальной защитой, а мужчина не сможет это гарантировать, им обеспечен провал.
2 уровень: физическое наслаждение
Гарантия постоянной близости — одно из самых сильных преимуществ долгосрочных отношений с т.з. физиологии. Однако это гарантия не является секретом счастливых отношений, она всего лишь преимущество.
3 уровень: дети
Малыши часто скрепляют пару на какое-то время, но само по себе наличие детей не является гарантией долгосрочного семейного счастья.
4 уровень: интересы/увлечения
Пример: вместе катаемся на сноуборде/посещаем тренинги личностного роста. Когда у пары общие ценности на уровне личных интересов, они объединяются на более высоком уровне. Усилий на выстраивание долгосрочных отношений нужно будет меньше.
5 уровень: интеллектуальное наполнение
Часто у таких пар — похожая или общая сфера деятельности, но не обязательно.
Главное здесь — взаимное интеллектуальное обогащение и развитие. Когда пара вместе развивается интеллектуально, это еще больше сближает и наполняет их. Счастливые отношения в таких парах куда более вероятны.
6 уровень: сильный эмоциональный контакт, душевная связь
На этом уровне мы чувствуем глубокое доверие, понимание и принятие. Мы не боимся обнажать свои эмоциональные состояния.
Если есть объединение на 5 и 6 уровнях, то партнер — лучший друг. С ним/ней вам не только интересно, но и эмоционально безопасно. Каждый из нас в какой-то степени подвержен внешнему влиянию. Если наш партнер создает для нас надежное эмоциональное пространство, которое становится главным источником поддержки и вдохновения, то отношения становятся очень крепкими. На вопрос “Как сделать отношения счастливыми” всегда есть однозначный ответ – создайте со своим партнером такую эмоциональную связь, при которой вы оба будете вдохновением друг для друга.
7 уровень: общая духовная практика
Мой личный опыт и опыт счастливых пар доказывает, что самые глубокие отношения строятся благодаря общей духовной практике.
В моем случае, только такие отношения могут стать для меня главным источником и счастья, и роста.
Чем больше уровней общности, тем крепче союз. Но только единение на высших уровнях создает благоприятные условия для совместного развития.
Итак, Столп #1 — Общность целей и ценностей. Идем дальше.
Столп 2. Равноценный энергетический обмен
Ко мне часто обращаются женщины, которые не знают, как «помочь» их мужчинам чаще дарить дорогие подарки или полностью обеспечивать их.
Чтобы побудить мужчину отдавать вам все, что у него есть, вам необходимо дать ему что-то, чего у него нет. Возможно, это ваша духовная сила. Возможно, это ваша женская энергия и здоровье. Возможно, это семейный очаг. Эмоциональная поддержка и тыл. Счастливые отношения возможны только при равноценном обмене.
Если вы хотите, чтобы мужчина отдавал вам много, ему также нужно много отдавать. Но это не торговый обмен подарков на подарки, а это взаимообмен мужской и женской энергии.
Я наблюдаю, как распадаются некоторые пары, когда энергетический обмен не равноценен. Это непросто объяснить, но думаю, интуитивно вы хорошо чувствуете — с какими людьми вы в плюсе, а с какими — в минусе. И также вы чувствуете — кому можете дать что-то ценное, а кому — нет.
Когда у одного партнера энергетический ресурс (а сюда входит и здоровье, и личность, и духовность, и окружение) развит на 100 баллов, а у другого – на 50, каждый из них будет чувствовать себя дискомфортно.
Причем тот, у которого ресурс на 50, будет чувствовать, что отдает всю/всего себя, но тот, у которого ресурс на 100, будет недополучать. Ведь его резервуар не будет наполнен.
В начале отношений, на фоне гормонального всплеска, это чувствуется не так остро. Но со временем разница энергетического потенциала проявляется и начинает тяготить.
Я думаю, что причина и смысл кастовых браков именно в этом – чтобы обмен был равным, партнеров подбирают из похожей среды/с похожим уровнем образования и т.
д. В истории много примеров, когда браки “по принуждению” превращались в по-настоящему счастливые отношения за счет равноценного обмена энергией между партнерами.
Что делать, если вы оказались в «неравных отношениях»?
Для того, чтобы увеличить энергетический ресурс, я рекомендую прокачивать интеллект, личностные навыки и заниматься духовными практиками. А для женщин – дополнительно направить внимание на развитие женской энергии.
Есть пары, где 1+1 = 2. Это самый распространенный вариант отношений.
Есть, где 1+1 = 1. Когда партнер практически ничего не привносит в отношения. Есть в вашем окружении такие пары?
И самый лучший вариант, когда 1+1 = 3. Когда партнеры настолько усиливают друг друга, что их союз рождает что-то гораздо большее чем просто сумма их энергий.
А какой вариант у вас?
Столп 3. Полярность
Отношения «мужчина-женщина» строятся на натяжении и противоположности двух энергий – мужской и женской. Если женщина находится в мужской энергии (везде занимает лидерскую позицию), она привлечет в свою жизнь мужчину в женской энергии (он будет всегда ждать инициативы от нее и будет ведомым).
Если в женщине преобладает женская энергия, у нее есть шанс встретить мужчину с сильным мужским началом.
В каждой из нас есть обе энергии и мы можем по разному их проявлять в зависимости от стадии развития отношений.
В начальном периоде отношений полярность у большинства проявлена очень ярко, именно поэтому первые шесть месяцев физическое и эмоциональное притяжение зашкаливает, а отношения кажутся счастливыми. Но у большинства пар сильное влечение со временем угасает.
Особенно это случается у многодетных пар, которые перестают ощущать себя мужчиной и женщиной, а становятся мамой и папой, практически бесполыми существами друг для друга. Естественно, про счастливые отношения здесь часто уже говорить не приходится.
Хорошие новости в том, что это один из самых легко решаемых вопросов. Полярность, вместе с сексуальным возбуждением, вернуть гораздо легче, чем исправить отсутствие интеллектуальной или духовной близости.
Кстати, есть распространенное мнение, что женщина хочет быть ведомой.
Но это относится только к несамостоятельным женщинам, которые без присутствия в их жизни мужчины часто становятся потерянными. Я отношусь к другой категории женщин (и знаю, что большинство участниц моих тренингов – весьма цельные женщины, прекрасно реализующиеся в этом мире). Так вот, для таких женщин как мы, я дополнила это утверждение.
Умная женщина хочет (да, да, мы искренне хотим этого!) быть ведомой. Но только если она согласна с тем, куда ее ведут.
А это возвращает нас к 1 столпу. Объединиться на уровне ценностей и целей – один из самых глубоких, трансформирующих, наполняющих процессов, которые пара может пройти вместе. И вот после того, как цели скоординированы и путь обозначен, мы можем сдать все свои лидерские позиции и с удовольствием пойти за своим мужчиной.
Столп 4. Психологическая/эмоциональная комплиментарность
Этот столп содержит в себе большой набор качеств, отражающих наше мышление, характер и физиологию.
Есть противоположные, но комплиментарные психотипы. Например, она любит говорить, а он любит и умеет слушать. Здесь счастливые и долгосрочные отношения построить будет несложно. А есть противоположные психотипы: она любит говорить, а он любит тишину и уединение. Он кинестетик, а она не любит, когда к ней часто прикасаются. В этом случае он будет постоянно недополучать, а она чувствовать переизбыток телесного контакта.
Также с эмоциональной комплиментарностью. Это большая тема, которая не входит в задачу этой статьи, но которую мы будем разбирать подробнее в других материалах.
Проблема комплиментарности тоже решаема, но здесь идет работа на очень глубоком и тонком уровне.
К примеру, у меня иногда возникает потребность подурачиться. Как в детстве. В основном я занимаюсь серьезной деятельностью — помогаю людям со сложными вопросами, часто поддерживаю их в процессе выхода из трагедий. Включение внутреннего ребенка для меня — один из мощных способов расслабления и перезагрузки.
Через смех и нелепые (безвредные) выходки выходит эмоциональное напряжение. Отдаться детской грани моей личности без боязни быть непринятой или непонятой большая ценность для меня в сфере отношений. Если бы мой любимый человек не имел этого качества, мне приходилось бы искать подобный способ самовыражения в другом месте, но не в наших отношениях. Возможно, в актерском кружке. А значит, «дома» я постоянно бы что-то недополучала, и недосамовыражала.
Получаете ли вы радость и удовольствие от совместного времяпрепровождения? Если вам веселее, приятнее, счастливее с другими людьми, чем с любимым человеком, то на это стоит обратить внимание. Ведь из моментов, которые вы проводите вместе, и состоит ваша жизнь. Секреты счастливых отношений в комплиментарности.
Столп 5. Способность поставить интересы любимого человека наравне со своими
А иногда и выше своих.
Когда в паре у обоих есть сильное желание и способность к отдаче, они развиваются очень быстро и создают условия для настоящего счастья и долгосрочных отношений.
Если вы — главный фанат своего любимого человека, а ваш любимый — ваш фанат #1, образуется потрясающая команда. Каждый получает ощущение сильной опоры и уверенности, что ваши отношения — главный источник силы, вдохновения и поддержки.
Если в отношениях присутствуют высшие уровни, то появляется ощущение «команды». Когда два человека чувствуют, что они играют за одну команду, они имеют огромную вероятность успеха счастливых отношений.
И это ощущение одинаково ценно и важно как для женщины, так и для мужчины.
А ТЕПЕРЬ МНЕ ВАЖНО УСЛЫШАТЬ ОТ ВАС!
Если вам понравилась эта статья, поддержите ее, кликнув по кнопкам социальных сетей.
Если вы хотите больше статей на эту тему, напишите об этом в комментариях ниже.
Если у вас есть вопросы по теме статьи — задайте их в комментариях. В течение 24 часов после выхода статьи я обещаю вам ответить на них.
Если вы хотите глубоко проработать тему отношений и разобраться с такими вопросами, как:
- Как правильно выявлять ценности и ставить совместные цели?
- Как соединиться на самых высоких уровнях?
- Как вернуть или усилить полярность?
- В чем кармические причины хороших/плохих отношений и как исправить то, что сломалось?
- Как создать прекрасные отношения с нуля?
Приходите на мастер-класс «Как за 1 год изменить все в своей жизни к лучшему».
Инструкция для женщин, которые хотят наладить личную жизнь.
Семь простых секретов счастливых отношений
Большинство отношений начинаются счастливыми, но часто счастье не длится долго. По мере того, как повседневная жизнь подкрадывается очень медленно, первоначальное волнение по поводу вашего партнера ослабевает, и мы, возможно, больше не будем так сильно стараться постоянно вести себя наилучшим образом.
В конечном счете, для счастливых отношений требуется некоторая работа, точно так же, как требуется некоторая работа, чтобы сохранить свое тело здоровым и свой дом в хорошей форме.
Но если вы осознаете свои отношения и своего партнера, на самом деле это не займет много времени.И гораздо меньше работы по поддержанию хороших отношений, чем попытка восстановить их после того, как все испортилось.
Вы когда-нибудь задумывались, как построить счастливые отношения? Есть ли какие-то секреты счастливых отношений, которые знают другие, но не знаете вы?
Иногда действительно кажется, что одни люди знают больше, чем другие.
Вот опыт Алекса и Дженны:
Когда Алекс и Дженна переехали в новый дом, их больше всего волновал не дом, а походы. Пеший туризм был одной из причин, по которой они переехали туда, куда они переехали.У них была некоторая гибкость в выборе места жительства — Алекс — продавец, который считает, что может продать практически все, что угодно и кому угодно, а Дженна — учительница, которая считает, что может научить практически любого ученика начальной школы, — поэтому они выбрали свое место жительства для превосходного пешего туризма. и разумные, если не большие зарплаты в их сообществе.
Как только они переехали, они присоединились к местному туристическому клубу пар, и они все еще в нем, 27 лет спустя. Тем не менее, они единственная оригинальная пара, которая все еще с ним.Некоторые пары, конечно, разъехались; некоторые потеряли здоровье и больше не могли ходить пешком; но многие из них разошлись.
Что знали Алекс и Дженна, что удерживало их вместе? Семь простых секретов счастливых отношений.
И вот они.
Несколько лет назад я выступал с докладом о любви, и после этого ко мне подошел один из слушателей, чтобы рассказать историю, которая, по его мнению, связана с моей работой. Назовите парня Томом.Честно говоря, я даже не помню его имени.
Том был серийным предпринимателем. Он начинал одно дело, потом другое, потом третье. Его жена, назовем ее Тина, знала, когда выходила за него замуж, чем он зарабатывал на жизнь, и до свадьбы никогда не возражала. Но предпринимательская деятельность рискованна. И Том прошел через полосу неудач, когда одно предприятие за другим терпело крах.
Том использовал доходы от одного бизнеса для финансирования другого, но теперь ему не только не везло, но и не хватало денег.Его жена выразила вотум недоверия его предпринимательским начинаниям и сказала, что ему действительно нужно найти другую работу. Была семья, которую нужно было поддерживать, и он больше не поддерживал их должным образом.
Ее легко винить, но у нее были голодные рты, и она была права в том, что финансы уходили в трубу. Том верил, что сможет добиться успеха; она не, по крайней мере, не больше.
Это было началом конца. Они расстались.
Возможно, вы догадываетесь об остальном.Том попал в яблочко и стал очень богатым после того, как они с Тиной расстались.
Что касается Тома, то вотум недоверия от Тины лишил его возможности сохранять верность отношениям. Для Тины то, что Том не зарабатывал достаточно денег, привело к большим финансовым и другим трудностям, чем она могла вынести. Конечно, для меня, вас или любого другого есть нечто большее, чем наша работа. Но каждый хочет знать, что его партнер уважает его. Том чувствовал, что потерял уважение Тины, и, возможно, в каком-то смысле он был прав. Без уважения трудно построить отношения.
2. Поддержите своего партнера.
Несколько лет назад у меня был очень трудный период в жизни. Казалось, одна вещь за другой шла не так.
В то время я просто не видел выхода из этого: как только казалось, что одна беда решена, другая поднимала свою уродливую голову. Я был в тупике.
И я не знаю, как бы я жил дальше, если бы не… Карин, наша тройня и мои дети от первого брака.Карин и дети были просто великолепны.
В то время, когда я действительно нуждался в поддержке и чувствовал, что света в конце туннеля нет и никогда не будет, мое эго было на исходе, но моя семья обеспечивала меня, пока я не смог пережить этот ужасный период. .
В конце концов я выбрался из этого. Я знаю, что плохие времена могут повториться — сегодня, завтра, на следующей неделе, в следующем году или когда угодно.
Для меня очень важно знать, что даже когда я с трудом сдерживаюсь, Карин и остальные члены моей семьи будут рядом со мной.
Вы не узнаете, чего стоят для вас ваши отношения в легкие времена. Вы учитесь этому в трудные времена.
И тогда я узнал, что то, что есть у меня в лице Карин и моей семьи, стоит гораздо больше, чем чистое золото.
Чистое золото не поможет пережить трудные времена. Если вы с правильным партнером, он или она может и будет.
3. Будьте добры к своему партнеру.
В первые дни отношений партнеры часто ведут себя наилучшим образом по отношению друг к другу.
Но со временем это лучшее поведение часто начинает исчезать. Люди иногда становятся невежливыми, недобрыми и неприятными, как будто их партнер больше не достоин любезного поведения.
Быть любезным, согласно словарю, значит быть учтивым, добрым и приятным.
Вы не хотите, чтобы ваш партнер поступал с вами нелюбезно; они тоже не хотят этого от вас.
Почему со временем партнеры часто становятся менее вежливыми, добрыми и приятными?
Причин так много.Возможно, они больше не пытаются проявить себя.
Возможно, они начали воспринимать друг друга как должное.
Возможно, они были слишком заняты, чтобы думать о том, чтобы быть милыми.
Возможно, они отвлеклись.
Возможно, они действительно просто вами недовольны.
Причин много. Но так много успеха в отношениях просто, ну, быть милым.
4. Найдите способ осознавать свои особенности и жить с особенностями вашего партнера.
У всех нас есть свои особенности. Конечно, никто из нас не совершенен. Мы не осознаем многие из наших собственных идиосинкразий — наш собственный (и часто причудливый) способ делать что-то и вести себя.
Но если вы живете с кем-то, то почти наверняка они узнают о ваших особенностях, может быть, раньше вас.
Раньше я никогда не замечал, что предпочитаю удобно оставлять свою обувь в передних коридорах, чтобы все могли споткнуться.
Я также не замечал, что, кажется, всегда оставляю газету разложенной на обеденном столе, занимая место для еды других людей, а также свое собственное.
Затем я просыпаюсь до 5 утра. И это только те, о которых я могу рассказать 😉
Идиосинкразии иногда кажутся милыми или, по крайней мере, терпимыми в первые дни отношений.
Но, может быть, через несколько лет и несколько сотен раз, когда вам говорили не делать X, Y или Z, эти идиосинкразии кажутся менее милыми.
Если мы все чему-то и учимся в отношениях, так это тому, как трудно изменить нашего партнера. Мы можем добиться успеха, но не рассчитывайте на это!
Так что же нам делать?
Мы можем злиться на нашего партнера или, если на то пошло, на себя.Но они, вероятно, не сильно изменятся, и чем старше они — или мы — тем меньше шансов, что мы увидим изменения.
Ради ваших отношений: научитесь жить с особенностями вашего партнера и со своими собственными.
Увидеть в них юмор; или человечность в них; или явное упрямство людей, даже когда они пытаются измениться.
Это не безнадежно. Я перестал грызть ногти — 12 лет нашего брака. Я похудела.
Но эта чертова газета имеет свойство ползать по обеденному столу и расползаться, а мои туфли, когда я не смотрю, ползут прямо в центр прихожей.
Не могу винить меня в том, что у них есть собственная воля.
Извлеки из этого максимум пользы. А если не можете, приготовьтесь к разочарованию, может быть, каждый день своей жизни.
5. Конструктивно спорьте и сохраняйте чувство перспективы.
Если история ваших любовных отношений не является военной историей, вы, вероятно, не очень любите спорить.
Но все мы рано или поздно спорим с партнерами, а может и раньше.
Споры могут помочь отношениям, а могут стать убийцами отношений.
Они убивают отношения, когда становятся разрушительными. Один из вас подвергает сомнению то, что сделал другой, или, возможно, что-то о другом вообще, а затем другой из вас критикует критика, превосходит критика и, возможно, бросает в кухонную раковину для ровного счета.
Худший способ разрешения спора — расширить его масштаб, чтобы он сначала касался одного, а затем стал касаться многих других вещей, которые не имеют ничего общего с тем, о чем вы сначала спорили.
Вам нужно быть конструктивным и, прежде всего, ограничить конфликт предметом обсуждения.
Оставайтесь конструктивными: не просто критикуйте; скажите, что вы хотите изменить и как, по вашему мнению, это изменение может произойти.
Продолжайте тему; оставайтесь конструктивными; и сосредоточьтесь на том, как ваш партнер (и вы) могли бы действовать таким образом, чтобы решить вашу проблему.
6. Слушайте: смотрите и слышите вещи с точки зрения вашего партнера.
Возможно, самое важное, что вы можете сделать, это посмотреть на вещи с точки зрения вашего партнера.
Не думайте, что ваша точка зрения является правильной или даже единственной или, по крайней мере, единственной, заслуживающей внимания.
И не делайте вид, что ваша точка зрения настолько очевидна, что с вами согласится любой здравомыслящий человек.
Так много споров не разрешается просто потому, что люди не видят вещей дальше собственного носа и даже не смотрят за его пределы.
Слушай; проникнуть в голову вашего партнера; понять, откуда они берутся.
Эй, когда я впервые вхожу в дверь, куда, черт возьми, я должен положить свои туфли? Конечно, у нас есть полка для обуви, но к тому времени, когда я разуваюсь, дети за чем-то гоняются за мной. Это не моя вина!
Ну да, это так. Карин заслуживает лучшего, чем споткнуться о мои туфли, как и наши дети и наши гости.
Внимательно выслушайте и постарайтесь понять, почему иногда все мы ошибаемся по-крупному.И да, мы можем добиться большего, но только если признаем свои недостатки.
7. Будьте дающим.
Мы живем в мире, который становится все более эгоистичным и самовлюбленным. Психологические исследования действительно показывают рост нарциссизма среди молодежи. Эта тенденция может быть благоприятной в некоторых случаях, но она определенно бесполезна, когда дело доходит до близких отношений.
Обмен в отношениях должен составлять 100% . Если оба партнера являются берущими, у них возникает дефицит «отдачи». Когда компромиссы уравновешивают друг друга, мы едва замечаем.
Но когда один человек почти все дает или оба стремятся брать больше, чем дают, отношения выходят из равновесия.
Если вы хотите, чтобы ваши отношения были успешными, давайте больше, чем вам хочется брать. Важно давать больше, потому что иногда наше восприятие того, что мы даем, не совпадает с нашим партнером.
Если оба партнера чувствуют, что отдают чуть больше 50 %, они могут оказаться в идеальном балансе между отдачей и получением.
Дарить можно разными способами.
Спросите своего партнера, куда он хочет пойти поужинать.
Выполняйте работу по дому без просьб.
Купите особый подарок или запланируйте поездку-сюрприз.
Приготовьте особое блюдо для своего партнера.
Удивите их подарком, которого они не ожидали, когда не какой-то особенный праздник.
Слушайте, когда вам не терпится поговорить.
Эта дополнительная отдача может стать ключом к успеху и прекрасным отношениям.
Вот семь секретов успеха в отношениях.
Не забывайте: в повседневной жизни вы, как и все остальные, можете быть очень заняты, и ваши самые лучшие намерения часто могут оказаться напрасными.
Мы создали для вас рабочую тетрадь, которая поможет вам применить семь секретов на практике, адаптировав их к вашим собственным отношениям. Загрузите его ниже!
5 простых секретов счастливой жизни
Источник: Racorn/Shutterstock
`Счастье — это не чувство или неуловимая эмоция.На самом деле это практика и образ жизни. Хотя мы не можем избежать разочарований, неудач, боли, травм или потерь, мы можем выбирать, чтобы каждый день появляться в нашей жизни, практикуя счастье.
Мы больше не можем искать счастья вне себя. Мы больше не можем обвинять нашу работу, уровень дохода или окружающих нас людей в том, почему мы не можем быть счастливы в настоящий момент. Мы все можем быть счастливы прямо сейчас .
Вот 5 секретов счастья, которые нужно начать практиковать в своей жизни уже сегодня:
1.
Создавайте маленькие удовольствия.
Я хочу, чтобы вы ответили на эти два вопроса:
- Какое маленькое удовольствие доставляет вам больше всего удовольствия?
- Как давно ты занимаешься этим удовольствием?
Вспомните более раннее время, до того, как давление жизни начало посягать на ваш дух. Вам нравится ходить в походы по выходным и разводить костер для первой чашки черного кофе морозным утром? Вам нравится блеск вашего свежевымытого и отполированного автомобиля? Или, может быть, вам нравится отдыхать на диване с отличным романом.Есть большая вероятность, что вы погрузились в суету каждого дня и больше не находите время, чтобы насладиться мелочами, которые раньше делали вас счастливыми. Пора вернуться к ним.
2. Сделайте упражнения веселыми.
Этот секрет важен, потому что вам действительно нужно заниматься какими-то упражнениями несколько раз в неделю, чтобы чувствовать себя лучше. Вам не нужно бояться слова E .
Упражнения не обязательно должны включать аэробику в спандексе или качание железа с парнями в рубашках без рукавов.Упражнения могут быть такими же простыми, как 10-минутная ежедневная прогулка с другом, езда на велосипеде в своем собственном темпе или игра в теннис. Прежде чем вы это узнаете, вы будете заниматься своей деятельностью в течение 20 или 30 минут или, возможно, даже часа каждый день. Если вы сделаете это забавным, вы даже не будете смотреть на часы.
3. Разработайте 3 отношения значимости.
Цель и смысл жизни часто приходят через целеустремленные и содержательные отношения. Я предлагаю вам провести инвентаризацию ваших нынешних отношений и попытаться построить эти три критически важных типа отношений в вашей жизни:
- Отношения с кем-то старше и мудрее, кто прожил достаточно долго, чтобы понять ценность доверительных, близких дружеских отношений.Это будет тот человек, которым вы сможете наслаждаться, слушать и учиться у которого не нужно оправдывать чьи-то ожидания.

- Подружитесь с кем-то вашего возраста, человеком, с которым вы можете легко найти общий язык благодаря общим интересам и ценностям — настоящим равным.
- Каждый месяц находите время, чтобы стать наставником человека моложе вас. Это даст вам ощущение цели и перспективы в вашей собственной жизни.
4. Питайте свое тело.
Вы на самом деле то, что вы едите, так что найдите время, чтобы быть сознательными и преднамеренными в отношении того, что вы кладете в свое тело.Ежедневное употребление сложных, полезных углеводов, полезных жиров, свежих фруктов и овощей может творить чудеса с вашим физическим, умственным и эмоциональным состоянием.
5. Живите с чувством благодарности.
Благодарность может быть абсолютно преображающей. Если вы перестанете играть роль жертвы или постоянно «берете» у жизни, а будете благодарны за каждое проходящее мгновение, это может кардинально изменить не только то, как вы проявляетесь в жизни, но и то, как жизнь проявляется для вас.
В этом смысле благодарность — это действительно образ жизни. И вы можете начать сегодня: держите блокнот у своей кровати. Когда вы проснетесь, запишите три вещи, за которые вы благодарны, будь то простые или глубокие. Затем проделайте то же упражнение вечером.
Следуйте этим пяти шагам, и вы увидите, как изменится ваша жизнь.
Грегори Л. Янц, доктор философии, основатель Центра • Место НАДЕЖДЫ и всемирно признанный автор бестселлеров более 28 книг, посвященных психическому оздоровлению и комплексному восстановительному лечению.
10 невероятно простых секретов счастливых отношений
Никто никогда не говорил, что ему понравятся несчастливые отношения. Но это то, что есть у многих людей, и многие не знают, как это исправить. У нас есть много фантастических секретов, которые вы захотите узнать, чтобы иметь счастливые отношения в своей жизни.
Мы все хотим соединиться. Нам нужен кто-то, кто любит нас, уважает нас и поднимает нас на уровень, который трудно описать.
Вот почему мы делаем такие вещи, как быстрые свидания или ищем лучших сайтов знакомств 2020 предложений.Мы не хотим быть одинокими, дрейфующими по жизни. Это как плыть без руля.
Проблема в том, что когда мы, наконец, находим кого-то особенного или кого-то, кого мы убеждаем себя быть этим особенным человеком, мы так сильно хотим, чтобы это сработало, что часто саботируем себя неврозами и неуверенностью в себе. Мы устали от охоты и хотим иметь ту любовь и внимание, которых мы жаждем. И мы обманываем себя, веря, что нашли его, чтобы прекратить поиски.
В поисках счастливых отношенийЕсли вы состоите в отношениях, но хотите, чтобы они были лучше, вам могут понадобиться несколько советов, и у нас есть десять советов, которые, как мы думаем, вам помогут.На вашем горизонте счастливые, здоровые отношения. Протяните руку и возьмите его.
1.) Всегда будь тем, кто ты есть
Будь собой. Это то, что наши родители говорили нам в детстве, и это применимо к нам, взрослым.
Настоящий ты рано или поздно выйдет наружу, поэтому быть открытым и честным в отношении того, кто ты есть, лучше раньше, чем позже. Кроме того, установка фасада утомительна.
2.) Демонстрируйте свои эмоции
В старые времена женщины должны были плакать наедине, а мужчины вообще не должны были показывать эмоции.Теперь для вас больше не осуждается показывать то, что вы чувствуете. Будьте честны в том, какие вы есть, если вам нужно пространство, чтобы открыто рассказать об этом, и не бойтесь быть уязвимым.
3.) Будьте позитивным светом
Негатив легко и, соответственно, ленив. Многие люди попадают в ловушку жалоб, не решая проблему. С другой стороны, позитив требует совсем немного усилий, а позитивный человек ищет решения. Будьте позитивны и помогайте своему партнеру, когда он грустит или расстроен.
4.) Это мысль
Показывая, как вы заботитесь, вместо того, чтобы просто говорить партнеру о том, как вы заботитесь, вы создаете новые и прекрасные чувства счастливых отношений, на которые вы захотите ответить взаимностью.
Это особенно важно в периоды, когда один или оба из вас находятся в состоянии стресса.
Читайте также: Как бороться со стрессом и одиночеством?
5.) Подари мне немного любви
Показывать, насколько ты заботишься, это здорово, но показывать любовь — это фантастика.Ощущение того, что тебя по-настоящему любит другой человек, наполняет тебя таким постоянным чувством радости; это может быть трудно понять. Но не забудьте показать им любовь, и с такой же или большей интенсивностью.
6.) Живите раздельно
Один из контрольных списков счастливых отношений странный, но мы объясним. Мы хотим общения, но нам также нужно пространство. Пространство для обработки, чтобы не чувствовать себя подавленным и иметь свои приключения. Если у вас разные занятия, вам есть о чем поговорить, чем если бы вы все делали вместе.
7.) Взаимное уважение
Из всех правил счастливых отношений это главное.
Уважение имеет решающее значение в любых отношениях, но еще важнее оно в отношениях между двумя спутниками. Это прямо там с доверием, и если вы разрушите уважение, может быть трудно вернуть его обратно.
Читайте также: 11 причин для установления границ с помощью закона
8.) Выбросьте свой багаж
в ревность.Мы меряемся со всеми, и чем ниже мы себя чувствуем, тем больше в голову приходит мысль о том, что наш партнер сбился с пути. Когда вы чувствуете приближение ревности, обратитесь к ней. Закупорка — плохая политика. Это никому не помогает.
9.) Принятие является ключом
В руководстве по счастливым отношениям сказано изменить другого человека? Конечно, нет. Люди меняются, только если захотят, а изменить их нельзя. Итак, не пытайтесь. Примите своего партнера таким, какой он есть. Вы можете либо принять это, либо двигаться дальше.
10.) Память в процессе создания
Прошлое есть прошлое, но и ваши воспоминания тоже.
Итак, празднуйте их. Смейтесь над хорошими и аплодируйте тому, как вы выросли из плохих. В трудный день альбом воспоминаний о веселой поездке или о вашей свадьбе может быть именно тем, что вам нужно, чтобы вернуться к позитивному моменту.
Заключение
Все под рукой. Но никогда не останавливайтесь, будьте терпеливы и познайте себя. Честность, доверие и уважение являются основой.Любовь, общение и сострадание — это кирпичики. Счастье – это крыша. Постройте свой дом, и он убережет ваши счастливые отношения от токсичности мира. Есть ли у вас какие-либо советы для тех, кто пытается найти свою любящую партнершу? Делитесь.
Шерри является консультантом и участвовала во многих успешных проектах с целым рядом компаний по всей стране. Ей нравится исследовать, обсуждать и писать на темы отношений, хорошего самочувствия и образа жизни.
Родственные11 простых секретов счастливого брака
Если вы хотите узнать секреты счастливого брака, вас ждет угощение!
Вопреки распространенному мнению, брак не обязательно должен быть трудным.
Я серьезно! Я часто слышу, как люди жалуются, что отношения требуют много работы, и хотя я согласен, что вы должны быть преднамеренными со своим временем и ПОКАЗАТЬСЯ для себя и своего супруга, если вы хотите жить долго и счастливо вместе, я не верю в эти вещи. сложны, если вы оба на одной волне.
Если вы хотите узнать секреты семейного счастья, вот 11 привычек, которые вы можете принять сегодня для более здоровых и счастливых отношений.
11 простых секретов счастливого брака
1) Будьте преднамеренными
Первый в моем списке секретов счастливого брака – быть намеренным. Счастье в любых отношениях требует времени и приверженности, и осознанность в своих словах, действиях и в том, как вы тратите свое время, может иметь большое значение для того, чтобы помочь вам установить позитивные отношения с вашими близкими.Вместо того, чтобы кричать «до свидания» из глубины своего дома, когда ваш супруг уходит каждое утро, возьмите за правило подходить к входной двери и провожать его или ее поцелуем, объятиями и пожеланиями хорошего дня.
Отправляйте текстовые сообщения или электронные письма в течение дня, чтобы сообщить ему или ей, что вы думаете о них. Приветствуйте друг друга улыбкой в конце дня и находите другие способы проявить любовь и заботу везде, где это возможно.
2) Делитесь позитивом
Однажды я прочитал статью о привычках счастливых людей, и с тех пор один из советов, содержащихся в этой статье, навсегда остался со мной.Я не могу вспомнить детали и не помню, кому приписать эту блестящую идею, но суть была в том, что у этого человека был трудный период на работе, и однажды он понял, что позволяет этому негативу проникать снежным комом во все остальные области. его жизни, включая его брак. Поэтому он разработал новое правило.
ПРАВИЛО: Подумайте об одном положительном событии, произошедшем в течение дня, и поделитесь этим с его женой, когда он вернется домой.
Конечно, человеческая природа — перегружать своих близких в тот момент, когда мы видим их или разговариваем с ними после трудного дня, но многие люди склонны сосредотачиваться ТОЛЬКО на том, чтобы разделить плохие моменты своего дня со своим S.
О. вместо того, чтобы вести с хорошими вещами. Когда вы начинаете с чего-то положительного — даже если это просто полученный вами комплимент или мем, который заставил вас смеяться, — вы гораздо реже зацикливаетесь на негативе, который задает гораздо более счастливый тон.
3) Приоритет времени качества
Если вы искали в Интернете секреты счастливого брака, вы, вероятно, слышали о важности планирования регулярных вечеров свиданий, чтобы вы могли общаться со своим супругом, не отвлекаясь. Я твердо верю, что это важно, но как родитель я также понимаю, что это не всегда реально.Трудно найти няню (не говоря уже о том, что она дорогая), дети болеют, и у многих из нас нет рядом семьи, на которую можно было бы опереться, когда нам нужно провести ночь. Но это не значит, что вы не можете проводить время один на один со своим S.O.! НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы узнать о наших любимых недорогих идеях для домашнего свидания!
4) Будьте честны
Раньше я был из тех людей, которые говорят одно, а подразумевают другое, а потом раздражаются, когда собеседник не читает между строк.
Оглядываясь назад, я понимаю, что это было совершенно нелепо, но напористость — это не то, чему меня учили или поощряли, когда я рос. Мне потребовалось много времени, чтобы почувствовать себя достаточно сильным, чтобы сказать, что у меня на уме, но в конце концов я понял, что быть прямым и честным — это ключ к счастливым отношениям. Если вы ждете, что ваш супруг начнет искать скрытый смысл в ваших словах и действиях, вы каждый раз будете разочаровываться.
5) Не пытайтесь превзойти друг друга
Вы когда-нибудь спорили со своим супругом о том, кто больше всего устает или кто больше всех провел по дому на выходных? Я думаю, что мы все виноваты в этом, особенно те из нас, у кого есть маленькие дети, но я понял, что все относительно.Даже если вы всю ночь не спали с больным ребенком, это не значит, что ваш супруг не чувствует себя таким же утомленным этим большим проектом, над которым он или она работали последние 3 месяца. Когда мы пытаемся превзойти своего СО, мы в конечном итоге заставляем его защищаться, что может сделать и без того напряженную ситуацию еще хуже, чем она должна быть.
Помните, что вы — команда, и вместо того, чтобы сравнивать записи о том, у кого дела обстоят хуже, найдите способы помочь друг другу.
6) Празднуйте друг друга
Что мне больше всего нравится в моем муже, так это то, что он празднует каждую мою победу.Он хвастается мной перед всеми, кто готов слушать, и никогда, никогда не говорит обо мне плохо — даже когда у него есть на это все основания (смеется). И когда у него есть собственная крупная победа, он быстро благодарит меня за устранение разногласий дома, чтобы он мог полностью сосредоточиться на своей работе. Это так освежает и чудесно, и многому меня научило. Может быть особенно трудно праздновать успехи наших супругов, когда мы отложили свою карьеру, чтобы вырастить детей, но когда вы начинаете рассматривать каждое достижение как совместную работу и признавать вклад друг друга, это полностью меняет вашу точку зрения.
7) Живи своей жизнью
Еще один секрет счастливого брака, в котором я клянусь, заключается в том, чтобы жить вне своего партнера.
Обычно это проще для молодых пар без детей, поскольку у каждого из них обычно есть своя карьера и друзья. Но как только появляются дети, я часто вижу большой разрыв, когда один человек продолжает работать в офисе, а другой остается дома. Для некоторых это прекрасно работает, но многие родители-домохозяйки считают, что у них нет жизни вне супруга и детей, что заставляет их чувствовать себя несчастными и неизбежно вызывает напряжение в их браке.Я твердо верю в важность собственной жизни, будь то полноценная карьера, подработка на полставки или волонтерская работа в обществе. Это не только дает чувство важности и удовлетворения, но и дает вам возможность поговорить в конце дня с вашим супругом!
8) Подумайте: «Будет ли это иметь значение через 5 лет?»
Хотя я считаю важным говорить об этом, когда вас что-то беспокоит, я также твердо верю в то, что нужно разумно выбирать сражения.Прежде чем начинать спор из-за чего-то незначительного и несущественного, что может испортить хороший день с вашим супругом, спросите себя, будет ли то, что вас беспокоит, иметь значение через 5 лет.
Скорее всего, ответ отрицательный, поэтому подумайте дважды, прежде чем говорить. И если проблема достаточно серьезна, чтобы оправдать разговор, подумайте о том, чтобы подождать, пока вы не успокоитесь, чтобы решить проблему без ненужной боли и драмы.
9) Практика случайных проявлений доброты
Немного доброты может иметь большое значение, и если вы ищете секреты счастливого брака, это определенно то, что вам стоит попробовать.Отправьте пикантное текстовое сообщение своему супругу, спонтанно появитесь в его или ее офисе с кофе или обедом, устройте вечер-сюрприз, отправьте ему или ей цветы или фруктовую композицию, напишите стихотворение или сделайте все, что вы можете придумать. чтобы напомнить ему или ей, что вы думаете о них.
10) Отдайте на аутсорсинг то, чем вы ненавидите заниматься
Когда мы впервые стали родителями, мы с мужем были уставшими 100% времени. Я понятия не имела, как спят маленькие дети, и неизбежно откладывала всю стирку и работу по дому на выходные, когда мой муж был дома и мог помочь.
Единственная проблема в том, что он не хотел убирать по выходным и не заботится об этих вещах так сильно, как я. В течение 2 лет он просил меня нанять уборщицу, чтобы нам не приходилось вместе чистить туалеты, но моя собственная неуверенность в себе из-за того, что я не могу быть в курсе всего, помешала мне сделать это. Результат? В конце концов, по выходным я делал все (в основном) один, все время чувствуя раздражение. И вот однажды он сформулировал вещи по-другому. Он сказал: «Я не хочу, чтобы кто-то из нас проводил выходные за домашними делами.Я бы предпочел, чтобы мы проводили время вместе, веселясь и создавая воспоминания всей семьей. Пожалуйста, наймите уборщицу, чтобы мы могли вернуть наши выходные». Так я и сделал, и это было лучшее решение, которое я когда-либо принимал.
Если вы и ваш супруг постоянно ссоритесь из-за определенных задач или действий, найдите время, чтобы обсудить, как вы можете работать вместе, чтобы избавиться от них. И если вы не можете позволить себе передать эти элементы на аутсорсинг, найдите способы упростить.
Разделяй и властвуй и назначь один или два вечера в неделю, когда ты будешь заниматься этими вопросами, чтобы тебе не приходилось заниматься ими по выходным.
11) Никогда не принимайте друг друга как должное
Так легко воспринимать людей, которых мы любим больше всего, как должное. Мы предполагаем, что они всегда будут рядом с нами и будут любить нас, несмотря ни на что, но на самом деле это просто неправда. Сегодня подарок, а завтра не обещано. Скажите своему супругу, как сильно вы его любите, следите за этим в своих действиях и никогда не ложитесь спать в гневе.
Я надеюсь, что эти секреты счастливого брака вдохновят вас быть более преднамеренными со своей второй половинкой.Не забывайте быть открытыми и честными, уделять первоочередное внимание качественному совместному времяпрепровождению, праздновать победы друг друга и поощрять независимость, а также никогда (никогда) не принимать друг друга как должное.
Этот пост содержит партнерские ссылки.
Если эти секреты счастливого брака оказались для вас полезными, поделитесь этим постом на Pinterest!
А если вы ищете новые идеи для счастливой и здоровой жизни, подпишитесь на нашу доску здоровья, где мы делимся всевозможными полезными советами, которые находим каждый день!
Гвен
Гвен — 40-летняя внештатная писательница и консультант по социальным сетям, которая питает нездоровую любовь к макияжу, прическам и моде.Она живет со своим мужем и 10-летней дочерью в Торонто, Канада, и надеется когда-нибудь переехать в более теплый климат. Желательно завтра.
5 простых секретов, как найти свое счастье
Хотели бы вы стать счастливее? Всю нашу жизнь мы продолжаем искать ключ к счастью. Но можно ли найти этот ключ?
Круговорот мира учит нас гнаться за успехом, богатством, романтическим свиданием, модным автомобилем, роскошной виллой или чем-то еще. Могут ли они действительно сделать человека счастливее?
Ответ большой Нет.
Материальные вещи могут заставить вас чувствовать себя хорошо только в течение определенного периода времени. Для долгосрочного счастья вам нужно сосредоточиться на внутреннем изменении точки зрения и отношения.
Я хотел бы поделиться с вами 5 очень простыми способами увеличить ваше удовлетворение и счастье. Удивительная новость заключается в том, что любой может следовать этим трюкам.
Всегда помните, счастье — это ваш выбор и для этого нужно работать.
Ну вот.
1. Победите свои негативные мысли ради простой счастливой жизни
Тебе плохо? Чувствуете, что застряли в негативных мыслях?
Сделайте самый первый шаг к своему счастью.Победи свои негативные вибрации и победи их.
Согласно журналу The New York Times, ключевой совет звучит так: «Не останавливайте негативные мысли, а бросайте им вызов».
Вы можете потерять своего возлюбленного. Вас могут уволить с работы вашей мечты. Теперь, если вы будете винить во всем себя и предаваться постоянному негативу, вы никогда не найдете счастья.
Примите свою неудачу. Быть оптимистом. Распространяйте позитив и начинайте сначала. Чрезмерное размышление только заблокирует ваше счастье.Верьте: «То, что предназначено для вас, в конце концов всегда до вас дойдет».
2. Развивайте свои отношения и найдите истинный смысл жизни
Вы часто задаетесь вопросом, в чем источник счастья в жизни? Деньги, слава, фирменные аксессуары, высшее образование или работа мечты?
Ничто из вышеперечисленного не может вас утешить, если вы недовольны личными отношениями. Вот почему это блестящее предложение от CNN Health: «Потратьте 21 минуту, сосредотачиваясь на отношениях».
Счастливая эмоциональная инвестиция, которую вы можете сделать, заботясь о своих отношениях.В своем напряженном графике старайтесь оставаться на связи со своими друзьями. Инвестируйте в качественное время с родителями и родственниками. Прилагайте искренние и осознанные усилия для своего партнера, делайте ему комплименты.
Когда вы прилагаете усилия для людей, которые вам небезразличны, вскоре вы будете пожинать плоды.
Вы будете счастливы внутри себя, ведя позитивную жизнь.
3. Практикуйте доброту в повседневной жизни
Хотите стать счастливее? В депрессии у вас иногда появлялись суицидальные мысли? Я поделюсь сейчас самым большим секретом счастья.
Есть что-то волшебно-прекрасное в том, чтобы помогать другим и чувствовать, что твои действия меняют чью-то жизнь.
Ищите способы стать более сострадательными. Улыбнитесь незнакомцу или поставьте пакет с продуктами на чью-то дверь. Никогда не знаешь, что один твой добрый поступок может изменить мир к лучшему. Ни один поступок не является незначительным. Поэтому я подобрал известную цитату о доброте.
Каждый акт доброты является благотворительностью.
Пророк Мухаммад (С)
4.Преследуй свою страсть, а не пенсию
Мозг и Сердце, два противоречивых органа нашего тела. В то время как мозг предлагает вам идти по пути А, сердце подсказывает путь Б.
Знаете, как можно быть счастливым? Выбор своего сердца, выбор своей страсти может сделать вас только счастливее.
Уделите немного времени себе. Если вы любите путешествовать, отправляйтесь в поход. Исследуйте места, которые вы лелеяли, оставив позади свое прошлое. Побалуйте себя, сидя на берегу моря с любимым человеком.Наслаждайтесь любимым делом и лечите себя.
Вы любите писать? Напишите о своей борьбе. Снова перепишите их с положительной точки зрения или нейтрального наблюдателя. Это улучшит ваше настроение и сделает вас счастливее. Предположим, вы провалили экзамен. Вы, вероятно, напишете: «Я худший, поэтому я потерпел неудачу». Снова перепишите: «Сегодня я потерпел неудачу. Я буду усердно работать и преуспею». Таким образом, вы тоже можете повысить свою уверенность.
Когда вы следуете своей страсти, вы можете заработать меньше денег, чем другие. Но разве не удивительно, что вы следуете своей страсти? Карьера — это не то, что вы ненавидите.Оставайтесь верными себе, делайте то, что любите, и оставайтесь счастливыми.
5. Считайте свои благословения и искренне улыбайтесь
Научитесь быть благодарным. Это может иметь огромное значение в вашем дневнике счастья.
Выразите благодарность. Благодарность помогает уменьшить депрессию и заставляет вас чувствовать себя лучше. Когда кто-то что-то делает для вас, не медлите с выражением признательности. Это заставит человека чувствовать себя хорошо.
Подсчитайте свои благословения. Вы можете вести дневник благодарности или благословения.Вспомните все прекрасные вещи, переживания и людей в жизни. Если вы сможете извлечь позитив из неприятного опыта, вы, наконец, сможете стать счастливым.
Теперь пришло время улыбнуться. Исследования показывают, что улыбка снижает стресс и тревогу. Кроме того, ваша простая улыбка может сделать день прекрасным. Почему бы вам не сделать это больше?
Есть миллион способов найти свое счастье. Это может варьироваться от человека к человеку.
Но одно верно для всех.Цените то, что имеете, и живите для других. Вы найдете счастье внутри себя, и это цель, верно?
14 простых секретов счастливой пары
Фото Кристианы РиверсСчастье в отношениях не всегда дается легко, но бывают редкие и особые обстоятельства, когда два человека без усилий добиваются успеха – и не потому, что они родственные души и они думают, что они предназначены друг для друга. На самом деле, чаще всего все наоборот.
Самые счастливые пары в мире состоят из двух человек, укрепившихся в союзе, в котором один дополняет то, чего не хватает другому; партнерство, состоящее из разных и непохожих черт, которые идеально сочетаются друг с другом, как уникальные кусочки головоломки.
Это может звучать слишком хорошо, чтобы быть правдой, но эта статья поможет вам понять концепцию такой прекрасной иронии в любви. Если вы хотите знать, как счастливые пары находят и поддерживают счастье в своих отношениях, этот список для вас.
Вот простые секреты счастливой пары, которым стоит поучиться:
1. Они любят смешить друг друга.
Юмор играет важную роль в счастливых отношениях, потому что он добавляет красок даже в самые скучные разговоры.
2. Они всегда говорят о том, что их беспокоит.
Они не скрывают своих истинных чувств и всегда предпочитают говорить о том, что их беспокоит. Открытость и прозрачность, когда дело касается их чувств друг к другу, — две важные вещи, которые они никогда не принимают как должное.
3. Они не боятся ошибаться.
Страх неудачи и совершения ошибок может ограничить способность пары быть лучшей версией себя не только для своих отношений, но и для своего личного благополучия. Счастливые пары знают, что они оба несовершенны и что их несовершенства могут помочь им расти.
4. В разговорах предпочитают качество частоте.
Счастливым парам не нужно разговаривать и быть на связи каждую минуту каждого дня.Они скорее предпочтут побыть вместе хотя бы час или два, качественно проводя время и разговаривая о том, что важно, чем постоянно участвовать в светских беседах и ненужных приветствиях.
ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ: 11 способов провести больше времени с вашим партнером
5. Они знают, когда сказать НЕТ.
Они знают, чего заслуживают, и у них всегда есть свобода сказать НЕТ, даже если это означает разочаровать их вторую половинку. Они уважают разногласия и отказы как часть процесса знакомства друг с другом.Это потому, что они понимают, что оба они уникальны по-своему.
6. Они не позволяют своим дням быть скучными.
Они не позволяют скуке взять верх, потому что умеют веселиться. Счастливые пары точно знают, что делать в самые тихие дни или самые ленивые утра. Они не позволяют своим дням быть наполненными скучными моментами, но в то же время им комфортно в тишине, и они признают важность индивидуального уединения.
ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ: 10 забавных способов преодолеть скуку в отношениях
7. Они не дают обещаний — они просто делают.
Счастливые пары не дают обещаний, даже если знают, что смогут их сдержать. Они просто делают то, что хотят, и добиваются этого. У них есть уверенность в том, что пока они есть друг у друга, они могут достичь всего, во что вкладывают свое сердце.
8. У них взаимное уважение друг к другу.
Они уважают друг друга как личность и как человеческое существо, которое заслуживает любви, свободы и счастья.Они не считают своим долгом признать, что как часть отношений они тоже в равной степени способны принимать правильные решения.
9. Они могут легко выйти из своей зоны комфорта.
Вместе или даже порознь, они не боятся того, что может случиться, если они выйдут из своей зоны комфорта. Другими словами, они не боятся неожиданных вызовов, которые бросает им жизнь. Скорее, они с энтузиазмом принимают новые вызовы и исследуют новые горизонты.
10. Они знают, чего хотят и как этого добиться.
Они точно знают, к чему стремятся, и оба способны достичь своих целей как в паре, так и по отдельности.
Они знают, с чего начать, и у них есть силы следовать за своей мечтой, не опасаясь неудачи, а если они потерпят неудачу, они знают, что всегда могут поплакать друг другу плечом.
11. Всегда открыты к изменениям.
Будь то начало отношений на расстоянии или вступление в новый этап своей жизни, они останутся верными и не будут бояться того, что может измениться.Они знают, что что бы ни случилось, они будут друг у друга для утешения и силы.
Они оба готовы и открыты для проблем, которые могут возникнуть, рассматривая их как строительные блоки для их успеха в их отношениях, а не камни преткновения, которые могут привести к неудаче и возможному разрыву.
12. Они не чувствуют необходимости размещать все в Интернете.
Им не нужно афишировать свои отношения в Интернете, потому что в этом нет необходимости, и они не чувствуют себя обязанными это делать.Они просто развлекаются и наслаждаются уединением и исключительностью своей истории любви.
Конечно, они могут размещать фотографии или признаваться в любви в Интернете, но они делают это для себя, а не для развлечения и любопытства других.
13. Они оба любители жизни.
Они разделяют одинаковый оптимизм в отношении жизни и любви, потому что их отношения доказали, что даже если то, что у них есть, не идеально, они знают, что то, что у них есть вместе, прекрасно. Счастья, которое они получают от любви друг к другу, достаточно, чтобы убедить их в том, что, несмотря на все недостатки, жизнь стоит того, чтобы ее прожить.
14. Они лучшие друзья.
Они не только любовники в романтических отношениях, но и лучшие друзья в крепкой и вечной дружбе. Они знают, что любви недостаточно, чтобы сохранить отношения. Они также должны быть доверенными лицами друг друга, убежищем друг друга, когда жизнь становится тяжелой.
Надеюсь, эта статья поможет вам полностью понять тип отношений, которых вы заслуживаете. Помните, счастье — это выбор, и это не пункт назначения, а процесс.Вы должны работать над этим каждый день и учиться наслаждаться каждым моментом. Не торопитесь, просто почувствуйте.
ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ: 12 способов иметь счастливые отношения
Рекомендуемые онлайн-курсы:
Следуйте за нами в социальных сетях
Чарм — писательница и студентка. В настоящее время она получает степень бакалавра в области языковых исследований, совершенствуя свои творческие способности и связанные с ними навыки с помощью изобразительного искусства: рисунка и живописи.
Семь секретов здоровых и счастливых отношений, Мигель Руис мл.
Мне понравилось это чтение. У меня повсюду заметки.Когда я впервые заказал эту книгу, я не знал, что она посвящена романтическим отношениям. Но изложенные уроки и секреты могут быть применены ко всем отношениям, особенно к отношениям с самим собой.
В настоящее время я на пути к тому, чтобы стать лучше и избавиться от токсичного поведения и жизненных моделей, которые преследовали меня большую часть моего сознания. Эта книга кристаллизует для меня многое. Это ясно, прямо и так невероятно по пункту
. Мне понравилось это чтение.У меня повсюду заметки.Когда я впервые заказал эту книгу, я не знал, что она посвящена романтическим отношениям. Но изложенные уроки и секреты могут быть применены ко всем отношениям, особенно к отношениям с самим собой.
В настоящее время я на пути к тому, чтобы стать лучше и избавиться от токсичного поведения и жизненных моделей, которые преследовали меня большую часть моего сознания. Эта книга кристаллизует для меня многое. Это ясно, прямо и так невероятно по делу.Это помогло мне понять, как мое детство продолжает влиять на мои отношения. Когда я читал о противоположном и параллельном поведении, у меня было большое а-ха! момент!
Просто возьмите уже эту книгу.
Вместо того, чтобы читать сестре все, что я выделил и подчеркнул, я просто заказал ей! Подарки для друзей — мне просто нужно заказать эту книгу оптом!
Несколько выдающихся котировок приведены ниже. Примечание: несколько, потому что вся чертова книга в точку.
*Расставание со своей жертвой.
«Многие люди не понимают, что то, как вы говорите с собой, влияет на ваши отношения с другими.»
«Всякий раз, когда это возникает, если вы обнаруживаете себя в реактивном, тяжелом или пугающем месте в ваших отношениях, вы должны задать себе два вопроса: (1) Есть ли эмоциональная рана прошлого, которая всплывает в моем нынешнем отношения? (2) Есть ли какая-то идея, убеждение или роль, которые я придерживаюсь, которые больше не соответствуют мне? Часто оба эти вопроса применимы к вашей ситуации.»
«Когда мы обычно идем против собственных желаний, делая то, что хочет другой человек, не раскачивая лодку или сохраняя спокойствие, мы вносим страдания в наши отношения.»
«Пассивно-агрессивное общение часто основано на потребности в контроль, который исходит из страха, что мы не получим то, что хотим или в чем нуждаемся, от нашего партнера, что мы должны создавать это сами».



Поэтому стоит обратить внимание на ЖКТ и заботиться о нем круглый год. Уменьшите количество фастфуда, алкоголя и жареного. Лучше избегать продуктов с высоким содержанием жира. Фитнес и другая физическая активность не будут лишними. Гороскоп здоровья на 2022 год для знака Скорпион советует обращаться к врачу при первых же признаках боли в желудке.
Любовный гороскоп на 2022 год говорит, что одинокие Скорпионы найдут вторую половинку через знакомых или друзей, к ним вернутся энтузиазм, настроение и уверенность в себе.
Вы сможете побаловать себя крупной покупкой или выгодно вложить средства в прибыльный проект.

Но зато те представители знака, которые уже имеют серьезные намерения, могут захотеть их узаконить. Для этой цели лучше всего выбирать начало осени, когда бизнес-партнеры еще не оправились от своих затяжных отпусков. Правда, решиться Скорпионам на этот серьезный шаг им помогут будущие вторые половины.
Помните: у вас есть дела и поважней.
С каждым годом удобрения и средства обработки на них все насыщеннее и вреднее, что очень вредит здоровью, особенно здоровью людей страдающих аллергией.
Кстати, в этом вопросе, прежде всего, следует получить консультацию у своей интуиции, она вам точно подскажет, что и как делать. Хочется еще раз отметить, что интуиция у Скорпионов очень развита, особенно это касается денежных вопросов.
Осень отличное время для свадеб.
Только тактичное поведение и самодисциплина позволят Скорпионам не только сохранить старые связи, но и наладить новые.
Представительницам слабого пола, рожденным под знаком Скорпиона, рекомендуется стараться быть в ладу с самой собой, правильно питаться и вести здоровый образ жизни.
В компании со Скорпионом будет интересно и практически всегда опасно. Он знает себе цену, и ничто не изменит его собственного мнения о себе. Гороскоп на 2018 год для Скорпиона – возможность еще раз убедиться в своей непревзойденности и неподражаемости.
Даже те, кто до этого не отличался стремлением выделиться из толпы, почувствуют силы и желание проявить себя, самореализоваться, продемонстрировать окружающим деловую хватку и собственные намерения.
В этот нелегкий период звезды разрешают Скорпионам потакать своим мужским слабостям. Больше позитивных эмоций – и выйти из депрессии удастся быстро и без ущерба для окружающих.
Если не научитесь абстрагироваться от происходящего и сохранять спокойствие, проблемы невралгии вам обеспечены.
Отдых и спорт помогут сложить воедино все ваши эмоции и не дадут чрезмерно развивать в себе чувство апатии, или даже вины.
Скоро в связи с этим у вас будут проблемы. Поэтому научитесь разграничивать время отдыха, и делайте это дома.
Для того, чтобы иметь деньги, нужно работать, если вам недостаточно средств – поменять работу, если вы не можете поменять работу – получить должный уровень образования и получить нужное место.
С одной стороны, это прекрасная мотивация, а с другой стороны, вы должны понимать, что больше, чем вам, это не нужно вообще никому.
Если представитель этого знака еще не встретил свою половину, которую готов назвать мужем или женой, он стремится к этому всей душой. Но год не подразумевает для вас новых серьезных знакомств и главных в вашей жизни встреч.
В 2022 году одинокие представители знака смогут встретить свою половинку, однако ваши мысли все равно будут заняты больше работой. Из-за недостатка внимания ваш партнер может обижаться, что будет провоцировать вас на конфликты.
Астрологи рекомендуют попробовать духовные практики, йогу, медитацию.
Например, у некоторых людей есть страсть к человеческим услугам и к изменению и созданию политики, регулирующей человеческие услуги, например, Хиллари Клинтон (Скорпион-Свинья).
Несмотря на их тяжелые усилия на работе, они могли получить очень мало возможностей для развития. Что касается богатства, то их стремление к потреблению возрастет, и они часто будут склонны к слепому импульсивному потреблению. Они не умеют быть бережливыми и часто причиняют много ненужного расточительства.Если они не сдержат и не сдержат себя, их финансовое положение будет нищим. Браслет Сан Хе из Красного Агата для Свиньи лучше носить, чтобы уменьшить негативный эффект разрушения Тай Суй и благословить всю семью счастьем и удачей в 2022 году.
Хотя это может показаться им трудным, но при хорошей успеваемости у них будет хорошее развитие после возвращения из учебной поездки. Кроме того, Свиньи, занятые государственными служащими в государственных организациях, будут склонны к ссорам и спорам с окружающими из-за влияния зловещих звезд «Хуан Шэ» и «Цзяо Ша».Поэтому им следует с особой осторожностью относиться к своим словам и делам и избегать ссор с окружающими. Чтобы улучшить свою карьеру в 2022 году, лучше наденьте браслет из лазурита со знаком свиньи. 
Вы можете носить браслет из зеленого агата со знаком Свиньи, чтобы сохранить здоровье в 2021 году. Если вы часто водите машину, вам лучше повесить подвесное украшение для зеркала заднего вида с двойным Пи Сю из розового кварца или подвесное украшение для зеркала заднего вида с двойным Пи Сю из черного обсидиана на удачу. и безопасное вождение в 2021 году.
Приложение предлагает женщинам-Козерогам объединиться с мужчинами-Козерогами и Скорпионами, избегая при этом Овнов, Близнецов и Водолеев; POF также предлагает мужчинам-Козерогам искать женщин-Тельцов, Дев и Стрельцов, избегая при этом Водолеев.
То же самое касается женщин-Рыб, назначьте следующее свидание со Скорпионом». Приложение предлагает женщинам-Рыбам объединиться со Скорпионом и мужчинами-Рыбами, избегая при этом Водолея; POF также предлагает мужчинам-Рыбам искать женщин-Скорпионов и Рыб, избегая при этом Овна.
Двигаться дальше. У тебя есть более важные дела, которыми можно заняться в свое время.
Он охватывает 210–240 ° эклиптической долготы. Скорпион в греческой мифологии происходит из истории Ориона. … Лев – Зевс. На какой песне Гарри Стайлса вы основаны… Знание того, как ретроградный Меркурий повлияет на ваш знак зодиака, — это первый шаг к тому, чтобы пройти через римского бога. «Меркурий» часто связан с Гермесом в греческой мифологии, также известным как сентябрьский знак зодиака — Весы Весы. — Символ зодиака 2 сентября. Знаки греческого зодиака состоят из животных и людей. Обладая сильным влиянием на вашу личность, характер и эмоции, ваш знак является мощным инструментом для понимания себя и своих отношений.Нырнуть в! Индуистские боги, которым вы должны поклоняться в соответствии с вашим знаком зодиака Сурья Дев для Овна. Введение в римскую астрологию. Это может помочь вам продемонстрировать свои сильные стороны и преодолеть свои слабости. Вы никогда не узнаете, какой тип татуировки вам стоит сделать, если не пройдете этот тест прямо сейчас! Всего существует 12 знаков зодиака, среди которых Козерог, Овен, Весы.
Этот символ характерен для тех, кто родился с 22 ноября по 21 декабря, когда Солнце проходит знак зодиака Стрелец.Зодиак, от греческого zōidiakòs, означающего «круг фигур или знаков животных», представляет собой пояс космоса, который центрируется вокруг эклиптики, или плоскости земной орбиты вокруг Солнца, и делится на двенадцать сегментов. иногда называют … Какой греческий бог является Близнецами? Знак зодиака Близнецы представляет собой древнегреческий миф о братьях-близнецах Касторе (Κάστωρ) и Полидевке (Πολυδεύκης), на латыни Кастор и Поллукс, под которым они обычно известны. Основой понимания этого типа знака зодиака является то, что личности людей.У каждого знака зодиака есть звездное созвездие и изображение или символ, который изображает представление звездного выравнивания. Вот мой список знаков зодиака и соответствующих им персонажей: Ответ (1 из 80): Я вырос христианином (теперь викканцем), так что это единственный Бог, о котором я могу строить предположения. Есть два типа Водолеев: чувствительные и застенчивые или уверенные и живые.
Спасибо, что поделились!! Вот ссылка Позже Зевс решил установить льва в знаках зодиака. Термин зодиак происходит от латинского zōdiacus, которое, в свою очередь, происходит от греческого ζ o διακ o ς κύκλος (zōdiakos kuklos), что означает «круг животных».Термин зодиак происходит от латинского zōdiacus, которое, в свою очередь, происходит от греческого ζ o διακ o ς κύκλος (zōdiakos kuklos), что означает «круг животных». REDacted ассоциируется с цветом звезды. Определив, какой из них вы представляете, вы сможете получить информацию об особенностях вашего характера, темперамента, соблазнов и в чем проявляется сила. Ниже приведен список каждого из 12 камней рождения для 12 знаков зодиака, а также этимология их имен. Медленно заменяется Гермесом, как посланником… Что такое Знак Зодиака? Термин зодиак происходит от древнегреческого Zodiakos Kyklos и относится к «кругу животных».Стрелец. СВЯЗАННЫЕ: MCU: главные герои трилогии о Торе, ранжированные по симпатии. Роза. Слово зодиак происходит от латинского zōdiacus, от греческого ζῳδιακὸς κύκλος (zōdiakos kyklos — круг животных).
Обзор атрибутов греческих богов покажет, что все греческие боги представляют человеческие атрибуты в различных комбинациях. 22. Арес был главным антагонистом оригинальной игры God of War, который, в свою очередь, стал Кратосом после победы над Аресом. С помощью этого теста мы поможем вам найти свой настоящий знак зодиака на основе вашей личности.Сапфир символизирует честность и постоянство. Овен – Ника (Виктория) Если вы Овен и спрашиваете себя, какая богиня представляет вас согласно вашему знаку зодиака, вы должны знать, что это Ника: появляется в образе крылатой женщины, ведомой Зевсом, как мессенджер. Созвездия были названы в соответствии с греческой мифологией, а астрологическая теория была разработана на основе звезд. Предполагается, что греческая мифология связывает знак зодиака Стрелец с каким легендарным существом? А.… Рак – Артемида. Какой знак был у Ахиллеса? Под тропическим зодиаком солнце проходит через этот знак примерно с 23 ноября по 21 декабря. Со временем Весы стали ассоциироваться с Гефестом (Вулканом), кузнецом богов, Эросом и Психеей, Герой, а также с Афродитой (Венерой).
Наша служба поддержки рассмотрит ваш отчет и свяжется с вами. В книге «Искры от философского камня» автор Джеймс Лендалл Басфорд пишет: «Звезды усеивают планы Бога.Ваш беззаботный характер и любовь к путешествиям, как ни странно, имеют прямое отношение к вашему совпадению по китайскому знаку зодиака. Люди, которые имеют место с этим знаком, сильны, тверды, спортивны, а скандинавский эквивалент зодиака — это руны рождения. Эти люди бескорыстны, духовны и очень сосредоточены на своем внутреннем Зодиаке. Цикл 12 китайских зодиакальных животных Следующая запись Тип человека, с которым вы должны быть, согласно вашему знаку зодиака. Все, от вашей личности до ваших физических качеств и того, как вы справляетесь с определенными ситуациями, происходит как от того, что вы унаследовали от своих родителей, так и от того, как вы выросли, что некоторые люди называют теорией природы и воспитания.Ваш знак зодиака или знак зодиака отражает положение солнца в момент вашего рождения. 30 января 2017 г. Телец связан с греческой богиней Гестией.
Кто ваш греческий благочестивый родитель на основе вашего знака зодиака —— Овен: Зевс ( Зевс — царь и отец богов, он — повелитель молнии и грома) Телец: Дионис (Дионис — бог вина, вечеринок, праздников и удовольствий) Близнецы: Афина (богиня… Происхождение Зодиака: (Астрология) Зодиак (греч. ζoδιακός, zōdiakos) — это термин, используемый для описания круга из двенадцати 30 делений небесной долготы с центром на эклиптике — пути солнца.На самом деле слово зодиак происходит от греческого слова zoidiakos, что означает «знак маленького животного». Мощный знак реки Нил отражает ваши амбиции. Он охватывает от 330° до 360° небесной долготы. Они также очень кокетливы, хотя обычно это больше для развлечения, чем для поиска серьезных отношений. … Дева – Деметра. Зодиак — это воображаемая линия в пространстве, отображающая путь восходящего и заходящего солнца. Это положительный, изменчивый знак. Близнецы — это созвездие с двойной подписью, которое граничит с Раком, образуя рукав морской рыбы.У каждого знака есть определенные черты и характеристики, которые определяют уникальную личность людей, принадлежащих к этому знаку Зодиака.
В этой статье позвольте нам дать вам краткий обзор того, кто ваши греческие боги зодиака и как ваш знак зодиака в конечном итоге относится к этим богам зодиака. Относительно спокойные и легко адаптирующиеся, Рыбы могут общаться с самыми разными людьми. Арес, бог войны, является представителем этого сильного и энергичного знака зодиака. Знаки греческого зодиака. Нил ~ 1-7 января / 19-28 июня / 1-7 сентября / 18-26 ноября. Лев Весы Стрелец Овен статья восходящий знак астрология рак козерог близнецы бог богиня богини боги греческая мифология луна знак мифология скандинавская мифология восходящий знак скорпион знак зодиака знак солнца телец тир дева война знаки зодиака знаки зодиака как знаки зодиака как богини знаки зодиака как боги.Это… Греческий Зодиак и Знаки Звезды. Термин зодиак происходит от древнегреческого Zodiakos Kyklos и относится к «кругу животных». Какой знак зодиака Зевс? Лев – Зевс. Древние астрологи знали о созвездии Змееносца, но исключили его из зодиака, чтобы сохранить более чистую 12-знаковую систему.
Например, журналистка Анна Дальквист собрала истории женщин с разных уголков планеты и оказалось, что во время месячных под социальным давлением находятся женщины в большинстве странах, но прежде всего — стран третьего мира.
Связь между менструацией и детородной функцией была выявлена лишь в 19 веке, а потому существовали различные трактовки ежемесячного кровоизлияния. Согласно Стивенсу в некоторых культурах есть поверования о том, что женщина во время месячных приносит беду, например, порчу продуктов питания или прочее сверхестественное наказание, она особенно опасна для мужчин. Аристотель описывал месячные как «поток крови, принесённого в жертву животного», Гиппократ в 4-5 веке до нашей эры считал, что женские тела впитывают влагу как губки целый месяц и, если не выпустить эту влагу наружу, женщины заболеют или кровь начнёт гнить. А император династии Мин верил, что месячные девственниц способны подарить ему бессмертие и, чтобы кровь оставалась «чистой», придворным девушкам разрешалось пить исключительно росу и есть листья шелковицы. В общем, у ребят был целый список интересных теорий на этот счёт. И хотя природа месячных стала нам известна, в рекламах прокладок и тампонов 20 века всё ещё подчёркивалась необходимость скрывать эти продукты от посторонних взглядов.


В общей сложности весь процесс может занимать от 2 до 12 лет.
Он включает в себя все видимые и невидимые изменения, периодически происходящие в женском организме. Твоё настроение, поведение и даже внешний вид могут слегка меняться в зависимости от дня менструального цикла. Эти изменения обусловлены биологическим ритмом, запрограммированном на генетическом уровне, и проявляются в результате цикличных колебаний уровня половых гормонов, воздействующих не только на репродуктивную систему, но и на весь организм.
Однако поняв причины возникновения боли мы можем попытаться её уменьшить.


Во время менструации женщина выделяет феромоны — вещества, обеспечивающие химическую коммуникацию между особями одного вида, они не улавливаются обонятельными рецепторами, но воспринимаются вомероназальным органом, известным также как орган Якобсона. Феромоны улавливаются одноименным органом близких женщин, сигнал поступает в гипоталамус и провоцирует гормональные изменения, вызывающие менструацию и некоторые поведенческие реакции.
А так хищник элементарно не сможет съесть всех детенышей, а между родами умрёт от голода. Эволюция и природа давным-давно позаботились об идеальном управлении — незаметном, неосознаваемом и чрезвычайно эффективном.
Менструальный цикл устанавливается обычно в течение 2-3 лет. Менструация может происходить каждые 21-35 дней. Примерно к середине менструального цикла происходит созревание яйцеклетки и выход ее из яичника. Когда менструальный цикл установился, менструации приходят регулярно. Они прекращаются при наступлении беременности. Менструации закончатся в возрасте около 50 лет. Этот период называется менопаузой.
Между тем любая женщина должна знать продолжительность своего менструального цикла, ведь любые отклонения от нормы могут стать первым симптомом серьезных заболеваний.
В свою очередь, на гормональный баланс влияют различные факторы, в том числе и обеспеченность организма витаминами. Витамины регулируют активность обмена веществ, в том числе синтез и эффективность воздействия гормонов.
Поклонницы современных методов выбирают из множества женских приложений для смартфона.

Как дополнительный метод терапии может использоваться и при серьезных проблемах. Учитывая, что как минимум половина женщин имеет дефицит по одной или нескольким группам витаминов[2], циклическая витаминотерапия может быть рекомендована уже на этапе обследования.
И при избытке жира возможна относительная гиперэстрогения — излишек эстрогенов, который тоже может нарушить нормальное течение менструального цикла. К тому же лишний вес — один из факторов риска развития миомы матки, которая сама по себе может вызвать нарушения цикла.
Категорически не рекомендуется заместительная гормональная терапия не только при тяжелых сопутствующих заболеваниях, но и курящим женщинам старше 30 лет либо курящим женщинам с ожирением, а также при повышенной склонности к тромбообразованию.
Но теперь у нас появился свой туз в рукаве, который позволит выиграть партию против реплик, уничижающих наш интеллект. У мужчин тоже бывают месячные.

To hide the Aside click here.
Это не обязанность, продиктованная вашим гендерным стереотипом, а всего лишь человеческий инстинкт.
некоторые приматы, землеройки и летучие мыши. 1 У людей это обычно повторяется с интервалом примерно в четыре недели или примерно через месяц, таким образом, латинское происхождение термина от менструаций , что означает месяцев . Большинство женщин сообщают о предменструальных симптомах, таких как вздутие живота, усталость, болезненность молочных желез, тошнота и изменения настроения. Физические и эмоциональные симптомы, возникающие примерно за одну-две недели до менструации, называются предменструальным синдромом. Другие женщины испытывают инвалидизирующие симптомы, такие как головная боль, менструальные боли и дисменорея.
Менопауза — это когда менструальный цикл прекращается навсегда. Менструация находится под контролем гормонов.
Х. (2013). Репродуктивная биология человека . Академическая пресса. п. 53.
Мы не до конца понимаем, почему у некоторых видов должна быть менструация.



Несколько нейроэндокринных агентов или гормонов вырабатываются гипоталамусом. Самый важный гормон для репродукции называется гонадотропин-рилизинг-гормоном или более известен как ГнРГ. Выпускается ритмично каждые 60-120 минут.
Яичник претерпевает постоянный процесс истощения (потеря) ооцитов на протяжении всей своей жизни.
По сути, они «голодают» по ФСГ.
Под влиянием прогестерона матка (матка) создает сильно васкуляризированное ложе для оплодотворенной яйцеклетки. Если наступает беременность, желтое тело вырабатывает прогестерон примерно до десяти недель беременности. В противном случае, если эмбрион не имплантируется, уровень циркулирующего гормона снижается с дегенерацией желтого тела и отторжением слизистой оболочки матки (эндометрия), что приводит к кровотечению (менструации).
Это больше из викторианской эпохи!» — воскликнула дочь Изабель Мао*. Я брал интервью у Изабель о ее опыте менструации для моей книги «Современный период: менструация в Америке двадцатого века». Изабель, иммигрантка из Тайваня, решила, что ее дочь, родившаяся в Америке, должно быть, привирает, когда заявила, что тренер ее команды по плаванию разрешает ей тренироваться во время месячных. Ее дочь, которая только что вошла в комнату, протестующе закатила глаза.Она объяснила, что ее всегда поощряли играть на уроках физкультуры и заниматься спортом, если только она не чувствовала себя действительно судорогой, и она только однажды почувствовала необходимость отсидеться в старшей школе. Изабель со смехом признала, что ее опасения, возможно, устарели. «О, это называется викторианской. Я понимаю! Старомодно!»[1]
Откуда возник этот образ? И насколько это соответствовало реальности жизни женщин в викторианской Америке?
Дневники девятнадцатого века мало говорят о том, что женщины балуют себя во время менструации. Похоже, они продолжали выполнять свои обычные домашние и семейные обязанности, несмотря на пренебрежительное отношение Аллана и рекомендацию Келлога.
И Мэри вздохнула: «Нужно было их замачивать, стирать, чистить и бла-бла-бла, и вешать их так, чтобы их никто не видел».[4]
Поэтому, хотя женщины продолжали большую часть своей повседневной работы, они избегали деятельности, которая, по их мнению, могла остановить поток. Самой важной предосторожностью было избегать переохлаждения, будь то купание, стирка в холодной воде или работа на улице в холодную сырую погоду.
В настоящее время она работает над новой книгой под названием « Считаем цыплят до того, как они вылупятся?»: Выкидыш и поиски идеальной беременности. Ведет блог об истории здоровья, репродукции и воспитания для медсестры Клио. Подпишитесь на ее твиттер: @larafreidenfeld.
В основном это происходит из-за различий в уровне гормонов, выделяемых гипофизом и яичниками. Возникает впервые в возрасте 11-15 лет; этот первый ментальный период называется менархе. Месячные прекращаются в возрасте 45-50 лет; это когда женщина достигает менопаузы.
Каждый месяц из одного яичника рекрутируется группа фолликулов. Доминантный фолликул группы созревает и увеличивается в размерах. Этому процессу способствует повышение уровня гормонов ФСГ и ЛГ, секретируемых гипофизом, и женского гормона эстрогена. Доминантный фолликул в конечном итоге превращается в граффиев фолликул и содержит вторичный ооцит, который позже развивается в яйцеклетку. В то же время матка находится в пролиферативной фазе и эндометрий или внутренняя оболочка пролиферируют для получения эмбриона.Таким образом, можно сказать, что фолликулярная фаза в яичнике совпадает с пролиферативной фазой в матке .
Прогестерон называют гормоном беременности, так как он выполняет две функции. Он питает, пролиферирует и утолщает слой эндометрия, так что он становится готовым и достаточно мягким для имплантации плода и поддерживает беременность.
Из-за отсутствия имплантации желтое тело дегенерирует, вызывая резкое снижение уровня гормона прогестерона . Внезапное падение уровня прогестерона вызывает отторжение слизистой оболочки эндометрия в виде менструальных маточных кровотечений через влагалище. Это проявляется в виде менструального кровотечения и длится 4-5 дней.
Как правило, первые семь дней и последние 7 дней менструального цикла считаются самым безопасным временем для предотвращения беременности.
Это называется меноррагией . 
Нарушения менструального цикла никогда нельзя принимать как должное, так как это предвестник надвигающегося бесплодия.
Это называется Миттельшмерц. Это важный показатель овуляции.
Скорее, вы должны ежедневно купаться во время менструации и соблюдать гигиену.Точно так же прикосновение к соленым огурцам во время месячных не испортит их, если только вы не окунете пальцы в грибной сироп и не покрутите их в банке. В довершение ко всему, фобия задержки месячных. Не нужно прыгать как ниндзя, если пропустишь месяц. Конечно, аменорея — это первый признак беременности, но она может быть вызвана и другими причинами, например стрессом.
Немного влажной, иметь горьковатый или кисловатый привкус
Гладкой, без зазубрин
Маркс
Шаблон – Интернет сайты
Виды тепловых обработок овощей:
По концентрации густоты каши делят на:




.. .
Примите участие в конкурсе по безопасности пищевых продуктов, чтобы проверить свои знания о безопасности пищевых продуктов!
Как только продукты разморозятся, сразу приготовьте их.
Положите продукты в неглубокую посуду, чтобы они быстрее остыли.

Используйте чистую щетку для продуктов, чтобы чистить продукты с твердой шероховатой поверхностью, такие как дыни или картофель. Нет необходимости покупать чистящие средства. Срежьте все поврежденные или ушибленные участки, так как могут присутствовать вредные бактерии, плесень или их токсины.
Используйте цифровой пищевой термометр, чтобы измерить внутреннюю температуру вашего гамбургера или фрикаделек.
Консультации с диетологом также могут помочь вам предотвратить и лечить некоторые заболевания, такие как диабет и болезни сердца. Многие планы медицинского страхования сотрудников покрывают услуги диетолога.Свяжитесь с диетологом сегодня!
Вы можете защитить свою семью от пищевого отравления дома, выполнив следующие четыре простых шага: убрать , отдельно , приготовить и охладить .

При выезде положите сырое мясо, птицу и морепродукты в отдельные пакеты от других продуктов.
Следуйте инструкциям на упаковке замороженных продуктов промышленного приготовления; некоторые не предназначены для перемешивания при нагревании.
Читайте дальше, чтобы проверить свои знания о прекрасном мире кулинарии, ответив на эти замечательные вопросы о еде.
Если вам нравится этот список кулинарных викторин, обязательно ознакомьтесь с нашими викторинами о животных и научными викторинами, чтобы узнать больше интересных викторин.




Это относится к тому, как буррито, как и ослы, могут нести внутри много ингредиентов.
Вот что вам нужно знать:




Следуйте нашему руководству о том, как приготовить идеальную запеченную картошку и каждый раз добивайтесь успеха, и углубитесь в нашу коллекцию запеченной картошки.
Чтобы получить более подробные инструкции, ознакомьтесь с этим руководством о том, как приготовить идеальную подливу.
отдельный сосуд. Посмотрите наше видео о том, как сделать безе, чтобы увидеть эту технику в действии.

Во-первых, всегда мойте руки перед приготовлением или едой, а также после прикосновения к сырому мясу. Используйте отдельные разделочные доски для сырого мяса и овощей и тщательно мойте всю посуду после использования.При хранении мяса в холодильнике всегда используйте чистый герметичный контейнер и ставьте его на нижнюю полку, чтобы избежать попадания капель на другие продукты.

Алюминийб. нержавеющая сталь Пластик Вуд2. Необходим для всех типов кухонных задач, от нащупывания лука и нарезки моркови, часто называемых инструментами повара или шеф-повара.а. шпатель скребок разделочная доска. кухонный нож 3. Кухонный инструмент, специально предназначенный для измельчения чеснока для приготовления пищи. пресс для чеснока б. ножc. мерные чашкиd. овощечистка4. Он используется для поворота продуктов питания. суп половник бастерк. флиппер. дуршлаг5. Более сложный инструмент, который может относиться к небольшим электроприборам. теркаб. оборудованиеc, земснарядыd. воронки6. Он используется для измерения твердых и сухих ингредиентовa. инструменты для запеканияb. мерные чашкиsc. кухонные ножницы дуршлаг7. Это используется для измерения небольших количеств ингредиентов.а. мерная ложка б. мерные чашки в. картофельное пюре. скребок8. Незаменимая посуда для различных задач, от очистки овощей до процеживания пасты или содержания олова. дуршлаг б. разделочные доски в. тефлон. скребок9.
На внутреннюю сторону некоторых алюминиевых пластин наносится специальное покрытие, которое помогает пище не прилипать к сковороде. тефлонб. пластик деревянный бастер10. Кухонные принадлежности, используемые для взбивания, перемешивания и смешивания, изготовленные из твердых пород дерева. деревянная ложка б. мерные чашкиsc. скребок д. терка11. Это самый популярный, легкий, привлекательный и недорогой материал для кухни.а. нержавеющая б. алюминийc. пластик. керамика12. это очень прочный и дешевый материал кухонной утвари, но он может не прослужить долго. пластикб. керамикаск. флиппер. венчики13. Резиновые или силиконовые инструменты для смешивания или очистки пищи от миски. теркаб. шпатель. скребок. керамика14. он используется для измерения интенсивности тепла. температурная шкалаб. мерные чашкиsc. термометр. мерная ложка 15. Он используется для измельчения, нарезки и разделения продуктов. бастерб. теркаc. венчикиd. флиппер16. Что из следующего является веществом, используемым для уничтожения микробов и болезней?стекиb.
дезинфицирующее средство и т.д. зараженный. уборка17. Это процесс снижения количества вредных организмов до безопасного уровня в службах, контактирующих с пищевыми продуктамиa. дезинфекцияб. приготовление пищи жарить сушка18. Это удаление видимой почвы с продуктов питания. пьедесталб. очистка в. охлаждаемый. дезинфекция19. Специально выделенное помещение, содержащее необходимую посуду для приготовления пищи. кухня б. столоваяc. садовый. спальня20. Это воображаемая линия, проведенная от каждого из трех основных рабочих мест на кухне, чтобы избежать проблем с транспортным потоком.а. рабочий потокb. рабочий треугольник в. рабочие центрыd. рабочее место 21. Это означает выполнение работы самым легким, простым и быстрым способом. упрощение работы б. рабочие центрыc. работа текла. рабочий треугольник 22. Эта форма кухни является одной из самых гибких и популярных, обеспечивая компактный треугольник. U-образная кухня б. Г-образная кухня c. Г-образная кухня. Островной вариант 23. Этот стиль кухни максимально использует меньшее пространство.
кухня-галерея б. островной вариант c.одностенная кухня. П-образная кухня24. Какой из следующих типов кухонь предназначен для дома или квартиры, потому что он предлагает очень открытое и воздушное ощущение? одностенный б. галерея кухняc. П-образная кухня д. Г-образная кухня25. Это ядовитое вещество, от которого вы заболеваете. токсин б. опасностьc. формы д. бактерии
формы в. микроорганизмы д. грибы30. Это также микроорганизм, который имеет «пушистый» рост, часто встречающийся на испорченных продуктах.а. молдсб. микроорганизм в. бактерии д. грибы (ПОНИМАНИЕ) II. Выберите букву слова или группу слов, чтобы закончить предложение ниже. (5 баллов) А. повторное загрязнениеc. хранение мочалкаБ. сухой замачивание
Покажите свое решение. (6 баллов) Решите для наценки и процентной наценки Наценка
бах.PLAH.tohs/
фех.ТЕХ.рах/
ПИВО/
нях.ОЛЕНЬ/
БОХ.ях/
CHOO.gah/
йох/
MOHN/
чах.РАХ.дах/
)



Такое сотрудничество максимально эффективно.

Романтичен и предан, если он любит, то старается во всем угодить партнеру. Но если Рак не увидит от партнера ответного искреннего чувства, он отойдет в сторону и не будет настаивать. В глубоком подсознании он слишком сильно боится быть отверженным и нелюбимым. Ему проще уйти, гордо подняв голову.
Если вдруг между ними возникают разногласия, нежная дама старается смягчить конфликт. Она создает в доме позитивную психологическую атмосферу и не вмешивается в мужские дела, за это Козерог благодарит защит
И это
Союз станет скучным и будет основываться только на ответственном исполнении семейных обязанностей.
Законным мужу и жене водно-земных ребят нужно зорко следить за их поведением, ведь верность и порядочность они могут отбросить из-за возникшего взаимного притяжения.
Он не будет перечить начальнице, а попытается превзойти ее по-тихому и отвоевать должность. Земному парню кажется, что директорша ставит невыполнимые задачи, которые составляет по настроению. Ему, такому стабильному, всегда нужна определенность. Но и сама начальница не слишком довольна странным сотрудником. Привыкшая заботиться обо всех подчиненных, она не понимает, почему питомец Сатурна держит себя отстраненно.
Им просто запрещено заниматься самоедством и держать в себе накопившиеся проблемы. Если поговорить с любимым человеком, можно легко избавиться от неприятных воспоминаний.
Подопечная Сатурна никогда не позволит личным проблемам испортить качество труда.

Несмотря на внешнюю силу, такой девушке всегда хочется иметь надежного партнера, в роли которого и выступает Козерог.
Оба остаются более чем удовлетворены.
Два сильных и независимых человека могут обрести друг с другом покой и гармонию, а звезды благоволят им в этом.
Козерог — ведет себя сдержанно и даже суховато. Его можно попробовать понять — он вовсе не равнодушен и бездушен, а просто очень трезв, мудр, неспешен и предусмотрителен.

Время от времени она может давать дельные советы своей второй половине. А он, последовав им, сможет добиться большего успеха. Именно поэтому их отношения становятся еще прочнее, ведь они просто муж с женой, но еще и советники, друзья. Рождение детей для нее становится источником забот, а для него стремлением еще быстрее добиваться высот.
При этом он обязательно позаботится об удовлетворении не только себя, но и своей партнерши. Такая взаимоотдача еще больше укрепляет их отношения, делая их прочными и надежными для обоих.



Каждый из них может положиться на другого, как на надежного человека, а тот факт, что и парень рак, и девушка козерог добрые дела по отношению к себе не забывают, добавит им взаимного уважения и симпатии.
Зато когда Козерог оценивает спутницу разумом, он заинтересуется именно нежной, скромной и чувствительной женщиной, которая будет мягкой терпеливой возлюбленной, хорошей хозяйкой дома, надёжной женой и заботливой матерью. Все эти социальные роли естественны для женщины-Рака. Она нежна и восприимчива, заботлива и любит домашнюю спокойную жизнь. Она хочет, чтобы её мужчина заботился о ней и в свою очередь подарит ему тепло и любовь. Ракиня покорит Козерога своим характером, вниманием к его нуждам, тихой заботливостью, а чтобы закрепить интерес Козерога, стоит почаще приглашать его к себе, чтобы он оценил уют, который она умеет создавать.
Если в паре возникает несогласие, женщина-Рак смягчает конфликт душевностью и нежностью. Она не вмешивается в «мужские» дела, а обеспечивает Козерогу моральный отдых. Взамен он надёжно защищает её в сложных ситуациях. Нельзя сказать, что Ракиня полностью подчинена Козерогу. У неё есть своя сфера влияния – всё, что касается чувств и отношений, а в семье – дома, детей и хозяйственных вопросов. Она умело управляет домом Козерога и создаёт в нём уют. Женщина-Рак видит свою реализацию в роли матери, жены, хозяйки дома, и Козерог – один из тех знаков, которые помогают ей получить желаемое. В романтических парах Рака и Козерога мужчина благодаря своей женщине становится уверенней и сильней, так как она даёт ему эмоции, заботу и возможность рядом с ней не думать о делах. Женщина же в отношениях с Козерогом укрепляет свою психику благодаря той стабильности и уверенности в завтрашнем дне, которые дарит ей Козерог.
Свои отношения с людьми она выстраивает, глядя не на поступки окружающих, а на их чувства. Таким подходом к жизни она ставит рационального Козерога в тупик: он не обладает эмпатией и строит жизнь рационально. Он не чувствует тех волн эмоций, которые доступны Раку, и от этого её, убедительные и аргументированные для неё самой, поступки кажутся Козерогу капризами. В лучшем случае он списывает их на «женскую интуицию». На самом деле мир чувств для Рака так же материален, как для Козерога – мир вещей. Но она не может показать этот мир своему рассудительному партнёру! В итоге Козерог пеняет Ракине за излишнюю чувствительность, обидчивость на пустом месте (а для неё – совсем не на пустом), на капризы и странное, нелогичное поведение. Он же, в свою очередь, кажется ей бесчувственным и чёрствым.
Но в довесок к этим плюсам прилагаются скачки настроения, капризность и обидчивость. Если Рак научится контролировать свои чувства, это не сделает её чёрствым и не уменьшит положительные проявления эмоциональности. Зато её поведение станет ровнее, и окружающим будет легче с ней общаться. Она станет понятнее рациональному Козерогу. Развитие Лунных качеств (а именно Луна отвечает за эмоции) – это не бесконтрольное проявление Луны в любых сферах, а умение использовать их там и тогда, когда это нужно. Если Рак научится управлять эмоциями, она облегчит жизнь не только своему мужчине-Козерогу, но и шагнёт далеко вперёд на пути самосовершенствования. Что же касается холодности Козерога, то Ракиня умеет читать даже глубоко скрытые эмоции, и она сумеет разглядеть в нём за рационализмом его чувства, сомнения и надежды. Главное – не обижаться на его сухость, а постараться понять его.
Козерогу с его целеустремлённостью легко с ней работать.
Но при этом, они никогда не бывают по-настоящему жадными или даже скупыми. Просто им не нравится тратить свои накопления на незапланированные вещи или откровенную ерунду. Вместе они могут создать восхитительный дом и дать своим детям все необходимое.
В случае какого-то недопонимания она замкнется в себе и станет еще холоднее, чем прежде. А все обиды и претензии девушка будет переживать в одиночестве. Чтобы сохранить этот союз, женщине стоит быть более доброй и теплой к своему партнеру. Необязательно нужно постоянно сюсюкаться с мужчиной: главное — это внимательно его выслушать. Он это точно оценит и начнет любить свою девушку еще сильнее.
Кроме того, он без особых усилий справляется со всеми домашними обязанностями. У него не возникает никаких проблем при готовке еды или уборке. Он отличается трудолюбием и работоспособностью, а также никогда не дает пустых обещаний. Если парень что-нибудь сказал, то он всегда готов ответить за свои слова. Положительные качества мужчины Козерога:
Однако они всегда будут максимально честны к своей второй половинке.
Они не вырастут избалованными и высокомерными, да и проблем с хозяйством у них не будет. Этот брак, основанный на исключительном уважении, может продержаться до самой смерти супругов.
Рак сам прекрасно понимает, что в серьезных отношениях на одних эмоциях далеко не уедешь, и без практической хватки Козерога будет трудней достигать целей.
В этом проявляется благоприятное воздействие стихии Воды, к которой принадлежит Рак, на стихию Земли, из которой произошел Козерог. Проще говоря, Рак становится вдохновителем Козерога, а Козерог главным строителем крепкого материального фундамента отношений. Поддержка Рака наполнит душу Козерога уверенностью в себе и гордостью за совершаемое. Результаты, достигаемые Козерогом, придадут Раку уверенность в завтрашнем дне рядом с ним.
Козерог же будет выглядеть глупо в глазах Рака, когда уже в свойственной ему манере в очередной раз упрется лбом в проблему, твердую, как железобетон, и будет пытаться ее взять с разбегу. Рак же просто своим примером покажет, как можно ее мягко обойти, без вреда лбу и другим полезным частям тела. И здесь уже Козерог получит урок, что сила и напор не всегда эффективны.
Тонко чувствует другого человека. Непредсказуемая. Неосторожное слово или поступок могут навсегда изменить её отношение к другому человеку. Весёлая и жизнерадостная оптимистка, но склонна к глубокому и депрессивному самоанализу.
За внешней холодностью, которая отталкивает Рака, скрывается эмоциональность. Он болезненно переносит отсутствие внимания со стороны понравившейся девушки и зеркально наказывает её за малейшие провинности – демонстративным равнодушием. Но это не значит, что Козерог будет рад, если девушка будет хвостиком ходить за ним. Излишняя докучливость раздражает его еще сильнее. Такие вот непростые создания, эти Козероги. За его расположение придется побороться.
Преимущества союза весомые:
Переход от влюблённости к ровной теплой любви часто бывает болезненным, ведь пару ждёт немало испытаний:
Обоим иногда хочется побыть одному, посмотреть фильм, почитать книгу. Проблемой это становится в тот момент, когда потребности не совпадают: Рак хочет тепла и нежности, а Козерог занят своими делами.
Рассердившись они почти не способны себя контролировать и успокаиваются лишь тогда, когда отомстят обидчику. При этом их не волнует, что под огонь словесных атак могут попасть ни в чем не повинные окружающие. Успокаиваются Львы, рожденные в год Тигра, очень быстро – стоит им восстановить справедливость, морально подавив противника, как они тут же спешат проявить благородство и позабыть обо всех прошлых обидах.
Стоит хоть немного задеть самолюбие такого мужчины, и в ответ он откроет залп из всех орудий.
При этом и мужчины, и женщины кошачьих знаков слывут страстными любовниками.
Романтические отношения принесут партнерам больше страданий, чем радости.

Их характер не лишен высокомерия, что часто мешает наладить любовные и трудовые отношения. Представители знака не спешат обзаводиться семьей, но если решились — способны создать счастливую пару. Сохранить крепкий союз сможет лишь регулярная работа над отношениями с партнером.


Природа наделила женщину Тигрицу честностью, благородностью и добродушием. Но только достойные люди могут наблюдать проявление таких хороших качеств. В противном случае Лев-Тигр может нанести ответный удар обидчику и никогда не позволит сокрушить себя. Стойкая и сильная натура при необходимости пойдет против личных принципов.
Часто не могут найти время на партнера, что сказывается на взаимоотношениях. В результате все заканчивается разочарованием и разводом. Если в семье появляются дети, то здесь Лев-Тигр проявляет себя заботливым родителем. Он стремится дать ребенку должное воспитание. Отец или мать дарят детям любовь и доброту. Не забывают делиться опытом и знаниями, которые пригодятся для формирования хорошей личности.
Их характер не лишен высокомерия, что часто мешает наладить любовные и трудовые отношения. Представители знака не спешат обзаводиться семьей, но если решились — способны создать счастливую пару. Сохранить крепкий союз сможет лишь регулярная работа над отношениями с партнером.

Природа наделила женщину Тигрицу честностью, благородностью и добродушием. Но только достойные люди могут наблюдать проявление таких хороших качеств. В противном случае Лев-Тигр может нанести ответный удар обидчику и никогда не позволит сокрушить себя. Стойкая и сильная натура при необходимости пойдет против личных принципов.
Часто не могут найти время на партнера, что сказывается на взаимоотношениях. В результате все заканчивается разочарованием и разводом. Если в семье появляются дети, то здесь Лев-Тигр проявляет себя заботливым родителем. Он стремится дать ребенку должное воспитание. Отец или мать дарят детям любовь и доброту. Не забывают делиться опытом и знаниями, которые пригодятся для формирования хорошей личности.
Что касается денег, то здесь не всегда наблюдается стабильность.
Их характер не лишен высокомерия, что часто мешает наладить любовные и трудовые отношения. Представители знака не спешат обзаводиться семьей, но если решились — способны создать счастливую пару. Сохранить крепкий союз сможет лишь регулярная работа над отношениями с партнером.
Постоянно стремятся к переменам, познать что-то новое. Поэтому они не спешат обзаводиться семьей, так как это помешает им развиваться как личностям.
Природа наделила женщину Тигрицу честностью, благородностью и добродушием. Но только достойные люди могут наблюдать проявление таких хороших качеств. В противном случае Лев-Тигр может нанести ответный удар обидчику и никогда не позволит сокрушить себя. Стойкая и сильная натура при необходимости пойдет против личных принципов.
Часто не могут найти время на партнера, что сказывается на взаимоотношениях. В результате все заканчивается разочарованием и разводом. Если в семье появляются дети, то здесь Лев-Тигр проявляет себя заботливым родителем. Он стремится дать ребенку должное воспитание. Отец или мать дарят детям любовь и доброту. Не забывают делиться опытом и знаниями, которые пригодятся для формирования хорошей личности.
Их характер не лишен высокомерия, что часто мешает наладить любовные и трудовые отношения. Представители знака не спешат обзаводиться семьей, но если решились — способны создать счастливую пару. Сохранить крепкий союз сможет лишь регулярная работа над отношениями с партнером.
Постоянно стремятся к переменам, познать что-то новое. Поэтому они не спешат обзаводиться семьей, так как это помешает им развиваться как личностям.

Природа наделила женщину Тигрицу честностью, благородностью и добродушием. Но только достойные люди могут наблюдать проявление таких хороших качеств. В противном случае Лев-Тигр может нанести ответный удар обидчику и никогда не позволит сокрушить себя. Стойкая и сильная натура при необходимости пойдет против личных принципов.-03(4(1-09)).jpg)
Лев
Льву, который рождён в год Тигра, интересно всё необычайное.
В то же время она даёт объективную оценку собственным возможностям и не станет браться за проект, который не сможет осилить.
Ей необходимо обращать внимание не на их слабые качества, а на сильные.
Зачастую подобные черты становятся преградой на пути достижения высоких результатов. Человеку сложно ужиться в коллективе. Он воинственно настроен против конкурентов. Время от времени он не уверен в себе и может попасть под чужое влияние. Мужчине Льву-Тигру необходима поддержка и мотивация. Он не умеет правильно распоряжаться деньгами, поэтому нередко сталкивается с финансовыми проблемами.
Она очень любит детей, особенно малышей и с удовольствием возится с ними. Со старшими детьми не всегда может найти общий язык.
Женщина Львица, рожденная в год Крысы, довольно успешна в жизни. Но ей нужно быть более великодушной и менее скандальной.
У него нет львиной требовательности и взрывного характера. Лев Кролик (Кот) очень тактичен и доброжелателен, поэтому он почти всегда окружен друзьями.
Представители этого союза знаков отличаются любопытством и болтливостью. Из-за этого они часто попадают в конфликтные ситуации и теряют друзей.

Лев влияет на настроение окружающих людей своей инициативой и динамичной волей. Лев склонен применять в отношении конкурирующих людей гнев и волевое давление. Год Тигра формирует условия для отношений с лидерами обществ. Знак Зодиака Лев, рождённый в год Тигра, находится в условиях обстоятельств, в которых ему приходится конкурировать с людьми, склонными управлять, манипулировать, использовать Львов только для собственной пользы. При этом он способен приобщать окружающих к решению своих и общих задач. Взаимодействующие люди склонны подчиняться данному человеку в силу его связей в обществе, авторитета, власти и его демонстративного честолюбия. Лев обладает склонностью использовать в обстоятельствах чужие результаты и возможности. Год Тигра способствует отношениям с людьми такого же настроения. Лев может фанатически увлекаться разными удовольствиями, склонен к грабежу окружающих и насилию в моменты гнева. Люди данного знака Зодиака серьёзно относятся к жизни, воспринимая всё по внешним показателям.
Лев показательно ответственный и при разоблачениях капитулирует сразу, без сопротивления. Он способен обрываться при непосильных событиях, убегая от тех, кому обязан, скрываясь в недосягаемости. Найдя решение, Лев снова объявляется. Взаимодействующие люди игнорируют его нежелание или несогласие в чём-либо. Достигнув желаемого в отношениях, взаимодействующие люди склонны забыть о его существовании, никак не компенсируя его расходы.
Ему дарована царственность Льва – именно так он и шествует по жизни. Он горд и благороден, но, пожалуй, излишне самолюбив – Тигр-Лев не умеет прощать обиды. Он может быть агрессивным и неуправляемым, ведь эту личность формируют два очень властных и импульсивных знака. К счастью, его эмоции переменчивы – Тигр-Лев вспыльчив, но отходчив, он умеет быть добрым и понимающим.
Он высокомерен и иногда просто невыносим. Тем не менее он по натуре добрый, преданный и в целом очаровательный человек.
Взрослыми они лучше умеют строить отношения чем в молодости, когда они станут старше, то научаться не быть такими большими собственниками. Как родители они очень рьяно защищают своё потомство и чувствуют потерю когда дети взрослеют и оставляют свои дома. Эти люди более счастливы в привычной и спокойной обстановке, они предпочитают небольшие группы людей. У них есть страсть к музыке и книгам, поэтому они всегда оценят такие подарки. Эти люди не очень сильно мотивируются денежной выгодой, но обожают ходить по магазинам и тратить деньги. Временами они могут быть немного экстравагантны и сорить деньгами, но в целом с бюджетом у них всё в порядке.
Он буквально “помешан” на чувстве собственного достоинства. Не дай бог обидеть его или не дать того, что причитается ему по праву – а он уверен, что причитается ему очень много. Лев тигр может проявлять агрессию по отношению к обидчикам, может даже забыть о тигриной мягкости и вкрадчивости, тогда противнику придётся туго. Но, победив, он проявляет великодушие.
С возрастом они учатся строить отношения, собственнические качества при этом отходят на второй план. Становясь родителем, Лев-Тигр станет очень рьяно защищать и оберегать собственное потомство, когда дети взрослеют, такой родитель чувствует невосполнимую потерю и почти физическую боль.
Правда, негативное настроение и гнев у такого человека достаточно редкое и непродолжительное явление. Для того чтобы он успокоился ему достаточно предоставить пространство и время.
Кроме их тёплых и добрых характеристик они очень активны. Эти люди имеют высокий уровень энергии и зачастую наслаждаются спортом или любой деятельностью в команде.
Для его творческой самореализации и душевного равновесия ему просто необходимы постоянные контакты и новые впечатления.
Также он не выносит критику, и даже незначительное замечание вызывает в нем бурю негодования. Он долго не прощает обиды и даже бывает неуправляемым и агрессивным. Такое сочетание знаков астрологи считают достаточно опасным, в том числе и для окружающих, так как агрессию Лев-Тигр проявляет спонтанно и по незначительному поводу. Его ярость проходит быстро, но очень резко и бурно. После конфликта, как Лев-Тигр почувствует, что наказал обидчика, он демонстрирует благородство и прощает его.
Лев-Тигр славится повышенной сексуальной энергетикой и романтизмом. Однако, он очень ревнив и будет держать объект своего обожания при себе. Семейную жизнь ему лучше создавать в зрелом возрасте, так как со временем у него пропадает чувство собственника, и он становится в личной жизни намного мудрее.
Это необходимое условие для того, чтобы влюбить в себя Деву. Парень любит скромность в одежде, манерах и разговоре.
Дети Меркурия являются отличными тактиками и стратегами собственной жизни. Успехи к ним приходят, благодаря дисциплинированности. Женщина должна поддерживать эту модель поведения.
В течение дня парень по нескольку раз встречается с девушкой или выходит с ней на связь по телефону и интернету. Он дарит подарки и старается во всем угодить объекту своей любви. Представитель земной стихии способен пойти на любое самопожертвование и сделать все, что в его силах ради ответного чувства со стороны девушки. Если он почувствует и удостоверится в его наличии, обязательно сделает предложение руки и сердца. Дева стремится к серьезным отношениям, редкие случайные романы старается навсегда забыть.
Дева сразу отметит для себя умственные способности потенциальной избранницы. Девушке следует держаться свободно и не обращать на парня особого внимания, именно такое поведение является привлекательным для требовательного мужчины. Когда дело дойдет до личной беседы, нужно ненавязчиво намекнуть о своих дальнейших планах, сделать упор на предпочтении серьезных отношений. В дальнейшем стоит поинтересоваться родителями парня, побольше расспросить о его маме.
Если девушке удалось заинтересовать парня и добиться следующего свидания, не стоит его разочаровывать настойчивыми действиями или чрезмерной инициативой. Очень уместным будет продолжать вести беседы в размеренном режиме. Рекомендуется делиться своими планами на будущее, демонстрировать свою образованность и любознательность.
При этом обязательно даст почувствовать женщине, что она любима и находится в полной безопасности. Жизнь с Девой превратится в сказку, если его избранница будет правильно себя вести. Мужчина очень любит комплименты, которые высказаны в оригинальной форме. Не стоит называть его уменьшительно-ласкательными словами или говорить лестные слова.
Первой причиной может быть неверная жена, которая сделала опрометчивый шаг и допустила измену. Дева по-прежнему в нее влюблен, но ему кажется, что между ними остались формальности расторжения брака. В этом случае любовнице не стоит строить иллюзий и ждать, пока мужчина переедет к ней с вещами навсегда. Рано или поздно он помирится с женой и прервет отношения на стороне, особенно если в этом браке есть дети.
К жене ревновать не нужно, если Дева окончательно ушел, он уже не вернется.





Не ищите в нём спонсора. Девы не скупердяи, но предпочитают финансово независимых женщин.
Только агрессия будет не физической, а в виде потока язвительных комментариев, а уж язык у девы подвешен очень хорошо.
А благодаря скрупулёзности и ответственности часто достигают больших высот в карьере. Но вот начальниками им лучше не становиться, по тому как заставить работать других у дев вряд ли получится. Решительности и твёрдости характера этим ребятам явно недостаёт. Куда больше им подходит роль заместителя. Учитывая постоянное стремление этого знака поучать других, наиболее ярко его представители реализуются в работе учителями и психологами.
Иной раз, придя к выводу, что женщина соответствует всем необходимым параметрам, незадачливый кавалер вдруг обнаруживает, что она уже давно несвободна. Просто устала ждать.
Проблема в том, что дева ко всему подходит слишком серьёзно и ответственно. И секс не является исключением. Новшества и эксперименты не для него. А если очень уж захочется привнести перемены в интимную жизнь, то старайтесь подвести своего любовника к ним постепенно и ненавязчиво. Мужчина дева будет педантично изучать тело своей женщины, чтобы понять какие же действия доставляют ей наибольшее удовлетворение. И дальше так и будет методично следовать раз и навсегда составленному плану. Секс для дев – всего лишь физиологическая потребность организма. Отточенная техника в постели для них важнее чувственности. Многим женщинам, конечно, не по нраву их холодность и нежелание уделять достаточно времени любовным играм и прелюдиям. Но надо отдать должное, эротический потенциал представителей этого знака очень высок и в постели они бывают просто неутомимы, но не ради самого процесса, а скорее, чтобы получить похвалу от партнёрши и поставить себе зачёт.
к. девы крайне чистоплотны и брезгливы. Им важно полностью доверять своей женщине. Даже к первому интимному свиданию дева подойдёт очень продуманно и наверняка захочет обсудить все детали заранее. Не удивляйтесь, если придя на романтический ужин, собирающийся перерасти в ночь любви, такой ухажёр прихватит зубную щётку и любимую пижаму. А ещё перед отправкой в кровать он не менее получаса проведёт в душе. Такой же чистоплотности мужчина дева ожидает и от своей любовницы.
Почему же так происходит? Потому что ещё в юные годы они придумывают для себя образ идеальной женщины. А потом всю жизнь ищут её черты во всех представительницах слабого пола. Мужчины девы согласны потратить на поиски всю жизнь. Одиночество их вовсе не тяготит.
Все вещи в доме этого аккуратиста лежат на своих местах, а рубашки в шкафу рассортированы по цветовой гамме. Вступив в брак, мужчина дева ждёт, что и супруга станет каждый день смахивать пыль с мебели и надраивать до блеска сковородки. А жён, не желающих утруждать себя ведением домашнего хозяйства, ждёт череда нотаций, упрёков и даже развод. Зато такой муж с удовольствием тратит деньги на нужды семьи.

Но с удовольствием обсудит с вами философию или политику.

С ним вы почувствуете себя единственной женщиной в округе.
Они уверены, что никто, кроме них, не может сделать все так правильно и хорошо, как она сама. Отличительная черта характера девушки Дева — это неумение промолчать, когда она увидит на лице собеседника прыщик или грязное пятно на его одежде.

Женщина Дева считает правой только себя, она требует от партнера беспрекословного выполнения всех ее указаний и не потерпит никаких его возражений. Разбрасывать вещи по дому и оставлять немытую посуду в раковине при совместном проживании с женщиной Дева не следует, чтобы избежать бурных скандалов и выяснений отношений с ней. Только терпеливый мужчина, понимающей характер своей избранницы и разрешающий ей единолично распоряжаться семейным бюджетом, может рассчитывать на счастливую и долгую совместную жизнь с женщиной, рожденной под знаком Дева.


Дева не выдержит такого накала страстей и разорвет отношения.
Если между ними искреннее чувство, они смогут некоторое время быть вместе, но расстанутся до того, как задумаются о браке.
Она женственна от природы, и мужчина это сразу почувствует. Ей не надо притворяться и казаться лучше, чем она есть. Ее естественность — самая привлекательная черта в глазах парня этого знака. Показав себя хорошей хозяйкой и верной подругой, она навсегда покорит его сердце и разум.

Он не выносит одиночества, тяжело приспосабливается ко всему новому и не любит перемен. Когда он влюбляется, то сразу привязывается и не желает расставаться с любимой ни на минуту. Если девушка не против мужа-прилипалы, она не должна его отталкивать и избегать, чтобы не разрушить отношения.
Его козырь
– точный расчет. Привлекают Деву такие
же женщины.
Девы, порой производящие
впечатление невнимательных и равнодушных,
на самом деле тактичны, очень внимательны
к окружающим. Они щедры на поддержку.
Но помощи от Девы можно ждать только в
сложных ситуациях. Эти прагматики
расходуют силы разумно. С проблемой
сломанного ногтя не стоит обращаться
к Деве.
Также важно ее умение
вести хозяйство.
Она,
разделяющая его идеализм, может стать
идеальной спутницей. Для сохранения
отношений Овну важно избавиться от
неуверенности в себе, тайных страхов и
вызываемого ими агрессивного поведения.
Если она будет действовать
правильно, прагматик, циник и реалист
Дева станет ручным, милым, домашним,
покладистым и податливым. Мягким и
учтивым его практически никто не знает.
Но для любимой жены он – идеал семьянина.
Телец и Дева в семье нежны, заботливы.
Оба поступают обдуманно. Никто не
раздражается по пустякам.
Просто по-настоящему отдыхать
мужчина Дева будет в отсутствие дома
Близнецов. В это время он сможет
погрузиться в свои мысли, заняться
приятными делами (от починки телевизора
до просмотра биржевых котировок), побыть
в тишине.
Терпеть царственные выходки
Львицы может только влюбленная Дева.
Еще одним камнем преткновения в паре
может стать отношение обоих к чистоте.
Весы допускают легкую небрежность.
Педанты Девы преданны чистоте. Компромисс
позволит избежать ссор по бытовым
вопросам.
Объединяет их и тяга к знаниям.
Отношения с Девой у Стрельцов, как
правило, развиваются стремительно.
Женщины, рожденные под этим знаком,
невероятно удачливы.
Можно привлечь внимание
мужчины деловыми качествами. Единственное,
чего следует избегать, это излишней
яркости. Женщина-праздник – театральный
образ, и за сценой она для Девы является
чем-то пугающим. Мужчины, рожденные под
этим знаком, любят спокойных, рассудительных
женщин.
Он перестанет
даже смотреть в сторону вульгарной
особы. Чтобы привлечь его внимание,
необходимо быть сдержанной, остроумной,
не опускаться до фамильярностей.
Интерес к своей персоне Дева замечает
быстро. И как не ответить на внимание
такой ангелоподобной женщины?
Она рассматривает только личностные качества партнера, а на финансовое положение смотрит в последнюю очередь.

Кроме того, ее партнер должен быть умным.
«Всегда ко всему готова» — её жизненный девиз и она старается следовать ему в жизни. Её сугубо деловое отношение позволяет ей фиксировать и анализировать любую ситуацию, и она улучшает всё, чего она касается. Вам стоит быть таким же организованным, как женщина Дева, когда вы, например, составляете сценарий прогулки. Будь-то туристический поход, вечеринка или чрезвычайная ситуация, она точно всегда знает, что ей надо делать в той или иной ситуации. Люди часто обращаются к ней за помощью, особенно за экстренной, и она всегда старается им помочь. Её аналитический и прагматический ум найдёт выход из любой сложившейся ситуации.
Её навыки решать любую проблему первоклассные и она процветает даже под давлением начальства. Работа, которая требует большое образование такие как доктор, учёный или адвокат, подходит ей очень хорошо. Как перфекционист, она не остановится ни перед чем, чтобы получить правильные результаты, что делает её одним из самых трудолюбивых знаков в зодиаке. Женщину Деву лучше всего оставить в покое, чтобы она решила проблему, поскольку она не отдохнёт, пока работа не сделана. Она обычно очень успешна и богата из-за этого, но она не концентрируется на материальном имуществе. Ей нравится жить комфортно, но она слишком умна, чтобы желать фривольных вещей.
Женщина Девы ненавидит драматизм и хочет, чтобы ничего не мешало её стабильности. Она видит потенциал во всех и сделает всё необходимое, чтобы люди раскрывали его. Её друзья просто должны быть готовы довериться ей, как только они войдут в её близкий круг.
Но как быть в таком случае? Не стоит падать духом. Свои чувства этот представитель сильного пола выражает ежедневным вниманием и поступками, что есть для «Девы» истинным проявлением любви.
Короткие отношения его не устроят. Решение взять паузу на время не означает, что он по-доброму решил расстаться. Скорее всего, ему надо все хорошенько обдумать. А вот если вернется, и вы его дождетесь, то будьте уверены, что это взвешенное решение, принятое уже не сердцем, а головой.
Можно подумать, что любовь прошла и возлюбленный завершает отношения. Но на самом деле, он хочет изменить свою половинку и довести ее до своего идеала.
Тайная жизнь дает эмоции и острые ощущения, которых ему не хватает в тихой семейной жизни.

Согласно мнению представителей данного знака Зодиака, это совершенно лишнее. Они считают, что за себя все скажут поступки и поведение.
Так что не надо кидаться Деве на шею с поцелуями.
При этом всем избранница должна быть домашней дамой: она должна успевать навести дома порядок, приготовить смачный ужин и при этом оставаться всегда во всей красе.
Что тут можно сказать? Это неудивительно, если дама прочтет самые противоречивые характеристики мужчин данного знака. Одни будут уверять, что Девам совершенно не нужен и неинтересен секс, другие же скажут, что это отличные любовники. Так где же правда? Принципиальным моментом окажется то, что мужчины данного знака Зодиака отлично знают о том, что сексуальные отношения полезны для здоровья. Конкретно с этой точки зрения они и будут рассматривать данный вопрос. То есть секс Деве надо не для показа собственных чувств, а для поддержания собственного здоровья. Поэтому не стоит заблуждаться и мыслить, что интим — это начало серьезных отношений для представителей данного знака. Однако принципиально сказать о том, что все таки можно разобраться, как понять, что Дева влюблен. Для этого нужно просто посмотреть, как он себя ведет в кровати. Если мужчина очень нежен с дамой, означает, она ему вправду дорога.
Дама должна помнить о том, что Дева любит умных образованных людей. Глупышка, хотя трогательная и наивная, такому мужчине не подойдет. Однако если парень будет созидать, что дама вожделеет развиваться и учиться новому, он ее обязательно поддержит. Еще как понять Деву? Женщина всегда должна поддерживать своего мужчину, даже если он на данный момент неправ. Немного позже можно будет указать Деве на ошибки, однако сделать это надо будет аккуратненько и незаметно. Таким мужчинам нужно знать, что у них есть крепкий тыл (хотя они и сами же являются отличными заступниками). О чем еще принципиально помнить, желая удержать Деву-мужчину около себя:


Любовные отношения складываются у таких мужчин правильные, скромные и рассчитанные почти по шагам.
Всё дело в том, что они обычно избегают эмоций, но уж влюбившись, ничего не могут с собой поделать. Характер и привычки постоянно борются с чувствами.
Нужно стать ему практически другом, чтобы он доверял вам и знал, что на вас можно положиться.

Что в этом особенного, вполне логично: жена принца – это будущая мать наследника престола. Примерно так же относится к выбору жены и сам мужчина-Дева. Это не чрезмерная практичность, а реалистичный взгляд на вещи. Мужчина хочет растить здоровых детей, наследников, жить с женой долго и счастливо. Такая практичность проявляется во всём, вам важно к этому привыкнуть и оценить преимущества данной черты характера.
Он строгий, но справедливый. Его требования, критика всегда будут адекватны его личным стандартам и предпочтениям, которые вы сумеете легко узнать и запомнить. Дева не станет делать замечание из принципа, всё только по делу. Правда, этот человек может забыть вас похвалить, когда вы всё исправите, но и здесь не нужно обижаться. Любовь Девы проявляется иначе.
Ваш любимый ценит надёжность, ответственность и верность, потому что это и его основные качества. С этим человеком можно не бояться проблем и предательства.
Он не просто готов прийти на помощь в трудную минуту, а сделает всё, чтобы сложный момент вообще не наступил. Это характерно для большинства представителей этого знака зодиака. Мужчина-Дева любит гарантии, стоит на твёрдой почве и собирает своё благополучие по кирпичику. Он всё дарит любимой женщине, делая её жизнь безоблачной.
Нередко Девы остаются холостяками на долгие годы. И они от этого не сильно страдают, т.к. работа вполне способна заменить им любовь, будь то научная деятельность или служба. Если же они решат обзавестись семьей, будут планомерно к этому идти и искать подходящую партнершу. Чтобы мужчина-Дева раскрыл свою душу, надо очень постараться.
Не стремитесь стать полностью идеальной, позвольте себе чуточку несовершенства в мелочах. Иначе Дева заметит притворство и фальшь и после этого потеряет к вам интерес. Может быть и так, что одни сплошные достоинства вызовут у -Девы подозрения и заставят его целенаправленно выискивать в вас недостатки.
Зная их, можно умело балансировать в отношениях с девой.
Будьте уверенны, это сработает и даст возможность для благодарного свидания.
В таком случае, для возвращения Девы придется постараться.
Для них очень важно, чтобы постельное белье было на полочке, а поглаженные рубашки в шкафу.
Более того, избранники Дев довольно часто задаются вопросом, действительно ли их любят. Из этой статьи вы узнаете, почему так происходит, и как определить отношение Девы к себе.
Скрывать свои чувства он может только в том случае, если видит, что мирными отношения не будут никогда. Дева может любить очень сильно, но если у человека есть, к примеру, опасная зависимость, она не станет даже начинать с ним отношения, а чтобы избежать лишних соблазнов, придержит свои чувства при себе. Это был всего лишь пример, но суть ясна: есть вещи, которые для Девы неприемлемы, и какой бы сильной ни была любовь, в схватке с чувствами победит разум.
Но это получается очень нечасто, так как мужчина Дева редко бывает в чём-то неправ.
Дева ловит суть Вашей мысли просто на лету.
Добрый, щедрый в меру своих сил, любящий детей и уют — если они есть. Если он в работоспособном состоянии — он будет пунктуален. Если ему плохо — он будет требовать этого от вас. Понимание может у ленивой Девы перейти в пускание розовых соплей, которые больше подошли бы романтичной девушке.


Но не Дева.
..
Любая неприятная мелочь во внешнем виде и неприличное поведение отталкивает ее. Поэтому перед тем, как начать ухаживать за девушкой Дева, очень важно обновить свой гардероб и освоить правила правильного общения с женщинами.
Хорошей темой для разговора станут твои успехи в учебе или на работе, уход за домашними животными и эпизоды из твоей личной жизни. Уже в первые дни знакомства Дева должна понять, что ты тот верный друг, который ее хорошо понимает и сочувствует.
Поэтому многие считают женщин этого знака холодными и неспособными по-настоящему влюбиться. Но это не так, просто страсти Девы подчинены дисциплине и проявляются только по отношению к тому мужчине, которого она искренне любит.
Шумных компаний и вечеринок Девы не любят, поэтому на первое свидание их лучше пригласить в кино, концерт или театр.


Любая женщина, которая может его заинтересовать, уже им рассматривается в качестве будущей жены. Мужчина, родившийся под знаком Девы, в любви проявляет осторожность и аккуратность. Он очень внимательно относится ко всем женщинам, которые проявили к нему интерес, и умеет безошибочно определить, естественна ли она в общении или старается показать себя идеальной, не являясь такой на самом деле. Мужчина-Дева достаточно умён, воспитан и рассудителен, чтобы понять какая вы на самом деле. Именно это позволяет ему принимать вашу искренность и любовь, и отвечать взаимностью настоящей женщине, а не картинки.
Мужчина-Дева предпочитает жить рядом с обычной женщиной, а не с идеалом. Он не приемлет женщин, стремящихся быть всегда в центре внимания, которые ловят заинтересованные взгляды других мужчин и стараются скрыть свои недостатки. Происходит это по той причине, что с ними он не может найти общий язык. В отличие от других знаков зодиака для мужчины-Девы очень важным в отношениях с противоположным полом является общение. Только когда он сможет найти общие темы для разговора с понравившейся ему женщиной, только тогда мужчина-Дева сможет спокойно начать процесс ухаживания.
Пока он не сможет понять, что вами движет, он ни за что не избавится от своей маски безразличия. Мужчина-Дева никогда не откроет своё сердце и не скажет о своих чувствах, пока не сможет понять, что ждать от вас в дальнейшем. Свою ранимость и обидчивость он скрывает под маской неприступного мужчины. Мужчина-Дева лучше останется в гордом одиночестве, чем его отвергнет женщина. Поэтому вы можете долго не услышать от него слов о своих чувствах и желаниях. Но не стоит сразу же говорить и о своих чувствах, он будет не готов это принять. Ему нужно время в любом случае, чтобы решиться на какие-то действия, психологическая готовность изменить свою размеренную жизнь.
Мужчина-Дева никогда не поступит опрометчиво или необдуманно. Прежде чем решиться на что-то серьёзное, он будет всё обдумывать, взвешивать каждый свой шаг, анализировать ваше поведение. И только после того, как Дева поймёт, что это того стоит, сделает первый шаг. Для него важным является пережить этот наплыв первых сильных эмоций, чувств, чтобы увидеть и понять, что будет дальше. Главное для вас в этой ситуации быть терпеливой и ждать, и тогда вы увидите, как капитулирует ваш неприступный мужчина. Но не стоит переживать, если после того как у вас всё получится, мужчина-Дева ещё не раз вспомнит о недолговечности всего в этом мире. Такой у него характер, поэтому не обращайте на это внимания и тем более не переживайте, чем больше вы будете вместе, тем быстрее он сделает вас неотъемлемой частью своей жизни, перестав критиковать.
При этом мужчина-Дева предпочитает, чтобы ваш рассказ был без излишней драматизации и многословия. Он очень хороший слушатель и ждёт от своей собеседницы искреннего разговора с практическим уклоном. Мужчина-Дева если сможет, то с удовольствием подставит вам своё плечо. Он практически никогда не сможет вас обмануть, просто по своей природе не умеет этого делать, но если вы столкнулись с такой попыткой, то в самом начале знакомства или отношений, проигнорируйте её, не обостряя ситуацию.
Всем своим поведением вам необходимо убедить его, что вы не бросите его в трудный момент и станете для него опорой и поддержкой в жизни, и тогда мужчина-Дева незамедлительно обратит на вас всё своё внимание, чтобы такая женщина была рядом. Ваша желание уюта и чистоты будет им тоже воспринято, как прекрасные черты для его будущей жены. Самыми ценными для мужчины-Девы качествами в женщине являются простота, организованность и доброта. Лучше всего дать ему возможность самому убедиться со стороны, что вы обладаете всеми этими качествами. Постарайтесь чаще с ним встречаться на каких-то мероприятиях. Избегайте поступков, которые могут вызвать его раздражение. Никакой враждебности, легкомысленности и агрессивности, иначе вы услышите в свой адрес не только критику. Любая ссора, из-за которой потом вам придётся просить прощения, может стать последней в ваших отношениях.
Его врождённая практичность заставляет быть осторожным и внимательно присмотреться к своей избраннице, что он с большим усердием и начинает делать. По его глубокому мнению следует сразу же выявить все скрытые недостатки характера, чтобы потом с ними неожиданно не столкнуться. Именно поэтому среди них встречается больше всего холостяков. Вам остаётся, только убедить его, что возникшее желание сделать вам предложение руки и сердца самое мудрое, что он может сделать в своей жизни.
Одни из наиболее удачных для мужчины-Девы будут отношения с женщинами, родившимися под знаком Тельца, Рака, Девы, Скорпиона и Рыб. Менее редки и стабильны союзы между Девой и Близнецами, Весами, Стрельцом, Водолеем. Союзы между мужчиной-Девой и женщинами Овнами, Львами и Козерогами достаточно часто встречаются и могут стать очень удачными.

Именно поэтому не стоит торопить события и быть слишком напористой с таким мужчиной. Из-за его мечтательной натуры, вам не составит особого труда завоевать мужчину-рыбу, если вы подыграете ему, и не будете осуждать, а наоборот, станете помогать в осуществлении всех его целей.

Деве импонирует, когда партнер берет инициативу в свои руки и регулирует темп и особенности движений. Он может заставить любовницу поверить в то, что близость ему не важна. Не стоит обращать внимание только на физиологическую сторону отношений, ведь Девы ценят эстетическую составляющую, например, приятную музыку, шампанское, клубнику.
Он захочет принести свою пижаму, бритвенные принадлежности, зубную щетку, свежую рубашку и галстук, чистые носки, а может быть, и свой будильник, чтобы встать вовремя на работу. Он даже, вероятно, захочет с вами обсудить, каким образом вы предпочитаете заниматься любовью.
Однако такую женщину ему встретить довольно сложно. И все дело в его брезгливости и чопорности. Но все же удивить его можно, если постараться понять его желания, а это можно сделать только после экспериментов.
Но на самом деле, это далеко не так и, возможно, даже ситуация выглядит совсем наоборот.
Все свободное время они тратят на то, чтобы заработать уважаемый статус в обществе, занять вакантную должность директора департамента, купить квартиру и поменять автомобиль. На любовь остается совсем немного времени. Именно по этой причине у Дев очень часто случаются романы с коллегами, деловыми партнерами — они строят свою личную жизнь, не отходя от рабочего места. Нередко знак Зодиака выбирает кандидата на «должность» любимого человека в кругу друзей.

За дуэтом последовал Elephant (2003), перкуссионный сборник песен, в котором Мэг дебютировала как вокалистка. Elephant получил премию Грэмми за лучший альбом альтернативной музыки,…
britannica.com/topic/Fell-in-Love-with-a-Girl»},»websites»:null,»lastArticle»:false} Узнайте об этой теме в этих статьях:
Признаки интереса можно легко распознать, но женщину, влюбившуюся, будет труднее увидеть. Это не только реже, но и признаки, во многих отношениях, даже более сложные и тонкие.
Важно знать, что она чувствует на каждом шагу.
Она играет на поле и играет на рынке, чтобы увидеть, что там. Только когда она действительно начинает устанавливать связь с одним мужчиной, она тормозит другие отношения, чтобы сосредоточиться на том, о ком она заботится больше всего. Как только это произойдет, вы можете быть уверены, что она относится к вам более серьезно.
Так что слушайте и признавайте значение этих трех слов.
Они выпустили только цифровое роскошное издание альбома, посвященное 20-летию, и поделились ранее не публиковавшейся версией «I’m Finding It Harder To Be A Gentleman», снятой в Gold Dollar в Детройте.
22. Уже доступны предварительные заказы, которые вы можете получить здесь. Кроме того, 22 октября ограниченный выпуск красно-белого винила поступит в магазины Third Man Records в Нэшвилле и Детройте, а также в независимых музыкальных магазинах по всей стране.
06.2001)
..
..
..
..
..
..
..
..
Жительница Волгограда – чемпионка ЮФО и России, серебряный призер мирового первенства в номинации «чайная композиция». Оказывается, такой родной и любимый многими напиток может быть не только приятным завершением трапезы, но и лекарством, а если его неправильно заварить, эликсир бодрости может обернуться едва ли не ядом.
Эта вода полезнее для человека, так как нагревалась она постепенно. Далее в заварочный чайник (объемом приблизительно 0,5 литра) заливают немного горячей воды для прогрева. Это делается для того, чтобы потом он на себя тепло не забирал. Затем насыпают в него 1‑2 столовые ложки чайного листа и добавляют воду необходимой температуры.
Поэтому в старину на Руси было такое понятие, как «поженить чай». При этом сначала его наливают в чашку, а потом оттуда вновь переливают в чайник. И делают так раза 2 или 3 подряд. В чем смысл подобной процедуры?
Каждый взрослый гражданин РФ в среднем выпивает по 5 чашек чая в день!
А простой люд пил отвары и настои трав.
Зато его предмет хорошо знали все! Да и в целом в школе в то время дисциплина была железной, а порядок соблюдался исключительно во всем. Каждая рабочая и учебная неделя начиналась обязательно с общешкольной линейки. Тех, кто плохо себя вел, выводили из общего строя и разворачивали лицом к остальным на всеобщее порицание.
В 1966 г. молодой директор добился строительства в деревне нового здания школы. Оно было возведено в короткие сроки. Я тоже успела один год проучиться в новой школе. Она разительно отличалась от старой: просторные классы и коридоры, большой спортивный зал. Сюда было приятно просто войти!
Грязь была бы зарыта
Для себя и своего клада
Как телесная девушка
Потом с моей станции опять на гору,
О, как я хочу, чтобы они работали на меня.
Корабли-призраки с брошенными якорями
Ужасы деревьев в безрадостном лесу, знамения.
Так и стало правдой.
Позже днем сильная жара
Ты ничего не сделаешь для меня. На моей горе,
Иногда я представляю
У озера сегодня стая диких кошек.
Я волнуюсь
Не смотри вверх , говорит ребенок
На вершине моей горы я слышу мать
Звери
Дорогие.Возлюбленные. 
Холст предоставляет основу для рассмотрения культурных, поведенческих и структурных сдвигов и воздействует на них — и показывает, как они соединяются вместе, чтобы создать живое, дышащее, постоянно развивающееся целое.
Коммодитизация любого метода или практики в целом системного изменения идеологии (по сравнению с методом вмешательства ) быстро создаст ограничения на их применение в сложных, постоянно меняющихся экосистемах. Все это способы оживить систему, чтобы она была и действовала по-другому. Ничто не должно продаваться, обещаться или практиковаться в качестве конечного состояния.
При разработке новой ОС вы должны испытать и изучить новые инструменты и методы, а затем научиться применять их смело (потому что требуется смелость, чтобы быть/делать по-другому), динамично (потому что мы живем в мире работы и лидерства, который требует: хореография момента) и последовательно (поскольку разработка новой ОС является фундаментальной и постоянной задачей, позволяющей конкурировать и процветать в сегодняшнем быстро меняющемся, глобально связанном мире.) Для этого мы предпочитаем быстро приступить к работе — вместо того, чтобы говорить концептуально — чтобы создать контекст и получить опыт обучения на практике. Поначалу это может дезориентировать, но весы меняются намного быстрее.
Видеть и чувствовать намного сильнее и эмоциональнее, а делать/масштабировать изменения живет в реальном опыте.Покажите, а не рассказывайте. Отложите мегафон, прекратите словоблудить, спорить или высказывать свое мнение, и просто сделайте . Люди почувствуют приверженность и пыл, и это будет естественным образом распространяться.
В противном случае, это все равно, что сидеть на диете, питаясь одними и теми же вредными вещами, или двигаться, не оставляя вещи в Goodwill. Линька — естественная часть эволюции.Захват и привязанность существуют для того, чтобы создавать трения вокруг роста и изменений. Сопротивление — это то, что вызывает энергию адаптации. Наклонись и отпусти .
Ищите моменты, которые надерут вам задницу или даже снимут малейший слой нового осознания или мышления — и почувствуйте благодарность за то, что вы живы и участвуете в этом опыте. Скажи спасибо. Скажите людям, что вы их любите. Живите моментами осознанно. Это заразный .
Просто начните с того, чтобы убедиться, что вы делаете настоящую работу. Вы узнаете, потому что это кажется сложным, личным, воодушевляющим — и все же не идеологическим. Затем просто продолжайте развиваться оттуда.
И вы изо всех сил пытаетесь сохранить программу кормления, и выяснить, как управлять бюджетом, и платить пономарю.
Есть штатный сотрудник или вечный дьякон, чья непреклонность и гневливость подтверждают подозрения молодых поколений в том, что церковь полна лицемерия, но которого старожилы прикрывают словами «вот так-то и так-то…» или «это было бы нехорошо». отпустить их.” Вам осталось навести порядок. Неудивительно, что так трудно освободить место для нового.
Я благодарю вас за то, что вы нашли пустую гробницу предзнаменованием Божьей благости.
И это было то, с чем я играл и тщательно изучал последние 15 лет. Масштаб — это действительно разница, но то, как вы применяете изменения, на самом деле не сильно меняется. И поэтому я всегда очень заинтересован в создании условий, в которых люди могли бы склоняться к изменению работы в системе, которая говорит, что хочет меняться.И я продолжаю как бы исследовать и экспериментировать в этом пространстве, чтобы узнать, что я узнаю о том, как на самом деле работают изменения, как с точки зрения практиков, так и с точки зрения организаций, принимающих изменения, если хотите. Поэтому я решил проверить, кто находится здесь в виртуальной комнате. И у меня было три разных подсказки, чтобы дать вам все, если вы наберете это для меня, вы практикующий или кто-то еще? Я хотел бы знать. Каким словом можно описать то, чему вы хотите научиться, придя ко мне на сеанс и, возможно, прочитав мою статью? Гм… и это одно слово, выражающее, где вы находитесь в данный момент дня в эти довольно динамичные и сложные времена.
Так что я просто наблюдаю за вами, ребята, пока вы печатаете; посмотреть, где все.
консалтинг в консалтинговой компании. Итак, у вас есть много силовых полей с такой динамикой.Тем не менее, мы выполняем очень специфический тип работы, и нас пригласил руководитель функции, чтобы помочь нарушить его функцию и помочь ей перейти в своего рода более прогрессивную организацию, приняв методы работы, которые сделают их более отзывчивыми, более ловкие, более шустрые, более динамичные в плане того, как они делали свою работу в слаженной и большой, и я работал с маркетинговой функцией. Столь большая функция dep-
Итак, где я вас оставил, так это в том, что я рассказывал вам историю происхождения статьи, в первый год двухлетнего проекта, и в ходе этого проекта мне задавали много вопросов о — вроде — это правильная работа по изменению?», «Чем именно вы все занимаетесь?», «Это то же самое, что и Agile?», «Разница в том, что мы используем Agile?» или «У меня есть опыт в этой области по сравнению с эта область.И это всегда были такие… гм… прекрасные вопросы, но также они стали такой большой группой, большим элементом фоновой болтовни о проекте, что я нашел это… просто интересным. И как организация, которая занимается трансформацией, мы всегда сталкиваемся с этим вопросом, который может показаться действительно умным вопросом, но за умным вопросом всегда скрывается замаскированное сопротивление или работа вокруг того, чтобы действительно проводить изменения. И вот, после нескольких лет пребывания в космосе и выполнения работы, появилась эта статья на тему «Дорогие любимые клиенты, пожалуйста, начните с дела…».
И затем еще одна вещь в моей статье, о которой я написал, во многом вдохновленная работами Дэйва Сноудена, потому что он просто для меня, я мог бы назвать многих людей, но, знаете, идеология — это не метод.Так что мне всегда очень некомфортно, как человеку, который долгое время занимается бизнесом перемен, когда кто-то занимается прозелитизмом или, знаете, пытается слишком сильно привязаться к чему-то, потому что это предупреждающий флаг, верно? Потому что изменение не выглядит так; системы к этому не относятся. И здоровые изменения никогда не будут полностью реализованы, если мы будем пытаться следовать пошаговому процессу. Итак, вот эти три принципа, которые очень важны для меня; мои практики, которые были включены в это письмо.
Потому что, знаете ли, если мы много говорим об изменениях или преподаем идеологию об изменениях, мы не делаем изменений, но мы тратим деньги в любом случае, и тогда очень трудно это изменить. , потому что, будучи взрослыми, мы немного привязываемся к этому… «неделанию», потому что оно каким-то образом кажется, будто оно что-то делает; это намного проще.Гораздо проще не менять, чем реально изменить. В моей работе сейчас, в работе над ридами, мы используем много инструментов и практик. Мы учим рабочим ритмам, мы многому учим, как делать что-то маленькими способами, чтобы спровоцировать большие изменения. Таким образом, используя инструменты, практики и ритмы для стратегического управления делами, мы переворачиваем идею стратегического мышления, потому что мы не… гм… мы не думаем о планировании как о стратегическом инструменте, мы думаем о том, чтобы действовать как о стратегическом инструменте и получать результаты. людей в ритмы, рабочий ритм, ритмы встреч, различные способы общения, что помогает людям мыслить стратегически.
Таким образом, это действие помогает думать, что немного противоречит здравому смыслу. Использование инструментов, практик и маршрутов, работающих динамично и итеративно.
Опять же, коммерциализация любого метода или практики как идеологии изменения всей системы по сравнению с методом вмешательства быстро создаст ограничения на применение в сложных постоянно меняющихся экосистемах. Итак, еще раз, это та-та опасность, с которой я часто сталкиваюсь, говоря о которой, вы знаете, мы можем-мы должны применять слова к методу вмешательства, который действительно работает *Трудности соединения*
Но продажа конечного состояния… это своего рода змеиное масло.Нет фиксированных систем, которые нужно изучать и применять, если вы продаете идеологию и конечное состояние. Это аппаратная практика, и это не очень хорошая практика. Итак, вступайте в работу быстро, как принцип, вместо того, чтобы говорить концептуально как часть задачи, связанной с выполнением этой работы, что, я уверен, многие из вас могут оценить, что… это, опять же, как взрослые, мы находимся в шаблонах. У нас в голове есть нарративы, мы… мы несколько застыли в своем мышлении в силу возраста, мудрости и опыта, и нам труднее действительно шагнуть в новый опыт по многим причинам.Неизвестность, двусмысленность, дискомфорт, желание на самом деле понять, что будет в конце, прежде чем пройти через это, что является еще одной аномалией процесса изменений. Так что это дезориентирует и может быть пугающим и сложным, что затем возвращает множество групп и организаций в то место, где мы сидим и больше обсуждаем это, чем на самом деле делаем.
Итак, мы позволяем действию показать нам, каким может быть опыт. И давайте покажем нам — пусть он покажет нам, насколько это на самом деле увлекательно, интересно, весело и бодрит; это то, во что я люблю вовлекать людей, потому что в тот момент, когда люди почувствуют разницу, у вас есть крючок — здоровый крючок — чтобы продолжать двигаться вперед.Итак, еще раз, приписывая делать.
А еще есть вторичный барьер, которым являетесь вы как получатель этого; исполнители этих… люди должны быть готовы отказаться от чего-то и часто от многих вещей, потому что мы отказываемся от того, что мы знаем, чтобы шагнуть в эти новые способы существования и действия… гм… и это потеря, и есть горе это приходит с этим, и есть эмоции, которые приходят с этим.И поэтому мы также удерживаем людей в этом пространстве, поскольку мы используем эти процессы, чтобы подтолкнуть людей к опыту изменений. Я сказал, что невозможно измениться, не меняясь. Мы, как специалисты по изменениям, можем показать людям структуры и способы делать новые вещи новыми способами. И реальность такова, что это первый шаг к тому, чтобы просто начать делать, а не говорить. И тогда его должны принять люди, которые были — на самом деле это их сдача; что они должны взять это оттуда, мы не можем сделать эту часть для них.И это часто то, что я заранее формулирую с людьми, чтобы убедиться, что они понимают, что как покупатели, так и я в системе, есть люди, которые не являются покупателями, и они просто принимают нас — но это, Вы знаете, люди должны быть готовы взять это и сделать это сами, потому что я не могу внести изменения.
Изменение принадлежит группе, команде или самой организации. Итак, пара – пара принципов из статьи: переживать-переживать – значит верить.
Таким образом, разрешение — это большой разговор, который у нас есть с точки зрения того, чтобы начать работу.Приготовьтесь к проигрышу, чтобы обрести Реальность заключается в том, чтобы выполнять любую работу по изменению, будь вы коучем, работаете ли вы в команде, работаете ли вы над системой, это сопряжено с потерями, и это действительно важно и важно. чрезвычайно реалистично понять, что мы держим в плане привлечения людей к изменениям, потому что мы должны смириться с потерей, чтобы Люди создали пространство, в которое люди могут вступить, и что эта диалектика всегда в игре. И опять же, я склонен говорить об этом прямо, потому что это может помочь свести к минимуму любое беспокойство, которое люди склонны испытывать по поводу изменений и, на самом деле, опять же, готовности вмешаться.
И петля становится похожей на то, что если я, если я просто обсуждаю это, я избегаю, вы знаете, я держу это подальше, и тогда риск ниже, и так что часто это исходит из определенной части мозга, эго, чего бы вы ни хотели. если это так назвать, так копать свое эго, потому что всегда есть петля изменений, вы знаете, это создаст хаос, это слишком много, это разрушит, это будет слишком безумно.А между тем, вы знаете, мы обычно ведем разговоры, в которых бывает что-то сумасшедшее. И именно поэтому мы находимся в разговоре с самого начала. И поэтому риск и эго и нежелание на самом деле вмешиваться и делать или быть огромной частью этого сценария, выполняя работу, как работу, основанную на опыте
И поэтому, когда вы приходите в качестве практикующих изменения в 2020 или 2018, возможно, даже в 1997 году. Это не имеет значения. Вы, вы приходите, чтобы измениться таким образом, вы… вы разрушаете всю структуру, из которой люди были глубоко обусловлены, чтобы думать, как выглядят изменения. Даже … как будто я разговариваю с группой. Agile-людям нравится, если вы думаете, что знаете водопад в Agile и сколько лет этому разговору… все еще очень новый разговор. Такая же разница с управлением изменениями: я действительно пришел больше из мира изменений, чем из мира Agile.Так что планирование — это большое дело. Что вы, ребята, делаете? Каков план изменений? Как вы, ребята, собираетесь провести нас через изменения? Что такое-какие шаги? Каковы, вы знаете, какие результаты, какие результаты вы доставляете? И всегда ответ заключается в том, что вы обнаружите это, вы будете теми, кто придет к изменениям и внесет изменения. И то, как вы появитесь и произведете изменение, будет тем, что вы сообщите своей системе об ее изменении.
И это действительно совсем другой тип разговора, чем тот, к которому привыкло большинство людей, и то, к чему привыкло большинство людей с точки зрения продажи и покупки сдачи.
Теперь, когда я потратил 40 минут на то, чтобы дважды отключить зум и попытаться рассказать о том, о чем была статья. Я хотел бы вовлечь вас, ребята, в разговор со мной или друг с другом, а также с удовольствием друг с другом, чтобы услышать, что это вызывает в ваших умах, какие вопросы вызывают, какие истории вы все должны обсудить. поделиться друг с другом о внесении изменений и идеях о том, как переделать… поговорить? У нас есть, я думаю, 10-20 минут, чтобы поболтать, если люди захотят.
Так что мы просто получим-
Итак, в моей практике и практике готовности мы не делаем сет типа… оценка не является частью того, что мы делаем.Так что нет никакого суждения об этом инструменте. Просто это не то, что не является частью того, как мы тренируемся.
Если бы это был очень специфический семинар, то я думаю, что это замечательный инструмент для использования, если вы пытаетесь научить людей просто думать, создавать и проектировать очень быстро и генерировать идеи, чтобы начать что-то повторять.Я думаю, это замечательно. Мы также участвуем в крупных проектах трансформации и обучаем итерации как способу работы. Так что это действительно легко сказать и не так легко сделать. Если вы работаете с инженерами, вы хорошо это знаете, так что это заставляет людей двигаться в этот, знаете, более гибкий цикл идентификации чего-то, тестирования, выяснения того, что тесты и данные говорят вам, а затем перейти к следующий, как вы знаете, этап — это то, чему мы учим команды работать как способ работы.Так что иногда мы делаем что-то типа события, но иногда мы на самом деле встраиваем, чтобы в долгосрочной перспективе научить, как перевести систему на реальное мышление и работу итеративным способом как способ работы. Итак, смена – быстрая смена – тоже аномалия.
Вы знаете, верно? Мол, если бы мы все умели, например, учить людей быстро меняться, мы бы, знаете, наверное, все были бы миллиардерами, я всегда говорю, что я типа, вот так я стану миллионером. Как всегда есть эти вещи. Такие быстрые изменения, типа, я не знаю, бывает ли такое, верно.Но есть шесть конструкций, дизайнов, методов и инструментов, которые, безусловно, помогают людям мыслить в более жестких рамках в более сжатые сроки, проектировать и выполнять итерации быстрее, брать эти данные и вводить их обратно, чтобы продолжать двигаться правильно, чтобы быть в курсе. эта петля перемен. Так что это больше похоже на то, откуда взялся мой мозг качественного исследователя, вы знаете, пытаясь идентифицировать вещи в извлечении, а затем вернуть его в редизайн и сделать это снова, и обучение этому как способу работы не… это не быстро.Это требует большой дисциплины, требует много внимания, и для этого требуется много приверженности со стороны команды и организации.
найти подход, чтобы люди могли заставить его работать на них, а иногда и Agile-подход, судя по тому, что я слышал, потому что я никогда не реализовывал что-то подобное, но иногда Agile-подход может быть слишком жестким в том, что вы просите людей сделать.И вот с чем вы — люди сталкиваетесь, потому что я сталкиваюсь с этим в каждой организации, в которой работаю, верно? Потому что я все время очень близко общаюсь с людьми, занимающимися agile-трансформацией и системами. И так часто, я всегда думаю: «Где вы можете дать людям передышку, чтобы они действительно нашли свой путь, потому что людям нужно возиться». Это одно из моих любимых выражений. То есть, знаете, явно очень академично. Людям нужно возиться с изменениями, они должны найти способ, будь то человек, работающий с терапевтом, или человек, идущий в спортзал, или человек, который может думать обо всех видах изменений. найти свой способ любить место, где вы находитесь в потоке, и это может работать? Вы должны делать это и с группами людей.
И, конечно же, я люблю небольшие группы. Так что, потому что выдумывание — это вещь, и это требует времени, и вы должны позволить людям выдумывать достаточно, чтобы понять, какие из инструментов или практик на самом деле резонируют? Это как ретроспектива работы с командой, которая принимает Agile-подход и просто фокусируется на нем, позволяя людям войти в его ритм, чтобы они прониклись этим опытом и добились определенного успеха, а затем добавили другие вещи.

Персональные выставки Гусейнова были представлены на Художественном Салоне В.Самедовой Баку, Азербайджан, 1999 и 2003; Азербайджанский культурный центр «Хумай», Лондон, Великобритания, 2000 г.; VakifBank, Анкара, Турция, 2000 г.; Tropenmuseum, Амстердам, 2003; Офис. KicikQalart, Баку, 2013. Орхан Гусейнов широко выставлялся на групповых выставках, в том числе на Aluminium 2 , международном фестивале современного искусства, Баку.Вторая премия, 2005 г.; 52-я и 55-я Венецианская биеннале — Азербайджанский павильон; ШАГИ ВРЕМЕНИ — Современное искусство Азербайджана Kunsthalle im Lipsiusbau, Дрезден, 2008; Айдан Галерея, Москва, 2010; Вылет в Баку Центр Гейдара Алиева, Баку, Художественно-исторический музей Вены, MAXXXI, Рим, ME Collectors, Берлин, отель Salomon Rotschild, Париж, галерея Phillips de Pury, Лондон, 2013–14; VIENNAFAIR — Поэтика обыденности, 2014; Место встречи Галерея Куадро, Дубай, 2015 г. 
Для этого надо снять одежду и белье с верхней части туловища и походить или полежать указанное время. Ни в коем случае не накладывайте на молочные железы влажные компрессы! Во-вторых, кроме возможного обвисания груди вследствие ее увеличения, другой распространенной проблемой, имеющей в основе ту же самую причину, является возможность появления на коже груди растяжек (стрий). Они появляются вследствие разрыва эластичных тканей, затем эти разрывы зарубцовываются с помощью соединительной ткани — это и есть растяжки. Конечно, здесь свою роль играет и наследственность — если растяжки есть у мамы, велика вероятность, что они будут и удочери. Но постараться предотвратить их появление можно с помощью водного массажа и специальных питательных витаминных кремов, лосьонов, гелей, которые содержат вытяжки из растений, специальные вещества и витамины, повышающие упругость кожи и снижают нагрузку на ткани постепенно увеличивающейся груди. Основополагающим компонентом всех подобных средств являются жирорастворимые витамины А и Е, именно они предотвращают появление растяжек.
Гормоны в таких косметических средствах не содержатся, ими можно пользоваться, начиная уже с первых месяцев беременности (на них указывается, что они предназначены для ухода за грудью во время беременности, их выпускают многие фирмы). Для сохранения эластичности кожи груди необходимо ежедневно и последовательно выполнять ряд процедур: сначала — утром или вечером (как кому удобнее) каждый день массировать грудь прохладным душем. Движения при этом должны быть круговыми, направленными к подмышечным впадинам; удобнее всего пользоваться душем с гибким шлангом. После душа кожу следует тщательно вытереть и нанести на нее специальный укрепляющий кожу и препятствующий появлению растяжек крем. Упругость груди во многом зависит от состояния грудной мышцы, к которой крепятся молочные железы. А мышцы всегда можно разработать с помощью несложных упражнений, которые помогут сохранить грудь высокой. 1. Ходьба на месте с одновременными круговыми движениями рук в плечевых суставах — вперед и назад по 8 — 12 раз в каждом направлении.
2. Стоя, одну руку поднимите вверх. Делайте рывковые движения руками назад, при этом периодически меняйте положение рук. Выполните упражнение 12 — 16 раз. 3. Сидя на стуле за столом, положите кисти рук на стол ладонями вниз. Одновременно, а затем поочередно надавливайте кистями на стол. Выполните упражнение 3 — 4 раза с интервалом 10 — 15 секунд. 4. Сидя или стоя, держите эспандер, вытянув руки на высоте плеч. Медленно растягивайте его горизонтально перед грудью в течение 5 — 7 секунд 6 — 8 раз. Повторите упражнение 3 раза с интервалом в 1 минуту. Нагрузка при упражнениях с эспандером регулируется. Если вы впервые взялись за этот снаряд, то используйте эспандер с одной резинкой или пружинкой, далее нагрузку можно увеличивать. 5. Упражнение то же самое, но эспандер держите над головой. После выполнения упражнений расслабьте мышцы рук, наклонившись вперед и раскачивая руки в стороны, затем вперед и назад. Массируйте каждую грудную мышцу примерно по 30 — 45 секунд у места ее прикрепления к плечевой кости.
После этого хорошо принять теплый душ, еще раз в воде вновь расслабляя мышцы плечевого пояса. Имейте в виду, что в первые дни после начала тренировок будут болеть грудные мышцы. Это естественно, так и должно быть. Занятия надо продолжить, и уже через пару дней все неприятные ощущения уйдут. Для укрепления мышц груди очень хорошо подходит плавание. Журнал «9 Месяцев», 2004, № 10. www.9months.ru
Обычно во время беременности основными провокаторами стрий являются:
Именно поэтому врачи настоятельно советуют беременным внимательнее относиться к своему рациону.
Не забывайте удалять их остатки перед каждым кормлением.

Из популярных средств можно отметить продукт, который подходит для профилактики стрий на груди, животе, бёдрах и ягодицах. Не стоит использовать детский аналог продукта. Он рассчитан на удержание влаги в коже, что взрослому человеку не так необходимо. Масла для детей образуют плотную жировую плёнку, что негативно сказывается на коже взрослого и никак не предотвращает появление растяжек.

Для своевременного выявления возможных патологий женщинам до 35 лет рекомендуется проходить УЗИ молочных желез два раза в год в профилактических целях. Под контролем УЗИ может осуществляться пункция молочной железы.
Это делает ротовую полость уязвимой для микроорганизмов и бактерий, способствует образованию зубного налета, бляшек, развитию гингивита и кариеса.

Это свидетельствует об истончении или повреждении эмали, требует лечения и общеукрепляющих мер;
Беременным разрешены:
Его характерные признаки: покраснение, отек, уплотнение груди, часто сопровождающееся повышением температуры тела. Женщина испытывает острую боль, усиливающуюся при сцеживании. В молоке появляются примеси крови и гноя, поэтому грудное вскармливание незамедлительно прекращают.
При нормальном весе тела грудь примерно на 25% наполнена жировой тканью и на 75% — железистой. Если есть лишние килограммы, то жира в груди больше. При беременности грудь готовится к лактации – под действием эстрогенов железистая ткань разрастается, но «количество» кожи остается прежним. Представьте, что будет с вашей грудью, если рядом с железистой тканью окажется лишняя жировая или даже дополнительный жирок, который вы можете «нарастить» в период беременности! Кроме того, от такой нагрузки растягиваются связки, поддерживающие грудь, поэтому после лактации она обвиснет.

Затем поршень снимается, а сосок остается вытянутым в колпачке. Его нужно носить в течение всего дня.
Показать ссылки
Именно беременность, а не грудное вскармливание, может привести к изменению размера и формы вашей груди после рождения ребенка.
И утешайте себя мыслью, что ваша грудь отлично справляется с кормлением вашего ребенка.
Однако изменения образа жизни и некоторые домашние средства могут помочь замедлить процесс провисания.
Эти изменения заставляют грудь выглядеть сдутой и обвисшей./466457193-56a76ef73df78cf77295e90e.jpg)



И когда ваш новорожденный начинает есть из них, он создает давление и всасывание, чего он никогда раньше не испытывал (ну, по крайней мере, если вы впервые стали мамой).
2
Ребенок с косноязычием может быть не в состоянии открыть рот достаточно широко, чтобы взять достаточно вашей груди во время кормления, и его язык, вероятно, не будет прикрывать нижнюю десну во время сосания. Результатом могут быть воспаленные соски для вас и разочарование для него.
4
6 

(Для некоторых женщин это первый намек на то, что они беременны.) Если ваша грудь покалывает или становится нежной на ощупь, это нормально.Это общий побочный эффект от всех дополнительных гормонов, протекающих через ваше тело. Однако, если вы заметите какие-либо шишки в какой-либо момент, сообщите об этом своему врачу, чтобы вы могли узнать, что это такое.
Это может произойти в течение первого триместра, когда ваше тело накапливает жировые запасы, или позже, когда ваше тело готовится к грудному вскармливанию.
(Именно тогда у вас появляется грудное молоко.)
Это реакция вашего организма на сигналы о том, что вашему ребенку пора есть. Прилив молока наполняет ваши груди, и поток может вызвать покалывание. Со временем сильное покалывание должно стать намного менее интенсивным.
Если у вас течь, вы можете ежедневно носить прокладки для груди, чтобы предотвратить появление пятен от молока на рубашке.
Если ваш сосок даже со складкой, это птоз первой степени. Птоз второй степени — это когда сосок находится ниже складки, а птоз третьей степени — когда сосок направлен вниз.
Исследователи обнаружили, что изменения размера груди, происходящие во время беременности, являются более существенным фактором обвисания груди.
Упражнения не увеличивают и не уменьшают количество имеющейся у вас ткани молочной железы. Под грудью есть мышцы. Тренировка этих мышц, а также плеч и предплечий может сделать их более упругими и рельефными. Это может помочь сделать вашу грудь немного выше на грудной клетке.
Фрукты и овощи являются хорошим источником антиоксидантов. Употребление большого количества жидкости поможет избежать обезвоживания, что также улучшит внешний вид кожи.
Избегание резких изменений веса может помочь предотвратить некоторое растяжение кожи вокруг груди.
Чем чаще вы будете кормить ребенка грудью в первые дни, тем быстрее у вас наступит полноценная выработка молока.
Их следует часто менять, чтобы ваши соски оставались чистыми и сухими. Вы можете использовать хлопковый носовой платок или другие хлопчатобумажные квадраты внутри бюстгальтера или купить специально изготовленные прокладки. Некоторые из них одноразовые, а некоторые можно постирать и использовать снова. Избегайте прокладок с пластиковым покрытием.

Сегодня мы будем готовить апельсиновый сок своими руками. Согласитесь, те соки и нектары, что мы покупаем в магазине в пакетах, иногда бывают вкусными, но в основном именно апельсиновый сок, что приготовлен и упакован на больших производствах, готовится совсем не из этого лакомого, яркого оранжевого фрукта. Эти соки в большинстве своём изготавливаются из жмыха (отходов) и апельсиновой и другой кожуры. Далее эта масса измельчается, добавляется вода, лимонная кислота, иногда красители, консерванты и разливается по тарам. Вот такой сок мы покупаем в магазине.

» Сусеки kerescan — Окт 7th, 2015
Категории: Соки
Кипятим еще несколько минут, разливаем массу по баночкам, отправляем на стерилизацию. Баночки по 500 мл. стерилизуем около 25 минут.
Как выжать сок из апельсина без соковыжималки? Готовим полезный напиток дома
Выжать сок из такого апельсина не так-то просто, и получится его не больше 50-60 мл. Таким образом, чтобы выпить стакан сока понадобится 2-4 апельсина.
Стоит несколько раз сравнить их размеры, и потом это будет получаться автоматически. Это правило касается и электрических цитрус-прессов.
Для этого апельсины нужно прокатать по поверхности стола или разделочной доске. Если вы физически сильный человек, можете помять их между ладонями. Затем в нижней трети плода делается надрез ножом, и выжимается сок.
Термическая обработка снижает количество полезных веществ.

Нержавеющая сталь практически не подвержена повреждениям кислотой цитрусовых фруктов, так что на вкусовых качествах контакт продукта с металлом не скажется.

На кранчик устанавливается зажим, чтобы пар не выходил.
В прохладном месте он не забродит.
Желая усилить лечебные свойства цитрусовых, заменить этим ярким ароматным напитком клюквенный морс, в напиток были добавлены пряности – корица, бадьян, гвоздика, душистый перец. Этот букет прекрасно справляется с недугами, вызванными переохлаждением. Главное преимущество зимнего апельсинового сока заключается в том, что его приятно пить подогретым. 
Рассмотрим на примерах.
Она поможет заготовить вкусный напиток на зиму. Обычно из 10 кг фруктов получается 4 л сока. Яблоки в такую соковыжималку можно помещать целиком. Все отходы выйдут в виде жмыха. Кстати, не выбрасывайте его. Это отличный компост для вашего сада.
Чтобы выжать сок нужно помыть гранат и очистить его. Для этого сделайте не глубокие надрезы на кожуре. Затем нужно открыть гранат и очистить его от перегородок. Полученные зерна закладывайте в отсек для фруктов и включайте прибор. Гранатовый сок хранится не долго, поэтому на порцию напитка достаточно использовать один плод.


Он не только поможет утолить жажду в знойный день, но также станет прекрасным аперитивом перед обедом.
Апельсин вымойте и разрежьте на две половины. Надавливайте половиной фрукта на специальный вращающийся элемент соковыжималки. Перелейте сок в стаканы. Полезный напиток готов.
Добавьте 1 л охлажденной воды и оставьте на 30-40 минут. Процедите напиток через мелкое сито или марлю. Добавьте оставшуюся воду, сахар и лимонную кислоту по вкусу. Все хорошо перемешайте и подавайте к столу через 2 часа.
Почему бы вам самим не попробовать сделать такой вкусный подарок — как себе, так и своим друзьям?

Кожура тоже режется, не нужно её выбрасывать. Всё это измельчается при помощи блендера таким образом, дабы получилась однородная масса. Вскипятите воду — 9 литров и охладите её, а затем залейте получившуюся массу 3 литрами этой воды. Оставьте где-то на полчаса, чтобы настоялась.
Пробуйте на вкус, при необходимости добавьте сахар.
Хранится он 2 дня, если только вы не выпьете его раньше, ведь он очень вкусный и пахнет апельсинами. Всего получится около трех с половиной литров сока.
Лучше всего выпить его в перерыве после первого завтрака и перед вторым. Или примерно через полчаса после того, как вы выпьете чая.
В смесь добавляйте сок понемногу, взбивая дальше. Потом коктейль разливается в бокалы или стаканы, которые украшаются ломтиком апельсина. Ломтик вы просто разрезаете немного не до конца и «насаживаете» на край бокала (стакана).
Варите 7 минут.
Для апельсинового фреша понадобятся꞉ три спелых и сочных апельсина средней величины, 3-4 веточки свежей мяты, сильногазированная минеральная вода. Сахар добавляется по желанию.
Так просто и так стоит сделать это самостоятельно.
Почти никакой работы, за исключением того, что нужно снимать кожицу. Это небольшая цена за этот насыщенный, совершенно натуральный подслащенный апельсиновый сок.
Приближается День святого Валентина, а это значит, что вкусные шоколадные угощения на 100% не за горами.
Существует множество других связанных ресурсов, щелкните раскрывающийся список ресурсов выше. Если тебе тяжело
найдя крышки для консервов, я использовал их, и они по отличной цене и доставляются через 2 дня.
(2 доллара в кухонных магазинах торгового центра и местных «больших коробках»
магазинах, но обычно дешевле онлайн у наших филиалов)t)
Цены 2005 года были в диапазоне от 14 до 20 долларов у настоящих фермеров.
рынки, такие как Атланта-Форест-парк
Государственный фермерский рынок Джорджии и фруктовые сады на юго-востоке
США
Оставьте банки в посудомоечной машине в режиме «сушка с подогревом», пока не будете готовы.
использовать их. Поддержание их в горячем состоянии предотвратит разбивание банок, когда вы
залейте их горячим апельсиновым соком.
на дне огромной толстодонной кастрюли. Накройте крышкой и нагрейте
на высоком. Когда дело пойдёт по-настоящему, выключите его — вам нужно только
выпустить сок из мякоти.. Очевидно, что если вы использовали соковыжималку, вы можете
пропустите этот шаг и шаг 6.
Это может занять час..
соковыжималка.
Это предполагает
вы держали сок, пока не наполнили банки. Если вы находитесь в
высота 1000 футов и более, см. таблицу ниже
вода (стерилизация)
Вы будете
больше ничего не нужно, кроме банок и крышек!
Для этого рецепта можно использовать любые сочные апельсины. Я использовала кинноу апельсины, которые очень сочные и мясистые, но вы можете использовать любой тип апельсина.
Я уже публиковала рецепт апельсинового сока из базилика в блоге о еде.


Витамин А помогает поддерживать здоровье глаз и сохранять зрение неповрежденным.
Эксперты в области здравоохранения рекомендуют ограничить потребление меда до чуть более 2 столовых ложек для женщин и 3 столовых ложек для мужчин, что составляет дневной лимит потребления добавленных сахаров.

Добавьте имбирный эль для безалкогольного напитка. Или добавьте морковный сок для здорового сочетания с еще большим количеством питательных веществ.
3G 0%
Считайте это ускоренным курсом по использованию сока: в коктейлях, в маринадах, в выпечке, даже в миске с хлопьями.
Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
6 из
5 по
32.
я ненавижу пилинг; Я нарезаю их на четвертинки и могу довольно быстро отогнуть кожуру, чтобы добраться до оранжевой части.Так как у меня было так много, я сделал большую партию: * 10 апельсинов среднего размера
* 1 1/2 стакана воды
* 1 чайная ложка ванили
* 2 столовые ложки спленды Спасибо
.. Хорошо, финики являются источником сахара, но мне остается только удивляться, почему они упоминают сахар вместо фиников. Несмотря на это, я попробую это, как написано.Понравился комментарий о том, как разрезать апельсин на четыре части и просто отогнуть кожуру, чтобы высвободить сегмент, а также идея с морозильной камерой, чтобы не выбрасывать старые апельсины, которые созреют. Спасибо!
Нет необходимости в сахаре. При использовании 750 нужно только смешивать на 10 в течение примерно 30 секунд, чтобы получить сок с указанными ингредиентами и количеством. Настоящий хороший сок.
Мне нравится иметь доступ к онлайн-рецептам и читать комментарии других владельцев Vitamix.
Есть несколько видов апельсинов, но не все из них используются для сока.Некоторые из них горькие и не дают много сока, а другие сладкие и влажные.

Ример прост в использовании и подходит для небольшого количества сока. Вы должны разрезать апельсин пополам и вращать каждую часть над ребристым конусом.
Лучшие апельсины для приготовления сока
У плода также есть семена, от одного до девяти на один апельсин.
У апельсина яркая, почти кроваво-красная мякоть, отсюда и название этого сорта.



Используйте только чистую воду для удаления грязи с кожи, что предотвратит рост бактерий на коже.
Я больше всего люблю использовать оставшуюся кожуру апельсина с имбирным чаем, который повышает мой иммунитет во время сезона гриппа.